Hlavní

Ischemie

Cvičení, gymnastika a pohybová aktivita pro infarkt myokardu

Infarkt myokardu (MI) je důsledkem prodloužené ischémie srdečního svalu, což vede k nekróze v důsledku trombózy koronárních tepen s aterosklerotickým plakem. Častěji dochází u mužů. Rozlišujte mezi Q-IM a non-Q-IM. Adekvátní fyzická námaha po infarktu myokardu snižuje hospitalizaci a snižuje riziko úmrtí.

Kdy mohu po srdečním infarktu cvičit?

Součástí komplexu cvičení po infarktu myokardu (cvičení - lékařská tělesná kultura) je postupné provádění rehabilitačních programů v kardiologické nemocnici, rehabilitačním oddělení místního sanatoria a klinice v komunitě.

V tomto ohledu existují tři fáze:

  1. Stacionární.
  2. Sanatorium.
  3. Polyklinika.

Pacienti s MI ve stacionárním stádiu jsou rozděleni do 4 tříd.

Na základě tohoto:

  • průběh onemocnění;
  • závažnost infarktu myokardu;
  • komplikace;
  • koronární insuficience.

Doba jmenování fyzické aktivity pro infarkt myokardu je způsobena třídou závažnosti, která je stanovena po odstranění bolesti a komplikací, přibližně 1-3 dny (o něco později u pacientů, kteří podstoupili bypassovou operaci koronárních tepen).

Načasování jmenování pacientů na terapeutickou fyzickou kulturu infarktu myokardu v závislosti na závažnosti onemocnění (dny po nástupu onemocnění)

Indikace a kontraindikace cvičení

Cvičení je indikováno všem pacientům s infarktem myokardu, jejichž stav se stabilizoval a nepředstavuje ohrožení života. V tomto případě bude mít fyzická námaha účinek zotavení a velký přínos pro pacienta.

Absolutní kontraindikace:

  • aneuryzma levé komory;
  • časté ataky anginy pectoris;
  • OP;
  • polytopic, skupina, časté EKS;
  • PT;
  • AG s diastolickým AT> 110 mm Hg;
  • závislost na tromboembolických komplikacích.

Jaké sporty a jak na to?

První stupeň aktivity (striktní spánek, pomalý výkon, po vymizení bolesti a komplikací):

  1. Lehký pohyb končetin.
  2. Napětí svalů končetin a trupu.
  3. Statické dýchání
  1. Zvýšení Ps není> 20 úderů / min.
  2. Dýchání není> 6-9 r / min.
  3. Systolický krevní tlak při 20-40 mm. Hg, Diastolický 10-12 mm Hg.
  4. Snížení Ps o 10 úderů / min., Snížení krevního tlaku o více než 10 mm Hg.

Druhý stupeň aktivity (režim oddělení, 2A - ležící na zádech, 2B - poblíž postele, pak na oddělení):

  1. Ranní gymnastika.
  2. Je dovoleno jíst, sedět u stolu.
  3. Dechová cvičení.

Třetí stupeň aktivity (první výstup na chodbu k východu na ulici):

  1. 50 - 200 kroků po 2 - 3 krocích, pomalu (70 za minutu) podél chodby (3A), využití společné toalety.
  2. Neomezené procházky po chodbě.
  3. Plná samoobsluha.

Čtvrtý stupeň aktivity (příprava na přechod do sanatoria, adaptace na každodenní život):

  1. Pohyb ve velkých kloubech, svalech zad, trupu (30 - 35 minut, pomalu, s pauzami, které zabírají 25% času na trénink).

Doporučené sporty

Ve stádiu sanatoria by měl být pacient v první řadě doporučován jako léčebný prostředek, který zlepšuje zdravotní stav. Když se používá: gymnastické hole, míče, činky, lavice, obruče, prvky her, stejně jako některé sporty: plavání, chůze na lyžích, veslování, dávkování běh, sportovní hry, veloergometr. Pokud je pacient bývalým sportovcem, trénink ve stejném intenzivním režimu je nyní kontraindikován.

Gymnastika doma

V dispenzaricko-polyklinickém stadiu jsou vhodná dlouhá zatížení. Mohou být spuštěny za 3-4 měsíce. po MI. Než začnete, je nutné určit schopnosti osoby pomocí: ergometrie, spirografie, klinických dat. Pokud jde o jejich výsledky, může být pacient připsán určité funkční třídě: 1 - 2 silné skupiny, 3 - slabé.

Fyzikální terapie po srdečním infarktu doma:

Stupeň I (2-2,5 měsíce):

  • individuální cvičení 6-8 krát;
  • chůze po stranách chodidel, paty, ponožky (15-20 s.);
  • chůze (120 kroků / min., 4 min.);
  • běh 120-130 kroků / min;
  • lyžařský krok, chůze s vysokým kolenním výtahem 1 min;
  • prvky sportovních her.

Taková fyzioterapeutická cvičení po infarktu myokardu se provádějí 3krát týdně doma, trvá až 10 minut. Pokud se pacient cítí nepohodlně, měl by chvíli odpočívat nebo úplně zastavit zátěž.

Zvýšení srdeční frekvence v silné skupině je přijatelné na 65-70%, ve slabé skupině na 55-60% hraniční normy. Průměrná rychlost je 135 úderů / min. (120-155 úderů / min.).

Fáze II (5 měsíců):

  • běh pomalým a středním tempem (3 min.), volejbal (8-12 min., odpočinek 1 min., každé 4 minuty) se zákazem skoků;
  • HR - 75% limitu u slabých a 85% u silné skupiny. Tepová frekvence 130-140 tepů / min;

Fáze III (3 měsíce):

  • fyzického zatížení jako ve druhé etapě, pouze jejich doba trvání se zvyšuje na 15-20 minut. Srdeční frekvence ve slabé skupině - 135 úderů / min., V silné skupině - 145 úderů / min.
Je nutné trénovat 3x týdně. Nezapomeňte, že ranní gymnastika po infarktu je povinná doma ve všech fázích, protože pomáhá tělu přizpůsobit se po spánku a pomalu přecházet na každodenní práci.

Ranní náboj po infarktu doma (popis metody):

  • paže podél těla, nohy mírně od sebe → paže se roztahují směrem nahoru a vdechují se → nižší, výdech (5x);
  • ruce na opasku, ponožky v různých směrech → odbočit doleva → výdech; stejné napravo;
  • sedět na židli, protáhnout nohy → ohnout vzadu, vdechnout, hlava zpět → výdech, původní pozice.

Starší lidé se nedoporučují ohýbat, stejně jako zátěže. Příklad optimálního cvičení je uveden na obrázku:

Fyzická kultura po infarktu na pozadí arytmie

Fyzická kultura v případě arytmie je určena pouze po důkladném vyšetření specializovaného kardiologa. V některých případech je zcela kontraindikováno:

  • poruchy rytmu a anginální bolest s menší námahou;
  • Stupeň SN II-III;
  • diabetes mellitus;
  • srdeční vady;
  • selhání ledvin a jater;
  • tlak> 160/90 mm Hg;
  • aneuryzma srdce a aorty.

Poznámka pro pacienty s extrasystolem (EX)

Pacient s EX-MUSÍ si pamatovat, že je žádoucí, aby měl monitor srdeční frekvence a sledoval tepovou frekvenci, stejně jako aby zastavil jakýkoliv stres během špatného zdraví a vzhledu extrasystolů. Zvláštní pozornost je třeba věnovat komorovému ECS, ve srovnání se sinusem jsou nebezpečnější a mohou vést k rozvoji život ohrožujících arytmií. Sportování s extrasystoly a fitness se nedoporučuje. Jsou však povolena cvičení po infarktu doma:

  • každodenní procházky;
  • ranní rozcvička (15 minut);
  • můžete jít plavat a jezdit na kole, zatímco zátěž je nutně časově omezena;
  • dechová cvičení.

Kritéria účinnosti cvičení

Období rehabilitace po MI, proces, který vyžaduje kompetentní lékařskou taktiku, touhu a výkon pacienta, trvá roky v závislosti na závažnosti stavu. Rehabilitační centra jsou schopna naučit pacienta všechny potřebné metody fyzikální terapie a vybrat si pro každého pacienta nejvhodnější. Je důležité vyhodnotit výkonnostní kritéria. Přiměřenost zátěže je doložena schopností pohybovat se na nejvyšší úroveň času, který uplynul po onemocnění. Jsou brány v úvahu výsledky pozitivních testů (veloergometrie, spirometrie).

Závěry

Každý, kdo utrpěl srdeční infarkt, musí změnit svůj způsob života a být mimořádně pozorný ke svému zdraví, včas podstoupit lékařské vyšetření. Cvičení by mělo být přiměřené státu. Nezapomeňte na neustálou léčbu drogami.

Cvičení cvičení po infarktu myokardu

Použití cvičení po srdečním infarktu je nezbytnou součástí komplexní léčby k obnovení koronárního oběhu. Jemné aktivity začínají, když pacient nemůže vstát, postupně se rozšiřuje a komplikuje. Po absolvování všech fází rehabilitace pomůže mírná fyzická aktivita udržet odolnost vůči myokardu vůči stresu a zlepšit výkonnost a celkovou pohodu.

Cíle pohybové terapie po infarktu

Po infarktu myokardu je terapeutická gymnastika podřízena určitým cílům:

  • Výcvik srdečního svalu a cévního tónu;
  • Aktivace respiračního systému;
  • Obnova regulace nervového a hormonálního systému;
  • Zlepšení fungování vylučovacího systému.

Fyzický komplex cvičení v rehabilitačním stádiu po infarktu myokardu řeší také následující úkoly:

  • Rozšíření tepen a zabránění jejich křečí;
  • Zlepšit cirkulaci krve a živin v myokardu;
  • Aktivovat průtok krve na periferii končetin;
  • Přizpůsobte srdeční sval hypoxii (snížení spotřeby kyslíku);
  • Snižte odpověď těla na hormony nadledvin;
  • Nedovolte, aby vznikly komplikace po infarktu;
  • Umožnit pacientovi vrátit se k předchozím nákladům domácího a profesního charakteru;
  • Eliminujte riziko opakovaného srdečního infarktu.

Hlavním cílem fyzikální terapie po infarktu myokardu je zlepšení kvality života pacienta a prevence recidivy onemocnění.

Kontraindikace pro výkonovou terapii

Hodnota fyzické terapie srdečních onemocnění je obtížné přeceňovat. Ne každý ji však může využít během rehabilitačního období.

Je zakázáno provádět terapeutické cvičení u pacientů, kteří mají následující zdravotní problémy:

  • Těžké stadium cirkulační patologie;
  • Zvýšená tepová frekvence (více než 110 úderů za minutu ve stavu úplného odpočinku);
  • Dušnost;
  • Opuch plic;
  • Změny v srdečním rytmu nekontrolované medikací;
  • Kardiogenní šok;
  • Silná bolest v srdci;
  • Zvýšená tělesná teplota a krevní tlak;
  • Špatné výsledky EKG.

Jakýkoliv nepohodlí by měl pacient považovat za kontraindikaci tréninku.

Kdy začít třídy

Doba, kdy pacient musí zahájit fyzikální terapii, určí lékař. Ve svém rozhodnutí se opírá o tyto faktory:

  • Závažnost pacienta;
  • Věk pacienta;
  • Pohlaví;
  • Vlastnosti onemocnění;
  • Stupeň tělesné zdatnosti.

3-4 dny po útoku je jakákoliv fyzická aktivita zakázána!

Po čtvrtém dni rehabilitace lékař konzultuje s pacientem, vyhodnocuje jeho stav a rozhoduje o jmenování komplexu lékařské gymnastiky. V počátečním stadiu se zotavení provádí, když je pacient stále v poloze vleže.

Jmenování termínů aktivního tréninku závisí na tom, kolikrát infarkt myokardu "předstihl" osobu. Pokud k útoku došlo poprvé, aktivní trénink začne za měsíc. Po druhém srdečním infarktu začíná pouze 5 týdnů po útoku.

Fáze rehabilitace

Rehabilitační období po infarktu myokardu je obvykle rozděleno do dvou fází:

  1. Léčba pacienta;
  2. Domácí obnovení.

Během léčby v nemocnici se dostává do popředí užívání léků. Pak postupně zavádět jemnou fyzickou aktivitu. Cvičení vyberte "měřeno", protože po dlouhém pobytu těla ve statické poloze dochází k jeho vytržení.

Pacientská léčba je charakterizována postupným průchodem 4 stupňů pacientem, z nichž každý má svou vlastní intenzitu zátěže.

  1. Stupeň 1 - přísný odpočinek. Třídy začínají s dechovými cvičeními, pak „spojují“ mírnou fyzickou námahu. Délka tréninku je 10 minut. Před a po cvičení sledujte krevní tlak a tepovou frekvenci.
  2. Pokud jsou indikátory po určitou dobu normální, pokračujte do druhé fáze školení. V této době je pacientovi ukázáno procházky po oddělení a na nízkém schodišti doprovázeném lékařem. Je dovoleno jíst u stolu. Cvičení se konají v sedě.
  3. S dobrým krevním tlakem a tepovou frekvencí po tréninku pokračujte ve 3 stupních rehabilitace. Zahrnuje procházky po chodbě do 200 metrů, pomalý výstup jednoho schodiště. Lékařský komplex zahrnuje cvičení, která se provádějí při stání, postupně zvyšují pracovní zátěž, intenzitu a trvání tréninku. V tomto období se telemonitoring používá ke sledování stavu pacienta.
  4. Ve 4 krocích můžete chodit do 1 km. Procházka dvakrát denně. Cvičení se zvyšuje, šíří se na záda a končetiny. Po ukončení poslední fáze hospitalizace je pacient připraven na přechod do sanatoria nebo domácího zotavení.

Účelem druhé rehabilitační fáze provádění terapie pro infarkt myokardu je posílení srdečního svalu a zlepšení průtoku krve v těle. Třídy se konají v sanatoriu, doma nebo ve speciálních rehabilitačních centrech.

Bez ohledu na to, kde probíhá druhá fáze zotavení, sledují srdeční frekvenci a krevní tlak před a po cvičení.

Po dokončení závěrečné fáze rehabilitace by mělo být dosaženo těchto úkolů:

  • Zvýšená fyzická aktivita;
  • Pacient je přizpůsoben v domácím i profesionálním aspektu;
  • Vedená sekundární prevence srdečního selhání;
  • Zlepšení všech životních funkcí;
  • Snížené dávkování léků.

Komplex cvičení

Po infarktu myokardu je cvičení předepsáno individuálně. Uveďme příklad dvou často se vyskytujících komplexů.

Výchozí pozice pro 1 až 4 cvičení je stejná: postavte se rovně, postavte nohy na šířku ramen, ruce dolů podél těla.

  1. Zhluboka se nadechněte a zvedněte ruce hlavou. Oslovte je, cítíte svalové napětí. Výdech a poté, co popsal kruh rukama, snižte je.
  2. Položte ruce na opasek, zhluboka se nadechněte a posaďte se. Když vydechnete, povstaňte.
  3. Posaďte se a zhluboka se nadechněte. Udržujte obě ruce za zády a ohněte tělo dopředu. Výdech a povstání.
  4. Napněte svaly brady a nadechněte se, zvedněte hlavu nahoru, dokud se zadní část hlavy nedotkne záda. Držte tuto polohu po dobu 3-5 sekund a při výdechu se vraťte do výchozí polohy.
  5. Posaďte se na židli, natáhněte si nohy a uchopte okraje sedadla rukama. Při vdechování pomalu ohněte záda a vraťte hlavu dozadu. Vydechněte a posaďte se.
  6. Postavte se rovně, s nohama nastavenými tak, aby ponožky vypadaly v různých směrech. Položte ruce na pas. Otočme se doprava a rozpřáhl ruce. Vraťte se do výchozí pozice a položte je na pas. Opakujte zatáčku doleva.

Každé cvičení se provádí 5-7 krát.

  • Komplexní číslo 2
  1. Posaďte se na židli, paže dolů po těle. Vdechněte a zvedněte ramena co nejvýše. Při výdechu je snižte.
  2. Sedí na židli a položí obě ruce na hlavu. „Pomáháme“ rukama, krk se ohneme doprava a pak doleva.
  3. Postavte se rukama na ramena. Narovnejte záda. Začněte pomalý kruhový pohyb s lokty, nejprve v jednom směru, pak v druhém.
  4. Obě ruce položte na zadní stranu hlavy a zavřete je v zámku. Vytvářejte po sobě jdoucí náklony hlavy doprava, dopředu, vlevo a vzadu a upevněte každý pohyb po dobu 2-3 sekund.
  5. Přineste ruce za záda a položte jednu ruku na druhou. Změna polohy rukou (první horní pravá ruka, pak doleva), táhni paže dolů, cítí napětí svalů na hřbetě ramen.
  6. Roztáhněte levou dlaň dolů. Položte pravou ruku na vrchol a uchopte prst. Pomalu a metodicky táhněte prstem "přes" 8-10 krát. Proveďte takové manipulace s každým prstem. Změnit ruce.

Do všech cvičení, které potřebujete 5-7 krát.

V každém komplexu lékař doporučuje přidat cvičení k rozvoji dýchání.

  • Vdechněte a zadržte dech, dokud nezačnete cítit nepohodlí;
  • Pomalu inhalovat a vydechovat;
  • Odvzdušněte vzduch do plic a vyfoukněte ho trubkou do sklenice vody.

Pro lůžkové pacienty

S těmito cvičeními začněte cvičit po srdečním infarktu. Používají se pouze pro pacienty, kteří jsou na lůžku.

  1. Hluboko vdechněte vzduch 3 - 4 krát za použití celého objemu membrány;
  2. Co nejrychleji, stisknout prsty do pěst a rychle odepnout. Proveďte cvičení 9-10 krát;
  3. Otočte nohy až 5krát;
  4. Ohněte lokty 5krát na každé rameno;
  5. Ohněte se na kolenou 5krát každou nohu;
  6. Zvedněte pánev třikrát za pomoci zdravotníka.

Po provedení těchto cviků se přestávka provádí po dobu 5-10 minut k obnovení dýchání a srdeční frekvence. Pokračujte v školení s těmito cvičeními:

  1. Ohněte si kolena, aniž byste odstranili nohu z postele. Kolena se pohybují od sebe a posunují se čtyřikrát;
  2. Rameno narovnejte a táhněte na stranu, pak jej vraťte do původní polohy. Proveďte cvičení 5 krát s každou rukou.
  3. Instruktor pomáhá třikrát převrátit na každé straně.
  4. Otočte rukou každé ruky 5krát.

Začínáme s fyzioterapeutickými cvičeními, je třeba mít na paměti, že jakékoli přepracování je nepřijatelné. Jakmile pocítíte nepohodlí nebo únavu, trénink by měl být zastaven.

Jaké by mělo být terapeutické cvičení po infarktu myokardu?

Po infarktu myokardu je nutná fyzikální terapie (cvičení) k obnovení zdraví, která zabrání různým komplikacím, včetně zranitelnosti srdce a poruch srážlivosti krve. Cvičení jsou vybírána v závislosti na stavu pacienta a postupně se komplikují.

Kdy začít fyzikální terapii?

Čas začátku tříd určuje ošetřující lékař na základě vývoje patologie, blaha pacienta, jeho věku, pohlaví a fyzické zdatnosti. Zpravidla jsou povoleny den po útoku. Nabíjení se provádí v režimu lůžka. Fyzickou námahu lze zahájit již od 3. týdne, pokud byl přenesený infarkt první. V opačném případě to bude trvat nejméně 5 týdnů.

Pokud dojde po zhoršení útoku, je nutné cvičení přerušit. Zpravidla lze 3 dny po vyšetření, bez komplikací, pokračovat v tréninku, ale je nutný dohled ošetřujícího lékaře.

Fáze a cíle gymnastiky

Cvičení lze provádět v lůžkovém a volném režimu, v závislosti na stupni aktivity onemocnění. Následující tabulka vám pomůže porozumět:

Fyzikální terapie může být tedy podmíněně rozdělena do dvou fází, z nichž každá má své vlastní úkoly:

  1. Stacionární. Veden ihned po útoku. Je třeba stimulovat krev v periferních cévách, snížit svalové napětí, zvýšit respirační funkce a aktivovat systémy, které zabraňují srážení krve. Díky kompetentním nákladům je možné se vyhnout artróze, svalové atrofii, pneumonii a dalším komplikacím. Kromě toho vám umožní zlepšit psycho-emocionální stav osoby. Po dokončení je již možné samostatně vylézt do 1. patra a chodit 2 km denně.
  2. Domácí. Požadováno po stacionární fázi. Domácí rehabilitace je nutná pro zvýšení vytrvalosti, obnovení srdce a cév, zlepšení kvality života a snížení dávkování použitých léků. Je to také sekundární prevence ischemie.

Komplexní cvičení pro nemocnici

Trénink by měl být prováděn 2 hodiny po jídle. Pokud pacient trpí aterosklerózou nebo osteochondrózou, není mu dovoleno ohýbat, dělat silová cvičení, otáčet hlavu a tělo. To vše negativně ovlivňuje činnost srdce.

Komplex se skládá ze cvičení, která se provádějí ve vodorovné poloze od 4 do 8 krát, když se stav zlepšuje:

  1. Prsty ohněte a narovnejte.
  2. Otáčejte v různých směrech nohy nebo střídavě ohýbejte a ohýbejte.
  3. S vdechnutím ohněte předloktí a natáhněte lokty do stran as výdechem otevřete paže a spusťte paže podél těla.
  4. S dechem spusťte paže podél těla a otočte dlaněmi nahoru. S výdechem je pomalu zvedněte dopředu, otočte dlaně dolů a natáhněte se na kolena, zvedněte hlavu a napněte svaly těla a nohou. Pokud je cvičení obtížné, zpočátku nemůžete zvednout hlavu.
  5. Ohněte levou nohu, aniž byste ji zvedli z postele, a pak ji spusťte. Udělejte to samé s vaší pravou nohou. Pokud je to možné, můžete cvičení zkomplikovat - ohnout jednu nohu a současně ohnout druhou.
  6. Nohy se ohýbají na kolenou. Zpočátku doleva doprava a doleva.
  7. Ohněte nohy na kolenou a držte ruce podél těla. Vytáhněte levou ruku dopředu a pak ji vytáhněte na pravé koleno. Opakujte to samé na druhé straně.
  8. Nohy narovnat a držet ruce podél trupu. Při inhalaci současně provádějte 3 akce - zvedněte levou ruku a pravou nohu a otočte hlavu doprava. Výdech, aby se výchozí pozice. Opakujte to samé na druhé straně, ale otočte hlavu doleva.
  9. Ruce se ohnou u loktů a prsty sevřely v pěst. Současně provádějte kruhové rotace rukou a nohou.
  10. Nohy by měly být narovnány a mírně naředěny a paže by měly být drženy podél těla. Při vdechnutí aplikujte levou ruku na hlavu as výdechem se dotkněte pravého okraje postele. Udělejte totéž na druhé straně.
  11. Ramena odděleně podél těla. Vydychujte po dobu 2-2,5 sekund, abyste napnuli svaly hýždí, dolních končetin a pánevního dna. S dechem se uvolněte.
  12. Ramena odděleně podél těla. S výdechem je zvedněte dopředu a dolů s výdechem.

V rozšířeném postupném režimu můžete cvičit cvičení, která se provádějí z polopenze na 3–4 krát:

  1. Jak budete vydechovat, položte si ruce na hrudník a žaludek trochu.
  2. Ohněte lokty. Současně ohněte ruce a nohy a pak se narovnejte.
  3. S dechem zvedněte ruce vzhůru za hlavu a dechem ji snižte.
  4. Simulace chůze - ohněte pravou nohu na kolenou a pravou rukou na lokti as jejich prodloužením udělejte totéž pro pravou nohu a paži.
  5. Opřete se o lokty, s dechem, zvedněte hrudník a stiskněte ruce na hrudník a břicho. S výstupem dolů.
  6. S dechem po stranách zvedněte ruce za hlavu as výstupem dolů podél těla.
  7. Ruce dolů podél trupu. S dechem zvedněte pánev a opřete se o nohy ohnuté na kolenou a rovných rukou. S dechem na postel.
  8. Zvedněte tělo do sedací polohy. Je-li cvičení obtížné, můžete k čelu připevnit lano nebo dlouhou tkaninu, abyste je mohli zvednout rukama při zvedání těla.
  9. Nadechněte se, zvedněte tělo, už položte ruce na postel a pomalu vydechněte.
  10. Zvedněte pouzdro směrem nahoru. S posazenou polohou sklopte nohy dolů tak, aby visely z postele. Dýchejte snadno.

Všech 10 cvičení je jasně ukázáno na obrázku:

Soubor cvičení pro domácí rehabilitaci

Zde jsou příklady efektivních cvičení, která se provádějí ve stoje a opakují se 4-6krát:

  1. Postavte se rovně, založte ruce a nohy se rozprostírají po šířce ramen. Pomalu zvedněte ruce nahoru a dolů a po nich popisujte kolem malého kruhu.
  2. Nohy jsou od sebe vzdálené a ramena jsou v pase. Otočte tělo na levou stranu, otevřete ramena po stranách a vdechněte. Vraťte se do výchozí pozice a vydechněte. Opakujte to samé, ale na druhé straně.
  3. Šířka ramen od sebe a ramena snížená. Zhluboka se nadechněte, posaďte se a udělejte mírný ohyb vpřed. Ruce se trochu vracejí a vydechují. Pomalu se vraťte do stojící polohy.
  4. Bez změny výchozí pozice se zhluboka nadechněte, položte ruce na bok a posaďte se s výdechem. S dechem zpět do výchozí pozice.

Trénink pokračuje cvičeními, která jsou prováděna na židli a opakována 4-5 krát:

  1. Opřete se o židli. Uchopte sedadlo rukama a natáhněte nohy. Ohněte své tělo a vytáhněte hlavu zpět hladkým dechem. Vraťte se do výchozí pozice a vydechujte plynule.
  2. Posaďte se na okraj židle. S dechem posuňte levou paži a pravou nohu do stran as výdechem se vraťte do výchozí polohy. Opakujte to samé pro pravou a levou nohu.
  3. Opřete se o opěradlo židle a paže po těle. Zvedněte pravé rameno a současně doleva. Pak spusťte pravé rameno a zvedněte levé rameno. Dýchání by mělo být volné.
  4. S vdechem vytáhněte paže do stran a pak vydechněte pomocí paží, zvedněte pravé koleno k hrudníku. Udělejte totéž pro levé koleno.
  5. Ruce na opasku. Položte levou ruku na pravé koleno a vydechněte a pak se vraťte do výchozí pozice a vdechněte. Opakujte to samé na druhé straně.
  6. Ticho dýchejte 20-30 sekund a dokončete trénink.

Chůze k rehabilitaci

Jednou z nejúčinnějších metod plné obnovy je v rámci oddělení a svobodného režimu aktivní chůze. Aktivuje všechny části centrálního nervového systému a normalizuje zhoršené vegetativní funkce těla, způsobuje funkční a trofické změny ve všech tkáních a orgánech, včetně kardiovaskulárního systému.

Ovládání chůze je podle tohoto schématu:

  1. V rozšířeném režimu oddělení, pokud pacient nemá žádné komplikace infarktu myokardu, je povolena 3-6 minut chůze. Tempo je 30-40 kroků za minutu. Současně je nutné kontrolovat frekvenci konzoly, indikátory krevního tlaku a subjektivní pocity.
  2. Pokud tělo adekvátně reaguje na předchozí zatížení, zvyšte rychlost chůze - 40-60 kroků za minutu. Současně by se puls neměl zvyšovat o více než 12 úderů za minutu, systolický tlak se zvyšuje o více než 20-40 mm Hg. A diastolický - 5-10 mm Hg.
  1. Ve volném režimu je počáteční tempo chůze 70-80 kroků za minutu. Zpočátku provádějte 6 minutový trénink. Je-li u takových nákladů pozorována stabilní adekvátní odezva ze strany kardiovaskulárního systému, je možné zvětšit vzdálenost z 500 m na 1000 m, a poté na 1500. Současně by nemělo být změněno tempo. Doporučené procházky ve vzdálenosti 2-3 km na několika recepcích.
  2. Pokud jsou již předešlá zatížení uvedena s lehkostí, zvyšte rychlost chůze na 80-100 kroků za minutu. Docházková vzdálenost se také postupně zvyšuje z 500 m na 1000 a 1500 m.

Video: cvičení po infarktu myokardu

V první části videa odborník poskytne krátká doporučení, co by mělo být provedeno po útoku a jaký druh terapeutické gymnastiky se provádí v prvních fázích zotavení:

Jaké terapeutické cvičení se provádí několik týdnů po útoku, odborník řekne a ukáže ve druhé části videa:

Po přenosu infarktu myokardu, aby se obnovila pohoda, je nesmírně důležité zvládnout správnou fyzikální terapii. Je nutné stimulovat průtok krve, který je nutný pro trénink kontraktilní funkce myokardu. K tomu, aby se pacient vrátil do plného života, je navíc nutná správná fyzická námaha během rehabilitačního období.

Terapeutické cvičení po infarktu myokardu

Infarkt myokardu je jedním z nejzávažnějších kardiologických onemocnění. Počet úmrtí, tato nemoc zaujímá přední místo ve světové lékařské praxi. A problém spočívá nejen v léčbě patologie, ale také v následném návratu pacienta do normálního života.

Obecná doporučení

Kromě řádné výživy a spánkových vzorů, úplné opuštění špatných návyků, je pacient povinen zapojit se do fyzické terapie. Účelem těchto cvičení je zlepšit celkový stav těla, posílit svaly a stabilizovat práci kardiovaskulárního systému. Zpočátku jsou pro pacienta kontraindikovány i minimální zátěže, ale časem by měly být zvýšeny. Úspěch návratu do plného života závisí na pravidelnosti a správnosti cvičení.

Období rehabilitace po infarktu lze rozdělit do tří fází:

  1. Nemocnice, kterou pacient tráví ve stacionárních podmínkách. Zde je mu přidělen nezbytný průběh léčebných a rehabilitačních procedur.
  2. Fáze zotavení. Pacient se postupně vrací do své původní podoby a stává se zdatným.
  3. Fáze podpory. Při návratu do normálního života by měl pacient systematicky navštěvovat kardiologa, užívat léky a provádět preventivní opatření.

Ve všech výše uvedených fázích musí pacient provést fyzikální terapii infarktu myokardu. Určuje je instruktor a rehabilitační terapeut s ohledem na zdravotní stav pacienta. Nárůst nákladu musí být předem natřen a pro úspěšné uzdravení bude člověk muset tento plán neustále dodržovat.

Správně zvolená cvičení mají následující cíle:

  • obnovení dovedností ztracených během vývoje onemocnění;
  • zpomalení progrese patologie a prevence opakování ataku;
  • urychlení zotavení.

Pravidla a znaky cvičení

Pro každou z fází rehabilitace má pacient vlastní program cvičení. Provádějte je postupně. Zpočátku se doporučuje pomalé tempo a ne více než tři opakování. Obecný průběh studia zahrnuje následující kroky:

  1. První tréninky probíhají v poloze na břiše. Po určité době se fyzická námaha zvyšuje, klouby a pánev jsou zapojeny do práce, a pak dolní končetiny.
  2. Postupně se zvyšuje složitost cvičení. Ramena jsou zapojena, pacient se doporučuje zvednout kyčelní část a otočí se na bok. Zvyšuje počet opakování. Mělo by být asi 10 krát.
  3. Následuje cvičení sezení. Většina z nich může posílit plíce a přispět k práci svalů těla. Tato cvičení se provádějí alespoň jednou denně po dobu 15 minut.
  4. Další etapou je příprava na samostatný pohyb. Vzhledem k tomu, že pacient byl delší dobu v poloze na zádech, měl by se připravit, než se dostane na nohy. Mluvíme o cvičeních, která napodobují krok a stát. Každý den je nutné zvýšit počet kroků. Úloha je dokončena, když pacient může chodit asi 50 metrů.

Dokonce i když se pacient plně uzdraví a vrátí se do plného života, měl by na chvíli dělat cvičení. Systematická návštěva specialisty vám umožní kontrolovat proces rehabilitace a předcházet recidivě onemocnění.

Pravidla cvičení pro pacienty na lůžku

Toto je počáteční fáze rehabilitace, protože by měla být věnována maximální pozornost. V tomto případě nepotřebujte žádné další sportovní vybavení, jako jsou sportovní hole nebo fitbally. Komplexní cvičení lfk po infarktu myokardu zahrnuje následující akce:

  • membránové dýchání se provádí čtyřikrát;
  • pomalé uvolnění následované aktivní kompresí prstů - 10 krát;
  • otáčení nohou se zvednutými nohami - až 5x;
  • ohnutí lokte - 4 krát;
  • ohýbání nohou (cvičení se provádí takovým způsobem, že nohy nepocházejí z povrchu lůžka) - 4krát;
  • zvedání pánve by mělo být prováděno pouze pod dohledem instruktora cvičení - 3 krát;
  • následuje malý odpočinek, jehož účelem je normalizovat dýchání;
  • ohněte si kolena, položte nohy na postel, po které budete muset snížit a rozšířit kolena 5 krát;
  • ruka se narovná na stranu a vrátí se do své původní polohy (poté se tato akce provede druhou rukou, a to čtyřikrát);
  • startovní pozice - ležící na zádech, otočí se na boku (za přítomnosti instruktora) - 3 krát;
  • kartáče otáčejte 5krát.

Je velmi důležité provádět výše uvedené činnosti bez viditelného přepětí. V případě únavy je nutné si odpočinout, protože jakékoli přetížení srdečního svalu je doprovázeno komplikacemi.


Je-li pacient těžko cvičení, pak by měl přemýšlet o zlepšení komfortu tréninku. Můžete například pohodlněji umístit polštáře, vyměnit matraci. Každá z výše uvedených činností by neměla způsobovat nepohodlí při provádění.

Co bych měl hledat?

Na videu není nabíjení po infarktu doma obtížné. Abychom však získali pozitivní výsledek, bude muset pacient věnovat pozornost některým nuancím. Bez ohledu na soubor cvičení, pro jejich správné provedení doporučujeme tyto tipy odborníků:

  1. Fyzická aktivita po infarktu by se měla postupně zvyšovat. I když se pacient cítí dobře a zdá se mu, že může přeskočit několik fází tréninku, měl by zvýšit intenzitu cvičení v souladu s léčebným plánem.
  2. Doporučuje se, aby obnovení gymnastiky bylo zahájeno nejdříve několik hodin po jídle.
  3. Pokud pocítíte jakékoli nepříjemné pocity během tréninku nebo po něm, je třeba třídy ukončit. Mluvíme o závratě, arytmiích, dušnosti. Pokud bolest neprochází časem, doporučuje se použití "nitroglycerinu". Po této době je nutné brzy navštívit lékaře.
  4. Pro starší pacienty trpící osteochondrózou cervikální oblasti, vyvinutou na pozadí aterosklerózy, implementace svahů "pod srdcem". V opačném případě může dojít k prudkému nárůstu krve do mozku. Jakékoliv rotační pohyby prováděné hlavou a trupem, stejně jako cvičení po infarktu v domácích podmínkách silového typu, jsou nežádoucí.

Co bude dál?

Jakmile je pacient zrušen, může se vrátit ke své obvyklé životní činnosti. Další etapa rehabilitace je podmíněně rozdělena do několika období:

  1. Stacionární (nemocniční) režim. Vyznačuje se adaptací pacienta za obvyklých domácích zátěží, která od něj nevyžadují značné úsilí. Pacientovi se doporučuje provádět jednoduchá cvičení, bude užitečné chodit nahoru a masáže. Během tohoto období je velmi důležité sledovat vzestup pulsu, který by se neměl zvýšit o více než 20 úderů za minutu.
  2. Po nemocničním režimu. Jedná se o další rehabilitaci, prováděnou v sanatoriu nebo ve specializovaných kardiologických centrech. Hlavním cílem této etapy je obnovit kardiovaskulární systém a zvýšit jeho potenciál. Pacient by měl být zaměřen na získání maximálních ukazatelů aktivity, přizpůsobení jak domácnostem, tak profesionálnímu zatížení. Cvičení gymnastika, školení na simulátorech a některé sportovní hry jsou povinné.
  3. Režim podpory. Předpokládá pobyt pacienta ve specializovaných zařízeních typu sanatoria. Během této doby pokračuje všesměrový fyzický vývoj pacienta a provádí se prevence relapsu. Člověk by měl aktivně vykonávat gymnastická cvičení. Doporučené hry, které neznamenají vážné zatížení.

Co zahrnuje rehabilitační program?

Gymnastika po infarktu doma - to je jedna z hlavních technik používaných v období po infarktu. Nicméně, pro jeho úplné uzdravení nestačí - vyžaduje integrovaný přístup. Následující doporučení jsou proto velmi důležitá:

  1. Dietní výživa. Každý pacient, který měl srdeční infarkt, musí pečlivě zkontrolovat dietu, snížit příjem kalorií a obsah živočišného tuku. Odmítání uzeného masa, sladkých potravin, s důrazem na ovoce a zeleninu, které se doporučuje konzumovat denně, je žádoucí. Dobrým řešením by bylo zahrnutí nízkotučné ryby do stravy.
  2. Správný režim dne. Každému pacientovi by měl být poskytnut plný spánek, který je nezbytný k obnovení těla. Měli byste také myslet na krátké procházky na čerstvém vzduchu.
  3. Jak se zbavit špatných návyků. To je velmi důležité pro ty, kteří chtějí jednou provždy zapomenout na záchvaty infarktu. Kouření a alkohol značně podkopávají tělo. Pokud pacient i nadále kouří, ani ta nejmodernější léčba mu sotva pomůže.

Fyzikální terapie po infarktu myokardu doma zaujímá velmi důležité místo v rehabilitaci pacientů. Výcvikový program je vytvořen pro každého pacienta individuálně, ale existuje celá řada obecných doporučení, která byla popsána výše. Správně sestavená léčebná terapie do značné míry určuje pozitivní prognózu pro zotavení těla a nepřítomnost opakovaného výskytu onemocnění v budoucnu.

Postupná terapie po srdečním infarktu

Všichni pacienti po akutním porušení koronárního oběhu by měli podstoupit rehabilitační období. Je rozdělena do tří etap - nemocnice, sanatoria a kliniky. V budoucnu se doporučuje udržet dosaženou úroveň fyzické aktivity nezávisle po celý život.

Úspěšné dokončení všech fází zotavení umožňuje zvýšit pracovní kapacitu, zvýšit odolnost vůči myokardu vůči stresu a zlepšit psychickou pohodu a vrátit se k předchozím sociálním a rodinným kontaktům.

Přečtěte si v tomto článku.

Cíle pohybové terapie po infarktu

Terapeutické cvičení se provádí za účelem trénování srdečního svalu a cévního tonusu. Jeho působení se vztahuje na aktivaci dýchacího systému, obnovu nervové a hormonální regulace, zlepšení práce vylučovacích orgánů.

Úkoly, které lze řešit cvičební terapií, zahrnují:

  • dilatace koronárních tepen, prevence jejich křečí;
  • zlepšení mikrocirkulace a metabolismu v myokardu;
  • aktivace periferního průtoku krve v končetinách;
  • snížení potřeby srdečního svalu pro kyslík (adaptace na hypoxii);
  • snížená odezva adrenálního hormonu;
  • prevence komplikací v období po infarktu (trombóza, arytmie, respirační a srdeční selhání, intestinální atony);
  • možnost návratu k předchozímu domácímu a profesionálnímu zatížení;
  • eliminace hlavních rizikových faktorů srdečního infarktu (hypodynamie, zvýšený arteriální tón, obezita, stres).

Konečným cílem rehabilitace pacientů po infarktu myokardu a bypassu koronárních tepen je zlepšení kvality života a prevence recidivy ischémie myokardu.

Doporučujeme si přečíst článek o cvičeních po zotavení po infarktu myokardu. Z ní se dozvíte o vlastnostech fyzické námahy a pohybové terapie v kardiologické nemocnici, o sanatoriu léčby účinků infarktu myokardu, což je možné u pacientů, kteří měli srdeční záchvat doma, stejně jako režim a dieta během rehabilitace.

A více o léčbě v nemocnici infarktu myokardu.

Kontraindikace pro výkonovou terapii

Terapeutická gymnastika má pro tělo jedinečnou hodnotu. Existují však skupiny pacientů, u kterých je nelze použít, dokud nejsou korigovány následující podmínky:

  • závažný stupeň selhání oběhového systému - pulz převyšuje 105 úderů za minutu v klidu, potíže s dýcháním;
  • kongestivní sípání, plicní edém;
  • porucha srdečního rytmu, rezistentní k lékové terapii;
  • kardiogenní šok;
  • intenzivní bolest srdce;
  • horečka;
  • zhoršení EKG.
Cvičení pro vývoj prstů, které nemají kontraindikace

Rozsah zátěže v nemocnici

Při absenci kontraindikací pro pacienty je gymnastika předepsána druhý den po zahájení infarktu. Nemocniční fáze rehabilitace je program, který se skládá ze čtyř po sobě následujících fází. Každá další etapa má vyšší zátěž, takže je zde jasné označení pro přenos na ni.

První etapa

V této době se pacientům doporučuje lůžko. Proto jsou všechna cvičení prováděna v horizontální poloze. První sada cvičení zahrnuje následující pohyby:

  • ohnutí prstů a prstů na nohou;
  • otáčení rukou, nohou;
  • napětí a uvolnění svalů končetin;
  • protahování dechů a výdechů, krátké dýchací pauzy;
  • sedět na posteli s nohama dolů na 5 minut s pomocí.

Poté se doporučuje provést hemodynamická měření. Pokud je intenzita zvolena správně, budou následující výsledky:

  • Maximální puls se zvětšil o méně než 20 úderů nebo zpomalil o 10 bodů.
  • Rychlost dýchání je vyšší než počáteční 10 cyklů.
  • Zvýšení tlaku je nižší než 30 pro systolický a 10 mm Hg. Čl. pro diastolický index nebo snížení o 10 jednotek.

Po třech dnech s dobrou přenositelností můžete výuku provádět dvakrát denně.

Druhá etapa

Pacienti, v době přechodu na vyšší zátěž, mohou chodit uvnitř oddělení. Indikace pro účely rozšířeného komplexu je tvorba koronární T vlny na kardiogramu a adekvátní reakce na cvičení předchozí fáze. Pokud dojde k záchvatům srdeční bolesti nebo ke snížení tlaku v reakci na zátěž, komplikace nebo negativní dynamika EKG, pacient zůstane v první fázi.

Komplex je stále držen na zádech se zvýšením množství cvičení. Postupně k tomu přidávejte:

  • pohyby v loktech, ramenech, kolenech a kyčelních kloubech;
  • chůze vedle postele;
  • sedět u stolu;
  • pár kroků na oddělení.

Současně je tréninkový systém konstruován tak, že na počátku a na konci pacient leží a chodí uprostřed komplexu. Po každém cvičení potřebujete odpočinek. Relace může trvat až 15 minut. Přenositelnost nákladů se odhaduje jako v první fázi.

Třetí etapa

Je předepsán, když se interval ST přibližuje k isolínu na EKG a vytvořené vlně T. Zatížení jsou kontraindikována pro:

  • záchvaty anginy pectoris více než 5krát denně;
  • pokles tlaku při stoupání z postele;
  • závratě a snížený průtok krve mozkem;
  • oběhové selhání více než 2A;
  • arytmie se zpožděným vedením a synkopou.

Pacient je oprávněn jít do chodby, jít na záchod, manipulační místnost. Celková trasa pro daný den by neměla překročit 200 m. Tempo chůze je pomalé, se zastávkami. Po takové zátěži nezpůsobí bolest v srdci nebo náhlý pokles krevního tlaku, může pacient zvládnout chůze po schodech. Zpočátku je to jedno rozpětí a pak podlaha.

Tréninkové cvičení je prováděno v sedě a v postoji. Důsledně zpracovával svaly paží, krku, dolních končetin, opatrně používal trup a otočky.

Pacienti používají počáteční sadu cvičení pro ranní cvičení.

Čtvrtý krok

Zpravidla se předepisuje po 25-30 dnech od nástupu onemocnění se známkami zjizvení oblasti infarktu. To se může shodovat s přenosem pacienta do sanatoria. V této fázi rehabilitace začínají procházky po ulici:

  • rychlost chůze od 70 do 80 kroků za minutu;
  • na začátku je vzdálenost 500 ma je uvedena na 900 m;
  • není třeba chodit v dešti, silném větru nebo sněhu.

Cvičení doplňují svahy těla průměrným tempem, s přestávkami k odpočinku. Po dobu 30 minut je třeba si odpočinout alespoň sedm. Léčebná terapie může být zaměřena na blaho a věk pacientů a může zahrnovat:

  • chůzi na prstech, paty, vysoké zvedání kolen;
  • kruhové pohyby v kolenou, bocích;
  • houpat rovnou nohu;
  • silné kruhy s rukama a rotace ramenních kloubů.

Současně by nemělo být žádné přepětí, dušnost a nepříjemné pocity v hrudi. Mezi cykly pohybů jsou doporučena dechová cvičení. Pulse může při maximálním zatížení dosáhnout 120 úderů. V budoucnu může být rychlost kroků zvýšena na 90 za minutu, procházky jsou povoleny 2x denně a ujetá vzdálenost se zvýší na 1,5 km. Současně je i nadále používán komplex gymnastických cvičení pro zahřívací nebo ranní cvičení.

Podívejte se na video o tom, jak rehabilitovat po infarktu:

Soubor cvičení po infarktu myokardu a stentování

Ve druhé fázi rehabilitace je nejlepší pokračovat v terapii ve specializovaném sanatoriu. Pokud však taková možnost neexistuje, pak pacienti tráví toto období v oddělení fyzioterapeutických cvičení na klinice. Úkolem je vrátit schopnost pracovat, přechod na nezávislou kontrolu nad srdcem a konsolidaci dosavadních výsledků.

Pro referenční bod je třeba učinit čtvrtý krok a rozšířit jej na sedmý, konečný. V komplexu cvičení používejte tyto typy pohybů:

  • výcviková procházka;
  • zátěž na velké svalové skupiny - kruhy těla, kyčle, cvičení pro tisk a záda, končetiny houpání, dřepy, výpady dopředu a do strany, opřené o nohy;
  • koupání v bazénu;
  • třídy na rotopedu;
  • dávkované světlo běží;
  • sportovní hry.

Může se jednat o předměty - míče, činky, gymnastická lavička, obruč, stejně jako cvičební vybavení. Před začátkem tréninku je nutné zahřát 5 - 7 minut a na konci relaxační cvičení v poloze vleže.

Kromě fyzické námahy, v sanatoriu, pacienti dostávají fyzioterapeutickou léčbu, masáže, terapeutickou výživu a psychoterapeutické sezení. V kombinaci s působením režimu dne, odpočinku a klimatoterapie přináší maximální užitek.

Třídy doma

Cílem polyklinické rehabilitace v období po infarktu je další zvýšení odolnosti srdce vůči stresu, postupný pokles užívaných léků a pro zdatnou část populace návrat k profesionální činnosti.

Za tímto účelem je každému pacientovi vytvořen individuální plán školení, který se skládá z počáteční fáze (2 měsíce) a hlavního (jednoho roku). První část je prováděna pod dohledem metodika fyzikální terapie a druhá - nezávisle.

Podívejte se na video o cvičeních pro cvičení:

Třídy jsou obvykle třikrát týdně v gymnastickém sále. Jejich doba trvání je od 45 minut do 1 hodiny. To vyžaduje neustálé sledování pulsu. Komplex může zahrnovat taková cvičení:

  • chůze s komplikací (zvedání kolen, převrácení nohou, napůl sezení);
  • rychlá chůze a snadný chod;
  • chůze na nástupišti;
  • třídy na cyklistickém ergometru nebo jiných simulátorech;
  • prvky sportovních her (volejbal, basketbal).

Pro toto období je nutné provést předběžné vyšetření pacienta pomocí EKG s fyzickými zátěžovými testy. Na základě jeho výsledků, optimální tepové frekvence během tréninku, se počítá intenzita tréninku.

A tady více o zotavení v sanatoriu po infarktu.

Cvičení po infarktu myokardu se provádí v několika fázích. Pro lůžkovou rehabilitaci jsou k dispozici čtyři kroky. Pro každý existují indikace a kontraindikace k použití. Pacientům se doporučuje, aby pokračovali v zotavení v podmínkách sanatoria pro komplexní efekt terapeutické gymnastiky a dalších fyzikálních faktorů.

Poliklinická etapa začíná skupinovými třídami a pokračuje jako samostatné školení s povinným sledováním EKG indikátorů.

Stentování se provádí po infarktu, aby se odstranily cévy a snížily se komplikace. Rehabilitace probíhá s použitím drog. Léčba pokračuje po. Zejména po rozsáhlém srdečním infarktu je nutná kontrola zátěže, krevního tlaku a celkové rehabilitace. Dávají postižení?

Fyzická aktivita po infarktu myokardu a správný životní styl může vrátit osobu do systému za 4-6 měsíců. Jak se zotavit?

Návštěva sanatoria po infarktu je volitelná, ale velmi žádoucí. Rehabilitace má mnoho výhod. Kde mohu pokračovat v léčbě? Je to podle zákona?

Dělat cvičení pro srdce je prospěšná a zdravá as nemocí těla. To může být malé cvičení, dechová cvičení, pro obnovu hlavního svalu. Cvičení nejlépe pořádané denně.

Transmurální infarkt je často zaznamenán na EKG. Příčiny akutní, přední, dolní a zadní stěny myokardu leží v rizikových faktorech. Léčba se musí začít okamžitě, protože čím později je poskytnuta, tím horší je prognóza.

V některých případech mohou cvičení s arytmiemi pomoci kontrolovat selhání rytmu. To může být cvičení, dýchání, nordic walking a jogging. Plná léčba arytmií bez cvičení je extrémně vzácná. Jaký komplex bych měl dělat?

Cvičení po cévní mozkové příhodě musí být povinné, jinak motorická aktivita nebude obnovena. K dispozici je speciální komplex cvičení pro ruce a nohy, gymnastika pro prsty, cvičení pro chůzi. Co můžete dělat a jak?

Správně provedená rehabilitace po mrtvici doma pomáhá vrátit se do normálního života dříve. Zahrnuje cvičení v lůžkách a simulátorech k obnovení řeči po ischemické a hemoragické mrtvici. Také pomáhat lidovým receptům a jídlu.

Léčba infarktu myokardu v nemocnici je soubor opatření zaměřených na záchranu života pacienta. Z práce lékařů závisí výsledek onemocnění.