Zvýšený a vysoký tlak: 130, 140, 150, 160, 170 na 100 a více

Krevní tlak je tlak vyvíjený krví na stěnách cév v důsledku kontraktilní aktivity srdce. Výsledná hodnota v měření tlaku zobrazuje - kolik krevního tlaku převyšuje atmosférický tlak.

Krevní tlak může být různého typu - intrakardiální, arteriální, venózní a kapilární.

Nejdůležitějším ukazatelem v medicíně je krevní tlak (BP), proto termín „krevní tlak“ nebo jednoduše „tlak“ znamená přesně - krevní tlak, o kterém budeme pokračovat v rozhovoru dnes, nebo spíše v jeho zvýšených a vysokých hodnotách.

Při měření tlaku nám přístroj (tonometr) ukazuje dvě hodnoty - horní a dolní. Tlak se měří v milimetrech rtuti nebo "mm Hg".

Horní index (systolický krevní tlak, první hodnota) tonometru - zobrazuje krevní tlak při největší kompresi srdce (systole).

Nižší skóre (diastolický krevní tlak, druhá hodnota) - projevuje krevní tlak při největší relaxaci srdce (diastole). Například tlak 150 až 100 (150/100) znamená, že systolický tlak těla je 150 mmHg. A diastolický - 100 mm.

Rozdíl mezi systolickým a diastolickým tlakem má název - pulzní tlak.

Normální krevní tlak

Krevní tlak závisí na mnoha faktorech, například během cvičení nebo aktivní zábavy, vzrůstá krevní tlak a během spánku se snižuje.

Normální tlak na osobu lze nalézt v době, kdy je v klidu.

Normální krevní tlak (v klidu) je:

• pro děti - 100-115 při 70-80 mm Hg.
  
• pro dospělé - 120-135 na 75-85 mm Hg.
• pro starší osoby - 140-155 při 80-85 mm Hg

Normální tlak u lidí se může měnit s věkem, s hormonálními změnami v těle (během těhotenství, během puberty), v závislosti na pohlaví a z mnoha dalších důvodů. Tedy v dětství je tlak obvykle nižší než u dospělých a ještě více u starších osob.

Vysoký a vysoký krevní tlak

Je uvažován zvýšený tlak - od 120-130 do 80 až 140 až 90 mm Hg. Čl.

Vysoký tlak - 140 až 90 a vyšší.

Velmi důležitým bodem je skutečnost, že vysoký a vysoký krevní tlak není nemoc, ale příznak různých nemocí, patologií nebo zvláštního stavu těla. Například, nejčastější příčinou přetrvávající vysoký krevní tlak je arteriální hypertenze, nebo jeho více populární jméno je hypertenze. Nebo spíše toto: vysoký krevní tlak - hlavní příznak hypertenze.

Příčiny vysokého tlaku

Nejoblíbenější příčiny přetrvávajícího vysokého a vysokého krevního tlaku:

• Arteriální hypertenze (hypertenze) je onemocnění charakterizované trvalým zvýšením tlaku až na 140 až 90 mm Hg, 180/110 a dokonce až na 220 až 120 mm Hg, v závislosti na jeho tvaru a stupni vývoje;
• Ateroskleróza je onemocnění charakterizované depozicí aterosklerotických plaků na vnitřních stěnách cév, které se skládají z „špatného“ cholesterolu s jinými látkami, v důsledku čehož dochází ke zmenšení lumen cév, a pro srdce je stále obtížnější pohybovat se;
• Věk člověka - čím starší je organismus, ve většině případů, tím vyšší je tlak, který obvykle přispívá k depozici v cévách během života aterosklerotických plaků, stejně jako snižuje tón jejich stěn;
• Nadměrný obsah nasycených mastných kyselin v potravinách (palmové a kokosové a živočišné tuky - sušenky, čokoláda, nekvalitní mléčné výrobky, klobásy);
• Použití velkých množství soli, které vede ke ztrátě pružnosti cév - se stává křehkou;
• Zneužívání alkoholu, kouření;
• Konstantní zkušenosti, stres;
• Sedavý životní styl;
• Nadváha, obezita;
• Zvýšené hladiny v krvi - vápník, sodík;
• Hormonální nerovnováha - během menopauzy, PMS, během těhotenství, s hypotyreózou a diabetem;
• Metabolické poruchy;
• Různá onemocnění vnitřních orgánů - ledvin atd.;
• Poranění - kraniocerebrální a další;
• Dědičná predispozice.

Nejoblíbenější příčiny krátkodobého vysokého a vysokého krevního tlaku:

• Cvičení na těle, a čím vyšší zátěž, tím vyšší je krevní tlak;
• Použití některých potravin - káva, čaj, alkohol (zvýšená dávka);
• Užívání psychotropních a omamných látek;
• Některé patologické stavy - úpal, úpal, dehydratace, skus medúzy a další;
• Použití některých léčiv - protizánětlivé skupiny (NSAID), hormonálních perorálních kontraceptiv, glukokortikoidů (Dexamethason, Prednisolon, atd.), Pilulek na hubnutí;
• Nepříznivé pracovní podmínky - silný hluk a vibrace při výrobě;
• Strach.

Příznaky vysokého tlaku

Hlavní znaky vysokého a vysokého tlaku:

• Pocit úzkosti;
• Pocit nevolnosti;
• Pocit bolesti v oblasti srdce nebo selhání jeho práce;
• Závratě, ztmavnutí očí nebo zraku před očima;
• Bolesti hlavy;
• Tinnitus;
• Zčervenání obličeje a pocit tepla na něm;
• Nadměrné pocení;
• Snížení tělesné teploty v oblasti končetin, znecitlivění prstů;
• Otok v končetinách;
• Špatný spánek;
• Únava, chronická únava;
• Dyspnoe při námaze na těle, pokud byla patologie dlouhodobě pozorována, může být dušnost dokonce v klidu.

Vysokotlaké komplikace

Komplikace a důsledky vysokého krevního tlaku mohou být:

Konečný výsledek vysokého krevního tlaku nebo spíše onemocnění, které vedlo k přetrvávajícímu tlaku, může být fatální.

Vysokotlaké zpracování

Je důležité oddělit vysoký a vysoký perzistentní krevní tlak způsobený různými chorobami a patologiemi od krátkodobého zvýšení krevního tlaku. Důvodem je skutečnost, že pro léčbu krátkodobého skoku krevního tlaku je nutné odstranit provokativní důvod - přestat pít kávu, silný čaj, přestat pít a kouřit, zneužívat drogy, odstraňovat dráždivý faktor způsobující stres, měnit pracovní místa atd.

V případě přetrvávajícího vysokého krevního tlaku - od 140/100, 150/100 a vyšší - je také nutné zjistit příčinu, nicméně v tomto případě to bude s největší pravděpodobností jakákoliv choroba nebo patologie, jejíž léčba by neměla zahrnovat pouze vysokotlaké pilulky., ale také další léky zaměřené na léčbu základního onemocnění.

Je to důležité! Nebezpečný ukazatel krevního tlaku je 135 až 100 mm. Hg

Pro objasnění určitých důvodů, zejména u přetrvávajícího vysokého a vysokého krevního tlaku, byste se měli obrátit na svého lékaře a čím dříve se tak stane, tím je nižší riziko komplikací a nežádoucích účinků vysokého krevního tlaku.

Takže zpět k otázce - "co dělat s vysokým tlakem?"

1. Léčba léky;
2. Dieta;
3. Dodržování preventivních opatření (uvedených na konci článku).

1. Léčba drogami (léky na vysoký krevní tlak)

Je to důležité! Před použitím léků se ujistěte, že se poraďte se svým lékařem, protože všechny léky mají speciální pokyny, dávkování, kontraindikace a nežádoucí účinky! Přinejmenším si pozorně přečtěte návod k lékům!

Sulfonamidy a thiazidová diuretika - zaměřená na zlepšení močení, díky čemuž dochází ke snížení otoků. To zase vede ke snížení otoků krevních cév, a tedy ke zvýšení jejich lumen, což přispívá ke snížení krevního tlaku.

Mezi thiazidy lze rozlišovat: "Hydrochlorothiazid", "Cyklometiazid".

Mezi sulfonamidy lze rozlišovat: "Atenolol", "Oxodolin", "Indapamid", "Hlortalidon".

Beta-blokátory - blokují beta-receptory, které se podílejí na uvolňování hormonů, které vyvolávají vazokonstrikci - angiotensin 2 a renin. Používají je pacienti se stenokardií, chronickým srdečním selháním, kteří trpěli infarktem myokardu atd. Jako monoterapie není povolen déle než jeden měsíc, po kterém jsou kombinováni s diuretiky (diuretiky) a blokátory kalciových kanálů.

Mezi beta-blokátory lze rozlišit: selektivní skupinu - atenolol ("Atenolol"), betaxolol ("Lokren"), bisoprolol ("Aritel", "Bisoprolol", "Coronal", "Kordinorm"), metoprolol ("Metoprolol", " Vazokardin "," Corvitol "), nebivolol (" Nebivolol "," Binelol "," Nebilet "), cíle a neselektivní skupina - karvedilol (" Cardivas "," Carvenal "," Vedikardol "," Rekardium "), nadolol, oxprenolol, propranolol, nadolol.

Inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu (ACE) - zabraňují přeměně hormonu angiotensinu na renin, což má za následek snížení průtoku krve myokardem.

Mezi inhibitory ACE lze rozlišovat - benazepril ("Pozenzin"), captopril ("Captopril", "Alkadil", "Epsitron"), zofenopril ("Zokardis").

Mezi inhibitory ACE s karboxylovou skupinou lze rozlišovat - enalapril ("Enalapril", "Renipril", "Enam"), lisinopril ("Lisinopril", "Lisinoton"), perindopril ("Perineva", "Prestarium"), ramipril ("Aprlan")., "Khortil").

Blokátory receptoru angiotensinu II (sartany) - v důsledku blokování hormonu angiotensinu II klesá tlak po dostatečně dlouhou dobu - na 24, maximálně na 48 hodin. Mají také antispasmodickou aktivitu, proto mohou být použity pro renální hypertenzi.

Mezi sartany lze rozlišovat: losartan ("Lozartan", "Lorista", "Prezartan"), valsartan ("Valsakor", "Diovan"), candesartan ("Atakand"), telmisartan ("Mikardis", "Tvinsta").

Blokátory kalciových kanálů - používají se především v kombinaci s inhibitory ACE, což je důležité při kontraindikacích při užívání diuretik. Tato skupina léků zvyšuje fyzickou odolnost, může být předepsána pro hypertenzi aterosklerotické etiologie, tachykardie a anginy pectoris.

Blokátory kalciových kanálů jsou tří skupin: benzodiazepiny (diltiazem - Diltiazem, Diakordin, Cardil), dihydropyridiny (amlodipin - Amlodipin, Amlotop, Tenoks a nifedipin - Cordipin, Calcigard, „Kordaflex“) a fenylalkylaminy (verapamil - „Verapamil“, „Verogalid“, „Izoptin“).

2. Dieta s vysokým tlakem

Chcete-li snížit tlak v domácnosti, můžete použít dietu.

Produkty ke snížení krevního tlaku - zelí, rajčata, mrkev, česnek, pepř kajenský pepř, banány, citron, jahody, rozinky, kalina, brusinky, rybí filé, ryby, sezam, lněná semena, mandle (syrové), zázvor, čerstvé šťávy (okurka), mrkev, červená řepa), zelený čaj, kokosová voda, syrové kakao, kurkuma.

Následující produkty jsou také schopny snížit tlak, ale nepřímo díky obsahu hořčíku, draslíku a dalších stopových prvků - špenátu, fazolí, sójových bobů, odstředěného mléka, slunečnicových semen (nesolených), bílých brambor (pečených), černé čokolády. 1-2 čtverce, tj. Minimální dávka).

Výše uvedené produkty nejsou pouze potravou ke snížení krevního tlaku, ale také preventivními potravinami, aby nedocházelo ke vzniku hypertenze a dalších hlavních příčin vysokého krevního tlaku v životě člověka.

Výrobky, které zvyšují tlak - alkohol, káva (přírodní), silný černý čaj, hojné množství soli, uzené maso, tučné potraviny, rychlé občerstvení.

Jak snížit nestandardní indikátory krevního tlaku?

1. Vysoký horní tlak, zatímco nižší je normální.

Vysoký horní krevní tlak je obvykle vyvolán sníženým průtokem krve v důsledku zhoršeného zdraví cév.

Pro snížení horního (systolického) tlaku se obvykle používá - "Inifedipine", "Captopril", "Metoprolol".

Dávkování a trvání léčby předepisuje lékař.

Současně se doporučuje speciální pokyny z nutriční strany - kromě užívání přípravků, které snižují krevní tlak, stejně jako vykonávat fyzikální terapii (cvičení).

2. Vysoký nižší tlak, s horní normou

Vysoký nižší krevní tlak je obvykle vyvolán selháním ledvin, nadledvinek, endokrinního systému a dalších vnitřních orgánů v těle.

Veroshpiron, Gipotiazid, Indapamid, Triampur se běžně používají ke snížení nižšího (diastolického) tlaku.

Dávkování a trvání léčby předepisuje lékař.

Současně je doporučeno, aby byly navíc sníženy speciální krevní tlak.

3. Vysoký horní tlak, nízký krevní tlak

Vysoký svršek s nízkým nižším krevním tlakem je obvykle vyvolán přítomností aterosklerózy aorty, narušením endokrinního systému a vystavením lidí nepříznivým podmínkám prostředí (stres, přepracování).

Terapie je zaměřena na léčbu aterosklerózy a kromě léků zahrnuje i dietu, minimalizaci použití stolní soli, cvičení.

4. Vysoký horní tlak a nízký puls

Vysoký systolický tlak s nízkým pulsem (méně než 60 úderů za minutu) může indikovat přítomnost osoby - srdečního selhání, endokarditidy, dysfunkce sinusového uzlu, srdečního onemocnění, vegetativní cévní dystonie, hormonální insuficience.

Léčba vysokého krevního tlaku na pozadí nízkého pulsu vylučuje použití beta-blokátorů, protože tyto léky také snižují puls. Musíte se také vyhnout stresu, nadměrnému používání kofeinu a těžké fyzické námaze.

5. Vysoký horní tlak a vysoký puls

Vysoký systolický tlak s vysokým pulsem může indikovat přítomnost osoby - srdeční onemocnění, koronární cévy, respirační systém, štítnou žlázu, rakovinu. K těmto podmínkám může navíc vést stres, zneužívání alkoholu, nadměrná fyzická aktivita a nezdravá strava.

Terapie je předepsána na základě diagnostických údajů těla.

Nejčastěji, s vysokým horním krevním tlakem na pozadí vysoké pulsy předepsané - "Captopril", "Moksonidin", sedativa, dieta.

Jak snížit vysoký tlak doma - lidové prostředky proti vysokému krevnímu tlaku

Je to důležité! Před použitím lidových prostředků proti vysokému a vysokému krevnímu tlaku se ujistěte, že se poraďte se svým lékařem!

Šišky. Alkoholická tinktura založená na šiškách se používá ke snížení krevního tlaku nejen tradičními léčiteli, ale i mnoha kvalifikovanými lékaři. Tento nástroj obnovuje poškozené krevní cévy, ředí krev, zabraňuje vzniku krevních sraženin, chrání mozkové buňky před poškozením. Pro přípravu tinktury potřebujeme červené rány. Takže důkladně opláchněte otevřené kužely, naplňte je až na vrchol litrovou nádobou a naplňte kužely vodkou. Odložte stranou na tmavém místě při pokojové teplotě a vyluhujte po dobu 3 týdnů. Po infuzi, kmen a vezměte hustý tmavě červený elixír v 1 lžičku 3x denně, 30 minut před jídlem, mytí teplým čajem nebo vodou.

Česnek Nakrájejte 2 stroužky česneku na tenké plátky, přikryjte sklenicí vody a nechte 10–12 hodin vyluhovat. Pro snížení tlaku je třeba vypít 2 šálky česnekové infuze denně - ráno a večer.

Šťáva Smíchejte společně šťávu z mrkve, okurek, řepy a kiwi v poměru 10: 3: 3: 1. Vezměte výslednou kapalinu na 3 lžíce. lžíce 15 minut před jídlem, 3-4 krát denně. Pokud nedochází k porušení gastrointestinálního traktu a závratě, může být jedna dávka šťávy zvýšena na 100 ml. Pamatujte si, že čerstvá šťáva je užitečná pouze pro prvních 15-60 minut, po které jsou zničeny mnohé vitamíny a stopové prvky.

Řepné šťávy. Z řepy vymačkejte šťávu a nechte ji 3 hodiny usadit. Po míchání řepné šťávy s medem v poměru 1: 1. Výsledná směs by měla být přijata v 1 lžíce. lžíce 4-5 krát denně, 30 minut před jídlem, po dobu 3 týdnů.

Citron, med a česnek. Připravte si směs strouhaného citronu (s kůrou), 5 stroužků česneku (přeskočenou česnekem) a 100 g medu, vše důkladně promíchejte a dejte do 4 dnů na tmavnutí po dobu 7 dnů. Výsledný lék na vysoký tlak, vezměte 1 lžičku 3 krát denně. Směs uchovávejte v chladničce.

Zlatý knír. Jemně nakrájejte a potom nalijte 500 ml vodky se 17 tmavě fialovými zlatými vousy. Obal zakryjte víčkem a produkt umístěte na tmavé místo po dobu 12 dnů, pro infuzi, pravidelně, každé 3 dny, třepáním. Pijte infuzi vysokého tlaku potřebují 2 lžičky, 30 minut před jídlem.

Vana na nohy. Typ v pánvi horké vody, jejíž teplota by měla být taková, aby bylo možné okamžitě okamžitě ponořit kotník do pánve. Doba trvání procedury je asi 10 minut. Rychlovarnou konvici můžete ihned vařit a do studny nalít vroucí vodu, jak se ochladí. Tento postup způsobuje odtok krve z hlavy, díky kterému se všeobecný stav okamžitě zlepší, tlak začne klesat.

Hořčičná omítka Navlhčete hořčicovou omítku v teplé vodě, která se aplikuje na zadní stranu hlavy nebo lýtkovou část nohy. Tento postup normalizuje krevní oběh a pomáhá snižovat krevní tlak.

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny. Omega-3 je skvělý prostředek proti ateroskleróze, hypertenzi, vysokému krevnímu tlaku a mnoha dalším onemocněním kardiovaskulárního systému, který je spojen s poklesem cholesterolu v krvi a posilováním stěn cév. Denní spotřeba potravin bohatých na omega-3 snižuje krevní tlak na normální hodnoty.

Potraviny bohaté na omega-3 - sezam, lněná semena, tučné ryby, rybí olej.

Chcete-li vzít lněná semena, které potřebujete 3 lžíce. lžíce nasekané v mlýnek na kávu nebo potravinového procesoru, aby během dne. Jen si pamatujte, že lněnou mouku můžete odebrat pouze čerstvě, ihned po mletí.

Hořčík. Vědci si všimli, že 85% pacientů s vysokým krevním tlakem v těle zjistilo nedostatek hořčíku. V tomto ohledu je pro úlevu závažného ataku hypertenze podána injekce magnézie léčiva. Kromě toho, chronický nedostatek hořčíku přispívá ke zvýšení hladin vápníku a sodíku v krvi, které jsou v důsledku nadbytku uloženy na stěnách cév ve formě solí. To zase vede ke zúžení lumenu krevního oběhu a tudíž ke zvýšení tlaku. Aby se zabránilo vysokému tlaku způsobenému nedostatkem hořčíku, je nutné se zaměřit na používání produktů obohacených tímto minerálem.

Výrobky bohaté na hořčík - kaviár z mořského ježka, rýže a pšeničné otruby, dýňová semínka, sezamová semínka, lněná semena, ořechy (kešu ořechy, arašídy, mandle, piniové oříšky, lískové ořechy, ořechy, pistácie), malé množství kakaa, vajec, mléka, tvaroh, maso (krůta, kuře), ryby (sleď, tuňák, halibut).

Denní dávka hořčíku je: s hmotností do 65 kg - 200 - 400 mg, od 65 do 80 kg - 400 - 600 mg, s hmotností 80 kg - až 800 mg hořčíku.

Vitamin B6 (pyridoxin). Vitamin B6 má diuretikum, ředění krve, antitrombotikum, normalizaci krevního cukru a mnoho dalších příznivých vlastností, takže další příjem této látky přispívá ke snížení tlaku. Denní dávka pro hypertenzi se zvyšuje na 20-50 mg denně.

Potraviny bohaté na vitamín B6 - piniové oříšky, brambory, fazole, kukuřice, nerafinovaná pšenice, rýže.

Jen nezapomeňte, že tepelné zpracování výrobků obohacených tímto vitamínem ničí užitečnou látku téměř 70-80 procent.

Vysoká prevence krevního tlaku

Prevence vysokého a vysokého tlaku zahrnuje:

• Preventivní kontrola hladin krevního tlaku;
• Odmítnutí zbytečných a nezdravých potravin;
• Omezení použití soli;
• Konzumace potravin obohacených vitamíny a mikroprvky;
• Aktivní životní styl;
• Schopnost relaxovat, překonat stres, dostat dostatek spánku;
• V přítomnosti různých nemocí - včasná návštěva u lékaře, aby se nemoci nestaly chronickými;
• Odmítnutí špatných návyků - kouření, pití alkoholu, užívání drog;
• Léky po konzultaci s lékařem;
• Ovládejte svou váhu - nedovolte rozvoj obezity;
• Projděte se více a snažte se trávit více času v přírodě.

Vysoký tlak

Co je vysoký krevní tlak (hypertenze)? Toto je arteriální (BP), překračující normu o 10% normálu.

Normální je tlak - 120/80. Pokud jsou čísla vyšší, než je obvyklé, člověk začne „pre-hypertenze“. A když hodnoty překročí 140, je již zvýšena.

Hlavními příznaky změny tlaku jsou slabost, závratě, nespavost, necitlivost končetin a před očima létají hvězdičky. Pokud na samém počátku člověk neučiní žádné kroky, pak se nelze vyhnout vážným následkům, především je to infarkt. V posledním stadiu onemocnění může být smrtelné.

Zvýšený tlak

Arteriální hypertenze (AH) je syndrom vysokého krevního tlaku. 90-95% případů hypertenze je esenciální arteriální hypertenze, v jiných případech sekundární, je diagnostikována symptomatická hypertenze: renální (nefrogenní, renální) 3-4%, endokrinní 0,1-0,3%, hemodynamické, neurologické, stresující, v důsledku příjmu u některých žen a hypertenze u těhotných žen, u nichž je zvýšení krevního tlaku jedním z mnoha příznaků základního onemocnění.

Hypertenzní krize

Hypertenzní krize je důsledkem prudkého porušení mechanismů regulace krevního tlaku, což zase vede k výraznému zvýšení krevního tlaku a poruch krevního oběhu ve vnitřních orgánech. Během hypertenzní krize jsou pozorovány následující příznaky prokrvení mozku a srdce:

• Zvýšený krevní tlak nad 140/90 (až 220/120)
• Únava
• Nespavost
• Bolesti hlavy, zejména v zadní části hlavy
• Dušnost
• Bolesti na hrudi
• Neurologické poruchy

Hypertenzní krize je nebezpečím pro pacienty s již existujícími chorobami srdce a mozku.

Pro úlevu od hypertonické krize, použití kapoten nebo corinfar, s GARDEN přes 200 mm Hg. - ponořený klonidin. Pokud v tomto případě nelze krizi zastavit, převedou se na intravenózní podání léků (síran hořečnatý, enalaprilmaleát, dibazol, klofelin). V extrémních případech se podává pentamin.

Komplikace hypertenzní krize: plicní edém, edém mozku.

Léčba

"Není pochyb o tom, že hypertenzní onemocnění je léčitelné, přinejmenším v jeho prvních fázích. Proto by jeho identifikace v raných stadiích vývoje měla být uznána jako první a nejdůležitější podmínka úspěšné prevence a léčby hypertenze." G.F. Lang [1].

Neléčebná léčba arteriální hypertenze zahrnuje dietu s omezením stolní soli, tuků, snadno stravitelných sacharidů, kontroly stresu, odvykání kouření, denní mírné fyzické aktivity.

Cílem léčby je snížení krevního tlaku (nejen snížení tlaku, ale odstranění příčiny tohoto vysokého tlaku) na normální hodnoty - pod 130/90 u pacientů se současným diabetem a pod 140/90 u všech ostatních pacientů. Pokud je účinek jednoho léku nedostatečný, použijte kombinaci léků z různých skupin. Kromě toho jsou bezpodmínečné upřednostňovány léky s prokázanými vlastnostmi pro zlepšení přežití, snížení pravděpodobnosti kardiovaskulárních příhod, zlepšení kvality života. V současné době existuje poměrně široký Arsenal léků pro léčbu arteriální hypertenze (léky nezbavují člověka příčiny hypertenze, ale udržují tlak na pohodlné úrovni pro osobu).

Beta blokátory

Mají výrazný hypotenzní účinek. Také snížit tepovou frekvenci. V randomizovaných studiích bylo prokázáno především prevence a zlepšení prognózy srdečního selhání. Nejčastějším vedlejším účinkem je bronchospazmus, takže většina odborníků nedoporučuje jejich použití při CHOPN a bronchiálním astmatu.

• metoprolol tartrát (Betalok, Egilok, Metocard, Vazokardin)
• metoprolol sukcinát (Betalok Zok)
• bisoprolol (Concor, Coronal, Bisogamma, Biprol)
• karvedilol (Dilatrend, Talliton, Coriol)
• Nebivolol (Nebilet)
• Betaxolol (Lokren)

Diuretika

Saluretika se používají hlavně k léčbě arteriální hypertenze, tj. léky, které snižují koncentraci solí v krvi. Výrazný a přetrvávající hypotenzní účinek. Většina diuretik snižuje koncentraci draslíku v krvi, takže jsou používány s opatrností při arytmiích a diabetu.

• hydrochlorothiazid (hypothiazid)
• indapamid (Arifon, Arifon Retard, Ravel CP)
• torasemid (diuver)
• spironolakton (Veroshpiron)

Blokátory kalciových kanálů

Blokováním přítoku vápníku do sarkoplazmy hladkých myocytů krevních cév brání vazospazmu, čímž se dosáhne hypotenzního účinku. Ovlivňují také cévy mozku, a proto se používají k prevenci poruch mozkové cirkulace. Jsou také léky volby pro bronchiální astma, kombinované s arteriální hypertenzí. Nejčastějšími vedlejšími účinky jsou bolesti hlavy a otoky nohou.

• nifedipin (Cordaflex, Nifecard, cordipin)
• Amlodipin (Norvask, Normodipine, Cardilopin, Tenox, Omelar Cardio)
• felodipin (Plendil)
• diltiazem
• Verapamil (Isoptin, Verogalid) - zpomaluje srdeční frekvenci, a proto se nedoporučuje používat u betablokátorů.

ACE inhibitory

Mít rozsáhlou základnu důkazů. Jsou to léky volby pro diabetes. Nejčastějším vedlejším účinkem je suchý kašel. Kontraindikováno v těhotenství.

• Enalapril (Renitec)
• Captopril (Capoten)
• lisinopril (Prinivil)
• Fosinopril (Monopril, Fozikard)
• Perindopril (Prestarium)
• Spirapril hydrochlorid (Quadropryl)
• trandolapril (Gopten)
• Ramipril (Tritace, Hartil, Amprilan) - má největší důkazní základnu pro téměř všechny kardiovaskulární příhody
• moexipril (moex)
• cilazapril (Inhibace)
• Zofenopril (Zocardis)
• quinapril (Akkupro)

Antagonisté receptoru angiotensinu II

Podobně jako u ACE inhibitorů, ale nezpůsobují suchý kašel. Lze použít ve spojení s inhibitory ACE, což zlepšuje prognózu podle některých studií. Během těhotenství nejsou žádné důkazy o bezpečném použití.

• Losartan (Cozaar)
• valsartan (Diovan)
• Telmisartan (Prytor, Mikardis)
• Irbesartan (Aprovel)
• eprosartan (Teveten)
• Candesartan Cilexetil (Atakand)

Agonisté imidazolinového receptoru

Často se používá při metabolickém syndromu. Nejčastějším vedlejším účinkem (ve 2% případů) je sucho v ústech, které nevyžaduje přerušení léčby a prochází v průběhu léčby. Následující léčiva jsou plánována.

Poznámky

Viz také

Odkazy

• Zdravé téma.ru - Arteriální hypertenze na webových stránkách zdravotnického adresáře "Zdravé téma"
• Hypertenze: příčiny, rizikové faktory, symptomy, diagnostika, léčba
• Národní doporučení pro prevenci, diagnostiku a léčbu arteriální hypertenze v roce 2004
• K dispozici na hypertenzi
• Hypertenze
• Výživa pro hypertenzi Lékařská výživa pro onemocnění kardiovaskulárního systému.

Literatura

• Alan L. Rubin Hypertenze pro figuríny = vysoký krevní tlak pro figuríny. - M.: "Dialektika", 2007. - s. 496. - ISBN 0-7645-5424-7
• Shulutko BI, Makarenko S.V. Standardy pro diagnostiku a léčbu vnitřních chorob. 3. ed. SPb.: "Elbi-SPB", 2005

Nadace Wikimedia. 2010

Podívejte se, co je "zvýšený tlak" v jiných slovnících:

zvýšený tlak - - [A.S.Goldberg. Anglický ruský energetický slovník. 2006] Témata o energetice jako celku EN plenum... Příručka technického překladatele

tlak - n., s., upotr. cf. často morfologie: (ne) co? tlak, co? tlak, (viz) co? tlak, co? tlak na co? o tlaku; mn co tlak, (ne) co? tlak, co? tlak, (viz) co? tlak než? tlak, co? o...... Dmitriev slovník vysvětlení

TLAK - TLAK, I, srov. 1. viz crush. 2. Síla působení jednoho tělesa na povrch jiného (spec.). D. tekutina na stěně nádoby. D. voda. Atmosférická d. Krev d. (Krevní tlak v cévách). 3. Stejný jako krevní tlak (hovorově). Enhanced,...... Ozhegov slovník

TLAK - TLAK, působení síly působící na určitý povrch. Působení síly na pevné těleso ve směru kolmém k povrchu vytváří normální tlak na povrch tělesa. Povrch pevného tělesa je pod D....... Velká lékařská encyklopedie

tlak - PRESSURE1, I, cf. Vysoký krevní tlak; Syntéza: hypertenze. Snížení krevního tlaku má příznivý vliv na stav pacienta. PRESSURE2, I, cf Akce násilné povahy, zaměřené na to, aby někdo... Vysvětlující slovník ruských podstatných jmen

Tlak - I cf. 1. proces působení podle ch. rozdrcení I 1., 3., 4., 6. ott. Výsledek takové akce. 2. Síla působící na jakýkoliv povrch na jednotku plochy povrchu. 3. Snuffle Energický dopad na někoho s cílem nutit,...... Moderní vysvětlující slovník ruského jazyka Ephraim

OSMOTICKÝ TLAK - OSMOTICKÝ TLAK, tlak vytvářený molekulami rozpuštěných látek na semipermeabilních stěnách cév ^ O. teorie Pokud je čistá voda a jakýkoliv roztok odděleny přepážkou, která zadržuje rozpuštěné molekuly, o> přeskočení...... Velká lékařská encyklopedie

odhadovaný vnitřní tlak - největší možný tlak v potrubí z hlediska provozních podmínek bez zohlednění jeho zvýšení během hydraulického rázu nebo se zvýšeným tlakem během hydraulického rázu (s přihlédnutím k působení nárazuvzdorných armatur), je-li jeho zvýšený tlak...... Referenční příručka technického překladatele

Atmosférický tlak - tlak atmosférického vzduchu na objekty v něm a na zemském povrchu. V každém bodě atmosféry je tlak vzduchu roven hmotnosti kolony nadložního vzduchu; s klesající výškou. Průměr A. d. Na hladině moře je ekvivalent tlaku rt. Čl. výška...... Ruská encyklopedie ochrany práce

krevní tlak - hydrodynamický tlak krve v cévách v důsledku práce srdce a odporu stěn cév. S odstupem od srdce se snižuje (největší v aortě, významně nižší v kapilárách, nejmenší v žilách). Normální pro dospělého... Encyklopedický slovník

Vysoký tlak. Co dělat

Problém vysokého krevního tlaku je dnes velmi relevantní. Bohužel, mnoho lidí nepřikládá velký význam vysokému tlaku, dokud nezačne vážně rušit. Když začnou přetrvávající stížnosti, které jsou způsobeny vážnými změnami v mnoha cévách těla, začnou užívat drogy a dělají to častěji než správně. Jak rozpoznat příznaky hypertenze a jak se s tímto onemocněním správně vypořádat, vyhnout se takovým hrozným komplikacím, jako je infarkt myokardu, mrtvice, poškození paměti, pozornost, tzv. Encefalopatie (která může také způsobit vysoký tlak) pojďme si promluvit v tomto článku.

Prevalence problémů s vysokým krevním tlakem (BP)

Problém vysokého krevního tlaku je poměrně častý. Podle statistik trpí 25% dospělé populace vysokým krevním tlakem, u osob starších 65 let a starších se toto procento zvyšuje na 65 a více let. Nejběžnější formou mírné hypertenze je 70–80%, zatímco zbývající případy jsou spojeny s těžkou hypertenzí.

Známky vysokého tlaku

Hlavní příznaky vysokého krevního tlaku jsou:

• bolest hlavy (pocit tlaku v spáncích, čelo),
• závratě
• pocit tlaku na oči zevnitř,
• zarudnutí obličeje
• tinnitus
• letí před očima.

Rozdíl mezi arteriální hypertenzí a hypertenzí

Arteriální hypertenze je přítomnost vysokého tlaku samotného. To je výsledek, který tonometr ukázal. Hypertenzní srdeční onemocnění je trvalé, dlouhodobé zvýšení krevního tlaku.

Arteriální hypertenze je příznakem hypertenze (primární arteriální hypertenze), jejíž příčiny jsou: zvýšený cholesterol v krvi, který je uložen ve formě plaků cholesterolu v cévách, nadměrné množství soli a tekutin v těle, sedavý způsob života, stres, nadváha, dědičnost predispozice

Existuje také symptomatická arteriální hypertenze (sekundární arteriální hypertenze). Symptomatická arteriální hypertenze se vyskytuje při onemocněních ledvin, při diabetu a dalších endokrinních onemocněních, při onemocněních centrálního nervového systému (mrtvice, mozkové nádory), při onemocněních srdce a cév, onemocnění srdce, patologie aorty, chlopní. Existuje také léková arteriální hypertenze (při užívání glukokortikosteroidů, antikoncepce, antidepresiva).

Nebezpečí vysokého tlaku

Trvalé zvýšení krevního tlaku může vést k komplikacím, jako je angina pectoris, infarkt myokardu, chronické srdeční selhání, cévní mozková příhoda. Proto je důležité snížit krevní tlak a zabránit jeho opětovnému zvýšení, a to nejen pro zlepšení kvality života pacienta, ale také pro prodloužení života pacienta. Takové hrozné komplikace jako mrtvice a infarkt myokardu mohou vést nejen k postižení pacienta, ale ik jeho smrti.

Hypertenzní krize

Pod hypertenzní krize pochopit nadměrné zvýšení krevního tlaku (mladí lidé mají často obraz o krizi s nízkým počtem krevního tlaku, je důležité poslouchat příznaky, a ne se zaměřit na počty krevního tlaku). Hypertenzní pacienti zpravidla znají příznaky hypertonické krize - to jsou bolesti hlavy, závratě, ohromující při chůzi, srdeční tep, dušnost. Tyto příznaky naznačují poškození cílového orgánu, jako je mozek a srdce. Někteří pacienti mají také neurologické příznaky: zvracení, křeče, poruchu vědomí. Hypertenzní krize může vést k infarktu myokardu a mrtvici, takže musí být okamžitě zastavena.

Co dělat s vysokým krevním tlakem?

První věc, kterou je třeba udělat, jsou-li příznaky krize menší a krize teprve začíná, je sedět a snižovat nohy, takže průtok krve do srdce mírně klesá a přetížení se snižuje. Můžete také masírovat auricles, aplikovat studené na hlavu, dělat horké nohy koupel - tyto postupy pomáhají jako reflex s rušivým účinkem. Hluboké dýchání se zpožděním ve výšce inhalace může pomoci zastavit počáteční krizi bez léčby léky. Můžete zklidnit pacienta pomocí kapek Valocardine a Corvalol.

Jaké léky se používají pro první pomoc s vysokým krevním tlakem závisí na klinických příznacích krize:

1. Krize bez poruch oběhového systému (asfyxie, palpitace, otoky v nohách, zvětšení jater a patologie centrálního nervového systému (poruchy pohybu, schopnost mluvit, znecitlivění prstů a prstů na nohou, asymetrie obličeje) S touto krizí lékař podává léky ve formě tablet a měl by sledovat stav pacienta na měsíc.
2. V krizi s neurologickými příznaky, bolestmi na hrudi a dýchavičností je stav hodnocen jako závažný, léky jsou podávány pouze parenterálně (intravenózně) a pacient musí být hospitalizován pro další léčbu v nemocnici. Hospitalizace v nemocnici je povinná, protože u těchto příznaků může být pacient diagnostikován mrtvicí, infarktem myokardu.

Z tabletovaných přípravků pro mladé pacienty se používá Nifedipin, Metoprolol. Při chronických plicních onemocněních je bronchiální astma, metoprolol kontraindikován. Pokud je pacient starší a trpí infarktem myokardu, doporučuje se kaptopril, karvedilol. Když užíváte Captopril, musíte si lehnout na 8 hodin, protože tlak může prudce klesnout, když se snažíte vstát.

Magnézie kyseliny sírové je považována za zastaralé léčivo, ale někdy je stále používána při hypertenzní krizi, standardy léčby jsou vyloučeny z takových léků, jako jsou injekce No-spa, Papaverin, Dibazol.

Pro intravenózní podání se používají léčiva Nitroprussid sodný, Nikadipin, Verapamil, Hydralazin, Enalaprilat, Labetalol, Klonidin, Azamethonia bromid.

Promluvme si o léčbě hypertenze. Pokud lékař diagnostikoval hypertenzi a předepsal antihypertenzní terapii, pak první věc, kterou si musí pacient pamatovat, je, že antihypertenziva by měla být používána pravidelně, protože jejich hlavním cílem není snižovat vysoký krevní tlak, ale zabránit jeho vzestupu. Jaké léky volby se používají k léčbě hypertenze?

Vysokotlaké zpracování

Existuje pět hlavních skupin antihypertenziv. Je také důležité, jak komplikovaná a co je s ní spojená hypertenze.

Inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu (ACE inhibitory), jeden z nejlepších léčiv v této skupině, jsou Perindopril, Ramipril. Léčiva této skupiny se používají pro poměrně časté komplikace hypertonické nemoci - hypertrofie myokardu levé komory. Je prokázáno, že léky v této skupině nejen snižují krevní tlak (mají hypotenzní účinek), ale také pomáhají snižovat hypertrofii myokardu levé komory a také mají antiarytmický účinek.

Kombinace léčiva Perindopril s indapamidem (diuretikum) je plně oprávněná, protože diuretika mají také hypotenzní účinek a v kombinaci s diuretikem je tento lék účinnější. Přípravky skupiny ACE inhibitorů jsou první při léčbě hypertenze. Je vhodnější používat novou generaci léků na rozdíl od starších léků (jako je například Enalapril), protože jsou užívány jednou denně, stejně jako účinněji.

ACE inhibitor je také účinný při sekundární prevenci koronárních srdečních onemocnění a srdečního selhání a je výhodnější z jiných léčiv pro diabetes a ledvinovou patologii.

V případě nesnášenlivosti ACE inhibitoru jsou předepsány inhibitory renin-angiotensin-aldosteronového systému nebo sartanů: Losartan, Valsartan atd. Tyto léky jsou také účinné při hypertrofii myokardu levé komory (snižují ji při dlouhodobém podávání), srdečním selhání, diabetické nefropatii, ledvinové patologii, anestézii u dospělých. fibrilace síní).

Betta - blokátory (například Concor, Nebivolol). Kromě antihypertenzních účinků mají antiischemické a antiarytmické účinky, což jim umožňuje použití při prevenci náhlé srdeční smrti. Blokátory Betta jsou léky, které jsou vhodné pro léčbu hypertoniků (GB) v kombinaci s koronárními srdečními chorobami (CHD), zejména po akutních koronárních syndromech (infarkt myokardu), jakož i pro všechny typy arytmií, včetně tachykardie (zvýšená tepová frekvence). Z této skupiny je vhodnější používat selektivní léčiva, která mají nejméně vedlejší účinky (Concor, Nebivolol), včetně negativního účinku na sexuální aktivitu.

Thiazidová diuretika (hypothiazid). Terapie thiazidovými diuretiky snižuje výskyt komplikací ischemické choroby srdeční a četnosti srdečního selhání a renálních poruch.

Antagonisté vápníku (AK). Léky volby v této skupině závisí na srdeční frekvenci, s tendencí k tachykardii, skupina fenylalkylaminů (verapamil) se stává lékem volby, zatímco skupina dihydropyridinů (nifedipin, amlodipin) se stává náchylná k bradykardii.

Antagonisté vápníku snižují četnost komplikací onemocnění koronárních tepen v důsledku antianginózního účinku. Antianginální (nebo antiischemický) účinek AK je realizován v důsledku expanze koronárních cév (cév, které krmí srdce), čímž se snižuje frekvence záchvatů bolestí na hrudi a pak se zcela zastaví a je jim zabráněno. Kardioprotektivní účinek AK je spojen s jejich schopností snižovat hypertrofii myokardu levé komory, což je častá komplikace GB. AK také pomáhají snižovat komplikace hypertonického srdečního selhání.

Jedná se o pět hlavních skupin, které se používají k léčbě hypertenze.

V současné době je pro léčbu arteriální hypertenze široce používána kombinovaná farmakoterapie. Je třeba poznamenat, že ve fázi výběru léčiva je použití kombinační terapie nepraktické, protože je nutné zjistit, jak je tento lék vhodný pro pacienta, a také stanovit dávkování. V budoucnu, kdy je zvoleno dávkování, pak často používají kombinované léky. Existují kombinace, které jsou účinnější. Kombinovaná léčba je považována za účinnější, protože různé skupiny léčiv mají různé mechanismy účinku a jejich kombinace poskytne trvalejší a dlouhodobější účinek.

ACE inhibitory + diuretiku šetřící draslík (například Noliprel, Co-perineva). To jsou některé z nejoblíbenějších a dobře tolerovaných kombinací.

Sartany + thiazidová diuretika (například Walz H, Lorista H). často používány pro nesnášenlivost ACE inhibitorů.

Sartans + pomalé blokátory kalciových kanálů (např. Exforge, Exforge N s diuretiky). Používá se s kombinací GB a ischemické choroby srdeční, námahové anginy pectoris.

IAPP + BMKK, Equator. Používá se také v kombinaci GB a CHD, anginy.

Betta-blokátor + BMKK, Konkor AM. Tato kombinace je považována za účinnou při kombinaci GB, CHD, anginy pectoris a tachyarytmií.

Thiazidové diuretikum + beta-blokátor (Tenoric, Lopressor). Tato kombinace je považována za účinnou, avšak má nevýhody v ovlivňování metabolismu lipidů a sexuální aktivity.

Vlastnosti průběhu hypertenze v různém věku

Pokud mluvíme o zvýšeném krevním tlaku u dětí, hlavní příčinou je onemocnění ledvin (glomerulonefritida, pyelonefritida, onemocnění polycystických ledvin), některé srdeční vady, vrozené změny velkých cév (například stenóza renální arterie, koarktace aorty). V adolescentním období roste úloha endokrinní patologie (hypotalamický syndrom). Nyní v mnoha zemích dochází k nárůstu hypertenze v primárním dětství, která je spojena s přejídáním a sedavým životním stylem, což vede k obezitě a přispívá k selhání regulace krevního tlaku.

Po 30 letech se postupně snižuje hodnota sekundární arteriální hypertenze a arteriální hypertenze samotná nebo hypertenze se dostává do popředí - multifaktoriální onemocnění, které nelze vyléčit, ale může být kontrolováno pouze medikací, přičemž pravidelně užívá léky snižující tlak. Během tohoto období je nárůst tlaku spojen s psychickým a fyzickým přetížením, prací v nočních směnách a stresem. Taková hypertenze se nazývá reaktivní a vyžaduje neustálé monitorování. Od doby pravidelného zvyšování krevního tlaku je nutné jej sledovat a konzultovat s lékařem o dalším vyšetření a léčbě.

Po 40 letech se dramaticky zvyšuje nebezpečí závažných komplikací, jako je infarkt myokardu, cévní mozková příhoda, takže je třeba velmi pečlivě sledovat počty krevního tlaku, neuniknout lékům a být pravidelně sledován lékařem.

Sport a vysoký tlak

Co dělat, když člověk trpící hypertenzí chce hrát sport? Měl bych se obávat zhoršení?

Navzdory zvýšenému počtu krevního tlaku je nutná fyzická námaha, ale musí odpovídat stavu pacienta. Se systolickým tlakem 140/180 mm.rt. A diastolický 105 mm. Hg Čl. pacientovi se doporučuje zůstat aktivní a kombinovat různé sporty. Pravidelné cvičení pomáhá normalizovat čísla krevního tlaku.

Pokud jsou hodnoty krevního tlaku vyšší, pak jsou sportovní aktivity škodlivé pro zdraví. Tito pacienti potřebují jednotnou fyzickou námahu, která posiluje svaly.

Prevence arteriální hypertenze

Všimli jste si zvýšení krevního tlaku? Co dělat

Prevence vysokého krevního tlaku je boj proti sedavému životnímu stylu, normalizace práce a odpočinku, vyhýbání se stresu a samozřejmě i dieta. K prevenci arteriální hypertenze je nutné omezit používání soli a kapalin a také vyloučit kávu, silný čaj, sycené sladké nápoje, čokoládu, uzené výrobky, klobásu, majonézu, mastné a smažené potraviny. Vyloučit úplně nebo přísně omezit.

Vysoký krevní tlak

Zvýšený krevní tlak - nadměrný tlak v tepnách osoby je větší než čísla považovaná za normální, a to od 110/70 do 139/89 milimetrů rtuti měřených v klidu, tj. Nejméně deset minut po jakémkoli fyzickém a emocionálním stresu. Krátkodobé zvýšení krevního tlaku po cvičení nebo emocionálním stresu je považováno za normální a lékaři berou v úvahu hodnoty krevního tlaku, aby určili fyzickou odolnost těla.

Hlavní stížnosti a stavy, ve kterých je možné navrhnout zvýšení krevního tlaku.

Recidivující bolesti hlavy, závratě, často doprovázené nevolností. Tinnitus. Pulzace v časových částech hlavy, blikání mušek před očima, únava. Také možné útoky bušení srdce, někdy tlaková bolest v oblasti srdce je poměrně dlouhá od třiceti minut nebo více, bolest není spojena s fyzickou námahou. Zvýšený krevní tlak se často vyskytuje bez všech pocitů (asymptomatických) a je detekován pouze během lékařských vyšetření. Ale i přes to, že by měl být také léčen, protože má negativní vliv na tělo a přispívá k výskytu jiných onemocnění.

Příčiny vysokého krevního tlaku, mnoho. Než je však začnete identifikovat, musíte zjistit, zda máte vysoký krevní tlak.

Příčiny nesprávných představ, že máte vysoký krevní tlak:

1. Nesprávné měření krevního tlaku

Na levé straně fotografií je uveden správný způsob měření krevního tlaku.

Studie by měla být prováděna v pohodlné poloze, ruka by měla být položena na stůl, na úrovni srdce. Manžeta je superponována na rameni, její dolní okraj je dva cm nad loktem. Vzduchovody by měly být umístěny volně, bez stlačení, umístěné na vnitřní straně ramene. Velikost manžety musí odpovídat velikosti ramene: gumová část nafukované manžety by měla pokrývat alespoň 80% obvodu ramene. Pro dospělé je průměrná velikost manžety široká 12-13 cm a dlouhá 30-35 cm. Ale je jich tam více. Při nákupu zařízení požádejte o správnou velikost.

Po vymizení pulsu je nutné manžetu pumpovat až do hodnoty tlaku 20 mm Hg vyšší. Pro snížení tlaku v manžetě by mělo být přibližně 2 mm. Hg Množství tlaku, při kterém se objeví první tón (push), se nazývá systolický krevní tlak a odpovídá maximálnímu uvolnění krve ze srdce do cév (systole). Zmizení tónů odpovídá arteriálnímu tlaku v diastole, tj. Když odpočívají komory srdce. Velikost mezery mezi systolickým a diastolickým tlakem je důležitá pro stanovení příčin A / D a výběru léčiv.

Ihned pouze na základě počtu systolického a diastolického tlaku nelze zjistit příčinu zvýšení tlaku. Jsou nutná další vyšetření. V některých případech je velká nebo malá mezera mezi C / A / D a D / A / D vysvětlena individuálním znakem cév. Proto nemusíte tomuto faktu věnovat zvláštní pozornost.

a) Co dělat před měřením krevního tlaku:

Vyloučit použití kávy a silného čaje pro hodinu před studiem.
* Pět, a pokud došlo k významnému fyzickému nebo emocionálnímu stresu, pak 10-15 minut odpočinku před měřením.
* Nekuřte hodinu před měřením (a obecně je lepší být nekuřák).
* Zrušit během jednoho dne nosní a oční kapky (pokud souhlasíte).

Počet měření krevního tlaku by měl být nejméně dva, s intervalem mezi dvěma měřeními nejméně jednu minutu. Pokud je rozdíl mezi dvěma dimenzemi, vezme se třetí rozměr.

Konečný výsledek se považuje za průměrnou hodnotu. Přirozeně, tonometr, který používáte, musí být testován a certifikován. Je-li přístroj nový, stačí mít dostatek certifikátu.

V budoucnu, pokud máte pochybnosti o přesnosti, musíte zkontrolovat, které můžete provést v obchodech zdravotnického zařízení.

2. Nesprávné posouzení měření krevního tlaku.

I když je zvýšení tlaku stanoveno lékařem a dokonce i opakovaně - to není důvod pro stanovení diagnózy hypertenze. Životní prostředí v ordinaci není pro vás vždy příjemné a může způsobit dobře známu hypertenzi bílého pláště. Naučte se měřit krevní tlak doma, na základě výše uvedených doporučení. Existují nějaké pochybnosti? Pak vám doporučuji provést 24hodinové monitorování krevního tlaku - monitorování krevního tlaku (prováděné v každém zdravotnickém zařízení). Jedná se o stejný tonometr, který pracuje pouze nepřetržitě a výsledky měření se nastavují každých 15-30 minut, a to bez přerušení hlavní činnosti pacienta. K dnešnímu dni je to nejdostupnější a poměrně přesná metoda, jak zjistit, zda máte vysoký krevní tlak.

Udělal jsi všechno, co bylo doporučeno a odhalil:

1. Průměr A / D během dne na 110 / 70-120 / 80- a nejsou žádné krizové nárůstu A / D

Gratulujeme, nemáte vysoký krevní tlak.

2. Krevní tlak během dne je udržován na 130 / 80-139 / 89

To je tzv. „Vysoký normální tlak“. Již je třeba aplikovat nefarmakologické metody prevence rozvoje arteriální hypertenze. Jsou jednoduché a přístupné všem. To je změna životního stylu.

Odvykání od kouření.
* Normalizace tělesné hmotnosti.
* Snížený příjem alkoholu.
* Snižte spotřebu soli na 5 gramů denně. To se týká solení potravin připravených bez soli. Pokud to není možné, pak alespoň nepřidávejte do obvyklého jídla a nejezte příliš slané.
* Zvýšit mírné cvičení! To je velmi důležitá etapa. Doporučuje se dynamické cvičení, nejlépe na čerstvém vzduchu po dobu 30-40 minut nejméně čtyřikrát týdně. Ale ne doprovázený nepohodlí, ale příjemný s mírným pocitem únavy.
* Změna stravy s rostoucí rostlinné potraviny. Maso je většinou nízkotučné odrůdy. Užitečné frakční (v malých porcích) a oddělené jídlo (sacharidy odděleně od bílkovin). To umožňuje gastrointestinálnímu traktu lépe trávit potravu a dodávat více živin do krevního oběhu a chránit tělo před škodlivými (tzv. Struskami).

3. Krevní tlak je vyšší než 140/90 mm Hg.

Máte vysoký krevní tlak. Nyní musíte zjistit příčiny krevního tlaku.

Nemoci doprovázené vysokým krevním tlakem

Příznak vysokého krevního tlaku je vlastní mnoha onemocněním. Tento diabetes a onemocnění ledvin ve formě pyelonefritidy, glomerulonefritidy, ledvinových kamenů, zúžení renálních tepen, polycystického onemocnění ledvin (nesmí být zaměňován za jedinou sinusovou cystu asymptomatickou), feochromocytom (onemocnění nadledvinek). Krevní tlak stoupá as různými srdečními vadami, onemocněním štítné žlázy. V těchto případech se hypertenze nazývá symptomatická a v závislosti na příčině se dělí na renální, hemodynamické, centrální a endokrinní.

Procento všech těchto nepříjemných nemocí z celkového počtu hypertenze je malé, asi pět procent (nebo podrobné vyšetření se jednoduše neprovádí k identifikaci příčiny vysokého krevního tlaku). V podstatě je detekována tzv. Esenciální hypertenze, jejíž příčiny jsou v takzvané neurofyziologické úpravě organismu.

Důvody jsou genetická predispozice, psychická nadměrnost, hypodynamie, špatné návyky, nezdravá strava. V pokročilých stadiích je nutná průběžná léčba. Pro diagnózu je třeba začít jednoduchými metodami vyšetření, které jsou zdarma a dostupné na každé klinice. Nespěchejte na drahý výzkum, konzultujte s několika lékaři, ujistěte se, že diagnóza diagnózy způsobená těmito metodami změní koncept léčby.

Standardní testy a vyšetření k objasnění příčin vysokého krevního tlaku:

• Kompletní krevní obraz vám umožní objasnit, zda se v těle vyskytují zánětlivé procesy, snížený hemoglobin má mnoho příčin, jedna z nich zhoršuje funkci ledvin, proto je nutné další vyšetření, včetně ledvin.
• Kompletní vyšetření moči odhalí změny v močovém systému. S diabetes mellitus je v moči detekována glukóza.
  Krevní test na cukr odhalí porušení citlivosti na glukózu, pro stanovení diagnózy diabetu mellitus není jediná analýza dostatečná, pokud dojde ke zvýšení nebo snížení výsledků vyžaduje vyšetření endokrinologem
• Krevní test pro biochemii (odebraný ze žíly), cholesterol je v něm důležitý a je nutné jej rozložit na frakce, protože lipoproteiny o nízké hustotě (špatný cholesterol), v doslovném smyslu slova, se drží na cévách způsobujících jejich postupné zúžení, což také vede k tvorbě cholesterolových plaků. Lipoproteiny o vysoké hustotě (dobrý cholesterol) nenesou škodlivé účinky. Proto i při vysokém celkovém cholesterolu může být analýza považována za normální.
• Další důležitou složkou biochemie je kreatinin a clearance kreatininu je lepší, podle toho posuzujeme čistící práci ledvin.
• Elektrokardiogram, echokardiogram.
• Ultrazvukové vyšetření ledvin.
• Vyšetření očními očními cévami umožňuje posoudit míru změn v tepnách a žilách charakteristických pro vysoký krevní tlak.

Všechny výše uvedené informace jsou zahrnuty do vyšetřovacích standardů pro podezření na hypertenzi a měly by být prováděny bezplatně v rámci sociálního pojištění.

Léčba a léky s vysokým krevním tlakem

Další etapa s nejistotou diagnózy - další vyšetření. Při dodání - jmenování léčby, která je předepsána lékařem individuálně. Vaším úkolem je vybírat stálé lékaře, protože výběr léků a jejich dávkování vyžaduje trpělivost lékaře i pacienta. Časté nahrazování lékařů a někdy i zbytečné poradenství docentům, kandidátům, profesorům může v této fázi vést k tomu, že si vyzkoušíte celou řadu lékáren. Škála léků je tak široká, že každý lékař má své oblíbené často předepsané léky.

Bylinná medicína se zvýšeným krevním tlakem

V každém stadiu léčby je možné souběžně s probíhající léčebnou terapií používat bylinné léky (léčba bylinami, plody rostlin).

Příklady: Máte-li pocit, že ke zvýšení krevního tlaku dochází po každém stresu, nebo pokud jste narušeni vnitřním napětím, neklidným spánkem, pak jsou možné sedace (zklidňující) bylinky. Jako například: valeriána, maminka, máta peprná, melissa, chmelové hlávky.

Pokud je vysoký krevní tlak doprovázen edémem na dolních končetinách, obličejem, občasným zvýšením dýchavičnosti, je možné použít diuretikum s obsahem listů ostružiníku, medvědice, dogrose, starších květů, bílých akátových květů. Přijetí diuretických bylin by mělo být doprovázeno příjmem draslíku, který je obsažen v sušených meruněk, banánů, tomelů, salátu, pohanky.

Zvažuji také použití hlohových infuzí, plodů popela obyčejného, ​​aby se prokázala přítomnost flavonoidů - látek, které ovlivňují elasticitu cévní stěny, a přispívají tak k prevenci aterosklerózy, jedné z nejdůležitějších příčin vysokého krevního tlaku.

Plody chokeberry (aronia) mají přímý antispasmodický účinek.

Kontraindikováno pro použití s ​​vysokým krevním tlakem:

Aralia je Manchurian, písečná nesmrtelnost, tutsan, Rhodiola rosea (zlatý kořen), kozí léčivo, čínská lemongrass, bodlák ostnatý, Eleutherococcus.

Jak snížit tlak bez léků. Video

Několik jednoduchých cvičení pro krční páteř pomůže normalizovat krevní oběh a snížit krevní tlak, pokud je budete provádět systematicky:

Požehnej vám! Terapeut Shutov Alexej Ivanovič.

Únor 2011. Byla revidována klasifikace arteriální hypertenze.

Miliony lidí, kterým bylo řečeno, že mají vysoký krevní tlak, mohou být opět ve zdravé skupině, protože nedávná studie publikovaná v časopise Journal of General Internal Medicine může vést k revizi stávající klasifikace arteriální hypertenze.

Dříve byl standard normálního krevního tlaku považován za hodnoty do 120/80 mm Hg. Čl. Studie 13 000 lidí však ukázala, že u mladých lidí s diastolickým tlakem převyšuje normu o 20 divizí, stejně jako u starších osob se systolickým tlakem 20 divizí nad normou, riziko úmrtí se ve srovnání s těmi, které jsou v této skupině, nezvyšují. krevního tlaku v normálním rozmezí.

Významně zvýšené riziko předčasného úmrtí pouze u lidí starších 50 let, kteří měli systolický krevní tlak vyšší než 140 mm Hg. a u mladých lidí, jejichž diastolický krevní tlak vzrostl nad 100 mm Hg. Čl.

"Jsme přesvědčeni, že tento přístup k hodnocení arteriálního tlaku umožní diagnostikovat arteriální hypertenzi pouze těm lidem, kteří ji zvýšili na úroveň rizika," poznamenává vedoucí výzkumu Brent Taylor.

Podle American Heart Association, ve Spojených státech, vysoký krevní tlak způsobí, že více než 56 000 lidí zemře ročně.