Tepová frekvence podle věku pro ženy, možné abnormality

Z tohoto článku se dozvíte: co by mělo být pulsem normálně u žen, protože normální hodnoty se mění s věkem. Co lze říci odchylky od normy. Charakteristické rysy pulsu u žen.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Jaký je normální puls u mužů a žen? Jeho hodnoty se pohybují od 60 do 100 úderů za minutu. Normální hodnoty v dětství a dospívání se výrazně liší. Menší odchylky od normy ne vždy znamenají nemoci.

Pokud je váš srdeční tep abnormální, poraďte se se svým kardiologem. Předepíše diagnózu a v případě potřeby léčbu.

Dále v článku najdete tabulku s údaji podle věku, jaká by měla být četnost kontrakcí srdce ženy. Pro srovnání budou uvedeny i normální hodnoty pro muže.

Pulse u dívek

Během tohoto období mají dívky i chlapci stejnou srdeční frekvenci.

S věkem se pulzace stává méně častou. Jak srdce roste a vyvíjí, je schopno pumpovat více objemu krve v jedné kontrakci - a časem se nemusí stahovat tak často jako v dětství.

Tepová frekvence u dospívajících dívek

V adolescenci a dospívání vzrůstá srdeční frekvence pod vlivem pohlavních hormonů, jejichž koncentrace v krvi se zvyšuje.

U dívek začíná puberta dříve. Ve věku 10–11 let tedy může být srdeční frekvence dívek již vyšší než dětská norma, zatímco u chlapců ještě není.

Pulse u dospělých žen

V průměru, v dospělosti, normální tepová frekvence u žen je častěji u 6-7 úderů za minutu než u mužů. Ženské srdce se může díky nižšímu růstu zkrátit o něco rychleji: při nízkém růstu je hlavní cirkulace menší a krev prochází rychleji. Tento rozdíl však není tak významný - a stejně jako u nízkých mužů se srdce může častěji zmenšovat a u žen s vysokou mírou méně často.

S věkem se srdeční tep mírně zvyšuje v důsledku změn v těle spojených s věkem, změn v metabolismu a v důsledku opotřebení kardiovaskulárního systému.

Pro zvětšení klikněte na fotografii

U žen ve věku 45 až 50 let začíná menopauza. V souvislosti s poklesem produkce estrogenů se srdeční tep může zvýšit až na 95 úderů za minutu - to není odchylka, pokud na ultrazvuku srdce nejsou nalezeny žádné abnormality.

Možné odchylky od normy: důvody, proč dělat

Ihned si všimneme, že rychlost tepu může být individuální. Někdy se stává, že srdeční frekvence osoby překračuje hodnoty uvedené v tabulce, ale všechna vyšetření nevykazují abnormality. V tomto případě se jedná pouze o individuální funkci.

Zvýšená tepová frekvence

Pod vlivem těchto faktorů se může krátce prodloužit srdeční tep:

• užívání léků, mezi jeho vedlejšími účinky patří tachykardie;
• fyzická aktivita;
• silný emocionální zážitek (negativní i pozitivní);
• pití kávy nebo jiných nápojů obsahujících kofein;
• hypothermie;
• dlouhý pobyt v horku;
• jíst velké množství jídla.

Palpitace, z těchto důvodů zrychlené, se rychle znovu stanou normální.

Všimněte si, že i když je vystaven některému z těchto faktorů, tepová frekvence by neměla překročit 220 tepů za minutu. Pokud jste nedávno začali cvičit a jsou náchylní k akceleraci tepu, použijte speciální zařízení, která vám umožní sledovat tepovou frekvenci během cvičení. Pokud indikátor překročí 220 úderů za minutu, postupně (ne ostře) snižuje intenzitu fyzické aktivity.

Důvody zvýšené srdeční frekvence u žen mohou být:

• hojná období;
• klimakterické změny v těle (45–50 let);
• těhotenství (zejména během toxikózy).

Pokud rychlost HR během kritických dnů nebo během těhotenství překročí 115 úderů za minutu, obraťte se na gynekologa, endokrinologa a kardiologa.

Během menopauzy se srdeční palpitace obvykle eliminují hormonální substituční terapií. Pokud tachykardie neprojde, je možné, že léčba byla zvolena nesprávně, nebo důvod spočívá v problémech s kardiovaskulárním systémem, a nikoli v hormonálním pozadí.

Příčiny zrychleného tepu u žen

Příčinou vysoké srdeční frekvence mohou být také následující choroby:

1. Hypertyreóza (zvýšená produkce hormonů štítnou žlázou) - u žen se vyskytuje 5,5krát častěji než u mužů.
2. Neuróza.
3. Koronární srdeční onemocnění, ateroskleróza.
4. Vrozené a získané srdeční vady.
5. Zánětlivé procesy v těle (včetně běžného nachlazení).

Pomalý puls

Pokud je srdeční tep pod normálními hodnotami, může to být také varianta normy. Bradycardia (pomalý puls) je často pozorován u atletů (a atleti). Může být také příznakem poruch systému srdečního vedení (například syndrom nemocného sinu).

Pokud je váš puls vyšší nebo nižší než obvykle, poraďte se se svým lékařem.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Co je to puls je považován za normální pro ženy

Dobrý den, milí čtenáři!

Snad nejjednodušší, nejlevnější a nejbezpečnější rychlý test, který odráží stav kardiovaskulárního systému, je výpočet srdeční frekvence (HR) nebo srdeční frekvence. Zvýrazníte jen jednu minutu dopoledne, získáte spolehlivý nástroj pro posouzení vlastního zdraví.

Tepová frekvence u žen

Tepová frekvence u žen v závislosti na věku je následující:

* Bije za minutu

U těhotných žen se tepová frekvence zvýší o 10-20 tepů za minutu nad rámec normálu.

Například, pokud před těhotenstvím vaše normální klidová tepová frekvence byla 60 úderů za minutu, pak během těhotenství můžete očekávat 70-80 úderů za minutu.

To je způsobeno tím, že srdce těhotných žen musí destilovat více krve. Přibližně 6 týdnů po porodu by se puls měl vrátit na předchozí hodnoty.

Takové zvýšení srdeční frekvence je zpravidla dobře tolerováno, nicméně těhotné ženy, které mají problémy se srdečními chlopněmi, se mohou setkat se zhoršením zdravotního stavu.

Jak měřit puls

Pulse se měří ráno, ihned po probuzení, aniž by se vynořila z postele. Předem, večer, umístěte hodiny druhou rukou vedle něj, telefonem nebo tabletem se stopkami.

Mějte na paměti, že držení těla může ovlivnit tepovou frekvenci. Nejlepší je prozkoumat puls ležící na zádech. Umístěte index a prstník jedné ruky na vnitřní stranu zápěstí druhého, těsně pod základnu palce - jako na fotografii.

Jemně zatlačte prsty, dokud se pod nimi nevyskytne pulsace. Udělejte si čas. Možná budete muset prsty pohybovat jedním až dvěma milimetry v jednom nebo druhém směru.

Pokud cítíte puls, zaznamenejte si čas a začněte počítat. Po 1 minutě zastavte počítání a porovnejte data s tabulkou uvedenou výše.

Co dělat, když puls není normální

Faktory vedoucí k tachykardii (rychlý pulz):

• Nejste dost odpočinku. Měření se neprovádí po probuzení nebo se v těle nahromadila únava.
• Chyby počítání Proveďte postup znovu.
• Zažíváte silné emoce nebo jsou ve stresu. Měření opakujte v klidný den.
• Pití alkoholu nebo kouření také zvyšuje tepovou frekvenci.
• Zvýšený krevní tlak nebo tělesná teplota.
• Některá onemocnění vedou ke změně srdeční frekvence.
• Některé léky mohou způsobit tachykardii.
• U těhotných žen je puls poněkud zrychlen.

Bradykardie nebo pomalý puls se může objevit v následujících situacích:

• Vynikající fyzický trénink.
• Srdeční onemocnění, nízké hladiny hormonu štítné žlázy, nerovnováha elektrolytů.
• Užívání léků, které snižují krevní tlak (beta-blokátory), antiarytmika a některé další léky.
• Chyby při měření pulsu.

Při klidovém pulsu je nutné se poradit s lékařem:

• Několik dní překračuje normu.
• Nad 100 úderů za minutu.
• Méně než 50 úderů za minutu.
• Nekonečný.

Čím blíže je vaše klidová tepová frekvence na dolní hranici věkové normy, tím efektivněji funguje vaše srdce. Srdce může a mělo by být vyškoleno. Pro tento účel jsou chůze, tanec, běhání, jízda na kole skvělé... Všechno, co dělá vaše srdce rychlejší a hruď dýchá hlouběji.

Naučte se, co by mělo být pulsem během fyzické aktivity, může být v článku o cílových oblastech pulsu.

Pro udržení zdraví potřebuje dospělý nejméně 150 minut cvičení průměrné intenzity týdně. V domácím formátu to může být chůze rychlým tempem nebo nahoru po schodech, odplevelení předměstské oblasti, aktivní hry s dětmi, tanec, technické plavání nebo cyklistika.

Nebo 75 minut intenzivnějšího tréninku. Například, řezání dřeva, hraní sněhových koulí, běh rychle, běh po schodech nahoru.

Jakékoliv zvýšení času stráveného fyzickou aktivitou bude přínosem.

Děkujeme za sdílení tohoto článku v sociálních sítích.

S pozdravem, Elena Dyachenko

Váš osobní poradce ve věcech harmonie

O frekvencích pulsů

Zpomalení nebo zvýšení pulsu indikuje vývoj arytmie vlivem určitých faktorů. Pokud se nic neděje, může porucha srdečního rytmu zůstat trvale a časem se dokonce zhorší. Aby se předešlo těmto problémům, je nezbytné objasnit zvláštnosti měření pulzací cév a věkových norem. Pokud zjistíte závažné abnormality, poraďte se s lékařem.

Funkce pulsu

Pulse z latinského jazyka se překládá jako rána nebo push. Představuje oscilaci cév vznikajících z cyklů srdečního svalu. Celkem jsou k dispozici 3 typy pulsů:

U zdravého člověka by měly cévy „oscilovat“ po stejném časovém období. Rytmus je nastaven tepovou frekvencí (HR), která přímo závisí na sinusovém uzlu. Impulsy, které jim byly zaslány, způsobují, že se síň a komůrky střídají. Pokud je detekovaná pulsace příliš slabá nebo nepravidelná, můžeme hovořit o vývoji patologických procesů v těle. Nejjednodušší způsob, jak detekovat arteriální pulsy. Fluktuace v kapilárách a žilách jsou stanoveny v nemocničním prostředí podle jednotlivých indikací.

Měření

Měření pulsu se obvykle provádí na zápěstí. Je dostačující, když člověk počítá počet pulzních vln za 1 minutu. Pro přesnější data se doporučuje měřit na obou končetinách. Jako komplexní vyšetření v nemocničním prostředí se lékař nejprve naučí srdeční frekvenci, poté provede počet dýchacích pohybů (NPV) za 1 minutu a určí typ dýchání. Výsledná hodnota je zvláště důležitá pro hodnocení vývoje dítěte.

Při měření pulsu je třeba věnovat pozornost jeho rytmu. Šoky by měly být stejné síly a po stejném časovém období. Pokud nejsou žádné odchylky, stačí na proceduru strávit 30 vteřin a výsledek vynásobit 2. Je-li zjištěna jasná porucha v tepu, je lepší strávit alespoň 1 minutu měření a poraďte se s lékařem. Odborník přidělí instrumentální metody zkoušení. Hlavním z nich je elektrokardiografie (EKG). To umožní posoudit elektrickou aktivitu srdce a identifikovat kauzativní faktor arytmie. Následující testy jsou přiřazeny jako doplňky:

• Denní monitorování EKG vám umožní vidět změny v práci srdce po celý den pod vlivem různých faktorů.
• Běžecký pás test je určen k posouzení tepové frekvence pod vlivem fyzické aktivity.

Kvůli problémům s cévami nebo zraněním je někdy nutné počítat pulzní vlny na jiných tepnách. Místo zápěstí může být provedena palpace krku. Kolísání bude pocházet z karotidy.

Závislost srdeční frekvence na různých faktorech

Normální puls osoby by měl zůstat v rozmezí 60-90 let. Jeho četnost se může v důsledku určitých faktorů zvýšit nebo snížit. Pokud nejsou spojeny s patologickými procesy vyvíjejícími se v těle, pak bude indukovaná odchylka považována za neškodnou. Stres, přepracování, přejídání a vliv nízké teploty, například po dlouhé procházce za chladného počasí, jen krátce prolomí obvyklý srdeční rytmus.

Frekvence kontrakcí se může lišit v závislosti na denní době (ráno, noc). Poté, co se člověk probudí, je puls nejnižší a večer blíže horní hranici. Stejně důležité je zvážit fyzickou zdatnost. U sportovců je počet pulzních vln v klidu mírně pod normálem. Tyto jevy jsou spojeny s intenzivním tréninkem a nutí srdce pumpovat více krve.

Rychlost pulsu u mužů a žen není nijak zvlášť odlišná. Rozdíl je 5-7 úderů za minutu. Významné odchylky jsou detekovány pouze díky zvláštnostem hormonálního systému. Během menopauzy, vyskytující se ve věku padesáti šedesáti let a během těhotenství, mohou ženy pocítit tachykardii a mírné skoky v tlaku.

Pulz je nejvíce závislý na věkových vlastnostech:

• U dětí je srdeční frekvence i v klidném stavu mnohem vyšší než norma dospělého. Odchylka způsobená intenzivním růstem těla.
• Dospívající děti mohou trpět tachykardií v důsledku puberty a projevů vaskulární dystonie (VVD). Vyskytuje se na pozadí stresu a zkušeností, zejména na střední škole (před zkouškami).

• U starších lidí kardiovaskulární systém není v nejlepším stavu kvůli postupnému zhoršování, proto je velmi pravděpodobné, že se u nich objeví různé patologie. Na pozadí změn souvisejících s věkem může být srdeční tep osmdesát jedna úderů za minutu i v klidu a reakce na fyzickou aktivitu je obvykle výraznější.

Tepová frekvence u dospělých: tabulka podle věku

Normální pulz dospělého člověka podle roku (let) je uveden v tabulce:

Pulzní 65 úderů za minutu je normální

Rychlost pulsu je důležitým ukazatelem při hodnocení práce srdce. Jeho definice je součástí diagnostiky arytmií a dalších onemocnění, někdy velmi závažných. Tato publikace pojednává o metodách měření pulsu, normách pro věk u dospělých a dětí a faktorech ovlivňujících jeho změnu.

Co je to puls?

Pulzy jsou vibrace cévních stěn, které se vyskytují v důsledku kontrakcí srdečních svalů. Tento indikátor umožňuje vyhodnotit nejen sílu a rytmus tepu, ale i stav cév.

U zdravého člověka by intervaly mezi pulzacemi měly být stejné, nerovnoměrnost tepů srdce je považována za příznak poruch v těle - to může být jak srdeční onemocnění, tak i jiné onemocnění, například porucha žláz s vnitřní sekrecí.

Pulse se měří počtem pulzních vln nebo tepů za minutu a má určité hodnoty - u dospělých je to v klidu od 60 do 90 let. Tepová frekvence u dětí je poněkud odlišná (údaje jsou uvedeny v tabulce níže).

Jak měřit puls?

Pulse se měří pulzujícími krevními pulsy v radiální tepně, často na čárce zevnitř, protože nádoba v tomto místě se nachází nejblíže pokožce. Pro maximální přesnost jsou indikátory upevněny na obou rukou.

Pokud nejsou žádné poruchy rytmu, stačí spočítat puls za 30 sekund a vynásobit jej dvěma. Je-li srdeční rytmus ne-rytmický, je lepší počítat počet pulzních vln v celé minutě.

Ve vzácnějších případech se počítání provádí v místech průchodu jiných tepen - brachiálního, femorálního, subklavia. Pulse lze měřit umístěním prstů na krk v místě karotidy nebo na chrámu.

Pokud je nutná pečlivá diagnostika, např. V případě podezření na závažné onemocnění, provádějí se další zkoušky pro měření pulsní montáže Voltaire (počítání za den), EKG.

Takzvaný test běžeckého pásu se také používá, když se práce srdce a pulsace krve zaznamenává elektrokardiografem, zatímco se pacient pohybuje na běžeckém pásu. Tento test také ukazuje, jak rychle se práce srdce a cév po cvičení dostane do normálu.

Co ovlivňuje hodnoty pulsu?

Jestliže rychlost pulsu u žen a mužů v klidu zůstane v rozmezí 60-90 let, pak může z mnoha důvodů dočasně zvýšit nebo získat poněkud zvýšené konstantní hodnoty.

To je ovlivněno věkem, fyzickou námahou, příjmem potravy, změnou polohy těla, teplotou a dalšími faktory prostředí, stresem, uvolňováním hormonů do krve. Počet pulzních vln za minutu vždy závisí na počtu tepů (krátká tepová frekvence) během stejné doby.

Obvykle je puls normální u mužů, 5–8 úderů nižší než u žen (60–70 za minutu). Normální dávky u dětí a dospělých, například u novorozence, puls 140 úderů je považován za normální a u dospělého je to tachykardie, která může být buď dočasným funkčním stavem nebo známkou srdečního onemocnění nebo jiných orgánů. Tepová frekvence závisí na denních biorytmech a je nejvyšší v období od 15 do 20 hodin.

Tabulka tepové frekvence podle věku pro ženy a muže

Tabulka tlakových a tepových frekvencí podle věku označuje hodnoty pro zdravé lidi, kteří jsou v klidu. Jakékoliv změny v těle mohou vyvolat odchylku ve frekvenci stahů srdce z těchto ukazatelů v jednom směru nebo v jiném směru.

Například během menopauzy ženy pociťují fyziologickou tachykardii a určitý nárůst tlaku, což souvisí se změnami hormonálních hladin.

Kdy je puls vysoký?

V nepřítomnosti patologických změn, které ovlivňují frekvenci tepů, může puls vzrůst pod vlivem fyzické námahy, ať už je to intenzivní práce nebo sport. Také tyto faktory mohou zvýšit:

• stres, emocionální dopad;
• přepracování;
• horké počasí, dusno uvnitř;
• silná bolest.

S funkčním nárůstem pulsu nedochází k dušnosti, závratěm, bolestem hlavy a bolestem na hrudi, neztmaví se v očích, srdeční tep zůstává v rámci maximální normy a vrátí se do své normální hodnoty 5-7 minut po ukončení expozice.

Pokud jde o patologickou tachykardii, řekněme, pokud existuje nějaká choroba, například:

• patologie srdce a krevních cév (například rychlý puls u pacientů s hypertenzí, pacientů s ischemickou chorobou);
• arytmie;
• nervové patologie;
• srdeční vady;
• přítomnost nádorů;
• infekční onemocnění, horečka;
• hormonální poruchy;
• anémie;
• hojná menstruace (menoragie).

U těhotných žen je pozorován určitý nárůst počtu pulzních vln. U dětí je funkční tachykardie normou, která je známa při aktivních hrách, sportovních aktivitách a jiných typech aktivit a umožňuje srdci přizpůsobit se měnícím se podmínkám.

Růst srdeční frekvence, a tedy i vysoký pulz, je pozorován u dospívajících s vegetativní cévní dystonií. Během tohoto období je důležité pečlivě zvážit jakékoli změny - bolest na hrudi, sebemenší dušnost, závratě a další příznaky, které slouží jako příležitost ukázat dítě lékaři, zejména pokud jsou diagnostikována onemocnění srdce.

Pulse - co to je?

Lidské srdce je rytmicky redukováno a tlačí krev do cévního systému, v důsledku těchto šoků stěny tepny začnou kolísat.

Takové kmity arteriálních stěn se nazývají puls.

Kromě arteriálního, v medicíně jsou také rozlišeny pulzní oscilace stěn žilních a kapilárních cév, ale jsou to arteriální (ne venózní a nekapilární) vibrace, které nesou základní informace o kontrakcích srdce;

Pulzní charakteristiky

Existují následující pulzní charakteristiky:

• frekvence - počet oscilací arteriální stěny za minutu
• rytmus - charakter intervalů mezi otřesy. Rytmické - jsou-li intervaly stejné a arytmické, jsou-li intervaly odlišné.
• Plnění je objem krve na vrcholu pulzní vlny. Rozlišujte vláknité, prázdné, plné a střední náplně
• napětí - charakterizuje sílu, která musí být aplikována na tepnu, aby zcela zastavila pulzaci. K dispozici jsou měkké, tvrdé a střední napěťové impulsy.

Jak měřit pulsní oscilace

V moderní medicíně lze studium projevů práce srdce rozdělit do dvou velkých skupin:

• hardware - pomocí monitoru tepové frekvence, elektrokardiografu a dalších zařízení
• manuál - s celou řadou výzkumných metod je palpace nejjednodušší a nejrychlejší metodou, navíc nevyžaduje zvláštní zdlouhavou přípravu před zákrokem

Jak měřit puls na ruce

Můžete měřit oscilace tepen samotných tepen.

Kde měřit

Můžete měřit na následujících místech:

• na lokti na brachiální tepně
• na krku krční tepny
• v oblasti slabin femorální tepny
• na zápěstí na radiální tepně

Nejběžnější metodou měření je radiální tepna na zápěstí.

Chcete-li najít puls, můžete použít prsty s výjimkou palce. Palec sám má pulzaci, což může ovlivnit přesnost měření.

Obvykle se používají indexové a prostřední prsty: aplikují se pod záhyb zápěstí v oblasti palce, pohybují se, dokud nejsou detekovány pulzní oscilace. Můžete se pokusit najít je na obou rukou, ale všimněte si, že síla pulsace nemusí být stejná na levé a pravé ruce.

Funkce měření

Během cvičení se tepová frekvence obvykle počítá po dobu 15 sekund a násobí se čtyřmi. V klidu, měřeno po dobu 30 sekund a násobené dvěma. Pokud existuje podezření na arytmii, je lepší prodloužit dobu měření na 60 sekund.

Při měření je třeba mít na paměti, že frekvence kmitání stěn krevních cév může záviset nejen na fyzické aktivitě. Např. Stres, hormonální uvolnění, horečka, dokonce i stravování a denní doba mohou ovlivnit frekvenci.

Denní měření se provádí nejlépe současně. Například ráno ráno po snídani.

Tepová frekvence pro ženy

Vzhledem k fyziologickým rozdílům ženského těla, které je během života vystaveno výrazným hormonálním výkyvům, které ovlivňují kardiovaskulární systém, se rychlost srdečního tepu u žen liší od rychlosti mužů stejného věku. Tepová frekvence u žen v klidu je obvykle vyšší o 5-10 úderů za minutu.

Zvýšení srdeční frekvence je pozorováno během těhotenství, menstruace, s nástupem menopauzy. Toto zvýšení se nazývá fyziologická tachykardie.

Tepová frekvence u sportovců

Lidé, kteří hrají sport pravidelně, mají nižší tepovou frekvenci.

Pulz v klidu u sportovců může být méně než čtyřicet úderů za minutu versus šedesát až osmdesát v netrénované osobě. Taková srdeční frekvence je nezbytná pro to, aby srdce pracovalo během extrémních zátěží: pokud přirozená frekvence nepřekročí čtyřicet úderů za minutu, v době stresu, srdce nebude muset zrychlovat více než 150-180 úderů.

Po dobu jednoho nebo dvou let aktivního tréninku klesá puls sportovce o 5-10 úderů za minutu. První znatelné snížení tepové frekvence lze po třech měsících pravidelného cvičení pociťovat, během kterého se frekvence snižuje o 3 až 4 údery.

Tuková tepová frekvence

Lidské tělo reaguje odlišně na různé intenzity zatížení. Spalování tuků nastává při zátěži 65-85% maxima.

Tabulka zátěžových zón a činností na lidském těle

Existuje několik způsobů, jak vypočítat požadovanou zátěž pro spalování tuků, což dává podobné výsledky. Nejjednodušší, s přihlédnutím pouze k věku:

220 mínus váš věk - dostaneme maximální tepovou frekvenci (tepy za minutu).

Pokud máte například 45 let, maximální tepová frekvence bude 220-45 = 175

Definování hranic zóny srdeční frekvence, optimální pro spalování tuků:

• 175 * 0,65 = 114 - dolní mez
• 175 * 0,85 = 149 - horní mez

Puls a tlak jsou vztaženy

Puls a krevní tlak jsou velmi úzce spjaty a jejich ukazatele jsou vzájemně provázány. Pokud se tlak změní, tepová frekvence a pulzní rytmus se změní. Pokud je na srdci zatížení, puls se změní a tlak se změní. Jejich pojmy a definice by měly být posuzovány odděleně: t

Ukazatele míry

Co je tedy normou pro člověka a co je to patologie?

Více nazývaná tachykardie je méně nazývaná bradykardie. Jsou-li příčinou těchto výkyvů patologické stavy, pak jsou tachykardie i bradykardie považovány za příznak onemocnění. Existují však i další případy. Pravděpodobně, každý z nás někdy narazil na situaci, kdy je srdce připraveno vyskočit z nadměrných pocitů a to je považováno za normální.

Jak měřit?

Měření pulsu by mělo být správné, je třeba najít oblasti na těle, ve kterých se cítí výkyvy krevních cév velmi dobře. Rovněž je nutné znát hodnoty měřených pulzací, které se liší v závislosti na věku, pohlaví osoby a typu činnosti (sportovní osoba nebo osoba s chronickými onemocněními).

Měření pulsu je velmi jednoduché:

Pulz by měl být měřen na radiální tepně, kterou lze snadno cítit na zápěstí. Průměrná doba měření je 30 sekund. Nelze-li rytmus zjistit během prvních 30 sekund, puls by měl být změřen během minuty. Pokud puls nelze měřit na zápěstí, může být cítit i v chrámu.

Co může ovlivnit tepovou frekvenci?

Frekvence stahů srdce, které odpovídají počtu pulzních vln, závisí na mnoha kritériích - věku, vlivu faktorů prostředí, fyzické aktivity. Důležitý je také věk osoby.

Denní doba má také určitý účinek - nejpomalejší puls v noci, kdy člověk spí a maximální rychlost se zaznamenává od 15:00 do 20:00. Zajímavostí je, že srdeční rytmus s frekvencí dokonce 140 úderů za minutu je normou u dětí v novorozeneckém období, což je zase považováno za poruchu srdečního rytmu (tachykardii), která se může objevit během cvičení nebo i v klidu.

Obecně se má za to, že puls zdravého člověka se v každém případě pohybuje od 60 do 80 úderů za minutu a krátkodobý nárůst na 90 - 100 úderů / min a někdy až 170-200 úderů / min je považován za fyziologickou normu. vznikl na základě emocionálního nárůstu nebo intenzivní práce.

Tabulka tepové frekvence podle věku pro ženy a muže

Tabulka tepové frekvence podle věku udává hodnoty pro zdravé lidi, kteří jsou v klidu.

Jakékoliv změny v těle mohou vyvolat odchylku ve frekvenci stahů srdce z těchto ukazatelů v jednom směru nebo v jiném směru. Například během menopauzy ženy pociťují fyziologickou tachykardii a určitý nárůst tlaku, což souvisí se změnami hormonálních hladin.

Příčiny rychlé srdeční frekvence

Srdcové palpitace (tachykardie), které jsou příčinou zrychleného pulsu, mohou být první zvony takových vážných problémů, jako jsou:

V přítomnosti vysoké tepové frekvence by se měl nejprve pokusit uklidnit. Lehněte si na záda a odstraňte všechny nepříjemné faktory, ať už je to jasné světlo nebo hluk. Zhluboka se nadechněte. Zpočátku to může být obtížné, ale po několika takových dechech a výdechech se srdeční tep zpomalí.

Pokud nemáte možnost si lehnout, bude stačit několikrát opláchnout obličej studenou vodou. To způsobí „potápěčský reflex“ a přirozeně dojde ke zpomalení.

Příčiny nízké srdeční frekvence

Příčiny nízkého pulsu mohou být také funkční (sportovci zmínění výše, když nízký puls při normálním tlaku není známkou onemocnění), nebo proudění z různých patologických procesů:

V drtivé většině případů je nízký pulz (bradykardie) považován za závažnou patologii, která vyžaduje okamžité vyšetření k určení příčiny, včasnou léčbu a někdy i nouzovou lékařskou péči (syndrom nemocného sinu, atrioventrikulární blokáda, infarkt myokardu atd.).

Pokud jsou přípustné odchylky od normy

Normální tlak a puls u dospělého je relativní pojetí, různé vnější a vnitřní faktory ovlivňují výkon.

Faktory ovlivňující počet tepů u zdravých lidí:

Srdeční tep, a tedy pulzace tepen, může zpomalit během stavů úplné relaxace: během spánku (přirozeného a indukovaného), relaxačních procedur, fyzioterapie, prodlouženého statického držení těla (lhaní nebo sezení) při provádění monotónní práce. Pro jeho urychlení stačí malá fyzická aktivita nebo „přepnutí“ aktivity. K obnovení dochází okamžitě nebo po několika minutách.

Srdeční frekvence sportovců

Při praktikování určitých sportů, které trénují vytrvalost (jogging, chůze, fotbal, atd.), Začínají lidské tkáně „používat“ k nedostatku kyslíku. Proto může být frekvence pulzních vln 10-15 pod průměrem. Pokud pacient praktikuje silový trénink (vzpírání), zpomalení srdečního tepu může být způsobeno hypertrofií stěn myokardu.

Prevence

Aby se srdce před termínem nenosilo, aby fungovalo rytmicky a správně, existuje nejméně 100 let reklam, není třeba nic zvláštního. Stačí dodržovat jednoduchá pravidla:

Držte prst na pulsu, v případě odchylky srdeční frekvence od normy kontaktujte svého lékaře.

Rychlost srdeční frekvence za 1 minutu

Kolik pulsů má zdravý člověk? Na tuto otázku není tak snadné odpovědět, protože tepová frekvence každé věkové kategorie je jiná.

Například u novorozence je prvních několik dní puls 140 tepů za minutu a po týdnu je to obvykle 130 úderů za minutu. Ve věku od jednoho do dvou let začíná klesat a je asi 100 bpm.

V předškolním věku (děti od 3 do 7 let) v klidu by srdeční frekvence neměla být vyšší než 95 úderů / min., Ale ve školním věku (od 8 do 14 let) - 80 úderů / min.

Ve středním věku, v nepřítomnosti patologických změn v práci srdce, srdce bije asi 72 krát za minutu, a za přítomnosti všech nemocí, frekvence kontrakcí se zvyšuje na 120 úderů / min.

Ve stáří je lidský puls 65 tepů / min., Ale před smrtí se zvyšuje na 160 úderů / min.

Pulz zdravého člověka ve stavu úplného odpočinku je 60 - 80 úderů / min. Může se měnit ráno a noc (50 - 70 úderů / min.), A večer se naopak zvyšuje tepová frekvence (obvykle až 90 úderů / min).

Jak měřit puls?

Chcete-li pochopit, co je puls pro konkrétní osobu normou, můžete použít jednoduchý vzorec: musíte odečíst věk od 180 let. Výsledkem je tedy číslo, které udává, kolik úderů za minutu by mělo srdce porazit, za předpokladu, že je zcela v klidu a bez onemocnění.

Pro potvrzení získaných dat bude trvat několik dní, než se vypočítá tepová frekvence ve stejnou dobu a ve stejné poloze těla. Jde o to, že ke změně srdečních kontrakcí dochází nejen v dopoledních, večerních a nočních hodinách, ale také v závislosti na poloze těla.

Například u zdravého člověka v poloze na břiše je puls nižší než v sedě (vzrůst o cca 5–7 úderů / min.), Když stojí, dosahuje svého maxima (zvyšuje se o 10 - 15 úderů / min.). Po jídle nebo horkých nápojích mohou také nastat drobné nesrovnalosti.

Pro přesnost měření srdeční frekvence za minutu musíte umístit ukazováček a prostředníček na radiální tepnu. Právě v tomto místě je pulsace tepen nejjasnější.

Pro určení polohy radiální tepny může být následující - palec položte těsně nad první záhyb na zápěstí. Radiální tepna je umístěna nad ukazováčkem.

Při měření pulsu by měl být zápěstí mírně ohnutý a při zohlednění skutečnosti, že pulsace na levé a pravé ruce může být odlišná, by mělo být měření pulsu prováděno na obou rukou. Každý prst by měl jasně cítit pulsní vlnu a při výpočtu pulzního tlaku prstů na zápěstí by měl být mírně snížen.

Neměli byste používat hardwarová zařízení pro měření, protože ukazatele mohou být poskytnuty nepřesně. Palpační metoda je nejspolehlivější a nejspolehlivější po mnoho let a může odborníkovi říci o mnoha onemocněních.

Další důležitý bod. Je také nutné vzít v úvahu dýchací cyklus, který spočívá v inhalaci, krátké pauze a výdechu. U zdravého člověka představuje jeden cyklus dýchání asi 4-6 úderů / min.

Pokud jsou tyto hodnoty vyšší, pak to může znamenat poruchu jakýchkoli vnitřních orgánů, pokud je menší, pak funkční poškození. Jak v prvním, tak v druhém případě je nutné neprodleně se poradit s lékařem a podrobit se úplnému vyšetření na zjištění patologie.

Jaká je tepová frekvence během cvičení?

Každý, kdo vede aktivní životní styl a pravidelně chodí do sportu, by měl vědět, kolik pulsu by mělo být během fyzické námahy?

Tepová frekvence zdravého člověka za minutu během cvičení je mnohem vyšší než ve stavu úplného odpočinku. Například, při chůzi, to je asi 100 bpm., Při běhu to stoupne na 150 bpm. Udělejte si malý test, jděte do 3. - 4. patra schodů a spočítejte tep. Pokud jsou menší než 100 bpm, máte výborný fyzický tvar. Pokud hodnoty přesahují 100 bpm. více než 10 - 20 bpm. / min, pak jste ve špatném fyzickém tvaru.

Existují určitá kritéria, která umožňují pochopit, zda zatížení určité intenzity nejsou pro organismus nebezpečné. Pokud je tepová frekvence 100 - 130 úderů za minutu, znamená to, že fyzickou aktivitu lze zvýšit ze 130 na 150 úderů / min. - norma pro osobu. Pokud by se při počítání pulsu objevily ukazatele blízké 200, pak by bylo třeba urychlit snížení zátěže, protože to může vést k vážným poruchám fungování srdce.

Po cvičení se puls zdravého člověka vrací minutu po asi 4 až 5 minutách. Pokud se po tomto časovém intervalu puls nepřiblíží k normě, může to znamenat poruchu kardiovaskulárního systému.

Když se ukazatele mohou mýlit?

Měření pulsu ne vždy odhalí přesné údaje. K porušení může dojít v následujících případech:

• dlouhý pobyt v zimě, na slunci nebo v blízkosti ohně;
• po jídle a teplých nápojích;
• po užití tabáku a alkoholu;
• po pohlavním styku do 30 minut;
• po relaxační koupeli nebo masáži;
• během období silného hladu;
• během menstruace (u žen).

Jak puls odráží zdraví?

Vědět, co je puls u zdravého člověka normální, je možné předcházet komplikacím nemocí, protože to je změna frekvence zkracování, která indikuje změny v těle.

Například srdeční palpitace (více než 100 úderů za minutu) jsou hlavním příznakem tachykardie, která vyžaduje zvláštní léčbu. Současně lze pozorovat zvýšení tepové frekvence jak ve dne, tak v noci.

Snížením frekvence kontrakcí na 50 úderů / min. nebo níže je také alarm pro osobu, která indikuje přítomnost bradykardie, která také vyžaduje urgentní léčbu.

Při srdečním selhání je puls velmi slabý a pomalý. Tento stav je nebezpečný a může způsobit náhlou smrt, proto, když se objeví příznaky tohoto onemocnění, musí být pacient naléhavě dopraven do jakéhokoliv zdravotnického zařízení.

Srdeční frekvence může také indikovat přítomnost jiných onemocnění a stavů, které vyžadují zvláštní pozornost. Pokud tedy z nějakého neznámého důvodu začne puls klesat nebo naopak vzrůst, naléhavá potřeba navštívit lékaře.

Jasný puls v normálním rozmezí indikuje vynikající zdravotní stav, který nevyžaduje a hledá lékařskou pomoc.

Jaká je rychlost pulsu u žen: v klidu, v noci, v souhrnné tabulce podle věku

V průběhu života prochází lidské tělo řadou významných změn. Jedná se například o rovnováhu hormonů, vlastnosti a strukturu tkání, jakož i práci cévního systému a srdce. Změny a tepová frekvence jsou ovlivněny nebo puls. Míra věku žen je nejčastěji zastoupena v tabulce.

Frekvence mrtvice je ovlivněna individuálními charakteristikami organismu, obdobím těhotenství, pohybovou aktivitou a souvisejícími chorobami.

Co je srdeční tep?

Existují dva takové pojmy jako „puls“ a „tepová frekvence“. Mnoho lidí se mylně domnívá, že je to totéž.

Normální puls u žen a mužů je frekvence zvýšení lumen arterie na šířku, který nastane jako výsledek aktivní práce srdce a uvolnění krve do cév. Může být identifikován dotykem, je jasně viditelný v místech s tenkou kůží, například na krku, lokti nebo chráních.

Srdeční frekvence je počet komorových kontrakcí za minutu. Ano, pulz je normální u žen jakéhokoliv věku, často se rovná tepové frekvenci, ale tento jev je pozorován pouze ve zdravém těle. Například v případě závažných patologií spojených se srdeční arytmií je v lékařské praxi pozorován pokles tepové frekvence, ale zvýšení srdeční frekvence.

Jaký je puls za minutu považovaný za normální u žen?

Jednou z nejčastějších otázek kardiologa je „jaká je tepová frekvence pro ženy?“. Tento ukazatel samozřejmě závisí na mnoha faktorech, včetně následujících:

• věk;
• přítomnost nebo nepřítomnost fyzické aktivity;
• hmotnost a výška;
• zdraví;
• komorbidit, zejména poruch srdce a krevních cév.

Rychlost úderů za minutu pro ženy všech věkových kategorií se pohybuje mezi 60–90 lety. Nezapomeňte, že se jedná o společný rámec a v závislosti na jednotlivých fyziologických vlastnostech může být puls v klidu (normální) u žen poněkud odlišný.

Metody pulzního měření

V klidu

Jak již bylo zmíněno dříve, tepová frekvence u žen v mladém a středním věku je v klidu asi 60–90 úderů za minutu. Jedná se o poměrně široký rozsah, ve kterém se srdeční frekvence může lišit. V mladém věku mohou indexy v klidu dosáhnout 70–85 mrtvic, zatímco u starších mohou být nižší (65 úderů). Tento pokles je způsoben následujícími faktory:

• změny v činnosti srdečního svalu a nervového systému;
• sedavý způsob života;
• změny v hormonálním systému.

To vše přímo ovlivňuje srdeční frekvenci.

Při chůzi

Jak již bylo zmíněno, fyzický stres, i ten nejmenší, má velký vliv na četnost otřesů. To vyvolává otázku: „Kolik by měl být dospělý (ženský) puls při chůzi normální?“.

Při chůzi se zvyšuje práce svalů dolních a horních končetin, což zase vyžaduje energii. Zvýšení krevního oběhu, urychlení metabolismu a obohacení tkání kyslíkem - to vše vede ke zvýšení srdeční frekvence.

Rychlost tepu za minutu u žen mladého a středního věku s intenzivní a aktivní chůzí může dosáhnout 100–120 úderů za 60 sekund. Překročení těchto zavedených rámců naznačuje, že pro tělo je obtížná rychlá chůze. V tomto případě byste měli:

• rovnováha fyzické námahy;
• věnujte více pozornosti svému zdraví;
• Snažte se věnovat více pozornosti správnému a zdravému životnímu stylu.

Když děláte jógu

Existuje několik typů jógy: některé jsou zaměřeny na relaxaci a harmonizaci, zatímco jiné jsou charakterizovány zvýšenou fyzickou aktivitou, která vyvíjí pružnost a vytrvalost těla.

Jako u každého sportu, jóga je charakterizována zvýšením aktivity srdečního svalu, zatímco současně se zvyšuje tepová frekvence. Norma u žen jakéhokoliv věku s takovými náklady může dosáhnout 110-120 úderů za 60 sekund.

S pravidelným a správným výkonem některých ásan můžete dosáhnout následujícího efektu:

• normalizovat krevní tlak v tepnách;
• obnovit metabolismus;
• zlepšit imunitu;
• obohacují tkáně a buňky kyslíkem;
• snížení hladiny cholesterolu v krvi;
• zmírnit napětí a dosáhnout pacifikace.

U žen je normální puls 60 tepů za minutu, což je přesně výsledek, kterého lze dosáhnout pomocí terapeutické gymnastiky a správného životního stylu.

V noci

Denní doba je dalším kritériem, které ovlivňuje, kolik pulsu za minutu by mělo být u žen. Během spánku se aktivita všech orgánů snižuje, tepová frekvence se snižuje, metabolismus se zpomaluje as tím se snižuje frekvence mrtvice.

Takže jaká srdeční frekvence je považována za normální u žen všech věkových kategorií v noci? V průměru může tento ukazatel dosáhnout 40–45 záběrů.

Věkové standardy

Jak již bylo zmíněno dříve, normální tepová frekvence u žen závisí na věku. S průchodem života v těle dochází k velkým změnám, týká se metabolismu, vaskulární elasticity, vytrvalosti srdečního svalu, což má vliv na tepovou frekvenci.

Pro mladé

Mladé tělo dívky je stále málo ovlivněno změnami. Riziko vzniku patologií srdce a cév ve věku 20–30 let je minimální. Jaký je v tomto případě puls u normálních žen tohoto věku? Frekvence tahů je:

• 75–85 úderů - průměr;
• 60 úderů - minimální hodnota;
• 90 úderů - maximální hodnota.

Odchylka od normy může znamenat jakékoliv závažné poruchy ve vedení impulsů nebo dysfunkci srdečního svalu.

Tepová frekvence u žen ve věku 35 let směřuje ke snížení frekvence úderů za sekundu. Minimální hodnota v tomto věku je 60 úderů a maximální - 85.

Pro střední věk

V tabulce je uvedena tepová frekvence u žen 40, 45 a 50 let:

Co je srdeční tep (puls) je považován za normální u žen

Srdce může být právem nazýváno jedním z hlavních orgánů ženského těla. Funguje to vždy jako hodiny: nemá žádné dny volna. Proto je důležité sledovat správný chod našeho „motoru“ a včas si všimnout nejmenších problémů. A aby si je všimli, všechny ženy musí sledovat krevní tlak a tepovou frekvenci.

Srdeční tep nebo puls osoby je celkový počet tepů za minutu. V průměru, lidská norma je 60-80 tepů za minutu. U dětí, žen a mužů se však tato čísla mohou výrazně lišit.

Jaký puls lze považovat za normální u žen?

Měli byste vědět, že u velmi malých dětí je tepová frekvence velmi vysoká a může dosáhnout až 130 úderů za minutu. A pohlaví dítěte je naprosto nedůležité. Když dítě vyroste, zdá se, že jeho puls „zpomaluje“, srdce začíná pomaleji bít. Jako výsledek, u dospělých žen, puls je normálně asi 60-80 úderů za minutu. U mužů bije srdce trochu pomaleji.

Tepová frekvence u žen různého věku, můžete se naučit z níže uvedené tabulky.

Stejně jako každý orgán, i naše srdce se v průběhu let opotřebovává. Normální na 20 let, puls může změnit dramaticky s věkem. Z tabulky je patrné, že čím starší žena se stane, tím rychlejší je její puls. To je vysvětleno tím, že se srdeční sval zhoršuje, což znamená, že je těžší pro srdce nést zátěž, která byla zvyklá na něj. Musí urychlit rytmus práce, aby zvládl všechny úkoly, které mu byly přiděleny.

Na základě této tabulky můžeme říci, že puls 60 je normální pro mladou ženu, která sotva překročila 20letý milník. Ale i ve věku 40 let je tento indikátor docela dobrý a znamená dobrou práci vašeho srdce, která by měla být zdravá dospělá žena. Ale pokud jsou čísla nad 90 úderů / min, pak stojí za to se poradit s lékařem.

Druhy tepu

Existují tři typy srdečního tepu:

Normacardia je normální srdeční stav ženy. S normocardia, srdeční frekvence nepřekročí normu, puls je jednotný a mírný.

Další věc - tachykardie. Tady puls je velmi zvýšený, dokonce v případech kde žena je v klidu. Pulse s tachykardií zpravidla přesahuje 90 úderů za minutu a pacient fyzicky cítí silný srdeční tep a stěžuje si na srdeční infarkt.

Příznaky tachykardie mohou být:

• Závratě;
• Pocit silné pulzace, zejména v krku;
• Ztráta vědomí;
• Příliš rychle dýchat;
• Rozmazané oči.

Video: Tachykardie

Bradykardie je přesným opakem tachykardie. Při bradykardii srdce ženy bije méně často, srdeční frekvence je menší než 60 úderů za minutu.
Pokud srdce bije méně často, neznamená to, že bradykardie je méně nebezpečná pro lidské zdraví než tachykardie.

Obě tato onemocnění jsou natolik závažná, že po objevení následujících příznaků bradykardie byste neměli odložit návštěvu lékaře:

• Pocit, že člověk „je uvržen do studeného potu“;
• Závratě;
• Těžká únava, slabost;
• Bolest v srdci;
• Slabost.

Pokud zjistíte výše uvedené příznaky, co nejdříve se obraťte na svého lékaře. Bradykardie je nebezpečná s nevratnými účinky, které mohou vést k srdečnímu selhání, následované instalací elektrického kardiostimulátoru. Postarejte se o své zdraví!

Video: Srdcová fakta

Pulz ženy se může dramaticky měnit ve stavu těhotenství a být velmi odlišný od toho, co bylo předtím. Vzhledem k tomu, že během těhotenství dochází k vážné hormonální restrukturalizaci ženského těla, hormonálním změnám, přímo ovlivňuje srdce.

U těhotných žen mohou být časté záchvaty tachykardie, což je pro ně fyziologické rysy tohoto obtížného období.

Od 100 do 110 úderů za minutu (srdeční frekvence pro chilin) ​​- normální srdeční tep ženy v klidu během těhotenství. To je naprosto normální, protože srdce musí pracovat "pro dva" a zpracovat více krve.

Zajímavé je, že během těhotenství v ženském těle se přidá 1,5 litru krve. Proto, vzhledem ke zvýšení objemu práce, srdce ženy začíná bít rychleji. Ale měli byste vědět, že se jedná o dočasný stav, a pokud žena nemá žádné patologie, puls se vrátí do normálu brzy po narození dítěte.

Navíc frekvence srdce ženy se měří nejen věkem. Může být ovlivněn vnějšími faktory, jako je sport, rychlý běh atd.

Srdce urychluje tempo práce díky:

• Fyzický stav ženy. Když jdeme nebo běžíme, naše srdce je rychlejší. Čím rychleji se pohybujeme, tím rychleji puls;
• Pozice ve vesmíru. Jestliže žena leží, pak puls bude menší než puls člověka stojícího poblíž;
• Mravní stav člověka. Pokud zažije negativní emoce, silný nárůst radosti nebo hlubokého zklamání - puls se zvýší. A on se často stane tolik, kolik emocí prožívá;
• Teploty v místnosti. Pokud je doma nebo na ulici příliš horké, vaše srdce porazí rychleji. Naopak, pokud je tělo studené, srdce se „zpomalí“ a pulz se stane méně častým.

Existují různé faktory, které také zvýší srdeční tep ženy. Na rozdíl od těch, které jsou popsány výše, nejsou závislé na vnějších faktorech a mohou významně zvýšit zatížení srdce.

Mohou to být:

• Nadváha;
• Věk;
• Fyzická kondice, úroveň fyzické zdatnosti.

Tyto faktory přímo ovlivňují práci srdce ženy a jsou nebezpečné, protože nemohou být v krátké době odstraněny.

Kdy stojí za to zazpívat alarm?

Pokud mladé ženy, jejichž věk nepřekročí 20-30 let, byly v klidném stavu případy rychlého srdečního tepu (více než 80 úderů za minutu) - to je vážný důvod, proč konzultovat lékaře s lékařem, aby určil diagnózu a léčebný předpis.

Pro ty, kteří jsou starší, začínají kritické hodnoty tepové frekvence 85 úderů za minutu nebo více. S indikátorem nad 100 úderů za minutu, musíte navštívit lékaře v klidném stavu, bez ohledu na to, jaký máte věk.

Jak mohu spočítat puls?

Existuje mnoho způsobů, jak měřit srdeční frekvenci ženy:

• S pomocí specializovaného vybavení. Mohou to být náramky, monitory tepové frekvence atd.;
• Pocit na zvláštních místech, které jsou umístěny na různých částech našeho těla;
• Ve zdravotnickém zařízení, kde odborník změří frekvenci tepů se stetoskopem.

Nejoblíbenější měření pulsu je „staromódním způsobem“, s pomocí dvou prstů spojených se specifickým bodem těla. Pokrok však nestojí v klidu a náramky a chytré hodinky se postupně dostávají do módy, jejichž funkce zahrnují měření frekvence tepů.

To je výhodné v tom, že přístroj zachycuje puls po celý den, s ohledem na různé stavy: chůze, sezení nebo běh. Na základě údajů přístroj zobrazí plný infographic stavu pulsu pro daný den. Funkce bude užitečná pro ženy, které sledují své zdraví a / nebo sportují.

Video: Odpovědi na otázky o srdečním rytmu

Postarejte se o srdce a vždy sledujte tepovou frekvenci. Koneckonců, tento údaj ukazuje stav kardiovaskulárního systému a je schopen včas varovat před selháním lidského „motoru“. Nezanedbávejte návštěvy kardiologa, lékař bude schopen včas detekovat a předcházet ischemické chorobě srdeční, arytmii, tachykardii a dokonce i infarktu myokardu.