Hlavní

Ateroskleróza

Jak měřit tlak pomocí mechanického tonometru: algoritmus krok za krokem

Z tohoto článku se naučíte: jak měřit krevní tlak (zkráceně BP) mechanickým tonometrem. Časté chyby v měření.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Pokud trpíte hypertenzí nebo hypotenzí, musíte mít monitor krevního tlaku. Koupit zařízení - to je ještě polovina bitvy; pak se musíte naučit, jak jej správně používat. Pokud při měření tlaku uděláte chybu, dostanete nesprávný výsledek a tím i sebe a svého lékaře.

Příprava na měření krevního tlaku

Před měřením tlaku po dobu 1–2 hodin nekuřte a nebuďte nervózní a také nepijte alkohol, kávu, čaj, energetické nápoje. 20-30 minut před měřením krevního tlaku, nejezte.

10-15 minut před zákrokem se posaďte a buďte v klidu.

Pokyny pro měření tlaku

Jak měřit tlakový manuální (mechanický) tonometr:

    Sedněte si přesně, opřete se o židli, položte si nohy na zem, nepřekračujte je a nepokládejte jednu nohu na druhou. Držte záda rovně. Položte levou ruku na stůl. Neměla by být na váze. Uvolněte svou ruku z oblečení.

Nasaďte si manžetu a pevně ji upevněte suchým zipem. Noste 2–3 cm nad loktem.

Na vnitřní stranu lokte připojte membránový zesilovač stetoskopu (část tonometru ve tvaru disku). Naneste ji na místo, kde prochází pulzující žíla. Pokud měříte krevní tlak poprvé pomocí mechanického tonometru, pociťujte prst na prstu na ohybu lokte. Příště, než budete měřit krevní tlak, budete již vědět o této oblasti, a nebudete muset tápat za puls.

  • Vložte sluchadlo se stetoskopem do uší.
  • Ujistěte se, že je vzduchové kolo zkroucené.
  • Manžetu nafoukněte pomocí hrušky až do okamžiku, kdy ruka na číselníku ukazuje hodnotu 200 mmHg. Pokud jste hypertenzní - 220 mm Hg. Čl.
  • Spusťte pomalu (při 4 mmHg. Za sekundu), abyste propláchli vzduch. K tomu postupně odšroubujte kolo.
  • Poslouchejte puls ve stetoskopu a zároveň sledujte šipku na ciferníku.
  • Hodnota na stupnici v okamžiku, kdy jste slyšeli první úder, je váš systolický tlak (horní).
  • Pokračujte v odšroubování kola stejným tempem.
  • Hodnota, když jste slyšeli poslední mrtvici, je diastolický krevní tlak (nižší).
  • Zapamatujte nebo zaznamenejte oba výsledky pomocí lomítek (například 110/70).
  • Pro zvětšení klikněte na fotografii

    Pokud potřebujete extrémně přesný výsledek, změřte krevní tlak další 2 krát s intervaly 3-5 minut a vypočítejte průměrný výsledek. Pro určení průměrné hodnoty vezměte 3 získané parametry systolického tlaku, sčtěte je a výsledek vydělte 3. Stejným způsobem nastavte diastolický tlak.

    Časté chyby v měření tlaku

    1. Nejčastější chybou je nesprávná příprava na měření krevního tlaku. Před měřením si klidně usaďte alespoň 5 minut. Neberte si tlak ihned poté, co jste šli.
    2. Druhou je válcování rukávů. Nedělejte to, protože svinuté oblečení stiskne ruku a získaný výsledek může být vyšší než skutečný tlak. Je-li rukáv velmi volný, můžete ho vyvalit, ale pokud je vhodný, je lepší ho vyjmout z ruky, na které budete měřit krevní tlak. Pokud jdete na kliniku měřit tlak, nenoste košile s dlouhým rukávem. Lepší nosit tričko. Oblečení s dlouhými rukávy může být vyhozeno a poté odstraněno během procedury.
    3. Výsledkem může být příliš velká manžeta tonometru. Při nákupu zařízení dávejte pozor na jeho velikost se shoduje s obvodem ruky. Při měření krevního tlaku vždy dbejte na to, aby manžeta byla pevně utažena a nepohybovala se na rameni.
    4. Další chyba - špatná pozice ruky. Měla by být naprosto uvolněná a ležet na stole. Stůl by měl mít takovou výšku, aby byl loket přibližně na úrovni srdce. Takže výsledek bude nejpřesnější.
    5. Je velmi důležité správně sedět v postupu měření krevního tlaku. Zadní strana by měla spočívat na zadní straně židle, abyste byli co nejpohodlnější. Posaďte se na okraj židle, ale blíže k zádům. To je nutné, aby se zadní strana při naklápění nezpevňovala.
    6. Pokud nezávisle měříte krevní tlak pomocí mechanického tonometru, věnujte pozornost rychlosti, kterou krvácíte. Pokud to uděláte příliš rychle, můžete přeskočit první ránu a systolický tlak bude nižší než ve skutečnosti.
    7. A poslední věc, kterou můžete udělat špatně, je příliš často měřit tlak. Pokud chcete získat přesný výsledek a měřit krevní tlak několikrát, udělejte si pauzu 3-5 minut mezi prvním a druhým měřením a 5-7 minut mezi druhým a třetím měřením. Pokud měříte tlak podruhé bezprostředně po prvním, může být vyšší, protože rameno bylo dlouhou dobu stisknuto manžetou.

    Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

    Jak měřit tlak elektronickým tonometrem

    Mnoho lidí čelí nutnosti pravidelně měřit ukazatele krevního tlaku (BP). Nesprávné definování tohoto parametru může vést k různým problémům. Protože je tak důležité seznámit se s hlavními rysy tohoto postupu. Jak měřit tlak elektronickým tonometrem?

    Jak často měřit krevní tlak?

    Pro stanovení indexu krevního tlaku se používá zařízení nazývané tonometr. Taková zařízení jsou mechanická a elektronická. Ty se pak dělí na dva typy - automatické a poloautomatické.

    Mechanická zařízení jsou nejčastěji používána zdravotníky, protože jejich použití vyžaduje určité dovednosti. Doma je nejlepší používat elektronické zařízení. V tomto případě se odborníkům častěji doporučuje zvolit poloautomat. Je považován za trvanlivý, je levnější než automatický monitor krevního tlaku a umožňuje získat o něco přesnější hodnoty.

    Při nákupu zařízení se doporučuje dát přednost produktům, které se nosí na rameni. Karpální formy zařízení jsou považovány za méně přesné.

    Jak často měřit? Rozhodně zdraví lidé to musí udělat jednou za čtvrtletí. Zároveň je důležité znát váš pracovní tlak - ukazatel, při kterém zdravotní stav zůstává normální.

    Pro stanovení pracovního tlaku je nutné měřit a zaznamenávat parametry po několik dní. Procedura musí být provedena dvakrát denně - 1 hodinu po probuzení a večer. Nejčastějším ukazatelem je pracovní tlak.

    Lidé, kteří mají hypertenze, by měli být měřeni několikrát denně. Kardiologové doporučují dělat to nejméně 2 krát denně. Měření by mělo být prováděno 2-3 krát s přestávkou několik minut. Průměrná hodnota bude nejpřesnější.

    První měření se provádí 1 hodinu po probuzení. Pokud provádíte zákrok ihned po spánku, hrozí riziko snížení parametrů. Před měřením se nedoporučuje cvičit, kouřit, pít čaj nebo kávu, osprchovat se.

    Podruhé se postup provádí večer. Pokud je to možné, proveďte měření ve dne. V žádném případě se nedoporučuje měřit více než 10 v řadě. To nepomáhá získat přesnější hodnoty, ale pouze zvyšuje zatížení plavidel.

    Lidé, kteří trpí hypotenzí, musí také kontrolovat parametry tlaku. To se provádí v závislosti na celkovém zdravotním stavu a výskytu negativních příznaků.

    Je třeba mít na paměti, že výsledky jsou ovlivněny řadou faktorů. Krevní tlak závisí na síle a rychlosti srdečních kontrakcí, krevních charakteristikách, vaskulární pružnosti, přítomnosti různých onemocnění. Mezi vnější faktory ovlivňující parametry patří:

    • konzumace alkoholu;
    • užívání drog;
    • kouření;
    • fyzická aktivita;
    • čaj a káva;
    • stresové situace;
    • použití mastných a kořenitých potravin.

    Příprava postupu

    Aby elektronické zařízení zobrazovalo správné výsledky, musíte postupovat podle jednoduchých doporučení:

    1. Měření krevního tlaku se doporučuje ráno. Před zákrokem, 40-60 minut nemůže kouřit nebo se zapojit do těžké fyzické práce.
    2. Vylučte kávu a čaj.
    3. Postup provádějte pouze v klidném stavu.
    4. Před zahájením měření zkontrolujte správnou funkci zařízení.
    5. Posoudit stav manžety - nemělo by dojít k jejímu poškození.

    Definice ruky

    Před měřením krevního tlaku byste měli zvolit ruku pro stálé monitorování parametrů. Za tímto účelem se tlak na každém rameni měří 10krát. Interval mezi manipulacemi je asi 3 minuty.

    Každá hodnota musí být pevná. Po dokončení zkušebních měření je nutné porovnat získané hodnoty a určit ruku s maximálním tlakem.

    Je důležité si uvědomit, že rozdíl v rukou by neměl být větší než 10 mm Hg. Čl. Pokud hodnota překročí stanovené parametry, je třeba se poradit s lékařem, který provede vyšetření a vybere terapii. Pokud se parametry shodují, následná měření se provádějí z důvodů pohodlí.

    Výběr pozice

    Stejně důležitá je volba polohy pro postup. Pokud stav pacienta nevyžaduje ležet, je nejlepší měřit tlak, když sedí na židli. V tomto bodě musíte relaxovat a opřít se o opěradlo židle. Nohy musí být umístěny paralelně. Nedoporučuje se je překračovat ani klást na sebe.

    Před měřením krevního tlaku musíte sedět několik minut v klidném stavu. Poté by měla být na stůl položena uvolněná ruka. Je důležité zajistit, aby manžeta byla na úrovni srdce.

    V případě potřeby lze postup provést a stát. Je však důležité zajistit, aby ruka nebyla spuštěna. Pro správné měření tlaku se manžeta nedoporučuje nosit na oblečení. Vzhledem k tomu, že rukáv by měl být svinut nebo zcela svlékl.

    Technika měření

    Pro správné měření tlaku pomocí elektronického tonometru je vhodné dodržet následující algoritmus:

    1. Odstraňte oblečení z ramene. Je důležité zajistit, aby nic nebránilo nasazení manžety. Nejlepší je měřit tlak na dvou rukou. Pokud rozdíl nepřesáhne 10 bodů, můžete měřit na ruce, na které jsou pozorovány vyšší sazby.
    2. Položte ruku na stůl a ohněte ji v lokti. Je důležité zcela uvolnit končetinu.
    3. Vezměte tonometr a ujistěte se, že to nebylo znatelné poškození nebo zlomy.
    4. Otevřete manžetu a položte ji na rameno tak, aby se nacházela pár centimetrů nad ohybem lokte. Pneumatická hadice, která je nasměrována do zařízení, by měla být otočena ve směru ruky a umístěna v centrální části kubitální fossy.
    5. Pokud je na manžetě značka, musíte se ujistit, že je umístěna ve středu vnitřku ramene.
    6. Stiskněte tlačítko napájení na přístroji.
    7. Počkejte, až se vypustí a odstraní vzduch. V tomto bodě nedoporučujeme nic.
    8. Indikátory se zobrazí na monitoru zařízení. Horní označuje systolický tlak, nižší - o diastolickém tlaku. Mnoho přístrojů také ukazuje tepovou frekvenci. Jeho hodnota je nižší než zbytek.
    9. Odstraňte manžetu.
    10. V případě potřeby stiskněte tlačítko, vypněte přístroj a vyčkejte, až se zcela vypne.

    Pokud se k měření tlaku používá karpální tonometr, musíte postupovat podle těchto pokynů:

    • položte si manžetu na zápěstí tak, aby ruka byla palcem nahoru;
    • ohněte paži tak, aby hladina tonometru odpovídala linii srdce;
    • během měření musíte zůstat v klidu.

    Pravidla pro měření poloautomatickým zařízením

    Takové zařízení nezávisle určuje hodnoty tlaku, nicméně vzduch je nucen pacientem hruškou. Podle některých odhadů poskytuje toto zařízení přesnější výsledky než automatické zařízení.

    Měření se provádějí na stejném principu, existují však určité rozdíly:

    1. Po vložení manžety na rameno musí být tonometr zapnut. K tomu stiskněte odpovídající tlačítko na skříni.
    2. Ve volné ruce vezměte gumovou žárovku a začněte do manžety tlačit vzduch. Stojí za to před dosažením značky na 20-30 mm Hg. Čl. vyšší než normální tlak. Pokud tyto hodnoty nejsou známy, může být vzduch vstřikován až do 200 mmHg. Čl.
    3. Poté stiskněte speciální tlačítko v blízkosti hrušky. Díky tomu začne vzduch postupně vystupovat. V tomto okamžiku bude zařízení nezávisle určovat hodnoty tlaku.
    4. Hodnoty se zobrazí na monitoru.
    5. Chcete-li měření dokončit, stiskněte tlačítko Start zařízení a znovu tlačítko v blízkosti hrušky. Poté může být manžeta odstraněna.

    Běžné chyby a užitečné tipy

    Aby elektronický manometr ukazoval přesné výsledky, musí být dodržena určitá doporučení. Typické chyby způsobené lidmi během procedury zahrnují následující:

    1. Jsou porušeny požadavky na provádění výzkumu v klidném stavu. V důsledku toho existuje riziko překročení parametrů.
    2. Rameno, které je nasazeno na manžetu, je v napjatém stavu nebo je na váze.
    3. Manžeta se nosí na oblečení.
    4. Rameno je volně uvolněno o oblečení. Pokud je ruka stisknuta nebo pod okrajem manžety rukávu, budou údaje nepřesné.
    5. Manžeta je příliš vysoká nebo příliš nízká k ulnární fosse.
    6. Přístroj se zapne před vložením manžety.
    7. Hadice jsou nesprávně umístěny nebo značka na manžetě neodpovídá vnitřku ramene.
    8. Manžeta je příliš těsná nebo naopak příliš volná na rameni.
    9. Osoba během procedury mluví nebo namáhá.
    10. Interval 2-3 minut mezi několika měřeními na stejné ruce není zachován.

    Důležité: Pokud existují pochybnosti o správnosti měření nebo získané hodnoty neodpovídají blahu pacienta, je nutné studii opakovat. Pro tento účel je nejlepší zvolit mechanické zařízení.

    Abyste se vyhnuli nesprávným hodnotám, měli byste se řídit těmito pravidly:

    • zaznamenávat ukazatele každé studie s datem, časem a získanými hodnotami (elektronické tonometry mají funkci ukládání dat několika posledních měření);
    • pravidelně používejte mechanický tonometr;
    • diagnostikovat na dvou rukou s přestávkou 2-3 minut.

    Dešifrování parametrů

    Po stanovení diagnózy je důležité rozluštit výsledky. Tlak vyšší než 140/90 může znamenat rozvoj hypertenze. Pokud jsou hodnoty na úrovni 160/90, je indikována léčba léčivem.

    Někdy jsou léky vyžadovány při nižším nastavení. Taková potřeba často vzniká v přítomnosti komorbidit.

    Minimální limit normálního tlaku je 100/60. Pokud jsou tlakové indikátory na nižší úrovni, znamená to vývoj hypotenze. Tento stav je zvláště nebezpečný pro lidi po 50 letech, protože často ukazuje nebezpečné patologie.

    Měřicí tlak s automatickým tonometrem je poměrně jednoduchý. Pokud budete dodržovat všechna doporučení, můžete získat přesné hodnoty. Pokud parametry neodpovídají normám, stojí za to se poradit s kardiologem nebo terapeutem. V některých případech jsou příčinou porušení nebezpečné patologie, které vyžadují lékařskou pomoc.

    Tonometr Jak měřit krevní tlak tonometr

    Jak měřit krevní tlak? Dodržováním základních pravidel, stejně jako pokynů pro používání tonometru popsaného v článku, můžete měřit tlak správně a přesně!

    Tonometr (tlakoměr) - zařízení pro měření krevního tlaku.

    Tonometr se skládá z manžety, zařízení pro přívod vzduchu do manžety a manometru, který skutečně měří tlak vzduchu v manžetě. Navíc, v závislosti na typu, je tonometr vybaven stetoskopem nebo elektronickým zařízením, s nímž je zaznamenána pulzace vzduchu v manžetě.

    Základní pravidla pro přesné měření tlaku pomocí tonometru

    - 60 minut před měřením krevního tlaku se musí pacient zdržet kouření, pití alkoholických nápojů nebo přípravků obsahujících kofein;

    - Měli byste se neřídit, pokud opravdu chcete jít na záchod, protože plný močový měchýř zvyšuje hodnoty přibližně 10 mm Hg. Čl.

    - Krevní tlak by měl být měřen v klidném prostředí při pokojové teplotě;

    - Měření krevního tlaku by mělo být prováděno v sedě a uvolněné poloze pacienta, ne dříve než po 5 minutách, jak se uvolňuje;

    - ruka, na kterou bude manžeta nasazena, musí být umístěna v takové poloze, aby její loket byl přibližně na úrovni srdce;

    - ruka musí být zcela uvolněná;

    - Během procedury nemůžete mluvit a pohybovat se;

    - Mezi dvěma měřeními je nutné vydržet 3-5 minutovou pauzu, aby se tlak v cévách po stlačení manžety tonometru normalizoval.

    Jak měřit krevní tlak pomocí mechanického (ručního) tonometru? Pokyny krok za krokem

    1. Po předběžné přípravě, o které jsem napsal výše, položte manžety na paži, jak bylo řečeno, na úrovni srdce, ale tak, aby manžeta byla 3-5 cm nad kolenem ohybu paže.

    I když je vaše zařízení určeno k měření tlaku na zápěstí, nezáleží na tom, jeho manžeta by měla být na úrovni srdce.

    2. Připojte stetoskop ke středu vnitřního záhy ramene a zasuňte jej. V tomto místě, během sestupu vzduchu z manžety, můžeme jasně slyšet puls.

    3. Nafukujte manžetu na 200-220 mm Hg. Čl. Pokud máte podezření, že tlak může být vyšší, nafoukněte manžetu ještě více;

    4. Pomalu, rychlostí 2-4 mm za sekundu, se zaměřením na ciferník tonometru, uvolněte vzduch a poslouchejte rytmy ve stetoskopu.

    5. Jakmile uslyšíte první ránu, zapamatujte si hodnoty přístroje, protože To je indikátor horního tlaku (systolický krevní tlak).

    6. Když zastavíte sluchové šoky, je to indikátor nižšího tlaku (diastolický krevní tlak).

    7. Měří se 2-3krát. Průměrná hodnota mezi nimi a ukazateli vašeho krevního tlaku.

    Jak měřit krevní tlak pomocí automatického (elektronického) tonometru? Pokyny krok za krokem

    1. Položte manžetu na ruku a umístěte ji na úroveň srdce.

    2. Stiskněte tlačítko na automatickém tonometru a začněte měřit tlak.

    3. Počkejte, až vám tonometr poskytne výsledky. Bude pumpovat vzduch do manžety a pak ji spouštět. Musíte jen napsat svědectví.

    4. Měří se 2-3 krát. Průměrná hodnota mezi nimi a ukazateli vašeho krevního tlaku.

    Jaký by měl být tlak?

    Normální tlak u osoby, která je obecně přijímána, je 120/80. Stojí však za zmínku, že v závislosti na věku, individualitě organismu, denní době a dalších faktorech je normální tlak, nebo jak se také nazývá, ideálním tlakem, pracovní tlak každého člověka může být odlišný. Podívejme se například na tabulku, která uvádí normální tlak pro lidi různého věku:

    Jak měřit tlak elektronickým tonometrem?

    Hypertenze nebo hypotenze by měly pochopit, jak měřit tlak, aby se nezávisle monitoroval jejich stav. Pravidla měření jsou obvykle popsána v návodu k použití tonometru, ale málo lidí tomu věnuje pozornost, i když je to špatné. Odborné tipy, jak měřit krevní tlak, naleznete v článku.

    Proč měřit tlak doma?

    Příznaky vysokého nebo nízkého krevního tlaku (BP) se neprojevují vždy, což je nebezpečné rozvojem komplikací, a to i v případě, že nedochází k diagnóze „hypertenze“ nebo „hypotenze“. Preventivní měření tlaku je normou pro osoby, jejichž příbuzní jsou náchylní k výkyvům krevního tlaku, mají nadváhu nebo dosáhli určitého věku.

    • Hypertenzní pacienti musí měřit dvakrát denně, aby viděli dynamiku farmakoterapie a zabránili napadení infarktu nebo mrtvici.
    • Hypotonika je dostatečným měřením v době, kdy se necítíte dobře, aby bylo možné určit míru rizika, pokud indikátory dosáhnou kritického bodu.
    • Zdravý člověk musí být měřen jednou za dva až tři týdny nebo podle jeho zdravotního stavu, protože fluktuace krevního tlaku se mohou objevit dříve než symptomy, které se právě vyvíjejí.

    Jakékoliv odchylky v číslech bez řádného důvodu - to je důvod, proč podstoupit lékařskou prohlídku.

    Je to důležité! V lékárničce pro dospělé s diagnostikovanými nebo zcela zdravými chorobami musí být přítomen monitor krevního tlaku, aby se v případě potřeby mohl krevní tlak měřit.

    Jaké jsou tonometry?

    Následující typy monitorů krevního tlaku se prodávají v lékárenské síti nebo ve specializovaných odděleních zdravotnického zařízení:

    • Mechanické. To je více často používáno lékařskými specialisty než obyčejní lidé. Měření tlaku pomocí mechanického tonometru vyžaduje zkušenost a dobrý sluch, aby nedošlo k vynechání první a poslední rány, což indikuje horní a dolní hranici krevního tlaku v konkrétním případě. Pro domácí použití, budete muset cvičit měření tlaku dříve, aby se ujistil, že výsledky jsou přesné.
    • Elektronické. V prodeji jsou jak automatické, tak poloautomatické modely. Přesnost měření závisí na kvalitě tonometru a možných chybách, které výrobce vždy uvede v poznámce k zařízení. Důležité pro domácí použití, nezávisle měřit tlak a sledovat jejich zdraví nebo zdraví blízkých.

    Při volbě tonometru pro měření musíte dodržovat určitá pravidla:

    1. Předem změřte obvod ramene kolem předloktí, abyste určili velikost manžety. Krátká nebo dlouhá doba může způsobit nepřesné výsledky při měření a vést k nesprávným činnostem.
    2. Jaká možnost zařízení je výhodnější - automatická nebo poloautomatická. Někdy jsou náklady hrazeny cenou nástroje pro měření tlaku. Nízké náklady mají kratší životnost a mohou způsobit chybné výsledky.
    3. Hypertenzní pacienti by si měli vybrat manžetu na předloktí a ne na zápěstí, aby při měření byly údaje přesné. Pokud obvod ruky neumožňuje zvednout manžetu dostatečné délky, měli byste hledat možnost na zápěstí.

    Pokud je volba provedena správně, pak nedojde k žádným poruchám v měření tlaku.

    Doporučení pro použití tonometru

    Jak měřit tlak doma automatickým, poloautomatickým nebo mechanickým zařízením? Je to jednoduché, pokud se před prvním měřením dozvíte pravidla pro používání konkrétního zařízení.

    Dokonce i starší osoba může správně měřit svůj tlak elektronickým tonometrem. Při použití tonometru není nic složitého. Součástí balení je zařízení s displejem, manžetou, drátem pro připojení k síti a bateriemi, pokud není možnost připojení do zásuvky.

    1. Manžeta je upevněna na rameni suchým zipem, ale měla by být upevněna mírně tak, aby nedošlo k stlačení oběhové tepny. Pokud je manžeta příliš těsná, pulzace srdce a tlak v cévách jsou špatně slyšitelné a může dojít k chybě.
    2. Tonometr je připojen k síti nebo k baterii.
    3. Tlačítko je stisknuto a vzduch je vtlačován do manžety speciální trubkou.
    4. V určitém bodě stupnice dosáhne maxima a začne klesat na dolní hranici.
    5. Po několika sekundách se na displeji elektronického tonometru zobrazí výsledek měření tlaku.

    Poznámka! Rozdíl v měření automatického nebo poloautomatického elektronického zařízení je pouze ve způsobu přivádění vzduchu do systému. Pokud v automatickém modelu stačí stisknout tlačítko pro měření tlaku, pak v poloautomatickém zařízení musíte pumpovat vzduch sami pomocí hrušky, která je dodávána s tonometrem. V tomto případě, stejně jako v mechanickém, je vzduch nasáván na hodnotu 200-220 jednotek na desce.

    Pomocí elektronického tonometru pro měření tlaku je vhodné si uvědomit včasnou výměnu baterií. Dokonce i při vybití o 50% povedou k větší chybě, než je uvedeno v návodu k použití tonometru.

    Správné měření krevního tlaku závisí na tom, jak je manžeta fixována na paži a na stavu osoby. Aby bylo možné nasadit manžetu automatického tonometru, je nutné na ruce v oblasti předloktí Standardem pro upevnění je vzdálenost od ohybu loktů nejméně 2–3 cm.

    Zajímavý bod: Doporučuje se měřit tlak na straně naproti tomu, který pracuje. Pokud je pacient pravák, měření se provádí na levé straně, pokud je levák, vpravo. Je bezpečnější měřit tlak na obě ruce v intervalech 5-10 minut, aby se dosáhlo průměrné hodnoty krevního tlaku. Můžete nezávisle určit ruku, na které jsou hodnoty tlaku blíže skutečnému stavu kardiovaskulárního systému. Je nutné provádět monitorování na obě ruce několik dní a zaznamenávat výsledky do poznámkového bloku. Na konci kontrolních měření se vypočte průměrná hodnota a vybere se ruka, kde jsou ukazatele stabilnější.

    Správná poloha těla při měření tlaku

    Je možné měřit tlak jak v sezení, tak v situacích ležících, které závisí na zdravotním stavu osoby. Tělo by nemělo být utěsněno tak, aby tepny nebyly stlačeny a srdce fungovalo v normálním rytmu. Lidé mají často otázku, zda je možné měřit tlak vleže, takže výsledek je přesný. Můžete, pokud je v sedě napětí, nebo existují zdravotní problémy, které neumožňují být v sedě.

    V ordinaci lékaře je správné měření pohodlné držení těla pacienta na židli, když je záda rovnoměrná a přitlačená k zadní části židle. Ruka, na které se měří tlak, je na stole na úrovni srdce, v uvolněném stavu. V době měření nelze mluvit, kmen. Když pacient mluví, může lékař měřením tlaku pomocí mechanického tonometru naslouchat momentu horního a dolního tahu, což naznačuje krevní tlak.

    Při měření tlaku doma nebo v práci se doporučuje provést postup na židli a u stolu, aby byla zajištěna správná poloha těla.

    Kdy a kolikrát lze měřit tlak?

    Tyto momenty zajímají lidi, kteří chtějí pochopit, zda existují abnormality krevního tlaku. Pro měření tlaku neexistují striktní časové intervaly. Pokud je diagnostikována hypertenze, stačí 2-3 procedury denně. Měření probíhá v ranních a večerních hodinách.

    1. Po probuzení musí uplynout hodina, aby ukazatele byly správné. Ráno je tlak vždy nižší, protože osoba je v uvolněném stavu, bez zatížení.
    2. Milovníci kávy a vydatná snídaně by se před měřením měli zdržet jídla, aby produkty při měření tlaku neovlivňovaly viskozitu krve a stav stěn cév. Pokud se podává snídaně, může být tlak měřen za 30-40 minut po jídle.
    3. Nikotin, alkohol také zkreslují výsledek a vedou k nesprávným činnostem - zbytečně užívají léky.
    4. Aktivní pohyby, emocionální vzrušení vždy zvyšují krevní tlak, což je kontraindikace před měřením. Je nutné se uklidnit, aby se srdce vrátilo do obvyklého rytmu a měření tlaku odpovídalo aktuálnímu stavu osoby.

    Zdravý člověk potřebuje měřit tlak pro profylaktické účely, ale ne tak často jako hypertenzní nebo hypotenzní. Při měření tlaku se zvolí konkrétní hodina. Konstanta času vám umožní získat přesný obraz krevního tlaku.

    Poznámka! Pokud se měření tlaku provádí náhodně, data nelze považovat za správná, protože ovlivňují vliv vnějších a vnitřních faktorů, které mají různou intenzitu po celý den.

    Závěry

    Instrukce pro měření krevního tlaku by měla být sledována každým dospělým, takže v určitém okamžiku není pochyb, jak měřit tlak. Existuje mnoho situací, kdy se počítá každá sekunda nebo minuta. Ve skutečnosti je to pro hypertenzní pacienty, u nichž je riziko vzniku mrtvice nebo srdečního infarktu. Znát pravidla pro měření krevního tlaku, můžete pomoci sami nebo jiné osoby včas a zachránit svůj život a zdraví.

    Jak měřit tlak elektronickým tonometrem: jak často měřit, na které ruce, funkce přístroje

    Aby bylo možné správně měřit tlak elektronickým tonometrem, musíte dodržovat základní doporučení:

    • provádět měření v uvolněné atmosféře. 20-30 minut před zákrokem pro stanovení krevního tlaku (krevní tlak), aby se vyhnula psycho-emocionální a fyzické námaze, užívání silného čaje, kávy a nápojů obsahujících kofein, alkoholu;
    • Pokud je přístroj používán s nezávislými zdroji napájení, ujistěte se, že jsou baterie funkční, instalované, s ohledem na polaritu. Pokud je tonometr vybaven napájecím zdrojem, musíte se ujistit, že je správně připojen a není poškozen;
    • zaujmout pohodlnou polohu po dobu měření (lhaní nebo sezení);
    • v procesu měření udržujte klid, nepohybujte se ani nemluvte.

    Vlastnosti elektronických přístrojů pro měření krevního tlaku

    Aby bylo možné měřit tlak co nejpřesněji elektronickým tonometrem, je nutné vědět, které typy zařízení existují, protože algoritmy pro práci s nimi jsou poněkud odlišné.

    Elektronické tonometry jsou dvou typů: poloautomatické a plně automatizované. V prvním případě je přístroj vybaven speciálním gumovým přeplňovačem (hruškou). Stanovení tlakových hodnot probíhá s částečnou účastí uživatele: manžeta zařízení je naplněna vzduchem ručně. Plně automatická zařízení pracují bez účasti pacienta, chybí pryžový ventilátor pro tato zařízení. Pro měření stačí použít manžetu a stisknout tlačítko aktivující zařízení.

    Automatizované tonometry jsou k dispozici ve dvou verzích:

    • s manžetou, položenou na rameni;
    • ve formě monobloku, který je upevněn na zápěstí jako hodinky.

    Elektronická zařízení pracují na oscilometrickém principu. Vysoce citlivé senzory umístěné ve vzduchové trubici manžety zároveň čtou vzduchové oscilace v pulzaci cév - to znamená ne tlakem krve v tepnách, ale tlakem vzduchu v manžetě.

    Z tohoto důvodu se pro monitorování tlaku u osob starších 45 let nebo u pacientů s vaskulárním onemocněním nedoporučují přístroje pro zápěstí, které zaznamenávají krevní tlak na tenčí radiální tepně. Výsledek měření v tomto případě bude mít vysokou chybu.

    Elektronické tonometry jsou nejvhodnější pro měření tlaku pro sebe (bez pomoci), což je důležité zejména pro osamocené, starší pacienty, osoby se zhoršeným zrakem a sluchem, kteří nejsou snadno použitelné v kapesním přístroji, stejně jako pro pacienty, kteří vyžadují systematickou kontrolu krevního tlaku.

    Odborníci doporučují zpočátku měřit na obou končetinách av budoucnu použít k určení krevního tlaku paže, na které byly hodnoty větší. Viz také:

    Jak měřit tlak pomocí automatického monitoru krevního tlaku

    Algoritmus pro měření tlaku elektronickým tonometrem poloautomatického typu je následující:

    1. Pokud je to možné, zaujměte pohodlnou polohu těla, nemluvte a aktivně se nepohybujte několik minut před měřením (to může vyvolat krátký vzestup krevního tlaku a zkreslit výsledek).
    2. Položte ruku na rovný povrch tak, aby se nacházela přibližně na úrovni středu hrudníku.
    3. Nasaďte manžetu na rameno, umístěte zkumavky na vnitřní stranu paže, jak je uvedeno v návodu k zařízení, a ne příliš těsné (aby bylo možné umístit prst mezi jeho povrch a ruku).
    4. Zapněte přístroj (tlačítko "Start" nebo "Start" v závislosti na modifikaci zařízení).
    5. Pomocí hrušky naplňte vzduchovou hadičku vzduchem, dokud se neobjeví zvukový signál (u některých modelů vizuální indikace), což znamená, že manžeta je plná.
    6. Po dokončení měření se na LCD displeji zobrazí informace o systolickém a diastolickém tlaku a také o tepové frekvenci.

    Zařízení automaticky odvzdušňuje vzduch, není nutná žádná akce.

    Použití automatického monitoru krevního tlaku s fixací pneumatické žárovky na rameni se mírně liší od použití poloautomatického zařízení.

    Akce jsou prováděny ve stejném pořadí, ale místo čerpání manžety přeplňovačem uživatel jednoduše stiskne tlačítko "Start". Všechny kroky měření v tomto případě provádí zařízení nezávisle bez zásahu pacienta.

    Pravidla pro měření krevního tlaku s tonometrem na zápěstí jsou téměř stejná jako v předchozích případech.

    Elektronická zařízení pracují na oscilometrickém principu. Současně vysoce citlivé senzory umístěné ve vzduchové trubici manžety čtou v průběhu pulzací cév kmitání vzduchu v něm.

    Karpální měřidla jsou připevněna v projekci kloubu těsně nad rukou (přibližně jako náramkové hodinky). Hlavní jednotka přístroje by měla být nasazena na vnitřní straně ruky.

    Tonometr je na stejné úrovni se srdcem. Během procedury se nedoporučuje pohybovat rukou ani prsty. Pro maximální spolehlivost získaných dat je nutné měření opakovat dvakrát s intervalem 3-5 minut a stanovit průměrnou hodnotu.

    Fotografie ukazuje poloautomatický tonometr.

    Oblíbená zařízení pro měření krevního tlaku

    Na moderním trhu existuje několik značek, které vyrábějí nejlepší poloautomatické a automatické přístroje, včetně Tensoval, Microlife, B.Well, Little Doctor. Největší popularitu však získali japonští výrobci tonometrů: AND (AnD) a Omron.

    Nejzajímavější z hlediska poměru funkčnosti, kvality a nákladů je několik automatizovaných modelů:

    • AnD UA-888. Rozpočtový humerální tonometr pracující z vyměnitelných baterií. Má paměť pro několik desítek měření, automaticky vypočítává průměrné hodnoty krevního tlaku, signalizuje poruchu srdečního rytmu;
    • Omron M2. Vybaven anatomickou manžetou, má schopnost v případě potřeby spojit dětské doplňky, pracuje na základě inteligentního algoritmu "intelektuální citlivosti", který pomáhá učinit proces měření co nejpohodlnějším a nejpřesnějším;
    • AnD UA-777. Toto zařízení se vyznačuje univerzální manžetou nové generace, která je vhodná pro uživatele s nestandardním objemem ramen, dostupnost grafického měřítka stupně zvýšení krevního tlaku (podle kritérií Světové zdravotnické organizace), záruka od výrobce na deset let používání.
    Moderní elektronická zařízení mají chybu nepřesahující 3-5 mm Hg. Čl. Názor, že digitální zařízení neustále přeceňují nebo podceňují výkon, je mýtem.

    Často kladené otázky o měření tlaku elektronickým tonometrem

    Jak často mám měřit krevní tlak?

    V přítomnosti onemocnění - ráno a večer, nejlépe dvakrát, s intervalem 3-5 minut (s definicí průměrů), stejně jako se zhoršením zdravotního stavu. Při epizodické kontrole, když se objeví nepříjemné pocity (bolest hlavy, závratě, šití v srdci, pocit slabosti, blikání před očima mouchy nebo světlých skvrn, tinnitus, ospalost). Neexistuje žádné zvláštní pravidlo pro to, kolikrát denně měřit krevní tlak.

    Na které straně je lepší měřit: vlevo nebo vpravo?

    Většina tlaku je určena na levé straně, i když to není požadavek. Odborníci doporučují zpočátku měřit na obou končetinách av budoucnu použít k určení krevního tlaku paže, na které byly hodnoty větší.

    Proč ukazuje odlišný tlak na různé ruce?

    Nejběžnější příčiny jsou anatomické rysy svalstva a cévního lůžka, onemocnění tepny, porucha vegetativní regulace a psychoemotická nestabilita.

    Překročí elektronický přístroj čísla ve srovnání s ručními tonometry?

    Moderní elektronická zařízení mají chybu nepřesahující 3-5 mm Hg. Čl. Názor, že digitální zařízení neustále přeceňují nebo podceňují výkon, je mýtem.

    Kdy je nejlepší čas na měření?

    Kardiologové doporučují měřit krevní tlak denně, ráno a večer.

    Video

    Nabízíme k nahrání videa na téma článku.

    Pravidla měření tlaku

    Pravidelné sledování krevního tlaku umožňuje vytvořit kompletní obraz o jeho změnách. Sledováním důvodů pro zvýšení můžete rychle zjistit porušení. Aby bylo studium objektivní, je nutné vědět, jak správně měřit tlak elektronickým tonometrem brachiálního a karpálního typu.

    Nejlepší čas pro měření tlaku

    Tlak je variabilní ukazatel. I ve zcela zdravých mladých lidech kolísá po celý den. Krevní tlak je velmi závislý na fyzické námaze, náladě a emocionálním stavu, denní době (během spánku je významně nižší než během dne). Tyto kapky jsou zcela normální a nejsou odchylkou.

    Správný čas pro měření krevního tlaku je období stabilizace. Pouze na základě těchto údajů bude možné objektivně říci, zda má člověk vysoký zdravotní tlak z lékařského hlediska nebo ne.

    Co je třeba udělat, aby se tlak dostal do stavu stabilizace?

    Neměřte krevní tlak spontánně: výsledky takové studie nemají žádnou skutečnou hodnotu.

    Postup musí být připraven předem:

    • Před zákrokem se musíte ujistit, že močový měchýř je prázdný: v naplněném stavu dráždí pacienta a zvyšuje tlak.
    • Hodinu před měřením je vyloučena fyzická aktivita.
    • Užívání alkoholu a psychoaktivních látek přírodního nebo syntetického původu je nepřijatelné. Všechny výrobky obsahující kofein spadají do této kategorie: káva, čaj, mate, guarana, stejně jako nikotin (tabák a tabák), teofylin (kakao).
    • Musíte odpočívat a sedět asi 10 minut v místě, kde bude měření provedeno. Tato doba je dostatečná pro pokles krevního tlaku o 10-15% oproti výchozím hodnotám.
    • Během procedury, nemůžete aktivně gestikulovat a mluvit.

    Hodnoty krevního tlaku se liší v různých částech těla. Například, to je nižší v cévách mozku, a vyšší v cévách nohou jestliže osoba je ve vzpřímené pozici. To lze vysvětlit takovým pojmem jako „tekutý sloupek“: tlak se zvyšuje, jakmile se přibližuje k zemi.

    Lékařský tlak je pouze na úrovni srdce: u standardních rozměrů se jedná o střed ramene. Manžeta tonometru by měla být na stejném místě. Trubka zařízení je umístěna na výstupu brachiální tepny.

    Nuance postupu

    • V době zákroku je osoba vsedě s podpěrou pod zády. Stojící a ležet měřit tlak je špatné.
    • Měřící ruka musí být osvobozena od mačkání věcí: náramky, hodinky. Válcované pouzdro by nemělo svírat rameno.
    • Končetina je umístěna na jakémkoliv povrchu. Během manipulace by to mělo být co nejpohodlnější.
    • Rovnoměrně je manžeta přitahována k povrchu paže dolním okrajem (pokud si ji dotáhnete, můžete ji stisknout rukou, abyste ji dobře upevnili). Tato zóna ruky má kuželový tvar, resp. Manžeta se suchým zipem bude umístěna diagonálně.
    • Musíte sledovat dýchání: mělo by být klidné a měřené. Nemůžete se zhluboka nadechnout, mění krevní tlak.
    • Tlačítko „start“ je stisknuto na elektronickém tonometru a přístroj nezávisle vypočítá potřebné parametry.

    První na obrazovce přístroje se zobrazí průměrná hodnota krevního tlaku, poté se resetuje a spustí se komprese manžety.

    Vysoce kvalitní sfygmomanometr s funkcí umělé inteligence, který dosáhl vrcholu komprese a postupně ji zmenšuje, rychle určuje číselnou hodnotu krevního tlaku. Při dekompresi jsou studovány všechny pulzní vlny (pomocí mechanického zařízení, jsou vnímány jako srdeční rytmy). Pokud je zařízení poloautomatické, vzduch je do manžety nucen ručně.

    Obvykle je na straně obrazovky elektronického sfygmomanometru zobrazena tříbarevná stupnice (zelená, žlutá, červená): v závislosti na získaných výsledcích bliká kurzor vedle příslušné barvy. Pokud se zobrazí v zelené zóně - vše je v pořádku s HELL. Přístroj také určuje přítomnost / nepřítomnost arytmie.

    Jak měřit tlak pomocí karpálního tlakoměru?

    Karpální sfygmomanometry jsou vysoce přesné. Kompaktnost takového zařízení vám umožní vzít ho všude s sebou a používat jej v libovolném vhodném čase.

    Princip činnosti je podobný ramennímu zařízení, s výjimkou několika nuancí. Jak měřit tlak pomocí monitoru krevního tlaku:

    • Veškeré kompresní příslušenství by mělo být odstraněno z kartáče: hodinky, náramek, náramek. Ruka je umístěna tak, že palec směřuje nahoru.
    • Manžeta je položena na holé kůži, 1,5 cm nad karpálním záhybem a fixována. Není třeba dotahovat ho příliš pevně, zařízení vybavené funkcí umělé inteligence nezávisle nastaví potřebný stupeň komprese.
    • Rameno je ohnuté tak, že zápěstí je na úrovni srdce.

    Během procedury nemluvte: je žádoucí zcela relaxovat a očekávat výsledky.

    Co je systolický a diastolický tlak?

    Systolický krevní tlak se nazývá během kontrakce srdečního svalu, stejně jako velkých tepen (aorty) jako pufru. Diastolický je produkován pasivním pohybem krve cévami.

    Fluktuace systolického krevního tlaku jsou důležitějším ukazatelem, mohou indikovat závažné kardiovaskulární patologie a komplikace existujících onemocnění. Vysoký diastolický krevní tlak, i když je známkou hypertenze u svého majitele, nepředstavuje nebezpečí pro život.

    Na které straně je naměřený tlak: vlevo nebo vpravo?

    Nepřesnosti mohou nastat všude: od rady nezkušených uživatelů až po instrukce k nástrojům. Tudíž společný stereotyp - „tlak by měl být měřen na levé straně, protože je blíže srdci“. Peklo se nalézá na paži, kde bude vyšší, a to stojí za to vyzkoušet na obou horních končetinách.

    Při prvním použití zařízení stojí za to opakovat postup, střídavě vkládat manžetu na obě končetiny. V budoucnu může být krevní tlak měřen pouze na ruce, která je vyšší.

    Normálně, pokud je rozdíl menší než 10 mm. Vyšší hodnota je nepříznivým znamením. Mladí chlapci a dívky tomu často čelí kvůli kompresi svalů tepny. Ve stáří to může znamenat aterosklerotické léze: cévy ztrácejí svou pružnost a ucpávají se.

    Pomocí tlakoměru na obou rukou je možné zabránit vzniku nebezpečných kardiovaskulárních onemocnění, včetně mrtvice.

    Pokud je rozdíl v krevním tlaku v různých rukou v normálním rozsahu, pak puls nemůže být jiný, má stejný rytmus v celém těle. Uživatel s největší pravděpodobností udělal chybu.

    Proto je krevní tlak hlavním ukazatelem funkčnosti kardiovaskulárního systému. Obvykle, když tlak klesne, člověk trpí indispozicí. Pravidelným měřením a zadáváním do speciálního deníku můžete předvídat svůj stav, a tím předcházet kolísání krevního tlaku a včas odhalit patologické stavy.

    Jak měřit tlak mechanickým tonometrem

    Hypertenze je pohromou civilizované společnosti - každá třetí osoba ji trpí po 40 letech. Proto, aby se nezávisle reguloval krevní tlak, bude užitečné, aby se každý naučil měřit to pro sebe a své blízké.

    Výhody mechanického tonometru

    Obchody s lékařským vybavením mají nyní široký arzenál nástrojů pro měření tlaku. Pro tento účel můžete použít elektronický nebo poloautomatický a mechanický tonometr. První dvě, bezpochyby, umožňují rychlejší postup, ale ve zdravotnických zařízeních lékaři dávají přednost měření tlaku na lidi testovaným časem druhým způsobem.

    Proto, jak terapeut, který je povolán do vašeho domu a ambulance zdravotnický asistent bude s největší pravděpodobností používat mechanické zařízení.

    Výhody takového zařízení:

    • má jednoduchý design;
    • umožňuje měřit tlak s maximální přesností;
    • zřídka selhává;
    • nevyžaduje výměnu baterie;
    • vhodné pro ruce jakékoliv plnosti, včetně pro mateřské školy;
    • trvá déle elektronicky;
    • K dispozici za cenu.

    Co říkají lékaři o hypertenzi

    Léčím hypertenzi mnoho let. Podle statistik, v 89% případů, hypertenze končí srdečním infarktem nebo mrtvicí a smrtí osoby. Přibližně dvě třetiny pacientů nyní zemřou během prvních 5 let onemocnění.

    Další skutečností je, že tlak může být sražen, ale to nevyléčí samotnou nemoc. Jediný lék oficiálně doporučený Ministerstvem zdravotnictví pro léčbu hypertenze a používaný kardiology v jejich práci je Normaten. Lék ovlivňuje příčinu nemoci, takže je možné se zcela zbavit hypertenze. Navíc v rámci federálního programu ji může každý obyvatel Ruské federace obdržet ZDARMA.

    Přístrojové ruční zařízení

    Manuální tonometr pro měření tlaku je manžeta na suchý zip naplněná vzduchem pomocí hadic s gumovým dmychadlem - hruškou a měřidlem (manometr). Manžeta se obalí kolem ramene pacienta a zapíná. Hruška je vybavena šroubovým ventilem. Prostřednictvím několika jeho stlačení se vzduch přivádí do manžety.

    Nejčastějším rozpadem mechanického tonometru je únik hrušky: poslední výbuch nebo se na něm v průběhu času objeví nepostřehnutelná trhlina, která vyžaduje výměnu této části zařízení.

    Kromě některých zařízení je připojený fonendoskop k naslouchání šokům krve v tepnách. Tyto tonometry jsou rozhodně výhodnější.

    Typy mechanických zařízení

    Manuální mechanické tonometry jsou vyráběny různými výrobci. Rozmanitost modelů umožňuje osobě vybrat si zařízení podle svých přání a materiálních možností. Následující tabulka uvádí příklady nejoblíbenějších mechanických zařízení.

    Příprava na měření krevního tlaku

    Musíte provádět manipulaci v uvolněném stavu, uklidnit se a ne nervózně. Pro snížení pravděpodobnosti chybných výsledků je třeba se řádně připravit na měření tlaku:

    • Nejméně 2 hodiny před zákrokem vyhoďte kávu, alkohol a kouření, léky působící na cévy.
    • Před měřením nepodstupujte výraznou fyzickou námahu.
    • Bezprostředně před zákrokem vyprázdněte močový měchýř.
    • Tlak můžete měřit 30 minut po jídle.

    Naši čtenáři píší

    Dobrý den! Jmenuji se
    Naděžda Nikolaevna, konečně se mi podařilo překonat hypertenzi.

    Vedu aktivní životní styl, žiju a užívám si každý okamžik!

    Od 45 let začaly tlakové skoky, staly se ostře špatné, konstantní apatie a slabostí. Když mi bylo 63 let, už jsem pochopil, že život není dlouhý, všechno je velmi špatné. Zavolali sanitku téměř každý týden, pořád jsem myslel, že tentokrát bude poslední.

    Všechno se změnilo, když mi moje dcera dala článek na internetu. Nevím, jak jsem jí vděčný. Tento článek mě doslova vytáhl z mrtvých. Poslední dva roky se začaly pohybovat více, na jaře av létě chodím každý den do země, pěstuji rajčata a prodávám je na trhu.

    Kdo chce žít dlouhý a energický život bez mrtvice, infarktů a tlakových rázů, trvá 5 minut a přečtěte si tento článek.

    Technika měření krevního tlaku pomocí mechanického tonometru

    Abyste změřili svůj tlak, musíte provést řadu sekvenčních akcí:

    1. Posaďte se u stolu a položte ruku na vyšetřovaný povrch.
    2. Volně obtočte manžetu kolem ramen s hadicemi dolů. Zajistěte ho suchým zipem.
    3. Pokud je přístroj vybaven fonendoskopem, vložte jeho konce do uší a připojte hlavu s membránou k místu nejsilnější pulzace, obvykle umístěné na vnitřní straně loketního kloubu. Pokud není phonendoscope, krevní mrtvice budou muset být stanoveny vizuálně, vedeny pocity v ruce.
    4. Otáčejte ventilem na hrušce a utáhněte ji volnou rukou, abyste nafoukli manžetu vzduchem, dokud necítíte necitlivost v rameni a pulzace se zastaví. Dodržujte šipku měřidla: měla by dosahovat hodnot 20–30 mm Hg. Čl. překročení obvyklého tlaku.
    5. Pomalu otevřete ventil hrušky. V tomto bodě uslyšíte sérii úderů (celkem 8–10 celkem) odpovídající tepu. Nezapomeňte se podívat na ciferník měřidla: šipka se bude rychle pohybovat v opačném směru směrem k nule. Měli byste vidět, na jaké úrovni to bude, když uslyšíte první a nejsilnější krevní tlak - to je hodnota systolického nebo horního krevního tlaku.
    6. Pulzy budou postupně ustupovat. Poslední slyšitelný tah série odpovídá nižšímu (diastolickému) tlaku. Pokud například první klepání krve, které jste slyšeli, když se šíp pohyboval kolem 140, a poslední číslo 90, pak váš krevní tlak je 140/90 mm Hg. Čl.
    7. Po dokončení měření zcela otevřete ventil hrušky a uvolněte veškerý vzduch z manžety.

    S určitými zkušenostmi a dovednostmi, s pomocí ručního tonometru pro měření tlaku pomocí fonendoskopu, lze tyto indikátory měřit na noze, pokud je to nutné. Bod nejvíce slyšitelných pulzací cév je umístěn na vnější straně hřbetu nohy.

    Normální krevní tlak

    Normální ukazatele krevního tlaku u mladých a starších lidí u mužů a žen se mohou mírně lišit. Vskutku, v průběhu času, nádoby nevyhnutelně úzké kvůli ukládání cholesterolu na jejich stěnách.

    Čím starší člověk, tím vyšší norma pro něj. Následující tabulka ukazuje průměrný krevní tlak v závislosti na pohlaví a věku.