Normální tlak v stole pro dospělé

Důležitým ukazatelem lidského zdraví je normální krevní tlak. Časem se čísla mění. A skutečnost, že pro mladé lidi byla nepřijatelná, je u starších osob konečným snem.

V současné době se používají obecně uznávané normy, které platí pro všechny věkové kategorie. Pro každou věkovou skupinu však existují průměrné hodnoty optimálního tlaku. Odchylka od nich není vždy patologií. Každý může mít svou vlastní normu.

Moderní klasifikace

Dospělí mají tři možnosti normálního tlaku:

• optimální - méně než 120/80;
• normální - od 120/80 do 129/84;
• vysoká normální - od 130/85 do 139/89 mm Hg. Čl.

Všechno, co se do těchto čísel vejde, je naprosto normální. Není zadán pouze dolní limit. Hypotenze je stav, ve kterém tonometr udává hodnoty menší než 90/60. Proto je v závislosti na individuálních vlastnostech přípustné vše, co je nad touto hranicí.

Na této online kalkulačce můžete vidět normy krevního tlaku podle věku.

Měření tlaku by mělo být prováděno v souladu s určitými pravidly:

1. 30 minut před navrhovaným zákrokem nemůžete vykonávat ani zažívat jiné fyzické aktivity.
2. Chcete-li zjistit skutečný výkon, neměli byste studovat pod stresem.
3. Po dobu 30 minut nekuřte, nejezte jídlo, alkohol, kávu.
4. Během měření nemluvte.
5. Vyhodnoťte výsledky měření získané oběma rukama. Na základě nejvyšší míry. Je povolen rozdíl 10 mm Hg. Čl.

Individuální sazba

Ideální tlak je, když se člověk cítí skvěle, ale zároveň odpovídá normě. Dědičná predispozice k hypertenzi nebo hypotenzi záleží. Čísla se mohou během dne lišit. V noci jsou nižší než během dne. Během bdělosti může tlak během cvičení vzrůst, stres. U vyškolených osob a profesionálních atletů se často zaznamenávají ukazatele pod věkovou normou. Výsledky měření léků a používání stimulantů, jako je káva, silný čaj ovlivní výsledky. Přípustné výkyvy v rozsahu 15-25 mm Hg. Čl.

S věkem se ukazatele začínají postupně přesouvat z optimálního na normální a pak na normální. To je způsobeno tím, že v kardiovaskulárním systému dochází k určitým změnám. Jedním z těchto faktorů je zvýšení rigidity cévní stěny v důsledku věkových charakteristik. Takže lidé, kteří žili celý život s čísly 90/60, mohou zjistit, že tonometr začal ukazovat 120/80. A to je v pořádku. Člověk se cítí dobře, protože proces zvyšujícího se tlaku pokračuje bez povšimnutí a tělo se těmto změnám postupně přizpůsobuje.

Existuje také koncept pracovního tlaku. To nemusí odpovídat normě, ale člověk se cítí lépe než ten, který je pro něj považován za optimální. To platí pro starší osoby trpící hypertenzí. Diagnóza hypertenze je stanovena, pokud jsou ukazatele krevního tlaku 140/90 mm Hg. Čl. a výše. Mnoho pacientů ve věku se cítí lépe při počtu 150/80 než při nižších hodnotách.

V této situaci není nutné dosahovat doporučené rychlosti. S věkem se vyvíjí ateroskleróza mozkových cév. K zajištění uspokojivého průtoku krve je zapotřebí vyšší systémový tlak. Jinak se objevují známky ischémie: bolesti hlavy, závratě, nevolnost a tak dále.

Další situace je mladá hypotonická, která celý život žila s čísly 95/60. Náhlý nárůst tlaku i na "kosmický" 120/80 mm Hg. Čl. může způsobit zhoršení zdraví, připomínající hypertenzní krizi.

Možná hypertenze bílý plášť. V tomto případě lékař nemůže určit správný tlak, protože na recepci bude vyšší. Doma se zaznamenávají normální indikátory. Určit individuální sazbu pomůže pouze pravidelné sledování doma.

Způsoby určení normy

Každý člověk je individuální. To je určeno nejen věkem, ale i dalšími parametry: výška, váha, pohlaví. Proto byly pro výpočet vytvořeny vzorce s přihlédnutím k věku a hmotnosti. Pomáhají určit, který tlak bude pro konkrétního jedince optimální.

Volynský vzorec je na to vhodný. Používá se u lidí ve věku 17–79 let. Indikátory systolického (MAP) a diastolického (DBP) tlaku se počítají zvlášť.

SAD = 109 + (0,5 × počet let) + (0,1 × hmotnost v kg)

DBP = 63 + (0,1 x let života) + (0,15 × hmotnost v kg)

Existuje další vzorec, který je použitelný pro dospělé ve věku 20–80 let. Nezahrnuje váhu:

SAD = 109 + (0,4 × věk)

DBP = 67 + (0,3 × věk)

Přibližné výpočty pro ty, kteří nechtějí počítat:

Ukazatele se zde liší od toho, co se může stát při použití výpočtových vzorců. Studium čísel, si můžete všimnout, že s věkem se stává vyšší. Lidé do 40 let mají vyšší míru mužů. Po tomto obratu se obraz změní a tlak u žen se zvýší. Je spojena s hormonálními změnami v ženském těle. Počet lidí nad 50 let je pozoruhodný. Jsou vyšší než ty, které jsou dnes definovány jako normální.

Závěr

Při posuzování výkonu tonometru se lékař vždy zaměřuje na uznávanou klasifikaci bez ohledu na to, jak stará je osoba. Při domácím monitorování je třeba vzít v úvahu stejnou rychlost krevního tlaku. Pouze s takovými hodnotami, které tělo plně funguje, netrpí životně důležité orgány, snižuje se riziko kardiovaskulárních komplikací.

Výjimkou jsou starší lidé nebo ti, kteří utrpěli mrtvici. V této situaci je lepší udržet hodnoty ne vyšší než 150/80 mmHg. Čl. V ostatních případech by měly být významné odchylky od norem důvodem pro vyhledání lékařské péče. Za tím může být nemoc, která vyžaduje léčbu.

Krevní tlak indikuje sebemenší změny ve stavu těla. Zvláštní pozornost je však věnována jen zřídka, dokud nejsou hmatatelné zdravotní problémy. Navzdory skutečnosti, že index krevního tlaku je individuální a může se měnit pod vlivem řady faktorů, byly přijaty určité lékařské standardy. Jaký je normální tlak u dospělého, na čem záleží a kdy se mění?

Je důležité vědět:

Změny krevního tlaku mohou být spojeny s řadou věcí. Možná to je důvod, proč tento důvod vysvětluje špatný spánek, neschopnost plně pracovat a zvýšenou podrážděnost a horkou náladu. Velmi často uslyšíte fráze: „Ráno, ve slabém stavu mysli, to jsou tlakové rázy“ nebo „Hlava se láme, pravděpodobně tlak vzrostl“. Ale zároveň jen málo lidí může odpovědět na otázku, jaký je tento notoricky známý tlak a odkud pochází?

Stručně řečeno, tlak vyvíjený krevním oběhem na stěny cév. Je správnější volat krevní tlak (BP) krevní tlak, protože krev ovlivňuje obě tepny a žíly. Tento ukazatel je dán dvěma hodnotami: objemem krve, vytlačeným srdcem během minuty a odporem ze strany krevních cév, které jsou dodávány do krevního oběhu. Pokud tuto otázku podrobně zvážíme, pak vše vypadá takto:

• V důsledku kontrakce srdečního svalu (systoly) se uvolňuje určitý objem krve do cév arteriálního krevního tlaku opouštějícího srdce, které se nazývá systolický nebo horní.
• Při uvolnění srdce (diastole) je pozorován nižší nebo diastolický tlak. Tento indikátor je způsoben pouze rezistencí cév.
• Stanoví se také tzv. Pulzní tlak, u kterého by měla být nižší hodnota tlaku odečtena od horní hodnoty tlaku.

Systolický tlak je určen silou ejekce části krve do arteriálních cév a nižší označuje svalový tonus cévních stěn. Stupeň jejich stresu je do značné míry způsoben obsahem reninu - aktivní sloučeniny, která je produkována v ledvinových buňkách.

Na čem závisí ukazatel krevního tlaku?

Krevní tlak závisí především na:

• Frekvence kontrakcí srdečního svalu a jejich síly - to určuje schopnost krve cirkulovat arteriálními a venózními cévami.
• Cévní lumen - při určitých onemocněních, nervovém napětí, zdůrazňuje, že existuje ostré (někdy spastické) zúžení cév nebo naopak jejich expanze.
• Ukazatele složení krve - řada ukazatelů (např. Srážení krve) způsobuje změny, které ztěžují pohyb krve v cévách a zvyšují tlak na cévní stěny.
• Elasticita cévních stěn - z mnoha důvodů se stěny cév opotřebovávají a ztrácejí svou elasticitu. Zvýšená fyzická námaha zároveň způsobuje obtíže s průtokem krve.
• Aterosklerotické změny - zátěž na cévních stěnách se významně zvyšuje s tvorbou specifických plaků na nich, což je pozorováno se zvýšeným cholesterolem.
• Fungování endokrinních žláz - TK se může měnit pod vlivem zvýšených koncentrací hormonů. V případě poruch štítné žlázy, zejména hypertyreózy, se horní tlak zpravidla zvyšuje, zatímco nižší tlak naopak klesá.

Krevní tlak se může lišit v závislosti na věku osoby, době měření, psycho-emocionálním stavu a mnohem více. Kromě toho, vyšší úroveň metabolismu, potřeba významného množství kyslíku, a tudíž velký objem krve, vysvětluje skutečnost, že muži mají vyšší ukazatele krevního tlaku než ženy.

Jaký je tlak zdravého člověka?

Navzdory tomu, že jak je uvedeno výše, indikátory krevního tlaku jsou individuální, WHO přijala rychlost 130/80 mm Hg. Jsme zvyklí na to, že ideální tlak je 120/70, ale taková čísla jsou něco z říše fantazie. Na základě obecného stavu těla odborníci dospěli k závěru, že bez ohledu na věk by normálně neměly hodnoty krevního tlaku u lidí překročit hodnotu 140/90.

Při vyšším tlaku je pacientovi diagnostikována arteriální hypertenze, jsou vyšetřovány příčiny a léčba léky. Také bez selhání je nutné:

• Upravte režim dne.
• Jezte správně.
• Veďte měřený život, pokud možno bez stresu a nervových šoků.
• Je velmi mírné pít alkohol a zapomenout na cigarety úplně.
• Dbejte na dostatečnou fyzickou aktivitu.

110/65 mm Hg se považuje za nižší TK ve zdravém stavu. S hodnotami pod touto hodnotou člověk začne cítit závratě, cítí se slabý, rychle se unavuje. To je způsobeno tím, že v tomto stavu jsou vnitřní orgány nedostatečně zásobovány krví, je zde nedostatek kyslíku.

Normálně se hodnoty tlaku při měření na pravé a levé ruce liší maximálně o 5 mm Hg. Rozdíl v hodnotách 10 označuje možný vývoj vaskulární aterosklerózy a pokud je rozdíl větší než 15, znamená to závažné narušení fungování velkých cév.

Mění se tlak s věkem?

Dříve přijal následující standard tlaku podle věku:

• Od 20 do 40 let - 120/80 mm Hg.
• Od 40 do 60 let - 140/90 mm Hg.
• Lidé starší 60 let - 150/90 mm Hg.

Následně byly tyto standardy revidovány. Klinické studie ukázaly, že s věkem nemá člověk znatelný nárůst tlaku. Pro dospělé ve všech věkových skupinách jsou dnes tyto ukazatele považovány za normální:

• Muži - 130/80 mm Hg
• Ženy - 110/70 mm Hg

Je však pozorován mírný nárůst krevního tlaku u starších osob, zatímco u mladých lidí ve věku 16 až 20 let je povolen pokles tlaku na 110/70 mm Hg.

Tabulka, která určuje, jaký tlak je pro osobu normální

Jaký by měl být tlak osoby, je patrný z následující tabulky:

Pravidla měření tlaku

Krevní tlak se měří přístrojem zvaným tonometr. Široce používané automatická zařízení, která nevyžadují určité dovednosti, na kterých jsou ukazatele zobrazeny ve výsledkové tabuli. Chcete-li při měření tlaku získat nejspolehlivější údaje, musíte dodržovat tato pravidla:

• Před měřením musí člověk sedět na židli, opřít se o záda a položit ruku na stejnou úroveň svým srdcem.
• Člověk by měl být tak klidný, jak je to jen možné, nejdříve nesmí zažívat žádnou fyzickou námahu.
• Měli byste neměřit pole jídla, protože v této době mohou být údaje přehnané.
• Při měření tlaku by člověk neměl mluvit a pohybovat se.

Normy krevního tlaku podle věku jsou čistě individuální četby, které se budou lišit u mužů a žen. Za zmínku stojí také to, že odchylky od stanoveného standardu 120 x 70 milimetrů rtuti mohou být zcela normální. Například u dětí budou tyto ukazatele nižší, v důsledku neúplně vytvořeného organismu, a u starších lidí budou normální hodnoty mírně vyšší.

Hodnoty krevního tlaku v tepnách závisí na několika faktorech:

• individuální charakteristiky srdečního svalu vůči kontrakčním pohybům;
• dostatečné vypouštění tekutiny do krevních cév;
• hustota krve. Bylo zjištěno, že čím silnější je, tím horší bude pohyb mezi loděmi;
• úroveň pružnosti tepen, která se mění s věkem. Například u malých dětí jsou roztažnější, u lidí starších 30 let se stávají hustějšími, zatímco u starších osob jsou v nich často pozorovány aterosklerotické usazeniny, které ovlivňují změnu rychlosti krevního tlaku pro člověka;
• četnost vlivu stresových situací a hormonální nerovnováhy, která je nejvíce charakteristická pro zástupce slabšího pohlaví, u kterých se hormonální pozadí mění před nástupem každé menstruace, v období těhotenství dítěte a při nástupu menopauzy.

Navíc je pro klinika velmi důležité, aby správně měřil krevní tlak, což vyžaduje dodržování několika pravidel:

• úplné odstranění fyzické aktivity před měřením krevního tlaku;
• zákaz kouření cigaret a pití alkoholických nápojů;
• nejlepší je, aby pacient před procedurou nejedl;
• změřit krevní tón v sedě nebo v horizontální poloze pacienta;
• horní končetina, na které se provádí měření, musí být na úrovni srdce nebo co nejblíže k ní;
• během procedury je zakázáno pohybovat se a mluvit, zatímco pacient musí být uvolněný;
• měření krevního tlaku se měří na obou rukou. Interval mezi postupy by měl být nejméně deset minut.

Kromě výše uvedených norem existují horní a dolní přípustné hodnoty krevního tlaku. Horní jsou 140 x 90 mm Hg. Čl. a nižší - 110 až 65 mm Hg. Čl. Je také třeba zvážit, že krevní tlak v obou rukou by měl být stejný nebo odlišný, ale ne více než pět až deset mm Hg. Čl.

Normy AD u dospělých

Jak je uvedeno výše, normální krevní tlak pro osobu středního věku asi 30 let je 120 až 70 mm Hg. Čl. Kromě individuálních charakteristik organismu, zejména tělesné hmotnosti, významně ovlivňuje pohlaví ukazatele. Pokud například porovnáte muža a ženu stejného věku, krevní tlak žen bude nižší o několik milimetrů rtuti.

Tabulka standardů krevního tlaku pro osoby středního věku:

Stojí za zmínku, že s věkem bude krevní tonus podobný u lidí obou pohlaví, který je charakterizován zvýšeným rizikem srdečních komplikací.

Zvýšená abnormalita indikuje výskyt hypertenze, snížené na hypotenzi.

Vysoká míra krevního tlaku naznačuje možnou přítomnost následujících onemocnění:

• esenciální hypertenze;
• symptomatická hypertenze;
• VSD;
• široké spektrum patologických procesů postihujících ledviny;
• narušení endokrinního systému;
• patologie srdeční frekvence.

Odchylka od normy krevního tlaku na spodní straně ukazuje:

• infarkt myokardu;
• mrtvice;
• kardioskleróza;
• VSD;
• anémie;
• onemocnění kůry nadledvin;
• hypotyreóza;
• vyčerpání těla.

Změny krevního tlaku jsou často pozorovány v období porodu. Pokud byl zástupce slabšího pohlaví před těhotenstvím zcela zdravý, pak před nástupem třetího trimestru se krevní tlak neodchýlí od normy. Po šestém měsíci těhotenství však může dojít k mírnému zvýšení krevního tlaku, ale ne více než deset mm Hg. Čl. od normálních hodnot. Pokud se krevní tlak zvýší na kritické hodnoty, pak říkají o komplikovaném průběhu těhotenství, při kterém se vyvíjí eklampsie, preeklampsie a preeklampsie. Tyto podmínky představují hrozbu nejen pro život nastávající matky, ale i pro nenarozené dítě.

Tlak u dětí a dospívajících

Krevní tlak u dětí se může lišit v závislosti na následujících faktorech:

• průběh metabolických procesů;
• postava;
• nálada dítěte při měření krevního tlaku;
• před spaním kvalitu spánku;
• únava;
• přejídání;
• zatížená dědičnost;
• barometrický tlak.

Lékaři doporučují provádět zákrok pro měření krevního tlaku u dětí v první polovině dne - v tomto okamžiku budou ukazatele nejpřesnější.

Tabulka hodnot krevního tlaku u dětí:

od 70 do 86 mm Hg. Čl.

Počínaje šestnáctým rokem bude dospívající krevní tonus odpovídat hodnotám pro dospělé.

V období od šesti do dvanácti let často rodiče nebo lékaři zaznamenávají odchylky krevního tlaku od normy. Je to způsobeno následujícími faktory:

• zahájení školní docházky;
• snížení fyzické aktivity;
• vystavení psychologickým faktorům;
• nástup puberty.

U dospívajících od třinácti do patnácti let může mírný nárůst tlaku ovlivnit:

• stres;
• přetížení nervu;
• vysoké zatížení;
• tráví spoustu času před televizorem nebo počítačem.

Kromě toho stojí za povšimnutí, že v intervalu od dvanácti do čtrnácti let budou dívky mít krevní tonus o několik mm rtuti. Čl. vyšší než chlapci. To je způsobeno hormonálními změnami, protože právě v tomto období života mají dívky první menstruaci. V šestnácti se však situace výrazně změní - chlapci budou mít vyšší krevní tlak než dívky.

Normy krevního tlaku u starších osob

Tlak v osobě ve stáří se výrazně liší od normálních hodnot u lidí středního věku, což je způsobeno změnami v těle souvisejícími s věkem. Pro osoby této věkové skupiny budou hodnoty 160 až 95 mm Hg normální. Čl. Podobné údaje jsou charakteristické pro kategorii od šedesáti pěti do sedmdesáti pěti let.

Starší lidé, tj. Starší lidé, kteří mají osmdesát let, budou mít normální hodnoty 150 až 80 mm Hg. Čl. Charakteristickým rysem je, že se může zvýšit pouze systolický tlak, zatímco diastolický tlak bude v normálním rozmezí nebo mírně pod ním.

Kliničtí lékaři si všimnou, že u starších lidí dochází k méně častým skokovým změnám krevních tónů než u starších lidí. Často jsou abnormality spojeny s výskytem chronických onemocnění ledvin nebo kardiovaskulárního systému. Kromě toho dochází často k významnému zvýšení krevního tlaku, jakmile člověk vidí lékaře. Tento stav se nazývá syndrom bílého pláště.

Definice normy

Vzhledem k tomu, že ukazatele krevního obrazu závisí na velkém počtu faktorů a jsou považovány za individuální, lze výše uvedené hodnoty normálního krevního tlaku považovat za podmíněné. Byl však vytvořen vzorec, podle něhož si člověk může nezávisle stanovit svůj vlastní standard krevního tlaku pro sebe.

Pro osoby od šestnácti let lze optimální ukazatele vypočítat následovně:

• Chcete-li zjistit systolický krevní tlak, musíte násobit věk osoby o 0,5 a tělesnou hmotnost o 0,1. Výsledné výsledky přidají a přidají dalších 109;
• pro diastolický krevní tlak bude mít počet let násobený 0,1 a hmotnost 0,15. Výsledné údaje jsou také sčítány a přidány 63.

Máme vlastní recepturu pro kojence - do 76 let přidáme dvojnásobný ukazatel celého měsíce života dítěte.

Pro děti po roce bude výpočetní vzorec následující - 90 plus 2násobek počtu plných let.

Bez ohledu na výše uvedené, jaký krevní tlak je pro děti a dospělé považován za normální, zná klinik. Pro měření krevního tlaku, zejména u dětí, je nejlepší kontaktovat zdravotnické zařízení. To je způsobeno tím, že pokud lékař zjistí jakékoli abnormality, bude moci okamžitě sestavit systém pro normalizaci krevního tlaku.

Krevní tlak u dospělých: norma podle věku

Krevní tlak je nejdůležitějším ukazatelem lidského zdraví. Tlakové parametry jsou čistě individuální a mohou se měnit pod vlivem mnoha okolností.

Existuje však specifická nastavená sazba. V tomto ohledu, pokud se člověk odchýlí od normy na větší nebo menší stranu, umožní to lékaři předpokládat selhání fungování těla.

Je nutné zjistit, jaký tlak je u dospělého považován za normální. A také zjistit, jaké příznaky naznačují, že tlak je zvýšený?

Co je krevní tlak?

Krevní tlak je krevní tlak ve velkých tepnách. Hlavní cévy jsou tepny, ale stejně důležitou roli hrají žíly a malé kapiláry, které pronikají většinou vnitřních tkání.

Tlak krevního oběhu v cévách nastává v důsledku čerpací funkce srdečního svalu. Kromě toho jsou parametry tlaku vzájemně propojeny se stavem nádob, jejich elasticitou. Úroveň tlaku závisí na rytmu a frekvenci tepu.

Indikátory tlaku jsou vždy prezentovány ve formě dvou čísel, například 140/90. Jaký je význam těchto čísel?

• První číslo označuje systolický (horní) tlak, tj. Úroveň tlaku, která je zaznamenána v době omezené frekvence kontrakcí srdečního svalu.
• Druhé číslo je diastolický (nižší) tlak, tj. Úroveň tlaku, která byla zaznamenána během maximální relaxace srdce.

Krevní tlak se měří v milimetrech rtuti. Také existuje něco jako pulzní tlak, ukazuje rozdíl mezi systolickým a diastolickým tlakem.

Ideální by měl být tlak 120/70. Pokud jsou na tonometru ukazatele značně překročeny, znamená to, že lidské tělo signalizuje probíhající patologické procesy.

Když má pacient trvalý zvýšený krevní tlak, pravděpodobnost cévní mozkové příhody se zvyšuje 7krát, riziko rozvoje srdečního selhání se zvyšuje pětkrát, srdeční infarkt roste 3,9krát a onemocnění periferních cév klesá 2,9krát.

Tlak se mění nejen na rukou, ale i na kotnících. U zdravého člověka, na pažích a nohách, by se parametry krevního tlaku s plnou průchodností tepen nohou neměly lišit o více než 20 mm rtuti.

Pokud hodnoty přesahují 20-30, předpokládá se, že to může znamenat zúžení aorty.

Normy krevního tlaku

Je nutné měřit tlak pouze u dospělého v klidném stavu, protože jakékoli zatížení (emocionální nebo fyzické) může ovlivnit výkon.

Lidské tělo nezávisle kontroluje hladinu krevního tlaku, a pokud dojde k mírnému zatížení, pak jeho výkon může vzrůst o 20 mm.

Tato situace je způsobena tím, že svaly a vnitřní orgány, které se podílejí na práci, vyžadují zvýšený krevní oběh.

Stojí za zmínku, že parametry krevního tlaku závisí na věku osoby, individuálních vlastnostech organismu. Tabulka tlaku u mužů podle věku:

1. 20 let - 122/79.
2. 30 let - 125/79.
3. 40 let - 128/81.
4. 50 let - 134/83.
5. 60 let - 141/85.
6. 70 let - 144/82.

Uvedené údaje jsou správné. Je-li mírná odchylka v rozsahu 5-10 mm, pak je to zcela přirozené. Snad mírný vzestup byl vyvolán stresující situací nebo únavou. Tabulka tlaku u žen:

• 20 let - 116/72.
• 30 let - 120/75.
• 40 let - 127/80.
• 50 let - 137/84.
• 60 let - 144/85.
• 70 let - 159/85.

U mužů ve věku 80 let by měl být krevní tlak 147/82 a ve věku 90 let - 145/78. U žen ve věku 80 let je považován za normu krevního tlaku - 157/83 a 90 let - 150/79.

Pokud vezmeme průměr, pak normální tlak pro muže 30-40 let je 120-130 / 70-80. U žen 30-40 let by měla být stejná velikost.

Je důležité poznamenat, že s každým uplynulým rokem v lidském těle dochází k nevratným procesům, což vede ke zvýšení tlaku během života. Čím je člověk starší, tím vyšší je jeho krevní tlak (horní a dolní).

Na základě statistických údajů se má za to, že hypertenze může postihnout každou osobu bez ohledu na věk, ať už je osoba 70 let nebo 20-40 let.

Zdravotní skóre - puls

Dalším důležitým ukazatelem celkového stavu osoby je puls.

Normální puls u dospělého se pohybuje od 60 do 80 úderů za minutu. Čím intenzivnější je metabolismus, tím vyšší bude puls.

Pulse, stejně jako krevní tlak, má také zavedené standardy pro lidi různých věkových skupin:

1. 4 - 7 let - 95 let.
2. 8-14 let - 80.
3. 30-40 let - 65 let.
4. Během období nemoci stoupá puls na 120 úderů za minutu.
5. Krátce před smrtí - 160 úderů za minutu.

Pokud znáte svůj normální puls a naučíte se jej správně měřit, můžete rozpoznat vznikající problém předem. Pokud například puls prudce vzrostl po 2-3 hodinách po jídle, je možné, že tělo signalizuje otravu.

Intenzivní puls, jehož údery pociťuje pacient velmi jasně, může znamenat, že krevní tlak prudce vzrostl.

Zpravidla magnetické bouře a změny počasí ovlivňují ukazatele krevního tlaku, snižují se. Tělo reaguje v reakci na pokles a zvyšuje puls tak, aby udržel normální tlak.

Příznaky zvýšení tlaku

Silný stres, sedavý životní styl, závislost a nadváha - to vše vede k rozvoji hypertenze u lidí. Hypertenze je často způsobena nervovým zatížením při práci.

Jaký tlak by měl být zdravý člověk, bylo zjištěno. Nyní je nutné zjistit, které symptomy zvýšení naznačují změnu krevního tlaku:

• Nepřiměřená únava.
• Bolesti hlavy
• Bolest v srdci srdce.
• "Mouchy" před očima, tinnitus.
• Obecná slabost.

Nemusí to být všechny příznaky nárůstu, několik jich stačí. Například nejčastěji je to únava, bolest v srdci a migréna.

Vyčerpání při vysokém tlaku nám připomíná nástup chladu, který je doprovázen podrážděností, ospalostí / nespavostí, zarudnutím očních bulvy.

Nepřehlížejte tyto příznaky, zejména v případech, kdy ukazatele dospělého v klidném stavu dosáhnou 140/90. Tyto parametry indikují předchozí hypertenzní onemocnění.

Vědecké studie ukazují, že nejvyšší výskyt je pozorován u mužů starších 40 let. Příčiny vysokého krevního tlaku, umožňující vytvořit rizikovou skupinu:

1. Kouření lidí.
2. Pacienti s diabetem.
3. Pacienti, kteří mají nadměrnou tělesnou hmotnost.

Všichni muži, kteří spadají do těchto bodů, by měli neustále monitorovat svůj krevní tlak as jeho nejmenšími odchylkami se poradit s lékařem. První příznaky hypertenze jsou bolesti hlavy:

• Zpravidla bolest je kňučení nebo pásový opar.
• Někteří pacienti říkají lékaři o svých příznacích, říkají, že mají pocit těsného obruče kolem hlavy, který je neustále stlačován.
• Při zkoumání těchto pacientů jsou diagnostikovány patologické změny v fundu oka, méně často atrofie sítnice.
• Tyto symptomy signalizují porušení krevního oběhu v mozku, což zvyšuje riziko vzniku slepoty a výskytu mrtvice.

V situacích, kdy je tlak vyšší než 160/100, je nutné naléhavě navštívit lékaře, který vám předepíše adekvátní léčbu léky.

Příznaky vysokého krevního tlaku jsou poměrně četné. Nejzávažnější je však bolest na hrudi. Může dát levou ruku.

Podobné symptomy naznačují, že v koronárních cévách, srdečním svalu, dochází k patologickým změnám. Všechny tyto transformace vyvolávají vysoký krevní tlak.

Abnormality: Možné příčiny

Důvody, které vyvolávají zvýšení krevního tlaku, dostatečně velký počet. A není to vždy lékař, který uspěje při stanovení přesných příčin takové patologie. Mezi nejčastější patří následující:

1. Srdce se s nákladem nezvládne a nemůže fungovat v plném režimu.
2. Změny ukazatelů kvality krve. S každým uplynulým rokem člověka se krev stává těkavějším, proto čím silnější je, tím těžší je pohybovat se v cévách. Příčiny silné krve mohou být autoimunitní poruchy a diabetes.
3. Snížená elasticita cév. Takový stav může mít za následek špatnou výživu, některé léky, vážnou fyzickou námahu na těle.
4. Tvorba cholesterolových plaků na stěnách cév při překročení množství cholesterolu v krvi.
5. Hormonální změny v těle, které vyvolaly zúžení lumen krevních cév.

Také odchylka od normy může být způsobena endokrinními poruchami. Kromě toho příčiny tohoto patologického stavu jsou zneužívání alkoholu, nesprávný životní styl, spotřeba velkého množství soli, a tak dále.

Při hodnocení ukazatelů krevního tlaku se lékař spoléhá na přijaté průměrné hodnoty. Ve stejné míře by měla věnovat pozornost, měření tlaku doma.

Je to s takovými indikátory, že lidské tělo může pracovat normálně, neexistuje žádný škodlivý účinek na vnitřní orgány, pravděpodobnost rozvoje kardiovaskulárních patologií se snižuje. Video v tomto článku vám řekne, co dělat s vysokým tlakem.

Lidský tlak, norma podle věku

Krevní tlak je nejdůležitějším ukazatelem fungování nejen srdečního svalu, ale i celého těla. Tento termín nejčastěji znamená krevní tlak (BP) - síla, kterou krev tlačí na stěny cév a tepen - ale název obsahuje několik dalších typů tlaku: intrakardiální, venózní a kapilární.

Pokud se tlak člověka odchyluje od normálních hodnot na větší či menší stranu, je nutné provést primární diagnostická opatření, protože to může být způsobeno abnormalitami fungování vnitřních orgánů. Aby bylo možné včas pochopit, že tělo potřebuje pomoc, musíte se seznámit s tabulkou, která ukazuje, jak velký je tlak na osobu v závislosti na jeho věku.

Co je krevní tlak

Krevní tlak se nazývá lidský biomarker, který ukazuje, s jakou silou kapalné složky hematopoetického systému (krve a lymfy) tlačí proti stěnám cév, podél kterých proudí jejich proud. Tlak v tepnách je variabilní a může kolísat a měnit až 5-6 krát za minutu. Takové vibrace se nazývají Mayerovy vlny.

Normální tlak u dospělých závisí nejen na fungování srdce a cév, ale také na vnějších faktorech. Patří mezi ně stres, fyzická námaha, jídlo, zneužívání alkoholu nebo nápoje obsahující kofein.

Užívání některých léků může také způsobit výkyvy v ukazatelích, ale neměly by se odchýlit od normálního tlaku osoby podle věku o více než 10%.

Horní a dolní tlak, což znamená

Při měření krevního tlaku u lidí se zaznamenávají dva indikátory:
1. systolický horní index: síla odporu cévních stěn vůči průtoku krve v době stlačení srdečního svalu;
2. diastolický, nižší skóre: krevní tlak na stěnách tepny v době relaxace srdce.

Například 120/80: 120 je indikátor horního BP a 80 je nižší.

Jaký tlak je považován za nízký

Stabilní nízké arteriální indikátory se nazývají hypotenze. Tato diagnóza se provádí u pacienta, pokud při třech měřeních v řadě s intervalem jednoho týdne hodnoty tonometru nepřesáhly 110/70 mm Hg. Čl.

Hypotenze může nastat z několika důvodů, z nichž některé mohou být velmi závažné, jako jsou krevní infekce (sepse) nebo endokrinní patologie (hypotyreóza, diabetes mellitus). Snížení síly odporu cévních stěn může nastat při rozsáhlé ztrátě krve, srdečním selhání, dlouhodobém pobytu v dusném pokoji. U sportovců se akutní hypotenze často vyvíjí na pozadí zranění a zlomenin jako reakce na bolestivý šok.

Léčba hypotenze zahrnuje vyváženou stravu, správný odpočinek, mírné cvičení, masáž. Užitečné postupy, které mají pozitivní vliv na pružnost cév (plavání, aerobik).

Jaký tlak je považován za vysoký

Arteriální hypertenze je trvalé zvýšení krevního tlaku nad 140/90 mmHg. Čl.

K rozvoji hypertenze mohou přispět nejen vnitřní faktory spojené s prací srdce a dalších vnitřních orgánů, ale také vnější, například krátký a neklidný spánek, zvýšený příjem soli, špatné klimatické a ekologické životní podmínky.

U starších lidí se tyto indikátory mohou zvyšovat s chronickým stresem, konzumací nekvalitních produktů, nedostatkem vitamínů a minerálů, především vitamínů skupiny B, hořčíku a draslíku.

Léčba zahrnuje korekci léků, terapeutickou a profylaktickou výživu (omezení koření a soli), odmítnutí špatných návyků. Je důležité, aby pracující lidé vytvořili pro tělo pracovně přátelský a klidný režim a také aby organizovali pracovní činnost správně tak, aby nebyla spojena s negativními účinky srdečního svalu nebo nervového systému.

Norma lidského tlaku

Kontrola krevního obrazu je zvláště důležitá u starších lidí, protože riziko patologických stavů kardiovaskulárních a endokrinních systémů přesahuje 50%. Aby bylo možné pozorovat existující odchylky v čase, je nutné vědět, jaký typ normálního tlaku má člověk a jak se může lišit v závislosti na jeho věku.

Podle věku (tabulka)

Níže jsou uvedeny tabulky, ve kterých jsou uvedeny míry krevního tlaku podle věku pro ženy a muže. Zaměřením se na tyto údaje je možné sledovat zdravotní stav cév a v případě potřeby včas vyhledat lékařskou pomoc.

Někteří experti popírají teorii, že zvýšení horního a dolního krevního tlaku u osoby s věkem je fyziologickou normou, věříce, že ani v 50-60 letech by toto číslo nemělo vzrůst nad 130/90 mm Hg. Čl.

Přes toto, procento starších a senilních lidí, kteří jsou schopni udržet výkon na této úrovni, nepřekročí 4-7%.

Norma krevního tlaku u dospělých - mezní hodnoty pro muže a ženy v závislosti na věku

K určení stavu lidského těla je zohledněn krevní tlak. Jeho hladina je důležitá pro diagnostiku mnoha nemocí. Dospělí mají svůj vlastní krevní tlak (BP) v závislosti na věku. Lékaři umožňují určité odchylky, ale v rámci určitých hodnot. Zvýšení je možné, když člověk vyroste. To je způsobeno změnami ve fungování orgánů kardiovaskulárního systému. Pro kontrolu Vašeho zdraví je důležité znát rychlost tlaku podle věku.

Co je krevní tlak

Tento koncept odráží účinek krve na stěny cév. Jeho hladina se měří v milimetrech rtuti (mmHg). Indikátory se zaznamenávají u vchodu do srdce (v pravé síni) a na výstupu z ní (v levé komoře). Krevní tlak je rozdělen do dvou hlavních typů:

• Systolický. Také se nazývá první, protože jeho ukazatel je vždy větší. Odráží účinek krve na stěnách cév během systol - periody vytlačování ze srdce. Norm - indikátor 120 mm Hg. Čl. Tato hodnota je ovlivněna srdeční frekvencí a vaskulárním odporem.
• Diastolický. Jiný název je nižší. To je zaznamenáno v období diastole - relaxace srdečního svalu, když je naplněna krví. Rychlost je 80 mm Hg. Čl. Záleží pouze na vaskulární rezistenci.

Vzhledem k výše uvedeným hodnotám lze snadno konstatovat, že ukazatele jsou považovány za 120/80 mm Hg. Čl. Horní je ovlivněn tepovou frekvencí (HR) jiným způsobem - pulsem člověka. Tento termín se vztahuje k vibracím stěn tepen trhaného charakteru spojených se srdečními cykly. Změna srdeční frekvence nemusí vždy odrážet odchylky krevního tlaku. Rychlost pulsu je 60-80 úderů za minutu. V závislosti na odchylce těchto ukazatelů existují dva typy patologických změn srdeční frekvence:

• tachykardie - nadměrná hladina srdeční frekvence 80 úderů / min;
• bradykardie - snížení množství srdeční frekvence na 60 úderů / min. a níže.

Faktory dopadu

Normy dané lékaři jsou považovány za průměrné ukazatele, protože krevní tlak se může lišit v závislosti na mnoha vnějších a vnitřních faktorech. Pokud jsou odchylky 10-20 mm Hg. Čl. a jsou pozorovány sporadicky, aby byla zajištěna přirozená adaptace na jakékoli podmínky, pak nemluvíme o hypertenzi nebo hypotenzi. Tyto změny nejsou považovány za patologické.

Jedním z hlavních faktorů je věk. Normální krevní tlak po 50 letech bude mírně vyšší než u 20, 30 nebo 40. Další faktory ovlivňující hladiny krevního tlaku:

• emocionální stres;
• pití kávy, čaje, alkoholu nebo některých léků;
• fyzická aktivita;
• stres;
• denní doba;
• změny počasí;
• režim a přiměřenost spánku;
• podvýživa nebo přejídání.

Jak zjistit váš normální tlak

Optimální je krevní tlak, při kterém člověk necítí žádné nepohodlí, ale zároveň v normálním rozsahu. Při určování ideálních ukazatelů se bere v úvahu dědičná predispozice k hypotenzi nebo hypertenze. V prvním případě je tlak mírně pod normálem při 120/80 mm Hg. Ve druhé - nad ní. Indikátory v průběhu dne se mohou lišit: během spánku a více během dne během období bdělosti dospělého jsou méně.

Lékaři pokračují v diskusi o normách krevního tlaku. Otázka je rozhodnuta o tom, jaké ukazatele uvažovat o odchylce. Tabulky normálních hodnot byly sestaveny mnohokrát a často se měnily. Jedna z možností, kterou používají někteří moderní terapeuti:

Systolický, mm Hg Čl.

Diastolický, mm Hg Čl.

Dolní mez systolického tlaku v této tabulce je 110 mmHg., Horní - 140 mm Hg. Čl. Pro diastolický krevní tlak jsou stejné hodnoty 60 a 90 mmHg. Čl. Pokud tyto hodnoty shromáždíte, ukazuje se, že míra tlaku u lidí ve věku je v rozmezí 110 / 60-140 / 90 mm Hg. Čl. Jednotlivé ukazatele byly vypočteny následovně:

• systolický (MAP) = 109 + (0,1 x hmotnost) + (0,5 x věk);
• diastolický (DBP) = 63 + (0,15 x hmotnost) + (0,1 x věk).

Existuje další možnost pro výpočet rychlosti krevního tlaku. Nezohledňuje hmotnost pacienta. Zohledňuje se pouze věk dané osoby. Vzorce vypadají takto:

• SAD = 109 + (0,4 x věk);
• DBP = 67 + (0,3 x věk).

Na základě těchto vzorců lze konstatovat, že rychlost krevního tlaku u dospělých se zvyšuje s věkem. V tomto případě je použitelná koncepce pracovního BP, která se liší od optimálních hodnot. To je způsobeno určitými změnami v kardiovaskulárním systému dospělých. Jedním z faktorů je zvýšení tuhosti stěn cév související s věkem.

Normální tlak u dospělého

V roce 1999 Světová zdravotnická organizace (WHO) přezkoumala krevní tlak a po četných studiích zjistila, že systolický tlak by měl být v rozmezí 110-130 mm Hg. A diastolický - v rozsahu 65-80 mm Hg. Čl. Na základě těchto ukazatelů byla vytvořena následující tabulka obsahující normální a zvýšené hodnoty krevního tlaku:

Hodnoty, mm Hg. Čl.

Stupeň hypertenze 3

Stupeň hypertenze 2

Stupeň 1 hypertenze

Těžká hypotenze

Lékaři stále nemají společný názor na pravidla. U jednoho pacienta budou hodnoty při 120/80 pohodlné, pro druhé - trochu vysoké. Při zkoušce specialista bere v úvahu, jak dobře se člověk cítí na dané úrovni tlaku. V budoucnu pohodlné pro ukazatele pacienta a jsou používány pro diagnostiku. Jedinou podmínkou je, že hodnoty menší než 110/60 nebo vyšší než 140/90 mm Hg. Čl. stále považován za patologický, zejména pokud se vyskytují často a nadále klesají nebo se zvyšují.

U žen

Zdraví žen je často spojeno s hormonální fluktuací, která přímo ovlivňuje rychlost krevního tlaku podle věku. Z tohoto důvodu si lékaři při běžném výkonu v různých obdobích svého života všímají možných změn, které jsou součástí spravedlivého pohlaví. Například až 6 měsíců těhotenství u ženy nejsou žádné odchylky od standardů. V budoucnu se v jejím těle začíná produkovat progesteron, což může způsobit krátké změny ve výkonu. Jsou obzvláště pociťovány při změně polohy těla. Normální odchylka je 10 mm Hg. Čl.

Mužský a ženský krevní tlak má rozdíly. U žen bije srdce o něco silněji - 80 úderů za minutu ve srovnání se 72 u mužů. U žen se tedy v průběhu života často mění ukazatele krevního tlaku, ale jsou méně náchylné k hypertenzi, přinejmenším do menopauzy - zániku reprodukční funkce. Během tohoto období se snižuje množství estrogenů, což zabraňuje zúžení lumenu a hromadění cholesterolu, což pomáhá chránit přirozený průtok krve. Míra tlaku a pulsu pro věk pro ženy:

Věk, léta / Norma AD

Horní, mm Hg. Čl.

Dolní, mm Hg. Čl.

U dospělých mužů

Pro silnější sex je charakteristická vyšší úroveň krevního tlaku ve srovnání s normami pro ženy. To je způsobeno tím, že silnější kostra a svaly člověka vyžadují větší množství výživy, kterou poskytuje krevní oběh. Z tohoto důvodu se zvyšuje stupeň odolnosti cévních stěn vůči průtoku krve. Norma krevního tlaku u dospělých mužů:

Rychlost horního krevního tlaku, mm Hg. Čl.

Rychlost nižšího tlaku podle věku, mm Hg. Čl.

Individuální krevní tlak

Indikátory normálního krevního tlaku u dospělých závisí nejen na pohlaví a věku, ale také na některých fyziologických vlastnostech pacienta. Například v přítomnosti aterosklerózy mozkových cév by měla být vyšší. Pouze tímto způsobem bude průtok krve normální, jinak pacient začne trpět závratí, nevolností a bolestmi hlavy. Rychlost krevního tlaku u dospělých se liší v závislosti na několika faktorech:

• kvalitativní složení krve (může se lišit u diabetu a autoimunitních onemocnění);
• tepová frekvence;
• abnormality štítné žlázy;
• přítomnost akumulací cholesterolu na stěnách cév;
• pružnost cév, jejich abnormální expanze nebo kontrakce (stenóza) pod vlivem emočních nebo hormonálních změn.

Vysoký krevní tlak

Hypertenze je trvalý nárůst krevního tlaku. Při diagnostice je důležité určit: jedná se o jednorázové zvýšení ukazatelů z objektivních důvodů (konzumace alkoholu, stres, medikace) nebo tendence neustále překračovat normu, například na konci pracovního dne. Pokud se opakovaně zaznamenávají vysoké hodnoty krevního tlaku, pak dochází k hypertenzi. První etapa začíná měřením 139/89 mm Hg. Čl. Možné příčiny hypertenze:

• vedlejší účinky některých léků;
• patologové srdce, endokrinního systému nebo ledvin;
• častý stres;
• genetická predispozice;
• poruchy krve;
• mrtvice;
• srdeční selhání;
• osteochondróza;
• kouření;
• nesprávná výživa.

To jsou příčiny sekundární hypertenze, ke které dochází na pozadí onemocnění vnitřních orgánů nebo zvláštních stavů těla. Nazývá se také symptomatická. Další forma hypertenze je primární nebo nezbytná. Jeho příčiny nejsou přesně známy. Lékaři naznačují, že dědičné změny v kardiovaskulárním systému jsou rizikovým faktorem. Příčiny primární hypertenze navíc zahrnují:

• těžké napětí;
• selhání ledvin;
• nízká motorická aktivita;
• přebytek soli a tekutiny ve stravě;
• nadváha.

Existují 3 stupně hypertenze. V závislosti na stupni progrese patologie způsobuje u dospělých různé symptomy. V první fázi člověk nemusí ani cítit vzestup krevního tlaku. On může mít jen bolesti hlavy, poruchy spánku a zvýšený tón tepen fundusu. Při měření krevního tlaku lze získat indikátory 140 / 90-159 / 99 mm Hg. Čl. Může se normalizovat po dobrém odpočinku. V následujících stadiích hypertenze se spojují další symptomy:

1. Na druhé je dušnost během cvičení, závratě, anginy pectoris. Pacient stále trápí bolesti hlavy, špatný spánek, zarudnutí obličeje. Indikátory tonometru se pohybují v rozmezí 160 / 100-179 / 109 mm Hg. Čl.
2. Při třetím krevním tlaku převyšuje 180/110 mm Hg. Čl. Příznaky druhé fáze zahrnují nevolnost, palpitace, pocení, poruchy zraku, zhoršení paměti.

Nízký krevní tlak

Když krevní tlak klesá sporadicky, hypotenze je diagnostikována u dospělého. Je to méně nebezpečné ve vztahu k možným komplikacím, ale dává člověku nepohodlí. Většina pacientů s hypotenzí má diagnózu cévní dystonie. S touto patologií se krevní tlak snižuje i při nejmenších změnách podmínek prostředí. Hypotenze je v tomto případě doprovázena celkovou letargií, malátností, závratěmi, nevolností. Kromě vaskulární dystonie může nízký tlak způsobit:

• srdeční selhání;
• žaludeční vřed;
• pankreatitida;
• náhlé změny klimatu;
• přepracování;
• tuberkulóza;
• infarkt myokardu;
• anémie;
• cystitida;
• psychická trauma;
• deprese;
• chronická únava;
• cirhóza jater;
• hepatitida;
• akutní a chronické krvácení;
• Addisonova choroba;
• anafylaktické a jiné druhy šoku;
• předávkování nitroglycerinem, diuretiky nebo antihypertenzivy;
• spinální osteochondróza;
• poranění vnitřních orgánů;
• diabetes a další endokrinní poruchy.

Hlavní příznaky záchvatů hypotenze jsou poněkud rozmazané, což je důvod, proč je často zaměňován s jinými onemocněními. Hlavním rozdílem je snížení krevního tlaku pod 90/60 mm Hg. Čl. Hypotenze vede k hladkému kyslíku v mozku, v důsledku čehož se charakteristické symptomy mohou projevit téměř ze všech systémů. Mezi nejčastější příznaky patří:

• znecitlivění končetin;
• bolest svalů a kůže;
• rozptýlení;
• meteosenzitivita;
• tupá bolest hlavy v časových a čelních oblastech;
• dušnost;
• omdlévání;
• rychlý puls;
• bledá kůže, modré konečky prstů;
• ohromující chůze;
• krátkodobé zrakové postižení;
• ztmavnutí očí při náhlých pohybech;
• poruchy termoregulace;
• pot a dlaně.

Domácí měření

Měření krevního tlaku pomocí speciálního přístroje - tonometru. Kromě mechanických modelů jsou dnes elektronické, které samy vypočítávají úroveň tlaku. Pro získání přesných ukazatelů je důležité řádně se připravit na postup měření krevního tlaku:

• nekuřte ani nejezte půl hodiny před manipulací;
• zajistit pohodlné prostředí po dobu 5-10 minut;
• navštívit toaletu vyprázdnit močový měchýř.

Je nutné měřit krevní tlak na obě ruce. Doporučuje se to provést v různých polohách: sedět, stát, ležet. Pokud je použit elektronický tonometr, nebude vyžadován žádný puls. Po vytočení do vzduchové manžety se zařízení začne uvolňovat pro měření krevního tlaku. Při měření mechanického tonometru je třeba postupovat podle pokynů:

1. Uvolněte vzduch z manžety přístroje, stisknete jej rukama.
2. Obtočte ruku nad loket tak, aby gumová trubka byla na přední straně paže těsně nad její ohybem. Na stejném místě pro instalaci hlavy stetoskopu. Vypadá to jako kulatá kovová část.
3. Vložte konce binaurálních trubek do uší - jsou umístěny na protější straně stetoskopu.
4. Dále začněte pumpovat vzduch. Proveďte tak dlouho, dokud šipka na manometru nedosáhne 10-20 mm Hg. Čl. vyšší než obvyklý tlak.
5. Pak postupně začněte odvíjet vzduchový ventil na žárovce, aby se uvolnil vzduch.
6. V tuto chvíli musíte poslouchat zvuky na lokti. První z nich bude indikovat horní systolický tlak - musíte si všimnout, jakou hodnotu bude mít šipka v tomto okamžiku.
7. Musíme pokračovat v poslechu tepny až do posledního zvuku. Indikátor na manometru v tomto bodě odráží nižší (diastolický) tlak.