Co dělat, když během těhotenství tlustá krev, a jaké produkty na ředění krve, vstoupit do stravy?

Častým problémem, který se vyskytuje v různých obdobích gestace v budoucích maminkách, je srážení krve. Tato podmínka je spíše nepříznivá a vyžaduje povinnou opravu. Tento článek vám pomůže zjistit, co mají dělat, když taková situace nastane.

Důvody

Během nošení dítěte, nastávající matka čelí obrovskému množství testů. Kompletní krevní obraz a hemokoagulogram jsou povinné testy, které jsou součástí doporučeného seznamu laboratorních testů provedených během těhotenství.

„Tlustá“ krev je klinický koncept, který je definován, pokud je počet vytvořených prvků v krvi významně zvýšen. Obvykle různé poruchy krevních sraženin vedou k rozvoji této situace během těhotenství. Tyto patologické stavy se mohou projevit jak v nejranějších, tak v nejnovějších termínech přenášení dítěte.

Je třeba poznamenat, že normální krev je poměrně tekutá. Takový fyziologický znak je nezbytný pro plnou implementaci jeho transportní a nutriční funkce.

V krvi se rozpouští spousta různých živin, stejně jako kyslík. Všechny tyto prvky jsou nezbytné pro plod pro jeho aktivní růst a vývoj.

Vývoj patologických poruch spojených s tvorbou husté krve, vliv následujících příčin:

Individuální rysy budoucí matky. Pokud žena měla před zahájením těhotenství jakékoli hematologické abnormality, pak během těhotenství dosáhnou významného pokroku. Obvykle se tato situace vyskytuje v rodinách, kde několik členů má různá onemocnění kardiovaskulárního systému. Předstihující faktor pro zvýšenou trombózu je také srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda s blízkým příbuzným těhotné ženy.

Porušení pitného režimu. Nedostatečný příjem vody do těla budoucí matky může vést k tomu, že se její krev stává silnější. K takovému porušení dochází poměrně často, pokud žena trpí toxikózou. Časté zvracení podporuje dehydrataci, což vede k výraznému zesílení krve.

Nedostatečný přísun základních vitamínů a minerálů. Rovnováha vitamínů je velmi důležitá ve všech obdobích těhotenství. Nesení dítěte je velmi energeticky náročný čas. Pro realizaci všech biologických reakcí potřebují enzymy, které nemohou být vytvořeny v těle matky bez určitých vitamínů a stopových prvků.

Častá konzumace sladkostí a dalších "rychlých" sacharidů. Velké množství cukru vstupujícího do krve vede k významné změně jeho viskozity. Pokud nastávající matka po celou dobu těhotenství jí hodně sladkostí a bonbónů, pak to může nejen přispět ke zvýšené trombóze, ale dokonce vede k rozvoji jejích příznaků diabetu.

Nadbytek těla s přípravky železa. Tyto prostředky jsou obvykle předepisovány těhotným ženám, u kterých byl během porodu zjištěn pokles hemoglobinu. Nadměrné užívání léčiv obsahujících železo může vést ke zvýšení počtu krevních destiček v periferní krvi.

Poruchy práce sleziny. Toto tělo je nezbytné pro udržení optimální koncentrace krevních buněk. Hypersplenismus je patologický stav charakterizovaný výrazným poškozením sleziny.

Tato patologie, která se vyskytuje během těhotenství, také přispívá k progresi krevních sraženin.

Je důležité poznamenat, že existuje také řada specifických patologií, které se vyskytují převážně pouze během těhotenství. Antifosfolipidový syndrom může tedy vést ke zvýšení viskozity krve a zhoršenému průtoku krve. Lékaři konstatují, že výskyt této patologie se každým rokem zvyšuje.

Závažná ztráta krve nebo traumatický šok vyplývající z nějakého druhu poranění mohou také přispět ke změně základního krevního obrazu. Tyto patologie se mohou objevit i v případě, že těhotná žena vykazuje známky vnitřního krvácení. Tento stav je již velmi nepříznivý a vyžaduje neodkladnou lékařskou péči.

Důsledky pro dítě

Příliš hustá krev v matce - velmi nebezpečný stav pro plod. Je nejnepříznivější, pokud se tato patologie vyvíjí po dlouhou dobu.

Pro aktivní růst a rozvoj budoucího organismu je velmi důležité, aby každá druhá buňka byla zásobována krví. Těhotenství je jedinečné fyziologické období. V této době je fetální krevní zásobení úzce spojeno s matkou. Mezi oběma organismy pracuje společná síť průtoku krve, která tvoří placentární tepny. Dodávají do plodu všechny potřebné živiny a vitamíny, jakož i použité produkty rozkladu.

Jak nebezpečná je tato podmínka pro nenarozené dítě, určuje pouze lékař. Za tímto účelem provádí celý komplex diagnostiky, která zahrnuje jak analýzu, tak ultrazvuk. Silná krev zpravidla přispívá k rozvoji nežádoucích příznaků placentární insuficience v čase. To je spíše nepříznivá podmínka pro růst a rozvoj budoucího dítěte.

To je zvláště nebezpečné, pokud se tato porucha vyskytuje v prvním trimestru těhotenství, kdy dítě tvoří všechny vitální orgánové systémy. V tomto případě zpravidla lékaři předepíší budoucí mámě zvláštní dietu, která umožňuje tuto situaci normalizovat. Pokud i přes tuto výživu, všechny příznaky přetrvávají, pak v takové situaci, je nutné lék na předpis.

Léčba

Pokud během těhotenství, žena měla jakékoli abnormality v hemostáze, pak je odkázána na konzultaci s hematologem. Tento lékař provede další nezbytný výzkum. Jsou nezbytné k pochopení toho, co je skutečnou příčinou krevních sraženin.

V některých případech se lékaři uchylují k předepisování léků. Je třeba poznamenat, že tato léčba se provádí pouze za přísných lékařských indikací. S preventivním účelem během těhotenství nejsou předepsány tablety, které ředí krev, protože mohou mít nepříznivý vliv na tělo nenarozeného dítěte.

Nejčastěji předepisovanými léky, které normalizují viskozitu krve, jsou antiagregační látky a antikoagulancia. Je třeba poznamenat, že je přísně zakázáno užívat tyto léky sami bez předchozí konzultace s lékařem! Nekontrolovaný příjem těchto prostředků může vést k výraznému zhoršení situace a v některých případech přispěje k rozvoji krvácení dělohy.

Jako činidla na ředění krve se často používají kyselina acetylsalicylová nebo aspirin. Je důležité mít na paměti, že tyto léky jsou kontraindikovány během exacerbace peptického vředu a v přítomnosti jakýchkoli známek vnitřního krvácení u těhotné ženy.

V případech výrazných poruch hemostázy se lékaři uchylují ke jmenování injekcí do břicha. V tomto případě jsou zavedeny speciální antikoagulační roztoky. Tyto léky vedou k mírnému ředění krve, aniž by způsobovaly nebezpečné vnitřní krvácení. Takové léky předepisuje pouze gynekolog nebo hematolog s povinným monitorováním krevních testů. S normalizací ukazatelů této léčby se ruší.

Tam jsou také populární metody ředění krve. Mnohé z nich jsou založeny na pití velkého množství tekutiny. Před prováděním některého z těchto typů nekonvenční léčby by se měl vždy poradit se svým lékařem.

Některé netradiční metody terapie nemohou být použity u těhotných žen s určitými abnormalitami během těhotenství.

Speciální menu

Nejbezpečnější léčbou v této situaci je dietní terapie. Je naprosto bezpečná pro tělo budoucí mámy a pro své dítě. Hlavní zásadou takové léčby je dodržování pitného režimu. Těhotná žena by měla vypít nejméně 1,5 litru tekutiny denně.

Nejoptimálnější nápoj - obyčejná voda při pokojové teplotě. Nejen uhasí žízeň, ale také dokonale proniká do systémového oběhu a obnovuje ztracenou rovnováhu elektrolytů v těle. Jako nápoj jsou také perfektní různé ovocné nápoje. Je lepší je vařit doma. Sezónní plody jsou pro těhotnou ženu nejpříznivější. Perfektně se hodí brusinky a brusinky.

Pokud se budoucí matka, navzdory husté krvi, tvoří poměrně snadno, v tomto případě je pitný režim zvolen individuálně. Zpravidla latentní patologie ledvin nebo močových cest vedou k rozvoji takové situace. K jejich identifikaci je nutná pokročilejší diagnostika a povinná konzultace s terapeutem.

Pro zlepšení vlastností a tekutosti krve je nutné omezit spotřebu všech slaných potravin. Již dlouho je známo, že stolní sůl nebo chlorid sodný silně zadržuje vodu. To může také vést k snadnému vzhledu otoků na těle. Během těhotenství ještě nestojí za to jíst spoustu konzervovaných okurek nebo soleného sleďa. Uzené maso, klobásy a klobásy jsou také přísně zakázány.

Pro zlepšení hemostázy lékaři doporučují těhotným ženám jíst více citrusů a jiných plodů. Tyto plody obsahují poměrně velké množství přírodní vody. Snadno se vstřebává a rychle proniká do buněk těla.

Je důležité si uvědomit, že při užívání některých antikoagulancií by těhotné ženy měly zcela vyloučit grapefruity z nabídky.

Zelenina - další prvek pro udržení zdravé krve. Jsou také naplněny velkým množstvím tekutiny, která se rychle vstřebává do krevního oběhu. Chcete-li zlepšit krevní reologie, lékaři doporučují nastávající maminky jíst více širokou škálu zeleniny. Nejužitečnější budou ty, které jsou v nabídce podle sezóny.

Lékaři rozlišují čerstvé okurky od nejužitečnější zeleniny. Obsahují obrovské množství vody, které je nezbytné pro ředění husté krve během těhotenství. Je však třeba poznamenat, že je nutné používat ne nakládané a sudové solené, ale čerstvé. Solení s tímto by nemělo být mnoho, protože to povede pouze k výskytu edému.

Vědci dlouho poznamenali, že rajčata jsou vynikajícím produktem pro udržení správné viskozity krve. Biologicky aktivní látky obsažené v těchto produktech mají pozitivní vliv na hematopoézu. Je třeba poznamenat, že tato zelenina by neměla být zneužívána. Chcete-li získat všechny potřebné prvky, stačí zahrnout 1 rajče do svého denního menu.

Čerstvé jahody jsou vynikajícím zdrojem vitamínů a stopových prvků, které jsou nezbytné pro normální průběh těhotenství. Obsahují také spoustu přírodní vody, která je potřebná ke zlepšení reologických vlastností krve. Můžete jíst jakékoli bobule, pro které nastávající matka nemá alergie.

Tyto chutné a zdravé doplňky nejen zlepší vaši náladu, ale také přispějí k ředění krve.

O tom, co by mělo být jídlo během těhotenství, můžete zjistit v dalším videu.

Silná krev u těhotných žen - co hrozí a jak se léčit

Těhotná žena musí projít mnoha testy. To se provádí s cílem zabránit vážným následkům v důsledku změn. Navzdory tomu není možné negativně reagovat na jakoukoli zprávu, která by ukázala abnormality.

Tlustá krev: popis a definice diagnózy

Během těhotenství je mnoho žen konfrontováno s diagnózou „tlustá krev“, která se vyvíjí na pozadí užívání léků ke zvýšení hladin hemoglobinu. Tato diagnóza by neměla být důvodem k obavám, protože je to jakási norma. Vše však závisí na provedení analýzy. Někdy se taková diagnóza stává skutečným problémem, který vyžaduje okamžité řešení.

Patologii je možné určit vizuálně i při odběru krve pro analýzu, jejíž výsledky nakonec potvrdí předpoklad prokázáním přítomnosti velkého počtu jednotných prvků. V tomto případě koagulogram indikuje změnu u těhotné ženy:

• Fibrinogen. V krvi osoby by neměl být fibrinogen, ale u těhotných žen je povolen od 2 do 4 g / l.
• APTT. Indikuje rychlost srážení krve, v normálním případě by se tento indikátor měl rovnat 24 až 35 sekundám, během těhotenství může být mnohem méně.
• Televize Trombinový čas, který je normálně od 11 do 18 sekund, může být mírně zvýšen.
• Lupus antikoagulant. Tento ukazatel by neměl být. Jeho přítomnost naznačuje, že v ženském těle jsou poruchy, možná autoimunitní.
• Protrombin Rychlost je v rozmezí 78 až 142%. Přebytek je nebezpečný, protože existuje riziko předčasného odpojení placenty.

Je důležité kontrolovat hladinu viskozity krve po celou dobu těhotenství, periodicky absolvovat kontrolní testy, protože uvažované indikátory mají tendenci se neustále měnit.

Zajímavé je, že se ukazatele TV, APTT, fibrinogenu, protrombinu a dalších mění v období nejen plodného, ​​ale i v období po porodu (dokud se tělo matky po porodu nevrátí do normálního stavu).

Proč je tato patologie nebezpečná?

Koagulace krve by u těhotné ženy neměla způsobovat panickou náladu, protože v období porodu jsou tyto jevy poměrně časté. Kromě toho může tento proces ovlivnit přípravky železa určené mnoha ženám ke zvýšení hemoglobinu. Je však také nemožné tyto údaje zcela ignorovat. Je důležité sledovat, jak se časem mění, aby bylo možné určit míru rizika.

Silná krev je mnohem horší pohybující se krevními cévami, zejména kapilárami. V tomto ohledu může docházet ke stagnaci, která vede k tvorbě křečových žil a krevních sraženin. Orgány nedostávají potřebné množství kyslíku. Mozek je první, kdo na takové změny reaguje, v důsledku čehož je pracovní kapacita prudce snížena, paměť se zhoršuje. Kromě toho, v kombinaci se sedavým životním stylem, přítomnost silné krve může vést k vážným onemocněním: ateroskleróza, tromboflebitida, mrtvice a srdeční infarkt.

Nedostatek kyslíku může způsobit vážné problémy pro rostoucí plod, a nejhorší, vést k jeho smrti.

Kvůli špatnému prokrvení a cirkulaci jsou odpadní produkty plodu špatně eliminovány. Postupně se hromadí v placentě. Vysoká koncentrace těchto škodlivých látek může vést ke zpoždění vývoje plodu, mizení těhotenství, potratu.

Zvýšená viskozita krve přináší nebezpečí pro matku - to je tvorba krevních sraženin

Příčiny a příznaky onemocnění u budoucích matek

Aby se zabránilo nepříjemným následkům způsobeným zesílením krve, je důležité znát důvody, které ji mohou způsobit:

• zvýšení počtu červených krvinek, krevních destiček a hemoglobinu;
• predispozice ke zvýšené srážlivosti krve;
• nedostatek některých enzymů;
• zvýšená kyselost v těle;
• nadměrná aktivita sleziny;
• expozice;
• nízká spotřeba vody, vedoucí k dehydrataci;
• nedostatečný počet stopových prvků a jednotlivých vitamínů;
• nekontrolovaná (nadměrná) spotřeba sacharidových potravin a cukru.

Ve většině případů je pro těhotnou ženu charakteristický pouze jeden z důvodů, kromě toho, že je dočasný. Důvodem je skutečnost, že zatížení karoserie se zdvojnásobuje. Bohužel, hustá krev, která je důsledkem antifosfolipidového syndromu, téměř vždy vede k úmrtí plodu.

Jako takové neexistují příznaky silné krve, protože se projevují i ​​při jiných průvodních onemocněních. Důležitější je věnovat pozornost klinickému projevu krevních sraženin, vyjádřenému únavou, zvýšeným krevním tlakem, depresemi, bolestmi hlavy, těžkostí dolních končetin.

Metody ředění krve

Léčba drogami

Koagulace krve může být v každé osobě, ale u těhotných žen je situace zhoršena vzhledem k tomu, že ne všechny léky na ředění krve mohou být užívány. Ale v těch případech, kdy není možné vyhnout se užívání léků, jsou těhotné ženy stále předepsány. Lékaři nejčastěji doporučují užívat lék Curantil. Dva týdny přijetí nutně střídají se dvěma týdny přestávka. Doba trvání závisí na výkonu koagulogramu. Pokud není pozorováno žádné zlepšení, předepište silnější léky. Mezi ně patří Cardiomagnyl, Fraxiparin, Thrombone ACC nebo Phlebodia. Tyto léky se podávají injekčně.

Jakýkoliv lék je předepsán lékařem, po 36 týdnech těhotenství je léčba přerušena, bez ohledu na koagulogram. Přiznání by mělo být zrušeno alespoň dva týdny před doručením. Jinak tyto léky mohou způsobit vážné problémy přímo během porodu.

Dieta pro těhotné ženy

V případech, kdy je minimální možnost vyhnout se užívání léků, je důležité ji používat. K tomu, někdy dost na provedení jednoduchých fyzických cvičení a změnu stravy. Několik jednoduchých cvičení prováděných denně dokáže zmírnit únavu, ospalost, letargii, odstranit bolest nohou a obnovit vitalitu a vitalitu.

Těhotná žena, která má zahuštění krve, je nápomocná pít velké množství vody, ale jen v nepřítomnosti predispozice k otoku. Množství stanoví ošetřující lékař, ale ne méně než jeden a půl litru denně. Voda by měla být čistá, bez plynu, ale ne destilovaná, protože pro tělo nejsou nezbytné žádné stopové prvky. Je důležité, aby se každých 20-40 minut odebralo několik doušek vody. Nadměrné pití najednou nevede k pozitivním výsledkům, protože tělo nemůže absorbovat více než 70 gramů vody najednou, veškerý přebytek jde do edému.

Je také nutné změnit stravu, aby se zlepšil stav těla. Mělo by zcela opustit příjem mastných, slaných a kořeněných jídel. A naopak, začnou aktivně konzumovat produkty, které ředí krev, zejména ty, které obsahují dostatečné množství vitamínu C. Zástupci těchto výrobků jsou červenooranžové ovoce a zelenina. Mohou být použity ve formě šťáv nebo salátů.

„Mistři“ ředění krve jsou:

• téměř všechny citrusové plody (zejména pomeranč, grapefruit, citron, vápno);
• sušené ovoce (nejlépe sušené meruňky);
• šťáva z granátového jablka a granátové jablko samotné;
• ananas;
• většina bobulí (moruše, jahody, maliny, rybízu, brusinky, kalina, rakytníku);
• červená zelenina (vůdci rajčat a řepy);
• lesní houby;
• česnek (zejména mladý) a zelenou cibuli;
• čokoláda (pouze černá) nebo kakao;
• březovou mízu, jakož i infuzi na bázi březové kůry nebo jejích pupenů;
• jakékoli rostlinné oleje;
• některé koření (kurkuma, kari, sušený kopr, oregano, paprika, zázvor, tymián, skořice).

Fotogalerie produktů na ředění krve

Přibližné denní menu

1. Snídaně - čerstvý zeleninový salát na studený lisovaný lněný nebo slunečnicový olej, omeleta, zelený čaj.
2. Druhá snídaně - tvaroh, čerstvé ovoce (jeden velký grapefruit), který může být nahrazen sklenkou čerstvé šťávy, vařené libové maso.
3. Oběd - zeleninová polévka, bramborová kaše s dušenou rybou, kompot.
4. Večeře - Zeleninová obloha s nízkotučné maso kotlety, čaj.
5. Občerstvení před spaním - hrst sušeného ovoce, sklenka čerstvého jogurtu.

Tradiční metody léčby

Tam jsou také lidové prostředky, které pomáhají ředit krev, která je příliš tlustá.

Dobře se ukázal jako odvar kavkazského dioscorea. 1 lžička oddenku se nalije 1 šálek horké vody, uchovává se ve vodní lázni půl hodiny a pak trvá 45 minut. Pak se bujón zfiltruje, doplní se převařenou vodou tak, aby celkový objem odpovídal jedné sklenici. Vezměte si jen po jídle 3 lžíce třikrát denně.

Infuze a tinktura kaštanu jsou také ukázaly, že ředí krev. Infuze se připravuje na základě sušených květin a vody. Jedna polévková lžíce květin se nalije 1 sklenicí vody, položí se na oheň, přivede do varu, naplní se 8 hodin, spotřebuje se do 3 týdnů.

Kaštan koní je jedním z nejúčinnějších ředidel krve.

Chcete-li získat tinkturu, čerstvé koňské kaštanové květy se nalijí do sklenice, alkohol se nalije do krku, odloženo na dvacet dní na tmavém chladném místě. Po uplynutí doby použitelnosti se infuze přefiltruje a vezme třikrát denně, přidá se 30 kapek do 50 ml vody, nutně 30 minut před jídlem. Termín přijetí je jeden měsíc.

Také si vezmou 2 lžíce suchého jetele, nalijeme na něj sklenici vroucí vody, dáme ji na oheň a vaříme deset minut. Přijměte takový vývar na třetinu sklenice třikrát denně.

Pomáhá odvar z několika bylin a ovoce. Bude vyžadovat:

• Sophora ovoce - 1 díl;
• divoká růže - 2 díly;
• suché kaštany - 2 díly;
• chaga prášek - 2 díly;
• kořen devayasila - 2 části;
• jetel - 2 díly.

Všechno je dobře promíchané, vezměte si jednu polévkovou lžíci směsi, nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na půl hodině, vezměte 100 ml každý den ráno a večer na měsíc.

Video o výživě s hustou krví

Hustá krev by neměla způsobit paniku a přivést těhotnou ženu do nervového stavu. Nečinnost však také není přípustná. Denní režim a dieta by měla být změněna, a pokud to nepomůže, pak začít užívat léky, které jsou bezpečné pro budoucí dítě.

Silná krev během těhotenství: co dělat?

V období porodu žena pravidelně prochází krevním testem, podle ukazatelů, které je možné určit stav budoucí matky. Studie viskozity krve nebo koagulogramu je považována za povinnou, což umožňuje stanovit obsah řady sloučenin, které ovlivňují hustotu plazmy.

Drobné změny viskozity krve u těhotných žen jsou považovány za normální, ale neměly by překročit kritickou hodnotu, být neustále vysoké. Příliš tlustá krev negativně ovlivňuje vývoj budoucího dítěte, stav samotné ženy.

Jaké je nebezpečí silné krve?

Zvýšená viskozita je nebezpečná pro vyvíjející se plod v důsledku nedostatku živin. Výměna kyslíku je pomalejší, jeho nedostatek ovlivňuje vývoj tkání embrya. Odpadní produkty dítěte nejsou okamžitě eliminovány v důsledku nízkého oběhu, hrozí riziko otravy a smrti. Hypoxie ovlivňuje duševní vývoj, přírůstek hmotnosti nenarozeného dítěte.

Pro ženu silná krev zvyšuje riziko mrtvice, infarktu, existuje pravděpodobnost trombózy, může být zvýšený tlak. Nedostatečná cirkulace plazmy vede k podvýživě všech vnitřních orgánů, což vyvolává řadu dysfunkcí a patologií.

Metody ředění krve během těhotenství

Při přijímání včasných opatření na ředění krve existuje možnost zabránit souvisejícím komplikacím pro dítě a matku. Pro tyto účely se používají následující metody:

• Dieta;
• Režim pití;
• Lidové metody;
• Korekce životního stylu;
• Eliminace příčin silné krve jako metody léčby;
• Léčba drogami.

Možnost použití každé z možností je projednána s lékařem, protože rozhodnutí o tom, co dělat, pokud máte darovat tlustou krev během těhotenství, nestojí za to. Spolu s odborníkem si můžete vybrat nejlepší způsob a pomocí analýz sledovat dynamiku vylepšení.

Dieta pro těhotné ženy se zvýšenou viskozitou krve

Omezení v některých produktech, stejně jako přidání stravy se speciální potravou, která pomáhá stimulovat ředění krve, je jednou z nejbezpečnějších a nejčastěji používaných možností pro udržení těhotných pacientů. Strava je prováděna s ohledem na stav pacienta odděleně ve dne nebo jsou vyloučeny pouze produkty, které zvyšují viskozitu.

Pokud vezmeme v úvahu nabídku, která je užitečná pro těhotné ženy s hustou krví, měla by obsahovat následující složky:

1. Citrus. Vitamin C dobře zvládá ředění lymfy, je důležité, abyste to nepřeháněli, aby se alergické reakce neobjevily. To je během těhotenství nežádoucí. Tam jsou lepší různé ovoce, například, vápno, pomeranč, čaj s citronem.
2. Bobule. S ohledem na sezónu bude užitečné použít čerstvé nebo mražené bobule. Brusinky, brusinky, rakytník, jahody, rybíz, kalina, švestky a další bobule jsou převážně kyselé odrůdy. V nich obsažená kyselina askorbová stimuluje pokles viskozity krve.
3. Rostlinné oleje. Může být olivový, lněný, slunečnicový nebo kukuřičný, pokud je přirozený.
4. Koření Musí být používány s mírou, vybrat koření nejsou pálivé a ostré. Pro těhotné ženy se hodí kopr, paprika, oregano, skořice, kurkuma, kari.
5. Zelenina, nejlépe červená. Doporučená řepa v jakékoliv formě, rajčata, cibule, česnek.
6. Moře kale, mořské plody. Jídlo je užitečné v obsahu stopových prvků, jako zdroje jódu, stejně jako potraviny, které podporují normální krevní oběh.

V jídelním lístku je možné zahrnout březovou mízu, s houbami, hořkou čokoládou a minimálním dávkováním. Jídlo by mělo být konzumováno často, ale v malých porcích. Více neznamená lepší, takže i zdravé ovoce, zelenina nebo jiné potraviny by měly být konzumovány v přiměřeném množství.

Dieta pro těhotné ženy neznamená snížení příjmu potravy, ale jednoduše vylučuje produkty, které jsou v tomto stavu škodlivé. Chcete-li zlepšit stav, musíte opustit konzervované potraviny, máslo, tučné maso, minimalizovat spotřebu banánů, mléčných výrobků, pohanky, bílého chleba, brambor, pečiva. I když některé ženy přitahují „slanou“, tato složka by měla být z jídel vyloučena. Pokud toto nelze provést úplně, pak by mělo být množství minimální.

Co může být menu
Strava pro prevenci vysoké viskozity krve se běžně nazývá dieta, protože obecně zůstává potrava poměrně různorodá, výživná a výživná. Například menu dne:

1. Snídaně Omeleta, zelený čaj s citronem, žitný chléb s brusinkovým džemem.
2. Druhá snídaně Berry pěna nebo pomeranč, tvaroh.
3. Oběd Vařená krůta nebo karbanátky vařené z libového masa, rýže, zeleninové polévky, rajčatového salátu. Ochucené rostlinným olejem.
4. Vysoký čaj Kefír nebo lehký ovocný salát.
5. Večeře Mořské plody, zeleninový salát, kompot sušeného ovoce.

Během dne je nutné pít vodu, vitamínové a minerální komplexy pro těhotné ženy nejsou zrušeny.

Aby bylo menu chutné, s přihlédnutím k doporučeným výrobkům je poměrně snadné. Můžete to udělat sami nebo s pomocí specialisty.

Režim pití

Průměrné množství tekutiny, kterou by těhotná žena měla pít denně, je asi 1,5 litru. Pokud je diagnostikován problém, jako je viskózní krev, může být pitný režim nastaven směrem nahoru. Takové akce jsou vhodné, pokud nastávající matka nemá edém, přírůstek hmotnosti je normální, nejsou žádné odchylky v močovém systému nebo jiné kontraindikace.

Čistá voda, ale ne sycená, kompoty, ovocné nápoje, čaj se používá jako nápoj. Nápoje by neměly obsahovat barviva, konzervační látky a další chemické přísady. Během dne je nutné pít tekutinu v malých množstvích (několik doušek). Pokud budete pít několik sklenic vody najednou, nebude to mít žádný prospěch.

Lidové metody

Existují recepty na ředění krve, které používají tradiční léčitelé. I když používají pouze přírodní složky, použití odvarů a tinktur by mělo být koordinováno s dohledem lékaře. Z běžných metod, které snižují viskozitu lymfy, lze identifikovat:

1. Infuzní jetel. Rozdrcená suchá rostlina je naplněna vroucí vodou, infuzí několik hodin, denně se vypije 3-4 lžíce.
2. Směs zázvoru, skořice, zeleného čaje a citronu. Zelený čaj se vaří obvyklým způsobem, přidávají se k němu jen zázvor a skořice v malých množstvích, citronová šťáva nebo plátek citrusů. U těhotných žen se tento nápoj může vypít nejvýše 1 krát denně.
3. Dřevo, přítok, louka. Byliny se mísí ve stejném množství, například lžíce, nalije se přes litr vroucí vody, infuzí po dobu několika hodin, 1-2 lžíce se vezmou dvakrát denně.
4. Česnek a med. Plátek česneku je rozdrcen, smíchán se 100 g. med, vzat v lžičce před jídlem.

Lidové recepty mohou skutečně zlepšit stav těhotné ženy, ale nemusí se plně spoléhat na vlastnosti bylinných odvarů a infuzí. Opatrnosti je třeba použít k vyzkoušení zvoleného léku, počínaje minimální dávkou, dříve než je tato příhoda dohodnuta s lékařem. Některé bylinné složky mohou způsobit nebezpečné podmínky pro těhotnou ženu a dítě, zejména v raných fázích.

Korekce životního stylu

Nesení dítěte je pro tělo závažnou zátěží, ale to neznamená, že byste měli zcela eliminovat mírnou fyzickou námahu. Výjimkou je těžké těhotenství, kdy je vyžadován absolutní odpočinek, odpočinek na lůžku.

Životní styl nepřímo, ale stále ovlivňuje index viskozity krve. Nízká pohyblivost, nedostatek mírné fyzické námahy, například sedavá práce, neustálé používání transportu pro pohyb - snižuje krevní oběh v těle. Situaci můžete změnit pravidelnými procházkami na čerstvém vzduchu, gymnastikou pro těhotné ženy, která nejen příznivě ovlivňuje celkový průtok krve, ale také připravuje svaly matky na porod.

Eliminace příčin silné krve, jako způsob léčby

Zvýšení viskozity krve je spojeno se změnami v těle a identifikací provokujících faktorů je možné normalizovat strukturu plazmy úspěšněji. Pro tyto účely mohou být stanovena další diagnostická opatření, stejně jako testy krve a moči. Takové reakce mohou vyvolat následující důvody:

1. Vysoká hladina cukru, která je korigována dietou, minimalizace sacharidových potravin, není-li příznakem závažné patologie.
2. Onemocnění jater, ledvin, střev. V případě porušení funkce těchto orgánů je předepsána speciální léčba.
3. Nadbytek železa, který se objevil při zachování těhotenství, v důsledku příjmu některých léků.
4. Nedostatečná výživa. Je těžké tuto příčinu identifikovat, někdy se lékař řídí stavem pacienta, analýzou biologických materiálů a dynamikou vývoje plodu.

Pokud máte podezření na patologické procesy, které vedou ke vzniku krve v tlustém stavu, mohou být zapojeni úzcí odborníci.

Léčba drogami

Příjem speciálních přípravků pro lymfatické zkapalňování je stanoven jako poslední nebo v kritické situaci, kdy není čas čekat na přirozený pokles vysoké viskozity. Léky jsou voleny individuálně, protože existují rozdíly v principu účinku, kontraindikacích. Ošetřující lékař může předepsat následující prostředky:

Existují i ​​jiné léky stejné činnosti, o kterých bude odborník informovat. I když existují určitá rizika užívání takových léků, zejména v časném těhotenství, lékař je musí předepsat, aby zabránil problémům s vývojem dítěte. Žena s vysokou viskozitou krve může mít při porodu komplikace a zvyšuje se pravděpodobnost mrtvice.

Pokud je však taková situace, že by měla být v průběhu těhotenství rozhodnuto o tom, co dělat, hlavní věc není bát se, ale opravdu situaci vyhodnotit. V mnoha případech jednoduchá strava pomáhá obnovit normální průtok krve a v následujících měsících těhotenství se tyto problémy již nevyskytují. Není třeba si vybrat vlastní drogy, praktikovat tradiční medicínu, protože to může vést nejen k nedostatku výsledků, ale ik komplikacím.

Jaké produkty těhotné ženy mohou ředit krev

Každá maminka nese těhotenství svým vlastním způsobem - někteří přežijí tyto měsíce snadno, doslova jedním dechem, zatímco jiní naopak čelí spoustě problémů, jako je těžká toxémie, gestaza atd. Během těhotenství pacient prochází řadou testů, mezi nimiž jsou krevní testy. Pro mnoho maminek, lékař může doporučit použití ředění krve produkty během těhotenství aby zlepšil a normalizoval jeho vlastnosti. Krev je neuvěřitelně důležitá, protože poskytuje celému tělu dívky výživu a kyslík a během těhotenství také dodává tělu plodu. Pokud je krev tlustá, bude pomalejší proudit žilami, a proto začne nedostatek kyslíku a výživy.

Příčiny krevních sraženin

Existuje mnoho důvodů vysvětlujících ztluštění krve během těhotenství. Zvýšená viskozita biofluidu je pozorována těmito faktory:

1. Fyziologická individualita pacienta;
2. Nedostatek tekutin v denní stravě pacienta. Naše tělo neustále potřebuje tekutinu. Lékaři říkají, že během dne musíte pít alespoň jeden litr vody a ještě více. Je to voda, a ne soda nebo balená šťáva, kompletně složená z cukru;
3. Akutní nedostatek minerálních nebo vitaminových látek vzhledem k jejich použití pro vývoj a výživu dítěte;
4. Nedostatek nebo nedostatek enzymu;
5. Zneužívání sacharidů nebo cukru;
6. Přijetí léků obsahujících železo, které jsou předávány dívkám s IDA nebo nízkým hemoglobinem;
7. Hyperfunkční slezina.

Kromě toho může koagulogram detekovat zvýšenou viskozitu v přítomnosti krevních abnormalit nebo antifosfolipidového syndromu na pozadí těžké ztráty krve, bolestivého šoku, abnormalit střev, jater nebo ledvin. Někdy je nadměrná viskozita způsobena dočasnými faktory spojenými se zajímavou polohou maminky. Někdy je důvod takové odchylky pouze jeden, ale může se jednat o celý komplex faktorů. Na pozadí krvácení se zdravotní stav pacienta zpravidla výrazně zhoršuje a jde o chronickou únavu, neustálý pocit slabosti, bolestivosti a těžkosti v nohách.

Jaké je nebezpečí silné krve pro těhotné ženy?

Stává se, že někteří odborníci nepřikládají zvláštní význam takovému ukazateli jako viskozita krve. Někdy je to způsobeno tím, že takový stav je variantou normy a po dodání přechází sám. Aby však lékař zkontroloval tyto ukazatele koagulogramu, bude i nadále požadovat další studie. Pokud jsou poruchy viskozity patologické, mohou vést k nebezpečným následkům, jako je trombóza, vývoj křečových žil.

Zvýšená viskozita krve během těhotenství může způsobit smrt plodu nebo ukončení těhotenství, abnormality ve vývoji plodu nebo akutní hypoxii dítěte a matka sama na pozadí takového narušení zvyšuje riziko vzniku infarktu nebo mrtvice.

Není třeba paniky, zejména pokud porodník-gynekolog, který studoval výsledky koagulogramu, nepředepisoval nic pro krvácení. Drogy pro tuto odchylku nejsou vždy nezbytné, můžete zvládnout a méně nebezpečné pro děti způsoby. Pokud je však léčba stále předepsána, musíte se striktně řídit lékařskými předpisy. Pokud je nutná léčba léky, znamená to, že je pravděpodobné riziko pro pacienta a dítě.

Co udělat pro zkapalnění

Zhuštění může nastat nejen během těhotenství, ale tento stav je považován za zcela běžný. Pokud však může být léková terapie předepsána běžným pacientům bez jakýchkoliv problémů, pak jsou téměř všechny lékařské přípravky pro budoucí matky zakázány. Pokud je viskozita mírně překročena, lze problém vyřešit pomocí dietní terapie a korekce výživy.

Pacientovi je doporučena korekce výživy, některé změny v životním stylu a další účely. Pokud však nadměrná viskozita krve skutečně ohrožuje život dítěte nebo pacienta, nebo představuje nebezpečná rizika, pak nejsou nutná žádná terapeutická opatření, aby se dítě zachránilo, žena se bude muset obrátit na specialisty.

Můžu si vzít léky

Pokud léčebný režim dávkování nedává žádoucí účinek, těhotným ženám jsou předepsány šetřící antiagreganční a antikoagulační léky, jako jsou: Cardiomagnyl nebo Aspirin, Eskuzana nebo Kurantila, Fenilina a Asparkd, Trombo ACC, atd.

Je však třeba poznamenat, že těhotné ženy v první fázi trimestru nedoporučují užívat ředidla. Vzhledem k tomu, že v tomto období dochází k aktivní tvorbě všech struktur uvnitř těla dítěte, které mají zásadní význam pro jeho budoucí život. V posledních měsících těhotenství se doporučuje zvláštní opatrnost, protože léky na ředění krve mohou někdy vyvolat předčasné porod.

Použití jakéhokoli léku se provádí přísně pod dohledem odborníků a samoléčba je plná nebezpečných a nevratných následků. Před užitím drogy je nutné studovat kontraindikace a možnost jejího užívání dívkami v pozici. Pokud se během léčby léku projeví nežádoucí účinky, okamžitě přestanou užívat.

Přípravky na ředění krve

Pokud je koncentrace zanedbatelná, je ženě předepsána dietní léčba. Jaké potraviny se používají k ředění krve během těhotenství? Dietní terapie se zahušťováním implikuje dodržování některých neúnavných pravidel.

1. Pijte více vody. Vypočítejte požadovaný objem pomůže lékaři. Obvykle je množství vody asi jeden a půl až dva litry za 24 hodin, pod vodou znamená obyčejnou pitnou vodu, ne sycenou a nedestilovanou. Okamžitě vypijte dostatečné množství vody, nedoporučuje se, jinak dojde ke stagnaci tekutin a oteklých oblastí. Je lepší vzít si pár sipů každou půlhodinu nebo hodinu.
2. Sůl, jak je dobře známo, přispívá k zadržování vody v těle, což vede k otoku, takže její lékaři také doporučují, abyste omezili co nejvíce. Posypte jídlo před jídlem, ne během vaření.
3. Jíst citrusové plody, jako jsou citrony a grapefruity, vápno a pomeranče, jsou neuvěřitelně užitečné pro těhotné ženy.
4. Kyselina askorbová je také užitečná, protože účinně ředí krev a také ji čistí, proto je nutné do stravy zahrnout pomerančově červenou zeleninu, ovoce, čerstvé šťávy a bobule.
5. Užitečné pro zlepšování vlastností krve a bobulí, mláďata, která jsou k dispozici, jsou povzbuzována k tomu, aby jedli více rakytníku a moruše, maliny a kalina, rybízu nebo jahod, švestek, brusinek atd.
6. K ředění krve patří také rajčata a řepa, granátová jablka a sušené meruňky, česnek nebo ananas, březová míza a cibule. Doporučuje se zeleninové saláty plnit rostlinným olejem, jako jsou olivy, len nebo řepka.
7. Koření také pomáhá tělu vyrovnat se s zahuštěním. Jíst skořice nebo papriku, kopr a zázvor, kajenský pepř a kurkuma, tymián nebo oregano.

Další faktory

Odborníci říkají, že rajčata jsou jednou z mála zeleniny a obecně produkty, které těhotné ženy mohou jíst v neomezeném množství, aby se zabránilo tvorbě trombů. Kromě toho je možné jíst rajčata, aby se snížila pravděpodobnost kardiovaskulárních patologií. Lékaři říkají, že zkapalňující efekt konzumace rajčat je srovnatelný s aspirinem.

Také normalizovat vlastnosti krevních hub, ale ne všechny dívky mohou jíst, a to zejména při nošení, protože toto jídlo je dost těžké trávit. Čerstvý zelný salát s artyčoky, cibulí a malým množstvím česneku také pomůže snížit viskozitu krve. Tyto produkty navíc pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v cévách.

Kromě úprav ve stravě je také nutné změnit životní styl pacienta. Zlepšuje krevní oběh, fyzickou aktivitu, takže musíte chodit denně pěšky, provádět cvičení pro těhotné ženy a pít více vody. Adekvátní pohybová aktivita zvýší vaši duši, zlepší pohodu a uleví od apatie, zmírní ospalý stav a odstraní bolestivost a otok v končetinách.

Co nemůže jíst

Dietní terapie zahrnuje jíst potraviny, které mají antikoagulační účinek, ale zároveň ze stravy by měly být vyloučeny pokrmy, které přispívají k zahušťování, v první řadě zahrnují pečivo pečené do pečiva, až do dortů a bílého chleba, stejně jako různé cukrovinky. Je také nezbytné snížit spotřebu živočišných tuků na minimum, ale je lepší zcela opustit marinády a uzeniny, uzená masa a konzervované potraviny.

Rostlinný olej prospívá pouze ženě, ochutí je saláty, které je obohatí o vitamíny a stopové prvky. Také máslo se doporučuje vyloučit. Zvýšit viskozitu krve a banány, brambory, mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, například zakysanou smetanou nebo ryazhenka. Poslouchejte své vnitřní pocity a pohodu. Pokud jste něco snědli a pociťovali zjevné nepohodlí, pak je lepší takové jídlo nebo výrobek odmítnout.

Dívka by měla pochopit, že v této pozici jsou diety v jejich obvyklém chápání kontraindikovány. Je pouze nutné vyloučit škodlivé a jíst zdravě, bez omezení počtu povolených pokrmů. Kromě toho nesmíme zapomenout, že těhotný organismus nemůže odstranit přebytečnou vodu, a proto se zásoby tekutin začnou hromadit ve formě edému, aniž by nějakým způsobem napomáhaly procesům ředění krve.

Tradiční medicína tipy

Také naše prababičky věděly, které bylinky a rostliny pomáhají normalizovat krevní stav. Tyto znalosti mohou být velkým přínosem pro těhotné ženy, protože léky s antikoagulačním účinkem jsou nejčastěji kontraindikovány v těhotenství. Zatímco prostředky z arzenálu tradiční medicíny jsou ve většině případů bezpečné.

• Hodně pozitivních recenzí jako činidlo na ředění krve si zasloužilo med s přidáním česneku. Pár zubů rozdrcených struhadlem a smíchaných s 300 gr. medu Udržet hmotnost tři týdny, pak se směs ve velké lžíci před každým jídlem.
• Také dobře zavedený bobkový list jako antikoagulant. Přidejte ji do polévek a vývarů, pak bude účinek zřejmý.
• Další užitečná rostlina je sladký jetel, ze kterého se připravuje a odebírá infuze před jídlem.
• Antiplateletové vlastnosti mají také směs skořice a zázvoru. Na špičku nože je třeba promíchat lžičku zeleného čaje se skořicí a zázvorem. Tato směs se nalije 0,5 litru horké vařící vody a udržuje se po dobu 15 minut a před použitím se naplní medem.

Jakýkoli lidový lék vyžaduje povinnou konzultaci s lékařem. Vlastní léčba je nesmírně nepřijatelná. Proto je nutné projednat možnosti využití lidových prostředků s porodníkem-gynekologem, ale i možnosti stravování, normy pitného režimu. Lékař ve studii výsledků analýz těhotných nutně vyhodnocuje další ukazatele koagulogramu, jako je fibrinogen a protrombin, trombinový čas nebo lupus koagulant, který by normálně neměl být přítomen.

Ale dieta a medicína jsou jen polovinou bitvy. Nedělejte pro ředění průtoku krve a bez zdravého způsobu života. Žijte aktivně, častěji a déle mimo město na čerstvém vzduchu. V těchto měsících se ve vašem životě odehrávají nejdůležitější procesy, kladou se intraorganické struktury, tvoří se nejdůležitější systémy, na kterých bude záviset život a budoucí zdraví dítěte. Proto k této otázce přistupujte s maximální závažností a odpovědností.

Jaké potraviny ředí krev během těhotenství - seznam 10 nejužitečnějších

Během těhotenství mají některé ženy zvýšenou viskozitu krve. Někdy je to naprosto přirozená reakce jejího těla na užívání léků obsahujících železo a hustota krve nedosahuje nebezpečné úrovně.

Ale pokud jsou hodnoty příliš vysoké, pak se mohou vyvinout velmi těžké patologie krevních cév a srdce. V extrémních případech diagnóza "zvýšené srážlivosti" ohrožuje potrat nebo předčasný porod.

Lékař rozhoduje, jaké velké nebezpečí je a jaké léčebné metody jsou potřebné. Ale absolutně ve všech případech to nezabrání přizpůsobení stravy ve prospěch výběru potravin, které podporují ředění krve.

Příznaky zvýšené viskozity krve během těhotenství

Lékař může vidět přesné ukazatele zvýšené srážlivosti pouze výsledky těchto krevních testů jako koagulogramu. Ale již ve stadiu dodání celkového krevního testu technikovi mohou být viditelné vnější znaky této odchylky. Například zablokoval odtok krve do injekční stříkačky a dokonce i zablokování jehly.

Existují však i jiné vnější známky toho, že krev matky může být příliš tlustá:

1. otok a těžkost nohou;
2. suché sliznice v ústech;
3. mrazivé končetiny;
4. nízký tón těla;
5. snížená koncentrace;
6. zácpa, pomalý střev.

Všechny tyto příznaky nesvědčí o krevních problémech. Navíc mohou po porodu projít bez následků. Ale je lepší být ostražitý a informovat lékaře o těchto zdravotních problémech.

Jak je to nebezpečné?

Kromě výše uvedených příznaků vyvíjející se patologie může mít příliš tlustá krev důsledky ve formě vážných a nebezpečných onemocnění. Samozřejmě, ne všechny případy, ale často kvůli dlouhému období zvýšené srážlivosti, patologií, jako je vývoj:

• křečové žíly, trombóza a tromboflebitida;
• plicní embolie;
• hypertenze a aterosklerózy.
• srdeční infarkt a mrtvice.

Je to kvůli nepozornosti na zahuštění krve během těhotenství po porodu, které žena najde v jejích oteklých žilách, které nejsou snadno léčitelné.

Ale i když žena tyto závažné nemoci nedetekuje, může trpět i dítě v děloze. Zvýšená viskozita krve je pro něj nebezpečná, protože může nastat:

• fetální hypoxie;
• zpožděný vývoj dítěte nebo zmeškaný potrat;
• potrat v každém termínu.

Proto nemůžete přemýšlet o skutečnosti, že edém doprovází každé těhotenství, a ne se starat o jejich příčiny. Každá taková malá odchylka ve zdraví může znamenat zvýšenou hustotu krve, která je plná závažných následků.

Jak se chovat?

Jakmile nastávající matka podezřelá z problémů s hustotou krve, naléhavě potřebuje navštívit lékaře. Nelze se v žádném případě zapojit do samoléčby, protože:

1. těhotenství je obtížný a nepředvídatelný stav, takže zdraví by mělo být přistupováno s opatrností a snažit se nejprve nepoškodit;
2. self-léky, některé lidové metody nemusí být dost, můžete potřebovat léčbu drogami; jinak bude problém zamaskován, ale neodejde;
3. stupeň vývoje nemoci může být diagnostikován pouze laboratorními metodami, před léčbou je pravděpodobné, že bude nutné podstoupit další lékařská vyšetření, která může předepsat pouze lékař;
4. některé komorbidity vyžadují individuální přístup a léčebný režim;
5. v době před očekávaným porodem je nutné léčbu zrušit, aby se předešlo komplikacím při porodu.

Po konzultaci s lékařem bude také muset přizpůsobit svůj životní styl. Po projednání léčebných metod s lékařem je důležité zjistit, zda:

1. zvýšit množství tekutiny, kterou pijete (je třeba mít na paměti, že musíte vypít vodu v malých porcích po celý den, a ne dělit celou normu 2-3 krát);
2. pohybovat se více: chodit, chodit, dělat lehkou gymnastiku;
3. zavést některé potraviny do stravy, omezit ostatní.

10 potravin zahrnout do stravy

Jídlo budoucí matky by mělo být ovládáno jídlem, které bude nejen výživné, ale také užitečné pro snížení srážlivosti krve. Doporučujeme se s tímto seznamem produktů seznámit:

1. Rajčata

Čerstvá zelenina by měla být základem stravy pro těhotné ženy. Zvláště když je potřeba snížit srážení krve.

Nejprve obsahují strukturovanou vodu, která se nejlépe vstřebává.

Za druhé, existuje v nich mnoho látek, které nejen vyživují tělo matky a dítěte, ale také zlepšují strukturu krve.

Rajčata ředí krev ne horší než léčiva. Musí být v denním menu těhotných. Kromě toho má zelenina velmi dobrý vliv na kardiovaskulární aktivitu, zabraňuje rozvoji onkologie a pomáhá vyhnout se abnormalitám ve vývoji plodu.

2. Zelí

Všechny druhy této zeleniny jsou bohaté na minerály, vitamíny a vlákninu, která také hraje svou roli v ředění krve adsorbováním toxinů a cholesterolu. Je žádoucí používat všechny druhy zelí:

Bílou hlavou je lepší v dušené nebo zkvašené formě, protože může způsobit distorzi střev a pekingskou - pouze čerstvou, protože je velmi něžná.

Zelí zelí je obvykle považováno za nezávislé jídlo, protože se liší od čerstvého i ve svém složení. Zelí obsahuje více vitamínu C než čerstvé. A tato látka hraje jednu z klíčových rolí při snižování viskozity krve. Kromě toho složení tohoto produktu je hodně železa a kyseliny listové, varování před vývojovou patologií dítěte.

I v zelí jsou látky, které nedovolují rakovinným buňkám vyvíjet se: ve stadiu, kdy je kladeno zdraví dítěte na život, je to nesmírně důležité.

3. Squash

Mnoho lidí je překvapeno, když zjistí, kolik užitečných věcí je obecně obecně a zejména pro oběhový systém.

Za prvé, cuketa je 90% strukturovaná voda, která je trávena bez odpadu a obnovuje normální viskozitu krve.

Za druhé, v cuketě hodně vlákniny, která čistí krevní cévy a krevní oběh, zpožďuje nadbytečné soli, toxiny a brání tomu, aby se „špatný“ cholesterol vstřebával.

Za třetí, cuketa má neobvykle bohaté složení vitamín-minerál.

Téměř všechny vitamíny B: B1, B2, B3, B6, B7, B9. Posledně jmenovaná je kyselina listová. Na tom závisí nejen vývoj plodu a úspěšný výsledek těhotenství, ale také hustota krve.

1. Vitamíny A a C. Je to imunita dítěte a matky, stejně jako látky, které snižují srážlivost.
2. Vápník. Bez tohoto minerálu se nevytváří pohybový aparát, zuby, nehty. Zabraňuje potratům a pomáhá udržovat normální viskozitu krve.
3. Správný poměr sodíku a draslíku. Je důležité nejen při normalizaci krevní struktury, ale také v procesu tvorby krve.
4. Hořčík a železo. Tyto minerály jsou nezbytné nejen pro oběh, ale i pro kardiovaskulární systém: jsou nezbytné pro správné složení krevní hmoty, posílení stěn cév a samotného srdečního svalu.
5. Mastné kyseliny. Nenasycené mastné kyseliny snižují cholesterol a jsou stavebními kameny mnoha typů buněk.

Vzácné minerály. Zinek, síra, lithium, fosfor, mangan, měď - to vše je také v cuketě.

4. Okurky

Okurka je blízký příbuzný cukety. Proto jsou jejich užitečné vlastnosti a složení podobné. Pro normální srážení a plné složení krve je důležité:

• vitamíny skupiny B, A a C;
• zinek, vápník, draslík, hořčík, železo.

Kromě těchto látek obsahují okurky spoustu vitamínu K, což vede ke zvýšené srážlivosti. Za prvé, tento vitamín velmi dobře ovlivňuje sílu kloubů a kostí, a za druhé, jeho zahušťovací schopnost je kompenzována velkým množstvím jiných - řídicích látek.

Nutriční hodnota okurek je také zvýšena luteinem a zeaxanthinem - karotenoidy, jejichž hlavní funkcí je boj proti ztrátě zraku.

Rozdíl mezi okurkou a cuketou je že cuketa je kompletně hypoalergenní produkt, zatímco okurka může způsobit individuální intoleranci. Zvláště byste se měli vyhnout zelenině pěstované v průmyslovém měřítku ve sklenících.

5. Bobule

Téměř všechny bobule ředí krev, s výjimkou černého chokeberry. V kombinaci s jinými vlastnostmi budou pro těhotné ženy obzvláště užitečné:

• jahody a jahody;
• maliny a ostružiny;
• brusinky a brusinky;
• borůvky a rakytník;
• černý a červený rybíz.

Vysoký obsah vitamínů A a C je zárukou pozitivního účinku na oběhový systém.

6. Ovoce

Všechny druhy ovoce a sušené ovoce s vysokým obsahem vitamínů A a C patří do kategorie těch, které by měly být konzumovány častěji během těhotenství, aby se zabránilo zhuštění krve. To je především:

• všechny citrusové plody: citron, pomeranč, grapefruit;
• granátové jablko a kiwi;
• jablko, meruňka;
• sušené meruňky a švestky.

Všechny šťávy z těchto plodů a plodů mají podobný účinek na oběhový systém.

7. Včelí produkty

Lékaři obvykle nedoporučují používat apiprodukty během těhotenství a kojení, s odkazem na jejich vysoké alergie. Pokud žena měla někdy individuální intoleranci vůči medu, pak se těhotná žena nemůže za pomoci včelařských produktů podílet na zlepšování struktury krve.

V nepřítomnosti alergie stojí za to velmi pečlivě zavádět do stravy med, pyl, pergu nebo zabrus.

Pokud však nesnáší nesnášenlivost, pomůže rychle a účinně snížit srážlivost na požadovanou úroveň a udržet indikátory až do narození.

Med může být přidán do dezertů, vezměte si ho s bylinkovým vývarem a ne-horkým čajem. Zbytek api-produktů se nejlépe spotřebuje v lžičce na lačný žaludek 1-3 krát denně.

Med a jiné včelí produkty nejenže ředí krev, ale dodávají tělu také velké množství minerálů, přírodních cukrů a vitamínů.

8. Nerafinované rostlinné oleje

Nejdůležitější výhodou nerafinovaných olejů je vitamin E a nenasycené mastné kyseliny. Tyto látky nejen vyživují cévní tkáně a posilují je, ale také pomáhají očistit krev „škodlivého“ cholesterolu.

Nejužitečnější rostlinné oleje během porodu:

Bez tuků je obecně nemožné normální vývoj a vývoj plodu: rostlinné oleje by měly převažovat ve stravě nastávající matky ve srovnání se živočišnými tuky. Je třeba upřednostnit produkt lisovaný za studena, protože zůstává maximálním množstvím látek, které jsou příznivé pro normalizaci oběhového systému.

9. Koření

Většina koření a koření je povolena pro těhotné ženy. Ale i ty nejužitečnější z nich lze použít pouze v mírném množství. Protože mají například kromě ředicích vlastností další vlastnosti, které mohou vyvolat tón stěny dělohy nebo způsobit alergie.

Nejlepší je přidávat potraviny z času na čas:

• zázvor, který je nejen povolen, ale také zobrazen;
• kajenský pepř, užitečný pro každého, kdo má problém s krví a cévami;
• skořice, používaná v nápojích a dezertech;
• paprika, kari, kurkuma atd.

Všechny koření musí být testováno na intoleranci na tělo a při prvním příznaku alergie urgentně zrušit přípravek.

10. Březová míza

Březová míza jen vypadá jako jednoduchá voda. Ale i v tomto případě by bylo velmi užitečné pro ředění krevní hmoty, protože je založena na nejčistší vodě, která prošla jedinečnými přírodními filtry.

Kromě toho březová míza obsahuje:

1. draslík, vápník, železo;
2. kyseliny jablečné a nikotinové;
3. vitaminu C a sodíku.

Všechny tyto látky pomáhají cévám a srdci: zlepšit strukturu svalové a cévní tkáně.

Co je třeba se vyhnout?

Existuje celá řada produktů, které jsou obecně užitečné pro těhotnou ženu a její dítě. V konkrétním případě však může být jejich použití užitečné, protože vedou ke zvýšené srážlivosti.

Jedná se o potraviny, jako jsou:

• banány;
• brambory v jakékoliv formě;
• černá ashberry;
• pohanka ve formě mléčné kaše nebo příloh.

V každém případě je však nutné vyloučit, co může vyvolat zvýšení srážlivosti, i když těhotná žena takové potraviny miluje:

• solená nebo nakládaná zelenina;
• tukové maso a játra;
• tukové mléčné výrobky;
• Smažené potraviny;
• bílý chléb mouky, muffin;
• Sušenky a cukrovinky, vařené s rafinovaným cukrem;
• obchody s limonádou, i když nejsou s cukrem;
• majonéza a jiné hotové omáčky;
• silný čaj a káva;
• polotovary, štěpky, solené ořechy atd.

Zajímavé video

A nyní vám nabízíme, abyste se s videem seznámili:

Závěr

Během těhotenství krev vždy mění konzistenci ve směru zhuštění: takto se tělo připravuje na porod a snaží se vyhnout krvácení. Proto, k panice, když známky zvýšeného srážení nestojí za to.

Ale přidat k dietě užitečných potravin, mírně řídnutí krevní hmoty, bude vždy užitečné, i když lékař již jmenován pro tento speciální léky.