Dieta po infarktu a stenting pro muže menu

Stav úplného nebo částečného zúžení lumenu cévy, která se živí srdcem, způsobuje smrt jeho svalů - infarkt. To je život ohrožující onemocnění. První den je pacientovi předepsán lůžkový odpočinek. Zotavení, obnovení krevního oběhu v postiženém svalu, jeho postupná aktivace se dosahuje různými způsoby, bez vyloučení výživy. Strava po infarktu má jasná omezení, pokud jde o množství vody, soli, bílkovin, cholesterolu, které musí být podávány s jídlem.

Vlastnosti stravy

Výživa po infarktu myokardu, metody vaření a mletí produktů přímo závisí na období patologie (akutní, subakutní, doba zjizvení). Je to způsobeno závažností celkového stavu pacienta a jeho motorickou schopností. Případy malých fokálních srdečních infarktů jsou někdy neseny na nohou. V jiných situacích je pacient striktně zobrazen na lůžku.

Dieta pro infarkt má následující cíle:

• šetřící pohyby jícnu, bránice, žaludku během trávení;
• zajištění hladkého fungování střev;
• úspora nákladů na energii;
• prevence vývoje patologií, které mohou celkový obraz zhoršit;
• posilování pacienta, návrat ztracené síly po utrpení útoku.

Rozdělení terapeutického menu podle Pevznera pro stav po infarktu myokardu určuje dietní výživu tabulky č. 10. Tato dieta doporučuje jíst frakční, s omezenou tekutinou, solí, kaloriemi, absolutním vyloučením živočišných tuků.

V závislosti na době, která uplynula od útoku:

• Dieta 1 je jídlo v prvním týdnu po infarktu. Toto období je považováno za akutní, u pacienta je ukázán úplný odpočinek, jakýkoliv minimální pohyb může způsobit relaps. Jídla se vaří pyré, usnadňují jejich vstřebávání a nejsou absolutně slané. Je nutné krmit pacienta často (6krát denně) v malých porcích. Povinné vyloučení zakázaných výrobků.
• Dieta 2 je potrava ve druhém nebo třetím týdnu ode dne útoku a je subakutním obdobím. Je nutné postupně zvyšovat zatížení zažívacích orgánů. K tomu, jídlo není rozstrapkané, a rozdrcené, pokračovat v krmení často a zlomek.
• Jeden měsíc po infarktu začíná období zjizvení. Pak pokračujte k dietě 3. Tento typ potravin nadále šetří trávicí orgány, ale aktivuje a normalizuje jejich práci ve zdravém režimu. Pacient potřebuje rozmanité výživné jídlo.

Společný pro všechny tři diety je nepřípustnost studených nebo horkých potravin. Pokud pacient nechce jíst, nemůžete vynutit ani přesvědčit. Čas po srdečním infarktu, rozdělený do dávek, se může měnit individuálně a závisí na závažnosti srdečního infarktu a rozsahu poškození srdce.

Zakázané výrobky

Kromě omezení používání kapaliny a soli je po infarktu myokardu hlavním zakázaným parametrem cholesterol. V těle je přítomen ve dvou formách. První obaluje stěny krevních cév, brání pohybu a je zachycen v placích. Druhý je nutný, podílí se na rozdělení předchozího. Příjem „škodlivého“ cholesterolu závisí na potravinách, které pravidelně vyživují krev svými prvky, a to ihned po napadení, které by měly eliminovat produkty, které stimulují kvašení a střevní otoky. Zakázané výrobky na základě těchto požadavků zahrnují:

• Chléb a moučné výrobky;
• vaječné žloutky;
• hrach a fazole;
• tučné maso, ryby a sádlo;
• bohatý vývar;
• mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku (plnotučné mléko, smetana, tvaroh a kefír, pečené pečivo);
• majonézu.

Aby nedošlo k provokaci patologických stavů žaludku, žlučníku, jater a ledvin v období obnovení krevního oběhu, je nutné odmítnout smažené, uzené a grilované pokrmy. Nemůžete jíst konzervované, nakládané, kořeněné, pepřené jídlo. V době léčby je třeba zapomenout na tonikum:

• káva, čokoláda, silný čaj;
• hořčice, křen, feferonka, česnek;
• sycené nápoje.

Stimulační účinek na nervový systém a nutí alkohol aktivně pracovat v oběhovém systému. Proto během období zotavení po srdečním infarktu jsou taková zatížení přísně kontraindikována. Tam je teorie, že 30 gramů brandy, opilý pravidelně, může chránit před infarktem nebo zabránit jeho opakování. Toto tvrzení vyžaduje splnění hlavní podmínky - dodržování dávky přesně na 30 gramů. Škoda z kouření po infarktu je potvrzena jeho opakováním u kuřáků.

Co můžete jíst po infarktu

Chcete-li aktivně pomoci srdce po smrti svého místa, musíte jíst potraviny s vysokým obsahem draslíku, vápníku, hořčíku. Tyto stopové prvky pomáhají posilovat stěny cév, svalových vláken a jsou nezbytné pro obnovu myokardu.

Současně jsou zapotřebí produkty, které stimulují střevní motilitu, která zabraňuje vzniku zácpy.

• sušenky, včerejší sušený chléb;
• med (měly by nahradit cukr, džem);
• zeleninové vývarové polévky;
• druhy masa (telecí, hovězí, kuřecí, krůtí, králíci, zvěřina);
• vaječné bílky;
• sušené meruňky, rozinky, švestky, granátová jablka, dřín, rakytník řešetlákový;
• mléko pouze s čajem nebo při výrobě kaše;
• tvaroh, kefír;
• chudé druhy ryb, mořský kale, mušle;
• pečené brambory, jiná pečená zelenina a ovoce.

Dietní menu je snadno diverzifikovat snadno se saláty z řepy, mrkve, celeru, ředkvičky s přídavkem švestek, zakysanou smetanou. Významně porušovat, stejně jako provádět změny ve stravě předepsané lékařem, pouze po dohodě s ním.

Léčba

Léčba infarktu myokardu se dosahuje lékařskými a chirurgickými prostředky. Provozní pomoc se provádí jedním z následujících způsobů:

• Stentování srdečních cév (instalace stentu nebo lešení pro expanzi).
• Operace bypassu koronární tepny (obchází postiženou oblast, obnovuje průtok krve zkratem).

Po operaci je důležité jíst po celý život a nejméně 3krát ročně, aby se krevní test na cholesterol a lipidy. To zabrání aterosklerotickému plaku, který blokuje zkrat a udržuje stent neporušený. Je vhodné doporučit úplné odmítnutí živočišných tuků, omezené použití slunečnice a másla. Je nutné vyloučit slaninu, klobásy, slaninu, pasty, houby, rajčata. Je užitečné jíst zeleninu a zeleninu. Preferovány by měly být bílé ryby, lesní plody (ostružiny, borůvky, jahody), sušené ovoce (sušené meruňky, rozinky, fíky).

Dieta po infarktu - zdravé jídlo, aby se zabránilo opakování

Nadměrná zátěž srdečního svalu je nadměrná. Příčinou infarktu myokardu mohou být také faktory, jako je přenesený stres, špatná strava, nadměrná únava a řada dalších důvodů. Bez ohledu na etymologii onemocnění, pokud se objeví, pacient bude vždy v ohrožení. Problém se může projevit i po úspěšné léčbě a době rehabilitace.

Aby se zabránilo takovému vývoji událostí, musíte přesně vědět, jak jíst, když máte srdeční problémy.

Pravidla výživy v různých obdobích zotavení po infarktu myokardu

V některých případech je útok léčen bez operace - pacient je umístěn v nemocnici a je mu předepsána léčba. Ale jsou chvíle, kdy se používá kombinovaná terapie, která se skládá z léků a stenirani. Instalace stěny v kombinaci s řádnou výživou a řádnou péčí významně zvyšuje šance pacienta na zotavení.

Během rehabilitace a v období po rehabilitaci, dieta pro ženy znamená přísné vyloučení výrobků, které zvyšují hladinu cukru v krvi, a pro muže výživa je navržena tak, aby se minimalizoval počet cholesterolu nádobí v menu.

Během každého období uzdravení je třeba přísně dodržovat dietu a používat pouze ty produkty, které budou prospěšné pro zdraví.

Základní principy výživy v období po rehabilitaci

I když se vám podařilo překonat nemoc, neměli byste jíst potraviny, které jsou zdraví škodlivé. Po infarktu myokardu musíte neustále dodržovat pravidla zdravého stravování. To znamená, že menu by mělo zcela odstranit potraviny s vysokým obsahem cholesterolu, trans-tuků, snadno stravitelných sacharidů.

Zákaz je uložen na tyto produkty:

• tuková masa;
• droby;
• polotovary;
• uzené maso;
• Konzervy;
• všechna jídla smažená na pánvi;
• sádlo, cukrářské tuky, pomazánky, margarín, máslo;
• okurky a okurky;
• kaviár a mastné mořské plody;
• koláče, muffiny, listové těsto, čokoláda;
• káva;
• alkohol

Zkuste vařit, vařit nebo vařit. Můžete použít gril, ale nelze převařit jídlo. Vezmeme sůl na minimum, protože vyvolává problémy se srdečním svalem a cévami. Preferuji rostlinné oleje, čerstvou zeleninu, bylinky, ovoce, bobule a obiloviny.

Nabídka bude obsahovat tyto produkty:

• libové maso;
• chudé ryby;
• vaječné bílky ve formě parní omelety nebo jako součást jiných jídel;
• zelenina v jakékoliv formě, kromě solené a nakládané;
• čerstvé a mražené bobule;
• ovoce jsou čerstvé a zmrazené, obzvláště užitečné;
• celá zrna;
• porridge;
• celozrnný chléb;
• přírodní med;
• fermentované mléčné výrobky;
• Šípkové dekorace, brusinkový džus, ovoce a sušené ovoce kompoty;
• slabý čaj;
• minerální vody.

Sada výrobků je velmi různorodá - určitě budete moci vařit chutná a zdravá jídla pro sebe.

Jídla by měla být nízkokalorická, pokud má pacient nadváhu. Pokud tomu tak není, pak je kalorický obsah potravin v rámci fyziologické normy.

Ukázka dietního menu na den

1. Na snídani připravujeme rýžovou kaši se sušenými meruňkami a sušenými švestkami, do kterých můžete přidávat med, vypít sklenku bylinného čaje.
2. Oběd se bude skládat z půl sklenice čerstvých nebo mražených bobulí.
3. Na oběd připravujeme zeleninovou polévku a těstoviny z tvrdé pšenice s mořskými plody a rajčatovou omáčkou, na dezert jíme ovocné želé, vypijeme sklenici brusinkové ovocné šťávy.
4. Při obědě jsme se pokazili kouskem tvarohového kastrolku s šálkem čaje.
5. Máme večeři s vařenými rybími filety, připravíme salát s čerstvou zeleninou nebo dušenou zeleninou, oblečený s olivovým olejem a vypijeme sklenku ryazhenky.

Dietní výživa může být chutná i zdravá. Nemá žádné kontraindikace, s výjimkou osobní nesnášenlivosti některých výrobků.

Nedoporučuje se dělat dietu sami, měla by být prováděna odborníkem. Budete používat pokrmy, které pomohou posílit srdeční sval a zvýšit pružnost cév, což zabrání opakování srdečního infarktu a rychle vás vrátí do bohatého plného života.

Strava po infarktu myokardu se zdravotní péčí!

V dnešním světě, plném stresu, zkušeností a narušené ekologie, se stále více lidí potýká s onemocněním kardiovaskulárního systému. Ateroskleróza, koronární srdeční onemocnění, arteriální hypertenze a jednoduché zúžení koronárních cév v důsledku kouření - to není úplný seznam příčin srdečního infarktu. Rizikové faktory pro rozvoj tohoto akutního stavu také zahrnují: věk starší než 45 let, poruchu metabolismu tuků, nedostatečnou fyzickou aktivitu, diabetes mellitus a dříve přenesený malý fokální záchvat. Infarkt myokardu, který je jednou z hlavních příčin invalidity dospělých a způsobuje vysokou úmrtnost, vyžaduje řádnou léčbu a plnou rehabilitaci.

Hlavní směry rehabilitačního programu po infarktu jsou:

• Fyzická aktivita;
• Ztráta hmotnosti;
• Kontinuální monitorování glukózy, krevního tlaku a cholesterolu v krvi;
• Prevence chronické únavy a stresu;
• Diety.

Dieta po infarktu myokardu: postupný návrat do normálního života

Hlavním účelem rehabilitace po infarktu je obnovení životně důležitých funkcí, možná aktivita a snížení rizika opakovaného útoku. To je důvod, proč dieta po infarktu a stentování znamená odstranění ze stravy živočišných tuků - cholesterolu, který podporuje růst plaků v cévách a progresi aterosklerózy.

Mezi potraviny bohaté na živočišné tuky patří sádlo, drůbež, tučné maso, játra a další vedlejší produkty, máslo, klobásy, sýry a tučné mléčné výrobky. Boj s nadváhou a snižování kalorického příjmu se provádí eliminací potravin s vysokým obsahem sacharidů, které se mění v důsledku metabolismu na škodlivé tuky pro srdce a krevní cévy.

Jedná se o všechny sladkosti, pečivo, bílý chléb, zmrzlinu, sladké ovoce, sladké sycené nápoje a dokonce i zeleninu s vysokým obsahem sacharidů. Kromě toho by dieta pro infarkt měla omezit množství soli přítomné ve stravě. Pro zlepšení chuti konzumovaných potravin lze běžnou sůl nahradit dietní solí s nízkým obsahem sodíku, koprem, petrželkou nebo jinými bylinami.

Základem stravy po infarktové dietě by měly být následující produkty:

• Rostlinný olej;
• Mořské kale, ryby a mořské plody;
• Zelenina má vysoký obsah vlákniny;
• Celozrnné výrobky, celozrnný černý chléb;
• Ořechy, fazole a sója;
• Neléčivé ovoce;
• Nízkotučné mléčné a mléčné výrobky;
• Chudé maso a drůbež.

Strava post mužů zahrnuje tři kroky:

• První fáze (první týden po záchvatu) je akutní období vyžadující šestičlenné jídlo. Strava tohoto období by měla zahrnovat: libové hovězí maso, mléčné výrobky, vařené ryby nebo kuře, sušenky, cereálie, míchaná vejce, dušené zeleninové polévky. Tabák by měl být podáván na uzené maso, pečivo, čokoládu, tvrdé sýry, kávu a alkohol.
• Druhá etapa (druhý a třetí týden po srdečním infarktu) - subakutní období umožňuje použití již nezpracovaných jídel, ale ne zcela solené. Frakční výživa pokračuje, 5x denně v malých porcích.
• Třetí etapa (začátek čtvrtého týdne) je obdobím zjizvení, během kterého je stanoveno nízkokalorické menu s omezením soli a tekutin (až 1 litr denně). K nasycení těla draslíkem by menu mělo obsahovat rozinky, sušené meruňky a švestky a pro doplnění jódových zásob by měly být do stravy zahrnuty mořské plody a mořské řasy.

Dieta po infarktu myokardu: chutné a zdravé recepty

Pro změnu v dietní menu ve stravě lidí, kteří utrpěli infarkt, můžete zahrnout následující pokrmy.

Mrkvový salát

Mrkev je sklad vitamínu A, obsahuje velké množství antioxidantů a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. To je důvod, proč musí být mrkevová jídla zahrnuta do menu po infarktu. Chcete-li připravit mrkev, rošt je na struhadlo, přidejte rakytník nebo rybíz, cukr a vlašské ořechy, třel s cukrem, a sezónu s rostlinným olejem.

Domácí jogurt

V půllitrové sklenici teplého vařeného mléka se přidává kefírová houba a nechá se den na teplém místě. Po 24 hodinách se houba odstraní z mléka a zahuštěné fermentované mléko se vloží do chladničky. Ve vařeném a chlazeném jogurtu přidejte lžíci černého rybízu nebo malin, které se třely cukrem.

Červená řepa Bean Stew

Řepa, nakrájená na středně velké proužky, dušená v rostlinném oleji až do poloviny vaření, cibule, mrkev a vařená fazole jsou přidány k tomu, a přinesl k připravenosti. Miska je velmi chutná, zdravá a uspokojující.

Taková výživa po infarktu pomůže udržet nemocné srdce, zabránit opakování a obnovit zdraví.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriky

• * K PAMĚTI * (17)
• PLECHY ABC (3532)
• ODĚVY * (47) t
• * PLETENÉ SOCKS * (72)
• * PLETENÉ TAŠKY * (17)
• * SLIPPERS PLITTED * (817)
• * PLETENÉ ŠPERKY *** (44)
• * PLETENÉ KVĚTINY * (321)
• * PLETENÉ MITTY * (32)
• * PLNĚNÉ DVEŘE * (2)
• * VŠE O YARN * (5)
• * MAGAZINE VERENA * (10)
• * MAGAZINE MOD. *. (3)
• * MAGAZINE "pletené háčkování" * (11)
• * NÁSTROJE PRO PLETENÍ * (8)
• * KNIHY, JOURNAL NA KNITTING * (282)
• * CONVERT FOR NEWBORN * (4)
• * KRÁSNÉ VZORY * (11)
• * MUŽOVÝ PLETĚNÝ * (17)
• * MITTENS KNITTED * (15)
• * HOOKED MOTIVES * (8)
• * ZÁVĚREČNÉ PRODUKTY * (17)
• * PLETENÉ BALETY * (43)
• * PLETENÉ PLAVY * (19)
• * PLETENÉ HITCHY * (50)
• * HANDMADE FOR HOME * (299)
• * Časopis pro pletení SABRINA * (27)
• * NAPKIN NAPKINS * (99)
• * VLASTNÍ RUKY * (46)
• * JÍDLO * (30)
• * TUNISKOVÉ PLETENÍ * (96)
• * PLETĚNÉ PADOVÉ PŘÍPADY * (3)
• * SHAWL, PLETENÉ BAKTUY * (351)
• * PLETĚNÁ CAPS * (339)
• * DĚTSKÉ CAPS * (16)
• * SCARPS.ShAPOCHKI.MITENKY KNITTED * (361)
• VYŠÍVÁNÍ (24) t
• PLETENÉ KVĚTY (184)
• * ANYUTIN EYES * (1)
• * KYTICE * (3)
• * PLETENÉ SWEETY * (1)
• * VENERIN BASHMACK * (1)
• * PLETENÉ LÍČKY * (11)
• * CLAMBERS KNITTED * (9)
• * GERBERA KNITTED * (1)
• * HYACINE PLETÍ "* (2)
• * IRISH LACE * (4)
• * KALYA KNITTED *** (16)
• * PLETENÉ BELLY * (2)
• * KUVSHINKA PLETĚNÁ * (1)
• * KNITTLE LANDS * (6)
• * PLETENÉ LILIE * (9)
• * LOTUS KNITTED * (2)
• * MAKI KNITTED * (17)
• * MALVA PLETĚNÁ * (1)
• * PLETENÉ DAISIES * (1)
• * ALMOND PLITTED * (1)
• * NARTSISSA KNITTED * (12)
• * ZASLATÍ * (1)
• * PLETENÉ ORCHIDY * (4)
• * PLETENÉ SNAPPERS * (1)
• * PLETĚNÉ RŮŽE * (39)
• * Pletené sedmikrásky * (10)
• * PLETENÉ TULIPS * (1)
• * CYCLAMEN PLETĚNÝ * (2)
• * KNITZ HEADPHONE * (3)
• ZDRAVÍ (581)
• * NÁRODNÍ MÉDIA * (197)
• * HERALIST HERALD * (9)
• * TLAK DICTOR SISHONIN ** BUBNOVSKY S. * (129)
• * STOMACH * (9)
• * GOLD BUBBLE * (5)
• * SIGHT * (13)
• * KOŽENÉ PROBLÉMY * (6)
• * JOINTS * (40)
• HOME IDEAS (161)
• * IDEAS PRO DACHI * (34)
• * KOUPELNA * (1)
• * BLÍZKY PRO DŮM * (15)
• BEAUTY AROUND US (1508)
• * CELEBRITIES * (8)
• * BĚLORUSKO * (114)
• * SEZÓNY * (102)
• * HORA ALTAI * (237)
• * LAKOVÁNÍ SLEVA * (139)
• * LOCKS. MUZEI.TSERKVI * (7)
• * MOVIE.THEATER. * (30)
• * LONDÝN * (4)
• * MOSKVA * (16)
• * KLASICKÁ HUDBA * (3)
• * HUDBA * (488)
• * NOVOSIBIRSK * (4)
• * OBRAZ ŽENY V UMĚNÍ * (129)
• * KRÁSNÉ MOMENTY * (29)
• * RUSKO * (12)
• * FOTOGRAFIE * (43)
• * TOTO JE ZAJÍMAVÁ * (71)
• COOKERY (1659)
• * STUFED DISHES * (1)
• * Lilek * (28)
• * BĚLORUSKOU KUCHYNĚ * (20)
• * Palačinky * (33)
• * DISHES V MULTIVARE * (18)
• * JÍDLA V BRANCHU * (5)
• * JÍDLO KUŘECÍ * (15)
• * DISHES PRO NOVÝ ROK * (81)
• * VODA * (17)
• * VÍNO * (3)
• * DRUHÁ KŘÍDLA * (108)
• * PEČENÍ * (100)
• * GOLUBTS * (6)
• * HUBY * (25)
• * DESSERTS * (22)
• * SNÍDKY * (27)
• * BILLETS * (183)
• * SNACKS * (92)
• * MRAZNIČKY * (12)
• * Kastrol * (10)
• * ILYA LASERSON * (1)
• * BUGS * (29)
• * CANAPE * (6)
• * CABBAGE * (8)
• * ÚVODNÍ STRÁNKA * (5)
• * CUTLETS * (27)
• * CULINARY BOOK * (71)
• * CULINÁRNÍ TAJEMSTVÍ * (63)
• * MAYONESIS HOME * (4)
• * MANTIES DECK * (27)
• * MENU NA TÝDEN * (10)
• * MASO VE FRENCHU * (3)
• * ŘEZÁNÍ DESIGN * (7)
• * JÍDLO NA JÍDLO * (1)
• * CUTTER CUCUMBER * (15)
• * PRVNÍ KURZY * (44)
• * PEPPER * (12)
• * PIES * (64)
• * PIZZA * (6)
• * PLOV * (5)
• * TOMATOES * (33)
• * FAST DISHES * (13)
• * RYBY * (51)
• * SALADS * (170)
• * SAUCES, PLNĚNÍ * (13)
• * Stalik Khankishiyev Recepty * (1)
• * RAW * (9)
• * CAKES * (34)
• * DEKORACE ZE ZELENINY * (3)
• * STUFED DISHES * (1)
• * BARREL * (7)
• * SHURPA * (2)
• LITERATURA (714)
• * WRITERS * (31)
• * WISE THOUGHTS * (63)
• * PAMĚŤ * (19)
• * POEMY PRO DUŠU * (593)
• VÝZNAM DIÁŘE (5549)
• * AVAtarki (51)
• * ANIMACE * (56)
• * BROTHERS * (36)
• * GENERÁTORY OBRÁZKŮ * (16)
• * GENERÁTORY * (93)
• * CLIPART COLLAGE * (139)
• * KOMENTÁŘE * (38)
• * MOJE DIAGRAMY * (25)
• * HUDEBNÍ KARTA * (56)
• TLAČÍTKA - TRANSITIONS * (170)
• * GREETING * (53)
• * TEXTOVÉ DIVIDERS * (105)
• * Hraniční rámečky * (57)
• * RÁM PRO VIDEO ** (22)
• * RÁMEC PRO RUČNÍ PROSTŘEDKY ** (7)
• * RÁMCOVÝ CULINÁR * (68)
• * HUDEBNÍ RÁMEC * (21)
• * RÁMEC NOVÝ ROK * (3)
• * RÁM Z Arnushy * (59)
• * RÁM OD Beauti Flash * (14)
• * RÁM Z Cafe de Paris * (20)
• * RÁMCE Nekonečno I * (41)
• * RÁM Z ISKUSCHENIE * (7)
• * FRAME FROM Lamerna * (7)
• * RÁM OD R-Oksana * (191)
• * RÁMEC OD Schamada * (18)
• * RÁM ZE Selesta L * (152)
• * RÁM Z Vi-Natalky * (58)
• * RÁMEC OD ZÁRUKY PP * (21)
• * FRAME FROM Defne Gallery * (16)
• * RÁMEC Z INNUSES * (13)
• * RÁMEC Z LIDANS * (75)
• * RÁMEC Z JAKÉKOLI LÁSKY * (38)
• * Z Křišťálová Si-Žena * (6)
• * RÁMEC OD Lunárního světla-Zakharinka * (22)
• * FRAME * (855)
• * RÁMEC. PRÁCE * (109)
• * SKRAP - SET * (13)
• * SMILE * (3)
• * KOMBINACE KVĚTŮ * (43)
• * SCHÉMY z Astra4 * (95)
• * SCHÉMA DIAGRAMU * (760)
• * SCHÉMA OD SURRIRU * (13)
• * SCHÉMY Z Café de Paris * (9)
• * SCHÉMY Z Křišťálového Si (25)
• * SCHÉMY Nekonečno I * (82)
• * SCHÉMY R-Oksana * (244)
• * SCHÉMA FROM valniko77 * (185)
• * SCHÉMY Z Kikayon * (37)
• * SCHÉMY OD Marielly 32 * (198)
• * SCHÉMY Z Schamady * (12)
• * POPLATKY Z L.GURYANOVA * (5)
• * ZPRÁVY OD LÁSKY K * (54)
• * FLASH HRÁČI * (272)
• * SOUVISLOSTI * (381)
• * PHOTOSHOP * (56)
• * HOURS.CALENDARS * (15)
• UŽITEČNÉ ODKAZY (379)
• * POČÍTAČ * (135)
• * TAPETY PRO PRACOVNÍ TABULKU * (14)
• * ZVÝŠENÍ MOŽNOSTI INTERNETU * (73)
• DOVOLENÁ (193)
• * Březen 8 * (20)
• * BIRTHDAY * (58)
• TAJEMSTVÍ IDEÁLNÍHO VLASTNÍKA (647)
• * GRAPES * (2)
• * V ZAHRADĚ, V MĚSTĚ * (182)
• * HOROSKOPY (67)
• * TWO * (66)
• * PRO VAŠE LÁSKY * (124)
• * ŽENSKÝ WISDOM - O ŽIVOTU A VZTAHECH * (13)
• * ROOM FLOWERS * (7)
• * FASHION * (27)
• * MOJE TVORBY * (19)
• * Užitečné rady z domácnosti * (9)
• * ZAHRADNÍ KVĚTINY * (14)
• Šití (15)
• * TAŠKY ** (3)
• ŠKOLA (125)

-Novinky

-Odkazy

-Hudba

-Vždy po ruce

-Jsem fotograf

HORA ALTAI

-Vyhledávání podle deníku

-Přátelé

-Pravidelní čtenáři

-Společenství

-Statistiky

Rysy stravy po infarktu a stenting

VLASTNOSTI DIETY PO POSTUPU A STENTINGU

Infarkt myokardu je závažným porušením kardiovaskulárního systému. Po útoku a operaci stentování je nutná dlouhá doba rehabilitace. V této době je třeba, aby pacienti přijali opatření k urychlení uzdravení a prevenci opakovaných srdečních infarktů.

Jedním z důležitých faktorů přispívajících k obnově srdce a cév je korekce výživy.

Zdravotní strava po infarktu a stentingu je založena na použití užitečných výrobků a odmítnutí potravy škodlivé pro tělo. Podívejme se podrobně na doporučení týkající se normalizace stravy pro pacienty, kteří měli srdeční infarkt.

Základy výživy

Oprava výživy pro ženy a muže, kteří měli infarkt myokardu, by měla především přispět ke snížení účinků aterogenní dyslipidproteinemie. Za tímto účelem odborníci vyvinuli zvláštní dietu, která je založena na dodržování těchto pravidel:

1. Snižte množství potravin obsahujících tuk. To platí zejména pro produkty, ve kterých jsou živočišné tuky ve vysokých koncentracích - máslo, slepičí vejce, smetana a další.
2. Přidejte k dietním jídlům, která jsou bohatá na polynenasycené mastné kyseliny. Tyto látky významně snižují koncentraci lipidů v krvi, čímž zlepšují krevní oběh a uvolňují zátěž srdce. Produkty v této kategorii zahrnují ryby, drůbež, nerafinované rostlinné oleje (olivový, lněný, slunečnicový).
3. Zajistěte příjem vlákniny a komplexních sacharidů. S tímto úkolem se můžete vyrovnat konzumací velkého množství ovoce a zeleniny v čerstvé a řádně vařené formě. Zelenina se doporučuje, aby dušené a vařit, vytlačit šťávy a čerstvé šťávy z ovoce.
4. Vyhněte se jíst potraviny, které mají vysoký cholesterol. Je to o majonéze, margarínu, másle.
5. Snižte množství spotřebované soli. Pro dospělé osoby trpící srdečními chorobami by denní dávka neměla překročit 5 gramů.
6. K vaření používejte pouze rostlinný olej.
7. Odmítnout od čokolády, kakaa, kávy, silného čaje a různých koření, koření.

Funkce napájení

Strava po infarktu myokardu a stentingu by měla být provedena s ohledem na to, že hladina přicházejících živin je zvýšena a snížena. Srdce a cévy jsou nezbytné pro správné fungování těchto stopových prvků, jako jsou:

• hořčík;
• draslík;
• Vitamíny B;
• vitamin A;
• vitamin C;
• vitamin F;
• vitamin E.

V denním menu musíte bezchybně zahrnout pokrmy obsahující uvedené stopové prvky. Draslík a hořčík jsou nejdůležitějšími minerály, které musí být neustále přijímány. Draslík se podílí na tvorbě buněk a hořčík řídí správný rytmus srdečních kontrakcí. Tyto prvky lze získat z těchto produktů: petržel, slunečnicová semena, treska obecná, mandlové ořechy.

Neocenitelná je také role vitamínů B v činnosti srdce a cév. B1 je zodpovědný za regulaci kontrakcí srdce, B6 zlepšuje prokrvení orgánu. Vitamíny C a P pomáhají posilovat stěny cév a zabraňují jim snižovat jejich tonus. Vitamin F rozkládá nasycené tuky, což zvyšuje hladinu vede k tvorbě sklerotických plaků v žilách a tepnách. Vitamin A se vyznačuje antioxidačním účinkem a vitamin E chrání buňky před účinky volných radikálů.

Studie ukázaly, že koenzym Q10, nízko modulační antioxidant, má pozitivní vliv na funkci srdce.

Při přípravě stravy je důležité zajistit, aby v konzumovaných potravinách bylo přítomno minimální množství tuků, některé jednoduché sacharidy a nezbytná bílkovinová norma. Obohacte dietu o polynenasycené mastné kyseliny a lipotropní látky.

Strava po infarktu a stentingu umožňuje dodržovat následující denní dávky:

• protein - do 80 g;
• tuky - ne více než 70 g;
• sacharidy - až 400 g denně;
• voda a jiné kapaliny - do 1,5 litru.

Je třeba poznamenat, že je důležité přísně kontrolovat denní množství tekutiny. To je věřil, že voda je neustále vyžadována v těle, a to musí být opilý ve velkých objemech denně. V případě patologií kardiovaskulárního systému však přebytečná tekutina v těle komplikuje stav a zvyšuje zátěž. Pacientům se proto doporučuje užívat ne více než 1,2–1,5 litrů vody denně, včetně čajů, polévek a jiných tekutých potravin.

Vzhledem k přípustnému dennímu kalorickému příjmu potravin spotřebovaných pro pacienty po infarktu, odborníci dospěli k ukazateli 2200–2300 Kcal. Doporučujeme rozbít snídani, oběd a večeři na několik recepcí. To znamená, jíst 6-7 krát denně v malých porcích. 2-3 hodiny před nočním odpočinkem by jídlo a voda neměly být konzumovány tak, aby tělo mohlo během spánku plně odpočívat.

Užitečné a škodlivé produkty

Povoleno používat:

• drůbeží maso, hovězí maso, králičí maso, zvěřina;
• pečené nebo vařené maso z bílých ryb;
• nízkokalorické mléčné výrobky;
• žitný chléb s otrubami, výrobky z celozrnné mouky.

Následující produkty jsou zakázány:

• sádlo;
• kokosový olej;
• Zpracované rostlinné oleje;
• tukové mléčné výrobky;
• mastné ryby, kaviár, měkkýše;
• luštěniny, brambory ve velkém množství, ředkvičky;
• houby;
• špenát a šťovík zeleň;
• Pekařské výrobky;
• sladkosti.

Oprava diety je důležitou součástí rehabilitačního komplexu, takže byste neměli být nedbalosti při přípravě menu. Koordinace změn ve výživě by měla být se svým lékařem, který naučí všechny základy stravy po infarktu a stentingu.