Zotavení po infarktu myokardu: léky a fyzikální terapie pro léčbu
Existují nákazy, které náhle zaútočí. Infarkt myokardu - příčina smrti téměř 40% lidí ze všech statistik. Pacienti často umírají před příchodem lékařů. Proto lidé, kteří utrpěli útok a přežili, budou mít po infarktu myokardu dlouhou rehabilitaci. Je velmi důležité začít proces obnovy v čase, aby se pokusil dostat pacienta zpět do normálního života co nejvíce.
Jaký je proces rehabilitace po infarktu?
Když sraženiny vstoupí do koronárních tepen, vede to k tomu, že některé části srdce nedostávají kyslík včas. Proto začnou umírat. Pro ty, kteří dostali včasnou lékařskou pomoc, se zjevují jizvy na srdci v místě nekrotických oblastí a srdce se začíná vyrovnávat se špatnými funkcemi. K relapsu dochází ve 20-30% případů. Aby se tomu zabránilo, bude vyžadována dlouhá a kvalifikovaná rehabilitace.
Infarkt myokardu může být malý a velký. První je tedy lehčí než druhá, protože postižená oblast je menší.
Pacientovi se doporučuje, aby si prohlédl dietu, životní styl a denní režim. Analyzujte přítomnost špatných návyků a zcela je odstraňte ze života. Zvláštní pozornost je věnována fyzikální terapii. Je to velmi důležité pro kvalitní rehabilitaci, ale příliš velká zátěž může být jen horší. Pokud budete poslouchat doporučení lékaře a provádět je, můžete nejen prodloužit život, ale také snížit riziko relapsu.
Etapy využití
Jakmile pacient vstoupí do nemocnice, začne se znovu vracet ke svému zdraví v tandemu s lékaři. Celkově lze celou rehabilitaci rozdělit do následujících fází:
- Stacionární. Zde vidí pacient první výsledky terapie. Pacient je předepsán léky, stejně jako poradenství psychologa. Hodně záleží na správné náladě. Pod dohledem lékaře provádí pacient fyzickou zátěž doporučovanou v jeho pozici.
V tomto období je to velmi důležité, neustálé pozorování lékařů a pozorný postoj blízkých. Pečlivé a pravidelné sledování vitálních funkcí umožňuje včasné pozorování zhoršení stavu a úpravu léčby.
V nemocnici je pacient od 7 do 21 dnů. Během této doby dostává základní pomoc a rady, jak žít a co dělat.
- Post-stacionární. Toto období je pro pacienta velmi důležité, protože se může vrátit do svých rodných zdí a teď by se měl naučit žít novým způsobem. Musíte si zvyknout na nový způsob života a životní styl. Zvláštní pozornost je třeba věnovat příbuzným na duševním stavu milovaného člověka. Post-stacionární období může být prováděno doma, v rehabilitačním centru nebo ve specializovaném sanatoriu. Každá možnost je vhodná svým vlastním způsobem. Domy, jak se říká, jsou ošetřeny zdmi, ale ve specializovaných zařízeních je pomoc kvalifikovanější. V sanatoriích je možnost kombinovat léčbu a neplánovaný odpočinek.
Doba trvání tohoto období může být 6-12 měsíců. Musíte naplnit život příjemnými okamžiky a nezapomeňte na pravidelné návštěvy u svého lékaře.
- Podpůrné Toto období trvá zbytek života a spočívá v udržování správného životního stylu, vzdávání se špatných návyků, správném stravování a včasném navštěvování zdravotnických zařízení. Lékař může pravidelně předepisovat léky podporující zdraví.
Infarkt myokardu - nemoc je velmi závažná, proto je třeba k rehabilitaci přistupovat s velkou odpovědností. Všechny předpisy musí být prováděny jako zákon, protože nemusí existovat druhá šance.
Základní principy využití
Každá etapa rehabilitace má své vlastní principy, které pomáhají zraněnému tělu a celému tělu posílit. Patří mezi ně:
- proveditelné cvičení s dalším rozšířením zátěže;
- dieta;
- zbavit se kil;
- zbavení se špatných návyků;
- prevence stresu a nervových přepětí;
- dispenzární pozorování;
- poradenství psychologa;
- preventivních opatření za pomoci drog.
Tyto činnosti samy o sobě nepovedou k účinku, ale pokud se používají v kombinaci, pacient se rychle obnoví a riziko opakování se výrazně sníží.
Cvičení
Bez fyzické námahy je těžké si představit obyčejný život. Ale v období po nemoci s nimi musíte být co nejvíc opatrní, protože jakékoli přepětí může vyvolat druhý útok.
O několik dní později, i po velmi rozsáhlém srdečním infarktu, se pacientovi doporučuje, aby se dostal z postele. Jakmile se stát stabilizuje, může podniknout první kroky. Pokaždé se procházky mohou mírně zvýšit, ale v žádném případě by nesměli nést osobu.
V nemocnici lékař prokáže jednoduchá cvičení, která může pacient provést po propuštění doma. Dokonce i primitivní cvičení stimuluje nervový systém a přispívá ke zlepšení krevního oběhu, střevní práce a povznášejícího. Před a po každém sezení pacient ovládá puls.
Masáže a dechová cvičení jsou také často používány pro zotavení. Lékař, jakmile to pacient dovolí, doporučí sport, který může být praktikován k posílení srdečního svalu, jako je cyklistika, chůze nebo plavání. Hlavní věcí je postupné rozšiřování fyzické aktivity. Stejný princip platí i pro práci pacienta. Pokud pracoval fyzicky tvrdě, pak byste měli přemýšlet o změně zaměstnání.
Problematika intimity by měla být také projednána s lékařem. Tento proces klade velké zatížení na srdce, takže je lepší zpoždění a ne nutit události. Sex je často povolen po 1,5-2 měsících po útoku.
Napájení
Pokud člověk před onemocněním řádně jedí, nebudou mít žádné zvláštní problémy. Existují však produkty, které by měly být vyloučeny ze stravy a existují i ty, které stojí za to tlačit. Důležité body:
- Jídlo by mělo být vařené nebo vařené.
- Prvních 7 dní by mělo být rozemleto, na 14-21 dní, aby se dalo v rozdrcené formě, postupně se zvyšovaly kousky.
- Sůl v prvních 3 týdnech je zcela vyloučena ze stravy pacienta.
- Kapaliny spotřebují až 1 litr, což zvyšuje dávku z 2-3 týdnů.
- Doporučuje se jíst častěji, ale v malých porcích.
- Tepelně zpracované ovoce a zelenina.
- Ryby, je lepší zvolit štíhlé.
- Z masa je lepší upřednostňovat telecí maso nebo kuře bez kůže.
- Rýže, krupice, pohanka a ovesné vločky.
- Omeleta vaječných bílků dušená.
- Beztučné mléko, zakysaná smetana, tvaroh, přidávají se do jídel.
- Zlato
- Kompoty a různé dekorace (pouze se svolením lékaře).
- Veškeré konzervy a klobásy.
- Čerstvý chléb a muffiny.
- Koření a okurky.
- Luskoviny
- Zelí
- Káva
- Česnek
- Vaječné žloutky.
- Kakao a tmavá čokoláda.
- Ječmen, proso a ječmenná kaše.
V průběhu času, menu může být pestrá, ale všechny změny jsou lepší vyjednávat se svým lékařem.
Stres a nervové přepětí
Každý člověk po nemoci reaguje na sebe jinak. Někteří jsou naštvaní, že způsobují spoustu problémů, jiní se bojí umírání. Jsou ti, kdo se cítí horšími členy společnosti. V takových případech osoba potřebuje kvalifikovanou pomoc psychologa.
Je to důležité! Bude potřebná psychologická pomoc a rodina pacienta.
Dokonce i po určité době může člověk, který trpěl nemocí, pociťovat nepohodlí v oblasti srdce. To je velmi znepokojen pacientem. Psycholog vám může pomoci pochopit, proč se to děje a jak se vyrovnat se strachem. Pacient je velmi důležitý pro podporu blízkých. Dokonce i ty nejmenší vítězství by mělo být přijato s radostí a zklamání z neúspěchu se schovává hluboko v sobě. Aby nedošlo k hluboké depresi a naučit se, jak zvládat emoce v každodenním životě, musí pacient podstoupit rehabilitační kurz u psychologa.
Špatné návyky „NE“
Kouření, alkohol nebo drogy by měly být zcela vyloučeny ze života. Negativně ovlivňují cévy, srdce a celé tělo. Nikotin přispívá k rozvoji aterosklerózy, křečí koronárních cév, omezuje krevní cévy. Chcete-li zlepšit své šance na uzdravení, měli byste se řídit těmito doporučeními.
Lékařské zásady rehabilitace
Léky se začínají dostávat do pacienta, jakmile „padl do rukou lékařů“. Nejprve odstraní symptomy bolesti a aplikují trombolytika. Nemocnice používá antikoagulancia, ACE inhibitory a další léky, které mohou snížit zatížení srdce a zabránit tvorbě krevních sraženin.
Když se pacient dostane lépe a je propuštěn z domova, lékař individuálně vybere léky pro každého pacienta. Zaměřuje se na stav pacienta, rozsah léze a související onemocnění. Možná jmenování hypotonických léků, stejně jako prostředky ke snížení srážlivosti a otok. Je velmi důležité včas podstoupit lékařské vyšetření.
Infarkt myokardu nastane náhle, nikdo z něj není imunní. Pokud se však člověku podařilo přežít, stojí za to se zdravotním postižením věnovat zvláštní péči. Všechny fáze rehabilitace po srdečním infarktu by se měly konat se zodpovědností. V souladu se všemi doporučeními a předpisy se pacient rychle zotaví a vrátí se do svého obvyklého života co nejrychleji.
Rehabilitace po infarktu myokardu doma: tělesná výchova, dieta, léky
K infarktu dochází, když je trombus blokován koronárními tepnami a vede k tomu, že některé části srdce jsou ponechány bez kyslíku. Pokud lékařská pomoc nebyla poskytnuta včas, buňky zemřou, na jejich místě se vytvoří jizvy a srdce přestane plnit své funkce.
Lidé, kteří trpěli infarktem, vyžadují dlouhodobou a kvalifikovanou rehabilitaci, zaměřenou na obnovu plnohodnotné životní aktivity a prevenci relapsů, ke kterým dochází ve 20–40% případů.
Fáze zotavení pacientů po nemoci
Rehabilitace po infarktu zahrnuje řadu činností, jejichž úkolem je předcházet opakovaným útokům, eliminovat komplikace a vrátit pacienta do normálního života.
Hlavní oblasti procesu obnovy jsou:
- normalizace fyzické aktivity;
- léková terapie;
- dieta;
- psychologickou pomoc.
Volba rehabilitačních taktik je založena na individuálním stavu pacienta, jeho věku a důvodech, které vedly k rozvoji srdečního infarktu.
Ve vážném stavu pacienta, kdy identifikoval takové komplikace, jako je arytmie nebo srdeční selhání, by měla být rehabilitace nejprve prováděna ve specializovaném zdravotnickém zařízení s dalším přesunem do domácího uzdravení těla a dodržování ošetřovatelského procesu pro infarkt myokardu.
První doporučení
Fyzikální terapie je nejdůležitějším krokem při obnově fyzické aktivity osoby trpící srdečním infarktem. Doba nástupu terapeutické terapie je předepsána lékařem v závislosti na stupni poškození myokardu a stavu pacienta.
S mírně těžkými patologiemi, gymnastika je odstartována 2-3 dny, s těžkým to obvykle trvá týden čekat. Základní principy obnovy fyzické aktivity pacienta jsou omezeny na následující kroky:
- prvních pár dní vyžaduje přísný odpočinek;
- ve 4. až 5. den je pacientovi umožněno zaujmout sedací pozici s nohama visícími z postele;
- 7. den v příznivé situaci se pacient může začít pohybovat v blízkosti lůžka;
- za 2 týdny bude možné provádět krátké procházky po oddělení;
- od 3 týdnů po útoku je obvykle dovoleno jít ven do chodby, stejně jako jít dolů po schodech pod kontrolou instruktora.
Po zvýšení zátěže lékař nutně měří tlak a puls pacienta. Pokud se hodnoty liší od normy, je třeba snížit zatížení. Pokud dojde k příznivému ozdravení, může být pacient předán do kardiologického rehabilitačního centra (sanatoria), kde bude pokračovat v zotavení pod dohledem odborníků.
Pravidla napájení
V rehabilitačním procesu je velký důraz kladen na správnou výživu pacienta. Stravy mohou být různé, ale všechny mají společné zásady:
- snížený příjem kalorií;
- omezení tuků, mouky a sladkých potravin;
- odmítání kořeněných a kořeněných jídel;
- minimální příjem soli - ne více než 5 g denně;
- množství spotřebované tekutiny by mělo být asi 1,5 litru denně;
- jídla by měla být častá, ale v malých porcích.
Co by mělo být jídlo po infarktu? Ve stravě je nutné zahrnout potraviny obsahující vlákninu, vitamíny C a P, polynenasycené mastné kyseliny, draslík. Povoleny jsou následující potraviny:
- maso s nízkým obsahem tuku;
- ovoce a zelenina, kromě špenátu, žampionů, luštěnin, šťovíku, ředkviček;
- rostlinné oleje;
- zeleninové polévky;
- kompot a džus bez cukru, slabě vařený čaj;
- otruby a žitný chléb, kaše;
- chudé ryby;
- mléčné výrobky bez tuku;
- omeleta
Bude muset odmítnout:
- tukové maso;
- organická káva;
- čerstvý chléb, jakýkoli muffin;
- smažená nebo vařená vejce;
- okurky, okurky, konzervy;
- koláče, čokoláda, koláče a další sladkosti.
Jaké další produkty by měly být zlikvidovány při dietě po infarktu myokardu, viz video:
V prvním týdnu rehabilitace se doporučuje jíst pouze třepané potraviny 6krát denně.
Od 2 týdnů je frekvence jídla snížena, zatímco jídlo by mělo být nasekané.
Za měsíc bude možné přijímat pravidelné potraviny, přísně kontrolovat jejich obsah kalorií. Denní sazba by neměla překročit 2300 kcal. Když nadváha bude muset být mírně snížena.
Fyzické cvičení a sexuální život
Návrat do fyzické aktivity začíná v nemocnici. Po stabilizaci je pacientovi umožněno vykonávat fyzické cvičení, nejprve pasivní (jen sedět v posteli), pak aktivnější.
Obnovení nejjednodušších motorických dovedností by mělo proběhnout během několika prvních týdnů po útoku.
Od 6 týdnů jsou pacientům obvykle předepsány fyzioterapie, výuka na stacionárním kole, procházky, lezení po schodech, snadné běhání, plavání. Zatížení by se mělo zvyšovat velmi opatrně.
Fyzikální terapie je velmi důležitá v rehabilitaci po infarktu. Díky speciálním cvičením můžete zlepšit krevní oběh a obnovit funkci srdce.
Užitečné video se sadou cvičení cvičení terapie pro gymnastické pacienty po infarktu myokardu doma: t
Lidé, kteří měli infarkt, mohou dělat domácí práce v závislosti na funkční třídě nemoci. Pacienti třetí třídy mohou umýt nádobí, otřít prach, druhá třída - provádět drobné práce, je zakázáno zabývat se řezáním, prací s vrtačkou, ručním praním prádla. Pro prvotřídní pacienty jsou možnosti téměř neomezené. Je nutné se vyhnout práci v nepohodlné poloze těla.
Sexuální život pacientů může začít za měsíc a půl po útoku. Možnost sexuálního kontaktu bude indikována zachováním normálního pulsu a tlaku, i když jde do 2. patra.
Základní doporučení pro pohlavní styk:
- nitroglycerinové tablety by měly být vždy vařeny v blízkosti;
- doporučuje se mít sex pouze s osvědčeným partnerem;
- teplota v místnosti by neměla být příliš vysoká;
- pozice si musí vybrat ty, které nebudou způsobovat nadměrnou fyzickou námahu - například pozice ve vzpřímené poloze se nedoporučují;
- Nepijte alkohol, mastné potraviny a energetické nápoje před pohlavním stykem, neberte horké koupele.
Je nutné uplatnit prostředky pro zvýšení potenciálu s extrémní péčí. Mnozí z nich mají negativní vliv na práci srdce.
Další informace o sexu po infarktu z videa:
Návyky
Kuřáci jsou mnohem citlivější na různé srdeční podmínky. Kouření způsobuje křeče srdečních cév, stejně jako hladovění kyslíku v srdečním svalu. V období rehabilitace po infarktu je nutné zcela přestat kouřit, a aby se předešlo recidivě, bude nutné vyvinout veškeré úsilí, aby se tato závislost zastavila navždy.
Co se týče pití alkoholu, všechno není tak dramatické, ale stále je zapotřebí umírněnosti. Během rehabilitačního období by měl být alkohol zcela opuštěn a v budoucnu dodržovat přísné dávkování. Maximální přípustná dávka čistého alkoholu denně je: pro muže - 30 ml, pro ženy - 20 ml.
Lékařská a lékařská kontrola
Léčba léky hraje vedoucí úlohu v prevenci možných recidiv. V období po infarktu jsou předepsány následující léky:
- Prostředky pro snížení viskozity krve: Plavix, Aspirin, Tiklid.
- Činidla pro léčbu arytmií, anginy pectoris, hypertenze (v závislosti na onemocnění, které vedlo k rozvoji srdečního infarktu): betablokátory, nitráty, antagonisty vápníku, inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu.
- Prostředky pro prevenci aterosklerózy: fibráty, statiny, sekvestra žlučových kyselin, kyselina nikotinová.
- Přípravky pro zlepšení metabolických procesů ve tkáních: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
- Antioxidanty: Riboxin, Vitamin E.
Kromě toho je možné předepisovat roční měsíční kurzy multivitaminových komplexů, které pomohou posílit tělo a zabránit škodlivému působení vnějších faktorů na stav kardiovaskulárního systému.
Psychologická pomoc s tímto problémem
Osoba, která trpěla infarktem, je často náchylná k depresi. Jeho obavy jsou opodstatněné - přece jen, útok se může opakovat. Proto je v postinfarktovém období psychologické rehabilitace dáno zvláštní místo.
K odstranění strachu pacienta se učí relaxační techniky, motivace k práci.
Psycholog obvykle pracuje s příbuznými pacienta. Často po infarktu začnou považovat pacienta za postiženého, jsou obklopeni nadměrnou péčí a snaží se omezit jeho fyzickou aktivitu - takový postoj špatně ovlivňuje psychický stav pacienta a ztěžuje mu návrat do plnohodnotného života.
Potřebujete zdravotní postižení nebo se můžete vrátit do práce
Pacientova schopnost pracovat je dána několika parametry:
- elektrokardiografické indikátory;
- výsledky klinického vyšetření;
- laboratorní zkušební údaje;
- data veloergometrického výzkumu.
Obnovení pracovní kapacity závisí na individuálních charakteristikách průběhu onemocnění. O schopnosti vykonávat určitou činnost rozhoduje zvláštní komise.
Po infarktu je zakázáno provozovat následující druhy profesní činnosti: řízení vozidel, těžká fyzická práce, denní a noční služba, práce vyžadující zvýšenou pozornost a související s psycho-emocionálním stresem.
Další tipy
Aby se zabránilo opakování infarktu, musí se pacient vyhnout nervovému a fyzickému stresu. První dny musí dodržovat lůžko. Je-li vleže, je pozorována dušnost, je lepší být ve zvednuté poloze.
Fyzikální terapie jsou zakázány v případech těžké arytmie, vysoké tělesné teploty, nízkého krevního tlaku a srdečního selhání.
Pokud má pacient selhání ledvin nebo závažné srdeční selhání, intrakraniální hematomy a zvýšené krvácení, některé léky mohou být kontraindikovány - například mannitol. Řada diagnostických vyšetření může nepříznivě ovlivnit stav pacienta. Například koronární angiografie se provádí pouze před chirurgickým zákrokem.
Opatření k prevenci recidivy
Prevence opakovaných záchvatů infarktu zahrnuje řadu opatření, která pomáhají posilovat tělo a snižovat negativní dopad patologií, které vedly k rozvoji onemocnění. Dodržování následujících pokynů pomůže předcházet recidivám:
- odvykání kouření;
- mírné cvičení;
- snížit množství nezdravých a tukových potravin a sladkostí ve stravě;
- pít méně silnou kávu;
- vyhnout se stresu.
Doporučuje se chodit častěji na čerstvý vzduch, ne přejídat se, věnovat se benigním sportům, které podporují trénink srdečního svalu, stejně jako posilují nervový systém.
Program rehabilitace pacientů ve stacionárních a domácích podmínkách a životě po infarktu myokardu ve dvou částech: t
Rehabilitace po infarktu myokardu
Dnes chci s čtenáři mluvit o takové závažné komplikaci ischemické choroby srdeční, jako je infarkt myokardu, přesněji řečeno o rehabilitaci po ní. To je velmi důležité, protože mnoho v naší zemi trpí hypertenzí, ischemickou chorobou srdeční a případy infarktu myokardu v důsledku těchto onemocnění jsou dostatečně časté.
Účelem informování pacientů o infarktu myokardu je snížení četnosti komplikací.
Když už mluvíme o infarktu myokardu, je důležité si uvědomit, že v přítomnosti vysokého krevního tlaku je nezbytné stálé užívání antihypertenzní terapie. Dodržování tohoto jednoduchého pravidla je velmi pravděpodobné, že vám ušetří z infarktu myokardu, stejně jako mrtvice.
Formy infarktu. Co ne každý ví
Skutečnost, že potřebujete nejen sledovat krevní tlak a užívat léky, které pravidelně snižují krevní tlak, ale také zastavit ataky anginy pectoris, myslím, že každý ví. Zvláště pozoruhodné formy srdečního infarktu, to je opravdu stojí za to vědět a vzpomenout.
- Bezbolestná forma infarktu myokardu. K této formě infarktu myokardu dochází při těžké koronární skleróze. V nepřítomnosti zjevné pálivé bolesti, tam jsou přerušení v srdci, velmi silný pocit nedostatku vzduchu, srdeční astma, mohou být dokonce poruchy gastrointestinálního traktu, slabost, pocení, prudký pokles krevního tlaku. Infarkt na nohou vede k následkům, jako je jizva, která narušuje normální funkci srdečního svalu, oslabuje kontraktilní funkci myokardu, chronické srdeční selhání a tromboembolii.
- Atypická forma infarktu myokardu - abdominální. Při této formě srdečního infarktu dochází k velmi závažné bolesti břicha. V tomto případě je pacient často podezřelý z katastrofy v dutině břišní, která vyžaduje operaci. Tyto formuláře je třeba vždy pamatovat.
- Je také důležité věnovat pozornost bolesti hlavy, závratě, pohybovým poruchám a poruchám myšlení. S takovými symptomy nelze vyloučit mrtvici, ale může se jednat o cerebrální formu infarktu myokardu.
- A samozřejmě nesmí být zapomenut ani klasický infarkt myokardu s pálivými bolestmi za hrudní kostí a zasahující do levého ramene a lopatky.
To je to, o čem jsem chtěl psát, stručně připomínající infarkty. Na základě toho by mělo být EKG prováděno nejen pro bolest za hrudní kostí, ale také pro bolesti břicha, pro přerušení srdce a dokonce i pro bolesti hlavy a závratě.
Infarkt myokardu, dokonce i malé ohnisko, vyžaduje neodkladnou hospitalizaci a léčbu k prevenci komplikací, jako je kardiogenní šok, tromboembolismus, porucha rytmu a vedení, plicní edém, aneuryzma, perikarditida.
Je nemožné předem předpovědět, kolik bude pacient žít po infarktu, jakýkoliv infarkt může být poslední.
Pacienti v nemocnici dostávají léčbu, často chirurgický zákrok, stenting nebo koronární bypass. Rehabilitace pomáhá obnovit normální životní úroveň, zabraňuje opakování srdečního infarktu. Pokud je pacient nastaven na obnovu a obnovení kvality života, pak je to poměrně účinné.
Rehabilitace po infarktu myokardu: cvičení a psycholog
Velkou důležitost v rehabilitaci pacienta je cvičení terapie. S mírným stavem pacienta může být terapie zahájena se svolením lékaře as instruktorem 2-3 dny po infarktu. A v těžkém stavu musí čekat týden.
Nejčastěji je pacientovi dovoleno sedět na posteli po dobu 4-5 dnů, po dobu 7 dní můžete chodit po posteli trochu. A teprve po 2-3 týdnech může pacient chodit z postele na schody. Po určité době se vzdálenost, kterou pacient cestuje, zvyšuje na 500 - 1000 m u instruktora. Současně je nutné pečlivě sledovat srdeční frekvenci pacienta, krevní tlak a EKG. Pokud existují odchylky, je nutné snížit zatížení.
Je-li vše v pořádku, je pacient převeden do speciálního kardiologického sanatoria, kde vykonává terapii, denně chodí 5-7 km, dostává dietu a užívá léky. Také v sanatoriu jsou psychologové a psychoterapeuti, kteří zřídili pacienta pro úspěšný výsledek. Po nemocnici se pacient buď vrátí do práce, nebo jde do invalidity.
Aby bylo možné vypočítat cvičení pro pacienta se srdečním infarktem, je nutné nejen vzít v úvahu závažnost stavu, ale také zavést koncept funkční třídy pro jasnost.
- První funkční třídou jsou pacienti, u kterých došlo k malému fokálnímu infarktu myokardu s menšími poraněními.
- Druhou funkční třídou jsou také pacienti, kteří trpěli malým fokálním infarktem myokardu, ale s komplikacemi, stejně jako pacienti, kteří trpěli velkým fokálním infarktem, ale s minimálními komplikacemi.
- Třetí FC jsou pacienti, kteří podstoupili malý fokální infarkt myokardu bez komplikací a časté ataky anginy pectoris (4-6x denně).
- Čtvrtá FC
- Pacienti s malým fokálním infarktem as vážnými následky (klinická smrt, AV blokáda, kardiogenní šok)
- Pacienti podstupující transmurální IM
- Pacienti podstupující transmurální infarkt myokardu s komplikacemi
Po provedení velgoergometrického testu je pacientům s 1 a 2 funkčními třídami předepsán speciální výcvik. Také pro účely školení je třeba vzít v úvahu závažnost pacienta a závažnost koronární insuficience. Kontraindikací tréninku je srdeční aneuryzma, arytmie, které se zhoršují při cvičení a závažném srdečním selhání.
Je třeba mít na paměti, že během tréninku může být bolest srdce, dušnost, sípání, zvýšení velikosti srdce, úzkost a depresivní poruchy. Je nutné kontrolovat srdeční frekvenci, krevní tlak, EKG pacienta, aby se zabránilo druhému srdečnímu infarktu.
Aby byl pacient rehabilitován v poliklinice, je nezbytné, aby pacient byl 1-2 funkční třídy. Součástí rehabilitačního programu na klinice jsou také fyzioterapeutická cvičení 3x týdně, léčba drogami, kurzy s psychologem nebo psychoterapeutem a boj proti špatným návykům. Je důležité pamatovat na turistiku!
Pacienti ze skupiny se zvýšenou lékařskou kontrolou jsou pacienti s 3 - 4 FC. Potřebují se naučit udržovat a pohybovat se po bytě. Mají vlastní program doma pod dohledem praktického lékaře a kardiologa. Pacient provádí práci doma, je-li to možné, léčbu od třetího týdne a hodinu chůze na dvoře.
Nepodceňujte práci psychologa s pacientem, protože mnoho pacientů se domnívá, že život po infarktu je neúplný. Pacienti mohou mít strach, úzkost a depresivní poruchy. Taková přesvědčení mají velmi negativní vliv na prognózu a léčbu pacienta. Je prokázáno, že pozitivní postoj dává naději i beznadějným pacientům a možnosti lidského těla jsou obrovské!
Úloha stravy v rehabilitaci po infarktu
Dietní terapie začíná v nemocnici, pokračuje v sanatoriu a doma. Musíte přesvědčit pacienta, aby přestal kouřit a pít alkohol, pokud to udělá. Stejně jako normalizace tělesné hmotnosti, snížení cholesterolu a normálního lipidového profilu. A neustále, po celý život, užívejte léky, které normalizují krevní tlak, stejně jako antitrombotická terapie.
Když už mluvíme o dietě, stojí za zmínku, že je nutné opustit smažené, kořeněné, tučné potraviny, omezit množství soli, a spotřebovávat kapaliny, dávají přednost čisté pitné vody, spíše než čaj, káva a soda. A samozřejmě, nezneužívejte kapalinu tak, aby se nohy neponořily. Zapomeňte na omáčky, bohužel! Samozřejmě omezit dorty. Snažte se jíst zlomkové bez přetížení těla.
Hlavní důraz v dietní terapii je dán k boji proti obezitě, hypercholesterolemii a arteriální hypertenzi. Je nutné snížit tělesnou hmotnost ne více než 3 - 5 kg za měsíc. V každé dietě musíte přijmout několik zásad:
- Snižte příjem kalorií
- Eliminovat nebo minimalizovat používání „rychlých sacharidů“, tj. sladké
- Omezte tukové potraviny
- Množství soli by nemělo být větší než 5 g denně
- Pijte více než 1,5 litru tekutiny denně.
- Je málo a málo
Taková dieta by měla být sledována po celý život.
Přibližné jednodenní menu:
- První snídaně: vařené maso 50 g, vinaigrette s rostlinným olejem, čaj s odstředěným mlékem 200 ml
- Druhá snídaně: salát s mořským kale 150 g
- Oběd: zeleninová polévka 250 ml, vařené maso s bramborami 55/150
- Bezpečný pro čaj: dogrose decoction 200, apple 100
- Večeře: Ryby pečené se zeleninovou oblohou 130/250 g
- V noci kefír 200 ml.
Zaměstnání a postižení
Pacienti s 3-4 funkčními třídami dostávají zdravotně postiženou skupinu s úplnou eliminací fyzické námahy. Pacienti s 1-2 FC jsou obvykle převedeni na lehkou práci.
Pacienti po infarktu myokardu jsou kontraindikováni pro těžkou fyzickou práci, denní a 12hodinovou službu.
Pacienti po infarktu jsou pozorováni na klinice s diagnózou kardiosklerózy po infarktu. Lázeňskou léčbu může dostat jen za rok.
Abychom to shrnuli. Je důležité, aby pacient a jeho příbuzní, kteří se o něj starají, rozdělili svou pozornost na 8 bodů rehabilitace po infarktu myokardu. Za prvé, je to mírné cvičení. Neměli byste se litovat sami sebe, ale je nebezpečné být horlivý s fyzickou prací (například na postelích).
Za druhé - zvláštní pozornost věnovaná stravě, stane se stylem potravy pro život a bude prevencí jiných infarktů. Třetím bodem je vyhnout se přepracování a stresu. Obklopte pacienta opatrně a pozitivně.
Na čtvrtém místě je psycholog. Je-li na počátku rehabilitace nutný psycholog, pak může být úloha psychologa převzata příbuznými pacienta, který měl infarkt. Po infarktu vytvořte prasátko šťastného života, příběhy jako nemoc proměnily život člověka. Pomozte sobě nebo svým blízkým získat maximální užitek pro vaši duši a vlastní rozvoj za daných okolností.
Pokud bylo kouření a zneužívání alkoholu přítomno před srdečním infarktem, pak je nutné se vyvarovat opakovaného infarktu myokardu. To lze také připsat a závislost na škodlivých produktech, což vede k obezitě.
Musel jsem vidět, jak milovaní s láskou pomáhají, aby to uvedli do praxe. Jeden příbuzný pomohl jednomu pacientovi přestat kouřit slovy: „Ano, pořád kouříš, nemůžeš to vydržet.“ Tato fráze zranila muže natolik, že se 10 let nedotýkal cigaret a osvěžoval své prohlášení. To je samozřejmě zvláštní. Dnes je tolik literatury, aby se zbavili závislostí! Je důležité pochopit, proč je to nezbytné a jít do cíle.
Poslední dva body - pravidelná medikace a návštěva u lékaře s plánovaným výzkumem. To je to, co musí pacient, který se stará o sebe a své blízké, věrně dát svůj čas.
Mnoho pacientů, kteří měli srdeční infarkt, tuto událost považují za druhé narození. Změna kvality života a přehodnocení hodnot učinily jejich životy lepšími, čistšími a vědomějšími.
Obnovení po infarktu myokardu doma
Rehabilitace po infarktu myokardu může trvat až 12 měsíců. V závislosti na složitosti onemocnění se rozlišují čtyři klinické stupně, kde první se vyskytuje nejsnadněji a čtvrtý je doprovázen různými komplikacemi. Velký vliv na dobu zotavení má celkový stav organismu.
Starší pacienti se zotavují déle a obtížněji, častěji jsou s nimi spojena onemocnění, která se projevují porušením srdce a cév, resp. Mají vyšší pravděpodobnost relapsu. Rizikové muže jsou starší 40 let a ženy po menopauze.
To je způsobeno dietou a nedostatkem správného srdečního zatížení.
Infarkt myokardu je stav, při kterém dochází k akutnímu nedostatku kyslíku, krve a živin. Rehabilitace je tedy zaměřena na obnovu výživy buněk orgánu. A celý další život člověka, který utrpěl srdeční infarkt, by měl vzít v úvahu jeho predispozici k nekróze srdeční tkáně.
Obnovení po infarktu myokardu
Vymáhání osoby, která má srdeční záchvat, je doma:
- provádění režimu terapeutických léčiv;
- dodržování diety;
- pravidelné provádění doporučené úrovně fyzické aktivity;
- psychologické adaptace.
Doporučení pro obnovu zdraví
Je důležité poskytnout včasnou pomoc starší osobě, která utrpěla infarkt, aby provedla nezbytnou léčbu. Ale neméně důležitá je rehabilitace po léčbě. Od úspěchu zotavení po těžkém infarktu ve stáří závisí na délce a kvalitě pozdějšího života.
Příčiny srdečního infarktu
Smrt srdečního svalu (myokardu) je způsobena řadou stavů, které vážně ohrožují zdraví starších osob:
- ateroskleróza, v důsledku čehož se vytvoří plaky v krevních cévách, které zabraňují průtoku krve do srdečního svalu;
- přejídání, nezdravé potraviny, které významně zvyšují zátěž na srdce přetékající žaludkem, zvyšují hladinu cholesterolu v krvi a poškozují srdce ve svazcích tuku;
- nízkoaktivní životní styl, způsobující hromadění hmotnosti nad normou a stagnaci krve;
- související onemocnění: hypertenze, diabetes mellitus, vedoucí ke zhoršení funkcí všech orgánů a systémů, zejména srdečního svalu;
- stres, přepracování a špatný spánek spolu vedou k poškození srdečního svalu;
- dědičnost je také důležitým faktorem predispozice a srdečního infarktu.
Poškození srdečního svalu útokem
Čím méně starších osob věnuje pozornost svému zdraví, tím vyšší je riziko závažného infarktu s nekrotickými následky. Zvláště s vysokým rizikem jsou lidé po 50 letech. Infarkt myokardu u starších lidí není snadný. Když se objeví první příznaky útoku, je nutné, aby starší pacient byl převezen do nemocnice za účelem lékařské péče.
Změny v srdci během infarktu
Myšlenka na příznaky poškození myokardu vám umožňuje věnovat pozornost alarmujícím změnám v dobrém zdravotním stavu starší osoby, pochopit jejich závažnost a poskytnout první pomoc při útoku.
Infarkt myokardu je doprovázen u starších lidí s bolestí v oblasti hrudní kosti a za ním. Bolest je soustředěna do středu hrudníku, na krku, pažích, ramenou. Bolest hoří a stává se nesnesitelnou, nemůže být uklidněna. I v míru tyto pocity nezmizí. Tablety nitroglycerinu jsou bezmocné před bolestí. Tato situace označuje začátek útoku.
Další známky spojují bolestivé pocity:
- dušnost, dokud není možné dýchat;
- bolest hlavy;
- záchvaty nevolnosti;
- nevysvětlitelný nekontrolovatelný strach se studeným potem;
- ztráta vědomí.
Infarkt myokardu, zejména u starších lidí, bez včasné pomoci lékaře vede k komplikacím: arytmiím, akutním srdečním selháním a dokonce i smrti.
Je velmi důležité, aby se útok neopakoval, a to se nestává tak vzácně. Pokud dojde k relapsu, léčba a rehabilitace se zpozdí, výsledek uzdravení bude velmi skromný.
Léčba
Léčba infarktu myokardu jakékoliv složitosti u seniorů probíhá v nemocnici. Než však dorazí lékař sanitky, je nutné poskytnout první pomoc doma nebo tam, kde starší pacient utrpěl útok.
Při prvním náznaku útoku je důležité, aby byl pacient co nejpohodlněji uspořádán, aby se uvolnilo omezující oblečení, aby mohl volně dýchat. Pak zavolejte ambulanci a dodržujte pravidla první pomoci před příchodem lékaře:
- střídavě dávat pacientovi 2 nitroglycerinové tablety (pod jazyk);
- pilulku aspirinu (žvýkání a pití);
- Zřeďte 40 kapek Corvalolu ve vodě a dejte je na pití.
Stav pacienta během útoku vyžaduje první pomoc.
Tato opatření pomohou postiženému srdci čekat na lékaře a obvykle se do nemocnice dostanou sanitkou. Díky správným opatřením první pomoci bude léčba a následný průběh rehabilitační rehabilitace rychlejší a úspěšnější.
Léčba předepsaná pro starší pacienty s infarktem myokardu je následující:
- odpočinek po dobu prvních dvou dnů;
- v závislosti na situaci je povoleno vstávat třetí den za předpokladu, že starší pacient striktně dodržuje pokyny lékařů;
- léčba je předepsána, aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin v tepnách tak, aby se infarkt nevrátil;
- Příjem prostředků k posílení a tonizaci krevních cév je povinný, takže krev může bez překážek proudit do srdce, dodávat kyslík a jídlo v plném rozsahu;
- pro zbytkovou bolest v srdci jsou předepsány léky proti bolesti, které pomáhají staršímu pacientovi cítit se lépe a zmírnit napětí;
- s pomocí beta-blokátorů jsou neutralizovány následky infarktu a snížení zátěže srdce;
- intravenózní nitráty dávají dobrý výsledek pro rozšíření cév po infarktu;
- s porážkou myokardu předepsané léky, které odstraňují přebytečnou tekutinu z těla.
Pokud léková terapie nedává žádoucí účinek a riziko opětovného infarktu přetrvává, je nutné uchýlit se k chirurgickým metodám, jako je bypassová operace.
Obnova po útoku
Po skončení léčby je nutné dodržovat určitá pravidla, protože zotavení lidí ve stáří trvá dlouho a vyžaduje trpělivost. Je nutné se připravit na to, že rehabilitace je nezbytnou etapou návratu zdraví, druhá infarkt se může stát bez ní.
Správný mentální přístup, podpora milovaných osob poskytne příležitost pravidelně dodržovat předpisy lékařů pro období poinfarktové rehabilitace.
- Je nutné, aby se zabránilo vzpírání, může vyvolat další infarkt.
- Doporučuje se zapojit se do fyzické terapie, počínaje chůzí. Povinné denní procházky na čerstvém vzduchu. Zpočátku je lepší chodit ne příliš rychle - 80 kroků za minutu. Po 3 měsících může být počet kroků v závislosti na stavu pacienta zvýšen na 120. Současně pozorně sledujte puls. Ve věku 60 let by puls po chůzi neměl překročit 100 úderů za minutu.
- To je užitečné pro seniory jezdit na kole, plavat v bazénu nebo řeky. Mělo by se dávkovat, aby se zapojily do všech druhů outdoorových aktivit, které stimulují kardiovaskulární systém.
Doba zotavení po infarktu
- Silný alkohol, tabák a káva jsou během období zotavení přísně vyloučeny. Lékaři umožňují starším lidem používat v omezeném množství tohoto červeného suchého vína.
- Je důležité, aby starší lidé dodržovali dietu doporučovanou po infarktu. Jeho význam je, že množství soli a tuku ve stravě je minimalizováno. Obsahuje více ovoce, zeleniny, potravin s vlákny. Doporučuje se používat více mlékáren, ale opustit výrobky, které obsahují mléčné tuky (zakysaná smetana, smetana, sýr). Nízký zájem o kefír, jogurt, ryazhenka a další produkty kyseliny mléčné jsou ponechány ve stravě. Doporučeno není příliš mastné ryby.
- Při organizování sexuality je třeba dbát zvýšené opatrnosti, protože dávají přílišnou fyzickou námahu. Starší lidé by měli vyloučit sex. To bude mít pozitivní vliv na obnovu po infarktu a další normální život.
Dobrým prostředkem pro obnovení zdraví seniorů je masáž po infarktu myokardu. Zaměřuje se na hrudník, krk a páteř. Masážní léčba závisí na stavu starší osoby po útoku.
Postupy pro zvyšování imunity
Infarkt myokardu - patologie, která je doprovázena nekrózou tkáně. Nekróza začíná v důsledku skutečnosti, že krevní zásobení těla je narušeno.
Lidé si myslí, že infarkt ovlivňuje pouze srdce, ale není.
Porážka svahů všech životně důležitých orgánů lidského těla. Podle statistik se však infarkt myokardu, který ovlivňuje svalovou tkáň srdce, vyskytuje častěji než jiné a je považován za nebezpečný.
Infarkt je malé ohnisko a velké ohnisko. Malý fokální infarkt je snazší, ale jako velké ohnisko vyžaduje okamžitou hospitalizaci a léčbu.
Existují metody léčby této patologie, je to léčba léky, chirurgie, hospitalizace, po každé potřebují dlouhou rehabilitaci.
Pokud má člověk infarkt, rehabilitace zahrnuje několik pravidel:
- úplné odmítnutí špatných návyků;
- správné vyvážené výživy;
- úvod do fyzikální terapie.
Taková pravidla pomohou nejen prodloužit život pacienta, ale také zabránit opakovaným srdečním infarktům.
Vlastnosti a trvání rehabilitace
Každý pacient má srdeční infarkt různými způsoby, ale existují společné příznaky.
Oficiální klasifikace identifikuje čtyři stadia patologie. První fáze zahrnuje malé fokální infarkty, bez závažných komplikací, a poslední - velkofokální infarkt s dalším vyčníváním stěn tepny nebo jinými závažnými komplikacemi.
Každá etapa má vlastní rehabilitační období. Pokud tkáňová nekróza zabere malou plochu, může rehabilitační období trvat ne déle než 6 měsíců a po rozsáhlém srdečním infarktu s dalšími komplikacemi se může doba několikrát zvýšit.
Zásady doby zotavení
Období obnovení zahrnuje:
- zvýšená fyzická aktivita;
- správné výživy;
- zotavení psycho-emocionálního stavu;
- profylaxe léky;
- pozorování na klinice.
Všechna tato pravidla budou působit pouze v komplexu. Pro každého pacienta je vše vybráno individuálně, čímž se dosáhne většího úspěchu.
Fyzická rehabilitace
Každý by měl být fyzicky aktivní, ale po utrpení srdečního infarktu by měla být intenzita fyzické námahy snížena a časem zvýšena.
Pokud okamžitě zahájíte aktivní životní styl a nahrajete své tělo silným fyzickým cvičením, mohou začít komplikace.
Pokud pacient utrpěl akutní období infarktu myokardu, pak se lékaři mohou dostat z postele až po dni a po 2 -3 dnech si můžete udělat první kroky sami, ale pouze v případě, že jste přestěhováni na pravidelné oddělení.
Každý den pacient zvyšuje počet metrů, letadlo by mělo být ploché. Taková procházka by neměla způsobit únavu nebo nepohodlí, zejména dušnost a bolest srdce.
Když je pacient v nemocnici, pracuje ve fyzikální terapii a pod přísným dohledem fyzioterapeuta. Fyzioterapeut naučí, jak správně regulovat sílu zátěže a dobu tréninku, a v budoucnu je taková rehabilitace po infarktu myokardu doma možná.
Fyzikální terapie stimuluje krevní oběh v těle, normalizuje srdeční funkce, normalizuje dýchání, zlepšuje tón centrálního nervového systému a gastrointestinálního traktu.
Pokud je průběh terapeutické terapie naprosto správný, pak se tepová frekvence normalizuje. Například, několik dní po operaci, puls s klidnou procházkou byl 130 úderů za minutu, pak po několika týdnech, se stejnou chůzí, puls by neměl překročit 100 úderů.
Fyzikální terapie zahrnuje nejen tělesná cvičení, ale i dechová cvičení a masáže.
Po stabilizaci stavu pacienta lékaři doporučují hrát sport, a to chůzi, plavání a jezdecké sporty. Pomohou posílit a zvýšit vytrvalost srdečních svalů a způsobit obohacení kyslíku.
Doporučuje se sport, který pomáhá posilovat a zvyšovat vytrvalost srdečního svalu a způsobuje jeho obohacení kyslíkem.
Pacient by neměl sedět na místě, a to ani v práci, je třeba vyčlenit několik minut na cvičení. Pokud je vaše práce již založena na fyzické aktivitě, pak přemýšlejte o druhé.
Je to ještě lepší, když se poraďte se svým lékařem.
Často se pacienti ptají na sex po infarktu. Pomůže konzultaci s ošetřujícím kardiologem, protože každá intimita vyžaduje výraznou fyzickou námahu, která může způsobit vážné komplikace.
Lékaři doporučují obnovit sexuální život ne dříve než 2 až 3 měsíce po infarktu. Zpočátku musí být pacient pasivní a musí si vybrat pozici, která nevyžaduje velkou fyzickou námahu, například na straně.
Rekonstituce léčiva
Rehabilitace pacientů s infarktem myokardu zahrnuje zotavení léčiva, aby se zabránilo opakování. Po infarktu jsou pacienti předepsáni:
- léky, které snižují viskozitu krve;
- léky, které obnovují srdeční rytmus, které bojují s arytmií, anginou pectoris, hypertenzí (v závislosti na tom, co způsobilo vznik myokardu);
- léčiva pro prevenci chronických arteriálních onemocnění;
- látky, které zlepšují metabolické procesy v srdečních tkáních.
Lékaři každoročně předepisují měsíční kurz multivitamínového komplexu, který posiluje tělo a zabraňuje negativnímu vlivu prostředí na stav a fungování svalů srdce a srdce.
Duševní zotavení
Pacienti, kteří zažili srdeční infarkt, jsou často depresivní, jedná se o přirozený proces, takže každý z nich přežije, takže nedochází k recidivě.
Rehabilitace pacientů po infarktu myokardu zahrnuje práci s psychology. Hlavní úkoly, kterým psychologové čelí, jsou prevence neurotických poruch, normalizace duševního stavu, odstranění imaginárního strachu a zlepšení spánku.
Aby psycholog odstranil imaginární strach, učí pacienta, aby se uvolnil a motivoval ho k práci. Psycholog pracuje nejen s pacientem, ale s lidmi, kteří ho obklopují (blízcí příbuzní), protože, jak praxe ukazuje, po infarktu, považují pacienta, aby nebyl jako ostatní lidé, starali se o něj, snažili se ho zachránit před fyzickou námahou.
Nadměrná péče pouze zhoršuje psychický stav pacienta a zpomaluje proces jeho návratu k obvyklému způsobu života.
Výživa po infarktu
U mnoha pacientů způsobuje srdeční infarkt:
- nadváha nebo obezita;
- vysoké hladiny cholesterolu v těle;
- zhoršený metabolismus tuků;
- přetrvávající vysoký krevní tlak - 140/90, rychlostí 120/80;
- alkoholu a kouření.
Zneužívání špatných návyků, způsobuje chronické onemocnění tepen ve formě vaskulární aterosklerózy. Cévní ateroskleróza vyžaduje okamžitou léčbu.
Obtížný je přechod na zdravou výživu. Jen málo pacientů se může rozhodnout od jídla, které často konzumuje. Dieta - to je hlavní složka, která je zahrnuta v období zotavení po infarktu.
Pacienti s nadváhou, je třeba co nejdříve opustit, norma je mínus tři - čtyři kilogramy za měsíc. V naší době to není tak těžké, protože existuje mnoho diet. Nadměrná hmotnost narušuje normální fungování srdce a silně ho zatěžuje, protože myokard potřebuje přeskočit více krve než u tenkých lidí.
Jídla by měla být vyvážená a bohatá na vitamíny. Pacienti musí odmítnout mastné, smažené, uzené a slané potraviny, stejně jako přidat méně soli na nádobí. Lékaři doporučují hodně pití.
Opakovaný infarkt a jeho nebezpečí
Podle lékařských statistik se dnes opakující se infarkt vyskytuje ve 25 - 45% případů. Velmi často dochází k relapsu několika dní po počátečním záchvatu a dokonce i během prvního roku je zde vysoké riziko.
Zdravotní stav a další život závisí pouze na chování pacienta. Pokud pacient dodržuje všechna doporučení ošetřujících lékařů, konkrétně: používá pouze užitečné produkty, správně je připravuje; zabývající se terapeutickými cvičeními a tělesnou výchovou, rychle vstoupí do služby a nebude ohrožen relapsem srdečního infarktu (ale samozřejmě existují výjimky a nikdo z toho není imunní).
Hlavním pravidlem pro návrat k normálnímu životnímu stylu je dodržování souboru restorativních opatření.
V poslední době se zařízení stalo populárním, že nejen přijímá hodnoty elektrokardiogramu, ale také pomáhá spoléhat se na pravidelné vyšetření, aby se zabránilo rozvoji opakovaného záchvatu a aby se včas obrátil na odborníky na pomoc.
Pravidla života po infarktu
Pacienti, kteří zažili útok, se zajímají: jak se dostat z infarktu myokardu?
Po provedení mnoha laboratorních a vědeckých výzkumů určili lékaři šest základních pravidel, po kterých se pacient zotavil.
Obnovení síly doma
Jedním z důležitých úkolů lékařů je rehabilitace po infarktu myokardu doma, protože podle statistických údajů bylo touto chorobou způsobeno přibližně 40% úmrtí.
Mnoho lidí, kteří měli infarkt, má zájem o to, zda je možné obnovit jejich zdraví a obnovit normální život po dokončení nemocniční léčby.
Na tuto otázku je poměrně obtížné odpovědět přesně, protože úspěch rehabilitace pacientů po infarktu myokardu je ovlivněn závažností onemocnění, věkem pacienta a přítomností komplikací. Můžeme jen bezpečně říci, že pacient bude muset podstoupit dlouhou dobu rehabilitace.
Zásady rehabilitace
Pro úspěšné zotavení po infarktu myokardu musí existovat komplexní přístup k řešení tohoto problému, který obsahuje:
- přísné dodržování správné výživy a terapeutické stravy;
- mírná aktivita a stres na těle;
- neustálý dohled psychologa;
- odstranění nadměrné hmotnosti;
- prevenci vzniku nervozity, stresu, nadměrné emoce a přepracování;
- odstranění zdravotních návyků;
- léčba drogami;
- lékařského pozorování.
Nejlepšího výsledku bude dosaženo pouze tehdy, budou-li všechna tato opatření používána komplexně a budou také vybírána v souladu se zdravím každého pacienta. Tato rehabilitační opatření pomohou urychlit dobu zotavení po infarktu, eliminují možné zdravotní komplikace, zabrání opakovaným útokům a vrátí pacienta do normálního života.
Pokud u pacientů s infarktem myokardu nejsou žádné závažné komplikace, je možné obnovit zdravotní stav nezávisle doma.
Když se u pacientů rozvine srdeční selhání nebo srdeční arytmie, které jsou komplikací srdečního infarktu, rehabilitace se nejprve provádí v nemocnici a poté je převezena do domova, ale pod stálým dohledem sestry.
Jedním z důležitých stupňů obnovy zdraví je fyzikální rehabilitace infarktu myokardu.
Ošetřující lékař předepíše fyzickou aktivitu pacientovi, který má nemoc, s přihlédnutím k závažnosti onemocnění a stavu pacienta.
Pokud se s mírnou závažností takové nabíjení může začít již třetí den, pak s rozvojem těžkého infarktu myokardu v důsledku srdečního infarktu byste měli počkat alespoň týden.
Hlavními principy rehabilitace pacientů po infarktu myokardu by měla být tato opatření:
- V prvních dnech je důležité přísně dodržovat lůžko a nezatěžovat tělo.
- Ve 4–5 dnech se pacient může jemně a hladce posadit, zatímco nohy visí z postele.
- Pokud se zdravotní stav postupně zlepší, pak se za týden nechá osoba pomalu pohybovat vedle svého lůžka.
- Po 2 týdnech může pacient projít nemocniční chodbou nebo oddělením.
- Pokud se srdce normálně zotavuje, pak od 3 týdnů vývoje útoku může pacient jít po schodech dolů, ale pouze pod dohledem lékaře.
Vzdálenost, kterou pacientka každý den odjede, musíte během dne zvyšovat trochu a postupně. Důležité: poté, co je lékař povinen zkontrolovat puls, stejně jako změřit tlak osoby. Pokud se získané hodnoty významně liší od normy, musí být zatížení sníženo.
Při normální rehabilitaci pacientů s infarktem myokardu je osoba často posílána do sanatoria, kde bude možné pod dohledem specialistů rychle obnovit zdraví do srdce.
Správná výživa - klíč k úspěšné rehabilitaci
Při obnově zdraví po infarktu je třeba věnovat zvláštní pozornost správné výživě pacienta.
Navzdory skutečnosti, že existují různé druhy stravy, které podporují obnovu a normalizaci srdce, jsou všechny charakterizovány stejnými principy:
- snížení množství soli spotřebované na 5 g denně;
- snížení příjmu kalorií;
- vyhnout se použití kořeněných, uzených, smažených, sladkých, nakládaných a tukových potravin;
- časté stravování v malých porcích;
- denního příjmu tekutiny nejméně 1,5 litru.
Povoleno používat tyto produkty:
- ryby a maso, které obsahují málo tuku;
- zeleninové polévky;
- porridge;
- jakýkoliv druh chleba;
- zelenina a ovoce (vyjma zelených, luštěnin a hub);
- čaj, stejně jako džus nebo kompot, ve kterých není cukr;
- omeleta;
- nízkotučné mléčné výrobky.
Vzhledem k tomu, že ne každý ví, jak se zotavit z infarktu, je třeba si uvědomit, že v prvních 7 dnech musíte jíst pouze nasekané potraviny, což je nejméně 6krát denně. Po uplynutí 14 dnů se počet jídel sníží konzumací nasekaného jídla.
O měsíc později je pacientovi umožněno užívat si pravidelné jídlo, ale je nutné kontrolovat kalorií, které obsahuje - denní dávka by neměla být vyšší než 2300 kcal. V přítomnosti nadměrné hmotnosti by měly být kalorií v potravinách ještě méně.
Pomoc v psychologii
Často, osoba, která zažila infarkt myokardu, je náchylná k psychóze a rozvoji deprese - tyto obavy mohou být považovány za oprávněné, protože záchvaty se často opakují.
Proto je psychologická pomoc v období obnovy těla jedním z nezbytných opatření, protože pomáhá:
Jak se zotavit z poranění srdce
Rehabilitace po infarktu myokardu je komplexem lékařských a sociálních opatření, jejichž cílem je navrátit pacienta do plného života a zabránit opakovaným srdečním infarktům a zhoršení srdce. Hlavní oblasti, ve kterých se zotavení provádí po infarktu myokardu:
- obnovená fyzická aktivita;
- dieta;
- léková terapie;
- psychologickou pomoc.
Rehabilitační program a podmínky, za kterých by měl být prováděn, jsou vybírány individuálně v závislosti na věku pacienta, závažnosti onemocnění, výskytu komplikací.
V případech mírné nekomplikované nemoci se o rehabilitaci postará lékař polikliniky a pacient se může řídit všemi doporučeními doma.
Pokud je stav pacienta těžký, byl mu diagnostikován srdeční selhání, arytmie, srdeční blokáda a další následky srdečního infarktu, rehabilitační opatření by měla být provedena nejprve ve specializovaném kardiologickém centru nebo v sanatoriu a pak pokračovat doma.
Fyzická rehabilitace
Pacienti s infarktem myokardu se vracejí do plnohodnotné fyzické aktivity ještě v nemocnici pod dohledem zdravotníků.
Jakmile se zdravotní stav ustálí, pacientovi je umožněno vykonávat první pasivní (sedět v posteli) a později aktivní pohyby: sedět nezávisle, dolními nohami, vstávat, chodit po oddělení, podél chodby a dokonce i několik kroků.
Osoba, která utrpěla srdeční infarkt, musí během prvních 3-6 týdnů nemoci obnovit všechny tyto dovednosti.
Počínaje šestým týdnem pacienta čekají na pacienty fyzioterapeutická cvičení, ergometrie cyklu (výuka na stacionárním kole, která poskytuje přesné dávkování), chůze na ulici, šplhání po schodech, plavání a běhání. V této fázi je velmi důležité postupně zvyšovat zátěž, i když máte sílu udělat více.
Zvláštním místem ve fyzické rehabilitaci pacientů po infarktu je terapeutická gymnastika. Předpokládá se, že speciální trénink může zlepšit průtok krve do srdce a rychleji obnovit jeho funkci. Předpoklady pro počáteční třídy jsou: uspokojivý stav pacienta, pozitivní dynamika EKG a laboratorní testy.
Dieta
Lidé, kteří měli infarkt, by měli přestat kouřit natrvalo, omezit nebo lépe přestat pít, měnit své stravovací návyky. To je velmi důležité pro prevenci recidivující ischemické choroby srdeční. Správná výživa po infarktu myokardu má následující cíle:
- nezvyšovat hladinu „špatného“ cholesterolu v krvi;
- snížit zatížení srdce;
- zlepšit metabolické procesy;
- stimulovat obnovu myokardu;
- normalizovat střeva.
Proto by dieta lidí, kteří trpěli infarktem, měla být nízkokalorická (zejména snížením množství tuku), s povinným zařazením do stravy potravin obsahujících polynenasycené mastné kyseliny, vlákninu, draslík, vitamíny P a C a také omezené množství soli (3- 5 g) a kapaliny (1-1,2 l). Dietní stůl číslo 10 v různých variantách splňuje tyto požadavky. V souladu s pacienty po infarktu můžete jíst:
- libové maso;
- nízkotučné mléčné výrobky;
- „Bílé“ chudé ryby a malé množství lososa, sleďů, sardinek;
- vegetariánské polévky;
- zelenina a ovoce, kromě luštěnin, špenátu, šťovíku, hub, ředkviček;
- kaše, žito, otrubový chléb;
- proteinová dušená omeleta;
- rostlinné oleje;
- slabý čaj, pikantní šťávy a kompoty.
Musíte zcela odstranit následující produkty:
- pečení;
- čerstvý chléb;
- tuk
- Konzervy;
- vejce (vařené nebo smažené);
- okurky, nakládaná zelenina;
- přírodní káva;
- čokoláda, koláče, pečivo atd.
Jídlo by se mělo vařit nebo vařit, alespoň pečené, mělo by se vařit bez soli. Často je potřeba, ale v malých porcích. V prvním týdnu nemoci se doporučuje užívat 6 denních jídel z mletého jídla.
Od druhého týdne - pět jídel, a nádobí by mělo být nasekané. Od 4 týdnů se můžete vrátit k normální konzistenci jídla, ale nezapomeňte upravit její kalorický obsah (optimálně 2300 kcal).
Pokud potřebujete snížit váhu, měli byste mírně snížit kalorický obsah a dělat půst dnů.
Drogová rehabilitace
Léčba lékem po infarktu myokardu hraje důležitou roli v prevenci relapsu. Následující pacienti jsou indikováni pro pacienty po infarktu:
- Aspirin, Plavix, tiklid. Tyto léky zabraňují ucpání koronárních cév snížením agregace krevních destiček.
- Nitráty, beta-blokátory, antagonisté vápníku, inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu. Tyto prostředky nejsou určeny všem pacientům, ale pouze těm, kteří potřebují symptomatickou léčbu anginy pectoris, arytmií, hypertenze.
- Statiny pro prevenci aterosklerózy.
- Actovegin, solcoseryl, piracetam, mildronát - znamená, že zlepšují metabolismus ve tkáních.
- Antioxidanty (vitamin E, riboxin).
- Kurzy multivitamínových komplexů pro měsíc několikrát za rok.
Zdraví získáváme silněji než dříve
- Jednou z nejnebezpečnějších komplikací onemocnění kardiovaskulárního systému je infarkt myokardu. Infarkt myokardu je hlavní příčinou úmrtí nejen v Rusku, ale i na celé planetě.
- Co dělat, když infarkt myokardu přišel do vašeho domova? Hlavní věc, na které nesmíme zapomínat, že život nekončí, a přijímáním určitých opatření, může žít život, který je spíše plný, plný radostí a šťastných dojmů.
- Je však nutné vědět, že lidé s infarktem mají vysokou pravděpodobnost opakování této strašné nemoci, která může vést k ischemické chorobě srdeční a dokonce i smrti. Dodržováním určitých pravidel můžete snížit riziko návratu nemoci.
Jaká je šance na opakovaný infarkt myokardu? První hodina po infarktu myokardu je velmi nebezpečná, pravděpodobnost smrti je velmi vysoká, asi 50 procent. Vysoké procento lidí, kteří nežijí do konce prvního měsíce. Proto je velmi důležité sledovat váš stav během tohoto časového období.
Pravděpodobnost úmrtí přetrvává během prvního roku po infarktu myokardu (3-7% pacientů). Jak se dostat do těchto úmrtí? Za prvé, musíte řádně léčit svou nemoc.
Srdeční onemocnění, zejména pokud se vyskytuje na pozadí relativního zdraví, obvykle vážně podkopává nejen fyzický, ale i duševní stav osoby.
Koneckonců, všichni děláme plány pro život a mnozí z nás mají denní rozvrh.
Protože srdečního infarktu, obvyklý systém života se zhroutí, v důsledku čehož je nutné restrukturalizovat vaše životní priority.
Deprese, strach z rychlé smrti, nadměrné rozrušení, které jen zhoršují stav pacienta a ztěžují jeho zotavení, se mohou projevit. Často, sebevědomí na syndromu bolesti srdce, který se projevuje v období zotavení, podkopává.
V hrudi jsou bolesti, které dávají levému rameni a dolní čelisti. Tyto příznaky mohou být příznaky recidivujícího infarktu myokardu. Nicméně ne vždy takové příznaky jsou signály kardiovaskulární patologie, mohou být psycho-emocionální povahy a vyskytují se během nervového přepětí.
Proto je velmi důležité naslouchat svému tělu. Pomoc při správné diagnóze může sloužit Kardi.ru, jehož použití umožňuje zjistit příčinu bolesti.
Vlastnosti rehabilitace po infarktu myokardu
Rehabilitace pacienta po infarktu myokardu je zaměřena na obnovu nejen fyzické aktivity, ale i duševního zdraví. Po propuštění z nemocnice je velmi důležité dodržovat všechny pokyny lékaře.
Kromě toho musí příbuzní pacienta dodržovat určitá pravidla ve vztahu s pacientem. Je jasné, že rodáci chtějí chránit svého milovaného člověka před napětím a v každém možném směru ho ochránit před fyzickou námahou.
Nemělo by se však zapomínat, že během období zotavení po infarktu myokardu je nutné pohybovat se a provádět soubor terapeutických cvičení.
Jak víte, infarkt myokardu každý rok postihuje stále více mladých lidí. Proto je pro pacienty jednou z důležitých otázek doba návratu sexuálního života.
Předpokládá se, že bez rozsáhlého infarktu myokardu může normální sexuální život začít po dvou měsících, zatímco zdravý partner by měl zvolit aktivnější pozice. Kontraindikace k nástupu pohlavního styku může být angina pectoris a vysoký krevní tlak.
V těchto případech se poraďte se svým lékařem. Změny v práci srdce před pohlavním stykem a po něm lze kontrolovat pomocí kardiovisoru, který pomůže posoudit vliv lidského těla na pohlaví.
Cvičení po infarktu myokardu
Důležitým místem v rehabilitaci pacienta po infarktu myokardu je obnova fyzických schopností člověka. Osoba je předepsána fyzioterapeutické třídy, které jsou prováděny pod dohledem specialisty.
K dnešnímu dni se profesionální rehabilitace fyzického zdraví „srdečních“ pacientů zabývá kardiologickými centry, která jsou velmi často umístěna daleko od místa pobytu pacienta. Zatímco běžné kliniky a nemocnice nemohou poskytovat tyto služby pacientům.
Většina lidí po propuštění proto musí provádět terapeutická cvičení sama, podle pokynů ošetřujícího lékaře. Je známo, že pacienti, kteří pokračovali v cvičeních doma, byli rychle rehabilitováni a v krátké době na nemoc zapomněli.
Ale hlavní věc v domácích úkolech není přehánět. Je důležité sledovat váš stav. Vyžaduje se pro měření pulsu, krevního tlaku. K pomoci může přijít služba poskytovaná službou Kardi.ru. Pomocí kardiovisoru můžete sledovat dynamiku změn v práci srdce.
Při sebemenším narušení bude počítačový systém informovat pacienta o hrozících patologických stavech.
Nutriční vlastnosti po infarktu myokardu
- Důležitou roli hraje i strava. V lidské stravě by měly být přítomny produkty, které pomáhají obnovit normální fungování srdečního svalu.
- Proto je nutné jíst chléb, zeleninu a ovoce. Tyto produkty jsou bohaté na vitamíny a látky, které normalizují metabolické procesy v těle.
- Na druhé straně je nutné snížit počet konzumovaných potravin, což vede k tvorbě aterosklerotických plaků, což je důsledkem zvýšených hladin cholesterolu v krvi.
- Proto musí člověk, který utrpěl infarkt myokardu, opustit živočišné tuky. Mezi tyto produkty patří tuková masa, játra a ledviny.
Kromě toho, cholesterol-bohatý a různé uzené maso, klobásy, párky a párky. Příznivé zotavení může být také ovlivněno odmítnutím smažených potravin, které je doporučeno vyměnit za vařené nebo dušené. Je nutné odmítnout produkty mléčného původu - tukový tvaroh, kefír, máslo a zakysanou smetanu.
Člověk by však neměl zcela opouštět maso. Strava by měla obsahovat libové ryby, drůbeží maso (mělo by se jíst bez kůže).
Vaření by mělo probíhat pouze s použitím rostlinného oleje - má se za to, že řepkový olej je nejužitečnější, i když slunečnice je také vhodná pro vaření. Důležitým rysem postinfarktové stravy je snížení množství použité soli, což může vyvolat skoky v krevním tlaku.
Se správnou dietou se rychle zlepšíte a rehabilitace těla projde téměř bez povšimnutí. Projekt Kardi.ru pomůže kontrolovat činnost srdce, díky kterému můžete sledovat dynamiku zotavení a jak vaše srdce reaguje na změny ve stravě.
Navíc je nutné se naučit, že lidé, kteří měli infarkt myokardu, by měli zapomenout na kouření navždy. Cigarety vyvolávají ataky bolesti v oblasti srdce a nejčastěji jsou příčinou opětovného infarktu.
Riziko opakovaného infarktu myokardu
K dnešnímu dni je pravděpodobnost opakovaného srdečního infarktu asi 20-40%. Vysoká pravděpodobnost, jak je uvedeno výše, v prvních dnech po infarktu, a dokonce i první rok. Lidské zdraví je velmi závislé na jeho chování.
Pacienti, kteří splňují všechny lékařské předpisy, jedí pouze „správné“ přípravky a také vykonávají tělesná cvičení velmi často se vracejí do zdravého systému a nejsou ohroženi druhým infarktem myokardu. I když nikdo není chráněn před relapsem.
Velkou úlohu při udržování zdraví proto hraje soubor diagnostických opatření, která umožňují sledovat stav těla.
Kardiovisor získává stále větší popularitu mezi těmi, kteří měli srdeční infarkt, protože umožňuje nejen odečítání EKG, ale také na základě pravidelných vyšetření může pomoci předcházet recidivujícímu infarktu myokardu, který umožňuje pacientovi včas navštívit lékaře.
Služba Kardi.ru se na sebe a kardiologové, kteří ocenili kvalitu poskytovaných služeb. Díky Kardi.ru může lékař na dálku monitorovat pooperační pacienty a monitorovat zdravotní stav pacienta z dálky, přičemž výsledky vyšetření provádí prostřednictvím internetu. Nejmenší porušení je monitorováno lékařem a v případě potřeby umožňuje léčbu upravit.
Dodržování výše uvedených pravidel, naslouchání doporučením lékaře a provádění pravidelné diagnostiky vám umožní rychle se zlepšit a vaše srdce vám umožní návrat k normálnímu zdravému životu.
-
Dystonie
-
Ischemie
-
Dystonie
-
Ateroskleróza
-
Diabetes
-
Myokarditida
-
Ateroskleróza
-
Diabetes