Jak ředit hustou krev lidových prostředků bez léků

Mnozí z nás, kteří se starají o zdraví, věnují pozornost kardiovaskulárnímu systému, ale zároveň zapomínají na stav krve. Zdraví celého organismu včetně kardiovaskulárního systému přímo závisí na jeho stavu.

Nemoci, jako je vegetativní cévní dystonie, srdeční infarkt, křečové žíly, mrtvice, tromboflebitida, ateroskleróza, hypertenze, jsou kombinovány zvýšenou viskozitou krve, jinými slovy tlustou krví.

Můžete se zbavit všech výše uvedených nemocí. K tomu je třeba ředit hustou krev. Z lékařského hlediska to zní jako "snížení jeho viskozity." To lze provést s drogami.

Existují však skvělé nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se problému bez léků. Chcete se dozvědět, jak zředit hustou krev lidových prostředků? Poté si přečtěte článek až do konce.

Co je nutné udělat

Aby se snížila viskozita, je nutné, aby krev mohla snadno protékat cévami a neprostupovala s obtížemi.

Jinak naše těla začínají přijímat méně kyslíku a nutnou výživu, což způsobuje zbytečný tlak na srdeční sval.

Proč je krev tlustá?

S věkem dochází ke srážení krve. Hlavním důvodem zvýšené viskozity jsou výše uvedené choroby.

Množství různých faktorů ovlivňuje hustotu krve. Jedná se o porušení jater, poškození stěn krevních cév, změny v buněčných membránách krevních destiček a leukocytů, zvýšený hemoglobin, nedostatek minerálů a vitamínů, hyperfunkci sleziny, nedostatek vody v těle, alkohol, diabetes, stres, kouření a dokonce hypotermii.

V lidovém lékařství se úspěšně naučili, jak se s tímto problémem vypořádat. Tlustou krev můžete zředit bylinkami. Pojďme se dozvědět o jejich výhodách a proveditelnosti použití.

Lidové léky pomohou zbavit se problému!

Byliny jsou nejen cenově dostupnějším prostředkem k ředění krve, ale také účinně působí.

Ke snížení viskozity krve v tradiční medicíně se používá:

1. Mulberry.
2. Plíseň.
3. Acacia.
4. Pivoňka uhýbat.
5. Clover.
6. Palina.
7. Willow bark.
8. Čekanka
9. Ginkgo biloba
10. Hazel
11. Kavkazská Dioscorea.
12. Meadowsweet.
13. Červený jetel
14. Hawthorn
15. Melissa.
16. Koňský kaštan.
17. Česnek

Jak připravit lék na ředění krve

Nejsilnějším lidovým lékem je kaštan. Příprava nástroje doma je neuvěřitelně snadná. Sbírejte semena kaštanu (ovoce), sekejte je kladivem, sbírejte kůru.

Nalijte 50 g kůže s 2 šálky vodky. Uzavřete nádobu a umístěte ji na tmavé místo na dva týdny. Pak přetáhněte přes tenkou.

Užívejte tinkturu 3krát denně na lačný žaludek, jednu čajovou lžičku, smíchejte v 50 ml teplé vody. Můžete jíst ne dříve než za půl hodiny.

Druhý recept není o nic méně účinný. Rozdrťte 100 g muškátového oříšku, přikryjte dvěma sklenkami vodky, nechte dva týdny na tmavém místě.

Vezměte si tinkturu na prázdný žaludek, půl hodiny před jídlem, ředění v 50 ml teplé vody na 30 kapek.

Nejlevnější produkt je česnek. Česnek jemně strouhejte a celou nádobu naplňte, naplňte vodkou. Trvejte na tmavém místě po dobu dvou týdnů (pravidelně protřepávejte obsah).

Napětí a točení přes gázu. Získáte česnekový extrakt. Smíchejte s citronovou šťávou a medem ve stejném poměru. Take jednu polévkovou lžíci na noc.

Účinnost léčby

Nějaký z lidových prostředků neuvěřitelně účinně pomáhá ředit hustou krev. Každý, kdo vyzkoušel některý z těchto nástrojů, je více než spokojen s výsledky.

Krevní tlak se vrátí do normálu, zlepší se tón těla, zlepší se nálada, nervozita projde, spánek se vrátí do normálu, objeví se energie a zmizí bolesti hlavy.

Navíc budete překvapeni, protože lékařské testy ukáží, že vaše krev se stala, jako „mladá“. To vyplývá ze skutečnosti, že krevní rýha byla normalizována a cévy byly odstraněny.

Prostředky vytvářejí skutečné zázraky! Pacienti s mrtvicí se zbavili paralýzy a vrátili se do normálního života.

Jak jinak můžete krev zředit?

Nezapomeňte, že existují potraviny, které pomáhají snižovat viskozitu krve. Vstup do cukety, mořské ryby, černá čokoláda, aloe džus, meloun, kakao, borůvky, řepa, maliny, citron, jahody, rajčata, jablka, papriky, třešně, klíčící zrna pšenice, švestky, česnek do vaší stravy.

Omezte používání takových produktů, jako je hroznová šťáva, pohanka, banány, granátová jablka, zelí, čočka, popel, bílý chléb, kalina, smetana, tučné maso, konzervované potraviny, uzené maso, konzervované potraviny. Přispívají k zahuštění krve.

Léčivé bylinky zhušťují krev krevety, valeriány, pastýřskou kabelku, třezalku, kopřivku, řebříček, přesličku, kukuřičný hedvábí, tyran, horalku.

Je zřejmé, že ředění krve lidovými prostředky je dostupné všem, ale nezapomeňte, že je nutné neustále udržovat váš oběhový systém ve zdravém stavu.

To vám pomůže hrát sport - tanec, jogging v dopoledních hodinách, jóga, plavání. Pěkné a dobré pro postavu!

Je také důležité, aby se léčit fanaticky, pokud to přehánět, krvácení může otevřít. Proto ve všech ohledech dodržovat opatření a zůstat zdravý!

Stiskněte tlačítko "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓

Jak ředit hustou krev bez léků

Ekologie zdraví: Křečové žíly, tromboflebitida, cévní mozková příhoda, angina pectoris, infarkt myokardu, vegetativní cévní dystonie, hypertenze, ateroskleróza. Co je mezi těmito chorobami společné? Skutečnost, že všichni, tak či onak, je spojena se zvýšenou viskozitou krve (hustá krev). Aby se tyto nemoci zbavily, musí být krev „zředěna“, to znamená, že vědecké termíny snižují její viskozitu.

Křečové žíly, tromboflebitida, mrtvice, angina pectoris, infarkt myokardu, vegetativní cévní dystonie, hypertenze, ateroskleróza. Co je mezi těmito chorobami společné? Skutečnost, že všichni, tak či onak, je spojena se zvýšenou viskozitou krve (hustá krev).

Aby se tyto nemoci zbavily, musí být krev „zředěna“, to znamená, že vědecké termíny snižují její viskozitu. To je nezbytné pro to, aby krev snadno tekla přes cévy, šťastně přenášela potravu a kyslík do orgánů, spíše než aby byla tlačena s obtížemi, vytvářející přetížení, zbavující orgány potřebné výživy a dávající srdce další zátěž.

S věkem má krev tendenci zhrubnout. Objeví se nemoci uvedené na začátku článku. Pro snížení viskozity krve proto lékaři doporučují starším pacientům užívat čtvrtinu tablet aspirinu nebo předepisovat na nich specializované přípravky.

Existují však jednodušší, cenově dostupné a účinné prostředky - to jsou bylinky. Pro ředění krve v tradiční medicíně, medunitsa, vyhýbavá pivoňka, pelyněk, čekanka, lískový oříšek, luční list, meduňka, hloh, jetel červený, Dioscorea Kavkazský, ginkgo biloba, vrbová kůra (předchůdce aspirinu), sladký jetel, akácie, moruše.

A samozřejmě kaštan. To je jeden z nejsilnějších prostředků léčby nemocí spojených s krevními sraženinami. Recept na ošetření je velmi jednoduchý. Je nutné sbírat ovoce z kaštanů (semena), rozbít je kladivem, sbírat hnědou slupku. Vezměte 50 g této slupky a nalijte 0,5 litru vodky. Trvejte na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Kmen. Vezměte 2-3 krát denně na lžičku (smíchanou s 1/4 šálku teplé vody) na prázdný žaludek. Nemůžete jíst do 30 minut.

Já sám jsem byl pravidelně léčen s tímto lékem (v kombinaci s dioscorea a ginkgo), a já jsem více než spokojen s výsledky. Lidé, kterým jsem tento lék dal, také tento účinek potvrzují. Tělo se stává snadnějším a poslušnějším, tlak normalizuje, nereagujete na změny počasí, zlepšuje se nálada, bolesti hlavy a tinnitus mizí, spánek se stává zdravým a silným, silným a energickým.

Lékařské testy ukazují, že krevní vzorec se stává, jako mladý, cévy očištěny, průtok krve je normalizován. U některých pacientů byly po mrtvici obnoveny pohyby v ochrnuté noze. Kaštan není jediný lék.

Zde jsou dva další recepty, jsou méně efektivní, ale přístupnější.

Koupit muškátový oříšek, grind (nebo koupit již zem). Nalijte 100 g mleté ​​matice 0,5 litru vodky, trvejte 2-3 týdny, filtrujte. Pijte 20-30 kapek (smíchaných s 1/4 šálku teplé vody) třikrát denně 30 minut před jídlem.

Česnek nebo mleté ​​maso strouhejte. Naplňte sklenici jednou mletým česnekem s drceným česnekem a doplňte vodku. Trvat na tmavém místě po dobu dvou týdnů, třepání každé 2-3 dny. Pak napněte. Kolik česnekových extraktů se ukázalo - přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a stejné množství medu. Vše smíšené. Skladujte na chladném tmavém místě (ne nutně v chladničce). Pijte 1 polévková lžíce. Já 1 krát denně před spaním.

Ale nepřehánějte ředění krve! Koneckonců, krvácení se může otevřít, což bude těžké zastavit na vlastní pěst.

Z potravin, mořských ryb, česneku, melounu, brusinek, borůvek, malin, jahod, jablek, třešní, švestek, grapefruitu, pšeničných klíčků, cukety, okurek, červených paprik, rajčat, česneku, citronu, řepy, hořké čokolády, kakao, aloe džus a Kalanchoe.

A krev z pohanky, banány, zelí, popel, kalina, tučné maso, klobásy, konzervy, uzená masa, smetana, bílý chléb, čočka, granátové jablko a hroznové šťávy jsou koncentrovány.

Z léčivých bylin, jitrocelové krve, třezalky tečkované, valeriánu, řebříku, stigmatu kukuřice, horalku, hořáku, kopřivy, přesličky, mušle, pastýřského sáčku ztluštění krve. Ořech (jádra, listy, vnitřní příčky) zaujímá zvláštní místo: zvyšuje viskozitu krve, ale v kombinaci s jinými bylinkami se používá při léčbě následků mrtvice, aterosklerózy, křečových žil atd. Totéž platí pro japonskou Sophoru.

Bude to pro vás zajímavé:

Abychom udrželi oběhový systém ve zdravém stavu, nesmíme zapomenout na fyzickou aktivitu. Běh, plavání, kulturistika, tanec - jaký je sklon. Samozřejmě je spuštěna nejdostupnější metoda samoléčení.

Jak ředit krev doma - nejlepší způsoby

Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s hustou krví, abyste dosáhli požadovaného účinku ředění krve, můžete lidové léky. Je velmi důležité poznamenat, že lidové krevní ředidla, které patří mezi prvních deset, jsou účinné a některé z nich jsou velmi silné. Užívání lidových prostředků musí být proto kontrolováno a schváleno zdravotnickými pracovníky.

Způsobuje Tlustou Krev

Krev je jednou z nejdůležitějších pojivových tkání. Hustá krev osoby negativně ovlivňuje fungování mnoha orgánů, proto je důležité co nejdříve zjistit příčinu silné krve a odstranit ji.

Fyziologické hormonální změny, které se mohou vyskytnout u žen během těhotenství, menopauzy, u mužů starších 45 let, způsobené kombinací krevních destiček, mohou vést ke snížení průtoku krve a následně k tvorbě krevních sraženin. Příčiny silné krve mohou být takové faktory a nemoci:

• přebytek kyseliny v těle;
• avitaminóza;
• nedostatek enzymu;
• přítomnost viru v těle;
• přítomnost parazitů;
• dehydrataci;
• nedostatečný příjem tekutin;
• popáleniny;
• selhání ledvin;
• onemocnění a patologie kardiovaskulárního systému, což vede ke kongesci žil v různých orgánech;
• diabetes a další nemoci, které vedou ke ztrátě tělesné tekutiny;
• použití antibiotik a jiných léků, které zvyšují odtok tekutiny z těla a časté močení;
• obezita.

Přítomnost jednoho nebo více těchto příznaků může způsobit tvorbu krevní sraženiny.

Příznaky a účinky

Ať už jsou příčiny silné krve člověka jakékoli, příznaky tohoto jevu jsou téměř vždy stejné: únava, slabost, únava, problémy s pamětí.

Přítomnost silné krve vede k poruchám mnoha orgánů v lidském těle. Například: perfúze plic, která je způsobena nedostatkem kyslíku v krvi, trombózou a v důsledku toho i srdečním infarktem. Aby byla diagnostika správná, vyžaduje to čas.

Hustá krev může nastat jako výsledek různých syndromů a nemocí, a smět také být spojován s různými faktory životního stylu, takový jako kouření. V těchto případech se viskozita krve mění a stává se silnější a lepkavější, což ztěžuje cirkulaci krve, šíření po celém těle, dodávku kyslíku a efektivní přepravu odpadu.

Top 10 nejlepších způsobů, jak ředit krev

Představujeme desítku účinných lidových prostředků pro ředění krve a prevenci tvorby trombů. Pomalá lékařská péče o léčbu krevních sraženin a zpoždění v péči může výrazně snížit šance na úspěšnou léčbu a zvýšit riziko komplikací.

Pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, ale i dalších nemocí je možné do denní stravy zahrnout bylinky, které zvyšují ředění krve. Mohou být snadno zahrnuty do denní stravy. Bylinné rostliny účinně ředí krev:

Česnek

Může být jedničkou na nejlepším seznamu ředění bylinné krve a je určitě jednou z nejlepších možností. Používá se ke zlepšení chuti různých výrobků. Používá se k vyloučení parazitů z těla.

Je prokázáno, že snižuje krevní tlak. Česnek má přirozené antibiotické vlastnosti. Jeho otroci byli zavěšeni kolem krku, aby zabránili epidemii.

Je známa ještě jedna vlastnost česneku - ředění krve a snížení krevního tlaku. Dobrý produkt pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Používá se po celém světě, pro vaření, konzervaci, přidávání do zmrzliny a zubní pasty, má také máta širokou škálu lékařských použití, ale je většinou známá pro své uklidňující vlastnosti pro gastrointestinální trakt a nervový systém. Peppermint je také vitamin K, který zabraňuje abnormální srážlivosti krevní sraženiny. Používá se k ředění krve.

Oregano

Oregano se používá v nejrůznějších kuchyních světa jako koření pro kulinářské použití. Používá se v různých oborech medicíny. Schopnost oreganu ředit krev je pouze jednou vlastností aplikace.

Zázvor

Trvalka bylina zázvor je základem tradiční čínské medicíny a dobře známé břišní anestetikum. Používá se k prevenci nevolnosti. Zázvor má také místo v seznamu populárních metod ředění krve a obnovení zdravého krevního oběhu.

Kari prášek

Prášek z koření kari, nejslavnější chuť v indické kuchyni, se může pochlubit také salicycles, které jsou užitečné a účinné při kontrole krevních sraženin. Kari čistí tělo a zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu. Obsahuje vitamín K, který podporuje chov krve.

Lékořice

Jeden z nejstarších bylinných léků, kořen lékořice se používá k boji proti onemocněním dýchacích cest a osteoartróze (s poškozením tkáně chrupavky kloubu). Je to běžný lék na poruchy trávení a další gastrointestinální onemocnění, jako jsou vředy. Měl také místo v našich deseti bylinných přípravcích. Lékořice obsahuje přírodní kyselinu salicylovou, která umožňuje zkapalnit krev přirozeným způsobem.

Jak správně použít kořen lékořice, můžete se dozvědět z tohoto videa.

Skořice

Skořice může být jednou z nejvšestrannějších metod, jak zabránit tvorbě krevních sraženin pomocí léků rostlinného původu. Lze jej použít v nápojích, jako je čaj. Skořice se používá k přípravě různých pokrmů a muffinů, aby se zlepšila chuť. To je věřil, že skořice má také řadu dalších zdravotních výhod.

Kurkuma

Kurkuma je známá jako populární protizánětlivá látka, ale také díky tomu, že obsahuje kurkuma, má na prvním místě seznam ředidel krve. Používá se v různých kulinářských a lékařských účely, kurkuma je jedním z nejstarších bylinných léků ve starověké medicíně.

Paprika

Bylina se používá v tradiční medicíně již mnoho let. Obsah salicylové v paprice je také vhodný pro ředění krve.

Cayenne pepř

Působení kajenského pepře je zaměřeno na zlepšení krevního oběhu. Koření může prospět kardiovaskulárnímu systému tím, že podporuje ředění krve.

Pro další zvýšení ředění krve mohou být tyto bylinky kombinovány s produkty, které udržují krev normální.

Jak jíst

Správnou léčbu může předepsat lékař. Pokud se objeví příznaky nebo nemoci, doporučuje se dodržovat vyváženou stravu, která pomůže odstranit příčiny silné krve.

Denní terapeutické diety zahrnují:

• kapalina ve velkém množství (1,5 l. -2 l.);
• bylinné čaje;
• čerstvé šťávy;
• aspirin (podle uvážení lékaře, pokud pacient nemá problémy s gastrointestinálním traktem);
• hrozny, borůvky, fíky, slunečnicová semena, česnek, artyčoky, zázvor, kalanchoe, kakao.

Nesprávná strava může způsobit hustou krev u lidí. V tomto případě se doporučuje zcela vyloučit z stravy následující potraviny: brambory, banány, alkohol, tučné potraviny, uzené potraviny, potraviny s vysokým obsahem bílkovin, pohanka. Omezte příjem cukru a soli. Lidé s onemocněním krve (křečové žíly, tromboflebitida, ateroskleróza), stejně jako ti, kteří mají příliš silnou krev, nemohou používat kopřivy, což může vyvolat výskyt krevních sraženin.

Můžete si vybrat jednu nebo dvě položky ze seznamu bylinných bylin ředit krev a následovat denní dietu. To bude sloužit jako dobrá prevence proti stabilizaci krevního oběhu a udržování potřebné hustoty krve.

Elena Malysheva ve svém programu hovoří o nejlepších produktech na ředění krve.

Lidové léky na ředění krve

V poslední době stále více a více lidí trpících hyperkoagulací, odmítá užívat léky a dává přednost lidovým lékům, které pomáhají zvýšit krevní tekutinu.

Polykání pilulky je mnohem jednodušší a rychlejší než příprava tinktur a odvarů, ale v každém případě mají farmaceutické přípravky toxický účinek na tělo, proto je jejich použití nežádoucí.

Při pravidelném užívání pilulky může nepříznivě ovlivnit žaludek a játra, zhoršit práci trávicího traktu jako celku. Je mnohem rozumnější používat lidové léky na ředění krve, jako kdyby byly správně užívány, neublíží zdraví.

Jak se vypořádat s hustou krví

Pokud je krev člověka značně zvýšena viskozitou a koaguluje příliš rychle, může tato odchylka způsobit vážné patologie. V budoucnu čelí velmi mnoho pacientů s hyperkoagulací tvorbě krevních sraženin a dalších lézí kardiovaskulárního systému.

Se zvýšeným srážením krve se zvyšuje i riziko srdečního infarktu a krvácení do mozku, což může vést k invaliditě nebo dokonce k smrti pacienta.

Pokud má člověk příliš silnou krev, může být její viskozita snížena následujícími metodami:

• užívání léčiv;
• změna stravy a odmítnutí „škodlivých“ produktů;
• používání receptů tradiční medicíny;
• změna životního stylu.

Mnoho pacientů podceňuje lidové metody, ale četné klinické studie potvrdily, že různé odvary a léky skutečně pomáhají snižovat viskozitu. Jedinou nevýhodou takové terapie je, že působí poměrně pomalu.

Kdy zředit krev

Patologie kardiovaskulárního systému, doprovázená poruchou krevního oběhu, při absenci včasné léčby často vedou k smrti.

Lékaři varují, že se zvyšuje pravděpodobnost výskytu krevních sraženin a urychlení srážení krve s patologiemi, jako jsou:

• akutní a chronická tromboflebitida;
• křečové žíly;
• hluboká žilní trombóza;
• venózní insuficience (bez ohledu na stadium léze);
• plicní tromboembolismus;
• ateroskleróza;
• ischemická choroba srdce;
• nedávno utrpěl mrtvici;
• obezita;
• diabetes mellitus;
• zvýšené hladiny krevních destiček a červených krvinek.

Riziko vzniku patologie se také zvyšuje s příjmem perorálních kontraceptiv a jiných hormonálních léků.

Jaký efekt můžeme očekávat

Pokud člověk pravidelně konzumuje prostředky na ředění krve, stav se po několika týdnech užívání výrazně zvýší. Léky i lidové léky pomáhají dosáhnout těchto účinků:

1. Zabraňte vzniku krevních sraženin. Pravděpodobnost tvorby patogenních krevních sraženin je snížena přibližně o 30%.
2. Normalizuje krevní tlak (hyperkoagulace často vede k rozvoji hypertenze).
3. Nasycení tkání a krve mikronutrienty a vitamíny.
4. Zlepšit koncentraci pozornosti.
5. Podporovat nasycení kyslíkem.
6. Regulovat fungování oběhového systému jako celku.
7. Odstraňte příznaky anémie.
8. Prevence anginy pectoris, srdečního infarktu a mrtvice.

Je třeba vzít v úvahu, že lidové metody ředění krve nepůsobí stejně rychle jako drogy. K pozitivnímu účinku nedochází dříve než za 2-3 týdny pravidelné léčby.

Nejlepší nástroje

Přední lékaři se shodují na tom, že je lepší bojovat se zvýšenou viskozitou krve pomocí tradičních metod, spíše než použitím léků.

Správně připravené odvarky a tinktury pomohou nejen zlepšit stav pacienta, ale také nezpůsobí žádné komplikace. Před zahájením léčby byste se však měli poradit s odborníkem.

Dekorace bylin

Mezi oblíbené recepty patří velmi oblíbené odvarky založené na léčivých bylinkách. Doporučujeme vařit několik dní. Pokud bude nástroj stát v chladničce po dlouhou dobu, ztratí své příznivé vlastnosti.

1. Vývar na bázi moruše. Malé množství kořenů rostlin (150-200 g) je nutné k praní a sekání nožem. Potom se nasekaná surovina převede do pánve a nalije se studenou vodou (2,5 litru). Kořeny musí být aplikovány nejméně 60 minut. Po této době se pánev umístí na malý oheň, kapalina se uvede do varu. Když se vývar vaří, filtruje se a nechá se vychladnout. Výsledný lék se užívá ráno, odpoledne a večer, 200 ml. Délka léčby je 5 dnů. Po 3 dnech začněte druhý kurz.
2. Vývar s vrbou. Kůra stromu by měla být jemně nasekaná a naplněná vodou. Poměry jsou určeny okem: lžíce surovin vyžaduje 250 ml vody. Výsledný produkt se nechá zchladnout na malém ohni a po varu se vaří dalších 10 minut. Po varu se bujón nechá vyluhovat po dobu 30 minut a potom se filtruje. Připravený nápoj se musí ředit převařenou vodou (v poměru 3: 1). Užívá se třikrát denně, 2 lžíce. lžíce (před jídlem). Délka léčby je 10 dnů.

Navzdory tomu, že tyto nástroje jsou připravovány na bázi přírodních surovin, mohou být použity pouze po konzultaci s lékařem. Lidové léky, stejně jako jiné léky, mají určité kontraindikace, a pokud se používají negramotně, mohou vyvolat rozvoj komplikací.

Tinktury

Účinné léky také zahrnují různé tinktury. Ve většině případů se tyto léky připravují na bázi vodky.

1. Zázvorová tinktura. Následující složky budou potřebné: kořen zázvoru (1 lžička), zelený čaj (stejné množství), půl citronu, špetka skořice. Vytlačte šťávu z citronu, přidejte na něj skořici a zázvor a potom nalijte všech 500 ml vroucí vody. Výsledná kapalina se nechá 2-3 hodiny vyluhovat. Droga je nutná k pití během dne. Je-li to žádoucí, můžete k němu přidat med.
2. Tinktura s kaštanem. Pro nalití 500 ml alkoholu a odstranění infuzí po dobu 2 týdnů je třeba 50 g kaštanových kůží. Po této době musí být tinktura vypuštěna. Vezměte to následovně: 30 sklenic tinktury přidané do sklenice vody a pití. Prostředky se používají třikrát denně před jídlem. Trvání léčby je 21 dní.
3. Tinktura s gingko biloba. 50 g suchých listů nalije 0,5 litru vodky a nechá se vyluhovat po dobu 2 týdnů. Nástroj musí být pravidelně třepán. Přípravek se užívá 30 minut před jídlem v lžičce (ráno, odpoledne a večer). Délka léčby je jeden měsíc. Navzdory tomu, že tento přípravek snižuje viskozitu krve, doporučuje se opakovat průběh během šesti měsíců, aby bylo dosaženo maximálních výsledků.

Poplatky za lékárnu

V některých lékárnách si můžete koupit hotové poplatky za ředění krve. I když jsou léčivé rostliny prodávány bez lékařského předpisu, mohou být použity i po konzultaci s lékařem.

Následující poplatky se doporučují nejlépe ze všech:

• palina, máta, palina;
• bílá vrba;
• jetel, pelyněk, hora arnica.

Pokud bylinné poplatky nelze nalézt v lékárně, lze je objednat online.

Nejrychlejší recepty

Pokud pacient nemá čas na přípravu odvarů, následující prostředky pomohou normalizovat viskozitu krve:

• Zelený čaj. Tento nápoj reguluje činnost kardiovaskulárního systému a normalizuje tlak. Doporučuje se pít ráno a večer.
• Soda. K rozpuštění ve sklenici teplé vody a vypití výsledné kapaliny je zapotřebí lžička tohoto prášku. Takový lék nejen přispívá k ředění plazmy, ale také obnovuje buněčný metabolismus.
• Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Ke snížení viskozity plazmy může být pravidelná konzumace přírodních šťáv z pomeranče, broskve, mandarinky, melounu a švestky.

Ředění krve během porodu

Více než 50% budoucích matek také čelí hyperkoagulační schopnosti. Lékaři varují, že během těhotenství konzumovat různé odvarů a tinktur, a zejména léků, je to nemožné.

Je třeba pochopit, že tělo ženy je velmi citlivé na různé farmaceutické látky a léčivé bylinky, neměli byste je používat bez zvláštní potřeby.

Pokud je v těle zvýšená srážlivost krve, konzumace správných potravin vám pomůže vyrovnat se s ní:

1. Čerstvá rajčata. Při absenci alergií mohou být konzumovány bez omezení.
2. Houby
3. Česnek a zelené cibule.
4. Rakytník řešetlákový, kalina, černý rybíz, brusinky.
5. Pomeranče, mandarinky, pomelo, granátová jablka.

Také ženám v této pozici se doporučuje dodržovat pitný režim a používat nejméně 1,5 litru vody denně.

Všeobecné kontraindikace

Je třeba si uvědomit, že ne všechny populární recepty jsou bezpečné. Některé bylinky a potraviny s nesprávnou přípravou nebo nadměrnou konzumací mohou způsobit různé komplikace.

Bylinná medicína se nedoporučuje v následujících případech:

• nesoucí dítě;
• období laktace.

Je možné jej zahájit až po konzultaci a souhlasu lékaře, bez ohledu na stav, věk a zdravotní stav pacienta.

S pravidelnou konzumací lidových léků skutečně pomáháte dosáhnout pozitivního výsledku a snížit hustotu krve. Aby však byla přesvědčena o účinnosti terapie, měla by být provedena analýza nejméně jednou za šest měsíců. Při absenci pozitivního účinku lékař předepíše další, účinnější prostředek.

Tlustá krev - příčiny a léčba, jak zředit lidovými prostředky

Podívejme se na důvody, proč se krev stává tlustou, symptomy nemoci a mluvíme o léčbě: jak ředit krev pomocí lidových prostředků. Jednou ze základních biologických tekutin v těle je krev a naše zdraví do značné míry závisí na jejím složení, konzistenci a viskozitě. Často na recepci, po provedení testu, lékař řekne o zvýšené viskozitě krve a vysvětluje, že je nutná neodkladná léčba. A to znamená, že jsme v nebezpečí.

Silná krev - příčiny

Skutečnost, že se vaše krev stala silnou, naznačuje, že v těle se vyskytují určité problémy. Je nebezpečné, že se krev začne pohybovat hůře skrze naše cévy, v důsledku čehož hrozí riziko vzniku krevních sraženin v cévách a zvyšuje se zatížení srdce. Často tělo reaguje na zvýšení viskozity vysokou produkcí hemoglobinu.

Hustá krev může způsobit mnoho nemocí. Ateroskleróza, tromboflebitida, mrtvice (jak rychle a správně rozpoznat, přečtěte si článek) a srdeční infarkt. Práce s ledvinami se zhoršuje, funkce jater jsou oslabeny, hladina cholesterolu a vzrůst tlaku, sen je porušen. Tam je pocit neustálé únavy a narušený spánek.

Níže jsou uvedeny příčiny zhoršené viskozity krve:

• Modifikace membrán krevních buněk: krevních destiček a červených krvinek, což vede k "lepení" buněk. Mám na mysli samostatný článek o tom, co znamená růst červených krvinek, které doporučuji každému číst.
• Porucha funkce jater, při které se plazma stává viskózní. Cirhóza.
• Nedostatek vitamínů a minerálů podílejících se na produkci hormonů a enzymů je zinek, selen, vitamin C, lecitin.
• Hyperfunkce sleziny.
• Pankreatické onemocnění, které postrádá enzymy.
• Dehydratace těla s nedostatečným příjmem tekutin, průjem, zvracení.
• Zvýšené srážení krve.
• Spotřeba přebytečného cukru a sacharidů.
• Křečové žíly, které snižují rychlost průtoku krve v cévách.
• Těhotenství

Mnoho lidí po celá léta bere bylinky, aby zahušťovali krev. Tohle je matka, valeriána.

Existuje celá řada produktů, které přispívají ke zvýšení viskozity: alkoholické nápoje, pohanka, brambory, pečivo, sycené nápoje.

Zvýšená hustota krve - příznaky

Neexistuje žádný lékařský termín, jako „tlustá krev“ pro lékaře, a ani tam není žádná nemoc. Existují však některé příznaky, které by měly být v pohotovosti. To je:

• Zvýšený tlak a bolest hlavy.
• Obecná slabost: těžkost v nohách, ospalost, únava, chladné končetiny.
• Rozptýlení, deprese.
• Sucho v ústech.
• Uzly na žilách.

Silné ošetření krve

Jak jsem řekl výše, nemoc "tlustá krev", a tedy koncept "ředění krve", jako takový, ne. Aby byla krev méně tlustá, je nezbytné normalizovat její viskozitu. Současně je nutné tak učinit, aby se krev dostala do fyziologické normy a její koagulačnost netrpí.

Doktorova rada je jednoduchá a mnozí z nás o ní slyší, když čtou informace o zdravém životním stylu. Jedná se o správně vyváženou stravu a optimální pitný režim. Udělej to pravidlo pít hodně vody ve své nejčistší podobě. Odstraňte všechny produkty, které zvyšují viskozitu a obsahují více produktů na ředění krve.

Pro zředění krve lékaři obvykle předepisují léky, jako jsou drogy s aspirinem.

Silné produkty na ředění krve

Lékař na klinice, v přítomnosti tlustého stavu krve, obvykle předepisuje speciální dietu, která je obvykle nabízena pacientům po infarktu myokardu, ateroskleróze, ischemii a jiných srdečních onemocněních. Toto je číslo tabulky 10.

Doma není nutné přísně dodržovat tuto dietu, můžete rozšířit seznam produktů na ředění krve. Zahrnuje:

1. Nízkotučné maso, kuře, krůta.
2. Rajčata, řepa, okurky.
3. Mořské plody: mořský kale, ryby.
4. Jablka, brusinky, třešně, bílý a červený rybíz, borůvky, angrešt.
5. Citrus.
6. Zázvor, skořice, česnek, celer, chilli, cibule.
7. Slunečnicová semena, všechny druhy ořechů.

Jak ředit hustou krev lidových prostředků

Tradiční medicína na zkapalnění tlusté krve nahromadila poměrně mnoho léčebných zkušeností.

Je třeba poznamenat, že všechny tyto recepty pomáhají pouze v případě, že nejsou žádné závažné příčiny zahušťování krve. Starší bylinky pomohou s primární léčbou předepsanou lékařem, zpravidla se jedná o přípravky obsahující aspirin.

Nepřehánějte to, přátelé! Nadměrné nadšení pro použití lidových prostředků, spolu s léky, může přispět k vnitřnímu krvácení, včetně krvácení dělohy. Konzultujte s odborníky, kontrolovat analýzy příjmu léků.

Nabízím vám několik receptů:

Číslo sbírky 1. Žlutý jetel, vazolistová tráva, jetel, hloh (ovoce nebo květiny), valerián (kořen), boleberry a list balissa - to je seznam bylin pro první sbírku. Vezměte je ve stejném množství a 2 čajové lžičky této varné nádoby 400 ml. vařící vody. Udržujte vodní lázeň čtvrt hodiny, vypijte během dne.

Sbírka číslo 2. Přesněji řečeno, nikoliv sbírka a terapeutický čaj. Zázvor, skořice a zelený čaj. Nakrájený kořen, čajová lžička čaje a špetka skořice, naléváme 0,5 litru vroucí vody hodinu a půl. Kmen a přidejte med s citronovou šťávou (z půl citronu). Pijte jako čaj.

Sběr číslo 3. Udělat směs 2 lžíce. lžíce šípky, černý čaj a květiny louky. Nalijte celou směs dvěma šálky vařící vody a nechte stát 12-15 minut. Po namočení vypijte skleničku před večeří.

1. Mulberry, kořeny. Crush 200 gr. moruše kořeny. Naplňte 3 litry vody. Po hodině přiveďte k varu. Když je vývar chladný, vypijte sklenici a vypijte ji na jeden den. Léčbu strávte 5 dní, pak 2 - 3 dny přestávky a opakujte znovu.
2. Kaštan, květiny. Lžička kaštanových květů nalije jednu sklenici vroucí vody a vaří se čtvrt hodiny. Pijte před spaním, najednou - sklenici.
3. Willow, kůra. Prostředky trvají na termosce (můžete pevně zabalit do sklenice). Půl litru vody - lžíce kůry. Pijte sklenici na začátku a na konci dne.
4. Kaštan, ovocná kůže. 50 g. kaštanová kůra nalije 0,5 litru vodky a trvá 15 - 20 dní. Při použití 30 - 35 kapek zřeďte čtvrtý šálek vody. Pijte 20 -25 dnů, po přestávce týdne, opakujte léčbu. Pro profylaxi provádějte kurz dvakrát ročně.
5. Mumiyo Má řadu léčivých účinků, které přispívají k ředění krve. Vezměte přípravek před spaním, rozpusťte jej ve vodě po dobu 10 dnů. Po tom, pauza na 5 dní a opakujte kurz. Během léčby neberte prášky na spaní a zapomeňte na alkohol.
6. Ginkgo biloba Make tinktura z listů rostliny: 50 gr. surovin, nalijeme 0,5 vodky a necháme dva týdny na tmavším místě. Po dobu 30 dnů vypijte lžičku před jídlem. Pauza týden a opakujte kurz. Po třech cyklech se doporučuje šestiměsíční přestávka a léčba se opakuje.
7. Pomeranče. Zvláště účinná je čerstvě připravená šťáva.
8. Klíčící pšenice. Jsem si jistý, že každý ví o výhodách naklíčených obilovin. Pšenice pomáhá zkapalnit hustou krev. Přidejte k jídlu klíčky.
9. Houby, bílé. Řez čepice z čerstvých bílých hub menší, naplňte vodku a nechte po dobu 2 týdnů, výběr tmavší místo. Před užitím lžičky tinktury zředěné v 50 ml. vody. Pijte dvakrát denně před jídlem.
10. Malina Berry má vysoký obsah kyseliny salicylové, který pomáhá normalizovat viskozitu krve.

Na zdraví, má drahá! Věnujte pozornost své pohodě. Znát příznaky a příčiny silné krve, starat se o řádné a včasné léčby. Ředění tlusté krve je nezbytné, přátelé - to vám ušetří mnoho problémů.

Tradiční metody léčby tlusté krve

Viskózní krev je příčinou vážné nemoci a zdrojem mnoha problémů. V průběhu času tento stav ohrožuje mrtvici, srdeční infarkt, hemoroidy, krevní sraženiny, křečové žíly atd.

Hlavním problémem je nemožnost normálního pohybu krevními cévami. V důsledku toho orgány nedostávají dostatečnou výživu, včetně kyslíku. Mozek trpí nejvíce. Pokud je diagnostikována hustá krev, můžete zkusit léčbu lidovými prostředky.

Proč se to děje

Než začnete s léčbou a zjistíte, co máte dělat, měli byste se o této nemoci dozvědět více a jaké důvody to vyvolalo. Zdraví může ovlivnit několik faktorů, ale existuje řada nejběžnějších:

• nadměrné hladiny červených krvinek, hemoglobinu a krevních destiček;
• malé množství enzymů;
• tělo je okyseleno;
• osoba byla vystavena;
• málo vitamínů a minerálů, v důsledku čehož enzymy a hormony nejsou produkovány; vysoká srážlivost krve;
• hyperfunkci sleziny;
• nedostatečný příjem vody;
• dehydratace v důsledku špatné absorpce vody tlustým střevem;
• vysoká spotřeba cukru a jednoduché sacharidy.

Příčiny spojené s abnormálním životním stylem, docela snadno přístupné k nápravě. Všechny ostatní vyžadují léčbu léky nebo lidovými prostředky. Chcete-li zjistit faktor, který ovlivnil stav krve, musíte být vyšetřen lékařem. Nalezení důvodů, které vyvolaly nemoc, je samo o sobě velmi obtížné.

Změna stravy - první krok k uzdravení

Měnící se nutriční principy jsou nejjednodušší metodou zmírnění projevů onemocnění. Především byste měli obohatit své menu o fermentované mléčné výrobky. Přírodní soli salicylové a kyseliny citrónové, stejně jako vitamíny, jsou také schopny ředit krev. Tyto složky lze získat z bobulí (borůvek, malin, ostružin, třešní, švestek) a citrusů.

Každý den musíte jíst 2 citrony, které lze nakrájet na plátky, dát do sklenice a nalijeme med. Můžete použít cukr, ale první možnost přinese více výhod. Citrony mohou být nahrazeny dvěma pomeranči, grapefruity nebo sklenicí bobulí. Ti, kteří se nebojí o problémy se žaludkem, musíte každý den jíst dva stroužky česneku. Odpoledne to udělejte lépe. Na jaře v salátu je užitečné sekat čerstvé listy.

Pokud dehydratace působí jako příčina zvýšené srážlivosti, voda se solí a cukrem pomůže napravit situaci (½ lžičky soli a 2 lžíce cukru jsou potřebné pro 5 sklenic vody). Množství tohoto roztoku by nemělo překročit 2 litry denně.

Všimněte si, že pro léčbu dehydratace nepoužívá čaj, kávu, sycené a zejména alkoholické nápoje. Všechny výše uvedené kapaliny nejenže přispívají k doplňování vodní bilance, ale naopak vedou k jejímu rušení. Polévky jsou však jen dalším zdrojem tekutin a vlákniny, které tělo potřebuje. Nejzdravější libové polévky ze zeleniny.

Metody lidového ředění krve

Změna stravy, konzumace více tekutin a odstranění škodlivých produktů z vašeho menu je důležitým, ale ne posledním krokem k uzdravení. Tradiční metody ředění krve zahrnují bylinky, které pomáhají obnovit krevní oběh.

Ginkgo Biloba

Tato rostlina je považována za jedinečnou. Bojuje proti křečím krevních cév, čímž obnovuje normální průtok krve. Výsledkem jeho působení je zvýšený průtok krve do mozku, žil a dolních končetin. Kromě toho je účinnou prevencí krevních sraženin. S pomocí Ginko Biloby se můžete zbavit vegetativní cévní dystonie, deprese, křečových žil, tromboflebitidy.

Vezměte 50 g listů, složte do půllitrové nádoby a naplňte ji na vrchol vodkou. Trvejte na tom, že by to mělo být do dvou týdnů. Tinktura se užívá jednou čajovou lžičku třikrát denně před jídlem po dobu jednoho měsíce. Pak se doporučuje, aby si přestávku na týden a opakujte kurz. Pokud nebude porušen recept a pravidla přijetí, brzy se objeví viditelná zlepšení. Tato tinktura je nejsilnějším stimulantem paměti, pozornosti a mentálního potenciálu. Kontraindikace je těhotenství, kojení, individuální citlivost na složku.

Kavkazská Dioscorea

Při výrobě léků z této byliny používá své oddenky. Indikace jsou mrtvice, srdeční infarkt, dna a revmatoidní artritida. Rostlina snižuje hladinu kyseliny močové a stupeň srážení krve. Vyrobit léky by mělo být z kořene.

Poté musí bujón vypustit gázu a zředit převařenou vodou na původní objem. Je nutné přijmout třikrát denně na lžíci po jídle, dokud se stav nezlepší.

Koňský kaštan

Existují dva recepty na přípravu této léčivé byliny: tinktura a tinktura. Pro první možnost budete potřebovat sklenici vody, abyste nalili lžíci sušených květin (pokud jsou květy čerstvé, porce bude dvakrát větší), přiveďte k varu a nechte vyluhovat po dobu 8 hodin. Pijte infuzi by mělo být vše, distribuovat několik doušek po celý den. To by mělo být prováděno pravidelně po dobu jednoho měsíce.

Příprava tinktury vyžaduje čerstvé květiny. Nádoba se naplní do 2/3 a naplní se alkoholem 50 - 60 stupňů až po okraj. Lék by měl stát tři týdny na chladném tmavém místě, musí být denně protřepáván. Pak budete muset namáhat a užívat měsíc třikrát denně před jídlem (jedna porce je tři tucty kapek). Výše uvedené nástroje se doporučují pro křečové žíly, tromboflebitidy, hemoroidy a hustou krev.

Clover

Léčba infuze jetele se koná každé čtvrtletí. Chcete-li připravit, zalijeme 2 lžíce. Trávu osušte sklenicí vroucí vody a udržujte oheň po dobu deseti minut. Recepce třikrát denně po půl šálku.

Léčivá kolekce pro ředění krve

K jeho přípravě se používají dvě části divoké růže bobulí, sladké jetel trávy, drcené sušené kaštanové ovoce, chaga prášek a elecampus root. K nim je přidána jedna část plodů Sophora. Složky jsou naplněny vroucí vodou v množství 1 šálek na 1 lžíci sběru. Je nutné pít před snídaní a před večeří na 100 ml během jednoho měsíce.

Snažím se ředit hustou krev domácími prostředky, nezapomeňte, že to nemůžete přehánět, protože má vážné následky. Mezi nimi jsou vnitřní krvácení a krvácení dělohy.

Chápeme, že ten tlustý krev, způsoby

Silná krev je stav, při kterém se krev stává velmi viskózní. Nezvyklé zvýšení hustoty je způsobeno odchylkou od normy během srážení krve. Silná krev zabraňuje cirkulaci kyslíku, živin a hormonů v celém těle. To může vést k jeho nedostatku nebo hypoxii. Když oběhový systém funguje normálně, proces srážení začíná během kontrakcí v cévě. Trombin (krevní enzym) se uvolňuje do krevního oběhu. To vede k biochemické reakci, která vede k tvorbě koagulačních činidel. Jediným úkolem těchto látek je tvorba sraženiny. Po dokončení práce by se měl proces koagulace zastavit. Ale u pacientů s tímto onemocněním se proces nezastaví a látky pokrývají kapiláry vrstvou fibrinu.

To vede k zesílení krve a poskytuje ideální prostředí pro rozvoj patogenů.

Důvody

Některé etnické rasy mohou mít genetickou predispozici k husté krvi. Defekty genů srážlivosti ovlivňují schopnost těla interferovat s procesem srážení krve. Tyto defekty mohou ovlivnit jeho schopnost vylučování fibrinových usazenin vzniklých v důsledku koagulace.

Hustá krev může být způsobena přítomností škodlivých patogenů, jako jsou houby, viry, bakterie a parazity. Tyto patogeny mohou ve skutečnosti aktivovat koagulační reakci v těle jako způsob ochrany imunitního systému. Rozpustný fibrinový monomer (koagulační činidlo) obklopuje kapiláry fibrinem, což znemožňuje přenos kyslíku a živin do tkání. Nedostatek těchto látek vytváří ideální prostředí pro patogeny.

Těžké kovy nebo životní prostředí mohou také vyvolat neobvyklé úrovně produkce rozpustného monomeru fibrinu.

Několik dalších příčin silné krve:

• Stárnutí;
• Nesprávná strava, diabetes, vysoký cholesterol;
• Nedostatek fyzické námahy;
• Těhotenství;
• Hematokrit;
• Deformace červených krvinek;
• Dehydratace (například trvalý pobyt ve velmi horkém klimatu);
• Dědičnost;
• Na pozadí užívání léku (vede ke zvýšeným příznakům dehydratace);
• Nedostatek mastných kyselin;
• Environmentální toxiny;
• Kouř cigaret;
• Záření, ozáření;
• Stres;
• Mikroby: bakterie, viry, spirochety; střevní dysbióza;
• Leukémie;
• Pravá polycytémie (kostní dřeň produkuje příliš mnoho červených krvinek);
• Trombocytóza;
• Myelodysplastické poruchy;
• Paraneoplastické syndromy (vzhledem k velkému počtu cirkulujících imunoglobulinů, kryoglobulinů, paraproteinů nebo protilátek nebo v důsledku nadměrného zvýšení krevních buněk).

Příznaky

Zvýšená viskozita a snížený průtok krve mohou vést k různým klinickým projevům, včetně:

• Centrální nervový systém: letargie, bolesti hlavy, hluchota, křeče;
• Zrak: papiloedém, krvácení, retinální vasodilatace, ztráta zraku;
• Kardiovaskulární systém: arteriální hypertenze;
• Hematologické: anémie, abnormální krvácení (podlitiny, slizniční krvácení, rektální krvácení, menoragie), trombóza, dysfunkce leukocytů (sepse);
• Reakce ledvin: selhání ledvin, renální tubulární acidóza.

Někteří pacienti uvádějí příznaky jako:

• Poruchy jídla - syndrom dráždivého tračníku;
• Těžké těhotenství, potraty;
• Chronický únavový syndrom;
• Červená kůže;
• Obtížnost při léčbě jakýchkoli bakteriálních, virových nebo plísňových infekcí;
• Zvýšený stres na srdce, který může vést k mrtvici.

Diagnostika

Požadovaný krevní test pro stanovení počtu červených krvinek, hematokritový test.

Anna Ponyaeva. Vystudoval lékařskou fakultu Nižnij Novgorod (2007-2014) a rezort klinické laboratorní diagnostiky (2014-2016).

• Arteriální analýza krevních plynů pro kontrolu hladiny kyslíku v krvi;
• Krevní cukr (glukóza);
• Analýza kreatininu, stejně jako poměr dusíku k kreatinu;
• Analýza moči (měření glukózy, krve a bílkovin v moči);
• Analýza srážení krve (koagulogram).

Léčba

Tyto metody se používají hlavně:

• Správná vyvážená výživa;
• Fyzická aktivita;
• Léčba léky;
• Podpůrná léčba bylinami (lidové léky).

Dieta

Vitamíny a živiny v některých potravinách mohou přirozeně ředit krev. Rostlinné oleje, ořechy a některé obiloviny obsahují vitamín E, což je přírodní zkapalňovací činidlo. Je však třeba se vyvarovat vysokých dávek vitaminu E, což může vést k tomu, že se sérum stane příliš tekutým, což může způsobit hemoragickou mrtvici nebo mozkové krvácení. Jiné potraviny obsahující salicyláty sodné fungují jako přírodní ředidla krve. Jedná se především o ovoce a zeleninu, ořechy a maso, borůvky, čerstvé ananasy a rajčata.

Obecné zásady vyvážené stravy:

• Přidejte lnu mouku do vaší stravy, má mnoho užitečných vlastností, včetně schopnosti ředit krev;
• Zahrnout do denní stravy nasycené tuky (organické olivy, kokosový olej), mají antimikrobiální vlastnosti a ředí krev;
• Vyberte si ve prospěch komplexních sacharidů s nízkým glykemickým indexem, jako jsou: hnědá rýže, čerstvá jablka, naklíčený obilný chléb, squash (druh dýně);
• Zvýšit příjem omega-3, jíst více ryb (losos, tuňák s dlouhým tuňákem), rybí olej, avokádo, naklíčené vlašské ořechy mohou rychle ředit krev;
• Přidejte živiny do vaší stravy ve formě semen (lněná semena, slunečnicová semena).

Krevní ředidla:

• Hrozny;
• Rozinky, švestky:
• Bobule (brusinky, třešně, borůvky, jahody);
• Mandarinky, pomeranče;
• Kokosové ořechy;
• Slunečnicová semena;
• Olivový olej;
• Česnek;
• Ančovičky;
• Makrela;
• Pstruh obecný;
• Sleď

Produkty, kterým je třeba se vyhnout:

• Všechny jednoduché nebo rafinované uhlohydráty (cukr, bílý chléb, těstoviny, sušenky, koláče, sušenky);
• Všechny výrobky obsahující rafinovaný cukr nebo syntetická sladidla. Vyberte si přírodní sladidla, jako je stevia (může ředit krev);
• Alkohol (i když je malé množství vína, je součástí produktů na ředění krve);
• Mléčné výrobky (sýr by měl být zcela vyloučen);
• Kofein - i když mírný příjem kofeinu může být prospěšný, nadměrná konzumace může vést k nespavosti, zácpě nebo průjmům;
• Sycené nápoje;
• Houby;
• Marinované výrobky;
• Ústřice, mušle a humři (mohou obsahovat toxické hladiny rtuti):
• Ryby (makrely) mohou také obsahovat toxické hladiny rtuti;
• Výrobky z kvasinek a pšenice;
• Glutamát sodný (vyskytuje se v mnoha produktech jako zvýrazňovač chuti);
• Hydrogenované nebo částečně hydrogenované oleje (trans-tuky) nalezené v mnoha zpracovaných potravinách (rychlé občerstvení).

Snažte se také vyhnout:

• Petržel;
• Kale;
• Špenát;
• Chřest;
• Květák;
• Celer;
• Pór;
• Přírodní jogurty;
• Sýr Mozzarella;
• Tofu;
• Hovězí, vepřové

Sport

Cvičení dělá pot, proces pocení zmírňuje stres, pomáhá tělu odstranit toxiny. Cvičení pomáhají zvýšit krevní oběh, který dodává tělu živiny a kyslík, zároveň snižuje riziko srdečního infarktu nebo mrtvice. Cvičení ztenčí krev.

Jaké sporty mohou účinněji ředit krev, pomáhat svému lékaři-terapeutovi nebo hematologovi, aby vám pomohl. Obvykle se však doporučuje zvýšit fyzickou aktivitu až na 150-180 minut týdně, například 30-45 minut denně. Vhodné aktivní chůze nebo mírné aerobní cvičení. Jóga (pro těhotné ženy) a Pilates jsou obzvláště dobré, jóga zlepšuje krevní oběh a pilates a dýchací postupy se ukázaly jako bezpečné a účinné metody prevence ztenčování krve.

Bylinná medicína

Tyto bylinky lze kombinovat s produkty, které ředí krev. Měly by být použity pouze po konzultaci se svým lékařem (praktický lékař, hematolog). Jejich použití se vztahuje na léčbu silných krevních lidových prostředků.