Jaké je riziko prolapsu mitrální chlopně?

Jednou z nejčastějších srdečních patologií je prolaps mitrální chlopně. Co to znamená? Normálně práce srdce vypadá takto. Levá síň je stlačena pro uvolnění krve, ventil v tomto okamžiku ponechá otevřený a krev prochází do levé komory. Pak se klapky zavřou a kontrakce komory způsobí, že se krev dostane do aorty.

S prolapsem chlopně se část krve v době komorové kontrakce opět dostává do atria, protože prolaps je vychýlení, které brání normálním zavřením dveří. Vzniká tedy zpětný reflux krve (regurgitace) a mitrální insuficience.

Proč se vyvíjí patologie

Prolaps mitrální chlopně je problém, který je častější u mladých lidí. Pro diagnostiku tohoto problému je nejtypičtější věk 15-30 let. Příčiny patologie jsou konečně nejasné. Ve většině případů se MVP vyskytuje u lidí s patologií pojivové tkáně, například s dysplazií. Jednou z jeho vlastností může být zvýšená flexibilita.

Například, jestliže osoba snadno ohne palec na ruce v opačném směru a dosáhne toho k předloktí, pak tam je vysoká pravděpodobnost přítomnosti jedné z patologií pojivové tkáně a PMK.

Jednou z příčin prolapsu mitrální chlopně je vrozená genetická porucha. Vývoj této patologie je však možný díky nabytým příčinám.

Získané příčiny PMK

• Ischemická choroba srdce;
• Myokarditida;
• Různé kardiomyopatie;
• Infarkt myokardu;
• Usazeniny vápníku na mitrálním prstenci.

Kvůli bolestivým procesům je krevní zásobení srdečních struktur narušeno, jeho tkáně jsou zapáleny, buňky umírají, jsou nahrazeny pojivovou tkání, tkáně samotného ventilu a jeho okolních struktur jsou zhutněny.

To vše vede ke změnám v tkáních ventilu, poškození svalů, které ho ovládají, v důsledku čehož se ventil zcela zastaví, to znamená, že se objeví prolaps jeho ventilů.

Je PMC Dangerous?

Ačkoli prolaps mitrální chlopně se kvalifikuje jako patologie srdce, ve většině případů je prognóza pozitivní a nejsou pozorovány žádné symptomy. Často je PMK diagnostikována náhodně během ultrazvuku srdce během profylaktických vyšetření.

Projevy PMK závisí na stupni prolapsu. Symptomy se objevují, pokud je regurgitace závažná, což je možné v případech výrazného vychýlení listů chlopně.

Většina lidí s PMH, netrpí tímto, patologie neovlivňuje jejich životy a výkon. S druhým a třetím stupněm prolapsu jsou však možné nepříjemné pocity v oblasti srdce, bolesti a poruch rytmu.

V nejzávažnějších případech se vyvíjí komplikace spojené s poškozením krevního oběhu a zhoršením srdečního svalu v důsledku protahování během zpětného toku krve.

Komplikace mitrální insuficience

• Prasknutí akordu srdce;
• Infekční endokarditida;
• Myxomatózní změny chlopní ventilu;
• Srdeční selhání;
• Náhlá smrt.

Tato komplikace je extrémně vzácná a může nastat, pokud je MVP kombinován s komorovými arytmiemi, které ohrožují život.

Stupeň prolapsu

• 1 stupeň - ohnutí klapky ventilu 3-6 mm,
• 2 stupně - průhyb nejvýše 9 mm,
• Stupeň 3 - více než 9 mm.

Takže nejčastěji prolaps mitrální chlopně není nebezpečný, takže není třeba ji léčit. Nicméně, s významnou závažností patologie, lidé potřebují pečlivou diagnózu a pomoc.

Jaký je problém

Prolaps mitrální chlopně se projevuje specifickými symptomy s významnou regurgitací. Nicméně, když se ptáte na pacienty s odhaleným MVP, dokonce i na nejmenším stupni, ukazuje se, že lidé prožívají mnoho stížností na drobné nemoci.

Tyto stížnosti jsou podobné problémům vyplývajícím z vegetovaskulární nebo neurocirikulační dystonie. Vzhledem k tomu, že tato porucha je často diagnostikována současně s mitrální insuficiencí, není vždy možné rozlišovat mezi symptomy, ale hlavní roli při změnách v dobrých životních podmínkách má PMK.

Všechny problémy, bolest nebo nepohodlí vyplývající z mitrální insuficience, jsou spojeny se zhoršením hemodynamiky, tj. Průtokem krve.

Vzhledem k tomu, že v této patologii je část krve vrácena zpět do atria a nevstoupí do aorty, srdce musí udělat další práci, aby zajistila normální průtok krve. Nadměrné zatížení není nikdy prospěšné, vede k rychlejšímu opotřebení tkanin. Regurgitace navíc vede k expanzi atria v důsledku přítomnosti další části krve.

V důsledku přetečení krve v levém atriu jsou všechny oblasti levého srdce přetíženy, zvyšuje se síla jeho kontrakcí, protože se musíte vyrovnat s další částí krve. V průběhu času se může rozvinout hypertrofie levé komory, stejně jako atria, což vede ke zvýšení tlaku v cévách procházejících plicemi.

Pokud se patologický proces dále vyvíjí, pak plicní hypertenze způsobuje hypertrofii pravé komory a nedostatečnost trikuspidální chlopně. Objevují se příznaky srdečního selhání. Popsaný obrázek je typický pro prolaps mitrální chlopně 3 stupně, v jiných případech je onemocnění mnohem jednodušší.

Absolutní většina pacientů ze symptomů prolapsu mitrální chlopně indikuje období srdečního tepu, které může mít různé síly a trvání.

Třetí pacienti pravidelně pociťují nedostatek vzduchu, chtějí, aby byl dech hlubší.

Mezi agresivnější příznaky může být zaznamenána ztráta vědomí a předvědomí.

Poměrně často, prolaps mitrální chlopně je doprovázen sníženým výkonem, podrážděností, člověk může být emocionálně nestabilní, jeho spánek může být narušen. Mohou být bolesti na hrudi. A nemají s fyzickou aktivitou nic společného a nitroglycerin je neovlivňuje.

Nejčastější příznaky

• Bolesti na hrudi;
• Nedostatek vzduchu;
• Dušnost;
• Palpitace nebo selhání rytmu;
• Mdloby;
• Nestabilní nálada;
• Únava;
• Bolesti hlavy ráno nebo v noci.

Všechny tyto příznaky nelze označit za charakteristické pouze pro prolaps mitrální chlopně, mohou být způsobeny jinými problémy. Při zkoumání pacientů s podobnými stížnostmi (zejména v mladém věku) je však často detekován mitrální ventil stupně 1 nebo dokonce stupně 2.

Jak je diagnostikována patologie

Před zahájením léčby potřebujete přesnou diagnózu. Kdy je nezbytné diagnostikovat PMH?

• Za prvé, diagnóza může být prováděna náhodně, během rutinního vyšetření s výkonem ultrazvuku srdce.
• Za druhé, při jakémkoli vyšetření pacienta praktickým lékařem může být slyšet srdeční šelest, který bude důvodem pro další vyšetření. Charakteristickým zvukem, zvaným hluk, při vychýlení mitrální chlopně je regurgitace, to znamená, že krev se vrací zpět do atria.
• Za třetí, pacientovy stížnosti mohou vést lékaře k podezření na PMH.

Pokud se objeví takové podezření, obraťte se na odborníka, kardiologa. Diagnostiku a léčbu by měl provádět právě on. Hlavními diagnostickými metodami jsou auskultace a ultrazvuk srdce.

Během auskultury může lékař slyšet charakteristický hluk. U mladých pacientů se však často určuje srdeční šelest. To může nastat kvůli velmi rychlému pohybu krve během kterého turbulence a turbulence jsou tvořeny.

Takový hluk není patologií, odkazuje na fyziologické projevy a neovlivňuje stav člověka ani práci jeho orgánů. Pokud je však zjištěn hluk, stojí za to být bezpečný a provádět další diagnostická vyšetření.

Pouze metoda echokardiografie (ultrazvuk) může spolehlivě detekovat a potvrdit PMH nebo jeho nepřítomnost. Výsledky vyšetření jsou zobrazeny na obrazovce a lékař vidí, jak ventil funguje. Vidí pohyb klapek a průhyb pod proudem krve. Prolaps mitrální chlopně se nemusí vždy objevit v klidu, proto je v některých případech pacient po cvičení znovu vyšetřen, například po 20 dřepech.

V reakci na zatížení se zvyšuje krevní tlak, zvyšuje se tlaková síla na ventil a prolaps, dokonce i malý, se stává viditelný na ultrazvuku.

Jak se léčí?

Pokud je PMK bez příznaků, léčba není nutná. V případě odhalené patologie lékař obvykle doporučuje pozorovat kardiologa a provádět ultrazvuk srdce každý rok. To poskytne příležitost vidět proces v dynamice a všimnout si zhoršení stavu a provozu ventilu.

Navíc kardiolog obvykle doporučuje odvykání kouření, silný čaj a kávu a minimalizaci příjmu alkoholu. Užitečné bude tělesné cvičení nebo jiné fyzické aktivity s výjimkou těžkých sportů.

Prolaps mitrální chlopně 2 stupně, a zejména 3 stupně, může způsobit významnou regurgitaci, která vede ke zhoršení zdraví a vzniku příznaků. V těchto případech provádějte lékařské ošetření. Žádný lék však nemůže ovlivnit stav chlopně a samotný prolaps. Z tohoto důvodu je léčba symptomatická, to znamená, že hlavním účinkem je zmírnění nepříjemných symptomů.

Terapie předepsaná pro PMK

• Antiarytmie;
• Antihypertenziva;
• Stabilizace nervového systému;
• Tónování.

V některých případech převažují symptomy arytmie, pak jsou zapotřebí vhodná léčiva. V jiných případech jsou nutná sedativa, protože pacient je velmi podrážděný. Léky jsou tedy předepisovány v souladu se stížnostmi a zjištěnými problémy.

To může být kombinace příznaků, pak by léčba měla být komplexní. Všem pacientům s prolapsem mitrální chlopně se doporučuje uspořádat režim tak, aby spánek byl dostatečně dlouhý.

Mezi léky předepsanými beta-blokátory, léky, které vyživují srdce a zlepšují jeho metabolické procesy. Od sedativ jsou infuze valeriánu a mláďat často dost účinné.

Dopad léků nemusí přinést požadovaný účinek, protože neovlivňuje stav ventilu. Může dojít k určitému zlepšení, ale nelze jej považovat za stabilní v akutním progresivním průběhu onemocnění.

Kromě toho mohou být komplikace vyžadující chirurgickou léčbu. Nejčastějším důvodem operace v MVP je oddělení vazů mitrální chlopně.

V tomto případě srdeční selhání poroste velmi rychle, protože ventil nemůže zavřít vůbec.

Chirurgické ošetření je posílení ventilového kroužku nebo implantace mitrální chlopně. Dnes jsou takové operace poměrně úspěšné a mohou vést pacienta k výraznému zlepšení zdraví a pohody.

Obecně platí, že prognóza pro prolaps mitrální chlopně závisí na několika faktorech:

• rychlost vývoje patologického procesu;
• závažnost patologie chlopně;
• stupeň regurgitace.

Včasná diagnóza a přesné dodržování kardiologových schůzek hraje velkou roli v úspěšnosti léčby. Pokud pacient dbá na své zdraví, bude včas „vydávat poplach“ a podstoupit nezbytné diagnostické postupy a zahájit léčbu.

V případě nekontrolovaného vývoje patologie a nedostatku nezbytné léčby se může stav srdce postupně zhoršovat, což může mít za následek nepříjemné a možná nevratné následky.

Je možná prevence?

Prolaps mitrální chlopně je především vrozený problém. To však neznamená, že jej nelze varovat. Alespoň je možné snížit riziko vzniku 2 a 3 stupňů prolapsu.

Prevence může být pravidelná návštěva kardiologa, dodržování diety a odpočinku, pravidelné cvičení, prevence a včasná léčba infekčních onemocnění.

Je prolaps mitrální chlopně a sport vzájemně kompatibilní?

Podle statistik je přibližně 10% populace diagnostikováno pomocí PMH.

V každém jednotlivém případě mají pacienti projevy různých příznaků a celkový stav těla je pro každého jiný.

Mnoho lidí má proto otázku: „Je možné kombinovat prolaps mitrální chlopně a sport?“

Podstata diagnózy

Abychom plně ocenili nebezpečí MVP, měli byste pochopit rysy této diagnózy.

Lidské srdce se skládá ze 4 komor: dvou atrií a dvou komor. V případě vývoje prolapsu, s kontrakcí levé komory, se z ní vytlačuje krev pod vysokým tlakem a posílá se do levé síně az ní do aorty.

V důsledku vývoje patologie se záhyby mitrální chlopně ohnou do dutiny levé síně.

Když jsou ventily ventilu uzavřeny, je mezi nimi vytvořen malý lumen, skrz který se část krve vrací zpět do levé síně. Tento proces v medicíně je známý jako regurgitace.

Z jakého objemu krve se vrací, je proces regurgitace podmíněně rozdělen do následujících stupňů:

• Stupeň 1 je počáteční stadium nemoci, ve které je stupeň zpětného proudění krve nevýznamný a vychýlení chlopní o 3–6 mm. Podle statistik nemá prolaps mitrální chlopně 1 stupeň žádné klinické projevy;
• 2 stupně - v této fázi objem vrácené krve činí přibližně 1/4 jejího celkového množství. Odchýlka listů mitrální chlopně se pohybuje mezi 6–9 mm. Charakteristickým rysem této fáze onemocnění je, že dochází k mírnému zvýšení objemu levé komory, což je spojeno se zvýšením množství krve, které potřebuje k pumpování. V tomto případě si pacienti stěžují na dušnost, únavu, častý tlukot srdce, mdloby. Při absenci řádné léčby prolapsu 2. stupně mitrální chlopně je pravděpodobnost vzniku srdečního selhání vysoká;
• Stupeň 3 - 50% celkového objemu krve se vrací do levé síně. To je dáno tím, že úroveň vychýlení svarů mitrální chlopně je větší než 9 mm. Odborníci se domnívají, že se jedná o poměrně obtížnou fázi patologie, která ovlivňuje zvýšení zátěže nejen na levé komoře, ale také na pravé polovině srdce. S takovou diagnózou pacienti pociťují těžkou dušnost, modrou kůži, hmatný kašel nebo sípání při dýchání. Pacienti mají často znatelný otok dolních končetin. Játra a srdce rostou ve velikosti;
• Stupeň 4 je patologie vedoucí k závažnému celkovému stavu pacienta, ve kterém je objem krve během regurgitace 2/3 celkového množství krve.

Míra vývoje PMH má přímý dopad na schopnost člověka hrát sport.

Kompatibilní s fyzickým zatížením

Jak víte, tato patologie je rozšířená mezi mladými lidmi, včetně těch, kteří se podílejí na sportu.

Proto je slučitelnost prolapsu mitrální chlopně se sportem nesmírně důležitou otázkou pro velký počet lidí.

Mnoho domácích i zahraničních odborníků vyvinulo speciální doporučení, která odhalují nejdůležitější body související s množstvím fyzické aktivity pro ty, kteří trpí prolapsem MK.

S prolapsem diagnostikovaným u pacienta existuje celá řada omezení fyzické námahy. Mezi hlavní kontraindikace pro sport v případě prolapsu mitrální chlopně patří:

• přítomnost arytmie, jejíž projev byl zaregistrován pomocí Holterovy metody monitorování;
• supraventrikulární nebo pankreatická tachykardie s relapsy;
• regurgitace 2 a vyšší stupně, zaznamenaná jako výsledek echokardiografie.

Je třeba také poznamenat, že pacienti s diagnózou prolapsu mitrální chlopně jsou přísně zakázáni v takovýchto sportech:

1. Jeho provedení zahrnuje pohyby ve formě otřesů (výstřel, házení kopí, kladivo, různé druhy zápasů, skákání, běh atd.).
2. Sportovní atletika, zejména ty sekce, které vyžadují zvedání závaží.

Pokud jde o fyzickou aktivitu, má úzký vztah se stupněm regurgitace:

• s regurgitací 1 stupně neexistují žádná omezení velikosti zatížení;
• pokud jde o regurgitaci 2 stupně, v zásadě neexistují žádná omezení pro praktikování takových sportů jako jezdecký, tenis, karate, volejbal, basketbal, plachtění, plavání, automobilové závody, krasobruslení, rugby atd. každý jednotlivý případ musí být posuzován odděleně. Vše záleží na celkovém stavu pacienta, jeho věku, přítomnosti průvodních onemocnění a dalších faktorech;
• 3. stupeň regurgitace je kategoricky neslučitelný se sportem. V tomto případě je možné, že pacient nemusí být diagnostikován s prolapsem, ale to v žádném případě neznamená, že je mu dovoleno podstoupit zátěž.

Specialisté věnují zvláštní pozornost adolescentům a mladým lidem, kteří se vyznačují vysokou postavou, hraním basketbalu, skokem na délku nebo výškou. To je způsobeno tím, že se u nich s větší pravděpodobností rozvine dysplazie pojivové tkáně mitrální chlopně.

Není-li prolaps mitrální chlopně zakázán sport, není-li takový příznak prokázán:

• reverzní průtok krve je vyšší než přípustná rychlost;
• změny ve struktuře ventilů MK;
• viditelné nesrovnalosti na elektrokardiogramu;
• ischemie srdečního svalu, detekovaná pomocí bicyklové ergometrické zkušební metody;
• reakce na zvýšení fyzické zátěže patologické povahy;
• srdeční arytmie.

Sportovci s diagnózou prolapsu mitrální chlopně musí podstoupit alespoň dvakrát ročně lékařskou prohlídku. K tomu mohou být použity takové vyšetřovací metody: echokardiografie, elektrokardiografie (pomocí denního monitorování).

Než se rozhodnete, zda se s PMH vydáte na sport nebo ne, mělo by být zřejmé, že různé sporty znamenají různé stupně stresu. Je lepší dát přednost těm sportům, které nevyžadují velké zatížení. V každém případě je konečné rozhodnutí možné pouze po konzultaci s odborníkem.

Prolaps mitrální chlopně a sport

Kabardino-balkánská státní univerzita. H.M. Berbeková, Lékařská fakulta (KBSU)

Úroveň vzdělání - specialista

Certifikační cyklus pro program "Klinická kardiologie"

Moskevská lékařská akademie. I.M. Sechenov

Jakákoliv patologie kardiovaskulárního systému představuje omezení sportu a celkové fyzické aktivity. Pro udržení a udržení vlastního zdraví je důležité vědět, jak je taková vada slučitelná s prolapsem mitrální chlopně a sportem. Zanedbání nemoci, abnormální fyzická námaha může způsobit vážné negativní důsledky av extrémních případech smrt.

Tolerance fyzické aktivity

Prolaps postupuje pomalu, symptomy se nemusí objevit a časem zmizí, ale určitá omezení fyzické aktivity zůstávají. Profesionálně se věnující intenzivním sportům nemohou lidé, kteří tyto příznaky akutně vyjádří (nejméně 1):

• periodická ztráta vědomí;
• těžká tachykardie jakéhokoliv druhu (náhlý nárůst pulsu v klidu);
• fibrilace (nekoordinované kontrakce částí srdce) a flutter;
• tromboflebitida v osobní anamnéze;
• náhlá smrt příbuzných s diagnózou PMH.

S touto patologií se snižuje kontraktilní schopnost srdce. Ultrazvuk ukazuje podceňovanou hodnotu ejekční frakce - objem krve, který tlačí levou komoru do aorty, méně než polovinu přípustné.

Jsou-li tyto rizikové faktory přítomny, pak je profesionální výkon povolen pouze v disciplínách s nízkou intenzitou: města, golf, kuželky, bowling, curling, kulečník, stolní tenis.

Více o sportu

Obyčejný tělesný trénink neomezuje prolaps ventilu - navíc udržování zdravého fyzického tvaru napomáhá zejména posilování těla a kardiovaskulárního systému. Mírné amatérské sportovní soutěže jsou také povoleny.

Hlavní omezení je kladeno na profesionální sporty, protože vyžadují vysoké výdaje na fyzické síly těla, což značně zatěžuje svalové a krevní systémy.

Které druhy jsou nejnebezpečnější? Zákaz zatížení je stanoven v závislosti na stupni mitrální regurgitace ventilu (na stupni vychýlení ventilů mezi atriem a komorou během zpětného proudění krve do atria). Pokud tlak krve dodávané ventilem působí na postižené dveře silný tlak, je možné úplné narušení kardiovaskulárního systému - to je zvláště nebezpečné při těžké fyzické námaze.

Povolené a zakázané sporty

Každý stupeň regurgitace (srdeční patologie) v kombinaci s prolapsem chlopně má své důsledky a omezení ve sportovních aktivitách.

1. První stupeň regurgitace neznamená žádná zvláštní omezení - srdeční vada je slabá, zřídka zhoršená. Osoba může navštívit posilovnu nebo sekci. Je však třeba dbát zvýšené opatrnosti, zejména při těžkém nákladu nebo zvedání závaží.
2. Druhý stupeň může vést ke ztrátě vědomí. Prolaps mitrální chlopně 2. stupně závažnosti umožňuje hrát fotbal, plavání, jogging, gymnastiku, bojová umění, jízdu na koni a dostihy. Pod zákazem - vzpírání, vzpírání, běh na maraton, crossfit.
3. Při třetím stupni je zakázáno jakékoliv sportovní aktivity. Je nutné vyléčit nebo oslabit průběh nemoci tak, aby fyzická aktivita nenesla přímé ohrožení života. Tato forma je eliminována pouze chirurgickým zákrokem.

Nedostatek léčby třetí (nejtěžší) formy vede k rozvoji akutního srdečního selhání.

Porušení doporučení a pokračování sportovních aktivit na tomto zákazu je nebezpečné pro pacienta se zvýšeným rizikem vzniku arytmií, což vede k fibrilaci síní a komor a fibrilaci. V tomto případě patologie zvyšuje riziko náhlé smrti, které bylo zaznamenáno opakovaně.

Hlavní preventivní opatření

Srdeční sval, stejně jako celý cévní systém, může být posílen - to pomůže snížit stupeň regurgitace chlopní, oslabí účinek prolapsu na srdce a umožní vám zapojit se do profesionálního sportu.

Jaké preventivní zatížení pomůže obnovit normální funkci srdce? Přínos přinese měřené cvičení, posílení celého kardiovaskulárního systému a svalových skupin. Patří mezi ně:

• mírné běhání;
• cyklistika;
• komplexů gymnastických cvičení.

Zvláštností tohoto výcviku je univerzální povaha - klouby, cévy, svaly různých částí těla.

Obnova kardiovaskulárního systému bude lepší s častými konzultacemi ošetřujícího lékaře, který sleduje změny v práci těla. Prevence prolapsu mitrální chlopně vyžaduje pečlivé plánování cvičení a omezení zátěže srdce, zatímco (jinak se onemocnění zhorší).

Shrneme informace

Pokud je stanovena diagnóza, je otázka přijímání do sportovních soutěží posuzována v souladu s doporučeními přijatými WHO. To bere v úvahu individuální charakteristiky osoby a její historie: i když charakteristické příznaky chybí, nezaručuje bezpečnost sportovce během tréninku a výkonů.

Otázka přijetí do třídy je zvažována až po zkoušce. Ve většině případů, s lékařskou kontrolou, atleti vedou aktivní životní styl a neomezují se. Nejlepší možností v této situaci je návštěva specializované lékárny. Normalizovat a řídit intenzitu pomůže trenér, který zná strukturu těla a může správně vypočítat přípustné zatížení.

Při výběru povolených sportů je důležité naslouchat svému tělu. Bolest v srdci jakékoliv povahy (od tupého po brnění) je signálem k vyhledání lékařské pomoci. Pokud se často obáváte bolesti hlavy, najednou je pocit úzkosti, bolesti v žaludku a nespavosti pravidelně trápí, měli byste přemýšlet o návštěvě kardiologa.

Prolaps mitrální chlopně

S rozšířením pohybové aktivity zahrnuje lékařská gymnastika dýchání, vývoj a další cvičení.

Jak dlouho byste měli dělat cvičení? Jak nedávno stanovilo Národní centrum pro kontrolu a prevenci nemocí a American College of Sports Medicine, střední až vysoká tělesná aktivita je považována za nejvýhodnější po dobu nejméně 30 minut denně čtyři až šestkrát týdně. Mimochodem, tyto aktivity patří: úklid, práce v zahradě nebo v zahradě, lezení po schodech místo používání výtahu, jít do práce a procházky domů. A není třeba provádět stejná cvičení každý den. Je dokonce užitečné je měnit, protože v této práci jsou zapojeny různé svalové skupiny. Pokud se vám nedaří věnovat 30 minut cvičení bez přerušení, můžete jim věnovat 10 minut a hrát třikrát denně, což bude mít také pozitivní výsledky.

Chcete-li zjistit, zda cvičení děláte správně, nezapomeňte na slova „mírně“, „dlouhodobě“, „pravidelně“, protože jediný příznivý vliv na práci srdce, plic a cév je:

- mírné cvičení;

- dlouhodobou fyzickou aktivitu po dobu nejméně 30 minut denně nebo déle.

Jak intenzivní byste měli dělat cvičení.

Každý ví, že při jakékoli fyzické námaze srdce začíná pracovat častěji a čím více zátěže, tím častěji by se mělo vaše srdce uzavřít. Proto nejlepší z intenzity vašeho individuálního tréninku říká srdeční frekvence (HR) za minutu, nebo puls. Pro optimální stav kardiovaskulárního systému během cvičení by měla být frekvence kontrakcí vašeho srdce v tzv. „Bezpečnostní zóně“, která se pohybuje od 50 do 75% maximální srdeční frekvence. Vzhledem k tomu, že maximální počet tepů se s věkem snižuje, parametry vaší „bezpečnostní zóny“ se také časem snižují.

Pro určení vaší „bezpečnostní zóny“ nejprve spočítejte maximální počet tepů za minutu odečtením věku od 220. Výsledné číslo vynásobte o 50% a 75%, abyste určili horní a dolní hranici vaší „zóny“. Například, pokud máte 50 let, pak optimální (trénink, wellness) pro vás bude takové zatížení, které způsobí, že se vaše srdce uzavře s frekvencí 85 až 128 kontrakcí za minutu (220-50 = 170; 170х0.50 = 85; 170х0,75 = 127,5). Tyto ukazatele budou tvořit vaši "bezpečnostní zónu".

Během cvičení upravte zátěž tak, aby vaše tepová frekvence zůstala ve vaší „bezpečnostní zóně“. Zvýšení srdeční frekvence nad horní hranici nijak nezlepší stav kardiovaskulárního systému a může být dokonce nebezpečné. Pokud cvičení, která provádíte, neudržují srdeční frekvenci na dně, pak jsou jejich přínosy malé.

Každý člověk se musí naučit určit svůj puls. To se obvykle provádí buď na krku nebo na zápěstí. Chcete-li to provést, zastavte cvičení a vložte dva prsty do oblasti krku na straně průdušnice (dýchací krk) nebo na zápěstí dlaně a palce mezi kostí a šlachou. Pokud na těchto místech lehce stisknete, měli byste pocítit pulzaci krční tepny (na krku) nebo radiální tepny (na zápěstí). Pokud stisknete příliš silně, přeneste lumen tepny, zastavte průtok krve a nic necítíte. Poté, co najdete puls, spočítejte počet úderů za 15 sekund, pak vynásobte číslo 4, abyste určili frekvenci tepů za jednu minutu.

Je možné hrát sport s prolapsem mitrální chlopně

Důvodem rozsáhlé detekce prolapsu mitrální chlopně v posledních letech se stalo rozšířené zavedení ultrazvuku v lékařské praxi. Tyto studie se provádějí, včetně srdce, a nazývají se echokardiogramy.

Co je to prolaps mitrální chlopně

Zkušenosti s ultrazvukem srdce ještě nejsou velké. Proto je mezi odhalenými anomáliemi a skutečnými znalostmi o práci srdce celá propast.

Prolaps mitrální chlopně je vrozená abnormalita a nepředstavuje skutečnou srdeční abnormalitu. Navíc, prolaps s mitrální insuficiencí (regurgitace) prvního nebo druhého stupně není srdečním defektem.

Srdeční chlopně mohou mít mírné odpojení ventilů v důsledku vysokého krevního tlaku a toto chování není porušením srdce.

Všechny srdeční chlopně mohou mít mírný průhyb v důsledku nedostatečné schopnosti udržet krevní tlak. Tato dysfunkce však neovlivňuje práci srdce jako celku a nevyžaduje návštěvu u lékaře každý měsíc. Je dostačující provádět ultrazvuk srdce každé dva roky.

Není třeba přijímat žádná opatření (provádět léčebné procedury nebo pít vitamíny), aby se odstranila taková anomálie. Je třeba poznamenat, že prolaps mitrální chlopně může v průběhu života sám zmizet. Pro tento jev však neexistuje dostatečné vysvětlení.

Sportovní aktivity s prolapsem mitrální chlopně

Neexistují žádné skutečné kontraindikace obvyklých fyzických cvičení pro prolaps mitrální chlopně. Totéž platí pro přiměřenou fyzickou námahu.

Lidé, kteří se podílejí na profesionálním sportu, by měli konzultovat se svým lékařem, aby objasnili možný dopad sportovních aktivit na jejich zdraví.

Omezení sportu v případě prolapsu jsou uložena pouze s vysokým stupněm mitrální insuficience.

S mitrální regurgitací prvního stupně zpravidla nejsou zavedena žádná omezení sportu. Tento stupeň nedostatečnosti je u zdravého člověka přípustný a neukládá na něj další omezení.

Je-li nutná regurgitace druhého stupně, je třeba zvážit riziko možné ztráty vědomí během sportu. Mezi povolené typy v takových případech patří běh, plavání, fotbal, gymnastika a další.

Třetí stupeň regurgitace zavádí zákaz jakékoliv sportovní činnosti až do úplného odstranění vady. V takových případech můžeme hovořit také o chirurgickém zákroku k prevenci srdečního selhání.

Prolaps mitrální chlopně

Srdcové chlopně řídí tok krve srdcem a jsou vyrobeny z tenké vláknité tkáně. Otevřený ventil umožňuje průtok krve z plic do srdce. Mitrální chlopně je otevřená v okamžiku, kdy se srdeční sval uvolní a srdce se naplní krví. Prolaps mitrální chlopně (MVP) je běžné onemocnění charakterizované abnormální srdeční funkcí. U většiny pacientů je prolaps mitrální chlopně vrozené a dědičné onemocnění.

Příznaky PMK

Mezi nejčastější příznaky patří bušení srdce, akutní levostranná bolest na hrudi, závratě, dušnost a únava. Obvykle, záchvaty únavy následují intenzivní práci nebo emocionální stres.

Fyzická zatížení s PMK

Srdce a svaly, stejně jako jiné svaly, jsou posíleny fyzickou námahou. Cvičení posiluje srdce a zvyšuje jeho účinnost a je obecně doporučeno pro osoby s prolapsem mitrální chlopně. Osoba s prolapsem mitrální chlopně by měla sledovat srdeční rytmus a jiné symptomy, snížit fyzickou aktivitu, pokud cítí určité změny v práci srdce.

Prolaps mitrální chlopně se obecně nepovažuje za život ohrožující.

Zdravý životní styl a pravidelné cvičení jsou základem pro zvládnutí prolapsu mitrální chlopně.

Při cvičení se zvyšuje tón autonomního nervového systému, což vede ke snížení srdeční frekvence a snížení krevního tlaku. Cvičení je nejúčinnějším lékem na zlepšení vegetativní funkce.

Cvičení, včetně chůze, běhání, plavání, cyklistiky mírným tempem po dobu 30 minut, je nejbezpečnější způsob, jak začít cvičit s prolapsem mitrální chlopně.

Před zahájením cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. Nespěchejte, pohybujte pomalu a nepřekvapujte, pokud se váš tep během fyzické aktivity zvýší. Cvičení posilují srdce a přispívají k jeho efektivní práci.

Mírné a pravidelné cvičení není škodlivé pro osoby s prolapsem mitrální chlopně.

Terapeutické tělesné cvičení (cvičení) pro PMK

Při prolapsu mitrální chlopně se doporučuje zapojit se do fyzické terapie. Pod vedením kvalifikovaných trenérů jsou třídy vedeny individuálně s příslušným zatížením. Při vývoji souboru fyzických cvičení lékař bere v úvahu stav pacienta a rozsah onemocnění. Tělesná aktivita je zaměřena na posílení zdraví a zlepšení srdce, jakož i přizpůsobení se postupně se zvyšujícímu zatížení. Terapeutické cvičení zabraňuje progresi onemocnění.

Pacient s prolapsem mitrální chlopně během cvičení musí striktně dodržovat a dodržovat lékařská pravidla, aby nedošlo ke zhoršení jeho zdraví.

Cvičení pro pacienty s prolapsem mitrální chlopně je nezbytné, ale jejich hladina závisí na konkrétním průběhu onemocnění a motorickém režimu, který je přiřazen pacientovi. Nejlepší příklady fyzického cvičení jsou jogging a chůze. Pro dosažení zdravotního účinku musíte dodržovat základní pravidla školení.

Břemeno s prolapsem mitrální chlopně by mělo být periodické a kontinuální v závislosti na blahu osoby. Ovládejte puls a dýchání. Při cvičení, dušnosti nebo bolesti by měla být cvičení dočasně pozastavena a uvolněna.

Včasná aktivace a rozvoj nových bezpečných tělesných tréninkových programů pro zlepšení fyzických schopností člověka s prolapsem mitrální chlopně jsou hlavními trendy v moderní fyzické rehabilitaci pacientů s tímto onemocněním.

Mnoho lidí s tímto onemocněním žije bez jakýchkoliv zvláštních příznaků nemoci.

Povolený a zakázaný sport s prolapsem

Prolaps mitrální chlopně (MVP) není omezením pro tělesnou výchovu a některé sporty, za předpokladu, že zpětný tok krve je lokalizován v oblasti listů ventilu a míra prohnutí nepřesahuje 6 mm. Před zahájením výuky musíte podstoupit komplexní kardiologické vyšetření.

Přečtěte si v tomto článku.

Je možné hrát sport s prolapsem

Aby bylo možné určit stupeň rizika pro sportovce s prolapsem ventilu, vezměte v úvahu následující ukazatele:

• přítomnost stížností na únavu a dušnost;
• arytmie a časná repolarizace na EKG, když je kombinovaná, je prováděna další transesofageální studie;
• stupeň prohnutí ventilů a jejich délka;
• přítomnost zpětného průtoku krve v levé síni;
• Myxomatózní výměna ventilů (zvýšení tloušťky nad 5 mm) ventilového zařízení.

Pokud během vyšetření zjistíte opačný směr průtoku krve během období komorové kontrakce, pak musíte dočasně zastavit výuku a podstoupit léčbu. Podle výsledků terapie se dospěje k závěru, že jsou možná další sportovní zatížení.

Sportoví lékaři jsou obzvláště opatrní, když se PMK nachází u dětí nebo dospívajících. Zároveň mají typické astenické tělo charakteristické pro genetickou patologii - vysoký, deformovaný nebo zploštělý hrudník.

Jednotlivci bez stížností, 1 stupeň prolapsu chlopně, slabá regurgitace, žádné známky PMK, extrasystoly a ischemie EKG, dobrou toleranci zátěže mohou být povoleny pro provozování jiných než závažných sportů.

Jaké sporty jsou přípustné, když mitrální ventil prolapsuje 1 - 3 stupně

Ačkoliv neexistují žádná jasná kritéria, podle kterých může být přijatelný sport definován pro každého pacienta s MVP, existuje rozdělení na nebezpečné a netraumatické pro srdce. V tomto případě je obecným přístupem k výběru sportovců to, že prolaps stupně 3 je kategorická kontraindikace a pro 1 a 2 jsou zavedena omezení zátěže.

Můžu běžet? V případě prolapsu 1. stupně je povolen běh a pro 2. stupeň může být povolení vydáno při kompenzaci krevního oběhu, potvrzené diagnostickou studií.

Je plavání povoleno? Synchronizované plavání s 2 stupni PMK není zobrazeno, protože z důvodu dlouhého pobytu pod vodou hrozí nebezpečí ztráty vědomí. S běžnými plaveckými omezeními jsou stejná jako u jiných nesilových sportů.

Jaké zatížení je možné v posilovně? Pacienti s PMK by neměli zvyšovat hmotnost, doporučují se jejich vlastní tělesná hmotnost jako zátěž, je třeba vyloučit skoky. Při tréninku je třeba dávat přednost kardio zátěži.

Platí taneční trénink? Vzhledem k tomu, že rychlý rytmus pohybů slouží jako zátěž pro tanec, pak s jedním stupněm prolapsu nejsou tyto zájmy vyloučeny. Stačí si vybrat ty typy, které vylučují partnery podpory, protože to může vést k náhlému narušení srdce a mozkové cirkulace.

Je možné zvolit box pro prolaps ventilu? Tento sport je spojen s rizikem náhlých úderů na hrudník, což může způsobit, že se uzávěrka při intenzivním vystavení odtrhne, proto je box pro všechny sportovce s diagnózou prolapsu mitrální chlopně srdce zakázán, a to i při 1 stupni prolapsu.

Jaká jsou rizika nadměrné fyzické aktivity s PMK?

Asymptomatická PMK obvykle sportovcům nezpůsobuje problémy. Při významných změnách v konfiguraci ventilového aparátu vznikají následující komplikace:

Nedostatek mitrální chlopně

nedostatečnost mitrální chlopně;

Důvodem pro vrácení krve v PMK je přebytečná tkáň (zesílení chlopní), expanze otvoru, ke kterému jsou připojeny, prodloužení šlachových vláken (akordů). Separace ventilu se často vyskytuje po poranění hrudníku. Okluze mozkových cév se vyvíjí poměrně vzácně ve formě ischemické cévní mozkové příhody nebo přicházejících poruch průtoku krve mozkem.

Náhlá smrt s MVP se zpravidla vyskytuje mezi rodinnými případy patologie, její hlavní příčinou je napadení komorové fibrilace. Obtížné poruchy rytmu, dlouhý QT interval a známky ischémie myokardu na EKG jsou považovány za faktory, které přispívají k těmto komplikacím.

Tyto změny nemusí být detekovány normálním testem EKG. Proto je-li u stížností krátkodobá ztráta vědomí, pacienti by měli být sledováni pomocí EKG nebo funkčních zátěžových testů.

Pokud byl identifikován alespoň jeden rizikový faktor, pak by mělo být zastaveno sportování a zejména účast na soutěžích. Současná fyzická aktivita není omezena. Sportovci s PMK i při dobrém vytrvalostním zatížení dosahují nižších výsledků než zdraví jednotlivci.

Pro sportovní aktivity pro onemocnění srdce viz toto video:

Nejlepší fyzikální kultura s prolapsem mitrální chlopně

Základem zdravotního systému pro pacienty s MVP jsou cyklická cvičení pro zvýšení vytrvalosti a aerobních rezerv těla. Nejužitečnější z nich - chůze a pomalý běh. Musíte začít trénovat s minimálním zatížením, které se postupně zvyšuje. Vlastnosti cvičení pro prolaps mitrální chlopně:

• Tempo pohybu by mělo být pomalé.
• Během statického zatížení není nutné držet nebo prohlubovat dýchání.
• Stačí jen běžet na měkké půdě, nejméně 3 měsíce běh střídá s chůzí, délka kroku je minimální.
• Nejvhodnější doba pro běh nebo rychlou chůzi je 30 minut, lze ji rozdělit do tří 10minutových cyklů. Mělo by být minimálně 4 hodiny týdně.

Měřítkem účinnosti je tepová frekvence. Vypočítá se podle vzorce: 220 mínus věk, příznivý interval je v rozmezí 50 - 75% výsledku. Menší zátěž nepřinese žádný užitek a velký je nebezpečný pro zdraví.

Při pravidelných cvičeních pracuje srdce v ekonomičtějším režimu, snižuje se obsah aterogenních lipidů a vliv stresových hormonů na myokard, tvorba krevních sraženin je inhibována, rytmus a síla kontrakcí jsou normalizovány.

V dětství a dospívání stimulovaná tělesná aktivita stimuluje procesy vývoje a růstu těla, aktivuje metabolické procesy. To pomáhá dítěti přizpůsobit se stresu a snižuje riziko komplikací, které mohou vzniknout během MVP. Proto nadměrná omezení ve fyzickém vývoji zhoršují průběh této patologie.

Prolaps mitrální chlopně s asymptomatickým tokem a absence reverzního průtoku krve při redukci levé komory není kontraindikací pro sport. Pro stanovení správné úrovně fyzické aktivity je zobrazen EKG s funkčními testy.

Pacienti s PMK nedoporučují sílu a traumatické sporty, 3 stupně prolapsu znamenají úplné odmítnutí sportovních cvičení a 1 a 2 typy tříd závisí na hemodynamických parametrech. Terapeutická gymnastika doporučená pro všechny pacienty, indikátor její účinnosti je tepová frekvence.

Identifikace prolaps mitrální chlopně srdce není snadné, jeho symptomy v počáteční fázi jsou implicitní. Pokud teenager našel prolaps mitrální chlopně s regurgizací, jaká bude léčba? Je možné jít do armády a jít na sport?

Kvůli deformaci se může vyskytnout porucha regurgitace mitrální chlopně, která dále vede k utěsnění chlopní, dysfunkci a selhání. Může existovat několik stupňů progrese patologie.

Vzhledem k tréninku se srdce sportovce liší od průměrného člověka. Například, pokud jde o objem mrtvice, rytmus. Bývalý sportovec nebo při užívání stimulantů však může začít s onemocněním - arytmie, bradykardie, hypertrofie. Aby se tomu zabránilo, stojí za to pít speciální vitamíny a léky.

Protetické srdeční chlopně, například mitrální a aortální, mohou zachránit život. Implantace protézy se provádí i na tlukot srdce. Mohou nastat komplikace, potřebují rehabilitaci.

Nejčastěji je další akord diagnostikován náhodou během vyšetření. Objeví se v dutině srdeční komory u dítěte, může to být ještě od narození a objeví se u lékaře. LV často nenese hrozbu.

Je nutné trénovat srdce. Není však přípustná celá fyzická námaha v případě arytmie. Jaká jsou přípustná zatížení pro sinus a fibrilaci síní? Je dokonce možné sportovat? Je-li u dětí zjištěna arytmie, je sport tabu? Proč dochází k arytmii po třídě?

Tricuspidální regurgitace se může objevit v důsledku vrozených vad nebo po onemocnění. Příčiny mohou být revmatická endokarditida, pneumonie a další nemoci. Identifikujte dítě, vč. novorozenci, dospělí. Tam může být 4 stupně, stejně jako kombinace - plicní, ventil, plicní, prolaps s regurgitací.

Abnormální pohyb krve v levé komoře se nazývá aortální regurgitace. Známky jsou zpočátku neviditelné, pouze pokud je stupeň již docela běžící, pak se objeví závažné příznaky. Závady ventilů se vyskytují i ​​u dětí. Léčba je jen operace.

U dětí mladších tří let, adolescentů a dospělých je možné identifikovat MARS srdce. Obvykle takové anomálie projdou téměř bez povšimnutí. Pro výzkum se používají ultrazvuk a další metody diagnostiky struktury myokardu.

FYZIKÁLNÍ ZATÍŽENÍ V PROLAPSE MITRÁLNÍHO VENTILU

student Institutu základních věd, Kemerovo státní univerzity

Asistent katedry tělesné výchovy, Kemerovo státní univerzita

V tomto článku chci zvážit problematiku tělesné kultury pro osoby s prolapsem mitrální chlopně.

Prolaps mitrální chlopně (MVP) není omezením pro tělesnou výchovu a jiné sporty, za předpokladu, že zpětný tok krve je lokalizován v oblasti listů ventilu a míra prohnutí nepřesahuje 6 mm. Před zahájením výuky musíte podstoupit komplexní kardiologické vyšetření.

Příznaky PMK jsou:

• Palpitace srdce
• Akutní levostranná bolest na hrudi
• Závratě
• Dyspnoe a únava.

Obvykle, záchvaty únavy následují intenzivní práci nebo emocionální stres.

Příčiny prolapsu mitrální chlopně.

Existují dvě hlavní příčiny této patologie. Jedním z nich je vrozená porucha struktury pojivové tkáně srdečních chlopní a druhá je důsledkem předchozích onemocnění nebo poranění.

1. Vrozená MVP je poměrně běžná a je spojena s dědičně přenášenou vadou ve struktuře vláken pojivové tkáně, která slouží jako základ hrotů. V tomto případě patologové prodlužují vlákna spojující ventil se svalem a chlopně se stávají měkčími, pružnějšími a snadněji nataženými, což vysvětluje jejich neúplné uzavření v době srdeční systoly. V hlavních případech je vrozený MVP pozitivní, aniž by způsoboval komplikace a srdeční selhání, proto je nejčastěji považován spíše za znak těla než za nemoc.

Je možné hrát sport s prolapsem?

Aby bylo možné určit míru rizika pro sportovce v MVP, vezměte v úvahu následující ukazatele:

• přítomnost stížností na rychlou únavu a dušnost;
• arytmie a časná repolarizace na EKG, při kombinovaném provádění dalšího vyšetření jícnu;
• stupeň prohnutí ventilů a jejich délka;
• přítomnost zpětného průtoku krve v levé síni;
• Myxomatózní výměna ventilů (zvýšení tloušťky nad 5 mm) KP.

Pokud během vyšetření zjistíte opačný směr průtoku krve během období komorové kontrakce, pak musíte dočasně zastavit výuku a podstoupit léčbu. Podle výsledků terapie se dospěje k závěru, že jsou možná další sportovní zatížení.

Za prvé, pro prevenci tohoto onemocnění, je nutné dezinfikovat všechna chronická ložiska infekce - zubaté zuby, angína (mandle mohou být odstraněny) a další. Je nezbytné podstoupit každoroční lékařské vyšetření, včasné ošetření nachlazení, zejména bolest v krku.

Sportoví lékaři jsou obzvláště opatrní, když se PMK nachází u dětí nebo dospívajících. S typickou astenickou postavou, charakteristickou pro genetickou patologii, je vysoká, deformovaná nebo zploštělá hruď.

Jednotlivci mohou být přijati do sportu v případě, že nejsou podány stížnosti

• 1 stupeň PMK
• slabá regurgitace
• žádné známky PMK
• extrasystoly a ischemie na EKG
• špatná tolerance zatížení.

Cvičení

Srdce a svaly jsou posíleny fyzickou námahou. Cvičení posiluje srdce a zefektivňuje ho a zpravidla se doporučuje lidem s PMH. Osoba s PMK by měla sledovat srdeční rytmus a jiné symptomy, omezit fyzickou aktivitu, pokud dojde k určitým změnám v činnosti srdce. PMK není považován za život ohrožující. Zdravý životní styl a pravidelné cvičení jsou základem řízení PMK.

Při sportu se zvyšuje tón autonomního nervového systému, což vede ke snížení srdeční frekvence a zhoršení krevního tlaku. Cvičení je nejsilnější lék na zlepšení vegetativní funkce. Cvičení, včetně chůze, běhání, plavání a cyklistiky mírným tempem po dobu 30 minut, je nejbezpečnější způsob, jak začít cvičit v PMK. Před zahájením programu fyzického cvičení se poraďte se svým lékařem. Nespěchejte, pohybujte pomalu a nebuďte znepokojeni, pokud se pulz začne zvyšovat s fyzickou námahou. Cvičení posiluje vaše srdce a podporuje jeho efektivní práci. Mírná a pravidelná fyzická aktivita není škodlivá pro lidi s PMK.

Terapeutické cvičení.

Pokud se doporučuje, aby PMK studovala fyzikální terapii. Pod vedením kvalifikovaných trenérů jsou třídy vedeny individuálně s příslušným zatížením. Při vývoji souboru fyzických cvičení lékař bere v úvahu stav pacienta a rozsah onemocnění. Tělesná aktivita je zaměřena na posílení zdraví a zlepšení srdce, jakož i přizpůsobení se postupně se zvyšujícímu zatížení. Terapeutické cvičení zabraňuje progresi onemocnění.

Pacient s PMK během cvičení by měl striktně dodržovat doporučení lékaře, aby nedošlo ke zhoršení jeho zdraví.

Tělesná cvičení pro pacienty s MVP jsou nutná, ale jejich úroveň závisí na konkrétním průběhu onemocnění a motorickém režimu, který je přiřazen pacientovi. Nejlepší fyzická cvičení jsou jogging a chůze. Pro dosažení zdravotního účinku byste měli dodržovat základní pravidla školení.

Zatížení MVP by mělo být periodické a plynulé v závislosti na pohodě pacienta. Ovládejte puls a dýchání. Při cvičení, dušnosti nebo bolesti by měla být cvičení dočasně pozastavena a uvolněna.

Včasná aktivace a rozvoj nových, bezpečných tělesných tréninkových programů pro zlepšení fyzické schopnosti osoby s MVP jsou hlavními trendy v moderní fyzické rehabilitaci pacientů s tímto onemocněním.

Všichni lidé s prolapsem mitrální a trikuspidální chlopně jsou kontraindikováni u následujících sportů:

1. Pod kterým je nutné provádět trhavé pohyby - výstřel, házení disku nebo kopí, různé typy zápasů, skákání atd.;

2. Těžká atletika, spojená s vzpírání (kettlebell, atd.).

Důvodem pro vrácení krve v PMK je přebytečná tkáň, expanze otvoru, ke kterému jsou připojeny, prodloužení vláken šlachy. K oddělení ventilu dochází hlavně po poranění hrudníku. Okluze mozkových cév se vyvíjí poměrně vzácně ve formě ischemické cévní mozkové příhody nebo přicházejících poruch průtoku krve mozkem.

Náhlá smrt s MVP se zpravidla vyskytuje mezi rodinnými případy patologie, přičemž hlavním důvodem je napadení komorové fibrilace. Obtížné poruchy rytmu, dlouhý QT interval a známky ischémie myokardu na EKG jsou považovány za faktory, které přispívají k těmto komplikacím.

Tyto změny nemusí být detekovány normálním testem EKG. Proto je-li u stížností krátkodobá ztráta vědomí, pacienti by měli být sledováni pomocí EKG nebo funkčních zátěžových testů.

Pokud byl náhle zaznamenán alespoň jeden rizikový faktor, pak musely být zastaveny sporty a zejména účast na soutěžích. Současná fyzická aktivita není omezena. Sportovci s PMK i při dobrém vytrvalostním zatížení dosahují nižších výsledků než zdraví lidé.

Závěr: onemocnění kardiovaskulárního systému jsou v naší době hlavní příčinou úmrtí a invalidity. Závažnost těchto chorob ročně roste, čím dál častěji se tato onemocnění vyskytují u mladých lidí.

Abychom se těmto onemocněním vyhnuli, je nutné zapojit se do fyzikální terapie. Zejména je vhodné věnovat pozornost tomu, jaké druhy cvičení lze provádět a které by neměly být prováděny v případě nemoci způsobené PMH.

Naše zdraví je zcela závislé na nás a my musíme udělat vše, abychom byli ve skvělé fyzické kondici.