Přehled 13 populárních drog pro srdce: jejich výhody a nevýhody

Z tohoto článku se dozvíte: který seznam léků na srdce je často používán pro léčbu kardiologických onemocnění, z jakých důvodů by měly být použity, jaké vedlejší účinky jejich užívání může vést.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Obsah článku (seznam léků):

Lékaři mají dostatek arzenálu léků, které předepisují pro léčbu srdečních onemocnění. Bohužel mnoho kardiálních pacientů, kteří podléhají reklamě v médiích a na internetu, začnou nezávisle užívat léky, které nemají žádné prokázané účinné vlastnosti. Někdy tyto prostředky předepisují lékaři.

K nejoblíbenějším a nejčastěji předepisovaným kardiálním lékům patří i jejich seznam a prostředky uvedené v obsahu článku. Budeme o nich mluvit později.

Kardiologické léky mají různé formy uvolnění:

• Tablety nebo tobolky určené k polknutí, pod jazyk nebo rozpuštěné ve vodě.
• Spreje, které je třeba nastříkat do ústní dutiny.
• Roztoky pro intravenózní nebo intramuskulární injekce.
• Lékařské náplasti, které se musí držet na kůži.

Onemocnění srdce léčí kardiologové, praktičtí lékaři a praktičtí lékaři.

1. Protidestičková činidla

Protidestičková činidla jsou léky, které interferují s agregací destiček (agregací) a zabraňují tvorbě krevních sraženin.

Aspirin

Nejoblíbenější a nejznámější antiplatelet je kyselina acetylsalicylová (aspirin). Ve velkých dávkách se tento nástroj používá s antipyretickým, protizánětlivým a analgetickým účelem. Při dávce 75-100 mg aspirin potlačuje agregaci destiček (adhezi), což vede k prevenci mrtvice a infarktu myokardu. Za tímto účelem je předepisují lékaři u pacientů s kardiovaskulárními onemocněními a zvýšeným rizikem jejich rozvoje. Aspirin se nedoporučuje u pacientů, kteří mají: t

• žaludeční nebo duodenální vřed;
• hemofilii nebo jiné poruchy krvácení;
• alergie na aspirin;
• alergii na jakékoliv nesteroidní protizánětlivé léčivo (například ibuprofen);
• věku do 16 let.

Tyto kontraindikace se týkají skutečnosti, že aspirin negativně ovlivňuje sliznici žaludku a zvyšuje riziko krvácení.

Nejznámějšími obchodními přípravky obsahujícími aspirin jsou Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnicor.

Klopidogrel

Dalším běžně předepisovaným protidestičkovým lékem je klopidogrel. Stejně jako aspirin zabraňuje agregaci krevních destiček, zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Jeho účinek je výraznější než účinek aspirinu. Klopidogrel přidělte pacientům s intolerancí aspirinu. Kombinované použití těchto dvou agregátů je předepsáno pacientům po operacích stentování nebo bypassu koronárních tepen. Užívání klopidogrelu může snížit riziko mrtvice a infarktu myokardu.

Hlavním nebezpečím klopidogrelu, jako je aspirin, je zvýšení rizika krvácení. To je proto, že lékaři se snaží vyhnout duální antiagregační terapii s kombinací těchto látek.

Nejoblíbenějším lékem obsahujícím klopidogrel je Plavix.

2. Statiny

Statiny jsou léky, které snižují hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, což může vést k ateroskleróze a kardiovaskulárním onemocněním. Statiny jsou proto předepsány pro:

1. Ischemická choroba srdeční.
2. Angina pectoris
3. Infarkt myokardu.
4. Tahy a přechodné ischemické ataky.

Statiny nemohou tyto nemoci vyléčit, ale pomáhají předcházet jejich rozvoji a postupu.

Hlavním nebezpečím při užívání těchto léků je poškození svalů a jater.

Mezi nejoblíbenější statiny patří atorvastatin, rosuvastatin a simvastatin.

3. Inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu (inhibitory ACE)

Tyto léky zabraňují rozvoji angiotensinu - hormonu, který přispívá k zúžení tepen. Vzhledem k expanzi krevních cév snižuje tlak a snižuje zatížení srdce. Inhibitory ACE snižují riziko mrtvice a infarktu myokardu.

Lékaři předepisují tyto léky pro srdce pacientů s:

• hypertenze;
• infarkt myokardu;
• srdečního selhání.

Tyto léky mají málo vedlejších účinků, z nichž hlavní je suchý kašel.

Mezi nejoblíbenější inhibitory ACE patří kaptopril, enalapril, ramipril a perindopril.

4. Beta blokátory

Betablokátory snižují krevní tlak, sílu a frekvenci kontrakcí srdce, čímž snižují potřebu srdečního svalu v kyslíku.

Mezi hlavní indikace pro předepisování těchto léčiv patří:

• hypertenze;
• angina pectoris;
• infarkt myokardu;
• nepravidelný srdeční tep s vysokou srdeční frekvencí;
• srdečního selhání.

Použití betablokátorů u pacientů s kardiálním onemocněním snižuje morbiditu a mortalitu.

K negativním vlastnostem těchto léků patří:

1. Zvýšené symptomy srdečního selhání na začátku léčby, které uplynou po 1-2 týdnech.
2. Možnost poruch spánku a nočních můr.
3. Významné snížení srdeční frekvence.
4. Zhoršení u pacientů s astmatem nebo obstrukční plicní nemocí.

Kromě toho existuje důkaz, že užívání betablokátorů může zvýšit riziko vzniku diabetu.

Nejoblíbenějšími beta blokátory jsou bisoprolol (Concor), karvedilol (Coriol), nebivolol (Nebilet).

5. Antagonisté receptoru angiotensinu

Tyto léky inhibují účinky angiotensinu na kardiovaskulární systém. Lékaři předepisují antagonisty receptoru angiotensinu se špatnou tolerancí k ACE inhibitorům, protože mají méně vedlejších účinků.

Nejznámějšími antagonisty receptoru angiotensinu jsou losartan (Lozap, Lorista) a telmisartan (Mikardis).

6. Blokátory kalciových kanálů

Tyto léky rozšiřují krevní cévy, čímž se zlepšuje průtok krve do srdce a snižuje krevní tlak. Blokátory kalciových kanálů se používají k léčbě hypertenze, anginy pectoris a určitých typů srdečních arytmií.

Protože tyto léky rozšiřují krevní cévy, mohou způsobit bolesti hlavy, návaly horka a otok dolních končetin.

Příklady blokátorů kalciových kanálů jsou amlodipin, felodipin a verapamil.

7. Dusičnany

Nitráty rozšiřují cévy, které se používají k léčbě anginy pectoris. Příklady těchto léčiv jsou nitroglycerin a isosorbid dinitrát (nitrosorbid). Nitroglycerinové tablety nebo aerosol rychle zmírňují anginu pectoris, takže téměř každý pacient s tímto onemocněním s sebou nese.

Hlavními vedlejšími účinky nitrátů jsou bolesti hlavy, otoky nohou a návaly horka.

8. Diuretika

Diuretika (diuretika) pomáhají eliminovat přebytečnou tekutinu z těla, čímž snižují tlak, snižují otok a dušnost. Proto se používají při hypertenzi a srdečním selhání.

Vedlejší účinky diuretik zahrnují:

• dehydrataci;
• narušení rovnováhy elektrolytů v těle.

Příklady diuretik běžně používaných pro onemocnění srdce jsou verochpiron, indapamid, furosemid, hydrochlorothiazid, torasemid.

9. Srdeční glykosidy

Glykosidy zvyšují sílu kontrakcí srdce a zpomalují jejich frekvenci, což může být užitečné při srdečním selhání a poruchách rytmu.

Tyto léky mají toxický účinek, takže byste měli pečlivě dodržovat doporučení lékaře pro jejich příjem. Příznaky vedlejších účinků glykosidů zahrnují nevolnost, zvracení, ztrátu chuti k jídlu, rozmazané vidění, halucinace, zmatenost, neobvyklé myšlenky a chování.

10. Antikoagulancia

Antikoagulancia jsou látky, které ovlivňují krevní koagulační faktory v plazmě, čímž zabraňují tvorbě krevních sraženin. Používají se po operacích pro implantaci umělých chlopní v srdci a fibrilaci síní, což pomáhá zabránit tvorbě krevních sraženin v srdeční dutině.

Hlavními vedlejšími účinky antikoagulancií je zvýšení rizika krvácení s různou lokalizací, takže při použití je nutné kontrolovat laboratorní ukazatele srážení krve.

Hlavními zástupci této skupiny léčiv jsou warfarin a rivaroxaban (Xarelto).

V nouzových situacích (infarkt myokardu, nestabilní angina pectoris) se používají injekční antikoagulancia - heparin, enoxaparin (Clexane), fondaparinux (Arixtra).

11. Antiarytmika

Léky z různých skupin patří k antiarytmikám. Patří mezi ně například beta-blokátory, blokátory kalciových kanálů, digoxin.

Účelem těchto nástrojů je obnovit normální tepovou frekvenci nebo normalizovat tepovou frekvenci.

12. Přípravky obsahující draslík a hořčík

Draslík a hořčík jsou stopové prvky nezbytné pro srdce a celé tělo. S jejich nedostatkem se zvyšuje riziko vzniku poruch srdečního rytmu a aterosklerózy koronárních tepen. Velmi často se při užívání diuretik pozoruje nedostatek draslíku a hořčíku, který stimuluje jejich vylučování močí.

Velmi oblíbené jsou léky obsahující kombinaci draslíku a hořčíku - panangin, asparkam.

13. Metabolické látky

Tyto léky jsou navrženy tak, aby zlepšily metabolismus v buňkách srdce a chránily je před negativními účinky nedostatku kyslíku. Často jsou předepisovány pro ischemickou chorobu srdeční, srdeční selhání, kardiomyopatie, anginu pectoris, infarkt myokardu. Většina z těchto léčiv však nemá vědecky prokázaný pozitivní vliv na fungování kardiovaskulárního systému, prognózu a dlouhověkost u kardiálních pacientů. Většina klinických doporučení v Evropě a ve Spojených státech nedoporučuje jejich použití při srdečních onemocněních.

Nejoblíbenější metabolické léky jsou trimetazidin (Preductal), meldonium (Mildronate), thiotriazolin a Riboxin.

Je třeba poznamenat, že Evropská agentura pro léčivé přípravky umožňuje použití trimetazidinu k léčbě anginy pectoris, pokud jiné léky nemohou kontrolovat symptomy tohoto onemocnění.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Vitamíny pro srdce a cévy: seznam léků

Sedavý životní styl, častý stres, špatné návyky, nezdravá strava, nepravidelná pracovní doba - nyní život mnoha lidí vypadá takto. Takové zatížení nemůže ovlivnit zdraví kardiovaskulárního systému a počet pacientů u kardiologů neustále roste. Je také třeba poznamenat, že smutnou skutečností je, že mezi nimi je stále více mladých lidí, teenagerů a dětí.

K zvládnutí tohoto problému a minimalizaci negativního dopadu na srdce a krevní cévy je možné nejen dodržováním pravidel zdravého životního stylu a pravidelného pozorování u lékaře, ale i pomocí pravidelného příjmu vitamínů a mikroprvků, které jsou schopny vážit kardiovaskulární systém. Terapeut nebo kardiolog vám pomůže vybrat takový vitamínový a minerální komplex, který zohlední vaše individuální vlastnosti: věk, váhu a zdravotní stav. V našem článku vás seznámíme s těmi vitamíny, minerály a přípravky na bázi těch, které jsou schopny obnovit a udržet srdce a cévy.

Jaké vitamíny jsou dobré pro srdce a cévy?

Seznam vitaminů, které posilují srdce a krevní cévy, zahrnuje:

1. Vitamin C (nebo kyselina askorbová) - je schopen urychlit všechny metabolické procesy, posiluje myokard a cévní stěny, zabraňuje nadměrné tvorbě cholesterolu.
2. Vitamin A (nebo retinol) - zabraňuje rozvoji aterosklerotických procesů na stěnách cév a zlepšuje metabolické procesy.
3. Vitamin E (tokoferol) - je antioxidant a zabraňuje oxidaci tuku. Takový dopad chrání tkáně krevních cév a srdce před poškozením.
4. Vitamin P (Rutin) - posiluje stěny tepen a zabraňuje nadměrnému krvácení.
5. Vitamin F (skupina polynenasycených mastných kyselin: linolová, arachidonová a linolenová) - posiluje srdeční tkáň, zabraňuje vzniku cholesterolových plaků a krevních sraženin ve vnitřní vrstvě tepen.
6. Koenzym Q10 je látka podobná vitaminu syntetizovaná v játrech, nezbytná pro energii, zabraňuje infarktu myokardu, arytmiím a předčasnému stárnutí.
7. Vitamin B1 (thiamin) - po vstupu do organismu se promění v karboxylát, který je nezbytný pro stimulaci kontrakcí srdce.
8. Vitamin B6 (pyridoxin) - normalizuje metabolismus lipidů a přispívá k odbourávání a odstraňování nadbytečného cholesterolu.

Jaké stopové prvky jsou dobré pro srdce a cévy?

Seznam stopových prvků, které posilují srdce a krevní cévy, zahrnuje:

1. Hořčík - poskytuje rovnováhu draslíku a sodíku, stabilizuje krevní tlak, zlepšuje metabolismus v myokardu a zabraňuje tvorbě krevních sraženin.
2. Vápník - posiluje stěny cév a normalizuje kontrakci srdečního svalu. Pro lepší vstřebávání se užívá vitamin D.
3. Draslík - poskytuje vysoce kvalitní vedení nervového impulsu, který je nezbytný pro redukci myokardu, podél nervového vlákna.
4. Fosfor - je stavební materiál pro buněčné membrány a zajišťuje přenos nervových impulsů a kontrakci myokardu.
5. Selen - ničí volné radikály, které poškozují stěny cév a srdeční tkáně, a přispívá k lepší absorpci jiných vitamínů a minerálů.

Kdo by měl nejprve vzít vitamínové a minerální přípravky do srdce a cév?

Většina lidí začíná přemýšlet o zdraví srdce a krevních cév a jejich podpoře pouze tehdy, když mají nějaký druh nemoci. Je známo, že prevence kardiovaskulárních patologií může nejen chránit před progresí onemocnění, ale také zabraňuje jeho výskytu.

Kardiologové rozlišují takové skupiny osob, u kterých je prokázáno, že užívají vitamínové minerální komplexy pro srdce a cévy:

• pacienti s vaskulárními patologiemi hlavy nebo dolních končetin;
• pacienti, kteří měli závažné kardiovaskulární onemocnění;
• osoby starší 35 let;
• sportovci;
• osoby pracující v nebezpečných odvětvích nebo pracující v těžké fyzické práci;
• dětí a dospívajících (pokud je uvedeno).

Pokud patříte do jedné z výše uvedených skupin, měli byste kontaktovat terapeuta nebo kardiologa, který pro Vás vybere správný lék. Vzhledem ke svým individuálním vlastnostem bude lékař schopen předepsat dávku, poradit se v jakém ročním období je lepší absolvovat léčbu vitaminem, určit dobu a frekvenci podávání.

Nejúčinnější a nejoblíbenější vitamínové minerální komplexy pro srdce a cévy

Dnes na policích lékáren najdete mnoho vitamínových přípravků pro kardiovaskulární systém. Některé z nich zahrnují minerály a různé přírodní složky (šípky, zázvor, hloh, ginkgo biloba, máta, L-cystein atd.). Zvažte ty nejúčinnější a nejoblíbenější.

Askorutin

Složení tohoto léku zahrnuje vitamin C a rutin. Jeho příjem pomáhá snižovat křehkost a propustnost kapilár, posiluje cévní stěny, eliminuje jejich zánět a otok. Ascorutin má antioxidační a radioprotektivní účinek, přispívá k normalizaci metabolismu sacharidů, urychluje regeneraci tkání a zvyšuje odolnost vůči vnějším nepříznivým faktorům.

Aspark

Složení tohoto léčiva zahrnuje aspartát draselný a aspartát hořečnatý, které podporují činnost srdce, obnovují rovnováhu elektrolytů a mají antiarytmický účinek. Může být používán nejen jako doplněk vitamínů, ale také jako kompletní lék pro arytmie, infarkt myokardu, digitální intoxikaci a srdeční selhání. Kromě příznivých účinků na srdce zlepšuje Asparkam trávení a zvyšuje kontraktilní schopnosti kosterního svalstva.

BAA Hawthorn Forte

Složení tohoto doplňku stravy zahrnuje hloh (ovoce a výtažky z květů), asparaginát hořečnatý a asparaginát draselný, které přispívají k normalizaci srdečního rytmu, snižují krevní tlak a mají tonizující a mírný sedativní účinek. Hawthorn obsahující rutin, hyperosid a quercetin hojí kapiláry, eliminují zánět cévních stěn, bojují s viry a chrání cévy před účinky nepříznivých faktorů. Vitexin, který je součástí léčiva, eliminuje křeče a normalizuje práci myokardu, aktivuje jeho enzymy.

Vitrum Cardio

Tento komplex vitamín-minerál obsahuje komplex vitaminů A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantotenové a listové kyseliny, nikotinamidu, selenu, chromu, sójového lecitinu, beta-sítového sterolu, zinku, semen jablek, ovesných otrub. a rybí olej. Lék se používá k prevenci vzniku ischemické choroby srdeční a aterosklerózy, je jmenován při rehabilitaci po mozkové mrtvici a infarktu myokardu. Vitrum Cardio normalizuje metabolismus lipidů a pomáhá normalizovat hladinu triglyceridů a cholesterolu v krvi.

Bude přímý

Složení tohoto léčiva zahrnuje vitamíny B1, B2 a B6, draslík a hořčík aspartát, boky, květy hloh a extrakt z ginkgo biloba. Tyto složky posilují cévní stěny, normalizují krevní oběh, obnovují myokard a zlepšují jeho kontraktilitu. Lék je schopen zpomalit aterosklerotické procesy v koronárních cévách a zabraňuje rozvoji srdečních infarktů.

Cardio Forte

Složení tohoto vitamín-minerálního komplexu zahrnuje vitamíny C, B6, B12, E, kyselinu listovou a beta-karoten, hořčík, lykopen, extrakty hloh a valeriány, polynenasycené mastné kyseliny, L-arginin, L-taurin, draslík a skořici. Kardio Forte se používá k léčbě a prevenci neurocirkulační dystonie srdečního nebo hypertenzního typu, arteriální hypertenze a dalších patologií srdce a cév. Také lék může být předepsán lidem, kteří jsou ohroženi rozvojem onemocnění srdce a cév.

Doppelgerz Cardiovital

Složení tohoto léku je extrakt z listů a květů hloh, který má antispasmodické, kardiotonické a sedativní účinky. Příjem Doppelgerts Cardiovital poskytuje selektivní dilataci krevních cév hlavy a srdce, pomáhá normalizovat krevní tlak a normalizuje venózní tlak. Lék se používá při komplexní léčbě srdečního selhání I-II stupně.

CoQ10 (koenzym Q10)

Složení tohoto jedinečného léku zahrnuje koenzym Q10, který přispívá k produkci a akumulaci energie v buňkách. Recepce CoQ10 poskytuje zvýšenou imunitu a normalizaci srdce a cév. Léčivo se používá k léčbě a prevenci hypertenze, srdečního selhání, myokarditidy a myokardiální dystrofie. Koenzym Q10 pomáhá snižovat krevní tlak, normalizuje krevní oběh, má pozitivní vliv na mozek a dodává celému tělu potřebnou energii.

Cardiohels

Tento přípravek obsahuje vitamíny A, C (ve čtyřech formách), E, ​​B12, kyselinu listovou, draslík, selen, zinek, hořčík, niacin, koenzym Q10, L-karnitin, česnek, ginko biloba, bílou vrbu a hloh. Cardiohels pomáhá stabilizovat metabolismus, snižuje hladinu protrombinu a cholesterolu, posiluje cévní stěny, obnovuje jejich elasticitu, zabraňuje tvorbě aterosklerotických změn, zlepšuje fungování nervového systému a normalizuje krevní oběh. Lék má protizánětlivé, imunostimulační, hypotenzní a choleretické působení.

Synchron-7

Složení tohoto léku zahrnuje sedm přírodních forem vitamínu C, grapefruitového pektinu, bioflavonoidů a dietních indolů. Synchron-7 úspěšně používají kardiologové k léčbě výrazné aterosklerózy, některých srdečních vad a myokarditidy. Lék může být také předepsán k normalizaci cholesterolu v krvi, udržení imunity, odstranění hormonální nerovnováhy, urychlení regenerace tkání a udržení duševní a fyzické aktivity během intenzivní námahy.

Existuje mnoho dalších multivitaminových přípravků pro srdce a cévy. V tomto článku jsme vás seznámili pouze s některými z nich a popsali jejich hlavní vlastnosti. Který z nich bude pro vás nejlepší? Odpověď na tuto otázku lze získat konzultací s lékařem, protože každý lék má svůj vlastní počet indikací a kontraindikací. Pamatujte si to a buďte zdraví!

Jak posílit srdce: faktory, výživa, cvičení, životní styl, lidové prostředky

Výskyt kardiovaskulárních patologií v posledních letech nejenže neustále rostl, ale také se rychle stává „mladším“. V tomto ohledu je preventivní orientace lékařů primární péče i nadále relevantní. To je dáno závazkem k principu „je snazší předcházet nemoci než léčit jeho účinky“.

Abychom věděli, jak posílit srdce a zabránit rozvoji jeho nemocí, měli bychom si být vědomi rizikových faktorů pro jejich výskyt. V tomto případě budou preventivní opatření zaměřená na prevenci srdeční patologie spolu s vhodně zvoleným jídlem a v některých případech s léky příznivě působit na srdeční sval. V opačném případě, aniž by byly vyloučeny rizikové faktory, které člověk může ovlivnit, žádný z léčivých rostlin nebude mít očekávaný účinek na kardiovaskulární systém.

Jaké jsou rizikové faktory onemocnění srdce?

Kromě hlavních důvodů, které mohou způsobit rozvoj kardiologického onemocnění (genetické poruchy, srdeční vady, ledvinová patologie u hypertenze a další), musí být lékař informován o rizikových faktorech kardiovaskulárních onemocnění a hodnotit riziko pro každého jednotlivého pacienta. Pacient také musí mít na paměti tyto faktory a nezapomeňte, že většina z nich je snadno napravitelná a v jejich nepřítomnosti zůstane srdce zdravé, silné a odolné po celý život.

Mezi hlavní obecně přijímané faktory, které mohou způsobovat nepříznivé účinky srdečních onemocnění, a zejména významně zvyšují pravděpodobnost vzniku akutního infarktu myokardu a náhlé srdeční smrti, patří: t

• Pohlaví a věk mají přímý vztah s rozvojem srdeční patologie - nejčastěji jsou na ně muži nad 40 let náchylní. Tato skupina pacientů musí věnovat zvláštní pozornost možným změnám tuků (hygrocholesterolemie) a metabolismu sacharidů (diabetes).
• Zvýšení indexu tělesné hmotnosti až na obezitu (nad 30 kg / m2), zejména v kombinaci se zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi (nad 5,0 mmol / l) přispívá k ukládání aterosklerotických plátů ve vnitřní stěně tepen, což je nejvýznamnější pro aortu a koronární (krmení srdce) tepny.
• Diabetes mellitus vede k negativnímu účinku přebytečné glukózy na cévní intimu, která v kombinaci s aterosklerózou negativně ovlivňuje integritu cévní stěny zevnitř.
• Arteriální hypertenze se vyznačuje zvýšeným vaskulárním tónem, který vede k narušení prokrvení vnitřních orgánů ak neustálé tvrdé práci srdce.
• Špatné návyky - alkohol a kouření přispívají k poškození z vnitřní strany vnitřní výstelky cév (intima).

Jaká preventivní opatření pomohou posílit srdce?

Každý ví, že zdravé srdce je zárukou dlouhého, šťastného a důležitého, vysoce kvalitního života. Kvalita v tomto případě znamená existenci osoby nejen bez nepříjemných subjektivních symptomů, ale také bez nutnosti záviset na denních lécích na jakékoli srdeční onemocnění. Pro posílení srdečního svalu a jeho udržení zdravé po mnoho let postačí pravidelně provádět řadu jednoduchých pravidel týkajících se životního stylu člověka. To se nazývá prevence srdečních onemocnění. Vyčlenit primární profylaxi zaměřenou na prevenci rizikových faktorů pro onemocnění srdce a sekundární, zaměřených na prevenci komplikací již rozvinutého onemocnění.

Chcete-li začít s tím, je třeba se zabývat první koncepcí:

Primární prevence v kardiologii, která umožňuje posílit srdce, je založena na následujících složkách - modifikaci životního stylu, správné a racionální výživy, stejně jako adekvátní fyzické aktivity. Je smysluplné říci o každém z nich podrobněji.

Korekce životního stylu

Člověk, který si myslí o svém zdraví obecně, a zejména o posilování srdce, musí pochopit, že vzdání se špatných návyků je nejdůležitějším aspektem při snižování rizika vzniku srdečních onemocnění. Kouření a alkohol tak způsobují zvýšení srdeční frekvence nebo tachykardie a při konstantní tachykardii dochází u lidského srdce ke zvýšené potřebě kyslíku, který je jim dodáván přes koronární tepny. Současně mohou být koronární tepny změněny v důsledku aterosklerózy nebo diabetu. Proto krevní zásobení a přívod kyslíku do srdce osoby, která kouří a zneužívá alkohol, trpí, což vede k ischémii myokardu a může dříve nebo později způsobit akutní infarkt myokardu.

Vyloučení stresových situací v každodenním životě hraje obrovskou roli v zotavení těla. Moderní tempo života lidí, zejména obyvatel megacit, je často doprovázeno vysokým psycho-emocionálním stresem. Dokonce i Hans Selye dokázal, že stres má extrémně negativní hodnotu na lidském těle. A neustálý stres, opakovaný každý den, vede nejen k narušení nadledvinek, ale má také přímý vliv na srdce a cévy v důsledku významného adrenalinu a kortizolu v krevním řečišti, které přispívají ke zvýšení srdeční frekvence, a tedy k tachykardii. První - sinus as oslabením myokardu a mikronutrientů - závažnější formy arytmií. Kromě toho existuje vysoké riziko vzniku nemocí vyvolaných stresem, včetně diabetes mellitus a některých autoimunitních procesů. Proto se v současné době v mnoha velkých společnostech využívají psychologické pomocné místnosti a pořádá se psycholog. Nemá-li pacient tyto činnosti v práci, měl by navštívit psychologa nebo psychoterapeuta, aby vytvořil psychologické pohodlí a zachoval duševní zdraví.

Organizace denního režimu nebyla marně široce propagována v sovětských časech. Během spánku se tepová frekvence zpomaluje a rychlost dýchání se snižuje. Kosterní svaly, které jsou v klidu během spánku, vyžadují méně krve a kyslíku, což usnadňuje práci srdce a srdeční sval je méně stresován.

Proto, k posílení srdečního svalu, musí člověk spát nejméně osm hodin denně. A sportovci, kteří se zabývají fyzickými cvičeními - ještě více k dosažení úplné obnovy všech systémů těla, včetně srdečního svalu.

Výživa

Správná výživa by neměla být zaměňována s těžkými, vyčerpávajícími dietami, které si pacient přivádí k výraznému hladovění, a po krátké době znovu začne jíst všechno. Výživa se týká konzumace zdravých potravin, které jsou vyváženy množstvím bílkovin, tuků a sacharidů. Současně je vyloučeno „škodlivé“ jídlo a způsob konzumace by měl být pravidelný, nejlépe ve stejnou dobu, nejméně čtyřikrát denně. Poslední jídlo není kratší než 4 hodiny před nočním odpočinkem.

Vzhledem k tomu, že nadbytek „špatného“ cholesterolu je uložen ve stěnách cév a vede k rozvoji aterosklerózy a překrytí jejich lumenu, je nutné vyloučit a omezit následující potraviny:

• Rychlé občerstvení, rychlé občerstvení a jiné vysoce živočišné tuky, cukry a vysoký glykemický index,
• Mastné maso,
• Nádobí vařené ve smažené, smažené v tuku, másle, t
• Salinity, uzená masa, koření,
• Cukrovinky,
• Spotřeba vaječných žloutků je omezena na 2-4 týdně.

Jídlo jako:

• Mléčné a mléčné výrobky s mírným obsahem tuku, tvaroh, t
• Obiloviny a obiloviny (nestrávené a drobivé obilniny, otruby, celozrnný chléb), t
• Nízkotučné maso a ryby, vařené, pečené nebo dušené, t
• Zelenina a ovoce, syrové, dušené nebo pečené, t
• Vajíčko bílé
• Z cukrovinek je přijatelné použití kandovaného ovoce, sušeného ovoce, netukových soufflé.

Pokud jde o pacienty s predispozicí k kardiologickým onemocněním nebo s existující patologií, je třeba zmínit omezení denní spotřeby stolní soli (ne více než 5 gramů) a množství opilé tekutiny (ne více než 1,5-2 litrů).

Samozřejmě, pro mnoho pacientů bude velmi obtížné okamžitě opustit svou obvyklou dietu, když chtějí jíst více bohatých a větších potravin. Ale stále je třeba přestavět, protože navzdory absenci symptomů ze srdce pacient sám tvoří predispozici k srdeční patologii ve svém těle. Například pacienti s diabetem jsou již dlouho zvyklí myslet si, že diabetes není nemoc, ale způsob života. Měli by také existovat pacienti, kteří se snaží udržet své srdce zdravé - musí jasně pochopit, že korekce životního stylu má zajistit, že organizují svůj denní režim správně a porovnávají ho s pravidelným jídlem ve stejnou dobu. Kromě toho by potrava měla být nejen zdravá a zdravá, ale také pestrá a chutná, jinak budou tyto události vnímány pacientem jako bolestivá dieta.

Jaké potraviny jsou pro kardiovaskulární systém nejpřínosnější?

1. Ořechy Tento produkt obsahuje vyvážené množství vitamínů a stopových prvků, které mohou posílit nejen srdce a cévy, ale i celé tělo jako celek. První místo je pevně obsazeno vlašskými ořechy, druhá z hlediska omega-polynenasycených mastných kyselin, které přispívají k normalizaci metabolismu cholesterolu, jsou mandle. Buďte opatrní při konzumaci ořechů pro osoby s alergickou predispozicí.
2. Bobule a ovoce. Většina srdce z granátového jablka, jablek, grapefruitu, jahod, rybízu, malin, třešní, třešní a divoké růže jsou pro srdce užitečné. Příznivý účinek šťávy a ovoce uvedených rostlin je vysvětlen vysokým obsahem vitamínů, draslíku, hořčíku a železa v nich.
3. Nízkotučné maso a ryby (treska, tuňák, sardinka, telecí maso, krůta) jsou bohaté na bílkoviny a vitamíny B. Mastné ryby „ušlechtilých plemen“, zejména lososů, jsou zase bohaté na omega-3 mastné kyseliny, což přispívá k lepšímu vstřebávání..nz „Dobrý cholesterol“ (HDL) a eliminace „špatného cholesterolu“ (LDL).
4. Zelenina. Avokádo a například dýňová semena jsou také bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Přebytek „špatného“ cholesterolu může být odstraněn během několika měsíců od začátku vyvážené stravy. Cibule, česnek a brokolice obsahují stopové prvky, které přispívají k normalizaci vaskulárního tonusu (snížení vysokého krevního tlaku), stejně jako k řádnému snížení svalových buněk.
5. Obilné a obilné výrobky. Oves, pohanka, pšenice, rýže, celozrnný chléb je sklad cenných vitamínů B nezbytných pro normální fungování všech vnitřních orgánů a srdce.

Video: Kanál 1 pro produkty přátelské k srdci.

Fyzická aktivita

Fyzická aktivita pro zdravého člověka by měla být mírná, zejména pokud se osoba dříve nezúčastnila sportu nebo tělesné výchovy, a najednou se rozhodla začít to dělat. Srdce musí být podrobeno proveditelnému zatížení. Stačí začít s malým nábojem ráno. Pak přidejte lehké běhání, koupání v bazénu, sportovní sporty. Jako základ cvičení je doporučeno provést následující: dřepy, ruce a nohy mávání, boční ohýbání, kliky, břišní cvičení, strečink

Jako optimální příklad pro začátečníky, kteří se aktivně podílejí na sportu, mohou být začátečníci bez srdečních onemocnění doporučováni aerobní takzvaní. kardio zatížení v přiměřeném množství. S nárůstem tréninkového času, založeného na vytrvalosti, tepu a pohodě. Eliptické trenažéry, jogging, na trati jsou pro to nejvhodnější. Je důležité, aby pro efektivní trénink bylo nutné zvolit ne extrémní zatížení, ale delší, ale „proveditelné“. Pulz by měl být v „aerobní zóně“ - nejlépe mezi [(190 úderů / min) minus (věk, roky)] a [(150 úderů / min) minus (věk, roky)]. Tj pro 30letou osobu je účinná a relativně bezpečná zóna pro posílení srdečního svalu od 120 do 160 úderů za minutu. (Nejlepší je brát nižší průměrné hodnoty, tj. 120 - 140 úderů / min, zejména při nedostatečné kondici).

doporučení pro kontrolu srdeční frekvence během kardio tréninku

Lidé se zdravým srdcem, kteří se již profesionálně zabývají nebo provádějí pravidelná cvičení ve fitness centrech nebo v tělocvičnách, program nákladu by měl být prováděn individuálně s pomocí trenéra a měl by být zvyšován v dávkách a postupně.

Pokud jde o revitalizaci pacienta s existujícími kardiovaskulárními chorobami, mělo by být provedeno pouze po konzultaci s fyzioterapeutem.

Přípravky na podporu srdce a cév

Přípravky pro léčbu kardiovaskulárního systému

Moderní farmaceutický průmysl využívá všech možností k uspokojení poptávky po léčivech. Spotřebitel nebo kupující jsou nemocní lidé. Lékárna maloobchodní síť dokonale bere v úvahu skutečnost, že člověk se snaží zbavit kardiovaskulárních problémů všemi dostupnými prostředky.

Inzerovaný seznam léků na srdce obsahuje vše, co potřebujete k „prodeji“. Velmi často zavedený systém prodeje ukládá zcela neúčinné tablety.

Proto se nedoporučuje volit léky pro léčbu jakéhokoliv onemocnění, zejména pro srdce.

Kde mohu získat dostupné informace?

Lékaři používají speciální adresáře s:

• složení a chemický vzorec;
• mechanismus účinku léku;
• dávky pro děti a dospělé, optimální a maximální za den;
• metody konzumace (před jídlem nebo po jídle);
• kontraindikace a příznaky předávkování;
• analogů.

Množství lékařské terminologie neumožňuje každému pacientovi pochopit a představit si zamýšlený účinek kardiovaskulárních léčiv. Pro spotřebitele je vždy připojen podrobný "návod". Obsahuje minimum informací, které stojí za to, abyste si je koupili.

Lékař je povinen seznámit pacienta s možnými možnostmi léčby, poskytnout srovnávací údaje, nabídnout nejúčinnější léčivo. Bohužel, na klinikách se lékař nejčastěji ptá: "Musíte být dražší nebo levnější?"

Otázka efektivního výsledku jde na stranu. Zde se naše medicína ostře liší od západního, kde každý pacient ví, že má právo obdržet informace o provedeném výzkumu a výsledcích klinických studií.

V posledních dvou desetiletích byli mladí lékaři vyškoleni na principu medicíny založené na důkazech, umí používat speciální informační pracoviště pro odborníky v různých oblastech.

Lékaři starších generací ne všichni souhlasí, že tráví čas na dalším školení, dodržují roky osvědčených schůzek s pochybným přínosem pro pacienta.

Tento článek je pokusem o přezkoumání nejúčinnějších léčiv používaných v praxi léčby srdečních onemocnění. Budeme seskupovat léky do srozumitelných syndromů pro pacienty a prezentovat běžné ruské a dovážené léky s prokázanou a neúčinnou účinností.

Co vzít na bolest v srdci?

Nitroglycerin a další deriváty dusičnanů jsou považovány za nejúčinnější pro bolesti na hrudi. Může podávat 2 tablety pod jazyk.

Někteří lidé mají těžké bolesti hlavy. Proto se navrhuje přejít na prodloužené (prodloužené působení) Sustak, Erinit. Během útoku můžete použít sprej isosorbidu dinitrátu - Izoket. Hlavní je pociťovat rychlý účinek zmírnění bolesti.

Validol je považován za mincovní pilulku pro osvěžení dechu. Nemá absolutně žádný vliv na koronární cévy. Intramuskulární nebo intravenózní podání antispasmodik Papaverina a No-shpy má velmi nízkou účinnost.

Validol použití kuřáky pro čerstvější dýchání je plně oprávněné.

Účinek Corvalolu a Valocordinu na člověka je založen na složení fenobarbitalu. Čistá droga se používá pro léčbu v neurologii a psychiatrii, zejména v křečích. Je prokázáno, že jeho akumulace v buňkách vede k závislosti, ničí duševní schopnosti a reakce na ostatní. To nemá vliv na srdce. Zakázáno všude kromě zemí SNS.

Léky na arytmii

Poruchy srdečního rytmu jsou rozdílného původu, takže neexistuje jediný lék. Navíc pacienti s blokádami různých úrovní by měli být obzvláště opatrní, protože mnoho antiarytmických léků je může posílit.

V případě mírných extrasystolů může být účinné přidání elektrolytů, jako je draslík a hořčík. Obě látky jsou vzájemně propojeny a podporují mechanismus svalové kontrakce. Jsou dostatečně obsaženy v přípravcích Panangin a Asparkam. Lze použít jako preventivní opatření. Jediný rozdíl mezi nimi je ten, že Panangin tablety jsou potaženy obalem, který nemá Asparkam, takže část dávky bude zničena v gastrointestinálním traktu.

Když tachyarytmické formy snižují předepsanou tepovou frekvenci: léky ze skupiny β-blokátorů:

Jsou nejužitečnější při kombinaci arytmií se srdeční ischemií a hypertenzí, ale účinek zesiluje bronchospasmus u astmatiků.

Prostředky jako:

také osoby s obstrukčními respiračními chorobami.

Podle individuálních indikací se používají srdeční glykosidy - Digoxin.

Způsoby blokování výskytu dalších ložisek excitace při fibrilaci síní jsou:

Můžete si také přečíst: Seznam tablet na srdce.

Blokátory draslíkových kanálů mohou být léky volby:

Blokátory kalciových kanálů jsou určeny k obnovení síly kontrakcí myokardu:

Při léčbě blokád a bradykardie:

Co rozšiřuje cévy srdce?

V kardiologii, oni se odstěhovali od pokusů s pomocí drog rozšířit koronární cévy. Faktem je, že po aplikaci Papaverinu nebo Dibazolu se koronární tepny krátkodobě rozpínají. Ale během tohoto období krev z ischemických řezů srdečního svalu „v nich“ opouští. Účinek se nazývá "loupežný syndrom".

Proto je nyní lokální expanze hledána instalací stentu.

Jak kardioprotektory chrání srdce?

Anabolické léčivo Retabolil má kardioprotektivní účinek.

Prostředky, které zvyšují rezistenci myokardu na nedostatek kyslíku:

Léky, které zvyšují syntézu energie v buňkách srdce:

Některé z těchto léků mají účinek, ale příliš nízké. Je nutné je dlouhodobě aplikovat.

Důrazně nedoporučujeme utrácet peníze za nákup:

• Cocarboxylase - nebyly provedeny žádné významné studie o tomto léku;
• Riboxin (Inosin) - se rovná "vodě", ale ne zcela neškodný, protože podporuje zvýšenou syntézu kyseliny močové a poškození kloubů, zvyšuje alergickou náladu těla;
• Bylo prokázáno, že ATP (příprava adenosintrifosfátu) působí několik minut po intravenózním podání, pak se rychle rozpadá. Proto se používá v nemocnici v komplexu pro úlevu od arytmií.

Jak zabránit vzniku krevních sraženin?

Zabraňuje vzniku krevních cév z krevních sraženin, které pomáhají lékům, které snižují srážlivost krve a zabraňují vzniku krevních destiček (agregace kuliček).

Patří mezi ně:

K dispozici v dávkách 300 mg.

Přípravky pro léčbu srdečního selhání

Pokud se u pacienta objeví příznaky srdeční dekompenzace, jsou předepsány léky ze skupiny srdečních glykosidů. Navzdory tomu, že jsou všechny vyrobeny z rostlinných surovin (náprstník, jarní bylinky adonis, strophanthus, konvalinka, adonis, yellowcone, juta), chyby v aplikaci a dávkování mohou vést k těžké intoxikaci.

Používá se v tabletách, kapkách a ampulích. V případě nouze je nutné intravenózní podání. Platí následující formuláře:

Liší se rychlostí nástupu účinku, délkou trvání, schopností akumulace v tkáních a jejich odstraněním z těla. Zvýšením síly kontrakcí srdce tyto léky inhibují vedení impulzů podél myokardu. Proto je kontraindikován v jakékoli formě blokád.

V kombinaci s glykosidy se používají diuretika (diuretika).

Doporučuje se užívat diuretika podle schématu, je kontraindikována u chronického alkoholismu, ledvinových kamenů

Při poškození srdce se upřednostňují látky šetřící draslík:

Ale v případě nouzové lékařské péče více pomáhají drogám s rychlým diuretickým účinkem:

Jaká je léčba aterosklerózy koronárních tepen?

Při zvýšené hladině cholesterolu v krvi jsou předepsány speciální léky, které zabraňují šíření aterosklerózy v síti koronárních tepen. Patří mezi ně:

• Statiny (Rosuvastatin, Simvastatin, Atorvastatin) jsou považovány za nejefektivnější, Američané je užívají po značnou dobu a mají zkušenosti s negativními účinky na psychiku pacienta, ženy jsou zvláště citlivé.
• Injekce kyseliny nikotinové, tablety Nikoshpan - příjem je doprovázen expanzí periferních cév a dočasným zčervenáním obličeje.
• Fondy zpožďující produkci mastných kyselin v žluči - Colestipol a Cholestyramin.
• Sloučenina kyseliny fibrické (fibráty) - Traykor, účinnější s rostoucími hladinami triglyceridů, spíše než lipoproteiny.

Pro různé srdeční podmínky můžete potřebovat:

• protizánětlivé léky (antibiotika, antivirotika a antimykotika);
• imunokorektoři pro omezení příliš výrazné alergické reakce s onemocněním koronárních tepen;
• trombolytická činidla pro použití možnosti resorpce trombu během prvních 6 hodin po jeho vzniku.

Jedinou možností, jak se necítit jako morče, je požadavek na důkazní základnu pro navrhovaný lék, nezávislé srovnání výsledků z publikací publikovaných online.

Neměli byste očekávat zázračné uzdravení, jak slibuje reklama, lékař by si měl vybrat ten správný lék. Nemůžete skrýt informace o přítomnosti různých onemocnění, alergické reakce. Většina těchto léků je kontraindikována v těhotenství. Široce omezená volba pro léčbu dětí a dospívajících.

Téměř všechny léky jsou zničeny v játrech a vylučovány střevy a ledvinami. Proto je důležité se ujistit, že tyto orgány pracují normálně.

Na farmaceutickém trhu je příliš mnoho léků, které nemají požadovanou účinnost. Kontrolní postup klinického hodnocení nebyl plně vyvinut. Při sponzorování společností, které mají zájem o prodej, je výsledek znám předem.

Vitamíny pro zlepšení práce srdce a cév

Vysoký rytmus moderního života někdy vede k nervové a fyzické námaze a stres, v kombinaci se špatnými návyky a nezdravou stravou, může vyvolat rozvoj kardiovaskulárních patologií - dnes jsou tato onemocnění hlavní příčinou zhoršujícího se zdraví obyvatelstva a zkrácení očekávané délky života.

Funkce kardiovaskulárního systému je v lidském těle nejdůležitější: podél rozsáhlého cévního lůžka se do tkání a orgánů přivádí kyslík a prvky buněčné výživy a metabolismu a srdce plní funkci kontinuálního čerpadla.

Aby tělo fungovalo optimálně, musí krev proudit do orgánů rovnoměrně, v dostatečném objemu, tj. Pohybovat se v tepnách a žilách požadovanou rychlostí a mít stabilní indikátory tlaku, které jsou regulovány na biochemické úrovni za účasti vitaminů, kyselin a mikroprvků.

Jaké vitamíny potřebují srdce a cévy?

Všechny níže uvedené látky současně ovlivňují funkci srdce a cév. Účinek vitamínů C, A, E, P, F je zaměřen na zlepšení biochemie krve a posílení stěn cév. A to má zase pozitivní vliv na práci srdečního svalu.

Snížení krevních sraženin v krevních cévách tak snižuje riziko infarktu myokardu. Vitamíny skupiny B, koenzym Q10, K, Mg stopové prvky přímo ovlivňují srdce, ale zároveň normalizují celkový průtok krve a krevní složení.

Vitamíny pro cévy

• Vitamin C (kyselina askorbová). K posílení cévních stěn je nezbytná kyselina askorbová. Aktivně se podílí na syntéze kolagenu a obnovuje elasticitu cév, snižuje propustnost a křehkost kapilár, urychluje metabolické procesy, normalizuje srážení krve a urychluje regeneraci tkání.
• Vitamin A (retinol). Jako antioxidant neutralizuje účinky volných radikálů a chrání stěny cév před rozvojem aterosklerotických změn.
• Vitamin E (tokoferol). Snižuje srážení krve a zabraňuje vzniku krevních sraženin, normalizuje mikrocirkulaci v krevním řečišti, zabraňuje hromadění cholesterolu, pomáhá snižovat krevní tlak. Poskytuje orgány a tkáně kyslíkem, "začíná" procesy omlazení buněk.
• Vitamin P (rutin). Příznivý vliv na pružnost cévních stěn, snižuje propustnost a křehkost kapilár.
• Vitamin B12 (kyanokobalamin). Aktivuje procesy buněčného dělení a snižuje počet velkých červených krvinek, tj. normalizuje biochemické složení krve.
• Vitaminy skupiny F (polynenasycené mastné kyseliny). Kyseliny linolové, linolové a arachidonové zabraňují tvorbě plaků cholesterolu na stěnách cév a snižují riziko aterosklerózy.
• Vápník. Posiluje a obnovuje strukturu cévních stěn.

Vitamíny pro srdce

Přípravky pro srdce a cévy

Vitamíny a stopové prvky pro udržení kardiovaskulárního systému jsou prezentovány v lékárnách ve velkém sortimentu - od monodrugů po kombinované vitamínové doplňky. Mohou být předepsány jako součást komplexní terapie nemocí a pro prevenci.

1. Panangin (Asparkam) - zdroj draslíku a hořčíku a jeho levný protějšek. Jmenován tak, aby kompenzoval nedostatek prvků v těle - v tabletkách a injekcích.

Pod značkou "Doppelgerts Active" se vyrábí několik typů aditiv pro prevenci a komplexní terapii kardiovaskulárních poruch.

Každý výrobce potravinových doplňků vyvíjí svůj vlastní vzorec, zaměřený na udržování funkce srdce a cév, s přihlédnutím k nejnovějším klinickým studiím a obecně přijímaným schématům komplexní terapie. V přítomnosti nemocí a změn souvisejících s věkem se obraťte na svého lékaře, který vám poradí, jak si vybrat vhodný lék. Pokud hovoříme o prevenci v období vysokých zátěží a napětí, můžete si tento komplex vybrat sami, po prostudování skutečných recenzí spotřebitelů.

Marina Vasilievna, Zelenograd.

Vezmu si Biovital dragee na radu terapeuta - kromě hlavní léčby jsem vypil několik kurzů. Všimla si, že se spánek téměř okamžitě zotavil. Dobrá tolerance, nezpůsobuje alergie, v žaludku není těžké. Pocit dobrého.

Valentin Valerievich, 58 let.

Za ta léta, začátek “zapnout” srdce, tam byly přerušení, arytmie. Obrátil se na kardiologa, předepsal léčebný postup a na konci mu poradil, aby vypil levný průvodce pro všeobecnou profylaxi. Zdraví se zotavilo, vitamíny spokojené.

Lékař mi předepsal obvyklý "Aspark". Někdy tam byla bolest, poruchy rytmu, a v noci se moje nohy křečely - a navíc to bylo jen 20 let. Lékař řekl, že je to všechno z nedostatku draslíku a hořčíku v těle. Lék pomohl téměř okamžitě, všechno zmizelo.

Vitamíny pro srdce a cévy: dostupné léky se zaručenou účinností

Poruchy fungování kardiovaskulárního systému jsou běžným problémem, jehož pravděpodobnost významně zvyšuje silový trénink. Aby se zabránilo hypertrofii myokardu, cévní mozkové příhodě, krevním sraženinám a křečovým žilám, má smysl se starat o preventivní užívání léků na ochranu srdce předem.

Jaké příznaky naznačují problémy?

Přítomnost počátečních fází porušení může signalizovat:

• zvýšená únava;
• tinnitus, ztmavnutí očí;
• bušení srdce;
• výskyt dušnosti;
• těžkost a bolest v hrudi;
• necitlivost končetin, neustálý pocit chladu v dlaních a nohou.

Jaké látky pomáhají posilovat srdce a krevní cévy?

Přijetí obvyklého Corvalolu nebo nitroglycerinu pouze stimuluje srdeční tep a v konečném důsledku jen zhoršuje stav srdce. Chcete-li skutečně posílit kardiovaskulární systém a pozastavit patologické procesy, je rozumné brát komplexně:

• beta blokátory;
• esenciální vitamíny a stopové prvky;
• biologicky aktivních látek přírodního původu.

Léky na snížení srdeční frekvence

Zvýšená tepová frekvence způsobená energetickým zatížením, použitím spalovačů tuků a steroidů nebo jinými faktory je jednou z nejdůležitějších příčin srdečních abnormalit.

Beta-blokátory pomáhají snižovat tlak a vrátit tepovou frekvenci do fyziologické normy. Jako nejúčinnější léky lze doporučit:

Cenově dostupnějším lékem s podobným účinkem je riboxin. Tablety mají antiarytmické a antihypoxické účinky, schopnost zlepšovat krevní oběh, ale ne všichni kardiologové rozpoznávají jejich účinnost.

Vitamíny a minerály

Vitamin-minerální komplexy obsahující následující látky pozitivně ovlivňují stav srdečního svalu a cév.

• Kyselina askorbová. pomáhá posilovat stěny cév a zlepšuje imunitní systém.
• Vitamíny skupiny B. Thiamin (vitamin B1) zvyšuje elasticitu srdečního svalu, pomáhá normalizovat srdeční rytmus. Pyridoxin (B6) pomáhá urychlit eliminaci přebytečného cholesterolu.
• Vitamíny A a E. zabraňují tvorbě krevních sraženin a snižují zátěž na srdce.
• Vitamin P (rutin) pomáhá posilovat stěny cév a kapilár.
• Vitaminová látka Q10 pomáhá při léčbě arytmií a prevenci srdečního infarktu.
• Polynenasycené mastné kyseliny (vitamín F) jsou zodpovědné za posilování tkání srdce a zabraňují tvorbě krevních sraženin.
• Omega-3 mastná kyselina. pomáhá zbavit se nadbytečného cholesterolu a předcházet vzniku krevních sraženin, snižovat krevní tlak, předcházet mrtvicím a srdečním infarktům.

Stopové prvky pro normální funkci srdce

• Draslík. Je to minerál, který vám umožní vrátit se k normálnímu tlaku, předcházet poruchám srdečního rytmu, rozvoji srdečního infarktu a mrtvici.
• Hořčík. v těle „pracuje“ současně s draslíkem, pomáhá normalizovat srdeční rytmus, snižuje tvorbu krevních sraženin, snižuje tlak.
• Selen. minerál nezbytný pro asimilaci mnoha dalších látek, jejichž příjem snižuje riziko vzniku srdečního onemocnění o 70%.
• Chrome. podílí se na metabolických procesech vstřebávání inzulínu, čímž pomáhá optimalizovat činnost srdečního svalu.

Aminokyseliny

• Lecitin. Pomáhá překládat cholesterol do rozpuštěné formy, zajistit zásobování srdce živinami a vitamíny a předcházet vážným srdečním onemocněním (srdeční selhání, ischemická choroba atd.).
• L-karnitin. pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů, snižuje krevní tlak.

Čím více z výše uvedených látek obsahuje vitaminový komplex, tím více může kardioprotektivní účinek.

Dostupné léky na posílení srdečního svalu

• Léky na bázi sloučenin draslíku: asparkam nebo orotát draselný (safinor) mohou snížit arytmii. Užívání těchto léků je nezbytné, pokud dojde k rychlému přibývání na váze, steroidy jsou aktivně užívány, dochází k významným srdečním abnormalitám.
• Rostlinné adaptogeny (Rhodiola rosea, hloh) významně zlepšují koronární průtok krve.
• Kyselina jantarová má podobný účinek na tělo než koenzym Q10, ale mnohem dostupnější. Droga normalizuje práci srdce a tlaku, pomáhá se zbavit dušnosti a otoků. Pro profylaktické účely mohou být užívány potravinové doplňky obsahující kyselinu jantarovou (mitomin, amantavit atd.).

Včelí produkty pro kardiovaskulární systém

Pomáhá srdce vyrovnat se s vysokým zatížením pomáhá přijímat:

• pylu a pylu (obsahují nenasycené mastné kyseliny a mají schopnost regulovat cholesterol, jsou zdrojem draslíku, posilují stěny cév);
• mateří kašička (rozšiřuje koronární cévy a zlepšuje prokrvení srdečního svalu);
• propolis (pomáhá při zotavení po srdečním infarktu a léčbě žilní trombózy);
• přírodní med (ideální zdroj hořčíku a draslíku);
• včelí jed (rozšiřuje krevní cévy, normalizuje srdeční rytmus, zabraňuje tvorbě krevních sraženin).

Optimálního účinku je dosaženo tím, že se připraví preparáty obsahující včelí produkty (apilac, sorbus, api-hit atd.).

Problémy se srdcem a cévami je snazší zabránit než léčit. Bez ohledu na váš životní styl, začíná přijímat kardioprotektory smysl od 35 let. Pokud se však vytvoří další zátěž na srdci a cévách (včetně nákladů na sport), je vhodné co nejdříve zvážit preventivní užívání kardiovaskulárních léčiv.

Viz také: jak správně trénovat srdce - kardio a co potřebujete k udržení srdečního svalu.