Hlavní

Ischemie

Co nemůže jíst a dělat s hemoroidy?

Hemoroidy jsou střevní onemocnění, které je spojeno s poruchou krevního oběhu v hemoroidních žilách. Tento zánětlivý proces může dát člověku spoustu nepohodlí, ale pokud víte, jak správně jíst během nemoci, můžete se vyhnout zhoršení a urychlit proces hojení. Existuje celá řada doporučení, která mohou být konzumována s hemoroidy, které potraviny by měly být vyloučeny ze stravy, které typy fyzické aktivity přispívají k zotavení a které mohou způsobit exacerbaci onemocnění.

Pravidla výživy pro pacienty s hemoroidy

Chcete-li zabránit vzniku hemoroidů nebo urychlit proces hojení, musíte jíst správně. Vyvážená výživa hraje obzvláště důležitou roli ve fázích exacerbací, ale i když budete v těchto obdobích dodržovat dietu, nemusíte se vzdát mnoha potravin. Při volbě diety během nemoci je nutné stanovit takové úkoly, jako je stabilizace gastrointestinálního traktu (gastrointestinální trakt) a prevence zácpy.

Více informací o dietě pro hemoroidy s krvácením a prasklinami lze nalézt v článku našeho odborného proktologa.

Asi 10 principů správné výživy pro hemoroidy a rysy přípravy stravy říká kvalifikovaný coloproctologist.

Aby bylo možné normalizovat kontrakce střeva, stačí dodržet několik jednoduchých pravidel.

  1. Nemůžete jíst velké porce třikrát denně. Je nutné rozdělit denní dávku na 5-6 jídel a snažit se jíst každý den ve stejnou dobu. Neměli byste polknout velké kousky - důkladně žvýkat jídlo má příznivý vliv na zažívací proces.
  2. Pijte dostatek vody denně. To je nezbytné proto, aby masy stolice nebyly tvrdé, což zlepší jejich propustnost a nedovolí poškrábání svěrače. Při nedostatečném příjmu tekutin během dne dochází k zesílení fekálních hmot, což jim ztěžuje projít. Ztuhlé fekální hmoty mohou poškrábat svěrač, což může vést k infekci.
  3. Každé ráno nalačno je třeba vypít sklenici teplé vody.
  4. Kromě vody je nutné konzumovat častěji fermentované mléčné výrobky obohacené o prospěšné bakterie.
  5. Základem stravy by měly být potraviny obsahující vlákno, které podobně jako voda přispívá k průchodnosti výkalů. Kromě toho vlákno pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny, což bude mít pozitivní vliv na stav pacienta jako celku. Pacient proto potřebuje jíst více otrub, zeleniny a ovoce.
  6. Kvůli rychlému vyléčení hemoroidů ze stravy by měly být vyloučeny smažené potraviny, stejně jako slaná, kořeněná a kořeněná jídla. Je lepší dát přednost vařeným a dušeným pokrmům.
  7. Když hemoroidy by měly jíst tekuté nebo nasekané v mixéru jídlo.
  8. Jídlo by nemělo být horké ani studené - musí být teplé.
  9. Ranní nemocné hemoroidy by měly začínat kaši. Nejlepší volbou by byly ovesné vločky, pohanka, ovesné vločky, ječmen a ječmen.

Produkty kontraindikované v hemoroidech

V případě takové nepříjemné nemoci, jako jsou hemoroidy, by mělo být jídlo z menu vyloučeno, což přispěje k rozšíření žilní sítě a ovlivnění krevního oběhu. Výrobky, které způsobují vznik plynu, jsou také na seznamu zakázaných, spolu s svíravými.

Nemůžete používat éterické oleje a koření - zpomalují peristaltiku. Velké množství soli může učinit krev více viskózní, v důsledku čehož stagnuje v krevních cévách, ve formě krevních sraženin, což vede k exacerbaci onemocnění.

  • alkohol;
  • nepasterizované mléko;
  • nápoje s plynem - minerální voda, limonáda, sóda, kvas;
  • káva, sladký a silný čaj;
  • želé;
  • rýže, krupice;
  • hrách, fazole, fazole, cizrna, sója, čočka;
  • zelí (bílé zelí, brokolice a květák musí být přítomny ve stravě);
  • brambory;
  • ředkvičky, daikon, tuřín;
  • houby;
  • těstoviny;
  • mouka na pečení nejvyšší a první třídy;
  • Cukrovinky;
  • bohaté vývary;
  • smažená a vařená vejce;
  • sádlo a slučovače;
  • nízkotučný tvaroh;
  • polotovary, které obsahují konzervační látky;
  • uzené maso;
  • nakládaná zelenina;
  • Konzervy;
  • hořčice, česnek, cibule;
  • hrušky, hrozny, kdoule, granátová jablka, brusinky, dříny, borůvky, banány;
  • čokoláda

Povolené produkty

Když hemoroidy potřebují vyváženou stravu, s vyloučením možných porušení zažívacího systému.

Potraviny musí obsahovat vitamíny, aminokyseliny a stopové prvky.

Je důležité používat draslík a hořčík, které mají pozitivní vliv na peristaltiku.

To také vyžaduje použití výrobků obsahujících železo, které zabrání anémii během krvácení, které často doprovází hemoroidy.

Povolené produkty:

  • pekárenské výrobky z otrub nebo celozrnné mouky, přičemž není nutné je používat čerstvé, je lepší nechat si ležet na jeden den;
  • sušenky a sušenky;
  • nízkotučné mléčné výrobky - kefír, zakysaná smetana, tvaroh, ryazhenka, sýr;
  • zeleninové a ovocné šťávy s buničinou, bez konzervačních látek a cukru;
  • čaj, ale bez cukru a ne silný;
  • Odvar ze sušeného ovoce;
  • sušené meruňky, švestky, rozinky;
  • lněné semínko a olivový olej;
  • máslo, ale velmi málo;
  • obiloviny a obiloviny, zejména pohanka, ovesné vločky, ječmen;
  • domácí džem, marshmallow, med;
  • vejce vařená v sáčku, míchaná vejce;
  • Polévky na bázi nízkotučné vývary;
  • libové maso, kuřecí a krůtí filé, libové ryby - měly by se vařit, vařit nebo pečit. V žádném případě byste se neměli smažit;
  • droby;
  • zelenina v jakékoliv formě, s výjimkou konzervace;
  • ovoce a bobule, s výjimkou zakázaných a nezralých;
  • mořský kale

Jak účinně léčit zácpou dietu pro hemoroidy, můžete zjistit, že čtete článek našeho odborného proctologist.

5 Snadné a poměrně efektivní způsoby, jak použít cornel pro hemoroidy s cílem zmírnit stav jsou uvedeny v materiálu našeho autora.

O tom, zda můžete jíst semena pro hemoroidy a jak používat tuto pochoutku, říká kvalifikovaný lékař.

Nuance výživy během těhotenství

U těhotných žen je průtok krve do pánevních orgánů výrazně zvýšen, což znamená, že žena v pozici by měla opustit řadu rostlinných přípravků, které podporují tvorbu plynu a zácpu. V době přepravy dítěte budou zakázány také výrobky, které ovlivňují krevní oběh. V podstatě, strava pro těhotnou ženu se shoduje s dietou pacienta s hemoroidy.

V době přepravy dítěte je nutné omezit používání:

  • káva;
  • uzené maso a okurky;
  • mastná, kořeněná a kořeněná jídla;
  • Občerstvení - hranolky, sušenky, ořechy, kukuřičné tyčinky;
  • sladkosti a sycené nápoje;
  • citrusové plody;
  • hrozny;

Kromě výrobků, jejichž použití by mělo být omezeno, je zakázáno. Patří mezi ně:

  • ušlechtilé sýry (sýry s plísní);
  • paštika a nevařené maso;
  • domácí majonéza a syrová vejce;
  • surové měkkýše;
  • tuňák a jiné ryby, které mohou zahrnovat rtuť;
  • nepasterizované a nevařené mléko.

Menu v období exacerbace

Když se hemoroidy stávají akutnějšími, cílem stravy je změkčit fekální hmotu a normalizovat stav pacienta, takže je lepší zdržet se jedení první den a nahradit ho hojným příjmem tekutin. Na druhý den, můžete jíst malé porce kaše, vařené ve vodě bez přidání oleje, stejně jako zeleninové polévky. Po třech dnech v menu, můžete zadat malé porce čerstvého ovoce a zeleniny, a pak libové maso a ryby.

Během exacerbace nemoci stojí za to dodržovat takzvanou dietu bez desek, během které je pacientova stolice zpožděna na několik dní, aby se zabránilo mechanickému účinku na zánět. V případech zácpy musíte dodržovat dietní tabulku číslo 3 od firmy Pevzner.

Menu by mělo zahrnovat zeleninu a kaši vařené ve vodě, bez přidání oleje. Štíhlé maso a ryby mohou jíst pouze dvakrát týdně. Během období zhoršení jsou přísně zakázány cukrovinky, pečivo, palačinky a výrobky, které obsahují mnoho vlákniny.

Nezapomeňte na těžké pití, během akutní fáze hemoroidů je třeba pít dostatek vody bez plynu, neslazeného zeleného čaje a zeleninové šťávy bez buničiny, cukru a konzervantů.

Jaké třídy pro hemoroidy je třeba se vyvarovat?

Někteří pacienti věří, že fyzická námaha během nemoci odnáší od těla síly, které by mohly být poslány k uzdravení. V případě hemoroidů je lehká fyzická námaha nedílnou součástí komplexní léčby. Potřeba terapeutické gymnastiky pro hemoroidy neznamená žádné titanické úsilí a vyčerpávající práci.

Pacient by se měl zdržet cvičení, v nichž jsou zapojeny břišní svaly, stejně jako dřepy. Swing nohy by měly být prováděny s opatrností a bez ostrosti. Je lepší se vzdát cvičení, která vyžadují udržet dech úplně. Během tréninku je třeba pomalu zvyšovat zátěž, v případě sebemenší bolesti by měl být trénink zastaven. Před tréninkem je důležité zahřívat svaly.

Pacientům s hemoroidy je zakázáno provádět následující činnosti:

  • supercool;
  • zvedací závaží;
  • zůstat dlouho ve statické poloze;
  • dlouho sedět na měkkých sedadlech;
  • po dlouhou dobu sedět na záchodě uvolňující;
  • mají anální sex;
  • stát se ve vaně a sauně;
  • nosit tanga, hubené džíny a kalhoty, těsné pásy;
  • malý tah;
  • jít na turistiku a zúčastnit se maratonů;
  • sedět na studených površích;
  • často nervózní a stresující.

Co je třeba udělat, aby se zabránilo exacerbacím?

Aby si hemoroidy připomínaly, jak je to jen zřídka možné, stačí dodržet řadu jednoduchých doporučení. Během nemoci musíte přestat používat toaletní papír. Umyjte oblast řiti potřebnou 6-7 krát denně. Voda může být nahrazena infuzí a odvarů bylin. Před spaním a po probuzení je nutné promýt slabým roztokem manganistanu draselného. Aby bylo možné normalizovat krevní oběh, musíte si udělat krátké procházky pěšky a dělat ranní cvičení. Mnozí odborníci poznamenali, pozitivní vliv jógy na léčbu hemoroidů, ale před pokračováním těchto cvičení, měli byste se poradit se svým lékařem.

Závěr

I takové nepříjemné a nepříjemné onemocnění jako hemoroidy mohou být nejen vyléčeny, ale také zamezeny. K tomu stačí dodržovat pravidla výživy a doporučení lékaře. Vzhledem k tomu, že léčba hemoroidů je složitá, musíte jíst správně, nejíst to, co nemůžete jíst s hemoroidy, omezit fyzickou námahu.

Při prvních příznacích hemoroidů není třeba hledat léčebné metody na internetu, s přáteli, a ještě více, léčitelé a léčitelé by se měli vyhnout. Včasná léčba pomůže zapomenout na nemoc a užívat si života naplno.

Zvláštnosti výživy v hemoroidech: co je možné a co by se nemělo jíst

Hemoroidní onemocnění vyžaduje komplexní léčbu, kterou lze urychlit správnou výživou. Co je to s hemoroidy, jaké produkty používat ve velkém množství, aby se rychle obnovila střevní motilita a usnadnilo její vyprazdňování?

Obecná pravidla výživy

Problémy s pohybem střev se často stávají příčinou a následkem hemoroidů. To je zácpa ve většině případů, které způsobují exacerbaci nemoci, přispívají ke zvýšenému průtoku krve do hemoroidních žil a v důsledku toho způsobují jejich deformitu a oběhové poruchy v konečníku.

Hlavním cílem stravy je vyloučit produkty, které dráždí střevní sliznici z denního menu a snižují zátěž na orgány trávicího traktu, obnovují střevní peristaltiku.

Bez ohledu na stadium a formu hemoroidního onemocnění se doporučuje každému pacientovi dodržovat následující pravidla výživy:

  1. Denní spotřeba požadovaného množství vody (jednoduchý vařený nebo minerální bez plynu) - 2 litry denně. Obtížná defecation, hustá stolice, traumatická střevní stěna, ve většině případů být tvořen s nedostatečným příjmem tekutiny. Voda by měla být konzumována bez ohledu na použití jiných nápojů.
  2. Je velmi důležité nejen vědět, co potřebujete k jídlu, ale také to, jak to udělat správně. Jídla by měla být častá, ale v malých porcích (frakční) - její podstata spočívá v jídle 5-6 krát denně s tříhodinovými přestávkami: první snídaně, druhá snídaně, oběd, odpolední svačina, večeře a lehké občerstvení před spaním. V tomto druhém obědu s odpolední svačinkou jsou považovány za lehké občerstvení a před spaním se doporučuje pít pouze sklenici kefíru nebo jogurtu, aby se židle normalizovala.
  3. Úvod do nabídky výrobků obohacených vlákny. Jedná se především o zeleninu a ovoce. Zelenina by měla být přednostně konzumována ve formě salátů ochucených rostlinnými oleji nebo vařených, vařených, dušených nebo pečených v troubě, ale bez tvorby zlaté krusty.
  4. Omezte používání laxativ. Doporučuje se používat tyto látky po krátkou dobu, protože spíše zmírňují bolestivé příznaky a usnadňují proces vyprazdňování, než aby odstranily bezprostřední příčinu problémů se stolicí.

Dodržování jednoduchých pravidel zdravého stravování pomůže v krátké době normalizovat práci střeva, zmírnit stav pacienta během exacerbace hemoroidů a urychlit jeho zotavení.

Co můžete jíst s hemoroidy

Dieta zahrnuje zahrnutí do denní stravy více zdravých potravin, které pomáhají zlepšit peristaltiku a zmírnit zácpu. To zahrnuje následující typy produktů:

  • syrová, vařená nebo dušená zelenina: mrkev, řepa, cuketa, dýně;
  • ovoce: švestky, zelená jablka, meruňky, banány;
  • sušené ovoce: rozinky, sušené švestky, sušené meruňky (pro chronickou zácpu se doporučuje jíst denně od 5 do 10 kusů švestek);
  • fermentované mléčné výrobky bez tuku: tvaroh, kefír, ryazhenka, jogurty (bez příchutí a sladidel);
  • libové maso a ryby: kuře, králík, telecí maso, štikozubec, treska modravá, treska obecná;
  • tvrdý sýr (30 g denně);
  • celozrnný chléb (ne více než 2 plátky denně) a otruby (50 g denně);
  • rostlinné oleje: olivové, lněné semínko;
  • nápoje: ovocné nápoje, čerstvě vymačkané ovocné a zeleninové šťávy, želé, kompoty.

Výživa může být upravena v závislosti na příznacích nebo komplikacích hemoroidů.

Co ne jíst pro hemoroidy

Všechny druhy potravin a jídel, které nepříznivě ovlivňují orgány trávicího ústrojí a jejich práci, jsou vyloučeny. Patří mezi ně:

  • houby, zelí a všechny druhy luštěnin;
  • ovoce a bobule: hrozny, kdoule, borůvky, rybíz, malina;
  • mastné a těžko stravitelné maso a ryby: vepřové maso, zvěřina, hovězí maso, platýs, sumec, pstruh;
  • čerstvé pečivo a pečivo;
  • cukrovinky;
  • alkoholické a sycené nápoje, káva, silný černý čaj.

Je přísně zakázáno jíst produkty připravené marinováním, kouřením nebo smažením, stejně jako jakýkoli druh konzervace, potravin a rychlého občerstvení. Tyto produkty obsahují mnoho karcinogenů a málo živin a živin.

Navíc způsobuje podráždění střevní sliznice, zvýšenou produkci žaludeční šťávy a zvyšuje průtok krve do žilek konečníku, což má mimořádně negativní vliv na stav cévního systému.

Měli byste také tyto špatné návyky opustit jako kouření. Nikotin, který vstupuje do těla, zhoršuje vlastnosti cév, snižuje jejich elasticitu a zvyšuje riziko vzniku cévních patologií.

Ukázkové menu

K rychlému zavedení vyprazdňování střeva doporučují odborníci na výživu držet se v následujícím menu:

  • první snídaně - tekutá kaše na vodě a zelený čaj;
  • druhá snídaně - ovoce nebo sušené ovoce a kompot;
  • oběd - zeleninová nebo masová polévka, zeleninový kastrol, krajíc chleba, čaj;
  • odpolední čaj - tvaroh se sušeným ovocem, čaj;
  • večeře - vařené ryby se zeleninovým salátem, kompotem;
  • před spaním - kefír.

Užitečná doporučení

V období exacerbace hemoroidů, s trombózou hemoroidů, se doporučuje dělat dny nalačno, ve kterých byste měli jíst pouze tekuté potraviny (koktejly, tekuté kaše na vodě), pít dostatek vody, zeleniny a ovocných šťáv.

V závislosti na příznacích nebo komplikacích hemoroidů se toto menu snadno nastavuje. Takže, pro zácpu, se doporučuje jíst kaši ráno, skládající se z 2 lžíce. Já ovesné vločky, 2 lžíce. Já lněné semeno (nebo 1 polévková lžíce. lněný olej), 2 lžíce. Já drcené švestky. Kaše může být vařena ve večerních hodinách, míchání všech složek a naplnění je vodou, a ráno vypusťte zbývající kapalinu a přidejte jogurt do kaše.

Při rektálním krvácení v ranní kaši je velmi užitečné přidat nasekané otruby v množství 50 g, a během druhé snídaně jíst kus sýra místo ovoce.

Během exacerbace hemoroidů se doporučuje připravovat přílohu z řepy a používat více banánů z ovoce.

Kromě správné a zdravé výživy, s hemoroidy, je velmi důležité odstranit další nepříznivé faktory, které by mohly být podnětem pro rozvoj onemocnění. Dost na to, abyste mohli vstoupit do denního chodu nebo běhu ke zlepšení stavu krevních cév, svalů a normalizace krevního oběhu.

Dieta pro hemoroidy - co může a nemůže být, menu pro každý den

Vyrovnat se s takovou choulostivou nemocí jako hemoroidy, bez stravy, je téměř nemožné. Správně připravená potravní dávka nejen poskytuje člověku všechny potřebné živiny, ale také pomáhá při odstraňování bolesti a nepohodlí u hemoroidů.

Hlavní cíle stravy pro hemoroidy s krví a bez krvácení:

  1. Dosahujte pravidelné stolice s měkkou konzistencí stolice, nedráždí stěny konečníku.
  2. Minimalizace rizika zácpy.
  3. Plné trávení příchozích potravin.
  4. Absence ve výkalech velkých a hrubých částic potravin, které mohou způsobit další poškození střevní sliznice.

Dieta pro hemoroidy s krvácením by měla být roztřesená gastrointestinální trakt a vyvážená. Zkušení odborník na výživu při přípravě jídelního lístku nutně bere v úvahu individuální charakteristiky pacienta: věk, pohlaví, stupeň zanedbání nemoci, existující chronické patologie, tendence k zácpě nebo naopak poruchy žaludku atd.

Základní principy stravování:

  • pět až šest jídel denně ve frakčních porcích;
  • jíst současně;
  • důkladné žvýkání potravin;
  • výrobky pro tření ke snížení zátěže orgánů trávicího traktu;
  • vaření jen vařené vařením a dušením;
  • pravidelné zahrnutí do krmiva fermentovaných mléčných výrobků, obohacené o prospěšné bifidobakterie a laktobacily, které normalizují střevní mikroflóru a urychlují hojení trhlin na sliznici konečníku;
  • dodržování pitného režimu (nejméně 2 litry volné tekutiny denně);
  • omezení energetické hodnoty stravy na 2200 kcal za den.

Rychlý přechod na stránce

Dietní menu pro 2-3 dny s exacerbací hemoroidů

  • Snídaně: proteinová omeleta, čaj.
  • Druhá snídaně: slizová rýžová kaše s čajovou lžičkou oleje, vody.
  • Oběd: nízkotučný, středně silný masový vývar, 2 bílé drobky, vařené tele nebo kuřecí maso v mixéru, voda.
    Oběd: 1 suchar a černý čaj bez cukru.
  • Večeře: slizová rýžová kaše, vařené maso, mleté ​​maso, voda.

Dieta pro akutní hemoroidy se liší od stravy pacientů v remisi. V období exacerbace vyžaduje dodržování strusky bez strusky, upevnění střeva a zastavení stolice. To zabraňuje dalšímu podráždění hemoroidů.

Pití ve stejnou dobu by mělo být dostatečné.

Dieta pro hemoroidy - co může a nemělo by být (tabulka výrobků)

Dieta po operaci hemoroidů, menu

  • první den - hlad a zvýšený pitný režim (2-2,5 litrů čisté vody denně);
  • 2-3 denní utěrky ze zeleniny, kromě zakázaných (viz tabulka);
  • 4-5denní expanze krmiva v důsledku zádi (preferují se oves a pohanka vařená ve vodě) a kefír;
  • dále v menu přidejte proteinové potraviny - vařené strouhané maso a ryby, vejce, mléčné výrobky (strouhaný tvaroh, mléko);
  • od druhého týdne na dezertu podávané si všiml jablko;
  • dieta se postupně rozšiřuje a přidává minimální povolené množství nových produktů z povoleného seznamu;
  • v prvním měsíci by se měla zdržet zeleniny obsahující hrubé vlákno, což by způsobilo nadýmání;
  • Použití alkoholu, kávy, kakaa, silného čaje, smažených, slaných, kořeněných, kořenitých, uzených, nakládaných a hubových jídel je nepřijatelné.

Strava pro hemoroidy, menu pro každý den

Na základě výše uvedených možností jídla si každý může vytvořit menu pro tento týden. Máte-li jakékoli pochybnosti o možnosti použití těchto nebo jiných přípravků, poraďte se se svým lékařem nebo zkušeným odborníkem na výživu.

Číslo varianty 1

  • Snídaně: parní omeleta z vajec a plnotučné mléko, vařená pohanka, heřmánkový čaj s limetkovým medem.
  • Oběd: nízkotučný tvaroh s banánovým pyré.
  • Oběd: vegetariánská polévka se zakysanou smetanou, salát z okurky, rajče, paprika a listová zelenina, ochucené olivovým olejem, kuřecí knedlíky, kompot.
  • Oběd: domácí ovesné sušenky s otrubami, sklenka bio ryazhenka.
  • Večeře: dušená pollocková fileta, dušená v mléčném květáku, celozrnný toast, čekankový nápoj.
  • Pozdní večeře: sklenice kefíru s probiotiky.

Možnost číslo 2

  • Snídaně: parní tvarohový koláč s otrubami, plátkem nekvašeného chleba s plátkem nízkotučné sýry, mate čaj s citronem.
  • Oběd: pečené jablko, sklenka šťávy z mrkve.
  • Oběd: nudle s krůtí vývarem, pečené ve fólii makrely s citrónovou šťávou a zelení, vinaigrette, oblečený s kukuřičným olejem, hruškový kompot z jablečné hrušky.
  • Oběd: želé z bobulí, půl grapefruitu, sklenice přírodního jogurtu.
  • Večeře: zelí rolích plněné zelím listy plněné perlou-ječmen a kuřecí maso, karkade čaj.
  • Pozdní večeře: sklenka Narine.

Nezaměstnujte se! Při prvních známkách potíží s konečníkem se poraďte s praktickým lékařem a proctologem. Adekvátní terapie v raných stadiích hemoroidů a diety nám umožňuje dosáhnout stabilní remise po mnoho let.

Dieta pro hemoroidy: co jíst a co ne?

Hemoroidy jsou zánětlivý proces, který ovlivňuje oběhový systém, pokrývající dolní část konečníku. Dieta je jedním ze způsobů léčby zánětlivých žil, prevence krvácení a ztráty hemoroidů.

Hodnota stravy: jak krmit a ne škodit?

Dieta - soubor omezení, která mají několik cílů, které zabraňují tvorbě, rozvoji a komplikacím hemoroidů:

  • bezbolestná defekace;
  • nepřítomnost podráždění sliznice konečníku konzumovaného jídla;
  • poskytnutí nezbytného množství vitamínů, aminokyselin a dalších živin organizmu;
  • usnadnění práce zažívacího systému;
  • pravidelná regenerace stolice.

Hlavní pravidla stravování lidí s hemoroidy jsou:

  • pitná voda a kapaliny ve velkých objemech;
  • používání přírodních rostlinných produktů;
  • rozdělená jídla - nejméně 5krát denně;
  • pravidelné návštěvy toalety.

Voda je přirozeným změkčovadlem výkalů. Pravidelná konzumace vody o celkovém objemu nejméně 1,5 litru denně činí proces vyprazdňování střev méně bolestivým a dráždivým pro stěny konečníku.

Vlákno obsažené v ovoci a zelenině také změkčuje a uvolňuje výkaly, dodává tělu vitamíny a minerály. Ze tří jídel denně s hemoroidy by mělo být upuštěno: pro gastrointestinální trakt je vhodnější než malá zátěž spojená s častým trávením malých porcí jídla.

Záchod by měl být navštíven při prvním nutkání: zadržování vede k tvorbě husté fekální hmoty, dráždí stěny tenkého střeva, způsobuje krvácení, ztrátu hemoroidů, silnou reakci bolesti.

Při vaření pro pacienta s hemoroidy by mělo následovat několik jednoduchých pravidel, která pomohou zmírnit průběh onemocnění:

  • Masná jídla musí být vařena vařením, dusením nebo napařováním;
  • vyhnout se použití složek, které vyvolávají kvašení a hnilobou v žaludku a střevech;
  • upustit od používání produktů vystavených moření, smažení, konzervování.

Výrobky, které mají být spotřebovány

Když jsou hemoroidy nemocné, je užitečné jíst zeleninové jídlo a potraviny živočišného původu, připravené podle pravidel popsaných výše. Pro pohodlné uvolnění střev a nasycení těla vhodnými látkami:

  • dušené, vařené, pečené, dušené ryby, libové maso;
  • Pekařské výrobky z hrubé mouky v malých množstvích;
  • ječmen, ječmen, pohanka, obiloviny z ovesných vloček;
  • jakékoliv zeleniny, z nichž je lepší dát mrkev, řepu, rajčata, brokolici,
  • květák, cuketa, dýně, cibule a celé stroužky česneku;
  • zralé plody - banány, jablka, pomeranče, mandarinky, meruňky;
  • sušené ovoce - sušené meruňky, švestky, rozinky;
  • nízkotučné mléčné výrobky - tvaroh, jogurt, kefír,
  • jogurt, pečené mléko, zakysaná smetana;
  • máslo a rostlinný olej (slunečnice, olivy, lněné semínko);
  • mořský kale - ve formě přísady do salátů;
  • velké množství nápojů: kompoty, čerstvé džusy, slabě vařený čaj, čistá pitná voda, nesycená "minerální voda".

Ovoce a zelenina mohou být konzumovány v jejich přirozené formě a v salátech, potraviny mohou být kombinovány do prvního a druhého jídla. Užitečné budou lehké zeleninové polévky, dušené drůbeží karbanátky, dušená ryba a hovězí maso, stejně jako zelenina pečená v troubě.

Výrobky, které musí být zlikvidovány

Použití určitých produktů vyvolává tvorbu plynů v gastrointestinálním traktu, hustou stolici, dehydrataci těla - příčiny, které zhoršují průběh onemocnění, jako jsou hemoroidy. Z menu pacienta kategoricky vyloučíte použití:

  • alkohol s vysokým obsahem alkoholu;
  • bílé zelí a luštěniny (fazole, hrášek);
  • čerstvý chléb z mouky nejvyšší a první jakosti;
  • sladké pekárenské výrobky (housky, koláče);
  • jakékoli smažené potraviny (smažená kůrka je špatně trávena gastrointestinálním traktem);
  • brambory, tuřín, ředkvičky;
  • těstoviny vyrobené z „měkkých“ odrůd mouky;
  • houby;
  • některé druhy ovoce a bobulí (hrušky, kdoule, brusinky, dříny, borůvky, granátová jablka);
  • polotovary obsahující chemické přísady a plniva (včetně pizzy, knedlíků, krabů a rybích tyčinek);
  • cukrovinky (čokoláda, bonbóny, marshmallow, atd.);
  • koření, které dráždí stěny trávicího traktu - pepř, hořčice;
  • vejce;
  • mastný tvaroh a zakysanou smetanu, stejně jako majonézu;
  • silné čaje a káva;
  • sycené nápoje.

Příklad správné výživy

Vzorek chutných a výživných menu pro lidi s hemoroidy bude seznam jídel z přírodních produktů:

Snídaně:

  • ovesné vločky se zeleninou nebo máslem;

Oběd:

  • vývar s mletou drůbeží nebo hovězím masem;

Oběd:

  • zeleninová polévka;
  • vařené rybí filé;

Čas na čaj:

Večeře:

  • zeleninový guláš;
  • nebo kompot;

Před spaním:

  • sklenici nízkotučné kefír, jogurt nebo ryazhenka.

Pozorujte nebo ne na dietu

Dodržování pravidel výživy - jedno z doporučení lékaře, které zmírní utrpení pacienta a zvýší šance na rychlé a úspěšné vysazení z nemoci. Správná výživa:

  • pomůže rychle hojit hemoroidy;
  • umožní částečné nebo úplné odmítnutí užívání léčiv;
  • zmírňuje nepohodlí v řiti;
  • zabránit vzniku krvácení;
  • normalizuje gastrointestinální trakt.

Nesplnění diety hrozí:

  • neustálý vzhled krve během pohybů střev;
  • ztráta hemoroidů;
  • řezné bolesti;
  • vysoká pravděpodobnost chirurgického zákroku jako lék na nemoc.

Dietní výživa pro hemoroidy není jen způsob, jak efektivně řešit onemocnění, ale také prostředek k očištění celého těla, zásobování oběhového systému vitamíny, minerály a dalšími prospěšnými látkami. Jezte správně - a nemoc ustoupí!

Dieta pro hemoroidy

Lidé s hemoroidy, dobře vědí, jak těžké je zbavit se této nemoci. Občas ani léky, ani čípky, ani masti nepomáhají. Ale kolik z nás si myslí, že skutečnou příčinou nemoci je nesprávná strava? To je důvod, proč je nemožné se zabývat projevy hemoroidů, nikoliv následkem stravy specificky určené pro takové případy.

Proč je dieta důležitá pro hemoroidy a anální trhliny?

Obecně řečeno, strava je důležitou součástí léčby jakékoli nemoci. Koneckonců, jak víte, člověk je to, co jí. A v případě onemocnění trávicího systému je to dvojnásobné. Koneckonců, potraviny nebo jejich odpad přicházejí do styku s těmi těly. Hemoroidy mohou být také přičítány chorobám gastrointestinálního traktu, protože ovlivňují jeho konečný segment - řiť.

Vlastnosti nemoci

Hemoroidy jsou onemocnění, při kterém žíly umístěné kolem řiti ztrácejí svůj tón a expandují. V důsledku toho je proces defektu doprovázen silnou bolestí a někdy krvácením. Expandované žíly mohou tvořit vyčnívající uzly, které jsou viditelné pouhým okem a způsobují nepříjemné pocity - svědění, pocit těžkosti a pocit cizího tělesa v konečníku, i když je člověk v klidu. Také v žilách, které tvoří uzly, se mohou objevit krevní sraženiny, jejich povrch může být zapálen a uzly mohou vypadnout. Často mohou být hemoroidy doprovázeny trhlinami v řiti a parní proktitidou - zánětem tkání kolem řitního otvoru. Možné komplikace hemoroidů - sepse, masivní krvácení.

Hemoroidy a anální trhliny jsou postiženy především dospělými po 30 letech. Ženy i muži s ním mohou onemocnět, ale spravedlivý sex trpí tímto onemocněním o něco častěji.

Hemoroidní odrůdy

Hemoroidy mají dvě hlavní odrůdy - vnější a vnitřní. Když jsou vnější hemoroidy postiženy uzly na sliznici anu, umístěné na jeho vnější straně. Vnitřní hemoroidy jsou onemocnění, které postihuje uzliny umístěné na samém konci konečníku, z vnitřku řitního otvoru. Oba typy hemoroidů se poněkud liší samozřejmě, symptomy a terapie. Rozlišujte také chronický typ onemocnění a jeho akutní fázi, ve které má pacient zvýšené charakteristické symptomy.

Léčba hemoroidy

Léčba hemoroidů a análních trhlin je většinou konzervativní, včetně léků, převážně pro externí použití. Jedná se o masti a čípky s analgetickým, protizánětlivým, venotonickým a antibakteriálním účinkem. V případě neúspěšné konzervativní terapie však může být použit chirurgický zákrok, který spočívá v odstranění hemoroidů.

Příčiny hemoroidů a análních trhlin

Onemocnění může nastat z různých důvodů. To může vést k:

  • nesprávná strava, včetně konzumace příliš kořeněných a tukových potravin;
  • zneužívání alkoholu;
  • kouření tabáku;
  • sedavý způsob života nebo sedavá práce;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • nadměrné cvičení;
  • nadváha, obezita;
  • venózní onemocnění;
  • poruchy židle - zácpa a průjem, včetně těch, které jsou způsobeny chorobami gastrointestinálního traktu;
  • těhotenství a porod u žen;
  • genetická predispozice;
  • nádory;
  • infekce;

Úloha stravy při léčbě hemoroidů a análních trhlin

Správná dieta pro anální trhliny a hemoroidy je velmi důležitá, protože výskyt těchto jevů přímo souvisí s fungováním tlustého střeva - terminální částí gastrointestinálního traktu, který přijímá nestrávené zbytky potravin.

Dieta v léčbě nemoci plní následující funkce:

  • snižuje průtok krve do perineální oblasti,
  • umožňuje normalizovat židli
  • posiluje imunitní systém a tělo jako celek,
  • bojuje s obezitou a snižuje tělesnou hmotnost.

Snížení spěchu krve do řitního otvoru, a v důsledku toho, otok hemoroidů je jedním z nejdůležitějších úkolů stravy. Není žádným tajemstvím, že některé produkty mohou mít podobný účinek. Proto by měli být vyloučeni z menu pacienta.

Ještě důležitějším úkolem je normalizace stolice. Koneckonců, nemoc se zřídka vyvíjí na pozadí normální stolice. Zpravidla se u pacientů s hemoroidy vyskytují různá porušení křesla. Nejnebezpečnější v tomto ohledu je zácpa. Zácpa koneckonců způsobuje zvýšené napětí ve svalech řiti, análních sfinkterech, v důsledku čehož se žíly, které se v nich nacházejí, také naplní krví a bobtnají. A pokud se zácpa opakuje pravidelně, onemocnění se stává chronickým. Navíc, zácpa fekální hmoty vyvíjejí tlak na střevní stěnu, která porušuje její krevní oběh.

Mnozí věří, že opakem zácpy je průjem, s nemocí není nebezpečné. To však není tento případ. Koneckonců, volná stolice, zejména pokud se to stane několikrát denně, dráždí zanícenou oblast, podporuje šíření bakterií na ní. Kromě toho kapalná stolice v kontaktu se sliznicí řitního otvoru vede k jejímu zánětu a sušení a vzniku dalších análních trhlin a parní proktitidy.

Nemoc tak může být úspěšně léčena pouze tehdy, má-li stolice normální konzistenci. Stejně důležitý je nedostatek inkluzí ve stolici, což by mohlo vést k poškození postižené oblasti. Židle by neměla být příliš častá a ne příliš vzácná. Optimální frekvence stolice je 1-2 krát denně, nejméně jednou za 2 dny.

Kromě toho by měla dieta pro hemoroidy usilovat o posílení imunitního systému a organismu jako celku. Strava by měla obsahovat potřebné množství vitamínů a stopových prvků pro tělo. To je důležité, protože je nutné dosáhnout rychlého hojení zánětu. Není žádným tajemstvím, že zánět hemoroidů je často doprovázen krvácením. Podobný jev může být s prasklinou v řiti. To znamená, že strava by měla být zvolena tak, aby se zabránilo nástupu příznaků anémie.

Konečně, jedna z příčin nemoci je nadváha. Je třeba mít na paměti, že u mužů i žen se tělesný tuk vyskytuje hlavně v dolní části dutiny břišní. To významně zvyšuje tlak na střeva a zhoršuje krevní oběh. Proto je jedním z cílů diety pomoci člověku zhubnout, nebo alespoň ne získat další libry.

Strategickým cílem diety je tedy zlepšení stavu pacienta a zabránění opakování onemocnění.

Odrůdy stravy pro hemoroidy

Strava pro různé typy onemocnění - akutní a chronická, má své vlastní charakteristiky. Zvláštní kategorií je také dieta, která musí být dodržena u pacienta, který podstoupil operaci k odstranění uzlin. Tato strava je nejpřísnější.

Jak si vybrat nejlepší jídlo

Není možné vybrat si nejlepší dietu. Pacient si samozřejmě může vymyslet, co má a vyzkoušet si dietu na sobě. Díky pokusu a omylu si tak může zvolit optimální výkon. Ačkoli tato dieta nemusí brát v úvahu vlastnosti nemoci, stejně jako potravinové alergie a potravinovou nesnášenlivost. Proto je nejlepší vyhledat radu odborníka na výživu, gastroenterologa, proktologa nebo terapeuta. Pokud tato možnost neexistuje, pak stojí za to dodržet poměr číslo 3, sestavený slavným sovětským lékařem M. I. Pevznerem. Tato dieta je speciálně navržena tak, aby normalizovala funkci střev. Výživa podle Pevzneru zahrnuje výrobky s převahou vlákniny rostlinného původu. Energetická hodnota stravy je 2900-3600 kcal, množství rostlinných bílkovin v ní je 50-60 g, stejné množství živočišných bílkovin, tuků - 100-110 g (z toho 30% zeleniny), sacharidů - 400-450 g. Soli musí být konzumovány ne více než 8-10 g denně.

Strava by měla obsahovat dostatek železa, hořčíku a draslíku. Hořčík a draslík mají příznivý vliv na střevní kontrakce a železo zabraňuje rozvoji anémie způsobené krvácením.

Obecné zásady výživy

Obecné zásady výživy znamenají především frakční výživu. To znamená, že byste měli opustit tradiční trojnásobný systém stravování formou snídaně, oběda a večeře a nahradit ho 5-6 jídly denně. Samozřejmě, porce by měla být snížena. Tím se dosahuje měkčího zatížení gastrointestinálního traktu, nepřítomnosti jeho přepětí. Je také žádoucí, aby se potrava denně přijímala v přesně stanoveném čase. Intervaly mezi jídly by měly být přibližně stejné.

Poslední jídlo by nemělo být pozdější než 1,5-2 hodiny před spaním, a je nejlepší mít večeři 3-4 hodiny před spaním.

Jídlo by nemělo být ani příliš horké, ani příliš studené - obojí jsou nepříjemné střevní stěny. Optimální teplota je + 37-40 ° C.

Dalším důležitým faktorem ovlivňujícím účinnost stravy jsou pravidla stravování. Jak řekli hrdinové slavného románu, důkladně žvýkají jídlo, pomáháte společnosti. A to je pravda, žvýkání potravin důkladně, člověk pomáhá, alespoň pro sebe a jeho zdraví. Koneckonců, jíst na útěku, ve spěchu, polykání v obrovských kusů - to je také jedna z příčin podráždění střev a v důsledku toho výskyt onemocnění. Proto by tyto špatné návyky měly být odstraněny.

Nesmíme zapomenout na spotřebu dostatečného množství vody. Kromě toho je žádoucí použít čistou vodu nesycenou oxidem uhličitým a ne čaj, džus nebo jiné nápoje. Tento objem by měl být přibližně 1,5-2 litrů denně. Dostatečné množství vody umožňuje dobře zvlhčit výkaly a vyhnout se zácpě. Je třeba poznamenat, že nedostatek vody může nejen negovat celý pozitivní účinek stravy, ale také způsobit opačnou reakci, zejména zvýšenou zácpu. Na druhou stranu by mělo být k užívání vody přistupováno s opatrností k lidem, kteří trpí selháním ledvin nebo kardiovaskulárními chorobami.

Naopak příjem soli by měl být omezen, protože sůl přispívá k expanzi cév.

Jídla by měla být vyvážená. Například konzumace dokonce i nízkotučné masa bez rostlinných příloh nebo příloh z těstovin a brambor může vést ke zpoždění stolice.

Jaké produkty nejsou povoleny?

V první řadě tato kategorie zahrnuje produkty, které spouští krev do pánevních orgánů. To jsou všechny druhy koření, včetně pepře a hořčice, alkohol, uzené, smažené a kořeněné pokrmy, okurky a okurky. Také zakázáno jsou tučné maso - kachna, husa, vepřové maso.

Kromě toho je nepřijatelné používat nápoje obsahující velké množství plynů nebo podporující kvašení - vysoce sycené nápoje, zejména cukr, kvas, pivo. Z diety by také mělo být vyloučeno celé mléko obsahující špatně stravitelnou laktózu.

Doporučuje se také odmítnout produkty obsahující škrob a jednoduché cukry, protože mohou také vyvolat fermentační procesy ve střevě.

Je také nežádoucí jíst luštěniny - hrach a fazole, protože jejich schopnost způsobit silné nadýmání.

Neměli byste pít nápoje, které obsahují hodně kofeinu. Mezi ně patří káva, cola a její analoga, stejně jako silný čaj. Čaj by neměl být zcela opuštěn, protože enzymy v něm obsažené pomáhají zlepšit trávení, ale zelený čaj by měl být upřednostňován, nebo vysoce kvalitní černý čaj s ne příliš silným stupněm vaření.

Většina plodů je povolena, ale měli byste jíst pouze zralé plody. Zralé nebo nezralé vzorky by neměly být konzumovány.

Je také nežádoucí nakupovat výrobky z polotovarů s velkým množstvím potravinářských přídatných látek.

Podle zákazu jsou také houby - tyto jistě chutné dary přírody vytvářejí příliš mnoho stresu i na zdravém gastrointestinálním traktu a jsou téměř nikdy plně stráveny.

Co jiného je zakázáno:

  • bohaté masové vývary;
  • Žáruvzdorné tuky (jehněčí a sádlo);
  • Tvaroh;
  • housky, koblihy a housky;
  • želé;
  • těstoviny vysoké kvality;
  • slizové polévky;
  • Konzervy;
  • míchaná vejce a vařená vejce;
  • kakao a čokoláda;
  • pečivo se smetanou;
  • klobásy;
  • Rychlé občerstvení, hranolky a smažené sušenky;
  • sendviče;

Jaký druh plodů a ovoce by měl být omezen na:

V akutní formě nemoci, jeden by neměl jíst zeleninu, která obsahuje příliš hrubé vlákno - bílé zelí, tuřín, ředkvičky, a zelenina, která obsahuje příliš málo vlákniny, například brambory (obzvláště ve formě bramborové kaše). Nepoužívejte příliš kyselé greeny, jako je například šťovík.

Jaké produkty se doporučují používat?

Při léčbě onemocnění je primárním úkolem zlepšit peristaltiku a funkci střev, tvorbu tažných výkalů. Tento úkol dobře zvládá rostlinné vlákno obsažené v zelenině a ovoci.

Rostlinná vlákna také plní několik dalších funkcí:

  • pomáhá eliminovat toxiny a toxiny
  • normalizuje hladinu cholesterolu v krvi
  • udržuje optimální úroveň střevní mikroflóry.

Je však nutné se vyhnout potravinám, které vyvolávají nadměrné kvašení ve tlustém střevě a způsobují nadýmání.

Preferované nejvíce měkké vlákno, které lze nalézt v sušené ovoce - švestky, sušené meruňky, fíky.

Také použití rostlinné vlákniny neznamená, že by pacient měl přejít na vegetariánskou stravu. Nemoc se totiž vyznačuje silným krvácením, při kterém dochází ke ztrátě velkého množství železa. Jeho nedostatek lze snadno doplnit pouze u produktů živočišného původu - masa, ryb a mléčných výrobků, které by měly být do stravy zahrnuty v dostatečném množství. Kromě masných výrobků se železo nachází také v oříšcích a zelenině. Samo o sobě však není vysoký obsah železa v potravinách. Je nezbytné, aby byla dobře vstřebávána. Pro vstřebávání železa by se zase měly přijímat potraviny s vysokým obsahem vitamínu C. Je také užitečné jíst pečená semena (zejména dýně).

Pokud člověk není zvyklý dodržovat dietu obsahující velké množství rostlinné vlákniny, pak je samozřejmě nutné postupovat postupně.

Chop off

V některých případech může použití velkého množství přírodního vlákna obsaženého v ovoci a zelenině způsobit, že pacient fermentuje procesy. V tomto případě může být vlákno nahrazeno pšeničnými otrubami zakoupenými v lékárně nebo obchodě. Muži potřebují asi 35 gramů otrub denně, ženy - 25 gramů, příliš mnoho pšeničních otrub však nelze konzumovat ani, jejich maximální denní objem je 60 gramů, pravidelná spotřeba otrub může uspokojit 75% potřeby rostlinných vláken. Otruby mohou být přidány do jakéhokoliv pokrmu nebo zředěny vodou a brát je během jídla.

Zelenina

Zelenina může být konzumována ve velkých, ale přiměřených množstvích, vařená nebo syrová. Zelenina může být také dušená. V období exacerbace by měla být stravou převážně zelenina. Většina konzumované zeleniny:

  • rajčata,
  • řepa,
  • cukety,
  • květák a brokolice,
  • mrkev
  • cukety,
  • salát
  • dýně.

Je velmi užitečné jíst řasy - laminaria v zácpě, ačkoli, přísně vzato, to neplatí pro zeleninu. Doporučuje se přidávat do všech zeleninových salátů.

Můžete použít zelené (petržel, cibule, kopr), s výjimkou ostrých odrůd.

Cibuli a papriku lze konzumovat v tepelně zpracované formě a v mírném množství.

Zelenina obsahující velké množství éterických olejů, jako je špenát, feferonky, šťovík a luštěniny, obsahující určité sloučeniny, které nejsou v trávicím systému asimilovány, se nedoporučuje pro výživu. Nicméně, malé množství zeleného hrášku může být přidáno k nádobí.

Obecně se doporučuje konzumovat až 400 g zeleniny a ovoce denně.

Těstoviny

Těstoviny, zejména těstoviny vyrobené z prvotřídní mouky, způsobují retenci stolice a zácpu. Jejich použití by proto mělo být omezeno. Můžete jíst jen malé množství těstovin z tvrdé pšenice.

První kurzy

Polévky mohou být použity jako vynikající prostředek pro normalizaci stolice a zdroj dostatečného množství tekutiny. Polévky se nejlépe vaří v zeleninovém vývaru nebo v sekundárním masu nebo rybím vývaru. Zvláště užitečné bude polévka, boršč, polévka z červené řepy, držáky, polévky s ječmenem z perla, to znamená ty první kategorie, které obsahují velké množství vlákniny. Nedoporučuje se dávat velké množství brambor (a je to lepší bez něj vůbec)

Ovoce

Plody, stejně jako zelenina, jsou zdrojem rostlinné vlákniny, stejně jako mnoho vitamínů, stopových prvků a biologicky aktivních látek nezbytných pro tělo.

V případě nemoci spojené s častou zácpou je vhodnější jíst čerstvé ovoce s mírným projímavým účinkem. Jsou to meruňka, meloun, švestka, meloun, broskev, nektarinka, banán, jablka, tomel. Vhodné jsou také sušené ovoce, které obsahuje měkké vlákno - fíky, sušené meruňky, sušené meruňky, švestky. Potřebují konzumovat až 10 kusů denně.

Ale když se jedná o ovoce, jeden by měl být opatrný, protože nezralé nebo přezrálé plody mohou způsobit vážné průjmy. Také, nejíst příliš kyselé nebo příliš sladké ovoce. Spotřeba těchto druhů ovoce a bobulovin by měla být omezena:

  • hrozny
  • angrešt
  • červený rybíz,
  • mandarinky a pomeranče,
  • hrušky

Užitečná kombinace bobulí a ovoce s kefírem nebo tvarohem.

Maso a ryby

Maso a ryby jsou zdrojem vysoce kvalitních bílkovin, takže potřebují jakékoliv tělo. Na druhé straně, nadměrné množství bílkovin v menu zvyšuje pravděpodobnost zácpy. Proto by mělo být procento živočišných bílkovin v nemoci nižší než v běžné stravě.

Jaký druh masa a ryb by měl být vybrán k jídlu? Mastná masa a ryby se nedoporučují, protože vytvářejí větší zatížení střev. Proto je nejlepší vepřové maso opustit, pečlivě zahrnout do stravy hovězího a jehněčího masa. Ale nejvíce tučné maso je kachna a husa. Nejvhodnější je proto maso a drůbež, jako je telecí maso, kuřecí prsa a krůta. Z ryb je nejlepší vybrat okouna, štikozubce, cejna, kapra, tresky, štiky.

Dalším důležitým faktorem je způsob vaření masných výrobků. Nejlépe se vaří nebo pečou v peci, ve fólii, ale takovým způsobem, že se na povrchu netvoří kůra, která dráždí střeva. Smažené maso nebo ryby by měly být ze stravy vyloučeny.

Je třeba mít na paměti, že jakékoli maso je těžší strávit ve srovnání s rybami. Proto je nežádoucí jíst maso denně, stačí jíst maso 2-3 krát týdně.

Kuřecí měkká vejce nebo ve formě omelet lze konzumovat v malých množstvích (až 2 ks denně). Vařená vejce nebo ve formě míchaných vajec se nedoporučují.

Velké množství vlákniny se nachází v obilovinách - pohanka a ovesné vločky, ječmen a ječmen. Obiloviny ze zpracovaného obilí (leštěná rýže, krupice) však nejsou vhodné pro krmení pacientů, protože obsahují příliš málo vlákniny. Proto existuje velké riziko, že takové porridgey povedou k zácpě.

Rostlinné oleje

Čerstvé rostlinné oleje jsou užitečné kdykoliv, ale když je tlusté střevo nemocné, jejich konzumace v potravinách se stává naléhavou potřebou. Mají obálkový efekt, stimulují střevní motilitu a přispívají k hladkému průchodu výkalů skrz řiť. Preferován by měl být lněný a olivový olej. Oleje mohou být použity jak v čisté formě v množství několika lžíce, a jako obvaz na obiloviny a saláty, místo majonézy. Chcete-li bojovat se zácpou, můžete pít lžíci rostlinného oleje, zředěný v kefíru nebo jiné fermentované mléko před spaním.

Spotřeba rostlinných olejů je však u cholelitiázy kontraindikována.

Mléčné výrobky

Mléčné výrobky jsou velmi užitečné pro výživu v případě nemoci. Zvláštní pozornost by jim měla být věnována, protože obsahují mnoho organických kyselin, laktobacilů a bifidobakterií, což přispívá k obnově střevní mikroflóry. Seznam užitečných mléčných výrobků zahrnuje:

  • jogurt (pikantní a bez plnidel),
  • kefír,
  • jogurt,
  • krém
  • varenety,
  • ryazhenka,
  • koumiss,
  • acidophilus.

Mléčné výrobky by měly být konzumovány denně, včetně období exacerbace. To platí zejména pro přírodní produkty. Kefír je nejlepší pít v noci.

Mléko a mléčné výrobky

Celé mléko je nejlépe vyloučeno ze stravy. Nízkotučný tvaroh a zakysanou smetanu, stejně jako máslo lze použít v malých množstvích. Můžete také vařit pokrmy z tvarohu - pudinků a kastrolů. Povoleno jíst nekvašený sýr.

Ostatní nápoje

Nápoje jsou vhodné minerální vody s vysokým obsahem síranů a hořčíku, přírodní šťávy (švestka, meruňka, rajče, mrkev, červená řepa, dýně), šípkový vývar. Vhodné jsou také ovocné nápoje, slabý čaj a náhražky kávy. Samozřejmě byste měli pít ve velkých množstvích a jednoduché, nesycené vodě. Ale ze šumivé vody je nejlepší vzdát se. Mnozí lékaři doporučují vypít sklenici čisté vody na prázdný žaludek ihned po probuzení.

Nápoje obsahující kofein - káva, cola, silný čaj jsou vyloučeny z užívání, protože kofein přispívá ke stagnaci výkalů.

Měli byste také opustit alkoholické nápoje. Faktem je, že alkohol přispívá k:

  • čerpání tekutiny ze střevního lumen,
  • krevní sraženiny
  • edém.

To vše nemůže mít negativní vliv na stav pacienta. Ačkoli sklenku lehkého vína nebo piva, opilý během svátku během remise nemoci, s největší pravděpodobností nebude bolet.

Při jídle byste neměli pít čaj ani vodu, nejlépe je počkat nějaký čas, například půl hodiny. Studené nápoje je nejlepší pít před jídlem, a teplé - po jídle.

Úplně vyloučit chléb ze stravy nestojí za to. Je však třeba upřednostnit celozrnný celozrnný chléb, 2-stupňový moukový chléb, otrubový chléb, protože obsahuje nejvíce vlákniny. Nespotřebujte výrobky z rafinované bílé mouky - bílý chléb, housky. Čerstvý chléb je také nežádoucí, nejlepší je jíst včerejší chléb.

Pečivo

Cukrovinky ve většině případů obsahují hodně cukru a jiných jednoduchých sacharidů. V důsledku toho vyvolávají silnou fermentaci ve střevech a nadýmání. Proto nejsou vhodné pro výživu v případě nemoci a konzumace cukrovinek by měla být omezena. Tento zákaz by měl být respektován zejména při exacerbaci onemocnění.

Z cukrovinek lze v omezeném rozsahu konzumovat následující produkty:

  • medu
  • marmeláda,
  • marshmallow,
  • džem,
  • sušenky (libové a pikantní odrůdy).

Množství sladkostí musí být omezeno z jiného důvodu. Koneckonců přispívají k přibývání na váze, zejména u lidí se sedavým životním stylem. A jak je uvedeno výše, nadváha je jedním z faktorů, které přispívají k rozvoji onemocnění.

Půst

Půst nalačno není součástí hlavního arzenálu léčby onemocnění. Dlouhodobé hladování je navíc kontraindikováno. Dlouhá nečinnost střev může vést k přetrvávající zácpě po skončení období hladovění. V některých případech však může být aplikován, ale ne více než jeden den. Obvykle se půst používá během období exacerbace, nebo bezprostředně po operaci k odstranění uzlů. Nicméně, i když pacient nejí, je mu ukázáno dostatek nápoje.

Mohou být také použity dny nalačno - například dny s použitím samotných šťáv nebo fermentovaných mléčných výrobků. Takové metody léčby mohou být někdy předepsány lékaři pacientům s nadváhou.

Možná úleva

V chronické formě nemoci nejsou doporučení tak přísná. Někdy si pacient může dát příležitost trochu si odpočinout a použít nějaké nechtěné potraviny, jako jsou pikantní nebo uzené pokrmy. K tomu může dojít například během svátku, kdy je nepohodlné odmítnout jídlo. V takovém případě můžete nosit tablety enzymových přípravků, jako je Creon nebo Festal, které by mohly usnadnit trávení těžké potravy snadněji.

Je také možné v mírném množství, ne více než jednou týdně, jíst tyto produkty ze zakázaného seznamu, samozřejmě, v mírném množství:

  • brambory a jídla z ní,
  • makarony
  • krupice,
  • sladké pečivo.

Proto, dieta pro nemoc neznamená žádné závažné omezení a umožňuje snadno měnit složení výrobků.

Vlastnosti stravy po operaci k odstranění uzlů

První den po operaci byste se obecně měli zdržet konzumace jakéhokoliv jídla a omezit se pouze na konzumaci velkého množství vody (několik litrů). To je nezbytné, aby pacient neměl židli, protože fekální hmoty mohou snadno poškodit chirurgický steh. Na druhý den je však pacientovi umožněno jíst v malých porcích, 5-6krát denně. Přednost se dává kazetám, nikoliv kapalným, ale drobivým. Nejvhodnější pohanková kaše a pohanka. Můžete také použít:

  • mléčné výrobky,
  • sušený chléb vyrobený z pšeničné mouky
  • libové maso
  • zelenina a ovoce (kromě zelí, tuřínu, ředkviček a luštěnin, ředkviček, hroznů, citrusů), t
  • rostlinných olejů.

Velký význam má také způsob vaření. Měl by konzumovat pouze vařené nebo dušené maso, nebo ty, které byly dušené. V prvních dnech po operaci se doporučuje nádobí navíc mele. Tak, maso je nejlépe vyrobené souffles, karbanátky a karbanátky, a zelenina - bramborová kaše a saláty. Smažené potraviny by měly být zcela odstraněny, dokud nebude tělo po operaci zcela obnoveno. Ale i v tomto případě lze smažené potraviny konzumovat pouze ve velmi omezeném množství.

Při pooperační rehabilitaci je navíc velmi důležitý způsob stravování. Intervaly mezi jídly by měly být malé, v průměru 2,5 hodiny a porce by měly být malé. Tím se zabrání přetížení trávicího systému.

Doporučuje se také zvýšení střevní motility pít na prázdný žaludek, extrakt ze sušených švestek, voda s medem, šípkový odvar. Tyto nápoje musí být konzumovány studené.

V prvním týdnu po operaci se doporučuje omezit nabídku na následující produkty:

  • nízkotučný tvaroh a kefír,
  • kaše,
  • parní kotlety,
  • zeleninové polévky.

Do měsíce po operaci je uložen přísný zákaz:

  • ovoce a zelenina s hrubými vlákny (ředkvičky, zelí, jablka, citrusy);
  • luštěniny;
  • nápoje sycené oxidem uhličitým a kofein (čaj, káva, kvas, cola, limonáda);
  • zelenina obsahující střevní dráždivé látky (ředkvičky, cibule, česnek);
  • jehněčí, vepřové;
  • mořské plody (kromě chudých ryb);

Vlastnosti stravy během exacerbace nemoci

V tomto stavu jsou jak zácpa, tak průjem stejně nebezpečné. Strava v tomto případě je do značné míry podobná dietě po operaci k odstranění uzlů. První den po zhoršení je nejlepší hladovět. Pacient však musí pít dostatek vody.

Druhý den můžete začít jíst drobivé cereálie. V tomto případě jsou nejvhodnější pohanka, ječmen nebo ovesné vločky. Kaše by měla být podávána v malých porcích, neměla by být naplněna máslem.

Pak ve stravě pacienta můžete postupně přidávat čerstvé ovoce a zeleninu, polévky, zeleninový vývar. Třetí den můžete přidávat mléčné výrobky a pak vařené maso a ryby. Masové vývary v tomto období jsou zakázány.

Zákaz kouření a smažených jídel, koření, majonézy, kečupu. Všechny tyto produkty mohou způsobit spěch krve do pánevních orgánů a v důsledku toho zhoršit krvácející charakter období exacerbace.

Ukázkové menu na týden

Níže je menu s pětinásobným jídlem, sestavené pro pacienty s chronickou formou onemocnění, s přihlédnutím k výše uvedeným doporučením. Tato nabídka se samozřejmě může pohybovat v poměrně širokém rozsahu a může být upravena tak, aby vyhovovala zkreslení pacienta, nesnášenlivosti potravin a dalším omezením.

Výhodou této stravy je její nízká cena, protože jejím základem je dostupná zelenina a ovoce, maso a ryby se konzumují jednou denně.