Hlavní

Ateroskleróza

Ateroskleróza mozkových cév: symptomy a léčba

Ateroskleróza krevních cév v mozku - zúžení nebo blokování krevních cév do mozku cholesterolovými plaky. Výsledkem těchto změn je zhoršení prokrvení mozku, narušení jeho normální struktury a ztráta funkce. V 85–90% případů jsou lidé starší 45–50 let nemocní.

Onemocnění se vyvíjí postupně během několika měsíců nebo dokonce let. U 80–90% pacientů první projevy aterosklerózy mozkových tepen nenarušují celkový stav a obvyklý způsob života. Pokud se po jejich vzhledu obracejí na odborníka, lze předcházet progresi onemocnění a nevratným poruchám mozkové cirkulace (mrtvici). Léčba drog, celoživotní formou pravidelných kurzů 2-3 krát ročně. Ve 20-30% případů je nutná operace.

Co je to?

Ateroskleróza je onemocnění, které je charakterizováno zúžením stěn tepen v důsledku růstu aterosklerotických plátů na nich. Nejčastěji se nemoc vyskytuje v důsledku skutečnosti, že lidský organismus je narušený metabolismus lipidů. Současně začne růst pojivová tkáň a vápenaté soli se aktivně ukládají do lumen cévních stěn.

Jaké jsou příčiny aterosklerózy?

Výskyt mozkové aterosklerózy nastává v důsledku porušení metabolismu tuků. Přispívá k tomuto vysokému cholesterolu v lidském těle. Tato látka proniká do cév a vytváří cholesterolové plaky.

Příčiny, které přispívají ke vzniku onemocnění:

  1. Závislost na mastných potravinách bohatých na cholesterol
  2. Obezita a diabetes
  3. Kouření a zneužívání alkoholu
  4. Hypertenze
  5. Orální kontraceptiva po dlouhou dobu
  6. Dědičnost
  7. Sedavý životní styl
  8. Časté napětí

Mořské ryby a ryby jsou považovány za anti-sklerotické produkty. Nedostatek těchto látek ve stravě také ovlivňuje zvýšení cholesterolu. Patologické změny v mozkových tepnách při ateroskleróze se vyskytují v několika stupních a jsou náchylné k postupné progresi:

  1. Přebytek cholesterolu (aterogenní tuky, lipidy) v krvi - hypercholesterolemie, hyperlipidemie.
  2. Namočení vnitřních stěn tepen mozku s inkluzemi cholesterolu, jejich hromadění ve formě uzlíků, plaků.
  3. Zánět v cévní stěně, tvorba hustých jizev, zvýšení velikosti cholesterolových plaků, transformace na aterosklerotiku.
  4. Depozice vápníku na povrchu plaků, jejich prasknutí, které způsobuje tvorbu krevních sraženin.
  5. Zúžení nebo obliterace (úplné překrytí) lumenu tepen plaky a krevními sraženinami, snížená síla, riziko spontánního roztržení cévy.
  6. Snížený průtok krve arterií, porucha krevního oběhu nebo nekróza mozku.

U 50–60% pacientů s aterosklerózou mozkových tepen je kombinováno s podobnou lézí cév jiné lokalizace (koronární tepny srdce, aorty, dolních končetin, ledvin, střev).

Příznaky

S rozvojem mozkové aterosklerózy se příznaky objevují, když je krevní zásobení narušeno o 50%. Mozek se chrání sítí pomocných (vedlejších) tepen. Jsou po dlouhou dobu ve spícím stavu, ale „přicházejí k životu“, jak je tok krve narušen v hlavních zásobovacích nádobách.

Hlavní příznaky aterosklerózy závisí na stupni poškození. Podmíněně existuje několik období patologického procesu.

Stupeň počátečních projevů je charakterizován:

  • únava;
  • obecná malátnost;
  • charakteristické zarudnutí obličeje;
  • poruchy spánku;
  • vzhled tinnitu;
  • blikající mouchy před jeho očima;
  • nadměrné pocení;
  • bolesti hlavy, zhoršené po fyzickém a duševním stresu;
  • problémy s koncentrací;
  • menší poškození paměti;
  • zvýšená podrážděnost;
  • vývoj nestabilního chodu s mírným kulháním.

Klinický obraz se stává jasnější v druhé polovině dne, nebo když je nedostatek kyslíku - například při pobytu v uzavřeném pokoji. V této fázi symptomy téměř zmizí po dobrém odpočinku.

Pro etapu progrese zvláštní:

  • závratě;
  • alarmový stav;
  • podezření;
  • častá deprese;
  • posílení klinického obrazu první fáze;
  • chvějící se chůze;
  • snížený výkon (fyzický i duševní);
  • sklon k nadhodnocení svých schopností;
  • poruchy řeči - zejména její nejasnost;
  • časté říhání během jídla.

Třetí fáze je fáze dekompenzace. Hlavní znaky jejího výskytu:

  • snížená inteligence, včetně ztráty schopnosti myslet;
  • těžké poškození paměti;
  • neschopnost obsluhovat sami, což má za následek potřebu pomoci z venku;
  • rozvoj přechodného ischemického ataku.

Ischemické záchvaty na vnějších příznacích jsou podobné mrtvici, ale jsou krátkodobé - většinou procházejí během dne.

Diagnostika

Správná diagnóza v raných fázích umožňuje překonat tuto strašnou nemoc. Příznaky, jako je zhoršení hlasové a motorické aktivity, zhoršení sluchu a zraku, snížení citlivosti, to naznačují. Nečasná léčba může vést k rozvoji mrtvice, srdečního infarktu a demence.

Diagnóza aterosklerózy se provádí podle výsledků speciálních studií a kompletní anamnézy pacienta. Stanovení diagnózy pomocí ultrazvukové indikace mozku. V některých případech se provádí angiografie cév. Během ní se do tepny vloží speciální katétr. Také v procesu diagnózy může provádět studie EEG a MRI.

Léčba aterosklerózy

Komplex léčebných opatření pro aterosklerózu tepen mozku:

  • dietní potraviny;
  • léková korekce metabolismu cholesterolu;
  • snížená viskozita krve;
  • zlepšení krevního zásobení mozku;
  • korekce krevního tlaku;
  • ordinací.

Léčba by měla být celoživotní formou střídání léčebných postupů s různými typy léků, 2-3krát ročně. Vzhledem k tomu, že ateroskleróza je choroba pozadí, předchůdce poruch mozkové cirkulace, hlavním cílem léčby není ani její vyléčení, aby se zabránilo progresi a komplikacím. Úplná obnova je možná pouze ve fázi počátečních změn.

Léčba drogami

Jmenován výhradně lékařem na základě výsledků jednotlivých testů. Pro ty, kteří se zajímají, jak stále léčit aterosklerózu, bude prospěšné číst vážnou literaturu.

V moderní ruské medicíně, nejvíce obyčejný účel následujících drog: t

  • Je-li obsah proteinu v protrombinu v krvi a jeho zvýšení koagulability, kardioagnyl nebo aspirin předepsán pro profylaktické účely.
  • Pro zlepšení průtoku krve je nutné pravidelně užívat léky, které rozšiřují cévy a zmírňují křeče: Actovegin, Cavinton, zvonkohry.
  • Léky řízené akce v takových případech jsou statiny, nicméně jsou předepsány výhradně lékařem po studiu lipidového spektra a jeho neustálého sledování během podávání těchto léků.
  • Kromě toho se sedativa používají k normalizaci emocionálního pozadí, lze použít homeopatická léčiva, s výraznými depresivními stavy a poruchami spánku, antidepresivy a hypnotiky. Jako analgetika pro bolesti hlavy se doporučuje používat léčiva s antispasmodickým účinkem (spazmalgon).

Fyzioterapeutické postupy mají dobrý účinek na tělo, například hydroterapii s použitím kyslíkové, radonové nebo uhličité lázně. Zbytek v sanatoriu příznivě ovlivní celkový zdravotní stav.

Lidové léky

K usnadnění pohody se můžete uchýlit k pomoci lidových prostředků - většina z nich je vždy po ruce. Zde je několik jednoduchých doporučení:

  1. Snažte se během dne vypít nějaký rostlinný olej (stačí pár nebo tři lžíce).
  2. Smíchejte včelí med a nasekaný česnek, a pak použijte tuto směs v lžičce před jídlem.
  3. Denně používejte lžíci čerstvě vymačkané bramborové šťávy.
  4. Jíst více syrové cibule.
  5. Jezte správně - dejte si pozor na nedostatek mastných potravin ve vaší stravě.

Existují složitější recepty tradičních léčitelů. Zde musíte míchat různé složky:

  • Smíchejte ve stejném poměru sušené meruňky, rozinky, fíky, švestky a divokou růži. Chladničku vložte do chladničky přes noc. Mixér rozseká směs a denně jí snít na lžíci. Kurz je 30 dnů.
  • Kořen křenu musí být otírán strouhankou (250 g), dán do hrnce, nalijeme horkou vodu (3 litry) a vaříme. Po 20 minutách se bujón odstraní z ohně. Ochlaďte směs a odstraňte z ní zbytky křenu, jíst třikrát denně po půl sklenice.
  • Ateroskleróza mozku je také korigována lidovými prostředky na bázi různých léčivých bylin a bylinných složek. Nejcennější z nich jsou balzám, pohanka, jahodové listy, jitrocel, horský popel.
  • Nakrájejte velkou cibuli a smíchejte se sklenkou cukru. Skrýt na 3 dny v temné místnosti. Po 3 hodinách vezměte kaše, jednu lžičku. Kurz musí být natažen po dobu 3 měsíců.

Zde jsou některé recepty:

  • Pohankové květy (lžíce) se nalijí vroucí vodou (400 g) a čistí se na polotmavém místě. Je nutné počkat, až se vývar zcela vychladne, pak ho napít a použít 150krát denně, třikrát denně.
  • Suché listy jitrocelu se naplní vroucí vodou (250 g). Výsledná bujón se podává po dobu asi 15 minut a vypije se v malých doušcích (před jídlem - 40 minut).
  • Řez jahodový list, naplňte ho vroucí vodou. 20 minut, odvar by měl být podán infuzí, po kterém můžete pít. Frekvence - čtyřikrát denně. Dávka - lžíce.

V prevenci nebezpečných komplikací hraje významnou roli prevence ukládání tuků v cévní stěně. Po 40 letech musíte denně sledovat koncentraci tuků a sacharidů v menu. Vzdát se špatných návyků, protože dříve nebo později povedou k onemocnění.

Dieta

Důležitým bodem léčby je dodržování určitého typu stravy. Pacientovi se nedoporučuje používat potraviny s vysokým obsahem cholesterolu. Patří mezi ně tuky živočišného původu, mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, sladká a vysoce kalorická jídla a koření, které zvyšují chuť k jídlu. V přítomnosti nadměrné hmotnosti by měla snížit denní kalorií a zvýšit množství požitých potravin na úkor ovoce a zeleniny.

Některá omezení jsou nutná při konzumaci nízkotučné sýry, dietního masa a drůbeže, likéru, vajec (ne více než 1-2 týdně), sladkostí ve formě medu, marmelády a cukru. Potraviny pro aterosklerózu cév zahrnují krůtí a telecí maso (odrůdy s nízkým obsahem tuku), zeleninu, bobule a ovoce, všechny druhy těstovin, obiloviny, slabý čaj, bylinné čaje, kompoty a želé.

Vaření by mělo být vaření nebo vaření v páře. Někdy můžete v troubě péct maso nebo ryby. Při vysokém tlaku se doporučuje omezit příjem soli a vody. Často je to potřeba a v malých porcích (4-5x denně). V přítomnosti nadměrné hmotnosti se doporučuje provádět dny nalačno, pokud k tomu nejsou žádné specifické kontraindikace.

Další doporučení

Aby se zabránilo rozvoji mozkové aterosklerózy, je třeba striktně dodržovat lékařská doporučení, včetně:

  • dodržování nízkokalorické diety;
  • konzumace potravin bohatých na vitamíny;
  • provádění speciálních wellness cvičení;
  • konstantní a průběžná léčba;
  • odvykání kouření a konzumace alkoholu;
  • pravidelné sledování hmotnosti a krevního tlaku;
  • denně chodí na čerstvém vzduchu.

Pacientům, kteří trpí poruchou paměti, se doporučuje provést akční plán na den, zaznamenat všechny potřebné informace a udržet intelektuální činnost (poslouchat zajímavé hudební a rozhlasové programy, číst, sledovat televizi, zapamatovat si básně, komunikovat s příbuznými a přáteli). Je nezbytné, aby tito pacienti udržovali nezávislý životní styl tak dlouho, jak je to jen možné, aby mohli provádět domácí práce a udržovat fyzickou aktivitu.

Předpověď

Prognóza cerebrální aterosklerózy je velmi variabilní. Hodně záleží na věku pacienta, na včasnosti zahájených léčebných opatření, na schopnosti zcela odstranit existující rizikové faktory. Nejzávažnější komplikace aterosklerózy mozkových cév jsou mrtvice a demence, v důsledku čehož dochází k hrubému postižení pacienta a smrti.

Kompletní popis cerebrální aterosklerózy: příčiny, léčba, prognóza

Z tohoto článku se naučíte: jak a proč dochází k rozvoji onemocnění aterosklerózy mozkových cév, projevům a důsledkům patologie, jaké metody léčby existují a jak jsou účinné.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Ateroskleróza krevních cév v mozku - zúžení nebo blokování krevních cév do mozku cholesterolovými plaky. Výsledkem těchto změn je zhoršení prokrvení mozku, narušení jeho normální struktury a ztráta funkce. V 85–90% případů jsou lidé starší 45–50 let nemocní.

Symptomy a následky způsobené aterosklerózou mozkových cév jsou různé: od periodických závratí a ztrát paměti, až po mrtvici (smrt části mozkové tkáně) s těžkým postižením pacientů (paralýza, ztráta schopnosti chodit a základní sebeobrana).

Onemocnění se vyvíjí postupně během několika měsíců nebo dokonce let. U 80–90% pacientů první projevy aterosklerózy mozkových tepen nenarušují celkový stav a obvyklý způsob života. Pokud se po jejich vzhledu obracejí na odborníka, lze předcházet progresi onemocnění a nevratným poruchám mozkové cirkulace (mrtvici). Léčba drog, celoživotní formou pravidelných kurzů 2-3 krát ročně. Ve 20-30% případů je nutná operace.

Neuropatolog se zabývá léčbou. Pokud je nutná chirurgická léčba, jedná se o vaskulární nebo endovaskulární neurochirurga. Kompletní vyléčení je nemožné, aby se zabránilo progresi patologických změn v cévách a aby se normalizoval průtok krve mozkem.

Podstata, stádia nemoci

Ateroskleróza mozkových cév je chronické onemocnění, které je založeno na destrukci cévní stěny cholesterolovými plaky - nadměrné usazeniny cholesterolu ve formě uzlin. Tyto plaky vyčnívají do lumenu cévy, což způsobuje zúžení lumenu, ztrátu pevnosti a pružnosti stěny. Onemocnění postihuje pouze tepny - cévy nesoucí krev obohacenou kyslíkem a živinami do mozku.

Patologické změny v mozkových tepnách při ateroskleróze se vyskytují v několika stupních a jsou náchylné k postupné progresi:

  1. Přebytek cholesterolu (aterogenní tuky, lipidy) v krvi - hypercholesterolemie, hyperlipidemie.
  2. Namočení vnitřních stěn tepen mozku s inkluzemi cholesterolu, jejich hromadění ve formě uzlíků, plaků.
  3. Zánět v cévní stěně, tvorba hustých jizev, zvýšení velikosti cholesterolových plaků, transformace na aterosklerotiku.
  4. Depozice vápníku na povrchu plaků, jejich prasknutí, které způsobuje tvorbu krevních sraženin.
  5. Zúžení nebo obliterace (úplné překrytí) lumenu tepen plaky a krevními sraženinami, snížená síla, riziko spontánního roztržení cévy.
  6. Snížený průtok krve arterií, porucha krevního oběhu nebo nekróza mozku.

Příčiny a rizikové faktory

Ateroskleróza mozkových cév má pouze jednu bezprostřední příčinu vývoje - zvýšené hladiny cholesterolu v krvi a jiných aterogenních tuků (lipoproteiny s nízkou hustotou, triglyceridy). Taková metabolická porucha se může vyskytnout pouze u omezeného počtu lidí (asi 30–40%). Osoby se zvýšeným rizikem rozvoje onemocnění se nazývají riziková skupina:

  • věk nad 45 let;
  • obezita;
  • hypertenze (vysoký krevní tlak);
  • přítomnost cerebrální aterosklerózy u blízkých příbuzných;
  • diabetes mellitus;
  • kouření tabáku;
  • systematické zneužívání alkoholu;
  • sedavý způsob života;
  • zvýšené srážlivosti krve (krevní sraženiny).

U 50–60% pacientů s aterosklerózou mozkových tepen je kombinováno s podobnou lézí cév jiné lokalizace (koronární tepny srdce, aorty, dolních končetin, ledvin, střev). Charakteristické stížnosti a symptomy nervového systému v kombinaci s aterosklerózou cév jakékoliv lokalizace by proto měly být alarmující ve vztahu k aterosklerotickým lézím mozkových tepen.

Symptomy a účinky cerebrální aterosklerózy

Ateroskleróza v mozku sama o sobě není nebezpečná a neprojevuje se. Nebezpečí a negativní symptomy způsobují onemocnění a poruchy mozkové cirkulace, které vyvolává ateroskleróza.

Projevy a příznaky cerebrální aterosklerózy mohou být akutní (první výskyt) a chronické (pozorované několik měsíců, let). Typy a projevy takové patologie jsou uvedeny v tabulce:

Charakteristiky průběhu onemocnění, na kterém jsou příznaky závislé

U 25–30% pacientů se může ateroskleróza rozvinout po dobu 10–15 let, aniž by způsobila poruchy mozkové cirkulace, zatímco u těchto pacientů jsou všechny tepny ovlivňovány v různé míře aterosklerotickým procesem. U 15–20% pacientů po několika měsících nebo letech dochází k závažným poruchám oběhu v mozku, což vede k postižení, kdy patologický proces ovlivňuje pouze jednu tepnu.

Symptomy aterosklerózy tepen mozku a doba jejich výskytu závisí na těchto faktorech:

    1. Míra zvýšení hladiny cholesterolu - čím vyšší je, tím rychlejší ateroskleróza postupuje.
    2. Doba existence nadbytečného cholesterolu během 5 let - riziko cerebrální aterosklerózy se zvyšuje o 50-60%.
    3. Jednotlivé rysy větvících se mozkových tepen a jejich průměr. Například, jestliže oni jsou typu kmene (několik tepen je zodpovědných za celé zásobování krve), nebo se pohybovat pryč od sebe v pravém úhlu - progres aterosklerózy je rychlý a cerebral oběhové poruchy jsou časné a těžké.
    4. Nedostatek spojení mezi karotickým a vertebrálním arteriálním systémem mozku - oddělení kruhu Willis, absence kolaterálů. To zvyšuje riziko závažných a časných poruch mozkové cirkulace o 60–70%.
  1. Které tepny jsou postiženy - každá céva je zodpovědná za průtok krve do specifické oblasti mozku: přední mozková tepna k přednímu laloku, střední - parietální - temporální, zadní - k týlnímu a mozečku. Nejčastěji (55–65%) je postižena střední mozková tepna.

Platné diagnostické metody

Podezření na aterosklerózu mozkových cév musí být potvrzena nebo vyvrácena. To se provádí pomocí laboratorních testů (krevní testy) a přístrojové diagnostiky (hardwarové studie):

  • Biochemická analýza krevního lipidového spektra: cholesterol, triglyceridy, LDL (lipoprotein o nízké hustotě). K tomu je třeba darovat krev ze žíly. Analýza nepotvrzuje diagnózu aterosklerózy, ale pouze určuje, zda je osoba ohrožena tímto onemocněním: pokud jsou normy překročeny alespoň jedním z indikovaných indikátorů. U 50% pacientů se zjevnými příznaky aterosklerózy jsou studované parametry v normálním rozmezí.
  • Ultrazvuk doppler, duplexní skenování mozkových cév. Metoda je nejvíce informativní pro studium pouze velkých mozkových tepen.
  • Angiografie mozkových tepen - zavedení kontrastní látky přímo do arteriálního systému krku. Každá velká a malá nádoba je kontrastní a je viditelná na rentgenovém filmu, rentgenovém monitoru. Jedná se o nejspolehlivější metodu v diagnostice aterosklerózy.
  • Mozková tomografie (CT nebo MRI) s intravenózním podáním kontrastní látky je dobrá, rychlá a spolehlivá diagnostická metoda, která ukazuje stav všech mozkových cév.
Metody diagnostiky mozkové aterosklerózy

Moderní léčba

Komplex léčebných opatření pro aterosklerózu tepen mozku:

  1. dietní potraviny;
  2. léková korekce metabolismu cholesterolu;
  3. snížená viskozita krve;
  4. zlepšení krevního zásobení mozku;
  5. korekce krevního tlaku;
  6. ordinací.

Léčba by měla být celoživotní formou střídání léčebných postupů s různými typy léků, 2-3krát ročně. Vzhledem k tomu, že ateroskleróza je choroba pozadí, předchůdce poruch mozkové cirkulace, hlavním cílem léčby není ani její vyléčení, aby se zabránilo progresi a komplikacím. Úplná obnova je možná pouze ve fázi počátečních změn.

1. Dietní výživa

Omezením množství cholesterolu konzumovaného s jídlem je možné snížit jeho koncentraci v krvi. Ateroskleróza mozkových cév, tuků živočišného původu, smažených potravin, uzených potravin je zakázána. Základem stravy jsou potraviny obsahující omega-3 mastné kyseliny (zelenina a ovoce, ryby, lněné semínko a olivové oleje, ořechy).

2. Lékařská korekce metabolismu cholesterolu

Snížení koncentrace léčiv užívaných cholesterolem:

    1. Starožitnosti: Simvastatin, Lovastatin, Atorvastatin, Atoris. Bylo vědecky prokázáno, že systematické podávání spolehlivě (o 40%) snižuje riziko ischemické cévní mozkové příhody a dalších poruch mozkové cirkulace. Jedna dávka léku za den je dostatečná.
Starožitnosti se používají ke snížení koncentrace cholesterolu
  1. Omega-3 mastné kyseliny jsou nejsilnější látkou přírodního původu proti ateroskleróze krevních cév, včetně tepen mozku. Nejlepší je skladovat omega-3 s jídlem (lněný olej, žluté ryby, ořechy). Drogy a doplňky stravy jsou také produkovány.
  2. Vitamin E (tokoferol). Samo o sobě vykazuje slabý účinek proti ateroskleróze, ale v kombinaci s jinými léky se zlepšují jeho léčivé účinky.

3. Ředění krve

Jakékoliv stadium cerebrální arteriosklerózy - indikace k přijímání léků na ředění krve:

  • Kyselina acetylsalicylová, Aspirin, Cardiomagnyl, Magnicore, Lospirin;
  • Klopidogrel, trombon, plavix, plagril;
  • Warfarin, Sincumare. Vhodnější u pacientů se závažnými příznaky cerebrální aterosklerózy, komplikované jakýmkoliv typem poruch mozkové cirkulace.

4. Zlepšení výživy mozku

Přípravky této skupiny neovlivňují průběh aterosklerózy mozkových cév, ale umožňují nervovým buňkám, aby neztratily svou funkci na pozadí oběhových poruch:

  • Normalizátory mikrocirkulace: Cavinton, Trental, Cerebrolysin, Plestasol;
  • Cerebroprotektory: Zinnarizin, Fezam, Cerakson, Sermion, Neurakson;
  • Nootropy: Tiocetam, Nootropil, Piracetam, Cortexin.

5. Kontrola krevního tlaku

Postupná normalizace vysokého krevního tlaku a jeho udržování na normální úrovni (ne vyšší než 140/90) zpomaluje exacerbaci aterosklerotických změn v mozkových cévách o 30–40%. To je indikováno příjmem vhodných antihypertenziv: Bisoprolol, Berlipril, Liprasid, Valsacor. Jsou předepsány praktickým lékařem nebo kardiologem.

Kontrola krevního tlaku

6. Chirurgická léčba: indikace a účinnost

Při ateroskleróze tepen mozku se provádějí dva typy operací na cévách: endovaskulární (průrazem) a otevřené (přes řez). Indikace pro chirurgickou léčbu - omezené nebo malé (do 1 cm) zúžení o více než 50% z 1 až 3 hlavních cév mozku. Při rovnoměrném počtu lézí tepen je operace nepraktická. Indikace se vyskytují u 45% pacientů. Mohou být stanoveny pouze po angiografii nebo tomografii mozku.

Endovaskulární chirurgie

Endovaskulární intervence jsou skutečně účinnou metodou prevence následků pokročilé aterosklerózy (ischemická mrtvice).

Podstata operace: propíchnutí tepny do stehna nebo ramene, zavedení do lumenu tenkého katétru, který se pod kontrolou počítačového vybavení provádí do zúžené mozkové cévy. V této oblasti je instalován stent (pružina), který eliminuje zúžení.

Tradiční provoz

Otevřené zásahy na plavidlech umístěných v lebeční dutině nejsou technicky proveditelné. Takže můžete eliminovat aterosklerotické plaky na karotických tepnách krku. Použije se buď přímé odstranění rozbitých plaků z arteriálního lumenu (endarterektomie) nebo nahrazení modifikovaného místa umělou protézou (bypass, cévní protetika).

Nejpravděpodobnější předpověď

Statistiky o onemocnění mozkové aterosklerózy jsou takové:

  • U 50–60% pacientů ve věku 40 až 55 let končí příznaky onemocnění ischemickou mrtvicí v důsledku ostrého zúžení jedné velké cévy. Důsledky pro 45–55% z nich jsou hluboké postižení nebo smrt.
  • Přibližně 80% pacientů s mozkovou aterosklerózou starších 65 let trpí chronickými nebo přechodnými poruchami mozkové cirkulace. 30% z nich má následně mrtvici.
  • U 5–7% lidí je nemoc asymptomatická a nemá žádné důsledky.

Tyto údaje naznačují, že příznaky aterosklerózy se objevují v mladším věku, čím těžší jsou důsledky a horší prognóza. Pokud je problém zjištěn v rané fázi, v 30–45% případů může být vyřešen endovaskulární chirurgickou léčbou. U lidí starších 60 let je vazokonstrikce volná - v 80% případů léky zlepšují krevní oběh v mozku.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Ateroskleróza mozkových cév - symptomy a léčba

Ateroskleróza je nebezpečné onemocnění, které postihuje krevní cévy mozku. Když se na vnitřní výstelce tepen tvoří ložiska cholesterolů, způsobují zúžení lumen cév až do úplného zablokování.

S pomalu se zvyšujícím blokováním určují symptomy cerebrální arteriosklerózy stupeň nedostatečného zásobování mozku krví. Při rychlém blokování lumenu tepen trombusem nebo obsahem cholesterolového plaku se rozpadají ložiska mozkové nekrózy.

Problém aterosklerózy spočívá v tom, že časné období nemoci není prakticky pociťováno, dokonce ani stenóza cév po dobu 2/3 nedává živý obraz nemoci, ale pouze vyvolává lehké závratě a tinnitus, které člověk připisuje stresu nebo přepracování.

V tomto článku se budeme zabývat příčinami cerebrální arteriosklerózy, symptomů a lokální léčby. Kromě toho zvážit aspekty stravy ke snížení hladiny cholesterolu v krvi.

Příčiny aterosklerózy

Proč dochází k cerebrální arterioskleróze a co je to? V rané fázi patologického procesu spojeného s metabolismem lipidů se cholesterol začíná hromadit na povrchu dříve poškozené cévní stěny. Postupně se na tomto shluku ukládají vápenaté soli a filamenty neformované pojivové tkáně, a proto povrch aterosklerotického plátu začíná získávat nepravidelný konvexní tvar.

Zúžení lumenu cévy, vyvýšení cholesterolu komplikuje průchod krve a vytváří předpoklady pro vznik turbulentních vírů proudění krve. To vede k destrukci krevních destiček a leukocytů, stejně jako postupné tvorbě krevní sraženiny. Za nepříznivých podmínek pro tělo je schopen odejít a blokovat mozkovou tepnu. Akutní cholesterol v cévách mozku může současně vyvolat akutní cholesterolový plak a vést k obliteraci.

Jednoduše řečeno, ateroskleróza se vyvíjí v důsledku porušení metabolismu tuků. V důsledku toho vznikají aterosklerotické plaky z „špatného cholesterolu“ na intimě krevních cév.

Příčiny, které přispívají k výskytu onemocnění, jsou také:

  • sedavý způsob života (hypodynamie);
  • porušení metabolických procesů;
  • genetický faktor (dědičnost);
  • přítomnost endokrinních onemocnění;
  • špatné návyky (kouření, alkohol);
  • nezdravá strava (převaha tuku a cholesterolu v potravinách).

Hlavní příčinou cerebrální aterosklerózy je depozice cholesterolu na stěnách cév a tvorba aterosklerotických plaků. Je známo, že morfologický vývoj onemocnění je rozdělen do několika fází, o kterých budeme psát níže.

Známky

Některé příznaky aterosklerózy mozkových cév zahrnují následující symptomatický obraz:

  • Nespavost, noční můry v noci, obtížné zvedání a potíže s usínáním;
  • Ztráta pocitu v polovině těla;
  • Těžké, opakující se bolesti hlavy;
  • Změna chodu, kroky nejisté a vratké;
  • Změna řeči, vidění, tinnitu;
  • Podráždění, deprese, slznost a úzkost;
  • Návaly horka a pocení tváře;
  • Únava, slabost a zmatek;
  • Chvění brady a končetin;
  • Problémy s pamětí;
  • Asymetrie obličeje

Výše uvedené příznaky nejsou diagnózou. Chcete-li potvrdit nebo vyvrátit aterosklerózu, musíte kontaktovat neurologa, nebo alespoň zkontrolovat hladinu cholesterolu provedením vhodné analýzy.

Příznaky cerebrální arteriosklerózy

V případě aterosklerózy mozkových cév jsou počáteční symptomy bolestmi celého povrchu hlavy, které se někdy objevují jako první, a pak se zvyšuje jejich intenzita a doba trvání.

Změny nastávají v procesu usínání a spánku: nespavost, neklidný spánek, noční můry, ospalost ve dne. Pacienti zaznamenali konstantní únavu, snížený výkon. Charakter a návyky se mění: neustálá změna nálady, podrážděnost, slznost, nespokojenost se životem a všichni kolem. Někdy je nedostatek koordinace a pomalost některých pohybů.

Pro mnoho lidí se příznaky aterosklerózy projevují různými způsoby, navíc lze toto onemocnění klasifikovat jako dvojnásobně nebezpečné, a to z toho důvodu, že je obtížné jej odhalit. A není to časově náročná a obtížná diagnóza, ale skutečnost, že většina lidí nechce věnovat pozornost příznakům nemoci, nejčastěji jsou obviňováni z jednoduché bolesti hlavy, únavy a migrény.

Fáze

Na základě průběhu a progrese výše uvedených příznaků mozkové aterosklerózy existuje několik stadií:

  1. Počáteční fáze. Nemá žádné výrazné příznaky, ale člověk, který sleduje jejich zdraví, si všimne změn, jako je přepracování po drobné fyzické námaze, závratě, opakované bolesti hlavy, ztráty paměti a výkonu. Tyto příznaky se často objevují v odpoledních hodinách, ale po odpočinku nebo spaní přecházejí na vlastní pěst.
  2. Stupeň progrese. V této fázi mají lidé tendenci přeceňovat svou sílu a schopnosti, obviňovat ostatní za jejich selhání. Dochází ke zvýšení symptomů první fáze. Úzkost, deprese, podezíravost se k nim připojují. Čas od času jsou zaznamenány závratě, nerovnováha chůze, chvějící se prsty nebo hlava, rozmazaný projev nebo rachot při jídle.
  3. Stupeň dekompenzace. Těžká ateroskleróza mozkových cév, která je charakterizována ztrátou paměti, schopností myslet a udržovat se. V této fázi jsou paralýzy a mrtvice běžné. Vyžaduje vnější péči.

Cerebrální ateroskleróza může vést k chronickému poškození mozkové cirkulace a rozvoji dyscirkulační encefalopatie, stejně jako podtržení přechodných poruch mozkové cirkulace (přechodný ischemický atak) a mrtvice.

Diagnostika

V současné době, aby se stanovilo staging onemocnění u ultrazvuku:

  1. Angiografie mozkových cév - tato metoda je dodatečná již s potvrzenou diagnózou, kdy je stav utěsnění stěny hodnocen zavedením speciální látky do cévy.
  2. Transcraniální doppler nebo ultrazvuk intrakraniálních cév.
  3. Duplexní skenování nebo ultrazvuk extrakraniálních cév.

Tyto metody jsou bezpečné a ve spojení s hlavními laboratorními studiemi (OAK, OAM, biochemický krevní test), které umožňují vypočítat ukazatel hladiny cholesterolu, podat úplné informace o stavu pacienta.

Prevence

Nejúčinnějším prostředkem prevence aterosklerózy mozku je dieta, vyhýbání se špatným návykům a aktivnímu životnímu stylu. Lidé, kteří jsou náchylní k tomuto onemocnění, budou mít prospěch z odstranění potravin, které obsahují cholesterol, nahrazujíce živočišné tuky rostlinnými tuky, včetně mléčných výrobků, libového masa, zeleniny a ovoce ve stravě. Je nutné omezit spotřebu slaných, mastných, bohatých a smažených potravin.

Výrobky jako mořský kale, luštěniny, květák, ořechy a rozinky, lilek, kdoule, grapefruity, zralé třešně a vodní melouny budou užitečné ve stravě.

Léčba mozkové aterosklerózy

Schéma léčby aterosklerózy je dlouhý a nejčastěji celoživotní proces. V tomto ohledu jsou cílem terapie:

  • snížení ischemických projevů;
  • restaurování části buněk a jejich funkcí;
  • prevence závažných následků mrtvice;
  • změny metabolismu tuků pro odnětí "špatného" cholesterolu.

Neurolog se zabývá těmito úkoly, mezi jeho povinnosti patří identifikace osob s podobnými problémy, hodnocení závažnosti onemocnění a realizace konzervativní terapie. Za prvé, je určen ke zlepšení prokrvení mozku, aby se stal prevencí arteriální trombózy.

Léčba drogami

Moderní metody lékařské léčby jsou zaměřeny na odstranění účinků aterosklerózy mozkových cév a obnovení normální funkce cév a tepen. K tomu jsou přiřazeny:

  1. Statiny (liprimar, atoris, zokor, mertinil a další) snižují hladinu cholesterolu v krvi na normální hodnoty a pomáhají stabilizovat aterosklerotický plak a nezvyšují jeho velikost.
  2. Fibráty (fenofibrát) - nižší triglyceridy. Přijímány kurzy, kontrola léčby po 1-2 měsících konstantního přijetí.
  3. Kyselina nikotinová, stejně jako její deriváty - tyto léky mohou být někdy použity při léčbě aterosklerózy mozkových cév.
  4. Sekvestranty žlučových kyselin (cholestid) jsou iontoměničové pryskyřice, mohou vázat mastné kyseliny ve střevech a neumožňují jejich vstřebávání.
  5. Ezetemib - zabraňuje aktivní absorpci cholesterolu ve střevě.
  6. Antihypertenziva - pilulky, které snižují krevní tlak. Měly by se užívat denně.
  7. Antitrombocytární přípravky (trombotický zadek, kardiomagnyl) jsou léky, které podporují ředění krve, což snižuje riziko vzniku krevních sraženin.
  8. Vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamin A - mají tonický účinek a patří k prostředkům adjuvantní terapie.

Po vyšetření předepíše ošetřující lékař vhodné léky. Příjem léků bude poměrně dlouhý a v některých případech budou muset být užívány na celý život. Proto, než začnete užívat léky, musíte si pečlivě přečíst návod a možné nežádoucí účinky.

Chirurgický zákrok

S neúčinností léčby je možná operace. Indikace je ultrazvukové vyšetření, během něhož bylo zjištěno 70% zúžení lumenu mozkové tepny. Vyžaduje to radu chirurga, který si vybere typ operace.

Nejčastěji používaná kararotická endarterektomie, ve které je vyříznuta stěna postižené cévy, je odstraněn trombus, tepna je obnovena šitím. Také v poslední době se objevil nový typ operace - angioplastika. Do tepny se zavádí katétr, který rozšiřuje cévu, v důsledku čehož se obnovuje průtok krve a tlačí se cholesterol.

V některých případech může být použito stentování. K tomu je v nádobě instalován drátěný rám, který narovnává tepnu a drží její tvar.

Dieta

Úspěch a produktivita léčby aterosklerózy je přímo závislá na dodržování diety. Nejčastěji postihuje toto onemocnění osoby s nadváhou. Chcete-li se vyhnout komplikacím v průběhu nemoci a urychlit zotavení, musíte udělat dietu životní styl stravy.

Potraviny s vysokým obsahem cholesterolu by měly být ze stravy vyloučeny:

  • Mastné maso a ryby;
  • Alkoholické nápoje;
  • Čokoláda, koláče, muffiny, kakao;
  • Mastné bohaté polévky a vývary;
  • Játra, mozek, ledviny;
  • Všechny druhy tuků a živočišných tuků;
  • Pikantní, slaná jídla;
  • Káva, silný černý čaj.

Místo živočišných tuků můžete jíst tekuté tuky rostlinného původu. Zvláště užitečné oleje obsahující polynenasycené mastné kyseliny skupiny Omega: Omega-3, Omega-6, Omega-9. Jsou bohaté na lněné semínko a olivový olej. Navzdory vysokému kalorickému obsahu tyto produkty pomáhají očistit a posílit krevní cévy, vrátit jim pružnost, normalizovat metabolické procesy.

Dodržujeme režim

Pacient jakéhokoliv věku potřebuje cvičení, dobré fyzické cvičení. Užitečné jsou dlouhé procházky, plavání, výuka ve skupině Zdraví. Nedoporučuje se zapojovat do silového tréninku. Na rotopedu musíte nastavit režim šetřící.

Pacient potřebuje pozitivní emoce. Zbaví se negativních účinků stresu. V rodinném kruhu je nutné zajistit povinnosti a rady starší osoby. Jeho znalosti a zkušenosti by měli ocenit jeho příbuzní.

Předpověď

Mělo by být zřejmé, že mozková ateroskleróza je klasifikována jako chronické onemocnění, takže léčba je nejčastěji celoživotní. V závislosti na tom, jak včasná diagnóza byla provedena a léčba začala, bude záviset i prognóza.

V praxi neurologů jsou známy rozsáhlé formy aterosklerózy mozkových cév, které však lidem umožnily nejen žít dlouhou dobu, ale také zůstat efektivní. Existují však případy, kdy první klinický projev tohoto onemocnění končí mrtvicí a je pro člověka fatální.

Proto lékař hraje tak důležitou roli v včasné diagnóze onemocnění a jeho kvalifikované léčbě.

Řekni, co léčit aterosklerózu mozku? Odborné poradenství

Ateroskleróza mozkových cév je spíše zákeřná choroba, protože v raných stádiích ji většina nemůže detekovat v důsledku sekrece symptomů. A pokud čas nezačne léčit nemoc, může se projevit ve strašných důsledcích. Za tímto účelem je důležité mít představu o povaze onemocnění, jeho příznacích, možných léčebných a preventivních opatřeních.

Co je to?

Tato choroba je považována za jednu z nejčastějších nemocí postihujících krevní cévy. Ateroskleróza ovlivňuje zejména elastické a elasticko-svalové tepny mozku s tvorbou usazenin (obvykle cholesterolu) na vnitřním povrchu cév ve formě plaků s růstem pojivové tkáně v čase a impregnací vápenatými solemi.

Příčiny cerebrální arteriosklerózy

Bohužel stále neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, co je příčinou vzniku aterosklerózy mozkových cév: zda se jedná o přirozený proces stárnutí, nebo skutečně o onemocnění postihující cévy.

Existuje však několik faktorů, které mohou ovlivnit tvorbu plaků na stěnách mozkových cév, což vede k ucpání tepen a četným komplikacím. Faktory ovlivňující rozvoj mozkové aterosklerózy jsou následující:

  • Hypodynamie (sedavý způsob života).
  • Emoční přetížení, které je trvalé (takový stav v čase vede ke zhoršení tónu tepen).
  • Dědičnost (genetický faktor může hrát významnou roli ve vývoji aterosklerózy).
  • Nesprávné nekvalitní potraviny (převaha ve stravě potravin obsahujících velké množství tuku a cholesterolu).
  • Škodlivé návyky (kouření, alkohol).
  • Porušení metabolických procesů v těle.

Příznaky porážky

Symptomy onemocnění se projevují v závislosti na závažnosti vývoje. Existuje celá řada klinických příznaků přítomnosti onemocnění (mohou se projevit současně a postupně, s přidáním nových a nových příznaků):

  1. Zhoršení charakterových vlastností, někdy dosahující bodu absurdity.
  2. Různé poruchy spánku (noční můry, ospalost během dne, časté noční probuzení).
  3. Časté bolesti hlavy různé intenzity, tinnitus.
  4. Nadměrná excitabilita, úzkost.
  5. Rychlá únava, snížený výkon.
  6. Porucha paměti (v některých případech závratě).
  7. Porušení koordinace a řeči.
  8. Gagging během jídla.

Existuje několik stadií onemocnění:

  • Stupeň I (počáteční projevy aterosklerózy). V počátečním stádiu vývoje onemocnění člověk pociťuje pouze některé z výše uvedených příznaků a nejčastěji k němu dochází po přepracování nebo prodlouženém pobytu v uzavřené, špatně větrané místnosti. Posílení příznaků (tinnitus, bolesti hlavy, snížený výkon a zhoršení paměti) se vyskytuje častěji v druhé polovině dne a po odpočinku vše zmizí.
  • Fáze II (progrese). Dochází k nárůstu projevů primárních symptomů a jsou doplněny třesem rukou, nejistotou chůze, poruchou řeči, depresemi atd. Osoba obviňuje ostatní z jeho selhání, často přeceňuje své vlastní schopnosti.
  • Fáze III (dekompenzace). V této fázi není člověk prakticky schopen bez pomoci existovat. Výrazně zhoršený fyzický výkon, zpomalené duševní procesy, zhoršení paměti, atd. Riziko mrtvice nebo paralýzy je vysoké.
  • Stupeň IV (přechodný ischemický záchvat). Krátkodobý stav, který vypadá jako mrtvice, ale prochází dnem. Mohou být ovlivněny ruce, nohy, jazyk a pak je pro pacienta obtížné pohybovat končetinami, problémy s mluvením se objevují, jazyk se stává necitlivým.
  • Stupeň V (ischemická / hemoragická mrtvice). Ischemická cévní mozková příhoda se vyskytuje s úplným blokováním tepen mozku, což vede k smrti mozkových buněk v důsledku nedostatku výživy a kyslíku. Cévní mozková příhoda se projevuje několika příznaky: slabým pohybem končetin (úplnou absencí), sníženou citlivostí končetin, sníženou závratí řeči, problémy s polykáním reflexu.

Jaká je léčba aterosklerózy?

Existuje řada nástrojů, které pomáhají snížit rychlost tvorby plaků:

    Statiny (Mertinil, Atoris, Zakor). Léky určené ke snížení krevního cholesterolu a stabilizaci aterosklerotických plaků.

  • během těhotenství a kojení;
  • při onemocněních jater / ledvin;
  • se svalovou dysfunkcí dědičné povahy;
  • problémy s endokrinním systémem (včetně štítné žlázy);
  • děti do 18 let.

Dalším lékem pro léčbu mozkové aterosklerózy jsou fibráty. Fibráty (Bezafibrat, Gembifrozil, Liprimar). Navrženo pro snížení triglyceridů v krvi. Jmenován pouze zvýšenou rychlostí, nebo kombinací aterosklerózy s dnou.

  • s onemocněním žlučových kamenů;
  • těhotenství a kojení;
  • selhání ledvin;
  • problémy se žlučníkem;
  • děti do 18 let.
  • Kyselina nikotinová a její deriváty. To je předepsáno pro vysoké hladiny cholesterolu, také jako účinný prostředek pro zlepšení prokrvení mozku a odstranění malých krevních sraženin.

    • onemocnění jater, plic;
    • problémy se srdcem a žaludkem.
  • Sekvestranty žlučových kyselin (cholestyramin, colestipol, azithromycin). Používá se jako pomůcka při přerušení léčby. Stimuluje vylučování žluči, snižuje hladinu lipoproteinu s vysokou hustotou.

    • problémy s játry a žlučovými cestami;
    • častá nebo chronická zácpa.
  • Antihypertenziva (Octadin, Reserpine, Captopril). Je navržen tak, aby snížil krevní tlak a je ve většině případů jmenován na celý život. Tyto léky mohou předepisovat pouze ošetřujícího lékaře. Bude také individuálně hovořit o možných kontraindikacích, které má použít. V případě jakýchkoli reakcí na léčivo v důsledku již dlouhodobě úspěšné léčby je možné ji nahradit novou. Takové akce jsou také vyjednávány s lékařem.
  • Antiagregační činidla (heparin, tiklopidin). Používá se ke snížení pravděpodobnosti ischemické mrtvice: léky inhibují krevní destičky, které se aktivně podílejí na tvorbě cholesterolových plaků. Nejčastěji předepisuje lékař jako profylaktický.

    • onemocnění jater / ledvin;
    • akutní srdeční aneuryzma;
    • krvácení jakékoli etiologie.
  • Proto s mírným zvýšením hladiny mastných kyselin v krvi je vhodnější používat přírodní statiny pro léčbu, které jsou neškodné a chutné. Léky tak mohou být nahrazeny vitamínovými komplexy (C, B3), rybím olejem, lněným olejem, arašídy, tmavými hrozny, kurkuma atd.

    Existuje také řada léků a speciálních přísad na bázi přírodních složek:

    • Koenzym Q10. Je to silný antioxidant, který je schopen chránit kardiovaskulární systém a do jisté míry snížit hladinu cholesterolu.
    • Beta-sitosterol. Používá se ke kvalitativnímu snížení množství cholesterolu v krvi (téměř 45%).
    • Niacin. Léčivo je založeno na kyselině nikotinové. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů, zlepšuje fungování mozku. Kontraindikováno v:

    Jak se vypořádat s lidovými prostředky?

    Lidské léky mohou být také použity k léčbě aterosklerózy mozkových cév.

    Dekorace bylin

    Využití prostředků z lidových bylinných odvarů:

    1. Připravte si směs sušených bylin (řebříček, heřmánku, nesmrtelníků a březových pupenů).
    2. Vezměte 100 g každé rostliny v rozdrcené formě. 1 polévková lžíce. lžíce připraveného podestýlky nalijte 0,5 litru vroucí vody.
    3. Nechte vyluhovat půl hodiny.

    Bobkový list

    Aplikace bobkového listu pro ošetření:

    1. Šest bobkových listů zalijeme sklenicí vroucí vody a pomalým ohněm po dobu 5 minut.
    2. Nechte několik hodin infundovat (3-4 hodiny).
    3. Výsledná infuze musí být použita během několika dnů.

    Citron s česnekem

    Je známo, že mnoho léčivých infuzí lze získat pomocí nejjednodušších složek. Tinktura se používá k čištění krve nadbytečného cholesterolu, ke zvýšení tělesného tónu, stabilizaci práce srdečního svalu atd.

    Pro výrobu citronu s česnekem budete potřebovat:

    1. šest citronů;
    2. čtyři velké hlavy česneku.


    Aplikace citronu a česneku:

    1. Smažte obě složky.
    2. Do výsledné hmoty přidejte asi 200 g medu a vše důkladně promíchejte.
    3. Nechte pár týdnů na tmavém místě. Pravidelně protřepávejte.
    4. Po 2 týdnech, můžete si vzít 1 polévková lžíce. lžíce 2 krát denně.

    Kontraindikace pro přijetí nápravy:

    1. těhotenství a kojení;
    2. onemocnění gastrointestinálního traktu;
    3. onemocnění ledvin;
    4. alergie na složky.

    Expozice bez léků

    V případě aterosklerózy je nutné omezit konzumaci potravin obsahujících velká množství živočišných tuků a cholesterolu. Je důležité zvýšit spotřebu potravin obsahujících vlákninu, mořské plody atd. Produkty, které se nedoporučují pro aterosklerózu:

    • Čokoláda
    • Kakao
    • Mastné maso / drůbež.
    • Vejce
    • Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku.
    • Máslo.

    Ale produkty, které mají příznivý vliv na tělo:

    1. Česnek
    2. Luk.
    3. Moře Kale
    4. Rostlinné oleje (kukuřice, lněné semínko, olivy).
    5. Nízkotučná drůbež.
    6. Mořské plody.
    7. Sušené ovoce.
    8. Všechny druhy zeleniny a ovoce.

    Ale jen vyvážená a správná strava pro udržení cholesterolu v normě nebude stačit. Je důležité poskytnout buňkám cév těla dostatečné množství kyslíku. K tomu musíte v rytmu života zahrnout pravidelné procházky na čerstvém vzduchu a pít kyslíkové koktejly.

    Je také důležité zahrnout pravidelné denní tělesné námahy ve své každodenní rutině: běh, chůze, plavání, jóga, fitness, atd. Nezapomeňte na psycho-emocionální zdraví: stres a negativní emoce nemají žádný vliv na lidské tělo. Proto je nutné omezit jejich počet změnou jejich postoje ke světu kolem nich.

    Prevence nemocí

    Aby se zabránilo rozvoji onemocnění, musíte dodržovat výše uvedená jednoduchá, ale zároveň účinná pravidla. Pravidelně chodit na čerstvém vzduchu, zapomenout na stres. Pokud je situace příliš vážná a stresu se nelze vyhnout, měli byste užívat sedativa.

    Vytvořte jasnou dietu a zahrňte pouze zdravé, výživné potraviny, které nepříznivě neovlivní hladinu cholesterolu v krvi. Udržujte aktivní životní styl, včetně pravidelné fyzické aktivity ve vašem životě, ale nepřetížujte své tělo.

    Pamatujte, že prevence mozkové arteriosklerózy je mnohem lepší než léčba onemocnění. Stačí se postarat o své fyzické a emocionální zdraví. Milujte se a buďte zdraví!

    Pozor! Informace tohoto článku byly ověřeny našimi odborníky, odborníky s dlouholetými zkušenostmi.

    Pokud se chcete poradit s odborníky nebo se zeptat na svou otázku, můžete to v komentářích učinit zcela zdarma.

    Pokud máte otázku nad rámec tohoto tématu, nechte ji na této stránce.