Míra srdeční frekvence u dětí a dospělých

Srdeční frekvence je počet tepů za jednotku času (obvykle za minutu). Předpokládá se, že srdeční frekvence je stejná jako puls, ale není.

Jaký je rozdíl mezi tepem a tepem

Jak již bylo zmíněno, tepová frekvence ukazuje, kolik kontrakcí srdce spáchá, a to jeho nižší části - komory - za minutu.

Pulzní nebo tepová frekvence je počet arteriálních dilatací v době vyhození krve srdce za minutu. Krev projíždějící cévami během kontrakce srdce vytváří bouři v tepnách, která je určena dotekem.

Velikost pulsu a srdeční frekvence může být skutečně stejná, ale ne vždy, ale pouze u zdravých lidí.

Když je například rytmus narušen, srdce se náhodně stahuje. Pokud se stahuje dvakrát za sebou, levá komora neměla čas se naplnit krví. Druhá kontrakce nastává tehdy, když je komora prázdná a krev z ní není vyhozena do aorty a periferních cév. Proto puls v tepnách nebude monitorován, zatímco dojde ke kontrakci srdce. U fibrilace síní a některých dalších onemocnění srdeční frekvence neodpovídá tepové frekvenci. To se nazývá pulzní deficit. V takových případech není možné stanovit tepovou frekvenci měřením pulsu. To lze provést pouze poslechem tepů, například pomocí fonendoskopu.

Norma

Normální u dospělých se tepová frekvence pohybuje od 60 do 80 úderů za minutu. Je-li frekvence menší než 60, jedná se o bradykardii, pokud je vyšší než 80 - tachykardie.

Klidová tepová frekvence se bude lišit v závislosti na:

• věku osoby;
• jeho pohlaví;
• velikost těla;
• trenirovannosti.

U novorozenců je toto číslo obvykle 120-140 úderů za minutu. Pokud je dítě předčasné, hodnota bude vyšší - od 140 do 160. U dětí se do roku sníží na 110-120, o pět let - na 100, o 10 - 90, o 13 - 80 let.

V trénované osobě je tepová frekvence pod normální hodnotou a průměrně kolem 50, zatímco u těch, kteří vedou sedavý způsob života, může dosáhnout 100 úderů v klidu.

U žen je srdeční frekvence vyšší než u mužů přibližně o 6 úderů a zvyšuje se ještě před začátkem menstruace.

Když se změní

Různé hodnoty v různých časech dne. Sazba se mění v průběhu dne v závislosti na následujících faktorech:

• během fyzické aktivity;
• ve chvílích hněvu, strachu, vzrušení a jiných emocí;
• v závislosti na poloze těla (lhaní, sezení, postavení);
• po jídle;
• po užití některých léků.

Srdeční frekvence se zvyšuje po jídle, zejména horkém a proteinovém.

Když se tělesná teplota zvýší na 37 stupňů, zvýší se o 20 úderů.

Během spánku se snižuje o pět až sedm jednotek.

Srdeční frekvence stoupá o cca 10%, když člověk sedí, ao 20%, když stojí.

• když je v dusné, horké místnosti;
• během stresu;
• během cvičení.

Příčiny tachykardie a bradykardie

Pokud není klidová tepová frekvence normální, pak to může být známkou nemoci. Obvykle existují jiné projevy nemoci.

Pokud je tachykardie doprovázena příznaky, jako jsou závratě, dušnost, slabost, mdloby, pak není vyloučeno:

• infekční onemocnění;
• srdeční onemocnění;
• nástup mrtvice;
• endokrinní poruchy;
• onemocnění nervového systému;
• nádorové procesy;
• anémie.

Bradykardie je normální v následujících případech:

• sportovci (40 úderů);
• pro osoby zabývající se těžkou fyzickou prací;
• při užívání některých léků.

Může to být známkou nemoci:

• otrava;
• infarkt;
• žaludeční vředy;
• hypotyreóza;
• zánět myokardu.

Jak měřit

Tepová frekvence se měří v klidu v klidné a teplé místnosti. Pro tento postup bude třeba stopek a asistent. Přibližně hodinu před měřením je nutné odstranit fyzický a emocionální stres a kouření. Nedoporučuje se užívat léky, pít alkohol.

Osoba, na kterou bude měřena tepová frekvence, si může lehnout nebo sednout. Poté, co zaujme pozici, kterou potřebuje, musí klidně ležet nebo sedět pět minut.

Pomocník aplikuje čistou suchou dlaň na hrudník pod levou bradavku u muže a pod prsou u ženy.

Je nutné určit úder do hrudníku ve vrcholu srdce, který se nazývá apikální impuls. Je-li člověk postaven, je v polovině zdravých lidí odposloucháván. Pokud to není možné určit, znamená to, že padá na okraj.

Poté musíte vzít stopky a začít počítat kontrakce srdce v osobě během minuty. Se špatným rytmem to musíte udělat po dobu tří minut, poté výsledné číslo rozdělit do tří.

Je možné měřit tepovou frekvenci na jiných místech, kde se tepny blíží povrchu. Pulzace je dobře cítit:

Při měření pulsu, pro přesnější výsledky, musíte to udělat na obou stranách těla.

Maximální tepová frekvence

To je nejvyšší počet úderů za minutu, které může srdce udělat. Tento indikátor používají sportovci k tomu, aby věděli, co může být zatížení srdce vystaveno maximálnímu zatížení.

Nejlepší je stanovit maximální srdeční frekvenci klinicky, to znamená, že by ji měl provádět kardiolog s běžeckým pásem a elektrokardiografem.

Existuje ještě jeden zjednodušený způsob, jak poznat možnosti svého srdce, ale výsledek bude aproximací. Maximální tepová frekvence je určena vzorcem:

• pro muže - 220 mínus;
• pro ženy - 226 mínus věk.

Závěr

Srdeční frekvence je důležitým ukazatelem srdeční funkce. Stejně jako tepová frekvence, je široce používán v medicíně pro účely diagnózy, stejně jako ve sportu, za účelem sledování intenzity tréninku.

Srdeční frekvence a puls - rozdíl a metody měření

Zdraví je hlavní složkou života každého člověka. A kontrola nad úrovní zdraví, pohody, podpory stavu je úkolem každého z nás. Srdce hraje v krevním oběhu spíše závažnou roli, protože srdeční sval pumpuje krev a obohacuje ji kyslíkem.

Aby mohl systém poruch fungovat správně, je nutné neustále sledovat stav srdce, zejména jeho tepovou frekvenci a tepovou frekvenci, což jsou nepostradatelné ukazatele zodpovědné za srdce.

Jaký je rozdíl mezi tepem a tepem?

Srdeční frekvence ukazuje počet kontrakcí, které srdce činí za minutu.
Pulz také ukazuje počet arteriálních dilatací za minutu, v době uvolnění krve srdcem.

Navzdory skutečnosti, že tepová frekvence a tepová frekvence znamenají zcela jiné kategorie, je považováno za normální, pokud jsou tyto dva ukazatele stejné.

Když se ukazatele liší, můžeme hovořit o pulzním deficitu. Oba ukazatele jsou navíc důležité při posuzování zdraví lidského těla jako celku.

Normální tepová frekvence

Index srdeční frekvence je poměrně závažný a důležitý ukazatel, který byste měli pravidelně sledovat, a to navzdory skutečnosti, že se nemusíte obtěžovat bolestí nebo srdečním onemocněním.

Vždyť péče o vlastní zdraví, pravidelné návštěvy lékaře nebo v některých případech přinejmenším minimální sebezkoušky skutečně pomáhají zabránit tomu, aby něco, co by mohlo skončit, nebylo příliš dobré.

Obyčejní lidé

Normální srdeční frekvence obyčejného člověka, který je v klidu, se pohybuje od 60 do 90 úderů za minutu. Kromě toho, pokud ukazatel přesahuje tyto limity, je nutné tomu věnovat pozornost a reagovat včas, aby se zabránilo negativním dopadům na lidské zdraví.

Mít sportovce

Pro ty, kteří vedou aktivnější, nesedoucí životní styl, kteří jsou neustále zaměstnáni, vyškoleni a angažováni ve sportu vůbec, což je zejména spojeno s vytrvalostí, má spíše nízkou srdeční frekvenci.

Takže zcela normální a zdravý indikátor pro sportovce je 50-60 úderů za minutu. Zdá se, že ti, kteří snášejí fyzickou námahu, by naopak měli mít větší puls, avšak s ohledem na vývoj zvyku a vytrvalosti organismu je indikátor u obyčejného člověka naopak nižší než norma.

Co určuje tepovou frekvenci?

Indikátor srdeční frekvence závisí na mnoha faktorech: věku, pohlaví, životním stylu, imunitě vůči nemocem, přítomnosti různých onemocnění srdce a dalších. V závislosti na tom jsou nejčastěji stanoveny normy.

Kdy se mění tepová frekvence?

Změna srdeční frekvence je zpravidla způsobena fyzickou námahou, emočním stresem.

Často však změna tepové frekvence přispívá ke změně klimatu pobytu člověka (náhlá změna teploty vzduchu, atmosférický tlak). Tento jev může být dočasný vzhledem k přizpůsobivosti orgasmu okolním podmínkám.

Jako variantu podmínky pro změnu tepové frekvence, můžete také zvážit užívání různých léků a léků předepsaných lékařem, pokud je to nezbytné ze zdravotních důvodů.

Jak určit vlastní tepovou frekvenci?

Srdeční frekvence může být nejen povinná návštěva lékaře nebo ambulance, může být provedena nezávisle, a to jak pomocí improvizovaných prostředků, tak pomocí speciálního zařízení, které může měřit puls.

Kde mohu změřit své tělo?

• Zápěstí;
• V blízkosti ucha;
• Pod kolenem;
• Inguinal zone;
• Uvnitř lokte.

Jak mohu měřit?

Aby bylo možné změřit vlastní tepovou frekvenci, vše, co potřebujete, je mít hodinky s druhou rukou po ruce nebo stopky na telefonu. A je žádoucí, aby v procesu měření bylo ticho, takže byla možnost prozkoumat pulzaci krve.

Je snadnější a pohodlnější měřit puls buď na zápěstí nebo za uchem. Musíte přidat dva prsty do určených oblastí a poté, co uslyšíte výprask, začněte odpočítávání a paralelní počítání úderů.

Můžete počítat minuty, můžete půl minuty, a můžete dokonce 15 sekund, pouze pokud je tepová frekvence měřena do 15 sekund, pak by se počet bitů měl vynásobit 4, a pokud během 30 sekund, pak by se počet bitů měl vynásobit 2.

Příčiny tachykardie a bradykardie

Tachykardie je zvýšená frekvence, která může nastat po stresových situacích, nervovém zhroucení, emocionálním vzrušení, fyzické námaze, stejně jako po pití alkoholu nebo kávových nápojů.

Bradykardie je naopak snížení srdeční frekvence. Onemocnění se může vyvinout u těch, kteří trpí zvýšeným intrakraniálním tlakem, což snižuje srdeční frekvenci.

Obecně mohou být důvody podceňovaného nebo nadhodnoceného ukazatele srdeční frekvence velmi odlišné a to může záviset na počasí, teplotě vzduchu, věku a na dalších nemocech. Je známo, že s výskytem těchto onemocnění je určitě nutná návštěva kardiologa.

Indikátory tepové frekvence a srdeční frekvence jsou nedílnou složkou nejen při oběhové soustavě, ale i celkové práci celého organismu. Proto odborníci doporučují periodicky měřit tepovou frekvenci a puls, protože to trvá tolik času, ale situace se srdcem bude známa.

Srdeční tep - tepová frekvence

Pomocí srdeční frekvence (HR) můžete určit, zda je normální tep, normální rytmus srdce. Článek se bude zabývat vztahem četnosti mozkových příhod s tepovou frekvencí. Informace budou také poskytnuty o běžných rychlostech srdeční frekvence u dospělých žen, mužů a dospívajících. V průběhu čtení článku se čtenář dozví o účinku srdeční frekvence na tepovou frekvenci.

Mnoho našich čtenářů pro léčbu srdečních onemocnění aktivně uplatňuje známou techniku ​​založenou na přírodních složkách, kterou objevila Elena Malysheva. Doporučujeme, abyste si ji přečetli.

Máte-li jakékoli dotazy, obraťte se na příslušné odborníky portálu.

Zaměstnanci poskytují bezplatné poradenství online 24 hodin denně.

Jak zjistit tepovou frekvenci?

Pro stanovení srdeční frekvence se vypočítá, kolik tahů myokardu se provede za šedesát sekund (za minutu).

Poměr počtu mrtvic srdečního svalu k době, ve které došlo k vypočtenému počtu mrtvic, se nazývá frekvence myokardiálních tepů.

Srdeční frekvence se shoduje s frekvencí pulsu. Pulz je oscilace objemu krevních cév a periodicita pulsu je frekvence kmitání stěn cév.

Jak určit tepovou frekvenci?

Pro stanovení periodicity pulsu je nutné určit, kolik výkyvů objemů cév nastane v šedesáté hodině (za minutu).

Mnoho našich čtenářů pro léčbu srdečních onemocnění aktivně uplatňuje známou techniku ​​založenou na přírodních složkách, kterou objevila Elena Malysheva. Doporučujeme, abyste si ji přečetli.

Existují následující doporučení, která by měla být dodržena při měření počtu kolísání objemu cév u mužů, žen, dětí a dospívajících (obrázek níže „Měření pulsu“):

• Při měření množství kmitání cévních stěn by muži, ženy, děti a dospívající měli být ve vodorovné poloze.
• Nějakou dobu před začátkem procesu měření množství fluktuací by muži, ženy, děti a dospívající měli být v klidu.

Nějaký čas před začátkem procesu měření množství oscilací v klidném stavu by měli být muži, ženy, děti a adolescenti v pozici, protože během fyzické aktivity začne myokard vytvářet více tepů za minutu než v nepřítomnosti fyzické aktivity.

Komunikace srdeční frekvence a srdeční frekvence

Takové procesy, jako je zvýšení a snížení frekvence úderů souvisejících s myokardem, ovlivňují srdeční rytmus u mužů, žen, mladých lidí a dospívajících.

Zvýšení srdeční frekvence vede ke zvýšení rytmu myokardu a snížení srdeční frekvence naopak zpomaluje srdeční frekvenci.

Aby bylo možné zjistit, zda je srdeční frekvence u mužů, žen, mladých lidí, adolescentů snížena, zrychlena nebo normální, je nutné vědět, kolik srdce bije srdeční sval za šedesát sekund.

HR sazby

Normální srdeční tep u mužů, žen, dětí a dospívajících je pozorován, když je srdeční frekvence normální.

U dětí a dospívajících závisí normální indikátor srdeční frekvence na věku.

• Až jeden rok pro adolescenty je tepová frekvence 120 tepů za minutu.
• Až pět let u adolescentů je rychlost srdeční frekvence 100 mrtvic myokardu za minutu.
• Až sedm let, rychlost srdeční frekvence u dospívajících je 90 úderů v šedesátých hodinách.
• Po sedmi letech - 75 úderů za minutu.

Rychlost srdeční frekvence u dospělých mužů a žen je stejná a pohybuje se od šedesáti do osmdesáti myokardiálních mrtvic za minutu. Je třeba poznamenat, že u žen zpravidla za minutu myokard způsobuje 6-8 mrtvic více než u mužů.

Po pečlivém prostudování metod Eleny Malyshevové při léčbě tachykardie, arytmií, srdečního selhání, stenacordie a celkového hojení těla jsme se rozhodli nabídnout vám to.

Nemoci

Nemoci, jako je tachykardie a bradykardie, jsou spojeny s odchylkou ve frekvenci úderů myokardu od normy u mužů, žen, dětí, dospívajících.

Pokud se tepová frekvence zvýší, aby překročila normu a rytmus srdečního svalu se zvyšuje, pak má osoba tachykardii.

Pokud se tepová frekvence sníží na přebytek normy a tepová frekvence se zpomalí, pak má osoba bradykardii.

Hlavním cílem léčby těchto onemocnění je zpomalit rychlou srdeční frekvenci a snížit pravděpodobnost opakovaného výskytu takových útoků u mužů a žen.

Tachykardie

Dospělý má tachykardii, pokud srdce v šedesátých hodinách zabere více než devadesát úderů.

Tachykardii lze diagnostikovat nejen stanovením frekvence srdečního tepu, ale také pomocí elektrokardiografie (EKG).

Léčba tachykardie může lidových prostředků. Zde jsou některé populární recepty:

• Léky na předpis pro tachykardii, známé lidmi, z matky. Padesát gramů sušené a nasekané trávy porodí dvě stě mililitrů vody zahřáté na sto stupňů Celsia. Dej lék, aby se vařil po dobu 60 minut. Kmen. Přidejte dva nebo tři oleje z máty peprné, 30 g medu. Pít.
• Recept na tachykardické léky, populárně známý z měsíčku a matky. 25 g sušené a nasekané trávy smíšené s 25 g sušených květů měsíčku. Nalijte smíšené bylinky a květiny s dvě stě mililitrů vody na bod varu. Podejte lék na infuzi po dobu dvou hodin. Kmen. Pít.
• Recept na tachykardii, populárně známý od Valeriánů, chmele, meduňky, kopru. 20 gramů sušených a nasekaných valeriánských kořenů, 20 gramů sušených chmelových hlávek, 20 gramů sušených listů meduňky, 20 gramů sušených koprových semen smíchaných dohromady, pak nalijte tři sta mililitrů vařící vody. Podejte lék na infuzi půl hodiny. Kmen. Vypijte 100 ml infuze.
• Recept na léky na tachykardii, populárně známý z přesličky, matka, hloh. 10 gramů suché trávy přesličky, 20 gramů suché trávy mateřského stromu, 10 gramů hlohových květů smíšených dohromady a nalijte čtyři sta mililitrů vody zahřáté na teplotu varu. Dej drogu, aby stála čtyřicet pět minut. Kmen. Pijte 60 mililitrů.
• Recept na tachykardii, populárně známý jako hloh a jarní. 10 gramů suchého hlohového ovoce smíchaného s 20 gramy suché trávy žížalky, zalijeme vroucí vodou. Podejte lék na infuzi půl hodiny. Kmen. Pijte sedmdesát mililitrů.

Trvat na lidových opravách, jejichž recepty jsou uvedeny výše, může být v termosce.

Když už mluvíme o léky, je třeba poznamenat vysokou účinnost sedativních léků. Pokud dojde k útoku u muže nebo ženy, doporučuje se dýchat hluboko v prvních 15 minutách, pokud dechová cvičení nefungovala, pak byste měli užívat takové léky, jako je Volokardin, Corvalol nebo valeriánská tinktura. Dalším prostředkem ke snížení srdeční frekvence je "glycin" - musí být umístěn pod jazyk.

Dospělý má bradykardii, pokud srdce dosáhne mezi třiceti a padesáti údery v šedesáté hodině.

Bradykardii lze diagnostikovat nejen stanovením frekvence srdečních tepů, ale také pomocí elektrokardiografie (EKG). Elektrokardiogram se provádí pomocí elektrokardiografu. Pro určení, zda je bradykardie, můžete použít analýzu elektrokardiogramu - výsledek EKG.

Léčba bradykardie může lidových prostředků.

Recept na lidové prostředky pro bradykardii řebříčku.

60 g bylinky suché řepy se nalije dvě stě ml vody zahřáté na sto stupňů Celsia. V pokračování čtvrt hodiny na udržení ve vodní lázni. Trvejte na jedné hodině. Kmen. Pijte třicet ml.

Infuzní lék na bradykardii z řebříčku může být v termosce.

Prevence srdeční frekvence

Všem pacientům s tímto onemocněním se doporučuje, aby systematicky prováděli preventivní opatření k prevenci onemocnění srdce a cév.

Tyto aktivity zahrnují:

• Dietní dieta znamená odmítnutí tonických nápojů (čaj, kofein, alkoholické nápoje), měli byste také minimalizovat příjem živočišných tuků, uzeného masa a slaných potravin. Obiloviny, čerstvé ovoce, bobule a zelenina by měly být zahrnuty do stravy.
• Odmítnutí závislostí, zejména kouření. To je způsobeno tím, že nikotin vyvolává záchvat bušení srdce.
• Spánek Kardiologové doporučují probudit se a jít do postele najednou.
• Kontrola hmotnosti. Nezapomeňte, že nadváha vyvolává rozvoj kardiovaskulárních onemocnění.
• Fyzická aktivita by neměla být intenzivní, protože může stimulovat záchvat tachykardie. Doporučené lekce jógy, aerobik, gymnastika.
• Lidé náchylní k srdečním onemocněním a cévám musíte denně měřit krevní tlak.
• Pozorován kardiologem a systematicky absolvovat nezbytné testy (krev na cholesterol).

Hlavním preventivním opatřením zaměřeným na prevenci onemocnění a snížení rizika srdečních onemocnění je eliminace primárního onemocnění. To je způsobeno tím, že tachykardie není samostatným onemocněním, ale pouze symptomy základního onemocnění. S ohledem na tuto skutečnost navštivte kardiologickou ordinaci pro vyšetření. Podle výsledků diagnózy bude lékař schopen diagnózu potvrdit nebo popřít, a proto bude schopen vyvinout strategii léčby.

• Máte často nepříjemné pocity v oblasti srdce (bodavá nebo tlaková bolest, pocit pálení)?
• Najednou se můžete cítit slabí a unaveni.
• Trvale skákal.
• O dušnosti po sebemenší fyzické námaze a co říct...
• A po dlouhou dobu jste bral spoustu léků, diety a sledoval váhu.

Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - vítězství není na vaší straně. Proto doporučujeme, abyste se seznámili s novou technikou Olgy Markovichové, která našla účinný lék na léčbu srdečních onemocnění, aterosklerózy, hypertenze a cévního čištění. Více >>>

Jak měřit tepovou frekvenci za minutu

Jak eliminovat nízkou frekvenci pulsu v případě normálního tlaku

Po mnoho let neúspěšně zápasí s hypertenzí?

Vedoucí ústavu: „Budete překvapeni, jak snadné je léčit hypertenzi tím, že ji užíváte každý den.

Slabý puls u člověka v medicíně se nazývá bradykardie. Nízký puls při normálním tlaku může být z různých důvodů: od těhotenství a podvýživy až po plaky cholesterolu v cévách, infekcích a neoplazmatech.

Co je to bradykardie a jak se projevuje

V uvolněném stavu se puls dospělé osoby pohybuje od 60 do 80 úderů za minutu. Tento indikátor se může s věkem měnit. Například tepová frekvence dítěte bude normou - 130-140 úderů a pro starší osoby - 55-65 let.

Pro léčbu hypertenze naši čtenáři úspěšně používají ReCardio. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Skutečnost, že puls je nízký, stojí za to mluvit, když tepová frekvence nedosahuje 55 úderů / min.

To už je bradykardie. Zřídka představuje ohrožení života, ale je třeba ho sledovat.

Bradykardie se může projevit následovně:

• závratě;
• syndrom synkopy;
• bolest hlavy;
• slabost;
• zvýšené pocení;
• neurologické poruchy.

Klasifikace Bradykardie

Lékaři kategorizují bradykardii do několika typů:

• mírný - často se projevuje ve spánku v kombinaci s respirační dysfunkcí;
• absolutní - zůstává v klidu, nezávisí na vnějších faktorech;
• extracardiac - vyskytuje se u všech nemocí nesouvisejících s prací srdce;
• relativní - někdy spojené s vnitřními problémy, ale častěji kvůli silnému fyzickému přetížení.

Jak identifikovat bradykardii

Metoda autodiagnostiky je velmi jednoduchá. Musíte dát prsty do zápěstí nebo do karotických tepen na krku a spočítat počet tepů za jednu minutu. Pokud je srdeční frekvence 55 nebo více úderů, puls je normální, 54 je již začátkem bradykardie. Pokud je interval mezi údery delší než 15 sekund, významně se zvyšuje riziko náhlé zástavy srdce.

Co snižuje srdeční tep při normálním tlaku

Příčiny nízké srdeční frekvence lze rozdělit do 3 skupin:

• fyziologické;
• činnosti související se srdcem
• nesouvisí s onemocněním srdce.

Každý by měl být zvažován odděleně.

Fyziologické příčiny nízké srdeční frekvence

Hypotermie je jednou z nejčastějších fyziologických příčin. Při hypotermii se tepová frekvence zpomaluje a v důsledku toho klesá frekvence pulzací.

U sportovců nebo těch, kteří se zabývají fyzicky tvrdou prací, je tělo zvyklé na vysokou zátěž. Když člověk odpočívá, srdce se přirozeně uvolňuje. To je určeno pomalým pulsem a nepřítomností jakýchkoli nepohodlí.

Nízká srdeční frekvence může být znakem určitého organismu a dědičná.

Jestliže pokles srdeční frekvence spočívá v jednom z těchto důvodů, není nutný žádný lékařský, zejména chirurgický zákrok.

Snížená srdeční frekvence u srdečních abnormalit

Skupina "srdečních" příčin zahrnuje aterosklerózu koronárních cév, ischemii srdce. U těchto nemocí, lumen velkých cév úzké cholesterolu plaky. Vnitřní stěny s nimi přerostou, jako loď se skořápkami, což vede ke zhoršení nebo úplnému zastavení krevního oběhu.

Myokarditida, která postihuje srdeční sval a snižuje aktivitu čerpání krve, také ovlivňuje krevní oběh. Infarkt myokardu vede k nekróze (smrti) srdečního svalu a poškození žilních tepen, což vede k náhlému zastavení průtoku krve. Průběh těchto onemocnění je doprovázen sníženou tepovou frekvencí.

Příčiny nesouvisející s prací

Snížení pulzace může být vyvoláno změnou hormonálních hladin během těhotenství, problémy se štítnou žlázou ve formě hormonálního deficitu, šíření patogenních bakterií v těle a jedovatých látek: olovo, nikotinové gumy.

Zvýšená šance na získání bradykardie se objevuje u těch, kteří se uchylují k hladovění. Snížení srdeční frekvence může být důsledkem poranění hlavy nebo tvorby nádoru.

Léčba bradykardií

Jak zvýšit tepovou frekvenci na pozadí normálního tlaku? Nejdříve si připravte kardiogram a další studie srdce doporučené vaším lékařem.

Pokud je bradykardie způsobena hypotenzí, je nutné užívat léky, které mohou zvýšit tlak.

Pokud taková srdeční frekvence nezpůsobí mnoho nepříjemností, pro léčbu poměrně jednoduchých prostředků: Zelenin kapky, výtažky z ženšenu nebo Eleutherococcus.

S malým poklesem tepu, než začnete užívat jakékoli léky, byste měli vyzkoušet reflexní metody: kapky hořčice na nohou, masáže, dávková tělesná cvičení atd.

Pro zvýšení tepové frekvence lékaři předepisují použití farmaceutických přípravků:

• atropin sulfát (subkutánně, do žíly každé 3 hodiny);
• alupente (na fyziologický roztok intravenózně nebo tabletovaný v dávce 20 mg);
• izadrin (podáván intravenózně).

Zobrazeny také léky:

• atenolol;
• aminofylin;
• ipratropium;
• orciprenalin;
• efedrin hydrochlorid.

Je třeba mít na paměti, že přísun všech léků je přísně sledován a upravován lékařem. Těžká bradykardie, kdy srdeční frekvence nepřesahuje 40 úderů, hovoří o závažné situaci a vyžaduje okamžitý zásah. Pacientovi je implantován kardiostimulátor - zařízení ve formě senzoru, který vysílá pulsy, které mohou zvýšit tep.

Lidové metody stimulace nízké srdeční frekvence

Pokud jsou známy přesné příčiny oslabené srdeční frekvence a lékař nezakazuje léčbu lidovými prostředky, můžete zkusit několik receptů ze Zelené lékárny.

Užitečné ředkvičky s medem. Budete muset odstranit horní části každé ředkvičky, vyjměte trochu jádra a vložte med do výsledné studny. Během noci ředkev rozpouští med ve své šťávě a výsledný sirup by měl být konzumován během dne ve 3 porcích.

Česnek a citron jsou také dobré při bradykardii. Musíte vyždímat tucet středních citronů a nalijte stejné množství nakrájených česnekových hlav se šťávou, přidejte 1 litr medu a dejte na tmavé, chladné místo, abyste mohli vyluhovat. Je lepší vzít lék na prázdný žaludek po dobu 4 čajových lžiček. Nepolykejte okamžitě - musíte se pomalu rozpustit.

Infuze mladých výhonků borovice - další účinný nástroj. 75 g jehličnatých surovin postačí pro 20 g 70% alkoholu. Příjem může být zahájen po 2-týdenní expozici třikrát denně, 30 kapek po jídle.

Pro zvýšení tepové frekvence bez změny tlaku se doporučují koupele a hořčičná omítka na ploše krku.

Je-li při normálním tlaku detekován nízký pulz, jako u jiných onemocnění, je samo léčba nepřijatelná. Nejdříve je třeba se poradit se zkušeným lékařem, který individuálně vybere způsob léčby a pomůže napravit denní režim.

Přístroje a nástroje pro měření hemoglobinu

Zařízení pro měření hemoglobinu je nezbytné pro osobu trpící anémií, protože umožňuje sledovat průběh onemocnění, provádět změny v stravě a životním stylu v čase a přiměřeně zvyšovat hladiny hemoglobinu. Použití takového analyzátoru je poměrně snadné - jak starší osoba, tak teenager se s tím vyrovná. Mnozí z nich navíc prokazují nejen hladinu hemoglobinu, ale i další ukazatele. Je nutné posoudit stav těla.

Hemoglobin: normy

Hemoglobin podporuje cirkulaci kyslíku a saturaci orgánů.

Příliš nízké hladiny hemoglobinu mohou způsobit:

• výrazný pokles kvality života (letargie, pravidelná únava);
• zhoršení vzhledu;
• vývojové problémy malých dětí;

• problémy s vývojem plodu uvnitř těhotné ženy;
• bolesti v žaludku a střevech;
• zármutek.

K redukci hemoglobinu dochází zpravidla kvůli několika faktorům:

• střevní onemocnění;
• podvýživa;
• sedavý způsob života;
• pravidelný fyzický a emocionální stres.

Algoritmus akcí, jak nezávisle měřit puls na paži, a je možné získat výsledek za 10 sekund?

Informace o srdeční frekvenci jsou důležité pro každou osobu, bez ohledu na jeho zdraví nebo věk. Pulz je indikátorem práce srdečního svalu a organismu jako celku, protože může být použit k odvození, že orgány jsou plně nasyceny kyslíkem.

Při cvičení, ve stresové situaci, při užívání léků, mohou údaje o frekvenci tepu pomoci učinit správné rozhodnutí při poskytování pomoci, nutnosti nebo odmítnutí užívat léky. Pro ty, kteří se chtějí zbavit nadváhy, potřebujete také schopnost správně měřit puls, protože metabolické procesy se zpomalují, když se snižují.

Důležitá je proto znalost, jak měřit puls sami bez zvláštního vybavení a pomoci.

Způsoby měření pulsu doma

Srdeční sval pracuje nepřetržitě, stahuje a každou sekundu tlačí krevní systém bohatý na kyslík. Můžete měřit srdeční rytmus sami bez pomoci zařízení, dotýkat se cév, které jsou napjaté během kontrakce srdce. Aby bylo možné správně měřit puls, je důležité nejen najít správné místo, ve kterém jsou nádoby nejpřístupnější na dotek, ale také jejich rozměry umožňují ovládat kmitání stěn bez rušení, ale také vědět, jak určit puls.

Pulse je dobře hmatatelná (hmatná) na tepnách:

Se silným tepem může být pulzace měřena i na prstu. Se slabým, pouze na největší tepně - karotidě.

Metody pro měření pulsu mohou být použity různě, ale v domácím prostředí, jediný dostupný a objektivní - palpace - je založen na kmitání cévních stěn transportujících krev ze srdečního svalu do vnitřních orgánů. Dobré body na lidském těle, aby se změřila srdeční frekvence tímto způsobem, jsou tepny: záření, umístěné na zápěstí a ospalé, umístěné na krku.

Aby bylo možné neustále sledovat práci srdce, je nutné vědět, jak měřit puls doma, aniž by se obraceli na lékaře a ne rušivé příbuzné.

Jak měřit na krční tepně?

Karotická tepna je jednou z velkých cév, která dodává krev do mozku. Proto i při zanedbatelných ukazatelích srdeční frekvence bude na karotické tepně snadné uchopit kmitání stěny a měřit pulzaci. Na cévní tepně karotidy je metoda pulzního měření účinná díky:

• velikost;
• párování;
• dostupnost místa pro průzkum.

Nalezení karotických tepen je snadné:

1. Vložte dva pravé prsty pevně: index a střední.
2. Položte prsty na štítnou žlázu (Adamova).
3. Posuňte na stranu, abyste prohloubili krk.
4. Pociťujte nejviditelnější pulzaci cévy.

Abyste změřili puls v tomto místě, musíte:

1. Posaďte se na židli a opřete se.
2. Připravte si stopky, hodiny s druhou rukou, můžete také použít funkce mobilního zařízení.
3. Uvolněné špičky prstů pravé ruky (pro leváky - vlevo), složené dohromady, přitahují pulzaci krční tepny.
4. Všimněte si čas a spočítejte chvění krve na stěnách tepny.

Srdeční tep lze měřit na obou spárovaných tepnách: vpravo a vlevo, ale to by nemělo být prováděno současně. Nemůžete tlačit na nádobu příliš mnoho, aby nedošlo k zastavení průtoku krve, spuštění závratě nebo ztráty vědomí.

Místa měření pulsu

Jak počítat v levé polovině hrudníku?

Srdeční tep lze měřit dotykem dlaně na levé straně hrudníku:

• pro muže, pod levou bradavkou;
• pro ženy, pod levým prsou.

Počet na levé straně hrudníku se zvýšeným pulsem je považován za spolehlivý.

Chcete-li měřit a získat správná data, musíte vědět, jak vypočítat puls. K tomu potřebujete:

1. Pás do pasu.
2. Vezměte si polohovací pozici.
3. Všimněte si čas na stopkách, časovači nebo hodinách.
4. Připojte dlaň pravé ruky k levé straně hrudníku.
5. Vypočítejte počet tepů za 60 sekund.

Jak zjistit radiální tepnu nezávisle?

Navzdory dostupnosti metody ne každý ví, jak správně spočítat puls na paži. Vědět, jak měřit puls sondováním na radiální tepně, která se nachází na zápěstí, můžete získat objektivní informace o svém zdraví. Radiální tepna je vylučována kůží tak, že její pulzace je viditelná i ne-specialistovi.

Abyste pochopili, jak měřit puls na paži sami, měli byste najít toto místo:

1. Posaďte se na židli.
2. Uvolněte levou ruku.
3. Položte ruku dlaní nahoru.
4. Položte 2, 3, 4 prsty pravé ruky na vnitřní stranu zápěstí.
5. Stiskněte radiální tepnu a pociťujte pulzaci.
6. Pomocí algoritmu pro měření pulsu na radiální tepně se vypočítá počet pulzních oscilací:

• položte stopky před sebe;
• čte puls po dobu 1 minuty.

Normální srdeční frekvence zdravého člověka by měla být od 60 do 80 úderů za minutu.

Na pravé nebo levé straně?

Po pochopení, jak vypočítat puls ručně, musíte se rozhodnout, na kterou ruku je vhodnější měřit.

Lze měřit na rukou: vpravo a vlevo, v normálním případě by měl být výsledek měření stejný. Ale praxe ukazuje, že správnější výsledky na levé straně, umístěné blíže k srdci.

Akční algoritmus

Algoritmus akcí při měření pulsu není složitý, ale pro přesnost výsledků vyžaduje přesnost provedení. Postupné provádění algoritmu vám umožní pochopit, jak správně měřit puls na paži:

1. Připravte si stopky a umístěte je do vhodné kontrolní polohy.
2. Odstraňte oděvy, které zabraňují přístupu k nádobám, náramkovým hodinkám a prstencům, takže nic nebrání krevnímu oběhu.
3. Posaďte se pohodlně, opřete se o židli nebo zaujměte vodorovnou polohu.
4. Otočte dlaň levé ruky nahoru.
5. Je přípustné lehce přitlačit ruku k hrudníku.
6. Tři prsty pravé ruky: index, střední a bezejmenný, současně stiskněte na tepnu.
7. Pociťujte, že uvnitř cévy proniká krev.
8. Spusťte stopky a spočítejte frekvenci kontrakcí za 60 sekund.
9. Stejným způsobem změřte puls na pravé straně.
10. Zaznamenejte výsledek.

Technika počítání 10 sekund

Když už mluvíme o tom, jak vypočítat puls za 10 sekund, musím říci, že tuto techniku ​​používají sportovci při aktivním sportu.

Pomocí počítání tepové frekvence za 10 sekund, vynásobené 6, jim umožňuje rychle změřit počet tepů za minutu a rozhodnout o fyzické námaze.

Nedoporučuje se používat tuto techniku ​​ve všech ostatních případech, protože s takovým výpočtem je velmi vysoká chyba - až 18 úderů za minutu! To je vysvětleno skutečností, že člověk nemůže správně vzít v úvahu první a poslední tep v přesné 10sekundové periodě.

Přesnější data lze získat stanovením času stráveného na 10 pulzací. Jak vypočítat puls za minutu při měření 10 úderů:

1. Pociťujte jasné oscilace stěn tepny na vhodném místě.
2. Spusťte stopky.
3. Spočítejte oscilace tepny z druhé mrtvice.
4. Zastavte počítání po 10 tepech.
5. Udělejte si čas.

Technika počítání je následující: 10 úderů x (60 sekund / pevný čas). Pokud například uplynuly 4 vteřiny 4 sekundy, pak puls v okamžiku se rovná 150 úderům za sekundu = 10 x (60/4).

Která možnost měření je nejpřesnější?

Nejpřesnější a nejúčinnější možností je určit puls metodou palpace po dobu 1 minuty. Místa k dispozici pro vlastní vyšetření - tepny: radiace a karotida.

Metoda stanovení na zápěstí je vhodná, pokud je subjekt v klidovém stavu. Po cvičení je vhodné měřit puls a prsty na krční tepnu. Další metody jsou komplexní, pokud jde o nalezení pulzace a spolehlivosti získaných informací.

Užitečné video

Další informace o tom, jak měřit puls samostatně, naleznete v následujícím videu:

Srdeční tep - rychlost úderů za minutu

✓ Článek ověřený lékařem

Srdeční frekvence je snadno měřitelný, ale důležitý ukazatel v kardiologii. Tato hodnota je odpuzována na začátku diagnostiky, je zahrnuta v požadovaných parametrech pro monitorování životně důležitých funkcí, je to díky této hodnotě, že člověk může pochopit, jak pohodlné je tělo jako celek a srdce především v daném čase. Jsou situace, kdy se člověk cítí špatně, ale nechápe, co se s ním děje. V tomto případě by měl nejprve měřit tepovou frekvenci. Abychom však mohli interpretovat výsledky, je nutné pochopit, jaká je rychlost úderů za minutu pro takový indikátor jako srdeční tep.

Srdeční tep - rychlost úderů za minutu

Jak se tvoří tepová frekvence?

Srdce je zvláštní orgán. Nedodržuje centrální nervový systém, ale je regulován pouze větvemi autonomních nervů a jeho vlastních center. Vlákna srdečního svalu mají úžasnou vlastnost - automatismus. Tam je takzvaný. kardiostimulátor je sinusovým uzlem uzlu Kiss-Vleck, nachází se ve zdi pravé síně. Je to on, kdo generuje tep, určující jak tempo, tak rytmus. V situacích, kdy tento uzel trpí, jsou spojeny další struktury - atrioventrikulární uzel, svazek Jeho. Kromě toho mohou být ve stěnách srdečních komor vytvořena centra pro tvorbu rytmu.

Na základě komplexních biofyzikálních procesů, s pomocí pozitivně a negativně nabitých mikroelementů vstupujících do srdečních buněk a vznikajících z nich, pak sinusový uzel způsobuje, že srdce bije s určitou frekvencí. Je tento jev nazýván pulsem? Ne V tu chvíli, kdy se srdce stahuje, slyšíme nebo projdeme projekce vrcholu projekčního orgánu na přední stěně hrudníku. Frekvence úderů v čase - tepová frekvence. Po této redukci, ránu (vědecky, tato fáze se nazývá systole), doslova ve zlomku vteřiny, můžete cítit tlak tím, že si prsty položíte na velké cévy.

Nejvíce dostupných bodů:

• karotidy na krku;
• radiální tepna na zápěstí;
• poplitální tepna v popliteální fosse;
• femorální tepny na přední straně stehna.

Tyto šoky - průtok krve tepnami dále do orgánů. Expanze tepen se nazývá puls. Nicméně u člověka bez zdravotních problémů se puls zcela shoduje s tepem.

Normální hodnoty

Jako každý indikátor v lidském těle má frekvence stahů srdce za minutu své vlastní normy - horní a dolní mez. Obecně platí, že bez ohledu na podrobnosti a nuance můžeme říci, že tepová frekvence by se měla pohybovat od 60 do 90 úderů za minutu. Ale to neznamená, že jít za to je patologie najednou. Nejdříve se jedná o průměrné hodnoty. Stejně jako průměrné hodnoty výšky a hmotnosti. Nicméně, v nepřítomnosti patologických symptomů, organického a funkčního poškození srdce, dobrého zdravotního stavu, může být i individuální četnost kontrakcí srdečního svalu 110 úderů za minutu. Kromě toho existují genderové věkové normy, normy pro neobvyklé stavy těla, cílové hodnoty (ty, které je třeba dosáhnout pomocí lékové terapie, aby se snížilo riziko kardiovaskulárních katastrof) u některých onemocnění.

Tabulka Standardy tepové frekvence pro různé kategorie občanů.

Kromě výše uvedeného jsou pojmy jako maximální a submaximální tepová frekvence. Toto je frekvence, při které je srdce umístěno na maximální tolerované nebo (v druhém případě) zátěži, která je v jeho blízkosti. Tyto koncepty jsou zavedeny především pro profesionální sportovce a pro funkční diagnostiku. Chcete-li například provést zátěžové testy k potvrzení nebo potvrzení přítomnosti srdeční ischemie. Výpočet tohoto ukazatele je velmi jednoduchý.

Tabulka Jak vypočítat maximální a submaximální tepovou frekvenci.

Zátěžový test s submaximální tepovou frekvencí

Změny tepové frekvence

V tomto ukazateli existují fyziologické a patologické zisky a poklesy. Zvýšení srdeční frekvence se nazývá tachykardie a naopak pokles je bradykardie. Fyziologické (nebo podmíněně fyziologické, s ohledem na dopady špatných návyků) příčiny tachykardie zahrnují:

• vysoká intenzita cvičení;
• emocionální přetížení (stres, úzkost, strach, vášeň);
• být v horkém klimatu;
• být v dusném pokoji;
• výstup do hor a sestup do vody, zvláště poprvé a na samém počátku;
• příjem potravy (mírný a velmi krátkodobý nárůst);
• těhotenství;
• léky (léky glukokortikosteroidy, katecholaminy, některá antibiotika);
• závislý na kávě, silný vařený čaj;
• příjem alkoholických nápojů bez ohledu na jejich sílu;
• závislost na kouření;
• některých léků.

K fyziologickému bradykardickému olovu:

• vysoká kondice;
• mírná hypotermie;
• obvyklá hypoxie (lidé z vysočiny, potápění bez potápění, horolezci);
• spánek;
• poloha lhaní;
• užívání dihydropyridinových blokátorů kalciových kanálů (verapamil, diltiazem).

Možné příčiny sinusové bradykardie

Patologické změny

Pro tachykardii i bradykardii mohou být příčiny způsobeny intrakardiálními a mimokardiálními faktory. Za prvé, změny ve frekvenci stahů srdce mohou vyvolat nemoci tohoto orgánu.

Elektrokardiogram pro paraxysmální tachykardii

• chronické srdeční selhání;
• záchvaty anginy;
• infarkt myokardu;
• patologický kardiostimulátor;
• arteriální hypertenze;
• malformace srdečních struktur;
• zánětlivou patologii sliznice srdce (perikarditida);
• zánětlivé patologie srdečních vrstev (endokarditida, myokarditida).

• epizoda infarktu myokardu (v pozdějších stadiích);
• atrioventrikulární blok;
• blokáda svazku Jeho.

Extrakardiální okolnosti mohou být velmi rozdílné a zahrnují onemocnění endokrinního, močového, trávicího, dýchacího, nervového systému těla. Zpomalení nebo zrychlení srdce může být známkou infekčního onemocnění, nádorového procesu nebo degenerativních změn.

Zpomalení nebo zrychlení srdce může být známkou infekčního onemocnění.

Mezi nejčastější příčiny tachykardie:

• nadměrné hormony štítné žlázy;
• diabetes mellitus;
• feochromocytom;
• adrenální krize;
• hyper aldosteronismus;
• symptomatická arteriální hypertenze (v případě patologie endokrinního systému, ledvin);
• patologie hypotalamu;
• poruchy nervového vedení;
• akutní cerebrovaskulární příhoda;
• přechodný ischemický záchvat;
• syndrom intoxikace (s infekčními chorobami, toxickým šokem);
• dušnost v plicní patologii (chronické obstrukční plicní onemocnění, bronchiální astma, pneumotorax);
• podmínky šoku;
• zvýšení teploty (zvýšení teploty o 1 ° C vede ke zvýšení rychlosti 8-15 úderů za minutu).

Mezi nejčastější faktory způsobující bradykardii:

• nedostatek hormonů štítné žlázy;
• nádorové procesy;
• zvýšený intrakraniální tlak;
• vředy;
• cirhóza jater;
• hypovolemie, dehydratace (v pozdějších stadiích);
• Syndrom DIC;
• totální pneumonie.

Jak pochopit, zda jsou abnormality patologické?

Muž našel puls 100 úderů za minutu. Měl by zavolat sanitku? Algoritmus pro stanovení potřeby lékařského zásahu je následující.

1. Připomeňme si, zda některý z faktorů ovlivňujících fyziologickou změnu tepové frekvence.
2. Zjistěte, zda se vyskytne některý z následujících příznaků:
   • bolest hlavy;
   • závratě;
   • pocení;
   • nemotivovaná slabost;
   • únava;
   • "Goosebumpy" v očích, v bezvědomí;
   • omdlévání;
   • pocit palpitace nebo přerušení práce srdce;
   • bolest v srdci;
   • panické stavy, strach ze smrti.
3. Připomeňme si, zda byl někdy zvýšen krevní tlak, dochází k porušení metabolismu glukózy nebo k problémům s hormony, v práci ledvin, jater, gastrointestinálního traktu nejsou žádné změny.

Měření krevního tlaku

V případě, že odpověď je na první otázku kladná, neexistuje žádná indikace pro pohotovostní léčebnou pomoc. V opačném případě, nebo pokud změny srdeční činnosti trvají několik dní, nebudete v noci a v klidném stavu rušeni, měli byste se poradit s lékařem.

Jak měřit tepovou frekvenci sami?

Aby bylo možné určit tepovou frekvenci, nepotřebujete speciální zařízení nebo odborníka, stačí si připravit hodinky s použitou nebo stopkou. Pokud je nutné měřit puls zde a teď (například v podmínkách tréninku), pak není třeba dodržovat žádné zvláštní podmínky. Pro určení tepové frekvence v klidu by však měla být osoba v tiché, dobře větrané místnosti. Měl by být citově klidný. Měli byste sedět a odpočívat alespoň 15 minut po normálním cvičení (ne rychlá chůze, práce v domácnosti) a nejméně hodinu po intenzivním tréninku (běh, šplhání po schodech, přenášení závaží). Během měření je nutné sedět.

Jak zkontrolovat puls

Je možné měřit puls as ním počítat frekvenci kontrakcí srdečního svalu na několika velkých cévách a samostatně sledovat práci srdce přímo v jeho projekci.

Měření radiační tepny

V ideálním případě je třeba měřit puls najednou na obou končetinách, ale s vlastní diagnostikou to není možné, takže si můžete vybrat libovolnou ruku. Musíte sevřít zápěstí tak, že palec je umístěn na straně malíčku a další čtyři - na straně palce opačné ruky. Se třemi prsty ovinovací ruky musíte uchopit oblast pulzace. To je obvykle lokalizováno jen za kostí, blíže ke středové linii předloktí. Neměli byste příliš silně tlačit prsty, ale jejich nasazení není vždy dostačující. Trochu hledání, můžete cítit lehký rytmický pohyb.

Měření srdeční frekvence na radiální tepně

Měření karotidy

Je nutné najít úhel čelisti - přechod z ucha do dolní části obličeje, dobře se cítí přes kůži, dokonce i u obézních lidí - a mělce vložit prst pod kostní výčnělek. Obvykle je pulzace velmi dobře pociťována téměř po celém bočním povrchu krku, takže s definicí neexistuje žádný zvláštní problém.

Kde je karotická tepna

Měření femorální tepny

Bod je těžké najít, zejména u obézních lidí. Nicméně, když dáte tři prsty do třískového záhybu kolem jeho středu, můžete cítit pulsaci.

Pulzy mohou být také stanoveny na temporální, axilární a poplitální tepně, ale je obtížnější je v těchto bodech sondovat a není třeba - první dvě prezentované metody poskytují spolehlivé informace o srdeční frekvenci a pulsu.

Algoritmus detekce pulsu

Při měření pulsu je třeba věnovat pozornost jeho dalším vlastnostem, kromě frekvence. Normálně by měla být rytmická, dobře sondovaná na tepnách obou stran těla. Síla vlny by vám měla umožnit pociťovat dobré otřesy prsty, ale neměla by tlačit ruku.

Chcete-li vypočítat přímo tepovou frekvenci, musíte dát ruku na levé polovině hrudníku. U mužů, do bodu přibližně pod levou bradavkou, u žen - pod levou mléčnou žlázou. V pátém mezizubním prostoru, podél linie vedoucí od středu klíční kosti, můžete cítit tlukot srdce. V této oblasti se nazývá apikální impuls (protože právě v těchto místech je vrchol srdce promítnut do přední stěny hrudníku).

Jak měřit tepovou frekvenci

Stojí za to věnovat pozornost: v normálním pulsu zcela shoduje s tepy. Poměrně řečeno, schematicky to vypadá jako "rána do hrudní stěny - 0,2 s - tlačit na tepnu." V případě, že puls je velmi pozdě, nebo pokud po další komorové kontrakci vůbec nedošlo k pulsní vlně, lze hovořit o závažné patologii srdce, kterou je třeba léčit.

Velmi důležitým ukazatelem je tedy srdeční frekvence. Ale pouze na základě jeho jediného je nemožné učinit závěr, že srdce je zdravé. Srdeční frekvence je velmi vysoká variabilita, pro každou kategorii lidí (a to i pro každou osobu v jedné kategorii), to může být jiné. Tento indikátor by však měl být věnován zvláštní pozornost, aby nedošlo k vynechání prvních příznaků patologie.