Cvičení pro selhání srdce

Před dvěma desetiletími se pacientům s chronickým srdečním selháním důrazně doporučuje odmítnout jakoukoliv fyzickou aktivitu. Nyní je tato rada zastaralá: cvičení není povoleno pouze ve chvílích exacerbací. Pokud pacient bere lék a je ve stabilním stavu, potřebuje pohyb. Fyzioterapeutická cvičení mohou často snížit riziko komplikací a dosáhnout znatelných zlepšení.

Jak si vybrat cvičení pro chronické srdeční selhání

Lékaři říkají, že školení by mělo být pravidelné. Je nezbytné dělat gymnastiku při srdečním selhání pět dní v týdnu a ideálně denně. Typ fyzické aktivity by měl být vybrán na základě celkového stavu pacienta. Pokud to jeho zdravotní stav dovolí, je nejlepší jít plavat nebo chodit pěšky. Pokud ne, má smysl začít s dechovými cvičeními pro srdce a jednoduchými cvičeními ráno. Tělo se postupně zesiluje a pacient bude moci přejít na intenzivnější cvičení.

Pro srdeční problémy se nedoporučuje posilování a cvičení v posilovně. Je lepší dát přednost dynamickým venkovním sportům. To může být chůze, jogging, cyklistika, lyžování.

Komplex cvičení pro pacienty s chronickým srdečním selháním

Existují různé možnosti školení pro selhání srdce. Nezapomeňte na obecná pravidla: zahřátí a zádrhel. Obvykle je fyzioterapie pro srdce dokončena chůze na místě po dobu 15 minut. Dáváme soubor cvičení při srdečním selhání, doporučených pro kardiologické pacienty k posílení kardiovaskulárního systému:

1. Být v sedě, pacient střídavě zvedne jeho pravý, pak jeho levá ruka (na vdechnutí) a klesá na výdech. Počet opakování - 5;
2. Když se postaví, pacient ohne pravou nohu do kolena a zvedne ho do žaludku (vdechne), sníží ho na výdech a pak udělá totéž s levou nohou. Doporučený počet opakování je 5 pro každou nohu;
3. Po roztažení ramen od sebe a položení rukou na jeho pas se pacient opírá (na inspiraci) doprava, po které se při výdechu vrací do výchozí pozice. Počet opakování - 5 v každém směru;
4. Po zaujetí postoje si pacient vezme pravou nohu (inspirační) na stranu a drží ji v této poloze po dobu několika sekund. Poklesy na výdech, pak produkuje stejné s levou nohou. Počet opakování - 5 v každém směru;
5. Pacient stojí rovně a rukama se pohybuje širokými kruhovými pohyby. Doporučuje se provést 5 opakování v každém směru;
6. Při stání pacient provádí kruhové otáčení těla ve směru hodinových ručiček a proti. Požadovaný počet opakování - 5-10.

Můžete si vyzvednout další cvičení pro selhání srdce: viz obrázky níže.

Fyzikální terapie je důležitým prvkem terapie u pacientů s chronickým srdečním selháním. Správně zvolená cvičení mohou urychlit zotavení a výrazně snížit riziko komplikací.

Fyzická aktivita při srdečním selhání

Při srdečním selhání je důležité cvičit v souladu s pokyny ošetřujícího lékaře. Fyzická aktivita je jedinečným prostředkem léčení srdce. Ona výhody, které nemůže dát žádné léky a diety. Vezměte si alespoň chůzi, a pokud zjistíte, že je těžké vstát, pak cvičení při sezení. Při srdečním selhání je cvičení užitečné a dokonce nezbytné. Ale pokud to přehánějí, může zhoršit průběh nemoci. Proto by měl lékař vyvinout program fyzické terapie individuálně a pacient by jej měl sledovat.

Cvičení pro selhání srdce

Pravidelná tělesná aktivita posiluje srdce a krevní cévy, které ji živí. I když neztrácíte na váze, krevní tlak se v každém případě zlepší. Příznaky srdečního selhání slábnou, protože se srdce učí používat kyslík efektivněji. Kosti a klouby budou přínosem. Váš duševní stav, spánek a vzhled se zlepší. Cvičení může být jedním z prvků kardiovaskulárního rehabilitačního programu v sanatoriu. I když obvykle pacienti nejsou zaměstnáni ve zdravotnickém zařízení, ale doma sami nebo s doprovodem.

Přečtěte si hlavní článek, srdeční selhání: Příznaky, diagnostika, léčba. Naučte se, jak zmírnit otoky a snížit dušnost. Přečtěte si o populárních procedurách. Pochopte, co je to ejekční frakce a jaká funkční třída je přiřazena vašemu srdečnímu selhání. Zjistěte, jak léky, které jste předepsali, a jaké vedlejší účinky mohou mít. Viz také video:

Příprava na výuku

Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete cvičit. Nadměrná nebo abnormální fyzická námaha může zhoršit srdeční selhání. Pokud ale trénujete správně, přinese to užitek, který nemohou poskytnout léky, dieta a další prvky zdravého životního stylu. Program fyzické aktivity srdečního selhání je vyvinut lékařem s přihlédnutím k individuálnímu stavu pacienta.

• L-karnitin - za pár dní vás učiní veselejším;
• Acetyl-L-karnitin - stimulátor mozku, místo kávy, usnadňuje zahájení tréninku;
• Koenzym Q10 - hlavní lék na srdeční selhání, působí pomaleji než L-karnitin;
• taurin je přírodní diuretikum, edém;
• hořčík-B6 - normalizuje srdeční rytmus a krevní tlak.

Výše uvedené doplňky mohou negativně ovlivňovat léky na ředění krve. Se všemi ostatními léky, které jsou obvykle předepsány, jsou dobře kompatibilní. Tyto léky zvyšují účinnost standardní léčby srdečního selhání faktorem 2-3. Poraďte se se svým lékařem, pokud je můžete užívat.

Optimální cvičení ve skupině s dalšími pacienty pod dohledem lékaře. Ale většina lidí s kardiovaskulárními chorobami se angažuje v domácnosti. Promluvte si se svým lékařem, jaká cvičení byste měli provádět, jak intenzivně a na jak dlouho.

Co musíte zeptat lékaře:

• Kolikrát týdně?
• Jaká cvičení?
• Jaká je délka školení?
• Jaký druh cvičení je třeba se vyvarovat?
• Jaký by měl být puls během výuky?
• Jak se trénink týká léků?

Během tělesné výchovy musíte sledovat puls a kontrolu, že zůstane v přijatelných mezích. Další informace naleznete v článku "Srdeční selhání: Jak sledovat puls, krevní tlak a tělesnou hmotnost." Pokud je to možné, nakupujte a používejte elektronický monitor tepové frekvence. To je šikovné zařízení. Nebo se naučíte najít a spočítat puls na paži.

Jak trénovat

Je žádoucí, aby každá lekce zahrnovala zahřívání, základní cvičení a na konci doby odpočinku 5-10 minut. Během odpočinku můžete sedět, ale nechodíte do postele. V ideálním případě, s časem jít do režimu - cvičení 5 krát týdně po dobu 20-30 minut. Začněte s malými náklady, pokud jste ve špatném fyzickém stavu nebo srdeční selhání je silné.

Přidělit čas na tělesnou výchovu několikrát týdně. K tomu potřebujete ve svém rozvrhu stisknout pracovní a společenský život. Kardiovaskulární onemocnění jsou pobídkou ke změně priorit a věnují větší pozornost zdraví. Pokud jdete na kole, na kole nebo na kole, je vhodné sledovat vzdálenost a rychlost pomocí smartphonu. Nebo si deník zapište do poznámkového bloku. Ve stejném deníku zaznamenávejte svou tělesnou hmotnost a krevní tlak.

Cvičte mírným tempem, které nezpůsobuje těžké dýchání. Pokud se váš zdravotní stav zhorší - okamžitě ukončete trénink, odpočiňte si. Nespěchejte si koupit drahé sportovní vybavení. Jeho užitečnost je nepřímo úměrná ceně. Pokud nemáte rádi dopoledne cvičit, odkládejte si na tento čas odpoledne nebo večer.

Zastavte se a odpočiňte si, pokud cítíte:

• bolest na hrudi;
• slabost;
• závratě;
• tlak v hrudníku, krku, rameni, břiše, dolní čelisti;
• další nepříjemné symptomy.

Přečtěte si článek "Příznaky srdečního infarktu". Pochopit, jak se infarkt myokardu liší od anginy pectoris a jak poskytovat nouzovou péči.

Když uhasíte žízeň během fyzické aktivity, nezapomeňte na omezení příjmu tekutin, které musíte splnit. Přečtěte si článek "Omezení tekutin a diuretika pro srdeční selhání." Zjistěte, jaký druh stravy vám umožní pít dostatek tekutin a jíst více soli bez otoků.

Pokud je počasí velmi horké, studené nebo vlhké, necvičte venku. Pacienti se srdečním selháním netolerují extrémní povětrnostní podmínky. V nevhodných dnech si můžete udělat aerobní cvičení v posilovně. Jen se nechte unést výkonová cvičení, která mohou být pro vás nebezpečná. Američtí autoři doporučují procházky v dlouhých nákupních centrech za špatného počasí - to se počítá jako fyzická aktivita.

Závěry

Pokud pacient se srdečním selháním neleží, potřebuje fyzickou aktivitu. Chůze jako forma fyzické aktivity je vhodná pro téměř všechny. Sledujte program fyzikální terapie, který Vám zajistí lékaře. Můžete pracovat sami, s doprovodem nebo se skupinou pacientů ve zdravotnickém zařízení. Užívání L-karnitinu a koenzymu Q10 pro srdce, stejně jako acetyl-L-karnitin pro mozek, zvýší vaši vitalitu, sníží lenost a zvýší šance, že budete pravidelně cvičit. Poraďte se se svým lékařem o tom, zda můžete užívat tyto doplňky s léky, které jste předepsali.

Musíte si vytvořit návyk dělat tělesné cvičení několikrát týdně. To je dosaženo lidmi, kteří mají tělesnou aktivitu, ne podráždění. Cvičení, které se vám líbí. Předběžná konzultace se svým lékařem, pokud jsou pro Vás vhodná. Většina pacientů se srdečním selháním je zábava. Mnoho výhod a vážnější cvičení. Udržujte si deník vašich tříd tělesné výchovy. Pomocí programu v smartphonu změřte vzdálenost, kterou překonáte.

Symptomy a léčba srdečního selhání

Srdeční selhání - co to je?

U pacientů s kardiovaskulárním onemocněním dochází velmi často k srdečnímu selhání. K selhání srdce dochází, když tato onemocnění vedou ke slabosti srdečního svalu a jeho neschopnosti udržet krevní zásobu těla na správné úrovni. Slabý srdeční sval nemůže uspokojivě plnit svou funkci čerpání, tekutina stagnuje v plicích, dolních končetinách. Je tu dušnost, otok nohou.

Důvody

Co vede k rozvoji srdečního selhání?

Srdeční selhání je vždy důsledkem jakéhokoliv kardiovaskulárního onemocnění, nejčastěji arteriální hypertenze, koronárních srdečních onemocnění (zejména po infarktu myokardu), srdečních vad, kardiomyopatie vedou k jejímu rozvoji.

Příznaky srdečního selhání

Jak se projevuje srdeční selhání, jaké jsou jeho příznaky?

Mezi nejčastější příznaky srdečního selhání patří slabost a únava, které jsou kombinovány s:

dušnost (pocit nedostatku vzduchu), ke kterému dochází při cvičení a v noci, vleže (reliéf pochází z vysokého polštáře nebo z polosedací polohy);

kašel (suchý, tvrdohlavý, v noci zhoršený), kvůli kterému se člověk v noci dokonce probudí;

edém dolních končetin (zpočátku se objevuje edém chodidel a kotníků do konce dne, který zmizí ráno, později začnou edémy v průběhu dne přetrvávat, stoupají výš - na nohou; dokonce i v žaludku);

snížení produkce moči (může být také častější močení v noci);

rychlý přírůstek hmotnosti (tekutina, která se začíná hromadit v těle, vede ke zvýšení tělesné hmotnosti až na 1,5 kg denně).

Srdeční selhání - léčba

Je možné samostatně kontrolovat srdeční selhání, jaká je léčba?

Léčba srdečního selhání by měla být prováděna pouze pod dohledem lékaře. Rozvoj srdečního selhání bohužel znamená, že vaše onemocnění pokračuje. Většina kardiovaskulárních onemocnění je chronická, nemohou být vyléčena dobře. Záleží však na vás, zda můžete převzít kontrolu nad svým onemocněním, zlepšit svůj stav na dlouhou dobu.

Je důležité, abyste při léčbě nejen PRÁVNĚ užívali léky přesně podle doporučení svého lékaře, ale také aby dodržovali jednoduchá pravidla, která pomohou vašemu tělu a tabletám účinněji kontrolovat nemoc:

- vést deník, v němž si všimnete užívání léků, jejich dávky, krevního tlaku a pulsu;

- kontrolovat tělesnou hmotnost: každý den po ranní toaletě (nejlépe ve stejném oblečení a ve stejném měřítku) se váží, váhy musí být na pevném, rovném povrchu;

- omezit používání soli (nahradit obvyklou sůl zvláštním obsahem chloridu draselného nebo přírodního koření a koření);

- provádět proveditelnou fyzickou námahu (procházky pod širým nebem, v klidném tempu - nutně nejméně 5 dní v týdnu, 30-60 minut);

- Pokud jste vynechal (a) další dávku léku, neužívejte dvě dávky najednou;

- uchovávat všechny léky v původním obalu v souladu s doporučenými podmínkami skladování léčiv;

- neprodleně kontaktujte svého lékaře, pokud si všimnete: t

Rychlý přírůstek hmotnosti

Zvýšená dušnost nebo kašel (zvláště vleže)

Vzhled vedlejších účinků léků.

Fyzická aktivita

Jaké zátěže jsou užitečné při srdečním selhání?

Při provádění jakýchkoli fyzických činností, včetně těch, které jsou spojeny s péčí o sebe (koupání, oblékání, stravování), rozdělte zátěž v průběhu času, proveďte to pomalým nebo mírným tempem a odpočinek po každém zatížení. Odpočinek nemusí nutně znamenat spánek, můžete si odpočinout v křesle nebo na gauči 20-30 minut. Pamatujte: jakmile přestanete cvičit a začnete trávit všechny dny ležet v posteli nebo na gauči - vaše srdce se vzdá nemoci a srdce selhává!

Jak zajistit fyzickou aktivitu?

Pravidelná fyzická námaha (chůze, rotopedu, plavání, lyžování v klidném tempu) pomáhá srdci lépe pracovat, podporuje kontrolu váhy a krevního tlaku, zlepšuje spánek a pohodu.

Typ cvičení, které můžete provádět a jeho intenzita závisí na závažnosti srdečního selhání. Zpočátku lékař určí funkční třídu srdečního selhání testem chůze po 6 minutách. V závislosti na výsledku může být počáteční zatížení odlišné. Například, pokud jste byli schopni chodit jen 100-150 metrů za 6 minut, musíte začít s dýcháním a sezeními; méně než 300 metrů - režim malých nákladů (až 10 km týdně); 300-500 metrů - kombinované zatížení je možné (chůze + plavání, rotopedu). Nezapomeňte: pokud přestanete pravidelně cvičit, po 3 týdnech ztratíte VŠE, čeho jste dosáhli tvrdým tréninkem!

Při provádění fyzické aktivity se doporučuje dodržovat jednoduchá pravidla:

nezávisle nastavovat tempo zatížení, nedosahující únavy;

Začněte s rozcvičkou;

neprovádějte zátěž ihned po jídle;

Nevykonávejte ve velmi horkém nebo velmi chladném počasí;

okamžitě zastavte zátěž, pokud trpíte bolestí za hrudní kostí, silnou dušností, těžkou slabostí, závratí;

Je nutné náklad postupně doplňovat, jemně vracet tělo do původního stavu.

Ujistěte se, že přestat kouřit! Pokud to nemůžete udělat sami, požádejte o pomoc svého lékaře.

Napájení

Jak jíst se srdečním selháním?

Při srdečním selhání se doporučuje snížení množství soli v potravinách. Obvykle je sůl omezena na 2-3 g denně a v případě závažného srdečního selhání na 0,5-1 g denně. Přebytek soli (chlorid sodný) v těle vede k retenci vody.

Je lepší vyloučit ze stravy následující produkty:

Hotové rychlé občerstvení (například polévky v pytlích nebo čínské nudle)

Solené a uzené ryby, konzervované ryby

Uzené maso, klobásy, masové konzervy

Slané chipsy a sušenky

Marinovaná a solená zelenina, olivy

Co může sůl nahradit?

Můžete přidat své jídlo chutné bez přidání soli, pokud přidáte:

Česnek, cibule, pepř, citron, ocet, bylinky (kopr, petržel, koriandr, bazalka, oregano atd.), Bobkový list, muškátový oříšek, hořčice.

Musím omezit tekutinu?

Váš lékař Vám může doporučit, abyste omezili příjem tekutin v případě závažného srdečního selhání - dokonce až 1 litr denně. Bude nutné počítat a zaznamenávat, kolik tekutin vstoupilo do těla během dne a kolik bylo vyloučeno ve formě moči. Vedení takového deníku se nazývá kontrola diurézy. Když kontrolujete tekutinu vstupující do těla, nezapomeňte, že to není jen voda, kterou pijete. K tekutinám, které je třeba zvážit, patří:

Ovoce s vysokým obsahem tekutin (meloun, meloun)

Léčiva podávaná kapáním (intravenózní)

Je třeba se vyvarovat pití alkoholu!

Léky (léčba drog)

Co potřebujete vědět o lécích, které užíváte?

Název léku, jakož i účel, pro který vám byl předepsán (to znamená, jaký je jeho účinek na tělo)

Kdy, jak často a v jaké dávce se má tento lék užívat?

Možné nežádoucí účinky

Jaké léky nebo přípravky nelze kombinovat s předepsaným lékem (například mnoho léků nelze užívat s grapefruitovou šťávou)

Náhlé zastavení mnoha drog může být nebezpečné!

Nezapomeňte informovat svého lékaře o lécích předepsaných jinými lékaři (v souvislosti s jinými nemocemi), stejně jako o tabletech a doplňcích stravy, které si vezmete sami, bez lékařského předpisu.

Životní styl pro srdeční selhání

Onemocnění srdce jsou statisticky nejběžnější příčinou úmrtí na světě. A ne poslední roli v tomto seznamu hraje srdeční selhání. Vzniká v případě, kdy srdce již nemůže plně plnit své hlavní funkce při zásobování buněk těla kyslíkem a živinami. Jak ukazuje praxe, nejlepším způsobem, jak snížit pravděpodobnost onemocnění, je včasná prevence srdečního selhání.

Diagnóza srdečního selhání

Pro včasné zahájení preventivních studií je žádoucí diagnostikovat nemoc co nejdříve. Hlavní důvody pro vyhledání lékařské péče jsou:

• porucha srdečního rytmu;
• otoky nohou;
• zvýšená a rychlá únava;
• kašel;
• dušnost.

Pokud během vyšetření dojde k nadměrné tekutině v plicích, sípání při poslechu, tachykardii a dalším projevům srdečního selhání, lékař předepíše průběh další diagnostiky. Po kontrole s EKG, rentgenem, tomografem a dalším vybavením bude stanoven individuální průběh léčby a prevence, který je určen v závislosti na vlastnostech organismu.

Prevence

Srdeční selhání není zahrnuto do seznamu těch nemocí, které jsou vyléčeny o 100%. Ne všichni pacienti mohou být vyléčeni. Pokud tedy existuje taková šance, je lepší nezanedbávat žádnou z výše uvedených skutečností. A pokud je nemožné se zotavit, pak se snažte situaci nezhoršovat. Nebo se snažte zpomalit zhoršení co nejvíce. V případě, že by bylo možné obnovit nebo neusilovat o získání takové nepříjemné nemoci. Musíte sledovat správné výživy dodávat tělu dostatek vitamínů pro srdce. Nezneužívejte sedavý způsob života a snažte se minimalizovat špatné návyky nebo je zcela opustit.

Také nezapomeňte navštívit lékaře pro preventivní kontroly. Čím dříve je nemoc detekována, tím větší je šance na vyléčení. Při řešení tohoto problému je užitečné nejen použití speciálních přípravků, ale také program fyzických cvičení přizpůsobených individuálním vlastnostem těla.

Fyzická aktivita se srdečním prospěchem

Není žádným tajemstvím, že kardiovaskulární onemocnění se často vyskytují s nadměrným zatížením, nikoli srdcem nebo naopak fyzickou nečinností. Jediný i druhý extrém vede k porušování srdce. Proto, pokud lékař diagnostikoval srdeční selhání, pacient bude potřebovat fyzioterapii jako léčbu a zároveň prevenci, aby se zpomalil průběh onemocnění, což pomůže přivést srdeční sval na požadovaný tón. Pro dosažení maximálního blahodárného účinku a snížení rizika pro zdraví je nutné se poradit se svým lékařem předem, aby předepsal průběh léčby. V budoucnu je nutné pečlivě dodržovat pokyny.

Je třeba mít na paměti, že v případě exacerbace srdečního selhání nelze uplatnit cvičení.

Základní tipy pro cvičení

Vzhledem k tomu, že srdce pracuje dost tvrdě, neměli byste mu dát velkou zátěž. Pokud tedy fyzický stav dovolí, můžete provést přesně LFC. Je-li však tělesná kondice spíše depresivní, je lepší dělat s dechovými cvičeními a minimálním cvičením v dopoledních hodinách. Když je tělo silnější, může se pohybovat směrem k intenzivnějšímu fyzickému cvičení. A pak se vydejte na nějaký sport. Například:

• plavání;
• cyklistika;
• lyžování;
• běhání

V ideálním případě by měl být trénink prováděn každý den. Ale pokud to nefunguje, pak se snaží věnovat čas cvičení v srdečním selhání alespoň 5 krát týdně. Buďte opatrní také při cvičení na ulici, pokud:

• příliš horké;
• příliš chladno;
• příliš vlhké

V tomto případě je lepší přesunout cvičení doma nebo do posilovny. Nebo v takových případech američtí lékaři radí obyvatelům velkých měst, aby procházeli dlouhými nákupními centry. Taková procházka může dobře nahradit školení.

Základní pravidla zaměstnávání

V případě srdečního selhání se důrazně doporučuje postupovat během výuky. Tím se minimalizuje riziko negativního výsledku během školení. Struktura povolání by měla zahrnovat:

• Zahřát Mělo by to být pomalé natahování všech svalů těla. Je nutné i ne tak pro srdce, jako pro udržení celkového svalového tonusu, který může být ovlivněn vývojem onemocnění.
• Aerobní cvičení. Jejich cílem je posílit srdce a plíce a zvýšit efektivitu užívání kyslíku spotřebovaného tělem. Nejčastěji se dává přednost procházkám a pokud to lékař dovolí, plavání a lyžování.
• Pokud se stav těla zlepší. Pak můžete přidat silový trénink na předchozí dva body. V žádném případě je však nelze do programu okamžitě zahrnout. Tato cvičení mohou být zahájena pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře.
• Hitch. Je to stejné cvičení jako při rozcvičení. Jeho použití je důležité z hlediska správnosti jakéhokoliv školení.

Po dokončení by mělo být ponecháno alespoň 5 minut odpočívat. Je však lepší to udělat při sezení, ložní prádlo je velmi nežádoucí. Můžete začít trénovat od 10-15 minut, postupně zvyšovat dobu tréninku na minimálně 20-30 minut.

Aerobní cvičení

Zde je seznam nejčastějších cvičení pro prevenci srdečního selhání.

• Posaďte se na židli tak, aby vaše ruce mohly volně viset. Alternativně zvedněte levé a pravé ruce. Když se ruka zvedne, vydechněte. Když dolů - výdech. Opakujte nejméně 5krát.
• Cvičení stojí. Každá z nohou je při inhalaci zasunuta na stranu. Ruka je držena po dobu 2-3 sekund, po které jde dolů na výdech. Udělejte to samé s druhou nohou. Opakujte 5krát pro každou nohu.
• Kruhové pohyby těla ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček se opakují 5-10 krát.
• Cvičení na židli. Sedět na židli napodobovat pomalé cyklování, jít znovu a znovu. Cvičení na 30-40 sekund.
• Podobně jako předchozí, napodobujte častou chůzi. Kolena se zvedají tak vysoko, jak to vaše tělo dovoluje. Cvičení opakujte 2-3 minuty.

Jaké léky jsou vhodné k prevenci srdečního selhání

Než začnete tento lék užívat, měli byste se poradit se svým lékařem, protože pokyny obvykle poskytují pouze přibližné informace. Lékař si bude moci vybrat lék podle individuálních vlastností těla. Je také třeba zvážit, že neexistuje univerzální lék na srdeční selhání. Existuje mnoho léků a každý z nich má svůj účinek. Proto není daleko od skutečnosti, že stejný lék bude vyžadován pro dva různé pacienty.

Seznam profylaktických činidel zahrnuje:

• Diuretika.
• Inhibitory ACE byly zaměřeny na blokování účinků hormonu produkovaného v ledvinách - angiotensinu II. Vede k uvolnění krevních cév, což snižuje zátěž na srdce, protože nevyžaduje tolik síly k pumpování krve.
• Beta blokátory. Zaměřené na zpomalení rytmu srdce, snížení tlaku a ochranu proti působení adrenalinu a norepinefrin.
• Antiarytmika. Cílem je obnovení srdeční frekvence.

Ještě jednou vám připomínáme, že je lepší se poradit s lékařem, než se léčit.

Život se srdečním selháním: léky, cvičení

V přítomnosti srdečního selhání je nutná radikální revize celého způsobu života. Aby byla funkce srdce dlouhodobě maximálně zachována, je nutné dodržovat všechna doporučení kardiologa, odmítání špatných návyků, měřenou fyzickou aktivitu a korekci výživy. Je bezpodmínečně nutné užívat všechny léky předepsané lékařem, přísně kontrolovat jejich toleranci a neustále upravovat dávkování společně se specialistou.

Léky: důležitá součást léčby

Užívání všech předepsaných léků je důležitou součástí boje proti srdečnímu selhání. Mnoho pacientů bude užívat více než jeden lék. Je důležité znát názvy všech léků, jak fungují, kolik je třeba vzít a kdy aplikovat. Typicky, drogy jsou používány denně, je zakázáno zrušit léky bez svolení lékaře, stejně jako použití dalších léků na předpis nebo bylinných infuzí, odvarů bez předchozí diskuse s lékařem.

Vliv léků na srdce: co je předepsáno

Přípravky, které jsou předepsány lékařem se používají k posílení svalů srdce a jeho kontraktilitu, dilataci krevních cév, snížení zátěže na srdce a snížení množství vody a sodíku v těle. Další léky mohou být použity k léčbě arytmií, vysokého krevního tlaku a průvodních onemocnění. Často jsou v případě srdečního selhání předepsány:

• Inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu, striktně v jednotlivých dávkách;
• Léková skupina beta-blokátory;
• Tabletované diuretika s draslíkovými nebo hořčíkovými doplňky;
• Blokátory receptoru angiotensinu-II;
• Vazodilatátory, nitráty;
• Inhibitory Aldosteronu;
• Někdy se používají blokátory kalciových kanálů (pouze pro specifickou formu srdečního selhání, tzv. Srdeční selhání se zachovanou ejekční frakcí);
• Intravenózní inotropní terapie (pouze u těžkých forem patologie).

Životní styl: Jaké jsou nutriční změny?

Terapeutická opatření pro srdeční selhání vyžadují významné změny v obvyklém způsobu života. Tyto změny pomohou zlepšit příznaky, podpoří srdce, výrazně zlepší každodenní život, významně zpomalí průběh nebezpečných symptomů. V první řadě je revidována obvyklá strava. Je nezbytné omezit sodík ve stravě na 2-3 g denně. Musíte vyjmout šejkr ze stolu, naučit se číst štítky s jídly, abyste si vybrali pokrmy s nízkým obsahem sodíku. Mnoho zmrazených, zpracovaných a předvařených potravin ze supermarketu, stejně jako rychlé občerstvení v restauracích, má vysoký obsah sodíku a tuku. Výživa znamená zvýšení příjmu vlákniny, celých zrn, zeleniny a ovoce.

Pečlivě dodržujte doporučení pro příjem tekutin. Obecným pravidlem je pít nejvýše 8 sklenic tekutiny denně, včetně tekutých a polotekutých potravin, jako jsou polévky, mléčné nápoje, jogurt a pudink. Musíte jíst různé potraviny, abyste získali všechny potřebné živiny.

Bojujte se špatnými návyky

Je důležité převzít kontrolu nad špatnými návyky systematickým odstraněním ze svého života. Lékař může doporučit omezení nebo úplné vyhnutí se alkoholu. Maximální povolené množství - sklenka červeného vína jednou týdně. Kvalitní víno obsahuje zdravé ingredience. Stejně důležité je odstranit návyky, jako je kouření nebo žvýkání tabáku. Zvyšují riziko srdečního onemocnění, způsobují zvýšení krevního tlaku a zrychlení srdeční frekvence. Pokud pacient potřebuje pomoc, aby se vzdal zvyku, můžete požádat o pomoc lékaře.

Je důležité udržovat zdravou tělesnou hmotnost. Nesprávné stravovací návyky vedou k obezitě. Musíte ztratit další libry a udržet váhu, omezit celkový denní příjem kalorií, po nízkotučné stravě a zvyšování fyzické aktivity.

Úloha fyzické aktivity

Pravidelné cvičení má mnoho výhod. Před zahájením tréninkového programu je však nutné vždy konzultovat lékaře. Musíte zjistit, jak často můžete trénovat a požádat o seznam cvičení a činností, které jsou bezpečné. Pokud je cvičení dobře snášeno, stále musíte kontrolovat tlak a puls, všeobecnou pohodu. Někteří pacienti potřebují rehabilitaci v podmínkách kardiologických nemocnic, kde je fyzická aktivita vybírána na základě stavu člověka a všechny třídy probíhají pod dohledem lékaře.

Kontrola dalších rizikových faktorů

Pokud má pacient kromě srdečního selhání také vysoký krevní tlak nebo cukrovku, je nutná neustálá spolupráce s lékařem, aby se zvolil nejvhodnější režim léčby. Musíte monitorovat své zdraví: každý den vážit ve stejném měřítku, nejlépe ráno po močení a před snídaní. Je nutné zaznamenat váhu do deníku tak, aby lékař při každé návštěvě vyhodnotil dynamiku hmotnosti. Je-li v jednom dni přidáno více než 1,5 kg nebo 2,5-3 kg během jednoho týdne, je nutné se poradit s lékařem.

V průběhu nebezpečné sezóny je nutné provést očkování proti chřipkovým a pneumokokovým infekcím. Je nutné se svým lékařem promluvit o očkování a prevenci nachlazení a různých infekcí, abyste zjistili, jaké prostředky lze použít k posílení imunitního systému. Komplikace dýchacích potíží mohou zhoršit srdeční selhání.

Je důležité vědět, že srdeční selhání může vyvolat úzkost nebo depresi. Tyto pocity by měly zmizet, jakmile pacient začne s léčbou a v životě bude mít pozitivní změny. Pokud však negativní pocity pokračují nebo zasahují do běžného života, musíte si promluvit s odborníkem.

Při změnách životního stylu a řádně zvolené léčbě by srdeční selhání nemělo pacientovi bránit v provádění známých domácích úkolů a sociálních aktivit. Budoucí zdraví závisí na tom, jak dobře funguje srdeční sval, jak pravidelně pacient kontroluje svůj stav, jak často navštěvuje lékaře, jak účinně sleduje svůj léčebný plán a jak srdce reaguje na stres.

Fyzická aktivita a výživa při chronickém srdečním selhání

Zveřejněno uživatelem Lekar Publikováno dne 24/02/2017 · Aktualizováno 05/22/2018

V předchozím článku jsme psali o příznacích, klasifikaci a léčení srdečního selhání. Nyní se budeme zabývat dalšími důležitými složkami prevence vývoje CHF - dietou a fyzickou aktivitou pacienta.

Dieta pro srdeční selhání.

Je velmi důležité držet se diety s nízkým obsahem soli. Chlorid sodný (sůl) způsobuje retenci tekutin v těle, zvyšuje krevní tlak a stres na srdce.

Pro určení množství sodíku ve výrobcích by mělo být uvedeno na obalu.

V závislosti na třídě onemocnění má příjem soli následující úrovně omezení.

1. Ve funkční třídě I by nemělo být spotřebováno více než 3 g / den sodíku, což odpovídá 7,5 g soli.
2. S II FC - nepoužívejte více než 1,5-2 g / den sodíku, což odpovídá 4-5 g soli.
3. Pokud má FC III-IV snížit na minimum příjem soli, připravte pokrmy bez soli, chlorid sodný méně než 1 g / den, což odpovídá 3 g soli.

Kromě toho je nutné přidávat sůl do jídla co nejméně během vaření, přidávat další doporučení pro redukci soli ve stravě:

Z živočišných bílkovin jsou preferovány ryby a drůbež. Nejlepší je praktikovat frakční výživu, tj. jíst často (5-6 krát denně) v malých porcích.

Kontrola opilé a vylučované tekutiny je velmi důležitá. Za den musíte spotřebovat 1,5 - 2 litry vody a ujistěte se, že se uvolní přibližně stejné množství kapaliny. Na doporučení lékaře může být omezena spotřeba vody na 1 litr denně. Současně by měly být diuretika předepisována pro svůj zamýšlený účel.

Je také důležité kontrolovat užívání alkoholu. V některých případech vám lékař doporučí, abyste se zcela vzdali alkoholu, v jiných případech je přijatelné občasné použití malého množství alkoholu, například 1 sklenice suchého červeného vína.

Když se CHF používají diuretika, v různých stupních přispívají k vyplavování draslíku, který je pro naše tělo životně důležitý. Proto je velmi důležité zahrnout do stravy potraviny bohaté na draslík.

Nepřehánějte to ořechy, protože se jedná o velmi tukový a vysoce kalorický produkt. Stačí malá hrstka denně.

Promluvte si se svým lékařem o nutnosti výživných směsí živin. V naší zemi, pro pacienty trpící srdečním selháním, se doporučuje použití doplňků výživy Nestle. Při dekompenzačních onemocněních, kdy dochází k výrazné stagnaci ve střevní stěně a při poruchách chuti k jídlu, se doporučuje použití směsi Peptamenu. Tyto směsi se prodávají jako suchý prášek, který se před použitím ředí vodou ve správném poměru. Ne všechny lékárny mají tyto směsi na skladě, ale mohou být dodány na vyžádání.

Můžete zahrnout do dietní bylinné čaje. Zde je jeden z receptů.

Bearberry, listy - 3 díly. Lékořice, kořen - 1 díl. Chrpa modrá, květiny - 2 díly. Přeslička, tráva - 1 díl. Březové listy - 1 díl. Brusinka, listy - 2 díly. Šípky, ovoce - 4 díly. 10 g směsi na 200 ml vody. Nalijte vroucí vodu, trvejte 2 hodiny a znovu přiveďte k varu, zmáčkněte, vezměte 150 ml dvakrát denně před jídlem. Tento bylinný čaj má tonizující a diuretický účinek. Poraďte se s lékařem.

Úspěch léčby patologie kardiovaskulárního systému také závisí na fyzické aktivitě pacienta.

Fyzická aktivita při srdečním selhání.

Pravidelná fyzická námaha s CHF poskytuje mnoho pozitivních účinků, snižuje příznaky onemocnění:

- posílit srdeční sval;

- zlepšit krevní oběh a účinněji využívat kyslík v krvi;

- zvýšit vytrvalost, posílit svalový a kostní systém;

- umožnit snížení úrovně stresu, úzkosti;

Úroveň a typy zatížení určuje ošetřující lékař.

Hlavním typem fyzické aktivity v CHF je aerobní cvičení: chůze, rotopedu.

Před začátkem aerobního cvičení a na konci jsou aplikována cvičení pro zahřátí a pružnost, která zahrnují pohyby v kloubech a pomalé protahování. Natahování před cvičením a po něm pomáhá připravit svaly a předcházet zraněním a výronům, jakož i zlepšit rovnováhu a udržet pružnost.

Přibližný soubor cvičení pro rozcvičení.

Vždy před začátkem výuky by měla být měřena tepová frekvence a krevní tlak. Nezačínejte trénink s vysokým krevním tlakem (systolický krevní tlak nad 160 mm. Hg), zvýšenou dušností, častým a / nebo nepravidelným srdečním rytmem. Pociťujete únavu během a po tréninku je normální, ale neměli byste cítit ostrou slabost a závratě. Při dlouhém přerušení tréninku je třeba začít od nižšího zatížení a postupně zvyšovat intenzitu zatížení. Bezprostředně po třídě je lepší jít do postele, ale jen sedět a relaxovat.

Okamžitě přestaňte trénovat v následujících případech: bolest, tlak, pálení na hrudi, levá ruka nebo čelist, závažná slabost, závratě, zčernalé oči, stejně jako další příznaky, které způsobují těžké nepohodlí. Máte-li rychlý nebo nepravidelný tep, udělejte si pauzu a pokuste se uklidnit. Zkontrolujte puls po 15 minutách. Pokud překročí 120-150 úderů za minutu, kontaktujte svého lékaře.

Máte-li chuť provádět jiné druhy nákladů - běh, plavání, lyžování atd., Měli byste se poradit se svým lékařem. Chůze jako forma fyzické aktivity je vhodná pro téměř všechny.

Chůze se srdečním selháním.

• Můžete začít od 5-10 minut denně pomalým tempem a postupně přidávat čas a rychlost.
• Průměrná doba chůze je 20-30 minut denně nejméně 5 dní v týdnu.
• Měli byste být schopni mluvit při chůzi.
• Pokud máte dech, zastavte na 1-3 minuty a začněte znovu chodit pomalejším tempem.
• Pokud se při chůzi cítíte slabí a unaveni, zastavte po dobu 1-3 minut a začněte chodit ještě pomaleji a na kratší dobu.
• Procházka v době, kdy máte více energie.
• Naplánujte si procházky, abyste nebyli příliš unaveni.
• Srdce palpitace, pocení a pocit nedostatku dechu (ale ne nadměrné) jsou normální reakce, když cvičíte průměrným tempem.
• Důležitá je pravidelnost chůze.
• Poraďte se se svým lékařem, pokud nevíte, jak rychle byste měli chodit.
• Nevstupujte ven, pokud je teplota pod 25 ° C nebo nad 25 ° C s vlhkostí více než 80%. Nákupní centra jsou dobrým místem pro procházky za špatného počasí.
• Pro procházky, zkuste si vybrat plochou plochu.

Sexuální aktivita.

Při pohlavním styku platí stejná omezení jako při cvičení. Po jídle nebo pití alkoholu je třeba se vyhnout sexuální aktivitě.

Cesty

• Nedoporučuje se zůstat v podmínkách vysokých hor, vysokých teplot a vlhkosti.
• Je lepší trávit dovolenou v obvyklé klimatické zóně.
• Bez ohledu na to, jakým způsobem cestujete do své dovolené, je dlouhá pevná poloha kontraindikována. Doporučujeme vstávat a chodit každých 30-40 minut kabinou vozidla. Lehká gymnastika ani nebolí. V tomto případě je nejvhodnější železniční, letecká nebo vodní doprava.

Přečtěte si více o prevenci vývoje a farmakoterapii srdečního selhání v článku:

Pomáhá fyzická námaha při chronickém srdečním selhání?

Dmitrij Napalkov, profesor na katedře fakultní terapie č. 1 první MSMU pojmenovaný po I. M. Sechenovi, odpovídá:

Samozřejmě, neměli byste to přehánět - zatížení musí být zvoleno v závislosti na stavu. Pokud to zdroje těla dovolí, je užitečné zapojit se do chůze, plavání. Pokud je těžké takové zatížení odolat, můžete začít s dechovými cvičeními s minimálním ranním cvičením. Posilují tělo, po kterém může mnoho lidí pokračovat v aktivním cvičení.

Viz také:

Zeptejte se své otázky

Komentáře (0)

Zatím tu nikdo nezanechal komentář. Buďte první.

Populární

Komentář

2018 Argumenty i Fakty generální ředitel Ruslan Novikov. Šéfredaktor týdeníku „Argumenty a fakta“ Igor Chernyak. Ředitel pro digitální rozvoj a nová média AiF.ru Denis Khalaimov. Hlavní redaktor AIF.ru Vladimír Šuškin.

Zatížení srdečního selhání

Chronické srdeční selhání během cvičení. Cvičení pro selhání srdce

Srdeční a periferní kompenzační mechanismy jsou aktivovány u pacientů s CHF k částečné nebo úplné obnově funkce LV. Porucha funkce baroreflexu, zvýšená hladina norepinefrinu, hypersympatietonie, dysregulace beta-adrenergních receptorů, deplece sympatických myokardiálních vysílačů a zvýšená periferní a centrální chemosenzitivita s nadměrně zvýšenou ventilací u FN vysvětlují patologický proces vedoucí k kardiopulmonální reakci.

Schopnost snášet fyzickou námahu u pacientů se sníženým EF se velmi liší a někteří pacienti mají téměř normální schopnost FN. Stupeň snížení této schopnosti je dán relativní nemožností zvýšení EOS) a metabolickými poruchami kosterních svalů, které se mohou stát dominantní příčinou funkčních omezení u významného podílu pacientů s HF. Únava může být spojena se sekundární metabolickou poruchou kosterních svalů v důsledku dlouhodobého tělesného tréninku, poruch perfúze a chronické anémie.

Symptomatologie u pacientů s CHF vzniká v důsledku nadměrné kyseliny mléčné v krvi při nízké intenzitě FN, snížení množství kyslíku spotřebovaného na vrcholu úsilí a nepřiměřeného zvýšení ventilace během submaximálního a maximálního FN. Zvýšená potřeba ventilace, určená reakcí hyperventilace v reakci na FN, a nárůst mrtvého prostoru plic vede k častému, mělkému dýchání. Dyspnoe a únava nejsou neobvyklé příčiny vysazení PFN. Arteriální desaturace obvykle chybí, pokud není doprovázeno plicním onemocněním.

Hodnoty píku VO2 u pacientů s kompenzovaným CHF pomáhají stratifikovat riziko následných kardiovaskulárních příhod. Schopnost dosáhnout vrcholu VO2> 18 ml 02 x kg-1 x min-1 a anaerobního prahu> 14 ml 02 x kg-1 x min-1 je spojena s relativně dobrou dlouhodobou prognózou a maximální hodnotou CB> 8 l / min / m2. Pacienti, kteří nejsou schopni dosáhnout vrcholu Vo2 v 10 ml 02 x kg-1 x min-1 s anaerobním prahem 8 ml 02 x kg-1 x min-1, mají špatnou prognózu a maximální hodnota CB s Fn obvykle nepřesahuje 4 litry / min / m2.

Je-li maximální hodnota Vo2 v rozmezí 10–18 ml / kg / min, je prognostické riziko mírné; V tomto případě pomůže Ve / VCO2-sklon> 35 identifikovat vysoce rizikové pacienty. Ve / Vco2-svah je obvykle zobrazován jako lineární regresní graf, nejlépe odrážející vztah mezi Ve a Vco2 pod bodem kompenzace ventilace pro cvičení laktátové acidózy v rozmezí 20-30 u zdravých jedinců. Hodnoty> 30 jsou obvykle pozorovány u pacientů s mírně nebo středně závažným HF a> 40 - s těžšími.

Pacientům s HF by měl být podáván FN co nejblíže poměru výměny dýchacích cest 1,15, aby se určil stimulační faktor a zajistilo se, že maximální hodnota VO2 je prognosticky adekvátní. Neschopnost snížit VO2 do 30 sekund po dosažení maximálního úsilí a akumulace kyslíkového dluhu (zotavení / práce VO2) je spojena s velkým poklesem EF EF a zhoršenou výměnou plicního plynu z mírné na těžké. Neschopnost zvýšit kyslíkový puls (ml O2 / mrtvice) je spojena s absencí zvýšení nebo minimálního zvýšení PP.

Náhlá srdeční reakce. způsobené postsynaptickou desenzibilizací beta-adrenergních receptorů není u pacientů s CHF neobvyklé. Stresové protokoly s trváním do 5–7 minut u pacientů s HF jsou spojeny s nej reprodukovatelnější hodnotou vrcholu Vo2. U pacientů s HF a intaktní systolickou funkcí (EF> 50%) jsou ventilační problémy s FN spolehlivějším prediktorem následné hospitalizace a mortality než vrchol V02.

Interpretace výsledků kardiopulmonálního zátěžového testu u pacientů s HF může být někdy obtížná, protože někteří pacienti rychle dýchají během cvičení, což způsobuje falešně nízkou špičkovou spotřebu kyslíku a ztěžuje rozlišování pacientů, u nichž se snížil fyzický výkon a nízký vrchol VO2 v důsledku srdečního selhání. patologie. Randomizované kontrolované studie, včetně dlouhodobého mírného fyzického cvičení (PT) pacientů s HF, vykázaly zlepšení o 15-20% ve vrcholu VО2 a opožděný začátek přechodu na anaerobní metabolismus.

Klinická rozhodnutí zahrnout pacienta na čekací listinu pro transplantaci srdce, založená na hodnotách vrcholu Vo2, by měla brát v úvahu účinky metodické terapie a také změny v léčbě léky, jako je beta-AB. Testy chůze mohou být také použity k posouzení fyzického výkonu a prognózy u pacientů neschopných provádět FN na běžeckém pásu nebo ergometru na kole. U pacientů se středně závažným nebo závažným HF je však stanovení vrcholu VO2 spolehlivějším ukazatelem při klinickém rozhodování než PFN s chůzí.

Obsah tématu "Cvičení s cvičením":

Srdeční selhání

Srdeční selhání - stále se nazývá ischemická choroba srdeční (IHD), způsobená nedostatečným přísunem krve do srdce. Vyskytuje se v 97-98% případů v důsledku aterosklerotických lézí koronárních (srdečních) cév a je hlavní příčinou úmrtí na naší planetě.

První signály infarktu myokardu

Člověk cítí určité nepříjemné pocity v hrudi, někdy něco "zachycuje" v hrudi zpočátku s fyzickým nebo emocionálním stresem. Později vznikají bolesti, často tlakové povahy, a ne nutně v oblasti srdce - mohou být pod lopatkou, pod lžící a v krku, a dokonce i v dolní čelisti. Tyto bolestivé projevy se již nazývají angina pectoris. A nejčastěji se vyskytují na pozadí zvýšeného krevního tlaku.

Kromě toho se mohou vyskytnout srdeční arytmie u pacientů s onemocněním koronárních tepen - tachykardií (rychlý srdeční tep) nebo arytmií (srdeční selhání nebo náhlá náhlá srdeční frekvence).

Hlavní důvody

Vysoce kalorická jídla, vedoucí k obezitě. © Nadměrná konzumace živočišných tuků. Nedostatečný příjem vlákniny a dalších látek obsažených v zelenině a ovoci.

Nedostatek vitamínů - antioxidantů A, B a C.

Prevence infarktu myokardu

Racionální výživa (je lepší jíst častěji, ale postupně) s omezením živočišných tuků a sladkostí, zdravotního sportu, chůze, 8hodinového spánku, plavání, dovolené v obvyklých klimatických podmínkách (nejlépe bez letecké dopravy).

Základní pravidla léčby:

Hlavní věc je boj proti cholesterolu. Je nutné vyloučit potraviny obsahující cholesterol. A to: živočišné tuky, konzervy, klobásy, tvrdé sýry, těžký krém, zakysaná smetana.

• Doporučuje se vařit jídlo na vodě a přidávat rostlinný olej (nejlépe olivový, lněný nebo nerafinovaný slunečnicový olej) do hotových jídel.

• Vyloučit z dávek chleba a moučných výrobků z efektního a listového těsta.

• Omezte těstoviny, rýži a krupici.

• Omezte (nebo ještě lépe) odstranit houby, ředkvičky, ředkvičky, fazole a hrášek.

• Odstraňte horké omáčky a koření.

• Omezte nebo vyloučte silný čaj, kávu a kakao.

• Omezte příjem soli.

• Omezte příjem tekutin - lépe vypijte produkty kyseliny mléčné (syrovátka nebo jogurt).

• Jíst česnek denně (2-3 hřebíčky denně), čistí krevní cévy z cholesterolu Vklady a strusky.

• Pijte med místo sladkostí před jídlem, během jídla a po jídle, sbírá přebytečnou vlhkost v krvi, čímž se sníží krevní tlak.

• Provádět (při absenci lékařských kontraindikací) alespoň jednou měsíčně, 2-3denní kurzy půstu.

• Vyhněte se kouření a nadměrné konzumaci lihovin.

ZOBRAZENÍ ŽIVOTA PACIENTA S SRDCI NEDOSTATEČNOST

Dušnost, palpitace, celková slabost a rychlá únava, suchý kašel, otok nohou a kotníků, špatná tolerance při cvičení. Tyto příznaky mohou být časnými příznaky.

srdečního selhání. Vzhled těchto příznaků není náhodný. Při srdečním selhání srdce nezvládne svou hlavní funkci - poskytnout tělu dostatek krve a živin. Jakékoliv srdeční onemocnění může vést k rozvoji srdečního selhání. Časem je to pro život pacienta nebezpečnější než nemoc, která způsobila jeho vzhled. V mnoha případech je srdeční selhání nejen snížení kvality života, ale také se stává příčinou smrti. Cílem léčby srdečního selhání je zvýšení délky života pacienta a zlepšení jeho kvality.

Způsoby, jak dosáhnout cílů v léčbě chronického srdečního selhání:

0 způsob fyzické aktivity;

0 odmítnutí špatných návyků;

0 kontrola hmotnosti;

0 léková terapie;

0 metody chirurgické léčby.

Změna pacientova životního stylu je nedílnou součástí léčby pacientů se srdečním selháním. S mírným stupněm srdečního selhání stačí změnit dietu, snížit nadváhu a přestat kouřit, aby se uvolnila zátěž ze srdce a zbavila se dušnosti. Pacienti se závažným syndromem srdečního selhání jsou obvykle doporučováni kombinovanou léčbou, včetně změn v životním stylu a farmakoterapii. Mezi obecná opatření pro léčbu srdečního selhání je třeba uvést odpočinek. To však neznamená, že pacient musí po celou dobu ležet. Cvičení je přípustné a nezbytné, ale nemělo by způsobit výraznou únavu a nepohodlí a mělo by být zbaveno všech prvků soutěže.

Spánek Je vhodnější spát s pacienty se srdečním selháním se zvýšeným koncem lůžka nebo na vysokém polštáři. Pacientům s edémem nohou se také doporučuje spát s mírně zvednutým koncem nohou nebo tenkým polštářem pod nohama, což pomáhá snížit závažnost edému. U 50% pacientů je detekováno respirační poškození ve snu - to může způsobit zástavu srdce. Je nutné věnovat pozornost dlouhému dechu ve snu a včas se poradit s odborníkem. V současné době byly vytvořeny spánkové laboratoře a speciální masky pro udržení stálého tlaku v dýchacích cestách.

Dieta Dnes jsou dobře definována dietní doporučení pro pacienty s chronickým srdečním selháním. Hlavní pozice jsou následující:

0 dieta by měla být nízká - až 2-3 g denně. Sodík způsobuje retenci tekutin v těle a zvyšuje zatížení srdce. Omezení příjmu soli by mělo být větší, čím výraznější jsou symptomy nemoci a stagnace;

0 omezení příjmu tekutiny na 1,5-2 litrů denně. Přísnější omezení je relevantní pouze v extrémních situacích - s těžkým průběhem chronického srdečního selhání;

0 potraviny by měly být vysoce kalorické, snadno stravitelné, s dostatečným obsahem vitamínů, bílkovin. Jíst je nutné častěji, ale v malých porcích. Kontrola váhy pacientů s chronickým srdečním selháním má zásadní význam. Pro včasnou detekci retence tekutin v těle je třeba denně zvážit ve stejnou denní dobu. Náhlé neočekávané zvýšení tělesné hmotnosti o více než 2 kg během tří dnů vyžaduje zvláštní pozornost a ukazuje zadržování tekutiny v těle. Tento stav vyžaduje užívání diuretik a omezení množství spotřebované tekutiny. Nezapomeňte to oznámit svému lékaři.

Je nutné rozlišovat následující patologické stavy při srdečním selhání, které představují největší hrozbu: obezitu a kachexii (extrémní vyčerpání těla). Přítomnost obezity zhoršuje prognózu pacienta s chronickým srdečním selháním s BMI> 30 a vyžaduje zvláštní opatření a kalorické omezení. Je velmi důležité dosáhnout snížení nadváhy, protože představuje značné další zatížení pro nemocné srdce. Pozitivní účinek může mít i snížení hmotnosti i několika kilogramů.

Při dalekosáhlém srdečním selhání se může hmota sama snížit. Kachexie, patologická ztráta tělesné hmotnosti, je považována za nezamýšlenou ztrátu hmotnosti 5 kg nebo více po dobu 6 měsíců po předchozí stabilní hmotnosti. Kachexie je doprovázena zvláště nepříznivou prognózou. Důvodem, jak se v současné době věří, je patologická apoptóza - programovaná buněčná smrt. Při léčbě těchto pacientů je nutná kombinace korekce léků, výživy a fyzické aktivity.

Fyzická aktivita. Fyzická aktivita je prospěšná pro všechny pacienty s chronickým srdečním selháním. Jediný požadavek lze považovat za stabilní průběh, absence známek akutní situace vyžadující nouzová opatření. Fyzická aktivita nejenže zlepší vaši pohodu. Jejich pozitivní účinek spočívá v tom, že rozšiřují periferní cévy, usnadňují práci srdce, zlepšují prokrvení svalů a snižují úzkost.

Omezení jsou povolena pro aktivní myokarditidu, stenózu ventilových otvorů, „modré“ vrozené vady, život ohrožující poruchy rytmu, záchvaty anginy pectoris u pacientů s nízkou ejekční frakcí levé komory. Ale i v těchto případech by měl pacient sedět co nejvíce a nelehnout.

Výchozím bodem pro volbu režimu zatížení je zpravidla stanovení tolerance zatížení pomocí šestiminutové zkoušky chůze. U pacientů, kteří prošli méně než 150 m, stejně jako s výrazným nedostatkem tělesné hmotnosti, není všeobecně uznávané cvičení v počáteční fázi prokázáno. V tomto případě, v první fázi (období stabilizace), pacient provádí cvičení na trénink dýchacích svalů. To může být jednoduché balónování několikrát denně. Po 3-4 týdnech pravidelného cvičení ve formě dechových cvičení s obtížemi vydechování vedou k systémovým účinkům na tělo. Průběh chronického srdečního selhání se významně zlepšuje, progrese kachexie se zpomaluje a spotřeba kyslíku se zvyšuje.

Dalším krokem je cvičení ve formě chůze. Vzdálenost a rychlost by se měla postupně zvyšovat pod kontrolou zdraví (až do mírné dušnosti), pulsu a krevního tlaku. Se stabilním klinickým průběhem se provádí přechod na trvalou formu zaměstnání, nejméně 20 minut cvičení nejméně 3-5 krát týdně. Vedení školení po dobu 3 měsíců nejen zvýší toleranci zatížení a maximální spotřebu kyslíku. Současně byla prokázána obnova struktury a funkce kosterních svalů, pacienti lépe reagují na prováděnou terapii. Je třeba ještě jednou poznamenat, že u pacientů s chronickým srdečním selháním jsou důležité individuální principy fyzického cvičení, nezávislý výběr délky trvání, intenzita cvičení a intervaly odpočinku.

Špatné návyky. Přísný zákaz alkoholu: stanoven pouze pro pacienty s alkoholickou kardiopatií. U zbývajících pacientů s chronickým srdečním selháním je povoleno až 20 ml etanolu denně (1 sklenice piva, 1 sklenice na víno). Nicméně je nutné se poradit se svým lékařem o tom, jak moc můžete pít a zda je možné pít alkohol vůbec. U všech pacientů s chronickým srdečním selháním se nedoporučuje kouření, dokonce ani pasivní. Kouření poškozuje srdce a činí cvičení obtížnějším.

Očkování. Neexistují žádné důkazy o škodlivých účincích očkování na výsledek chronického srdečního selhání. Naproti tomu očkování proti chřipce zvýšilo přežití pacienta. Použití vakcíny proti chřipce a hepatitidě B je přípustné.

Cesty Nedoporučuje se zůstat ve vysokých nadmořských výškách (> 1500 m), vysokých teplotách a vlhkosti. Doporučujeme trávit dovolenou v obvyklém klimatickém pásmu. Při volbě přepravy se dává přednost krátkým (až 2-2,5 hodinovým) přejezdům a letecké dopravě. Dlouhé lety jsou plné edému dolních končetin a rozvoje hluboké žilní trombózy dolních končetin. Při cestování musíte mít k dispozici léky.

Sexuální aktivita. Stabilizace srdečního selhání zpravidla obnovuje snížené sexuální příležitosti. Omezení sexuální aktivity jsou obecné povahy: vyhnout se nadměrnému emocionálnímu stresu; v některých případech užívejte nitráty pod jazyk před pohlavním stykem, aby se zabránilo dušnosti a bolesti na hrudi.

Použití přípravku Viagra není kontraindikováno, s výjimkou kombinací s nitráty s dlouhodobým účinkem. Před užitím přípravku Viagra se poraďte se svým lékařem.

Léčba drogami. Spolu s racionálním životním stylem, nejlepší léčbou srdečního selhání pro kontinuální léčbu srdečního selhání a pravidelným (jednou za 3 měsíce) vyšetřením kardiologem.

způsob, jak zabránit jeho opakování. Hlavním zaměřením léčby je odstranění příčin samotného srdečního selhání a náprava jeho projevů. S pomocí léků můžete odstranit přebytečnou tekutinu z těla, zmírnit otok, zvýšit krevní oběh rozšířením tepen; zlepšit čerpací funkci srdce; prevence poruch srdečního rytmu a krevních sraženin. Nesmíme zapomenout na boj proti depresi, ke kterému dochází u každého pátého pacienta. Odmítnout užívat jakékoli léky nebo přejít na léčbu jinou drogou je možné pouze se svolením ošetřujícího lékaře, což se provádí podle zlepšení stavu pacienta. S neúčinností léčby drogami se používají metody chirurgické léčby.

Léčba těla a duše

CHYBA SRDCE

Srdeční selhání je neschopnost srdce dodávat do orgánů a tkání množství krve nezbytné pro jejich normální fungování jak v klidu, tak během cvičení. Ačkoli srdce je hlavní aktér v srdečním selhání, nemoc sám může být zvažován být kvůli stavu těla když jeho kontraktilita je snížena, v důsledku kterého tělo nedostane dost krve. Srdeční selhání komplikuje všechna onemocnění kardiovaskulárního systému a často vede k smrti.

Příznaky srdečního selhání.

Srdeční selhání je charakterizováno snížením množství krve, které se uvolňuje do krevního oběhu srdcem, a následně se zvyšuje tlak v srdečních komorách. Srdce se nedokáže vyrovnat s celkovým objemem krve a nadměrným množstvím, které se hromadí v žilách dolních končetin, celiakii. Je tu únava, malátnost. Symptomatologie do značné míry závisí na tom, která strana srdce je zapojena do procesu onemocnění.

Pokud se choroba projevuje na levé straně srdce, která přijímá obohacenou krev z plic, pak neschopnost levé komory plně plnit své funkce, přebytečná krev se vrací do plic a skrze kapiláry vstupuje do alveol, což způsobuje potíže s dýcháním. V důsledku toho je slabost a nadměrná sekrece hlenu, stejně jako poruchy spánku. Akumulace velkého množství tekutiny v plicích neprispívá k plnému obohacení krve kyslíkem, v důsledku čehož se projevují příznaky asfyxiace a rychlé dýchání.

Pokud se pravá strana srdce podílí na srdečním selhání, které zajišťuje průtok krve ve velkém kruhu, pak se v žilách jater a nohou hromadí nadměrné množství krve. Začněte nabobtnat játra, dochází k otoku nohou, chodidel. Nokturie se objeví, když noční močení přesahuje denní močení.

Ledviny se nevyrovnávají s velkým množstvím tekutiny a na pozadí srdečního selhání se tvoří formy selhání ledvin, v důsledku čehož dochází k narušení metabolismu vody a soli a zvýšení množství solí přispívá ke zvýšení otoků.

V některých případech, kdy je nemoc opomíjena, když určité množství tekutiny z krve vstupuje do plic a způsobuje plicní edém.

Srdeční selhání postihuje všechny orgány a systémy, včetně nervového systému, v důsledku čehož dochází ke snížení duševní aktivity.

Příčiny srdečního selhání.

- Ve většině případů je příčinou srdečního selhání ischemická choroba srdeční, která je způsobena vaskulární okluzí látkami podobnými tuku.

- Po srdečním infarktu odumře část srdeční tkáně a je nahrazena pojivovou tkání, což snižuje výkon myokardu.

- Charakteristickým znakem arteriální hypertenze jsou cévní křeče, v jejichž důsledku je nutná obrovská síla srdce pro normální pohyb krve a objem levé komory se rozšiřuje. Dále dochází k rozvoji slabosti myokardu nebo srdečního selhání.

- Proces vnitřní infekce nebo revmatismus ovlivňují funkci srdečních chlopní, v důsledku čehož dochází k narušení plnění krví a rozvoji srdečního selhání.

- Zneužívání alkoholu a nikotinu a toxických látek.

- Nesprávná strava s převahou velkého množství živočišného tuku, metabolismu cholesterolu.

Klasifikace srdečního selhání.

Stupeň І. Neexistují žádná omezení ve fyzické aktivitě a jiných činnostech.

Stupeň II. Mírné omezení fyzické aktivity, žádné nepříjemnosti během odpočinku.

Stupeň III. Významné snížení fyzické aktivity, ale bez nepohodlí při odpočinku.

Je třeba poznamenat, že léčba srdečního selhání by měla kombinovat protidrogovou léčbu tradiční medicíny s použitím léčivých rostlin a lidových prostředků. Kromě toho není léčba nemoci možná bez lékařské fyzikální kultury a správné lékařské výživy. Pro účinnou léčbu srdečního selhání je nutné použít komplex léčebných opatření.

1. Stabilizace duševního a emocionálního stavu.

2. Fyzická kultura.

3. Lékařská výživa.

4. Užívání léčivých rostlin a lidových prostředků.

Stabilizace duševního a emocionálního stavu.

Prakticky, léčba jakékoliv nemoci začíná stabilizací duševního stavu. Nestabilní duševní stav přispívá k progresi onemocnění, snižuje ochranné funkce těla. Slyšená diagnóza dává lidem pocit strachu a hrůzy. Pacient jde se všemi svými myšlenkami na nemoc, což zhoršuje jeho nestabilní stav, ve kterém nepomáhají žádné drahé léky. Willpower potřebuje udělat první a nejdůležitější krok v komplexní léčbě, která závisí jen na vás. Pouze víra v pozitivní výsledek bude schopna stabilizovat duševní stav, využívat vnitřní rezervu.

Lidské stvoření s energetickým začátkem. Naše myšlenky, emoce jsou vlny s určitou frekvencí kmitání, které tvoří naše energetická těla. Zpočátku se lidská energetická těla skládala z pozitivních emocí, jako je láska, milosrdenství, laskavost, moudrost a život pokračoval déle a bez takových nemocí. Postupem času jsou však lidé ovlivňováni negativními energiemi hněvu, nenávisti, závisti a hrdosti a přispívají tak k tvorbě děr v našem energetickém těle, dopravních zácpách. Všechny tyto zátky, díry přispívají ke snížení imunity a vzniku nemocí v místech jejich lokalizace. Na které části těla jsou díry, jsou tyto orgány náchylné k onemocnění. A pokud pacient nemění své myšlenky a emoce, přispívá k rozšíření postižených oblastí ak tvorbě chronických onemocnění. Udělejte nezbytné závěry, změňte svůj postoj k životu a budete mít možnost nechat nemoc na dně.

Fyzická kultura při srdečním selhání.

Pro účinnou léčbu je nutné správně používat dávkování cvičení, k tomu potřebujete znát stupeň srdečního selhání, skutečný výkon, projevy nemoci, stav hemodynamiky.

Při srdečním selhání závisí úroveň fyzické námahy přímo na stupni nedostatečnosti.

Úkolem tělesných cvičení pro I. stupeň chronického srdečního selhání je vytvořit adaptaci celého organismu, včetně kardiovaskulárního systému, na domácí a fyzickou zátěž, všechny svalové skupiny jsou zapojeny do cvičení s využitím pomocných předmětů a objektů s mírným zatížením. Komplikované pohyby se provádějí s plnou amplitudou, která se střídají s cvičeními pro malé svalové skupiny a dechovými cvičeními. Použijte všechny výchozí pozice. stojící, sedící, vleže.

S II stupněm srdečního selhání snižte počet cviků pro střední a velké svalové skupiny.Všechny pohyby jsou v souladu s dechovými cvičeními, ve kterých se snaha končí dlouhým vypršením, pohyby velkých svalových skupin se provádějí pomalým tempem s pětinásobným opakováním a pro malé s průměrným tempem 10. vícenásobné opakování s lháním, sezení nebo postavení. Se zlepšenou pohodou mírně zvyšují fyzickou aktivitu. Začněte postupně zvyšovat chůzi a stres svalů velkých svalových skupin a opakujte tak až desetkrát.

S III stupněm srdečního selhání se používá cvičení

zlepšit metabolické procesy v srdečním svalu, odstranit stagnaci, zlepšit periferní oběh. Cvičení se provádějí pomalým tempem pro svaly středních a malých skupin, spolu s řádným dýcháním. Hladký nádech a dlouhý výdech. Počet cvičení pro malé svalové skupiny ve výši 10x. Výchozí pozice leží, sedí.

Když se IV stupeň cviků srdečního selhání provádí pouze po stabilizaci selhání oběhového systému, v období intenzivní léčby, při zlepšení stavu pacienta, úkolem cvičení je předcházet komplikacím a zlepšovat duševní stav pacienta, správně zvolená cvičení usnadňují práci srdce z důvodu použití pomocných srdečních faktorů. krevního oběhu. Použijte malou a střední svalovou skupinu. Dýchání se provádí bez prohloubení inhalace pomalým tempem, v poloze na břiše s vyvýšeným čelem. Opakujte cvičení 4-5 krát.

Mnozí pacienti, zejména ti z IV stupně chronického srdečního selhání, se bojí cvičit. jejichž provedení může vést k zabavení. To je mylná představa. Protože pouze jedna myšlenka na nadcházející pohyb aktivuje srdeční pomocné periferní cirkulační systémy mimo srdce, což přispívá k výživě myokardu. Je velmi důležité zvolit správnou dávku fyzické námahy a provedení kombinace cvičení a dýchání.

Lékařská výživa při srdečním selhání

Zdravotní výživa pacientů s chronickou nedostatečností závisí na závažnosti onemocnění a stavu gastrointestinálního traktu. Hlavním úkolem dietologie je zvýšení kontraktilní funkce srdečního svalu, odstranění metabolických poruch a odstranění přebytečné tekutiny z těla.

Při chronické nedostatečnosti stupně III a IV dochází k hromadění oxidovaných produktů výměny uhlíku a tuků. Když je narušen metabolismus uhlíku, vznikají kyseliny mléčné a pyrohroznové a v případě poruchy metabolismu tuků jsou ketonová tělesa, která vyvolávají acidobazickou reakci, posunuta na kyselou stranu.

Zvažte základní principy výživy při chronickém srdečním selhání.

• V případě chronického deficitu se v těle akumulují sodíkové ionty. 1 g chloridu sodného zadržuje v těle 50 ml. vody. Kromě toho je sodík antagonistou draslíku, který je nezbytný pro normální fungování myokardu. Mělo by výrazně snížit používání soli. Pro dietu používají speciálně pečený chléb a přísně zakazují používání sleďů, solených, nakládaných a konzervovaných potravin.

• Souběžně zvyšují množství přípravků obsahujících draselné soli, které jsou intenzivně vylučovány diuretiky, a zároveň zabraňují intoxikaci léky a normalizují rytmus srdečního svalu. Zvláště hodně draslíku v sušeném ovoci, jako jsou sušené meruňky, sušené meruňky, rozinky, švestky. Některá zelenina s výjimkou draselných solí má ve své skladbě hodně kyseliny šťavelové, což znamená, že je nutné vyloučit salát, šťovík, špenát, ředkvičky, angrešt, červený rybíz, rebarbory ​​ze stravy.

• Vzhledem k tomu, že pacienti se srdečním selháním, zejména stupně III a IV, posouvají acidobazickou rovnováhu v kyselém směru, je nutné používat alkalické potraviny, mezi něž patří zelenina, ovoce, zejména řepa, květák, mrkev, brambory, jablka, banány, pomeranče, citrony, melouny, broskve, rozinky a celozrnný chléb.

• Snížení příjmu tuku odstraněním živočišného tuku bohatého na nasycené mastné kyseliny a cholesterol ze stravy. Vepřové, hovězí, skopové, husí, kachní tuk je nahrazen konzumací tuků rostlinného původu, jako jsou nerafinované slunečnicové, kukuřičné a olivové oleje.

• Vyloučete plynné produkty ze stravy, jmenovitě luštěniny, zelí, hroznovou šťávu, žitný chléb.

• Snižte příjem tekutin, ale ne méně než 1,2 litru. za den. Velká redukce tekutin, zejména ve fázi kompenzace, není žádoucí, protože to může ztěžovat odstraňování škodlivých sloučenin dusíku z těla a také vést k nežádoucí zácpě.

• Množství spotřebovaného proteinu není omezeno, ale používá se ve varených a neolejových odrůdách. Vyloučit maso a rybí výrobky ze stravy.

• Velké množství potravy v žaludku ovlivňuje membránu, což ztěžuje práci srdce. To by mělo být zvoleno zlomkové jídlo s malým, ale častým jídlem.

• Strava by měla být obohacena vitamíny, protože jejich množství je sníženo v důsledku porušení metabolických procesů. Zvláště důležité je dostatečné množství vitamínů A, B, C, E, které se nacházejí v zelenině, ovoci, bobulích, hovězích játrech, másle a rostlinných olejích, ořechech, medu.

• Je přísně zakázáno používat alkohol a nikotin, které přímo ovlivňují stav cév.

• Pacienti náchylní k zácpě by měli být používáni v potravinářských výrobcích s laxativním účinkem, jako jsou červená řepa, mrkev, švestky, sušené meruňky, rozinky, med, kyselé mléko.

• V případě chronického selhání oběhu III a IV stupně jsou předepsány speciální dietní výrobky Karla.

Léčivé rostliny a lidové prostředky

Tradiční medicína pro léčbu chronického srdečního selhání používá srdeční glykosidy, které jsou hlavní patogenetickou léčbou. Srdce glykosidy jsou hojné v listy náprstníku a strophanthus semena, v cibuli, lilie trávy údolí, a adonis, stejně jako listy oleandrů. Při terapeutické dávce ovlivňují srdeční glykosidy všechny funkce myokardu, zvyšují kontraktilitu a excitabilitu, snižují sinusový automatismus a vodivost. Zvýšená kontraktilní funkce myokardu je hlavní pozitivní vlastností srdečních glykosidů. Navíc srdeční glykosidy snižují tlak v plicní tepně se zvýšeným množstvím krve protékající plicními cévami za jednotku času, léčba srdečních glykosidů vede ke zúžení cév břišních orgánů, snížení objemu krve v játrech a portálovém systému a expanzi periferních cév. Správné dávkování srdečních glykosidů je velmi důležité, protože zvýšená excitabilita pod vlivem toxických dávek negativně ovlivňuje myokard a může způsobit vznik extrasystolů. Srdeční glykosidy nemají přímý vliv na arteriální a venózní tlak.

Zvažte tradiční metody léčby chronického srdečního selhání.

1. Připravte si odvar z 1 lžičky konvalinek 1 lžíce. vařící voda, která trvá 30 minut Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce infuze 2-3 krát denně po dobu 20 minut. před recepcí.

2. Jako diuretikum pro otoky nohou se používají semena petrželky. 1 lžička semen petrželky trvá 8 hodin ve sklenici vody. Vezměte 14 šálků 4 krát denně.

3. Aby se snížila dušnost způsobená srdečním selháním, připraví se odvar z březových listů. 2 lžičky březových listů a sklenice vroucí vody trvají půl hodiny. Užívejte 1 sklo každé 4 hodiny.

4. Při hypertenzním průběhu srdečního selhání je třeba konzumovat plody kalina. 1 šálek kalina 1 šálek vroucí vody udržované na mírném ohni po dobu 10 minut. Trvejte na vychladnutí, namáhání a přidejte 3 lžíce. lžíce medu Vezměte 12 šálků 4x denně po dobu 20 minut. před jídlem.

5. Připravte si sbírku 5 částí květů hloh, 3 části ptáka horského, 2 části trávy přesličky. 2 lžíce. Sběrné lžíce a 1 šálek vroucí vody trvají 1 hodinu.

6. Připravte si sbírku 5 částí řebříčku, 4 části bylinné třezalky a 1 část květenství arniky. 1 lžíce sběru a 1 polévková lžíce. studená voda podaná po dobu 3 hodin. Pak přiveďte k varu a vařte na mírném ohni 5 minut. Ochlaďte 15 minut. namáhání a pití během dne v malých doušcích.

7. Připravte si sbírku 3 listů částí máty peprné, 4 části oddenků léčiva valeriánského, 2 části plodů fenyklu obyčejného, ​​1 díl ovoce hloh. 1. c. lžíce sběru a 1 šálek vroucí vody se uchovává v termosce během noci. Vezměte 14 šálků 4krát denně před jídlem.

8. Se zvýšenou srdeční frekvencí a bolestí na hrudi je připravena kolekce 2 částí anýzového ovoce, jedna část kořenů kozlíku, řebříčku byliny, listy meduňky. 1. ct. lžíce kolekce a 1 šálek vroucí vody trvat půl hodiny. Vezměte 13 šálků 3x denně před jídlem.

9. Když se připravují edémy a ascites, připraví se kolekce 2 částí březových listů a 1 části kyčlí a vytrvalých kořenů. 1. ct. Lžíce kolekce a 1 šálek vroucí vody na nízké teplo po dobu 10 minut. a trvají na tom, abych chladil. Přijměte během dne na 13 skleničkách ve 3 recepcích.

10. Když nervové vzrušení a bušení srdce připraví sbírku stejného množství kořenů kozlíku, máty peprné a třílistých listů. 1 polévková lžíce. Lžíce kolekce a 1 šálek vroucí vody na nízké teplo po dobu 10 minut. a trvají na tom, abych chladil. Užívejte 2x denně po dobu 12 šálků před jídlem.

Kvalitativní složení sbírky se může lišit v závislosti na souvisejících onemocněních. Je velmi důležité sledovat stav střev, zejména u lidí náchylných k zácpě. Snížené množství spotřebované kapaliny by mělo být kompenzováno konzumací potravin s projímavým účinkem. Kromě obvinění z léčivých bylin injikovaných kůry buckthorn křehké. Je třeba mít na paměti, že spolu s užíváním tradičních léčivých přípravků je nutné používat správné výživové léky, tělesnou kulturu a léčivé rostliny, které svým komplexním působením pomohou pacientům překonat takovou komplexní nemoc jako chronické srdeční selhání. Buďte trpěliví, protože nemoc je složitá a potřebujete efektivní množství času.