Hlavní

Myokarditida

Co dělat s tepem 90 úderů za minutu

Nárůst pulsu je důsledkem různých faktorů. Mohou být spojeny s onemocněním kardiovaskulárního systému nebo s věkem souvisejícími rysy. Pulse 90 nemusí indikovat přítomnost jakékoliv patologie při určitém krevním tlaku a věku. U lidí starších 60 let dochází k oslabení těla a všech systémů. V tomto věku je normální pulz přibližně 90 úderů.

Pulz se také zvyšuje v různých stavech: během fyzické námahy, rozrušení a pod tlakem jiných faktorů. V takových případech není zvýšený pulz odchylkou, zatímco u zdravého organismu se rychle obnovuje. Pokud je však rychlá pulsace doprovázena dalšími alarmujícími příznaky, je možné posoudit patologické změny v těle. To platí zejména pro mladé lidi, kteří mají normální puls nejvýše 80 let.

Normální tepová frekvence

Hodnota pulsu indikuje stav kardiovaskulárního systému. Normálně je u zdravého člověka puls 60 až 80 úderů za minutu. Pokud existuje odchylka, a to je často velkým způsobem, pak můžete posoudit patologické změny v těle. Jsou pozorovány s nedostatkem cirkulující krve. Z tohoto důvodu je nedostatek kyslíku v těle, což se projevuje zvýšením srdeční frekvence. Příčiny tohoto jevu jsou různé.

Chcete-li zjistit, zda puls 90 úderů za minutu je normální nebo ne, pacientova pohoda pomůže. Pokud se u těchto ukazatelů stav rychle zhorší, je třeba okamžitě přijmout opatření. Pokud stav zdraví zůstane stabilní a pacient si nestěžuje na nic, pak příčiny pulsu jsou 90 úderů za minutu ve stavu klidu - jiné jsou nepatologické.

Hodnota lidské srdeční frekvence se neustále mění a to je důsledkem následujících faktorů: věku, přítomnosti patologií, nálady, příjmu potravy, denní doby a dalších.

V rostoucím těle až do 15 let je tepová frekvence 90 úderů za minutu normou, protože v tomto věku se spotřebovává více zásob energie. Ve stáří také roste. Ve věku 16–50 let se normální pulzace pohybuje od 60 do 80 let.

Příčiny zvýšeného pulsu

V závislosti na individuálních vlastnostech organismu může být reakce na změny ukazatelů odlišná. Někdo nevykazuje zvýšení pulzace, zatímco jiní pacienti mají další příznaky, které vyvolávají nepohodlí. V obou případech musíte být vyšetřen lékařem, abyste zjistili příčinu, pokud je puls vyšší než 90 úderů.

Celkově existují dva hlavní důvody pro zvýšení kontrakcí: fyziologické a patologické. První skupina je spojena s různými stavy těla a návyky, životním stylem. Druhý je způsoben přítomností některých onemocnění, která mají přímý nebo nepřímý vliv na kardiovaskulární systém.

Fyziologické příčiny

Pokud lékař zjistí, že zvýšení je výsledkem fyziologických příčin, obvykle není nutná žádná léčba. Pacient má zřídka negativní příznaky. Pulzní 90 úderů za minutu - to znamená:

  1. Ženy mají často vyšší puls než muži. To je způsobeno tím, že dívky mají menší výšku a váhu, a tím i srdce. Kromě toho je méně pravděpodobné, že se ženy zapojí do fyzické aktivity.
  2. Vysoký puls se vyskytuje u lidí krátkého vzrůstu. Odpoledne lze v této kategorii obyvatelstva pozorovat puls 90 úderů.
  3. Kvůli nedostatku kyslíku vyžadují lidé s hypotenzí více tepů.
  4. Normálně, lidé příbuzní sportu, během fyzické námahy zvětší pulsation. U zdravého člověka za několik minut se indikátory dostanou do normálu.
  5. Vzrušení, strach, sex může způsobit dočasné zvýšení výkonu.
  6. Mnoho lidí cítí silný srdeční tep po jídle hodně. Také podobné příznaky se objevují po pití silné kávy nebo alkoholu.
  7. Zvýšení může být způsobeno hormonálními příčinami a může se vyskytnout před menstruací nebo během těhotenství.

Patologické příčiny

Nemoci, které mohou vést ke zvýšení počtu mrtvic:

  • srdeční selhání, srdeční onemocnění;
  • zvýšení nebo snížení krevního tlaku;
  • další chronická onemocnění srdce a cév;
  • silná toxikóza;
  • bronchitida;
  • rakovina;
  • mozkové poruchy;
  • endokrinní onemocnění;
  • hypoxie;
  • šok

Pokud je zvýšení srdeční frekvence způsobeno patologickými příčinami, pak se u pacienta objeví další příznaky. Je nutné vyšetřit lékařem a zahájit léčbu. Pouze kardiolog by měl kontrolovat stav pacienta, ale také řadu dalších lékařů, kteří identifikují příčiny tachykardie.

Pozor! Pokud je toto zvýšení doprovázeno porušením srdečních rytmů, musíte naléhavě zavolat sanitku a hospitalizovat pacienta, protože tento stav ohrožuje život.

Je-li nutná léčba

Léčba je nutná, pokud příčiny zvýšené srdeční frekvence jsou patologické. Je docela možné zjistit, proč ukazatele vzrostly doma.

Hlavní znaky patologické tachykardie:

  • bolest hlavy;
  • nevolnost;
  • bolest srdce;
  • zrakové postižení;
  • zvýšené pocení;
  • zimnice;
  • slabost;
  • apatie;
  • slabý

Pokud jsou pozorovány jakékoli nepřirozené znaky spolu s vysokým pulsem, pak je to důvod k obavám. Pouze u zdravotnického zařízení můžete určit, která choroba vyvolává tachykardii. V závislosti na tom bude léčba předepsána.

Pomoc při normálním tlaku

Pokud je puls 90 úderů za minutu, co mám dělat? Při pozorování vysokých dávek je nutné pouze přijmout opatření, pokud se pacient cítí špatně. Za normálních podmínek a malých odchylek v počtu úderů není kardinální pomoc nutná. Jediné, co je třeba udělat, je poskytnout pacientovi klidový stav, nechat ho ležet 10–20 minut a znovu změřit puls. Pokud zůstanou vysoké ceny, můžete pít čaj s heřmánkem nebo třezalkou. Měli byste také zajistit proudění vzduchu do místnosti.

Počet mrtvic by měl být sledován během dne. Pokud se ukazatele nevrátí do normálu za den, měli byste se poradit s lékařem.

Vysoký puls s nízkým krevním tlakem

Nejčastěji, při vysokém tlaku, puls stoupá a naopak. Existují však i případy, kdy se četnost kontrakcí zvyšuje s hypotenzí. Toto je kvůli nedostatku kyslíku v tkáních a poklesu cévního tónu. Normalizovat stav srdce začne pumpovat více krve, respektive zvyšuje puls. To znamená, že tachykardie je v tomto případě způsob, jak bojovat s tělem s nízkým tlakem.

V hypotonii vysoká srdeční frekvence obvykle neprojevuje negativní příznaky, protože tento stav je normální u lidí s chronickým nízkým tlakem. Zatímco u pacientů s hypertenzí může být vysoká pulzace doprovázena nepříjemnými pocity.

Je to důležité! Když kombinujete vysokou srdeční frekvenci a hypotenzi, měli byste se zdržet užívání léků, protože stav pacienta se může zhoršit. Dost na pití čaje s mátou nebo melissou.

Co je to nebezpečný vysoký puls

Periodické zlepšování indikátorů není nebezpečné, ale pokud jsou změny pozorovány často, může to vést k řadě následků. Mezi nimi jsou:

  • nedostatek kyslíku v tkáních;
  • opotřebení myokardu;
  • možnost vzniku mrtvice a infarktu;
  • ischemické onemocnění

Aby se předešlo následkům, je nutné okamžitě zjistit příčinu zvýšení výkonu a pokračovat v léčbě.

Jako prevenci tachykardie doporučuje účast na fyzické aktivitě, plavání, cyklistice. Také je nutné vzdát se špatných návyků a normalizovat výživu. To pomůže posílit kardiovaskulární systém.

Pulse 90: normální nebo ne, kdy se léčit - kompletní přehled

Z tohoto článku se dozvíte, zda je tepová frekvence 90 úderů za minutu, normální a patologické příčiny takového indikátoru. Když potřebujete léčbu, a když ne.

Autor článku: Alexandra Burguta, gynekologka porodnická, vysokoškolské vzdělání s vysokoškolským vzděláním v oboru všeobecné lékařství.

Průměrný puls dospělého je 60–80 úderů za minutu. Zvýšení hodnot na 90 úderů může být známkou onemocnění nebo může být variantou normy. Pro děti, v závislosti na věku, 90 může být i pomalý puls.

Pojem norma v medicíně je velmi relativní. Pokud má člověk normální puls vždy 50–55, pak 80 úderů bude pro něj již přesahovat a se standardní hodnotou 80–85 úderů bude ukazatel v 90 variantou normy. To znamená, že záleží nejen na absolutní hodnotě, ale také na poměru k průměrnému lidskému pulsu.

Problematika pulsu, jeho změny a odstranění problémů řeší kardiolog.

Normální hodnoty pulsu

Pulse není konstantní, liší se podle věku, emočního stavu, denní doby, příjmu potravy.

Přijatelné průměrné hodnoty jsou uvedeny v tabulce:

Až do 15 let je srdeční frekvence 90 úderů za minutu normální. Tato frekvence je vysvětlena malou velikostí dětského srdce a zvýšenou spotřebou kyslíku a energetickými rezervami rostoucího organismu.

Ve zralém a stáří je také určité zrychlení pulzace - přibližně 10 úderů každých 10–20 let. Při stárnutí vyžaduje tělo více prokrvení a rychlejší čerpání krve.

Příčiny normálního (fyziologického) nárůstu pulsu na 90 úderů

Při absenci stížností nevyžadují všechny níže uvedené stavy lékařský zákrok a léčbu.

  1. Častější pulzní výkyvy jsou typické pro ženy, o 7–9 úderů vyšší než u mužů. Ženy jsou obvykle nižší než jejich výška a váha (to znamená, že mají méně srdce) a také méně často se zabývají fyzickou prací (jejich srdce je méně vyškoleno).
  2. Rychlý puls je také charakteristický pro zakrnělé lidi. Pro ně je přijatelných 90 úderů za minutu ve druhé polovině dne, kdy fyziologicky všichni lidé zažívají zrychlení srdce. V noci je pulz obvykle o něco menší než denní hodnoty.
  3. Nízký krevní tlak je doprovázen zvýšením srdeční frekvence pro kompenzaci hladovění kyslíkem.
  4. Dočasné zvýšení pulzace nastává během cvičení, fyzické námahy, běhu. Aktivně působící svaly potřebují potravu - glukózu, která se přenáší krevním oběhem a kyslík. Je přípustný nárůst až na 180–200 otřesů. Za normálních okolností by se měla srdeční frekvence vrátit na počáteční hodnoty.
  5. S úzkostí, strachem, strachem, hormon stresu je propuštěn do krve - norepinefrin, který urychluje srdce. Tělo je mobilizováno pro případnou reakci na atypickou situaci. Se zdravým fungováním kardiovaskulárního systému se tento srdeční rytmus zklidní po 5-10 minutách.
  6. Stejná situace je pozorována během a bezprostředně po pohlavním styku s oběma partnery - to je fyzické i emocionální chvění těla.
  7. Bohatý příjem potravy, zejména nadměrná konzumace alkoholických nápojů, čerstvě uvařená káva, silný čaj vede k dočasnému zvýšení pulsu na 90 úderů.
  8. Frekvence pulzací závisí na hormonálních výkyvech v těle. Takže před menstruací a během menstruace u žen může být normální puls 90 tepů / min, protože těhotenský hormon, progesteron, je aktivní. S nástupem menopauzy, kdy je nedostatek estrogenů (ženských pohlavních hormonů), mají ženy také nárůst srdeční frekvence.
  9. Těhotenství ženy doprovází fyziologická tachykardie. Dítě vyžaduje zvýšenou spotřebu kyslíku a živin, takže srdce těhotné ženy bije rychleji - až 90-100 úderů za minutu. Ve třetím trimestru před porodem lze pozorovat puls 100–110 tepů za minutu, což je normální hodnota, která nevyžaduje léčbu. Po narození dítěte se indikátory vrátí k normálním hodnotám ženy.
  10. Zvýšený puls je doprovázen hypertermií (horečkou). Normální reakce těla - zvýšení pulzace o 10 úderů na stupeň nad 37. Zrychlený tep přispívá ke zvýšenému přenosu tepla - tělo je chráněno před přehřátím.
  11. Předpokládá se, že srdeční frekvence závisí na povaze osoby - v cholerické a melancholické, dosahuje 90 úderů.

Patologické zrychlení pulsu na 90 ° C. T

Častý puls může indikovat přítomnost nemocí v těle. V pozadí se vyvíjí patologická tachykardie:

  • vrozené nebo získané srdeční vady;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému - kardioskleróza, myokarditida, kardiomyopatie;
  • přetrvávající změny krevního tlaku (hypo- a hypertenze);
  • akutní otravu;
  • chronická bronchopulmonální onemocnění doprovázená přetrvávajícím kašlem;
  • maligní nádory;
  • organické nebo funkční poškození mozku;
  • endokrinně-metabolické nemoci, zejména hypertyreóza (zvýšená funkce štítné žlázy);
  • hypoxie (nedostatek kyslíku);
  • hypokalemie (snížení koncentrace draslíku v séru);
  • šok jakékoli etiologie - hemoragické, bolestivé, traumatické, kardiogenní.

Bez ohledu na příčinu abnormálního, neobvyklého pro tachykardii u člověka je nutné urychleně vyhledat lékařskou pomoc.

Poruchy srdečního rytmu se zvýšenou frekvencí - tachyarytmie - vyžadují nouzovou hospitalizaci v kardiologické nemocnici. S touto patologií se srdce stahuje často a v různých časových intervalech.

Komplexní vyšetření kardiologů a lékařů příbuzných odborů: endokrinologů, neuropatologů, pulmonologů, gastroenterologů, onkologů pomůže určit příčinu patologických tachykardií.

Při léčbě

Doma je důležité rozlišovat mezi podmínkami, kdy je nutný lékařský zásah, a fyziologickou (normální) tachykardií.

Normální nárůst pulzace není doprovázen žádnými abnormalitami a stížnostmi. Výskyt příznaků neobvyklých pro osobu by měl pacienta upozornit a poskytnout příležitost k návštěvě lékaře.

Příznaky patologické tachykardie zahrnují výskyt zrychlení pulzace na pozadí:

  • závratě;
  • bolest na hrudi, za hrudní kostí;
  • dušnost;
  • zrakové postižení - zdvojení, zakalení, blikající „mouchy“, ztráta zorných polí;

  • hyperhidróza (nadměrné pocení);
  • slabost;
  • ochlazování a třes končetin;
  • omdlévání, mdloby.
  • Tyto symptomy mohou indikovat rozvoj těžké dysfunkce vitálních tělesných systémů a vyžadují léčbu.

    Léčebné metody závisí na příčině zvýšené srdeční frekvence.

    Obecná doporučení pro snížení srdeční frekvence

    Pokud dojde k útoku rychlého srdečního tepu - uklidněte se, vdechněte hluboko a klidně několikrát.

    Vdechování éterických olejů z citronu, máta pomáhá zklidnit srdeční frekvenci.

    Bylinné čaje a infuze se sedativním účinkem (motherwort, Valerian, třezalka tečkovaná) jsou také schopny normalizovat puls.

    Co to znamená, je-li pulz 90 minut za minutu v klidu, jak je to normální a je třeba udělat něco pro jeho snížení?

    Srdeční frekvence je zahrnuta v seznamu indikátorů pro stanovení stavu těla. Někdy při měření osoby je detekován puls 90 úderů za minutu.

    To je normální nebo je to znamení patologie, stojí za to přijmout jakákoliv opatření a jak přesně normalizovat ukazatel, budeme uvažovat dále.

    Jaký by měl být pulz v klidu?

    S věkem se zvyšuje srdeční sval, což znamená, že se snižuje tepová frekvence (HR), která je nezbytná pro čerpání požadovaného objemu krve. Proto je nejvyšší míra pozorována u novorozenců a nejnižší u vyškolených dospělých.

    Tabulka 1. Normální tepová frekvence v závislosti na věku pacienta.

    90 úderů za minutu - je to normální?

    U některých věkových kategorií je tento ukazatel normální. Z navrhované tabulky je zřejmé, že pulz 90 v klidu lze pozorovat u dětí. U dospělých je za určitých okolností také přijatelná podobná srdeční frekvence.

    Co to znamená?

    Zvýšení normální rychlosti je způsobeno nedostatkem krevního zásobení tkání a orgánů, které vzniklo v důsledku různých okolností.

    Proč stoupá?

    Existuje mnoho příčin srdečního rytmu 95 úderů za minutu. Co dělat se zvýšením tepové frekvence závisí na faktorech, které vedly ke zvýšení.

    Tabulka 2. Důvody pro zvýšení normální srdeční frekvence

    To nejsou všechny faktory vedoucí ke zvýšení tepové frekvence na 90 nebo více úderů za minutu. Podobné symptomy jsou charakteristické pro zánětlivé procesy chronického průběhu, patologie kosterního systému atd. Je velmi obtížné vyvodit závěry založené na jediném biomarkeru.

    Místa měření pulsu

    Během těhotenství

    Nesení dítěte je spojeno se změnami v těle ženy. Ovlivněn je také kardiovaskulární systém. V závislosti na období se rozlišují různé ukazatele srdeční frekvence, které jsou považovány za normální.

    Tabulka 3. Indikátory srdeční frekvence v období porodu

    Musím se snížit?

    Pokud je zvýšení srdeční frekvence způsobeno emocionálním výbuchem nebo fyzickou aktivitou a hodnota sama o sobě po deseti až patnácti minutách dosáhne normálního ukazatele, pak nejsou zapotřebí žádná další opatření.

    Co dělat

    Existuje specifický algoritmus, na který se můžete uchylovat, pokud je puls 90 minut za minutu. Jak snížit srdeční frekvenci doma a co dělat:

    1. Vezměte horizontální polohu. Nejlepší je ležet na tvrdém, rovném povrchu a pod hlavu si položit polštář.
    2. Uvolněte oblečení. Je důležité odstranit úzkou kravatu, rozepnout košili, zbavit se jakýchkoli ždímacích předmětů. Neprovádějte náhlé pohyby.
    3. Poskytovat přístup k kyslíku. Při pulsu 90 tepů za minutu v klidovém stavu je nutné umístit pacienta do otevřeného okna nebo do dobře větrané místnosti.

    Pokud se stav nezlepší na obličej jiných "srdce" příznaky (bledost, pálení na hrudi, strach ze smrti, atd.), Měli byste okamžitě zavolat sanitku.

    Co pít?

    Indikátor normalizujte pomocí přírodních léků založených na:

    • sedmikrásky;
    • máta peprná;
    • motherwort;
    • valerián, atd.

    Existují však farmakologická léčiva, která mohou vést k normální srdeční frekvenci. Téměř všechny z nich jsou na předpis.

    Tabulka 4. Co pít normalizovat puls 90 úderů / min

    Zrychlený puls: co dělat s řezy 90 úderů za minutu

    Zdravý člověk v klidném stavu necítí rytmus svého srdce. Čím lépe tělo fyzicky připraví, tím je puls nižší. Nicméně puls 90 úderů za minutu a vyšší neznamená vždy patologii. Ve věku 18 let jsou tyto hodnoty normou. V určitých situacích se tento jev vyskytuje u zcela zdravých dospělých. Indikátory nemohou být stabilní - závisí na mnoha faktorech, včetně emocionálního a fyzického stresu.

    Rytmus rytmu závisí na věku osoby. V dětství dosahuje jeho rychlost 140 úderů za minutu. Průměrný rytmus kojenců se pohybuje od 110 do 130 úderů a ve školním věku klesá na 90 let. Ve věku většiny klesá CHS (tepová frekvence za minutu) na 60–80 let. Tato čísla zůstávají nezměněna až do šedesáti let a pak opět trochu zrychlují. Odpověď na otázku o normě by proto měla být vytvořena na základě věku pacienta. U lidí ve středním věku představuje nouzový stav 90 úderů za minutu mírnou tachykardii.

    Průměrné normální hodnoty u dětí:

    Zdravý člověk, který je ve stavu odpočinku, by neměl cítit svou mimořádnou situaci. Jakýkoliv, i ten nejmenší nepohodlí, nesouvisející se stresem nebo sportem, je důvodem k zamyšlení. Aby se předešlo rozvoji onemocnění, je důležité, aby bylo možné správně sledovat změny stavu. Pokud však existuje podezření, je nutné se poradit s lékařem. Srdeční rytmy vyžadují pravidelné sledování.

    Hlavním důvodem zvýšení srdeční frekvence je změna ročních období. Obyvatelé jižních zemí se netýkají fenoménu sezónní tachykardie a všichni ostatní obyvatelé planety Země jsou obeznámeni s náhlým zvýšeným tepem a úzkostí. To platí i pro dálkové lety. Hlavní příznaky sezónní tachykardie:

    • nedostatek vzduchu;
    • mírné závratě;
    • únava;
    • podrážděnost.

    Změny srdeční frekvence ovlivňují:

    • Restrukturalizace těla v létě, kdy štítná žláza začíná intenzivně produkovat tyroxin. To je přirozené chování žlázy v měnících se podmínkách, takže zvýšený hormon nezpůsobuje škodu.
    • Nadledvinky - noradrenalin a adrenalin ve zvýšeném množství se uvolňují do krevního oběhu a způsobují rychlý srdeční tep.
    • Chronická únava - nervová soustava se stává příliš citlivou a provokuje vegetativně-cévní dystonii typu srdce.

    Pokud došlo ke změně rychlosti kontrakce v důsledku změny klimatu - problém může být odstraněn malou korekcí životního stylu. V této situaci je třeba vyhledat pomoc kardiologa a neurologa. Včasná lékařská péče zabrání vzniku onemocnění.

    Zrychlené řezy jsou rychlejší než 90 úderů za minutu.

    Prvním příznakem paroximální tachykardie je nárůst rytmů až do 150 úderů, doprovázený bolestí ve formě stlačení hrudníku. Pocit náhle vzniká a tlak v hrudi je ostrý a silný. Nicméně, podobný příznak a hypertyreóza, méně často nadledvinky. Pro objasnění diagnózy musíte být vyšetřen odborníkem.

    Ponechání srdečních rytmů bez pozornosti je destruktivní praxí. Překročení normy vyzařuje srdeční sval a celé tělo.

    Pro regulaci srdeční frekvence jsou vhodná dvě místa: zápěstí a místo krční tepny na krku. Při měření je důležité zaujmout uvolněné držení těla. Různé polohy těla urychlují nebo zpomalují rytmus. V poloze na zádech je rytmus vždy mírně nižší než v poloze vsedě. Je také důležité vzít v úvahu denní dobu. Provádění kontrolních měření by mělo být prováděno několik dní ve stejnou dobu a ve stejné poloze.

    Ráno a večer se výrazně liší údaje o slevách. Večer je rytmus vyšší než v dopoledních hodinách. Proto, pokud během měření došlo k rozdílu 5-10 jednotek, nepropadejte panice. To jsou přirozené změny, které nenaznačují přítomnost onemocnění. Měření se provádí během jedné minuty.

    Změna rytmu během pozorování (jedna minuta) hovoří o arytmiích.

    Po zahájení měření je nutné vyloučit konzumaci alkoholu a nápojů obsahujících alkohol a kofein několik hodin před zákrokem - značně narušují ukazatele. Nejlepší doba pro následné studie je ráno, ihned po probuzení.

    Na internetu je mýtus o údajně nejjistějším způsobu řízení škrtů: měření po dobu 15 vteřin a následné vynásobení výsledku čtyřmi. To je chybný způsob, který nikdy nedává správný výsledek. Pouze jednominutové ovládání umožňuje správné sledování rytmu pulsu.

    Můžete zklidnit srdeční frekvenci sami. Záleží na psychickém stavu, fyzické aktivitě a obecném tónu těla. Způsoby normalizace stavu:

    Nutriční korekce také pomáhá normalizovat stav nouze. K tomu musíte použít více hroznové šťávy a odstředěného mléka. Ovoce je také dobré pro srdce:

    • Banány - normalizovat řezy.
    • Grapefruity, pomeranče a jiné citrusové plody snižují hladinu krevního tlaku a cholesterolu.

    Rybí dny pomohou zabránit ateroskleróze koronárních tepen.

    S menší tachykardií se dokáže vyrovnat sami a rychle. Pro vlastní odstranění tachykardie potřebujete:

    Tachykardie 90 úderů za minutu

    Když se cítí tachykardie

    Máte někdy reakci na nápor emocí, bodnutí nebo bolestivé bolesti v srdci? Jste unaveni rychle, všechno je nepříjemné, někdy cítíte lehké závratě, nedostatek vzduchu, bušení srdce? Pokud se obáváte těchto příznaků, zkontrolujte puls. S nástupem tepla se vnitřní část organismu, srdce, stává součástí mnoha. Tento stav medicíny se nazývá tachykardie (řecky - „rychlé srdce“).

    Sezónní a northerni trpí sezónní tachykardií. Neohrožuje jižany a obyvatele rovníkových zeměpisných šířek: za podmínek tropů tělo nezažívá otřesy v důsledku náhlého přechodu ze zimního zimy do horkého léta. A my jsme nuceni je brát v úvahu nejen v době dlouho očekávaného tepla, ale také v každém ročním období, kdy jdeme odpočívat v horkých zemích. V takových chvílích se může cítit tachykardie.

    Zkontrolujte puls

    1. Posaďte se na židli, dejte před sebe hodiny s druhou rukou, relaxujte, zavřete oči a přemýšlejte o něčem příjemném.

    2. Pravou rukou uchopte základnu levé ruky.

    3. Pociťujte radiální tepnu na zadní straně vnějšího okraje zápěstí s polštářky ukazováčku, prostředníku a prstence prstu.

    4. Za minutu spočítejte rytmy.

    5. Měření opakujte ještě dvakrát a zjistěte aritmetickou průměrnou hodnotu (přidejte výsledky a vydělte 3). To je váš puls v klidu.

    Pokud je v rozmezí 60-80 úderů za minutu - vše je v pořádku.

    V případě, že jste počítali 81-95 úderů za minutu, puls je mírně zrychlen. Pro to existuje několik důvodů. V létě začne štítná žláza, která produkuje hormon tyroxin, aktivněji pracovat, což způsobí, že srdce porazí rychleji.

    Nadledvinky uvolňují do krve zvýšené množství adrenalinu a noradrenalinu. Tyto látky urychlují rytmus našeho vnitřního metronomu.

    Únava, která se nahromadila před uvolněním, ovlivňuje stav nervové soustavy: stává se příliš vznětlivou a při nejmenším vzrušení podněcuje činnost srdce. V medicíně je tento stav označován jako vegetativně-vaskulární (neurocirkulační) dystonie u srdečního (srdečního) typu. Nejedná se o onemocnění ve formě, která byla vytvořena, ale o dočasnou dysregulaci srdeční aktivity, kterou lze snadno korigovat, pokud jsou splněny určité podmínky. Poraďte se s neurologem, postupujte podle níže uvedených tipů a vaše srdce se uklidní.

    Pokud puls překročí 95 úderů za minutu - vaše srdce bije ve zrychleném rytmu. Proč se to děje? Kardiolog musí na tuto otázku odpovědět. Pokud záchvaty palpitací začnou náhle se silným pocitem v hrudi a pulz se zrychlí na 150 nebo více úderů za minutu, nejpravděpodobnější diagnózou je paroxyzmální tachykardie. Navíc se musíte ujistit, že problém nesouvisí s hyperfunkcí štítné žlázy (hypertyreóza) a nadledvinami. K vyjasnění to pomůže kompetentní specialista. Kardiální tanec vyčerpává zásoby energie myokardu: podle příkladu loveného koně může navždy zastavit.

    Co potřebuje srdce?

    A ukáže se, že srdce není tolik potřebné:

    Tak, že jste šťastní, pak to bije hladce a klidně;

    Tak, že nejméně 1,5-2 hodiny denně strávíte v pohybu a pomůžete mu urychlit krev v cévách;

    Aby jste měli sex dvakrát nebo třikrát týdně (během stimulace erotogenních zón, puls je zrychlen na 120 úderů za minutu, a během orgasmu, srdce bije jako atleti na měřicí stanici -180 úderů za minutu, ještě nepřišli s efektivnějším a přirozeným kardio );

    · Aby jste jedli správně: srdce miluje odstředěné mléko a hroznovou šťávu (látky, které obsahují ochranu proti srdečním onemocněním), pomeranče, grapefruity a jiné citrusové plody (nižší krevní tlak a vysoké hladiny cholesterolu), banány (normalizace srdečního rytmu) a dny ryb (prevence aterosklerózy koronárních tepen, které krmí srdeční sval).

    Zvládněte tachykardii

    Pokud je váš puls častý (více než 80-90 úderů za minutu), pak stojí za to pomoci tělu vyrovnat se s tachykardií pomocí jednoduchých akcí:

    • Otevřete okno, odstraňte šátek nebo šátek, odepněte pás a horní knoflíky oblečení (košile, halenky);

    · Posaďte se do pohodlného křesla nebo si lehněte do postele a pod záda si podložte několik vysokých polštářů;

    · Zavřete oči a stiskněte na 10 sekund podložky středních a ukazováčků obou rukou na očních bulvách; opakujte třikrát po dobu jedné minuty;

    · Zhluboka se nadechněte a zadržte dech; opakujte pětkrát, počkejte dvě nebo tři minuty a znovu proveďte cvičení;

    Během srdečního tepu vezměte 20-40 kapek tinktury srdce v malém množství vody a pilulku léků, která eliminuje křeče, během 10-15 minut se tepová frekvence vrátí do normálu.

    Večer po sprše si vezměte bylinnou koupel hodinu před spaním (15-20 minut dvakrát nebo třikrát týdně). Pomohou zklidnit, naladit spánek a normalizovat činnost srdce. Teplota vody od 28 stupňů (chladný) do 39 (příjemně teplý). Neměla by však být horká - to je kontraindikováno při tachykardii! Během procedury musí horní část těla a oblast srdce zůstat nad hladinou vody.

    Ale stále byste se neměli spoléhat pouze na lidové prostředky. Pokud se tachykardie stala vaším neustálým společníkem, pak svou návštěvu u lékaře nezdržujte.

    VAROVÁNÍ PRO SRDCE TEA

    První recept: valeriánský kořen, tráva, řebříček, meduňka a Hypericum perforatum (3: 3: 2: 1).

    Druhý recept: lístky máty peprné, tráva mateřská, kořen chocholatý, chmelové hlávky (3: 3: 2: 2). Dvě lžíce směsi nalít sklenici vroucí vody v konvici. Počkejte 5-10 minut - a vydatný čaj je připraven! Pijte ji na 1/3 šálku třikrát denně před jídlem po dobu dvou nebo tří týdnů.

    Rychlá srdeční sezóna

    Neobjevujte se v opasku, jako reakce na nával emocí, bodnutí nebo bolestivé bolesti v srdci. Rychle unavený, otravný, někdy cítíte lehké závratě, nedostatek vzduchu, tlukot srdce? Pokud se obáváte těchto příznaků, zkontrolujte puls. S nástupem tepla se vnitřní část organismu, srdce, stává součástí mnoha. Tento stav medicíny se nazývá tachykardie (řecky - „rychlé srdce“).

    Sezónní a northerni trpí sezónní tachykardií. Neohrožuje jižany a obyvatele rovníkových zeměpisných šířek: za podmínek tropů tělo nezažívá otřesy v důsledku náhlého přechodu ze zimního zimy do horkého léta. A my jsme nuceni je brát v úvahu nejen v době dlouho očekávaného tepla, ale také v každém ročním období, kdy jdeme odpočívat v horkých zemích. V takových chvílích se může cítit tachykardie.

    60-80 úderů za minutu je normou.

    81-95 úderů za minutu - pulz je mírně zrychlen.

    Pro to existuje několik důvodů:

    - v létě začíná štítná žláza, která produkuje hormon tyroxin, aktivněji pracovat, což způsobuje, že srdce bije rychleji;

    - nadledviny vylučují do krve zvýšené množství adrenalinu a norepinefrinu. Tyto látky urychlují rytmus našeho vnitřního metronomu;

    - únava, která se nahromadila před uvolněním, ovlivňuje stav nervové soustavy: stává se nadměrně vzrušující a při nejmenším vzrušení podněcuje činnost srdce. V medicíně je tento stav označován jako vegetativně-vaskulární (neurocirkulační) dystonie podle srdečního (srdečního) typu.

    Nejedná se o onemocnění ve formě, která byla vytvořena, ale o dočasnou dysregulaci srdeční aktivity, kterou lze snadno korigovat, pokud jsou splněny určité podmínky. Poraďte se s neurologem, postupujte podle níže uvedených tipů a vaše srdce se uklidní.

    Více než 95 úderů za minutu - vaše srdce bije ve zrychleném rytmu.

    Proč se to děje? Kardiolog musí na tuto otázku odpovědět. Pokud záchvaty palpitací začnou náhle se silným pocitem v hrudi, pulz se zrychlí na 150 nebo více úderů za minutu, nejpravděpodobnější diagnózou je paroxyzmální tachykardie. Kromě toho je třeba se ujistit, že problém není spojen s hyperfunkcí štítné žlázy (hypertyreóza) a nadledvinek. To pomůže kompetentnímu specialistovi. Srdeční kohoutek vyčerpává zásoby energie myokardu: podle příkladu loveného koně se může navždy zastavit.

    A ukáže se, že srdce není tolik potřebné:

    - první, takže jste šťastní, - pak to bije hladce a klidně;

    - zadruhé, že nejméně 1,5-2 hodiny denně se provádí v pohybu a pomáhá mu rozptýlit krev skrze cévy;

    - za třetí, mít sex 2-3 krát týdně. Při stimulaci erotogenních zón pulsy dosahují rychlosti až 120 úderů za minutu a během orgasmu bije srdce jako sportovci na lince o délce 100 metrů (180 úderů za minutu). Účinnější kardiovaskulární přístroj ještě nebyl vynalezen;

    - za čtvrté, srdce miluje odstředěné mléko a hroznovou šťávu (látky, které obsahují ochranu proti srdečním onemocněním), pomeranče, grapefruity a jiné citrusové plody (nižší krevní tlak a cholesterol), banány (normalizují srdeční rytmus), jakož i dny ryb ( prevence aterosklerózy koronárních tepen, které krmí srdeční sval).

    Pokud je váš puls častý (více než 80-90 úderů za minutu), pak stojí za to pomoci tělu vyrovnat se s tachykardií pomocí jednoduchých akcí:

    1. Otevřete okno, odstraňte šátek nebo šátek, odepněte pás a horní knoflíky oblečení (košile, halenky).

    2. Posaďte se do pohodlného křesla nebo jděte do postele a pod záda si zastrčte několik vysokých polštářů.

    3. Zavřete oči a stiskněte na 10 sekund podložky středních a ukazováčků obou rukou na oční bulvy. Opakujte třikrát po dobu jedné minuty.

    4. Zhluboka se nadechněte a zadržte dech. Opakujte 5 krát, počkejte 2-3 minuty a znovu proveďte cvičení.

    5. S tlukot srdce, vezměte 20-40 kapek tinktury srdce v malém množství vody a nezapomeňte vzít pilulku léků, které eliminuje křeče. Po 10-15 minutách se tepová frekvence vrátí do normálu.

    Večer po sprše, hodinu před spaním, si vykoupejte s bylinkami (15-20 minut 2-3 krát týdně). Pomohou zklidnit, naladit spánek a normalizovat činnost srdce. Teplota vody je od plus 28 stupňů (chladný) do 39 (příjemně teplý), ale není horká - taková je kontraindikována u tachykardie! Během procedury musí horní část těla a oblast srdce zůstat nad hladinou vody.

    Ale stále byste se neměli spoléhat pouze na lidové prostředky. Pokud se tachykardie stala vaším neustálým společníkem, pak svou návštěvu u lékaře nezdržujte.

    Liliana Lokatskaya

    MedPulse.Ru bude rád, aby se přátelé na sociálních sítích: na VKontakte. "Spolužáci." Facebook Jsme rádi, že máme nové přátele

    Srdcová tachykardie

    HR se zaznamenává měřením pulsu. Měření se provádí minutu, osoba sedí nebo leží v klidné, uvolněné poloze. Z posledního jídla by měly uplynout nejméně 2 hodiny, během dne se mění zdravý člověk. Ráno je puls nižší než večer. Pulz sedící osoby (stojící) je vyšší než v poloze na břiše, „zdravý“ pulz závisí na věku a fyzické kondici člověka, to znamená, že je to individuální koncept. Pro sportovce je puls 40 úderů považován za normální. Ve věku 15 až 50 let je průměrný normální puls 70 tepů za minutu, u novorozenců -140.

    Tachykardie může být fyziologická, jako reakce těla na fyzickou námahu, strach, úzkost, alkohol, kouření, horečku.

    Tachykardie u dětí se projevuje ze stejných důvodů jako u dospělých. Pokud srdeční frekvence stoupá ve stavu klidu, pak je tato tachykardie patologická. Patologická tachykardie je pro člověka nebezpečným příznakem. Nejedná se o samostatnou nemoc, ale ukazuje na poruchu těla, která se projevuje různými chorobami. Příčiny rychlé srdeční frekvence mohou být skryté v srdci - srdeční onemocnění (vrozené nebo získané), myokarditida (zánětlivý proces), aterosklerotické změny způsobené koronárním onemocněním, zjizvení srdce po infarktu.

    Abychom lépe porozuměli problému „srdeční tachykardie“, zvažte strukturu srdce. Srdce se skládá ze čtyř komor (dutin). Nahoře jsou dvě atria, pod nimi dvě komory. Komory a atria se stahují v reakci na elektrické impulsy. Sinusový uzel je plexus nervových buněk v oblasti pravé síně. Tento „kardiostimulátor“ je biologický generátor elektrických impulsů. To způsobuje impulsy, které se pohybují srdcem, vyvolávají kontrakce svalových vláken myokardu - kontrakce srdce. Jakákoli odchylka od normálního (sinusového) rytmu srdce je považována za arytmii.

    Arytmie srdce - selhání frekvence, rytmu a sledu tepů. Tachykardie je typ srdeční arytmie.

    Sinusová tachykardie - rychlý srdeční tep zrychlením impulsů ze sinusového uzlu. Normální srdeční frekvence je 60 až 90. Atriální tachykardie (komorová a supraventrikulární) je „kardiostimulátor“ nebo zdroj impulzů umístěných v atriích. Ventrikulární tachykardie může nastat několik sekund (nestabilní tachykardie) a déle než 30 sekund. - stabilní. Je to nebezpečné pro osoby se závažným onemocněním srdce. Nejzávažnější je komorová tachykardie. Po infarktu myokardu se vyskytuje u jedinců s těžkými poruchami koronárních tepen.

    Příznaky tachykardie:

    S sinusovou tachykardií srdeční frekvence přesahuje 90 úderů, srdeční rytmus je správný, nejčastěji probíhá bez pacientových stížností. Je zde zvýšená únava. Supraventrikulární tachykardie: srdeční frekvence se náhle zvyšuje, v klidu a v srdci se objevují pocity píchnutí. Útok tachykardie probíhá na pozadí slabosti, úzkosti, dušnosti, bolesti na hrudi, častého močení. K komorové tachykardii dochází nejčastěji v důsledku závažných lézí myokardu. V doprovodu modrých rtů, končetin (akrocyanóza) - příznaků srdečního selhání. Někdy jsou periferní edémy, ztráta vědomí.

    Jádrem léčby srdeční tachykardie je léčba onemocnění, která ji způsobují. Je třeba poznamenat, že v některých případech tachykardie nevyžaduje léčbu. Chcete-li se vrátit k normálnímu pulsu, potřebujete kvalitní odpočinek, správný životní styl, nebo prostě jen stáhněte sebe a uklidněte se. Pacientovi se doporučuje, aby se poradil s psychologem pro nápravu psychického stavu. Je nutný přehled stupně fyzické aktivity. Snížit užívání alkoholu, snížit příjem kávy, čaje, přestat kouřit. Všechny tyto návyky mohou vyvolat tachykardii. Aby se zabránilo zvýšení srdeční frekvence, odborníci doporučují užívat léky s hořčíkem a draslíkem.

    Tachykardie způsobená chladem, přechází po poklesu teploty. Současně není vyloučena léčba pro tachykardii. Rozhoduje o průběhu a metodách léčby specialisty. Předtím by měl být pacient pečlivě vyšetřen. Častou příčinou tachykardie je endokrinní disrupce, kardiovaskulární onemocnění a poruchy autonomního nervového systému. Při napadení tachykardií je nutné okamžitě odstranit fyzickou zátěž, umožnit přístup na čerstvý vzduch. Snažte se zhluboka nadechnout a zadržte dech - to trochu snižuje puls. Pokud se jedná o schůzku, použijte sedativa.

    Tradiční metody léčby tachykardie jsou založeny na použití odvarů z citronové máty, hloh, kozlíka, travnaté trávy (řebříčku), mateřského stromu, měsíčku lékařského, studené máty (pepře). Bujóny zklidňují dýchání, odstraňují nepohodlí a bolest v srdci, mají sedativní vlastnosti.

    Mám se obávat, že moje tepová frekvence je 90 úderů za minutu?

    Datum zveřejnění článku: 18/18/2018

    Datum aktualizace článku: 10/9/2018

    Autor článku: Dmitrieva Julia - praktický kardiolog

    V klidném stavu je srdeční frekvence (HR) u zdravého dospělého 60 - 80 za minutu.

    Pulz 90 úderů za minutu může být znakem nemoci i variantou normy u naprosto zdravých lidí.

    Uvidíme, v jakých případech je zvýšení pulsu fyziologické (normální) a kdy byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

    Možné příčiny

    Tepová frekvence je považována za jeden z nejdůležitějších ukazatelů kardiovaskulárního systému. Srdce může zvýšit frekvenci tepu, pokud je nutné urychlit dodávání živin a kyslíku do tkání.

    Fyziologické faktory

    Zvýšený puls (tachykardie) neznamená vždy přítomnost onemocnění.

    U zdravých lidí to může nastat za následujících okolností:

    • Sportovní a jiné fyzické aktivity. V tomto okamžiku se metabolismus urychluje a za účelem zajištění toku krve do pracovních svalů vzrůstá tepová frekvence. Během intenzivního tréninku může frekvence kontrakcí srdce dosáhnout až 220. Po ukončení cvičení se tepová frekvence po několika minutách vrátí k normálním hodnotám.
    • Jakýkoliv stres (strach, úzkost, vzrušení, konflikt). Velké množství tzv. Stresových hormonů (adrenalin a norepinefrin) se uvolňuje do krve. V podstatě jde o obrannou reakci, jejímž cílem je poskytnout člověku potřebné zdroje v okamžiku nebezpečí.
    • Po jídle. Pulz se může zvýšit, pokud je příjem potravy bohatý, protože přetékající žaludek tlačí na membránu, je pro člověka obtížnější dýchat a výměna plynů v plicích se zhoršuje. V reakci na to srdce zvyšuje tepovou frekvenci.
    • Příjem alkoholických nápojů. Po odstranění toxických produktů oxidace ethanolu z těla se obnoví tepová frekvence.
    • Pití silné kávy nebo čaje. Srdeční tep může v těchto nápojích způsobit kofein.
    • Hormonální změny u žen a dívek. V období před nástupem menstruace se zvyšuje tepová frekvence. Je normální zvyšovat srdeční frekvenci ve druhém a třetím trimestru těhotenství, stejně jako během menopauzy.
    • Kouření Po uzené cigaretě se pulz zpravidla zrychlí, což souvisí s reakcí kardiovaskulárního systému na nikotin.
    • Změna povětrnostních podmínek. Mnoho lidí si stěžuje na bušení srdce v horku. To je z následujících důvodů: nízký obsah kyslíku ve vzduchu, snížení krevního tlaku v důsledku expanze malých cév, zvýšení viskozity krve v důsledku zvýšeného pocení.
    • Hypotenze. U lidí s touto patologií je puls neustále zvyšován.
    • S věkem se zvyšuje tepová frekvence. Po 60 letech se průměrně zvyšuje každých 10 let o 10 úderů. U žen je také vysoká tepová frekvence než u mužů.
    • U novorozenců může počet tepů normálně dosáhnout 140 úderů za minutu. Toto číslo se s růstem dítěte postupně snižuje a ve věku 16-18 let dosahuje normy pro dospělé: 60 - 80 úderů za minutu.

    Nemoci

    Častý puls může být známkou různých chronických onemocnění, a to jak kardiovaskulárního systému, tak i jiných orgánů:

    • Vrozené nebo získané srdeční vady.
    • Nemoci bronchopulmonálního systému, doprovázené respiračním selháním (bronchiální astma, plicní emfyzém, chronická obstrukční bronchitida).
    • Hyperfunkce štítné žlázy.
    • Ischemická choroba srdeční.
    • Alkoholismus.
    • Hypertenzní onemocnění srdce.
    • Zhoubné novotvary různé lokalizace.
    • Zvýšený tep může být také vedlejším účinkem některých léků.

    Kromě toho může být při akutních poruchách pozorován tep 90 nebo více úderů za minutu, jako jsou:

    • Infarkt myokardu.
    • Zdvih
    • Akutní otrava toxickými látkami.
    • Akutní infekční onemocnění.
    • Různé arytmie.
    • Šok různého původu.
    • Plicní embolie.
    • Anémie
    • Krvácení, včetně vnitřních.

    Klinický obraz

    Pokud je nárůst pulsu fyziologický, pak obvykle není doprovázen žádnými dalšími stížnostmi. Pokud se objeví další příznaky, je třeba se co nejdříve poradit s lékařem.

    Následující příznaky jsou považovány za zvláště alarmující:

    • Nevolnost
    • Dvojité oči.
    • Ostré zvýšení tělesné teploty.
    • Vzestup nebo pokles krevního tlaku.
    • Nadměrné pocení.
    • Slabé nebo slabé.
    • Bolest v srdci nebo hrudní kosti.
    • Bledost kůže.
    • Dizzy nebo má bolesti hlavy.
    • Vzrušení, strach ze smrti, nebo naopak apatie.
    • Porušení koordinace pohybů.
    • Obtížné dýchání (dušnost).
    • Pocit pulsace v hlavě.

    Diagnostické metody

    Nejlepší je provádět puls počítat ráno, než vstane z postele. Pokud pravidelně překračuje normu, je lepší se poradit s lékařem.

    V arzenálu moderní medicíny existuje mnoho metod zkoumání kardiovaskulárního systému a identifikace příčin tachykardie. Vše začíná běžným vyšetřením a identifikací tepové frekvence bez zatížení v sedě.

    V případě potřeby se provede ortostatický test: puls se měří nejprve v poloze na břiše a pak v průběhu první minuty po přesunutí do polohy stojící.

    Nejpřesnější jsou však studie elektrického potenciálu srdce:

    • Elektrokardiografie (EKG). Tato metoda umožňuje určit nejen frekvenci, ale také zdroj srdečního rytmu (tachykardie může být sinusová, síňová nebo komorová). Navíc tato metoda určuje polohu srdce v hrudníku, přítomnost hypoxie v srdečním svalu. EKG lze provádět jak v klidu, tak s nákladem (dřepy nebo ergometrie na kole).
    • Holter monitoring. Tato metoda umožňuje vyhodnotit práci srdce po dobu 24 hodin pomocí přenosného elektrokardiografu.
    • Echokardiografie (EchoCG). Tato metoda se také nazývá ultrazvuk srdce. To vám umožní identifikovat různé změny v anatomické struktuře těla.

    Terapie tachykardií

    Léčba tohoto stavu se provádí v komplexu, může jej předepsat pouze lékař.

    Obecné zásady

    Pokud je zvýšená tepová frekvence způsobena fyziologickými faktory (fyzická aktivita, těžké jídlo atd.), Nemusíte provádět žádná další opatření. Pulz klesne o 10-15 minut.

    Ve všech ostatních případech je nutné:

    • Zajistěte čerstvý vzduch (uvolněte kravatu, uvolněte horní tlačítka na oděvu, otevřete okno).
    • Vezměte horizontální polohu. Pokud to není možné, můžete se posadit a umístit pod nohy nejvyšší možnou oporu. Nedoporučuje se vstávat dříve, než se puls vrátí do normálu.
    • Zachovejte klid.

    Pokud je rychlý puls doprovázen jinými příznaky a člověk se cítí špatně, a také když se epizody rychlého srdečního tepu vyskytují několik dní v řadě, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

    Léčba drogami

    Je zakázáno užívat jakékoli prášky bez lékařského předpisu. Faktem je, že léky, které snižují tepovou frekvenci, do určité míry, rozšiřují cévy a mohou snižovat tlak.

    Za normálního a sníženého tlaku se nejčastěji předepisují sedativa (sedativa) k normalizaci tepové frekvence:

    Tyto léky mohou způsobit zvýšenou ospalost nebo bolesti hlavy, takže jsou užívány přesně podle předpisu lékaře.

    Za normálního a zvýšeného tlaku se nejčastěji používají léky ze skupiny beta-blokátorů:

    Jaký lék užívat, a v jakém dávkování, vždy určí lékaře pouze po předběžném vyšetření. Vlastní ošetření v takových případech může být nebezpečné pro zdraví a dokonce i pro život pacienta.

    Alternativní metody

    S mírným zrychlením pulsu (až 85-100) bije za minutu, použití léčivých bylin dává dobrý efekt.

    • Motherwort tinktura.
    • Tinktura valeriánu.
    • Pijte čaj s mátou nebo heřmánkem.

    Pro posílení srdečního svalu doporučuje tradiční medicína používat doma:

    • Citronová tinktura.
    • Směs medu, ořechů a sušených meruněk.
    • Infuze meduňky.
    • Čaj s hlohem.

    Prognóza a prevence

    Prevence vzniku srdečních palpitací spočívá především v udržení zdravého životního stylu, který zahrnuje:

    • Vyvážená strava s dostatečným obsahem vitamínů, minerálů, vlákniny. V průměru a stáří se doporučuje užívat je navíc po konzultaci s lékařem.
    • Fyzická aktivita bez nadměrné námahy. Dobrého účinku je dosaženo při chůzi, plavání, lyžování a jízdě na kole, při cvičeních s činkami malé a střední váhy. Hlavní je pravidelně trénovat.
    • Časté procházky na čerstvém vzduchu.
    • Odmítnutí alkoholu a kouření.
    • Celý spánek.
    • Včasná léčba nových onemocnění.

    Prognóza závisí na příčině tachykardie. Pokud se jedná o fyziologické důvody, pak byste se neměli bát. A je-li patologická, ve většině případů, s včasnou léčbou pro lékařskou pomoc a řádnou léčbu, prognóza je příznivá.