Texty pro "Konec filmu - Nový den"

Myokarditida

I když si myslíš, že jsi hrdina starověké Tróje
Svět je někdy uspořádán tak, aby lidé chodili v systémech
A nechte růstové příležitosti, samozřejmě špatné
Vždycky mohu říci, že je to jen syn doby

Nový den opět za oknem
Dotyčné záležitosti jsou odpadky, kde peníze dělají lidi
Hladký puls, normální krev, umřel bych pro lásku
Obávám se však, že režim, který žiju v každodenních lžích, se zbavím
Chci být sám, ale polovina svého života za mým zády
A děsivé něco změnit

Vše než jsem žil, když jsem byl mladší, věřil věrně
Všechno dnešní se ukázalo jako lež, pokrytec
Žádné sny a jen ideály namísto ideálů
Udělej to tak, aby se ze systému nedostal život

Lidé byli jako ocel, skály, balvany
Proč jste se s vámi nestali?
Z toho, co beznaděj pohladí duši, obličej
Opravdu se nic nezmění?

Hladký puls, normální krev, umřel bych pro lásku
Obávám se však, že režim, který žiju v každodenních lžích, se zbavím
Chci být sám, ale polovina svého života za mým zády
A děsivé něco změnit

Texty ke konci filmu - Nový den

Kdo je chladnější?

I když si myslíš, že jsi hrdina starověké Tróje
Svět je někdy uspořádán tak, aby lidé chodili v systémech
A nechte růstové možnosti jasně špatné
Vždycky mohu říci, že je to jen syn doby

Dříve, lidé byli jako z oceli, kameny hrudky
Proč jste se s vámi nestali?
Z toho, co beznaděj pohladí duši, obličej
Opravdu se nic nezmění?

Musím to změnit. Dokonce i když je hrdina starověké Tróje
Svět je někdy navržen tak, aby lidé chodili do systémů
Pro růst je jednoznačně špatné
Vždycky mohu říci, že syn té doby

Opět mimo nový den
Návštěvníci Záležitosti odpadků, kde lidé vydělávají peníze
Stejný puls, normální krev
Život
Chci být já, ale polovina jeho života za sebou
A děsivé, něco změnit

Žila jsem
Všechno dnes bylo lež, pokrytectví
Žádné sny a ideály namísto pouze schématu
Vypadni ze systému

Dříve byli lidé jako ocel, skály, balvany
Z toho, co máme
Od zoufalství hloupá duše
Opravdu se nic nezmění?

Stejný puls, normální krev
Život
Chci být já, ale polovina jeho života za sebou
A děsivé, něco změnit

Konec filmu "Nový den", akordy a texty

Evgeny Theklisov „Nový den“ 2015, akordy v klíči Em

Em …………………… C …………..Am ……………..Hm
I když si myslíš, že jsi hrdina starověké Tróje
Svět je někdy uspořádán tak, aby lidé chodili v systémech
A nechte růstové příležitosti špatné
Vždycky to můžu říct jednoduše - syn éry.

Chorus:
C …………… Am ………..Em…..D
Nový den opět za oknem
C …………..Am ……….Em
Duty věci odpadky
Em........... D............. C
Kde lidé dělají peníze
C ……….Am ……………..Em
Hladký puls, normální krev
Em… D …………… C
Zemřel bych za lásku
C …… Am ………….Em
Ale obávám se, že se mnou neskončí
Em.....D ………………… C
Život v každodenních lžích.
Am …… Em
Chci být já
D ……………………..C
Ale polovinu života za mým zády
Am ……………………… Em…..D
A děsivé něco změnit.

Všechno než jsem žil, když jsem byl mladší
Všechno dnešní se ukázalo jako lež, pokrytec
Žádné sny a jen ideály namísto ideálů
Udělej to tak, aby se ze systému nedostal život.

Chorus:
Nový den opět za oknem
Duty věci odpadky
Kde lidé dělají peníze
Stejný puls, normální krev
Zemřel bych za lásku
Ale obávám se, že se mnou neskončí
Život v každodenních lžích.
Chci být já
Ale polovinu života za mým zády
A děsivé něco změnit.

Dříve byli lidé jako ocelové útesy, balvany
Proč jste se nestali nikým
Proč beznaděj kousá duše a tváře
Opravdu se nic nezmění.

Hladký puls, normální krev
Zemřel bych za lásku
Ale obávám se, že se mnou neskončí
Život v každodenních lžích.
Chci být já
Ale polovinu života za mým zády
A děsivé něco změnit.

Musím to změnit...

Přehrát video / poslouchat píseň online "Nový den"

Chci být sám sebou. Ale polovinu jeho života za zády a děsivé něco změnit.

Opět za oknem nový den
Duty věci odpadky
Kde lidé dělají peníze
Stejný puls, normální krev
Zemřel bych za lásku
Ale obávám se, že se mnou neskončí
Život v každodenních lžích.
Chci být já
Ale polovinu života za mým zády
A děsivé něco změnit. "

..slova písně chytila pravdu jednoduše. s vámi

Aloha, psychos a psychologové, stejně jako jejich rodiče!)!

Konec filmu - Nový den

Sdílet:

Tato píseň je v albu

Nový den

Zahrajte si píseň Konec filmu - Nový den

Nový den

Texty pro konec filmu - Nový den

I když si myslíš, že jsi hrdina starověké Tróje,
Svět je někdy uspořádán tak, že lidé chodí v systémech.
A ať jsou možnosti růstu jednoznačně špatné
Vždycky mohu říci, že je to jen syn doby.

Opět za oknem nový den,
Odpady,
Kde peníze dělají lidi.
Stejný puls, normální krev,
Zemřel bych za lásku
Ale obávám se, že se mnou neskončí
Život v každodenních lžích.
Chci být já
Ale polovinu života za mým zády,
A děsivé něco změnit.

Všechno, co jsem žil, když jsem byl mladší, jsem věřil věrně
Všechno dnešní se ukázalo jako lež, pokrytec.
Žádné sny a jen ideály namísto ideálů
Udělej to tak, aby se ze systému nedostal život.

Dříve byli lidé jako skály z klasů,
Proč jste se s vámi nestali?
Proč pohrdání beznaděje duší a tváří?
Opravdu se nic nezmění?

Srdeční frekvence: norma a odchylky

Srdeční frekvence je jedním z nejdůležitějších ukazatelů zdraví. Srdeční frekvence je počet tepů za minutu.

Tepová frekvence se mění v závislosti na typu aktivity.

Srdeční frekvence se zvyšuje se zvyšujícím se zatížením a cílem je dodávat tělu více kyslíku a energie pro provádění činností.

Srdeční frekvence prudce stoupá v reakci na adrenalin - hormon, známý také jako epinefrin.

Fakta o srdeční frekvenci

Srdeční rytmus je počet tepů za minutu.
Srdeční frekvence se významně zvyšuje v reakci na adrenalin, který se uvolňuje do krve během strachu, překvapení nebo stresu.

Měření lidského pulsu je přímé měření srdeční frekvence.

Normální srdeční frekvence u dospělého je mezi 60 a 100 úderů za minutu.

Profesionální sportovci mají tepovou frekvenci nižší než 60 úderů za minutu.

Tachykardie - zvýšená tepová frekvence - více než 100 úderů za minutu.

Bradykardie - snížená tepová frekvence - obvykle pod 60 úderů za minutu.

Podle American Heart Association je maximální tepová frekvence vypočtena jako 220 mínus věk osoby.

Srdeční rytmus

Srdcem je svalnatý orgán uprostřed hrudníku. Jeho úkolem je pumpovat krev a dodávat kyslík a živiny do všech částí těla.
Srdce je nejdůležitější orgán. Pokud srdce trpí nemocí nebo zraněním, nemůže sifon potřebného množství krve pro normální fungování celého organismu.

Proudění krve tepnami a vytváří puls, který může být pociťován v tepnách umístěných v blízkosti povrchu kůže.

Jaký je rozdíl mezi tepem a tepem?

Pulz je kolikrát za minutu tepny expandují a stahují se v reakci na funkci srdce.

Tato tepová frekvence je přesně stejná jako tepová frekvence, protože tyto kontrakce srdce způsobují zvýšení arteriálního tlaku a pulsu.

Pulse je přímá míra srdeční frekvence.

Normální tepová frekvence

Americké národní zdravotnické ústavy zveřejnily ukazatele normální srdeční frekvence.

Normální srdeční frekvence pro dospělé je mezi 60 a 100 úderů za minutu.

Profesionální sportovci si všimnou, že jejich tepová frekvence má hodnotu pod 60 úderů za minutu a dokonce až 40 úderů za minutu.

Podle Národního zdravotního institutu je průměrná tepová frekvence:

První měsíc života: 70-190 úderů za minutu;

Od 1 do 11 měsíců: 80-160 úderů za minutu;

2-4 roky: 80-130 úderů za minutu;

3-4 roky: 80-120 úderů za minutu;

5-6 let: 75-115 úderů za minutu;

7-9 let: 70-110 úderů za minutu;

Děti od 10 let a dospělí: 60-100 úderů za minutu;

Pro dobře trénované sportovce - 40-60 úderů za minutu.

Normální změny srdeční frekvence jsou takové, které se vyskytují v reakci na: cvičení, tělesnou teplotu, tělesnou polohu a emoce.

Abnormální srdeční rytmus

Srdce musí bít hladce as pravidelným intervalem mezi údery. To je zajištěno elektrickým systémem, který říká, kdy se má zmenšit. Pokud se u tohoto systému objeví problémy, zaznamená se abnormální srdeční rytmus.

Člověk by neměl cítit tep v klidu. Pokud je pocit, že rytmus srdce je zlomený: srdce „zmeškálo“ rytmus nebo bylo navíc, pak byste se měli poradit s lékařem.

Nejčastějším abnormálním rytmem je fibrilace síní, kde se normální pravidelný srdeční rytmus mění na nestabilní.

Zrychlená tepová frekvence: supraventrikulární tachykardie (SVT), nevhodná sinusová tachykardie, atriální flutter, fibrilace síní (AF), komorová tachykardie (VT) a ventrikulární fibrilace (VF).

Zpomalená tepová frekvence: srdeční blok, interventrikulární blok a syndrom bradytetikardie.

Vysoká tepová frekvence

Velké epidemiologické studie potvrdily, že zvýšená srdeční frekvence zvyšuje riziko úmrtí osoby, pokud existují další srdeční choroby.

Bylo prokázáno, že lidé, kteří užívají léky ke snížení srdeční frekvence na příznivější úroveň, snižují jejich šance na umírání na srdeční choroby.

Přes toto, obecně, lékaři nepoužívají tepovou frekvenci při posuzování stavu kardiovaskulárního systému.

Tepová frekvence - co to je

Pulsy se nazývají periodické třesy stěn tepny spojené se srdečním cyklem.

Podle tohoto ukazatele je možné posoudit odchylky nebo jejich absenci v práci lidského těla.

Někdy zkušený lékař může mít podezření na přítomnost nemoci, jen pocit pulsu pacienta.

Kromě následujících faktorů se při měření pulsu berou v úvahu i další faktory: jeho velikost (složená z celkového posouzení napětí a náplně), výšky a tvaru. Jsou-li však určité indikace pozorovány lékařem, jsou již sledováni. Některé z těchto charakteristik lze přesně zjistit pouze pomocí speciálních zařízení.

Při měření tohoto ukazatele je třeba vzít v úvahu následující faktory:

Frekvence - počet úderů za určité časové období (obvykle za minutu). U dospělých je rychlost 60-90 oscilací za 60 sekund.
Napětí - úroveň odporu tepny při upínání. Tento indikátor by měl být mírný - například u hypertenze se céva obtížně komprimuje a při prudkém poklesu tlaku stačí, aby puls zmizel. Napětí se stanoví stiskem prstů nádoby až do zastavení pulzace pro krevní oběh. Čím více úsilí je k tomu zapotřebí, tím vyšší je krevní tlak a tím i pulzní napětí.
Plnění - množství krve v tepně během srdečního rytmu. Tento faktor je u zdravého člověka mírný (úplný), špatný obsah - v přítomnosti infekčních nebo srdečních onemocnění. Stejně špatný jako sotva hmatný puls a příliš agresivní.
Rytmus je mezera mezi oscilací stěn cév. Otřesy mohou být rytmické a nikoli (arytmické). Normální pulsy jsou stejné intervaly tlačení srdce.
Symetrie je identita srdečních vln na obou končetinách. Pro posouzení tohoto faktoru je nutné měřit oscilace stěn nádoby současně na pravé a levé straně. Norm - symetrický puls. Pokud na jedné ze stran dochází ke zpoždění třesu, znamená to přítomnost onemocnění - nádoru nebo srdečního defektu.

Měření pulsu se provádí různými způsoby. Nejjednodušší z nich je použití monitoru tepové frekvence. Toto zařízení je malé, podobné hodinám. Nosí se na zápěstí, po kterém citlivé senzory určují intenzitu tepu.

Přijatá data se zobrazí na malé obrazovce. Díky tomu bude majitel zařízení informován o svém fyzickém stavu a bude schopen nastavit intenzitu zatížení.

Tyto senzory jsou zabudovány do některých simulátorů, stejně jako do elektronických tonometrů - kromě měření krevního tlaku určují tepovou frekvenci a některé dokonce vykazují indikaci arytmie, jakož i ukazatele pohybu a správné polohy těla během měření.

Pulz lze měřit ručně, bez použití přístrojů. Postup se provádí na tepnách, které jsou nejblíže pokožce, radiální, karotická, brachiální, femorální, poplitální, temporální. K tomu postupujte podle tří prstů jedné ruky - indexu, středu a prstence prstu - abyste našli pulzaci radiální tepny druhé ruky.

Všechny tři prsty by měly být na stejné lince, těsně nad palcem. S mírným tlakem na tepnu musí každý z nich jasně cítit pulsní vlnu. Poté si všimněte času a začněte počítat počet kmitů stěn cév. Rychlost pulsu bude počet otřesů krve, ke kterým dojde během 1 minuty.

Na ukazatele tepové frekvence může mít vliv řada faktorů: t

pohlaví - ženy mají v průměru 7 úderů, tepová frekvence je vyšší než u mužů. To je dáno tím, že srdce ženy je menší, a proto se musí pumpovat stejný objem krve, často se musí zmenšit;
roční doba a okolní teplota - v tropickém klimatu se srdeční tep zvyšuje, takže lidé trpící hypertenzí se nedoporučují odpočívat v horkých zemích s vysokou vlhkostí. V souladu s tím může zima zpomalit průtok krve a další tělesné funkce;
pohybová aktivita - po sportu, tvrdé práci a intimní blízkosti, srdce začíná bít častěji;
emocionální stav - jakékoli emoce (ať už je to smutné nebo radostné) způsobují bušení srdce;
příjem potravy a úprava vody;
nadváha;
pozice těla - ve stavu lhaní je pulzace vzácnější;
infekční nebo virové onemocnění - když se tělesná teplota zvýší o 1 stupeň, tepová frekvence se zvýší o 10 úderů za minutu. Také se to často stává, když je tělo otráveno;
u žen může být tento ukazatel ovlivněn přítomností „kritických“ dnů;
Ve věku - u novorozenců, může být frekvence pulsace krve 140 úderů za minutu - dospělý s tachykardií je diagnostikován s podobnými ukazateli.

Jak ukazují údaje z tabulky, jak člověk stárne, jeho puls se zpomaluje a ke stáří se opět zvyšuje. Existuje důkaz, že před nástupem fyzické smrti dosahuje tepová frekvence (HR) 160 úderů za minutu.

Srdeční frekvence je normou dospělé srdeční frekvence

Starší lidé se často zajímají o srdeční frekvenci (norma u dospělých), srdeční frekvenci (norma u dospělých).

V případech, kdy srdeční frekvence nedosahuje minima, může specialista diagnostikovat bradykardii.

V závislosti na důvodech pro to existují dvě formy - patologické a funkční. První se zase dělí na extrakardiální a organické formy.

Příčiny mimokardiální patologie mohou být neurózy, zvýšený lebeční tlak při meningitidě, kontúzi, otok nebo mozkový nádor, žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed.

Organická forma může způsobit infarkt myokardu, kardiosklerózu, myokarditidu.

Toxická forma bradykardie se vyvíjí se zjevnou intoxikací hepatitidou, sepse, břišní tyfií, otravou látkami obsahujícími fosfor.

Funkční bradykardie je pozorována u zdravého člověka během spánku, stejně jako u profesionálních sportovců - v některých případech může puls dosáhnout 40-45 úderů za minutu. Důvod je jednoduchý: při neustálém zvyšování zátěže se srdce učí pracovat v „ekonomickém“ režimu. Po skončení kariéry se sportovní čtení vrátí do normálu.

Příznaky bradykardie jsou:

závratě;
slabost;
studený pot;
omdlévání a omdlení;
únava;
bolesti na hrudi;
dušnost;
nestabilní krevní tlak;
zhoršené myšlení a paměť.

Pokud se u vzácného pulsu takové příznaky nepozorují, můžeme hovořit o funkční bradykardii - tento stav se vyskytuje zřídka a zpravidla rychle přechází. Pokud pulzní pulsy stále vykazují nízké parametry, může způsobit srdeční selhání.

Přirozené procesy stárnutí mohou vést k bradykardii - často není možné zjistit příčiny odchylek u starších lidí. Tyto případy jsou definovány jako idiopatická forma.

Mladí lidé často projevují zájem o srdeční frekvenci (norma u dospělých). Srdeční frekvence u dospělých někdy výrazně převyšuje. Reverzní bradykardie - příliš rychlý pulz, dosahující 100 úderů / min u dospělého. - zvaná tachykardie.

Se zrychlením tepu je orgán nucen pracovat „pro opotřebení“ a může se rychle stát nepoužitelným. Navíc dochází k narušení krevního oběhu, který je spojen s nedostatkem kyslíku v různých orgánech a tkáních těla.

Následující faktory mohou způsobit pulsaci, která je příliš rychlá:

zneužívání alkoholu, kouření a alkoholických nápojů;
užívání některých léků;
narušení štítné žlázy;
poškození srdečního svalu v důsledku srdečního onemocnění;
onemocnění centrálního nervového systému (CNS).

Typy tachykardie zahrnují atriální fibrilaci a ventrikulární fibrilaci - v obou případech dochází ke ztrátě srdeční frekvence, komor se náhodně stahuje.

Občas je to smrtelné.

Tachykardie může být také funkční a patologická. První forma je způsobena environmentálními podmínkami - ucpanou místností, zneužíváním kávy, rychlým chodem, horkým podnebím atd.

Příčiny patologické tachykardie jsou onemocnění různých systémů nebo orgánů lidského těla.

Formou dochází k sinusové tachykardii, ve které je rytmus srdečního tepu narušen v důsledku zvýšené aktivity nervového sinusového uzlu a ektopické - tekoucí ve formě záchvatů.

Toto onemocnění nezahrnuje zrychlené výkyvy stěn tepen u novorozenců.

Srdeční frekvence (normální u dospělých), tepová frekvence (normální u dospělých), změny pulsu mohou detekovat elektrokardiogram (EKG). V některých případech může být zapotřebí Holterův monitoring - touto metodou kardiogram zachycuje každý pohyb srdce během dne. V této době pacient žije svůj obvyklý život - pohybuje se, chodí do práce a do posilovny, pracuje v domácnosti.

Během procedury jsou na tělo pacienta připevněny lepicí elektrody připojené ke speciálnímu zařízení. Přístroj o hmotnosti 0,5 kg se nosí přes ramenní popruh nebo připevněný k pásu. Záznam dat se provádí po dobu 24 hodin nebo déle.

Během studie musí pacient vést deník, kde jsou zaznamenávány všechny změny fyzické aktivity, doby odpočinku a užívání tablet, případné emoce, pocity bolesti nebo nepohodlí v oblasti srdce během různých událostí nebo činností.

V některých případech se používá test běžeckého pásu - diagnostická metoda prováděná na speciálním běžeckém pásu pod dohledem lékaře, která vyhodnocuje různé srdeční výkony během cvičení.

Funkční formy srdečních arytmií nevyžadují terapeutickou léčbu. S bradykardií bude stačit pít šálek kávy, aby se zvlnění vrátilo do normálu. Slabost a závratě v tomto případě jsou snadno odstraněny přípravky s kořenem ženšenu, eleutherococcus, belladonna, efedrin, kofein.

U tachykardií mohou být v průběhu léčby předepsány sedativa (sedativa). V takových případech aplikujte Valocordin, Corvalol, tinkturu valeriánu nebo mateřídoušku. Bylinné dekorace a bylinné čaje, mezi které patří máty, valeriány, maminky, hloh, pivoňka, meduňka, pomozte dobře.

Boj proti změnám srdeční frekvence nutně zahrnuje ukončení kouření. Nikotin přispívá k zúžení krevních cév, což je důvod, proč srdce musí pracovat s mnohonásobně zvýšeným zatížením.

V žádném případě neošetřujte sami. Léky musí být užívány výhradně na doporučení lékaře a v určitých dávkách. Nesplnění těchto opatření může vést k katastrofálním následkům.

Míra tepů za minutu u mužů a žen

Rychlost srdeční frekvence u různých mužů se může lišit. Tento ukazatel bude záviset na fyziologických vlastnostech jedince (výška a váha), kondiční úrovni, věku, přítomnosti nebo nepřítomnosti chronických onemocnění a četnosti emočních šoků.

Průměrná četnost tepů za minutu a mužů a rychlost tepů za minutu pro ženy se bude lišit. Ve silné polovině lidstva je to 60-80 rytmických tlaků za minutu v klidném stavu.

Častý návštěvník posilovny však nesmí překročit 50 úderů / min. To je vysvětleno tím, že trénované srdce sportovce se zmenšuje méně často, činí méně pohybů. K dosažení těchto cílů je skvělé plavání, lyžování, běh.

V tomto případě zajistěte, aby puls nepřekročil maximální limity. Tento ukazatel lze snadno spočítat - od 220 byste měli odečíst počet plných let.

I mezi častým návštěvníkem fitness centra se však kmitání stěn cév zvyšuje s rostoucí tělesnou teplotou nebo životním prostředím, například v parní lázni. Totéž se děje ve stresových situacích a pití alkoholu.

Dlouho bylo prokázáno, že míra srdečního tepu za minutu u mužů a míra srdečních tepů za minutu u žen je zanedbatelná, ale liší se.

Za prvé, jak již bylo zmíněno, ženské srdce je menší, takže se musí častěji zmenšovat. Za druhé, dámy jsou více emocionální stvoření a jejich srdce začíná bít i při této příležitosti, když si člověk nemyslí, že by se obával. Důvodem může být nový model kabelek nebo dalších 200 g na váze.

U žen bude normální tepová frekvence 60-80 úderů za minutu. Existují zde však některé nuance - jedna věc je měřit ukazatel pro průměrného pracovníka úřadu a další pro mladou aktivní dámu, která raději nakupuje v parku na nákupy.

Je zřejmé, že ve druhém případě vyškolené srdce „vydá“ menší číslo - přibližně 50–60 úderů / min. Současně, ani stresující stav nebude tato hodnota překročit 100-110 tlačí v 60 sekund.

Samostatným tématem je puls těhotné ženy. Není vhodné zde vyvodit analogie rychlosti srdečních tepů za minutu u mužů a rychlosti tepů za minutu u žen.

Během tohoto období dochází v těle ke kardinální restrukturalizaci všech funkcí. Zvláště často puls zrychluje v prvním a třetím trimestru. V prvním případě je to způsobeno přeměnou hormonálního pozadí a možnou toxikózou, v druhé, na skutečnost, že dítě již vyrostlo a srdce matky musí destilovat více krve.

Přípustné tepové frekvence u těhotné ženy by neměly překročit 110-120 úderů za minutu. V tomto případě by budoucí matka neměla cítit nepříjemné pocity - nedostatek vzduchu nebo bolesti na hrudi.

Pro zklidnění tepu může těhotná žena provádět následující akce:

lehnout si na rovný povrch a relaxovat;
pít sklenici vody v malých doušcích;
dostat čerstvý vzduch;
promytí studenou vodou;
hluboce a pomalu inhalovat a také pomalu vydechovat.

Pomalý puls je u žen v „zajímavé“ poloze vzácně pozorován. Děti těchto matek se někdy rodí s nedostatečnou váhou nebo hypoxií.

Pokud nezvyklý srdeční tep nezpůsobí ženě potíže, pak by měla chodit více pěšky, pít více zeleného čaje, odpočívat a spát častěji a také kontrolovat dietu.

Vlastní ukazatele au dětí. U novorozenců je poměrně velký rozsah považován za normu - od 110 do 170 úderů za minutu. V ideálním případě toto číslo nepřesahuje 140.

Hodnoty do roku se téměř nemění. Potom dítě začíná fázi aktivního růstu (1-6 let), takže jeho puls může být od 90 do 150.

V období základní školy (6-12 let) bude míra 75 - 115 bpm. Poté začíná prudké zpomalení pulzace - ve 12–15 letech index nepřesahuje 55–95 úderů / min.

Od tohoto věku - 15 let - bude srdeční tep zvažován podle norem dospělých: 60-90 úderů / min.

Počet tepů za minutu je normální

Vysoký puls je pozorován během fyzického a emocionálního stresu, zatímco zůstane v dusném pokoji, v horkém počasí a zvyšuje tělesnou teplotu.

Příčiny vysokého rytmu však mohou indikovat přítomnost určitých onemocnění:

srdeční onemocnění;
narušení endokrinního systému;
emfyzém (plicní onemocnění).

Užívání některých léků mimo jiné vyvolává rychlý srdeční tep.

Mohou to být halucinogeny, antidepresiva, diuretika, vazokonstrikční prostředky pro nachlazení, srdeční glykosidy, afrodiziakum a samozřejmě léky.

Vysoký puls může nastat po požití některých potravin, kávy, čaje, tukových jídel, s nedostatkem vitamínů.

Ten, kdo se stará o zdravotní stav a často měří puls, zná svůj počet tepů za minutu. Norm v klidu u zdravých lidí by neměla být více než 90 úderů za 60 sekund.

Přebytek tohoto ukazatele ve většině případů znamená mírný stupeň tachykardie. Existují však výjimky: u některých osobností může být puls nad 90 let fyziologickým rysem organismu, který jim vůbec nevadí a nezpůsobuje sebemenší nepříjemnosti.

Nadměrný počet tepů za minutu je pro ně normou a údaj menší než tento indikátor může sloužit jako alarmující signál.

Přípustnou zátěž na těle můžete určit pomocí jednoduchého experimentu:

spočítej svůj puls v klidu;
20 krát sedět, tahat ruce dopředu;
znovu zkontrolujte puls.

Pokud byl nárůst pulzních vln 25% nebo méně, výsledek je dokonalý a srdce je dobře vycvičeno; 25-50% je dobré, lze ji považovat za normu; 50-75% - nízké cvičení.

Když je na obrázku více než 75% růst, je možné podezření na přítomnost kardiovaskulárních patologií - výsledný počet tepů za minutu není normou. V tomto případě byste měli začít znepokojovat a naplánovat návštěvu u lékaře.

Také by se neměly zanedbávat symptomy tachykardie a bradykardie - rychlý srdeční tep vede k rychlému zhoršení hlavního orgánu a zpomalení - hypoxii tkání.

Měli byste začít pečovat o své zdraví co nejdříve - podstoupit lékařskou prohlídku alespoň jednou ročně, abyste se ujistili, že tělo funguje normálně.

Ti, jejichž věk uplynul 45 let, by měli být obzvláště opatrní - tělo nemůže plně odolávat negativním faktorům prostředí a adekvátně reagovat na stresové situace.

To vše přispívá k porušení srdeční frekvence a vyvolává rozvoj srdečního selhání. To je důvod, proč je tak důležité sledovat váš puls a navštívit lékaře včas.

Rychlost lidského pulsu podle věku

Normální puls dospělého člověka se může mnohokrát lišit od novorozence. Pro přehlednost tabulka níže uvádí tabulku podle věku, ale nejprve definujeme, co je puls a jak ho lze měřit.

Pulse - co to je?

Lidské srdce je rytmicky redukováno a tlačí krev do cévního systému, v důsledku těchto šoků stěny tepny začnou kolísat.

Takové kmity arteriálních stěn se nazývají puls.

Kromě arteriálního, v medicíně jsou také rozlišeny pulzní oscilace stěn žilních a kapilárních cév, ale jsou to arteriální (ne venózní a nekapilární) vibrace, které nesou základní informace o kontrakcích srdce;

Pulzní charakteristiky

Existují následující pulzní charakteristiky:

frekvence - počet oscilací arteriální stěny za minutu
rytmus - charakter intervalů mezi otřesy. Rytmické - jsou-li intervaly stejné a arytmické, jsou-li intervaly odlišné.
Plnění je objem krve na vrcholu pulzní vlny. Rozlišujte vláknité, prázdné, plné a střední náplně
napětí - charakterizuje sílu, která musí být aplikována na tepnu, aby zcela zastavila pulzaci. K dispozici jsou měkké, tvrdé a střední napěťové impulsy.

Jak měřit pulsní oscilace

V moderní medicíně lze studium projevů práce srdce rozdělit do dvou velkých skupin:

hardware - pomocí monitoru tepové frekvence, elektrokardiografu a dalších zařízení
manuál - s celou řadou výzkumných metod je palpace nejjednodušší a nejrychlejší metodou, navíc nevyžaduje zvláštní zdlouhavou přípravu před zákrokem

Jak měřit puls na ruce

Můžete měřit oscilace tepen samotných tepen.

Kde měřit

Můžete měřit na následujících místech:

na lokti na brachiální tepně
na krku krční tepny
v oblasti slabin femorální tepny
na zápěstí na radiální tepně

Nejběžnější metodou měření je radiální tepna na zápěstí.

Chcete-li najít puls, můžete použít prsty s výjimkou palce. Palec sám má pulzaci, což může ovlivnit přesnost měření.

Obvykle se používají indexové a prostřední prsty: aplikují se pod záhyb zápěstí v oblasti palce, pohybují se, dokud nejsou detekovány pulzní oscilace. Můžete se pokusit najít je na obou rukou, ale všimněte si, že síla pulsace nemusí být stejná na levé a pravé ruce.

Funkce měření

Během cvičení se tepová frekvence obvykle počítá po dobu 15 sekund a násobí se čtyřmi. V klidu, měřeno po dobu 30 sekund a násobené dvěma. Pokud existuje podezření na arytmii, je lepší prodloužit dobu měření na 60 sekund.

Při měření je třeba mít na paměti, že frekvence kmitání stěn krevních cév může záviset nejen na fyzické aktivitě. Např. Stres, hormonální uvolnění, horečka, dokonce i stravování a denní doba mohou ovlivnit frekvenci.

Denní měření se provádí nejlépe současně. Například ráno ráno po snídani.

Tepová frekvence pro ženy

Vzhledem k fyziologickým rozdílům ženského těla, které je během života vystaveno výrazným hormonálním výkyvům, které ovlivňují kardiovaskulární systém, se rychlost srdečního tepu u žen liší od rychlosti mužů stejného věku. Tepová frekvence u žen v klidu je obvykle vyšší o 5-10 úderů za minutu.

Zvýšení srdeční frekvence je pozorováno během těhotenství, menstruace, s nástupem menopauzy. Toto zvýšení se nazývá fyziologická tachykardie.

Tepová frekvence u sportovců

Lidé, kteří hrají sport pravidelně, mají nižší tepovou frekvenci.

Pulz v klidu u sportovců může být méně než čtyřicet úderů za minutu versus šedesát až osmdesát v netrénované osobě. Taková srdeční frekvence je nezbytná pro to, aby srdce pracovalo během extrémních zátěží: pokud přirozená frekvence nepřekročí čtyřicet úderů za minutu, v době stresu, srdce nebude muset zrychlovat více než 150-180 úderů.

Po dobu jednoho nebo dvou let aktivního tréninku klesá puls sportovce o 5-10 úderů za minutu. První znatelné snížení tepové frekvence lze po třech měsících pravidelného cvičení pociťovat, během kterého se frekvence snižuje o 3 až 4 údery.

Tuková tepová frekvence

Lidské tělo reaguje odlišně na různé intenzity zatížení. Spalování tuků nastává při zátěži 65-85% maxima.

Co je to puls je považován za normální pro osobu určitého věku: souhrnnou tabulku hodnot podle roku

Když říkáme „bije srdce“ nebo „bije“, charakterizujeme takový známý koncept jako puls člověka. To, že reaguje na vnitřní stavy nebo vnější vlivy, je normou. Pulse zrychluje z pozitivních emocí a během stresových situací, během fyzické námahy a nemocí.

Co je za tepovou frekvencí, je nejdůležitějším biologickým ukazatelem lidské pohody. Aby však bylo možné "dekódovat" signály, které srdce vydává ve formě nárazy a úderů, musíte vědět, který puls je považován za normální.

Co je tepenný puls: charakteristika, vlastnosti

Většina lékařských termínů je zakořeněna v latině, takže pokud se ptáte sami sebe, co je to puls, měli byste odkazovat na překlad.

Doslova "puls" znamená tlak nebo ránu, to znamená, že dáváme správnou charakteristiku pulsu, říká "klepání" nebo "bití". A tyto rány vznikají v důsledku kontrakcí srdce, což vede k oscilačním pohybům arteriálních stěn. Vyskytují se v odezvě na průchod pulzní vlny cévními stěnami. Jak se tvoří?

S redukcí myokardu se krev uvolňuje ze srdeční komory do arteriálního lůžka, tepna se v tomto okamžiku rozšiřuje a tlak v ní se zvyšuje. Toto období srdečního cyklu se nazývá systola.
Pak se srdce uvolní a „absorbuje“ novou část krve (to je okamžik diastoly) a tlak v tepně klesá. To vše se děje velmi rychle - popis procesu tepenného tepu trvá déle než jeho průběh ve skutečnosti.

Čím větší je objem ejekční krve, tím lepší je prokrvení orgánů, takže normální puls je množství, při kterém krev (spolu s kyslíkem a živinami) vstupuje do orgánů v požadovaném objemu.

O stavu osoby během vyšetření může být rozhodnuto podle několika vlastností pulsu:

frekvence (počet otřesů za minutu);
rytmus (rovnost intervalů mezi údery, pokud nejsou stejné, pak je srdeční tep arytmický);
rychlost (pokles a zvýšení tlaku v tepně, zrychlená nebo zpožděná dynamika je považována za patologickou);
napětí (síla nutná k zastavení pulzace, příklad intenzivního srdečního tepu - pulzní vlny u hypertenze);
plnění (hodnota, složená částečně z napětí a výšky pulzní vlny a v závislosti na objemu krve v systole).

Největší vliv na pulzní plnění má síla stlačení levé komory. Grafický obraz měření pulzní vlny se nazývá sphygraphy.

Tabulka normálního pulsu osoby podle let a věků je uvedena v dolní části článku.

Jak správně měřit?

Pulzující nádoba pro měření tepové frekvence na lidském těle může být snímána v různých zónách:

na vnitřní straně zápěstí, pod palcem (radiální tepna);
v oblasti chrámů (temporální tepna);
popliteal fold (popliteal);
na záhybu na křižovatce pánve a dolní končetiny (femorální);
zevnitř na loket (rameno);
na krku pod pravou stranou čelisti (ospalost).

Nejoblíbenější a nejpohodlnější je měření srdeční frekvence na radiální tepně, která se nachází v blízkosti kůže. Chcete-li měřit, musíte najít pulzující „žílu“ a pevně k ní připojit tři prsty. Pomocí hodin s druhou rukou spočítejte počet úderů za 1 minutu.

Palpace periferního tepenného tepu na hlavě a krku

Kolik úderů za minutu by mělo být normální?

Pojem normální puls dal optimální množství tepů za minutu. Tento parametr však není konstantní, to znamená konstantní, protože závisí na věku, sféře aktivity a dokonce na pohlaví osoby.

U zdravého člověka

Výsledky měření srdeční frekvence během vyšetření pacienta se vždy srovnávají s tím, kolik tepů za minutu by mělo být u zdravého člověka pulsem. Tato hodnota se blíží 60-80 úderům za minutu v klidném stavu. Za určitých podmínek jsou však povoleny odchylky od této rychlosti srdeční frekvence až do 10 jednotek v obou směrech. Například, to je věřil, že srdeční frekvence žen je vždy 8-9 beat více než muži. A pro profesionální sportovce srdce obecně funguje v „ergonomickém režimu“.

To znamená, že srdeční tep s frekvencí 50 úderů za minutu nebo 90 úderů lze považovat za optimální. Vážnější odchylky od normálního pulsu zdravého člověka korelují s věkem osoby.

U dospělých

Orientace normálního pulsu dospělé osoby je stále stejná 60-80 úderů za minutu. Takový lidský puls je normou pro stav odpočinku, jestliže dospělý netrpí kardiovaskulárními a jinými chorobami ovlivňujícími srdeční frekvenci. U dospělých se tepová frekvence zvyšuje s nepříznivými povětrnostními podmínkami, během fyzické námahy, s emocionálním nárůstem. 10 minutový odpočinek je dostačující pro obnovení pulsu osoby na normální věk, což je normální fyziologická reakce. Pokud se po odpočinku srdeční frekvence nevrátí do normálu, je důvod se poradit s lékařem.

U mužů

Je-li člověk zapojen do intenzivního sportovního tréninku, pak je pro něj v klidu i 50 úderů za minutu normální puls. U lidí se trénované tělo přizpůsobuje stresu, srdeční sval se zvětšuje, čímž se zvyšuje množství srdečního výdeje. Proto srdce nemusí provádět několik snížení, aby zajistilo normální průtok krve - funguje pomalu, ale kvalitativně.

Braincardia může být pozorována u mužů zapojených do psychické práce (srdeční frekvence méně než 60 úderů za minutu), ale je těžké ji nazvat fyziologickým, protože i zanedbatelná zatížení u těchto mužů mohou způsobit opačný stav - tachykardii (srdeční frekvence nad 90 úderů za minutu). To má nepříznivý vliv na fungování srdce a může vést k infarktu a dalším závažným následkům.

U žen

Tepová frekvence u žen je v klidu 70-90 úderů, ale její faktory jsou ovlivněny mnoha faktory:

onemocnění vnitřních orgánů;
hormonální pozadí;
věku ženy a dalších.

U žen během menopauzy je pozorován výrazný přebytek normální srdeční frekvence. V této době může docházet k častým epizodám tachykardie, které jsou provázeny jinými arytmickými projevy a rozdíly v krevním tlaku. Mnoho žen často „sedne“ v tomto věku u sedativ, což není vždy oprávněné a ne příliš užitečné. Nejsprávnější rozhodnutí, když je v klidu, se puls odchyluje od normy, je návštěva u lékaře a výběr udržovací léčby.

Těhotná

Změny srdeční frekvence u žen v období porodu jsou ve většině případů fyziologické povahy a nevyžadují použití korekční léčby. Ale aby se ujistil, že stát je fyziologický, je nutné vědět, který puls je normální pro těhotnou ženu.

Nezapomeňte, že pro ženu je tepová frekvence 60-90 normou, dodáme, že když dojde k těhotenství, tepová frekvence se postupně začíná zvyšovat. První trimestr je charakterizován zvýšením srdeční frekvence v průměru o 10 úderů a ve třetím trimestru - až 15 „extra“ šoků. Tyto otřesy nejsou samozřejmě zbytečné, jsou nezbytné pro přenos 1,5-násobného zvýšení objemu cirkulující krve do oběhového systému těhotné ženy. Kolik pulsu ženy by mělo být v pozici, závisí na tom, jaká byla rychlost srdečního tepu před těhotenstvím - to může být 75 nebo 115 úderů za minutu. Těhotné ženy v tepové frekvenci třetího trimestru jsou často narušeny v důsledku ležení v horizontální poloze, kvůli tomu, co je doporučeno spát na lůžku nebo na boku.

U dětí

Nejvyšší rychlost pulsu u člověka podle věku je v plenkách. Pro novorozence je normou puls 140 za minutu, ale do 12. měsíce tato hodnota postupně klesá a dosahuje 110-130 úderů. Srdcové palpitace v prvních letech života jsou vysvětlovány intenzivním růstem a vývojem těla dítěte, což vyžaduje zvýšený metabolismus.

Další pokles srdeční frekvence není tak aktivní a rychlost 100 úderů za minutu je dosažena ve věku 6 let.

Pouze v období dospívání - ve věku 16–18 let - srdeční frekvence konečně dosahuje normálního pulsu dospělého za minutu a klesá na 65-85 otřesů za minutu.

Jaký je normální puls?

Srdeční frekvence je ovlivněna nejen nemocemi, ale i dočasnými vnějšími vlivy. Dočasné zvýšení tepové frekvence lze zpravidla obnovit po krátkém odpočinku a vyloučení provokujících faktorů. A co by mělo být pro člověka v různých státech normální puls?

V klidu

Tato hodnota, která je považována za normu pulsu pro dospělého, je ve skutečnosti tepová frekvence v klidu.

To znamená, že když hovoříme o normální frekvenci zdravého tepu, vždy myslíme hodnotu naměřenou v klidu. Pro dospělé je tato míra 60-80 úderů za minutu, ale za určitých podmínek může být míra 50 úderů (pro vyškolené lidi) a 90 (pro ženy a mladé lidi).

Během cvičení

Pro výpočet toho, co má člověk normální puls s mírnou fyzickou námahou, navrhují odborníci následující matematické operace:

Hodnota maximálního impulsu se vypočítá jako rozdíl čísla 220 a počtu plných let osoby. (Například u 20letých bude tato hodnota: 220-20 = 200).
Hodnota minimálního impulsu (50% maxima): 200: 100x50 = 100 úderů.
Rychlost pulsu při mírném zatížení (70% maxima): 200: 100x70 = 140 úderů za minutu.

Fyzická aktivita může mít různou intenzitu - střední a vysokou, v závislosti na tom, co a jaká bude rychlost pulsu osoby, která tyto zátěže přijímá.

Při běhu

S vysokou fyzickou námahou, jejímž příkladem je běh (stejně jako plavání rychlostí, aerobik, atd.), Se tepová frekvence počítá podle podobného schématu. Chcete-li zjistit, co je tepová frekvence člověka považována za běžnou, používejte následující vzorce:

Zjistěte rozdíl mezi počtem 220 a věkem osoby, tj. Maximální puls: 220-30 = 190 (pro 30leté).
Stanoví 70% maxima: 190: 100x70 = 133.
Stanoví se 85% maxima: 190: 100x85 = 162 úderů.

Pro spalování tuků

Vzorec pro výpočet maximálního pulsu je užitečný při výpočtu tepové frekvence pro spalování tuků.

Většina fitness trenérů používá metodu finského fyziologa a vojenského lékaře M. Carvonena, který vyvinul metodu pro stanovení limitů pulsu pro fyzický trénink, pro výpočty. Podle této metody je cílová zóna nebo ZSZh (zóna spalování tuků) tepovou frekvencí v rozmezí od 50 do 80% maximálního pulsu.

Při výpočtu maximální tepové frekvence se nebere v úvahu míra věku, ale bere se v úvahu samotný věk. Například, vezměte si věk 40 let a vypočítejte puls pro ZSZH:

220 - 40 = 180.
180x0,5 = 90 (50% maxima).
180x0,8 = 144 (80% maxima).
ZSZH se pohybuje od 90 do 144 úderů za minutu.

Proč máte takové šíření v číslech? Faktem je, že rychlost srdeční frekvence pro trénink by měla být vybrána individuálně, s přihlédnutím ke zdraví, pohodě a dalším rysům organismu. Před zahájením školení (a v jejich průběhu) je proto nutné lékařské vyšetření.

Po jídle

Gastrocardial syndrom - znatelné zvýšení frekvence srdečních tepů po jídle - lze pozorovat při různých onemocněních trávicího traktu, kardiovaskulárním, endokrinním systému. Na patologickém stavu srdečního tepu se říká mnohem vyšší než obvykle. Je rychlost jídla během jídla vyšší?

Přísně vzato, mírné zvýšení tepové frekvence během nebo po 10-15 minutách po jídle je fyziologický stav. Jídlo vstupující do žaludku vytváří tlak na membránu, která způsobuje, že člověk dýchá hlubší a častější - tedy zvýšení tepové frekvence. Zvláště často dochází k překročení tepové frekvence při přejídání.

Ale i když je potrava trochu snědena a srdce stále začne rychleji bít, není to vždy známkou patologie. Jen pro trávení potravy je nutný zvýšený metabolismus, a proto i malé zvýšení tepové frekvence.

Již jsme se naučili, jak jej vypočítat, zbývá jen porovnat náš vlastní puls po jídle s normou vypočítanou podle vzorce.

Tabulka srdeční frekvence podle věku

Pro porovnání vlastních měření s optimálním je vhodné mít k dispozici tabulku pulsů podle věku. Zobrazuje minimální a maximální přípustné hodnoty tepové frekvence. Pokud je váš srdeční tep menší než minimální normální frekvence, můžete mít podezření na bradykardii, pokud je vyšší než maximální, je možná tachykardie. To může určit pouze lékař.

Tabulka Tepová frekvence člověka podle věku.

Nízký puls: příčiny a co dělat doma

Pulse - hlavní biomarker lidského těla. Dokáže přesně sledovat frekvenci stahů srdce a v případě poruchy okamžitě přijmout opatření. Pro všechny lidi existují pulsy, které hovoří o stabilní funkci myokardu (srdeční sval). Standardní tabulka uvádí údaje, které se vztahují na zdravého člověka, který netrpí chronickými chorobami, vede aktivní životní styl (s výjimkou kojenců).

Jak je vidět z tabulky, čím starší osoba se stává, tím nižší je frekvence kontrakcí. Příčinou je růst myokardu. Jak roste, jeho srdce se zvětšuje, už nemusí tak aktivně bít, pumpovat krev. Velikost svalů a svalový vývoj jsou hlavními podmínkami pro stabilní, dokonce srdeční tep.

Indikátory maximální srdeční frekvence jsou spíše podmíněné než absolutní. Například v adolescenci je často pozorován puls, dosahující 200 úderů za minutu. V tomto případě nemá dítě žádné nemoci a srdce není slabé. Důvody - "hraní" hormony, vysoké emocionální pozadí. Z toho vyplývá, že indikátor max je individuální hodnotou, samozřejmě v rámci rozumných limitů. Co lze říci o minimálním pulsu.

Pokud srdeční frekvence bez zjevného důvodu klesne pod 50 úderů za minutu, znamená to, že v těle existuje patologický problém. Osoba zažívá slabost, nevolnost, závratě. Snížení pulsu na 40–35 úderů již představuje hrozbu pro život - mozek prochází hladem kyslíku. Trvale vzácný srdeční tep, 40 úderů za minutu a méně po dobu 5-7 dnů naznačuje alespoň přítomnost bradykardie. Pokud srdeční frekvence stále klesá a je stanovena na (nebo méně) 30 úderů / min, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Příčiny nízké srdeční frekvence

Jak je uvedeno výše, normální lidský puls se pohybuje v rozmezí 60-100 tepů za minutu. Pokud srdeční frekvence klesne pod hranici, znamená to vývoj bradykardie. Tento stav je považován za extrémně nebezpečný s pulsem 30–40 úderů / min, který se po cvičení nezvyšuje. Asymptomatická bradykardie pouze zhoršuje negativní proces.

Téměř všechny příčiny zpomalení pulsu spojeného s patologií. Obvykle mohou být rozděleny do několika kategorií - kardiologie, toxikologie, komorbidity a fyziologické faktory.

Fyziologie

Zvážení příčin nízkého pulsu by mělo začít přirozenými a vnějšími faktory, které způsobují pomalý srdeční tep, což je z hlediska fyziologie zcela normální. Ale okamžitě, rezervace na úrovni nebo méně než 30–40 úderů trvá maximálně 2–5 hodin, maximálně den.

Spát v noci.

V těle se všechny procesy zpomalují: metabolické, endokrinní, trávicí. Srdce zpomaluje jeho rytmus, resp. Krevní oběh také není tak rychlý. Pokud je lymfatický pohyb v bdělém stavu na úrovni 10–15 m / s, pak je ve spánku 7–8 m / s. Ale zatuchlý vzduch v ložnici, nepříjemná teplota (příliš chladno / horké), nezávislé užívání sedativních léků vytváří všechny podmínky pro kritický pokles srdečního tepu.

Zůstaňte při nízkých teplotách.

Čím nižší je teplota okolí, tím nižší je tepová frekvence. Tělo zahrnuje ochranné procesy stanovené na genetické úrovni - hromadění hmoty, tvorbu tlusté vrstvy tuku v "zimním" období. Nemluvíme o podchlazení nebo těžkém omrzlině, což je již patologický proces. Přirozená změna ročních období nebo přechod do chladnějšího klimatického pásma ovlivňuje funkčnost srdce. V takových podmínkách může mít člověk snížený puls 50–40 úderů za minutu, přičemž nevzniknou žádná zdravotní rizika.

Hormonální "houpačka" v dospívání.

Pulsy ve věku 12–17 let jsou běžnou podmínkou pro adolescenty. Indikace může během několika hodin dramaticky změnit pole. Od nízkých 30 úderů za minutu až k impozantnímu 200. To je způsobeno restrukturalizací těla, jeho přípravou na dospělý život. Tvorba všech důležitých systémů, růst kostí, svalů a orgánů způsobuje, že srdce bije často, někdy dává čas na přestávku. Skoky proto nejsou indikátorem anomálních procesů, ale je nutné sledovat stav s nízkým pulsem mladého člověka.

Profesionální sporty.

Většina atletů má atletický srdeční syndrom, ve kterém tepová frekvence nepřesahuje 50 úderů za minutu. Záznam byl zaznamenán u francouzského biatlonisty Martina Fourcade - 25 úderů / min v klidném stavu. Důvodem je výborné čerpání svalů v srdci a větší velikost orgánu ve srovnání s průměrnou osobou. „Chronická“ bradykardie v dobrém slova smyslu však může mít daleko od dobrých následků. Hladina kyslíku v mozku, hypertrofie myokardu, až maligní novotvar v srdci, mrtvice a infarkty - vášeň pro sport může stát zdraví. Proto je ve výcviku známých sportovců zdravotnický personál.

Kardiologie

Nejběžnější příčiny vzácného srdečního tepu jsou slabé srdce. To je docela logické, vzhledem k tomu, že kontrakce tepny je indikátorem funkce srdce:

ischemie je oslabení krevního oběhu v srdci (nebo jiném orgánu), což vede ke zhoršeným metabolickým procesům. Jedním z prvních příznaků je vzácný puls;
infarkt myokardu - částečné nebo rozsáhlé poškození srdečního svalu, vedoucí k tvorbě krevní sraženiny v koronární tepně. Příznaky jsou výrazné - akutní bolest na hrudi, slabost, zvýšené pocení, slabý puls pod 30-40 úderů za minutu;
srdeční selhání je chronické onemocnění, které může být po mnoho let extrémně slabé nebo asymptomatické. Čerpací funkce srdce postupně selhává až do úplného zastavení. Rychlost pulsu v nebezpečné patologii je výrazně nižší než normální;
kardiomyopatie. Skupina nemocí, která kombinuje změny ve struktuře srdeční tkáně - svaly, cévy, aorty, ventily. Jak srdeční rytmus postupuje, stává se méně častým, krevní oběh v těle zpomaluje;
myokarditida. Zánětlivé procesy v srdečním svalu, vyvíjející se na pozadí infekčních onemocnění, autoimunitních onemocnění, intoxikace a alergií v těžké fázi. Srdeční tep může být snížen na 40 úderů za minutu;
srdeční vady - vrozené, získané. Anatomická vada srdce, komplikovaná poruchou krevního oběhu v těle, tvorbou jizevních tkání a porušením funkce čerpání. U pacientů je pozorován jak kritický pokles tepové frekvence, tak abnormální nárůst. Vyžaduje stálý lékařský dohled.

Toxikologie

Příčinou slabého pulsu jsou toxiny různého původu:

akutní intoxikace organismu. Vyskytuje se v důsledku otravy průmyslovými jedy, použitím nekvalitních nebo zjevně nebezpečných potravin, jako jsou houby, dlouhodobou léčbou onkologických onemocnění. V kritickém stadiu impuls zeslabuje na 40 úderů / min a méně;
neuvážené užívání léků, zejména diuretik, stimulantů srdeční aktivity a tlaku. Samoléčba, změna v režimu medikace, užívání neznámých léků na základě externího poradenství vede ke stejné intoxikaci;
nedostatek nebo nadbytek v těle draslíku, hořčíku, sodíku nepříznivě ovlivňují srdce. Farmaceutické vitamíny nejsou vždy prospěšné. Pouze ošetřující lékař, s velmi nízkým pulsem, na základě biochemického krevního testu může napsat vyvážené složení, které pomůže vyřešit problém a nevyvolá komplikace srdce;
diety. Ve snaze o ideální váhu jsou lidé připraveni obětovat se, včetně zdraví. Omezení potravin je nejjednodušší způsob, jak se stát zdravotně postiženým. Dieta je bezpečná pouze tehdy, jsou-li přítomny všechny složky zdravé výživy - bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny. Jiné metody vedou k nevratné metabolické poruše, srdce je slabě redukováno a špatně destiluje krev. Nedostatek výživy způsobuje hladké kyslíkové tkáně. Snížení pulsu je prvním znakem abnormality v srdci.
kouření, užívání drog, závislost na alkoholu. V průběhu let dochází k dobrovolné otravě. Dříve nebo později závislost ovlivní funkci myokardu. Slabý puls se stává varováním.

Jiné nemoci

Významné příčiny slabého rytmu jsou souběžná onemocnění spojená se srdcem, včetně neurologického, životního prostředí a životního stylu:

cévní dystonie. Léze autonomního nervového systému přímo ovlivňují funkci srdce;
anémie. Nemoc se vyznačuje snížením počtu červených krvinek v krvi a hemoglobinu - hlavních složek krve. Anémie se projevuje slabostí, závratí, slabým pulsem (30–50 úderů za minutu nebo méně);
respirační onemocnění - bronchitida, astma. Zúžení tracheálních průchodů, ke kterým dochází na pozadí zánětlivých procesů, vede k hladovění kyslíku v tkáních vnitřních orgánů. Srdce se stává slabým z nedostatku vzduchu;
intrakraniální tlak na pozadí edému, krvácení, novotvar v mozku. Zvýšení objemu tkáně v lebeční dutině vede k hladkému kyslíku všech orgánů. V tomto případě dochází k mimokardiální formě bradykardie. Pulz může klesnout na kritické hodnoty, v srdci začnou procesy, které jsou neslučitelné se životem;
těžké infekční onemocnění - hepatitida, tyfus, záškrt, meningitida. Nemoci blokují receptory, které řídí automatiku ventilů a aorty. Výsledkem je zpomalení kontrakce srdečního svalu, rytmus je slabý, pod normální hodnotou;
endokrinní onemocnění - diabetes mellitus, dysfunkce štítné žlázy, funkce nadledvin. Hormon kortizol, který je zodpovědný za metabolismus sacharidů, lipidů a bílkovin, začíná agresivně reagovat i na procesy v srdci. Vzácný pulz je jedním ze symptomů doprovázejících nebezpečné patologie.

To může být shrnuto to všech možných příčin nízkého pulsu, tam není jeden to nenese potenciální hrozbu pro zdraví nebo vyrovnat život. Dokonce i fyziologické faktory spíše vysvětlují, proč může být srdeční tep krátkodobě pomalý. Ale nebezpečí z toho se nestane méně. Jediný správný závěr - nízký srdeční rytmus vyžaduje okamžitou stabilizaci:

studené - teplé oblečení;
"Mrtvý" spánek - vysávání ložnice, dodržování režimu;
sportovec - moudře cvičit;
teenager - vzrušující zážitek;
pokročilý věk - aktivní procházky atd.

Příčiny bradykardie mohou být také přirozené procesy stárnutí. Starší lidé často trpí snížením srdeční frekvence v důsledku průvodních onemocnění nebo přirozeného zpomalení metabolismu. Existuje také idiopatická forma vzácného pulsu s neidentifikovanou etiologií.

Bradykardie

Příčiny nízké srdeční frekvence, rezistence fenoménu, komorbidit a externích faktorů určují stupeň a typ bradykardie:

absolutní - trvale nízký puls, nezávislý na vnějších okolnostech. Během cvičení se nezvyšuje. Indikátory jsou identické v klidném a aktivním stavu;
relativní - závisí na stupni fyzické aktivity. Profesionální sportovci mají tento typ nízkého pulsu. V klidu klesá tepová frekvence na 40. V aktivním režimu může dosahovat rychlosti 170–200 tepů za minutu. Rovněž relativní bradykardie je často diagnostikována u infekčních onemocnění - tyfus, meningitida, chřipka, hepatitida;
mírný - nízký puls je pozorován v klidu (30–40 úderů za minutu). Během dne pracuje srdce podle normy. Během záchvatů kašle dosahuje pulsace v tepnách 180 úderů;
extracardiac - snížená srdeční frekvence je komplikací asociovaných nemocí, včetně chronických onemocnění, která neovlivňují srdce.

Jakýkoliv typ bradykardie vyžaduje neustálé monitorování. V případě výskytu charakteristických symptomů, dokonce i bezvýznamných z pohledu pacienta, je nutné přijmout opatření k odstranění patologie a příčin jejího vzniku. V počátečních fázích - to jsou domácí metody. Jako progres a růst nepohodlí s nízkým pulsem - lékařská péče.

Příznaky nízkého pulsu

S mírným poklesem srdeční frekvence, od normy ne více než 5–10%, nejsou žádné poruchy krevního oběhu, srdeční funkce je stabilní. Pokud však indikátor tvrdohlavě udržuje 40 úderů za minutu, člověk začne cítit:

středně silná a silná bolest hlavy;
obecná slabost;
necitlivost, chlad v končetinách;
únava, slabost;
dušnost, dušnost;
poruchy vidění;
rozptýlená pozornost;
obtížné soustředit se na detaily.

Při stálém monitorování tlaku a pulsu u lidí jsou pozorovány abnormální výkyvy. Vzácné kontrakce myokardu v kombinaci s pomalým krevním oběhem způsobují nevyhnutelnou reakci mozku - hypoxie. Nedostatek kyslíku ve správném množství vyvolává synkopu a mdloby. Všechny negativní projevy se objevují rychle a pomalu, v prvních fázích asymptomaticky. Toto je hlavní nebezpečí bradykardie - když je třeba jednat, patologie neovlivňuje blaho člověka.

Proto je denní měření pulsu bezprostředně po probuzení velmi užitečným zvykem, který pomůže vyhnout se komplikacím a ve velkém smyslu udržet vaše srdce zdravé.

Diagnostika patologického stavu

Při žádosti o lékařskou péči je pacientovi s podezřením na bradykardii předepsána řada studií, jejichž cílem je potvrdit nebo popřít údajnou diagnózu. Bez komplexní diagnózy není možná adekvátní léčba a dokonce doporučení pro stabilizaci srdeční frekvence. V těžkých případech (nevysvětlená etiologie, nepřítomnost symptomů atd.) Probíhají aktivity v několika fázích:

vypracování klinického obrazu - rozhovor s osobou za stížnosti, druh činnosti, sociální životní podmínky, studium ambulantní karty;
vyšetření zaměřené na eliminaci srdečního pozadí bradykardie - elektrokardiogramu;
výzkum vedlejších onemocnění a způsobů jejich léčby, případná úprava léčebného režimu (pokud existuje);
pokud se odhalí vztah mezi užívanými léky a slabým pulsem, provede se studie s cílem zjistit, zda je pacient musí užívat;
srovnání kardiogramových dat s jinými srdečními dysfunkcemi;
dlouhodobého monitorování EKG. Používá se klasická metoda Holtera - 24–48 hodin. Nebo sledování rytmu srdce po dobu jednoho týdne pomocí mobilního zařízení APC (záznamníky ambulantních událostí). Také používaly přenosná zařízení NRSPP (nepřetržité rekordéry se smyčkovou pamětí), které zaznamenávají srdeční rytmus po dobu 30 dnů. Lékař určuje typ monitorování četnosti poklesu srdečního tepu u lidí:

Předchozí Článek

Následující Článek

Hlavní