Onemocnění srdce

Málokdo má představu o tom, co diagnóza vegetativně-vaskulární dystonie znamená, proč pacienti často mají úzkost a nedorozumění, dokonce i paniku, že mohou zemřít, protože lékaři nemohli najít skutečnou příčinu onemocnění, která je ve skutečnosti mnohem vážnější. Někteří dokonce věří, že tato nemoc může zemřít, což naštěstí vůbec není.

Podle statistik se největší riziko vzniku vegetativně-vaskulární dystonie vyskytuje u dětí a dospívajících. Pokud nebudou přijata vhodná opatření, pak se syndrom zcela projeví v plném rozsahu.

Vegetativní-vaskulární nebo neurocirkulační dystonie se obvykle nazývá soubor symptomů vyplývajících z poruch kompenzační aktivity autonomního nervového systému. Neurocirkulační dystonii lze dnes považovat za nejběžnější abnormalitu, kterou diagnostikují moderní lékaři. Pochopení podstaty syndromu IRR pomůže podrobnějšímu studiu struktury a funkcí nervového systému.

Funkce nervového systému

Nervový systém zahrnuje autonomní a somatické. A pokud somatický poskytuje kontrolu nad vědomou aktivitou, pak vegetativní práce funguje nezávisle na vědomí a je zodpovědná za funkce vnitřních systémů a orgánů. Řídí aktivitu krevních cév, endokrinního systému, střev, atd. Lze říci, že taková autonomní činnost značně zjednodušuje lidský život a eliminuje potřebu vědomé kontroly nad takovými procesy, jako je změna průměru cévního lumenu, vytlačování potravin přes střeva atd.

Vzhledem k autonomii vegetativního systému dochází k nárůstu srdeční frekvence, který zajišťuje lepší zásobování svalů krve při fyzickém přetížení a při vstupu potravin do trávicího ústrojí se automaticky uvolňují potřebné enzymy.

Vegetativní systém zahrnuje sympatické a parasympatické dělení, které plní doplňkové funkce. Sympatický systém je zodpovědný za potlačení střevních kontrakcí a slinění, za expanzi žáků, tepen a průdušek, bušení srdce. Parasympatický systém, naopak, zvyšuje slinění a střevní kontrakce, omezuje žáky, tepny a průdušky, zpomaluje stahy srdce. Harmonické a doplňkové aktivity těchto dvou divizí zajišťují kontrolu a koordinaci funkcí vnitřních orgánů. Diagnóza IRD znamená porušení této doplňkové a koordinované koordinační aktivity mezi sympatickým a parasympatickým dělením.

Pokud jsou posíleny funkce sympatického dělení, pak se vyvíjí hypertonický typ IRR, kdy převažuje aktivita parasympatického systému, je diagnostikována hypotonická dystonie. Existují případy, kdy převažující činnost oddělení se periodicky mění, pak diagnóza zní jako smíšený typ dystonie. V zásadě lze IRR přičítat syndromům, protože se jedná o celý komplex specifických symptomů, které mohou doprovázet nebo předcházet mnoha patologickým stavům neurologických nebo endokrinních, onkologických nebo somatických, gynekologických a dalších sfér. Častěji však dystonie patří do kategorie funkčních poruch a patologií, ze kterých je možné zemřít, je zcela irelevantní.

Stupně vegetativní cévní dystonie

Kromě typické klasifikace pro hypertenzní, hypotonickou a smíšenou dystonii má tento syndrom také klasifikaci podle závažnosti. Vegetativní cévní dystonie se může vyskytovat ve třech stupních závažnosti: mírná, středně závažná nebo závažná.

Mírný stupeň

Pro lehký průběh IRR je charakteristický nízký stupeň závažnosti neurastenických symptomů. Bolest v oblasti srdce, která se obvykle vyskytuje po těžkém fyzickém nebo emocionálním přetížení, je mírná. V tomto případě tento syndrom pacientovi pravidelně (jednou za měsíc, šest měsíců, rok). Účinnost se prakticky nemění, i když u některých pacientů mírně klesá. Umírání na tuto poruchu je nemožné.

Průměrný stupeň

Tato závažnost IRR se vyznačuje větším trváním akutních období. Navíc se zjevně projevuje charakteristická bolest srdce. Klinika je dlouhotrvající. Účinnost přibližně dvakrát ročně je významně snížena až na dočasnou ztrátu.

Těžký stupeň

Tento stupeň syndromu lze charakterizovat jako dlouhodobější, s výraznějšími a přetrvávajícími symptomy. V případě srdeční formy je syndrom bolesti trvalý a jsou pozorovány poruchy srdečního rytmu. Pacienti mají strach z umírání, panický strach z náhlé srdeční zástavy přivádí pacienta k vážným duševním poruchám. Období krizí se vyznačuje zvýšenou závažností a četností. Hypotenzní forma VSD je charakterizována stabilní hypotenzí, doprovázenou výraznými poruchami dýchání. Hypertonická forma IRD je silně charakterizována zvýšeným tlakem, snižuje se fyzický výkon pacienta až do dočasné invalidity. Ale umřít na tuto formu nepořádku je stále nemožné.

Jak vegetativní dystonie

Hlavním příznakem syndromu dystonie je bolest v hrudi a srdci. Takové bolesti obvykle nejsou příliš intenzivní, nezřetelné a spíše představují určitý druh nepohodlí. Tyto příznaky se obvykle objevují po zátěžích emocionální nebo fyzické povahy (stres, zkušenosti, tvrdá fyzická práce). Pacienti si často stěžují na výskyt arytmických záchvatů, když se srdeční tep stává příliš častým nebo se vyskytne bradykardie (tepová frekvence je nižší než normální).

Pacienti mají tlak nestability. Pokud je diagnóza dystonie, může se tlak během dne bez příčiny několikrát zvyšovat a snižovat, ale existují případy, kdy jsou tlakové indikátory dlouhodobě v normálních mezích. V případě hypotonické VSD je zaznamenán patologický pokles tlaku. Hypertenzní typ syndromu je charakterizován indikátorem tlaku nad normálem. Změny tlaku, bez ohledu na typ syndromu, jsou často doprovázeny nepřiměřenými závratěmi a bolestmi hlavy pro podněty, jako je jasné světlo, hlasitý zvuk a neurofyzikální stres.

Podle statistik byla diagnóza vegetativně-cévní dystonie již 20-30% celkové populace. Jsou to však pouze lidé, kteří se obrátili na zdravotnické instituce, ve skutečnosti jsou pacienti s VSD mnohem více.

Diagnóza dystonie je často doprovázena známkami různých porušení sexuálních funkcí. U žen jsou tyto poruchy spojeny s anorgasmií a u mužů s poklesem erektilní funkce. U mnoha pacientů je možné zaznamenat příznak nadměrného pocení, který se může projevit v podpaží, na dlaních nebo dokonce po celém povrchu těla. Téměř všichni pacienti mají výrazné příznaky astenie, které spočívá v nízkém prahu bolesti, citlivém spánku, zvýšené únavě a nízké toleranci ke stresu. Diagnóza je často doprovázena termoregulačními poruchami, které se projevují nemotivovanými náhlým zvýšením celkové teploty.

U pacientů s vegetativně-cévní dystonií mohou být střevní dysfunkce pozorovány s určitou citlivostí ve střevech, střídáním průjmů a zácpy. Pacienti často trpí emocionálními poruchami, které se projevují tendencí ke zkušenostem, nervozitou, náhlou změnou nálady a dotekem. Diagnóza vegetativně-vaskulární dystonie je doprovázena patologickými vazomotorickými reakcemi, jako je nedostatečná expanze nebo zúžení průměru cév. Vnější projevy takových reakcí spočívají v blanšírování (s křečem) nebo hyperémii (s expanzí), chilliness končetin, etc.

U syndromu dystonie lze pozorovat také vegetativní krizi, kdy je diagnóza potvrzena prudkým zhoršením celkového zdravotního stavu. U pacientů se objevují klinické projevy, jako je nejistota při chůzi a nevolnost, slabost a pocení, sluchové a zrakové poruchy, třes se v končetinách. Jako hlavní příčina takové krize je možné vytyčit nejsilnější emocionální zážitky, stres atd. Hlavní věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že při takové diagnóze by se člověk měl uklidnit a ne panicky, protože není možné umřít na vegetativní cévní dystonii.

Diagnostika IRR - co to je a jak s ní zacházet

V lékařských záznamech je diagnóza VSD vzácná - moderní léčba ji neuznává jako nemoc, ale jako stav. Jedná se o syndrom, soubor symptomů, nejčastěji přechodných a nevyžadujících lékařské ošetření. I přes zdánlivou lehkost tohoto problému je problém. Tento stav postihuje až 70% populace, včetně dětí. Převažujícím kontingentem jsou však lidé v produktivním věku, nejaktivnější část společnosti.

Podstata problému

Člověk je komplexně organizovaná bytost, jeho život je určován nervovým systémem. V tomto systému existují dvě větve: vegetativní a centrální.

Vegetativní nervový systém reguluje základní, základní předpoklady života. Jedná se o funkce, jejichž práce nezávisí na přání a úsilí osoby, není jím kontrolována. Mezi ně patří: kontrakce srdce, dýchání, cévní tonus, aktivita žláz s vnitřní sekrecí, reakce na podněty. V této části nervového systému jsou položeny základy blahobytu a schopnost přizpůsobit se novým podmínkám.

Systém vegetativní kontroly organismu se skládá ze sympatických a parasympatických částí. Jsou odpovědné za koordinaci funkcí, střídání činností. Pokud člověk dá tón orgánům a cévám, zužuje lumen, pomáhá snižovat, poskytuje uvolňování hormonů, druhý uvolňuje, zastavuje tok produktů aktivity žláz, rozšiřuje objemy a dutiny. Systémy jsou propojeny regulací aktivity organismu.

Když autonomní úprava z nějakého důvodu nefunguje, ukáže se převaha jedné části, funkce. Existuje vegetativně-cévní dystonie. To se odráží ve změně blahobytu člověka, zhoršení kvality jeho života. Takové stavy nevznikají kvůli nemoci orgánů, takže první projevy jsou zmatené - nic nenasvědčuje!

Příznaky

Není vždy snadné diagnostikovat syndrom dystonie. Tento stav napodobuje přítomnost vážných onemocnění. Zkušení lékaři v určitých ukazatelích však odřízli každou možnou chorobu a zjistili příčinu a následek. O syndromu vegetativní dysfunkce se hovoří tehdy, když je přítomen některý z rozsáhlých seznamů symptomů tohoto stavu.

• změna obvyklé srdeční frekvence: tachykardie (zvýšení), bradykardie (snížení počtu) nebo arytmie (nezřetelná frekvence) se objevují bez zjevného důvodu;
• problémy s dýcháním: pocit nedostatečnosti vdechování a neproduktivní výdech, nesouvisející s astmatem;
• prudká změna krevního tlaku: skok indikátorů nahoru nebo dolů v nepřítomnosti hypertenze / hypotenze jako diagnózy;
• poruchy gastrointestinálního traktu: periodická porucha trávení a asimilace potravy, která není spojena s otravou nebo onemocněním trávicího systému;
• změna tělesného tónu: výrazný pokles aktivity (astenie) se sklonem k mdloby a ospalost, nebo prudký nárůst aktivity, doprovázený vzrušeným stavem, nespavostí, neschopností mít dobrý čas, neschopností soustředit se;
• záchvaty paniky - paroxysm IRR, projevující se v náhlém nevysvětlitelném strachu, v kombinaci s celkovou slabostí, zvýšeným / sníženým tlakem, někdy nevolností, lepkavým studeným potem, třesem rukou, slabostí a / nebo omdlením;
• meteosenzitivita: zhoršení pohody v předvečer změn počasí, během směny a po ní.

Tyto a některé další příznaky se mohou zdát ne jako nezávislá onemocnění, ale jako příznaky IRR. Diferenciální diagnostika se provádí s chronickými onemocněními všech vnitřních orgánů a neurologických onemocnění.

Důvody

Základem selhání vegetativních vztahů je nesprávný životní styl, věk a dědičné faktory:

• hypodynamie;
• nadměrné cvičení;
• dlouhodobé a / nebo časté stresující situace;
• nedostatečný odpočinek, včetně spánku;
• zvýšená úzkost - syndrom výborných časových potíží;
• nesoulad mezi rychlým růstem organismu a vývojem nervového systému u adolescentů
• stanovení funkcí ANS u dítěte v prvním roce života a v kritických obdobích - 3 roky, 7 let, adolescence;
• genetická predispozice;
• menopauze.

Typy dystonie

Prevalence symptomů je dána typem syndromu autonomních poruch:

• kardiologický typ - srdeční poruchy (bolest, změny frekvence a rytmu stahů srdce);
• hypertonický typ - zvýšený krevní tlak;
• hypotonický (astenický) typ - snížení tlaku v cévách;
• respirační (respirační) typ - nekontrolované změny rytmu, hloubky a produktivity dýchání;
• somatický typ - změna funkcí vnitřních orgánů.

Ve své čisté formě je každý typ vzácný, nejčastěji se projevuje přítomností syndromu smíšeným typem. Například hypertenze IRD je často kombinována s kardiologickým syndromem a často s astenickou nebo somatickou.

Obnovení funkcí

Při stanovení diagnózy vegetativně-vaskulární dystonie jsou přijata opatření k odstranění tohoto syndromu. Jedná se o zcela reverzibilní stav, pokud pacient jasně dodržuje pokyny lékaře. Mezi faktory, které přispívají k návratu ztracených vegetativních vazeb těla, patří normalizace životního stylu učebnice:

• zúčtování práce a odpočinku - přiměřený spánek ve vhodných podmínkách (chladný pokoj, ticho, ortopedické lůžkoviny), přestávky při práci - změna postavení a zaměstnání;
• optimalizace fyzické aktivity - mírné cvičení bez zbytečného stresu, nedostatek konkurence, nepřípustnost sedavého životního stylu;
• správná výživa - kompletní strava bez kudrlinek;
• vyloučení nezdravých návyků - kouření, zneužívání alkoholu, hazardní hry;
• správná socializace je normalizace komunikace s příbuznými a kolegy, eliminace negativních kontaktů a stresových situací.

Pro zahájení ladění správného způsobu života je velmi užitečný rehabilitační kurz v sanatoriu. Měřený harmonogram těchto institucí přispívá ke zlepšení stavu státu.

Samozřejmostí bude také kurz fyzioterapie. Všechny typy sprch (kontrastní, Charcot, ventilátor, atd.), Elektroforéza s různými náplněmi na krční límce, parafínové koupele, relaxační nebo tonizující masáž, lymfodrenážní procedury.

Nejpřístupnějším způsobem normalizace stavu je dlouhá procházka nebo jiná vhodná činnost na čerstvém vzduchu.

S neefektivností všech přijatých opatření je předepsána podpora drog. Přiřaďte adaptogeny, nootropika (optimizátory krevního zásobení mozku), stimulancia a trankvilizéry. Jsou zaměřeny na problémové oblasti.

Perspektivy a prevence

Pokud budete dodržovat všechna doporučení specialisty, prognóza tohoto stavu je příznivá. Aby se předešlo rozvoji syndromu autonomní insuficience, je třeba neustále dodržovat zdravý životní styl a neuchýlit se k němu pouze proto, aby odstranil vzniklé podmínky. Pro prevenci syndromu vegetativních poruch je velmi důležité naučit děti od dětství jíst a distribuovat volný čas.

Vegetativní-vaskulární poruchy jsou tedy stavem, který je způsoben především chybami v organizaci života od dětství. Eliminace příčin syndromu dystonie vegetativního systému často vede k úplnému uzdravení.

Vegetativní dystonie

Vegetativně-vaskulární dystonie je komplex funkčních poruch založený na dysregulaci vaskulárního tonusu autonomního nervového systému. To se projevuje paroxyzmální nebo konstantní srdeční tep, nadměrné pocení, bolesti hlavy, brnění v srdci, zarudnutí nebo bledost tváře, chilliness, omdlení. Může vést k rozvoji neurózy, přetrvávající hypertenzi, významně zhoršuje kvalitu života.

Vegetativní dystonie

Vegetativně-vaskulární dystonie je komplex funkčních poruch založený na dysregulaci vaskulárního tonusu autonomního nervového systému. To se projevuje paroxyzmální nebo konstantní srdeční tep, nadměrné pocení, bolesti hlavy, brnění v srdci, zarudnutí nebo bledost tváře, chilliness, omdlení. Může vést k rozvoji neurózy, přetrvávající hypertenzi, významně zhoršuje kvalitu života.

V moderní medicíně, vegetativní-cévní dystonie není považována za nezávislé onemocnění, protože to je kombinace symptomů vyvíjejících se na pozadí průběhu jakékoliv organické patologie. Vegetativně-cévní dystonie se často označuje jako vegetativní dysfunkce, angioneuróza, psycho-vegetativní neuróza, vazomotorická dystonie, syndrom vegetativní dystonie atd.

Termín vegetativně-vaskulární dystonie označuje porušení vegetativní regulace vnitřní homeostázy těla (krevní tlak, tepová frekvence, přenos tepla, šířka žáků, průdušky, funkce trávení a vylučování, syntéza inzulínu a adrenalinu) doprovázené změnami cévního tkání a krevního oběhu ve tkáních a orgánech.

Vegetativně-vaskulární dystonie je extrémně častým onemocněním a vyskytuje se u 80% populace, jedna třetina těchto případů vyžaduje terapeutickou a neurologickou pomoc. Vznik prvních projevů vegetativně-vaskulární dystonie se zpravidla týká dětství nebo dospívání; prohlásil, že porušování se stalo známým ve věku 20-40 let. Ženy jsou náchylné k rozvoji autonomní dysfunkce třikrát více než muži.

Morfologické a funkční charakteristiky autonomního nervového systému

Mimořádně důležité jsou funkce autonomního nervového systému (ANS) v těle: řídí a regulují činnost vnitřních orgánů, zajišťují udržení homeostázy - konstantní rovnováhu vnitřního prostředí. Podle jeho fungování je ANS autonomní, to znamená, že nepodléhá vědomí, volenciální kontrole a dalším částem nervového systému. Vegetativní nervový systém poskytuje regulaci různých fyziologických a biochemických procesů: udržování termoregulace, optimální krevní tlak, metabolické procesy, tvorba moči a trávení, endokrinní, kardiovaskulární, imunitní reakce atd.

ANS se skládá ze sympatických a parasympatických dělení, které mají opačné účinky na regulaci různých funkcí. Sympatické účinky ANS zahrnují dilataci žáků, zvýšené metabolické procesy, zvýšený krevní tlak, snížený tonus hladkého svalstva, zvýšenou tepovou frekvenci a zvýšené dýchání. Parasympatikem - zúžení žáka, snížení krevního tlaku, zlepšení tónu hladkého svalstva, snížení srdeční frekvence, zpomalení dýchání, zvýšení sekreční funkce trávicích žláz atd.

Normální aktivita ANS je zajištěna důsledností fungování sympatických a parasympatických dělení a jejich adekvátní reakcí na změny vnitřních a vnějších faktorů. Nerovnováha mezi sympatickými a parasympatickými účinky ANS způsobuje rozvoj vegetativně-vaskulární dystonie.

Příčiny a vývoj vegetativní cévní dystonie

Vývoj vegetativně-vaskulární dystonie u malých dětí může být způsoben patologií perinatálního období (hypoxie plodu), poraněním při porodu, onemocněním novorozence. Tyto faktory negativně ovlivňují tvorbu somatického a autonomního nervového systému, užitečnost jejich funkcí. Vegetativní dysfunkce u těchto dětí se projevuje zažívacími poruchami (častá regurgitace, flatulence, nestabilní stolice, špatná chuť k jídlu), emoční nerovnováha (zvýšený konflikt, rozmarnost) a tendence ke katarálním onemocněním.

Během puberty, vývoj vnitřních orgánů a růst organismu jako celku předchází vzniku neuroendokrinní regulace, což vede ke zhoršení vegetativní dysfunkce. V tomto věku se vegetativně-vaskulární dystonie projevuje bolestí v oblasti srdce, přerušení a palpitací, labilitou krevního tlaku, neuropsychiatrickými poruchami (zvýšená únava, snížená paměť a pozornost, horká nálada, vysoká úzkost, podrážděnost). Vegetativní cévní dystonie se vyskytuje u 12-29% dětí a dospívajících.

U dospělých pacientů může být výskyt vegetativně-vaskulární dystonie provokován a zhoršen vlivem chronických onemocnění, depresí, stresu, neuróz, poranění hlavy a poranění krční páteře, endokrinních onemocnění, patologických stavů gastrointestinálního traktu, hormonálních změn (těhotenství, menopauza). V každém věku je ústavní dědičnost rizikovým faktorem vegetativní cévní dystonie.

Klasifikace vegetativně-cévní dystonie

Dosud nebyla vyvinuta jediná klasifikace vegetativní cévní dystonie. Podle různých autorů se autonomní dysfunkce liší podle řady následujících kritérií:

• Podle převahy sympatických nebo parasympatických účinků: sympatikotonický, parasympatikotonický (vagotonický) a smíšený (sympatho-parasympatický) typ vegetativní cévní dystonie;
• Podle prevalence autonomních poruch: generalizované (se zájmem několika orgánových systémů současně), systémové (se zájmem jednoho orgánového systému) a lokální (lokální) formy vegetativní cévní dystonie;
• Podle závažnosti kurzu: latentní (skryté), paroxysmální (paroxysmální) a trvalé (trvalé) varianty vegetativní cévní dystonie;
• Podle závažnosti projevů: mírný, středně těžký a těžký průběh;
• Podle etiologie: primární (konstitučně podmíněné) a sekundární (v důsledku různých patologických stavů) vegetativní-vaskulární dystonie.

Z povahy záchvatů, které komplikují průběh vegetativně-vaskulární dystonie, vyzařují sympatoadrenální, vagoinulární a smíšené krize. Světelné krize jsou charakterizovány monosymptomatickými projevy, vyskytují se s výraznými autonomními posuny, trvají 10-15 minut. Krize střední závažnosti mají polysymptomatické projevy, výrazné vegetativní posuny a trvání 15 až 20 minut. Těžké krize se projevují polysymptomatikou, závažnými autonomními poruchami, hyperkinézou, záchvaty, trváním záchvatu trvajícím více než jednu hodinu a astenií po krizi po několik dní.

Symptomy vegetativní cévní dystonie

Projevy vegetativně-cévní dystonie jsou rozmanité vzhledem k mnohostrannému účinku na tělo ANS, který reguluje hlavní vegetativní funkce - dýchání, zásobování krve, pocení, močení, trávení atd. jiných paroxysmálních stavů).

Existuje několik skupin příznaků vegetativně-vaskulární dystonie v důsledku převážně zhoršené aktivity různých tělesných systémů. Tyto poruchy se mohou vyskytovat samostatně nebo mohou být kombinovány. Kardiální projevy vegetativně-cévní dystonie zahrnují bolest v oblasti srdce, tachykardii, pocit přerušení a úpadek v práci srdce.

Při porušení regulace vegetativní a cévní dystonie dýchacího ústrojí se projevují respirační symptomy: rychlé dýchání (tachypnoe), neschopnost zhluboka se nadechnout a plný výdech, pocity nedostatku vzduchu, těžkost, přetížení hrudníku, ostré paroxyzmální dušnosti, připomínající astmatické ataky. Vegetativně-cévní dystonie se může projevovat různými dysdynamickými poruchami: fluktuací venózního a arteriálního tlaku, poruchou krevního a lymfatického oběhu v tkáních.

Vegetativní poruchy termoregulace zahrnují labilitu tělesné teploty (zvýšení na 37-38 ° C nebo snížení na 35 ° C), pocit chladu nebo pocit tepla, pocení. Projevy termoregulačních poruch mohou být krátkodobé, dlouhodobé nebo trvalé. Porucha vegetativní regulace trávicí funkce je vyjádřena dyspeptickými poruchami: bolestmi a křečemi v břiše, nevolností, řevem, zvracením, zácpou nebo průjmem.

Vegetativní-cévní dystonie může způsobit výskyt různých typů urogenitálních poruch: anorgazmie se zachovanou sexuální touhou; bolestivé, časté močení v nepřítomnosti organické patologie močových cest, atd. Psycho-neurologické projevy vegetativně-cévní dystonie zahrnují letargii, slabost, únavu s mírným zatížením, sníženou výkonnost, zvýšenou podrážděnost a slznost. Pacienti trpí bolestmi hlavy, meteozavisimosti, poruchou spánku (nespavostí, povrchovým a neklidným spánkem).

Komplikace vegetativní cévní dystonie

Průběh vegetativní cévní dystonie může být komplikován vegetativní krizí vyskytující se u více než poloviny pacientů. V závislosti na prevalenci poruch v jedné nebo druhé části vegetativního systému se liší sympatoadrenální, vagoinulární a smíšené krize.

Vývoj sympathoadrenální krize nebo „panického záchvatu“ vzniká pod vlivem prudkého uvolnění adrenalinu do krve, ke kterému dochází při velení vegetativního systému. Krize začíná náhlou bolestí hlavy, palpitacemi, kardialgií, blanšírováním nebo zarudnutím obličeje. Zaznamená se arteriální hypertenze, zrychlí se puls, objeví se subfebrilní stav, třes, zimnice, necitlivost končetin, pocit těžké úzkosti a strachu. Konec krize je stejně náhlý jako začátek; po ukončení - astenie, polyurie, s uvolněním moči s nízkou specifickou hmotností.

Krize vaginózy se projevuje symptomy, v mnoha ohledech opakem sympatických účinků. Jeho vývoj je doprovázen uvolněním inzulínu do krevního oběhu, prudkým poklesem hladiny glukózy a zvýšením aktivity trávicího systému. Vaginální a ostrovní krize se vyznačují pocity srdečního selhání, závratí, arytmií, obtížemi s dýcháním a pocitem nedostatku vzduchu. Dochází k poklesu tepové frekvence a snížení krevního tlaku, pocení, návaly horka, slabosti a ztmavnutí očí.

Během krize se zvyšuje střevní motilita, objevuje se meteorismus, rachot, nutkání pohybovat se střevem a volná stolice jsou možné. Na konci útoku přichází stav výrazné post-krizové únavy. Často se vyskytují smíšené sympaticko-parasympatické krize, charakterizované aktivací obou částí autonomního nervového systému.

Diagnostika cévní dystonie

Diagnostika vegetativní cévní dystonie je obtížná vzhledem k různorodosti symptomů a nedostatku jasných objektivních parametrů. V případě vegetativně-vaskulární dystonie lze spíše hovořit o diferenciální diagnóze a vyloučení organické patologie určitého systému. K tomu jsou pacienti konzultováni neurologem, endokrinologem a vyšetřením kardiologem.

Při objasňování historie je nutné stanovit rodinnou zátěž způsobenou vegetativní dysfunkcí. U pacientů s vagotonií v rodině je častější výskyt žaludečních vředů, bronchiálního astmatu, neurodermatitidy; se sympatikotonií - hypertenzí, ischemickou chorobou srdeční, hypertyreózou, diabetes mellitus. U dětí s vegetativně-cévní dystonií je historie často zhoršována nepříznivým průběhem perinatálního období, opakovanými akutními a chronickými fokálními infekcemi.

Při diagnostice vegetativně-vaskulární dystonie je nutné posoudit počáteční vegetativní tonus a indikátory vegetativní reaktivity. Počáteční stav ANS se hodnotí v klidu analýzou stížností, EEG mozku a EKG. Autonomní reakce nervového systému jsou určeny různými funkčními testy (ortostatickými, farmakologickými).

Léčba vegetativní cévní dystonie

Pacienti s vegetativně-cévní dystonií jsou léčeni pod dohledem praktického lékaře, neurologa, endokrinologa nebo psychiatra v závislosti na převažujících projevech syndromu. V případě vegetativně-cévní dystonie je prováděna komplexní, dlouhodobá, individuální terapie s přihlédnutím k povaze vegetativní dysfunkce a její etiologii.

Přednost při výběru metod léčby je dána přístupem bez léků: normalizace práce a odpočinku, eliminace fyzické nečinnosti, měřené cvičení, omezení emočních efektů (stres, počítačové hry, sledování televize), individuální a rodinná psychologická korekce, racionální a pravidelná výživa.

Pozitivní výsledek v léčbě vegetativně-vaskulární dystonie je pozorován z terapeutické masáže, reflexologie, vodních procedur. Použitý fyzioterapeutický účinek závisí na typu vegetativní dysfunkce: u vagotonie je indikována elektroforéza s vápníkem, mezatonem, kofeinem; se sympatikotonií - s papaverinem, aminofylinem, bromem, hořčíkem).

V případě nedostatečnosti obecných posilovacích a fyzioterapeutických opatření je předepsána individuálně zvolená léčba. Aby se snížila aktivita vegetativních reakcí předepsaných sedativ (valeriány, mláďata, třezalka, Melissa atd.), Antidepresiva, trankvilizéry, nootropní léčiva. Glycin, kyselina hopantenová, kyselina glutamová, komplexní vitamínové minerální přípravky mají často příznivý terapeutický účinek.

Ke snížení projevů sympatikotonie se používají β-adrenergní blokátory (propranolol, anaprilin), vagotonické účinky - bylinné psychostimulanty (Schizandra, Eleutherococcus, atd.). V případě vegetativní cévní dystonie se provádí léčba chronických ložisek infekce spojených s endokrinní, somatickou nebo jinou patologií.

Vývoj závažných vegetativních krizí v některých případech může vyžadovat parenterální podávání neuroleptik, trankvilizérů, β-blokátorů, atropinu (v závislosti na formě krize). Pacienti s vegetativně-cévní dystonií by měli být pravidelně sledováni (jednou za 3–6 měsíců), zejména v období podzimu a jara, kdy je nutné opakování komplexu léčebných opatření.

Prognóza a prevence vegetativně-cévní dystonie

Včasná detekce a léčba vegetativně-vaskulární dystonie a její důsledná profylaxe v 80-90% případů vede k vymizení nebo výraznému snížení mnoha projevů a obnovení adaptačních schopností organismu. Nekorigovaný průběh vegetativně-cévní dystonie přispívá k tvorbě různých psychosomatických poruch, psychického a fyzického špatného nastavení pacientů, nepříznivě ovlivňuje kvalitu jejich života.

Soubor preventivních opatření pro vegetativně-cévní dystonii by měl být zaměřen na posílení mechanismů samoregulace nervového systému a zvýšení adaptačních schopností těla. Toho je dosaženo prostřednictvím zdravého životního stylu, optimalizovaného odpočinku, práce a fyzické aktivity. Prevence exacerbací vegetativní cévní dystonie se provádí pomocí racionální terapie.

VSD - co je v jednoduchém jazyce

Po návštěvě neurologa, mnoho lidí najde v lékařském záznamu neurocirkulační dystonii nebo VVD. Člověk přirozeně chce získat informace o tom, jak rozluštit diagnózu a pochopit, co je IRD v jednoduchém jazyce. Jedná se o patologii, která se vyskytuje podle lékařských údajů u více než 40% pacientů různých věkových kategorií. Rozluštění diagnózy VSD zní jako vegetativní cévní dystonie. Je žádoucí, aby každý člověk věděl o příčinách vývoje onemocnění, jeho projevech, včas se poradil s odborníkem na účinnou terapii.

Co je to IRR, příčiny vývoje

Znalost, jak rozluštit IRR, je nedostatečná pro získání informací o podstatě onemocnění. Chcete-li vysvětlit v jednoduchém jazyce, co to je, IRR, musíte pochopit zdroj nemoci. Dnes se vědci častěji uchylují k jiné terminologii související s patologií a poukazují na autonomní dysfunkci. Protože tato definice více vyjadřuje význam porušení.

ANS (autonomní nervový systém) reguluje a kontroluje procesy vnitřních orgánů a je autonomní, není přístupný lidským vůli. Je nutné zachovat rovnováhu a rovnováhu celého organismu. Pod její kontrolou se udržuje optimální úroveň krevního tlaku, krevního oběhu, tělesné teploty, imunitní a endokrinní aktivity. IRR jsou tedy poruchy autonomního nervového systému, které se projevují selháním výše uvedených kontrolních funkcí.

Zajímavostí je, že onemocnění vegetativně-vaskulární dystonie v posledních desetiletích neznamená specifické onemocnění, protože nezahrnuje mezinárodní klasifikaci. Diagnóza je obecně chápána jako souhrn symptomů, které se vyskytují, když jsou vystaveny různým faktorům vnějšího a vnitřního prostředí. Když se tedy člověk pokouší pochopit, co VSD znamená, čelí mnoha rozporům a zahaleným lékařským frázím, ačkoli etiologie nemoci mluví pouze o komplexu různých projevů spojených s poruchou ANS.

Patologie se může projevit již od raného dětství nebo dospívání, ale zpravidla nezpůsobuje velké obavy. Vrchol vychází ze statistik za věkové období 20 až 40 let. Je prokázáno, že ženská populace je náchylnější k onemocnění než muž. Každý člověk by měl znát důvody, které mohou přispět k rozvoji autonomní dysfunkce:

• časté stresové situace, přepracování, depresivní stav;
• nevyvážená výživa;
• přítomnost akutních nebo chronických infekcí;
• nezdravý životní styl (kouření, časté pití);
• sedavý způsob života;
• hormonální poruchy nebo změny;
• individuální psychologické vlastnosti osobnosti.

Podle statistik je nejčastějším důvodem pro vývoj IRR poslední faktor. Je prokázáno, že nejcitlivější lidé jsou náchylní k autonomní dysfunkci. Často se to projevuje v mladém věku u dívek nebo mladých mužů, kteří vnímají životní potíže se zvláštní citlivostí.

Také kouření a alkohol jsou častými pobídkami, které vedou k narušení optimální aktivity vegetativního systému. Symptomatologie nemoci se jasně projevuje u kuřáků s dlouholetými zkušenostmi nebo u lidí, kteří po mnoha letech opustili svůj špatný zvyk.

Praxe ukazuje, že při eliminaci příčin spojených s rozvojem IRR nemoc často ustupuje. Proto je nesmírně důležité od útlého věku sledovat zdravotní stav a vyhnout se provokujícím faktorům.

Příznaky VSD

Podle hodnocení pacientů, u dospělých, se příznaky VSD vyskytují s různou intenzitou a pravidelností. Moderní medicína klasifikuje různé projevy patologie, které se nazývá syndrom.

Kardiovaskulární syndrom nebo kardiovaskulární onemocnění. Z názvu vyplývá, že symptomy spojené se zhoršenou srdeční aktivitou. Hodnocení pacientů tohoto typu VSD je charakterizováno následujícími projevy:

• porucha srdečního rytmu;
• známky tachykardie;
• blanšírování nebo zarudnutí kůže při nástupu útoku;
• bolest srdce při záchvatu paniky;
• nadměrné pocení;
• pocit chladu v končetinách.

Povaha pocitů může být různá: brnění, tlak, bolest, nebo pulzující bolest. Pacienti jsou často zastrašováni těmito projevy spojenými se srdeční aktivitou a obracejí se na kardiologa. Abychom pochopili důvod, je nutné dát pacientovi nitroglycerin při příštím záchvatu. Když se přestupky spojené s prací srdce, bolest ustupuje s IRR - zůstane stejná.

• Hyperdynamický střevní syndrom. Nemoci VSD tohoto typu se projevují bolestí, které často nemají přesnou lokalizaci. Pacientovi se zdá, že břicho je nadměrně aktivní, v pupku se objevuje nepohodlí. Syndrom je doprovázen problémy souvisejícími s gastrointestinálním traktem: intermitentní nevolnost, průjem, zácpa, nadýmání, nadýmání a anorexie.
• Syndrom narušení termoregulace se vyskytuje poměrně často u lidí trpících autonomní dysfunkcí. Její podstata spočívá ve změně tělesné teploty, která může být snížena nebo mírně zvýšena. Studium symptomů IRR podle hodnocení pacientů, můžeme konstatovat, že nejčastěji je tělesná teplota udržována na 35-35,8 stupňů. Objevuje se ospalost a letargie, které interferují s optimální životně důležitou aktivitou. Spolu s dalšími syndromy je porušení termoregulace jedním z nejzávažnějších a vyžaduje pohotovostní lékařskou péči.
• Syndrom hyperexcreze nebo jinými slovy nadměrné pocení. Pacienti si všimnou, že nadměrné pocení významně upravuje normální způsob života. U některých pacientů je diagnostikována hyperhidróza a léčba je předepsána k jejímu odstranění. V tomto případě je nutné vyhledat pomoc od neurologa, který bude schopen zjistit příčinu porušení. Je možné, že tato patologie je přímým znakem indikujícím existenci IRR. Nejčastěji se projevuje syndrom při nadměrné vlhkosti na povrchu dlaní, nohou a podpaží.

Hyperventilační syndrom je méně častý a projevuje se formou zvýšené respirace. Když emocionální nebo stresující situace má člověk pocity:

• nedostatek vzduchu
• komprese hrudníku,
• dušnost
• pocit srdeční zástavy nebo zvýšený tep.

Mnoho pacientů si všimne, že záchvat paniky nastává nejčastěji, když přemýšlí o možné smrti, nepochopitelné úzkosti nebo strachu z budoucnosti.

Ne každý člověk může odhalit zjevné příznaky jednoho ze syndromů. Pacient nejčastěji pociťuje několik projevů spojených s celkovým stavem těla a nedává jim náležitý význam.

Následující příznaky, vyskytující se periodicky, mohou indikovat přítomnost autonomní dysfunkce:

• poruchy srdečního rytmu při silném rozrušení;
• zhoršené dýchání;
• slabost, ospalost, apatie;
• nespavost;
• všeobecné chvění;
• syndrom studené končetiny;
• zažívací potíže;
• otoky;
• zvýšené pocení;
• zvonění v uších;
• nadměrná úzkost a podezíravost.

Příznaky se v komplexu nemusí nutně objevit. Můžete neustále cítit studené ruce, nohy, únavu a pouze tehdy, když nastane stresující situace - narušení práce srdce nebo nevolnost. Hádankou IRR je, že nemoc každého člověka se projevuje individuálně. Pokud se ocitnete v jednom nebo více příznacích, obraťte se na svého neurologa.

Léčba IRD, hodnocení pacientů

Často je situace, kdy pacienti s VSD nevědí, co mají dělat. Recenze, které lze slyšet nebo číst online, tuto skutečnost potvrzují. Lidé, kteří trpí autonomní dysfunkcí, se snaží nejen pochopit, co je IRR v jednoduchém jazyce, ale léčba je hlavním problémem ovlivňujícím mnoho lidí. Terapie této patologie je nutná a to potvrzují i ​​mnozí odborníci. IRD onemocnění zahrnuje komplexní léčbu, která je předepisována primárně neuropatologem.

Nejtěžším stupněm terapeutického dopadu je eliminace příčin způsobujících vegetativní poruchu. Recenze pacientů s vegetativně-cévní dystonií naznačují, že člověk je často schopen samostatně určit faktory, které přispívají k projevu syndromu. Poukazují na stres, přepracování, spory a konflikty v rodině, což vede k útoku IRR.

Takoví pacienti, kteří si jsou vědomi skutečného stavu věcí a kteří se na situaci přiměřeně a bez obav dívají zpravidla, se rychleji zotavují. Pokud člověk nechápe, odkud nemoc pochází, první fáze léčby bude pomoci kvalifikovaného psychoterapeuta. Pomůže vám porozumět příčinám a naučí vás, jak s nimi zacházet, abyste zabránili novému útoku. Kromě toho jsou přiřazeny relaxační aktivity, kterými mohou být:

Vzhledem k tomu, že mezi faktory vedoucí k vegetativní cévní dystonii existují sociální aspekty, pacientovi se doporučuje věnovat pozornost způsobu života a jeho uzdravení. U dospělých, kteří hovoří o účinnosti léčby po ukončení špatných návyků nebo úpravě aktivit, můžete vidět zpětnou vazbu o léčbě VSD. Pokud člověk stráví pracovní dobu v sedě, musí dodržovat pracovní hygienu. Například při práci s počítačem je to následující:

• každých 40 minut byste se měli vymanit z činností a provádět jednoduché fyzické aktivity (normální chůze);
• ovládat uvolnění očí, dívat se do dálky oknem;
• Každou hodinu, ruce, dolní části zad, které jsou aktivně připojeny k práci.

Komplex znamená účinek léku. Pomáhá eliminovat příznaky IRR u dospělých během léčby. Hodnocení pacientů naznačuje, že užívání předepsaných sedativ a sedativ má příznivý vliv na účinnost léčby. Ale uchýlit se k vlastnímu výběru léků nestojí za to. Specialista vybere lék na základě závažnosti patologie a individuálních charakteristik pacienta.

V některých případech se vyžaduje použití antidepresiv. Dnes má farmakologie široké spektrum účinných léků z IRR, jejichž hodnocení je většinou pozitivní.

1. Ze sedativ rostlinného původu se upřednostňuje Persen. Lék je dostupný bez lékařského předpisu, ale nedoporučuje se pro nezávislé použití.
2. Ze syntetických trankvilizérů (sedativ) odborníci často preferují Fenazepam, Tofisopam, Elenium. Léky by měly být užívány výhradně na doporučení lékaře. Samoléčba může vést ke komplikacím nebo vedlejším účinkům.
3. Imipramin a amitriptylin jsou považovány za účinné mezi antidepresivy. Přispívejte ke zvýšení koncentrace, zdraví, zmírnění úzkosti a podrážděnosti. K dispozici na předpis.

Je třeba mít na paměti, že protidrogová léčba je účinná pouze v případě integrovaného přístupu s psycho-tréninkem a v souladu s doporučeními specialisty ohledně zdravého životního stylu.

Kromě hlavních fází terapie neurologové často předepisují další postupy:

Pouze přísné dodržování všech doporučení lékaře pomůže zbavit se příčin a příznaků vegetativně-cévní dystonie v co nejkratším možném čase prostřednictvím léčby. Posudky pacientů slouží jako další důkaz, že léčba není doporučena pouze pro IRR, ale je také předpokladem boje proti nemoci. Pouze víra ve vaše vlastní uzdravení a zkušenost lékaře vám v co nejkratší době pomůže zbavit se vegetativní poruchy. Skeptičtí lidé, jak ukazuje praxe, se často vracejí do počáteční fáze onemocnění.

VSD - jaká je diagnóza?

Co je to nemoc? Každý slyšel zkratku a dekódoval více než jednou - vegetativní cévní dystonii. Tato choroba je skutečným tajemstvím lidské psychiky. A její léčba je vhodná - osoba je schopna dobýt nemoc.

Příčiny IRR

VSD je onemocnění vegetativního nerovnoměrného systému

Vegetativní-vaskulární dystonie je nemoc vyplývající z nerovnováhy sympatických a parasympatických nervových systémů. Projevuje se kardiovaskulárními, nervovými, respiračními poruchami, přerušovanou slabostí a únavou, špatnou tolerancí k fyzické námaze.

Jestliže IRR nastane na pozadí jiné chronické nemoci, pak to je považováno za symptom, a ne nezávislé onemocnění. Dystonie jsou častěji vystavovány adolescentům a mladým lidem, většinou ženám, ale mohou se projevit až ve věku 40-45 let.

Přispívá ke vzniku IRR:

• Hormonální restrukturalizace těla proti pubertě, těhotenství, potratu, sexuálním poruchám, menopauze.
• Zvýšená vzrušivost psychiky.
• Psychologický typ osobnosti, náchylný k narcismu (egoisté, egocentriky).

Příčina neurocirkulační dystonie:

1. Psychogenní faktory - psychóza, poruchy osobnosti, emocionální stres, deprese.
2. Fyzikální a chemické účinky: přepracování, poranění, operace, ozáření, otrava jedy.
3. Chronická onemocnění s pomalým zánětem: angína, zánět vedlejších nosních dutin, zánět průdušek, revmatismus, zánět gastrointestinálního traktu (peptický vřed, kolitida).
4. Endokrinní poruchy: thyrotoxikóza, nodulární a endemická struma, diabetes mellitus;
5. Nádory jakékoliv lokalizace.

Jak rozpoznat IRR

Symptomy IRR jsou individuální a závisí na typu onemocnění.

Symptomy IRR jsou rozmanité a projevují se ze strany každého tělesného systému:

• Se zapojením do onemocnění kardiovaskulárního systému, tachykardie nebo bradykardie, extrasystoly se objevují poklesy krevního tlaku. Je zde kardialgie - bolestivý útok v oblasti srdce. Bolest může být pálení, řezání, střelba, lisování, někdy pacient cítí jen nevysvětlitelný pocit nepohodlí a těžkosti. Často se objeví modré rty a nasolabiální trojúhelník, bledý, pocení. Je snadné odlišit anginu od útoku - nejsou spojeny s tvrdou prací, neprocházejí nitroglycerinem, jsou doprovázeny zvýšeným dýcháním. Většina pacientů má změny EKG: je možné zvýšení amplitudy T vlny a ST segmentu v pravých hrudních tkáních, deformace T vlny a zhoršená ventrikulární repolarizace.
• Poruchy dýchacího ústrojí se projevují hyperventilací plic - pacient dýchá hluboce a často. To způsobuje vážné poruchy v těle: nadměrné odstranění oxidu uhličitého způsobuje posun v krevní reakci na alkalickou stranu, což vede ke snížení množství ionizovaného vápníku. Proto symptomy - výrazné křeče a snížená citlivost nohou a rukou. Navíc se člověk cítí dusivý, snaží se zívat, kašel. Hyperventilaci často doprovází mdloby, ztmavnutí očí, závratě.
• V případě patologie gastrointestinálního traktu, střídání zácpy a průjmu, abdominální distenze, flatulence, bolesti břicha obskurního původu, porucha střevní motility. Při absenci léčby se IRR pohybuje na novou úroveň a způsobuje organické poruchy gastrointestinálního traktu. Pacienti tvoří gastritidu, ulcerózní léze, přetížení orgánů a tkání.
• Změna termoregulace se projevuje periodickým náhlým zvýšením teploty na 37,0-37,5 ° C nebo snížením tělesné teploty na 36,0-35,0 ° C. Častější u dětí a dospívajících. Vyznačuje se dlouhým postinfekčním nárůstem teploty. Také subfebrilní stav může začít počátkem školního roku, zkouškami. Během klidného období, zejména během prázdnin, je teplota dětí 36,6 ° C.
• Na straně nervového systému se IRR projevuje strachem, úzkostí, podrážděností, úzkostí, nespavostí nebo obtížemi usínat.

Všichni pacienti mají výraznou astenii - slabost, únavu, třesoucí se ruce při přepracování, sníženou pozornost a paměť, neschopnost mluvit před davem.

Více informací o IRR naleznete ve videu:

Existují tři závažnosti vegetativně-vaskulární dystonie:

1. Snadná - bolest v srdci se vyskytuje s těžkou duševní a fyzickou námahou. Srdeční frekvence až 100 za minutu. Respirační a jiné poruchy chybí.
2. Průměrná - srdeční frekvence od 100 do 120 za minutu, mohou být projevy na straně jakéhokoli orgánu a systému, charakterizované cévní krizí.
3. Těžká tachykardie od 130 do 150 úderů / min, silná bolest v srdci, obtížně zastavená. U lidí, mnohočetné cévní krize. Pacienti potřebují hospitalizaci.

Co je vegetativní krize?

Vegetativní krize - úzkost se strachem

Dystonie je charakterizována vegetativní-vaskulární krizí, která se vyskytuje u většiny pacientů. Jsou rozděleny do tří typů: sympathoadrenální, vaginální a smíšené:

• Sympathoadrenal nebo "panický záchvat" nastává po výrazném přepracování nebo stresu. Ženy se vyznačují výskytem záchvatu před nástupem menstruace. Během několika minut se u pacienta vyvíjí kompletní obraz krize: silná bolest hlavy, tachykardie, pocit srdečního selhání, chvění končetin, vzrůstající bolest světla, připomínající migrénu, úzkost, strach ze smrti. Po 1,5-2 hodinách se krize zastaví, jsou tu touhy po častém močení a přetrvává těžká slabost.
• Vaginulární nebo parasympatická krize se vyznačuje inhibicí, letargií, slabostí. Tam jsou porušení srdce - přerušení, extrasystole, arytmie. V krizi parasympatiku se jedná o gastrointestinální trakt - pacient si všimne břišní distenze, bolesti kloubního střeva, průjem. Útok trvá dlouhou dobu - od 3 do 4 hodin, poté dochází k dlouhodobé astenii. Osoba je slabá, letargická, neschopná duševní a fyzické práce, trpí bolestmi hlavy a těžkostí v oblasti koruny a týlního hrbolu.
• Se smíšeným typem krizí má pacient příznaky sympatické a parasympatické krize.

Jak se zbavit nemoci?

Jíst správně a vést aktivní životní styl!

Léčba IRD je vícestupňová a úspěch přímo závisí na přání osoby zotavit se. Pacient vyžaduje konzultaci s kardiologem, terapeutem, neurologem, psychoterapeutem a endokrinologem.

Rehabilitace chronických ložisek infekce pro úzké odborníky. Je nezbytné normalizovat hormonální pozadí.

Aby se snížila četnost vegetativně-vaskulárních krizí, musí být striktně dodržována následující pravidla:

• Dodržujte spánek, jděte do postele nejpozději do 11 hodin. V době spánku otevřete okno. Optimální teplota vzduchu v místnosti je 20-22 ° C. Je nutné zajistit naprostý odpočinek - v případě potřeby použijte špunty do uší a speciální náplast s měkkým okem.
• Nezanedbávejte tělesnou aktivitu - snadné běhání, plavání, fitness, horolezectví - aktivní odpočinek přispívá k aktivaci vitality těla.
• Jezte správně - ve stravě by mělo být dostatečné množství čerstvé zeleniny a ovoce (nejméně 500 g denně). Je také nutné sledovat vodní režim - 1,5-2 litry vody denně - nezbytnou fyziologickou normu. Poslední jídlo 3 hodiny před spaním.
• Vodivé kalení nebo kontrastní duše - přispívají k posilování cévní stěny, zvyšují obranyschopnost těla.
• Několik minut denně se věnovat auto-tréninku, jógě, relaxaci, v této době se doporučuje poslouchat klasickou hudbu. Pomáhá s uvolněním VSD podle Jacobsona.

V nemocnici se člověk podrobí psychoterapeutickému sezení, hypnóze. Můžete využít fyzioterapeutické procedury: elektrická, balneoterapie, magnetoterapie, akupunktura.

Je žádoucí ošetření sanatorií, kde pacient může nabídnout cvičení, muzikoterapii, Charcotovu sprchu a kruhové sprchy, borovice, relaxační masáž.

Každý člověk musí užívat sedativa. V mírných případech dost bylin:

• Tinktura kořenů kozlíku 15-20 kapek 3p / den.
• Tinktura hloh 20-35 kapek 3r / d před jídlem.
• Tinktura motherwort 30 kapek 3r / d.

Tinktura valeriánského kořene - zklidňuje nervový systém

Ve vážnějších případech jsou předepsány trankvilizéry nebo antidepresiva. U většiny lékáren se léky prodávají bez lékařského předpisu. Z nejznámějších - drogy Afobazol - odstraňuje úzkost, strach, fobie, odstraňuje vegetativně-cévní poruchy. Přijměte dovnitř na 1 tb 2-3 krát denně 3-4 týdny.

Jacobsonova relaxační metoda:

Dechová cvičení s VSD

Zajistěte příjemnou klidnou atmosféru, včetně příjemné hudby.

Tato cvičení pomáhají soustředit se na své pocity, zmírnit napětí a stres.

Vegetativní-cévní dystonie je léčitelná, hlavní je mít silnou vůli a touhu zotavit se. Mnozí se bojí psychoterapeutů, ale dobrý lékař je často schopen vyléčit IRR bez použití drog. Fyzické cvičení a bylinky pomohou obnovit vitalitu těla.

Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.