Jak snadno zabránit mozkové mrtvici

Kardiovaskulární patologie patří na prvním místě mezi onemocněními vedoucími k invaliditě nebo smrti. Vývojem mrtvice se nachází každý třetí pacient. Existují doporučení a opatření pro prevenci mozkové příhody, které odborníci identifikovali ke snížení rizika vzniku onemocnění.

Co je mrtvice

Cévní mozková příhoda je vaskulární onemocnění, které vede k přetrvávající poruše mozkové cirkulace. Tento stav způsobuje fokální léze mozkových buněk, patologické změny v centrálním nervovém systému a krevních cévách.

Patologie se vyvíjí v důsledku negativního dopadu na cévy mozku. V důsledku toho je krevní tok v cévách narušen a může vést k vnitřnímu krvácení. Dále mozkové buňky přestanou krmit a umírají. V závislosti na tom, která část mozku utrpěla, se může u pacienta rozvinout úplná nebo částečná paralýza, porušení vestibulárního aparátu, řeč.

Dikul: „No, řekl stokrát! Pokud jsou vaše nohy a záda SICK, nalijte ho do hloubky. »Čtěte více»

Podle statistik zemře v období akutní mrtvice 30% pacientů, během 12 měsíců po útoku - 50%. Až 20% pacientů po cévní mozkové příhodě trpí invaliditou, ztrácí schopnost plně se pohybovat. V případě úplného nebo částečného zotavení existuje riziko opakování.

Čím dříve je lékařská péče poskytována pacientovi, tím méně jsou nevratné následky.

Typy zdvihů

Nemoc má vlastní klasifikaci, která je určena závažností a mechanismem vývoje. Pro každý typ mrtvice existuje samostatná léčba. Je důležité pečlivě vyšetřit pacienta postiženého mozkovou příhodou a určit typ patologie.

Nemoc je rozdělena do 2 kategorií:

1. Ischemická mrtvice. Na prvním místě v prevalenci mezi onemocněními kardiovaskulárního systému. Rozvíjí se v důsledku silného zúžení krevních cév nebo jejich ucpávání trombem. Patologie je možná na pozadí užívání alkoholu, kouření, užívání drog. Poruchy v endokrinním systému a v srdci jsou také schopny vyvolat ischemii mozku.
2. Hemoragická mrtvice. To je pozorováno u 20% obětí útoku. Onemocnění je doprovázeno vážnými následky, pomalou dobou zotavení. Útok se vyvíjí při tvorbě hematomu, který vznikl v důsledku krvácení do substance mozku. Hemoragická mrtvice může způsobit hypertenzi, při které jsou cévy vystaveny křečím a paralýze.

Lékaři rozlišují třetí typ nemoci, která není zařazena do oficiální klasifikace - mini-mrtvice. Patologie je charakterizována krátkým zastavením průtoku krve do mozku. Trvání negativního dopadu nejvýše 2 minuty. Pacient pociťuje většinu příznaků cévní mozkové příhody, ale neprojevuje význam symptomů, protože se cítí rychle obnoven.

Kdo je v ohrožení

Riziko záchvatu mrtvice je každý třetí dospělý pacient. Každý pacient, který je náchylný k onemocnění, by měl být na dispenzárním účtu na místní klinice.

Zóna mrtvice zahrnuje pacienty, kteří trpí následujícími chorobami:

1. Hypertenze. Tlak nad 130/90 je nebezpečný pro nádoby. Prodloužená arteriální hypertenze může vyvolat rupturu mozkových cév, což způsobuje ischemickou mrtvici. Hypertenze vyžaduje pravidelné užívání antihypertenziv k udržení tlaku v normálních mezích.
2. Fibrilace síní. Mechanismem vzniku onemocnění je tvorba krevní sraženiny v atriích s poruchami srdečního rytmu. Existuje pravděpodobnost oddělení krevní sraženiny a přesunu do cév mozku. Dále se vyvíjí ischemická mrtvice.
3. Diabetes. Pacienti s hormonálními poruchami mají třikrát vyšší pravděpodobnost mrtvice. Patologie vede k cévám celého těla k křehkosti. S diabetem existuje vysoké riziko vzniku nejen mrtvice, ale i srdečního infarktu.

Kromě těchto patologií zahrnuje riziková skupina osoby, které mají následující vlastnosti:

1. Stáří Po 50 letech ztrácí hormonální produkce člověka, cévy jsou křehké, stěny trpí neustálými křečemi, ztrácejí tón a pružnost. Nízká fyzická aktivita vyvolává tvorbu krevních sraženin, inhibici správného krevního oběhu. Hypertenze ve stáří může probíhat skrytě a způsobit poškození kardiovaskulárního systému.
2. Genetická predispozice. Pokud se u blízkých příbuzných vyskytla katastrofa v mozku, pacient by měl být obzvláště opatrný, aby sledoval své zdraví, aby dodržoval opatření pro prevenci kardiovaskulárních problémů. Obvyklý stres nebo příjem alkoholu může vyvolat rozvoj mrtvice v této skupině lidí.
3. Dlouhé stresové situace. Moderní tempo života vedlo k tomu, že u mladých pacientů se stále častěji vyskytuje mrtvice. Konstantní napětí, narušený spánek a výživa vedou ke zničení mozkových cév. Pacientům s pravidelným stresem se doporučuje pozorovat mírnou fyzickou aktivitu, aby normalizovali mozkovou cirkulaci.
4. Přítomnost vysokého cholesterolu v krvi. Nadměrná konzumace živočišných tuků vede ke vzniku cholesterolových plaků na stěnách cév. Krevní oběh se stává přerušovaným, což vyvolává rozvoj trombózy a katastrofy mozku.
5. Přebytek tělesné hmotnosti. Velká hmotnost u pacienta je vždy doprovázena metabolickou poruchou, vysokým cholesterolem a vysokým rizikem krevních sraženin.
6. Užívání alkoholu a kouření. Etylalkohol a tabákové výrobky mají přímý vliv na stav cév. Nejprve je narušen tlak, tvoří se krevní sraženiny, krev je nasycena toxickými látkami a otráví krevní cévy. Při kouření a pití alkoholu se riziko mozkové příhody zvyšuje čtyřikrát.

Včasná prevence onemocnění a pravidelná vyšetření minimalizují riziko cévní mozkové příhody.

Příznaky a první známky mrtvice

Příznaky cévní mozkové příhody musí být každému pacientovi známy. Stanovení katastrofického stavu milovaného člověka vám umožní přijmout správná opatření a zachránit životy.

První příznaky patologie jsou následující:

• bolest v hlavě;
• objeví se dvojité vidění, mouchy a ztmavnutí;
• závratě;
• nevolnost, záchvaty zvracení;
• necitlivost končetin nebo částí těla, omezení pohybové aktivity.

Tam je seznam prvních prekurzorů útoku: t

• krátkodobá ztráta paměti;
• tinnitus (dlouhodobý nebo krátkodobý);
• závratě (při odpočinku a pohybu);
• bolest hlavy způsobená změnou počasí, únavou.

Pokud osoba podezření na mrtvici, je nutné provést mini-test, který umožní odhalit útok. Musíte požádat osobu, aby splnila následující požadavky:

1. Úsměv. Špatný, zkroucený úsměv znamení porušení centrální nervové soustavy.
2. Zvedněte ruce nahoru. Při mozkové příhodě pacient nebude schopen zvednout jednu nebo obě ruce.
3. Zavolejte své jméno. Během útoku bude pacient nečitelný, aby vyslovil své jméno, matoucí dopisy a měnící se slabiky.

Pokud zjistíte známky mrtvice, měli byste okamžitě zavolat sanitku. Pokud jsou lékařské operace prováděny během 2 hodin, pacient má šanci přežít, aby získal méně komplikací.

Je možné zabránit mrtvici

Mozkové mrtvici lze zabránit dodržováním základních doporučení:

1. Dodržujte správnou výživu. Strava by měla obsahovat ovoce, zeleninu, libové maso, mléčné výrobky. Je nutné použít optimální množství vody - minimálně 1,5 litru denně.
2. Dávejte pozor na tělesnou hmotnost. Index by neměl být větší než 25%.
3. Přestat kouřit a alkohol. Tabák a ethylalkohol způsobují nevratné změny ve struktuře krevních cév. Vytváří příznivý základ pro tvorbu krevních sraženin, rozvoj hypertenze a hypotenzi.
4. Dodržujte každodenní fyzickou námahu. Jednoduché cvičení nebo rychlá chůze zvyšuje průtok krve v mozku a snižuje pravděpodobnost vzniku krevních sraženin.
5. Sledujte krevní tlak. Toto doporučení platí pro muže po 45 letech a ženy s nástupem menopauzy.
6. Při cévní mozkové příhodě dodržujte lékařský předpis pro užívání léků.

Riziko mrtvice se zvyšuje u žen s hormonálními léky. Během léčby je nutné užívat léky na ředění krve.

Jak zabránit mozkové mrtvici

Můžete zabránit mozkové mrtvici podle doporučení pro prevenci útoku. Dodržování přísných pravidel je zvláště důležité pro lidi, kteří mají příbuzné, kteří utrpěli katastrofu mozku.

Drogy

Pozice zdvihu by měla být potvrzena pouze s pomocí kvalifikovaného odborníka. Pro prevenci může lékař předepsat komplex léků v závislosti na faktoru, který předurčuje k mrtvici.

Léky předepsané pro prevenci mrtvice:

Jak se vyhnout mrtvici - podstata prevence

Mrtvice se obvykle projevuje akutní změnou funkce mozku v důsledku poškození nebo smrti buněk.

Tyto změny často vedou k narušení schopnosti osoby normálně fungovat. Zdvih zůstává hlavní příčinou zdravotního postižení a čtvrtou příčinou úmrtí na světě.

Informace o tom, jak se vyhnout cévní mozkové příhodě, jsou důležité pro prevenci rozvoje této nemoci a jejích závažných následků.

Příčiny mrtvice a jednoduchá řešení

Cévní mozková příhoda je obvykle způsobena blokováním krevních cév nebo krvácením do mozkové tkáně. Tahy ischemické a hemoragické etiologie často způsobují trvalé poškození těla, zatímco přechodné ischemické ataky (TIA) vedou pouze k dočasné ztrátě jeho funkcí.

Neexistuje žádná domácí léčba možnost, ale existují způsoby, jak předcházet nebo snížit jeho příznaky.

Rychlé zahájení léčby má významný terapeutický potenciál a obvykle vykazuje velký rozdíl ve výsledcích a zotavení pacienta.

Hlavní příčiny a obecná klasifikace onemocnění

Existují dva hlavní důvody pro rozvoj mrtvice - koagulace krve v tepnách zásobujících mozek (ischemická mrtvice) a krvácení v mozkové tkáni, často spojené s poruchou krevní cévy (hemoragie).

TIA jsou obvykle vyřešeny bez větších následků.

Ischemická mrtvice

Ischemická mrtvice je nejběžnějším typem. Podle nejnovějších údajů je 87% mozkových příhod ischemické.

Mozek musí být neustále zásobován kyslíkem, glukózou a dalšími životně důležitými látkami a musí být opatřen průtokem krve v množství přibližně 50-54 ml krve na 100 gramů mozkové tkáně za minutu. Mozkové buňky postrádající adekvátní průtok krve začínají trpět ischemií, intracelulární procesy se začínají rozpadat a mozková tkáň bobtná.

Ischemická mozková tkáň může být zachráněna, pokud je obnovena dodávka krve. Pokud k tomu nedojde, je tkáň nevratně poškozena, což vede k buněčné smrti.

Vývoj ischemické mrtvice

Poškození mozkové tkáně se zpočátku vyskytuje v oblasti přiléhající k blokované tepně (tzv. Infarkt jádra), zatímco v polostínku, tj. v rizikové zóně obklopující oblast infarktu zůstává tkáň životaschopná po určitou dobu po nástupu mrtvice.

Včasná intervence zaměřená na obnovení průtoku krve může zlepšit stav této tkáně.

Existuje několik možností, jak se ischemické mrtvice mohou rozvinout do různých etiologií, což často vede k různým klinickým projevům.

Pokud se osoba po první mrtvici nekoná, může dojít k druhému úderu. Článek bude hovořit o tom, jak se vyhnout relapsu.

O gymnastice pro rehabilitaci po mrtvici si přečtěte odkaz.

Více informací o prevenci mozkové mrtvice naleznete zde.

Aterothrombóza

Tento mechanismus tvorby ischemické cévní mozkové příhody souvisí s výskytem aterosklerotických plaků na vnitřní stěně velké cévy.

Mezi nejčastější místa pro tvorbu aterosklerotických plaků patří společná karotická tepna, vertebrální tepny a střední mozková tepna.

Aterosklerotické plaky způsobují stejné rizikové faktory, které vznikají při vysokém krevním tlaku, diabetu a dyslipidémii (metabolismus lipidů nebo tuků). Zpravidla se vytvářejí postupně po dlouhou dobu, aniž by vedly k určité kritické úrovni stenózy, a mozek je schopen přizpůsobit se postupnému snižování zásob krve bez vzniku mrtvice.

V případě ateroembolismu se může krevní sraženina, která se tvoří na stěně cévy, uvolnit a přesunout do menších arteriálních větví. V důsledku toho dochází k zablokování plavidla v jeho místě.

Kardioembolické

Stejně jako krevní sraženiny v aterosklerotických placích ve velkých tepnách vedoucích k ischemické cévní mozkové příhodě může tvorba krevních sraženin v srdci vést k uvolnění plaků pohybujících se krví do mozkové tepny.

Tyto krevní sraženiny se mohou tvořit v srdci v důsledku intrakardiální stáze (významné zpomalení průtoku krve), často v důsledku paroxyzmálního supraventrikulárního extrasystolu nebo fibrilace síní.

Hemoragická mrtvice

U tohoto typu mrtvice je primární patologií oblast náhlého krvácení, která způsobuje přímé poškození mozkové tkáně.

Hemoragické cévní mozkové příhody představují až 10-15% všech mozkových příhod a mají výrazně vyšší úmrtnost než ischemická.

Existují dva různé typy hemoragické mrtvice: subarachnoidální krvácení a intracerebrální krvácení. V prvním případě se krev hromadí v prostoru kolem a uvnitř mozku, kde je mozkomíšní mok obvykle umístěna, v druhém případě krev proniká přímo do parenchymu (epiteliální buňky).

Podstata hemoragické mrtvice

Intrakraniální krvácení je obvykle spojeno se zvýšeným krevním tlakem (akutní nebo chronickou arteriální hypertenzí), změnami v malých tepnách nebo tvorbou mikroaneurysmat, které oslabují stěny tepen a zvyšují riziko jejich spontánního roztržení.

Cerebrální amyloidní angiopatie

Toto onemocnění je charakterizováno ukládáním fibrilárních proteinů ve stěnách arteriol, což je činí tvrdými a křehkými a předurčuje je k prasknutí.

Tato příčina intrakraniálního krvácení je obvykle pozorována u starších lidí a je často diagnostikována na MRI mozku s více mikrobuňky, které nebyly dříve detekovány.

Depozice amyloidového proteinu ve stěnách malých mozkových cév

Hemoragická diatéza

Krvácení spojené s diabetem může vést k rozsáhlým krvácením v podmínkách poruch vaskulárního krvácení, vyplývajících z faktoru deficitu, jako je hemofilie A, získaná nedostatečnost (např. Jaterní), trombocytopenie nebo diseminovaná intravaskulární koagulace.

Ischemická cévní mozková příhoda, aterotrombóza, kardioembolismus, hemoragická cévní mozková příhoda, nemoci malých cév a další příčiny, které zahrnují více než jeden primární mechanismus vývoje onemocnění, představují hlavní rizikovou skupinu pro mozkové mrtvice.

Předchůdci

Počáteční symptomy obvykle zahrnují:

• slabost nohy nebo paže nebo ztráta motorické funkce na jedné straně těla;
• slabost ve svalech obličeje, problémy s řečí;
• problémy s koordinací pohybů;
• závratě nebo ztráty vědomí.

Někdy se může objevit náhlá bolest hlavy, ale většina pacientů nemá žádné příznaky bolesti.

Varování zdvihu

Převážná většina mozkových příhod u obou pohlaví je ischemická mrtvice. Jak se vyhnout mrtvici u mužů a žen?

U žen

Ženy však trpí mrtvicí častěji než muži. To je dáno skutečností, že ženy žijí déle a pravděpodobnost mrtvice se s přibývajícím věkem významně zvyšuje. Dosažení osmého nebo devátého desetiletí počet žen postižených mrtvicí neustále roste.

Ženy také vykazují významnější rizikové faktory, jako je fibrilace síní (nepravidelný srdeční rytmus) a hypertenze.

Léčba těchto faktorů významně snižuje riziko první a opakované mrtvice.

U žen ve fertilním věku je užívání perorálních kontraceptiv, nejčastěji u kuřáků žen, spojeno s rizikem mrtvice. V tomto ohledu je pro prevenci této nemoci nesmírně důležitý screening mrtvice před použitím antikoncepce.

Ženy mají také vyšší riziko hemoragického krvácení. Kouření a hypertenze toto riziko výrazně zvyšují.

TIA má všechny příznaky mrtvice, ale její symptomy obvykle vymizí během jedné hodiny bez trvalého poškození funkce.

Rozsáhlá mrtvice s trvalým poškozením mozku však často následuje TIA. Je nutné navštívit lékaře, i když jsou příznaky TIA pryč.

U mužů

Doporučení pro léčbu krevního tlaku, stejně jako obecná doporučení pro posílení kardiovaskulárního systému pro prevenci onemocnění, jsou nyní stejná pro ženy jako pro muže.

Zdravotní postižení a snížená kvalita života po mrtvici ovlivňují život člověka po mnoho let.

Pozornost na snížení rizika a řádnou léčbu po mozkové příhodě má potenciál snížit její příznaky a riziko vzniku onemocnění jako celku.

Každý by měl mít na paměti, že mrtvice je jednou z hlavních příčin smrti lidí na celém světě. Kontrolní seznam prevence mozkových příhod vám pomůže předcházet onemocnění a včas jej rozpoznat.

O porušení v těle s úderem levé strany se v tomto materiálu řekne.

Jak zabránit mozkové mrtvici

✓ Článek ověřený lékařem

Cévní mozková příhoda je závažná cirkulační porucha mozku. Pro normální fungování hlavního orgánu centrální nervové soustavy vyžaduje kyslík a živiny. Během mozkové příhody mozek, který nedostává nutnou výživu, postupně umírá, což vede k narušení tělesných funkcí, které poslouchají poškozenou oblast mozku. Příčiny, které brání krevnímu oběhu, mohou být naštěstí odstraněny, což významně snižuje pravděpodobnost vážných následků. Další informace o tom, jak zabránit mozkové mrtvici, bude popsáno v tomto článku.

Jak zabránit mozkové mrtvici

Odrůdy mrtvice - co máme na mysli

Cévní mozková příhoda může být hemoragická nebo ischemická, a pokud ta první často vede k závažným komplikacím nebo dokonce k úmrtí pacienta, ale je to poměrně vzácné, naopak je častěji diagnostikováno.

Hemoragická mrtvice

Extrémně závažná forma onemocnění, která se zpravidla vyskytuje po dobu 3-5 minut. Nebezpečí hemoragických druhů je, že toto onemocnění často vede k smrti. V procesu vývoje patologie se cévy pacienta doslova roztrhnou, což má za následek krvácení v mozku. Příznaky se objevují najednou: pacient nejprve pociťuje bolest hlavy a zmatenost a pak se vypne.

Náhlý rozvoj hemoragické cévní mozkové příhody činí nemoc extrémně nebezpečnou pro zdraví a život pacienta, protože není vždy možné poskytnout první pomoc. Při sebemenším podezření na nemoc by měl okamžitě zavolat sanitku. To umožní získat čas, který v tomto případě není tolik.

Hemoragická mrtvice - následky

Ischemická mrtvice

S rozvojem ischemické formy mrtvice pacient zpomalil krevní oběh v oblasti mozku. To vede k tomu, že mnoho systémů těla nemůže správně fungovat v důsledku poškozené tkáně. Často mrtvice vede k mozkovému infarktu.

Poznámka! Trombóza a embolie jsou hlavními příčinami poruch oběhového systému, proto dochází k ischemické mrtvici. Lékaři ji sdružují s nemocemi kardiovaskulárního systému.

Rizikové skupiny

Existují určité faktory, které přispívají k rozvoji mrtvice. Patří mezi ně:

• vrozené vaskulární onemocnění;
• dědičnost;
• nevyvážená strava, používání škodlivých produktů;
• dlouhodobé užívání hormonálních léků při léčbě různých onemocnění;
• zneužívání drog, zneužívání návykových látek, užívání omamných látek a jiných způsobů toxických účinků na vaše tělo;
• kouření a pití alkoholu;
• věku pacienta. Podle statistik se nejčastěji vyskytuje mrtvice u pacientů starších 50 let;
• pohlaví pacienta. Mužská polovina trpí záchvaty mrtvice častěji než samice.

Riziková skupina zahrnuje pacienty po 50 letech

Poznámka! Často se u pacientů po cévní mozkové příhodě může vyvinout ateroskleróza, arteriální hypertenze, kardiovaskulární insuficience a arteriální aneuryzma. Muži mohou také zvýšit hladinu cholesterolu. Cévní mozková příhoda je závažná a velmi nebezpečná patologie, takže se musíte naučit rozpoznávat její příznaky.

Charakteristické příznaky

Když pacienti s cévní mozkovou příhodou mají různé poruchy, které zasahují do plného života. V první řadě ovlivňují funkce řeči a motoru, stejně jako ovlivňují zrakové orgány. Lidé, kteří přežijí mrtvici potřebují správnou a včasnou léčbu nevratných účinků, poškození mozku. Úspěch léčby však závisí na tom, jak rychle budou rozpoznány první známky mrtvice.

Tabulka Časné příznaky mrtvice.

Problémy s viděním

Ignorování problému je silně odrazováno, takže pokud zjistíte některý z výše uvedených příznaků, okamžitě zavolejte do záchranného týmu. Chcete-li pomoci lékařům s léčbou, zkuste si vzpomenout na přesný čas výskytu podezřelých příznaků. I když se příznaky objevily bez doprovodné bolesti, neznamená to, že návštěvu u lékaře lze zrušit nebo odložit na později.

Způsoby, jak zabránit mrtvici

Tato choroba způsobuje, že aktivní a veselá osoba je zdravotně postižená, která se po mrtvici nedokáže osprchovat, oblékat se, ani jíst. Samozřejmě, můžete snížit pravděpodobnost onemocnění, které se vyskytuje samo o sobě, ale to vyžaduje nejen touhu, ale i trpělivost a obětavost, protože takový proces trvá déle než jeden týden. Vyžaduje vývoj nových návyků v životním stylu a výživě. Postupujte podle níže uvedených pokynů, abyste se vyhnuli mrtvici.

Krok 1. Zkontrolujte krevní tlak denně nebo alespoň 2-3 krát týdně. Pokud není možné tento postup provést doma, požádejte o pomoc nemocnici. Za nominální poplatek vás mohou lékaři pravidelně zkoumat. Pokud váš krevní tlak stoupá, podnikněte naléhavá opatření, aby se stabilizoval, protože to je jeden z předchůdců mrtvice.

Kontrola krevního tlaku

Krok 2. Jak ukazuje lékařská praxe, lidé trpící cukrovkou mají větší pravděpodobnost, že zažijí mrtvici než zdraví lidé. Proto musíte přijmout opatření ke snížení pravděpodobnosti vysoké hladiny cukru v krvi. Chcete-li to provést, je třeba upravit denní dietu a přidat další potraviny obsahující vlákno k němu. Také lékaři doporučují omezit množství konzumovaných sladkostí. To neznamená, že čokolády a sušenky by měly být zcela opuštěny, ale měly by být použity s tímto opatřením.

Proveďte změny ve své stravě

Krok 3. Chcete-li snížit riziko mrtvice, musíte neustále sledovat jejich hmotnost. Není žádným tajemstvím, že tyto kiláry brání tomu, aby tělo fungovalo úplně, a tak se vždy snažte držet ve formě. K tomu je třeba pravidelně se věnovat aktivním sportům a vést zdravý životní styl. Není nutné chodit do posilovny a přepínat, snažit se zvednout neskutečnou váhu. Můžete navštívit taneční školu nebo jezdit na kole denně - to bude dost.

Krok 4. Pokud je to možné, vzdejte se užívání alkoholických nápojů, protože vede ke zúžení krevních cév a v důsledku toho ke zvýšení krevního tlaku. Není třeba úplně vyloučit alkohol. Například, mnoho lékařů doporučuje občas pití červeného vína. Má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, pokud se pije pouze v malých porcích. Mělo by stačit malé sklenice denně.

Vzdejte se alkoholu

Krok 5. Dalším důvodem výskytu mrtvice je kouření. Cigaretový kouř, pronikající do lidského těla, zužuje krevní cévy, z čehož vzrůstá krevní tlak. V důsledku toho je omezen průtok krve do mozku, což vede k rozvoji mnoha závažných onemocnění, včetně rakoviny plic a mrtvice. Proto, aby se zabránilo této nepříjemné patologie, v první řadě, lékaři doporučují odvykání kouření. Kromě toho, dobré cigarety - je to drahé potěšení, které odnáší několik tisíc rublů měsíčně od těžkého kuřáka. A taková iniciativa vás nejen chrání před mnoha patologiemi, ale také pomáhá šetřit váš rodinný rozpočet.

Přestat kouřit

Poznámka! Kromě všech těchto doporučení lékaři také doporučují, abyste zaplatili alespoň 7 hodin spánku. Pouze správný odpočinek pomůže zabránit rozvoji různých patologií. Ale v případě mrtvice, spaní příliš dlouho je také škodlivé, takže zkuste nastavit alarm tak, že to trvá 7 až 9 hodin spát.

Jako závěr

Cvičení, které bylo zmíněno dříve, také pomáhá zabránit rozvoji mrtvice, ale pouze v případě, že v těle není žádné přepracování. Také, pokud se věnujete vzpírání, je lepší se do takové koníčky nezapojit. Je dostačující jít do posilovny 2-3 krát týdně, aby se vaše tělo udržovalo v dobrém stavu. To zlepší průtok krve do všech částí těla. V klidu si můžete jít na čerstvý vzduch - to bude přínosné. Pokud k tomu dojde a nežijete v ekologicky nejčistším regionu, pak je jako preventivní opatření žádoucí, aby minimálně jednou ročně pokračovali na dovolené do hor nebo do moře. Horský / mořský vzduch vyčistí plíce a zabrání rozvoji mrtvice.

Jak zabránit mrtvici

Jak víte, mrtvice a další nemoci nejsou hrozné pro ty lidi, kteří se starají o své zdraví. Je nutné začít temperovat vaše tělo ne ve stáří, ale stále v mládí, zejména pokud rodina již měla dřívější záchvaty mrtvice. Odmítnutí špatných návyků, zdravé výživy a pravidelného cvičení jistě přinese pozitivní výsledek.

Sportovní vám pomůže

Musíte se také vyvarovat stresových situací, takže pokud pracujete například jako pokladník ve státní bance, pak je vhodné změnit místo práce na uvolněnější místo, abyste zabránili možnému mrtvici.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Nechcete, nebo jednou, vařit vařené želé. Nebo možná kvůli malému podnosu.

Lidé se stejným názvem mají nejen podobné návyky, postavy, preference a způsoby.

Pro vaření budete potřebovat: 500 g jater (mám kuře).

Přijetím těchto tipů strávíte 2krát méně času. Jak odstranit nájezdy na.

Bohužel ani společné úsilí gramatiků nacistů nepomáhá každému, aby si vzpomněl.

-Video

-Značky

-Rubriky

• Společnost (5910)
• Politika (5813)
• Armáda (3628)
• Ekonomika (3376)
• Historie (2518)
• Právo a pořádek (1296)
• Psychologie (1246)
• Zdraví (1017)
• Humor (670)
• Foto (653)
• Pravý (644)
• Videa (527)
• reforma (452)
• Vzdělávání (379)
• Věda (351)
• Příroda (331)
• Veteráni (293)
• Hudba (153)
• MIA (142)
• Photoshop (93)

-Aplikace

• PohledniceRegenerovaný katalog pohlednic pro všechny příležitosti
• Jsem fotograf Plugin pro publikování fotografií v uživatelském deníku. Minimální systémové požadavky: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 s povoleným JavaScriptem. Možná to bude fungovat
• Vytvořit avatarservice vytvořit avatar online. To vám umožní vystřihnout obličej z velké fotografie a udělat z něj avatara :) Je možné okamžitě nastavit avatar jako hlavní.
• TV program Pohodlný televizní program na týden, který poskytuje TV průvodce Akado.
• Dnešní blogy

-Novinky

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Přátelé

-Pravidelní čtenáři

-Společenství

-Statistiky

7 způsobů, jak se vyhnout mrtvici

A vůně nenastanou náhle.
Sotva o tom přemýšlíte, ale pravděpodobnost mrtvice u žen ve věku 35–64 let je 3krát vyšší než u mužů stejného věku. Také úmrtnost žen na mrtvici je vyšší: podle statistik vede 60% případů ke smrti pacienta. Co se stane s tělem během mrtvice? V určité části mozku se průtok krve snižuje nebo úplně zastaví. To se děje proto, že krevní sraženina blokuje tepnu nebo kapiláru v mozku (ischemická mrtvice) nebo krevní cévy v mozku a dochází k krvácení (hemoragická mrtvice). V obou případech přestanou buňky v poškozené oblasti mozku přijímat kyslík a začnou umírat. Proč jsou ženy ohroženy onemocněním? Jedním z hlavních důvodů je nadváha, která riziko několikrát zvyšuje. Proto je velmi důležité sledovat krevní tlak, hladinu cholesterolu a hladinu cukru v krvi. Pokud je Vaše hmotnost dokonce o něco vyšší než obvykle, poraďte se se svým lékařem o tom, zda máte predispozici k mrtvici. A pokud lékař rozhodne, že jste v ohrožení, musíte změnit svůj životní styl a podstoupit léčbu. Jednou z nejzávažnějších chyb je předpokládat, že tahy se vyskytují náhle. Ve skutečnosti jsou předpoklady vytvořeny postupně, někdy i několik let. A samotní pacienti mohou udělat hodně pro ochranu před touto nemocí.

Jezte potraviny, které jsou dobré pro mozek.
Jeden z nejúčinnějších způsobů prevence mrtvice je prodáván v každém obchodě s potravinami a stojí penny - to je obyčejná řepa. Tento kořen je bohatý na dusitany - látky, které mohou snížit tlak. Někteří výzkumníci věří, že řepa může zlepšit krevní zásobení mozku a dokonce stimulovat růst mladých krevních cév. Patří sem řepa ve stravě a dodržují jednoduchá pravidla zdravého stravování: jíst více zeleniny, ovoce, ryb, libového masa, celých zrn, zdravých tuků. A minimalizujte spotřebu cukru a rychlého občerstvení.

Odstraňte sůl z tabulky.
Zvyk přidávání hotové misky na talíř je jeden z nejnebezpečnějších. Přebytek soli vede ke zvýšení tlaku, což zvyšuje riziko mrtvice. V současné době většina žen pozorně sleduje množství cukru, ale jen málokdo věnuje pozornost soli. Mezitím, rychlé občerstvení, konzervy, instantní potraviny doslova plněné solí! Klobásy, klobásy, uzená masa, mražené pizzy a lasagne jsou výrobky, kterým bychom se měli vyhnout všichni z nás, bez ohledu na pohlaví nebo věk. Snažte se nepřekročit doporučenou rychlost - 5-6 g soli (1 tsp) denně.

Pamatujte si hlavní příznaky mrtvice.
Jedním z možných příznaků mrtvice je ztráta pocitu v náručí a nohou, nejčastěji na jedné straně. Ale jak pochopit, jestli člověk skutečně utrpěl mrtvici nebo si prostě lehnul do spánku? Navíc u krátkodobých ischemických poruch (mikrokroky) se může člověk stěžovat jen na slabost a bolest hlavy. Jak porozumět? Zapamatujte si 4 základní znaky.
Úsměv S mrtvicí se ukazuje, že je to křivka: jeden roh úst se zvedá, druhý jde dolů.
Řeč Muž mluví pomalu a koktá.
Ruce Oběť mrtvice nebude schopna zvednout dvě ruce přímo před sebe, jedna bude nižší.
Jazyk vypadá asymetricky nebo padá na jednu stranu.
Pokud si všimnete alespoň některých z těchto příznaků v sobě nebo ve svých blízkých, musíte co nejdříve zavolat sanitku: pokud začnete léčbu během prvních tří hodin po útoku, šance na zotavení se mnohonásobně zvýší.

Vyhněte se hormonální antikoncepci,
pokud jste v ohrožení. Měl alespoň jeden z vašich příbuzných krve infarkt nebo mrtvici? Trpíte vysokým krevním tlakem? Kouříte Měli lékaři někdy diagnostikovány hluboké žilní trombózy? Všechny tyto faktory spolu s použitím hormonální antikoncepce mohou vést k tvorbě trombu, který je schopen blokovat cévu a spouštět mrtvici. Při výběru antikoncepce se ujistěte, že se poraďte se svým lékařem o možné predispozici k cévní mozkové příhodě a v každém případě přestaňte kouřit.

Nehýbej hlavou
delší než 2-3 minuty. Současně se vertebrální tepny, které dodávají krev do mozku, překrývají, což může vést k mrtvici. Pamatujte si to u kadeřníka, když si umyjete hlavu, a nesouhlasíte s tím, že "sedí několik minut u dřezu, dokud se maska ​​neabsorbuje." V některých případech může dojít k narušení dodávky krve, a to i v případě, že osoba sleduje ohňostroje nebo pracuje dlouho v zahradě s hlavou, která je hozena zpět.

Zachovejte klid - váš život závisí na tom.
Nejnebezpečnější pro zdraví je chronický stres, který vede ke zvýšení tlaku. Pokud jste po celou dobu na okraji, každý den hlučně zjistíte svůj vztah s domácími úkoly a jste nervózní v práci, cítíte se nešťastní - to zvyšuje riziko mrtvice. Každodenní chronický stres oslabuje tělo, způsobuje zánět a zvyšuje vylučování hormonu kortizolu, což vede k poškození buněk. Všímejte si svého duševního stavu a to bude prospěšné pro fyzické zdraví.

Jak zabránit mozkové mrtvici

Mozková katastrofa

Jak zabránit mrtvici

Mrtvice, akutní porušení mozkové cirkulace, je jednou z nejnebezpečnějších onemocnění mozkových cév. Každoročně je s touto diagnózou hospitalizováno asi pět set tisíc lidí. Vrchol nastává v únoru až březnu, kdy je krevní tlak zvláště citlivý na změny atmosférického tlaku. Onemocnění je hrozné s nemilosrdností: je v čele (zejména ve vyspělých ekonomikách) mezi příčinami obecné úmrtnosti obyvatelstva, zanechávajícího infarkt, onkologii a zranění.

„Bohužel ve světě neexistují žádné vynalezené léky, nebyly vyvinuty žádné účinné metody léčby mrtvice. Pokud dojde k katastrofě mozku, jakákoli, nejlepší klinika může jen velmi mírně ovlivnit výsledek onemocnění. Jediná věc, v kterou můžete doufat, je zachránit život pacienta, protože zničené části mozku nelze obnovit. Na tak smutnou poznámku, rozhovor začal s Ctěným lékařem Ruské federace, profesorem, doktorem lékařských věd Yevgeny Shirokov. Je vysoce kvalifikovaný neurolog, téměř třicet let pracuje na problematice akutních poruch mozkové cirkulace.

- Existují nějaké vyhlídky s poklesem těchto „obrovských čísel“? Koneckonců, třetí tisíciletí ve dvoře.

- Tahy se nezmenšují. Nejen s námi. Ve všech civilizovaných zemích. Stres, environmentální stres, mnoho dalších faktorů nepříznivých pro organismus „porážka“ na plavidlech roste. Ztrácejí pružnost, jsou ucpané aterosklerotickými plaky, úzké nebo dokonce zcela ucpané. Mozek je neobvykle citlivý na nedostatek krve a kyslíku, centrální nervový systém je částečně nebo zcela postižen.

Zvýšení incidence je samozřejmě spojeno se zvýšením průměrné délky života lidí. Stárnutí nevyhnutelně vede k narušení kardiovaskulárního systému. Ti, kteří jsou "přes 60", dostali takovou "kytici" nemocí, ze které bylo možné dát mrtvici před mrtvicí. Objevil se však další velmi alarmující faktor - akutní porušování mozkové cirkulace stále častěji se vyskytuje u lidí mladých, plných tvůrčích sil. V uplynulých letech, počet ischemic (poznámka, non-hemorrhagic, který byl vždy považován za “privilegium” mladého věku) mrtvice mezi věky 40 k 50 rokům vzrostl osmkrát. Bohužel však stále neexistují účinné programy prevence mrtvice.

- Konec konců, pojem rizikových faktorů pro poruchy akutního mozkového oběhu není nikým vyvrácen. Není to základ pro vytvoření spolehlivé strategie a taktiky pro prevenci nemocí?

- Na první pohled je situace opravdu paradoxní. Existuje mnoho (více než 100) rizikových faktorů, které nepochybně vyvolávají mrtvici. Nejvýznamnější, s výjimkou dědičné cévní patologie, jsou:

• arteriální hypertenze - jakýkoliv dlouhodobý „skok“ (hypertonická krize) - cesta k vaskulárnímu spazmu, krvácení;

• zvýšený cholesterol - mimochodem, přímo nesouvisí, jak je běžně známo, s obecnou obezitou, - a při normální hmotnosti často vymizí;

• obezita a použití řady léků pro korekci hmotnosti;

• změna struktury potravin - alkohol, vášeň pro tučné potraviny;

• kouření - tabákový kouř, bez ohledu na to, zda kouříte nebo pasivně „polknete“ „kroužky“, které vytvoří váš partner, zužuje vaše cévy;

• užívání určitých perorálních kontraceptiv;

• diabetes mellitus, vážně poškozující krevní cévy.

Existuje také pojem rizikových faktorů: matematicky významné vazby mezi nemocemi (hypertenze, ateroskleróza), syndromy, okolnosti života a nepopiratelné fakta o nástupu mrtvice. Ale tohle všechno opakuji, pouze podmínky a ne příčiny nemoci. Rizikové faktory přispívají k výskytu patologických procesů, které vedou k výskytu mozkové cirkulace, ale to není pravá příčina mrtvice.

- Ale co je příčinou mrtvice?

- Skutečnou příčinou mrtvice již v osmdesátých letech minulého století byl vynikající domácí kardiolog IK Shkhvatsabaya. Historie pacientů je zhoršena mnoha rizikovými faktory - aterosklerózou, ischemickou chorobou srdeční, může žít v prostředí, které je nepříznivé pro životní prostředí nebo stresující, kouří a pije, ale dokud nenastane specifická vaskulární situace, definovaná jako hemodynamická krize, nedojde k žádné mrtvici.

Existuje mnoho takových krizí, které se velmi liší ve svých klinických projevech a mechanismech výskytu. Nejslavnější je hypertonický. Ale jak se ukázalo, iu pacientů s arteriální hypertenzí se může vyvinout hypotonická krize - prudký pokles krevního tlaku, často vedoucí k rozvoji mrtvice. Příčinou mrtvice může být krizová arytmie, neuroendokrinní onemocnění nebo krize spojená se zvýšením viskozity krve (hemorheologická). Obrovské pole pro studium patogenetických mechanismů mrtvice spočívá ve stanovení vlastností krve - její koagulability, viskozity, schopnosti mikrocirkulace. Tento pojem rizikových faktorů totiž nebere v úvahu.

Hlavním důvodem je podle mého názoru nedostatečné vybavení našich zdravotnických zařízení se vším potřebným vybavením. Teprve v posledních letech se zavedením nových zdravotnických technologií a výzkumných metod do praxe (ultrazvuk cév, echokardiografie, dlouhodobé monitorování funkcí kardiovaskulárního systému, echokardiografie, duplexní skenování hlavních tepen hlavy) existuje reálná příležitost uvést celý teoretický výzkum do života katastrofa mozku. Kromě toho, co je důležité, by výsledky získaného výzkumu neměly být hodnoceny jedním specialistou - terapeutem nebo neurologem, ale třemi: kardiologem, neurologem a vaskulárním chirurgem.

Jednoduché způsoby, jak se vyhnout mrtvici.

Shirokov Evgeny Alekseevich

Cévní mozková příhoda - náhlé poškození mozku v důsledku přerušení dodávky krve - není samostatným onemocněním. Jedná se vždy o závažnou komplikaci existujícího patologického procesu nebo nemoci, jejíž symptomy nejčastěji deklarují svou existenci po dlouhou dobu.

Moderní systém prevence mrtvice je založen na identifikaci a eliminaci tzv. Rizikových faktorů onemocnění - různých vnějších a vnitřních faktorů, které mají statisticky významný vztah s akutními poruchami mozkové cirkulace.

Tato definice je plně v souladu s faktory společnými pro většinu onemocnění kardiovaskulárního systému:

• Chronický nedostatek fyzické aktivity
• Nadměrný příjem soli
• Výživová nerovnováha od dětství
• Zneužívání alkoholu
• Kouření
• Stres
• Účinky některých léčiv
• Dopad na životní prostředí
• Rizika při práci

Odstranění nebo snížení negativních dopadů rizikových faktorů je jádrem populační strategie pro řešení mrtvice. Preventivní potenciál této oblasti je extrémně velký a zdaleka nevyčerpaný. Nicméně, individuální směr není o nic méně důležitý.

Individuální prevence mrtvice je založena na jasném pochopení stupně ohrožení každého člověka a znalosti prvních, nejdůležitějších známek ohrožení.

Jak určit míru nebezpečí? To lze provést pomocí výsledků lékařské prohlídky. Minimální rozsah takového průzkumu by měl zahrnovat: systematická měření krevního tlaku, EKG, ultrazvukové duplexní skenování karotických tepen a krevních testů (celkový, glukóza, cholesterol, indikátory odrážející stav systému srážení krve).

Výsledky tohoto průzkumu odhalily čtyři syndromy, které mají nejpřímější spojení s mrtvicí. Uvádíme je podle četnosti výskytu v populaci: arteriální hypertenze, zvýšené srážlivosti krve s vysokou pravděpodobností výskytu krevních sraženin, srdečních arytmií (arytmie), aterosklerotického zúžení lumen velkých mozkových tepen (stenózy).

Na základě statistických údajů je možné odhadnout jednotlivé absolutní riziko mrtvice (pravděpodobnost výskytu onemocnění v průběhu roku).

Pětiprocentní stupnice pro individuální posouzení pravděpodobnosti mrtvice

Prevence mrtvice: jak se vyhnout a co znamená

Včasná prevence mrtvice může zabránit rozvoji této patologie v 80% případů. Stručně povíme o příčinách onemocnění, kterým je třeba se vyhnout.

Účinná prevence mozkové mrtvice je nemožná bez znalosti příčin tohoto onemocnění.

V závislosti na příčinách jeho výskytu se dělí na 2 hlavní typy: ischemickou cévní mozkovou příhodu nebo mozkový infarkt a hemoragickou mrtvici nebo mozkové krvácení.

Infarkt mozku nastane, když se zastaví průtok krve tepnami, které krmí určitou oblast mozku. To může nastat z následujících důvodů:

• růst aterosklerotických plaků;
• oddělený trombus, který vstupuje do krevních cév mozku ze srdečních chlopní v okamžiku náhlé arytmie;
• pokles krevního tlaku nebo snížení množství krve čerpané srdcem;
• zvýšení viskozity krve s tvorbou jeho sraženin v cévách mozku.

Hlavní příčinou krvácení v látce v mozku je prudký skok krevního tlaku. Plavidla nemohla vydržet a vyrazila. Ve vzácných případech se stále vysokými hodnotami krevního tlaku dochází k postupnému „vytlačování“ krve stěnou cévy do mozkové tkáně. Při hromadění dostatečného množství krve se vyvíjejí neurologické symptomy.

Proto uvažované důvody pomáhají pochopit, jak předcházet mrtvici a zabránit rozvoji neurologických komplikací.

Pro koho je důležitá prevence mrtvice

Lékaři sestavili seznam podmínek (rizikových skupin), ve kterých je prevence povinná:

• ženy nad 50 let, muži nad 45 let;
• hypertenze (vysoký krevní tlak);
• srdeční selhání;
• srdeční onemocnění s arytmiemi;
• vysoký krevní tlak (hypertenze);
• onemocnění spojená s tvorbou krevních sraženin;
• diabetes mellitus;
• kuřáci se zkušenostmi.

Zvláštním místem mezi těmito stavy je prevence mrtvice ve stáří. U lidí starších 50 let dochází k normálním věkovým změnám v cévách - snížení elasticity cévní stěny, která nemusí vydržet prudký nárůst tlaku, například při stresu nebo silných emocích.

Opatření na prevenci zdvihů

Vzhledem k tomu, že příčiny vzniku poruch oběhového systému v mozku se zcela shodují s příčinami akutních oběhových poruch srdečního svalu, lze prevenci mozkové mrtvice a infarktu myokardu provést podle jednoho schématu.

Pro pohodlí pacientů byl sestaven „Kontrolní seznam prevence mrtvice“. Obsahuje 7 položek.

Položka 1. Krevní tlak - pod kontrolou

V 99% případů je hypertenze zodpovědná za rozvoj mozkového krvácení. Proto je nutné udržovat hladinu krevního tlaku pod kontrolou. Jeho normální hodnoty jsou: systolický ("horní") - ne vyšší než 140 mm Hg. Čl. diastolický ("nižší") - ne vyšší než 90 mm Hg. Čl.

Jak se vyhnout mrtvice u pacientů s hypertenzí? K tomu musíte mít osobní přístroj pro měření krevního tlaku. Starší pacienti by si měli zvolit automatické nebo poloautomatické modely, protože při použití nevyžadují zvláštní dovednosti. Výsledky musí být zaznamenány do deníku: ráno po probuzení, odpoledne, večer před spaním, s uvedením data a získaných hodnot.

Pokud poprvé zjistíte vysoké hodnoty krevního tlaku, okamžitě vyhledejte lékaře. Pokud již byla diagnostika hypertenze provedena, kontrola tlaku pomůže posoudit účinnost předepsaných léků a v případě potřeby změnit léčebný režim.

Bod 2. Boj proti srdeční arytmii

Krevní sraženiny, které se tvoří v dutině srdce a na jeho chlopni při určitých onemocněních, mohou vstupovat do krevního oběhu a blokovat lumen mozkových cév. Riziko tohoto zvýšení se zvyšuje v případě abnormálního srdečního rytmu - arytmií. Pacienti v riziku musí projít jednou EKG (elektrokardiografií) jednou za šest měsíců. Při detekci srdečních arytmií užívejte předepsaná antiarytmická léčiva, aby se zabránilo mrtvici.

Bod 3. Špatné návyky - stop!

Cévní mozková příhoda se vyskytuje u kuřáků dvakrát častěji než u lidí bez špatných návyků. Je to proto, že nikotin zužuje mozkové tepny a snižuje elasticitu cévní stěny. Za nepříznivých podmínek nemusí cévy snášet prudký nárůst krevního tlaku a prasknutí.

Je prokázáno, že pokud přestanete kouřit, pak se po 5 letech u pacientů tohoto věku pravděpodobnost vzniku mrtvice snižuje na průměrnou úroveň.

Položka 4. Cholesterol - č

Prevence ischemické mrtvice je prevence tvorby aterosklerotických plaků. Všichni pacienti, kteří jsou v ohrožení, by měli být testováni na lipidy nejméně jednou za šest měsíců.

Chcete-li začít snižovat hladinu cholesterolu, musíte změnit své stravovací návyky a cvičení.

Jídelní lístek pro ty, kteří chtějí zabránit rozvoji mrtvice, by měl zahrnovat: páru, vařené a dušené masné výrobky, zeleninu, nízkotučné mléčné výrobky, libové maso, ryby, olivový olej.

Cvičení by mělo být zvoleno s ohledem na věk a dostupné nemoci. Hlavní věc je, že tělesná aktivita je denně. Vhodné pro většinu pacientů je chůze v klidu 30-60 minut denně.

V případě nedostatečné léčby jinými léky by měl lékař předepsat léky proti lipidům (anti-cholesterol) k prevenci mrtvice.

Bod 5. Pozor, diabetes!

Změny v cévní stěně diabetes mellitus jsou důležitým faktorem při zvyšování rizika vzniku poruch oběhového systému v mozku. Proto je důležité pravidelně kontrolovat hladinu glukózy v krvi: jednou za šest měsíců, pokud nejsou žádné stížnosti, a striktně podle schématu navrženého lékařem, pokud již byla diagnóza provedena.

Bod 6. Prevence krevních sraženin

Přípravky pro prevenci mrtvice a srdečního infarktu, které působí na schopnost krve srážet, mohou zabránit tvorbě mikrotrombu. Jsou nezbytné pro pacienty, kteří podstoupili různé typy operací s onemocněním žil (křečové žíly).

Bod 7. Nenechte si ujít čas

Infarkt mozku na rozdíl od krvácení se zřídka vyvíjí náhle. Nejčastěji mohou být identifikovány prekurzory mrtvice, které včas rozpoznávají, že je možné zabránit rozvoji závažných neurologických poruch.

Pokud jsou pozorovány následující příznaky, měli byste okamžitě zavolat sanitku:

• náhlá slabost, závratě;
• necitlivost v pažích, nohách nebo na kterékoli straně obličeje;
• obtížnost řeči;
• náhlé zhoršení zraku;
• akutně vyvinutá bolest hlavy.

Pro pohodlí pacienta a připomenutí hlavních směrů prevence mozkových poruch oběhového systému je možné tisknout a zavěsit snímky „prevence mrtvice“ na významných místech.

Síla přírody pro cévní zdraví

Prevence mozkových příhod s lidovými prostředky může být prováděna výhradně jako doplněk k lékům předepsaným lékařem pro tento účel.

Tradiční medicína může zabránit rozvoji mrtvice, především posílením cévní stěny a očištěním nadbytečného cholesterolu.

Tinktura japonská Sophora

Chcete-li dát plavidlům sílu a obnovit pružnost pomůže Sophora Japonci. Vezměte si sušené pupeny a nalijte 70% roztok lékařského alkoholu ve výši 1 lžíce surovin na 5 lžíce kapaliny. Trvejte na 2-3 dnech, nedovolte skladování ve světle. Po každém jídle užijte 20 kapek (3-4krát denně).

Citronová a medová pasta

Tento recept pomůže snížit hladinu cholesterolu a vyčistit cévy. 1 citron, 1 oranžová důkladně omyjte štětcem a přejděte do mlýnku na maso spolu s kůrou. Přebytek šťávy. Hmota by měla být tlustá. Ve výsledné suspenzi zadejte 1 lžíci přírodního hustého medu a promíchejte. Účinku lze dosáhnout užitím 1 lžičky. pastu po každém jídle.

Colza obyčejný

Bylina z řepky pomůže posílit krevní cévy a zabránit cholesterolu v jejich usazování. Sušené suroviny trvají na vroucí vodě ve skleněné nádobě po dobu 1 hodiny. Pro infuzi je odebrána 1 část trávy a 20 dílů vody. Pijte půl sklenice 4 krát denně.

Aby se zachovalo zdraví a radost z pohybu do stáří, je třeba mít na paměti, že prevence a léčba mrtvice budou účinné pouze tehdy, když budou prováděny společně lékařem a pacientem.