Rehabilitace po infarktu myokardu doma: tělesná výchova, dieta, léky

Ateroskleróza

K infarktu dochází, když je trombus blokován koronárními tepnami a vede k tomu, že některé části srdce jsou ponechány bez kyslíku. Pokud lékařská pomoc nebyla poskytnuta včas, buňky zemřou, na jejich místě se vytvoří jizvy a srdce přestane plnit své funkce.

Lidé, kteří trpěli infarktem, vyžadují dlouhodobou a kvalifikovanou rehabilitaci, zaměřenou na obnovu plnohodnotné životní aktivity a prevenci relapsů, ke kterým dochází ve 20–40% případů.

Fáze zotavení pacientů po nemoci

Rehabilitace po infarktu zahrnuje řadu činností, jejichž úkolem je předcházet opakovaným útokům, eliminovat komplikace a vrátit pacienta do normálního života.

Hlavní oblasti procesu obnovy jsou:

normalizace fyzické aktivity;
léková terapie;
dieta;
psychologickou pomoc.

Volba rehabilitačních taktik je založena na individuálním stavu pacienta, jeho věku a důvodech, které vedly k rozvoji srdečního infarktu.

Ve vážném stavu pacienta, kdy identifikoval takové komplikace, jako je arytmie nebo srdeční selhání, by měla být rehabilitace nejprve prováděna ve specializovaném zdravotnickém zařízení s dalším přesunem do domácího uzdravení těla a dodržování ošetřovatelského procesu pro infarkt myokardu.

První doporučení

Fyzikální terapie je nejdůležitějším krokem při obnově fyzické aktivity osoby trpící srdečním infarktem. Doba nástupu terapeutické terapie je předepsána lékařem v závislosti na stupni poškození myokardu a stavu pacienta.

S mírně těžkými patologiemi, gymnastika je odstartována 2-3 dny, s těžkým to obvykle trvá týden čekat. Základní principy obnovy fyzické aktivity pacienta jsou omezeny na následující kroky:

prvních pár dní vyžaduje přísný odpočinek;
ve 4. až 5. den je pacientovi umožněno zaujmout sedací pozici s nohama visícími z postele;
7. den v příznivé situaci se pacient může začít pohybovat v blízkosti lůžka;
za 2 týdny bude možné provádět krátké procházky po oddělení;
od 3 týdnů po útoku je obvykle dovoleno jít ven do chodby, stejně jako jít dolů po schodech pod kontrolou instruktora.

Po zvýšení zátěže lékař nutně měří tlak a puls pacienta. Pokud se hodnoty liší od normy, je třeba snížit zatížení. Pokud dojde k příznivému ozdravení, může být pacient předán do kardiologického rehabilitačního centra (sanatoria), kde bude pokračovat v zotavení pod dohledem odborníků.

Pravidla napájení

V rehabilitačním procesu je velký důraz kladen na správnou výživu pacienta. Stravy mohou být různé, ale všechny mají společné zásady:

snížený příjem kalorií;
omezení tuků, mouky a sladkých potravin;
odmítání kořeněných a kořeněných jídel;
minimální příjem soli - ne více než 5 g denně;
množství spotřebované tekutiny by mělo být asi 1,5 litru denně;
jídla by měla být častá, ale v malých porcích.

Co by mělo být jídlo po infarktu? Ve stravě je nutné zahrnout potraviny obsahující vlákninu, vitamíny C a P, polynenasycené mastné kyseliny, draslík. Povoleny jsou následující potraviny:

maso s nízkým obsahem tuku;
ovoce a zelenina, kromě špenátu, žampionů, luštěnin, šťovíku, ředkviček;
rostlinné oleje;
zeleninové polévky;
kompot a džus bez cukru, slabě vařený čaj;
otruby a žitný chléb, kaše;
chudé ryby;
mléčné výrobky bez tuku;
omeleta

Bude muset odmítnout:

tukové maso;
organická káva;
čerstvý chléb, jakýkoli muffin;
smažená nebo vařená vejce;
okurky, okurky, konzervy;
koláče, čokoláda, koláče a další sladkosti.

Jaké další produkty by měly být zlikvidovány při dietě po infarktu myokardu, viz video:

V prvním týdnu rehabilitace se doporučuje jíst pouze třepané potraviny 6krát denně.

Od 2 týdnů je frekvence jídla snížena, zatímco jídlo by mělo být nasekané.

Za měsíc bude možné přijímat pravidelné potraviny, přísně kontrolovat jejich obsah kalorií. Denní sazba by neměla překročit 2300 kcal. Když nadváha bude muset být mírně snížena.

Fyzické cvičení a sexuální život

Návrat do fyzické aktivity začíná v nemocnici. Po stabilizaci je pacientovi umožněno vykonávat fyzické cvičení, nejprve pasivní (jen sedět v posteli), pak aktivnější.

Obnovení nejjednodušších motorických dovedností by mělo proběhnout během několika prvních týdnů po útoku.

Od 6 týdnů jsou pacientům obvykle předepsány fyzioterapie, výuka na stacionárním kole, procházky, lezení po schodech, snadné běhání, plavání. Zatížení by se mělo zvyšovat velmi opatrně.

Fyzikální terapie je velmi důležitá v rehabilitaci po infarktu. Díky speciálním cvičením můžete zlepšit krevní oběh a obnovit funkci srdce.

Užitečné video se sadou cvičení cvičení terapie pro gymnastické pacienty po infarktu myokardu doma: t

Lidé, kteří měli infarkt, mohou dělat domácí práce v závislosti na funkční třídě nemoci. Pacienti třetí třídy mohou umýt nádobí, otřít prach, druhá třída - provádět drobné práce, je zakázáno zabývat se řezáním, prací s vrtačkou, ručním praním prádla. Pro prvotřídní pacienty jsou možnosti téměř neomezené. Je nutné se vyhnout práci v nepohodlné poloze těla.

Sexuální život pacientů může začít za měsíc a půl po útoku. Možnost sexuálního kontaktu bude indikována zachováním normálního pulsu a tlaku, i když jde do 2. patra.

Základní doporučení pro pohlavní styk:

nitroglycerinové tablety by měly být vždy vařeny v blízkosti;
doporučuje se mít sex pouze s osvědčeným partnerem;
teplota v místnosti by neměla být příliš vysoká;
pozice si musí vybrat ty, které nebudou způsobovat nadměrnou fyzickou námahu - například pozice ve vzpřímené poloze se nedoporučují;
Nepijte alkohol, mastné potraviny a energetické nápoje před pohlavním stykem, neberte horké koupele.

Je nutné uplatnit prostředky pro zvýšení potenciálu s extrémní péčí. Mnozí z nich mají negativní vliv na práci srdce.

Další informace o sexu po infarktu z videa:

Návyky

Kuřáci jsou mnohem citlivější na různé srdeční podmínky. Kouření způsobuje křeče srdečních cév, stejně jako hladovění kyslíku v srdečním svalu. V období rehabilitace po infarktu je nutné zcela přestat kouřit, a aby se předešlo recidivě, bude nutné vyvinout veškeré úsilí, aby se tato závislost zastavila navždy.

Co se týče pití alkoholu, všechno není tak dramatické, ale stále je zapotřebí umírněnosti. Během rehabilitačního období by měl být alkohol zcela opuštěn a v budoucnu dodržovat přísné dávkování. Maximální přípustná dávka čistého alkoholu denně je: pro muže - 30 ml, pro ženy - 20 ml.

Lékařská a lékařská kontrola

Léčba léky hraje vedoucí úlohu v prevenci možných recidiv. V období po infarktu jsou předepsány následující léky:

Prostředky pro snížení viskozity krve: Plavix, Aspirin, Tiklid.
Činidla pro léčbu arytmií, anginy pectoris, hypertenze (v závislosti na onemocnění, které vedlo k rozvoji srdečního infarktu): betablokátory, nitráty, antagonisty vápníku, inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu.
Prostředky pro prevenci aterosklerózy: fibráty, statiny, sekvestra žlučových kyselin, kyselina nikotinová.
Přípravky pro zlepšení metabolických procesů ve tkáních: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
Antioxidanty: Riboxin, Vitamin E.

Kromě toho je možné předepisovat roční měsíční kurzy multivitaminových komplexů, které pomohou posílit tělo a zabránit škodlivému působení vnějších faktorů na stav kardiovaskulárního systému.

Psychologická pomoc s tímto problémem

Osoba, která trpěla infarktem, je často náchylná k depresi. Jeho obavy jsou opodstatněné - přece jen, útok se může opakovat. Proto je v postinfarktovém období psychologické rehabilitace dáno zvláštní místo.

K odstranění strachu pacienta se učí relaxační techniky, motivace k práci.

Psycholog obvykle pracuje s příbuznými pacienta. Často po infarktu začnou považovat pacienta za postiženého, jsou obklopeni nadměrnou péčí a snaží se omezit jeho fyzickou aktivitu - takový postoj špatně ovlivňuje psychický stav pacienta a ztěžuje mu návrat do plnohodnotného života.

Potřebujete zdravotní postižení nebo se můžete vrátit do práce

Pacientova schopnost pracovat je dána několika parametry:

elektrokardiografické indikátory;
výsledky klinického vyšetření;
laboratorní zkušební údaje;
data veloergometrického výzkumu.

Obnovení pracovní kapacity závisí na individuálních charakteristikách průběhu onemocnění. O schopnosti vykonávat určitou činnost rozhoduje zvláštní komise.

Po infarktu je zakázáno provozovat následující druhy profesní činnosti: řízení vozidel, těžká fyzická práce, denní a noční služba, práce vyžadující zvýšenou pozornost a související s psycho-emocionálním stresem.

Další tipy

Aby se zabránilo opakování infarktu, musí se pacient vyhnout nervovému a fyzickému stresu. První dny musí dodržovat lůžko. Je-li vleže, je pozorována dušnost, je lepší být ve zvednuté poloze.

Fyzikální terapie jsou zakázány v případech těžké arytmie, vysoké tělesné teploty, nízkého krevního tlaku a srdečního selhání.

Pokud má pacient selhání ledvin nebo závažné srdeční selhání, intrakraniální hematomy a zvýšené krvácení, některé léky mohou být kontraindikovány - například mannitol. Řada diagnostických vyšetření může nepříznivě ovlivnit stav pacienta. Například koronární angiografie se provádí pouze před chirurgickým zákrokem.

Opatření k prevenci recidivy

Prevence opakovaných záchvatů infarktu zahrnuje řadu opatření, která pomáhají posilovat tělo a snižovat negativní dopad patologií, které vedly k rozvoji onemocnění. Dodržování následujících pokynů pomůže předcházet recidivám:

odvykání kouření;
mírné cvičení;
snížit množství nezdravých a tukových potravin a sladkostí ve stravě;
pít méně silnou kávu;
vyhnout se stresu.

Doporučuje se chodit častěji na čerstvý vzduch, ne přejídat se, věnovat se benigním sportům, které podporují trénink srdečního svalu, stejně jako posilují nervový systém.

Program rehabilitace pacientů ve stacionárních a domácích podmínkách a životě po infarktu myokardu ve dvou částech: t

Rehabilitace těla po infarktu myokardu doma: správná výživa, léky

Existují nákazy, které náhle zaútočí. Infarkt myokardu - příčina smrti téměř 40% lidí ze všech statistik. Pacienti často umírají před příchodem lékařů.

Proto lidé, kteří utrpěli útok a přežili, budou mít po infarktu myokardu dlouhou rehabilitaci. Je velmi důležité začít proces obnovy v čase, aby se pokusil dostat pacienta zpět do normálního života co nejvíce.

Jaký je proces rehabilitace po infarktu?

Když sraženiny vstoupí do koronárních tepen, vede to k tomu, že některé části srdce nedostávají kyslík včas.

Proto začnou umírat. Pro ty, kteří dostali včasnou lékařskou pomoc, se zjevují jizvy na srdci v místě nekrotických oblastí a srdce se začíná vyrovnávat se špatnými funkcemi.

K relapsu dochází ve 20-30% případů. Aby se tomu zabránilo, bude vyžadována dlouhá a kvalifikovaná rehabilitace.

Infarkt myokardu může být malý a velký. První je tedy lehčí než druhá, protože postižená oblast je menší.

Pacientovi se doporučuje, aby si prohlédl dietu, životní styl a denní režim. Analyzujte přítomnost špatných návyků a zcela je odstraňte ze života. Zvláštní pozornost je věnována fyzikální terapii. Je to velmi důležité pro kvalitní rehabilitaci, ale příliš velká zátěž může být jen horší.

Pokud budete poslouchat doporučení lékaře a provádět je, můžete nejen prodloužit život, ale také snížit riziko relapsu.

Etapy využití

Jakmile pacient vstoupí do nemocnice, začne se znovu vracet ke svému zdraví v tandemu s lékaři.

Celkově lze celou rehabilitaci rozdělit do následujících fází:

Stacionární. Zde vidí pacient první výsledky terapie. Pacient je předepsán léky, stejně jako poradenství psychologa. Hodně záleží na správné náladě. Pod dohledem lékaře provádí pacient fyzickou zátěž doporučovanou v jeho pozici.

V tomto období je to velmi důležité, neustálé pozorování lékařů a pozorný postoj blízkých. Pečlivé a pravidelné sledování vitálních funkcí umožňuje včasné pozorování zhoršení stavu a úpravu léčby.

V nemocnici je pacient od 7 do 21 dnů. Během této doby dostává základní pomoc a rady, jak žít a co dělat.

Post-stacionární. Toto období je pro pacienta velmi důležité, protože se může vrátit do svých rodných zdí a teď by se měl naučit žít novým způsobem. Musíte si zvyknout na nový způsob života a životní styl. Zvláštní pozornost je třeba věnovat příbuzným na duševním stavu milovaného člověka. Post-stacionární období může být prováděno doma, v rehabilitačním centru nebo ve specializovaném sanatoriu. Každá možnost je vhodná svým vlastním způsobem. Domy, jak se říká, jsou ošetřeny zdmi, ale ve specializovaných zařízeních je pomoc kvalifikovanější. V sanatoriích je možnost kombinovat léčbu a neplánovaný odpočinek.

Doba trvání tohoto období může být 6-12 měsíců. Musíte naplnit život příjemnými okamžiky a nezapomeňte na pravidelné návštěvy u svého lékaře.

Podpůrné Toto období trvá zbytek života a spočívá v udržování správného životního stylu, vzdávání se špatných návyků, správném stravování a včasném navštěvování zdravotnických zařízení. Lékař může pravidelně předepisovat léky podporující zdraví.

Infarkt myokardu - nemoc je velmi závažná, proto je třeba k rehabilitaci přistupovat s velkou odpovědností. Všechny předpisy musí být prováděny jako zákon, protože nemusí existovat druhá šance.

Základní principy využití

Každá etapa rehabilitace má své vlastní principy, které pomáhají zraněnému tělu a celému tělu posílit.

Patří mezi ně:

proveditelné cvičení s dalším rozšiřováním zatížení,
dieta
jak se zbavit kil
zbavit se špatných návyků
prevence stresu a nervových přepětí,
dispenzární pozorování,
poradce psycholog
preventivních opatření za pomoci drog.

Tyto činnosti samy o sobě nepovedou k účinku, ale pokud se používají v kombinaci, pacient se rychle obnoví a riziko opakování se výrazně sníží.

Cvičení

Bez fyzické námahy je těžké si představit obyčejný život. Ale v období po nemoci s nimi musíte být co nejvíc opatrní, protože jakékoli přepětí může vyvolat druhý útok.

O několik dní později, i po velmi rozsáhlém srdečním infarktu, se pacientovi doporučuje, aby se dostal z postele. Jakmile se stát stabilizuje, může podniknout první kroky. Pokaždé se procházky mohou mírně zvýšit, ale v žádném případě by nesměli nést osobu.

V nemocnici lékař prokáže jednoduchá cvičení, která může pacient provést po propuštění doma. Dokonce i primitivní cvičení stimuluje nervový systém a přispívá ke zlepšení krevního oběhu, střevní práce a povznášejícího. Před a po každém sezení pacient ovládá puls.

Masáže a dechová cvičení jsou také často používány pro zotavení. Lékař, jakmile to pacient dovolí, doporučí sport, který může být praktikován k posílení srdečního svalu, jako je cyklistika, chůze nebo plavání.

Hlavní věcí je postupné rozšiřování fyzické aktivity. Stejný princip platí i pro práci pacienta. Pokud pracoval fyzicky tvrdě, pak byste měli přemýšlet o změně zaměstnání.

Problematika intimity by měla být také projednána s lékařem. Tento proces klade velké zatížení na srdce, takže je lepší zpoždění a ne nutit události. Sex je často povolen po 1,5-2 měsících po útoku.

Napájení

Pokud člověk před onemocněním řádně jedí, nebudou mít žádné zvláštní problémy. Existují však produkty, které by měly být vyloučeny ze stravy a existují i ty, které stojí za to tlačit.

Důležité body:

Jídlo by mělo být vařené nebo vařené.
Prvních 7 dní by mělo být rozemleto, na 14-21 dní, aby se dalo v rozdrcené formě, postupně se zvyšovaly kousky.
Sůl v prvních 3 týdnech je zcela vyloučena ze stravy pacienta.
Kapaliny spotřebují až 1 litr, což zvyšuje dávku z 2-3 týdnů.
Doporučuje se jíst častěji, ale v malých porcích.

Doporučuje se jíst:

Tepelně zpracované ovoce a zelenina.
Ryby, je lepší zvolit štíhlé.
Z masa je lepší upřednostňovat telecí maso nebo kuře bez kůže.
Rýže, krupice, pohanka a ovesné vločky.
Omeleta vaječných bílků dušená.
Beztučné mléko, zakysaná smetana, tvaroh, přidávají se do jídel.
Zlato
Kompoty a různé dekorace (pouze se svolením lékaře).

Zakázáno:

Veškeré konzervy a klobásy.
Čerstvý chléb a muffiny.
Koření a okurky.
Luskoviny
Zelí
Káva
Česnek
Vaječné žloutky.
Kakao a tmavá čokoláda.
Ječmen, proso a ječmenná kaše.

V průběhu času, menu může být pestrá, ale všechny změny jsou lepší vyjednávat se svým lékařem.

Stres a nervové přepětí

Každý člověk po nemoci reaguje na sebe jinak. Někteří jsou naštvaní, že způsobují spoustu problémů, jiní se bojí umírání. Jsou ti, kdo se cítí horšími členy společnosti. V takových případech osoba potřebuje kvalifikovanou pomoc psychologa.

Je to důležité! Bude potřebná psychologická pomoc a rodina pacienta.

Dokonce i po určité době může člověk, který trpěl nemocí, pociťovat nepohodlí v oblasti srdce. To je velmi znepokojen pacientem. Psycholog vám může pomoci pochopit, proč se to děje a jak se vyrovnat se strachem.

Pacient je velmi důležitý pro podporu blízkých. Dokonce i ty nejmenší vítězství by mělo být přijato s radostí a zklamání z neúspěchu se schovává hluboko v sobě. Aby nedošlo k hluboké depresi a naučit se, jak zvládat emoce v každodenním životě, musí pacient podstoupit rehabilitační kurz u psychologa.

Špatné návyky „NE“

Kouření, alkohol nebo drogy by měly být zcela vyloučeny ze života. Negativně ovlivňují cévy, srdce a celé tělo. Nikotin přispívá k rozvoji aterosklerózy, křečí koronárních cév, omezuje krevní cévy. Chcete-li zlepšit své šance na uzdravení, měli byste se řídit těmito doporučeními.

Lékařské zásady rehabilitace

Léky se začínají dostávat do pacienta, jakmile „padl do rukou lékařů“. Nejprve odstraní symptomy bolesti a aplikují trombolytika. Nemocnice používá antikoagulancia, ACE inhibitory a další léky, které mohou snížit zatížení srdce a zabránit tvorbě krevních sraženin.

Když se pacient dostane lépe a je propuštěn z domova, lékař individuálně vybere léky pro každého pacienta. Zaměřuje se na stav pacienta, rozsah léze a související onemocnění.

Možná jmenování hypotonických léků, stejně jako prostředky ke snížení srážlivosti a otok. Je velmi důležité včas podstoupit lékařské vyšetření.

Infarkt myokardu nastane náhle, nikdo z něj není imunní. Pokud se však člověku podařilo přežít, stojí za to se zdravotním postižením věnovat zvláštní péči. Všechny fáze rehabilitace po srdečním infarktu by se měly konat se zodpovědností.

V souladu se všemi doporučeními a předpisy se pacient rychle zotaví a vrátí se do svého obvyklého života co nejrychleji.

Metody rehabilitace po infarktu myokardu

Z tohoto článku se dozvíte: co zahrnují opatření pro rehabilitaci po infarktu myokardu. Jaké úkoly plní, načasování a umístění (nemocnice, sanatorium, domov). Proč potřebujeme rehabilitační opatření a jak ovlivňují průběh onemocnění.

Autor článku: Alina Yachnaya, onkologová chirurgka, vyšší zdravotnické vzdělání s titulem Všeobecné lékařství.

Rehabilitace po poruše průtoku krve v srdečním svalu je kombinací činností prováděných pod přísnou kontrolou zdravotníků, které jsou zaměřeny na kvalitativní a rychlé zotavení fyzické zdatnosti na maximální možnou úroveň pro konkrétního pacienta. Měly by také snížit riziko opakovaného srdečního infarktu a stabilizovat funkci myokardu.

Hlavní směry rehabilitace:

Fyzické uzdravení pro návrat k samoobsluze a práci.
Psychologická adaptace na stav a nemoc.
Sekundární prevence recidivy onemocnění.

Činnosti obnovy pacientů se provádějí nepřetržitě, od okamžiku hospitalizace a po zbytek života.

Žádný z těchto bodů není hlavní - pouze kumulativní práce ve všech třech oblastech může zaručit nezbytný výsledek:

rychle se vrátit k normálnímu, naplňujícímu životu;
vyrovnat se s touto nemocí, naučit se s ní správně žít;
významně snižují riziko opakovaných případů zhoršeného průtoku krve v myokardiálních tkáních.

Bez rehabilitace je úspěšnost léčby v průměru nižší o 20–40%.

Provádění činností pro obnovu je rozděleno do etap:

Oddělení kardio v sanatoriu

Program rehabilitačních opatření je vypracován individuálně v závislosti na:

extenzivita poškození myokardu;
obecný stav;
přítomnost a stadium kompenzace jiných nemocí u pacienta;
odpověď na léčbu.

Vzhledem k tomu jsou termíny uvedené v tabulce pouze přibližné, obecné povahy a mohou se u různých pacientů značně lišit.

Ve všech fázích zotavení rehabilitační lékař pracuje s pacientem, který úzce spolupracuje s ošetřujícím terapeutem nebo kardiologem, aby plně zhodnotil stav srdečního svalu, jeho funkčnost a schopnost odolat cvičení.

Fyzické využití

Byla vyvinuta speciální schémata terapeutické gymnastiky s postupným rozšiřováním objemu zátěže v souladu s obdobím od porušení průtoku krve v myokardu. Všechny jsou rozděleny do rehabilitačních fází, ale mohou se lišit v závislosti na pacientově pohodě.

Při provádění jakéhokoli cvičení vyhodnoťte:

Těžká únava, která dlouho nezmizí

Mírný, projít nezávisle

Vyjádřeno, vyžadují korekci léků

Nebo pokles ne více než 10 jednotek

Nebo snížení o maximálně 10 jednotek

Porušení rytmických kontrakcí

Blokáda impulsů

Pro všechny uvedené patologické změny:

Snížené zatížení
Úplné zrušení tréninků, pokud se ukazatele výrazně zhoršily.

Obvykle se zotavení pacienta provádí podle programu uvedeného v tabulce níže. Doba rehabilitace v první fázi může být zkrácena na jeden týden, pokud:

pacient mladší 70 let;
riziko komplikací z cév a srdce je nízké (hodnoceno ve zvláštním měřítku, s přihlédnutím k objemu poškození tkáně myokardu a odpovědi na léčbu);
neexistuje žádná závažná souběžná patologie (diabetes, přenesené poruchy průtoku krve v mozku a srdci, výrazná aterosklerotická léze arteriálního systému atd.);
nedochází ke snížení ejekční frakce levé komory (znamení zachování její funkce je obvykle sníženo);
nebyly detekovány žádné srdeční arytmie (brady nebo tachyarytmie);
existuje možnost pokračování rehabilitačních aktivit ve specializovaném centru.

Otočí se v posteli

Zvýšení hlavy lůžka ne více než 10 minut 1-3 krát denně

Začněte fyzioterapeutická cvičení pod dohledem instruktora na dobu delší než 5 minut

Cvičení terapie (fyzioterapie) do 10 minut denně

Jízda na záchod na invalidním vozíku

Procházka kolem postele a kolem oddělení - postupně se zvyšuje počet minut

Fyzikální terapii provádějte po dobu 10-15 minut

Zvýšení zátěže pohody z 50 na 500 metrů denně s přestávkami na odpočinek

Do terapeutické gymnastiky až 20-30 minut dvakrát denně

Dělá venku

Provádět cvičení v terapeutické gymnastice po dobu 40–60 minut, 2x denně

Lezení po schodech do 3–5 podlaží, také s přestávkami 1–2 krát týdně (nenahrazuje chodníky!), Počínaje pomalým krokem 1 kroku za 3–4 sekundy

Třídy na simulátorech, které trénují srdeční sval, 20-30 minut denně (doma nebo ve specializovaném centru)

Kritéria pro převod pacienta z prvního do druhého stupně rehabilitačních opatření:

může chodit 500 metrů bez zastavení a 1500 přerušovaně;
nezávisle stoupá na jedno patro (dva schody).

Objektivně lze tato kritéria hodnotit až po provedení zátěžových testů:

Denní sledování elektrokardiogramu s povinným „členěním žebříku“.
Běžecký pás - záznam kardiogramu během práce na běžeckém pásu.
Ergonomie kol je studie elektrokardiogramu na pozadí jízdního kola.

Rehabilitace po infarktu myokardu doma zahrnuje každodenní práce. Možnost jejich realizace závisí na stupni poklesu srdeční funkce (existují 4 třídy, které charakterizují nedostatek krevního oběhu).

Sexuální aktivita

Ztráta schopnosti mít normální sexuální život je důležitým psychologickým aspektem nemoci. Prakticky všichni pacienti se obávají návratu k aktivnímu sexuálnímu životu, ale rozpaky ztěžují, aby se o tom zeptal lékař.

Po srdečním infarktu, nadměrný a předčasný sexuální život samozřejmě zvyšuje možnost zhoršení až do opakovaného porušení krevního oběhu do srdečního svalu a rozvoje život ohrožujících stavů.

Pokud je první měsíc po epizodě akutního poškození srdečního průtoku krve nezvyklý a tělesné cvičení nezpůsobuje anginu pectoris, může pohlavní život začít 3–4 týdny.

Objektivním kritériem připravenosti pacienta na sexuální život je absence zhoršení (subjektivně a podle údajů EKG) se zvýšením tepu srdce na 130 za minutu a zvýšením tlaku na 170 mm Hg. Čl. na pozadí zátěžových testů.

Pokud zátěž způsobuje pouze mírnou bolest, ale nejsou zde žádné charakteristické znaky sníženého průtoku krve v myokardu nebo arytmii, pak se můžete vrátit do aktivního sexuálního života pomocí nitroglycerinu před samotným aktem.

Významné snížení srdeční funkce (stupeň 4 podle klasifikace) je kontraindikací pro obnovení sexuálního života.

Psychologické zotavení

Po narušení průtoku krve v myokardu má 25–27% pacientů příznaky menší deprese a 15–25% pacientů má velké. Vysoká míra úzkosti je zjištěna ve více než 50% případů.

Příznaky stresu jsou přítomny v 75% bezprostředně po infarktu myokardu, ve 12% případů přetrvávají o rok později.

Psychické poruchy způsobují:

vysoké riziko opětovného porušení krevního oběhu do tkání srdce;
snížení úspěšnosti léčebných a rehabilitačních opatření;
významné snížení výkonu;
zhoršení celkové kvality života.

Druhou z hlavních oblastí rehabilitace je zmírnění psychického nepohodlí spojeného s povědomím o jeho nemoci a schopnost udržet si obvyklé životní podmínky, což výrazně zvyšuje úspěšnost ostatních dvou.

Rehabilitace po infarktu myokardu doma

✓ Článek ověřený lékařem

Infarkt myokardu se vždy stává silným stresem pro tělo, a proto se pacienti rozhodnou přehodnotit svůj životní styl a hodně se změnit ve svém chování. V závislosti na správnosti přípravy komplexu ozdravných opatření závisí výsledek. Cílem rehabilitace je předcházet kritickým situacím, které mohou ohrozit lidské zdraví.

Infarkt myokardu a rehabilitace po něm

Poté, co je pacient propuštěn z nemocnice, kde podstoupí hlavní léčbu, musí nejen přizpůsobit svou stravu, ale také vytvořit správný režim cvičení. V tomto případě závisí výsledek do značné míry na pacientovi, protože je důležité každodenní plnění úkolů.

Zotavení po infarktu

Dieta

Aby se urychlil proces zotavení těla po infarktu myokardu doma, je nutné především vytvořit správnou a zdravou stravu. Nejčastěji se jedná o škodlivé a vysoce kalorické potraviny, které vedou k obezitě, která zase způsobuje infarkt.

Výživa po infarktu

Změna vaší stravy musí být velmi opatrná, protože rychlé hubnutí je pro tělo novým stresem. Odborníci se domnívají, že za měsíc člověk, který utrpěl infarkt, musí odhodit 3 až 5 kilogramů za měsíc.

Co je tedy třeba udělat jako první? Nejprve musíte snížit počet spotřebovaných kalorií, zkuste snížit příjem sacharidů v těle, to znamená, že se vzdáte sladkostí (sladkostí, dortů, sušenek atd.).

Je třeba se vzdát sladké

Mastné pokrmy - to rozhodně není možnost, která je vhodná pro využití. Kromě toho musíte zapomenout na své oblíbené horké omáčky, koření a občerstvení.

Odmítáme tuky a omáčky

A pokud se vám to nezdá kritické, pak je odmítnutí soli pro mnohé těžké. Až 5 gramů soli může být konzumováno denně a předávkování je nepřijatelné.

Omezení se týkají také množství spotřebované tekutiny - během dne můžete pít maximálně jeden a půl litru.

Jeden a půl litru tekutiny - norma

Stravování je nutné často a v malých porcích. Je velmi důležité vyhnout se hladovění.

Jíme malé porce, ale nehladoví

Dieta pro lidi s normální váhou

Pacienti, kteří netrpí nadbytečnými kilogramy, by měli během dne užívat 2500 až 300 kilokalorií. Příjem živočišných tuků a sacharidů by měl být snížen. Je velmi důležité zařídit "volno" pro tělo a strávit půst dnů, například jíst pouze jablka nebo okurky. Milovníci masa v těchto dnech mohou jíst nemastný kus vážící ne více než 600 gramů, zeleninová příloha je povinná.

Nízkotučné maso se zeleninou

Můžete jíst:

Nelze použít:

Cukrovinky;
mouka;
klobása;
uzené výrobky;
smažená jídla;
pikantní jídla;
alkoholické nápoje.

Dieta pro osoby s nadváhou

Aby se snížilo zatížení těla po infarktu, musíte se zbavit kil. Nejoptimálnější dietu tvoří:

Žitný chléb a kefír

Během dne se pacientům doporučuje konzumovat ne více než 1 800 kilokalorií.

Fyzikální terapie nebude vždy užitečná - cvičení můžete zahájit až poté, co to lékař dovolí. Pokud se u středně závažného poškození myokardu, můžete začít zapojit již po 2-3 dnech, pak s těžkým, musíte počkat alespoň týden. Neměli byste však s takovou léčbou zpozdit, protože čím dříve pacient začne s výukou, tím rychleji bude proces obnovy probíhat.

Komplexní cvičení pro skupiny pacientů po infarktu myokardu

Pokud během cvičení pacient cítí těžkost, bolest nebo nepohodlí, pak si musíte vzít pauzu.

Důležité: cvičení můžete provádět pouze dvě hodiny po jídle.

V procesu gymnastiky musíte sledovat puls - musí být vyšší než 120 úderů za minutu. Tak jdeme na cvičení.

Cvičení 1

Posadíme se, vezmeme nohy dohromady, sklopíme ruce dolů. Nadechneme se a zvedneme ruce, výdech - nižší. Cvičení by se mělo opakovat 5krát.

Cvičení 2

Pokud je to možné, ohněte ramena v loktech a zvedněte je rovnoběžně s povrchem podlahy. Kreslíme lokty imaginární kruhy šestkrát ve směru hodinových ručiček a stejné číslo proti.

Cvičení 3

Snižujeme nohy a roztahujeme ruce do stran. Hluboko vdechujeme, ohneme levou nohu a aktivně si pomáháme rukama, co nejblíže k hrudníku. Vydychujte nohu a paži do původní polohy. Opakujte 5 krát levou nohou, pak 5 krát doprava.

Cvičení 4

S dlaněmi sevřeme pas, nohy se rozloží na šířku ramen. Dýchání, ohnout na stranu. Vydechujeme a vracíme se zpátky. Opakujte 5x v jednom směru a 5 v druhém.

Cvičení 5

Roztáhli jsme paže na stranu, oddělili jsme nohy od sebe. Při inhalaci pomalu zvedněte ruce a pomalu se opřete o kolena. Snažíme se udržet hlavu v zádech. Vydechujeme a vracíme se k původnímu stojanu. Opakujte cvičení 5 krát.

Cvičení 6

Stojíme s rukama dolů, nohy od sebe oddělené. Při vdechnutí posuňte levou nohu a jednu ruku na stranu, přidržte po dobu 3 sekund. Výdech a návrat do stejné polohy, ve které byly původně. Opakujte 3 krát doleva a tolik - vpravo.

Cvičení 7

Snižujeme nohy, snižujeme ruce. Provádíme kruhové pohyby oběma rukama pětkrát ve směru hodinových ručiček, opakujeme to stejným způsobem.

Cvičení 8

Dlaně uchopují pas a nohy od sebe oddělují. Kruhové pohyby provádíme 9 krát v jednom směru, 9krát v jiném.

Hitch

Položili jsme nohy dohromady, spustili jsme ruce a chodili 20-30 minut.

Lidové léky

Velká pomoc při zotavení po infarktu myokardu bude mít lidové prostředky ve formě různých bylin a produktů. Obsahují vysokou koncentraci užitečných minerálů, kyselin a antioxidantů, urychlují proces regenerace tkání a cév.

Hawthorn

Plody této rostliny eliminují vazospazmus, odstraňují přebytečnou tekutinu z těla, snižují krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Vezměte ji ve formě infuze. Chcete-li připravit, zalijeme jednu velkou lžičku rozbitých bobulí se sklenicí horké vody a necháme vyluhovat půl hodiny, pak kmen. Pijte půl šálku dvakrát denně: po probuzení a před spaním.

Obiloviny

Celá zrna nasycují tělo proteinem, aminokyselinami a základními vitamíny. Nejvhodnější je použít v období klíčení, protože jejich účinnost se několikrát zvyšuje.

Nejprve musíte pochopit, jak klíčit obilí doma a jaký druh obilovin k tomu použít. Nejoblíbenější "materiály" jsou pšenice, ječmen, žito. Provádíme tedy následující postup:

Zrnko dezinfikujeme naplněním 0,25% roztokem manganistanu draselného.
Vypusťte roztok, nalijte vařící vodu.
Plníme půllitrovou nádobu na 2/3 surovinami.
Vyčištěná voda se naplní.
Po 12 hodinách vypusťte vodu.
Sklo rozkládáme na sklo nebo plast, na které jsou položeny 4 vrstvy mokré gázy.
Zrno přikryjte 4 vrstvami mokré gázy.
Po dvou dnech umýváme obilí a jedeme.

Pokud nechcete, aby naklíčené zrno ve své čisté formě, pak můžete použít jako přísadu do salátů nebo obilovin.

Pro výrobu této chutné a milované mnoha receptů, vlašské ořechy a med jsou nezbytné. Musíte si vzít 100 g jádra ořechů a 2 velké lžíce medu, smíchat a jíst do 24 hodin. Mandle budou také užitečné.

Vlašské ořechy s medem

Můžete být léčeni medem smíchaným s cibulí. Složky se smíchají ve stejném poměru. Směs se spotřebuje v 1 velké lžíci několikrát během dne.

Směs cibule s medem

Někteří radí používat med v jeho čisté formě, to je, bez nějakých přísad. V tomto případě potřebujete každý den třikrát jíst jednu polévkovou lžíci tohoto lahodného léku.

Lahodné složení

Chcete-li udělat velmi zdravou a výživnou pochoutku, budete potřebovat komponenty jako:

sušené meruňky - 200 gramů;
vlašské ořechy - 200 gramů;
rozinky - 200 gramů.

Směs rozinek, sušených meruněk, vlašských ořechů

Všechny ingredience musí být mlety (nejlépe dvakrát) a smíchány s jednou sklenicí jakéhokoliv medu. Směs se po jídle užívá 1 krát denně.

Mrkev

V prvních dnech rehabilitace po infarktu bude velmi užitečné, když pacient vezme mrkvovou šťávu smíchanou se slunečnicovým olejem. Za půl sklenice šťávy se vezme jedna čajová lžička rostlinného oleje. Takové prostředky se berou dvakrát během dne.

Česnek

Pokud je člověk náhle předjat slabými bolestmi v oblasti srdce, pak stojí za to hned jeden stroužek česneku, což by mělo pomoci.

Ať už si vyberete jakékoli rehabilitační nástroje, musí být koordinovány se svým lékařem. Požehnej vám!

Rehabilitace pacientů po infarktu myokardu doma

Rehabilitace po srdečním záchvatu hraje obrovskou roli pro ty lidi, kteří snášeli nebezpečný stav spojený se srdečními chorobami. Správně provedené činnosti během období zotavení budou mít vliv na to, jak rychle se nemocný vrátí k dřívějšímu způsobu života a zda to vůbec dokáže. Koneckonců je rozhodně nemožné vědět, jak infarkt myokardu ovlivní lidské zdraví, ať už budou mít následky v budoucnu. V každém případě je třeba dbát na to, aby se pacient, který měl tuto nemoc, mohl vrátit do stejné kvality života.

Náhlé onemocnění myokardu

Srdce poskytuje pracovní procesy v celém těle. Do určité chvíle si jen málo lidí myslí o svém normálním fungování. Infarkt myokardu vždy přichází náhle. Vážné onemocnění charakterizované nekrózou srdečního svalu zabilo mnoho lidí. A nejen přímé poškození životně důležitých orgánů je nebezpečné, ale také důsledky, které doprovázejí srdeční infarkt.

Mezi nimi jsou nejčastější:

tromboembolie;
srdeční selhání;
aneurysma;
perikarditidy.

Zvláštností této nemoci je, že je nemožné být zcela jistý ve vývoji událostí a účinnosti rehabilitace u pacienta. Dokonce i dobře provedená rehabilitace nemůže vždy zcela obnovit předchozí úroveň zdraví pacienta. Zvláště nebezpečné jsou infarkt myokardu srdečního svalu.

Přestože v době vývoje patologického procesu představují menší ohrožení zdraví, jejich komplikace pro nemocného jsou nepředvídatelné a náhle jako samotná nekróza.

Otázka délky života pacientů s infarktem zůstává kontroverzní. V některých případech se jedná o více než tucet let, někdy o několik let. V každém případě by mělo být zotavení po infarktu myokardu provedeno bezprostředně po vývoji onemocnění a zbytek času. To sníží riziko vzniku nebezpečných stavů a poněkud sníží ohrožení života.

Úlohy rehabilitace pacientů s infarktem myokardu

Rehabilitace u pacientů s infarktem myokardu musí splňovat určité cíle. Jsou rozděleny do tří skupin:

Fyzická skupina. Patří mezi ně: normalizace fungování kardiovaskulárního systému; rehabilitace pacientů po infarktu; přizpůsobení zatížení.
Psychologická skupina. Její úkoly jsou zaměřeny na nápravné práce s obavami, úzkostí u pacientů s infarktem myokardu.
Příprava na pozdější život po útoku. Do 4 měsíců po infarktu myokardu patří pacient do kategorie zdravotně postižených. Po této době, průchodu komise. Obvykle se polovina pacientů s infarktem do této doby obnoví a vrátí se do pracovních dnů. Pokud se u pacienta vyskytnou komplikace, je možné přiřadit skupinu zdravotně postižených.

Fáze rehabilitačního procesu po infarktu myokardu

Aby bylo možné odpovědět na otázku, jak se dostat ze srdečního infarktu, je nutné porozumět všem fázím rehabilitačního procesu. Jeho začátek je spojen s koncem akutního období. Rehabilitační proces po útoku infarktu myokardu je obvykle rozdělen do následujících fází:

Stacionární fáze. Pojmenován tak, protože zotavení po infarktu se provádí v nemocnici. Na základě lékařské péče a psychologické pomoci pacientovi. Navíc je povolena odpovídající fyzická aktivita. Velký význam pro zotavení po infarktu v tomto období má přístup zdravotnických pracovníků k jejich práci. Úspěšné dokončení dalších fází procesu obnovy pacientem do značné míry závisí na jejich pozornosti a profesionalitě.

Doba hospitalizace je v průměru od 1 do 3 týdnů. Vše záleží na závažnosti stavu a počáteční úrovni zdraví pacienta. Ve fázi hospitalizace se v základním případě provádí rehabilitace u pacientů po infarktu myokardu. Pacienti obnovují minimální soubor ztracených dovedností a dostávají pokyny od odborníků o procesu rehabilitace jako celku.

Post-stacionární fáze. Má velký význam v rehabilitační rehabilitaci. V této fázi rehabilitace je normalizován celkový stav pacienta, dochází k adaptaci na nové životní podmínky (výživa, návyky). V případě úspěšného dokončení fáze je významně snížena pravděpodobnost opakovaného infarktu.

Existuje několik možností realizace post-hospitalizace:

Možnost 1 - domácí podmínky. Nejpohodlnější ze všech možností. Má však určité problémy při provádění. To je dáno tím, že pacient musí být pravidelně vyšetřován odborníky (kardiolog, psycholog), prováděním různých vyšetření, sledováním diet a životního stylu. Kvalitní rehabilitace po infarktu myokardu proto vyžaduje značné finanční náklady.

Možnost 2 - podmínky rehabilitačního centra. Představují určitou složitost pro ty, kteří mají psychologický útok. Důvodem je skutečnost, že mnoho rehabilitačních center se podobá nemocničním podmínkám, komunikace s rodinou a přáteli je omezená. To vytváří zbytečné stresové situace, které negativně ovlivňují stav pacienta. Tato možnost je však z hlediska poskytování lékařské stránky procesu rehabilitace optimální. Specializovaná centra vytvořila vynikající podmínky, které umožňují kontrolu stavu člověka. Proto se tělo rychle a úspěšně zotaví.

Varianta 3 - podmínky sanatoria, určené k zotavení z infarktu myokardu. Vzhledem k přítomnosti speciálně vyškoleného personálu a nejnovějšího vybavení se odpočinek dokonale promítá do zotavení pacienta po infarktu myokardu. Dále jsou vytvořeny podmínky pro komunikaci, účast na rekreačních aktivitách. Pacient může jít do podobného sanatoria s blízkými lidmi. To bude mít příznivý vliv na účinnost rehabilitačního procesu po infarktu myokardu.

Doba post-stacionární fáze je 6 až 12 měsíců. Lékaři doporučují toto období začít s léčebnými procedurami v sanatoriu a dokončit rehabilitaci doma.

Podpůrná fáze. Na základě dodržování správné výživy a speciální diety; dodržování všech zásad zdravého životního stylu; proveditelné; pravidelné sledování stavu u lékaře. Doba trvání - do konce života. Tím se sníží riziko opakovaných záchvatů, sníží se riziko komplikací a vrátí se ke stejné kvalitě života.

Pokyny pro rehabilitační proces po infarktu myokardu

Celá rehabilitace pacientů po infarktu myokardu je rozdělena do specifických oblastí. Patří mezi ně:

regenerace fyzické aktivity;
dietní kontrola;
prevence stresových situací;
návštěvy pacientů v psychologickém poradenství;
bojovat s nadváhou;
prevence drog;
dispenzární pozorování.

Všechny směry jsou prováděny v komplexu. Nepozornost k jednomu z nich má negativní vliv na účinnost celého rehabilitačního procesu jako celku.

Obnova fyzické aktivity pacienta po útoku

Fyzická rehabilitace v infarktu myokardu hraje velkou roli. To vám umožní trénovat srdeční sval a práci vnitřních orgánů. Po infarktu myokardu by zvýšení fyzické aktivity mělo být postupné. Po akutním období je pacientovi umožněno vstát v posteli.

Být v pravidelném sboru hovoří o možnosti chůze na vlastní pěst. Postupně se může zvýšit množství chůze. V tomto případě by fyzická aktivita neměla přinést pacientovi nepohodlí nebo dušnost. Když se objeví, musíte snížit zátěž myokardu.

V nemocnici nutně předepsal fyzikální terapie. Nejprve jsou prováděny pod dohledem fyzioterapeuta. Specialista učí ovládat svůj stav, takže později můžete cvičení dělat doma.

Díky speciálně navrženým aktivitám se zlepšuje krevní oběh, normalizuje se srdeční činnost, obnovuje se funkce myokardu, zlepšuje se dýchání.

Jedním z ukazatelů kvalitní rehabilitace je počet tepů srdce. Postupně, jak se fyzická aktivita zvyšuje, pulz z 120 dosahuje 100 úderů za minutu. Využití masáže, dechová cvičení, fyzioterapeutická cvičení mají také příznivý vliv na obnovu plné fyzické aktivity.

Samostatným bodem je otázka obnovení intimního života. Sexuální styk je totiž jedním z typů fyzické aktivity. Pokud se srdce trápí bolestí nebo nepohodlí, je lepší upustit od intimních vztahů.

V případě, že útok nebyl komplikován nebezpečnými podmínkami, je možné se vrátit do sexuálního života za 6-8 týdnů. Zároveň je nutné zvolit nej energeticky nejnáročnější pózy. Tím se zabrání nadměrné fyzické aktivitě. Nitroglycerin by měl být vždy na dosah. Lékař může doporučit užívání léku půl hodiny před pohlavním stykem.

Vlastnosti dietní terapie po infarktu

Povinným okamžikem po srdečním infarktu v rehabilitaci je dodržení specifické diety. V souladu s dietou číslo 10 dieta může být tří typů.

První typ je přiřazen pacientům v akutní fázi onemocnění (během prvních 7 dnů po ataku). Ve stravě není žádná sůl. Všechna jídla se vaří nebo vaří. Jídlo, které je nemocné otíráno a odebíráno v malých porcích. Počet recepcí - až 7x denně. Objem tekutiny, kterou pijete, je o něco menší než litr.

Druhý typ je jmenován na dva týdny. Jídla mohou být podávány jemně nasekané bez soli, ve vařené formě. Počet recepcí je snížen na 6 krát. Povoleno pít do 1 litru kapaliny.

Třetí typ je přiřazen ve stadiu zjizvení. Nádobí lze již rozřezat na větší kousky. Výživa je udržována frakční. Počet recepcí - až 5x. Pacienti mohou mírně zvýšit množství tekutiny, kterou pijí.

Sůl může být použita pouze v případě, že je schválena lékařem.

Ve všech fázích stravy obsahují zakázané potraviny:

čerstvě upečený chléb;
tukové masné výrobky;
klobása;
tučné mléko a jeho produkty;
některá zelenina (zelí, tuřín, okurky);
kakao a čokoláda;
alkohol;
některé obiloviny (ječmen, proso);
různé kořenící koření.

Časem může být prodloužena dieta osoby, která přinesla infarkt myokardu. Všechny akce jsou však koordinovány s ošetřujícím lékařem.

Prevence stresových situací a psychologická pomoc jako jeden ze směrů rehabilitačního procesu

Doba zotavení po infarktu myokardu vyžaduje včasné poskytnutí psychologické pomoci. Úkolem psychologické rehabilitace je pomoci pacientovi pozitivně naladit celý proces zotavení, podpořit člověka v procesu adaptace na změněný životní styl.

Po utrpení srdečního infarktu je člověk narušen takovými emocemi, jako je strach, zmatek a dokonce i hněv. Pocit méněcennosti kvůli omezeným příležitostem vytváří zbytečné obavy. Psycholog pomáhá pacientovi pochopit jeho emoce, najít způsoby, jak napravit negativní emocionální stavy, obnovit klid mysli.

Pokud existují známky deprese, je možné provádět autogenní trénink, cvičení pro psychologickou úlevu. Je důležité, aby se pacient, který trpěl infarktem myokardu, naučil zvládat své pocity a pocity. To umožní být méně citlivý na stres v každodenním životě.

Boj s nadváhou je základem zotavení po útoku

Problém nadváhy je zvláště akutní po infarktu. Je to obezita v některých případech, která způsobuje rozvoj různých patologických procesů v těle. Pokud má pacient velký počet kilogramů navíc, doba zotavení zahrnuje mimo jiné dodržování diety č. 8. Její podstata spočívá v následujících doporučeních:

snížení počtu kalorií v nádobí díky omezení rychle stravitelných sacharidů;
snížení množství tekutiny a soli, kterou pijete;
odmítnutí těch produktů, které vedou ke zvýšené chuti k jídlu;
použití takových způsobů vaření, jako je úprava páry, vaření, dusení;
použití sladidel.

Prevence drog po ataku infarktu myokardu

Po ukončení hospitalizace by měl pacient pokračovat v léčbě léky. Je nezbytné, aby:

udržovat nízkou hladinu cholesterolu v krvi;
obnovení ukazatelů krevního tlaku;
prevence krevních sraženin;
bojovat s edémem;
obnovit normální hladinu cukru v krvi.

Seznam léčiv je individuální pro každou osobu v závislosti na intenzitě infarktu myokardu a počáteční úrovni zdraví. V tomto případě by měl být pacient informován o dávce všech předepsaných léků a jejich vedlejších účincích.

Klinické pozorování po onemocnění

Podstatou tohoto směru je, že po infarktu a návratu domů by měl člověk pravidelně navštívit kardiologa. V procesu preventivní prohlídky provedené:

krevní testy;
elektrokardiogram;
ECHO - KG;
zátěžové zkoušky.

Kromě toho musí člověk neustále sledovat krevní tlak, puls, dýchání. Tím se zabrání vývoji nebezpečných stavů v procesu obnovy.

Infarkt myokardu je nebezpečné onemocnění, které má často negativní důsledky pro člověka. V mnoha případech se však člověk poměrně rychle zotavuje. Hlavním důvodem je dodržování všech nezbytných pravidel rehabilitačního období. Základem pro úspěšné uzdravení pacientů je dieta, práce s psychologem, odmítnutí špatných návyků, mírná tělesná aktivita, pokračování lékové terapie a dispenzární pozorování.

Předchozí Článek

Následující Článek

Hlavní