Dieta pro hemoroidy

Když zánět žil obklopující konečník, krev v nich stagnuje, mění se struktura žil, stávají se zvlněnými a rozšířenými. To vede k tvorbě krevních sraženin a rozvoji takové nemoci jako hemoroidy.

Jedním z hlavních příznaků hemoroidů je krvácení z patologicky změněných žil, ke kterým dochází v průběhu a po pohybu střev, zácpě a bolesti a nepohodlí v řiti.

Uvádí dietu

Cílem, který bude následovat dietu pro hemoroidy (akutní i chronické) - je stimulace a normalizace motorické funkce střeva.

Zdravotní výživa pro nemoc musí být kompletní a musí splňovat všechny fyziologické potřeby těla. Hlavním cílem léčebného stolu pro hemoroidy je dosažení pravidelných pohybů střev (a židle by měla být měkká) a úplné trávení potravy. Tím se zabrání mechanickému poškození sliznice konečníku, které je nestráveno hrubými částicemi potravy.

Souhlasím s Pevznerovou klasifikací, dieta pro hemoroidy odpovídá léčebné tabulce č. 3. Energetická hodnota tabulky č. 3 by měla být 2900-3600 kcal a chemické složení stravy je následující:

• proteiny - 100-120gr, z nichž polovina jsou živočišné proteiny;
• tuky - 100-110gr, asi 30% rostlinného původu;
• sacharidy 400 až 450 g;
• sůl ne více než 8-10gr.

Volná tekutina není omezena, ale její spotřeba by měla být nejméně 1,5 litru denně.

Základní pravidla

Zpracování potravin

Kulinářské zpracování potravin může být jakékoliv, ale raději byste měli dát jídlo, které je vařené nebo dušené. Můžete vařit pečené ve fólii (bez tvorby krusty, která nepříjemně dráždí střeva a je horší strávená) nádobí. Kousky musí být porcovány nebo pevné. Nedoporučujeme jídla z mletého masa a bramborové kaše, protože nestimulují střevní peristaltiku.

Dieta

Potraviny pro hemoroidy by měly být frakční a v malých porcích 5-6 krát denně. Častá konzumace potravy v malém množství zlepšuje fungování střev, potrava je lépe stravitelná, a tak vstřebává, motilita střeva je normalizována a obnovuje se pravidelná stolice.

Neméně důležitým bodem ve stravě s nemocí je důkladné žvýkání potravy, které zabraňuje pronikání velkých částic do střeva, které nejsou tráveny a poškozují sliznici konečníku.

Teplota

U hemoroidů by potrava měla být kolem 15-60 ° C, tj. není příliš chladno, nebo naopak horké. Potraviny s vysokou nebo nízkou teplotou dráždí trávicí trakt, který ovlivňuje pohybovou aktivitu střeva.

Příjem tekutin

Příjem volné tekutiny denně by měl být nejméně 1,5 litru. Voda dělá stolici měkčí, zabraňuje jejich stagnaci ve střevech, a tedy zácpě.

Je nutné pít na lačný žaludek nebo před jídlem. Preferovány by měly být přírodní šťávy a ovocné nápoje, minerální vody bez plynu, zelený čaj.

Je žádoucí odmítnout použití čaje a kávy (obsahují hodně kofeinu, což přispívá ke stagnaci výkalů).

Nesmíte také zapomenout na nápoje z kvašeného mléka, které nejen naplňují objem chybějící tekutiny v těle, zejména v gastrointestinálním traktu, ale také podporují růst a vývoj normální střevní mikroflóry.

Alkohol

Alkoholické nápoje pro hemoroidy by měly být vyloučeny. Alkohol přispívá k dehydrataci, to znamená, že dochází k eliminaci tekutin ze střev, edému, zahušťuje krev, včetně žil konečníku. To vše zhoršuje stav těla hemoroidy.

Rostlinné vlákno

Denní strava by měla obsahovat vlákninu (nejméně 50% denního příjmu potravy). Celulóza přitahuje vodu, změkčuje fekální hmoty, zvyšuje jejich objem, což přispívá k měkkému pohybu střev. Kromě toho vlákno "sbírá" toxiny a odstraňuje je z těla a je také optimálním živným médiem pro střevní mikroflóru.

Povolené produkty pro hemoroidy

Léčebný stůl pro hemoroidy by měl obsahovat takové produkty, které normalizují střevní peristaltiku, usnadňují pohyb střev a zmírňují bolest spojenou s ní, zabraňují poranění sliznice konečníku.

Také by měla být obohacena výživa a obsahovat dostatečné množství stopových prvků. Hořčík a draslík mají příznivý vliv na střevní kontrakce a železo zabraňuje rozvoji anémie (hemoroidy jsou často doprovázeny krvácením).

Dále je zobrazen denní příjem fermentovaných mléčných výrobků (normalizace střevní mikroflóry) a rostlinných olejů (snadný pohyb potravinových střev přes střeva).

Seznam povolených produktů:

• žitný chléb, obilí, celozrnná mouka nebo otruby, všechny druhy chleba musí být "včera";
• suché sušenky, sušenky, sušenky;
• čerstvé mléčné výrobky, nejlépe s živými biokulturami (kefír, ryazhenka, nízkotučný tvaroh a zakysaná smetana, neostré sýry, mléko);
• slabý čaj, odvar z otrub nebo šípků, ovocné a zeleninové šťávy s buničinou (nutící střevo ke smršťování), minerální voda;
• sušené ovoce: sušené švestky, rozinky, sušené meruňky (obsahují draslík);
• čerstvá a vařená zelenina a ovoce (upřednostňují řepa, brokolice, květák a červená jablka, zelená jablka, zelený hrášek, celer, zelení, tuřín);
• zeleninové vývary nebo nízkotučné ryby a masové polévky;
• rostlinné oleje (náhrada majonézy v salátech), máslo v malých množstvích;
• nízkotučné odrůdy masa, ryb, drůbeže;
• droby;
• obiloviny a drobné kaše z nich (pohanka, pšenice, ječmen, ječmen);
• Vejce a omelety;
• med, džem, sirupy, kompoty, marshmallow;
• občerstvení: zeleninový kaviár, nasáklé sleď, aspické ryby a maso.

Zakázané výrobky

Lékařská výživa pro hemoroidy předpokládá vyloučení takových produktů ze stravy, které zvyšují tvorbu plynu, přispívají k aktivaci procesů rozkladu a kvašení ve střevě, což vede k pomalé evakuaci stolice.

Nedoporučuje se používat potraviny s vysokým obsahem škrobu a viskózní kaše (zpomalují střevní motilitu). Nadměrné množství bílkovin a živočišných tuků v potravě nepříznivě ovlivňuje trávení a zhoršuje střevní motilitu.

Přebytek soli vede ke zvýšené viskozitě krve, její stagnaci v cévách a trombóze, což vyvolává exacerbaci onemocnění. Extrakční látky, koření, éterické oleje, produkty rozkladu tuků při smažení, cholesterol, tanin aktivují sekreci žluči, dělají slinivku a žaludek práci s dvojitou silou, zpomalují funkci střevního motoru, proto by měly být vyloučeny ze stravy.

Seznam zakázaných produktů:

• Pšeničný chléb, pečivo, výrobky z listového těsta;
• smažená vejce a vařená;
• těstoviny (omezené);
• brambory, banány, ředkvičky, ředkvičky, česnek, cibule, houby, luštěniny;
• silný čaj, káva, kakao, želé;
• čokoládové, mastné krémové koláče;
• dřišťál, kdoule, borůvka;
• koření (pepř, křen, hořčice);
• živočišné tuky ve velkém množství, olej na vaření;
• tuková masa, ryby a drůbež;
• Konzervy a maso a ryby, salinita a uzeniny;
• bohaté vývary;
• rýže, ságo, krupice.

Potřeba diety

Udržet dietu s hemoroidy umožňuje eliminovat nepříjemné projevy nemoci, zabraňuje vzniku krvácení a dalších komplikací, normalizuje stolici a veškerou práci zažívacího traktu.

Dodržování léčebného stolu navíc omezí podávání léků nebo je dokonce úplně opustí. Lékařská výživa dodává tělu potřebné množství vitamínů a stopových prvků, stimuluje imunitní systém, příznivě ovlivňuje stav kůže, vlasů a nehtů a normalizuje váhu.

Důsledky nedodržení diety

Zanedbání klinické výživy pro hemoroidy vede k častým exacerbacím onemocnění, zhoršuje průběh onemocnění a může mít za následek chirurgickou léčbu. Možná vývoj takových komplikací jako:

• krvácení z hemoroidních žil a související anémie;
• trombóza hemoroidních žil;
• svírání a nekróza hemoroidních žil.

Co nemůže jíst a dělat s hemoroidy?

Hemoroidy jsou střevní onemocnění, které je spojeno s poruchou krevního oběhu v hemoroidních žilách. Tento zánětlivý proces může dát člověku spoustu nepohodlí, ale pokud víte, jak správně jíst během nemoci, můžete se vyhnout zhoršení a urychlit proces hojení. Existuje celá řada doporučení, která mohou být konzumována s hemoroidy, které potraviny by měly být vyloučeny ze stravy, které typy fyzické aktivity přispívají k zotavení a které mohou způsobit exacerbaci onemocnění.

Pravidla výživy pro pacienty s hemoroidy

Chcete-li zabránit vzniku hemoroidů nebo urychlit proces hojení, musíte jíst správně. Vyvážená výživa hraje obzvláště důležitou roli ve fázích exacerbací, ale i když budete v těchto obdobích dodržovat dietu, nemusíte se vzdát mnoha potravin. Při volbě diety během nemoci je nutné stanovit takové úkoly, jako je stabilizace gastrointestinálního traktu (gastrointestinální trakt) a prevence zácpy.

Více informací o dietě pro hemoroidy s krvácením a prasklinami lze nalézt v článku našeho odborného proktologa.

Asi 10 principů správné výživy pro hemoroidy a rysy přípravy stravy říká kvalifikovaný coloproctologist.

Aby bylo možné normalizovat kontrakce střeva, stačí dodržet několik jednoduchých pravidel.

1. Nemůžete jíst velké porce třikrát denně. Je nutné rozdělit denní dávku na 5-6 jídel a snažit se jíst každý den ve stejnou dobu. Neměli byste polknout velké kousky - důkladně žvýkat jídlo má příznivý vliv na zažívací proces.
2. Pijte dostatek vody denně. To je nezbytné proto, aby masy stolice nebyly tvrdé, což zlepší jejich propustnost a nedovolí poškrábání svěrače. Při nedostatečném příjmu tekutin během dne dochází k zesílení fekálních hmot, což jim ztěžuje projít. Ztuhlé fekální hmoty mohou poškrábat svěrač, což může vést k infekci.
3. Každé ráno nalačno je třeba vypít sklenici teplé vody.
4. Kromě vody je nutné konzumovat častěji fermentované mléčné výrobky obohacené o prospěšné bakterie.
5. Základem stravy by měly být potraviny obsahující vlákno, které podobně jako voda přispívá k průchodnosti výkalů. Kromě toho vlákno pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny, což bude mít pozitivní vliv na stav pacienta jako celku. Pacient proto potřebuje jíst více otrub, zeleniny a ovoce.
6. Kvůli rychlému vyléčení hemoroidů ze stravy by měly být vyloučeny smažené potraviny, stejně jako slaná, kořeněná a kořeněná jídla. Je lepší dát přednost vařeným a dušeným pokrmům.
7. Když hemoroidy by měly jíst tekuté nebo nasekané v mixéru jídlo.
8. Jídlo by nemělo být horké ani studené - musí být teplé.
9. Ranní nemocné hemoroidy by měly začínat kaši. Nejlepší volbou by byly ovesné vločky, pohanka, ovesné vločky, ječmen a ječmen.

Produkty kontraindikované v hemoroidech

V případě takové nepříjemné nemoci, jako jsou hemoroidy, by mělo být jídlo z menu vyloučeno, což přispěje k rozšíření žilní sítě a ovlivnění krevního oběhu. Výrobky, které způsobují vznik plynu, jsou také na seznamu zakázaných, spolu s svíravými.

Nemůžete používat éterické oleje a koření - zpomalují peristaltiku. Velké množství soli může učinit krev více viskózní, v důsledku čehož stagnuje v krevních cévách, ve formě krevních sraženin, což vede k exacerbaci onemocnění.

• alkohol;
• nepasterizované mléko;
• nápoje s plynem - minerální voda, limonáda, sóda, kvas;
• káva, sladký a silný čaj;
• želé;
• rýže, krupice;
• hrách, fazole, fazole, cizrna, sója, čočka;
• zelí (bílé zelí, brokolice a květák musí být přítomny ve stravě);
• brambory;
• ředkvičky, daikon, tuřín;
• houby;
• těstoviny;
• mouka na pečení nejvyšší a první třídy;
• Cukrovinky;
• bohaté vývary;
• smažená a vařená vejce;
• sádlo a slučovače;
• nízkotučný tvaroh;
• polotovary, které obsahují konzervační látky;
• uzené maso;
• nakládaná zelenina;
• Konzervy;
• hořčice, česnek, cibule;
• hrušky, hrozny, kdoule, granátová jablka, brusinky, dříny, borůvky, banány;
• čokoláda

Povolené produkty

Když hemoroidy potřebují vyváženou stravu, s vyloučením možných porušení zažívacího systému.

Potraviny musí obsahovat vitamíny, aminokyseliny a stopové prvky.

Je důležité používat draslík a hořčík, které mají pozitivní vliv na peristaltiku.

To také vyžaduje použití výrobků obsahujících železo, které zabrání anémii během krvácení, které často doprovází hemoroidy.

Povolené produkty:

• pekárenské výrobky z otrub nebo celozrnné mouky, přičemž není nutné je používat čerstvé, je lepší nechat si ležet na jeden den;
• sušenky a sušenky;
• nízkotučné mléčné výrobky - kefír, zakysaná smetana, tvaroh, ryazhenka, sýr;
• zeleninové a ovocné šťávy s buničinou, bez konzervačních látek a cukru;
• čaj, ale bez cukru a ne silný;
• Odvar ze sušeného ovoce;
• sušené meruňky, švestky, rozinky;
• lněné semínko a olivový olej;
• máslo, ale velmi málo;
• obiloviny a obiloviny, zejména pohanka, ovesné vločky, ječmen;
• domácí džem, marshmallow, med;
• vejce vařená v sáčku, míchaná vejce;
• Polévky na bázi nízkotučné vývary;
• libové maso, kuřecí a krůtí filé, libové ryby - měly by se vařit, vařit nebo pečit. V žádném případě byste se neměli smažit;
• droby;
• zelenina v jakékoliv formě, s výjimkou konzervace;
• ovoce a bobule, s výjimkou zakázaných a nezralých;
• mořský kale

Jak účinně léčit zácpou dietu pro hemoroidy, můžete zjistit, že čtete článek našeho odborného proctologist.

5 Snadné a poměrně efektivní způsoby, jak použít cornel pro hemoroidy s cílem zmírnit stav jsou uvedeny v materiálu našeho autora.

O tom, zda můžete jíst semena pro hemoroidy a jak používat tuto pochoutku, říká kvalifikovaný lékař.

Nuance výživy během těhotenství

U těhotných žen je průtok krve do pánevních orgánů výrazně zvýšen, což znamená, že žena v pozici by měla opustit řadu rostlinných přípravků, které podporují tvorbu plynu a zácpu. V době přepravy dítěte budou zakázány také výrobky, které ovlivňují krevní oběh. V podstatě, strava pro těhotnou ženu se shoduje s dietou pacienta s hemoroidy.

V době přepravy dítěte je nutné omezit používání:

• káva;
• uzené maso a okurky;
• mastná, kořeněná a kořeněná jídla;
• Občerstvení - hranolky, sušenky, ořechy, kukuřičné tyčinky;
• sladkosti a sycené nápoje;
• citrusové plody;
• hrozny;

Kromě výrobků, jejichž použití by mělo být omezeno, je zakázáno. Patří mezi ně:

• ušlechtilé sýry (sýry s plísní);
• paštika a nevařené maso;
• domácí majonéza a syrová vejce;
• surové měkkýše;
• tuňák a jiné ryby, které mohou zahrnovat rtuť;
• nepasterizované a nevařené mléko.

Menu v období exacerbace

Když se hemoroidy stávají akutnějšími, cílem stravy je změkčit fekální hmotu a normalizovat stav pacienta, takže je lepší zdržet se jedení první den a nahradit ho hojným příjmem tekutin. Na druhý den, můžete jíst malé porce kaše, vařené ve vodě bez přidání oleje, stejně jako zeleninové polévky. Po třech dnech v menu, můžete zadat malé porce čerstvého ovoce a zeleniny, a pak libové maso a ryby.

Během exacerbace nemoci stojí za to dodržovat takzvanou dietu bez desek, během které je pacientova stolice zpožděna na několik dní, aby se zabránilo mechanickému účinku na zánět. V případech zácpy musíte dodržovat dietní tabulku číslo 3 od firmy Pevzner.

Menu by mělo zahrnovat zeleninu a kaši vařené ve vodě, bez přidání oleje. Štíhlé maso a ryby mohou jíst pouze dvakrát týdně. Během období zhoršení jsou přísně zakázány cukrovinky, pečivo, palačinky a výrobky, které obsahují mnoho vlákniny.

Nezapomeňte na těžké pití, během akutní fáze hemoroidů je třeba pít dostatek vody bez plynu, neslazeného zeleného čaje a zeleninové šťávy bez buničiny, cukru a konzervantů.

Jaké třídy pro hemoroidy je třeba se vyvarovat?

Někteří pacienti věří, že fyzická námaha během nemoci odnáší od těla síly, které by mohly být poslány k uzdravení. V případě hemoroidů je lehká fyzická námaha nedílnou součástí komplexní léčby. Potřeba terapeutické gymnastiky pro hemoroidy neznamená žádné titanické úsilí a vyčerpávající práci.

Pacient by se měl zdržet cvičení, v nichž jsou zapojeny břišní svaly, stejně jako dřepy. Swing nohy by měly být prováděny s opatrností a bez ostrosti. Je lepší se vzdát cvičení, která vyžadují udržet dech úplně. Během tréninku je třeba pomalu zvyšovat zátěž, v případě sebemenší bolesti by měl být trénink zastaven. Před tréninkem je důležité zahřívat svaly.

Pacientům s hemoroidy je zakázáno provádět následující činnosti:

• supercool;
• zvedací závaží;
• zůstat dlouho ve statické poloze;
• dlouho sedět na měkkých sedadlech;
• po dlouhou dobu sedět na záchodě uvolňující;
• mají anální sex;
• stát se ve vaně a sauně;
• nosit tanga, hubené džíny a kalhoty, těsné pásy;
• malý tah;
• jít na turistiku a zúčastnit se maratonů;
• sedět na studených površích;
• často nervózní a stresující.

Co je třeba udělat, aby se zabránilo exacerbacím?

Aby si hemoroidy připomínaly, jak je to jen zřídka možné, stačí dodržet řadu jednoduchých doporučení. Během nemoci musíte přestat používat toaletní papír. Umyjte oblast řiti potřebnou 6-7 krát denně. Voda může být nahrazena infuzí a odvarů bylin. Před spaním a po probuzení je nutné promýt slabým roztokem manganistanu draselného. Aby bylo možné normalizovat krevní oběh, musíte si udělat krátké procházky pěšky a dělat ranní cvičení. Mnozí odborníci poznamenali, pozitivní vliv jógy na léčbu hemoroidů, ale před pokračováním těchto cvičení, měli byste se poradit se svým lékařem.

Závěr

I takové nepříjemné a nepříjemné onemocnění jako hemoroidy mohou být nejen vyléčeny, ale také zamezeny. K tomu stačí dodržovat pravidla výživy a doporučení lékaře. Vzhledem k tomu, že léčba hemoroidů je složitá, musíte jíst správně, nejíst to, co nemůžete jíst s hemoroidy, omezit fyzickou námahu.

Při prvních příznacích hemoroidů není třeba hledat léčebné metody na internetu, s přáteli, a ještě více, léčitelé a léčitelé by se měli vyhnout. Včasná léčba pomůže zapomenout na nemoc a užívat si života naplno.

Jídlo pro hemoroidy

Hemoroidy jsou poměrně častým onemocněním, které je spojeno především s lidmi s nadměrnou hmotností, vedoucí k sedavému životnímu stylu, trpící chronickou zácpou. Můžete zastavit rozvoj hemorrhoidal onemocnění a zmírnit stav pomocí stravy. Správně vyvážená výživa pro hemoroidy obnoví střevní motilitu, reguluje její vyprazdňování.

Obecné zásady výživy pro hemoroidy

Je zřejmé, že zácpa vyvolává tvorbu hemoroidů: s nadměrným tlakem výkalů dochází k narušení krevního oběhu stěn tlustého střeva, žíly se časem rozšiřují, stěny zeslabují a ztenčují. Dieta pro hemoroidy pomůže zmírnit zácpu a zabránit rozvoji onemocnění.

Hlavním úkolem stravy je vyloučit produkty, které dráždí žaludeční sliznici, zvyšují průtok krve do cév a normalizují činnost střeva. Správná výživa je zvláště důležitá při exacerbaci hemoroidů.

Co jíst pro hemoroidy? Zásady koordinované výživy jsou běžné bez ohledu na formu a stadium onemocnění:

1. Dostatečná tekutina. S nedostatkem vody jsou fekální hmoty zhutněny, jejich průchod střevem je obtížný. U hemoroidů mohou být hemoroidy poraněny masivní stolicí nebo poškozením svěrače, což může vést k infekci poškozené oblasti. Pro zjemnění potravinového kómatu je nutné vypít velké množství vody - asi dva litry denně.
2. Velké množství vlákniny. Normální fungování střev závisí na konzumaci potravin bohatých na vlákninu. Jedná se především o produkty rostlinného původu: ovoce, bobule, zelenina, bylinky, luštěniny. Hodně vlákniny nalezené v otrubách. Je třeba poznamenat, že luštěniny přispívají k tvorbě plynu a během exacerbace hemoroidů je třeba se vyhnout.
3. Ujistěte se, že příjem fermentovaných mléčných výrobků, živý jogurt, tvaroh.
4. Pravidelná jídla. Správná distribuce výživy má pozitivní vliv na práci střev a je prevencí hemoroidů: je třeba jíst jídlo v malých porcích, až sedmkrát denně. Jídlo je třeba důkladně žvýkat. Výrobky mohou být drceny pomocí mlýnku na maso nebo v mixéru!

Co můžete jíst s hemoroidy

Dieta neznamená, že by měl být z potravy vyloučen velký počet potravin. Dieta pro hemoroidy zahrnuje jíst ovoce, zeleninu, obiloviny. Výživa by měla být zaměřena na zlepšení střevní motility a prevenci zácpy.

Co je s hemoroidy:

1. Zelenina. Když hemoroidy zeleniny mohou být konzumovány syrové nebo vařené v neomezeném množství. Pro prevenci a léčbu zácpy je lepší zvolit zeleninu, která má projímavý účinek: mrkev, řepa, zelí, cuketa.
2. Ovoce. Pro zácpu během hemoroidů je lepší použít ovoce s projímavým účinkem: švestky, jablka, meruňky, banány. Pro hemoroidy jsou také užitečné sušené meruňky a rozinky. Všechny plody by měly být konzumovány zralé.
3. Fermentované mléčné výrobky. Stejně jako zelenina mohou být konzumovány v neomezeném množství. Nejvhodnější kefír nebo jogurt na přírodní bázi. Pro větší účinnost se doporučuje kefír pít v noci.
4. Maso Výhodné jsou nízkotučné odrůdy. Doporučuje se jíst kuře, krůtu, králičí maso. Maso je vařené, pečené nebo dušené.
5. Ryby Když hemoroidy dovolily použití takových odrůd libové ryby, jako je treska, okouna, štika a štikozubec. Používají se také ve vařené nebo pečené formě.
6. Obilniny. Hlavní dietní pokrm pro hemoroidy jsou obiloviny z pohanky, ječmene, ovesných vloček, ječmenných krupic. Všechny přispívají ke zlepšení střevní motility.
7. Chléb Pacienti trpící zácpou by měli používat celozrnný chléb. Můžete také použít chléb s otrubami nebo z obilovin.
8. Rostlinné oleje. Lze použít nejen pro hemoroidy. Nejúčinnější olivy a lněné semínko. Oleje jemně obklopují střevní stěny, usnadňují snadné zažívání potravy a jemné čištění střev. Rostlinný olej lze použít jak samostatně (ráno, na lačno, jednu polévkovou lžíci), tak jako obvaz na saláty nebo obiloviny.
9. Kromě vody, pro hemoroidní onemocnění, se doporučuje užívat velké množství přírodních šťáv, ovocných nápojů, ovocných polibků, které pomáhají zlepšit peristaltiku.

Co ne jíst pro hemoroidy

Dieta pro hemoroidy zajišťuje vyloučení z potravy potravin, které nepříznivě ovlivňují zažívací orgány a kardiovaskulární systém a přispívají k exacerbaci onemocnění.

Pro účinnou léčbu hemoroidů je nutné vzdát se špatných návyků: kouření a alkohol nepříznivě ovlivňují celkové fyziologické procesy v těle, což přímo vede k zažívacím potížím.

Jaké produkty by měly být zlikvidovány? Když hemoroidy na prvním místě nemůžete jíst mastné a smažené potraviny. To nejen dráždí střeva, ale také špatně ovlivňuje celkový stav těla.

Ze stravy by mělo být vyloučeno:

• mastné ryby;
• Smažené maso;
• okurky, marinády;
• kořeněná koření;
• Pekařské výrobky z prvotřídní mouky;
• těstoviny;
• pečení;
• silný čaj a káva;
• nápoje sycené oxidem uhličitým;
• alkohol

Nedoporučuje se jíst krupici a rýžovou kaši, protože vyvolávají zácpu. Je nutné odmítnout a brambory dráždí střeva.

Co jíst, když hemoroidy během těhotenství

Jídlo pro hemoroidy během těhotenství má své vlastní vlastnosti. Pánevní orgány jsou pod tlakem rostoucí dělohy, v důsledku čehož se zvyšuje průtok krve do této oblasti. Proto by těhotná žena trpící hemoroidy měla odmítnout přípravky, které zvyšují průtok krve do pánevních orgánů a podporují zácpu.

Když hemoroidy během těhotenství, ženy nemohou jíst potraviny, které obsahují velké množství koření nebo pepře. Neměli byste jíst luštěniny, hrozny, zelí, tuřín nebo ředkvičky a další produkty, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu, jinak byste měli jednoduše dodržovat pravidla zdravého stravování.

Jídlo v období akutních hemoroidů

Pokud v případě přetrvávající remise onemocnění může být pacient v dietě uvolněn, pak by se při exacerbaci hemoroidů měla dodržovat přísná dieta, jinak je možné výrazné zhoršení stavu pacienta.

Jako kardinální měřítko se doporučuje jednodenní půst s použitím velkého množství tekutiny.

Po dni, můžete začít vstoupit do stravy malé porce různých porridge vařené ve vodě. Je vhodné vařit obiloviny z pohankové, ovesné nebo ječmenné krupice, postupně je ředit zeleninou a ovocem. Můžete použít mléčné výrobky, nízkotučné odrůdy ryb a masa v dušeném nebo vařeném. Z bramborové kaše můžete vařit salát nebo vařit polévku. Masové nebo rybí placky, masové kuličky musí být dušené.

V období hemoroidů je exacerbace, doprovázená krvácením, přísně zakázáno používat uzené a smažené potraviny, koncentrované masové vývary, houbová jídla, kořeněná jídla, majonézu nebo kečup. Tyto produkty zvyšují průtok krve do pánevních orgánů a mohou zhoršit stav pacienta.

Dietní menu pro hemoroidy

Pacienti trpící hemoroidní chorobou potřebují vyvinout určité stravovací návyky, aby zabránili zácpě a snížili opakování hemoroidů.

Vynikající prostředek k zácpě je speciálně vařená kaše, jejíž složky napomáhají jemnému vyprazdňování střev:

• zrna (ovesné vločky, ovesné vločky, ječmen - z čeho vybírat) - 2 lžíce. lžíce;
• lněná semena - 2 lžíce. lžíce;
• sušené ovoce v rozdrcené formě - 2 lžíce. lžíce;
• ořechy (s výjimkou arašídů) - 2 lžíce. lžíce.

Všechny složky se smísí a naplní se vodou, nechají se přes noc. Ráno vypusťte zbývající vodu a naplňte ji jogurtem nebo kefírem.

Vláknina a vitamíny obsažené v produktech pomohou zmírnit zácpu a dát sílu.

Zbytek menu na den by měl obsahovat potraviny, které stimulují střevní peristaltiku a posilují stěny cév.

Dieta během nemoci, zejména v období exacerbace, doplňuje léčbu drogami a musí být pozorována v přísnosti před nástupem přetrvávající remise.

Správně organizované krmivo pro hemoroidy (přibližné menu pro den):

Dieta pro hemoroidy - co může a nemůže být, menu pro každý den

Vyrovnat se s takovou choulostivou nemocí jako hemoroidy, bez stravy, je téměř nemožné. Správně připravená potravní dávka nejen poskytuje člověku všechny potřebné živiny, ale také pomáhá při odstraňování bolesti a nepohodlí u hemoroidů.

Hlavní cíle stravy pro hemoroidy s krví a bez krvácení:

1. Dosahujte pravidelné stolice s měkkou konzistencí stolice, nedráždí stěny konečníku.
2. Minimalizace rizika zácpy.
3. Plné trávení příchozích potravin.
4. Absence ve výkalech velkých a hrubých částic potravin, které mohou způsobit další poškození střevní sliznice.

Dieta pro hemoroidy s krvácením by měla být roztřesená gastrointestinální trakt a vyvážená. Zkušení odborník na výživu při přípravě jídelního lístku nutně bere v úvahu individuální charakteristiky pacienta: věk, pohlaví, stupeň zanedbání nemoci, existující chronické patologie, tendence k zácpě nebo naopak poruchy žaludku atd.

Základní principy stravování:

• pět až šest jídel denně ve frakčních porcích;
• jíst současně;
• důkladné žvýkání potravin;
• výrobky pro tření ke snížení zátěže orgánů trávicího traktu;
• vaření jen vařené vařením a dušením;
• pravidelné zahrnutí do krmiva fermentovaných mléčných výrobků, obohacené o prospěšné bifidobakterie a laktobacily, které normalizují střevní mikroflóru a urychlují hojení trhlin na sliznici konečníku;
• dodržování pitného režimu (nejméně 2 litry volné tekutiny denně);
• omezení energetické hodnoty stravy na 2200 kcal za den.

Rychlý přechod na stránce

Dietní menu pro 2-3 dny s exacerbací hemoroidů

• Snídaně: proteinová omeleta, čaj.
• Druhá snídaně: slizová rýžová kaše s čajovou lžičkou oleje, vody.
• Oběd: nízkotučný, středně silný masový vývar, 2 bílé drobky, vařené tele nebo kuřecí maso v mixéru, voda.
  Oběd: 1 suchar a černý čaj bez cukru.
• Večeře: slizová rýžová kaše, vařené maso, mleté ​​maso, voda.

Dieta pro akutní hemoroidy se liší od stravy pacientů v remisi. V období exacerbace vyžaduje dodržování strusky bez strusky, upevnění střeva a zastavení stolice. To zabraňuje dalšímu podráždění hemoroidů.

Pití ve stejnou dobu by mělo být dostatečné.

Dieta pro hemoroidy - co může a nemělo by být (tabulka výrobků)

Dieta po operaci hemoroidů, menu

• první den - hlad a zvýšený pitný režim (2-2,5 litrů čisté vody denně);
• 2-3 denní utěrky ze zeleniny, kromě zakázaných (viz tabulka);
• 4-5denní expanze krmiva v důsledku zádi (preferují se oves a pohanka vařená ve vodě) a kefír;
• dále v menu přidejte proteinové potraviny - vařené strouhané maso a ryby, vejce, mléčné výrobky (strouhaný tvaroh, mléko);
• od druhého týdne na dezertu podávané si všiml jablko;
• dieta se postupně rozšiřuje a přidává minimální povolené množství nových produktů z povoleného seznamu;
• v prvním měsíci by se měla zdržet zeleniny obsahující hrubé vlákno, což by způsobilo nadýmání;
• Použití alkoholu, kávy, kakaa, silného čaje, smažených, slaných, kořeněných, kořenitých, uzených, nakládaných a hubových jídel je nepřijatelné.

Strava pro hemoroidy, menu pro každý den

Na základě výše uvedených možností jídla si každý může vytvořit menu pro tento týden. Máte-li jakékoli pochybnosti o možnosti použití těchto nebo jiných přípravků, poraďte se se svým lékařem nebo zkušeným odborníkem na výživu.

Číslo varianty 1

• Snídaně: parní omeleta z vajec a plnotučné mléko, vařená pohanka, heřmánkový čaj s limetkovým medem.
• Oběd: nízkotučný tvaroh s banánovým pyré.
• Oběd: vegetariánská polévka se zakysanou smetanou, salát z okurky, rajče, paprika a listová zelenina, ochucené olivovým olejem, kuřecí knedlíky, kompot.
• Oběd: domácí ovesné sušenky s otrubami, sklenka bio ryazhenka.
• Večeře: dušená pollocková fileta, dušená v mléčném květáku, celozrnný toast, čekankový nápoj.
• Pozdní večeře: sklenice kefíru s probiotiky.

Možnost číslo 2

• Snídaně: parní tvarohový koláč s otrubami, plátkem nekvašeného chleba s plátkem nízkotučné sýry, mate čaj s citronem.
• Oběd: pečené jablko, sklenka šťávy z mrkve.
• Oběd: nudle s krůtí vývarem, pečené ve fólii makrely s citrónovou šťávou a zelení, vinaigrette, oblečený s kukuřičným olejem, hruškový kompot z jablečné hrušky.
• Oběd: želé z bobulí, půl grapefruitu, sklenice přírodního jogurtu.
• Večeře: zelí rolích plněné zelím listy plněné perlou-ječmen a kuřecí maso, karkade čaj.
• Pozdní večeře: sklenka Narine.

Nezaměstnujte se! Při prvních známkách potíží s konečníkem se poraďte s praktickým lékařem a proctologem. Adekvátní terapie v raných stadiích hemoroidů a diety nám umožňuje dosáhnout stabilní remise po mnoho let.

Dieta pro hemoroidy

Lidé s hemoroidy, dobře vědí, jak těžké je zbavit se této nemoci. Občas ani léky, ani čípky, ani masti nepomáhají. Ale kolik z nás si myslí, že skutečnou příčinou nemoci je nesprávná strava? To je důvod, proč je nemožné se zabývat projevy hemoroidů, nikoliv následkem stravy specificky určené pro takové případy.

Proč je dieta důležitá pro hemoroidy a anální trhliny?

Obecně řečeno, strava je důležitou součástí léčby jakékoli nemoci. Koneckonců, jak víte, člověk je to, co jí. A v případě onemocnění trávicího systému je to dvojnásobné. Koneckonců, potraviny nebo jejich odpad přicházejí do styku s těmi těly. Hemoroidy mohou být také přičítány chorobám gastrointestinálního traktu, protože ovlivňují jeho konečný segment - řiť.

Vlastnosti nemoci

Hemoroidy jsou onemocnění, při kterém žíly umístěné kolem řiti ztrácejí svůj tón a expandují. V důsledku toho je proces defektu doprovázen silnou bolestí a někdy krvácením. Expandované žíly mohou tvořit vyčnívající uzly, které jsou viditelné pouhým okem a způsobují nepříjemné pocity - svědění, pocit těžkosti a pocit cizího tělesa v konečníku, i když je člověk v klidu. Také v žilách, které tvoří uzly, se mohou objevit krevní sraženiny, jejich povrch může být zapálen a uzly mohou vypadnout. Často mohou být hemoroidy doprovázeny trhlinami v řiti a parní proktitidou - zánětem tkání kolem řitního otvoru. Možné komplikace hemoroidů - sepse, masivní krvácení.

Hemoroidy a anální trhliny jsou postiženy především dospělými po 30 letech. Ženy i muži s ním mohou onemocnět, ale spravedlivý sex trpí tímto onemocněním o něco častěji.

Hemoroidní odrůdy

Hemoroidy mají dvě hlavní odrůdy - vnější a vnitřní. Když jsou vnější hemoroidy postiženy uzly na sliznici anu, umístěné na jeho vnější straně. Vnitřní hemoroidy jsou onemocnění, které postihuje uzliny umístěné na samém konci konečníku, z vnitřku řitního otvoru. Oba typy hemoroidů se poněkud liší samozřejmě, symptomy a terapie. Rozlišujte také chronický typ onemocnění a jeho akutní fázi, ve které má pacient zvýšené charakteristické symptomy.

Léčba hemoroidy

Léčba hemoroidů a análních trhlin je většinou konzervativní, včetně léků, převážně pro externí použití. Jedná se o masti a čípky s analgetickým, protizánětlivým, venotonickým a antibakteriálním účinkem. V případě neúspěšné konzervativní terapie však může být použit chirurgický zákrok, který spočívá v odstranění hemoroidů.

Příčiny hemoroidů a análních trhlin

Onemocnění může nastat z různých důvodů. To může vést k:

• nesprávná strava, včetně konzumace příliš kořeněných a tukových potravin;
• zneužívání alkoholu;
• kouření tabáku;
• sedavý způsob života nebo sedavá práce;
• nedostatek fyzické aktivity;
• nadměrné cvičení;
• nadváha, obezita;
• venózní onemocnění;
• poruchy židle - zácpa a průjem, včetně těch, které jsou způsobeny chorobami gastrointestinálního traktu;
• těhotenství a porod u žen;
• genetická predispozice;
• nádory;
• infekce;

Úloha stravy při léčbě hemoroidů a análních trhlin

Správná dieta pro anální trhliny a hemoroidy je velmi důležitá, protože výskyt těchto jevů přímo souvisí s fungováním tlustého střeva - terminální částí gastrointestinálního traktu, který přijímá nestrávené zbytky potravin.

Dieta v léčbě nemoci plní následující funkce:

• snižuje průtok krve do perineální oblasti,
• umožňuje normalizovat židli
• posiluje imunitní systém a tělo jako celek,
• bojuje s obezitou a snižuje tělesnou hmotnost.

Snížení spěchu krve do řitního otvoru, a v důsledku toho, otok hemoroidů je jedním z nejdůležitějších úkolů stravy. Není žádným tajemstvím, že některé produkty mohou mít podobný účinek. Proto by měli být vyloučeni z menu pacienta.

Ještě důležitějším úkolem je normalizace stolice. Koneckonců, nemoc se zřídka vyvíjí na pozadí normální stolice. Zpravidla se u pacientů s hemoroidy vyskytují různá porušení křesla. Nejnebezpečnější v tomto ohledu je zácpa. Zácpa koneckonců způsobuje zvýšené napětí ve svalech řiti, análních sfinkterech, v důsledku čehož se žíly, které se v nich nacházejí, také naplní krví a bobtnají. A pokud se zácpa opakuje pravidelně, onemocnění se stává chronickým. Navíc, zácpa fekální hmoty vyvíjejí tlak na střevní stěnu, která porušuje její krevní oběh.

Mnozí věří, že opakem zácpy je průjem, s nemocí není nebezpečné. To však není tento případ. Koneckonců, volná stolice, zejména pokud se to stane několikrát denně, dráždí zanícenou oblast, podporuje šíření bakterií na ní. Kromě toho kapalná stolice v kontaktu se sliznicí řitního otvoru vede k jejímu zánětu a sušení a vzniku dalších análních trhlin a parní proktitidy.

Nemoc tak může být úspěšně léčena pouze tehdy, má-li stolice normální konzistenci. Stejně důležitý je nedostatek inkluzí ve stolici, což by mohlo vést k poškození postižené oblasti. Židle by neměla být příliš častá a ne příliš vzácná. Optimální frekvence stolice je 1-2 krát denně, nejméně jednou za 2 dny.

Kromě toho by měla dieta pro hemoroidy usilovat o posílení imunitního systému a organismu jako celku. Strava by měla obsahovat potřebné množství vitamínů a stopových prvků pro tělo. To je důležité, protože je nutné dosáhnout rychlého hojení zánětu. Není žádným tajemstvím, že zánět hemoroidů je často doprovázen krvácením. Podobný jev může být s prasklinou v řiti. To znamená, že strava by měla být zvolena tak, aby se zabránilo nástupu příznaků anémie.

Konečně, jedna z příčin nemoci je nadváha. Je třeba mít na paměti, že u mužů i žen se tělesný tuk vyskytuje hlavně v dolní části dutiny břišní. To významně zvyšuje tlak na střeva a zhoršuje krevní oběh. Proto je jedním z cílů diety pomoci člověku zhubnout, nebo alespoň ne získat další libry.

Strategickým cílem diety je tedy zlepšení stavu pacienta a zabránění opakování onemocnění.

Odrůdy stravy pro hemoroidy

Strava pro různé typy onemocnění - akutní a chronická, má své vlastní charakteristiky. Zvláštní kategorií je také dieta, která musí být dodržena u pacienta, který podstoupil operaci k odstranění uzlin. Tato strava je nejpřísnější.

Jak si vybrat nejlepší jídlo

Není možné vybrat si nejlepší dietu. Pacient si samozřejmě může vymyslet, co má a vyzkoušet si dietu na sobě. Díky pokusu a omylu si tak může zvolit optimální výkon. Ačkoli tato dieta nemusí brát v úvahu vlastnosti nemoci, stejně jako potravinové alergie a potravinovou nesnášenlivost. Proto je nejlepší vyhledat radu odborníka na výživu, gastroenterologa, proktologa nebo terapeuta. Pokud tato možnost neexistuje, pak stojí za to dodržet poměr číslo 3, sestavený slavným sovětským lékařem M. I. Pevznerem. Tato dieta je speciálně navržena tak, aby normalizovala funkci střev. Výživa podle Pevzneru zahrnuje výrobky s převahou vlákniny rostlinného původu. Energetická hodnota stravy je 2900-3600 kcal, množství rostlinných bílkovin v ní je 50-60 g, stejné množství živočišných bílkovin, tuků - 100-110 g (z toho 30% zeleniny), sacharidů - 400-450 g. Soli musí být konzumovány ne více než 8-10 g denně.

Strava by měla obsahovat dostatek železa, hořčíku a draslíku. Hořčík a draslík mají příznivý vliv na střevní kontrakce a železo zabraňuje rozvoji anémie způsobené krvácením.

Obecné zásady výživy

Obecné zásady výživy znamenají především frakční výživu. To znamená, že byste měli opustit tradiční trojnásobný systém stravování formou snídaně, oběda a večeře a nahradit ho 5-6 jídly denně. Samozřejmě, porce by měla být snížena. Tím se dosahuje měkčího zatížení gastrointestinálního traktu, nepřítomnosti jeho přepětí. Je také žádoucí, aby se potrava denně přijímala v přesně stanoveném čase. Intervaly mezi jídly by měly být přibližně stejné.

Poslední jídlo by nemělo být pozdější než 1,5-2 hodiny před spaním, a je nejlepší mít večeři 3-4 hodiny před spaním.

Jídlo by nemělo být ani příliš horké, ani příliš studené - obojí jsou nepříjemné střevní stěny. Optimální teplota je + 37-40 ° C.

Dalším důležitým faktorem ovlivňujícím účinnost stravy jsou pravidla stravování. Jak řekli hrdinové slavného románu, důkladně žvýkají jídlo, pomáháte společnosti. A to je pravda, žvýkání potravin důkladně, člověk pomáhá, alespoň pro sebe a jeho zdraví. Koneckonců, jíst na útěku, ve spěchu, polykání v obrovských kusů - to je také jedna z příčin podráždění střev a v důsledku toho výskyt onemocnění. Proto by tyto špatné návyky měly být odstraněny.

Nesmíme zapomenout na spotřebu dostatečného množství vody. Kromě toho je žádoucí použít čistou vodu nesycenou oxidem uhličitým a ne čaj, džus nebo jiné nápoje. Tento objem by měl být přibližně 1,5-2 litrů denně. Dostatečné množství vody umožňuje dobře zvlhčit výkaly a vyhnout se zácpě. Je třeba poznamenat, že nedostatek vody může nejen negovat celý pozitivní účinek stravy, ale také způsobit opačnou reakci, zejména zvýšenou zácpu. Na druhou stranu by mělo být k užívání vody přistupováno s opatrností k lidem, kteří trpí selháním ledvin nebo kardiovaskulárními chorobami.

Naopak příjem soli by měl být omezen, protože sůl přispívá k expanzi cév.

Jídla by měla být vyvážená. Například konzumace dokonce i nízkotučné masa bez rostlinných příloh nebo příloh z těstovin a brambor může vést ke zpoždění stolice.

Jaké produkty nejsou povoleny?

V první řadě tato kategorie zahrnuje produkty, které spouští krev do pánevních orgánů. To jsou všechny druhy koření, včetně pepře a hořčice, alkohol, uzené, smažené a kořeněné pokrmy, okurky a okurky. Také zakázáno jsou tučné maso - kachna, husa, vepřové maso.

Kromě toho je nepřijatelné používat nápoje obsahující velké množství plynů nebo podporující kvašení - vysoce sycené nápoje, zejména cukr, kvas, pivo. Z diety by také mělo být vyloučeno celé mléko obsahující špatně stravitelnou laktózu.

Doporučuje se také odmítnout produkty obsahující škrob a jednoduché cukry, protože mohou také vyvolat fermentační procesy ve střevě.

Je také nežádoucí jíst luštěniny - hrach a fazole, protože jejich schopnost způsobit silné nadýmání.

Neměli byste pít nápoje, které obsahují hodně kofeinu. Mezi ně patří káva, cola a její analoga, stejně jako silný čaj. Čaj by neměl být zcela opuštěn, protože enzymy v něm obsažené pomáhají zlepšit trávení, ale zelený čaj by měl být upřednostňován, nebo vysoce kvalitní černý čaj s ne příliš silným stupněm vaření.

Většina plodů je povolena, ale měli byste jíst pouze zralé plody. Zralé nebo nezralé vzorky by neměly být konzumovány.

Je také nežádoucí nakupovat výrobky z polotovarů s velkým množstvím potravinářských přídatných látek.

Podle zákazu jsou také houby - tyto jistě chutné dary přírody vytvářejí příliš mnoho stresu i na zdravém gastrointestinálním traktu a jsou téměř nikdy plně stráveny.

Co jiného je zakázáno:

• bohaté masové vývary;
• Žáruvzdorné tuky (jehněčí a sádlo);
• Tvaroh;
• housky, koblihy a housky;
• želé;
• těstoviny vysoké kvality;
• slizové polévky;
• Konzervy;
• míchaná vejce a vařená vejce;
• kakao a čokoláda;
• pečivo se smetanou;
• klobásy;
• Rychlé občerstvení, hranolky a smažené sušenky;
• sendviče;

Jaký druh plodů a ovoce by měl být omezen na:

V akutní formě nemoci, jeden by neměl jíst zeleninu, která obsahuje příliš hrubé vlákno - bílé zelí, tuřín, ředkvičky, a zelenina, která obsahuje příliš málo vlákniny, například brambory (obzvláště ve formě bramborové kaše). Nepoužívejte příliš kyselé greeny, jako je například šťovík.

Jaké produkty se doporučují používat?

Při léčbě onemocnění je primárním úkolem zlepšit peristaltiku a funkci střev, tvorbu tažných výkalů. Tento úkol dobře zvládá rostlinné vlákno obsažené v zelenině a ovoci.

Rostlinná vlákna také plní několik dalších funkcí:

• pomáhá eliminovat toxiny a toxiny
• normalizuje hladinu cholesterolu v krvi
• udržuje optimální úroveň střevní mikroflóry.

Je však nutné se vyhnout potravinám, které vyvolávají nadměrné kvašení ve tlustém střevě a způsobují nadýmání.

Preferované nejvíce měkké vlákno, které lze nalézt v sušené ovoce - švestky, sušené meruňky, fíky.

Také použití rostlinné vlákniny neznamená, že by pacient měl přejít na vegetariánskou stravu. Nemoc se totiž vyznačuje silným krvácením, při kterém dochází ke ztrátě velkého množství železa. Jeho nedostatek lze snadno doplnit pouze u produktů živočišného původu - masa, ryb a mléčných výrobků, které by měly být do stravy zahrnuty v dostatečném množství. Kromě masných výrobků se železo nachází také v oříšcích a zelenině. Samo o sobě však není vysoký obsah železa v potravinách. Je nezbytné, aby byla dobře vstřebávána. Pro vstřebávání železa by se zase měly přijímat potraviny s vysokým obsahem vitamínu C. Je také užitečné jíst pečená semena (zejména dýně).

Pokud člověk není zvyklý dodržovat dietu obsahující velké množství rostlinné vlákniny, pak je samozřejmě nutné postupovat postupně.

Chop off

V některých případech může použití velkého množství přírodního vlákna obsaženého v ovoci a zelenině způsobit, že pacient fermentuje procesy. V tomto případě může být vlákno nahrazeno pšeničnými otrubami zakoupenými v lékárně nebo obchodě. Muži potřebují asi 35 gramů otrub denně, ženy - 25 gramů, příliš mnoho pšeničních otrub však nelze konzumovat ani, jejich maximální denní objem je 60 gramů, pravidelná spotřeba otrub může uspokojit 75% potřeby rostlinných vláken. Otruby mohou být přidány do jakéhokoliv pokrmu nebo zředěny vodou a brát je během jídla.

Zelenina

Zelenina může být konzumována ve velkých, ale přiměřených množstvích, vařená nebo syrová. Zelenina může být také dušená. V období exacerbace by měla být stravou převážně zelenina. Většina konzumované zeleniny:

• rajčata,
• řepa,
• cukety,
• květák a brokolice,
• mrkev
• cukety,
• salát
• dýně.

Je velmi užitečné jíst řasy - laminaria v zácpě, ačkoli, přísně vzato, to neplatí pro zeleninu. Doporučuje se přidávat do všech zeleninových salátů.

Můžete použít zelené (petržel, cibule, kopr), s výjimkou ostrých odrůd.

Cibuli a papriku lze konzumovat v tepelně zpracované formě a v mírném množství.

Zelenina obsahující velké množství éterických olejů, jako je špenát, feferonky, šťovík a luštěniny, obsahující určité sloučeniny, které nejsou v trávicím systému asimilovány, se nedoporučuje pro výživu. Nicméně, malé množství zeleného hrášku může být přidáno k nádobí.

Obecně se doporučuje konzumovat až 400 g zeleniny a ovoce denně.

Těstoviny

Těstoviny, zejména těstoviny vyrobené z prvotřídní mouky, způsobují retenci stolice a zácpu. Jejich použití by proto mělo být omezeno. Můžete jíst jen malé množství těstovin z tvrdé pšenice.

První kurzy

Polévky mohou být použity jako vynikající prostředek pro normalizaci stolice a zdroj dostatečného množství tekutiny. Polévky se nejlépe vaří v zeleninovém vývaru nebo v sekundárním masu nebo rybím vývaru. Zvláště užitečné bude polévka, boršč, polévka z červené řepy, držáky, polévky s ječmenem z perla, to znamená ty první kategorie, které obsahují velké množství vlákniny. Nedoporučuje se dávat velké množství brambor (a je to lepší bez něj vůbec)

Ovoce

Plody, stejně jako zelenina, jsou zdrojem rostlinné vlákniny, stejně jako mnoho vitamínů, stopových prvků a biologicky aktivních látek nezbytných pro tělo.

V případě nemoci spojené s častou zácpou je vhodnější jíst čerstvé ovoce s mírným projímavým účinkem. Jsou to meruňka, meloun, švestka, meloun, broskev, nektarinka, banán, jablka, tomel. Vhodné jsou také sušené ovoce, které obsahuje měkké vlákno - fíky, sušené meruňky, sušené meruňky, švestky. Potřebují konzumovat až 10 kusů denně.

Ale když se jedná o ovoce, jeden by měl být opatrný, protože nezralé nebo přezrálé plody mohou způsobit vážné průjmy. Také, nejíst příliš kyselé nebo příliš sladké ovoce. Spotřeba těchto druhů ovoce a bobulovin by měla být omezena:

• hrozny
• angrešt
• červený rybíz,
• mandarinky a pomeranče,
• hrušky

Užitečná kombinace bobulí a ovoce s kefírem nebo tvarohem.

Maso a ryby

Maso a ryby jsou zdrojem vysoce kvalitních bílkovin, takže potřebují jakékoliv tělo. Na druhé straně, nadměrné množství bílkovin v menu zvyšuje pravděpodobnost zácpy. Proto by mělo být procento živočišných bílkovin v nemoci nižší než v běžné stravě.

Jaký druh masa a ryb by měl být vybrán k jídlu? Mastná masa a ryby se nedoporučují, protože vytvářejí větší zatížení střev. Proto je nejlepší vepřové maso opustit, pečlivě zahrnout do stravy hovězího a jehněčího masa. Ale nejvíce tučné maso je kachna a husa. Nejvhodnější je proto maso a drůbež, jako je telecí maso, kuřecí prsa a krůta. Z ryb je nejlepší vybrat okouna, štikozubce, cejna, kapra, tresky, štiky.

Dalším důležitým faktorem je způsob vaření masných výrobků. Nejlépe se vaří nebo pečou v peci, ve fólii, ale takovým způsobem, že se na povrchu netvoří kůra, která dráždí střeva. Smažené maso nebo ryby by měly být ze stravy vyloučeny.

Je třeba mít na paměti, že jakékoli maso je těžší strávit ve srovnání s rybami. Proto je nežádoucí jíst maso denně, stačí jíst maso 2-3 krát týdně.

Kuřecí měkká vejce nebo ve formě omelet lze konzumovat v malých množstvích (až 2 ks denně). Vařená vejce nebo ve formě míchaných vajec se nedoporučují.

Velké množství vlákniny se nachází v obilovinách - pohanka a ovesné vločky, ječmen a ječmen. Obiloviny ze zpracovaného obilí (leštěná rýže, krupice) však nejsou vhodné pro krmení pacientů, protože obsahují příliš málo vlákniny. Proto existuje velké riziko, že takové porridgey povedou k zácpě.

Rostlinné oleje

Čerstvé rostlinné oleje jsou užitečné kdykoliv, ale když je tlusté střevo nemocné, jejich konzumace v potravinách se stává naléhavou potřebou. Mají obálkový efekt, stimulují střevní motilitu a přispívají k hladkému průchodu výkalů skrz řiť. Preferován by měl být lněný a olivový olej. Oleje mohou být použity jak v čisté formě v množství několika lžíce, a jako obvaz na obiloviny a saláty, místo majonézy. Chcete-li bojovat se zácpou, můžete pít lžíci rostlinného oleje, zředěný v kefíru nebo jiné fermentované mléko před spaním.

Spotřeba rostlinných olejů je však u cholelitiázy kontraindikována.

Mléčné výrobky

Mléčné výrobky jsou velmi užitečné pro výživu v případě nemoci. Zvláštní pozornost by jim měla být věnována, protože obsahují mnoho organických kyselin, laktobacilů a bifidobakterií, což přispívá k obnově střevní mikroflóry. Seznam užitečných mléčných výrobků zahrnuje:

• jogurt (pikantní a bez plnidel),
• kefír,
• jogurt,
• krém
• varenety,
• ryazhenka,
• koumiss,
• acidophilus.

Mléčné výrobky by měly být konzumovány denně, včetně období exacerbace. To platí zejména pro přírodní produkty. Kefír je nejlepší pít v noci.

Mléko a mléčné výrobky

Celé mléko je nejlépe vyloučeno ze stravy. Nízkotučný tvaroh a zakysanou smetanu, stejně jako máslo lze použít v malých množstvích. Můžete také vařit pokrmy z tvarohu - pudinků a kastrolů. Povoleno jíst nekvašený sýr.

Ostatní nápoje

Nápoje jsou vhodné minerální vody s vysokým obsahem síranů a hořčíku, přírodní šťávy (švestka, meruňka, rajče, mrkev, červená řepa, dýně), šípkový vývar. Vhodné jsou také ovocné nápoje, slabý čaj a náhražky kávy. Samozřejmě byste měli pít ve velkých množstvích a jednoduché, nesycené vodě. Ale ze šumivé vody je nejlepší vzdát se. Mnozí lékaři doporučují vypít sklenici čisté vody na prázdný žaludek ihned po probuzení.

Nápoje obsahující kofein - káva, cola, silný čaj jsou vyloučeny z užívání, protože kofein přispívá ke stagnaci výkalů.

Měli byste také opustit alkoholické nápoje. Faktem je, že alkohol přispívá k:

• čerpání tekutiny ze střevního lumen,
• krevní sraženiny
• edém.

To vše nemůže mít negativní vliv na stav pacienta. Ačkoli sklenku lehkého vína nebo piva, opilý během svátku během remise nemoci, s největší pravděpodobností nebude bolet.

Při jídle byste neměli pít čaj ani vodu, nejlépe je počkat nějaký čas, například půl hodiny. Studené nápoje je nejlepší pít před jídlem, a teplé - po jídle.

Úplně vyloučit chléb ze stravy nestojí za to. Je však třeba upřednostnit celozrnný celozrnný chléb, 2-stupňový moukový chléb, otrubový chléb, protože obsahuje nejvíce vlákniny. Nespotřebujte výrobky z rafinované bílé mouky - bílý chléb, housky. Čerstvý chléb je také nežádoucí, nejlepší je jíst včerejší chléb.

Pečivo

Cukrovinky ve většině případů obsahují hodně cukru a jiných jednoduchých sacharidů. V důsledku toho vyvolávají silnou fermentaci ve střevech a nadýmání. Proto nejsou vhodné pro výživu v případě nemoci a konzumace cukrovinek by měla být omezena. Tento zákaz by měl být respektován zejména při exacerbaci onemocnění.

Z cukrovinek lze v omezeném rozsahu konzumovat následující produkty:

• medu
• marmeláda,
• marshmallow,
• džem,
• sušenky (libové a pikantní odrůdy).

Množství sladkostí musí být omezeno z jiného důvodu. Koneckonců přispívají k přibývání na váze, zejména u lidí se sedavým životním stylem. A jak je uvedeno výše, nadváha je jedním z faktorů, které přispívají k rozvoji onemocnění.

Půst

Půst nalačno není součástí hlavního arzenálu léčby onemocnění. Dlouhodobé hladování je navíc kontraindikováno. Dlouhá nečinnost střev může vést k přetrvávající zácpě po skončení období hladovění. V některých případech však může být aplikován, ale ne více než jeden den. Obvykle se půst používá během období exacerbace, nebo bezprostředně po operaci k odstranění uzlů. Nicméně, i když pacient nejí, je mu ukázáno dostatek nápoje.

Mohou být také použity dny nalačno - například dny s použitím samotných šťáv nebo fermentovaných mléčných výrobků. Takové metody léčby mohou být někdy předepsány lékaři pacientům s nadváhou.

Možná úleva

V chronické formě nemoci nejsou doporučení tak přísná. Někdy si pacient může dát příležitost trochu si odpočinout a použít nějaké nechtěné potraviny, jako jsou pikantní nebo uzené pokrmy. K tomu může dojít například během svátku, kdy je nepohodlné odmítnout jídlo. V takovém případě můžete nosit tablety enzymových přípravků, jako je Creon nebo Festal, které by mohly usnadnit trávení těžké potravy snadněji.

Je také možné v mírném množství, ne více než jednou týdně, jíst tyto produkty ze zakázaného seznamu, samozřejmě, v mírném množství:

• brambory a jídla z ní,
• makarony
• krupice,
• sladké pečivo.

Proto, dieta pro nemoc neznamená žádné závažné omezení a umožňuje snadno měnit složení výrobků.

Vlastnosti stravy po operaci k odstranění uzlů

První den po operaci byste se obecně měli zdržet konzumace jakéhokoliv jídla a omezit se pouze na konzumaci velkého množství vody (několik litrů). To je nezbytné, aby pacient neměl židli, protože fekální hmoty mohou snadno poškodit chirurgický steh. Na druhý den je však pacientovi umožněno jíst v malých porcích, 5-6krát denně. Přednost se dává kazetám, nikoliv kapalným, ale drobivým. Nejvhodnější pohanková kaše a pohanka. Můžete také použít:

• mléčné výrobky,
• sušený chléb vyrobený z pšeničné mouky
• libové maso
• zelenina a ovoce (kromě zelí, tuřínu, ředkviček a luštěnin, ředkviček, hroznů, citrusů), t
• rostlinných olejů.

Velký význam má také způsob vaření. Měl by konzumovat pouze vařené nebo dušené maso, nebo ty, které byly dušené. V prvních dnech po operaci se doporučuje nádobí navíc mele. Tak, maso je nejlépe vyrobené souffles, karbanátky a karbanátky, a zelenina - bramborová kaše a saláty. Smažené potraviny by měly být zcela odstraněny, dokud nebude tělo po operaci zcela obnoveno. Ale i v tomto případě lze smažené potraviny konzumovat pouze ve velmi omezeném množství.

Při pooperační rehabilitaci je navíc velmi důležitý způsob stravování. Intervaly mezi jídly by měly být malé, v průměru 2,5 hodiny a porce by měly být malé. Tím se zabrání přetížení trávicího systému.

Doporučuje se také zvýšení střevní motility pít na prázdný žaludek, extrakt ze sušených švestek, voda s medem, šípkový odvar. Tyto nápoje musí být konzumovány studené.

V prvním týdnu po operaci se doporučuje omezit nabídku na následující produkty:

• nízkotučný tvaroh a kefír,
• kaše,
• parní kotlety,
• zeleninové polévky.

Do měsíce po operaci je uložen přísný zákaz:

• ovoce a zelenina s hrubými vlákny (ředkvičky, zelí, jablka, citrusy);
• luštěniny;
• nápoje sycené oxidem uhličitým a kofein (čaj, káva, kvas, cola, limonáda);
• zelenina obsahující střevní dráždivé látky (ředkvičky, cibule, česnek);
• jehněčí, vepřové;
• mořské plody (kromě chudých ryb);

Vlastnosti stravy během exacerbace nemoci

V tomto stavu jsou jak zácpa, tak průjem stejně nebezpečné. Strava v tomto případě je do značné míry podobná dietě po operaci k odstranění uzlů. První den po zhoršení je nejlepší hladovět. Pacient však musí pít dostatek vody.

Druhý den můžete začít jíst drobivé cereálie. V tomto případě jsou nejvhodnější pohanka, ječmen nebo ovesné vločky. Kaše by měla být podávána v malých porcích, neměla by být naplněna máslem.

Pak ve stravě pacienta můžete postupně přidávat čerstvé ovoce a zeleninu, polévky, zeleninový vývar. Třetí den můžete přidávat mléčné výrobky a pak vařené maso a ryby. Masové vývary v tomto období jsou zakázány.

Zákaz kouření a smažených jídel, koření, majonézy, kečupu. Všechny tyto produkty mohou způsobit spěch krve do pánevních orgánů a v důsledku toho zhoršit krvácející charakter období exacerbace.

Ukázkové menu na týden

Níže je menu s pětinásobným jídlem, sestavené pro pacienty s chronickou formou onemocnění, s přihlédnutím k výše uvedeným doporučením. Tato nabídka se samozřejmě může pohybovat v poměrně širokém rozsahu a může být upravena tak, aby vyhovovala zkreslení pacienta, nesnášenlivosti potravin a dalším omezením.

Výhodou této stravy je její nízká cena, protože jejím základem je dostupná zelenina a ovoce, maso a ryby se konzumují jednou denně.