Masáž nohou pro křečové žíly: když se provádí, účinnost, kontraindikace

Z tohoto článku se dozvíte: jak účinná je masáž křečových žil, je možné s ní léčit křečové žíly? Při použití postupu, jak to funguje. Vlastnosti klasické a lymfatické drenážní masáže, kontraindikace použití procedury.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Křečové žíly - poměrně časté onemocnění a již dlouho je zarostlé mýty o metodách léčby a prevence. Jak účinná je masáž pro křečové žíly a stojí za to ji použít pro takovou patologii cév?

Při křečových žilách některé masážní techniky ve skutečnosti pomáhají snížit otoky tkání a tím eliminují fyzické zúžení krevních cév. Cílem je maximalizovat šetrné mechanické působení (hlazení, lehký tlak dlaní) pro zvýšení odtoku mezibuněčné tekutiny a lymfatického odtoku (pohyb lymfatické tekutiny přes cévy).

Výsledkem je, že tento postup pomáhá snižovat bolest, zmírňovat únavu, otok, bránit vzniku pavoučích žil a retikulární sítě, ale neodstraní existující projevy křečových žil. Dalším bonusem pro masáž může být zlepšení krevního oběhu a dýchání svalové tkáně a kůže, čímž se zvýší regenerace a tonus cévních stěn.

Nejlepší metody masáže křečových žil jsou klasické terapeutické a lymfatické drenáže. První způsob je častěji používán pro profylaktické účely a v tomto procesu vylučuje jakýkoliv mechanický účinek na oblast postižených cév nebo cévní síť, která je jasně viditelná skrz kůži. Druhá metoda se také používá k léčbě počátečních stadií křečových žil, je založena na pomalém zpracování velkých shluků lymfatických uzlin a cév na těle.

Konečně, léčení křečových žil s masáží je nemožné. S primárními projevy nemoci (závažnost, únava, napětí, otok v nohách do konce dne), kterákoli z metod je účinná pro posílení cévních stěn a pomáhá zastavit vývoj patologie. Po výskytu viditelné mřížky deformovaných žil a uzlin může být onemocnění komplikováno možným oddělením krevní sraženiny, což je přímá kontraindikace jakéhokoli mechanického účinku na cévy.

Kvalitní antivirotickou masáž může provádět každý certifikovaný lékař, který absolvoval příslušné kurzy. Vzhledem k povaze onemocnění je však lepší kontaktovat fyzioterapeuta a pouze po konzultaci s flebologem.

Při masáži křečových žil

Při křečových žilách jsou postiženy nejen dolní končetiny, i když se jedná o nejběžnější typ onemocnění. Mohou být postiženy žíly pánve, pohlavních orgánů, dělohy, konečníku (hemoroidy), žaludku a jícnu.

Onemocnění vnitřních orgánů je obvykle diagnostikováno náhodně, když je dobře definována deformita žil. Vzhledem k jejich anatomické poloze a pozdní diagnóze se masážní účinek nepoužívá pro křečové žíly vnitřních orgánů, protože je neefektivní a může poškodit, spíše než zlepšit stav pacienta.

Tento postup je obvykle předepisován pro křečové žíly dolních končetin, pro prevenci a léčbu prvních projevů onemocnění. Používají se dva typy masáží: klasická léčebná a lymfatická drenáž, oba typy se od sebe liší v komplexu pohybů, ale pro všechny varixy křečových žil používá masážní terapeut stejné techniky.

Všechny typy křečových žil jsou stejně nebezpečné s komplikacemi, jako jsou tromboflebitida (tvorba trombů v cévách), trombóza (ucpání cévy trombusem) a tromboembolie (smrt v důsledku oddělení trombu), proto při výrazných deformitách žil jsou všechny masážní účinky naprosto kontraindikovány.

Kurz je koordinován s Vaším lékařem a musíte pozorovat projevy křečových žil: pokud se počet žil pavouků nezvýší, hematomy se neobjeví (modřiny), pacient se cítí ulehčeně, pak proces jde správným směrem.

Jak masáže

Hlavním úkolem masážního terapeuta je pracovat s povrchem končetiny měkkými, jemnými pohyby, vycházejícími z kyčle a končící nohou. V případě křečových žil by masáž v žádném případě neměla být intenzivní, deformující, sekaná nebo ostrá, protože zvýšená křehkost cévních stěn bude mít za následek krvácení a hematomy.

Výsledkem tohoto postupu je:

1. Zlepšuje se lymfatická drenáž a průtok krve, tekutiny aktivněji cirkulují přes cévy.
2. V důsledku zlepšeného krevního oběhu se zvyšuje přísun kyslíku do tkání, zlepšuje se regenerace a cévní tonus.
3. Zlepšením cirkulace lymfy se mezibuněčná tekutina aktivněji čistí a vylučuje.
4. Snížené otoky tkání kolem cév.
5. Tlak na cévy a jejich vnitřní ventily se snižují a normalizují průtok krve.

Masáž eliminuje veškerou stagnaci v tkáních dolních končetin, její působení je podobné fyzickému cvičení, má však měkčí a uvolňující účinek.

Má klasickou masáž

Klasická masáž dolních končetin:

• postup se provádí umístěním pacienta na rovný povrch;
• v poloze "na zádech" pro účinnou relaxaci svalů pod koleny a patami obklopují válec, zvedají nohy v úhlu 45 stupňů;
• v "ležící na žaludku" nohy zvednout do nohy;
• pohyby produkují nad krémem nebo olejem, aby se snížilo tření dlaní pacienta;
• Klasická masáž nohou pro křečové žíly začíná hladením stehen a gluteální oblasti, pokračuje kotníkem a končí nohou. Možné přepracování v opačném směru;
• pohyby maséra směřují vzhůru zdola nahoru (od kolena ke stehně, od nohy ke kolenu);
• skupina pohybů zahrnuje povrchní (dlaň) a zahrnuje plynulé hlazení (s oběma dlaněmi), mírné tření povrchu nohy, bez ovlivnění hlubokých žil. Někdy jsou spojeny lehké stlačovací pohyby (v oblasti malé pánve, gluteus svalů a lumbosakrální oblasti), povrchové brnění a třepání;
• jakýkoli mechanický vliv, dokonce i nejlehčí, je vyloučen v oblastech se znatelnými projevy křečových žil: mřížka nebo pavoučí žíly.

Terapeutická masáž je prováděna pomocí kurzů 10–12 procedur, denně nebo každý druhý den, preferovaný čas je na konci dne, kdy únava, otok a napětí končetin jsou nejvýraznější a účinek procedury bude maximální.

Během procedury by pacient neměl pociťovat žádnou bolest nebo nepříjemné pocity, v takovém případě je lepší proceduru zrušit.

Vlastnosti lymfatické drenážní masáže

Lymfatická drenážní masáž dolních končetin má velmi pomalé pohyby, protože rychlost lymfatické drenáže je významně snížena ve srovnání s krevním oběhem:

1. Postup se provádí umístěním pacienta na rovný povrch.
2. V poloze „vleže“ je pod kolena a paty umístěna malá kulička, která mírně zvedne nohy.
3. V "ležící na žaludku" nohy mírně zvednuty v noze.
4. Pro lymfatickou drenáž není nutné používat olej nebo krém, protože tření dlaní na kůži pacienta je minimalizováno.
5. Začněte studiem shluků lymfatických uzlin v gluteální a femorální oblasti, pokračujte vývojem kotníku a končete nohama.
6. Skupina pohybů zahrnuje lehký tlak na povrch dlaní v oblasti akumulace lymfatických uzlin a pomalé uchopení povrchu nohy.
7. Pohyby masážního terapeuta jsou směrovány shora dolů (od kyčle po koleno, od kolena k noze).
8. Použití pohybů v oblasti výrazných projevů křečové žíly je vyloučeno.

Lymfatická drenážní masáž se provádí v kurzech po 15–18 procedurách, počínaje jednou týdně, v závislosti na pacientově pohodě. Nepohodlí nebo bolest - kontraindikace lymfatické drenáže.

Kontraindikace při masáži

Masáž křečových žil dolních končetin je absolutně kontraindikována pro:

• jakékoli stádia křečových žil, kromě těch prvních;
• tromboflebitida, trombóza;
• kožní vyrážky, dermatitida;
• lymfadenitida (zánět lymfatických uzlin);
• s infekčními chorobami;
• onkologická onemocnění;
• zvýšená teplota.

Použití krémů a olejů s látkami, které zvyšují místní teplotu, například extrakty zázvoru nebo pepře, je kontraindikováno.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Jaký druh masáže se provádí na křečové žíly a jak to udělat

Křečové žíly se v počáteční fázi obtížně diagnostikují. Obvykle je nemoc asymptomatická. Hlavním příznakem onemocnění je otok končetin. Poté se začíná objevovat kapilární retikulum, po kterém dochází k trofickým změnám v krytu.

Je důležité rozpoznat nemoc v raném stádiu a pokračovat v léčbě. Na tomto základě, mnoho z nich má otázku, zda masáž nohou je možné s křečovými žilami.

Co je to křečové žíly?

Křečové žíly jsou prodloužením žil a jejich prodloužením v dolních končetinách.

Současně se ztenčí žilní stěna, začnou se tvořit uzliny.

Tyto uzly se objevují v důsledku vznikající patologie, nedostatečnosti chlopní a jejich genetického defektu. K onemocnění dochází se zvýšením žilního tlaku.

Nejčastěji se nemoc vyskytuje v důsledku sedavého životního stylu. Neméně důležité důvody jsou:

• nadměrné cvičení;
• hormonální účinky;
• genetická predispozice;
• nadváha;
• sedavý způsob života.

Je to důležité! Pokud se objeví nějaké příznaky nemoci, je nezbytné navštívit lékaře pro doporučení.

Jak může masáž nohou křečových žil pomoci a jak to může bolet?

Wellness masáž pro křečové žíly dolních končetin je nepostradatelnou složkou ve složení plné regenerace. Pomůže:

• zlepšení krevního oběhu;
• obnovit výživu tkáně;
• posílit svalový tonus;
• ventily plní své funkce.

Aby se dosáhlo maximálního pozitivního účinku a nepoškodilo se vaše zdraví, tělo by mělo masírovat pouze odborník.

Navzdory skutečnosti, že tento způsob léčby je s tímto onemocněním skutečně účinný, jsou křečové žíly kontraindikace k masáži nohou:

• při zánětu sliznice srdce, která je akutní;
• dekompenzované srdeční onemocnění;
• koronární insuficience, propuknutí anginy pectoris, arytmie;
• flebitida a tromboflebitida;
• cévní aneuryzma;
• nedostatek krevního obratu druhého a třetího stupně;
• hypertenze poslední fáze.

Tento postup nelze provést, pokud má osoba tělesnou teplotu vyšší než 37,5 stupně. Tuto léčbu nemůžete používat v přítomnosti infekčních onemocnění.

Doporučuje se aplikovat masáž pouze pro prevenci onemocnění, protože aktivní pohyby mohou žíly poškodit. Aby nedošlo k poškození, můžete použít pouze přijatelné druhy masáží. Nedodržení této metody způsobí zhoršení onemocnění.

Co je to křečová dermatitida a jak správně léčit toto onemocnění?

Z tohoto článku zjistíte, zda můžete léčit křečové žíly mydlem pro domácnost.

Typy masáží

Masáže by měly být ošetřeny velmi pečlivě. Jak udělat masáž nohou pro křečové žíly? K tomu je třeba se seznámit s technikou provedení. Existuje několik typů postupů, ale můžete použít daleko od všech.

Anti celulitida

Mohu udělat proticelulitidní masáž pro křečové žíly? Lékaři nedoporučují uchylovat se k tomuto typu, protože v souvislosti s onemocněním zákroku pomocí silných pohybů je tlak zakázán.

Tuto techniku ​​lze aplikovat, pokud vyloučíme všechny pohyby brnění. To pomůže zabránit zvýšenému průtoku krve.

Lymfatická drenáž

Lymfatickou drenáž může provádět pouze vysoce kvalifikovaná osoba. Tento postup se provádí s nekonstantním tlakem vzduchu. Pro jeho realizaci existuje specializované zdravotnické vybavení. Speciální boty zaručují tón kapilár, zlepšují lymfodrenáž, zlepšují prokrvení končetin. Přečtěte si více o lymfatické drenážní masáži na linku.

Masáž chodidel

Nohy, které neodhalují distanční žíly a opuch, můžete velmi jemně masírovat. Proléhejte pouze po předem připravených pohybech. Není dovolen žádný tlak. Masáž nohou pro tuto nemoc je lehké hlazení. Díky této technice je možné normalizovat krevní oběh, snížit bolest a zmírnit únavu z končetin. Je zakázáno provádět takovou masáž, pokud dojde k otoku nohou.

Domácí masáž

Nezávislé masírování je velmi efektivní a nejspolehlivější metodou. Masáž nohou pro křečové žíly doma je možná kdykoliv.

Všechny úkony musí být prováděny velmi pečlivě. Všechny akce směřují prsty od nohy k horní noze. Měly by být lehké, nemačkavé a opatrné. Je zakázáno používat zařízení v oblastech, kde jsou jasně viditelné žíly. Je také zakázáno dynamicky ovlivňovat končetiny.

Všechny úkony by neměly být prováděny déle než několik minut na každé noze. Zajistěte odpočinek a výměnu vybavení.

Aby procedura přinesla maximální užitek a zároveň byla masáž bezpečná, musíte splnit některé požadavky:

• provádět všechny akce pouze v první fázi onemocnění;
• dělat všechny akce se zvednutými končetinami;
• Je nutné zahájit akce se zdravou končetinou, velmi jemně se pohybovat na postiženou nohu, všechny akce by měly být prováděny velmi hladce.

Tato sekvence je nezbytná pro přípravu těla a oběhového systému. Silný dopad na postiženou končetinu způsobí pouze komplikace.

Závěr

Z výše uvedeného lze vyvodit, že masáž je poměrně účinná pro křečové žíly, ale pouze v případě dodržování této techniky. Doporučuje se vyhledat pomoc od odborníků, kteří provedou všechny úkony správně bez poškození zdraví.

Masáž křečových žil

Masáž je považována za jeden z nejdůležitějších postupů prevence křečových žil. A co když pacient už trpí varixy? Bude masírovat pomoc s křečovými žilami v raném stádiu? Je pozdě? Na tyto a mnoho dalších otázek odpovídá Elena Shishkina, masážní terapeutka federální sítě fitness klubů X-Fit:

Co je to křečové žíly?

Průtok krve tepnami, žilkami a kapilárami nepřetržitě. A pokud je pohyb směrem dolů bezproblémový, vznikají na cestě zpět obtíže. Pohyb krve vzhůru, tedy proti gravitaci, pomáhá nejen srdci, ale i svalům nohou. Při chůzi se uvolňují, což zlepšuje krevní oběh. V průběhu cesty ventily umístěné v různých částech žíly narušují odtok krve.

Pokud má člověk dědičnou predispozici k křečovým onemocněním a vede také sedavý způsob života, neustále nosí váhu nebo chodí na cublutes, pak se žíly začínají zvětšovat. Kvůli tomu se ventily přestanou uzavírat, je zde mezera a zpětný tok, který pouze rozšiřuje krevní cévy, což nakonec vede ke křečovým žilám.

Jaké fáze křečových žil existují?

Onemocnění žil je rozděleno do fází:

• V nulovém stadiu se projevují známky křečových žil. Existují příznaky, ale nemůžete vidět nemoc.
• V první fázi se objevují pavoučí žíly nebo malé povrchové žíly.
• Ve druhé fázi se rozšířené žíly ještě více zviditelní.
• Ve třetí fázi trpí perzistentní edém.
• Na čtvrté - jsou změny na kůži nebo trofických vředech.
• Na pátém - se tvoří uzavřené žilní vředy,
• Na šesté se promění v otevřené vředy.

Mohu udělat masáž pro křečové žíly?

Masáž pro křečové žíly v nohách může být provedena. Vše záleží na individuálních vlastnostech osoby a stupni dilatace varixů. Pokud jsou žíly malé a klient nemá žádné nepříjemné pocity na dotek masážního terapeuta, pak můžete jít na jakoukoliv masáž. S průměrnou hladinou onemocnění se doporučuje lehké tahy nebo masáže těla s kruhem žíly.

Samozřejmě, pokud se lékaři domnívají, že by měly být žíly léčeny chirurgicky, pak je kontraindikována masáž dolní části těla. V opačném případě masážní terapeut jen bolí: alespoň pacient zažije negativní emoce, protože dotek bude velmi bolestivý. Jako nejvhodnější způsob způsobí špatná technika těžkosti v nohách a dokonce zvětší plochu onemocnění.

Představte si situaci. Klient má problémy se žilkami a přišel na masáž. Co dělat?

1. Upozorněte specialistu na křečové žíly.
2. Ovládejte pohyb maséra.

Technik masér by měl být měkký. Pokud má klient pocit bolesti, je to poplašný zvon, protože masáž by měla přinést jen příjemné, příjemné pocity.

Jak může správná masáž v kombinaci se sportem pomoci snížit křečové žíly?

Hlavním pravidlem v tréninku není přetížení. Také je nutné nosit kompresní prádlo - punčochy a punčochové kalhoty. Pro letní období jsou nejlepší otevřené kompresní ponožky.

Lymfatická drenážní masáž například přispívá k obohacení všech tkání, svalové hmoty a mozku kyslíkem. V důsledku toho opuch ustupuje, dochází k proudění lymfy a průtoku krve, což pomáhá snižovat počáteční stadium křečových žil dolních končetin.

Toxiny a strusky opouštějí lymfatický systém. Nervový systém se zlepšuje, spánek sílí. Pro mnoho pacientů, dokonce i jejich myšlení a změna postoje. Po průběhu lymfodrenážní masáže se člověk na svůj problém dívá snadněji, protože již nezpůsobuje vážné potíže. Mnoho klientů doslova "sedí" při masáži, protože se jim líbí pocit lehkosti, ke kterému dochází bezprostředně po zasedání. Těžkost nohou zmizí, únava klesá.

Chcete-li masírovat opravdu pomohl, musíte projít tradiční kurz 10 postupů. Lymfatická drenážní masáž by měla být provedena prvních pět sezení třikrát týdně, druhá pětkrát - dvakrát týdně. A pak jděte na podpůrné postupy - jednou za několik týdnů.

LPG masáž pro počáteční křečové žíly může zcela zastavit a eradikovat nemoc. Vakuový válec rozbije těsnění v krvi a zlepší tok lymfy. Je-li onemocnění žil již postupuje, je lepší se vyhnout oblastem s žíly, nebudou již stát.

Lymfatická drenáž, anticelulitidní a LPG masáže: který si vybrat?

Je žádoucí je kombinovat. Během anticelulitidní masáže rozkládáme tukové buňky, které je třeba odstranit z těla. A to pomáhá lymfatickému systému, který je druhem odpadních vod. Přes to musíte snížit odpad, mrtvé buňky a nahromaděné jedy. Lymfa nefunguje harmonicky pro všechny lidi - retence tekutin a celulitida jsou hlavními ukazateli takových selhání systému. Proto musí být upraven pomocí lymfodrenážních masážních pohybů.

Pokud to čas a peníze dovolí, je vhodné navštívit 2-3 anticelulitidové sezení, pak jeden postup lymfatické drenážní masáže. A tak je nutné střídat celé zasedání. LPG masáž nebo RF zvedání jdou na samém konci. V tomto kontextu je jejich hlavním úkolem utáhnout kůži. Vyhlazte případné nesrovnalosti, aby pokožka byla hladší a přitažlivější.

Křečové onemocnění nohou je jednou z nejčastějších vaskulárních patologií. Nemoc se rychle stává mladší. Pokud to bylo dříve, bylo to hlavně mnoho žen středního věku, nyní je diagnostikováno i v adolescenci.

Důvodem je změna životního stylu moderních lidí - nízká pohyblivost, nedostatek pohybu, nadváha, stres a mnoho dalšího.

Stručně o nemoci

Křečové žíly - onemocnění žil, které vede k narušení průtoku krve.

Krev se pohybuje tepnami do končetin, srdeční sval ji tlačí skrz cévy se stahy.

Musí se vyšplhat nahoru. To jí pomáhá snížit svaly nohou a chlopně v žilách.

Bolestní žíly neposkytují normální odtok krve z dolních končetin, stagnují, tvoří sraženiny, tlak na stěny a expanzi cév.

Masáž nohou pro křečové žíly je jedním z prostředků léčby. Lze ji považovat za pomocné opatření, které pomáhá lokálně zlepšovat krevní oběh.

Co může pomoci

Když se onemocnění zhorší prokrvení končetin. Masáž vám umožní stimulovat nejen lýtkové svaly, ale také zlepšit průtok krve a lymfatické pohyby. Ovlivňuje malé kapiláry, které jsou zodpovědné za metabolické procesy, a urychluje metabolismus ve tkáních.

Plocha těla se zahřívá, což přispívá ke zvýšení průtoku krve a vazodilataci.

Je to důležité. Masáž křečových žil dolních končetin se používá pouze v počátečním stádiu onemocnění, kdy nedochází k zánětům a projevům trofické kůže. Má-li být užíván, určí lékař individuálně pro každého pacienta.

Typy masáží

Připomeňme ještě jednou - o otázce potřeby postupu rozhoduje lékař. Použité typy:

1. Lékařskou masáž provádějí profesionální zdravotní sestry. Nejen, že vlastní techniky a správnou techniku, ale jsou schopni splnit instrukce lékaře. Proto je třeba k výběru masážního terapeuta přistupovat zodpovědně, nedůvěřovat nemocné noze osobě bez znalostí a zkušeností. Zvláště musíte být opatrní při výběru specialisty v případě progresivních křečových žil.
2. Vakuová masáž způsobuje podráždění kůže na končetinách a zvyšuje průtok krve. Vytvoření vakua pomocí bank nebo speciálních zařízení. Taková masáž je kontraindikována na křečové žíly!

Banky, aby se souhlasem lékaře, je to možné a doma. Je nutné dobře promazat kůži tukovým krémem. Je možné použít i synkardiální masáž.

1. Medová masáž se provádí pomocí roztaveného medu. V tomto případě musí být výrobek přirozený. Můžete přidat esenciální oleje do medu. Lékaři často tento typ procedury nedoporučují kvůli silnému oteplování. Vyžaduje se povinná konzultace specialisty.
2. Hydromasáž se provádí tlakem vody ze sprchy. Teplota by neměla být vysoká, tlak by měl být silný. Na jednom místě po dlouhou dobu nalít vodu nemůže. Postupně změňte teplotu vody z teplé na studenou.
3. Lymfatická drenážní masáž křečových žil by měla být prováděna profesionální masérkou. Lehkou povrchovou masáž lze provádět doma. Provádí se ve směru pohybu lymfy - přesně od nohy nahoru. Jeho účinek ovlivňuje pouze povrch kůže s malými kapilárami a neuroreceptory.

Pacienti se často zajímají o to, zda lze anticelulitidní masáž provádět s křečovými žilami. Lékaři a zkušení terapeuti se domnívají, že to nestojí za to.

Tento postup proti celulitidě, který může mít účinek, se provádí za použití určitého stupně tlaku na podkožní vrstvu. Takové účinky, které jsou zředěny kvůli nemocným plavidlům, nejsou užitečné. Zkušený specialista nenese zodpovědnost za poškození žil.

Charakteristiky postupu

Před zasedáním si musíte lehnout. V horizontální poloze je odtok krve z bolavé nohy. 10 minut zvedněte končetinu na polštář nebo polštář.

Pro zlepšení prokrvení se provádí také masáž na bederní páteři. Masáž stehna, holeně, lýtkového svalu, nohy. Nejprve proveďte postup na zdravé noze, pak na pacientovi.

Pohyb by měl být hlazení a tření. Silné mačkání, hnětení se nepoužívá.

Masáž je dobře kombinovaná s fyzikální terapií. V odděleních regenerační medicíny byla vyvinuta speciální antivirotická cvičení.

Je to důležité. Postup je okamžitě zastaven v případě bolesti končetiny, horečky nebo nepříjemných pocitů.

Domácí procedury a vlastní masáž

Konstantní únava nohou, otok ve večerních hodinách může znamenat počáteční fázi onemocnění. Na končetinách se objevují malé cévní hvězdičky, chci zvednout nohy.

Příznaky hrozících křečových žil:

• těžkost v nohách;
• otoky nohou a nohou, ve večerních hodinách jsou otisky nohou otištěny na nohou, i když nejsou stažené;
• necitlivost a pálení v lýtkových svalech.

Tyto projevy mohou být epizodické, častěji se vyskytují v horkém počasí, po dlouhé tvrdé práci. Pokud jeden z rodičů trpí křečovitými chorobami, je třeba těmto příznakům věnovat zvláštní pozornost.

Genetická predispozice k onemocnění může rychle vést k rozvoji onemocnění.

Před zahájením samostatných zákroků je nutná doporučení lékaře. Že vám doporučí nejlepší variantu pro váš případ.

Zvažte, jak masírovat nohy s křečovými žilami, stejně jako v případě únavy a syndromu „těžkých nohou“.

1. Před zákrokem musíte odpočívat, ležet se zvednutými nohami. Doba odpočinku - 10 minut. Je-li nohy zraněny i po odpočinku, je lepší masáž odmítnout.
2. Sedněte si s nohama narovnanými, začněte lehké hlazení pohybů od nohy k lýtkům. Při hlazení lehce stiskněte nohu, vyhněte se místům kapilárních hvězd. Z lýtka se zvedněte na koleno a na stehno.
3. Masáž by měla začít zdravou nohou, pak - pacientem.
4. Pohyb je prováděn ne déle než 2 minuty na každé noze.
5. Další krok je pat. To trvá 1-2 minuty.
6. Po provedení procedur - nohy by měly být znovu zvednuty po dobu 10 minut a čekat na odtok krve.

Masáže lze provádět denně. To pomůže snížit únavu nohou, zabránit rozvoji onemocnění, zvýšit tón těla.

Masáž nohou pro křečové žíly doma je zvláště nutná pro ty, kteří z různých důvodů nemohou navštívit profesionální masážní terapeuty.

Je to důležité. Nepoužívejte sílu. Vyhněte se mačkání, stisknutí okraje dlaně, štípnutí.

Doma je vhodné udělat hydromasáž. Silný tlak střídavě teplá a studená voda dobře uvolňuje únavu. Po dokončení musíte nohy promazat výživným krémem.

Užitečnou domácí léčbou je masáž chodidel. Efekt hnětení by měl začínat prsty, postupně se posouvat k patě a kotníku. Doba je 10 minut.

Kontraindikace postupu

Po masáži se člověk často cítí ospalý a slabý. Proto se nemůžete okamžitě dostat za volant nebo běžet domů. Musíte odpočívat, počkat, až tělo vychladne a vrátí se do normálu.

Kontraindikace pro masáž nohou křečových žil:

• tromboflebitidy
• výrazné žíly a trofické kožní léze;
• kardiovaskulární onemocnění;
• infekční a zánětlivá onemocnění;
• vysoká teplota;
• vysoký krevní tlak;
• problémy s cirkulací mozku.

Je-li nemoc již přerostla v počáteční fázi, je nutná rada lékaře.

Závěr

Je třeba mít na paměti, že masáž musí být doplněna cviky fyzické terapie, správné výživy a zdravého životního stylu.

Na doporučení lékaře mohou být masážní pohyby doplněny třením v mastich a gelech, které zlepšují průtok krve a zmírňují záněty.

Z tohoto článku se dozvíte: jak účinná je masáž křečových žil, je možné s ní léčit křečové žíly? Při použití postupu, jak to funguje. Vlastnosti klasické a lymfatické drenážní masáže, kontraindikace použití procedury.

Křečové žíly - poměrně časté onemocnění a již dlouho je zarostlé mýty o metodách léčby a prevence. Jak účinná je masáž pro křečové žíly a stojí za to ji použít pro takovou patologii cév?

Při křečových žilách některé masážní techniky ve skutečnosti pomáhají snížit otoky tkání a tím eliminují fyzické zúžení krevních cév. Cílem je maximalizovat šetrné mechanické působení (hlazení, lehký tlak dlaní) pro zvýšení odtoku mezibuněčné tekutiny a lymfatického odtoku (pohyb lymfatické tekutiny přes cévy).

Výsledkem je, že tento postup pomáhá snižovat bolest, zmírňovat únavu, otok, bránit vzniku pavoučích žil a retikulární sítě, ale neodstraní existující projevy křečových žil. Dalším bonusem pro masáž může být zlepšení krevního oběhu a dýchání svalové tkáně a kůže, čímž se zvýší regenerace a tonus cévních stěn.

Nejlepší metody masáže křečových žil jsou klasické terapeutické a lymfatické drenáže. První způsob je častěji používán pro profylaktické účely a v tomto procesu vylučuje jakýkoliv mechanický účinek na oblast postižených cév nebo cévní síť, která je jasně viditelná skrz kůži. Druhá metoda se také používá k léčbě počátečních stadií křečových žil, je založena na pomalém zpracování velkých shluků lymfatických uzlin a cév na těle.

Konečně, léčení křečových žil s masáží je nemožné. S primárními projevy nemoci (závažnost, únava, napětí, otok v nohách do konce dne), kterákoli z metod je účinná pro posílení cévních stěn a pomáhá zastavit vývoj patologie. Po výskytu viditelné mřížky deformovaných žil a uzlin může být onemocnění komplikováno možným oddělením krevní sraženiny, což je přímá kontraindikace jakéhokoli mechanického účinku na cévy.

Kvalitní antivirotickou masáž může provádět každý certifikovaný lékař, který absolvoval příslušné kurzy. Vzhledem k povaze onemocnění je však lepší kontaktovat fyzioterapeuta a pouze po konzultaci s flebologem.

Při masáži křečových žil

Při křečových žilách jsou postiženy nejen dolní končetiny, i když se jedná o nejběžnější typ onemocnění. Mohou být postiženy žíly pánve, pohlavních orgánů, dělohy, konečníku (hemoroidy), žaludku a jícnu.

Onemocnění vnitřních orgánů je obvykle diagnostikováno náhodně, když je dobře definována deformita žil. Vzhledem k jejich anatomické poloze a pozdní diagnóze se masážní účinek nepoužívá pro křečové žíly vnitřních orgánů, protože je neefektivní a může poškodit, spíše než zlepšit stav pacienta.

Tento postup je obvykle předepisován pro křečové žíly dolních končetin, pro prevenci a léčbu prvních projevů onemocnění. Používají se dva typy masáží: klasická léčebná a lymfatická drenáž, oba typy se od sebe liší v komplexu pohybů, ale pro všechny varixy křečových žil používá masážní terapeut stejné techniky.

Všechny typy křečových žil jsou stejně nebezpečné s komplikacemi, jako jsou tromboflebitida (tvorba trombů v cévách), trombóza (ucpání cévy trombusem) a tromboembolie (smrt v důsledku oddělení trombu), proto při výrazných deformitách žil jsou všechny masážní účinky naprosto kontraindikovány.

Kurz je koordinován s Vaším lékařem a musíte pozorovat projevy křečových žil: pokud se počet žil pavouků nezvýší, hematomy se neobjeví (modřiny), pacient se cítí ulehčeně, pak proces jde správným směrem.

Jak masáže

Hlavním úkolem masážního terapeuta je pracovat s povrchem končetiny měkkými, jemnými pohyby, vycházejícími z kyčle a končící nohou. V případě křečových žil by masáž v žádném případě neměla být intenzivní, deformující, sekaná nebo ostrá, protože zvýšená křehkost cévních stěn bude mít za následek krvácení a hematomy.

Výsledkem tohoto postupu je:

1. Zlepšuje se lymfatická drenáž a průtok krve, tekutiny aktivněji cirkulují přes cévy.
2. V důsledku zlepšeného krevního oběhu se zvyšuje přísun kyslíku do tkání, zlepšuje se regenerace a cévní tonus.
3. Zlepšením cirkulace lymfy se mezibuněčná tekutina aktivněji čistí a vylučuje.
4. Snížené otoky tkání kolem cév.
5. Tlak na cévy a jejich vnitřní ventily se snižují a normalizují průtok krve.

Masáž eliminuje veškerou stagnaci v tkáních dolních končetin, její působení je podobné fyzickému cvičení, má však měkčí a uvolňující účinek.

Má klasickou masáž

Klasická masáž dolních končetin:

• postup se provádí umístěním pacienta na rovný povrch;
• v poloze "na zádech" pro účinnou relaxaci svalů pod koleny a patami obklopují válec, zvedají nohy v úhlu 45 stupňů;
• v "ležící na žaludku" nohy zvednout do nohy;
• pohyby produkují nad krémem nebo olejem, aby se snížilo tření dlaní pacienta;
• Klasická masáž nohou pro křečové žíly začíná hladením stehen a gluteální oblasti, pokračuje kotníkem a končí nohou. Možné přepracování v opačném směru;
• pohyby maséra směřují vzhůru zdola nahoru (od kolena ke stehně, od nohy ke kolenu);
• skupina pohybů zahrnuje povrchní (dlaň) a zahrnuje plynulé hlazení (s oběma dlaněmi), mírné tření povrchu nohy, bez ovlivnění hlubokých žil. Někdy jsou spojeny lehké stlačovací pohyby (v oblasti malé pánve, gluteus svalů a lumbosakrální oblasti), povrchové brnění a třepání;
• jakýkoli mechanický vliv, dokonce i nejlehčí, je vyloučen v oblastech se znatelnými projevy křečových žil: mřížka nebo pavoučí žíly.

Pokyny pro pohyb klasickou masáží. Pro zvětšení klikněte na fotografii

Terapeutická masáž je prováděna pomocí kurzů 10–12 procedur, denně nebo každý druhý den, preferovaný čas je na konci dne, kdy únava, otok a napětí končetin jsou nejvýraznější a účinek procedury bude maximální.

Během procedury by pacient neměl pociťovat žádnou bolest nebo nepříjemné pocity, v takovém případě je lepší proceduru zrušit.

Vlastnosti lymfatické drenážní masáže

Lymfatická drenážní masáž dolních končetin má velmi pomalé pohyby, protože rychlost lymfatické drenáže je významně snížena ve srovnání s krevním oběhem:

1. Postup se provádí umístěním pacienta na rovný povrch.
2. V poloze „vleže“ je pod kolena a paty umístěna malá kulička, která mírně zvedne nohy.
3. V "ležící na žaludku" nohy mírně zvednuty v noze.
4. Pro lymfatickou drenáž není nutné používat olej nebo krém, protože tření dlaní na kůži pacienta je minimalizováno.
5. Začněte studiem shluků lymfatických uzlin v gluteální a femorální oblasti, pokračujte vývojem kotníku a končete nohama.
6. Skupina pohybů zahrnuje lehký tlak na povrch dlaní v oblasti akumulace lymfatických uzlin a pomalé uchopení povrchu nohy.
7. Pohyby masážního terapeuta jsou směrovány shora dolů (od kyčle po koleno, od kolena k noze).
8. Použití pohybů v oblasti výrazných projevů křečové žíly je vyloučeno.

Lymfatická drenážní masáž se provádí v kurzech po 15–18 procedurách, počínaje jednou týdně, v závislosti na pacientově pohodě. Nepohodlí nebo bolest - kontraindikace lymfatické drenáže.

Kontraindikace při masáži

Masáž křečových žil dolních končetin je absolutně kontraindikována pro:

• jakékoli stádia křečových žil, kromě těch prvních;
• tromboflebitida, trombóza;
• kožní vyrážky, dermatitida;
• lymfadenitida (zánět lymfatických uzlin);
• s infekčními chorobami;
• onkologická onemocnění;
• zvýšená teplota.

Použití krémů a olejů s látkami, které zvyšují místní teplotu, například extrakty zázvoru nebo pepře, je kontraindikováno.

Nejlepší chirurg-flebolog v Moskvě, Kirill Samokhin, léčí křečové žíly rychle a bez bolesti.

Léčba srdce a cév © 2016 | Mapa stránek | Kontakt | Zásady ochrany osobních údajů | Uživatelská smlouva Při citování dokumentu je vyžadován odkaz na web označující zdroj.

Lékařská masáž nohou pro křečové žíly

Diagnóza „křečových žil“ se provádí u každého čtvrtého Rusa staršího 18 let. Často je problém zjištěn u lidí, kteří aktivně pracují.

Nemoc se snaží vyhrát všemi možnými způsoby. Zvláště, masáž chodidel pro křečové žíly je rozpoznána jako účinná preventivní a terapeutická látka.

Výhody masáže

Křečová dilatace je spojena s poruchou průtoku krve tepnami, kapilárami, žilkami. Jeho pohyb po těle je snadný, ale pro tok v horním směru jsou potřebné mechanismy, které zabraňují gravitaci země. K tomu jsou v žíle ventily, které, když jsou zavřeny, nedovolují, aby se tok pohyboval zpět nahoru během pohybu nahoru.

Když se člověk pohne, jeho srdeční sval funguje, krev proudí normálně, ventily se uzavírají rovnoměrně po obvodu žíly. Ale s fyzickou námahou nebo z důvodu genetické polohy žíly se stává širší, a ventil nemůže zavřít pevně, tam je mezera. Na ní se vrátí krev, zatímco hlavní proud se pohybuje nahoru.

Nádoby jsou nataženy tlakem, objevují se křečové žíly. Porušení jejich práce - to je indikace pro průběh léčby, masáže.

V této nemoci je nutné zajistit správný průtok krve, snížit zátěž na stěnách cév. Masáž křečových žil dolních končetin je ideálním prostředkem prevence a léčby tohoto onemocnění.

Pokud bude tato technika následována, projeví se účinek ve formě svalové relaxace, která zmírní únavu. Mikrocirkulace se zlepší, otok se sníží.

Kurz se skládá z 10-12 lekcí. Pro prevenci nemoci si můžete udělat masáž doma. Ale je lepší kontaktovat salon.

Masážní funkce

• Je nutná shoda s technologií.
• Masáž by se měla týkat pouze horních tkání.
• Během zákroku by neměla nastat bolest.
• Vyberte si typ masáže, kterou potřebujete.
• Pro zlepšení účinku se doporučuje používat speciální krémy (flebotonika, heparinová mast, voltaren atd.).
• Potřebujete nejméně 10-12 po sobě následujících postupů.
• Chcete-li udělat masážní kurz, 1 krát za 6 měsíců.
• Před volbou techniky byste se měli poradit se svým lékařem.

Velmi důležitá je příčina onemocnění. Pokud se jedná o genetickou predispozici, k rozvoji symptomů dochází rychle. Pouze počáteční fáze onemocnění v tomto případě může zaručit úlevu od nemoci pomocí masáže.

Typy masáží

V závislosti na možnostech si můžete vybrat buď konkrétní hardware, profesionální postupy, nebo nezávisle na problémových oblastech doma.

Pro všechny typy doporučených postupů je důležité jedno pravidlo - pravidelnost.

• Pro sebe.
• Hardware
• Lymfatická drenáž.
• Komprese.
• Voda.
• Spot.
• Konzervy.
• Anticelulitida.
• Zlato.
• Thajština

Pro sebe

Vlastní masáž nohou je první pomoc při prvních známkách křečových žil. To se provádí doma, na základě techniky - měkké hlazení, třepání končetin na váze, malé masážní pohyby.

Musíte začít s prsty a dokončit horní část stehna. Dolní končetiny jsou umístěny na válečku pro úplnou relaxaci.

Délka zasedání je 25-35 minut. Pro nejlepší účinek kompresní punčochy jsou kladeny na.

Masáže

Mechanické masážní přístroje pro křečové žíly jsou prezentovány v různých verzích:

• válec s otočnou hlavou;
• masážní podložka;
• speciální pantofle s elastickými detaily z gumy na vložkách;
• fyzioterapeutické přístroje atd.

Vibrační masér se používá na nohou nebo po celém povrchu nohy. Zahřívá svaly, ředí krev, snižuje zátěž žil. Takový účinek je účinný, pokud křečové žíly v nohou pouze v počáteční fázi.

Koberec a boty zjemňují tkaninu nohou, eliminují stázu krve.

Fyzioterapie, magnetická zařízení ovlivňují bioaktivní body, zmírňují bolest, zvyšují mobilitu, zahřívají klouby.

Mechanický masér nemá žádné kontraindikace, protože je okamžitě naprogramován na odpovídající intenzitu.

Lymfatická drenáž

Tato masáž se provádí v salonu pomocí speciálního přístroje. Cílem techniky je stimulovat pohyb lymfy, stabilizovat průtok krve, aktivovat metabolické procesy.

Pomocí zařízení pod tlakem se ve směru průtoku krve vytvářejí lehké pohyby. Lymfy se urychlují, berou s sebou stagnující látky a vracejí kyslík do tkání.

Otok zmizí, nasycené tkáně přenášejí zátěž snadněji, krevní tok je upraven. Lymfatická drenážní masáž, během 10 sezení, je schopna eliminovat počáteční projevy křečových žil.

Komprese

Také se nazývá pneumomasáž, tlaková terapie. Kompresní masáž je doporučena pro pacienty, kteří tráví většinu svého času na nohou, protože uvolňuje svalovou únavu, normalizuje krevní oběh ve všech tkáních.

Jedná se o hardwarový postup, jehož cílem je odstranit přebytečnou tekutinu z těla a odtok lymfatické tkáně.

Stlačený vzduch je dodáván do speciálních textilních manžet, které jsou instalovány na určitých místech těla. Pod tlakem je stimulována cirkulace tekutiny, metabolismus je obnoven, v důsledku čehož se normalizuje průtok žilní krve.

Voda

Léčba křečových žil nohou a 1 stupeň v 80% případů je účinná, pokud je použita vodní masáž. Tato technika kombinuje několik účinků od působení vody, rostlinných přípravků, solí a aromatických olejů.

1. V plné lázni se přidává odvar z bylin (heřmánku, měsíčku), esenciálního oleje.
2. Klient je ponořen do vody o teplotě 30-36 ° C. Leží v něm 5-7 minut, používá se, relaxuje.
3. Na sprchu na trysku. Poskytuje silný proud proudu. Sprcha je připojena k čerpadlu.
4. Masér směruje proud na nohy pod různými stupni (od 30-180 °) ze vzdálenosti 3 až 20 cm.
5. Křečové nohy, kruhové pohyby, hnětení atd. Se používají po dobu 35-40 minut.
6. Po masáži leží pacient v lázni dalších 5 minut.

Proud v duši působí podobně jako klasické typy masáží, ale svaly ve vodě jsou maximálně uvolněné, takže tlak proniká hlouběji a doprovodné léky vyživují tkáně. Se stejnou intenzitou bez koupele by sezení projevilo bolest. Ale ve vodě není cítit tlaková síla, výsledek je dosažen rychleji.

Dot

Specifické biologicky důležité body jsou stimulovány bez ohledu na oblast křečových žil. Metoda je založena na masáži ušního boltce, která přímo ovlivňuje stav žil dolních končetin.

1. Uchopte ušní lalůčky na obou uších, 10krát zatáhněte dolů.
2. Vezměte horní část dřezu, vytáhněte 10 krát.
3. Bez uvolnění zatáhněte 10krát zpět.
4. Uchopte ucho, kde je nejhlubší místo ve skořápce (za zvukovodem) palcem zvenčí a směřuje dovnitř. Přesuňte se tam a zpět desetkrát.
5. Uši nabruste na pocit oteplování.

Akupresura by měla být prováděna ráno po probuzení a během dne. To by mělo být provedeno na zádech, pod nohama položte malý váleček tak, aby byly pod úhlem 25-30 ° nad povrchem.

Masáž

Tato metoda patologie je uvedena v seznamu kontraindikací. V dobře vyvinuté, chronické křečové masáže je zakázána.

V některých případech, s metabolickými poruchami v tukových tkáních, je předepsána masáž v plechovce, která přispívá ke vzniku krevního oběhu, tréninku cévních tkání a svalů. Účinně bojuje s otoky a atrofií tkání.

Anti celulitida

Křečové nohy se provádějí jako preventivní opatření. Všechny akce se provádějí lehkými pohyby, můžete je kombinovat se studeným obalem, hydromasáží.

Dovolené akce při masáži:

• Snadné hlazení.
• Tření
• Brnění
• Lehké klapky.

Je nutné vyloučit zahřívání krémů a mastí, horké balení, hnětení kůže. Pokud je nemoc chronická a příznaky jsou jasné, pak je vyloučena anticelulitidní masáž.

Zlato

Masážní procedura tohoto typu se nedoporučuje pro onemocnění žil a cév, protože při roztržení dlaní lepkavé kůže hrozí nebezpečí dalšího poranění cévy nebo tepny.

V prevenci nemoci nebo v případě povolení lékařem se zasedání koná pouze určitou metodou.

Přípustné úkony během postupu:

• Masírování kůže kotníků bez posunu.
• Kruhové tření holeně.
• Lehký pohyb na bocích s vycpávkami prstů.

Pro masáže doma můžete použít med, zahřátý na 37 ° C. Je lepší provádět zasedání ráno, nepoužívat intenzivní pohyby.

Thajská masáž

Podobně jako u konzerv, anticelulitidy a medu, je použitelný pouze v nepřítomnosti příznaků chronických křečových žil. Dobré v počáteční fázi nebo jako prevence.

Použití akupunkturních technik (na lokty, kolena atd.) Je přípustné, ale pouze mírně. Pokud je patologie žil 2 nebo 3 stupně, thajská masáž je zakázána.

Masážní technika

Správnost zákroku pro křečové žíly je nejdůležitější nuance. V opačném případě můžete pouze zhoršit stav cév.

• Před začátkem zasedání musíte ležet 5-10 minut.
• Nohy položené na stupínku (váleček, nízký polštář).
• Po odpočinku se posaďte rovně a začněte lehké masírování pohybů z nohou na kolena.
• Pokryjte tele oběma rukama a zvedněte je na stranu kolena, lehce přitlačte na kůži.
• Od kolena k stehnu, aby se daly tahy, kruhové tření, lehké štípnutí.
• Dále jděte do bederního svalu, zaklepejte, masírujte.
• Pro dokončení masáže nohou se provádí intenzivními kruhovými pohyby s falangy prstů.
• Pohyb podél nohy by měl směřovat podél žíly zdola nahoru.
• Vyhněte se oblastem s hvězdičkami.
• Doba pro každý typ expozice je 2 minuty na nohu.
• Celková doba masáže je 20-25 minut.
• 5-7 minut, abyste si lehli do výchozí polohy.
• Po všech postupech je třeba vyživovat pokožku nohou zvlhčovačem. Nevstupujte, dokud se produkt neabsorbuje.

V komplexu lékař předepíše fyzikální terapii nebo fyzikální terapii. Cvičení jsou zaměřena na zvýšení průtoku krve, výživu tkání kyslíkem, odstranění přebytečné tekutiny.

Doma se doporučuje provádět v koupelně hydromasážní sprchu. Během ní musíte střídavě měnit vodu z chladné na teplou. Soul sprcha řídit z nohy na kyčle v kruhové pohyby.

• Stiskněte oblast s křečovými žílami.
• Ovlivněte vnitřní stehno a popliteální oblast.
• Použijte ohřívací olej, krémy.
• Do masáže, pokud je teplota, zánět, nohy bolí.
• Naneste okraj dlaně, lokty.
• Štípnutí, zmáčkněte kůži.

Aby byl pozitivní výsledek zřejmý, je nutné absolvovat kurz 10-12 sezení. Prvních 5-6 z nich se provádí 3krát týdně. Dalších 5-6 zasedání je dvakrát týdně. Doporučuje se provádět podpůrnou masáž každých 7 dní.

Masáže jsou prováděny denně nebo každý druhý den. To pomůže zmírnit únavu, zvýšit tón všech tkání.

Kontraindikace a bezpečnostní opatření

Vedlejší účinky se ve většině případů projevují jako ospalost, únava. To je způsobeno svalovou relaxací. Po masáži se proto doporučuje relaxovat, měli byste se vzdát cesty za volantem, fyzické aktivity.

Pokud používáte éterické oleje, krémy a masti s aromatickými přísadami, je nutné vyloučit alergie na složku. Pokud je bolest svalů, pocit křeče, je vhodnější hydromasáž v lázni s teplou vodou.

• Hypertenze 3 stadia.
• Angina pectoris
• Lymfadenitida.
• Dermatitida.
• Onkologická onemocnění.
• Arytmie.
• Ateroskleróza.
• Teplota těla od 37 ° C.
• Infekční patologie.
• Tromboflebitida končetin.
• Cévní aneuryzma.

Pro varicosity 2 stupně (subkompenzační) a nad konzervy, proti celulitidě, je vakuová masáž zakázána.

Po souhlasu lékaře, i když jsou kontraindikace, je možné použít určité techniky: hydromasáž, nohy, lymfatické drenážní účinky.

Nezávislý kurz je v každé situaci nepřijatelný, i když na tom trvá specialista v salonu. Podle oficiálních pravidel masážního terapeuta se pacient s křečovými žilami může stát klientem salónu, pouze pokud má písemnou schůzku s lékařem.