Jak měřit tlak pomocí mechanického tonometru: algoritmus krok za krokem

Z tohoto článku se naučíte: jak měřit krevní tlak (zkráceně BP) mechanickým tonometrem. Časté chyby v měření.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Pokud trpíte hypertenzí nebo hypotenzí, musíte mít monitor krevního tlaku. Koupit zařízení - to je ještě polovina bitvy; pak se musíte naučit, jak jej správně používat. Pokud při měření tlaku uděláte chybu, dostanete nesprávný výsledek a tím i sebe a svého lékaře.

Příprava na měření krevního tlaku

Před měřením tlaku po dobu 1–2 hodin nekuřte a nebuďte nervózní a také nepijte alkohol, kávu, čaj, energetické nápoje. 20-30 minut před měřením krevního tlaku, nejezte.

10-15 minut před zákrokem se posaďte a buďte v klidu.

Pokyny pro měření tlaku

Jak měřit tlakový manuální (mechanický) tonometr:

Sedněte si přesně, opřete se o židli, položte si nohy na zem, nepřekračujte je a nepokládejte jednu nohu na druhou. Držte záda rovně. Položte levou ruku na stůl. Neměla by být na váze. Uvolněte svou ruku z oblečení.

Nasaďte si manžetu a pevně ji upevněte suchým zipem. Noste 2–3 cm nad loktem.

Na vnitřní stranu lokte připojte membránový zesilovač stetoskopu (část tonometru ve tvaru disku). Naneste ji na místo, kde prochází pulzující žíla. Pokud měříte krevní tlak poprvé pomocí mechanického tonometru, pociťujte prst na prstu na ohybu lokte. Příště, než budete měřit krevní tlak, budete již vědět o této oblasti, a nebudete muset tápat za puls.

Pokud potřebujete extrémně přesný výsledek, změřte krevní tlak další 2 krát s intervaly 3-5 minut a vypočítejte průměrný výsledek. Pro určení průměrné hodnoty vezměte 3 získané parametry systolického tlaku, sčtěte je a výsledek vydělte 3. Stejným způsobem nastavte diastolický tlak.

Časté chyby v měření tlaku

1. Nejčastější chybou je nesprávná příprava na měření krevního tlaku. Před měřením si klidně usaďte alespoň 5 minut. Neberte si tlak ihned poté, co jste šli.
2. Druhou je válcování rukávů. Nedělejte to, protože svinuté oblečení stiskne ruku a získaný výsledek může být vyšší než skutečný tlak. Je-li rukáv velmi volný, můžete ho vyvalit, ale pokud je vhodný, je lepší ho vyjmout z ruky, na které budete měřit krevní tlak. Pokud jdete na kliniku měřit tlak, nenoste košile s dlouhým rukávem. Lepší nosit tričko. Oblečení s dlouhými rukávy může být vyhozeno a poté odstraněno během procedury.
3. Výsledkem může být příliš velká manžeta tonometru. Při nákupu zařízení dávejte pozor na jeho velikost se shoduje s obvodem ruky. Při měření krevního tlaku vždy dbejte na to, aby manžeta byla pevně utažena a nepohybovala se na rameni.
4. Další chyba - špatná pozice ruky. Měla by být naprosto uvolněná a ležet na stole. Stůl by měl mít takovou výšku, aby byl loket přibližně na úrovni srdce. Takže výsledek bude nejpřesnější.
5. Je velmi důležité správně sedět v postupu měření krevního tlaku. Zadní strana by měla spočívat na zadní straně židle, abyste byli co nejpohodlnější. Posaďte se na okraj židle, ale blíže k zádům. To je nutné, aby se zadní strana při naklápění nezpevňovala.
6. Pokud nezávisle měříte krevní tlak pomocí mechanického tonometru, věnujte pozornost rychlosti, kterou krvácíte. Pokud to uděláte příliš rychle, můžete přeskočit první ránu a systolický tlak bude nižší než ve skutečnosti.
7. A poslední věc, kterou můžete udělat špatně, je příliš často měřit tlak. Pokud chcete získat přesný výsledek a měřit krevní tlak několikrát, udělejte si pauzu 3-5 minut mezi prvním a druhým měřením a 5-7 minut mezi druhým a třetím měřením. Pokud měříte tlak podruhé bezprostředně po prvním, může být vyšší, protože rameno bylo dlouhou dobu stisknuto manžetou.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Jak měřit tlak pomocí manuálního (mechanického) tonometru

Lidé trpící vysokým krevním tlakem (BP), zejména pacienti s hypertenzí, potřebují kontrolovat svůj vlastní krevní tlak. To umožní sledovat účinnost léků užívaných s cílem vyhnout se hypertenzním krizím a dalším komplikacím onemocnění. Vzhledem k tomu, že hypertenze je v posledních desetiletích mnohem mladší, doporučuje se, aby zdraví lidé měřili krevní tlak po 40 letech pro prevenci. Uvažujme, jak správně měřit tlak tonometrem, jak zvolit tonometr, jak správně měřit krevní tlak, co může a nemůže být provedeno před měřením tlaku.

Typy tonometrů

K měření tlaku se používají tři typy tonometrů: mechanické (ruční), poloautomatické, automatické (elektronické). Je pohodlné a snadné měřit tlak pomocí automatického tonometru, ale zařízení musí být neustále nabíjeno ze sítě nebo pro něj koupit baterie. Elektronický tonometr automaticky měří: pumpuje vzduch do samotné žárovky a zobrazuje údaje na obrazovce. Ale stejně jako každá automatika, je příliš citlivá, vyžaduje zvláštní zacházení, snadno se zlomí.

Měření krevního tlaku pomocí poloautomatického tonometru je také snadné. Rozdíl oproti automatickému je, že vzduch je vháněn do hrušky manuálně a údaje jsou automaticky analyzovány, poté jsou zobrazeny na obrazovce. Poloautomatické náklady jsou levnější, ne tak citlivé, ale vyžadují počáteční dovednosti měření tlaku.

Existují tonometry, které měří tlak v oblasti zápěstí: jsou snadno připojeny k rameni. Nicméně, oni nejsou doporučováni pro lidi s aterosklerózou.

Většina lékařů a zdravotníků používá ruční (mechanické) tonometry. Jsou levnější, nemusejí být neustále účtovány. Manuální měření vám umožní přesně určit krevní tlak, pokud jste vypracovali praktické dovednosti a máte znalosti, jak měřit tlak pomocí ručního monitoru krevního tlaku. Kromě toho, pokud se ukazatele měření mechanických a elektronických tonometrů od sebe liší, pak se za základ považují údaje získané pomocí ručního měření. Nedostatek mechanického zařízení: jeho použití vyžaduje speciální znalosti a dobrý sluch při měření krevního tlaku. Pokud se vyskytnou problémy s poruchami sluchu nebo učení, je lepší zvolit automatické nebo poloautomatické typy zařízení. Naučit se používat ruční tonometr je hračka.

Ruční tonometr zařízení

Mechanický tonometr se skládá z:

• manžety s kovovým kroužkem a trubkou;
• manometr s číselníkem pod sklem, některé modely mají kapsu na manžetu za manometrem;
• foukání vzduchových hrušek s kolečkem připojeným k němu pro uvolnění vzduchu;
• fonendoskop s binaurální trubice a naslouchátko, trubice a hlavu stetoskopu.

Pro nejpřesnější měření je nutné nejen vědět, jak měřit tlak s tímto zařízením, ale také jak se na tento proces připravit.

Jak krok za krokem měřit tlak ručně:

1. V sedě sedí u stolu a položí ruku na jeho povrch tak, aby hladina pevné manžety byla na úrovni srdce.
2. Nasaďte a pevně utáhněte manžetu na suchý zip. Spodní hrana manžety by měla přesáhnout úroveň kolena o cca 2-3 centimetry.
3. Připevněte hlavu stetoskopu ve formě kovového disku k vnitřní straně lokte, k pulzující tepně, aby ji udržel.
4. Vložte sluchadla ze stetoskopu.
5. Než začnete pumpovat vzduch do hrušky, musíte se ujistit, že kolo, se kterým je spuštěno, je pevně utaženo.
6. Pumpujte hruškovou manžetu tak dlouho, dokud jehla měřidla nepřekročí značku 200 mmHg. Čl. U pacientů s hypertenzí může být značka 220 mm Hg. Čl.
7. Poté, co manžeta nabobtná na požadovanou úroveň, nechte vzduch jít dolů a pomalu vypněte kolo speciálně určené pro tento účel pod hruškou, asi 4 mm Hg. Obj.
8. Protože čerpaný vzduch v manžetě začíná tlačit na velkou tepnu, puls je snadno slyšet. Je nutné si včas všimnout, jakou značku stupnice manometru slyšel první tlukot srdce. K tomu musíte současně sledovat číselník a poslouchat puls. Je proto nepravděpodobné, že by lidé se sluchovým postižením mohli používat ruční přístroj pro měření krevního tlaku. První úder je hodnota horního, systolického tlaku.
9. Pokračujte v měření a postupně odšroubujte kolo.

1. Poslední slyšený tlukot srdce je indikace nižšího diastolického arteriálního tlaku.
2. Zaznamenejte naměřené hodnoty zlomkem. Například 120/80, kde první hodnota je indikátorem horního, druhý obrázek je indikátorem nižšího arteriálního tlaku.
3. Pokud je potřeba přesnější měření, je manipulace prováděna několikrát, přičemž trvá pět minut. Můžete měřit krevní tlak na obou rukou. Základem pro výsledek na ruce, na které byl tlak vyšší. Při měření třikrát se vypočítá aritmetický průměr všech dat.

Typické chyby při měření tlaku

Chcete-li přesněji odečítat hodnoty tonometru, je nutné se vyhnout typickým chybám, které mohou ovlivnit výsledek:

• Před měřením krevního tlaku byste se neměli bát: tlak se měří v uvolněném stavu nejméně pět minut po jakékoli fyzické aktivitě.
• Hodinu před zákrokem se nedoporučuje pít kávu, alkohol ani energetické nápoje.
• V tuto chvíli je nemožné být rozptylován: mluvit, pohybovat, mluvit s nohama. Dýchejte volně, bez hlubokého dechu nebo zpoždění v dýchání.
• Válcování rukávů. Pokud rukáv pevně sedí na paži a tkanina oděvu je tenká, manžeta je připevněna přímo k látce. Nemůžeme dovolit, aby vyvýšený rukáv stlačil ruku, což nevyhnutelně ovlivní výsledek. Pokud se na kliniku chystáte, vědí, že bude měřit tlak, měli byste nosit volné oblečení nebo oblečení, které lze snadno odstranit v ordinaci lékaře.

• Dlouhá manžeta. Při výběru tonometru je třeba věnovat pozornost délce a šířce manžety. Při zapínání by měla být asi 2-3 cm nad loktem, při nákupu je třeba věnovat pozornost šířce manžety na přístroji.
• Manžeta volně zapnula. Aby byla měření přesná, je nutné zajistit těsné uchycení manžety k ramenu. Pokud má pacient pocit, že je volně zajištěn, měl by být hlášen.
• Ruka je nad úrovní srdce nebo visí před stolem. Rameno by mělo být v uvolněném stavu, umístěném na úrovni srdce.
• Nesprávná poloha těla. V pozici sezení se opírá o opěradlo židle, nohy jsou paralelní. Nemůžete si udeřit záda, dát nohy na nohu nebo je dát křížem. Měli byste sedět pohodlně, blíž k zadní části židle, a ne na hraně.
• Není možné rychle snížit vzduch z kola hrušky. Pokud vzduch rychle klesne, nižší tlak bude nižší než skutečný.
• Častá měření. Tlak na měření prvních dvou časů s přestávkami pěti minut a od třetí do sedmi minut. Doporučuje se odečítat hodnoty ráno bezprostředně po spánku a večer před spaním. Hypotonika je zvláště důležitým ranním výsledkem krevního tlaku.

Další funkce měření krevního tlaku

Kromě těchto chyb je třeba vzít v úvahu charakteristiky každého organismu. U některých lidí, například u starších osob a dětí, existuje tzv. Syndrom bílého pláště, kdy se tlak mění z jednoho typu lékaře. Současně, doma, tlak je jedna věc, a při návštěvě kliniky, to je docela jiný.

Diagnóza hypotenze je obzvláště obtížná: tlak v nemocničních zdech se jeví jako normální, ale ve hypotonii se zvyšuje.

Proto je po 40 letech tak důležité pozorovat doma s deníkem. Zvláště pokud existují známky onemocnění charakteristických pro kardiovaskulární onemocnění. Měření domácího krevního tlaku pomůže lékaři přesněji určit rozsah onemocnění a nespoléhat se pouze na měření v nemocnici během lékařského vyšetření.

Osoba, která pravidelně kontroluje svůj vlastní krevní tlak, má odpovědnější přístup k lékařským předpisům, je organizována a disciplinována při užívání léků. Kromě toho vám takové sebeovládání umožňuje pozorovat, za jakých okolností krevní tlak stoupá nebo klesá v určité osobě. Snad to bylo usnadněno určitými okolnostmi: léky, silným neklidem, šálkem kávy opilým, alkoholem nebo kouřením tabáku. V tomto případě je nutné vyloučit škodlivé faktory. Měření by měla být prováděna při příjemné pokojové teplotě, nejlépe ve stejnou denní dobu, před jídlem.

Orientační hodnoty pro normální tlak

Každý věk má své vlastní charakteristiky krevního tlaku:

1. Pro 16-20 let je rychlost 100-120 / 70-80 mm Hg. Čl.
2. Pro 20-40 let: 120-130 / 70-80 mm Hg. Čl.
3. 40-60 let: do 140 / do 90 mm Hg. Čl.
4. Od 60 let a starší: 150/90 mm Hg. Čl.

Jak měřit tlak mechanickým tonometrem

Mnoho lidí potřebuje neustálé monitorování krevního tlaku (BP). To platí zejména v případě hypertenze, hypotenze, diabetu. Pro nezávislé měření ukazatelů tlaku lze použít mechanický tonometr. Jedná se o cenově dostupné zařízení, které je vysoce přesné. Jak měřit tlak pomocí manuálního tonometru?

Normální tlak a příčiny odchylek

Chcete-li udržet svou pohodu pod kontrolou, nestačí pouze měřit tlak. Je velmi důležité správně interpretovat hodnoty. Pakliže se parametry odchylují od normy, bude možné reagovat včas a kontaktovat kvalifikovaného lékaře - neuropatologa, kardiologa nebo praktického lékaře.

Indikátory tlaku závisí na pohlaví a věkové kategorii. V průměru jsou normální parametry 120/80 mm Hg. Čl. U lidí nad 50 let se však za normu považují hodnoty řádově 135/85 mm Hg. Čl.

Parametry krevního tlaku jsou individuální. Významné odchylky od normy však ukazují vývoj patologie. Změny v indexu jsou ovlivněny následujícími faktory:

• stresové situace;
• meteorologická závislost;
• kouření;
• nadměrné pití;
• nedostatečný odpočinek;
• hypertenze nebo hypotenze (arteriální hypertenze nebo hypotenze);
• onemocnění trávicích orgánů - ulcerózní léze, gastritida, pankreatitida;
• užívání drog;
• onemocnění ledvin;
• léze pohybového aparátu - osteochondróza, skolióza.

Mechanický tonometr

Manuální tonometr obsahuje řadu prvků:

• manžeta s kovovým kroužkem a trubkou;
• hruška, která fouká vzduch - k ní je připojeno kolo pro uvolnění vzduchu;
• měřidlo s číselníkem a šipkou;
• stetoskop - má binaurální trubici a sluchadlo.

Příprava na měření krevního tlaku

Pro přesné měření systolického a diastolického (horního a dolního) tlaku je nutné mít určité dovednosti. Neméně důležité je i speciální školení. Lékaři doporučují dodržovat tato pravidla:

1. Nejméně 1 hodinu před měřením tlaku by mělo přestat kouřit, pít alkohol a výrobky s obsahem kofeinu. Také stojí za to zdržet se fyzické námahy;
2. Měření neprovádějte, pokud chcete používat toaletu. Přeplněný močový měchýř může zvýšit vaše skóre o 10 bodů.
3. Měření tlaku by mělo být v příjemném prostředí. Stojí za to při pokojové teplotě.
4. Měření by mělo být prováděno v sedě. Současně by měl být pacient alespoň 5 minut před tím, než se manipulace uvolní a bude v klidu.
5. Ruka, na které chcete manžetu nosit, by měla být umístěna tak, aby lokt byl umístěn na úrovni srdce.
6. Je důležité, abyste si dobře uvolnili ruku.
7. Během procedury je zakázáno mluvit nebo se pohybovat.
8. Pokud potřebujete provést několik měření mezi nimi, stojí za to si nechat přestávku po dobu 3-5 minut. Díky tomu se tlak v nádobách po stlačení manžety normalizuje.

Pokud se vyskytnou odchylky v činnosti srdce a cév, je třeba tlak pravidelně měřit pomocí ručního tonometru. Doma se doporučuje dodržovat tento plán:

1. Ráno. První měření se provádí 1 hodinu po probuzení. Je důležité mít na paměti, že dříve je zakázáno užívat horké sprchy, pít kávu, alkoholické nápoje a těžké potraviny.
2. Večer. Druhé měření se provádí večer. To vám umožní porovnat získané hodnoty.
3. Pohody. Měla by být provedena další měření se zaměřením na stav lidského zdraví. Základem mohou být příznaky jako závratě nebo bolesti hlavy.

Důležité: V případě, že se u osoby nevyskytnou stížnosti, měření tlaku by nemělo být prováděno déle než 1 krát za 2 dny. Při častějších procedurách hrozí riziko vysoké křehkosti cév. Existuje také možnost otoku a stagnace lymfy.

Pravidla pro měření krevního tlaku

Mnoho lidí se zajímá, jak měřit tlak pomocí mechanického tonometru. Níže je uveden návod, který krok za krokem popisuje kroky nezbytné pro získání spolehlivých výsledků:

1. Posaďte se na židli, pohovku nebo postel. Zpět k odpočinku na zádech a nohou - proti podlaze. Nedoporučuje se házet na sebe nebo tlačit.
2. Uvolněte levou ruku z oblečení, položte ji na stůl nebo jiný plochý povrch. Je důležité, aby nezůstala pozastavena.
3. Otevřete manžetu, vsuňte do ní ruku a lehce ji upevněte nad loket.
4. Část stetoskopu (fonendoskop) ve formě malého disku je umístěna na vnitřní straně ohybu lokte. V této oblasti by měla být jasně cítit pulzující tepna.
5. Pokud je postup proveden poprvé, měli byste nejprve najít puls rukou. To pomůže jasně určit, kde přesně má být kovový disk aplikován.
6. Umístěte sluchadlo do uší.
7. Ujistěte se, že kolo, určené k odstranění vzduchu, je pevně uzavřeno.
8. Vezměte si do ruky gumovou žárovku a pokračujte do přívodu vzduchu. Současně spustí ruku na číselníku. Když dosáhne úrovně 200-220, měla by přestat mačkat hrušku a postupně točit kolo. Je důležité, aby vzduch pomalu vycházel - rychlost by neměla být větší než 4 mm Hg. Čl. za sekundu.
9. Během sestupu vzduchu by měl poslouchat puls. Značka, na které bude šipka při prvním nárazu, je indikátorem systolického (horního) tlaku. Pulz může být slyšet nějakou dobu. Rychlost, jakou bude šipka na posledním zvuku, je diastolický (nižší) tlak.
10. Změřte krevní tlak na druhé straně. Vyšší parametry jsou považovány za platné. Následně je nutné provést měření na rameni, ve kterém je tlak vyšší.

Postup měření tlaku trvá jen několik minut. Musí se provádět každý den. Získané hodnoty by měly být zaznamenány. To pomůže určit průměrné parametry horního a dolního krevního tlaku.

Měření tlaku pomocí tonometru lze provádět ve vodorovné poloze. To je obvykle vyžadováno v případě vážného zhoršení pohody - například výskytu závažných závratí.

Rameno by mělo být uvolněné a umístěno podél těla. Měla by být zvednuta do centrální části hrudníku. Pro usnadnění měření tlaku pomůže polštář, který je umístěn pod loktem a ramenem.

Časté chyby

Chcete-li používat ruční mechanický tonometr správně, měli byste vědět, co dělají běžné chyby. Výsledek měřidla je ovlivněn následujícími faktory:

1. Válcování rukávů. Pokud je těsně přiléhající k rameni a tkanina oděvu je dostatečně tenká, manžeta by měla být zajištěna shora. Vyvýšený rukáv by neměl stisknout ruku, protože to nutně ovlivní výsledky. Pokud se osoba na kliniku a ví, že bude měřit tlak, měli byste nosit volné oblečení.
2. Příliš dlouhá manžeta. Při výběru zařízení je nutné věnovat pozornost šířce a délce této části tonometru. Při upevnění by měla být manžeta umístěna 2-3 cm nad loktem. Tukové osoby musí brát v úvahu šířku manžety.
3. Volně zapnutá manžeta. Pro dosažení přesných výsledků měření je důležité zajistit těsné uchycení manžety k ramenu. Pokud se zdá, že to není dobře stanovené, stojí za to informovat zdravotnického pracovníka.
4. Umístění ruky nad srdcem. Je důležité, aby byla paže uvolněná na úrovni srdce. Neměla by viset před stolem.
5. Nesprávná poloha těla. Během měření tlaku musíte sedět rovně, opřít se o opěradlo židle, postavit nohy paralelně. Je zakázáno lovit, překračovat nohy nebo je křížit. Usaďte se pohodlně, poblíž zadní části židle. Nedoporučuje se sedět na hraně.
6. Rychlý sestup vzduchu z hrušky. V tomto případě bude krevní tlak nižší než skutečný.
7. Příliš častá měření. Změřte tlak s přestávkou 5 minut. Počínaje třetí dimenzí by měl být interval prodloužen na 7 minut. Svědectví by mělo být odstraněno ráno po probuzení a večer před spaním. Lidé, kteří trpí hypotenzí, je nutné měřit tlak ráno.

Důležité: Před měřením krevního tlaku byste měli rozhodně vyloučit emocionální stres. Postup se provádí v uvolněném stavu. Po jakékoliv fyzické aktivitě musí trvat nejméně 5 minut.

Pro správné měření tlaku mechanickým tonometrem je zakázáno odebírat kávu, alkoholické nápoje nebo energii 1 hodinu před manipulací. Během procedury nemůžete být rušeni - mluvit nebo se pohybovat. Dýchání by mělo být volné. Nenechte se zhluboka nadechnout ani zadržet dech.

Kromě toho je nutné vzít v úvahu vlastnosti každého organismu. U starší osoby nebo dítěte je pozorován tzv. Syndrom bílého pláště. V tomto případě se tlak mění z jednoho typu zdravotnického pracovníka. V takové situaci, doma, hodnota krevního tlaku je jedna, a na recepci na klinice - další.

Obtížnost je diagnóza hypotenze. Zdá se, že tlak v nemocnici je normální, zatímco ve skutečnosti je v hypotenzi zvýšen. Proto je po 40 letech důležité sledovat a zaznamenávat všechny hodnoty v deníku. To platí zejména pro příznaky kardiovaskulárních patologií.

Měření tlaku je důležitý postup, který vám umožní posoudit stav lidského zdraví. Pro nezávislé určení tohoto indikátoru můžete použít ruční tlakoměr. Soulad s algoritmem postupu umožňuje získat co nejpřesnější výsledky.

Naučíme se měřit tlak pomocí mechanického tonometru.

Ne každý ví, jak měřit tlak pomocí mechanického tonometru. A pokud s elektronickým analogem, zpravidla neexistují žádné obtíže ani pro dítě, pak v případě mechanického vybavení stojí za to mít určité dovednosti.

Nicméně, mechanický tonometr (tlakoměr) - přístroj je velmi jednoduchý a můžete s ním téměř okamžitě zacházet. Kromě toho se má za to, že takové zařízení pro měření krevního tlaku vykazuje přesnější údaje a nevyžaduje údržbu. Elektronické tonometry jsou jednoduché, ale dražší a často přestávky - to je fakt. Navíc musí pravidelně vyměňovat baterie.

V každém případě by měl krevní tlak měřit lidé trpící poruchami srdečního rytmu, hyper- a hypotenzí. Jakékoliv kardiovaskulární patologie vyžadují neustálou pozornost, a to i doma. Určitá kontrola krevního tlaku vám umožňuje poskytovat monitor krevního tlaku.

Charakteristiky mechanického tonometru

Mechanický tonometr detekuje vibrace membrány, které jsou přenášeny na číselník šipkou. Když je hruška čerpána nahoru, vzduch vstupuje do manžety a blokuje průtok krve v tepnách. V tomto případě je měření tlaku pomocí mechanického tonometru doprovázeno poslechem tzv. Korotkovových tónů přes stetoskop. Jsou detekovány po začátku sestupu vzduchu z manžety a zcela zmizí při otevření tepny. Indikátory se čtou z hodnot šipky na číselníku.

Je zajímavé, že šipka sama o sobě nevykazuje hodnotu krevního tlaku, ale pouze tlak vzduchu v manžetě. Při nafukování hruškou se šipka šíří k velkým hodnotám a když klesá, má tendenci k nule. Přesně a správně měří tlak přesně stetoskop, který zachycuje tyto Korotkoffovy tóny - hluché zvuky, které se objevují v důsledku turbulentního proudění krve v důsledku stlačení manžety.

Tyto zvuky začnou být slyšet, když se tlak vzduchu v manžetě shoduje s tlakem uvnitř tepny. Hodnoty přístroje v době výskytu prvních tónů indikují úroveň systolického tlaku (horní číslice) a v době zmizení znamená hodnotu diastolického (dolní obrázek).

Je důležité, aby byl měřicí tlak tímto způsobem mimořádně problematický. I když uspěje, je nepravděpodobné, že získané údaje budou spolehlivé. Jak je známo, nejpřesnější hodnoty jsou dosaženy s maximální relaxací a nečinností pacienta a právě čerpání vzduchu do manžety hruškou zvyšuje výkon o 10-15 jednotek. Proto, aby se správně změřila krevní tlak, musíte získat pomoc jiné osoby, která nejen správně nainstaluje zařízení, ale také přesně rozpozná Korotkoff tóny.

Jak měřit tlak mechanickým tonometrem

Podle statistik většina lidí provádí měření pomocí mechanického zařízení špatně. Měření krevního tlaku s takovým zařízením je velmi nežádoucí pro sebe, protože hodnoty mohou být značně zkresleny. Pokud to není možné nebo asistent neví, jak používat mechanický tonometr, měli byste se seznámit s jednoduchými doporučeními.

Postup měření tlaku pomocí mechanického tonometru:

1. Uvolněte svou ruku z oblečení, položte ji na podložku tak, aby byla zcela uvolněná a umístěna přibližně na stejné úrovni se srdcem.
2. Nasaďte manžetu na rameno těsně nad loket, upevněte ji tak, aby pevně zapadla, ale nedrží rameno.
3. Umístěte číselník tonometru před oči, položte stetoskop a umístěte jeho akustickou hlavu do otvoru v lokti.
4. Přívod vzduchu do manžety s hruškou, zatímco chytání hluku stetoskopem.
5. Když uslyšíte zvuky, nafoukněte vzduch do manžety tak, aby hodnota na tonometru byla mírně vyšší než hodnota, při které byl detekován hluk.
6. Pomalu snižujte vzduch, pozorně poslouchejte a sledujte ukazatele. Okamžikem vzniku prvního šumu je systolický tlak a okamžik jeho zániku - diastolický.
7. Pro přesnost opakujte postup během několika minut.

Je důležité vědět, že hodnoty krevního tlaku na levé a pravé ruce se mohou mírně lišit. Obvykle používejte pravou ruku, ale můžete měřit ukazatele na obou rukou několikrát s určitým intervalem a určit, které ukazatele končetin výše. Je na této straně, aby ukazatele byly přijaty později.

Doporučení před použitím mechanického tlakoměru

Je důležité vědět, jak správně měřit krevní tlak, ale informace o tom, jak dosáhnout co nejpřesnějších údajů, jsou stejně potřebné. Pokud musíte měřit krevní tlak pomocí mechanického zařízení, doporučuje se dodržovat následující pravidla:

1. Nejlepší je stanovit hodnoty ráno po probuzení nebo večer před spaním. Tento postup můžete provádět během dne na základě vlastní pohody.
2. Před měřením se nedoporučuje jíst, silný čaj, káva, alkohol, sycené nápoje, kouř. Mělo by trvat alespoň hodinu, než se indikátory vrátí do normálu.
3. Před použitím přístroje se doporučuje vyprázdnit močový měchýř, protože i faktor, jako je jeho přetečení, může změnit výkon o 15-20 jednotek.
4. Pokud došlo k fyzické námaze, stojí za to dýchat a normalizovat puls.
5. Při měření se nepohybujte ani nemluvte.
6. Postavení osoby během zákroku by mělo být pohodlné a tělo samo - uvolněné. Je vhodné sedět na židli se zády, nepřekračujte nohy a paže.
7. Pokud pacient přišel z mrazu, pak je nutné dát tělu čas na zahřátí.

Indikátory 120/80 jsou považovány za normální, nicméně tyto hodnoty nejsou pro všechny lidi vzhledem k povaze organismu nebo přítomnosti patologií. Mohou se mírně lišit jedním nebo druhým směrem. Pro stanovení normálního krevního tlaku je nutné sestavit tabulku měření prováděnou po určitou dobu za předpokladu, že pacient je zcela zdravý a cítí se normálně.

Jak měřit tlak pomocí ručního monitoru krevního tlaku: tipy a triky

Moderní společnost trpí symptomy hypertenze. Hypertenze je narušení práce těla v důsledku zvýšení krevního tlaku. Tyto změny mohou ovlivnit počasí, emocionální stres, stres, změnu prostředí. Člověk by měl být schopen nezávisle určovat stav svého tlaku. Proto je tak důležité být kompetentní v otázce, jak měřit tlak pomocí ručního tonometru.

Mnoho lidí si myslí, že je důležité znát váš pracovní tlak, ve kterém se člověk cítí skvěle a může vykonávat jakoukoli činnost. To je velmi častá chyba, protože ve většině případů je třeba usilovat o normalizaci hladin krevního tlaku. Výjimkou jsou starší pacienti, kterým se doporučuje snížit tlak na 150/90 mm Hg. Čl.

Portál odborníků. Doktor nejvyšší kategorie Taras Nevelichuk.

Mnoho lékařů radí svým pacientům s hypertenzí, aby udržovali pravidelný deník. Pouze namísto obvyklých záznamů musí osoba po svém denním měření zadat údaje o svém krevním tlaku (BP). S pomocí takového deníku bude lékař schopen sledovat účinnost předepsané léčby.

Tlak se měří dvakrát denně:

• Ráno, bezprostředně po probuzení, před prvním jídlem;
• Večer, po užití léků.

Měření tlaku pomocí tonometrů. Jsou to malé zařízení, které vám umožní přesně určit krevní tlak osoby.

Vypočítejte rychlost tlaku

Typy tonometrů

Zpočátku stojí za zmínku, že zařízení, s nímž můžete snadno měřit krevní tlak, může být několika typů:

1. Mechanický tonometr. Tato jednotka je sada, která obsahuje manžetu se suchým zipem s pneumatickou komorou, manometr, spojovací hadici a gumovou žárovku s odvíjecím ventilem. Dále použitý stetoskop.
2. Poloautomatický tonometr. Pro měření krevního tlaku je nutné zajistit přívod vzduchu do pneumatické komory. To se stane, když je gumová žárovka stisknuta rukou. Toto zařízení se od prvního liší tím, že se na displeji zobrazí všechny informace o úrovni krevního tlaku. Tak, osoba potřebuje pouze pumpovat hruškovou manžetu, zařízení bude dělat zbytek. Indikátory krevního tlaku se určují pomocí oscilometrické metody. Poloautomatický tonometr pracuje s baterií nebo baterií.
3. Automatické tonometry. Nejmodernější přístroj pro měření krevního tlaku. Manuální přívod vzduchu již není potřeba. Všichni pacienti potřebují umístit manžetu mírně nad loket a spustit přístroj. Přístroj sám změří tlak a výsledek se zobrazí na obrazovce přístroje.

Dosud se používají všechny tři druhy tonometrů. V mnoha lékárnách se používají automatické monitory krevního tlaku, kterými se může každý naučit výkon svého krevního tlaku. Jsou jednoduché, snadno se používají a zároveň člověk nemá otázku, jak měřit tlak pomocí tonometru.

V lékařských zařízeních je však větší přednost mechanickému tonometru. Má mnoho výhod: nepraská, nevyžaduje baterie a akumulátory. A co je nejdůležitější, nejpřesněji určuje krevní tlak osoby.

Příprava na měření tlaku

Velmi často, měření krevního tlaku, dokonce s takovým spolehlivým tonometrem jako mechanickým, existují rozdíly mezi dosaženým výsledkem a celkovým stavem osoby. To může být způsobeno nesprávnou přípravou pacienta na tento postup.

Správné měření tlaku pomocí mechanického tonometru vyžaduje splnění následujících doporučení:

• Pacient by měl být ve stavu úplného odpočinku (10-15 minut před zahájením měření tlaku);
• Nepijte kávu a alkohol před zákrokem;
• Odmítnout cigarety (1-2 hodiny);
• Vyhněte se jídlu (po dobu 20-30 minut).

Pokyny krok za krokem

Jak měřit tlak pomocí mechanického tonometru:

1. Vezměte si sedací pozici (pro tento účel je vhodná pohovka nebo židle).
2. Položte záda na opěradlo židle a odpočiňte si nohy na podlaze (nedoporučujeme je překračovat, tisknout, házet na sebe atd.).
3. Levá ruka je uvolněna z oblečení, položena na stůl nebo na jakýkoliv jiný plochý povrch. Hlavní věc, že ​​to nebyl baldachýn.
4. Otevřete manžetu, vsuňte do ní ruku a upevněte o něco vyšší (2-3 cm) koleno.
5. Připevněte část stetoskopu ve formě malého kovového disku k vnitřní straně lokte. Je důležité, aby se v tomto místě jasně cítila pulzující tepna.
6. Pokud je tento postup proveden poprvé a stále ještě zcela nerozumíte, jak měřit tlak pomocí mechanického tonometru, pak nejprve začněte cítit puls prsty. Do budoucna budete přesně vědět, kam umístit kovovou část stetoskopu.
7. Pak vložte stetoskop do uší.
8. Zajistěte, aby bylo vzduchové kolo na hrušce pevně uzavřeno.
9. Tonerovou gumovou žárovku vložte do kartáče a ručně spusťte přívod vzduchu. Šipka na číselníku se začne pohybovat. Poté, co dosáhne úrovně 200-220 mm. Hg Přestaňte stlačovat hrušku a pomalu točit kolem. Vzduch by měl být uvolňován pomalu, přibližně 4 mm Hg. Čl. za sekundu.
10. Jak vzduch klesá, musíte slyšet puls. Číslo, na kterém bude šipka svítit při prvním úderu, je systolický tlak (tj. Horní). Pulz bude nějakou dobu slyšet. Hodnota, na které bude šipka při posledním zdvihu, je diastolický krevní tlak (tj. Nižší).
11. Změřte krevní tlak na druhé straně. Z hlediska spolehlivosti zvažte vyšší hodnoty. V budoucnu změřte tlak na paži, kde je vyšší.
12. Oba získané výsledky musí být zaznamenány nebo zapamatovány.

Obecně bude tento proces trvat několik minut. Tento postup by měl být prováděn denně, stanovení údajů. Je tedy možné určit průměr jeho horního a dolního tlaku.

Časté chyby

Níže je uveden seznam nejčastějších chyb, které mohou vést k nesprávnému výsledku po měření krevního tlaku a v důsledku toho k chybné diagnóze:

1. Špatná příprava pro měření krevního tlaku. Je velmi důležité nezatěžovat tělo fyzickou námahou před zákrokem (včetně rychlých procházek a lehkého běhání).
2. Válcování rukávů. V tomto případě zabalená tkáň stiskne ruku a zablokuje přirozený krevní oběh, což povede k nesprávnému výsledku. Nejlepší řešení by bylo nosit tričko nebo sako s krátkými rukávy předem. Ale pokud jste již přišli do zdravotnického zařízení s dlouhým rukávem, můžete z něj jednoduše vytáhnout ruku.
3. Manžeta má špatnou velikost. Je důležité, aby se velikost manžety tonometru shodovala s obvodem ruky. Při měření krevního tlaku by měl těsně přiléhat k paži a nesklouznout.
4. Umístění ruky. Vaše ruka by měla být na vodorovném povrchu, přibližně ve stejné úrovni jako vaše srdce. Je nepřijatelné, že visí dolů nebo je napjatý. To dá falešný výsledek.

Doufáme, že tyto informace vám pomohou vypořádat se s problematikou měření tlaku pomocí mechanického tonometru. Stačí provést postup sami několikrát nebo použít získané teoretické znalosti na své blízké. Budete uspět!

Jak měřit tlak mechanickým tonometrem

Pokud chcete měřit tlak pomocí mechanického tonometru, budete potřebovat tzv. Ruční přístroj. Přístroj musí být vybaven manometrem a manometrem, se kterým se odečítá tlak.

Manžety se liší délkou, je třeba dbát na to: velikost na centimetrech je uvedena na obalu. Manžeta 22–42 cm je považována za univerzální, menší pažba je používána v pediatrii a větší se používá u pacientů s nestandardní velikostí ramen.

Zařízení pro měření krevního tlaku (krevní tlak) může být prodáváno bez fonendoskopu, v takovém případě musí být zakoupeno samostatně nebo s integrovaným stetoskopem. Balení svazku je také uvedeno na obalu tonometru.

Tlak přes 140 a 90 mm Hg. Čl. je projevem arteriální hypertenze - závažného kardiovaskulárního onemocnění.

Přípravná fáze stanovení tlaku doma

Pro dosažení nejspolehlivějšího výsledku musí být splněna některá pravidla:

1. Půl hodiny před zákrokem je nutné se zdržet užívání nápojů obsahujících kofein, silného čaje, alkoholu a stimulačních léků. Doporučuje se také upustit od nadměrné fyzické aktivity.
2. Chcete-li provést měření, musíte se pohodlně posadit, sedět na židli nebo v křesle. Ruka by měla být umístěna na rovném povrchu, přibližně na stejné úrovni se srdcem. Pokud je to nutné (například u oslabených pacientů), měření může být provedeno v poloze na břiše.
3. Je nutné připravit tonometr: zcela uvolnit vzduch z manžety, otevřít ventil na gumovém dmychadle (hruška), opatrně umístit trubky, aby se zabránilo jejich zkroucení a ohnutí, umístit manometr na rovnou plochu pomocí otočného ovladače.

Jak měřit tlak mechanickým tonometrem

V procesu stanovení krevního tlaku je nutné zachovat nehybnost, nemluvit, nemění polohu ruky.

Doporučuje se měřit tlak na holou kůži. Pomocí tenké vrstvy oděvu lze měřit pouze jednotlivé modely profesionálních přístrojů, jejichž fonendoskopy jsou citlivé. Ve všech ostatních případech je před měřením nutné uvolnit končetinu z rukávu.

V tu chvíli, kdy manžeta tlačí přes brachiální tepnu, se zastaví pohyb krve. Když se vzduchová směs uvolní z manžety (a tlak na nádobách ramene se uvolní), začne se krevní tok vracet. První tóny, které se objeví ve fonendoskopu, jsou definovány jako indikátor systolického krevního tlaku. Když jsou tóny tlumeny a pulzace se přestane určovat, zaznamená se hodnota diastolického tlaku.

Pokud jsou hodnoty tlaku často nebo trvale fixovány v hodnotách 90 a 60 mm Hg. Čl. a níže - tento jev se nazývá hypotenze a vyžaduje konzultaci s kardiologem.

Měření krevního tlaku pomocí mechanického tonometru je tedy snadné. Je však třeba mít na paměti, že v některých případech je mnohem snazší to provést pomocí elektronických zařízení:

• nízké vidění nebo špatné měření sluchu. V tomto případě bude problematické sledovat pohyb jehly a jasně fixovat tóny ve fonendoskopu. Některá elektronická zařízení jsou vybavena speciálním hlasovým asistentem, který vyjadřuje získané výsledky;
• přítomnost arytmií. Pokud neexistuje žádné speciální vzdělání, nemůžete slyšet první ránu s nepravidelným tepem. V tomto případě existuje v digitálních zařízeních speciální algoritmus pro detekci poruch srdečního rytmu, kdy je chyba minimalizována;
• potřebu měřit tlak slabého nebo staršího pacienta.

Stručně řečeno, můžeme říci, že mechanická zařízení nejsou zbytečně považována za nejlepší svého druhu: jsou co nejspolehlivější a nejjednodušší. Při manipulaci s nimi je však nutná přítomnost určitých dovedností, dobrého zraku a sluchu.

Pokud jste nikdy nepoužili mechanické zařízení k určení tlaku sami, můžete se naučit od sestry na klinice a požádat ji, aby vás vyškolila - bude to trvat několik minut.

Interpretace výsledků

Doporučuje se stanovit tlak dvakrát denně, ráno a večer, nebo při atypické situaci (intenzivní bolest hlavy, závratě, blikání světelných bodů před očima, zvonění v uších, nestabilita při chůzi atd.).

Podle moderních pojmů je uvažován optimální krevní tlak nižší než 120 (systolický) a 80 (diastolický) mm Hg. Čl. Pokud jsou hodnoty tlaku často nebo trvale fixovány v hodnotách 90 a 60 mm Hg. Čl. a níže - tento jev se nazývá hypotenze a vyžaduje konzultaci s kardiologem.

V procesu stanovení krevního tlaku je nutné zachovat nehybnost, nemluvit, nemění polohu ruky.

Tlak je v rozmezí 120–129 a 80–84 mm Hg. Čl. je považován za normální a v rozsahu 130–139 / 85–89 mm Hg. Čl. - jako normální nebo prehypertenzní.

Pokud je během měření pravidelně zaznamenáván vysoký tlak, je to důvod, proč se poradit s odborníkem. V tomto případě je riziko vzniku hypertenze vysoké. Terapeut nebo kardiolog vám řekne, jak se chránit před rozvojem onemocnění.

Tlak přes 140 a 90 mm Hg. Čl. je projevem arteriální hypertenze - závažného kardiovaskulárního onemocnění. Pokud jsou tyto údaje systematicky zaznamenány ráno po nočním spánku nebo v klidu na pozadí psychoemotionické pohody, měli byste se poradit s kardiologem. Důvodem pro konzultaci s odborníkem je také spazmické zvýšení krevního tlaku během stresu, psychologické přepětí, fyzické námahy.

Video

Nabízíme k nahrání videa na téma článku.

Jak měřit tlak mechanickým tonometrem

Hypertenze je pohromou civilizované společnosti - každá třetí osoba ji trpí po 40 letech. Proto, aby se nezávisle reguloval krevní tlak, bude užitečné, aby se každý naučil měřit to pro sebe a své blízké.

Výhody mechanického tonometru

Obchody s lékařským vybavením mají nyní široký arzenál nástrojů pro měření tlaku. Pro tento účel můžete použít elektronický nebo poloautomatický a mechanický tonometr. První dvě, bezpochyby, umožňují rychlejší postup, ale ve zdravotnických zařízeních lékaři dávají přednost měření tlaku na lidi testovaným časem druhým způsobem.

Proto, jak terapeut, který je povolán do vašeho domu a ambulance zdravotnický asistent bude s největší pravděpodobností používat mechanické zařízení.

Výhody takového zařízení:

• má jednoduchý design;
• umožňuje měřit tlak s maximální přesností;
• zřídka selhává;
• nevyžaduje výměnu baterie;
• vhodné pro ruce jakékoliv plnosti, včetně pro mateřské školy;
• trvá déle elektronicky;
• K dispozici za cenu.

Co říkají lékaři o hypertenzi

Léčím hypertenzi mnoho let. Podle statistik, v 89% případů, hypertenze končí srdečním infarktem nebo mrtvicí a smrtí osoby. Přibližně dvě třetiny pacientů nyní zemřou během prvních 5 let onemocnění.

Další skutečností je, že tlak může být sražen, ale to nevyléčí samotnou nemoc. Jediný lék oficiálně doporučený Ministerstvem zdravotnictví pro léčbu hypertenze a používaný kardiology v jejich práci je Normaten. Lék ovlivňuje příčinu nemoci, takže je možné se zcela zbavit hypertenze. Navíc v rámci federálního programu ji může každý obyvatel Ruské federace obdržet ZDARMA.

Přístrojové ruční zařízení

Manuální tonometr pro měření tlaku je manžeta na suchý zip naplněná vzduchem pomocí hadic s gumovým dmychadlem - hruškou a měřidlem (manometr). Manžeta se obalí kolem ramene pacienta a zapíná. Hruška je vybavena šroubovým ventilem. Prostřednictvím několika jeho stlačení se vzduch přivádí do manžety.

Nejčastějším rozpadem mechanického tonometru je únik hrušky: poslední výbuch nebo se na něm v průběhu času objeví nepostřehnutelná trhlina, která vyžaduje výměnu této části zařízení.

Kromě některých zařízení je připojený fonendoskop k naslouchání šokům krve v tepnách. Tyto tonometry jsou rozhodně výhodnější.

Typy mechanických zařízení

Manuální mechanické tonometry jsou vyráběny různými výrobci. Rozmanitost modelů umožňuje osobě vybrat si zařízení podle svých přání a materiálních možností. Následující tabulka uvádí příklady nejoblíbenějších mechanických zařízení.

Příprava na měření krevního tlaku

Musíte provádět manipulaci v uvolněném stavu, uklidnit se a ne nervózně. Pro snížení pravděpodobnosti chybných výsledků je třeba se řádně připravit na měření tlaku:

• Nejméně 2 hodiny před zákrokem vyhoďte kávu, alkohol a kouření, léky působící na cévy.
• Před měřením nepodstupujte výraznou fyzickou námahu.
• Bezprostředně před zákrokem vyprázdněte močový měchýř.
• Tlak můžete měřit 30 minut po jídle.

Naši čtenáři píší

Dobrý den! Jmenuji se
Naděžda Nikolaevna, konečně se mi podařilo překonat hypertenzi.

Vedu aktivní životní styl, žiju a užívám si každý okamžik!

Od 45 let začaly tlakové skoky, staly se ostře špatné, konstantní apatie a slabostí. Když mi bylo 63 let, už jsem pochopil, že život není dlouhý, všechno je velmi špatné. Zavolali sanitku téměř každý týden, pořád jsem myslel, že tentokrát bude poslední.

Všechno se změnilo, když mi moje dcera dala článek na internetu. Nevím, jak jsem jí vděčný. Tento článek mě doslova vytáhl z mrtvých. Poslední dva roky se začaly pohybovat více, na jaře av létě chodím každý den do země, pěstuji rajčata a prodávám je na trhu.

Kdo chce žít dlouhý a energický život bez mrtvice, infarktů a tlakových rázů, trvá 5 minut a přečtěte si tento článek.

Technika měření krevního tlaku pomocí mechanického tonometru

Abyste změřili svůj tlak, musíte provést řadu sekvenčních akcí:

1. Posaďte se u stolu a položte ruku na vyšetřovaný povrch.
2. Volně obtočte manžetu kolem ramen s hadicemi dolů. Zajistěte ho suchým zipem.
3. Pokud je přístroj vybaven fonendoskopem, vložte jeho konce do uší a připojte hlavu s membránou k místu nejsilnější pulzace, obvykle umístěné na vnitřní straně loketního kloubu. Pokud není phonendoscope, krevní mrtvice budou muset být stanoveny vizuálně, vedeny pocity v ruce.
4. Otáčejte ventilem na hrušce a utáhněte ji volnou rukou, abyste nafoukli manžetu vzduchem, dokud necítíte necitlivost v rameni a pulzace se zastaví. Dodržujte šipku měřidla: měla by dosahovat hodnot 20–30 mm Hg. Čl. překročení obvyklého tlaku.
5. Pomalu otevřete ventil hrušky. V tomto bodě uslyšíte sérii úderů (celkem 8–10 celkem) odpovídající tepu. Nezapomeňte se podívat na ciferník měřidla: šipka se bude rychle pohybovat v opačném směru směrem k nule. Měli byste vidět, na jaké úrovni to bude, když uslyšíte první a nejsilnější krevní tlak - to je hodnota systolického nebo horního krevního tlaku.
6. Pulzy budou postupně ustupovat. Poslední slyšitelný tah série odpovídá nižšímu (diastolickému) tlaku. Pokud například první klepání krve, které jste slyšeli, když se šíp pohyboval kolem 140, a poslední číslo 90, pak váš krevní tlak je 140/90 mm Hg. Čl.
7. Po dokončení měření zcela otevřete ventil hrušky a uvolněte veškerý vzduch z manžety.

S určitými zkušenostmi a dovednostmi, s pomocí ručního tonometru pro měření tlaku pomocí fonendoskopu, lze tyto indikátory měřit na noze, pokud je to nutné. Bod nejvíce slyšitelných pulzací cév je umístěn na vnější straně hřbetu nohy.

Normální krevní tlak

Normální ukazatele krevního tlaku u mladých a starších lidí u mužů a žen se mohou mírně lišit. Vskutku, v průběhu času, nádoby nevyhnutelně úzké kvůli ukládání cholesterolu na jejich stěnách.

Čím starší člověk, tím vyšší norma pro něj. Následující tabulka ukazuje průměrný krevní tlak v závislosti na pohlaví a věku.