Co rozšiřuje cévy: léky, lidové léky, strava

Z tohoto článku se naučíte: jak rozšířit krevní cévy těla. Popsané lidové prostředky, léky a produkty, které mohou být použity pro tento účel.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Vasokonstrikce je jedním z nejčastějších problémů s kardiovaskulárním systémem. Lumen arterií a kapilár se může zúžit kvůli hromadění cholesterolu v nich. Křeč hladkého svalstva cév také vede ke zúžení - důvodem je nezdravá strava, kouření a jiné špatné návyky, stres, sedavý způsob života, iracionální práce a odpočinek. Vasokonstrikce vede ke špatnému krevnímu oběhu, vysokému krevnímu tlaku, stagnaci krve v různých orgánech, bolesti srdce a migrénám. A v průběhu času - na infarkt a mrtvice.

Rozšiřte krevní cévy tím, že je zbavíte cholesterolu nebo odstraníte jejich křeč. Chcete-li vědět, která z těchto dvou taktik použít, obraťte se na praktického lékaře a kardiologa.

Čištění krevních cév cholesterolem

Při tomto čištění se nádoby současně rozpínají, protože lumen čistých tepen je širší než průchod znečištěných aterosklerotickými plaky.

Po odstranění cév cholesterolu, můžete rozšířit jejich lumen, zlepšit krevní oběh, normalizovat práci srdce, zabránit infarktu myokardu a ischemické mrtvice.

Před použitím níže popsaných léků se poraďte s lékařem a kardiologem. Krevní testy: celkové a pro cholesterol, projít EKG a také vaskulární vyšetření: duplexní skenování, angiografie nebo MRI.

Léky

Pokud jsou ve vašich cévách již přítomny velké aterosklerotické plaky, pak některé lidové léky nemohou.

Vám bude předepsáno léky na snížení cholesterolu v krvi:

1. Statiny. Snižují tvorbu cholesterolu v játrech, snižují jeho hladinu v krvi.
2. Deriváty kyseliny fibrové. Dávají stejný účinek jako statiny.
3. Nenasycené mastné kyseliny. Urychlit vylučování cholesterolu a dalších aterogenních (provokujících aterosklerózních) tuků.

Lidové léky

Jsou účinné v počátečním stadiu aterosklerózy, kdy se cholesterol právě začíná ukládat na cévní stěny, a také jako doplněk k hlavní léčbě v závažnějších stadiích onemocnění.

Před použitím se poraďte s lékařem nebo kardiologem.

Trvání léčby alkoholickými tinkturami - do 2-3 týdnů, odvarů a vodních tinktur - do 1-1,5 měsíce.

Elekampan

Při ateroskleróze a její prevenci se používají listy a kořeny této rostliny.

Příznivé účinky deviaků na kardiovaskulární systém:

• Inulinové a inuleninové polysacharidy, manganový mikroelement a pektin pomáhají normalizovat metabolismus tuků v těle, snižovat hladiny cholesterolu a snižovat hladinu cukru v krvi.
• Alkaloidy mají antispasmodický účinek, který pomůže rozšířit zúžené cévy a snížit krevní tlak.
• Vitamin C posiluje cévní stěny.
• Vitamin E zabraňuje vzniku krevních sraženin.

Chcete-li udělat alkoholické infuze elecampane, vezměte 50 g suchých kořenů rostlin, umístěte do tmavé skleněné nádoby, zakryjte sklenkou alkoholu a nechte po dobu 3 týdnů na tmavém místě při pokojové teplotě. Pak napněte. Můžete přidat propolis tinkturu pro zvýšení účinku (pro 1 šálek infuze decoupling - 1 šálek propolis tinktury).

Dávkování - 30 kapek 2-3 krát denně.

Chcete-li připravit vývar, vezměte 15 g kořenů nebo listů rostliny, nalijte sklenici vody, vařte půl hodiny, kmen.

Vezměte si lžíci 3 krát denně ve formě tepla.

Kopr

V lidovém lékařství používejte semena této rostliny.

Užitečné vlastnosti pro srdce, cévy a cévy:

• kyselina nikotinová a nenasycené mastné kyseliny normalizují hladiny cholesterolu;
• anetin rozšiřuje mozkové cévy a koronární cévy, snižuje krevní tlak;
• Vitamin C posiluje cévy a činí je pružnějšími;
• B vitamíny zlepšují funkci srdce a krevní oběh;
• železo zabraňuje anémii.

Chcete-li připravit tinkturu, vezměte lžíci semen rostliny, sekat je v mixéru nebo rozdrtit ručně, nalijte sklenici vroucí vody, nechte po dobu 10-15 minut.

Pijte třetinu sklenice 3x denně.

Sinyuha

Pro ošetření použijte kořeny rostliny.

• Organické kyseliny normalizují metabolismus.
• Mangan snižuje cholesterol.
• Esenciální oleje mají sedativní a hojivý účinek.

Vezměte 4 lžíce kořenů, nakrájejte, nalijte sklenici vroucí vody, držte 10 minut ve vodní lázni, kmen.

Pijte lžíci 3-4 krát denně po jídle.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Nevolnost a zvracení

Slabost a ospalost

V případě předávkování - respirační deprese

Vrozené a získané srdeční vady

Menstruační poruchy

Těhotenství a kojení

Poruchy srážlivosti krve

S předávkováním - dušnost

Střední až těžká hypertenze

Tendence k tvorbě krevních sraženin

Další kontraindikace některého z uvedených léků je idiosynkrasy.

Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, přestaňte přípravek užívat a vyhledejte lékaře.

Produkty

Odstranění cévního spazmu

Uvolněním cévních stěn a dilatací cév je možné zlepšit krevní oběh, zmírnit bolest srdce a bolesti hlavy, normalizovat krevní tlak, zabránit infarktu myokardu, sítnicovému krvácení a hemoragické mrtvici.

Před použitím popsaných metod podstoupit vyšetření lékařem (měření krevního tlaku, kompletní krevní obraz), provést EKG a také provést vyšetření krevních cév (duplexní skenování nebo MRI). V případě potřeby můžete být také posláni na vyšetření ledvin, protože cévní spazmus je někdy způsoben onemocněním ledvin.

Léčba drogami

Můžete být předepsán léky na snížení krevního tlaku a rozšiřování cév. To je:

1. ACE inhibitory.
2. Dusičnany
3. Vazodilatátory
4. Blokátory kalciových kanálů.

Pokud je vazospazmus způsoben onemocněním ledvin, lékař předepíše léčbu základního onemocnění.

Lidové léky

Jsou účinné při zvýšeném tlaku, stejně jako pro zmírnění migrén a srdečního nepohodlí.

Před použitím nezapomeňte konzultovat s terapeutem a kardiologem.

Brčál

Pro léčbu krevních cév, použití brčál malý.

Brčál je poměrně nebezpečná rostlina, proto se poraďte se svým lékařem dříve, než ji začnete užívat. Je také velmi důležité odlišit malé brčál od růžového, protože růžový brčál je jedovatý a způsobuje těžké komplikace během samoléčby (především poruch jater).

Ve složení této rostliny existuje více než 20 různých alkaloidů. Mají také antispasmodické, vazodilatační, hypotenzní a sedativní účinky. Brčál také obsahuje rutin, který je užitečný pro cévy, což snižuje křehkost kapilár a zabraňuje krvácení.

S pomocí malých brčál se můžete zbavit migrén, problémů s krevním oběhem v mozku, hypertenze, zvýšeného intrakraniálního tlaku, krvácení z nosu, stejně jako zlepšení paměti. To je také užitečné při rehabilitaci po mrtvici.

Zajímavost: Brčál je známý nejen v tradiční medicíně, ale iv tradiční medicíně. Malé brčál se používá pro výrobu léku Cavinton, který zlepšuje mozkovou cirkulaci. A na základě růžové Vinca vyrábět léky pro léčbu rakoviny krve: Vincristine a Rosevin. Brčál je široce distribuován v kosmetologii, protože čistí pleť, vyrovnává její barvu a pomáhá zbavit se akné.

Chcete-li připravit vodu tinkturu, vezměte 0,5 lžičky rozdrcené pozemní části malé Brčál (květy, listy, stonky), nalijte 100 ml vroucí vody, nechte po dobu 20 minut.

Pijte lžíci 3 krát denně.

V lidovém lékařství a vaření používat jeho okvětní lístky.

Rozšiřuje nádoby esenciálního oleje z růže, stejně jako flavonoidy a pektin, které jsou obsaženy v této rostlině.

Okvětní lístky jsou bohaté na vitamíny (C, B, A) a minerály (hořčík, selen, vápník, chrom, jod, železo, zinek).

• Vezměte čerstvé okvětní lístky růží (ne sušené).
• Vložte do hrnce nebo jiné nádoby.
• Naplňte malým množstvím vody (až do úplného zakrytí okvětních lístků, ale ne výše)
• Dejte si oheň.
• Vyčkejte, až se voda ohřeje do stavu, kdy bubliny začnou stoupat ze dna, ale aktivní var ještě nezačal.
• Snižte teplo na minimum.
• "Tomite" odvar na ohni, dokud okvětní lístky nejsou bledé.
• Napětí a stisknout okvětní lístky.

Pijte 1/3 šálku 2-3 krát denně. Můžete přidat cukr nebo med.

Také pro léčbu, můžete použít džem z růží nebo přidat okvětní lístky na čaj.

Můžete se uchýlit k aromaterapii s esenciálním růžovým olejem (můžete si ho koupit v lékárně).

Byliny dilatující cévy mozku

Patologický vazospazmus vede k rozpadu krevního oběhu v mozku. Snížení množství cirkulující krve každou minutu vede k akutním stavům (ischemická cévní mozková příhoda, přechodný ischemický záchvat, subarachnoidální krvácení) a chronickým onemocněním (vaskulární encefalopatie a vaskulární demence).

Křeči lze zabránit a odstranit doma pomocí lidových prostředků, správné výživy a léků.

Co je klinický obraz

Neexistují žádné specifické symptomy omezených mozkových cév, s výjimkou akutně se vyvíjejících patologií, jako je mrtvice. Chronický křeč a symptomy zúžení se vyvíjejí postupně. Některé chronické nemoci (encefalopatie) se vyvíjejí od 2 do 10 let. S pomocí těchto symptomů však lze v časných stadiích vývoje rozpoznat jakoukoliv patologickou kontrakci:

1. Mozkové symptomy: bolest hlavy, závratě, únava z jednoduché práce, podrážděnost, poruchy spánku, zvýšená citlivost na světlo, zvuk nebo vůně, ospalost, nedostatek touhy po práci.
2. Vegetativní poruchy: pocení, zácpa, průjem, parestézie, dušnost, pocit palpitace, ztráta chuti k jídlu, bolest v pravé hypochondrium, poruchy močení, erektilní dysfunkce.

Tyto symptomy jsou charakteristické pro mnoho onemocnění mozku, proto se nazývají nespecifické. Pokud zjistíte, takové známky v sobě nebo ve svých blízkých - kontaktujte svého neurologa a projděte výzkum mozku.

Lidové léky

Seznam běžných otázek:

Ztrácí se káva nebo mozkové cévy?

Káva je typický tonický nápoj, protože obsahuje kofein - psychostimulant, který zvyšuje tón centrálního nervového systému. Kofein omezuje cévy mozku. Nápoj je ukázán lidem trpícím hypotenzí. Reakce na kávu je však individuální a může být paradoxní: u některých lidí, s malými objemy nápojů, mohou cévy expandovat a dokonce způsobit ospalost.

Alkohol rozšiřuje nebo zužuje krevní cévy mozku?

Alkohol a jeho složky mají sedativní účinek na centrální nervový systém, rozšiřují cévy mozku.

Koňak zužuje nebo rozšiřuje krevní cévy mozku?

Koňak, jako zástupce silných alkoholických nápojů, má inhibiční a sedativní účinek na nervový systém, v důsledku čehož se cévy mozku rozšiřují. Snižuje krevní tlak a uvolňuje tepny.

Glycin prodlužuje krevní cévy?

Glycin je nootropní činidlo. Tato farmakologická skupina ovlivňuje mozkové buňky, chrání je před poškozením a hladem kyslíku. Nootropika zlepšují metabolismus v mozkové tkáni. Nicméně glycin neovlivňuje cévní tonus a nesnižuje krevní tlak.

Co rozšiřuje cévy a jaké lidové prostředky lze použít:

1. Zelený čaj, obsah katechinu. Tento flavonoid má mírnou dilataci mozkových cév. Zelený čaj také snižuje krevní tlak. Se zvýšeným tlakem můžete pít 2-3 šálky nápoje denně.
2. Vývar z bylin valeriánu. Jak vařit: do 200 ml vroucí vody přidejte 10 g kořenů rostliny a trvejte 2-3 hodiny. V den, kdy je třeba vzít jednu polévkovou lžíci 4 krát.
3. Česnek olej. Jak vařit: loupat jeden stroužek česneku a vysvětlit to. Jemný česnek nalijte 100 ml slunečnicového oleje. Po dobu jednoho dne dejte směs do lednice, musí trvat na tom, aby to bylo možné. Další den přidejte do směsi čajovou lžičku čerstvé citrónové šťávy a promíchejte. Vezměte tekutinu třikrát denně 30 minut před jídlem.

Byliny pro expanzi mozkových cév:

• Sbírka rostlin: heřmánek, březové pupeny, třezalka tečkovaná, nesmrtelnost a tisícileté. Všechny díly musí být proporcionální (1k1). Smíchejte suché části rostlin a naplňte je 300 ml vroucí vody. Trvejte na hodině. Doporučuje se užívat ráno a večer 30 minut před jídlem.
• Hawthorn Rostlina snižuje krevní tlak a zmírňuje cévní spazmus. Jak vařit: 20-30 g suchého ovoce nalijte 100 ml vařící vody a vařte 5 minut. Po varu kapalinu přetáhněte a nechte ji vychladnout a vychladnout. Další den vezměte 1 lžíci před jídlem. Doporučuje se pít do 3 měsíců.

Cvičení pro expanzi mozkových cév lze provádět doma. Doporučuje se taková gymnastika pro rozšíření plavidel:

1. Výchozí pozice - postavení. Nohy jsou od sebe vzdálené. 2-3 minuty provádějí kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček.
2. Poloha je stejná. Zvedněte ruce úplně a sepněte prsty, aby se z toho zámek. Nyní se 4 nakloní dopředu a 4 nakloní dozadu.
3. Výchozí pozice - ležící na zádech. Natáhněte ruce po stranách. Nyní musíte zvednout nohy bez ohnutí kolen. Při zvedání nohou v kyčelním kloubu je nutné, aby dolní končetiny a trup tvořily pravý úhel.
4. Výchozí pozice - posezení. Připevněte svou dlaň k čelu a zatlačte ji, zároveň odolávejte svalům krku. V této pozici musíte strávit 10-15 sekund. Toto cvičení zahřívá krční svaly, rozšiřuje hlavní tepny a zlepšuje průtok krve do mozku.

Napájení

Produkty, které rozšiřují plavidla:

• Česnek Obsahuje éterické oleje a alicin. Tyto biologicky aktivní látky zmírňují křeče tepen a posilují stěny cév. Kromě toho alicin zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků.
• Zázvor Obsahuje také alicin, pouze v menším množství. Kromě expanze krevních cév, zázvor posiluje imunitní ochranu a má detoxikační funkci.
• Citron Citrusová rostlina má slabý vliv na cévní tonus, ale v kombinaci s vitamíny v ní obsaženými citron posiluje zeď a snižuje riziko ateromatózních plaků.
• Zlato Přípravek nemá přímý vliv na tón, ale díky mikroprvkům a sloučeninám med normalizuje reologické vlastnosti krve.
• Kalina. Ovoce rostliny pro expanzi by mělo být konzumováno čerstvé. Kalina snižuje krevní tlak. Mějte na paměti omezení: 50 g produktu. Pokud tedy používáte více, kalina naopak zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvenci za minutu.
• Zelený čaj. Rozšiřuje lumen tepen. Pro nejlepší účinek byste měli pít s citronem. Je lepší pít ráno.

Léky

Léky pro expanzi mozkových cév jsou rozděleny do následujících farmakologických skupin:

1. Léky působí přímo na hladké svalstvo cév. Uvolňují stěny cév, snižují periferní odpor tepen a žil, regulují tón a snižují krevní tlak. Přípravky: Dibazol, apressin, nitroprusid sodný.
2. Blokátory kalciových kanálů. Tyto látky blokují kanály, které umožňují vápníku procházet a spouštět stimulaci. Tyto pilulky neumožňují vstup vápníku do membrány a rozvíjení akčního potenciálu. Přípravky: Verapamil, Nifedipin.
3. Inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu. Tyto léky neumožňují, aby se pasivní forma angiotensinu I změnila v aktivní formu, angiotensin II. Přípravky: Captopril, Enalapril.
4. Antagonisté receptoru angiotensinu II. Blokují receptory, které vnímají angiotensin II. Zástupci: Losartan.
5. Přípravky, které aktivují draslíkové kanály. Přípravky rozšiřují kanály tak, že do buňky vstupuje co nejvíce draslíku, což vede ke snížení excitability buněčné membrány a blokování potenciálu buňky. Zástupci: Lonitel, Hyperstat.

Prevence

Aby se cévy dostaly do normálního stavu, měli byste dodržovat pravidla nespecifické profylaxe:

• Vyhnout se stresu. Rovnováha mezi prací a odpočinkem.
• Normální spánek Doporučuje se spát 7 až 8 hodin denně, ale ne méně než 6. Počet hodin však závisí individuálně.
• Vyvážená výživa. Strava by měla zahrnovat zeleninu, ovoce, obiloviny, zeleninu, džusy - všechny tyto produkty obsahují vitamíny a biologicky aktivní látky, které ovlivňují cévní tonus, integritu stěn a reologické vlastnosti krve.
• 2 až 4 krát doporučeno jít do posilovny. Náklad musí být dávkován. Pro prevenci, můžete prostě udělat ráno jog a dělat gymnastiku.

LiveInternetLiveInternet

-Hudba

-Vždy po ruce

-Přihlásit se e-mailem

-Vyhledávání podle deníku

-Značky

-Citatnik

Úžasný salát „Snowflake“ Salát je velmi něžný, výživný a velmi chutný!.

Domácí uzená makrela: žádné čajové sáčky a cibulová slupka Makrela v domácích službách.

Maska pro hladké podpatky: ponožky analogové pedikúry Poz.

Prolamované fantazie: stylové pohádkové midi šaty s načechranou sukní pro novoroční svátky! To je.

Dort "Catherine", za který bych dal polovinu království! Dnes připravuji dort „Ekaterinaraq.

-Aplikace

• Hudební přehrávač
• PohledniceRegenerovaný katalog pohlednic pro všechny příležitosti
• Vždy není k dispozici žádný dialog. ^ _ ^ Umožňuje vložit do profilu panel s libovolným kódem Html. Můžete tam umístit bannery, pulty atd.
• Zapněte hudbu na kanálu music84 s tématickou hudbou. Vyberte si hudbu a poslouchejte

-Fotoalbum

-Rubriky

• "SOS" (4)
• „VE ZDRAVÉM TĚKU. :) ”(1)
• „RUSKÝ JAZYK / Pravopis“ (1)
• "Avatary" (14)
• "AKTUÁLNÍ a zajímavé novinky" (789)
• "ANIMATION pro webové stránky a blogy." (16)
• „Vše pro návrh deníku / příspěvků atd.“ (159)
• „BAKERY / TASTE. (33)
• „Pletení. (599)
• "Generátor textu / barev / Avatarů" (35)
• "GOROSKOP, knihy snů, numerologie, věštectví, testy" (383)
• "Domov a pohodlí / interiér / oprava." (212)
• "Domovský advokát" (25)
• „FEMALE. (147)
• "Journal of" Sladký zub " (919)
• „SNÍDANĚ. (3)
• "Přípravy na zimu" (130) t
• Zdraví a krása (2417) t
• „Hry online. (8)
• „Obrázky pro komentáře / pohlednice. (74)
• „KiNoZaL. (72)
• Soupravy CLIPART a šrotu (248)
• "KNIHA SHELF" (22)
• „Pokojové rostliny a ne jen. (157)
• Počítačová gramotnost (41) t
• „CULINÁRNÍ recepty. (790)
• "CULINARY Triky a tipy pro ženy v domácnosti" (124)
• "Masky pro Photoshop" (1)
• „Mantra / relax. (11)
• "Svět neznámého a zajímavého." (105)
• "World_FLASH - epigraf / pohlednice" (433)
• „Hudba, hudební stránka“ (250)
• "NÁZVY KVĚTŮ A ROLŮ" (7)
• "Koktejlové nápoje" (107) t
• "Lidová znamení" (54)
• "Šaty pro nejmenší" (36) t
• "Náš nádherný svět" (12)
• „NOVÝ ROK / VÁNOČNÍ. (87)
• "Tapety pro diáře a pracovní plochy" (24) t
• "Řemeslná pera" (183)
• „Přeje si pro přátele a mé HOSTY. (189)
• „Gratulujeme k narozeninám na dovolenou / C. (57)
• „Užitečný SOFTWARE / odkazy. (30)
• Užitečné tipy (201)
• „Pomozte bloggerům / kódům. (9)
• „Pravidla etikety. (8)
• “Podobenství / legendy / próza. (11)
• Separátory (13) t
• Rámy pro text (728)
• „Ryby / mořské plody / občerstvení. (130)
• „SALÁTY A PLNĚNÍ / SANDWICHES a občerstvení. (304)
• „Nejzajímavější a vtipné. (48)
• SYMBOLY (8)
• „Tipy na li.ru. (63)
• „Sůl, kouř, marinovat, upéct. (88)
• „SAUCES / DARKERS / obvazy v polévkách atd. (25)
• "Básně, básně c hudba" (149)
• „Návrhy designu / diáře“ (2361)
• „Území bludů a velkých tajemství. (38)
• „TONNII MIR. (1408)
• TRAVNIK (10)
• „Úžasný život. Citáty, život a moudrost "(86)
• „LESSONS. (6)
• „FILTER. (2)
• „FLASH - kalendář + WATCH. (43)
• „USB Flash disky / hodinky Flash / přehrávače / Flash přehrávače. (371)
• „Pozadí. (66)
• Photoshop / lekce (74)
• "Šijeme pro sebe" (192)
• "Jsem občan RUSKA" (20)
• „Yandex obrázky / alba. "(1)
• GIMP (0)

-Přátelé

-Pravidelní čtenáři

-Statistiky

Jak rozšířit krevní cévy doma: přípravky a přípravky

Jak rozšířit krevní cévy doma: přípravky a přípravky

Oběhový systém je extrémně složitý mechanismus, který usiluje o udržení stabilních podmínek v těle. Plavidla jsou schopna uzavřít smlouvu a expandovat v závislosti na vnějších a vnitřních faktorech. Například, když tělo vychladne, periferní cévy se zužují, aby strávily méně tepla při ohřívání končetin, a tak ho zachraňují pro vnitřní orgány. Také zužuje krevní cévy nikotin, který vstupuje do krve po uzené cigaretě. Jakýkoliv stres způsobuje vazospazmus, aby tělo přizpůsobilo nebezpečí.

Co je nebezpečné zúžení krevních cév

Snížení průměru krevních cév - nebezpečný stav

Výše uvedené faktory však vedou k dočasnému zúžení plavidel a po krátké době se vrátí do normálu. Existuje však řada stavů, které mohou způsobit dlouhodobou vazokonstrikci. To může vést k řadě vážných následků.

Při normálním tlaku, který vytváří srdeční sval, se zúženými cévami, dostává tkáň příliš málo kyslíku a živin. Aby to bylo kompenzováno, je srdce nuceno pracovat tvrději. Kvůli tomu se zvyšuje krevní tlak a stěny cév vykazují zvýšené zatížení.

Konstantní vazospazmus je předpokladem pro rozvoj velkého množství onemocnění: těžkých bolestí hlavy, vysokého krevního tlaku, srdečního selhání, srdečního infarktu a mrtvice.

Zvláště nebezpečné v tomto ohledu je poškození mozkových cév, protože neustále zúžené nádoby snižují kvalitu své výživy a zhoršují výkon, což vede k zhoršené paměti, pozornosti, sníženému výkonu a tak dále.

Mechanismy vazokonstrikce

Každé plavidlo je dutý orgán, který se skládá z několika vrstev. Vnější vrstva poskytuje mechanické zúžení a expanzi. Tělo reguluje tělesnou teplotu, rozšiřuje cévy při přehřátí a zúžení během chlazení. Pokud však tento mechanismus selže, může se vyvinout chronický dlouhodobý vazospasmus.

Jedním z důvodů porušení mechanismu vazokonstrikce a expanze je věk. Čím je člověk starší, tím méně jsou jeho nádoby pružnější.

Existuje však další mechanismus pro zúžení krevních cév - růst plaků na jeho vnitřním povrchu. Na něm se ukládají cholesterol a aterosklerotické plaky, díky čemuž se zužuje lumen cévy.

V některých případech může být vazokonstrikce způsobena několika příčinami, například zvýšením plaků cholesterolu a ztrátou pružnosti cévních stěn.

V takových případech je nutné dodržet soubor opatření, která pomohou zpomalit proces hromadění plaku a také ztrátu elasticity.

Lékařská expanze krevních cév

Dnes je volba léků pro expanzi cév poměrně široká.

Dnes existuje mnoho léků, které mohou rozšířit krevní cévy. Některé z nich jsou urgentně používány, pokud je nutné odstranit křeč, jiné jsou vhodné pro trvalé použití, ale dávají dlouhodobý účinek. Nejčastěji se používají:

1. Nitroglycerin. Tento jednoduchý a cenově dostupný lék by měl být v lékárničce každého „jádra“ a lidé, kteří jsou náchylní k mrtvicím anginy pectoris, by s nimi měli být neustále drženi. Musí být používán k záchvatům stenokardie - bolesti v srdci na pozadí fyzického nebo duševního stresu. Jedna tableta nitroglycerinu rychle uvolňuje křeč a bolest. Ale tento lék není účinný u mnoha nemocí a stavů, jako je srdeční infarkt a mrtvice.
2. Spasmalgon. Další krátkodobě působící lék. Nemůže být užíván průběžně, ale pokud potřebujete odstranit bolest hlavy, která je způsobena zúžení krevních cév, pak je Spasmalgon optimálním prostředkem.
3. Papaverin. Účinný lék na cévní křeč, ale měl by být užíván pouze pod dohledem lékaře.
4. Blokátory kalciových kanálů. To je jeden z nejčastějších způsobů léčby hypertenze. Léky v této skupině blokují receptory, které jsou zodpovědné za vazokonstrikci, v důsledku čehož se činidlo stalo účinným pro léčbu arteriální hypertenze.
5. Ginko Biloba. Přípravky založené na této rostlině se používají k potírání změn v cévách souvisejících s věkem, stejně jako ke zlepšení cirkulace mozku.

To je jen část léků k odstranění cévních křečí.

Pro boj s vazokonstrikcí v důsledku ukládání cholesterolu a aterosklerotických plaků se používají jiná léčiva. Existuje mnoho obchodních forem a jmen, které musí lékař vybrat v souladu s výsledky diagnózy.

Výživa pro cévní dilataci

Správná výživa je jedním z hlavních faktorů pro ty, kteří chtějí vědět, jak rozšířit plavidla doma. Bez jasného dodržování řady pravidel nebude úspěch úspěšný. Dodržujte následující pokyny:

1. Za prvé, musíte snížit množství živočišného tuku ve stravě. Musíme se vzdát másla, vepřového a jehněčího masa, klobás, mastných sýrů a tak dále. Mléčné výrobky by měly být s minimálním množstvím tuku. Neměli byste maso odmítat vůbec, ale upřednostňujte kuře, krůtí maso a libové telecí maso.
2. Denní strava by měla zahrnovat ryby. Rybí olej nejen nezpůsobuje tvorbu „špatného“ cholesterolu, který tvoří plak, ale také snižuje jeho množství v krvi a „čistí“ oběhový systém. Ryby mohou být vařené, pečené, dušené, nakládané. Je nežádoucí smažit, používat ve formě konzervovaných potravin a konzerv.
3. Čerstvé ovoce, zelenina, listové saláty a zelené by měly být v denní stravě, bez ohledu na roční období. Předpokládá se, že den by měl být konzumován nejméně 5 porcí, každý přibližně 200 gramů.
4. Alkohol ze stravy je nejlepší vyloučit. To opravdu rozšiřuje krevní cévy, ale jeho účinek je krátkodobý, po kterém mohou ještě více zúžit.

Je dovoleno používat koňak jako vazodilatátor, ale pouze ve výjimečných případech, například při silném stresu nebo podchlazení, a ne více než 40-50 miligramů.

Dodržování těchto jednoduchých tipů pomůže snížit rychlost přerůstání cév. Ale kromě toho bude užitečné použít řadu populárních receptů na expanzi krevních cév doma.

Lidové léky na expanzi krevních cév

Příznivé vlastnosti bylin mohou být také použity k expanzi cév.

Tradiční medicína, založená na léčivých vlastnostech rostlin, má desítky způsobů, jak rozšířit krevní cévy v domácnosti:

1. Česnek olej. Tento nástroj je jedním z nejúčinnějších a nejuniverzálnějších. Hlava česneku musí být hnětena v kaši nebo nasekána a vložena do skleněné nádoby naplněné sklenicí nerafinovaného rostlinného oleje. Přípravek aplikujte v chladničce nejméně 24 hodin. Pak musíte pít jednu čajovou lžičku oleje smíchaného se stejným množstvím citrónové šťávy třikrát denně před jídlem. Délka kurzu musí být nejméně tři měsíce.
2. Hawthorn Tento lék posiluje cévy a uvolňuje jejich křeče. 20 gramů hlohového ovoce potřebuje nalít vroucí vodu, 200 g, a vařit po dobu 5 minut. Poté se nástroj přefiltruje a uloží do chladničky, přičemž jedno jídlo vezme do lžíce. Podobné složení může být vyrobeno z hlohových květů, ale 1 polévková lžíce je vzata na sklenici vody. Délka kurzu je 3 měsíce.
3. Valerian. Tato rostlina je známá svými uklidňujícími vlastnostmi, ale také uvolňuje křeče a uvolňuje svaly krevních cév. K tomu, ve vodní lázni po dobu 30 minut vařit 10 g suchých kořenů valeriánu ve 200 g vroucí vody. Pak ještě další 2 hodiny budete muset trvat na vývar, dobře zabalené. Po - napětí a skladování v chladničce. Vezměte nástroj se doporučuje pro lžíci 3-4 krát denně.
4. To je také užitečné pít bylinné přípravky, pomocí motherwort, řebříček, sušené papriky, jmelí a čaje ivan.
5. Hazel Suché kůry a lískové listy jsou rozdrceny. 20 gramů surovin nalijte sklenici vroucí vody a trvat hodinu, dobře zabalené. Připravená infuze by měla být užívána v lžíci 3-4 krát denně.
6. Pro čištění krevních cév ze strusky a plaků se používají jiné rostliny - pupeny břízy, květy heřmánku lékařského, řebříček, třezalka sv. Složky se smíchají ve stejném poměru, 100 g, pak se lžíce směsi nalije dvěma šálky vařící vody a infuzí po dobu půl hodiny. Užívejte infuzi dvakrát denně: ráno, nalačno a večer. Kurz pokračuje, dokud se směs nevaří. Takový kurz se může konat každé 2-3 roky.

To jsou nejběžnější a osvědčené metody pro dilataci domovních plavidel. Mohou být použity současně s terapeutickými léčebnými metodami, ale dříve byste se měli poradit se svým lékařem. Bude schopen určit, zda tento nápravný prostředek poškodí konkrétní případ a zda bude v rozporu s ním předepsanou terapií.

Užitečné tipy

Sauna - skvělý trénink pro plavidla

Pro rozšíření krevních cév v domácnosti, vedle správné výživy, by měla lékařská a lidová terapie dodržovat řadu dalších doporučení, která se týkají především životního stylu:

1. Zdravý spánek. Pro cévní zdraví a pohodu je důležité dostat dostatek spánku. Chcete-li spát, musíte strávit alespoň 8-9 hodin, v závislosti na potřebě. Pro nespavost můžete použít přírodní sedativa.
2. Masáže Dokonale stimuluje práci cévního systému, celkovou zpevňující masáž. S porážkou mozkových cév je užitečná masáž krční a límcové zóny.
3. Kontrastní sprcha. Kontrastní sprcha, ve které se střídavě střídají studená a teplá voda - nejlepší nabíjení pro plavidla. Nutí je expandovat a uzavírat kontrakty, zlepšuje jejich tón a pružnost. Ale držet ji pro seniory bez přípravy by neměla být. V takových případech můžete použít investovanou možnost: umístit dvě umyvadla s teplou a studenou vodou vedle sebe a střídavě na několik vteřin snižovat.
4. Sauna, vana, hamam. Tyto postupy jsou spojeny s oteplováním celého těla, což způsobuje expanzi cév, uvolňuje jejich křeče. Posiluje účinek masáže, ať už je to masáž mýdlem v hammamu nebo použití košťat v lázni. Tradiční kropení sněhu po koupeli je vynikající prevencí cévních onemocnění.
5. Chůze Je velmi důležité, aby každý den alespoň půl hodiny chůze na čerstvém vzduchu, nejlepší věc je v parku. To poskytuje přívod čerstvého kyslíku do všech tkání, tóny krevních cév.

Dodržování těchto doporučení pomůže normalizovat práci plavidel, odstranit jejich křeč a zbavit se porostů, a tím zachovat jejich zdraví po mnoho let.

Jak rozšířit plavidla: kdy a co stojí za to dělat, produkty, přípravky

V průběhu let dochází ke změnám v lidském těle a samozřejmě ne k lepšímu. Kardiovaskulární systém se opotřebovává, cévy se zužují, ztrácejí pružnost a průchodnost, což vede k onemocněním, jako je ateroskleróza a arteriální hypertenze. Zničení malých cév snižuje aktivitu mikrocirkulace a postižené arteriální cévy jsou přímou příčinou aterosklerózy. Abyste se vyhnuli těmto neřešitelným následkům, musíte vědět, jak rozšířit krevní cévy a obnovit normální krevní oběh.

Symptomy mozkové vazokonstrikce

Bohužel v naší době se takový jev, jako je zúžení mozkových cév, vyskytuje nejen u starších lidí, ale i u mladých lidí, a to z dobrého důvodu. Jíst nezdravé jídlo, alkohol, kouřit cigarety - to vše vede k ucpání cév. Příznaky tohoto onemocnění mohou být okamžitě zaznamenány, protože se projevují každý den.

• Nástup onemocnění - časté paroxyzmální bolesti hlavy.
• Závrat a mdloby.
• Hluk v uších.
• Porušení nebo ztráta paměti.
• Zvýšená únava.
• Snížený výkon.

Pokud pociťujete tyto příznaky, nemůžete je nechat bez pozornosti, jinak mohou vést k mrtvici nebo infarktu. Pokud se tyto příznaky objeví u starší osoby, může toto onemocnění vést k senilní demenci.

Příčiny vazokonstrikce

Důvody pro porušení vodivosti cévy hodně. Kromě možných vrozených nebo infekčních patologií jsou vytvářeny samotným moderním životem, plným stresových situací, rytmem, často zbavujícím lidí řádného odpočinku, spánku a správné výživy, užívání alkoholu (který na chvíli rozšiřuje krevní cévy a pak je značně zužuje, přináší neopravitelné poškození) - a mnohem více.

1. Zvýšená psychická a fyzická zátěž.
2. Stresové situace.
3. Přepracování v práci.
4. Nervové zážitky.
5. Vzácné procházky, ale jako závěr - nedostatek čerstvého vzduchu.
6. Sedavý životní styl, což znamená stagnující procesy v těle.
7. Nedostatečná nebo nezdravá strava - velké množství kalorií, mastných a smažených potravin. Nedostatek potravy zeleniny, mořských plodů a ovoce.
8. Kouření, nadměrné užívání alkoholu, zejména piva, které navíc vede k hormonální nerovnováze a obezitě.

Mnoho z těchto příčin vede ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi a jeho ukládání na stěnách cév. To činí lodě méně průchodnými, ztrácejí svou dřívější pružnost.

Jak rozšířit a posílit krevní cévy hlavy?

Pokud existují známky aterosklerózy, léčba bude dlouhá, možná trvalá. Tento problém řeší několik lékařských odborníků, to vše závisí na výsledcích testu a příčinách onemocnění. Je samozřejmě nutné vědět, které léky rozšiřují cévy mozku, ale nedoporučuje se je používat bez lékařského předpisu.

• Pro léky, které rozšiřují cévy mozku postižené aterosklerózou, patří skupina statinů: mefakor, mevakos -lostatin, atomy, atorostatin, lipoford a další. Také používal léky ze skupiny fibrátů: klofibrát, adromidin, atromid. Pro léčbu mohou být použity aniontové pryskyřice, cerebrolysin, jodátová terapie, lecitin.
• Nitroglycerin je vazodilatátor a používá se při infarktu myokardu. Užívejte striktně, jak je předepsáno lékařem, protože při nesprávné dávce aplikace je možný prudký nárůst krevního tlaku, který může vést k mdloby nebo silné bolesti hlavy.
• Pro lékařskou expanzi cév jsou také nezbytné komplexy stopových prvků a vitamínů C, B6, PP, antioxidantů, které zpomalují oxidační proces.
• V takových případech jsou také zapotřebí vazodilatační léčiva, jako je aminofylin a papaverin.
• Je nutné radikálně změnit stravu. Všechny škodlivé produkty obsahující příliš mnoho kalorií by měly být nahrazeny čerstvým ovocem a zeleninou, mořskými plody, jak rostlinným, tak živočišným.
• Lékařská gymnastika je také předepsána lékařem, stejně jako dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.
• Vynikající tréninková plavidla, kontrastní sprcha, musí být užívána alespoň jednou denně.
• Nadváha - jeden z důvodů pro hromadění cholesterolu v cévách, je nutné se ho zbavit.

Video: názor lékaře na vazodilatátory

Lidové metody pro cévní dilataci

Tradiční léčitelé, kteří sbírají recepty po celá desetiletí a předávají je z generace na generaci, mají své vlastní metody řešení problému vaskulární dilatace. Jak můžete rozšířit plavidla doma lidovými metodami? Zde jsou některé recepty na přirozeném základě, které se používají k rozšíření cév a čištění z plaku cholesterolu.

Klasická - česneková infuze

1. 250 g česneku nasekané a složené v čisté skleněné nádobě, zalijeme 300 g alkoholu, pevně zavřete víko a položte na tmavém chladném místě po dobu 10-12 dnů. Pak se směs, kmen, vezměte následovně:
2. První den - kapka infuze na třetí část sklenice mléka, přijatá na prázdný žaludek, po snídani není čtyřicet minut. Před obědem po dobu 30 minut - dvě kapky, před večeří také půl hodiny - tři kapky.
3. Druhý den užívejte třikrát, při každé dávce se dávka zvyšuje o jednu kapku. Takže musíte vzít až do konce šestého dne, naposledy se vezme patnáct kapek.
4. Dále se tinktura užívá stejným způsobem, ale kapky se kapají po jedné.
5. Dosažení jedné kapky, musíte vzít tinkturu pětadvacet kapek, dokud to skončí, také mytí to s jeden-třetina šálek mléka.

Více o léčení cév s česnekem si můžete přečíst zde.

Další účinné recepty

• Listy kůry a lískových oříšků suché a sekané. Čaj se vyrábí z této směsi, vaří se v poměru - jedna polévková lžíce směsi na sklenici vroucí vody.
• Rozdrtíme dvě polévkové lžíce kozlíku valeriánského a sklenici koprových semen, vše promícháme dvěma šálky medu. Poté nalijte směs s vroucí vodou 1,5 l, tinkturu zavřete v termosce po dobu 24 hodin, pak vezměte jednu polévkovou lžíci 30 minut před jídlem, musíte použít celou infuzi.
• Polévková lžíce habrové květiny nalít sklenici vroucí vody, nechte 40-60 minut. Vezměte tuto infuzní potřebu čtyřicet dní až půl šálku třikrát denně.
• Hawthorn ovoce (25-30 gramů) nalijte 250 gramů vroucí vody (můžete si vzít barvu této rostliny, jedna polévková lžíce na šálek vroucí vody), trvají na 40-45 minut. Vezměte jednu polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem po dobu 30-35 minut.

Produkty expanzní nádoby

Jaké produkty, expanzní nádoby lze zmínit a které produkty omylem považují za vazodilatační?

Kolaps bludů: co není vhodné pro léčbu cév?

1. Když je venku zima a člověk je velmi chladný, z nějakého důvodu se má za to, že nejlepším oteplovacím vazodilatátorem je alkohol, například vodka. Ano, po nějakou dobu alkohol rozšíří nádoby a zahřeje se, ale rychle a zužují se a budete muset znovu vzít dávku alkoholu - a to není daleko k alkoholismu. Proto je lepší tuto metodu nepoužívat, z ní nebude mít žádný prospěch.
2. Pokud jde o takový nápoj jako koňak, můžeme říci, že 50 gramů koňaku dokonale rozšíří cévy v době útoku na bolest hlavy, ale jako trvalý lék nebude fungovat.
3. Vzhledem k tomu, že káva obsahuje kofein, rozšiřuje krevní cévy, ale tlak mírně roste, takže tento nápoj není také vhodný k čištění a rozšiřování cév po dlouhou dobu.

Produkty, které jsou ošetřeny

• Ovesné vločky + jahoda - tato kombinace dokonale čistí krevní cévy z cholesterolu a dokonce léčí zánět v nich, obnovuje jejich pružnost a zpevnění.
• Červené víno dobře rozšiřuje krevní cévy a bílá je čistí od cholesterolu. Pro preventivní účely můžete tyto nápoje střídavě měnit (jednodenní červené víno, pak bílé), ale nepít více než 100-150 gramů denně.
• Pro čištění, a proto, expanze krevních cév je dobře vhodný recept se sodou, je to jednoduché a cenově dostupné. Ve sklenici teplé vařené vody musíte rozpustit půl lžičky sody a pít na prázdný žaludek. Tento postup se provádí dvakrát týdně s intervalem tří dnů. V jiné dny by ráno mělo začít odvarem bylinného čaje. Pozor! Tento recept není vhodný pro ty, kteří mají žaludeční vřed nebo kyselost.

To je zajímavé: interakce alkoholu a cév

Aby nedošlo k tak závažným následkům, jako je mrtvice nebo srdeční infarkt, je lepší pojistit a pravidelně provádět preventivní čištění cév, což neumožňuje ukládání cholesterolu na jejich stěnách. Je mnohem snazší provést tyto procedury než léčit již nemocný kardiovaskulární systém po dlouhou dobu a možná až do konce života.

Jaký druh nápojů můžete pít k rozšíření plavidel - Top 15 možností (včetně alkoholu)

Komplexní systém tepen dodává mozku a dalším lidským orgánům nezbytný kyslík pro jejich práci. Pod vlivem různých faktorů se mohou cévy krevního zásobovacího systému zúžit nebo rozšířit.

To vede ke změně krevního tlaku. Stěny zdravého průtoku krve mají dobrou elasticitu.

Můžete je ovlivnit pomocí léků, různých diet, vazodilatátorů a dalších metod. V tomto článku budeme hovořit o tom, co můžete pít pro rozšíření cévní lumen a které nápoje jsou pro to nejúčinnější.

1. Zelený čaj

Některé čaje čistí krevní cévy, protože mají schopnost štěpit cholesterolové plaky, což umožňuje snížení krevního tlaku. Ostatní čaje posilují srdeční sval a stabilizují činnost srdce.

Při pití zeleného čaje, kofein přítomný v první fázi zvyšuje tlak. Tento efekt však netrvá dlouho. Po nějaké době, jiné alkaloids vstoupí do akce. Mají vazodilatační účinek a tím snižují tlak. Současně je důležité, aby pacienti s hypertenzí pili ne příliš silný čaj.

Také přítomné ve složení antioxidantů zeleného čaje významně snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Zelený čaj je dobrou prevencí mrtvice. Pomáhá nejen krátce zvýšit nízký krevní tlak, ale je skutečným lékem pro lidi trpící hypertenzí a aterosklerózou.

Nápoj má schopnost snížit riziko vzniku a vývoje kardiovaskulárních onemocnění. Je to dobrá prevence mrtvice, stejně jako jeden z nejužitečnějších nápojů pro cévy.

Nicméně, lékaři nedoporučují pití čaje pro řadu onemocnění. Mezi nimi jsou:

• různé nemoci žaludku;
• patologie jater a srdce;
• vysoký krevní tlak.

2. Káva

Nápoj může mít rozšířený a omezující účinek na průtok krve. Rozšiřující se účinek kávy na koronární cévy. Dodávají krev do lidské svalové tkáně. To vše ovlivňuje frekvenci tepu. Maximální užitek lze získat pouze z přírodních mletých zrn.

Zužující se účinek kávy má na krevní oběh mozku. To vede ke zvýšení krevního tlaku. Kofein ve fazolí stimuluje nervový systém a má povzbuzující účinek na celé tělo. Látka pomáhá řešit bolest hlavy a odstranit přebytečnou tekutinu z těla.

Obecně platí, že káva má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, což potvrzují četné studie.

3-10: Bylinné infuze

Při použití bylin k léčbě hypertenze se vaří jako čaj. Mohou být použity jako součást různých poplatků. Lékaři, bylinné infuze a posilující cévy, bylinné infuze doporučují lékaři, kteří je pravidelně užívají starší lidé. Rozkládají cholesterolové plaky.

3. Heřmánek

Heřmánek má vazodilatační účinek. Léčivá rostlina používaná při výrobě různých léčiv. Je členkou poplatků za srdce. Infuze nebo odvar z heřmánku v zúžení mozkových cév a jejich křeč by měly být konzumovány několikrát denně.

4. Bajkalská lebka

Rostlina s univerzálními vlastnostmi. Používá se k léčbě hypertenze. Pro přípravu léčiv používaly všechny části rostliny. Většina prospěšných vlastností nalezených v kořenech rostlin. Infuze lebky Bajkal je opilý 5 krát denně, 1 polévková lžíce. lžíce.

5. Valerián

Široce používané v tradiční a tradiční medicíně bylina. Má uklidňující účinky, snižuje krevní tlak. Použití vývaru nebo tinktury rostliny zmírňuje křeče a uvolňuje napětí stěn krevního oběhu. Take léčení léky 1 doušek 4 krát denně.

6. Yarrow

Zařízení se používá jako prodlužovač 250 ml denně. Toto množství nápojů je rozděleno do 3-4 recepcí. Odvar z řebříčku má kontraindikace. Nedoporučuje se užívat lék na silně snížený krevní tlak, zvýšené srážení krve a těhotenství.

7. Nesmrtelnost

Hodnota rostliny v jejím složení, který zahrnuje flavonoids. Zlepšují pružnost stěn krevního oběhu a uvolňují křeče spolu s draslíkem a hořčíkem. V lékárnách si můžete koupit alkoholické nápoje s tinkturou. Užívá se každé ráno a večer po dobu 10-15 kapek.

8. Clover květiny

S pomocí sbírek jetel kvetoucí pupeny, které zmírňují napětí ve stěnách cév a odstranit lipidové usazeniny z krevního oběhu.

9. Mincovna

Rostlina má mírný účinek. Listy máty vařené jako čaj. Pít čistí cévy, rozkládá cholesterolové plaky a zklidňuje nervový systém. Složení byliny obsahuje důležité látky pro tělo - rutin, kyselinu askorbovou a fytosteroly.

10. Pampeliška

Tinktura kořenů snižuje cholesterol. V kombinaci s pravidelnou fyzickou aktivitou a dietou s draslíkem pomáhají kořeny pampelišky udržovat zdraví srdce.

11-13: Tinktury

Ztráta pružnosti tepen je důsledkem stárnutí, podvýživy a dalších faktorů. Blokování průtoku krve je příčinou vysokého krevního tlaku. S pomocí tradičních receptů medicíny je můžete vymazat a rozšířit. Pomáhá vyrovnat se s hypertenzí a zlepšit celkové zdraví.

Úzké cévy způsobují mnoho onemocnění. Patří mezi ně srdeční infarkt a mrtvice. Lidské léky se doporučují jako terapeutické a profylaktické účely.

11. Hawthorn

Pro expanzi krevních cév se nejčastěji používá odvar z hlohového ovoce, připravené tinktury rostliny na alkoholu se prodávají v lékárnách. Do čaje se přidávají hlohové plody a listy.

S pomocí tinktury, odvarů nebo čaje s hlohem se zbavují „špatného“ cholesterolu, posilují srdeční sval a snižují riziko sklerotických změn v průtoku krve.

12. Česnek

Jedním z nejúčinnějších prostředků pro rozšiřování průtoku krve je alkoholická tinktura česneku. Léčba tímto nástrojem umožňuje na krátkou dobu zvýšit lumen krve a obnovit tkáňovou výživu.

Pro přípravu vasodilatačních lidových prostředků se česnek používá pouze z nové plodiny. Tibetský čistící recept vám umožní odstranit ze stěny vrstvu soli, tuku, "špatného" cholesterolu, který zabraňuje průtoku krve a je hlavní příčinou aterosklerotických plátů.

13. Lemongrass čínština

Léčivý prostředek se používá v tradiční medicíně k aktivaci srdce a zlepšení krevního oběhu.

Pro přípravu léčivých tinktur použijte plody rostliny. Stimuluje mozkovou aktivitu a rozšiřuje krevní cévy a čistí je od cholesterolových plaků.

14-15: Alkoholické nápoje

Vliv alkoholických nápojů na plavidla může být pozitivní i negativní. Mnozí lékaři doporučují svým pacientům s hypertenzí pít alkoholické nápoje v mírných dávkách k udržení tonusu cévní stěny.

14. Víno

Lékaři doporučují pití suchého červeného vína k rozšíření cév. Tento alkoholický nápoj snižuje hladinu cholesterolu a blokuje proces vazokonstrikce.

Dávky pití k léčebným účelům by neměly překročit 50 ml u žen a 70 ml u mužů denně. Musíte pít pouze vintage odrůdy.

15. Koňak

Nápoj posiluje stěny cév. To je způsobeno taniny obsaženými v koňaku a etherových pryskyřicích. Terapeutická dávka brandy - 30 gramů denně. Doporučené odrůdy - "Shabo", "Ararat" a "Akhtamar".

Více informací o účinku brandy na cévy viz samostatný článek.

Mělo by se vyvarovat piva a vodky.

Související videa

A nyní vám nabízíme, abyste se s videem seznámili:

Závěr

S věkem dochází ke změnám v lidském těle, z nichž většina je nevratná. Zvláštním ohrožením života a zdraví je zúžení cév. Ztráta jejich pružnosti a zhoršení propustnosti vede k rozvoji onemocnění, jako je hypertenze a ateroskleróza u lidí.

Kvůli změnám v malých krevních cévách se zhoršuje krevní oběh a postižená tepna předurčuje k rozvoji aterosklerózy. Aby se předešlo těmto následkům, musíte být schopni rozšířit krevní cévy a obnovit průtok krve. Výběr prostředků pro expanzi krevních cév závisí na důvodech jejich zúžení. Nemůžete se medikovat. I při použití lidových prostředků pro expanzi krevních cév je nutné získat doporučení lékaře

Nejbezpečnější doma je použití zeleného čaje a kávy. Na druhém místě je stupeň bezpečnosti bylinných nálevů a odvarů. V extrémních případech se musíte uchýlit k alkoholu. Časté pití je člověk závislý na tom.

Udržujte cévní tonus pomocí speciálních diet. Všechny potraviny s vysokým obsahem kalorií musí být nahrazeny ovocem a zeleninou. Strava zahrnuje mořské plody a bílé maso.