Hlavní

Dystonie

Co rozšiřuje cévy: léky, lidové léky, strava

Z tohoto článku se naučíte: jak rozšířit krevní cévy těla. Popsané lidové prostředky, léky a produkty, které mohou být použity pro tento účel.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Vasokonstrikce je jedním z nejčastějších problémů s kardiovaskulárním systémem. Lumen arterií a kapilár se může zúžit kvůli hromadění cholesterolu v nich. Křeč hladkého svalstva cév také vede ke zúžení - důvodem je nezdravá strava, kouření a jiné špatné návyky, stres, sedavý způsob života, iracionální práce a odpočinek. Vasokonstrikce vede ke špatnému krevnímu oběhu, vysokému krevnímu tlaku, stagnaci krve v různých orgánech, bolesti srdce a migrénám. A v průběhu času - na infarkt a mrtvice.

Rozšiřte krevní cévy tím, že je zbavíte cholesterolu nebo odstraníte jejich křeč. Chcete-li vědět, která z těchto dvou taktik použít, obraťte se na praktického lékaře a kardiologa.

Čištění krevních cév cholesterolem

Při tomto čištění se nádoby současně rozpínají, protože lumen čistých tepen je širší než průchod znečištěných aterosklerotickými plaky.

Po odstranění cév cholesterolu, můžete rozšířit jejich lumen, zlepšit krevní oběh, normalizovat práci srdce, zabránit infarktu myokardu a ischemické mrtvice.

Před použitím níže popsaných léků se poraďte s lékařem a kardiologem. Krevní testy: celkové a pro cholesterol, projít EKG a také vaskulární vyšetření: duplexní skenování, angiografie nebo MRI.

Léky

Pokud jsou ve vašich cévách již přítomny velké aterosklerotické plaky, pak některé lidové léky nemohou.

Vám bude předepsáno léky na snížení cholesterolu v krvi:

  1. Statiny. Snižují tvorbu cholesterolu v játrech, snižují jeho hladinu v krvi.
  2. Deriváty kyseliny fibrové. Dávají stejný účinek jako statiny.
  3. Nenasycené mastné kyseliny. Urychlit vylučování cholesterolu a dalších aterogenních (provokujících aterosklerózních) tuků.

Lidové léky

Jsou účinné v počátečním stadiu aterosklerózy, kdy se cholesterol právě začíná ukládat na cévní stěny, a také jako doplněk k hlavní léčbě v závažnějších stadiích onemocnění.

Před použitím se poraďte s lékařem nebo kardiologem.

Trvání léčby alkoholickými tinkturami - do 2-3 týdnů, odvarů a vodních tinktur - do 1-1,5 měsíce.

Elekampan

Při ateroskleróze a její prevenci se používají listy a kořeny této rostliny.

Příznivé účinky deviaků na kardiovaskulární systém:

  • Inulinové a inuleninové polysacharidy, manganový mikroelement a pektin pomáhají normalizovat metabolismus tuků v těle, snižovat hladiny cholesterolu a snižovat hladinu cukru v krvi.
  • Alkaloidy mají antispasmodický účinek, který pomůže rozšířit zúžené cévy a snížit krevní tlak.
  • Vitamin C posiluje cévní stěny.
  • Vitamin E zabraňuje vzniku krevních sraženin.
Elekampan

Chcete-li udělat alkoholické infuze elecampane, vezměte 50 g suchých kořenů rostlin, umístěte do tmavé skleněné nádoby, zakryjte sklenkou alkoholu a nechte po dobu 3 týdnů na tmavém místě při pokojové teplotě. Pak napněte. Můžete přidat propolis tinkturu pro zvýšení účinku (pro 1 šálek infuze decoupling - 1 šálek propolis tinktury).

Dávkování - 30 kapek 2-3 krát denně.

Chcete-li připravit vývar, vezměte 15 g kořenů nebo listů rostliny, nalijte sklenici vody, vařte půl hodiny, kmen.

Vezměte si lžíci 3 krát denně ve formě tepla.

Kopr

V lidovém lékařství používejte semena této rostliny.

Užitečné vlastnosti pro srdce, cévy a cévy:

  • kyselina nikotinová a nenasycené mastné kyseliny normalizují hladiny cholesterolu;
  • anetin rozšiřuje mozkové cévy a koronární cévy, snižuje krevní tlak;
  • Vitamin C posiluje cévy a činí je pružnějšími;
  • B vitamíny zlepšují funkci srdce a krevní oběh;
  • železo zabraňuje anémii.

Chcete-li připravit tinkturu, vezměte lžíci semen rostliny, sekat je v mixéru nebo rozdrtit ručně, nalijte sklenici vroucí vody, nechte po dobu 10-15 minut.

Pijte třetinu sklenice 3x denně.

Sinyuha

Pro ošetření použijte kořeny rostliny.

  • Organické kyseliny normalizují metabolismus.
  • Mangan snižuje cholesterol.
  • Esenciální oleje mají sedativní a hojivý účinek.

Vezměte 4 lžíce kořenů, nakrájejte, nalijte sklenici vroucí vody, držte 10 minut ve vodní lázni, kmen.

Pijte lžíci 3-4 krát denně po jídle.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Nevolnost a zvracení

Slabost a ospalost

V případě předávkování - respirační deprese

Vrozené a získané srdeční vady

Menstruační poruchy

Těhotenství a kojení

Poruchy srážlivosti krve

S předávkováním - dušnost

Střední až těžká hypertenze

Tendence k tvorbě krevních sraženin

Další kontraindikace některého z uvedených léků je idiosynkrasy.

Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, přestaňte přípravek užívat a vyhledejte lékaře.

Produkty

Odstranění cévního spazmu

Uvolněním cévních stěn a dilatací cév je možné zlepšit krevní oběh, zmírnit bolest srdce a bolesti hlavy, normalizovat krevní tlak, zabránit infarktu myokardu, sítnicovému krvácení a hemoragické mrtvici.

Před použitím popsaných metod podstoupit vyšetření lékařem (měření krevního tlaku, kompletní krevní obraz), provést EKG a také provést vyšetření krevních cév (duplexní skenování nebo MRI). V případě potřeby můžete být také posláni na vyšetření ledvin, protože cévní spazmus je někdy způsoben onemocněním ledvin.

Léčba drogami

Můžete být předepsán léky na snížení krevního tlaku a rozšiřování cév. To je:

  1. ACE inhibitory.
  2. Dusičnany
  3. Vazodilatátory
  4. Blokátory kalciových kanálů.

Pokud je vazospazmus způsoben onemocněním ledvin, lékař předepíše léčbu základního onemocnění.

Lidové léky

Jsou účinné při zvýšeném tlaku, stejně jako pro zmírnění migrén a srdečního nepohodlí.

Před použitím nezapomeňte konzultovat s terapeutem a kardiologem.

Brčál

Pro léčbu krevních cév, použití brčál malý.

Brčál je poměrně nebezpečná rostlina, proto se poraďte se svým lékařem dříve, než ji začnete užívat. Je také velmi důležité odlišit malé brčál od růžového, protože růžový brčál je jedovatý a způsobuje těžké komplikace během samoléčby (především poruch jater).

Ve složení této rostliny existuje více než 20 různých alkaloidů. Mají také antispasmodické, vazodilatační, hypotenzní a sedativní účinky. Brčál také obsahuje rutin, který je užitečný pro cévy, což snižuje křehkost kapilár a zabraňuje krvácení.

S pomocí malých brčál se můžete zbavit migrén, problémů s krevním oběhem v mozku, hypertenze, zvýšeného intrakraniálního tlaku, krvácení z nosu, stejně jako zlepšení paměti. To je také užitečné při rehabilitaci po mrtvici.

Zajímavost: Brčál je známý nejen v tradiční medicíně, ale iv tradiční medicíně. Malé brčál se používá pro výrobu léku Cavinton, který zlepšuje mozkovou cirkulaci. A na základě růžové Vinca vyrábět léky pro léčbu rakoviny krve: Vincristine a Rosevin. Brčál je široce distribuován v kosmetologii, protože čistí pleť, vyrovnává její barvu a pomáhá zbavit se akné.

Chcete-li připravit vodu tinkturu, vezměte 0,5 lžičky rozdrcené pozemní části malé Brčál (květy, listy, stonky), nalijte 100 ml vroucí vody, nechte po dobu 20 minut.

Pijte lžíci 3 krát denně.

V lidovém lékařství a vaření používat jeho okvětní lístky.

Rozšiřuje nádoby esenciálního oleje z růže, stejně jako flavonoidy a pektin, které jsou obsaženy v této rostlině.

Okvětní lístky jsou bohaté na vitamíny (C, B, A) a minerály (hořčík, selen, vápník, chrom, jod, železo, zinek).

  • Vezměte čerstvé okvětní lístky růží (ne sušené).
  • Vložte do hrnce nebo jiné nádoby.
  • Naplňte malým množstvím vody (až do úplného zakrytí okvětních lístků, ale ne výše)
  • Dejte si oheň.
  • Vyčkejte, až se voda ohřeje do stavu, kdy bubliny začnou stoupat ze dna, ale aktivní var ještě nezačal.
  • Snižte teplo na minimum.
  • "Tomite" odvar na ohni, dokud okvětní lístky nejsou bledé.
  • Napětí a stisknout okvětní lístky.

Pijte 1/3 šálku 2-3 krát denně. Můžete přidat cukr nebo med.

Také pro léčbu, můžete použít džem z růží nebo přidat okvětní lístky na čaj.

Můžete se uchýlit k aromaterapii s esenciálním růžovým olejem (můžete si ho koupit v lékárně).

Jaký druh nápojů můžete pít k rozšíření plavidel - Top 15 možností (včetně alkoholu)

Komplexní systém tepen dodává mozku a dalším lidským orgánům nezbytný kyslík pro jejich práci. Pod vlivem různých faktorů se mohou cévy krevního zásobovacího systému zúžit nebo rozšířit.

To vede ke změně krevního tlaku. Stěny zdravého průtoku krve mají dobrou elasticitu.

Můžete je ovlivnit pomocí léků, různých diet, vazodilatátorů a dalších metod. V tomto článku budeme hovořit o tom, co můžete pít pro rozšíření cévní lumen a které nápoje jsou pro to nejúčinnější.

1. Zelený čaj

Některé čaje čistí krevní cévy, protože mají schopnost štěpit cholesterolové plaky, což umožňuje snížení krevního tlaku. Ostatní čaje posilují srdeční sval a stabilizují činnost srdce.

Při pití zeleného čaje, kofein přítomný v první fázi zvyšuje tlak. Tento efekt však netrvá dlouho. Po nějaké době, jiné alkaloids vstoupí do akce. Mají vazodilatační účinek a tím snižují tlak. Současně je důležité, aby pacienti s hypertenzí pili ne příliš silný čaj.

Také přítomné ve složení antioxidantů zeleného čaje významně snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Zelený čaj je dobrou prevencí mrtvice. Pomáhá nejen krátce zvýšit nízký krevní tlak, ale je skutečným lékem pro lidi trpící hypertenzí a aterosklerózou.

Nápoj má schopnost snížit riziko vzniku a vývoje kardiovaskulárních onemocnění. Je to dobrá prevence mrtvice, stejně jako jeden z nejužitečnějších nápojů pro cévy.

Nicméně, lékaři nedoporučují pití čaje pro řadu onemocnění. Mezi nimi jsou:

  • různé nemoci žaludku;
  • patologie jater a srdce;
  • vysoký krevní tlak.

2. Káva

Nápoj může mít rozšířený a omezující účinek na průtok krve. Rozšiřující se účinek kávy na koronární cévy. Dodávají krev do lidské svalové tkáně. To vše ovlivňuje frekvenci tepu. Maximální užitek lze získat pouze z přírodních mletých zrn.

Zužující se účinek kávy má na krevní oběh mozku. To vede ke zvýšení krevního tlaku. Kofein ve fazolí stimuluje nervový systém a má povzbuzující účinek na celé tělo. Látka pomáhá řešit bolest hlavy a odstranit přebytečnou tekutinu z těla.

Obecně platí, že káva má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, což potvrzují četné studie.

3-10: Bylinné infuze

Při použití bylin k léčbě hypertenze se vaří jako čaj. Mohou být použity jako součást různých poplatků. Lékaři, bylinné infuze a posilující cévy, bylinné infuze doporučují lékaři, kteří je pravidelně užívají starší lidé. Rozkládají cholesterolové plaky.

3. Heřmánek

Heřmánek má vazodilatační účinek. Léčivá rostlina používaná při výrobě různých léčiv. Je členkou poplatků za srdce. Infuze nebo odvar z heřmánku v zúžení mozkových cév a jejich křeč by měly být konzumovány několikrát denně.

4. Bajkalská lebka

Rostlina s univerzálními vlastnostmi. Používá se k léčbě hypertenze. Pro přípravu léčiv používaly všechny části rostliny. Většina prospěšných vlastností nalezených v kořenech rostlin. Infuze lebky Bajkal je opilý 5 krát denně, 1 polévková lžíce. lžíce.

5. Valerián

Široce používané v tradiční a tradiční medicíně bylina. Má uklidňující účinky, snižuje krevní tlak. Použití vývaru nebo tinktury rostliny zmírňuje křeče a uvolňuje napětí stěn krevního oběhu. Take léčení léky 1 doušek 4 krát denně.

6. Yarrow

Zařízení se používá jako prodlužovač 250 ml denně. Toto množství nápojů je rozděleno do 3-4 recepcí. Odvar z řebříčku má kontraindikace. Nedoporučuje se užívat lék na silně snížený krevní tlak, zvýšené srážení krve a těhotenství.

7. Nesmrtelnost

Hodnota rostliny v jejím složení, který zahrnuje flavonoids. Zlepšují pružnost stěn krevního oběhu a uvolňují křeče spolu s draslíkem a hořčíkem. V lékárnách si můžete koupit alkoholické nápoje s tinkturou. Užívá se každé ráno a večer po dobu 10-15 kapek.

8. Clover květiny

S pomocí sbírek jetel kvetoucí pupeny, které zmírňují napětí ve stěnách cév a odstranit lipidové usazeniny z krevního oběhu.

9. Mincovna

Rostlina má mírný účinek. Listy máty vařené jako čaj. Pít čistí cévy, rozkládá cholesterolové plaky a zklidňuje nervový systém. Složení byliny obsahuje důležité látky pro tělo - rutin, kyselinu askorbovou a fytosteroly.

10. Pampeliška

Tinktura kořenů snižuje cholesterol. V kombinaci s pravidelnou fyzickou aktivitou a dietou s draslíkem pomáhají kořeny pampelišky udržovat zdraví srdce.

11-13: Tinktury

Ztráta pružnosti tepen je důsledkem stárnutí, podvýživy a dalších faktorů. Blokování průtoku krve je příčinou vysokého krevního tlaku. S pomocí tradičních receptů medicíny je můžete vymazat a rozšířit. Pomáhá vyrovnat se s hypertenzí a zlepšit celkové zdraví.

Úzké cévy způsobují mnoho onemocnění. Patří mezi ně srdeční infarkt a mrtvice. Lidské léky se doporučují jako terapeutické a profylaktické účely.

11. Hawthorn

Pro expanzi krevních cév se nejčastěji používá odvar z hlohového ovoce, připravené tinktury rostliny na alkoholu se prodávají v lékárnách. Do čaje se přidávají hlohové plody a listy.

S pomocí tinktury, odvarů nebo čaje s hlohem se zbavují „špatného“ cholesterolu, posilují srdeční sval a snižují riziko sklerotických změn v průtoku krve.

12. Česnek

Jedním z nejúčinnějších prostředků pro rozšiřování průtoku krve je alkoholická tinktura česneku. Léčba tímto nástrojem umožňuje na krátkou dobu zvýšit lumen krve a obnovit tkáňovou výživu.

Pro přípravu vasodilatačních lidových prostředků se česnek používá pouze z nové plodiny. Tibetský čistící recept vám umožní odstranit ze stěny vrstvu soli, tuku, "špatného" cholesterolu, který zabraňuje průtoku krve a je hlavní příčinou aterosklerotických plátů.

13. Lemongrass čínština

Léčivý prostředek se používá v tradiční medicíně k aktivaci srdce a zlepšení krevního oběhu.

Pro přípravu léčivých tinktur použijte plody rostliny. Stimuluje mozkovou aktivitu a rozšiřuje krevní cévy a čistí je od cholesterolových plaků.

14-15: Alkoholické nápoje

Vliv alkoholických nápojů na plavidla může být pozitivní i negativní. Mnozí lékaři doporučují svým pacientům s hypertenzí pít alkoholické nápoje v mírných dávkách k udržení tonusu cévní stěny.

14. Víno

Lékaři doporučují pití suchého červeného vína k rozšíření cév. Tento alkoholický nápoj snižuje hladinu cholesterolu a blokuje proces vazokonstrikce.

Dávky pití k léčebným účelům by neměly překročit 50 ml u žen a 70 ml u mužů denně. Musíte pít pouze vintage odrůdy.

15. Koňak

Nápoj posiluje stěny cév. To je způsobeno taniny obsaženými v koňaku a etherových pryskyřicích. Terapeutická dávka brandy - 30 gramů denně. Doporučené odrůdy - "Shabo", "Ararat" a "Akhtamar".

Více informací o účinku brandy na cévy viz samostatný článek.

Mělo by se vyvarovat piva a vodky.

Související videa

A nyní vám nabízíme, abyste se s videem seznámili:

Závěr

S věkem dochází ke změnám v lidském těle, z nichž většina je nevratná. Zvláštním ohrožením života a zdraví je zúžení cév. Ztráta jejich pružnosti a zhoršení propustnosti vede k rozvoji onemocnění, jako je hypertenze a ateroskleróza u lidí.

Kvůli změnám v malých krevních cévách se zhoršuje krevní oběh a postižená tepna předurčuje k rozvoji aterosklerózy. Aby se předešlo těmto následkům, musíte být schopni rozšířit krevní cévy a obnovit průtok krve. Výběr prostředků pro expanzi krevních cév závisí na důvodech jejich zúžení. Nemůžete se medikovat. I při použití lidových prostředků pro expanzi krevních cév je nutné získat doporučení lékaře

Nejbezpečnější doma je použití zeleného čaje a kávy. Na druhém místě je stupeň bezpečnosti bylinných nálevů a odvarů. V extrémních případech se musíte uchýlit k alkoholu. Časté pití je člověk závislý na tom.

Udržujte cévní tonus pomocí speciálních diet. Všechny potraviny s vysokým obsahem kalorií musí být nahrazeny ovocem a zeleninou. Strava zahrnuje mořské plody a bílé maso.

Co může rychle rozšířit plavidla?

Konstrikce krevních cév ovlivňuje zdraví a pohodu člověka. Konstrikce krevních cév hlavy vede k bolestem hlavy, závratě, mdloby. Stenóza cév nohou způsobuje kulhání, bolest při chůzi.

Hrozí ztráta končetin, objevují se trofické, nehojící se rány. Zúžení cévního lůžka srdce vede k dekompenzaci srdce. Musíme s tím bojovat, takže budeme zvažovat, jak rozšířit cévy, aby pomohly tělu a předešli neštěstí.

Proč se plavidla zužují

Snížení lumen cév je narušeno věkem, protože vaskulární tkáně jsou méně elastické. Druhým důvodem je cholesterol a aterosklerotické plaky, které se tvoří na vnitřním povrchu cév.

Někdy se setkávají důvody. Pak se ošetření provádí v komplexu: zpomaluje růst plaků a obnovuje pružnost cév. Poranění míchy a krku, stlačení tepny v důsledku růstu kostní tkáně v krčních obratlích může vyvolat zúžení mozkových cév.

K vazokonstrikci přispívají následující faktory:

  1. Sedavý životní styl.
  2. Nesprávná výživa.
  3. Špatné návyky.
  4. Stálá duševní a fyzická zátěž, vedoucí k chronické únavě.
  5. Častý emocionální stres a stres.
  6. Dědičnost.
  7. Endokrinní onemocnění.

Znát tyto důvody, to je snadné pochopit, co je potřeba k rozšíření plavidel. Toto jsou známé jednoduché věci jako:

  • fyzickou aktivitu a normalizaci tělesné hmotnosti;
  • odmítnutí špatných návyků;
  • správné výživy;
  • střídání práce s venkovními aktivitami;
  • plný spánek;
  • vyhnout se stresovým situacím.

V těžkých případech se uchýlit k pomoci s drogami.

Napájení

Následující seznam zobrazí, které produkty rozšiřují plavidla:

  • feferonky (chilli, cayenne);
  • česnek;
  • kurkuma;
  • granátové jablko;
  • fazole;
  • kokosové mléko;
  • surové mandle;
  • kakaové boby.

Dilatace krevních cév (expanze) pomocí potravy je spíše způsob života. Správná výživa pomáhá odstranit přebytečný cholesterol z těla, pozastavuje růst cholesterolových plaků. Strava by měla zahrnovat následující produkty:

  1. Celozrnný chléb.
  2. Hnědá rýže, pohanka, pšenice, ovesné vločky, proso.
  3. Zelenina: mrkev, špenát, řepa, paprika, rajčata, lilek, chřest, brokolice.
  4. Česnek
  5. Vlákno (25-30 g denně), obsažené v celých zrnech, pšeničné otruby, všechny druhy luštěnin.
  6. Ryby obsahující omega mastné kyseliny: losos, losos, sleď, makrela, pstruh, tuňák.
  7. Ovoce: avokádo, granátová jablka, citrusové plody, hrušky, jablka, tomel, banány, meruňky, červené a černé bobule a hrozny, přírodní šťávy.
  8. Ořechy různých typů.
  9. Nízkotučné mléčné výrobky.

Maso jedlíci by měli dát přednost masu, prase, kuře, kuřecím masům, králíkům. Maximální vyloučené máslo, hovězí, vepřové a rybí oleje.

Nápoje

Vědět, jak kofein funguje, může vyvstat otázka: rozšiřuje čaj nebo omezuje cévy? Rozhodně: zelený čaj rozšiřuje cévy, dělá je elastický. Aktivuje odstranění cholesterolu z krve, snižuje krevní tlak, pomáhá srdci. Med také rozšiřuje krevní cévy, takže je přidáván do čaje, vývaru nebo rozpuštěn v teplé čisté vodě (ne nad 40 ° C).

Pozor! Práce „Čím více, tím lépe“ je špatná, pokud jde o čaj. 3 šálky nápoje denně - maximální dávka.

Předpokládá se, že alkohol rozšiřuje cévy. To je pravda, pouze akce je krátkodobá. Po expanzi následuje jejich zúžení ihned po zvýšení krevního tlaku. Jediný alkohol, který může snížit tlak, je sklenka suchého červeného vína při večeři v množství 100-150 ml denně. Ve výjimečných případech (hypothermie, emoční stres) 40-50 ml brandy nepoškodí.

Je to důležité! Víno musí být přírodní a vysoce kvalitní.

Jak rychle rozšířit plavidla v hlavě

Pokud je křeč krevních cév, které způsobují bolesti hlavy, nevolnost, závratě a další nepříjemné pocity, musíte přijmout opatření pro jejich časnou dilataci. Může to být drogy, fyzioterapie, tradiční metody.

Vazodilatační léky

Pro rychlé odstranění křečí krevních cév hlavy existují antispasmodické léky, tzv. Angioprotektory, mezi které patří:

  • Nitroglycerin;
  • Spazmalgon;
  • No-shpa (drotaverin);
  • Papaverin;
  • Euphyllinum;
  • Nomigren.

Přípravky dlouhodobé terapie pro léčbu krevních cév předepsané lékařem. Jedná se o přípravky obsahující kyselinu nikotinovou a antagonisty vápníku. Pokud vás bolesti hlavy obtěžují, nemusíte se sami léčit.

Z receptů tradiční medicíny můžete použít alkoholickou tinkturu česneku: dobře uvolňuje bolestivé křeče. K jeho přípravě je třeba naplnit 1litrovou nádobu s 1/3 stroužky česneku, nalijte alkohol a nechat 2 týdny. Vezměte s lžičkou vody 5 kapek.

Fyzioterapie

Patří mezi ně aromaterapie. Použijte olej levandule, valeriánu, máty peprné, jasmínu, který promazává mezeru mezi nosem a rty. Je dobré dát si na noc polštář s mátou, valeriány, chmelové šišky.

Masáž je dalším způsobem, jak rozšířit cévy v nepřítomnosti léků po ruce. Pomalé pohyby jsou masírovány v následujících zónách:

  • krk a límec;
  • tření čela směrem k chrámům;
  • masáž chrámů s kruhovými pohyby;
  • hladil obličej od chrámů k bradě;
  • hnětení zápěstí při ohýbání a ohýbání loketního kloubu;
  • třením kolena dlaněmi;

Každý příjem je prováděn 15-20 krát. Doporučuje se pořádat masáž alespoň 5 minut každé ráno (nelze se dostat z postele), pak během dne, zejména ve stresových situacích.

Vana, kontrastní sprcha, dávkování nohou studenou vodou - to je to, co rozšiřuje úzké nádoby, posiluje je i léky. Pomáhá šamponování teplou vodou.

Lidové recepty

Tradiční medicína používá pro léčbu a prevenci vazokonstrikčních potravin a vazodilatačních bylin: valeriánu, mamince, anýzu, dogrose, kopřivy, třezalky, řebříčku, heřmánku atd.

Dekorace

Existuje mnoho dobrých receptů na odvary a infuze bylin, než na rozšíření nádob doma bez použití léků.

  1. Vývar valeriánský kořen.
  2. Valerián s koprem a medem.
  3. Broth hloh ovoce.
  4. Infuze kůry a listů lískových oříšků.
  5. Bylinná kolekce. Smíchejte 100 g těchto bylin: březové pupeny, heřmánek, třezalku tečkovanou, řebříček, nesmrtelnou. 1 polévková lžíce. Já Na bylinnou směs se nalije 400-500 ml vroucí vody a aplikuje se po dobu 30 minut. Pijte infuzi před jídlem ráno a večer. Doba trvání kurzu - do ukončení sbírky.

Česnek

Česnek se používá jako koření nebo jako samostatný produkt, například jako česnekový olej. K tomu je hlava česneku hnětena v kaši, smíchána se sklenkou rostlinného oleje a v noci na zimu. Ráno se hmota opět míchá. Take před jídlem na 1 lžičku. 3 krát denně. Před užitím oleje přidejte stejné množství citronové šťávy. Délka kurzu - 3 měsíce.

Elixir se připravuje z česneku a citronu k vyčištění cév. Za tímto účelem se 16 ml česneku a stejné množství citronů mele v mlýnku na maso. Výsledná směs se umístí do třílitrové nádoby a na vrchol se nalije teplá vařená voda. Produkt se udržuje po dobu 3 dnů a potom se filtruje. Uchovávejte elixír v chladničce. Přijměte ráno, odpoledne a večer před jídlem na 100 ml. Průběh čištění je navržen na 40 dnů. Česnek lze také smíchat s mlékem, vyrobit z něj alkoholovou tinkturu.

Pozor Česnek, jako pepř, je silný lék. Užívá se opatrně v případě gastrointestinálních, urologických a jiných onemocnění, proto je nutné před zahájením terapie česnekem konzultovat lékaře.

Závěr

Lidové léky, dilatující krevní cévy, jsou velmi účinné, ale zároveň k dispozici, neškodné, mají málo vedlejších účinků.

Častá stenóza cév hlavy vede k srdečnímu selhání, ateroskleróze, infarktu nebo mrtvici. Chcete-li zachovat zdraví, výkon, paměť, užívat si života, a ne trávit čas v nemocniční posteli, musíte se postarat o stav svých krevních cév od mladého věku.

Byliny dilatující cévy mozku

Patologický vazospazmus vede k rozpadu krevního oběhu v mozku. Snížení množství cirkulující krve každou minutu vede k akutním stavům (ischemická cévní mozková příhoda, přechodný ischemický záchvat, subarachnoidální krvácení) a chronickým onemocněním (vaskulární encefalopatie a vaskulární demence).

Křeči lze zabránit a odstranit doma pomocí lidových prostředků, správné výživy a léků.

Co je klinický obraz

Neexistují žádné specifické symptomy omezených mozkových cév, s výjimkou akutně se vyvíjejících patologií, jako je mrtvice. Chronický křeč a symptomy zúžení se vyvíjejí postupně. Některé chronické nemoci (encefalopatie) se vyvíjejí od 2 do 10 let. S pomocí těchto symptomů však lze v časných stadiích vývoje rozpoznat jakoukoliv patologickou kontrakci:

  1. Mozkové symptomy: bolest hlavy, závratě, únava z jednoduché práce, podrážděnost, poruchy spánku, zvýšená citlivost na světlo, zvuk nebo vůně, ospalost, nedostatek touhy po práci.
  2. Vegetativní poruchy: pocení, zácpa, průjem, parestézie, dušnost, pocit palpitace, ztráta chuti k jídlu, bolest v pravé hypochondrium, poruchy močení, erektilní dysfunkce.

Tyto symptomy jsou charakteristické pro mnoho onemocnění mozku, proto se nazývají nespecifické. Pokud zjistíte, takové známky v sobě nebo ve svých blízkých - kontaktujte svého neurologa a projděte výzkum mozku.

Lidové léky

Seznam běžných otázek:

Ztrácí se káva nebo mozkové cévy?

Káva je typický tonický nápoj, protože obsahuje kofein - psychostimulant, který zvyšuje tón centrálního nervového systému. Kofein omezuje cévy mozku. Nápoj je ukázán lidem trpícím hypotenzí. Reakce na kávu je však individuální a může být paradoxní: u některých lidí, s malými objemy nápojů, mohou cévy expandovat a dokonce způsobit ospalost.

Alkohol rozšiřuje nebo zužuje krevní cévy mozku?

Alkohol a jeho složky mají sedativní účinek na centrální nervový systém, rozšiřují cévy mozku.

Koňak zužuje nebo rozšiřuje krevní cévy mozku?

Koňak, jako zástupce silných alkoholických nápojů, má inhibiční a sedativní účinek na nervový systém, v důsledku čehož se cévy mozku rozšiřují. Snižuje krevní tlak a uvolňuje tepny.

Glycin prodlužuje krevní cévy?

Glycin je nootropní činidlo. Tato farmakologická skupina ovlivňuje mozkové buňky, chrání je před poškozením a hladem kyslíku. Nootropika zlepšují metabolismus v mozkové tkáni. Nicméně glycin neovlivňuje cévní tonus a nesnižuje krevní tlak.

Co rozšiřuje cévy a jaké lidové prostředky lze použít:

  1. Zelený čaj, obsah katechinu. Tento flavonoid má mírnou dilataci mozkových cév. Zelený čaj také snižuje krevní tlak. Se zvýšeným tlakem můžete pít 2-3 šálky nápoje denně.
  2. Vývar z bylin valeriánu. Jak vařit: do 200 ml vroucí vody přidejte 10 g kořenů rostliny a trvejte 2-3 hodiny. V den, kdy je třeba vzít jednu polévkovou lžíci 4 krát.
  3. Česnek olej. Jak vařit: loupat jeden stroužek česneku a vysvětlit to. Jemný česnek nalijte 100 ml slunečnicového oleje. Po dobu jednoho dne dejte směs do lednice, musí trvat na tom, aby to bylo možné. Další den přidejte do směsi čajovou lžičku čerstvé citrónové šťávy a promíchejte. Vezměte tekutinu třikrát denně 30 minut před jídlem.

Byliny pro expanzi mozkových cév:

  • Sbírka rostlin: heřmánek, březové pupeny, třezalka tečkovaná, nesmrtelnost a tisícileté. Všechny díly musí být proporcionální (1k1). Smíchejte suché části rostlin a naplňte je 300 ml vroucí vody. Trvejte na hodině. Doporučuje se užívat ráno a večer 30 minut před jídlem.
  • Hawthorn Rostlina snižuje krevní tlak a zmírňuje cévní spazmus. Jak vařit: 20-30 g suchého ovoce nalijte 100 ml vařící vody a vařte 5 minut. Po varu kapalinu přetáhněte a nechte ji vychladnout a vychladnout. Další den vezměte 1 lžíci před jídlem. Doporučuje se pít do 3 měsíců.

Cvičení pro expanzi mozkových cév lze provádět doma. Doporučuje se taková gymnastika pro rozšíření plavidel:

  1. Výchozí pozice - postavení. Nohy jsou od sebe vzdálené. 2-3 minuty provádějí kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček.
  2. Poloha je stejná. Zvedněte ruce úplně a sepněte prsty, aby se z toho zámek. Nyní se 4 nakloní dopředu a 4 nakloní dozadu.
  3. Výchozí pozice - ležící na zádech. Natáhněte ruce po stranách. Nyní musíte zvednout nohy bez ohnutí kolen. Při zvedání nohou v kyčelním kloubu je nutné, aby dolní končetiny a trup tvořily pravý úhel.
  4. Výchozí pozice - posezení. Připevněte svou dlaň k čelu a zatlačte ji, zároveň odolávejte svalům krku. V této pozici musíte strávit 10-15 sekund. Toto cvičení zahřívá krční svaly, rozšiřuje hlavní tepny a zlepšuje průtok krve do mozku.

Napájení

Produkty, které rozšiřují plavidla:

  • Česnek Obsahuje éterické oleje a alicin. Tyto biologicky aktivní látky zmírňují křeče tepen a posilují stěny cév. Kromě toho alicin zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků.
  • Zázvor Obsahuje také alicin, pouze v menším množství. Kromě expanze krevních cév, zázvor posiluje imunitní ochranu a má detoxikační funkci.
  • Citron Citrusová rostlina má slabý vliv na cévní tonus, ale v kombinaci s vitamíny v ní obsaženými citron posiluje zeď a snižuje riziko ateromatózních plaků.
  • Zlato Přípravek nemá přímý vliv na tón, ale díky mikroprvkům a sloučeninám med normalizuje reologické vlastnosti krve.
  • Kalina. Ovoce rostliny pro expanzi by mělo být konzumováno čerstvé. Kalina snižuje krevní tlak. Mějte na paměti omezení: 50 g produktu. Pokud tedy používáte více, kalina naopak zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvenci za minutu.
  • Zelený čaj. Rozšiřuje lumen tepen. Pro nejlepší účinek byste měli pít s citronem. Je lepší pít ráno.

Léky

Léky pro expanzi mozkových cév jsou rozděleny do následujících farmakologických skupin:

  1. Léky působí přímo na hladké svalstvo cév. Uvolňují stěny cév, snižují periferní odpor tepen a žil, regulují tón a snižují krevní tlak. Přípravky: Dibazol, apressin, nitroprusid sodný.
  2. Blokátory kalciových kanálů. Tyto látky blokují kanály, které umožňují vápníku procházet a spouštět stimulaci. Tyto pilulky neumožňují vstup vápníku do membrány a rozvíjení akčního potenciálu. Přípravky: Verapamil, Nifedipin.
  3. Inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu. Tyto léky neumožňují, aby se pasivní forma angiotensinu I změnila v aktivní formu, angiotensin II. Přípravky: Captopril, Enalapril.
  4. Antagonisté receptoru angiotensinu II. Blokují receptory, které vnímají angiotensin II. Zástupci: Losartan.
  5. Přípravky, které aktivují draslíkové kanály. Přípravky rozšiřují kanály tak, že do buňky vstupuje co nejvíce draslíku, což vede ke snížení excitability buněčné membrány a blokování potenciálu buňky. Zástupci: Lonitel, Hyperstat.

Prevence

Aby se cévy dostaly do normálního stavu, měli byste dodržovat pravidla nespecifické profylaxe:

  • Vyhnout se stresu. Rovnováha mezi prací a odpočinkem.
  • Normální spánek Doporučuje se spát 7 až 8 hodin denně, ale ne méně než 6. Počet hodin však závisí individuálně.
  • Vyvážená výživa. Strava by měla zahrnovat zeleninu, ovoce, obiloviny, zeleninu, džusy - všechny tyto produkty obsahují vitamíny a biologicky aktivní látky, které ovlivňují cévní tonus, integritu stěn a reologické vlastnosti krve.
  • 2 až 4 krát doporučeno jít do posilovny. Náklad musí být dávkován. Pro prevenci, můžete prostě udělat ráno jog a dělat gymnastiku.

Jak rozšířit plavidla: kdy a co stojí za to dělat, produkty, přípravky

V průběhu let dochází ke změnám v lidském těle a samozřejmě ne k lepšímu. Kardiovaskulární systém se opotřebovává, cévy se zužují, ztrácejí pružnost a průchodnost, což vede k onemocněním, jako je ateroskleróza a arteriální hypertenze. Zničení malých cév snižuje aktivitu mikrocirkulace a postižené arteriální cévy jsou přímou příčinou aterosklerózy. Abyste se vyhnuli těmto neřešitelným následkům, musíte vědět, jak rozšířit krevní cévy a obnovit normální krevní oběh.

Symptomy mozkové vazokonstrikce

Bohužel v naší době se takový jev, jako je zúžení mozkových cév, vyskytuje nejen u starších lidí, ale i u mladých lidí, a to z dobrého důvodu. Jíst nezdravé jídlo, alkohol, kouřit cigarety - to vše vede k ucpání cév. Příznaky tohoto onemocnění mohou být okamžitě zaznamenány, protože se projevují každý den.

  • Nástup onemocnění - časté paroxyzmální bolesti hlavy.
  • Závrat a mdloby.
  • Hluk v uších.
  • Porušení nebo ztráta paměti.
  • Zvýšená únava.
  • Snížený výkon.

Pokud pociťujete tyto příznaky, nemůžete je nechat bez pozornosti, jinak mohou vést k mrtvici nebo infarktu. Pokud se tyto příznaky objeví u starší osoby, může toto onemocnění vést k senilní demenci.

Příčiny vazokonstrikce

Důvody pro porušení vodivosti cévy hodně. Kromě možných vrozených nebo infekčních patologií jsou vytvářeny samotným moderním životem, plným stresových situací, rytmem, často zbavujícím lidí řádného odpočinku, spánku a správné výživy, užívání alkoholu (který na chvíli rozšiřuje krevní cévy a pak je značně zužuje, přináší neopravitelné poškození) - a mnohem více.

  1. Zvýšená psychická a fyzická zátěž.
  2. Stresové situace.
  3. Přepracování v práci.
  4. Nervové zážitky.
  5. Vzácné procházky, ale jako závěr - nedostatek čerstvého vzduchu.
  6. Sedavý životní styl, což znamená stagnující procesy v těle.
  7. Nedostatečná nebo nezdravá strava - velké množství kalorií, mastných a smažených potravin. Nedostatek potravy zeleniny, mořských plodů a ovoce.
  8. Kouření, nadměrné užívání alkoholu, zejména piva, které navíc vede k hormonální nerovnováze a obezitě.

Mnoho z těchto příčin vede ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi a jeho ukládání na stěnách cév. To činí lodě méně průchodnými, ztrácejí svou dřívější pružnost.

Jak rozšířit a posílit krevní cévy hlavy?

Pokud existují známky aterosklerózy, léčba bude dlouhá, možná trvalá. Tento problém řeší několik lékařských odborníků, to vše závisí na výsledcích testu a příčinách onemocnění. Je samozřejmě nutné vědět, které léky rozšiřují cévy mozku, ale nedoporučuje se je používat bez lékařského předpisu.

  • Pro léky, které rozšiřují cévy mozku postižené aterosklerózou, patří skupina statinů: mefakor, mevakos -lostatin, atomy, atorostatin, lipoford a další. Také používal léky ze skupiny fibrátů: klofibrát, adromidin, atromid. Pro léčbu mohou být použity aniontové pryskyřice, cerebrolysin, jodátová terapie, lecitin.
  • Nitroglycerin je vazodilatátor a používá se při infarktu myokardu. Užívejte striktně, jak je předepsáno lékařem, protože při nesprávné dávce aplikace je možný prudký nárůst krevního tlaku, který může vést k mdloby nebo silné bolesti hlavy.
  • Pro lékařskou expanzi cév jsou také nezbytné komplexy stopových prvků a vitamínů C, B6, PP, antioxidantů, které zpomalují oxidační proces.
  • V takových případech jsou také zapotřebí vazodilatační léčiva, jako je aminofylin a papaverin.
  • Je nutné radikálně změnit stravu. Všechny škodlivé produkty obsahující příliš mnoho kalorií by měly být nahrazeny čerstvým ovocem a zeleninou, mořskými plody, jak rostlinným, tak živočišným.
  • Lékařská gymnastika je také předepsána lékařem, stejně jako dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.
  • Vynikající tréninková plavidla, kontrastní sprcha, musí být užívána alespoň jednou denně.
  • Nadváha - jeden z důvodů pro hromadění cholesterolu v cévách, je nutné se ho zbavit.

Video: názor lékaře na vazodilatátory

Lidové metody pro cévní dilataci

Tradiční léčitelé, kteří sbírají recepty po celá desetiletí a předávají je z generace na generaci, mají své vlastní metody řešení problému vaskulární dilatace. Jak můžete rozšířit plavidla doma lidovými metodami? Zde jsou některé recepty na přirozeném základě, které se používají k rozšíření cév a čištění z plaku cholesterolu.

Klasická - česneková infuze

  1. 250 g česneku nasekané a složené v čisté skleněné nádobě, zalijeme 300 g alkoholu, pevně zavřete víko a položte na tmavém chladném místě po dobu 10-12 dnů. Pak se směs, kmen, vezměte následovně:
  2. První den - kapka infuze na třetí část sklenice mléka, přijatá na prázdný žaludek, po snídani není čtyřicet minut. Před obědem po dobu 30 minut - dvě kapky, před večeří také půl hodiny - tři kapky.
  3. Druhý den užívejte třikrát, při každé dávce se dávka zvyšuje o jednu kapku. Takže musíte vzít až do konce šestého dne, naposledy se vezme patnáct kapek.
  4. Dále se tinktura užívá stejným způsobem, ale kapky se kapají po jedné.
  5. Dosažení jedné kapky, musíte vzít tinkturu pětadvacet kapek, dokud to skončí, také mytí to s jeden-třetina šálek mléka.

Více o léčení cév s česnekem si můžete přečíst zde.

Další účinné recepty

  • Listy kůry a lískových oříšků suché a sekané. Čaj se vyrábí z této směsi, vaří se v poměru - jedna polévková lžíce směsi na sklenici vroucí vody.
  • Rozdrtíme dvě polévkové lžíce kozlíku valeriánského a sklenici koprových semen, vše promícháme dvěma šálky medu. Poté nalijte směs s vroucí vodou 1,5 l, tinkturu zavřete v termosce po dobu 24 hodin, pak vezměte jednu polévkovou lžíci 30 minut před jídlem, musíte použít celou infuzi.
  • Polévková lžíce habrové květiny nalít sklenici vroucí vody, nechte 40-60 minut. Vezměte tuto infuzní potřebu čtyřicet dní až půl šálku třikrát denně.
  • Hawthorn ovoce (25-30 gramů) nalijte 250 gramů vroucí vody (můžete si vzít barvu této rostliny, jedna polévková lžíce na šálek vroucí vody), trvají na 40-45 minut. Vezměte jednu polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem po dobu 30-35 minut.

Produkty expanzní nádoby

Jaké produkty, expanzní nádoby lze zmínit a které produkty omylem považují za vazodilatační?

Kolaps bludů: co není vhodné pro léčbu cév?

  1. Když je venku zima a člověk je velmi chladný, z nějakého důvodu se má za to, že nejlepším oteplovacím vazodilatátorem je alkohol, například vodka. Ano, po nějakou dobu alkohol rozšíří nádoby a zahřeje se, ale rychle a zužují se a budete muset znovu vzít dávku alkoholu - a to není daleko k alkoholismu. Proto je lepší tuto metodu nepoužívat, z ní nebude mít žádný prospěch.
  2. Pokud jde o takový nápoj jako koňak, můžeme říci, že 50 gramů koňaku dokonale rozšíří cévy v době útoku na bolest hlavy, ale jako trvalý lék nebude fungovat.
  3. Vzhledem k tomu, že káva obsahuje kofein, rozšiřuje krevní cévy, ale tlak mírně roste, takže tento nápoj není také vhodný k čištění a rozšiřování cév po dlouhou dobu.

Produkty, které jsou ošetřeny

  • Ovesné vločky + jahoda - tato kombinace dokonale čistí krevní cévy z cholesterolu a dokonce léčí zánět v nich, obnovuje jejich pružnost a zpevnění.
  • Červené víno dobře rozšiřuje krevní cévy a bílá je čistí od cholesterolu. Pro preventivní účely můžete tyto nápoje střídavě měnit (jednodenní červené víno, pak bílé), ale nepít více než 100-150 gramů denně.
  • Pro čištění, a proto, expanze krevních cév je dobře vhodný recept se sodou, je to jednoduché a cenově dostupné. Ve sklenici teplé vařené vody musíte rozpustit půl lžičky sody a pít na prázdný žaludek. Tento postup se provádí dvakrát týdně s intervalem tří dnů. V jiné dny by ráno mělo začít odvarem bylinného čaje. Pozor! Tento recept není vhodný pro ty, kteří mají žaludeční vřed nebo kyselost.

To je zajímavé: interakce alkoholu a cév

Aby nedošlo k tak závažným následkům, jako je mrtvice nebo srdeční infarkt, je lepší pojistit a pravidelně provádět preventivní čištění cév, což neumožňuje ukládání cholesterolu na jejich stěnách. Je mnohem snazší provést tyto procedury než léčit již nemocný kardiovaskulární systém po dlouhou dobu a možná až do konce života.

Jak rozšířit mozkové cévy doma

Co rozšiřuje cévy mozku? Jaké prostředky nápravy, jiné než tablety, nám mohou pomoci? Podívejme se na tyto otázky. Je třeba si uvědomit, že není možné vyřešit problém zúžených plavidel, přičemž se berou i ty nejlepší léky. Léčba vazokonstrikce je integrovaný přístup: je nutné změnit životní styl a návyky změny.

Proč dochází k vazokonstrikci?

Zúžení krevních cév hlavy se často vyskytuje v důsledku změn souvisejících s věkem v celém těle, ale může postihnout i mladé lidi: kuřáky, nízkoaktivní životní styl, zneužívání mastných a slaných potravin, nadváha.

Co určuje stav našich plavidel?

Expanze nádob a jejich zúžení závisí na tom, co jíme, tj. Na tom, jak vyvážená je naše každodenní strava.

Také jejich stav je ovlivněn naší fyzickou aktivitou, přítomností nebo nepřítomností špatných návyků, stresem, nedostatkem řádného odpočinku.

Pro zlepšení aktivity kardiovaskulárního systému je nutné:

  1. Změnit dietu. Snažte se odstranit mastné a smažené potraviny. Každý den jíst čerstvou zeleninu, zeleninu, mléčné výrobky, ryby, lněné semínko, slunečnicový a olivový olej, na rozdíl od živočišných tuků mají tyto oleje pozitivní vliv na cévy.

Nezapomeňte! Rostlinné oleje nelze použít k smažení! Nejlepší možností je přidat lžíci do salátů z čerstvé zeleniny. Pro čištění krve je důležité používat čerstvé nebo mražené bobule. Takové jídlo má příznivý vliv na cévní stěnu, dodává tělu užitečné vitamíny a minerály.

  1. Udělejte si čas na ranní gymnastiku. I malá fyzická námaha zásobuje cévy, zlepšuje krevní oběh a zabraňuje stagnaci žil. Lékaři fyzioterapie doporučují zahrnout dřepy do komplexu tělesných cvičení. Skupiny svalů nohou jsou největší v našem těle. Během cvičení pomáhají srdce a cévy pumpovat krev a zlepšují činnost kardiovaskulárního systému. Dřepy by neměly být prováděny úplně, to znamená, že nohy v dřepu by měly tvořit pravý úhel. Musíte začít se sedmi dřepy, postupně zvyšovat jejich počet. Gymnastika se snadno provádí a poskytuje, s pravidelným výkonem, vynikající výsledky.
  2. Optimalizujte životní styl.

Tento proces zahrnuje následující součásti:

  • Chůze na čerstvém vzduchu. Aktivně nasycte tělo kyslíkem, posilujte svaly, které pomáhají srdci pumpovat krev.
  • Masáže Pomáhá zlepšit krevní oběh v cévách.
  • Kontrastní sprcha. To tóny, zlepšuje odtok žilní krve, pomáhá posilovat cévní stěny.
  • Zdravý spánek. Dostatečný spánek, nejméně sedm hodin denně, pomáhá zotavit se, dává odpočinek nervovému systému.
  • Kardio - jogging, plavání, tanec, jóga. Všechny typy aktivních pohybů pomáhají zvyšovat pružnost cévní stěny, zlepšují průtok krve a snižují riziko vzniku krevních sraženin.

Bylinné prostředky pro cévní dilataci

Vasodilatační bylinky a rostliny pro mozek byly po staletí používány v tradiční medicíně. Musí být aplikovány ve formě léčby, pak budou mít maximální účinek.

Jaký čaj vzít na expanzi lodí?

Nápoje, mezi něž patří zázvor, med a citron, mají pozitivní vliv na srdce a cévy, přispívají ke zlepšení krevního oběhu. Vyživují srdeční sval a zlepšují celkový stav těla.

Čaje z následujících rostlin budou také užitečné:

  • Valerian. Má uklidňující účinek, zmírňuje křeč. Lžičku jemně nasekaných kořenů nalijte sklenici vroucí vody, zabalte ručník a nechte vychladnout. Dej si přes den.
  • Hawthorn Příznivý účinek na žilní stěnu, zlepšuje průtok krve do mozku. Sušené černé nebo červené hloh bobule rozemele v třecí misce nebo mlít v mlýnek na kávu. Nalijte sklenici vroucí vody, vychladněte. Pijte po celý den na doušek.
  • Hazel (list). Má vazodilatační účinek. Čaj z něj se připravuje a konzumuje stejným způsobem jako v předchozích receptech.
  • Bikal lebka. Uvolňuje křeč, zlepšuje průtok krve. Můžete vařit rostliny, a můžete pít tinkturu: farmaceutická tinktura je přijata ve třiceti kapkách na půl sklenice vody před jídlem.

Česnek a pepř pro expanzní nádoby

Česnek dokonale čistí cévy, je silným baktericidním činidlem. Lék založený na něm se snadno vyrábí doma: přidejte do sklenice horkého mléka dobře rozdrcený stroužek česneku. Jezte mezi jídly několikrát denně.

Toto ošetření se provádí do deseti dnů. Další je přestávka. V průběhu roku můžete kurz opakovat třikrát až čtyřikrát.

Červená paprika. Na jednom z prvních míst mezi prostředky pro expanzi krevních cév, léčitelé dát hořký pepř. Používá se ke zlepšení aktivity kapilár. Používá se externě i interně. V přiměřeném množství musí být pravidelně přidáván do potravin. Na bázi feferonky můžete připravit účinné tinktury a masti.

Krém a mast pro cévní dilataci

Ginger mast

Na základě zázvorového prášku můžete vytvořit úžasný vazodilatační krém:

  • Smíchejte stejná množství sušeného zázvorového prášku, olivového oleje a dětského krému.
  • Beat směs s vidličkou.

Tento nástroj se používá pro pomalou cirkulaci v končetinách. Dobře si otřete ruce a nohy, zabalte, něco teplého. Krém jemně zahřívá a zlepšuje kapilární oběh.

Hot Pepper mast

Masti na bázi této rostliny se připravují následovně:

  • V mlýně nebo mlýně na kávu rozemleme tři suché lusky hořkého pepře spolu se semeny.
  • Naplňte ho 0,5 litrem horkého, ale ne vařícího sádla.
  • Uchovávejte v chladničce.

Malé množství masti se používá k broušení chodidel a dlaní s pomalým krevním oběhem a chladem končetin. Po zákroku se obalíme vlněným hadříkem.
V lékárně lze zakoupit široký sortiment mastí a krémů pro expanzi krevních cév.

Jejich složení obvykle zahrnuje několik rostlin, které vzájemně doplňují terapeutický účinek.

Užitečné poznámky

Čerstvý česnek by měl být konzumován tak často, jak je to jen možné. Má schopnost vyčistit cévní stěny a posílit je. Zabraňuje také trombóze, snižuje cholesterol, je prevencí mnoha různých onemocnění, včetně cévních onemocnění.

Lidským léčitelům se doporučuje jíst bobule - maliny, jahody, brusinky, rakytník řešetlákový půl hodiny před jídlem, aby vyčistili stěny cév a posílily je. Mají schopnost zabránit tvorbě cholesterolových plaků a posílit cévní stěnu.

Plavidla jsou rozšířena po užití i malých dávek alkoholu. Pro toto doslova dost lžíce brandy. Velké dávky silného alkoholu nelze označit za terapeutické. Je také nutné si uvědomit, že alkohol je neslučitelný s mnoha léky.

Farmaceutické přípravky pro cévní dilataci

Než začnete dělat jakékoli prostředky: i když lékárna, dokonce i lid, musíte se poradit s lékařem.

Pokud to však není možné, podívejte se na nejznámější drogy, které rozšiřují cévy:

  • Kyselina nikotinová (vitamín PP). Je určen k expanzi cév. To může rychle zvýšit průtok krve do končetin a mozku: pacient cítí to jako pocit lehkého brnění v hlavě, dlaních a nohou, stejně jako zarudnutí tváří. Užívejte lék ve formě tablet po jídle a ve formě injekcí po dobu jednoho měsíce. Dospělí jsou předepsány dvě tablety (100 mg) třikrát denně. Kontraindikace - žaludeční vřed a zvýšená kyselost žaludeční šťávy.
  • Analgin a aspirin. Lze použít pouze ve spojení s lehkými vaskulárními onemocněními. Dávkování je vypočítáváno individuálně, takže před použitím těchto léků je vhodné se poradit se svým lékařem. Navíc je nepřijatelné předepisovat si celou léčbu.
  • Spazmolgon nebo Noshpa. Jako jednorázové měřítko mohou být antispasmodika použita ke zmírnění vaskulárního spazmu bolestí hlavy. Pokud bolest přetrvává, budete potřebovat vyšetření, abyste zjistili její příčinu.
  • Anipamil Nástroj, který má schopnost regulovat tepovou frekvenci, zlepšit mozkovou cirkulaci, zabránit tvorbě krevních sraženin.

Je důležité si pamatovat! Pokud je příčinou ukládání cholesterolu a ateroskleróza, jsou k léčbě krevních cév předepisovány pouze léky. Pokud je bolest způsobena křečem - zcela jiné léky. Diagnostikovat a komplexně vyhodnotit stav cévního systému může pouze lékař. U vaskulárních patologií vážné povahy jsou vazodilatační léčiva často kontraindikována. V mnoha případech lékař předepíše léčbu komplexního účinku, ovlivňující vnitřní stěnu cév. Nepředepisujte drogy sami!

Pojďme to shrnout

Vazodilatační účinek mnoha potravin, zejména horkého koření. Mají také mnoho užitečných vlastností - aktivují metabolismus, posilují vnitřní stěnu cévy, posilují imunitní systém, zpomalují proces stárnutí těla. Aby bylo dosaženo pozitivního účinku, musí být pravidelně konzumovány v malých množstvích!

Po konzultaci s lékařem můžete užívat také farmaceutické léky. Je důležité si uvědomit, že žádné prostředky pro dilataci krevních cév nebudou mít pozitivní účinek, pokud kouříte. Tabákový kouř přispívá k jejich trvalému zúžení, stejně jako ke zhoršení pružnosti stěn.

Pravidelné, byť minimální cvičení, procházky na čerstvém vzduchu a vyvážená strava vám pomohou vyhnout se problémům s cévami.