Prevence mrtvice a srdečního infarktu

Zklamaná lékařská statistika ukazuje hrozící trend: míra úmrtnosti na mrtvici a srdeční infarkt roste a je mladší. Kardiologové se domnívají, že dvěma třetinám případů onemocnění by mohlo být zabráněno, kdyby muži a ženy nezanedbávali prevenci a žádali více o rizikové faktory.

Jak se vyhnout infarktu

Před sto lety byl odhalen vznik srdečního infarktu, mrtvice, lidí ve stáří a moderní realita snížila věkovou hranici na úroveň 30 let. Aby se předešlo kardiovaskulární katastrofě, vyvinuli lékaři komplexní program, který byl úspěšně aplikován jako prevence mrtvice a srdečního infarktu. Obecné schéma preventivních opatření zaměřených na snižování rizikových faktorů zahrnuje následující oblasti:

1. Pravidelné cvičení.
2. Správná strava.
3. Trvalá kontrola krevního tlaku, cholesterolu, cukru v krvi.
4. Zřeknutí se alkoholu, tabáku.

Přípravky pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění

Nemoci srdce a krevních cév, které vedou k mrtvici, srdeční infarkt, berou rozsah epidemie, protože představují více než polovinu úmrtí. Problém tohoto století silně ovlivňuje celkový zdravotní stav a aby se předešlo nepříjemným, život ohrožujícím symptomům, komplexní prevenci mrtvice, srdeční infarkt zahrnuje podávání speciálních léků.

• S obsahem stopových prvků (panangin, hořčík B6, draslík a hořčík asparaginát, Asparkam, rybí olej). Farmaceutické léky této skupiny představují dobrý rozsah. Pro účely profylaxe se používají přípravky s mikroprvky k posílení srdečního svalu, normalizaci rytmu, tonizaci cév a zlepšení pohody. Draslík a hořčík jsou základními složkami těchto léčiv, protože tyto minerály jsou nenahraditelnými látkami, které zajišťují normální fungování srdce a pomáhají předcházet srdečnímu infarktu.
• Homeopatické léky (Pumpan, Kralonin, EDAS-106, Talion-A). Tyto typy léčiv jsou dostupné ve formě granulí nebo kapek, prakticky nemají žádné kontraindikace. Homeopatické léky jsou kombinovány s jinými léky (doplňkovou léčbou) nebo jako samostatný prostředek prevence mrtvice a srdečního infarktu.
• Tinktury (Hawthorn, Motherwort, Peppermint, Valerian). Léčivé přípravky na bázi rostlinných výtažků. Vysoká úroveň bezpečnosti pro zdraví, praktické přínosy, schopnost volby tinktury dle individuálních vlastností - to vše přispívá k širokému využití fytoterapeutických léčiv k prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Dietní jídlo

Správná denní strava není o nic méně důležitým bodem prevence mrtvice a srdečního infarktu než drogový přístup. Příjem s jídlem maximálně užitečných vitamínů, mikroprvků, tělo udržuje rovnováhu, reguluje správné fungování systémů. Dietní potraviny založené na vyloučení z potravy mastných, konzervovaných, sladkých potravin s vysokým obsahem fruktózy jsou cestou ke zdraví, kde není prostor pro infarkty a mrtvice.

Aby se minimalizovalo riziko vzniku patologií, lékaři důrazně doporučují jíst více zelené zeleniny bohaté na vlákniny a stopové prvky. Prevence srdečního infarktu, cévní mozková příhoda stanoví, že je nutné dávat přednost zelenině, a spotřeba ovoce se snižuje díky fruktóze, která může vyvolat nadměrnou váhu a obezitu. Seznam nejnebezpečnějších výrobků, které by měly být ze stravy vyloučeny, zahrnuje: margarín, hranolky, majonézu, klobásy, polotovary, pečivo, sůl.

Metody protidrogové prevence infarktu a mrtvice

Infarkt myokardu a mrtvice jsou nemoci ovlivňující srdce a mozek, které představují vážné ohrožení života člověka. Patologické stavy se vyskytují při porušení krevního oběhu a ukončení výživy myokardu, mozkové tkáně. Prevence mrtvice a srdečního infarktu zabraňuje vzniku akutního záchvatu a nevratných komplikací.

Antitrombotická profylaxe

Zvýšená viskozita krve, cholesterolové plaky na stěnách krevních cév vedou k tvorbě krevních sraženin a mohou způsobit blokování lumen s dalším rozvojem ischemie, srdečního infarktu a mrtvice vnitřních orgánů. Můžete se tomu vyhnout provedením antitrombotické terapie.

U všech pacientů s koronárním onemocněním srdce, anginou pectoris, je pro prevenci indikováno dlouhodobé užívání aspirinu. Toto nesteroidní protizánětlivé léčivo pomáhá ředit krev, zabraňuje adhezi krevních destiček a blokuje lumen krevních cév. Kromě toho zmírňuje bolest a snižuje zánět. Aspirin je kontraindikován v případě žaludečního vředu, vředů dvanáctníku.

Klopidogrel pomáhá předcházet rozvoji mrtvice a srdečního infarktu, jedná se o protidestičkový přípravek, který zabraňuje agregaci krevních destiček a zpomaluje srážení krve. Léčivo se používá v kombinaci s aspirinem pro léčbu a prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Aspirin lze podávat v následujících kombinacích:

• Pro prevenci ischemické mrtvice, infarktu myokardu - Aspirin + Dipyridamole.
• Heparin + malé dávky kyseliny acetylsalicylové pro léčbu a prevenci těhotných žen.
• Aspirin + klopidogrel v nestabilní angině pro prevenci mrtvice, srdečního infarktu, ischémie.
• Aspirin + Warfarin pro prevenci tromboembolie.

Kyselina acetylsalicylová nepříznivě ovlivňuje stav sliznic gastrointestinálních orgánů a může způsobit krvácení do střev a vyvolat tvorbu vředů. Alternativou k tomuto léku je Cardiomagnyl, který obsahuje kyselinu acetylsalicylovou a hydroxid hořečnatý. Mikroprvek snižuje riziko vedlejších účinků, chrání sliznice před poškozením, zhoršenou acidobazickou rovnováhu a zachovává přirozenou mikroflóru a úspěšně se používá pro prevenci.

Jak se vyhnout infarktu a mrtvici, lidé trpící anginou pectoris? Těmto pacientům se podává heparin v kombinaci s aspirinem. Lék aktivuje antitrombin III a lipoproteinovou lipázu. Nefrakční heparin je podáván subkutánně ve formě nízkomolekulární 3–7 dnů. Léčba a prevence zabraňují srážení krve, tromboembolii koronárních a mozkových tepen.

Antagonisté vitaminu K

Jedná se o nepřímé antikoagulancia (Warfarin, Marevan, Acenocoumarol), po perorálním podání nevstoupí do jater, vylučují se ledvinami. Terapeutického účinku je dosaženo inhibicí vitaminu K a snížením produkce protrombinu, proteinů C, S. Antikoagulační účinek je dosažen během 3-5 dnů. Varafin a Marevan se užívají v kombinaci s heparinem. Antikoagulační profylaxe vitaminu K snižuje riziko infarktu a mrtvice o 60%.

Dávka se zvolí do jednoho měsíce, předepisuje se udržovací dávka s přihlédnutím k věku pacienta, tělesné hmotnosti, dietě a dalším užívaným lékům. Pokud se tato kritéria během léčby změní, dávka se upraví. AVK je kontraindikován v případech trombocytopenie, krvácení, pokud je přítomna hemoragická mrtvice v anamnéze.

Prevence statinu

Jak předcházet infarktu myokardu a mozkové mrtvici? Při ateroskleróze, zvýšené hladině lipoproteinů s nízkou hustotou, triglyceridů a nízké koncentraci prospěšného cholesterolu se tuk ukládá na stěny cév. Plaky se mohou uvolnit, vytvořit krevní sraženinu a vést k zablokování cév.

Léčba statinem pomáhá vyhnout se komplikacím. Tyto léky váží a odstraňují lipoproteiny o nízké hustotě z těla (LDL), zvyšují obsah lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL), mají neuroprotektivní účinek.

Simvastatin, Merten, Rosuvastatin jsou statiny používané k prevenci mrtvice a srdečního infarktu. Léky zvyšují množství jaterních LDL receptorů, urychlují příjem a katabolismus špatného cholesterolu, snižují hladinu triglyceridů v krvi, normalizují poměr LDL / HDL.

Prevence srdečního infarktu, cévní mozková příhoda také zahrnuje dodržování nízko cholesterolové stravy. Vyloučeny ze stravy:

• živočišné lipidy;
• tučné maso a ryby;
• polotovary;
• alkohol;
• nápoje sycené oxidem uhličitým;
• rychlé občerstvení

Doporučuje se jíst kuře, krůtu, králičí maso, nízkotučné mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a ovoce. Během vaření je nutné snížit množství soli, nádobí by mělo být vařeno v minimálním množství tuku.

Použití ACE inhibitorů

Jak předcházet mrtvici a srdečnímu infarktu s těžkou dysfunkcí levé komory? Pro profylaxi u pacientů jsou předepsány inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu. Tyto léky eliminují symptomy arteriální hypertenze, srdečního selhání, proteinurie, což je zvláště důležité u lidí s diabetem.

ACE inhibitory zlepšují diastolické funkce levé komory, zabraňují hypertrofii svalů, stěnám krevních cév, mají antiaterosklerotický účinek, stimulují metabolické procesy. U drog v této skupině patří:

Klinické studie potvrzují účinnost použití ACE inhibitorů pro prevenci infarktu myokardu a ischemické cévní mozkové příhody, došlo k významnému snížení vývoje akutních záchvatů s další hospitalizací. Při zvýšeném krevním tlaku, příznacích srdečního selhání se ACE inhibitory používají společně s draslík šetřícími diuretiky (Indapamid, Amiloride).

Prevence recidivujícího srdečního infarktu a mrtvice

Osoby, které dříve utrpěly srdeční infarkt a mrtvice, jsou předepsány β-blokátory, aby se zabránilo opakování. Léky snižují počet tepů, zvyšují tón arteriol a celkovou odolnost cév, snižují spotřebu kyslíku myokardu, krevní tlak. Terapie zabraňuje rozvoji komplikací, re-útoku. U drog v této skupině patří:

Přijetí β-adrenergních blokátorů pro prevenci infarktu myokardu, mrtvice je kontraindikováno u bronchiálního astmatu, léčba způsobuje pokles sexuální touhy u obou pohlaví, snižuje účinky stresu. U mužů je nedostatek androgenů, oligospermie.

Po srdečním infarktu a mrtvici pacienti užívají polynenasycené omega-3 mastné kyseliny s dlouhým řetězcem, které zabraňují tvorbě aterosklerotických plátů na stěnách cév, normalizují srdeční rytmus.

Prevence pomáhá snižovat zánět v těle, potlačuje odezvu imunitního systému na autoimunitní poškození orgánů kardiovaskulárního systému, zabraňuje rozvoji komplikací a prodlužuje životnost. Hlavními zdroji potravy polynenasycených mastných kyselin jsou: rybí olej, lněné semínko, hořčičný olej, olej z velbloudů.

Vitaminová terapie

Po infarktu myokardu, cévní mozkové příhodě, urychlení rehabilitace a prevenci vzniku komplikací, relapsu s profylaxí vitaminů:

• Retinol opravuje poškozené buňky.
• Vitamin D normalizuje krev, je nezbytný pro normální fungování nervového systému.
• Vitamíny B stimulují cirkulaci mozku, regulují krevní tlak.

• Kyselina askorbová posiluje stěny cév, zvyšuje imunitu po infarktu, mrtvici.
• Vitamin K kompenzuje nedostatek této látky v těle při užívání AVK.
• Tokoferol má antioxidační účinek, odstraňuje přebytek špatného cholesterolu, snižuje spotřebu kyslíku v buňkách, zlepšuje imunitní systém.

Vitamíny pro prevenci srdečního infarktu, mozkové příhody lze užívat jako léčiva, potravinové doplňky nebo se zdravou výživou.

Obecná doporučení

Obecná pravidla prevence zahrnují:

• zdravý životní styl;
• vyvážená strava, dieta s nízkým obsahem cholesterolu;
• prevence léků;
• kontrola tělesné hmotnosti;
• pravidelné návštěvy a pozorování kardiologem;

• včasná léčba souvisejících onemocnění;
• musíte se vyvarovat stresových situací, přepracování;
• mírné cvičení;
• odmítnutí špatných návyků;
• kontrola arteriální hypertenze.

Protidrogová prevence může významně snížit úmrtnost a vážné následky srdečního infarktu a mrtvice, prodloužit a zlepšit kvalitu lidského života, celkovou pohodu. Schéma terapie a dávkování léků předepsaných ošetřujícím lékařem individuálně pro každého pacienta.

Prevence mrtvice: jak se vyhnout a co znamená

Včasná prevence mrtvice může zabránit rozvoji této patologie v 80% případů. Stručně povíme o příčinách onemocnění, kterým je třeba se vyhnout.

Účinná prevence mozkové mrtvice je nemožná bez znalosti příčin tohoto onemocnění.

V závislosti na příčinách jeho výskytu se dělí na 2 hlavní typy: ischemickou cévní mozkovou příhodu nebo mozkový infarkt a hemoragickou mrtvici nebo mozkové krvácení.

Infarkt mozku nastane, když se zastaví průtok krve tepnami, které krmí určitou oblast mozku. To může nastat z následujících důvodů:

• růst aterosklerotických plaků;
• oddělený trombus, který vstupuje do krevních cév mozku ze srdečních chlopní v okamžiku náhlé arytmie;
• pokles krevního tlaku nebo snížení množství krve čerpané srdcem;
• zvýšení viskozity krve s tvorbou jeho sraženin v cévách mozku.

Hlavní příčinou krvácení v látce v mozku je prudký skok krevního tlaku. Plavidla nemohla vydržet a vyrazila. Ve vzácných případech se stále vysokými hodnotami krevního tlaku dochází k postupnému „vytlačování“ krve stěnou cévy do mozkové tkáně. Při hromadění dostatečného množství krve se vyvíjejí neurologické symptomy.

Proto uvažované důvody pomáhají pochopit, jak předcházet mrtvici a zabránit rozvoji neurologických komplikací.

Pro koho je důležitá prevence mrtvice

Lékaři sestavili seznam podmínek (rizikových skupin), ve kterých je prevence povinná:

• ženy nad 50 let, muži nad 45 let;
• hypertenze (vysoký krevní tlak);
• srdeční selhání;
• srdeční onemocnění s arytmiemi;
• vysoký krevní tlak (hypertenze);
• onemocnění spojená s tvorbou krevních sraženin;
• diabetes mellitus;
• kuřáci se zkušenostmi.

Zvláštním místem mezi těmito stavy je prevence mrtvice ve stáří. U lidí starších 50 let dochází k normálním věkovým změnám v cévách - snížení elasticity cévní stěny, která nemusí vydržet prudký nárůst tlaku, například při stresu nebo silných emocích.

Opatření na prevenci zdvihů

Vzhledem k tomu, že příčiny vzniku poruch oběhového systému v mozku se zcela shodují s příčinami akutních oběhových poruch srdečního svalu, lze prevenci mozkové mrtvice a infarktu myokardu provést podle jednoho schématu.

Pro pohodlí pacientů byl sestaven „Kontrolní seznam prevence mrtvice“. Obsahuje 7 položek.

Položka 1. Krevní tlak - pod kontrolou

V 99% případů je hypertenze zodpovědná za rozvoj mozkového krvácení. Proto je nutné udržovat hladinu krevního tlaku pod kontrolou. Jeho normální hodnoty jsou: systolický ("horní") - ne vyšší než 140 mm Hg., Diastolický ("nižší") - ne vyšší než 90 mm Hg. Čl.

Jak se vyhnout mrtvice u pacientů s hypertenzí? K tomu musíte mít osobní přístroj pro měření krevního tlaku. Starší pacienti by si měli zvolit automatické nebo poloautomatické modely, protože při použití nevyžadují zvláštní dovednosti. Výsledky musí být zaznamenány do deníku: ráno po probuzení, odpoledne, večer před spaním, s uvedením data a získaných hodnot.

Pokud poprvé zjistíte vysoké hodnoty krevního tlaku, okamžitě vyhledejte lékaře. Pokud již byla diagnostika hypertenze provedena, kontrola tlaku pomůže posoudit účinnost předepsaných léků a v případě potřeby změnit léčebný režim.

Bod 2. Boj proti srdeční arytmii

Krevní sraženiny, které se tvoří v dutině srdce a na jeho chlopni při určitých onemocněních, mohou vstupovat do krevního oběhu a blokovat lumen mozkových cév. Riziko tohoto zvýšení se zvyšuje v případě abnormálního srdečního rytmu - arytmií. Pacienti v riziku musí projít jednou EKG (elektrokardiografií) jednou za šest měsíců. Při detekci srdečních arytmií užívejte předepsaná antiarytmická léčiva, aby se zabránilo mrtvici.

Bod 3. Špatné návyky - stop!

Cévní mozková příhoda se vyskytuje u kuřáků dvakrát častěji než u lidí bez špatných návyků. Je to proto, že nikotin zužuje mozkové tepny a snižuje elasticitu cévní stěny. Za nepříznivých podmínek nemusí cévy snášet prudký nárůst krevního tlaku a prasknutí.

Je prokázáno, že pokud přestanete kouřit, pak se po 5 letech u pacientů tohoto věku pravděpodobnost vzniku mrtvice snižuje na průměrnou úroveň.

Položka 4. Cholesterol - č

Prevence ischemické mrtvice je prevence tvorby aterosklerotických plaků. Všichni pacienti, kteří jsou v ohrožení, by měli být testováni na lipidy nejméně jednou za šest měsíců.

Chcete-li začít snižovat hladinu cholesterolu, musíte změnit své stravovací návyky a cvičení.

Jídelní lístek pro ty, kteří chtějí zabránit rozvoji mrtvice, by měl zahrnovat: páru, vařené a dušené masné výrobky, zeleninu, nízkotučné mléčné výrobky, libové maso, ryby, olivový olej.

Cvičení by mělo být zvoleno s ohledem na věk a dostupné nemoci. Hlavní věc je, že tělesná aktivita je denně. Vhodné pro většinu pacientů je chůze v klidu 30-60 minut denně.

V případě nedostatečné léčby jinými léky by měl lékař předepsat léky proti lipidům (anti-cholesterol) k prevenci mrtvice.

Bod 5. Pozor, diabetes!

Změny v cévní stěně diabetes mellitus jsou důležitým faktorem při zvyšování rizika vzniku poruch oběhového systému v mozku. Proto je důležité pravidelně kontrolovat hladinu glukózy v krvi: jednou za šest měsíců, pokud nejsou žádné stížnosti, a striktně podle schématu navrženého lékařem, pokud již byla diagnóza provedena.

Bod 6. Prevence krevních sraženin

Přípravky pro prevenci mrtvice a srdečního infarktu, které působí na schopnost krve srážet, mohou zabránit tvorbě mikrotrombu. Jsou nezbytné pro pacienty, kteří podstoupili různé typy operací s onemocněním žil (křečové žíly).

Bod 7. Nenechte si ujít čas

Infarkt mozku na rozdíl od krvácení se zřídka vyvíjí náhle. Nejčastěji mohou být identifikovány prekurzory mrtvice, které včas rozpoznávají, že je možné zabránit rozvoji závažných neurologických poruch.

Pokud jsou pozorovány následující příznaky, měli byste okamžitě zavolat sanitku:

• náhlá slabost, závratě;
• necitlivost v pažích, nohách nebo na kterékoli straně obličeje;
• obtížnost řeči;
• náhlé zhoršení zraku;
• akutně vyvinutá bolest hlavy.

Pro pohodlí pacienta a připomenutí hlavních směrů prevence mozkových poruch oběhového systému je možné tisknout a zavěsit snímky „prevence mrtvice“ na významných místech.

Síla přírody pro cévní zdraví

Prevence mozkových příhod s lidovými prostředky může být prováděna výhradně jako doplněk k lékům předepsaným lékařem pro tento účel.

Tradiční medicína může zabránit rozvoji mrtvice, především posílením cévní stěny a očištěním nadbytečného cholesterolu.

Tinktura japonská Sophora

Chcete-li dát plavidlům sílu a obnovit pružnost pomůže Sophora Japonci. Vezměte si sušené pupeny a nalijte 70% roztok lékařského alkoholu ve výši 1 lžíce surovin na 5 lžíce kapaliny. Trvejte na 2-3 dnech, nedovolte skladování ve světle. Po každém jídle užijte 20 kapek (3-4krát denně).

Citronová a medová pasta

Tento recept pomůže snížit hladinu cholesterolu a vyčistit cévy. 1 citron, 1 oranžová důkladně omyjte štětcem a přejděte do mlýnku na maso spolu s kůrou. Přebytek šťávy. Hmota by měla být tlustá. Ve výsledné suspenzi zadejte 1 lžíci přírodního hustého medu a promíchejte. Účinku lze dosáhnout užitím 1 lžičky. pastu po každém jídle.

Colza obyčejný

Bylina z řepky pomůže posílit krevní cévy a zabránit cholesterolu v jejich usazování. Sušené suroviny trvají na vroucí vodě ve skleněné nádobě po dobu 1 hodiny. Pro infuzi je odebrána 1 část trávy a 20 dílů vody. Pijte půl sklenice 4 krát denně.

Aby se zachovalo zdraví a radost z pohybu do stáří, je třeba mít na paměti, že prevence a léčba mrtvice budou účinné pouze tehdy, když budou prováděny společně lékařem a pacientem.

Lékařské metody prevence mrtvice

Příznaky vážných onemocnění se objevují zcela náhle, v době, kdy o tom člověk neví. Mnoho lidí zapomíná na možné negativní výsledky, ke kterým dochází v důsledku neustálého spěchu života. Když si lidé nevšimnou, co se děje s jejich tělem. V důsledku toho jsou pociťovány symptomy nástupu nemocí spojených s patologií kardiovaskulární povahy. Přípravky na prevenci mrtvice nebo srdečního infarktu pomáhají zastavit výskyt problémů spojených s různými onemocněními.

Tam je podobnost mezi infarktem a mrtvicí, a jeden a jiný je způsoben porušením průtoku krve v lidském těle. Rozdíl je v tom, že srdeční infarkt ovlivňuje pouze určité orgány, zbavuje je odpovídající výživy a k mrtvici dochází v důsledku vytržení nebo prasknutí mozkových cév.

Pokud je ateroskleróza 50% riziko srdečního infarktu a mrtvice, v případě konstantního nárůstu krevního tlaku může mít člověk mozkovou mrtvici. V případě hypertenze je riziko také maximální, ale pokud jsou stále ischemické choroby srdeční, může to souviset s výskytem srdečního infarktu.

Léčba drogami

Zdvih léky jsou léky předepsané pro hypertenzi. Po odběru je krev méně viskózní v důsledku resorpce sraženin, což zabraňuje tvorbě nových krevních sraženin.

Nespoléhejte se pouze na předepsané pilulky, aby se zabránilo opakování příznaků hrozící mrtvice. Doporučuje se odmítat z nezdravého jídla, z nezdravých návyků, i když není podezření na zhoršující se zdravotní stav. K tomu dochází u mladých lidí do 35 let.

Pokud se častěji vyskytuje zvýšený tlak, mohou profylaxe za takových okolností pomoci obnovit normální hodnoty krevního tlaku. V některých případech lékař předepíše lékové skupiny antitrombocytární látky a antikoagulancia.

• Aspirin, stejně jako léky pro prevenci kyseliny acetylsalicylové.
• Tiklo - účinná látka tiklopedin. Jmenován v raných fázích rehabilitace pro trombózu a aterosklerózu, při akutním infarktu au pacientů s ischemickou chorobou srdeční.
• Clopidrogrel. Má negativní vliv na tvorbu sraženin v cévách.
• Dipyridamol. K dispozici ve formě tablet, tablet, injekčního roztoku. Tento lék se používá pro mozkovou ischemii a má pozitivní účinek po operaci srdce, prevenci.

Mezi antikoagulancii patří Warfarin nebo Dabigatran. I přes popularitu užívání těchto léků neberte žádnou z nich sami. Vzhledem k tomu, že místo pozitivního účinku, můžete na těle mnohem více poškodit.

Rizika

Pokud se u pacienta v minulosti vyskytly příznaky mrtvice nebo infarktu myokardu, mohou být v průběhu léčby léky diety. Kdo má nadváhu z použití pro prevenci drog Bromeline je lepší odmítnout. Ačkoliv má ananasový extrakt pozitivní vliv na úbytek hmotnosti, přispívá k recidivě infarktu myokardu nebo nekrózy myokardu.

Během období prevence a eliminace symptomů se doporučuje upustit od používání různých potravinových doplňků, zejména léku Nattokinase, který se v poslední době stal populárním u ischemických onemocnění.

Koření na bázi kurkumy, česneku nebo kořeněného zázvoru je nejlepší omezit. Mořské ryby mastné odrůdy, použití rostlinných olejů - to jsou produkty, které ovlivňují snížení srážlivosti krve.

Statiny v boji proti cholesterolu

Zvýšený krevní cholesterol zvyšuje riziko problémů spojených se zhoršenou tvorbou krve. Proto, k obnovení krve, lékaři doporučují pít statiny. Věnujte pozornost léku na prevenci atorvastatinu, který je předepisován každému pacientovi, protože tento lék má nízký faktor výskytu nežádoucích následků.

Statiny jsou vynikajícím profylaktickým činidlem při léčbě diabetes mellitus a pro cévní opravy po ateroskleróze, jakož i pro regulaci funkce srdeční aorty. Je důležité neustále darovat krev pro biochemické složení, které je nezbytné v případě detekce zvýšených hladin jaterních enzymů, protože při vysokých dávkách by měl být průběh léčby statiny po určitou dobu snížen nebo pozastaven.

Neméně populární lék na snížení cholesterolu v krvi, je považován za analog Atorvastatin, Atoris. Činnost prvního a druhého léku je stejná, každý lék může být předepsán na předpis během zotavení těla pacienta po mrtvici. Používá se k prevenci abnormalit v kardiovaskulárním systému.

Lidové léky

Navzdory mnoha lékům na léčbu a prevenci účinků srdečního infarktu mají přírodní složky po mrtvici pozitivní účinek.

• Tinktura japonská Sophora. Má vlastnosti posilování vnitřních a vnějších kapilár tepen. Za tímto účelem smíchejte 1 díl suché Sophory a pětinu lékařského alkoholu a nechte vyluhovat na tmavém místě po dobu 48–72 hodin. Během dne pije hotová tinktura po jídle 5 mililitrů.
• Směs medu s citronem. Čistí krevní cévy z cholesterolových plaků. Rozemletou neloupanou pomeranč a citron přes mlýnek na maso. Vypusťte přebytečnou šťávu. Přidejte k hmotnosti 15 gramů medu. Jíst 5–7 gramů po jídle.

• Společné řepky trávy. Snižuje cholesterol a zvyšuje sílu tepen. V 250. skleněné lahvičce dejte 1 lžičku řepky, nalijte vařící vodu a počkejte 60 minut. Take odvar z 2 lžíce čtyřikrát denně.

Na základě těchto receptů dodržujte doporučení odborníků. To dá šanci znovu získat zdraví po infarktu myokardu, totéž by mělo být provedeno a přežít známky ischemické a hemoragické mrtvice.

Prevence

Následky po infarktu nebo mrtvici jsou obrovské. I přes všechny druhy rizikových faktorů lze předcházet onemocněním, pokud budou zohledněna následující pravidla:

• Vysoká hladina tělesného tuku. Tento jev je pro mnoho lidí nesmírně nebezpečný, protože riziko srdečního infarktu nebo cirkulace mozku je velmi vysoké. To představuje velkou zátěž pro práci srdečního svalu myokardu, zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, což způsobuje vysoký tlak a nástup diabetu.
• Potraviny s vysokým obsahem kalorií a použití výrobků s minimálním obsahem užitečných složek, včetně slaných potravin. Odmítnout takovou dietu a jít na zdravější jídlo, kde hlavní složky jsou zelenina, zelenina a ovoce, libové maso, pečivo z odrůd hrubé mouky.
• Denní fyzické cvičení. Lehké ranní běhání, včetně cyklistiky, a jakákoli jednoduchá cvičení k zahřátí těla. To vše přispívá k regulaci tělesné hmotnosti a umožňuje sledovat obsah cukru v krvi. Ale nejprve se poraďte se svým lékařem.

• Přítomnost špatných návyků. Užívání alkoholu a kouření tabákových výrobků nepříznivě ovlivňují zdraví. Existuje možnost, že příznaky mozkové mrtvice nebo infarktu myokardu se objeví i v mladém věku. Postarejte se o své zdraví, vzdejte se tabáku a alkoholu.
• Vysoký krevní tlak, jedna ze společných příčin kardiovaskulárních onemocnění a poruch krvácení v mozku. To platí zejména po srdečním infarktu.

Prevence mrtvice a srdečního infarktu

Prevence srdečního infarktu a mrtvice u žen a mužů jsou vazbami v jednom řetězci intervencí, které zabraňují invaliditě a smrti lidí trpících kardiovaskulárními onemocněními. Kardiologové a neurologové z Yusupovovy nemocnice využívají moderní diagnostické metody ke zkoumání pacientů pro identifikaci rizikových faktorů pro cévní onemocnění a pro přijetí opatření zaměřených na prevenci nemocí. Léky na prevenci mrtvice a srdečního infarktu vám umožní kontrolovat průběh onemocnění, snižovat výskyt akutních kardiovaskulárních krizí, pravděpodobnost komplikací.

Poměrně často, praktikující lékaři podle své specializace, nevědomky posouvají důraz na prevenci mrtvice nebo srdečního infarktu. To je do značné míry dáno nejen tolik specifickou predispozicí pacienta, ale i nejednotností doporučení pro prevenci kardiovaskulárních nehod obecně. Lékaři Yusupovskogo nemocnice komplexní přístup k přípravě individuální plán preventivních opatření, diskutovat o nich na odborné rady a učinit kolektivní rozhodnutí.

Tah a rizikové faktory srdečního infarktu

Plánování preventivních opatření je založeno na dopadu na rizikové faktory, které jsou do značné míry podobné srdečnímu infarktu a mrtvici. Předvídatelnými faktory pro rozvoj kardiovaskulárních poruch jsou věk, pohlaví (převážně cévní krize se vyskytují u mužů) a dědičná predispozice. Infarkt a mrtvice vyvolávají kouření, nadváhu, aterogenní dietu, nízkou fyzickou aktivitu, užívání alkoholu a drog, psychologické problémy.

Rizikové faktory metabolismu zahrnují:

• dyslipidemie (metabolismus lipidů - organické sloučeniny, včetně tuků a látek podobných tuku);
• hypertenze;
• obezita;
• metabolický syndrom;
• diabetes a jiné endokrinopatie;
• koagulopatie (nemoci, které se vyvíjí v důsledku poruch koagulačního a antikoagulačního systému krve).

Běžné markery srdečního infarktu a mrtvice jsou:

• předchozí kardiovaskulární onemocnění;
• patologie periferních cév;
• index vápníku;
• výsledky zátěžových testů;
• hypertrofie (zesílení stěny) levé komory.

Aterosklerotická stenóza karotidy a novotvary mozku zvyšují riziko cévní mozkové příhody. Provokativní faktory infarktu jsou:

• fibrilace síní;
• dysplazie (vývojová porucha) pojivové tkáně;
• arteritida;
• diabetes mellitus.

Navzdory tomu, že incidence mrtvice u mužů je vyšší, u žen je závažnější a přibližně polovina úmrtí na mrtvici se vyskytuje u žen.

Prevence mrtvice a srdečního infarktu. Drogy

Primární prevenci infarktu myokardu a cévní mozkové příhody provádějí lékaři v Jusupovově nemocnici jednotným způsobem, protože predispoziční, „metabolické“ rizikové faktory a rizikové chování jsou u obou onemocnění podobné. Pacientům se doporučuje držet se nízkokalorické diety, která je bohatá na ovoce, zeleninu a ryby, ořechy a obiloviny a česnek. Mezi těmi, kteří konzumují ryby jednou týdně, je riziko úmrtí na mrtvici a srdeční infarkt o 52% nižší než u těch, kteří konzumují ryby méně často. Tři nebo více porcí ovoce a zeleniny denně snižuje kardiovaskulární riziko o 27%. S růstem spotřeby se riziko dále snižuje. Zahrnutí potravin, které obsahují velké množství lipidů, do stravy by mělo být omezeno. Množství přijaté soli denně by nemělo překročit 6 gramů a v případě arteriální hypertenze 5 gramů.

Udržení indexu tělesné hmotnosti pod 25 - 27 kg / m2 v kombinaci s odpovídající fyzickou aktivitou může samo o sobě snížit riziko infarktu myokardu o 50%. Lékaři Yusupovskogo nemocnice uplatňují moderní programy pro rehabilitaci pacientů po mozkové mrtvici a srdečním infarktu, což znamená včasnou aktivaci a postupné zvyšování úrovně denní fyzické aktivity.

Kouření způsobuje snížení elasticity cévní stěny, zvyšuje její ztuhlost, způsobuje poškození endotelu. To je jeden z hlavních vazeb vývoje a mrtvice a infarktu myokardu. V krvi se zvyšuje hladina agregace krevních destiček, fibrinogen, hematokrit. Tyto změny 2-3 krát zvyšují pravděpodobnost infarktu myokardu a 2krát vyšší pravděpodobnost mrtvice. Když přestanete kouřit o 60%, snižuje se riziko kardiovaskulárních poruch.

Alkohol má dvojí, ochranný a škodlivý účinek na kardiovaskulární systém. Malé dávky alkoholu zabraňují rozvoji cévních poruch, velké - několikrát zvyšují riziko. Intravenózní podání omamných látek zvyšuje riziko mrtvice v důsledku přímého působení na nervovou tkáň a v důsledku stimulace krevních sraženin.

K prevenci mrtvice a srdečního infarktu, lékaři v Yusupov nemocnice sledovat krevní tlak u pacientů s vysokým rizikem rozvoje cévních poruch. Po přijetí rozhodnutí o zahájení léčby jsou jednotlivě vybrány následující skupiny léčiv: t

• β-blokátor;
• ACE inhibitor;
• blokátor kalciového kanálu;
• blokátorem receptoru angiotensinu II.

Při sekundární prevenci mrtvice se dává přednost kombinované terapii s inhibitory ACE a diuretiky v porovnání s monoterapií perindoprilem. Pro sekundární prevenci infarktu myokardu jsou častěji používány beta-blokátory. Pacienti dlouhodobě užívají tablety k prevenci mrtvice a srdečního infarktu. Jejich dávky a kombinace korigují lékaři Yusupovovy nemocnice.

Antitrombotická terapie je nejdůležitějším prvkem prevence mrtvice a srdečního infarktu. Preventivní léčivo číslo 1 s hrozbou cévních nehod je aspirin. Jeho pacienti užívají malé dávky (75 - 162 mg / den). Účinnější disaggregantní léky (aspirin plus dipyridamol, aspirin plus klopidogrel) jsou účinnější, ale při užívání zvyšují riziko krvácení.

Zvýšení hladiny cholesterolu v plazmě o 10% zvyšuje riziko infarktu myokardu o 20–30%. Pro jeho stabilizaci kardiologové z Jusupovské nemocnice předepisují pacientům statiny. Jsou také schopny zabránit mrtvici téměř bez ohledu na počáteční hladinu cholesterolu.

Klinika neurologie a kardiologie nemocnice Yusupov je vybavena nejmodernějším zdravotnickým vybavením, které umožňuje provádět nezbytné vyšetření a určit riziko vzniku srdečního infarktu a mrtvice. Kardiologové a neurologové mají rozsáhlé praktické zkušenosti, mají mnoho certifikátů potvrzujících jejich způsobilost a odborné dovednosti v prevenci cévních poruch. Volejte telefonicky, domluvte si schůzku s neurologem a kardiologem. Účinná primární a sekundární prevence je klíčem k prevenci mrtvice a infarktu.

Opatření na prevenci mozkové mrtvice

Cévní mozkovou příhodou se rozumí akutní porušení mozkové cirkulace. To může být důsledkem zhoršení průtoku krve v cévách nebo prasknutí stěny krevního kanálu. Zvláštnosti života kladou většinu moderních lidí na riziko, takže prevence primární mrtvice je ukázána všem lidem bez výjimky. Přístup je založen na jednoduchých a cenově dostupných akcích. Mohou nejen minimalizovat riziko vzniku nouze, ale také mají celkově příznivý vliv na tělo.

Zásady primární a sekundární prevence mrtvice jsou velmi podobné. Jejich praktické využití umožňuje snížit pravděpodobnost problému o 80-85%.

Jak zabránit mrtvici

Katastrofa mozku je jednou z nejnebezpečnějších podmínek, které mohou vést k smrti nebo invaliditě.

Ve většině případů, aby se zabránilo mrtvici, stačí opravit obvyklý režim a přijmout řadu jednoduchých doporučení od lékařů. To platí zejména pro osoby s nadváhou, hypertenzí a dalšími chronickými onemocněními, duševními pracovníky.

Velkou chybou je ten, kdo se domnívá, že prevence mrtvice je nezbytná pouze ve stáří. V posledních letech patologie výrazně mladší. Přestal být raritou u mužů ve věku 35-40 let a žen v reprodukčním věku. Pod vlivem negativních faktorů může dojít k úderu ve velmi mladém věku.

Prevence infarktu a mrtvice může být:

• primární - seznam opatření zaměřených na odstranění dráždivých a momentů vyvolávajících mrtvici;
• sekundární - manipulace a pravidla, která by měla zabránit opakování mozkové katastrofy;
• Terciární - akce, které pomáhají obnovit osoby postižené cerebrovaskulární nehodou.

Prevence výskytu kardiovaskulárních onemocnění je založena na stejných principech jako v případě mrtvice. To je způsobeno stejnými mechanismy vývoje oběhových poruch mozku a srdečního svalu. V obou případech je hlavním cílem zvýšení funkčnosti krevních kanálů a boj proti provokatérům této nemoci.

Primární prevence mrtvice

Znečištění životního prostředí, stav ve stavu chronického stresu, využití nezdravého jídla kvůli neschopnosti jíst tiše - momenty, kterým čelí většina moderních lidí. Všechny z nich vedou ke snížení funkčnosti cév, což ovlivňuje zásobování mozku krví. Časem se k tomu připojí věkový faktor, hormonální změny v těle situaci zhoršují.

Primární prevence mrtvice je zaměřena na minimalizaci nepříznivých účinků těchto okamžiků. Mělo by to být komplexní a konstantní, pak se můžete spolehnout na požadovaný efekt.

Kontrola krevního tlaku

Hemoragická mrtvice je výsledkem zvýšení krevního tlaku v 99% případů. Riziková skupina zahrnuje ty, jejichž údaje přesahují 140 x 90 mm Hg. Čl. Arteriální hypertenze postihuje starší osoby, osoby s nadměrnou tělesnou hmotností, zástupce odpovědných míst a intelektuálních profesí. Abnormální zvýšení tlaku může způsobit systematické podchlazení těla. Nebezpečí je neregulovaná fyzická námaha. Když ovlivňuje tělo alespoň jednoho z těchto bodů, doporučuje se získat monitor krevního tlaku a sledovat ukazatele krevního tlaku. Pokud je zjištěna hypertenze, poraďte se s praktickým lékařem.

Prevence trombózy

Ischemická cévní mozková příhoda se často vyskytuje na pozadí tvorby krevních sraženin v cévách a blokování otvorů kanálků těmito látkami. Tyto struktury se objevují jako důsledek narušení procesu srážení krve, zvýšení jeho tloušťky, tendence ulpívání destiček. Profylaxe trombózy zahrnuje použití antikoagulancií a antiagregačních látek. Přijetí těchto léků je indikováno pro osoby s anamnézou tromboflebitidy, křečových žil, špatných výsledků krevních testů, všech typů operací. Léky jsou zakázány používat samostatně, bez lékaře! V opačném případě, ve snaze vyhnout se tvorbě krevních sraženin, mohou být vyvolány další komplikace.

Prevence kardiovaskulárních onemocnění

Riziko mrtvice se dramaticky zvyšuje u lidí s vysokým krevním cholesterolem a arytmiemi.

V prvním případě, v důsledku ulpívání na stěnách krevních kanálů cholesterolových plaků u člověka, se může vyvinout ateroskleróza mozkových cév. Jejich mezery se výrazně zúží, což způsobí přerušení krevního oběhu, a medulla začne trpět nedostatkem kyslíku a živin. Když arytmie zvyšuje pravděpodobnost odstranění krevních sraženin z dutiny srdce do krevních cév, která je také plná ischemické mrtvice. Prevence kardiovaskulárních onemocnění by měla být řešena komplexně pod vedením kardiologa.

Proveďte test, abyste zjistili, zda je váš život ohrožen kardiovaskulárními problémy v příštích 10 letech.

Prevence migrény

Neurologická onemocnění, která ovlivňují stav mozkových cév, také zvyšují riziko mrtvice. Systematické bolesti hlavy vyplývající ze změn lumen krevních kanálů mohou vyvolat malou mozkovou katastrofu nebo úplný útok. Prevence migrény v tomto případě je zaměřena na zastavení cefalgie, prevenci jejího opakování a na potírání dalších symptomů. Zvláštní pozornost je věnována identifikaci spouštěcích exacerbací a eliminaci jejich účinků na pacienta.

Více o migréně, kterou jsme v článku uvedli.

Špatné návyky

Kouření a zneužívání alkoholu zdvojnásobují riziko mrtvice a srdečního infarktu. Nápoje obsahující alkohol ničí tkáně stěn krevních kanálů, snižují jejich elasticitu, urychlují opotřebení. Jedy ve složení takových produktů snižují výkon mozku.

Požití nikotinu vede ke křeči cév a ke zvýšení krevního tlaku. Účinek přetrvává po dlouhou dobu. Studie ukázaly, že pravděpodobnost katastrofy mozku přímo závisí na počtu cigaret denně. Pokud jich je minimálně 20, krevní kanály nebudou moci relaxovat. Výsledkem bude „hypertenze nikotinu“, což vede k rychlému snížení funkčnosti vnitřních orgánů.

Jak alkohol ovlivňuje cévy a mohu pít po mrtvici v článku.

Běžné inspekce

Každý člověk alespoň jednou ročně by měl navštívit okresního terapeuta a absolvovat obecné testy. To umožní posoudit stav těla, identifikovat problémové oblasti, včas zahájit léčbu latentních nebo chronických onemocnění. Po 50-55 letech se doporučuje, aby se četnost návštěv specialistů zdvojnásobila.

Prevence mozkových příhod pod dohledem lékaře zahrnuje následující body:

• kontrola hladiny cholesterolu a cukru v krvi;
• CT nebo MRI mozku;
• měření krevního tlaku;
• stanovení hustoty krve a rychlosti srážení krve;
• srovnání váhy osoby s jeho optimální váhou, výběr opatření pro normalizaci ukazatelů;
• hodnocení psycho-emocionálního stavu návštěvníka, výběr antidepresiv nebo sedativ podle indikací.

Navíc budete možná muset navštívit fyzioterapeutickou místnost nebo lékaře pro výkonovou terapii. Všechny aktivity přispívají ke snížení zátěže srdce, posilování cévních stěn, normalizaci průtoku krve a krevního tlaku. Podle výsledků vyšetření lékař někdy doporučuje použití lékařské profylaxe mrtvice.

Jak se vyhnout re-mrtvice

Po mrtvici musí oběti zcela změnit svůj životní styl. Pokud tomu tak není, pravděpodobnost relapsu je téměř 100%. Prevence mozkové mrtvice v takové situaci do značné míry opakuje primární přístup, ale je mnohem přísnější.

V některých případech se navíc ukazuje, že se uchylují k lékařským přístupům. Někdy se používají chirurgické metody. Prevence a léčba patologie v této fázi by měla být dohodnuta s lékařem. Pouze přísné dodržování doporučení specialisty minimalizuje nebezpečí re-mozkové katastrofy, která je ve většině případů smrtelná.

Sekundární prevence mrtvice

Činnosti zaměřené na prevenci opakované mrtvice začínají již na jednotce intenzivní péče. Celý tým specialistů pracuje s pacientem, dokud není vyloučen z kritického stavu. Dále odpovědnost za udržení dosažených výsledků nese pacient sám a jeho příbuzní.

Sekundární prevence ischemické mrtvice je zaměřena na:

• léčba základního onemocnění, které způsobilo šok;
• zvýšení funkčnosti cév, zlepšení struktury jejich stěn;
• odstranění vlivu na tělo faktorů, které mohou vyvolat katastrofu mozku;
• posilování obecných orgánů;
• snížení rizika komplikací v pozadí patologického stavu.

Prevence recidivující ischemické mrtvice se nikdy nezastaví. Dodržování jednoduchých pravidel umožňuje nejen minimalizovat rizika relapsu, ale také významně zlepšit kvalitu života oběti.

Antihypertenzní terapie

Monitorování krevního tlaku a boj proti jeho nárůstu je základem prevence recidivující mrtvice. Hlavním cílem přístupu je předcházet hypertenzním krizím, které značně zvyšují pravděpodobnost vzniku mrtvice. Léčba by měla být trvalá. Přípravky vybírá lékař s přihlédnutím ke zvláštnostem situace a stavu pacienta. Mohou to být jednotlivé léky nebo celé komplexy.

Hlavní skupiny drog:

• diuretika - "Indapamid", "Furosemid";
• alfa blokátory - Doxazosin, Prazosin;
• beta blokátory - karvedilol, nebivolol;
• ACE inhibitory - fosinopril, kaptopril;
• blokátory kalciových kanálů - Nifedipin, Amlodipin;
• Sartany - Telmisartan, Valsartan.

Kromě toho může lékař předepsat takové přírodní diuretika jako odvar z listů borůvky nebo brusinkové infuze. Jemně zmírňují otoky, normalizují ukazatele krevního tlaku, posilují imunitní systém a mají pozitivní vliv na stav cév.

Drogová prevence

Aby se zabránilo opakující se mrtvici, je často vyžadována medikace. Tablety musí předepsat lékař. Nezávislé užívání léčiv může vést k opačnému efektu a zhoršit stav oběti.

Účinek léků na prevenci recidivující mrtvice může být směrován na:

• anti-krevní sraženiny - kyselina acetylsalicylová, "klopidogrel" a další antitrombocytární látky, které neumožňují slepování krevních destiček;
• snížení viskozity krve - "Sinkumar", "Pradaksa" a další antikoagulancia ředící biologickou tekutinu;
• Korekce hladiny cholesterolu v krevních statinech, fibrátech, kyselině nikotinové, přípravcích rybího oleje;
• léčba onemocnění srdce, diabetu, hormonálních poruch a jiných chronických onemocnění.

Účinná sekundární prevence mozkové příhody je možná pouze za předpokladu přesného plnění lékařských předpisů. Pokusy o změnu harmonogramu léků nebo jejich dávkování neumožňují dosáhnout výraznějších nebo trvalých výsledků. To vytvoří pouze zbytečnou zátěž na těle a vyvolá vývoj nežádoucích účinků.

Podrobný článek o drogách předepsaných pro mrtvice.

Dieta

Výživa postižená mrtvicí by měla být zaměřena na posílení krevních cév a snížení cholesterolu v krvi. Toho lze dosáhnout opuštěním rychlého občerstvení, které omezuje množství živočišných tuků. Mohou být přidány mořské plody, zelenina, ovoce a ořechy - to vše je bohaté na vitamíny a minerály. Pokud má pacient nadváhu, měli byste kontrolovat obsah kalorií v nádobí. Nelze zneužívat jednoduché sacharidy. Na pozadí hypertenze se doporučuje minimalizovat množství soli ve stravě a dalších potravinách, které zvyšují krevní tlak.

Chirurgická léčba

Radikální prevence hemoragické mrtvice je identifikovat změny v cévních stěnách a eliminaci negativních faktorů. Zvláště nebezpečné jsou aneuryzmy - výčnělky stěn tepny. Jsou detekovány pomocí MRI, CT a dalších diagnostických metod a poté chirurgicky odstraněny, pokud konzervativní léčba nepomůže. Cévní protetika může pomoci v prevenci ischemické mozkové katastrofy. Instalují speciální rámečky, které umožňují udržovat optimální průměr kanálu.

Masáž a cvičení terapie

Primární a sekundární prevence mrtvice je nemožné bez zavedení jemných sportovních zátěží do osobního režimu. Pravidelně prováděné akce o 30% snižují pravděpodobnost katastrofy mozku nebo jejího opakování.

Cvičení pro prevenci šoku by měla být vybrána s ohledem na fyzickou zdatnost. Nemusí to být intenzivní pracovní zátěž na profesionální úrovni.

Stačí dlouhé procházky, běhy, plavání a každodenní rozcvičení. Pro lidi, kteří již trpěli mozkovou mrtvicí, tyto manipulace ve spojení se specializovanou fyzikální terapií také pomáhají vyrovnat se s následky patologie.

Nový nástroj pro rehabilitaci a prevenci mrtvice, která má překvapivě vysokou účinnost - kolekce klášterů. Klášterní sbírka opravdu pomáhá řešit následky mrtvice. Kromě toho čaj udržuje normální krevní tlak.

Metody lidové prevence

Základem přirozené terapie zaměřené na prevenci mrtvice jsou šišky, které provádějí několik akcí najednou. Zlepšují složení krve, čistí krevní kanály, snižují hladinu cholesterolu, bojují proti vysokému krevnímu tlaku. Alkohol nebo voda tinktura surovin posiluje cévy a má tonizující účinek na tělo.

Pomocné netradiční prostředky v prevenci mrtvice a srdečního infarktu:

• alkohol tinktura na japonský sophore - vzít jednu část pupenů s pěti díly alkoholu, trvat na tmavém místě po dobu tří dnů, filtr. Užívejte až 4krát denně, 20 kapek před jídlem;
• Citrusový med - šupka citrónové a pomerančové mleté ​​šťávy. Smíchejte hustou hmotu ve stejném poměru s medem. Po každém jídle sníte lžičku;
• infuze řepky - vezměte 20 dílů vroucí vody na jednu část sušené trávy, nechte hodinu a kmen. Během dne musíte vypít 100 ml přípravku a rozdělit ho na 4 části;
• prášek muškátového oříšku - jednou denně držte špetku produktu po dobu pěti minut pod jazykem, pak jej spolkněte a vypijte studenou vodou.

Všechny uvedené produkty musí být užívány kontinuálně nebo protahované po dobu 4-8 týdnů. Kromě toho je vhodné zavést do profylaktického režimu příjem posilujících lidových prostředků na bázi česneku, cibule a zázvoru. To urychlí eliminaci toxinů z těla, stimuluje imunitní systém. Při stresové práci je nutné se starat o příjem přírodních zklidňujících produktů - čaje z meduňky nebo heřmánku, kozlíku valerijského, aromaterapie.

Článek o výhodách šišky pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění na odkazu.

Praxe ukazuje, že komplexní prevence mrtvice snižuje pravděpodobnost rozvoje patologie téměř na nulu. Lidé z rizikové skupiny, kteří dodržují výše uvedená pravidla, zvyšují o 70-80% své šance na prevenci katastrofy mozku ve srovnání s ostatními. Hlavní věcí je neustále dodržovat doporučení, a to nejen v případě špatných výsledků testů nebo výskytu alarmujících symptomů.

Jste v ohrožení, pokud:

• zažívají náhlé bolesti hlavy, "blikající mouchy" a závratě;
• tlakové "skoky";
• rychle se cítíte slabí a unavení;
• naštvaný maličkostmi?

To vše jsou předzvěsti mrtvice! E.Malysheva: „V čase, zaznamenané příznaky, stejně jako prevence v 80% pomáhá předcházet mrtvici a vyhnout se hrozným následkům! Chcete-li chránit sebe a své blízké, musíte vzít penny nástroj. »VÍCE. >>>