Jak léčit vegetativní dystonii mozku

Dystonie je specifický komplex symptomů označený v mezinárodní klasifikaci onemocnění jako neurocirkulační astenie nebo syndrom vegetativní dystonie. Cerebrální cévy a nervový systém jsou první, kteří reagují na různé podněty. Tepny a kapiláry jsou zúžené, mozek ztrácí živiny a kyslík. Na pozadí těchto nepříznivých situací se objevují první příznaky mozkové dystonie. Prakticky mohou být postiženi všichni lidé (od adolescentů až po starší osoby).

Hlavní příčiny onemocnění

Je nesmírně důležité, aby ošetřující lékař provedl historii života pacienta. To vám umožní pochopit, kdy se patologie začala tvořit, které negativní faktory ovlivnily lidské tělo tímto způsobem. Pochopení toho, co způsobilo vegetativní poruchu, bude snazší najít terapeutické „nástroje“, jak se zbavit nemoci.

Cévní dystonie mozku se může objevit v důsledku následujících nepříznivých faktorů:

1. Stres, období dlouhodobého psycho-emocionálního stresu;
2. Traumatické poranění mozku (v anamnéze);
3. Fokální infekce;
4. Fyzické přetížení;
5. Hormonální nerovnováha různých etiologií;
6. Patologie vyvolávající výskyt vertebrobasilární insuficience. Živým příkladem je osteochondróza krční páteře;
7. Chronická intoxikace vlivem různých škodlivých prvků;
8. Záření;
9. Patologie horních cest dýchacích chronické povahy;
10. Špatné návyky (kuřáci se zkušenostmi, zneužívání alkoholu na dlouhou dobu);
11. Špatný způsob odpočinku a práce;
12. Nevyvážená výživa, nedostatek živin;
13. Náhlá změna klimatu;
14. Narušení endokrinní činnosti jakékoli etiologie;
15. Dědičná predispozice;
16. Rychlý rozvoj aterosklerózy (zejména patologických procesů vyskytujících se výlučně v cévách mozku);
17. Přítomnost benigních nebo maligních novotvarů v mozku.

Existuje mnoho předpokladů pro vznik patologie. Není vždy možné přesně stanovit, co přesně se stalo spouštěčem vývoje dystonie.

Onemocnění je častější u žen. Odborníci se domnívají, že vrozená emoční labilita a zvýšená psychická citlivost jsou hlavními předpoklady pro vznik onemocnění.

Příznaky dystonie

Dystonie mozkových cév vyvolává různé symptomy. Klinický obraz je tvořen patologickými stavy, které jsou podrobněji popsány v tabulce.

Souběžné syndromy

Takový bohatý klinický obraz je rozdělen do čtyř základních syndromů. Každý z nich má na osobu jiný účinek a zhoršuje kvalitu života pacienta:

1. Tachykardické (nejčastější u pacientů s pokročilým věkem);
2. Arytmie (vzniklá na pozadí dysfunkce štítné žlázy, osteochondróza nebo osteoporóza, patologie žlučníku);
3. Kardiální (klíčovým příznakem je bolestivost nebo šití v srdci, které lze pozorovat ve stavu úplného odpočinku a po fyzické námaze);
4. Bradycardic (vzácná forma ve kterém pacient si stěžuje na závratě, chladné končetiny, tendenci k mdloby).

Diagnostická opatření

Před léčbou nemoci musíte provést všechna vhodná diagnostická opatření. Bez znalosti specifik onemocnění, žádný lékař nemůže přesně pochopit, jak léčit vegetativně-vaskulární dystonii mozku v každém konkrétním případě.

Hlavní diagnostická opatření:

• Laboratorní testy (moč a krev);
• Elektrokardiografie;
• Vaskulární sken;
• MRI;
• Radiografie;
• Konzultace kardiologa, endokrinologa, gynekologa.

Základy léčby

Léčba mozkové vaskulární dystonie začíná expozicí medikací. To je nezbytné k odstranění hlavních příznaků onemocnění. Správně zvolený lék zlepší venózní krevní oběh, stimuluje krevní oběh v kapilární síti, každá tepna získá potřebný tón.

K vyléčení osoby je zapotřebí integrovaného přístupu. Terapie se skládá z následujících důležitých složek:

1. Akupunktura;
2. Vakuové postupy;
3. Terapie rázovými vlnami;
4. Skenovací laserová terapie;
5. Terapeutická gymnastika;
6. Dietní terapie;
7. Fytoterapie;
8. Doporučení týkající se korekce životního stylu.

Fyzioterapeutické procedury jsou prováděny pouze pod dohledem lékaře ve vhodných podmínkách. K vyléčení nemoci je pacientovi předepsáno následující léky:

• Prostředky pro zlepšení spánku, trankvilizéry, antidepresiva;
• Léky na korekci krevního tlaku;
• Nootropní léky, které mohou zlepšit krevní oběh v cévách mozku;
• Vitaminové komplexy, antioxidanty, minerální doplňky.

Cévní dystonie je komplexní onemocnění, které vyžaduje včasnou léčbu kompetentními odborníky. Lidské zdraví závisí nejen na užívání léků a fyzioterapeutických procedurách, ale také na tom, jaký životní styl pacient vede. Žádný nástroj nepomůže vyrovnat se s dystonií, pokud pacient zanedbává všechna doporučení lékařů, je špatně vyživován, nepokouší se vymýtit špatné návyky.

Bylinná medicína a lidové recepty

Lékaři umožňují pacientům používat správné recepty tradiční medicíny. Tak, každý člověk doma pomocí jednoduchých a bezpečných prostředků bude schopen udržet své tělo v dobrém stavu. Kromě toho, přesně vědět, co způsobilo nemoc, můžete s pomocí bylin a léčivých extraktů ovlivnit problém, jak je to možné.

Nejlepší bylinné přípravky pro všechny formy dystonie:

1. Smíchejte rozdrcené kořeny arálie, radiol, levzey a lékořice v poměru 1: 2: 2: 4. Do suché směsi přidejte trávu jmelí, třezalku a šípky v poměru 2: 3: 5;
2. Tráva pelyněku, kyčlí a kopřivy se kombinuje (poměr 2: 2: 2). Do směsi přidejte pampelišky, angeliku, leuzei a kořeny lékořice (2: 2: 2: 2). Pak je směs obohacena o ovoce koriandru, divoké růže a kalina (1: 2: 3);
3. Smíchejte kořen Leuzea, Echinops, čekanku a pampelišku (2: 2: 2: 2). Budete také potřebovat bylinu Hypericum, len, volodushki (2: 3: 2).

Z výsledné bylinné směsi se připravují bujóny. K tomu změřte 2 lžíce sběru a nalijte 200 ml vroucí vody. Fitonastoy se dělí na dvě porce a pije půl hodiny před jídlem. Ve vývaru můžete přidat 1 lžičku medu.

Správný životní styl pro lidi s dystonií

Dystonie, zejména v těžkých formách, zabraňuje osobě vést aktivní životní styl. Podle tohoto zákazu existuje mnoho sociálních a individuálních aspektů (armáda, sport, volba povolání). Po lékařské pomoci je pacient podrobně vysvětlen, který režim je nejlepší pro plánování jeho životní aktivity, aby se cítil energický a zdravý.

1. Je nutné jít do postele současně;
2. Před spaním důkladně provzdušněte místnost;
3. Chcete-li zmírnit únavu po práci, musíte se uvolnit. Můžete použít koupel s jehlami, valeriány, levandulový extrakt. Je vítáno použití mořské soli a oblíbených éterických olejů;
4. Před spaním se doporučuje vypít sklenici teplého mléka s 1 lžičkou medu;
5. Pokud je to možné, vyvarujte se přepětí. Pokud vám okolnosti neumožňují vykládat, je důležité střídavě pracovat a odpočívat;
6. Každodenní procházky na čerstvém vzduchu jsou nezbytným rituálem;
7. Hypodynamie nese stejné zdravotní riziko jako nadměrná fyzická aktivita. Pro lidi, kteří kvůli okolnostem musejí dlouhodobě zůstat na jednom místě, je důležité zvolit si aktivní koníček pro sebe (jóga, fitness, bazén).

Dobře pomáhá masírovat (doma i profesionálně). Žádná tabletka nedovolí rozveselit se jako ranní výplach s následným odsáváním. Ve skutečnosti je vhodný způsob, jak zmírnit stres, pokud nenese potenciální hrozbu pro zdraví a přináší skutečnou radost osobě.

Jaké jsou hlavní znaky mozkové dystonie?

Tradičně se předpokládá, že cévní onemocnění postihují pouze starší osoby. V některých případech se však nemoc rozvíjí ve školním věku. Mozková dystonie mozkových cév je považována za reprezentanta této patologie, jejíž charakteristické znaky jsou poruchy spánku, závratě, mentální úpadek, vzácně známky fokálních lézí nervového systému. Angiodystonie mozkových cév může být jedním z projevů neurologické patologie.

Termín „dystonie“ (angiolistonie) je chápán jako porušení normálního vaskulárního tónu v důsledku poruchy v práci autonomního nervového systému, porušení struktury cévní stěny, tvorby vrstvy hladkého svalstva, dysfunkce srdečního aparátu srdce a poškození endotelu. Tyto poruchy způsobují změny lokálního a celkového krevního oběhu v důsledku nedostatečné nebo nadměrné lability cévní stěny (arteriol a venulí).

Vegetativně-cévní dystonie mozku není samostatnou patologií s projevy ve formě komplexu symptomů doprovázejících hlavní patologii:

• Systémová intraorganická onemocnění (rozšířená ateroskleróza, pankreatitida);
• Perzistence ložisek chronické infekce;
• Poruchy endokrinního systému - štítná žláza, nadledviny, hypofýza, vaječníky;
• Patologie centrálního a periferního nervového systému, objemové procesy mozku;
• Degenerativní onemocnění krční páteře;
• Přepracování, stres.

Fyzicky a emocionálně vyčerpaní lidé jsou vystaveni největšímu riziku vzniku neurocirkulační dystonie. Dalšími provokativními faktory jsou kouření, alkoholismus, duševní nestabilita, typ osobnosti hysteroidu, depresivní stavy, rysy ústavy, dlouhodobá deprivace spánku, chronická únava, špatná výživa. Muži trpí touto patologií častěji než ženy. Angiodystonie je často spojena s genetickou predispozicí, patologickým průběhem těhotenství, porodním poraněním, hypoxií při porodu.

U dětí se příznaky mozkové dystonie projevují jako reakce na hormonální nárůst, nekoordinovaný vývoj kardiovaskulárních a svalových systémů, které jsou navrstveny na intenzivní proces učení (zkoušky). U dospělých postupuje nemoc schovaná, pomalá, zhoršená v období podzimu a jara, s psycho-emocionální únavou nebo na pozadí snížené imunity.

Příznaky mozkové dystonie

Onemocnění má řadu projevů v závislosti na mnoha faktorech (typ, forma onemocnění, pozadí). Příznakem zájmu všech typů onemocnění je bolest hlavy. Má odlišnou etiologii, povahu a je lokalizován v časových, parietálních, okcipitálních oblastech.

Další funkce:

• Vertigo;
• Zvýšený intrakraniální tlak - nevolnost, zvracení, opuch očních víček;
• Zhoršení paměti, pozornost, intelektuální potenciál;
• Tinnitus;
• Nervové a mentální abnormality;
• Poruchy spánku, apatie;
• Subjektivní pocit nedostatku vzduchu, bolesti těla, distenze v hlavě;
• Fokální symptomy - zrakové, sluchové poruchy, křeče, snížená citlivost, parestézie, ochablá paréza končetin, svalová hypotenze, tiky, nestabilita chůze.

Výše uvedené příznaky se liší u pacientů s různými typy dystonie.

Stojí za zmínku, že angiodystonie mozkových cév se může objevit ve formě křeče nebo expanze cévního lůžka.

Hyperkinetický typ (hypertenzní) je charakterizován zvýšeným tlakem v cévách a zvýšením tepové frekvence a projevuje se bolestmi v zádech hlavy, pulzací v spáncích. Tento typ dystonie je často komplikován hypertenzí a mrtvicí.

Hypokinetický typ (hypotonický) se vyznačuje paretickou dilatací krevních cév a snížením rychlosti krevního oběhu a tlaku v nich. To se projevuje náhlou závratí, slabostí, ztrátou vědomí, ochlazením končetin.

Normotonický typ je charakterizován výskytem symptomů pouze v reakci na silný psycho-emocionální stres. Symptomy hyper- a hypokinézy cévní stěny jsou v tomto typu inherentní.

Kardiální typ je charakterizován prevalencí symptomů zhoršené srdeční aktivity. Nepříjemné pocity v srdci, náhlé zrychlení nebo zpomalení rytmu, extrasystoly, arytmie.

Co dělat s projevy mozkové varianty IRR?

Když se objeví výše uvedené příznaky, pacientovi se poskytne komplexní vyšetření, aby se vyloučila organická patologie a určila příčina vývoje IRR. Na tom bude záviset další taktika léčby.

Požadovaný seznam studií:

1. Klinická analýza krve, moči;
2. Funkční vyšetření - EKG, USDG (Dopplerova sonografie cév hlavy a krku), roencefalografie, EEG;
3. Radiografie krční páteře, lebky;
4. Konzultace neurologa, gynekologa, endokrinologa, oftalmologa, zubního lékaře, ORL;
5. V případě potřeby - MRI nebo CT.

Diagnostická kritéria pro syndrom mozkové vegetativní-mozkové dysfunkce jsou zhoršení průtoku krve, malý průměr mozkových tepen, snížení odporu cévní stěny.

Odhalený patologický stav musí být odlišen od jiných organických vaskulárních a psychosomatických onemocnění.

Léčba a sledování pacienta s cerebrální angiodystonií

Před zahájením léčby je nutné určit etiologii dystonie. Účinek na hlavní patogenetické spojení zvyšuje šance na úplné vyléčení.

Pokyny pro léčbu:

• Etiologická léčba - korekce základního onemocnění, která vyvolává IRR;
• Normalizace cévního tonusu;
• Symptomatická léčba;
• Korekce životního stylu, psychoterapie.

Léčba nekomplikované angiodystonie je založena na fyzioterapeutických metodách (rehabilitační gymnastika, hydromasáž, manuální terapie, akupunktura, fytoterapie, aromaterapie), jakož i na eliminaci provokujících faktorů (odmítnutí alkoholu, tabáku, snížení stresu, sanace ložisek chronické infekce a v případě potřeby změna polohy). a bydliště). Psychoterapie s autotrainingovými prvky je poměrně účinná.

Léčba cévní dystonie mozku je redukována na normalizaci vztahu hypotalamických a limbických systémů se zbytkem vnitřních orgánů. Průběh léčby je předepisován po dlouhou dobu.

Skupiny léků:

1. Sedativa na bázi bylin - valeriána, tinktura z mláďat, Sedavit, Persen; s neúčinností - barbituráty nebo bromidy (Elenium, Sibazon, Fenozepam, Grandaxine, Afobazol; Uvolňují emoční a duševní stres, úzkost, strach, normalizují vegetativní reakce.
2. Přípravky pro průtok krve mozkem (neuroangiokorektoři) - Stugeron, Cinnarizine, Cavinton;
3. Nootropní léčiva - Piracetam, Nootropil;
4. Antidepresiva - amitriptylin, fluoxetin, paroxetin. Psychostimulancia na bázi kofeinu, neuroleptika;
5. Alfa nebo beta-blokátory (u hypertenzního typu) - anapilin, fentolamin, pyrazozin, sotalol, bisoprolol; ACE inhibitory - Burlipril, Enalapril; blokátory Ca2 + kanálů - Amlodipin, Nifedipin;
6. V hypotonickém typu methylxantiny (Eufillin, Theofhylline), M-anticholinergika (Atropin);
7. Vitaminové komplexy, antioxidanty, diuretika, adaptogeny s výtažkem z Eleutherococcus, Schizandra, ženšen;
8. Glycin - ke snížení excitability autonomního nervového systému, zlepšit metabolické procesy v mozku.

Jako rehabilitaci pro IRR využívají pobyt v sanatoriu s využitím vodních procedur (plavání, balení, kontrastní sprcha, hydromasáž), procházky na čerstvém vzduchu, fyto-lázně (jehličnaté, dusík, valerián, jodid-brom, sirovodík, radon, uhličitan). Doporučuje se také absolvovat elektroforézu, elektrospotřebu.

Závěry

Stojí za to zvážit, že úspěšná léčba angiodystonie je do značné míry závislá na pacientovi. Důležitou součástí terapie je zdravý životní styl (denní režim, řádný spánek, střídání duševní a fyzické námahy, zkrácení času stráveného s miniaplikacemi, chůze na čerstvém vzduchu, sportování, kalení). V mírnějších formách je možné bez medikamentózní podpory.

Bohužel není možné předpovědět vývoj angiodystonického syndromu. Skutečností je však sekundární prevence následků a zhoršení: pozorování neurologem, odmítání špatných návyků, racionální způsob práce a odpočinku, náprava souvisejících onemocnění.

Cévní dystonie mozku: příčiny, symptomy, léčebné metody

Z tohoto článku se dozvíte: co je to dystonie cév mozku a jak se liší od vegetativní cévní dystonie. Příčiny nemoci, hlavní komplexy symptomů, možné komplikace. Metody léčby a prognóza.

Autor článku: Alexandra Burguta, gynekologka porodnická, vysokoškolské vzdělání s vysokoškolským vzděláním v oboru všeobecné lékařství.

Dystonie mozkových cév se nazývá kombinace vaskulárních poruch, základem onemocnění je dysfunkce autonomního nervového systému, který je zodpovědný za regulaci tónu (napětí) cév celého organismu.

Vegetativní nervový systém, sympatické a parasympatické dělení. Pro zvětšení klikněte na fotografii

Vegetativní nervová soustava z různých důvodů (trauma, infekční onemocnění, hormonální selhání, stres, genetická predispozice) nesprávně reguluje cévní tonus, poskytuje napětí během období odpočinku nebo jeho redukci během období napětí. Reakce těla je mnohočetná dystonie symptomů mozkových cév: agonizující bolesti hlavy, závratě, tinnitus, infarkt, výkyvy nálady. Tato kombinace je nejvíce charakteristická pro počáteční stadia onemocnění.

Cévní dystonie mozku je typem vegetativní cévní dystonie. S porážkou mozkových cév (na rozdíl od dystonie jiných cév) se symptomy liší; Příčiny a léčba dystonie všech cév jsou stejné.

Pro patologii je charakteristických několik hlavních komplexů symptomů:

1. Kardiologie (s bolestí v srdci).
2. Respirační (s nedostatkem vzduchu).
3. S výkyvy krevního tlaku (hypertenze nebo hypotenze).
4. Termoregulace (se změnami tělesné teploty).
5. Dyspeptika (s různými zažívacími poruchami).
6. Neurotické (s výkyvy nálady, úzkostí).

Ty se projevují individuálně nebo ve vzájemné kombinaci.

Jakékoli typy cévní dystonie nejsou považovány za nezávislé nemoci, lékaři obvykle dělají takovou diagnózu jako souběžné se základní chorobou. V 90% případů, patologie není život ohrožující, neovlivňuje pracovní schopnost pacienta, ale může výrazně zhoršit kvalitu života s kombinovaným souborem příznaků.

Cévní dystonie může být vyléčena úplně, pokud včas identifikuje a odstraní příčiny jejího vývoje. 80% pacientů ve věku od 20 do 40 let je však diagnostikováno s výraznými funkčními poruchami, které je velmi obtížné se zbavit. U žen jsou problémy diagnostikovány třikrát častěji než u mužů.

Léčba vyžaduje pouze třetinu pacientů a probíhá pod dohledem terapeuta. V případech, kdy se řada závažných poruch endokrinního, nervového nebo kardiovaskulárního systému kombinuje s onemocněním, je jmenován endokrinologem, kardiologem, neurologem nebo psychiatrem.

Příčiny patologie

Příčiny cévní dystonie jsou považovány za řadu faktorů, které by mohly ovlivnit práci autonomního nervového systému:

• genetická predispozice;
• vrozené nebo získané patologické stavy CNS;
• hormonální úprava těla (puberta, těhotenství, menopauza);
• zranění (včetně poranění při porodu);
• řada chronických onemocnění: endokrinologická, kardiovaskulární, infekční, nervová, alergická, onemocnění gastrointestinálního traktu a dýchacích orgánů;
• špatné návyky (kouření, alkohol);
• hypodynamie;
• stres a deprese;
• změna klimatu nebo bydliště;
• monotónní výživa, hypovitaminóza;
• intoxikace (včetně léků).

Za nejčastější příčinu dystonie mozkových cév u dětí ve věku od 7 do 15 let se považuje stres, který se projevuje ve škole nebo doma. Zdroje stresu jsou obvykle konflikty s vrstevníky, s rodiči, rozvod nebo alkoholismus v rodině, nadměrná péče nebo úplné ignorování členy rodiny.

Hlavní příčiny cévní dystonie

Charakteristické příznaky

Onemocnění je doprovázeno komplexem symptomů, které jsou vzájemně kombinovány nebo se projevují izolovaně:

• kardiologický komplex symptomů: bolest v srdci, rychlý nebo pomalý tep, přerušení práce nebo pocit vyblednutí srdce;
• respirační komplex: záchvaty astmatické dušnosti, náhlé potíže nebo zvýšené dýchání, nedostatek vzduchu, neschopnost plného dechu nebo výdech;
• neurotické: bolesti hlavy, závratě, tinnitus, letargie, slabost, únava při sebemenší námaze, ospalost, konstantní výkyvy nálady - od podrážděnosti až po slznost, reakce na změny počasí, záchvaty paniky;
• symptomy kolísání krevního tlaku (hypertenze nebo hypotenze): bolesti hlavy, tinnitus, závratě, slabost, letargie, únava;
• termoregulace: porucha termoregulace těla, která je vyjádřena teplotními skoky v rozsahu od 35 do 37 stupňů, zimnice, pocení;
• dyspeptický komplex: poruchy trávení, nevolnost, zvracení, bolest břicha, průjem nebo zácpa.

Počáteční stádium cévní dystonie ve většině případů probíhá poměrně snadno, aniž by nějakým způsobem ovlivnilo výkon. Postupem času choroba postupuje, počet symptomů se zvyšuje, kvalita života pacienta je komplikována vícenásobnými projevy a schopnost pracovat se může dočasně snížit.

Hlavní příznaky cévní dystonie mozku

Příznaky krizí (náhlé útoky)

Ve 45% případů pod vlivem různých nepříznivých faktorů (poranění, infekční nebo chronická onemocnění, hormonální poruchy, stresy) je dystonie mozkových cév komplikována náhlými záchvaty (krizí).

Příznaky vegetativně-vaskulárních krizí:

1. Sympathoadrenal se vyvíjí v důsledku náhlého uvolnění adrenalinu do krve (hormonu kůry nadledvinek). V tomto okamžiku byste měli věnovat pozornost náhlým a rostoucím bolestem hlavy, bušení srdce, bolesti v srdci, zvyšování zimnice, třesu končetin, zvýšenému tlaku, panickému záchvatu.
2. Krize vaginózy se vyvíjí v důsledku uvolňování inzulínu (pankreatického hormonu) a je charakterizována bledou kůží, srdečním selháním, vzácným pulsem, nedostatkem vzduchu, snížením tlaku a hladinou glukózy v krvi, pocením, ztmavnutím očí, mdlobou a zvýšenou střevní aktivitou.
3. Smíšená krize kombinuje hlavní symptomy sympathoadrenálního a vaginálního inzulínu.

Vegetativní-vaskulární krize začíná tak rychle, jak se zastaví, zanechává za sebou pocit úplného fyzického a psychického vyčerpání. V případě krizí musí pacient navštívit lékaře a podat léky.

Léčba

Úplné vyléčení dystonie cév mozku je možné, pokud je příčina způsobující poruchy v práci autonomního nervového systému včas identifikována a odstraněna. To není vždy možné, takže pacienti žijí s příznaky cévní dystonie po celý život, někdy od dospívání.

Léky

Moderní metody léčby dystonie mají zmírnit hlavní a nejzřetelnější symptomy onemocnění léky:

• Vitaminové komplexy, sedativa, antidepresiva, trankvilizéry se používají k odstranění panických záchvatů, agrese, podezření, slznosti, výkyvů nálady;
• k odstranění bolesti v srdci předepisují změny rytmu adrenergní blokátory (anaprilin);
• pro korekci hypertenze předepsané léky, které snižují tlak, s hypotenzí - léky ke stimulaci tónu (ženšen, eleutherococcus, hloh);
• pro zlepšení dodávky krve do mozkových cév, předepsat kyselinu nikotinovou, vinpocetin, cinnarizin.

Fyzioterapie

Léčba léky poskytuje dobré výsledky v kombinaci s procedurami tonické fyzioterapie:

• masáž, akupunktura, reflexologie, fototerapie;
• elektroforéza s různými léky (vápník, papaverin, hořčík, brom);
• sprcha, wellness, minerální voda.

Změna životního stylu

Trvale pozitivního účinku lze dosáhnout pomocí nelékové léčby: dieta, eliminace fyzické nečinnosti, stres. Proto se u všech projevů dystonie doporučuje kombinovat s fyzickou námahou, dietou a denním režimem:

1. Pacienti s cévní dystonií by měli eliminovat nebo přísně omezit nápoje s vysokým obsahem kofeinu a taninu (káva a čaj), minimalizovat konzumaci kořeněných, smažených, tukových potravin a jakéhokoli koření, které stimuluje chuť k jídlu.
2. Nastavte režim spánku tak, že se naučíte spát v určitém čase.
3. Odstraňte fyzickou nečinnost tím, že začnete plavat, jógu, cyklistiku, chůze před spaním.
4. Vyhněte se stresu, minimalizujte večerní sledování televize, počítačové hry a čtení knih v noci.
5. Odmítnout kouření tabáku a příjem alkoholu.

Když projevy nadměrné úzkosti na pozadí dystonie, lékaři doporučují několik sezení individuální nebo rodinné psychoterapie nebo poradenství s psychiatrem.

Předpověď

Cévní dystonie prakticky neinterferuje s životem, ale ve 45% případů může být komplikována různými dalšími reakcemi autonomního nervového systému (závažné poruchy spánku, záchvaty paniky a náhlými záchvaty).

Rychle detekovaná cévní dystonie mozku může být vyléčena s pravděpodobností 90%. Většina pacientů a lékařů bohužel nepovažuje počáteční fázi dystonie za hodnou pozornosti.

Osm z deseti pacientů hledá pomoc, když se příznaky nemoci stanou nesnesitelnými nebo způsobí vážné změny chování (nekontrolovaná agrese, slznost, podezíravost, panika). Ale i v takových případech nemoc nepředstavuje hrozbu pro život a je úspěšně přístupná nápravě. Pokud existuje krizová forma dystonie, je pacient registrován, provádí pozorování a léčbu v období sezónních exacerbací (jaro a podzim).

Lékařská a restorativní korekce v tomto případě vyžaduje dlouhodobou trpělivost a vytrvalost, ale ve většině případů vede k pozitivnímu výsledku a poklesu všech projevů dystonie.

Jak posílit mozkové cévy v IRR

Vegetativně-cévní dystonie je patologií autonomního nervového systému, projevuje se nedostatečnou prací cév a tepen, které zásobují mozek. Onemocnění je komplexní a zákeřné, protože má velmi široké nespecifické symptomy. Často si tedy pacient nevšimne vzniku a vývoje vegetativně-cévní dystonie, které se týkají obvyklé únavy, stresu, indispozice, chladu a mnoha dalších faktorů, za které může být nemoc po dlouhou dobu skrytá. Výsledkem je, že pacient přichází do ordinace lékaře v pokročilém a chronickém stadiu, které je poměrně obtížné léčit a má mnoho negativních důsledků pro téměř všechny orgánové systémy dané osoby.

Příčiny IRR mozku

Zjištění příčiny dystonie je primárním úkolem neuropatologa, protože na něm závisí další taktika léčby.

Vegetativní cévní dystonie - výsledek přetížení nervového systému (nervová zakončení a cévy mozku nemohou vydržet) - může vzniknout v důsledku:

• těžké stresové situace, neustálé emocionální přetížení (problémy ve škole, v práci, v komunikaci s blízkými, v rodině, těžká nemoc nebo smrt blízké osoby, dluhy, nesplacené půjčky, psychické násilí třetích osob);
• pokročilých komplexních infekčních onemocnění
• traumatické poranění mozku;
• osteochondróza děložního hrdla;
• hormonální selhání;
• špatné návyky (kouření, pití alkoholu);
• fyzické přepětí (těžká práce, profesionální sport);
• nesprávné vzorce spánku;
• dědičné predispozice.

Příznaky onemocnění

Porucha v činnosti nervové soustavy vede k nedostatečné a akutní reakci těla na vnější podněty, a to i ty nejvýznamnější z hlediska zdravého člověka. V případě akutního průběhu onemocnění je tělo pacienta tak oslabené, že se může ve stresových situacích vypnout, člověk omdlí.

Symptomatický obraz vegetativní cévní dystonie je velmi široký. Nejčastěji se projevy dystonie střídají, v obtížné situaci mohou být neustále přítomny. Nejčastěji si pacienti stěžují na:

• otok očí a celého obličeje;
• pravidelné závratě;
• slabost, ospalost, únava;
• otravná bolest v srdci a na hrudi, rychlý tep, blednutí;
• bolesti hlavy, těžká hlava v mlze;
• vysoký nebo nízký krevní tlak;
• výkyvy nálady, emoční nestabilita, podrážděnost;
• meteorologická závislost;
• těžké dýchání, nedostatek kyslíku, asfyxie;
• návaly tepla na obličej, střídající se zimnice;
• nepohodlí v břiše a střevech, problémy s židlí;
• časté močení;
• třesoucí se ruce, rty, víčka, hlava;
• záchvaty paniky;
• alergické reakce;
• zhoršený premenstruační syndrom u žen.

Výše uvedené příznaky doprovázejí mnoho po celý život, ne všichni považují tento důvod za vyhledání lékařské péče. Ale lékaři doporučují, aby byli více pozorní na své zdraví a věnovali pozornost vzhledu těchto faktorů. Odborníci doporučují kompletní diagnostiku těla pro přítomnost syndromu IRR mozku v přítomnosti alespoň několika z výše uvedených příznaků. Léčbu nelze oddálit, protože některé negativní účinky dystonie na tělo jsou nevratné a destruktivní.

Diagnostická opatření

Diagnostika dystonie je velmi obtížná vzhledem k širokému spektru symptomů, které mohou indikovat mnoho dalších onemocnění. Situaci komplikuje nedostatek přesných ukazatelů, na jejichž základě by bylo možné bez pochyb určit. Lékaři proto raději provádějí mnohostrannou diagnostiku všech důležitých orgánových systémů v těle za účelem identifikace dalších patologií.

Pacientovi se doporučuje vyšetřit neurologa, kardiologa, psychoterapeuta a endokrinologa. Průzkumy jsou prováděny:

• močové a krevní testy;
• elektrokardiogram;
• funkční testy (farmakologické, ortostatické);
• zobrazování magnetickou rezonancí;
• radiografie;
• elektroencefalografie.

V nepřítomnosti jiných nemocí, diagnóza je dělána - vegetativní-cévní dystonie a volba průběhu léčby je rozhodnuta.

Jak léčit vegetativní dystonii mozku

Pacient s podobnou diagnózou může být neustále sledován neurologem, psychiatrem, terapeutem nebo endokrinologem v závislosti na závažnosti těchto nebo jiných příznaků.

Účinná léčba vegetativně-vaskulární dystonie by měla být komplexní, dlouhodobá a individuální, s ohledem na osobní vlastnosti pacienta, celkový zdravotní stav, emocionální pozadí a související nemoci.

Vzhledem k tomu, že IRR je většinou onemocnění nervového systému, je vhodnější nefarmakologická léčba Jak posílit mozkové cévy v IRR bez použití léků?

Zdravý životní styl je zárukou zdraví celého organismu, je nutné vzdát se špatných návyků, kouřit, užívat alkoholické nápoje, dýchat více čerstvého vzduchu, je vhodné trávit víkendy a dovolené v zemi.

Správná výživa pomůže posílit tělo. Omezujeme příjem soli, tekutiny, silné kávy a čaje, zlikvidujeme vše smažené, mastné, uzené, konzervované, kořeněné, kořeněné, moučné a sladké, přidáme kaši, mořské plody, tvaroh, kvašené mléčné výrobky, luštěniny, maso, ořechy, ovoce do vaší stravy a zeleniny.

Dodržování správného denního režimu je velmi důležitou složkou účinné léčby IRR mozku. Je nutné jít do postele a probudit se každý den ve stejnou dobu, dokonce i o víkendech a na dovolené.Je nežádoucí prudce stoupat a vystupovat z postele ihned po probuzení, je lepší nastavit alarm o 5 minut dříve a lehnout si na chvíli. Před spaním zastavte sledování televize, čtení knih a surfování po webu. Dobrá koupelna a příjemný rozhovor s blízkým vám pomohou relaxovat, relaxovat a připravit se na lůžko. Měli byste se vyhnout konfliktním situacím s rodinou, přáteli, sousedy, kolegy po celý den, zejména před spaním. Pozitivní emoce vám pomohou rychle a snadno usnout. Neustálý proud čerstvého vzduchu v ložnici bude váš spánek měkký a klidný, zbaví vás rušivých snů a nočních můr.

Adekvátní fyzická aktivita udržuje autonomní nervový systém v dobrém stavu. Děláme ranní cvičení, procházky, fyzioterapii. Pokud je práce sedavá, je nutné pravidelně vystupovat ze židle a chodit po kanceláři, rozvíjet svaly a dělat lehkou gymnastiku. Ve večerních hodinách po práci nespěchat, aby se na gauči v televizi, chodit před postel a dýchat na čerstvém vzduchu je mnohem užitečnější.

Vodní procedury dokonale uvolňují stres, zvyšují náladu a posilují svaly (koupání v bazénu, aqua aerobik, koupele, douches, sprcha).

Fyzioterapeutická léčba výrazně usnadňuje pacientovi stav a urychluje jeho cestu k uzdravení. Když VSD nejčastěji předepisuje:

• Masáže;
• elektroforéza;
• magnetická terapie;
• akupunktura;
• dechová cvičení;
• Cvičení terapie.

Jak trénovat cévy ve vegetativní cévní dystonii Nezávislá práce na sobě je velmi důležitá pro normalizaci práce nervového systému, i když jste již byli konzultováni psychologem. Je třeba mít na paměti, že všechny problémy jsou dočasné, temná kapela v životě bude jistě nahrazena jasnou. Neměli byste se hádat s ostatními kolem maličkostí, udržovat hněv a odpor v sobě, zkazit vztahy v rodině a týmu kvůli vaší podrážděnosti a nadměrné citlivosti. Lidské myšlenky jsou hmotné, takže špatné myšlenky a zkušenosti ve vaší hlavě musí být odstraněny, nahrazující pozitivní emoce, radost, sny. Nezapomeňte, že lidé sami v životě přitahují to, co si myslí. Obrovskou roli hraje vlastní hypnóza. Vědci a lékaři dokázali, že i ti nejzávažnější, ale optimističtí pacienti se mohou zotavit mnohem rychleji než pesimisté se stejnou péčí a léčbou.

Léčba drogami

Ve většině případů je použití výše zmíněných ne-lékových metod boje s vegetativní cévní dystonií dostatečné pro téměř úplné vyléčení. Ale někdy je nemoc silnější, člověk není schopen se s ní vyrovnat sám, pak jsou následující léky předepsány pro mozkové cévy v IRR:

• sedativa, antidepresiva a trankvilizéry uměle podporují nervový systém a chrání jej před emocionálním přetížením;
• prostředky pro udržení cévního tonusu, zlepšení cirkulace mozku;
• léky obsahující krevní tlak v normálních mezích;
• vitamín-minerální a antioxidační komplexy mají tonizující účinek na nervy, krevní cévy a tělo jako celek.

Metody prevence

Preventivní opatření proti vegetativní vaskulární dystonii mozku jsou zaměřena na celkové posílení organismu, udržení normální funkce autonomního nervového systému, posílení jeho schopnosti samoregulace. Dost na to:

• vzdát se špatných návyků;
• dodržovat zdravý režim spánku a odpočinku;
• jíst správně;
• vyhnout se fyzickému a nervovému vyčerpání;
• vést aktivní životní styl.

Při včasné detekci a adekvátní léčbě může být dystonie léčena u 90% pacientů. Proto lékaři doporučují každému naslouchat vašemu tělu, správně rozpoznat jeho signály a včas vyhledat pomoc od specialistů.

Co je to cévní dystonie mozku

V moderním světě lidé někdy zapomínají na své zdraví a připojují se k bláznivému tempu života. Neustálý pohyb a stres v práci a v osobním životě nepříznivě ovlivňují fyzický a psychický stav.

Tělo je vyčerpáno, oslabeno, stává se nechráněným k vnějším projevům. Vysoká zatížení často způsobují narušení provozu různých systémů. Imunita nemůže ochránit tělo.

Jedním ze závažných projevů tohoto rytmu života je vegetativně-vaskulární dystonie mozku. Složitost jakékoli nemoci spočívá ve skutečnosti, že osoba navštěvuje lékaře příliš pozdě, kdy je nemoc již vážně rozvinuta a má určité následky.

• Veškeré informace na těchto stránkách jsou pouze informativní a NEJSOU Manuálem pro akci!
• Přesný DIAGNÓZA vám může poskytnout pouze DOCTOR!
• Naléhavě vás žádáme, abyste nedělali vlastní uzdravení, ale abyste se zaregistrovali u specialisty!
• Zdraví pro vás a vaši rodinu!

Vývojový mechanismus

Osoba, která má bolesti hlavy nebo závratě, musí nutně konzultovat lékaře. A zde není četnost takových projevů naprosto důležitá. Vegetativní-vaskulární dystonie mozku se vyskytuje u lidí v důsledku špatné (nedostatečné) vaskulární funkce v této oblasti. Tato nemoc je velmi závažná, protože potřeby mozku nejsou plně uspokojeny.

IRR se vyskytuje v důsledku vazokonstrikce, která hraje důležitou roli v oběhovém systému. V důsledku toho je ovlivněn nervový systém. Toto onemocnění může být spojeno nejen s arteriální, ale také s venózním systémem.

Pokud se IRR vyvíjí v důsledku zúžení tepen, pak mozek začíná pociťovat ostrý nedostatek kyslíku a živin nezbytných pro normální fungování. Pokud se onemocnění vyvíjí v důsledku zúžení žilních cév, pacient se často začíná stěžovat na bolest hlavy a závratě.

Pokud si člověk všimne, že jeho oční víčka jsou často oteklá, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Jedním z důvodů může být dysfunkce cévního systému. Existují i ​​jiné známky tohoto onemocnění.

Důvody

Osoba, která často zažívá slabost, pozoruje si, že není schopen pracovat a žít svým obvyklým tempem, musí bez selhání konzultovat lékaře. Špatné volání je porucha paměti. V takových situacích je důležité rychle pochopit příčinu takového stavu.

IRR se může vyvinout u lidí v důsledku následujících faktorů:

• neustálý vážný emocionální stres spojený s problémy v práci, v rodině, v osobním životě;
• závažné stresové situace spojené s těžkým životním obdobím (například s vážnou nemocí někoho z rodiny);
• situace, které znamenají zásadní změny v lidské psychice;
• genetický faktor (dědičnost);
• infekční nemoci, které pacient dříve zažil;
• traumatické poranění mozku, ke kterému docházelo v dětství a vyvolalo vážné změny v nervovém systému;
• hormonální poruchy v těle;
• otrava těla škodlivými látkami (může být spojena se závislostí na kouření nebo konzumaci alkoholu);
• špatný denní režim;
• náhlé změny klimatu;
• vážné fyzické námaze (to zahrnuje intenzivní sportovní a tvrdou fyzickou práci).

Když osoba IRR potřebuje kontaktovat neurologa, protože nemoc úzce souvisí se stavem cév

Příznaky

Osoba, která si všimla příznaků IRD, by se měla okamžitě poradit s lékařem. V počáteční fázi je toto onemocnění nejlépe léčeno. Pokud v budoucnu tuto chorobu ignorujete, bude mnohem těžší ji obnovit. Proto je nesmírně důležité vědět, jaké příznaky existují v IRR.

Mezi hlavní projevy počáteční fáze onemocnění patří:

• otok očí (zejména dolních víček) a celého obličeje po probuzení (tento příznak je známkou narušení práce žil);
• intermitentní dušnost;
• vzácné, ale závažné závratě;
• příležitostná ospalost;
• výkyvy nálady;
• časté bolesti hlavy, které často neprojdou.

Tyto příznaky jsou charakteristické nejen pro vegetativně-cévní dystonii, ale i pro některá další onemocnění. To neznamená, že nemusíte chodit k lékaři. Naopak, cévní postižení by mělo být léčeno co nejrychleji.

Následky jsou často nevratné a velmi závažné. Dnes medicína dosáhla takové úrovně, že je možné zjistit přítomnost cévních onemocnění pomocí speciální metody REG, která poskytuje komplexní informace.

Bolesti hlavy často nejsou jediným příznakem onemocnění. Existuje řada dalších indikujících přítomnost vegetativně-vaskulární dysfunkce u pacienta.

Mezi tyto funkce patří:

• citlivost na změny počasí;
• náhlé změny barvy pleti (například bledost na několik minut se může náhle proměnit v silnou červenou);
• zimnice a pocení (oba tyto příznaky přímo souvisejí s poruchou metabolismu tepla v těle);
• skoky krevního tlaku;
• pocit stálosti vzduchu (člověk začne aktivně polykat vzduch, myslet si, že je dusivý);
• mentální změny, projevující se prudkým poklesem nálady a zvýšenou citlivostí, podrážděností a nervozitou;
• premenstruační syndrom;
• nestabilita srdce (může se projevit zvýšeným tepem nebo naopak jeho vyblednutí);
• pokud je IRR doprovázena osteochondrózou, pak se pacientova hlava někdy začne třást.

Kterýkoli z těchto příznaků nemoci se může projevit nejen v důsledku vážné fyzické námahy nebo stresu, ale také v běžných životních podmínkách.

Tyto změny ukazují, že nervový systém nefunguje správně. Dále je narušena práce kardiovaskulárního systému, v těle dochází k hormonálnímu selhání.

V důsledku diagnózy pacienta je detekován jeden z následujících typů vegetativní cévní dystonie:

Cévní dystonie mozku: jak zklidnit krevní cévy hlavy?

Dystonie mozkových cév, vegetativně-cévní dystonie, autonomní poruchy a mnoho dalších názvů, včetně slova dystonie, jsou kombinovány do komplexu symptomů uvedených v ICD 10 (Mezinárodní klasifikace nemocí) jako neurocirkulační astenie nebo syndrom autonomní dystonie.

Onemocnění je stejně rozmanité jako jeho jméno, ale pokud jde o dystonii mozkových cév, pak lze předpokládat symptomy a stížnosti. S největší pravděpodobností, pod vlivem nepříznivých faktorů, cévy krmení centrální nervový systém úzký, ruší obvyklé a normální průtok krve. Jako výsledek, mozek neobdrží živiny a kyslík v množství, které potřebuje a reaguje podobnou reakcí.

Nebo možná krev do hlavy přišla bezpečně, ale někde to zpomaluje a stagnuje? Pak tam bude také porušení krevního oběhu, a člověk se bude cítit nepohodlí v hlavě. Neurocirkulační dystonie je velmi vhodná pro popis stížností pacientů a vyšetření to potvrzuje, proto je zřejmé, že zde hraje důležitou roli vliv autonomního nervového systému.

Životní příběh bude znamenat příčinu

Když si člověk všimne, že kvalita života klesá, že pracovní kapacita klesá a zapamatování nových informací je stále více obtížné, jde k lékaři, který musí předepsat léčbu a pomoc. Historie života je však pro takové nemoci velmi důležitá, aby bylo možné zjistit, kde a v jakém stadiu selhání došlo a proč se parasympatické a sympatické části autonomního nervového systému přestaly „chápat“. Samotný pacient už hodně zapomněl ze své „biografie“, ale u jmenování lékaře se ukazuje, že faktory jako:

• Psycho-emocionální stres na dlouhou dobu, a v uplynulých letech obzvláště, rodinné a domácí problémy “se hromadily”, a v práci ne všichni je dobře;
• Stres způsobený ztrátou blízké osoby nebo jiné zvláště traumatické situace;
• Uzavřené zranění hlavy, i když zapomenuto, ale přítomné v životě;
• Genetický faktor (ukazuje se, že mnoho příbuzných trpí tímto);
• Přenesená fokální infekce;
• Fyzické přetížení (intenzivní cvičení, tvrdá fyzická práce);
• Hormonální poruchy;
• Vertebro-bazilární insuficience vyplývající z cervikální osteochondrózy (vymačkané cévy v oblasti děložního čípku interferují s normálním tokem krve do mozku, čímž narušují práci mozkových cév);
• Chemické účinky, chronická intoxikace;
• Ionizační záření;
• Chronické infekce horních cest dýchacích;
• Přítomnost špatných návyků;
• Narušení spánku a bdělosti;
• Nesprávná výživa;
• Změna klimatu.

Je to důvod?

Změny v životě se týkají zejména lidí, kteří mají oslabený, nestabilní nervový systém. Psycho-traumatické situace mění neurodynamiku v mozkové kůře, kde převládají inhibiční nebo excitační procesy, což nakonec vede k „nedorozumění a nesouhlasu“ mezi mozkovou kůrou a vyššími vegetativními centry. Výsledná vaskulární dystonie se projevuje „vazomotorickou hrou“ a lidským životem jedů.

Nikdo však nemůže s jistotou říci, jaký byl důvod pro tuto nemoc. Propletení různých předpokladů, jejich různorodost naznačuje polyetiologický charakter nemoci, kde snad všechny příčiny, nebo možná každý z nich, zanechaly své stopy a změnily aktivitu autonomního nervového systému. Onemocnění je časté, žádný věk není překážkou, ale vyskytuje se hlavně u žen. Možná je to kvůli tomu, že ženy jsou více emocionální a jejich nervový systém je mobilnější?

Přinejmenším to, co by mohlo být spouštěčem pro začátek nefunkčnosti ANS, je zřejmé.

Co znamená "vazomotorická hra"?

Stížnosti a objektivní údaje „vycházejí“ z obrazu neurocirkulační dystonie, která se projevuje jednak vegetativně-vaskulárními poruchami, jednak neuroendokrinními poruchami. Následující údaje o hře vazomotorů řeknou:

1. Palpitace, přerušení práce srdce;
2. Tinnitus a závratě;
3. Neustále není dostatek vzduchu („není co dýchat“);
4. Změna počasí je podobná katastrofě (všechny symptomy se objevují současně, pacienti začínají „pociťovat počasí“ předem);
5. Před menstruací žena neví, „kam se postavit“;
6. Skoky krevního tlaku neumožňují cílenou aplikaci léků, které ji regulují, pacient neví, kdy tlak klesne, a kdy se zvýší;
7. Zbarvení obličeje (zarudnutí během několika minut může být nahrazeno těžkou bledostí a naopak);
8. Porušení termoregulace (pocení, horečka, zimnice);
9. Chvějící se prsty a víčka;
10. Třes hlavy (s krční osteochondrózou);
11. Těžká emoční labilita, nervozita, podrážděnost, záchvaty úzkosti.

Tyto příznaky naznačují, že tělo přestalo normálně reagovat i na běžné podněty, nemluvě o super-silné. Stalo se tak v důsledku porušení neurohormonální - metabolické regulace kardiovaskulárního systému, který obdržel další zátěž a reagoval se zvýšeným tepem srdce, změnami cévního tonusu a vaskulárním spazmem.

Léčit nebo ne?

Mnozí pacienti si všimnou, že v klidu, když nejsou žádné zvláštní zátěže, když je venku venku a nikdo se nestará, „můžete žít“ a pacient na chvíli zapomene na problémy. Hlava se rozjasní, myslím, že snadno a přirozeně, chci dělat intelektuální práci. Samotní pacienti však poukazují na návrat celé „kytice“ a chápou, že blahobyt je pomyslný a krátkodobý, proto je „třeba vzít si sám“. Předtím, než lékař předepíše léky, musí pacient podniknout opatření, bez kterého nemůže žádný lék pomoci:

I. Nastavte režim práce a odpočinku

Abyste toho dosáhli, musíte:

• Opouštět noční sedadla u počítače, sledovat filmy, stimulovat centrální nervový systém a způsobovat bouři emocí i ve dne;
• Adorované romány číst jen během dne;
• Nepřeplňujte se v domácnosti, dělat pouze proveditelné práce;
• Stačí, když je na čerstvém vzduchu, aby se předešlo ucpaným místnostem;
• Vzdát se špatných návyků a ne sebrat cigaretu při sebemenším nervovém podráždění;
• Zbytek preferuje aktivní (procházky, rybaření, "tichý" lov v lese), nezapomeňte, že neurocirkulační dystonie špatně toleruje fyzickou nečinnost.

Ii. Uspořádat střídání období spánku a bdělosti

Proces usínání u pacientů trpících cévní dystonií často způsobuje problémy, zejména pokud je člověk zvyklý chodit do postele, když k nim přijde, „kolik toho Bůh vloží do své duše“, proto musí být následující body napsány pro sebe:

1. Chcete-li jít spát ve stejnou dobu, je to lepší, když je večer před jedenáctou hodinou;
2. Žádné podráždění před spaním - hádky neporušují, neodpovídají na provokace benevolentně a klidně;
3. Večerní promenáda je žádoucí, mnoho není potřeba, 20-30 minut bude stačit;
4. Teplá, příjemná koupel s borovicovým extraktem nebo kořenem valeriánu zmírní únavu a napětí;
5. Odvětrávaná místnost a přístup na čerstvý vzduch se zbaví dusivosti a nočních můr;
6. V noci je vhodné pít sklenici teplého mléka s medem, což dává uklidňující a lehký hypnotický účinek;
7. Vystoupit z postele je zároveň nutné, aby se vytvořil zvyk (sobota a neděle nejsou výjimkou);
8. Nečekejte z postele náhle, závrať hned. Je lepší trochu si lehnout a pak klidně stoupat.

Iii. Jdi na dietu

Výživa, kupodivu, role v tvorbě dystonie mozkových cév hraje zásadní roli, proto by mělo být něco vyloučeno ze stravy a něco dodáno:

• Vylučte silnou kávu a čaj, zejména ve večerních hodinách, a pokud chcete pít, vyměňte je za bylinné infuze, které pomáhají zmírnit křeče v cévách hlavy. Tradiční medicína nabízí mnoho různých možností, a v nejbližší lékárně můžete získat všechno za cent a bez problémů;
• Čerstvě vymačkané vitamínové šťávy vyčistí cévy a posílí tělo;
• Vyloučit mastné, smažené a kořeněné potraviny, které nejen dráždí nervový systém, ale také přispívají k tvorbě cholesterolových plaků a rozvoji cerebrální arteriosklerózy, což samozřejmě může významně zhoršit existující patologii.

Iv. Autotraining

Chcete-li se angažovat ve svých prostředcích, abyste si uspořádali nervový systém, není to nic, co říkají: „Pokud nemůžete změnit okolnosti, změňte svůj postoj k nim.“ Neurocirkulační dystonie vyžaduje právě takový přístup. Samozřejmě se můžete obrátit na psychologa nebo psychoterapeuta, ale jeho vnitřní zaměření neztratí svůj význam.

Říká se, že dechová cvičení jsou velmi dobrá pro auto-trénink, pomáhá „přesvědčit se“, disciplíny a pomáhá zlepšit náladu. Je lepší se dívat na „peripetii“ života „philisophically“, protože všechno prochází dříve nebo později. Pokusíte-li se vyhnout konfliktům a podrážděním, chovat se k ostatním blahobytům a každé ráno se přesvědčit, že všechno je úžasné, pak se myšlenky stanou hmotnými a život se začne zlepšovat.

Postupy, pilulky, injekce

Všechny lékařské výkony, užívání léků a léčbu v nemocnici předepisuje lékař v závislosti na stavu pacienta a účinnosti přijatých opatření. Fyzioterapeutická léčba, masáže a zpevňující procedury jsou ukázány pacientům s cévní dystonií. Wellness lázně, kontrastní sprcha, elektroforéza s bromem, aminofylin, magnézie, terapeutická masáž oblasti krku, akupunktura - to vše může mít tak pozitivní vliv na autonomní nervový systém, že se začne „chovat“ dobře a bez léků. Pokud je však účinek opatření nevýznamný, doplňuje lékař:

1. Antidepresiva a trankvilizéry, prášky na spaní;
2. Léky zaměřené na regulaci krevního tlaku (s hypertenzí a hypotenzí, strategie může být radikálně odlišná);
3. Léky, které zlepšují krevní oběh v cévách mozku;
4. Vitamíny a antioxidační komplex.

Cévní dystonie je samozřejmě „není darem“, není snadné nebo nemožné se jí zbavit, ale není možné, aby byl pacient uveden do „režimu spánku“. Hlavní věcí není „sedět u moře a nečekat na počasí“, úspěch přijde, pokud to člověk sám opravdu chce. Všechno je v jeho rukou!