Hypertenze - co to je, příčiny, příznaky, příznaky, léčba a komplikace

Hypertenze je onemocnění, při kterém dochází k trvalému vysokému krevnímu tlaku. Příznaky tohoto onemocnění mohou být přítomny u žen a mužů, ale u pacientů s arteriální hypertenzí se objevuje mnohem častěji.

Se zvýšeným krevním tlakem se vyvíjí smrtelná patologie kardiovaskulárního systému. Charakteristické skoky jsou pro zdraví nebezpečné a při absenci včasné léčby lékaři nevylučují hypertenzní krizi. Tomuto problému čelí 30% všech pacientů a symptom je stále mladší.

V tomto článku se zabýváme: co je to nemoc, v jakém věku se nejčastěji vyskytuje a co se stává příčinou, stejně jako první znaky a metody léčby u dospělých.

Co je to hypertenze?

Hypertenze je onemocnění charakterizované vysokým krevním tlakem. U osoby, která netrpí hypertenzí, je normální tlak přibližně 120/80 mm Hg, s ohledem na menší odchylky.

Arteriální hypertenze má negativní vliv na cévy pacienta, které jsou v krátké době zúžené a poškozené. Pokud je průtok krve příliš silný, stěny cév se nevyskytují a prasknou, což má za následek krvácení u pacientů.

Chcete-li „zachytit“ nemoc v počáteční fázi, kdy jsou změny reverzibilní, musíte pravidelně měřit krevní tlak. Pokud se v průběhu pravidelných měření často zjistí hodnoty, které převyšují běžné hodnoty, je nutná korekce krevního tlaku.

Normální čísla jsou:

• pro osoby ve věku 16-20 let - 100/70 - 120/80 mm. Hg v.;
• 20–40 let - 120/70 - 130/80;
• 40-60 - ne vyšší než 135/85;
• 60 let a více - ne více než 140/90.

Kdo je hypertenzní?

Hypertenze je osoba s chronicky vysokým krevním tlakem. To je nebezpečný stav, protože při vysokém krevním tlaku významně zvyšuje riziko závažných kardiovaskulárních onemocnění.

Hypertenze lze nazvat osobou s tlakem nad 140/90 mm Hg. Čl.

Podle statistik v posledních letech trpí vysoký krevní tlak 25% všech dospělých. A mezi staršími osobami je procento pacientů s hypertenzí ještě vyšší - 57%.

Jak tedy odhalíte skutečnou hypertenzi? Tlak by měl být měřen v poloze vleže a během cvičení. U zdravého člověka tento rozdíl nebude příliš znatelný a pacient s hypertenzí začne mít potíže a jeho tlak může skočit na 220/120 milimetrů rtuti. Jednoduše řečeno: v této hypertonické reakci na zátěž je velmi akutní.

Pokud má člověk tlak pouze jednou, neznamená to, že na to musíte zapomenout. Dokonce i jeden případ musí nutit toho, s kým se to stalo.

Příčiny

Pro zajištění dlouhé remise je důležité studovat etiologii patologického procesu. Hlavními příčinami hypertenze jsou poruchy krevního oběhu v cévách, omezený vstup do levé srdeční komory. V moderní medicíně existuje zcela logické vysvětlení tohoto - strukturálních změn v cévách s věkem, tvorbě krevních sraženin a aterosklerotických plaků v jejich dutinách.

Podstatou vývoje hypertenze je absence normálních reakcí (cévní dilatace) po odstranění stresových situací. Tyto podmínky jsou charakteristické pro tyto osoby:

• Osoby zneužívající sůl - Nadměrný příjem soli (15 g denně) vede k retenci tekutin, zvýšené zátěži srdce, což může způsobit křeč tepenných cév;
• Milovníci alkoholu a kuřáci;
• Osoby, jejichž práce je spojena s neustálými nočními směnami, nouzovými situacemi, intenzivní fyzickou a duševní činností, těžkými stresovými situacemi a častými negativními emocemi;
• Pacienti s chronickým onemocněním ledvin, onemocněním štítné žlázy, diabetem;
• Lidé, jejichž příbuzní trpěli hypertenzí, utrpěli mrtvici nebo infarkt myokardu.

Důležité: u mužů ve věku 35 až 50 let au žen v menopauze se zvyšuje pravděpodobnost vzniku hypertenze.

• Sedavý životní styl
• obezita
• nadměrný příjem soli.

• hormonální nerovnováha
• spojené s pubertou (tato příčina je dočasná, pak se tlak vrátí do normálu),
• kouření, pití alkoholu.

• Kouření
• alkoholismus (včetně časté konzumace piva a jiných nealkoholických nápojů - nemyslete si, že jsou bezpečné),
• sedavý způsob života, častý stres, nedostatek spánku.

• Nadváha
• získané srdeční vady,
• ateroskleróza
• onemocnění ledvin
• napětí.

Předispozice k hypertenzi je geneticky determinovaná. Příznaky vyskytující se v nejbližších blízkých krevních příbuzných - poměrně jasný signál o nutnosti pečlivě zvážit jejich zdraví.

Stupně a stupně

Pro správnou diagnózu hypertenze musí lékaři nejprve určit stupeň nebo stadium hypertenze u pacienta a učinit, abych tak řekl, vhodným záznamem do svého zdravotního záznamu. Pokud se diagnóza onemocnění vyskytla v pozdějších stadiích, druhá nebo třetí, pak následky pro organismus mohou být závažnější než v první fázi onemocnění.

• Stupeň 1 hypertenze je krevní tlak 140–159 / 90–99 mm Hg. Čl. Tlak se může čas od času vrátit k normálním hodnotám, poté se znovu zvýší;
• Fáze 2 je arteriální tlak, který se pohybuje od 160–179 / 100–109 mm Hg. Čl. Tlak je často chápán a velmi zřídka se vrací k normálním hodnotám;
• Stupeň 3 - když tlak stoupne na 180 a vyšší / 110 mm Hg. Čl. Tlak je téměř vždy vysoký a jeho pokles může být známkou srdečního selhání.

1 stupeň

První stupeň hypertenze - primární. Tlak zde nepřekračuje 140/158 na 90/97 a prudce a periodicky stoupá bez zjevného důvodu. Poté se tlak může náhle vrátit do normálu. Současnost:

• bolest hlavy
• závratě
• pocit "létání" před očima,
• někdy nastane tinnitus.

Hypertenze druhého stupně

Ve druhé fázi hypertenze se tlak zvýší na 180/100 mm. I když si pacient vezme odpočinek, nepřesáhne se na normální úroveň. Kromě zvýšení krevního tlaku je možné zaznamenat:

• zúžení sítnice,
• hypertrofie levé komory,
• v moči během analýzy a mírného zvýšení kreatinu v krevní plazmě.

• bolest hlavy
• závratě
• poruchy spánku
• angina,
• dušnost.

S touto fází mohou přijít takové neštěstí, jako jsou infarkty a mrtvice.

3 stupně hypertenze

Klinický obraz s 3 stupni hypertenze se zhoršuje následujícími příznaky:

• Změna chůze;
• Trvalé rozmazané vidění;
• Hemoptysis;
• Trvalá arytmie;
• Poruchy koordinace pohybu;
• Hypertenzní záchvat významného trvání s poruchou vidění a řeči, ostrá bolest v srdci, zahalené vědomí;
• Omezování schopnosti pohybovat se nezávisle a bez pomoci.

Příznaky hypertenze u dospělých

Primární symptom hypertenze, a někdy hlavní, je považován za perzistentní přebytek 140/90 mm Hg. Jiné příznaky hypertenze přímo souvisí s parametry krevního tlaku. Pokud tlak mírně vzroste, člověk se cítí dobře, slabost, bolest v hlavě.

Latentní průběh hypertenze nebo počáteční stadium onemocnění může být podezřelý, pokud periodicky zaznamenáte:

• bolesti hlavy;
• nemotivovaný pocit úzkosti;
• hyperhidróza (zvýšené pocení);
• chilliness;
• hyperémie (zarudnutí) kůže v oblasti obličeje;
• malé skvrny před očima;
• poškození paměti;
• nízký výkon;
• podrážděnost z žádného důvodu;
• opuch očních víček a tváří v dopoledních hodinách;
• rychlý tep v klidu;
• necitlivost prstů.

Symptomy hypertenze se projevují v různých kombinacích, ne všechny najednou, ale s postupujícím onemocněním. Bolesti hlavy se mohou vyvinout na konci dne, časově se shodují s fyziologickým vrcholem hladiny krevního tlaku. Není to neobvyklé a bolest hlavy okamžitě po probuzení.

Příznaky vysokého krevního tlaku během vývoje těžkého onemocnění jsou doprovázeny komplikacemi srdce a cév:

• spontánní bolest hlavy v různých časech dne;
• zobrazení
• ztráta ostrosti s ostrými rohy těla a hlavy;
• otok dolních končetin;
• nadměrná podrážděnost;
• baculatá tvář ráno.

• snížená účinnost, problémy v sexu;
• pokles koncentrace;
• zvýšená dušnost;
• depresivní stav;
• syndrom "letí před očima" s náhlými pohyby.

Velkým nebezpečím arteriální hypertenze je, že může být asymptomatický po dlouhou dobu a člověk ani neví o onemocnění, které začalo a vyvíjí se. Někdy se objevují závratě, slabost, závratě, „mouchy v očích“ jsou přisuzovány únavě nebo meteorologickým faktorům namísto měření tlaku.

I když tyto příznaky naznačují porušení mozkové cirkulace a naléhavě vyžadují konzultaci s kardiologem.

Komplikace

Jedním z nejdůležitějších projevů hypertenze je porážka cílových orgánů, mezi které patří:

• Srdce (hypertrofie levé komory, infarkt myokardu, rozvoj srdečního selhání);
• mozku (dyscirkulační encefalopatie, hemoragické a ischemické mrtvice,
• přechodný ischemický záchvat);
• ledviny (nefroskleróza, selhání ledvin);
• cév (disekční aneuryzma aorty atd.).

Nejnebezpečnějším projevem hypertenze je krize - stav s prudkým nárůstem, skok krevního tlaku. Kritický stav je plný mrtvice nebo srdečního infarktu a projevuje se těmito příznaky:

• Ostrá, náhlá nebo rychle rostoucí bolest hlavy.
• Indikátory krevního tlaku do 260/120 mm Hg.
• Tlak v srdci, bolestivá bolest.
• Těžká dušnost.
• Zvracení, počínaje nevolností.
• Zvýšený puls, tachykardie.
• Ztráta vědomí, křeče, paralýza.

Diagnostika

Při detekci zvýšených ukazatelů krevního tlaku lékař upozorňuje na tyto faktory:

• důvody, proč k tomuto stavu dochází;
• frekvence vzestupu krevního tlaku;
• přítomnost patologií vnitřních orgánů - ledvin, mozku, srdce.

V průběhu měsíce je také nutné provést alespoň tři měření ukazatelů krevního tlaku. Požadované laboratorní testy k identifikaci:

• rizikové faktory pro další onemocnění srdce a cév;
• stanovit míru poškození cílových orgánů;
• diagnostikovat možnou symptomatickou hypertenzi.

Přítomnost příznaků charakteristických pro vysoký krevní tlak a rozvoj hypertenze indikuje abnormální práci srdečního svalu. Pro její výzkum pomocí následujících metod:

• auskultace - pomocí fonendoskopu jsou slyšet zvuky, které produkuje varhany, je pozorován rytmus jeho práce;
• EKG - dekódování elektrokardiogramu od pacienta umožňuje podrobné posouzení funkce srdce v určitém časovém období;
• ultrazvukové a echokardiografické diagnostické metody odhalují defekty myokardu a chlopní, umožňují korelovat velikost atrií a komor;
• Dopplerova studie poskytuje příležitost k posouzení stavu cév;
• arteriografie - výsledek monitoringu informuje o změnách stěn tepen, jejich poškození a umístění cholesterolových plaků.

Jak léčit hypertenzi?

Léčba hypertenze přímo závisí na stadiu onemocnění. Hlavním cílem léčby je minimalizovat riziko vzniku kardiovaskulárních komplikací a zabránit hrozbě smrti.

Účelem lékové terapie je snížení krevního tlaku, konkrétně odstranění příčin tohoto cévního stavu. Na začátku léčby je vhodná mono a kombinovaná terapie. S neúčinností používám nízké dávky kombinací antihypertenziv.

Během léčby by pacienti měli udržovat klidný životní styl, ve kterém není přítomen stres ani emocionální přetížení. Pacienti potřebují trávit více času venku, je nejlepší podnikat dlouhé procházky v lese, v parku, u rybníka. Je nezbytné dodržovat dietu, protože správná výživa je klíčem k úspěšné léčbě hypertenze.

Hlavní skupiny léků na hypertenzi:

1. Diuretika (diuretika) pomáhají uvolňovat krevní oběh a odstraňují přebytečnou tekutinu. Ale spolu s kapalinou je takový prvek příznivý pro srdce, jako je draslík odvozen, a proto je přísně odměřováno použití těchto látek, vyžaduje korekci preparáty draslíku (asparkam, panangin). Příklady diuretik: hypothiazid, indapamid.
2. Léky, které mohou ovlivnit sílu srdečního výdeje, svalové kontrakce srdce (beta-blokátory a blokátory kalciových kanálů). Mezi ně patří bisoprolol, karvedilol, metoprolol, amlodipin.
3. Léky působící různými způsoby na cévní tonus. Příklady léků: lisinopril, monopril, losartan, valsartan.

Prudký nárůst krevního tlaku, který není doprovázen výskytem symptomů z jiných orgánů, může být zastaven perorálním nebo sublingválním (pod jazykem) příjmem léků s relativně rychlým účinkem. Mezi ně patří

• Anaprilin (skupina β-blokátorů, obvykle pokud je zvýšení krevního tlaku doprovázeno tachykardií),
• Nifedipin (jeho analogy jsou Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (skupina antagonistů vápníku),
• Captopril (skupina inhibitorů angiotensin konvertujícího enzymu),
• Klonidin (jeho analog je Clofellin) a další.

Léčiva pro léčbu hypertonické krize:

• Kaptopril na 10-50 mg uvnitř. Trvání akce trvá až 5 hodin;
• Nifedipin - pod jazyk. Trvání akce znamená asi 5 hodin.
• Beta-blokátory (atenolol, esmolol) se používají při hypertenzi k normalizaci tónu sympatického nervového systému. Používají se v případech, kdy je zvýšení krevního tlaku kombinováno se snížením frekvence kontrakcí srdce;
• Vazodilatátory (nitroprusid sodný, hydralazin);
• Diuretika (furosemid).

Nefarmakologická léčba zahrnuje:

• snížení tělesné hmotnosti v důsledku snížení stravy tuků a sacharidů,
• omezení spotřeby soli (4-5 g za den, s tendencí zdržovat sodík a vodu 3 g denně;
• celkový příjem tekutin - 1,2–1,5 litru denně), lázeňská léčba, metody fyzioterapie a fyzikální terapie,
• psychoterapeutické účinky.

Dieta

Dieta je jedním z důležitých momentů hypertenze. Níže jsme sestavili seznam doporučení, která budou následovat během jídla:

• Mělo by být co nejmenší množství živočišného tuku: tučné maso, zejména vepřové maso, máslo, mléčné výrobky. Jedinou výjimkou jsou ryby, protože její tuk snižuje hladinu špatného cholesterolu v krvi.
• Množství soli ve stravě by mělo být co nejnižší, protože zadržuje tekutinu v těle, což je velmi nežádoucí.
• Je velmi důležité, aby ve stravě bylo přítomno čerstvé ovoce, zelenina, zelenina a džusy.
• Je žádoucí vytvořit zlomkovou dietu s malými porcemi, ale častými jídly.
• Silný čaj a káva by měly být ze stravy vyloučeny. Měly by být nahrazeny kompotem, bylinnými nápoji, mors.

Doporučení pro hypertenzní pacienty

Lékaři dávají pacientům s hypertenzí takové rady:

• vyrovnat dietu, jíst v určitý čas nejméně 4 krát denně, dávat přednost zdravým a čerstvým výrobkům;
• vyhnout se stresu;
• dostat dostatek spánku;
• zlepšit emocionální náladu;
• používat normu tekutin denně;
• cvičení - každé ráno je důležité účtovat, po pracovním dni můžete navštívit bazén nebo posilovnu;
• je zakázáno dlouhodobě sedět v sedě nebo ležet za počítačem - musíte se neustále zahřívat a nezapomenout na výživu;
• každý den sledujte změny atmosférického tlaku a analyzujte krevní tlak. Při sebemenší indispozici je nutné se poradit s lékařem a podstoupit léčebný cyklus;
• vzdát se špatných návyků;
• kontrolovat hmotnost.

Na rozdíl od běžné mylné představy, ne všechna tělesná cvičení jsou pro tuto nemoc užitečná. Neměli byste dělat silová cvičení.

• Nejúčinnější gymnastika pro vás bude strečink, to znamená sada protahovacích cvičení, stejně jako svalová relaxace jako v systému jógy.
• Pro lepší léčbu hypertenze věnujte dostatečnou pozornost péči o čerstvý vzduch a vodu.

Lidové léky

Než začnete používat lidové prostředky pro hypertenzi, nezapomeňte se poradit se svým lékařem. Protože Pro použití mohou existovat kontraindikace.

1. Černý rybíz a jahody v kombinaci s medem a řepou mohou být užívány lžíce 4 krát denně;
2. Lžička listů brusinky se zředí 2 šálky vody a vaří 15 minut. Roztok by měl být opilý po celý den;
3. Lidé s hypertenzí potřebují nasekat hlavu česneku, smíchat se dvěma šálky čerstvých brusinek a sklenkou medu. Pro získání homogenní hmoty je lepší použít mixér nebo brusku. Přípravek se musí užívat na 3 velké lžíce denně bezprostředně po snídani.
4. Rozmělňte v mixéru tři citrony s kůží a čtvrt šálku lískových ořechů. Přidejte půl šálku medu do směsi. Mějte měsíční kurz 2 lžičky denně.
5. Namísto čaje, kdy je hypertenze léčena bez medikace, se doporučuje, aby pacienti s hypertenzí používali vývar z boků, hloh.
6. Vezmeme voštinovou lžičku brusinek, půl polévkové lžíce čerstvého a nasekaného šípku a smícháme se s lžící strouhaného citronu. K této směsi přidejte jeden šálek medu. Chcete-li použít toto složení budete potřebovat jednu polévkovou lžíci každé ráno a večer.

Prevence

Nejlepší lék na hypertenzi je prevence. S ním můžete zabránit rozvoji hypertenze nebo oslabit existující onemocnění:

1. Držte se v ruce. Snažte se chránit před nervovými šoky, stresy. Uvolněte se častěji, relaxujte, netěžte nervy neustálými myšlenkami na nepříjemnost. Můžete se přihlásit na kurzy jógy nebo trávit čas procházkou s rodinou.
2. Normalizujte dietu. Přidejte více zeleniny, ovoce, ořechy. Snižte množství konzumovaných mastných, kořeněných nebo slaných potravin.
3. Zbavíme se špatných návyků. Je na čase zapomenout na cigarety a nadměrné množství alkoholu jednou provždy.
4. Racionální výživa (omezení spotřeby potravin s velkým množstvím živočišného tuku, ne více než 50-60 gramů denně a snadno stravitelné sacharidy) Při hypertenzi je nutné zahrnout do denní stravy potraviny bohaté na draslík, hořčík a vápník (sušené meruňky, švestky, rozinky, pečené brambory)., fazole, petržel, nízkotučný tvaroh, slepičí žloutky).
5. Boj proti fyzické nečinnosti (cvičení venku a denní fyzioterapie).
6. Boj proti obezitě (snaží se zhubnout není doporučeno ostře: můžete zhubnout o ne více než 5-10% za měsíc).
7. Normalizace spánku (nejméně 8 hodin denně). Jasný denní režim s neustálým vzestupem a spaním.

Hypertenze musí být léčena řádným způsobem, aby nedošlo k nebezpečným komplikacím. Při prvních příznacích se poraďte se svým kardiologem nebo neuropatologem. Požehnej vám!

6 hlavních příčin vysokého krevního tlaku

Podle statistik je každý druhý obyvatel Země hypertonický. Ti, kteří trpí vysokým krevním tlakem, musí být léčeni antihypertenzivy, ale někdy to nepřinese očekávaný výsledek. V této situaci lékaři hovoří o takzvané sekundární hypertenzi, která vznikla na základě jedné z patologií, o které chceme dnes hovořit.

Porucha cévního tonusu

To je případ, kdy je hypertenze považována za nezávislé onemocnění (primární hypertenze). Vyšetření pacienta, který si stěžuje na tlakové špičky, zahrnuje elektrokardiogram, klinické vyšetření krve a moči, biochemickou analýzu krve a případně ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů a rentgenového snímku hrudníku.

Je-li v důsledku toho zjištěno specifické narušení cévního tonusu charakteristické pro hypertenzi, jsou předepsány přípravky, které udržují krevní tlak na optimální úrovni. Navíc je pacientovi vybrána dieta a cvičení režim, který bude postupně posilovat stěny cév.

Onemocnění ledvin

Porušení močového systému často způsobuje zvýšení tlaku. K tomu dochází při obtížích při močení nebo v případě, že ledviny nesouhlasí s jejich funkcí.

Hypertenze ledvinového původu je charakterizována tvorbou měkkých zanícených zón na obličeji, rukou a dolních končetinách. Paralelně se při močení vyskytuje bolest nebo pocit pálení, zvýšené nutkání s minimálním vypouštěním tekutiny. Testy krve a moči ukazují zánětlivý proces.

U starších mužů se může vyskytnout záchvat hypertenze s exacerbací prostatitidy.

V každém z těchto případů je léčba samotnými antihypertenzivy neúčinná. Pacient potřebuje léčbu základního onemocnění.

Hormonální poruchy

Nesprávné fungování žláz s vnitřní sekrecí vede k metabolickým poruchám, které zase způsobují nerovnováhu vody a soli. Pacient mění složení krve, zvyšuje zátěž cév.

Ke zvýšení krevního tlaku dochází, když:

• Itsenko-Cushingova choroba (poškození kůry nadledvinek, způsobující nadměrné uvolňování kortizolu a ACTH);
• feochromocytom (benigní adrenální tumory, které vyvolávají zvýšené uvolňování norepinefrinu a adrenalinu);
• Connův syndrom (nádor umístěný v nadledvině produkující hormon aldosteron);
• akromegálie (vrozená patologie, doprovázená nadměrnou produkcí tzv. růstového hormonu);
• hypertyreóza (zvýšené hladiny hormonů štítné žlázy);
• hypotyreóza (nedostatek hormonu štítné žlázy);
• diabetická glomeruloskleróza (patologické změny v renální tkáni způsobené diabetes mellitus).

Každý z těchto stavů má charakteristické znaky, které se vyskytují paralelně s ataky hypertenze.

Některé léky

Jakýkoliv lék, který vstupuje do těla, nejenže vytváří očekávaný terapeutický účinek, ale také způsobuje změny v práci téměř všech orgánů a systémů. Některé z těchto změn se projevují poruchou pohody. Není divu, že říkají, že "léky léčí jednu věc a ochromují druhou."

Důvodem pro zvýšení krevního tlaku může být užívání nesteroidních protizánětlivých léků a léků proti kašli. Stížnosti na hypertenzi nejsou neobvyklé u lidí, kteří užívají látky potlačující chuť k jídlu.

Některé běžné léky oslabují terapeutický účinek antihypertenziv, takže pacienti s hypertenzí by měli být opatrní při užívání léků na různá onemocnění.

Podvýživa

Seznam produktů, které přispívají k vysokému krevnímu tlaku, skvělý. Zahrnuje nejen solenou zeleninu, ryby a sádlo, ale také potraviny nasycené tzv. Skrytou solí: uzené klobásy, některé druhy sýrů, téměř všechny konzervy, polotovary z masa. Je velmi snadné přetížit tělo solí a způsobit stagnaci kapaliny, pravidelně používající čipy, občerstvení, sušenky, je v tomto ohledu velmi nebezpečné a rychlé občerstvení.

Zvýšený tlak vyvolává kávu, pivo, silný alkohol, sladkou sodu, energii. Opačný efekt je způsoben nápoji, které mají přirozenou (bez přídavku syntetických organických kyselin) kyselou chuť: lehké suché víno, ovocné nápoje z bobulí, čaj s citronem.

Problémy se zády

Důvodem zvýšení krevního tlaku mohou být problémy v horní páteři. Cervikální osteochondróza nebo účinky poranění zad často způsobují zvýšení svalového tonusu, což vede k cévnímu spazmu; krevní zásobení mozku trpí a dochází k záchvatům hypertenze. Hlavní patologií v tomto případě je snadné zjistit rentgenem páteře.

Podobné problémy vznikají u zdravých lidí, kteří musí trávit spoustu času na nesprávně organizovaném pracovišti. To je obvykle sedavé zaměstnání, které vyžaduje nadměrné zatížení svalů krku a očí. V takové situaci ve večerních hodinách tlak stoupá a klesá nezávisle během nočního odpočinku.

Primární (nezávislá) hypertenze je onemocnění dospělých. U pacientů starších 40 let se vyvíjí v 90% případů. Ve skupině od 30 do 39 let je primární hypertenze diagnostikována u 75% pacientů. U pacientů s hypertenzí, kteří neprošli přes 30letý milník (včetně dětí a dospívajících), se pacienti s primární hypertenzí téměř nikdy nevyskytují.

Podle standardů vyvinutých odborníky Světové zdravotnické organizace je osoba považována za hypertenzní, jejíž tlak pravidelně přesahuje hodnoty 140/90 mm Hg. Čl. Tyto parametry však nelze brát doslovně: charakteristiky každého organismu jsou individuální a ukazatele „pracovníka“ (tj. Optimálního) tlaku se liší. V každém případě musíte být pozorní na své zdraví a poraďte se s lékařem, pokud tlak náhle vzroste, je závratě, nevolnost, nepříjemná těžkost v zadní části hlavy. S takovými příznaky nemůžete žertovat: mohou to být příznaky rychle se vyvíjející poruchy oběhového systému.

Hypertenze

Hypertenze je trvalý visící krevní tlak nad normální, obvykle nad 140/90 milimetry rtuti. Arteriální esenciální hypertenze je její další jméno. To představuje více než devadesát procent případů arteriální hypertenze. Ve zbývajících případech je diagnostikována sekundární arteriální hypertenze. Patří mezi ně renální až 4%, endokrinní až 0,4%, hemodynamické a neurologické, stresující, které jsou způsobeny užíváním iatrogenních látek. U těhotných žen je také hypertenze, u které je zvýšení krevního tlaku jedním ze symptomů základního onemocnění. Mezi různými druhy iatrogenní hypertenze existuje rozdíl v metodách různých doplňků stravy a antikoncepčních přípravků. Obecně, výskyt hypertenze přispívá k více než 25 kombinacím v genetickém kódu lidského těla.

Příčiny hypertenze

Když lékaři hovoří o příčině hypertenze, přiznávají, že příčina jejího výskytu je stále nejasná. Proto se toto onemocnění také nazývá esenciální nebo onemocnění s nejasnou etiologií.
Teorie, které existují v naší době a které se snaží vysvětlit nástup hypertenze, jsou samy o sobě neudržitelné a mohou pohnout osobu do beznadějné situace (když byly vyzkoušeny všechny metody), aniž by něco konkrétního či vědeckého vysvětlovaly. Pacient, mírně řečeno, je pro léčbu „odložen“ na léčbu. Člověk je téměř neustále nucen uchýlit se k pomoci s drogami, k dotování hypertonického státu.

V lidském těle pracuje tzv. Systém, který reguluje krevní tlak. Může se zvýšit z různých důvodů. V případě zvýšení arteriálního tlaku jsou stěny takových cév, jako je aortální oblouk nebo karotická tepna, silně napjaté. Proto jsou receptory v nich podrážděné. Výsledné vzrušení, které prochází nervy, dosahuje podlouhlé medully. Existuje vazomotorické centrum. Aktivita depresorových neuronů, na rozdíl od tlakových neuronů, začne růst, což způsobí expanzi cév a způsobí pokles arteriálního tlaku. V případě snížení krevního tlaku se tyto procesy vyskytují v úplném kontrastu. To vysvětluje normální proces zvyšování a snižování krevního tlaku v lidském těle. Bez důvodu se tlak nezvýší. V těle je vše propojeno.

Příčiny hypertenze onemocnění zahrnují:

1. Obezita a nadváha. Lidé s tímto problémem velmi často zažívají zvýšení krevního tlaku a v důsledku toho i hypertenze. Lidé s takovými poruchami metabolismu by zpravidla měli brát pod kontrolou.

2. U pěti procent pacientů mohou být příčiny hypertenze poruchy ledvin nebo štítné žlázy.

3. Pokud osoba nemá nadváhu a má štíhlou stavbu. Nemá žádné problémy s ledvinami a štítnou žlázou, pak příčinou hypertenze může být nedostatek hořčíku v těle.

4. Pět procent pacientů způsobuje hypertenzi: nádor nadledvin, nádor hypofýzy, rtuť, otrava olovem atd.

Podrobněji, hlavní příčinou hypertenze u většiny pacientů je metabolický syndrom. Zpravidla je u těchto pacientů narušena hladina cholesterolu v krvi. Metabolický syndrom je dán několika příčinami: zvýšením obvodu pasu (u žen nad 80 cm, u mužů nad 94 cm); zvýšení hladiny triglyceridů (tzv. tuků) v krvi přesahuje 1,75 mmol na litr, nebo pacient již léky užívá k nápravě onemocnění; lipoproteiny o vysoké hustotě u žen by měly být nižší než 1,3 mmol na litr, u mužů méně než 1,0 mmol na litr; systolický krevní tlak přesahuje hodnotu 140 mm Hg a diastolický krevní tlak přesahuje 85 mm Hg; hladina glukózy v krvi odebraná nalačno je více než 5,5 mmol na litr. Pokud je tedy hypertenze spojena s nadváhou, je třeba zkontrolovat přítomnost metabolického syndromu.
Kromě toho příčiny hypertenze jsou: psychický stres, cukrovka, onemocnění ledvin a štítné žlázy, dědičnost také hraje roli.

Příznaky hypertenze

Klinické projevy nemoci hypertenze nemají určité příznaky. Pacienti po mnoho let nemusí ani hádat, jaký typ nemoci mají. Pocítí vysokou vitalitu. I když někdy mohou předcházet záchvaty nevolnosti, slabosti, někdy se závratí. Ale zpravidla tito lidé věří, že je to z přepracování. Stížnosti vznikají, když jsou postiženy cílové orgány, jak jsou nazývány. To jsou orgány, které jsou nejcitlivější na změny krevního tlaku.

Výskyt bolestí hlavy a závratě u člověka, hluku v hlavě, sníženého výkonu a paměti označuje počáteční změny v zásobování krve mozkem. Později, zdvojnásobení v očích, blikání před očima, slabost, potíže s mluvením, necitlivost v pažích a nohách, ale na počáteční úrovni tyto změny v zásobování krví přicházejí do přírody.

Pokud je stadium hypertenze daleko, pak může přinést komplikace ve formě infarktu nebo mrtvice. Nejčasnějším a nejstálejším znakem vysokého krevního tlaku je zvýšení (hypertrofie) levé komory myokardu. V tomto ohledu je doprovázena zvýšením jeho hmotnosti v důsledku skutečnosti, že stěny krevních cév zeslabují. Zaprvé, tloušťka stěny levé komory zesílí a pak se komora srdce této komory rozšíří. Hypertenze srdce se také projevuje. Jinak může být takový stav nazýván hypertenze srdce nebo hypertenzní srdeční onemocnění. V této formě hypertenze se mohou spojit hrubé morfologické změny v aortě (ateroskleróze), která se může rozšířit, v důsledku čehož může dojít k jejímu prasknutí nebo oddělení. Hypertenze srdce v tomto ohledu je velmi zákeřná.

Znakem nebo společným příznakem hypertenze je samozřejmě bolest hlavy. A jako nejcharakterističtější rys tohoto onemocnění, s jeho dalším vývojem se může objevit v různých časech dne (pacienti si často stěžují na noční čas a čas po probuzení ze spánku). Povaha bolesti hlavy může být buď prasknutí nebo těžká v týlní oblasti, a může také pokrývat jiné oblasti hlavy. Při hypertenzi může dojít k otoku nohou, což také indikuje srdeční selhání. Navíc mohou být příznakem zhoršené funkce ledvin.

Hypertenze

Hypertenze je nejčastějším onemocněním celého kardiovaskulárního systému. Slovo "arteriální hypertenze" označuje krevní tlak, který stabilně zůstává zvýšený. Ke zvýšení krevního tlaku dochází, když dochází k zúžení tepen a arteriol.

Tepna je hlavní dopravní cestou, jíž se krev dodává do všech tkání těla. U mnoha lidí jsou arterioly velmi úzké. Zpočátku, kvůli křeči, a následně jejich lumen zůstane téměř neustále se zužoval kvůli zesílení zdi. A pak, aby krevní tok překonal zúžení, je vynaloženo větší úsilí, v důsledku čehož se zvyšuje činnost srdečního svalu a velké množství krve proudí do krevního oběhu. Takoví lidé obvykle trpí hypertenzí častěji.
Tento stav je chronický. U přibližně 1 z 10 pacientů s hypertenzí je vysoký krevní tlak způsoben lézí určitého orgánu.
V těchto případech hovoříme o symptomatické hypertenzi, nebo jak se také nazývá sekundární. Asi 90 procent pacientů trpí esenciální formou hypertenze, nebo jak se nazývá primární. Pacienti s hypertenzí často trpí bolestmi hlavy.

S arteriální hypertenzí, častý výskyt hypertenzní krize. Existují dva typy hypertenzní krize:

- První etapa krize (kdy je nutné okamžité snížení krevního tlaku) je klasifikována jako hypertrofická encefalopatie, akutní selhání levé komory, akutní disekce aorty, eklampsie, post-koronární arteriální bypassová anastomóza. V některých případech je pozorována hypertenze, která kombinuje zvýšení hladiny katecholaminů cirkulujících v krvi.

- Ve druhé fázi krize (kdy jsou nutné podmínky pro snížení krevního tlaku během 12-24 hodin): maligní hypertenze bez jakýchkoliv speciálních komplikací, vysoká hypertenze charakterizovaná zvýšeným diastolickým tlakem nad 140 mm Hg.

Nouzové pohltění hypertonické krize se provádí v podmínkách, kdy se objeví křečovitá forma (hypertonická encefalopatie), krize v přítomnosti feochromocytomu, krize v infarktu myokardu, mrtvice, plicní edém, aortální aneuryzma.

Studie předepsané lékařem pro arteriální hypertenzi by měly zahrnovat: vyšetření fundus fundus, testy funkce ledvin, srdeční testy. Pacientům může také předepsat antihypertenzní léčbu, která pomůže identifikovat komplikace, které se mohou vyskytnout během hypertenze (hypertenze).

Stupně hypertenze

Pro správnou diagnózu hypertenze musí lékaři nejprve určit stupeň nebo stadium hypertenze u pacienta a učinit, abych tak řekl, vhodným záznamem do svého zdravotního záznamu. Pokud se diagnóza hypertenze onemocnění vyskytla v pozdějších stadiích, druhá nebo třetí, pak následky pro organismus mohou být závažnější než v první fázi onemocnění. Nicméně, jen málo pacientů přijde k lékaři v časných nebo časných stádiích nemoci. A skutečně jen velmi málo lidí měří svůj vlastní krevní tlak doma.
Určit:
Normální krevní tlak, ve kterém systolický krevní tlak, ve kterém je hodnota menší než 130 mm Hg, a diastolický krevní tlak, ve kterém jsou hodnoty pod 85 mm Hg;
Vysoký normální, ve kterém systolický krevní tlak, ve kterém rychlost 130-140 mm Hg, a diastolický krevní tlak, ve kterém postavy 85-90 mm Hg.

Hypertenze o 1 stupeň (mírný), ve kterém systolický krevní tlak má index 140-160 mm Hg, a diastolický krevní tlak, ve kterém ukazatele 90-100 mm Hg;

Hypertenze o 2 stupně (střední), při které systolický krevní tlak má index 160-180 mm Hg a diastolický krevní tlak, ve kterém indikátory 100-110 mm Hg;

Hypertenze o 3 stupně (závažná), u které má systolický krevní tlak index vyšší než 180 mm Hg a diastolický krevní tlak, ve kterém jsou ukazatele větší než 110 mm Hg.

Fáze hypertenze

Hypertenze, první fáze - je charakterizována zvýšením krevního tlaku na 160/100 mm, což může být během několika dnů nebo týdnů. Ale za příznivých podmínek obvykle klesá na normální úroveň.
V této fázi obvykle příznaky nemoci chybí. Někdy se mohou vyskytnout stížnosti na opakované bolesti hlavy, potíže se spánkem, malá bolest srdce.

Ve druhé fázi hypertenze se tlak zvýší na 180/100 mm. I když si pacient vezme odpočinek, nepřesáhne se na normální úroveň. Kromě zvýšení krevního tlaku může dojít ke zúžení retinální arterie, hypertrofie levé komory, proteinu v moči během analýzy a mírnému zvýšení plazmatického kreatinu. Mohou být bolesti hlavy, závratě, poruchy spánku, angina pectoris, dušnost. S touto fází mohou přijít takové neštěstí, jako jsou infarkty a mrtvice. V této fázi je nutné užívat léky na hypertenzi.

Ve třetí fázi hypertenze dochází k výraznému zvýšení krevního tlaku na 180/110 mm a vyšší. Téměř všichni pacienti mají změny (závažné) ve vnitřních orgánech. Časté jsou ataky dušnosti, anginy pectoris, poruchy srdečního rytmu, bolesti hlavy, závratě, poruchy spánku a sluchu, rozmazané vidění a paměť. Vývoj selhání ledvin a srdce. Tahy a infarkty jsou zaručeny. Mělo by být provedeno urgentní ošetření.

Léčba hypertenze

Dvě metody léčby hypertenze jsou rozděleny: léčba léky a neléčebná léčba.
Existují různé léčby hypertenze, ale léčba by měla začít s léčbou onemocnění, které jsou příznaky sekundární hypertenze, stejně jako symptomatické složky hypertenze. Neléčebná léčba arteriální hypertenze je v souladu s dietou, ve které je omezení soli, příznivý způsob odpočinku a práce, boj se stresovými situacemi, odmítání pít alkohol a přestat kouřit a normalizovat tělesnou hmotnost. Pouze s nízkou účinností této metody by měla být spojena s lékovou léčbou.

Účelem lékové terapie je snížení krevního tlaku, konkrétně odstranění příčin tohoto cévního stavu. Na začátku léčby je vhodná mono a kombinovaná terapie. S neúčinností používám nízké dávky kombinací antihypertenziv. První etapou jsou předepsané léky, které zlepšují prognózu.

Beta-blokátory. Jedná se o zastaralý soubor léků, které mají hypotenzní účinek snížením srdeční frekvence a objemu krve během minuty. Zlepšují výkon srdce při ischemickém onemocnění. Vedlejším účinkem těchto léků je bronchospasmus, takže většina lékařů se v současné době od této metody léčby vzdaluje jako monoterapie. A také při dlouhodobém užívání přispívají k rozvoji diabetu a erektilní dysfunkce. Mezi ně patří: Propapranolol, Sotalol, Metoprololol, Biprololol, Carvedilol, Atenolol atd.

Diuretika. Saluretika se také používají k léčbě hypertenze, která z těla odstraňuje ionty sodíku a chlor. Tento účinek je dán Indapamidem a chlorthalidonem. Většina diuretik však vyvolává vylučování draslíku z těla. Nejlepší je kombinovat je. Například, kombinace diuretik a captoprillus, a kombinace diuretics a enalaprilla. Léčiva diuretických skupin: Indapamid, chlorthalidon, Triamteren, Furosemid, Torasemid, Hydrochlorothiazid, Amilorid.

Antagonisté draslíku. Používá se k prevenci poškození mozku. Mezi ně patří: Nifedipin, Felodipin, Amlodipin, Nimodipin, Lekranicidin, Riocidipin, Verapamil. V žádném případě nelze samy léčit v případě hypertenze.
Po řádně provedeném vyšetření může lékař předepsat správný způsob léčby hypertenze pouze lékař.

Obecně lze říci, že i když hypertenze není zcela léčitelná, lze s jistotou říci, že dobrých výsledků lze dosáhnout v dobře koordinované práci pacienta a ošetřujícího lékaře. Můžete dosáhnout stálého zlepšování stavu cévního systému a srdeční funkce, stejně jako zlepšení hladiny cholesterolu v krvi, což také přispívá k dobré úlevě od stavu pacienta. Dodržování absolutních pokynů a doporučení lékaře pomůže pacientovi zbavit se mnoha symptomů, které tato zákeřná choroba může poskytnout.

Dieta pro hypertenzi

Dobrá výživa je výživa, která udržuje zdraví. Rovněž splňuje všechny potřeby lidského těla u vitamínů, živin a minerálů, jakož i energie.

Práce celého srdečního systému je úzce spjata s procesy trávení. S hypertenzí má dieta příznivý vliv na celkový stav pacienta. Bohaté jídlo může výrazně přeplnit žaludek, a tím může přemístit bránici, což komplikuje práci srdce. Nadměrná tekutina také vytváří velké zatížení. Pokud je dieta přetékána velkým množstvím soli, voda je zadržována v tkáních těla, což vyvolává zvýšení krevního tlaku, což někdy také vede k výskytu edému končetin.

Principy diety. výživa: předpokladem je dodržování režimu jíst - pravidelná strava ve stejnou dobu, nejlepší způsob, jak dodržovat častá a zlomková jídla - třikrát až pětkrát denně, což je velmi důležité pro nadváhu; Doporučuje se užívat večeři nejpozději dvě hodiny před spaním - hojné jídlo před odpočinkem vyvolává hromadění nadváhy a obezity a také přispívá k neklidnému spánku; potraviny v souladu s dietou by se měly lišit a měly by zahrnovat produkty jiného původu (rostlinného a živočišného).

Co je nutné omezit:

Sůl Doporučuje se omezit na minimální objemy a pouze mírně přidávat sůl do již připravených pokrmů. Obecně, sůl sama o sobě způsobuje retenci tekutin v těle a přispívá k hromadění nadbytečné tělesné hmotnosti. Když je dieta přijata, je to obvykle pět gramů denně. Pro zvýšení krevního tlaku se doporučuje, aby sůl brala "profylaktický" typ, tj. S nízkým obsahem sodíku. Může také obsahovat takové esenciální minerály pro zdraví jako ionty hořčíku, jodu a draslíku. Produkty s nízkým obsahem sodíku jsou produkty rostlinného původu: ryby, tvaroh, maso. Připravené potraviny, jako je sýr nebo klobása, obsahují neuvěřitelné množství soli. Je v nich desetkrát více než v přírodním mase. Pokud není jídlo nasolené nebo dokonce nesolené, může být jeho chuť zlepšena přidáním brusinek, kyseliny citrónové, petrželky, skořice, koriandru nebo kopru. Omezující sůl je velmi důležitá při dietě k léčbě hypertenze.

Kapalina. Snížení objemu opilce na jeden litr denně, včetně kompotu, polévky a mléka a čaje. Účelem tohoto omezení je zmírnit práci srdečního svalu a práci ledvin. Měli byste také omezit příjem látek, které vzrušují práci kardiovaskulárního systému. Mezi tyto látky patří kofein a jiné tonické látky. Mohou způsobit bušení srdce, vysoký krevní tlak a nespavost. Buďte také opatrní s instantní kávou, protože obsahuje mnohem více kofeinu než běžná káva.

Spotřeba živočišného tuku by měla být omezena na 25 gramů denně.

Hypertenze a ateroskleróza jsou úzce provázány. Zvýšený krevní tlak přispívá k rozvoji takových onemocnění, jako je ateroskleróza a může nastat i na pozadí. V boji proti tomuto syndromu je třeba snížit spotřebu živočišných tuků, které jsou bohaté na nasycené mastné kyseliny, nahrazené rostlinnými oleji (olivy, slunečnice, bavlny a podobně). Pacienti by se měli vyvarovat konzumace potravin, které obsahují cholesterol (ledviny, játra, tučné maso, žloutky).

Cukr. Mezní hodnota cukru by měla být až 40 gramů denně. Jeho přebytek se podílí na rozvoji aterosklerózy.

Pekařské výrobky. U hypertenze pacienti často trpí nadváhou. V tomto případě je nutné snížit obsah kalorií v potravinách, a tím omezit nejen spotřebu cukru, ale také omezit spotřebu marmelád, moučných výrobků, bílého chleba atd. V takových případech může být velmi účinné terapeutické činidlo jako dny nalačno velmi užitečné. Ale opět jen na doporučení lékaře, který pacienta pozoruje. Jednou týdně můžete uspořádat půstní dny. To je naprosto nic k jídlu, jen pít vodu. To výrazně přispěje ke snížení hmotnosti. Můžete si také domluvit dny s tvarohem: 400 g tvarohu na pět recepcí, dvě sklenice kefíru, dva šálky slaného a slabého čaje. A můžete také zařídit dny jablek: dva kilogramy jablek na pět recepcí.

Je nutné zvýšit využití následujících možností:

Draslík. Produkty, které jej obsahují, jsou velmi užitečné při léčbě hypertenze. A tam by mělo být více takových produktů. Draslík zlepšuje funkci srdečního svalu, přispívá také k odstranění přebytečné tekutiny. Draselné soli lze nalézt ve velkém množství v zelenině, ovoci a bobulích, stejně jako ve šťávách. Oni jsou také bohatí na zelí, brambory, dýně, meruňky, švestky, rozinky, sušené meruňky, šípky ovoce.

Hořčík. Je nezbytné, aby tělo bylo dodáno hořčíku. On také, stejně jako draslík, je nezbytný při léčbě hypertenze. Soli hořčíku mají vazodilatační účinek, který pomáhá předcházet vaskulárním křečím. Tato makronutrient se nachází v chlebu s otruby a žitným chlebem, stejně jako v ovesných vločkách, pšenici, proso, pohanky, obilninách z ječmene, červené řepě, mrkvi, salátu, petrželce, rybízu, vlašských ořechech a mandlích.

Jód Jód má také dobrý vliv na metabolismus a metabolismus obecně hypertenze. Potraviny, které obsahují jód: ryby, mořský kale, chobotnice. Omezení soli, poskytující tělu dostatečný počet produktů, které obsahují soli hořčíku a draslíku, které patří mezi hlavní rysy terapeutické a preventivní výživy pro arteriální hypertenzi.
Obecně by měl být poměr stravy a léčby v souladu s lékařem, který pacienta pozoruje, jako kdyby došlo k porušení jakéhokoli předpisu, může to mít závažné důsledky pro tělo.

Hypertenze lidových prostředků

Léčba hypertenze s lidovými prostředky je velmi, velmi efektivní. Jeho účinek bude delší a pozitivnější, ale pouze v případě, že pacient vede zdravý životní styl a bude dodržovat přísnou dietu.

Jak léčit hypertenze lidových prostředků?

Bylinné dekorace, stejně jako infuze pro léčbu hypertenze, které jsou připravovány podle populárních receptů, lékaři doporučují používat po dlouhou dobu. Můžete si vzít přestávky pět nebo deset dní každé dva až tři měsíce. Struktura těchto poplatků a dekorací zahrnuje speciální rostliny ke snížení krevního tlaku. Mají také sedativní, sedativní, diuretické a antispasmodické účinky. V takových sbírkách je zde obsaženo množství určitých sloučenin, které mají příznivý účinek na naše tělo. Jsou označovány jako biologicky aktivní sloučeniny. Zahrnují: makroživiny a mikroprvky, vitamíny, fytoncidy, organické kyseliny a další látky.

Příklady populárních receptů používaných pro hypertenzi:

1. Čištěná cibule - tři kilogramy, květový med - půl kilogramu, vodka - půl litru, ořechové příčky - asi třicet kusů. Metoda přípravy se skládá z: vytlačení cibulového džusu, smíchání s medem, přidávání vlašských ořechů do této směsi. To vše je naplněno vodkou a naplněno asi deset dní. Poté může být tato infuze užívána třikrát denně, jedna polévková lžíce.

2. Jeden citron, dvě sklenice řepné šťávy, jeden a půl sklenice brusinkové šťávy, sklenka vodky, 250 gramů květového medu. Všechny tyto směsi a vzít jednu polévkovou lžíci na prázdný žaludek dvakrát denně.

3. Vezměte půl sklenice medu a nakrájenou řepu. Smíchejte vše a po dobu tří měsíců jednu lžíci před jídlem třikrát denně.

Také včelí jed má dobré diuretické vlastnosti a blokuje vaskulární křeče, rozšiřuje je. Toto působení vede ke snížení krevního tlaku. Proto také dvakrát týdně doporučují bodat včely končetin.

Tradiční medicína vydává doporučení týkající se použití mateří kašičky a propolisu. Jsou to dobré silné antioxidanty, stejně jako snižují únavu a pomáhají čistit tělo, zvyšují jeho odolnost vůči nervovému a fyzickému stresu.

Při léčbě hypertenze jsou také předepsány plody horského popela. Mohou být vařeny ve formě želé, kompotů, ovocných nápojů, sirupů a dokonce i džemů. Šťáva z těchto plodů má velký terapeutický účinek, který se užívá půl hodiny před jídlem třikrát denně.