Zrychlený puls: co dělat s řezy 90 úderů za minutu

Zdravý člověk v klidném stavu necítí rytmus svého srdce. Čím lépe tělo fyzicky připraví, tím je puls nižší. Nicméně puls 90 úderů za minutu a vyšší neznamená vždy patologii. Ve věku 18 let jsou tyto hodnoty normou. V určitých situacích se tento jev vyskytuje u zcela zdravých dospělých. Indikátory nemohou být stabilní - závisí na mnoha faktorech, včetně emocionálního a fyzického stresu.

Rytmus rytmu závisí na věku osoby. V dětství dosahuje jeho rychlost 140 úderů za minutu. Průměrný rytmus kojenců se pohybuje od 110 do 130 úderů a ve školním věku klesá na 90 let. Ve věku většiny klesá CHS (tepová frekvence za minutu) na 60–80 let. Tato čísla zůstávají nezměněna až do šedesáti let a pak opět trochu zrychlují. Odpověď na otázku o normě by proto měla být vytvořena na základě věku pacienta. U lidí ve středním věku představuje nouzový stav 90 úderů za minutu mírnou tachykardii.

Průměrné normální hodnoty u dětí:

Zdravý člověk, který je ve stavu odpočinku, by neměl cítit svou mimořádnou situaci. Jakýkoliv, i ten nejmenší nepohodlí, nesouvisející se stresem nebo sportem, je důvodem k zamyšlení. Aby se předešlo rozvoji onemocnění, je důležité, aby bylo možné správně sledovat změny stavu. Pokud však existuje podezření, je nutné se poradit s lékařem. Srdeční rytmy vyžadují pravidelné sledování.

Hlavním důvodem zvýšení srdeční frekvence je změna ročních období. Obyvatelé jižních zemí se netýkají fenoménu sezónní tachykardie a všichni ostatní obyvatelé planety Země jsou obeznámeni s náhlým zvýšeným tepem a úzkostí. To platí i pro dálkové lety. Hlavní příznaky sezónní tachykardie:

• nedostatek vzduchu;
• mírné závratě;
• únava;
• podrážděnost.

Změny srdeční frekvence ovlivňují:

• Restrukturalizace těla v létě, kdy štítná žláza začíná intenzivně produkovat tyroxin. To je přirozené chování žlázy v měnících se podmínkách, takže zvýšený hormon nezpůsobuje škodu.
• Nadledvinky - noradrenalin a adrenalin ve zvýšeném množství se uvolňují do krevního oběhu a způsobují rychlý srdeční tep.
• Chronická únava - nervová soustava se stává příliš citlivou a provokuje vegetativně-cévní dystonii typu srdce.

Pokud došlo ke změně rychlosti kontrakce v důsledku změny klimatu - problém může být odstraněn malou korekcí životního stylu. V této situaci je třeba vyhledat pomoc kardiologa a neurologa. Včasná lékařská péče zabrání vzniku onemocnění.

Zrychlené řezy jsou rychlejší než 90 úderů za minutu.

Prvním příznakem paroximální tachykardie je nárůst rytmů až do 150 úderů, doprovázený bolestí ve formě stlačení hrudníku. Pocit náhle vzniká a tlak v hrudi je ostrý a silný. Nicméně, podobný příznak a hypertyreóza, méně často nadledvinky. Pro objasnění diagnózy musíte být vyšetřen odborníkem.

Ponechání srdečních rytmů bez pozornosti je destruktivní praxí. Překročení normy vyzařuje srdeční sval a celé tělo.

Pro regulaci srdeční frekvence jsou vhodná dvě místa: zápěstí a místo krční tepny na krku. Při měření je důležité zaujmout uvolněné držení těla. Různé polohy těla urychlují nebo zpomalují rytmus. V poloze na zádech je rytmus vždy mírně nižší než v poloze vsedě. Je také důležité vzít v úvahu denní dobu. Provádění kontrolních měření by mělo být prováděno několik dní ve stejnou dobu a ve stejné poloze.

Ráno a večer se výrazně liší údaje o slevách. Večer je rytmus vyšší než v dopoledních hodinách. Proto, pokud během měření došlo k rozdílu 5-10 jednotek, nepropadejte panice. To jsou přirozené změny, které nenaznačují přítomnost onemocnění. Měření se provádí během jedné minuty.

Změna rytmu během pozorování (jedna minuta) hovoří o arytmiích.

Po zahájení měření je nutné vyloučit konzumaci alkoholu a nápojů obsahujících alkohol a kofein několik hodin před zákrokem - značně narušují ukazatele. Nejlepší doba pro následné studie je ráno, ihned po probuzení.

Na internetu je mýtus o údajně nejjistějším způsobu řízení škrtů: měření po dobu 15 vteřin a následné vynásobení výsledku čtyřmi. To je chybný způsob, který nikdy nedává správný výsledek. Pouze jednominutové ovládání umožňuje správné sledování rytmu pulsu.

Můžete zklidnit srdeční frekvenci sami. Záleží na psychickém stavu, fyzické aktivitě a obecném tónu těla. Způsoby normalizace stavu:

Nutriční korekce také pomáhá normalizovat stav nouze. K tomu musíte použít více hroznové šťávy a odstředěného mléka. Ovoce je také dobré pro srdce:

• Banány - normalizovat řezy.
• Grapefruity, pomeranče a jiné citrusové plody snižují hladinu krevního tlaku a cholesterolu.

Rybí dny pomohou zabránit ateroskleróze koronárních tepen.

S menší tachykardií se dokáže vyrovnat sami a rychle. Pro vlastní odstranění tachykardie potřebujete:

Pulse 90: normální nebo ne, kdy se léčit - kompletní přehled

Z tohoto článku se dozvíte, zda je tepová frekvence 90 úderů za minutu, normální a patologické příčiny takového indikátoru. Když potřebujete léčbu, a když ne.

Autor článku: Alexandra Burguta, gynekologka porodnická, vysokoškolské vzdělání s vysokoškolským vzděláním v oboru všeobecné lékařství.

Průměrný puls dospělého je 60–80 úderů za minutu. Zvýšení hodnot na 90 úderů může být známkou onemocnění nebo může být variantou normy. Pro děti, v závislosti na věku, 90 může být i pomalý puls.

Pojem norma v medicíně je velmi relativní. Pokud má člověk normální puls vždy 50–55, pak 80 úderů bude pro něj již přesahovat a se standardní hodnotou 80–85 úderů bude ukazatel v 90 variantou normy. To znamená, že záleží nejen na absolutní hodnotě, ale také na poměru k průměrnému lidskému pulsu.

Problematika pulsu, jeho změny a odstranění problémů řeší kardiolog.

Normální hodnoty pulsu

Pulse není konstantní, liší se podle věku, emočního stavu, denní doby, příjmu potravy.

Přijatelné průměrné hodnoty jsou uvedeny v tabulce:

Až do 15 let je srdeční frekvence 90 úderů za minutu normální. Tato frekvence je vysvětlena malou velikostí dětského srdce a zvýšenou spotřebou kyslíku a energetickými rezervami rostoucího organismu.

Ve zralém a stáří je také určité zrychlení pulzace - přibližně 10 úderů každých 10–20 let. Při stárnutí vyžaduje tělo více prokrvení a rychlejší čerpání krve.

Příčiny normálního (fyziologického) nárůstu pulsu na 90 úderů

Při absenci stížností nevyžadují všechny níže uvedené stavy lékařský zákrok a léčbu.

1. Častější pulzní výkyvy jsou typické pro ženy, o 7–9 úderů vyšší než u mužů. Ženy jsou obvykle nižší než jejich výška a váha (to znamená, že mají méně srdce) a také méně často se zabývají fyzickou prací (jejich srdce je méně vyškoleno).
2. Rychlý puls je také charakteristický pro zakrnělé lidi. Pro ně je přijatelných 90 úderů za minutu ve druhé polovině dne, kdy fyziologicky všichni lidé zažívají zrychlení srdce. V noci je pulz obvykle o něco menší než denní hodnoty.
3. Nízký krevní tlak je doprovázen zvýšením srdeční frekvence pro kompenzaci hladovění kyslíkem.
4. Dočasné zvýšení pulzace nastává během cvičení, fyzické námahy, běhu. Aktivně působící svaly potřebují potravu - glukózu, která se přenáší krevním oběhem a kyslík. Je přípustný nárůst až na 180–200 otřesů. Za normálních okolností by se měla srdeční frekvence vrátit na počáteční hodnoty.
5. S úzkostí, strachem, strachem, hormon stresu je propuštěn do krve - norepinefrin, který urychluje srdce. Tělo je mobilizováno pro případnou reakci na atypickou situaci. Se zdravým fungováním kardiovaskulárního systému se tento srdeční rytmus zklidní po 5-10 minutách.
6. Stejná situace je pozorována během a bezprostředně po pohlavním styku s oběma partnery - to je fyzické i emocionální chvění těla.
7. Bohatý příjem potravy, zejména nadměrná konzumace alkoholických nápojů, čerstvě uvařená káva, silný čaj vede k dočasnému zvýšení pulsu na 90 úderů.
8. Frekvence pulzací závisí na hormonálních výkyvech v těle. Takže před menstruací a během menstruace u žen může být normální puls 90 tepů / min, protože těhotenský hormon, progesteron, je aktivní. S nástupem menopauzy, kdy je nedostatek estrogenů (ženských pohlavních hormonů), mají ženy také nárůst srdeční frekvence.
9. Těhotenství ženy doprovází fyziologická tachykardie. Dítě vyžaduje zvýšenou spotřebu kyslíku a živin, takže srdce těhotné ženy bije rychleji - až 90-100 úderů za minutu. Ve třetím trimestru před porodem lze pozorovat puls 100–110 tepů za minutu, což je normální hodnota, která nevyžaduje léčbu. Po narození dítěte se indikátory vrátí k normálním hodnotám ženy.
10. Zvýšený puls je doprovázen hypertermií (horečkou). Normální reakce těla - zvýšení pulzace o 10 úderů na stupeň nad 37. Zrychlený tep přispívá ke zvýšenému přenosu tepla - tělo je chráněno před přehřátím.
11. Předpokládá se, že srdeční frekvence závisí na povaze osoby - v cholerické a melancholické, dosahuje 90 úderů.

Patologické zrychlení pulsu na 90 ° C. T

Častý puls může indikovat přítomnost nemocí v těle. V pozadí se vyvíjí patologická tachykardie:

• vrozené nebo získané srdeční vady;
• onemocnění kardiovaskulárního systému - kardioskleróza, myokarditida, kardiomyopatie;
• přetrvávající změny krevního tlaku (hypo- a hypertenze);
• akutní otravu;
• chronická bronchopulmonální onemocnění doprovázená přetrvávajícím kašlem;
• maligní nádory;
• organické nebo funkční poškození mozku;
• endokrinně-metabolické nemoci, zejména hypertyreóza (zvýšená funkce štítné žlázy);
• hypoxie (nedostatek kyslíku);
• hypokalemie (snížení koncentrace draslíku v séru);
• šok jakékoli etiologie - hemoragické, bolestivé, traumatické, kardiogenní.

Bez ohledu na příčinu abnormálního, neobvyklého pro tachykardii u člověka je nutné urychleně vyhledat lékařskou pomoc.

Poruchy srdečního rytmu se zvýšenou frekvencí - tachyarytmie - vyžadují nouzovou hospitalizaci v kardiologické nemocnici. S touto patologií se srdce stahuje často a v různých časových intervalech.

Komplexní vyšetření kardiologů a lékařů příbuzných odborů: endokrinologů, neuropatologů, pulmonologů, gastroenterologů, onkologů pomůže určit příčinu patologických tachykardií.

Při léčbě

Doma je důležité rozlišovat mezi podmínkami, kdy je nutný lékařský zásah, a fyziologickou (normální) tachykardií.

Normální nárůst pulzace není doprovázen žádnými abnormalitami a stížnostmi. Výskyt příznaků neobvyklých pro osobu by měl pacienta upozornit a poskytnout příležitost k návštěvě lékaře.

Příznaky patologické tachykardie zahrnují výskyt zrychlení pulzace na pozadí:

• závratě;
• bolest na hrudi, za hrudní kostí;
• dušnost;
• zrakové postižení - zdvojení, zakalení, blikající „mouchy“, ztráta zorných polí;

Tyto symptomy mohou indikovat rozvoj těžké dysfunkce vitálních tělesných systémů a vyžadují léčbu.

Léčebné metody závisí na příčině zvýšené srdeční frekvence.

Obecná doporučení pro snížení srdeční frekvence

Pokud dojde k útoku rychlého srdečního tepu - uklidněte se, vdechněte hluboko a klidně několikrát.

Vdechování éterických olejů z citronu, máta pomáhá zklidnit srdeční frekvenci.

Bylinné čaje a infuze se sedativním účinkem (motherwort, Valerian, třezalka tečkovaná) jsou také schopny normalizovat puls.

Proč se puls 90 jeví sám?

Za normálních okolností by člověk neměl v klidném stavu pociťovat svůj vlastní tep, a proto, když pulz stoupá bez zjevného důvodu, tento příznak může být ostražitý a vystrašený. Pulse 90 sám o sobě není nutně známkou patologie nebo nemoci kardiovaskulárního systému, může být pozorován iu zdravých lidí, takže byste neměli panikařit, když se tepová frekvence zvedne k tomuto bodu.

V jakých případech je puls 90 normou?

Kolikrát musí být srdce za minutu sníženo - přímo závisí na věku a pohlaví osoby.

U kojenců tedy srdce bije často - až 140krát za minutu, zatímco vyrůstá, tepová frekvence klesá, u žáků je považována za normu, u dospělých do 45-55 let je tento indikátor 60-80 úderů za minutu.

Pokud tedy puls zdravého člověka vzrostl na 90, pak existují důvody:

• reakce těla na horké počasí;
• pohybová aktivita, sport;
• vzrušení, úzkost;
• zkušený stres, konflikt, nervové přetížení v práci;
• nedostatečný odpočinek, nedostatek spánku, chronická únava;
• vyděsit;

V takových situacích není důvod k obavám, je to právě to, že tělo reaguje na fyzickou aktivitu nebo změnu emočního pozadí zvýšením rytmu srdeční frekvence. Pokud je pravidelně pozorován nárůst tepu, je třeba přizpůsobit svůj životní styl - být více venku, plně se uvolnit a dostat dostatek spánku, sportovat (nezahrnuje nadměrné zatížení srdce), snížit spotřebu kávy a silného čaje, nahradit tyto nápoje bylinkovým čajem, ovocnými nápoji a nápoji. čerstvé šťávy.

Je třeba poznamenat, že ve večerních hodinách puls vždy stoupá, takže pokud se srdce sníží na 90 krát za minutu před spaním, je to považováno za normální.

Kdy potřebujete vyzvánět alarm?

Pokud v předvečer nebyly pozorovány stresové situace a nadměrná fyzická námaha a srdce bilo rychle, mohlo by to sloužit jako signál možného problému. Zvláště, pokud je pulz 90 zaznamenán pravidelně a dokonce i v klidu. Některé z příčin bušení srdce mohou ohrozit lidské zdraví a vyžadují lékařský zásah:

1. Problémy s kardiovaskulárním systémem (hypertenze, perikarditida, srdeční vady, ischémie, angina pectoris).
2. Ateroskleróza.
3. Dysfunkce štítné žlázy (nadměrná aktivita vede ke zvýšení pulsu).
4. Emfyzém
5. Závažné metabolické poruchy.

Zneužívání alkoholu, kouření, nadváha a pravidelný stres mohou tato onemocnění zhoršit. U lidí, kteří jsou registrováni u lékaře o jedné z uvedených chorob, se může během krizí objevit pulz 90. t Potřebují kontrolovat tepovou frekvenci nezávisle a pro všechny projevy tachykardie, zejména dlouhé a v klidu, okamžitě kontaktovat lékaře.

Zvláště nebezpečné je zvýšení tepové frekvence v důsledku následujících příznaků:

• zvýšení teploty;
• bolest v srdci a břiše;
• ztráta koordinace;
• omdlévání;
• závratě.

Když se tyto příznaky objeví, je vhodné měřit puls na vlastní pěst, pomocí tonometru určit úroveň krevního tlaku a zavolat záchranný tým.

Zvýšení srdeční frekvence u těhotných žen

Během těhotenství dochází k výrazným změnám ženského těla, včetně těch, které ovlivňují kardiovaskulární systém. Srdce pracuje ve zvýšeném režimu, protože musí pumpovat zvýšený objem krve. Proto je ustálená srdeční frekvence 90 pro ženu v pozici považována za normální.

Každá těhotná žena produkuje vlastní tepovou frekvenci - pro některé je to 80-90, a pro někoho dokonce 100 úderů za minutu není nebezpečné. Z jakých důvodů může kromě zátěže srdce dojít ke zvýšení pulsu:

1. Cvičení prováděná na doporučení lékaře během těhotenství.
2. V poloze vleže.
3. Přírůstek hmotnosti.
4. Restrukturalizace hormonálního pozadí.
5. Nedostatečný příjem vitamínů a mikroprvků v těle - zatímco zvýšený pulz může být kombinován s rozvojem anémie a hypotenze (nižší tlak).
6. Potraviny a nápoje obsahující kofein.

Když puls 90 úderů za minutu překročí normální rozmezí a stane se nebezpečným, tento stav je doprovázen následujícími příznaky:

• slabost a malátnost;
• nevolnost, zvracení;
• závratě, mdloby;
• nedostatek vzduchu.

Taková podmínka vyžaduje návštěvu lékaře, aby se předešlo komplikacím, protože již není považována za normu.

Palpitace srdce u starších osob

Normálně by mělo být srdce starší osoby sníženo 65-70 krát za minutu. Zvýšení pulsu na 90 let ve stáří se považuje za normální v následujících případech:

• ihned po probuzení a vstávání z postele;
• po jídle nebo pití;
• s motorickou aktivitou.

Pokud má starší osoba v klidu 90 tepů, může to znamenat problémy v těle a případné komorbidity, jako je hypertenze, hypotenze, srdeční selhání nebo přetížení nervů a stresové situace, které prožily den předtím.

Je nutné přijmout opatření ke snížení pulsu starší osoby, pokud mají kromě častého tepu:

1. Dušnost, neschopnost naplno se nadechnout.
2. Sternum bolest.
3. Zvýšení nebo snížení krevního tlaku.
4. Bledost kůže.
5. Úzkost, psychomotorická agitace.
6. Pocení
7. Slabost, závratě, dokonce i mdloby.

V takových případech se doporučuje zavolat lékařský tým, aby poskytl kvalifikovanou pomoc a stanovil příčiny rychlého pulsu.

Pokud člověk nemá patologii srdce a cév a puls se dramaticky zvýšil, nepanikařte. Musíte se uklidnit, zaujmout vodorovnou polohu, po pití studené vody. Pokud vaše srdce bije častěji na slunci, musíte najít chladné místo a relaxovat. Pokud se puls po nadměrné fyzické aktivitě zvýšil, je třeba snížit jeho intenzitu. Pokud se puls vrátil do normálu poté, co se člověk uklidnil a odpočíval, pak není důvod k panice a zdraví je v pořádku.

Mám se obávat, že moje tepová frekvence je 90 úderů za minutu?

Datum zveřejnění článku: 18/18/2018

Datum aktualizace článku: 10/9/2018

Autor článku: Dmitrieva Julia - praktický kardiolog

V klidném stavu je srdeční frekvence (HR) u zdravého dospělého 60 - 80 za minutu.

Pulz 90 úderů za minutu může být znakem nemoci i variantou normy u naprosto zdravých lidí.

Uvidíme, v jakých případech je zvýšení pulsu fyziologické (normální) a kdy byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

Možné příčiny

Tepová frekvence je považována za jeden z nejdůležitějších ukazatelů kardiovaskulárního systému. Srdce může zvýšit frekvenci tepu, pokud je nutné urychlit dodávání živin a kyslíku do tkání.

Fyziologické faktory

Zvýšený puls (tachykardie) neznamená vždy přítomnost onemocnění.

U zdravých lidí to může nastat za následujících okolností:

• Sportovní a jiné fyzické aktivity. V tomto okamžiku se metabolismus urychluje a za účelem zajištění toku krve do pracovních svalů vzrůstá tepová frekvence. Během intenzivního tréninku může frekvence kontrakcí srdce dosáhnout až 220. Po ukončení cvičení se tepová frekvence po několika minutách vrátí k normálním hodnotám.
• Jakýkoliv stres (strach, úzkost, vzrušení, konflikt). Velké množství tzv. Stresových hormonů (adrenalin a norepinefrin) se uvolňuje do krve. V podstatě jde o obrannou reakci, jejímž cílem je poskytnout člověku potřebné zdroje v okamžiku nebezpečí.
• Po jídle. Pulz se může zvýšit, pokud je příjem potravy bohatý, protože přetékající žaludek tlačí na membránu, je pro člověka obtížnější dýchat a výměna plynů v plicích se zhoršuje. V reakci na to srdce zvyšuje tepovou frekvenci.
• Příjem alkoholických nápojů. Po odstranění toxických produktů oxidace ethanolu z těla se obnoví tepová frekvence.
• Pití silné kávy nebo čaje. Srdeční tep může v těchto nápojích způsobit kofein.
• Hormonální změny u žen a dívek. V období před nástupem menstruace se zvyšuje tepová frekvence. Je normální zvyšovat srdeční frekvenci ve druhém a třetím trimestru těhotenství, stejně jako během menopauzy.
• Kouření Po uzené cigaretě se pulz zpravidla zrychlí, což souvisí s reakcí kardiovaskulárního systému na nikotin.
• Změna povětrnostních podmínek. Mnoho lidí si stěžuje na bušení srdce v horku. To je z následujících důvodů: nízký obsah kyslíku ve vzduchu, snížení krevního tlaku v důsledku expanze malých cév, zvýšení viskozity krve v důsledku zvýšeného pocení.
• Hypotenze. U lidí s touto patologií je puls neustále zvyšován.
• S věkem se zvyšuje tepová frekvence. Po 60 letech se průměrně zvyšuje každých 10 let o 10 úderů. U žen je také vysoká tepová frekvence než u mužů.
• U novorozenců může počet tepů normálně dosáhnout 140 úderů za minutu. Toto číslo se s růstem dítěte postupně snižuje a ve věku 16-18 let dosahuje normy pro dospělé: 60 - 80 úderů za minutu.

Nemoci

Častý puls může být známkou různých chronických onemocnění, a to jak kardiovaskulárního systému, tak i jiných orgánů:

• Vrozené nebo získané srdeční vady.
• Nemoci bronchopulmonálního systému, doprovázené respiračním selháním (bronchiální astma, plicní emfyzém, chronická obstrukční bronchitida).
• Hyperfunkce štítné žlázy.
• Ischemická choroba srdeční.
• Alkoholismus.
• Hypertenzní onemocnění srdce.
• Zhoubné novotvary různé lokalizace.
• Zvýšený tep může být také vedlejším účinkem některých léků.

Kromě toho může být při akutních poruchách pozorován tep 90 nebo více úderů za minutu, jako jsou:

• Infarkt myokardu.
• Zdvih
• Akutní otrava toxickými látkami.
• Akutní infekční onemocnění.
• Různé arytmie.
• Šok různého původu.
• Plicní embolie.
• Anémie
• Krvácení, včetně vnitřních.

Klinický obraz

Pokud je nárůst pulsu fyziologický, pak obvykle není doprovázen žádnými dalšími stížnostmi. Pokud se objeví další příznaky, je třeba se co nejdříve poradit s lékařem.

Následující příznaky jsou považovány za zvláště alarmující:

• Nevolnost
• Dvojité oči.
• Ostré zvýšení tělesné teploty.
• Vzestup nebo pokles krevního tlaku.
• Nadměrné pocení.
• Slabé nebo slabé.
• Bolest v srdci nebo hrudní kosti.
• Bledost kůže.
• Dizzy nebo má bolesti hlavy.
• Vzrušení, strach ze smrti, nebo naopak apatie.
• Porušení koordinace pohybů.
• Obtížné dýchání (dušnost).
• Pocit pulsace v hlavě.

Diagnostické metody

Nejlepší je provádět puls počítat ráno, než vstane z postele. Pokud pravidelně překračuje normu, je lepší se poradit s lékařem.

V arzenálu moderní medicíny existuje mnoho metod zkoumání kardiovaskulárního systému a identifikace příčin tachykardie. Vše začíná běžným vyšetřením a identifikací tepové frekvence bez zatížení v sedě.

V případě potřeby se provede ortostatický test: puls se měří nejprve v poloze na břiše a pak v průběhu první minuty po přesunutí do polohy stojící.

Nejpřesnější jsou však studie elektrického potenciálu srdce:

• Elektrokardiografie (EKG). Tato metoda umožňuje určit nejen frekvenci, ale také zdroj srdečního rytmu (tachykardie může být sinusová, síňová nebo komorová). Navíc tato metoda určuje polohu srdce v hrudníku, přítomnost hypoxie v srdečním svalu. EKG lze provádět jak v klidu, tak s nákladem (dřepy nebo ergometrie na kole).
• Holter monitoring. Tato metoda umožňuje vyhodnotit práci srdce po dobu 24 hodin pomocí přenosného elektrokardiografu.
• Echokardiografie (EchoCG). Tato metoda se také nazývá ultrazvuk srdce. To vám umožní identifikovat různé změny v anatomické struktuře těla.

Terapie tachykardií

Léčba tohoto stavu se provádí v komplexu, může jej předepsat pouze lékař.

Obecné zásady

Pokud je zvýšená tepová frekvence způsobena fyziologickými faktory (fyzická aktivita, těžké jídlo atd.), Nemusíte provádět žádná další opatření. Pulz klesne o 10-15 minut.

Ve všech ostatních případech je nutné:

• Zajistěte čerstvý vzduch (uvolněte kravatu, uvolněte horní tlačítka na oděvu, otevřete okno).
• Vezměte horizontální polohu. Pokud to není možné, můžete se posadit a umístit pod nohy nejvyšší možnou oporu. Nedoporučuje se vstávat dříve, než se puls vrátí do normálu.
• Zachovejte klid.

Pokud je rychlý puls doprovázen jinými příznaky a člověk se cítí špatně, a také když se epizody rychlého srdečního tepu vyskytují několik dní v řadě, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Léčba drogami

Je zakázáno užívat jakékoli prášky bez lékařského předpisu. Faktem je, že léky, které snižují tepovou frekvenci, do určité míry, rozšiřují cévy a mohou snižovat tlak.

Za normálního a sníženého tlaku se nejčastěji předepisují sedativa (sedativa) k normalizaci tepové frekvence:

Tyto léky mohou způsobit zvýšenou ospalost nebo bolesti hlavy, takže jsou užívány přesně podle předpisu lékaře.

Za normálního a zvýšeného tlaku se nejčastěji používají léky ze skupiny beta-blokátorů:

Jaký lék užívat, a v jakém dávkování, vždy určí lékaře pouze po předběžném vyšetření. Vlastní ošetření v takových případech může být nebezpečné pro zdraví a dokonce i pro život pacienta.

Alternativní metody

S mírným zrychlením pulsu (až 85-100) bije za minutu, použití léčivých bylin dává dobrý efekt.

• Motherwort tinktura.
• Tinktura valeriánu.
• Pijte čaj s mátou nebo heřmánkem.

Pro posílení srdečního svalu doporučuje tradiční medicína používat doma:

• Citronová tinktura.
• Směs medu, ořechů a sušených meruněk.
• Infuze meduňky.
• Čaj s hlohem.

Prognóza a prevence

Prevence vzniku srdečních palpitací spočívá především v udržení zdravého životního stylu, který zahrnuje:

• Vyvážená strava s dostatečným obsahem vitamínů, minerálů, vlákniny. V průměru a stáří se doporučuje užívat je navíc po konzultaci s lékařem.
• Fyzická aktivita bez nadměrné námahy. Dobrého účinku je dosaženo při chůzi, plavání, lyžování a jízdě na kole, při cvičeních s činkami malé a střední váhy. Hlavní je pravidelně trénovat.
• Časté procházky na čerstvém vzduchu.
• Odmítnutí alkoholu a kouření.
• Celý spánek.
• Včasná léčba nových onemocnění.

Prognóza závisí na příčině tachykardie. Pokud se jedná o fyziologické důvody, pak byste se neměli bát. A je-li patologická, ve většině případů, s včasnou léčbou pro lékařskou pomoc a řádnou léčbu, prognóza je příznivá.

Pulse 90 beat za minutu - je to normální?

Srdeční frekvence zdravého člověka v klidu je v číselném rozsahu od 60 do 100. Soudě podle specifikovaných limitů je normální puls 90 úderů za minutu, alespoň na horní úrovni přípustného indikátoru. Tato srdeční frekvence je však považována za poměrně vysokou a v některých případech může znamenat riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, jako je tachykardie.

Kdy je puls 90 normální?

S různými fyzickými a emocionálními stresy začnou všechny orgány a systémy pracovat tvrději, včetně srdce. Proto je vysoká srdeční frekvence zcela pochopitelná v následujících situacích:

• rychlá chůze nebo běh;
• jakékoli sportovní aktivity;
• sexuální vzrušení;
• emocionální stres;
• strach;
• vzrušení.

Je důležité poznamenat, že zrychlení tepu i v těchto případech je krátké. Obvykle se ve zdravém těle obnovuje normální frekvence během 2-5 minut po skončení zátěže.

Patologické příčiny pulsu 90 úderů za minutu

V klidu je srdeční frekvence ideálně 72 úderů za 60 sekund. Tato hodnota je samozřejmě zprůměrována a může se pro každou osobu mírně lišit v závislosti na jeho životním stylu, aktivitě, věku, hmotnosti a dalších individuálních charakteristikách. Přebytek uvažovaného indikátoru 80 úderů za minutu je však považován za patologii.

Pokud je puls 90 konstantní i v klidu, příčiny tohoto porušení mohou být takové nemoci a poruchy:

• nevyhovující funkce štítné žlázy;
• příliš nízký krevní tlak;
• dysfunkce nadledvin;
• hormonální nerovnováha;
• nadměrná nervová podrážděnost;
• nadváha;
• neurocirkulační dystonie autonomního nervového systému;
• diabetes a další endokrinní onemocnění;
• paroxyzmální tachykardie;
• intoxikace těla;
• nedostatečnost aortální chlopně;
• horečný stav;
• různé léze myokardu;
• rakovinovou patologii;
• anémie;
• užívání drog, alkoholu a některých léků;
• kachexie;
• infekční onemocnění;
• kolaps;
• šok, včetně případů závažných alergických reakcí.

Jak je vidět, existuje příliš mnoho faktorů vyvolávajících popsaný problém pro nezávislé pokusy zjistit příčinu bušení srdce. Pro správnou diagnózu je tedy nutné kontaktovat kardiologa.

Co když je puls 90?

Můžete snížit svou tepovou frekvenci pomocí jednoduchých triků, které se snadno provádějí doma:

1. Otevřete okno, které poskytuje přístup k čistému vzduchu.
2. Uvolněný oděv odstraňte nebo rozepněte.
3. Lehněte si na postel nebo sedněte na lehátku, relaxujte.
4. Masírujte oční bulvy, lehce na ně zatlačte.
5. Dechová cvičení: zhluboka se nadechněte, zadržte dech několik vteřin, vydechněte.
6. Pijte přírodní sedativum, jako je valeriánský extrakt nebo mateřídouška.

To je také užitečné, aby se pomalu 1,5-2 hodiny večerní procházky před spaním, aby teplé koupele s bylinnými odvarů (to by mělo být provedeno po dobu 15-25 minut nejvýše 3 krát za 7 dní).

Následující opatření také pomáhají normalizovat tepovou frekvenci:

• pravidelné cvičení;
• doplnění stravy citrusovými plody, banány, hroznovou šťávou a odstředěným mlékem;
• stabilizace emocionálního stavu;
• kontrola krevního tlaku.

V budoucnu je nutné navštívit kardiologa a zjistit přesnou příčinu uvažované patologie, aby se zabránilo rozvoji závažných onemocnění kardiovaskulárního systému.

Co to znamená, je-li pulz 90 minut za minutu v klidu, jak je to normální a je třeba udělat něco pro jeho snížení?

Srdeční frekvence je zahrnuta v seznamu indikátorů pro stanovení stavu těla. Někdy při měření osoby je detekován puls 90 úderů za minutu.

To je normální nebo je to znamení patologie, stojí za to přijmout jakákoliv opatření a jak přesně normalizovat ukazatel, budeme uvažovat dále.

Jaký by měl být pulz v klidu?

S věkem se zvyšuje srdeční sval, což znamená, že se snižuje tepová frekvence (HR), která je nezbytná pro čerpání požadovaného objemu krve. Proto je nejvyšší míra pozorována u novorozenců a nejnižší u vyškolených dospělých.

Tabulka 1. Normální tepová frekvence v závislosti na věku pacienta.

90 úderů za minutu - je to normální?

U některých věkových kategorií je tento ukazatel normální. Z navrhované tabulky je zřejmé, že pulz 90 v klidu lze pozorovat u dětí. U dospělých je za určitých okolností také přijatelná podobná srdeční frekvence.

Co to znamená?

Zvýšení normální rychlosti je způsobeno nedostatkem krevního zásobení tkání a orgánů, které vzniklo v důsledku různých okolností.

Proč stoupá?

Existuje mnoho příčin srdečního rytmu 95 úderů za minutu. Co dělat se zvýšením tepové frekvence závisí na faktorech, které vedly ke zvýšení.

Tabulka 2. Důvody pro zvýšení normální srdeční frekvence

To nejsou všechny faktory vedoucí ke zvýšení tepové frekvence na 90 nebo více úderů za minutu. Podobné symptomy jsou charakteristické pro zánětlivé procesy chronického průběhu, patologie kosterního systému atd. Je velmi obtížné vyvodit závěry založené na jediném biomarkeru.

Místa měření pulsu

Během těhotenství

Nesení dítěte je spojeno se změnami v těle ženy. Ovlivněn je také kardiovaskulární systém. V závislosti na období se rozlišují různé ukazatele srdeční frekvence, které jsou považovány za normální.

Tabulka 3. Indikátory srdeční frekvence v období porodu

Musím se snížit?

Pokud je zvýšení srdeční frekvence způsobeno emocionálním výbuchem nebo fyzickou aktivitou a hodnota sama o sobě po deseti až patnácti minutách dosáhne normálního ukazatele, pak nejsou zapotřebí žádná další opatření.

Co dělat

Existuje specifický algoritmus, na který se můžete uchylovat, pokud je puls 90 minut za minutu. Jak snížit srdeční frekvenci doma a co dělat:

1. Vezměte horizontální polohu. Nejlepší je ležet na tvrdém, rovném povrchu a pod hlavu si položit polštář.
2. Uvolněte oblečení. Je důležité odstranit úzkou kravatu, rozepnout košili, zbavit se jakýchkoli ždímacích předmětů. Neprovádějte náhlé pohyby.
3. Poskytovat přístup k kyslíku. Při pulsu 90 tepů za minutu v klidovém stavu je nutné umístit pacienta do otevřeného okna nebo do dobře větrané místnosti.

Pokud se stav nezlepší na obličej jiných "srdce" příznaky (bledost, pálení na hrudi, strach ze smrti, atd.), Měli byste okamžitě zavolat sanitku.

Co pít?

Indikátor normalizujte pomocí přírodních léků založených na:

• sedmikrásky;
• máta peprná;
• motherwort;
• valerián, atd.

Existují však farmakologická léčiva, která mohou vést k normální srdeční frekvenci. Téměř všechny z nich jsou na předpis.

Tabulka 4. Co pít normalizovat puls 90 úderů / min

Pro koho puls 90-94 úderů za minutu je normální

Palpitace srdce mohou být způsobeny jak patologickými, tak fyziologickými faktory. Pulz, jehož počet kontrakcí je 90, 91, 92, 93, 94 úderů za minutu, v závislosti na věku a tlaku, není nutně známkou onemocnění. Většina starších lidí ve věku 60 až 70 let na pozadí obecného oslabení těla v důsledku stárnutí může být normou pro pulsovou frekvenci nepřesahující 100 úderů.

K přirozenému zrychlení dochází v důsledku hraní sportů nebo po tvrdé práci je normální a neměly by vyvolávat obavy. Ale v závislosti na příznacích zvýšení srdeční frekvence, může to být také známkou vážných zdravotních problémů. Jedná se zejména o věk lidí ve věku 20-30 až 40-50 let, pro jejich věkové skupiny jsou ukazatele norem typické, nepřesahující 80 úderů za minutu.

Co to zvyšuje

Pulse je hlavním indikátorem srdeční aktivity. Jeho rychlost přímo závisí na počtu kontrakcí myokardu za minutu. Normální počet vibrací cévní stěny je dán hranicemi od 60 do 80 zdvihů. Jakákoli odchylka od těchto indikátorů indikuje poruchu srdce.

To může nastat v důsledku nedostatku cirkulujícího krevního objemu. Tělo v tomto případě pociťuje nedostatek kyslíku a myokard začíná klesat častěji a snaží se zabránit tkáňové hypoxii. Tyto procesy mohou ovlivnit různé faktory.

Je možné určit, co puls 90-92 bije za minutu, tím, že hodnotí celkový stav osoby. Pokud trpí stav zdraví, můžeme hovořit o patologické tachykardii. Fyziologické zvýšení rytmu nezpůsobuje vážné příznaky a rychle přechází.

Norm nebo patologie

Každý organismus má své individuální vlastnosti. U některých lidí je zvýšení fyziologických parametrů normální a nezpůsobuje obavy. Jiní reagují ostře na změnu. Obě kategorie však mohou být vystaveny komplikacím spojeným se zvýšenou srdeční frekvencí.

S nárůstem počtu tepů, které mají být vyšetřeny, by mělo být bez ohledu na přítomnost dalších příznaků. Vyšetření pomůže zjistit skutečné příčiny tachykardie. Jsou rozděleny do dvou hlavních skupin:

Pokud je puls od 90-92 do 93-94 úderů za minutu způsoben fyziologickými faktory a během krátké doby se vrátí do normy vhodné pro váš věk, neměli byste se bát.

Pokud však po odstranění příčin přetrvává zvýšená míra a zhoršuje se zdravotní stav, je třeba přijmout určitá opatření.

V případě onemocnění tachykardie okamžitě zahájit léčbu. Zvýšení srdeční frekvence může být v tomto případě považováno za první známky srdečního selhání.

Co dělat

Pokud rychlý srdeční tep způsobuje určitý příznak, pomoc může vyžadovat nejen plánované, ale i nouzové. Projevy patologické tachykardie mohou být nebezpečné, puls může dosáhnout 100 nebo vyšší. Tato podmínka je již plná rozvoje takových komplikací, jako jsou:

Proto lidé, kteří jsou náchylní k pravidelným záchvatům srdečního tepu, potřebují vědět, jak si pomoci před příjezdem sanitky.

Jednat v takové situaci je nutné v závislosti na tlaku a vaší věkové kategorii. Faktem je, že téměř všechny léky, které snižují počet kontrakcí myokardu, snižují cévní tonus. S hypotenzí může tento stav zhoršit. Snížení pulsu léků může být pouze lékař a neustálé sledování hemodynamických parametrů.

Pomoc při normálním tlaku

Užívání kardinálních opatření ke snížení počtu tepů je nezbytné pouze tehdy, pokud se necítíte dobře. Pokud je puls 90, tlak je 120 až 80 a člověk se cítí skvěle, měli byste ho nechat na pokoji. Měl by si lehnout nebo sedět asi 20 minut. Po tomto je opakované počítání vaskulárních šoků. V případě zachování tachykardie můžete pít čaj s heřmánkem nebo lovcem.

Monitorování se doporučuje strávit další den. Pokud budete udržovat zvýšené tempo, musíte si domluvit schůzku s terapeutem nebo kardiologem.

Pokud je puls 94 mrtvice, tlak je normální, ale existují příznaky indispozice, je lepší zavolat lékaře. Pacienti obvykle pociťují tlukot srdce ve spáncích, úzkost a strach. Před příjezdem sanitky se musíte uklidnit, položit si polohu a zajistit přístup studeného vzduchu do místnosti.

Vysoký puls s nízkým krevním tlakem

Nízký tlak přispívá k rozvoji bradykardie, tj. Zpomalení tepu. Ale stává se, že se naopak zvyšuje rytmus. Důvodem může být nedostatečný přísun kyslíku do tkání. Při nízkém tlaku se cévní tonus oslabuje a rychlost krevního oběhu se snižuje. Jako výsledek, orgány a systémy zažívají hladovění kyslíkem. Srdce se snaží sifonovat co nejvíce krve a urychluje rytmus. Tělo tak bojuje proti hypoxii (nízkému tlaku).

Pokud je puls 90, tlak je 100 až 70 a osoba je hypotenzní, nemusí pociťovat nepříjemné symptomy. Pro něj je tento tlak normou. Ale pro hypertenzní pacienty takový stav obvykle způsobuje nepohodlí. Cítí se ohromeni, slabí a závratě. To vše je doprovázeno palpitacemi, pocením a úzkostí.

Při tachykardii, kombinované s nízkým krevním tlakem, nelze samostatně užívat vazodilatátory. To může způsobit kolaps a ztrátu vědomí.

Pokud je hypotenze běžným stavem a tachykardie je způsobena cvičením, nedoporučuje se užívat léky. Měli byste jen relaxovat a pít čaj s mátou nebo melissou.

Pokud je však puls 90 a dojde k poklesu tlaku na 100 x 60 mm Hg. pilíře a velmi špatného zdraví, je třeba urychleně jednat. Nejdřív zavolejte sanitku. Pak vypijte 15-20 kapek eleutherococcus nebo ženšen. Pro závratě si lehněte a zvedněte konec nohy. Překlopte oblečení a otevřete okno. Několikrát se nadechněte. Tím se sníží nedostatek kyslíku v krvi.

Zvýšení tlaku během tachykardie silným čajem nebo kávou je zakázáno. To může zvýšit tep.

Zvýšený puls s hlubokou hypotenzí

Kritický pokles tlaku (hypotenze) s vysokým pulsem je impozantním symptomem. Může se jednat o označení:

• vnitřní krvácení;
• otrava drogami;
• záchvat paniky proti vaskulární dystonii;
• záchvat thyrotoxikózy při onemocněních štítné žlázy;
• stav šoku.

Pokud je puls 90-92, tlak je 90 až 60 a je zde patologická symptomatologie, naléhavá potřeba zavolat lékaře. U lidí, kteří nejsou hypotenzní, může tento stav způsobit:

• dušnost;
• drcení bolesti na hrudi;
• pocit strachu a úzkosti;
• závratě;
• studený pot;
• třes;
• blikající body před očima.

Bez pomoci může tlak klesnout na kritická čísla a být komplikován kolapsem. Před příjezdem lékaře musíte zaujmout vodorovnou polohu. Pod nohy položte váleček, pod hlavu odstraňte polštář. To zlepší krevní tok do mozku a sníží hypoxii. Tvář a hrudník mohou být setřeny studenou vodou. Zajistěte čerstvý vzduch a sklenici sladkého čaje. Můžete jíst kus čokolády.

Tachykardie 90 úderů za minutu

Když se cítí tachykardie

Máte někdy reakci na nápor emocí, bodnutí nebo bolestivé bolesti v srdci? Jste unaveni rychle, všechno je nepříjemné, někdy cítíte lehké závratě, nedostatek vzduchu, bušení srdce? Pokud se obáváte těchto příznaků, zkontrolujte puls. S nástupem tepla se vnitřní část organismu, srdce, stává součástí mnoha. Tento stav medicíny se nazývá tachykardie (řecky - „rychlé srdce“).

Sezónní a northerni trpí sezónní tachykardií. Neohrožuje jižany a obyvatele rovníkových zeměpisných šířek: za podmínek tropů tělo nezažívá otřesy v důsledku náhlého přechodu ze zimního zimy do horkého léta. A my jsme nuceni je brát v úvahu nejen v době dlouho očekávaného tepla, ale také v každém ročním období, kdy jdeme odpočívat v horkých zemích. V takových chvílích se může cítit tachykardie.

Zkontrolujte puls

1. Posaďte se na židli, dejte před sebe hodiny s druhou rukou, relaxujte, zavřete oči a přemýšlejte o něčem příjemném.

2. Pravou rukou uchopte základnu levé ruky.

3. Pociťujte radiální tepnu na zadní straně vnějšího okraje zápěstí s polštářky ukazováčku, prostředníku a prstence prstu.

4. Za minutu spočítejte rytmy.

5. Měření opakujte ještě dvakrát a zjistěte aritmetickou průměrnou hodnotu (přidejte výsledky a vydělte 3). To je váš puls v klidu.

Pokud je v rozmezí 60-80 úderů za minutu - vše je v pořádku.

V případě, že jste počítali 81-95 úderů za minutu, puls je mírně zrychlen. Pro to existuje několik důvodů. V létě začne štítná žláza, která produkuje hormon tyroxin, aktivněji pracovat, což způsobí, že srdce porazí rychleji.

Nadledvinky uvolňují do krve zvýšené množství adrenalinu a noradrenalinu. Tyto látky urychlují rytmus našeho vnitřního metronomu.

Únava, která se nahromadila před uvolněním, ovlivňuje stav nervové soustavy: stává se příliš vznětlivou a při nejmenším vzrušení podněcuje činnost srdce. V medicíně je tento stav označován jako vegetativně-vaskulární (neurocirkulační) dystonie u srdečního (srdečního) typu. Nejedná se o onemocnění ve formě, která byla vytvořena, ale o dočasnou dysregulaci srdeční aktivity, kterou lze snadno korigovat, pokud jsou splněny určité podmínky. Poraďte se s neurologem, postupujte podle níže uvedených tipů a vaše srdce se uklidní.

Pokud puls překročí 95 úderů za minutu - vaše srdce bije ve zrychleném rytmu. Proč se to děje? Kardiolog musí na tuto otázku odpovědět. Pokud záchvaty palpitací začnou náhle se silným pocitem v hrudi a pulz se zrychlí na 150 nebo více úderů za minutu, nejpravděpodobnější diagnózou je paroxyzmální tachykardie. Navíc se musíte ujistit, že problém nesouvisí s hyperfunkcí štítné žlázy (hypertyreóza) a nadledvinami. K vyjasnění to pomůže kompetentní specialista. Kardiální tanec vyčerpává zásoby energie myokardu: podle příkladu loveného koně může navždy zastavit.

Co potřebuje srdce?

A ukáže se, že srdce není tolik potřebné:

Tak, že jste šťastní, pak to bije hladce a klidně;

Tak, že nejméně 1,5-2 hodiny denně strávíte v pohybu a pomůžete mu urychlit krev v cévách;

Aby jste měli sex dvakrát nebo třikrát týdně (během stimulace erotogenních zón, puls je zrychlen na 120 úderů za minutu, a během orgasmu, srdce bije jako atleti na měřicí stanici -180 úderů za minutu, ještě nepřišli s efektivnějším a přirozeným kardio );

· Aby jste jedli správně: srdce miluje odstředěné mléko a hroznovou šťávu (látky, které obsahují ochranu proti srdečním onemocněním), pomeranče, grapefruity a jiné citrusové plody (nižší krevní tlak a vysoké hladiny cholesterolu), banány (normalizace srdečního rytmu) a dny ryb (prevence aterosklerózy koronárních tepen, které krmí srdeční sval).

Zvládněte tachykardii

Pokud je váš puls častý (více než 80-90 úderů za minutu), pak stojí za to pomoci tělu vyrovnat se s tachykardií pomocí jednoduchých akcí:

• Otevřete okno, odstraňte šátek nebo šátek, odepněte pás a horní knoflíky oblečení (košile, halenky);

· Posaďte se do pohodlného křesla nebo si lehněte do postele a pod záda si podložte několik vysokých polštářů;

· Zavřete oči a stiskněte na 10 sekund podložky středních a ukazováčků obou rukou na očních bulvách; opakujte třikrát po dobu jedné minuty;

· Zhluboka se nadechněte a zadržte dech; opakujte pětkrát, počkejte dvě nebo tři minuty a znovu proveďte cvičení;

Během srdečního tepu vezměte 20-40 kapek tinktury srdce v malém množství vody a pilulku léků, která eliminuje křeče, během 10-15 minut se tepová frekvence vrátí do normálu.

Večer po sprše si vezměte bylinnou koupel hodinu před spaním (15-20 minut dvakrát nebo třikrát týdně). Pomohou zklidnit, naladit spánek a normalizovat činnost srdce. Teplota vody od 28 stupňů (chladný) do 39 (příjemně teplý). Neměla by však být horká - to je kontraindikováno při tachykardii! Během procedury musí horní část těla a oblast srdce zůstat nad hladinou vody.

Ale stále byste se neměli spoléhat pouze na lidové prostředky. Pokud se tachykardie stala vaším neustálým společníkem, pak svou návštěvu u lékaře nezdržujte.

VAROVÁNÍ PRO SRDCE TEA

První recept: valeriánský kořen, tráva, řebříček, meduňka a Hypericum perforatum (3: 3: 2: 1).

Druhý recept: lístky máty peprné, tráva mateřská, kořen chocholatý, chmelové hlávky (3: 3: 2: 2). Dvě lžíce směsi nalít sklenici vroucí vody v konvici. Počkejte 5-10 minut - a vydatný čaj je připraven! Pijte ji na 1/3 šálku třikrát denně před jídlem po dobu dvou nebo tří týdnů.

Rychlá srdeční sezóna

Neobjevujte se v opasku, jako reakce na nával emocí, bodnutí nebo bolestivé bolesti v srdci. Rychle unavený, otravný, někdy cítíte lehké závratě, nedostatek vzduchu, tlukot srdce? Pokud se obáváte těchto příznaků, zkontrolujte puls. S nástupem tepla se vnitřní část organismu, srdce, stává součástí mnoha. Tento stav medicíny se nazývá tachykardie (řecky - „rychlé srdce“).

Sezónní a northerni trpí sezónní tachykardií. Neohrožuje jižany a obyvatele rovníkových zeměpisných šířek: za podmínek tropů tělo nezažívá otřesy v důsledku náhlého přechodu ze zimního zimy do horkého léta. A my jsme nuceni je brát v úvahu nejen v době dlouho očekávaného tepla, ale také v každém ročním období, kdy jdeme odpočívat v horkých zemích. V takových chvílích se může cítit tachykardie.

60-80 úderů za minutu je normou.

81-95 úderů za minutu - pulz je mírně zrychlen.

Pro to existuje několik důvodů:

- v létě začíná štítná žláza, která produkuje hormon tyroxin, aktivněji pracovat, což způsobuje, že srdce bije rychleji;

- nadledviny vylučují do krve zvýšené množství adrenalinu a norepinefrinu. Tyto látky urychlují rytmus našeho vnitřního metronomu;

- únava, která se nahromadila před uvolněním, ovlivňuje stav nervové soustavy: stává se nadměrně vzrušující a při nejmenším vzrušení podněcuje činnost srdce. V medicíně je tento stav označován jako vegetativně-vaskulární (neurocirkulační) dystonie podle srdečního (srdečního) typu.

Nejedná se o onemocnění ve formě, která byla vytvořena, ale o dočasnou dysregulaci srdeční aktivity, kterou lze snadno korigovat, pokud jsou splněny určité podmínky. Poraďte se s neurologem, postupujte podle níže uvedených tipů a vaše srdce se uklidní.

Více než 95 úderů za minutu - vaše srdce bije ve zrychleném rytmu.

Proč se to děje? Kardiolog musí na tuto otázku odpovědět. Pokud záchvaty palpitací začnou náhle se silným pocitem v hrudi, pulz se zrychlí na 150 nebo více úderů za minutu, nejpravděpodobnější diagnózou je paroxyzmální tachykardie. Kromě toho je třeba se ujistit, že problém není spojen s hyperfunkcí štítné žlázy (hypertyreóza) a nadledvinek. To pomůže kompetentnímu specialistovi. Srdeční kohoutek vyčerpává zásoby energie myokardu: podle příkladu loveného koně se může navždy zastavit.

A ukáže se, že srdce není tolik potřebné:

- první, takže jste šťastní, - pak to bije hladce a klidně;

- zadruhé, že nejméně 1,5-2 hodiny denně se provádí v pohybu a pomáhá mu rozptýlit krev skrze cévy;

- za třetí, mít sex 2-3 krát týdně. Při stimulaci erotogenních zón pulsy dosahují rychlosti až 120 úderů za minutu a během orgasmu bije srdce jako sportovci na lince o délce 100 metrů (180 úderů za minutu). Účinnější kardiovaskulární přístroj ještě nebyl vynalezen;

- za čtvrté, srdce miluje odstředěné mléko a hroznovou šťávu (látky, které obsahují ochranu proti srdečním onemocněním), pomeranče, grapefruity a jiné citrusové plody (nižší krevní tlak a cholesterol), banány (normalizují srdeční rytmus), jakož i dny ryb ( prevence aterosklerózy koronárních tepen, které krmí srdeční sval).

Pokud je váš puls častý (více než 80-90 úderů za minutu), pak stojí za to pomoci tělu vyrovnat se s tachykardií pomocí jednoduchých akcí:

1. Otevřete okno, odstraňte šátek nebo šátek, odepněte pás a horní knoflíky oblečení (košile, halenky).

2. Posaďte se do pohodlného křesla nebo jděte do postele a pod záda si zastrčte několik vysokých polštářů.

3. Zavřete oči a stiskněte na 10 sekund podložky středních a ukazováčků obou rukou na oční bulvy. Opakujte třikrát po dobu jedné minuty.

4. Zhluboka se nadechněte a zadržte dech. Opakujte 5 krát, počkejte 2-3 minuty a znovu proveďte cvičení.

5. S tlukot srdce, vezměte 20-40 kapek tinktury srdce v malém množství vody a nezapomeňte vzít pilulku léků, které eliminuje křeče. Po 10-15 minutách se tepová frekvence vrátí do normálu.

Večer po sprše, hodinu před spaním, si vykoupejte s bylinkami (15-20 minut 2-3 krát týdně). Pomohou zklidnit, naladit spánek a normalizovat činnost srdce. Teplota vody je od plus 28 stupňů (chladný) do 39 (příjemně teplý), ale není horká - taková je kontraindikována u tachykardie! Během procedury musí horní část těla a oblast srdce zůstat nad hladinou vody.

Ale stále byste se neměli spoléhat pouze na lidové prostředky. Pokud se tachykardie stala vaším neustálým společníkem, pak svou návštěvu u lékaře nezdržujte.

Liliana Lokatskaya

MedPulse.Ru bude rád, aby se přátelé na sociálních sítích: na VKontakte. "Spolužáci." Facebook Jsme rádi, že máme nové přátele

Srdcová tachykardie

HR se zaznamenává měřením pulsu. Měření se provádí minutu, osoba sedí nebo leží v klidné, uvolněné poloze. Z posledního jídla by měly uplynout nejméně 2 hodiny, během dne se mění zdravý člověk. Ráno je puls nižší než večer. Pulz sedící osoby (stojící) je vyšší než v poloze na břiše, „zdravý“ pulz závisí na věku a fyzické kondici člověka, to znamená, že je to individuální koncept. Pro sportovce je puls 40 úderů považován za normální. Ve věku 15 až 50 let je průměrný normální puls 70 tepů za minutu, u novorozenců -140.

Tachykardie může být fyziologická, jako reakce těla na fyzickou námahu, strach, úzkost, alkohol, kouření, horečku.

Tachykardie u dětí se projevuje ze stejných důvodů jako u dospělých. Pokud srdeční frekvence stoupá ve stavu klidu, pak je tato tachykardie patologická. Patologická tachykardie je pro člověka nebezpečným příznakem. Nejedná se o samostatnou nemoc, ale ukazuje na poruchu těla, která se projevuje různými chorobami. Příčiny rychlé srdeční frekvence mohou být skryté v srdci - srdeční onemocnění (vrozené nebo získané), myokarditida (zánětlivý proces), aterosklerotické změny způsobené koronárním onemocněním, zjizvení srdce po infarktu.

Abychom lépe porozuměli problému „srdeční tachykardie“, zvažte strukturu srdce. Srdce se skládá ze čtyř komor (dutin). Nahoře jsou dvě atria, pod nimi dvě komory. Komory a atria se stahují v reakci na elektrické impulsy. Sinusový uzel je plexus nervových buněk v oblasti pravé síně. Tento „kardiostimulátor“ je biologický generátor elektrických impulsů. To způsobuje impulsy, které se pohybují srdcem, vyvolávají kontrakce svalových vláken myokardu - kontrakce srdce. Jakákoli odchylka od normálního (sinusového) rytmu srdce je považována za arytmii.

Arytmie srdce - selhání frekvence, rytmu a sledu tepů. Tachykardie je typ srdeční arytmie.

Sinusová tachykardie - rychlý srdeční tep zrychlením impulsů ze sinusového uzlu. Normální srdeční frekvence je 60 až 90. Atriální tachykardie (komorová a supraventrikulární) je „kardiostimulátor“ nebo zdroj impulzů umístěných v atriích. Ventrikulární tachykardie může nastat několik sekund (nestabilní tachykardie) a déle než 30 sekund. - stabilní. Je to nebezpečné pro osoby se závažným onemocněním srdce. Nejzávažnější je komorová tachykardie. Po infarktu myokardu se vyskytuje u jedinců s těžkými poruchami koronárních tepen.

Příznaky tachykardie:

S sinusovou tachykardií srdeční frekvence přesahuje 90 úderů, srdeční rytmus je správný, nejčastěji probíhá bez pacientových stížností. Je zde zvýšená únava. Supraventrikulární tachykardie: srdeční frekvence se náhle zvyšuje, v klidu a v srdci se objevují pocity píchnutí. Útok tachykardie probíhá na pozadí slabosti, úzkosti, dušnosti, bolesti na hrudi, častého močení. K komorové tachykardii dochází nejčastěji v důsledku závažných lézí myokardu. V doprovodu modrých rtů, končetin (akrocyanóza) - příznaků srdečního selhání. Někdy jsou periferní edémy, ztráta vědomí.

Jádrem léčby srdeční tachykardie je léčba onemocnění, která ji způsobují. Je třeba poznamenat, že v některých případech tachykardie nevyžaduje léčbu. Chcete-li se vrátit k normálnímu pulsu, potřebujete kvalitní odpočinek, správný životní styl, nebo prostě jen stáhněte sebe a uklidněte se. Pacientovi se doporučuje, aby se poradil s psychologem pro nápravu psychického stavu. Je nutný přehled stupně fyzické aktivity. Snížit užívání alkoholu, snížit příjem kávy, čaje, přestat kouřit. Všechny tyto návyky mohou vyvolat tachykardii. Aby se zabránilo zvýšení srdeční frekvence, odborníci doporučují užívat léky s hořčíkem a draslíkem.

Tachykardie způsobená chladem, přechází po poklesu teploty. Současně není vyloučena léčba pro tachykardii. Rozhoduje o průběhu a metodách léčby specialisty. Předtím by měl být pacient pečlivě vyšetřen. Častou příčinou tachykardie je endokrinní disrupce, kardiovaskulární onemocnění a poruchy autonomního nervového systému. Při napadení tachykardií je nutné okamžitě odstranit fyzickou zátěž, umožnit přístup na čerstvý vzduch. Snažte se zhluboka nadechnout a zadržte dech - to trochu snižuje puls. Pokud se jedná o schůzku, použijte sedativa.

Tradiční metody léčby tachykardie jsou založeny na použití odvarů z citronové máty, hloh, kozlíka, travnaté trávy (řebříčku), mateřského stromu, měsíčku lékařského, studené máty (pepře). Bujóny zklidňují dýchání, odstraňují nepohodlí a bolest v srdci, mají sedativní vlastnosti.