Výživa s mikroprocesem mozku

Mikrokroce se ve většině případů vyvíjí na pozadí onemocnění doprovázených metabolickými poruchami. Správně organizovaná výživa pro akutní oběhové poruchy mozku je klíčovým bodem, který je důležitý pro rychlé zotavení. Zdravá strava pomáhá pacientovi kontrolovat krevní tlak a hmotnost, snižuje riziko opakované cévní krize, pomáhá rychleji se vrátit k normálnímu životu. Odborníci na výživu Yusupovskogo nemocnice, aby individuální menu pro každého pacienta, s přihlédnutím k doporučení ošetřujícího lékaře.

Profesionální kuchaři dbají na přání každého pacienta. Připravují jídla z přírodních produktů vysoké kvality. Váš lékař určí typ dietního stolu, soubor jídel a frekvenci příjmu potravy. Jídlo po mikrokroku pro ženy a muže je stejné.

Pacienti během ústavní léčby jsou v pohodlných odděleních s vysokou úrovní služeb. V každé komoře jsou klimatizační jednotky, které zajišťují optimální tepelné podmínky. Pacientům jsou plně poskytnuty produkty osobní péče. Pozorný a pohotový personál rychle řeší všechny problémy.

Neurologové předepisují léky, které pomáhají obnovit krevní oběh v postižených oblastech mozku. Pacienti dostávají nejúčinnější léky, které mají minimální vedlejší účinky. Díky inovativním metodám rehabilitace a integrovanému přístupu k léčbě dochází k rychlému obnovení jejich zhoršených funkcí.

Dieta po mikrokroku

Po akutním narušení mozkové cirkulace potřebují pacienti plnohodnotnou dietu, která zajistí, že se do těla dostane vyvážené množství bílkovin, tuků a sacharidů. Nezbytnou součástí zdravé výživy je dostatečné množství vitamínů a minerálních látek v potravinách. Po úderu je důležité sledovat vodní režim.

Při výběru produktů, z nichž budou připraveny pokrmy, odborníci na výživu doporučují dávat přednost celému zrnu nebo výrobkům z nich vyrobeným. Po mikrokroku byste měli jíst oranžové a tmavě zelené potraviny, jídla z hrachu a fazolí. Každý den by mělo být v nabídce dostatek čerstvého, mraženého nebo sušeného ovoce a bobulí.

Ve stravě by měly být nízkotučné mléčné výrobky. Nejvhodnější je poskytnout tělu živočišnou bílkovinu, bílou drůbež, telecí maso, libové ryby. Hlavními zdroji tuku jsou ořechy a ryby. Pacienti po mikrokroku by se měli vyvarovat konzumace tuku, margarínu, minimalizace porcí másla.

Strava po cévní mozkové příhodě je zaměřena na snížení rizika recidivy. Při výběru potravin by měla být věnována pozornost následujícím kritériím:

• nutriční hodnota (kalorie);
• přítomnost tuku;
• přítomnost nasycených a trans mastných kyselin;
• je tam nějaký cholesterol;
• obsah solí a vláknových vláken.

Omezení příjmu trans mastných kyselin sníží hladinu cholesterolu v krvi, což má velký význam pro poškození mozku. Strava bohatá na nasycené tuky zvyšuje hladinu cholesterolu, přispívá k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy mozkových cév. Mnoho z nich je obsaženo v Smaltse, tvrdých sýrech, vaječných žloutcích, zmrzlině, kokosovém oleji a oleji z palmových jader. Omezení použití těchto přípravků je zvláště důležité pro pacienty po mikro-mrtvici trpící cukrovkou.

Co můžete jíst po mikro-mrtvice

Aby se snížilo množství nasycených tuků ve stravě, doporučuje se nahradit máslo dietním margarínem, sýrem s nízkým obsahem tuku. Když děláte dietu po mikrokroku, můžete zahrnout ne obyčejnou zmrzlinu ve stravě, ale zmrazené ovocné šťávy nebo nízkotučné chlazené jogurty. Namísto mastných omáček a obvazů na saláty se doporučuje používat olivový olej. Po akutním narušení mozkové cirkulace je nutné zvolit výrobky, na jejichž obalu je uvedeno, že obsahují přírodní rostlinné oleje a neobsahují trans tuky.

Ve stravě lidí, kteří utrpěli mikroproces, by měly být smažené potraviny nahrazeny pečené na grilu nebo v troubě, vařené ve dvojitém kotle nebo vařené. Pro omezení obsahu cholesterolu v potravinářských výrobcích se doporučuje řezat viditelný tuk z masa a kůže z ptačího masa. Jedna porce masa by neměla obsahovat více než 150 gramů. Pacienti s vysokým rizikem akutní cerebrovaskulární příhody, trpící arteriální hypertenzí, by měli snížit obsah soli ve stravě. Přispívá k zadržování tekutin v těle, což vede ke zvýšení krevního tlaku. Stolní sůl může být nahrazena bylinami a kořením.

Co nejíst po mikrokroku

Po mikro-mrtvici je nutné zcela vyloučit veškeré pečení, chléb, koláče, housky, margarín, sladkosti a máslo ze stravy pacientů. V menu by neměla být jídla z tukových mas a ryb, uzeného masa a okurek. Po akutním narušení mozkové cirkulace jsou u pacientů kontraindikovány smažené potraviny, vepřové maso, jehněčí maso.

Neurologové z Jusupovské nemocnice doporučují pacientům po mikro-mrtvici vzdát se alkoholu v jakékoliv formě. Jedinou výjimkou, která může být učiněna, je přírodní červené víno. Váš lékař musí objasnit, kolik tohoto nápoje lze konzumovat.

Kuchaři z Yusupovské nemocnice připravují pokrmy s dodržováním neškodných technologií: dušení, vaření v páře, v troubě. Během vaření nepřidávejte žádné oleje a sůl, odstraňte vrstvu tuku vytvořeného na povrchu výrobků. Oni používají různé recepty, které umožňují diverzifikovat menu, aby pokrmy chutné a zdravé.

Jídlo po mikrokroku doma

Po léčbě v nemocnici Yusupov pacienti pokračují v rehabilitaci doma. Jeho nedílnou součástí je dieta. Je navržen tak, aby splňoval všechny lékařské standardy. Odborníci na výživu Nemocnice Yusupovskogo berou v úvahu přítomnost komorbidit, gastronomických preferencí osoby.

Doma můžete snadno připravit mnoho zdravých jídel. V pacientově dietě po mikro-mrtvici by mělo být dostatečné množství lilku, zelí, cukety, mrkve a ředkvičky. Na den by měl jíst až 400 gramů ovoce a zeleniny. Nevzdávejte se používání banánů. Jsou bohaté na draslík, což má pozitivní vliv na stav cév.

Při konzumaci luštěnin je tělo nasyceno kyselinou listovou, což snižuje riziko recidivy mikro-mrtvice o 20%. Je těžké přeceňovat výhody borůvek v období po mrtvici. Anthokyanosidy, které jsou obsaženy v bobulích, nedovolují, aby se červené krvinky držely pohromadě a chránily cévy před destrukcí, což může zabránit opakované akutní poruše mozkové cirkulace.

Být doma po mikroprocesu byste neměli odmítat mléčné výrobky bez tuku. Ve stravě by měl být tvaroh, ryazhenka a kefír. Lékaři doporučují domácí pití šťávy, kompot ze sušeného ovoce, šípkový vývar a slabý čaj.

Ve stravě po úderu musí obsahovat vitamíny a minerály. Vitamin B6 je přítomen v následujících produktech:

• mrkev;
• slunečnicová semena;
• vlašské ořechy;
• špenát;
• hrach;
• sleď;
• losos

Draslík je bohatý na luštěniny a celá zrna a kyselina α-pinolová se nachází v mořských rybách. Důležitou součástí jídelního lístku po mikrokartu je ovoce a zelenina, semena a ořechy. Energetická hodnota výrobků spotřebovaných denně by neměla překročit 2,5 tis.

Voláním se můžete dohodnout s lékaři Yusupovovy nemocnice. Po výsledcích vyšetření a testů neurologové společně s odborníkem na výživu určí optimální dietu zaměřenou na zotavení z mikrokroku. V kombinaci s drogovou terapií a fyzickou rehabilitací bude spolehlivým prostředkem prevence cévních onemocnění mozku.

Základní principy výživy v mikrokroku

Mikrokroce je krátkodobá cirkulační porucha v mozku. Výskyt tohoto stavu může způsobit rozvoj hemoragické nebo ischemické rozsáhlé mrtvice. Aby se zabránilo těmto následkům, je nutná léčba. Jedním z opatření terapie je dieta po mikrokroku.

Proč je strava důležitá?

Dietní výživa není zbytečná, je nejdůležitějším měřítkem v boji proti mikrokroku. Jeho účinnost je vědecky prokázána. Úkoly stravy jsou následující:

1. Snížit množství špatného cholesterolu a škodlivých tuků v krvi, aby se zabránilo jejich hromadění.
2. Normalizujte krevní oběh v celém těle a zejména v hlavě.
3. Zabránit rozvoji recidivy mikrokroku a výskytu rozsáhlé mrtvice.
4. Zlepšit celkovou pohodu pacienta, pomoci mu rychleji se zotavit.

Vědci ukázali, že dieta je zvláště důležitá v prvním týdnu po menším cévním mozku. Správně zvolená tabulka umožňuje prodloužit životnost pacienta na mnoho let.

Jaká je podstata stravy po mikrokroku?

Pozorování diety pomocí mikroprocesu pomáhá rychle a úspěšně rehabilitovat tělo a významně snížit riziko vzniku rozsáhlé mozkové mrtvice. Podstatou výživy je, že ve stravě by neměly být přítomny produkty, které nepříznivě ovlivňují stav cév, kvalitu krve.

Menu proto vylučuje mastné, smažené potraviny, omezuje spotřebu soli a cukru. Větší preference ve vývoji stravy je dána zelenině a ovoci, protože obsahují mnoho vitamínů, vlákniny a minerálů.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat způsobu vaření. Ideální volba je vaření. Můžete také péct, dušené maso. Ale v žádném případě nesmíte smažit jídlo, protože v tomto procesu zmizí všechny živiny potravin a místo nich jsou nebezpečné karcinogeny.

Jíst s dietou po mikroprocesu by mělo být vždy prováděno ve stejnou dobu a nejlépe v pravidelných intervalech. Jíst je třeba 4 krát denně, ale v malých porcích, aby se zabránilo přejídání. Kalorií za den by nemělo být více než 3000.

Také strava vyžaduje pitný režim. V den, kdy je pacient povinen vypít alespoň 1,5 litru. To umožní rychlejší odstranění škodlivých látek z těla, které jsou schopny blokovat mozkové cévy.

Zakázané výrobky

Výživa s mikroprocesem mozku vždy vyžaduje opuštění specifického seznamu produktů. A nejzajímavější je, že člověk musí z menu vyloučit jídlo, které miluje nejvíce.

Mezi zakázané produkty patří:

1. Rychlé občerstvení
2. Mastné mléčné výrobky, masné výrobky.
3. Cukrovinky.
4. Čokoláda
5. Smažené jídlo.
6. Majonéza, horká omáčka.
7. Uzené maso.
8. Klobásy.
9. Konzervy.
10. Vaječné žloutky.
11. Alkohol, silný čaj a káva.

Je také důležité omezit příjem soli. Povoleno za den používat pro vaření ne více než 3 g.

POZOR. Pacient musí jasně pochopit, že používání těchto výrobků je přísně zakázáno, i když se objeví neodolatelná touha. V opačném případě se zotavení těla zpomalí a riziko opakování mikrokroku se zvýší.

Povolené produkty

Jídelní lístek muže nebo ženy po mikro-mrtvici je vytvořen lékařem. Současně je založen na stavu pacienta, existujících patologií v těle. Za prvé, lékař doporučí zvýšit množství čerstvé zeleniny a ovoce ve stravě.

Obsahují mnoho vitamínů, minerálů, vlákniny. Díky jejich použití se metabolismus normalizuje, cévy se zbavují depozitů cholesterolu. Trávicí systém zvládá trávení ovoce a zeleniny, takže jsou zařazeni do menu všech pacientů. Je užitečné jíst jablka, banány, mrkev, zelí, dýně.

Pro buněčné dělení, boj proti nekróze a atrofii tkání potřebuje lidské tělo získat dostatek bílkovin. Proto by ve stravě měly být potraviny bohaté na ně. Můžete získat bílkoviny z libového masa, mořské ryby, luštěniny.

PAY ATTENTION. Lékaři nedoporučují po mikrokroku, aby se zapojili do pokrmů z masa, i těch s nízkým obsahem tuku. Je dostačující, aby pacienti jedli maso třikrát týdně.

K zajištění zdravých tuků tělo doporučují lékaři použití rostlinných olejů. Důležitým prvkem pro pacienty je draslík. To je nalezené v datech, rozinky, švestky, ořechy, mořské kale, celá zrna. Také je nezbytné pro tělo během rehabilitace vitaminu B6, který pomáhá předcházet ateroskleróze. Můžete si ho jíst špenátem, pšeničnými klíčky, brokolicí, vlašskými ořechy.

Pro milovníky sladkostí je povoleno použití marmelády, medu, bonbónů, ale bez čokolády. Pokud pacient stále trpí cukrovkou nebo obezitou, pak jsou tyto sladkosti zakázány.

Microstroke a alkohol

Lidé, kteří mají velký zájem o alkoholické nápoje, se většinou podrobují rozvoji malé mozkové mrtvice. Alkohol nepříznivě ovlivňuje stav plavidel, nejprve je rozšiřuje a pak je ostře zužuje. Z tohoto důvodu jsou stěny tepny poškozeny, existuje vysoké riziko krvácení.

Alkohol je zvláště nebezpečný pro lidi, kteří již trpěli mrtvicí. Často se stává, že pacient, který je pitnou osobou, odmítá ze své stravy odstranit alkohol. Jako výsledek, v krátké době on bude předběhnut opakující se mrtvicí, který často končí smrtí.

Proto lékaři důrazně doporučují pacientům, aby se vzdali užívání alkoholu. Pokud člověk trpí alkoholismem, měl by nasměrovat veškerou svou sílu k boji s touto závislostí. Jinak bude i pomoc lékařů neúspěšná.

Principy výživy po mikro-mrtvici

Klinický typ poruchy mozkové cirkulace v akutní formě je považován za mikrokroku. I jeden případ výskytu této patologie vyžaduje zvláštní pozornost a povinnou prevenci porušení. Podle oficiálních statistik se více než 40% jedinců, kteří utrpěli mikroproces, během prvních 3 let po incidentu opakuje, ale ve formě závažnějších onemocnění: přechodný ischemický záchvat, mozková hypertonická krize, hemoragická mrtvice.
Lékaři si už dávno všimli, že dědičná predispozice, nezdravá strava, nadváha, diabetes, zvýšené hladiny cholesterolu v krvi a v některých vzácných případech meteorologické podmínky přispívají k porušování mozkové cirkulace. Proto je jedním z nejvýznamnějších a nejúčinnějších preventivních opatření proti mrtvici budování systému správné výživy.

Proč je důležité dodržovat dietu po mikrokroku

Muži jsou náchylnější k mikrokroku, důvodem jsou špatné návyky - kouření nebo alkohol. U žen se mikrokroky vyskytují v důsledku silných negativních zkušeností. Často poslouchají doporučení lékařů a pečlivě sledují dietu po mrtvici.

Dodržování stravy po cévní mozkové příhodě je zaměřeno na obnovu oslabeného těla, zlepšení krevního oběhu, normalizaci metabolismu, snížení cholesterolu, odstranění rozvoje diabetu. Zvláštní dieta po mikro-mrtvice je předepsána ošetřujícím lékařem, v závislosti na oblasti poškozeného mozku, stále v nemocnici.

Při určování budoucí domácí stravy, musíte věnovat pozornost hmotnosti pacienta: při nadváhy, je doporučeno snížit objem porcí o polovinu, aby se zabránilo snížení zatížení trávicího systému - vyloučit pekárna a výrobky obsahující cukr. Jinak jsou základy výživy po mikro-mrtvici doma obecně podobné. Pojďme pochopit - co můžete jíst po mikro-mrtvice doma?

Principy vyvážené tabulky po mikrokroku

Už v prvních dnech po nekróze mozkové tkáně je důležité začít jíst správně. Dieta s mikroprocesem doma vyžaduje dodržování základních pravidel:

1. Je nutné zcela přestat kouřit a pít alkoholické nápoje.
2. Jídlo by mělo být vyvážené, s nízkým obsahem tuku.
3. Měly by být sníženy porce.
4. Denní příjem potravy by měl být zvýšen na 5-6 krát pro měřený, stabilní tok potravin do trávicího traktu.
5. Je nutné vařit bez přidání soli, protože drží kapalinu, zvyšuje tlak, což vede ke zvýšení zátěže na cévách mozku.
6. Jídlo se doporučuje vařit v páře nebo ve vodě.
7. Vyloučit jídlo a pití, provokovat zvýšenou excitaci centrální nervové soustavy.
8. Při nadváhy konzumovat tekutiny až jeden a půl litru.
9. Energetické denní kalorické potraviny by neměly být větší než 2500 kcal.

Ukázkové menu pro dietu po mikrokroku

Strava by neměla být zbavena užitečných stopových prvků a látek potřebných pro tělo. Chcete-li jíst správně a chutné, použijte recepty s následujícími složkami:

1. Kultury fazolí. Jíst hrášek a fazole - kyselina listová v jejich složení pomůže snížit riziko relapsu.
2. Maso Nemůžete červené maso, pouze nízkotučné odrůdy - kuřecí nebo krůtí, telecí nebo králičí.
3. Mořské plody a ryby. Fosfor je nezbytný pro metabolismus mozku ke zlepšení metabolismu. Jeho nejlepším zdrojem jsou řasy a ryby, jako je treska nebo platýs. Mělo by se jíst nebo pečené.
4. Mléčné výrobky. Mnozí, kteří trpěli mikroobjemem, zcela odmítají mléko, což je v zásadě špatné. Vyloučit z menu je smetana, sýr, kondenzované mléko - to znamená výrobky s vysokým obsahem mléčného tuku. Ale kefír nebo ryazhenka, tvaroh k odchodu do stravy.
5. Ovoce a zelenina. Lékaři jim nedoporučují zanedbávat v období po mrtvici. Denní norma je jíst až 500 gramů ovoce a zeleniny. Pro optimální fungování cévního systému vyžaduje tělo draslík. Jedním z nejvíce nasycených tímto stopovým minerálním ovocem je banán. Nicméně, nebyte jen na to. Menu by mělo být vyvážené. Nezapomeňte na zeleninu populární v naší zemi - cuketa nebo lilek, rajčata, zelí (méně bílé, více brokolice a chřest - zdroje kyseliny listové), mrkev a ředkvičky - je snadné najít v obchodě, a recepty na nádobí z nich se nepočítá.
6. Nápoje. Žádná káva ani silný čaj. Výhody více ve vývaru z bobulí divoké růže, kompot ze sušeného ovoce, kvas, želé, ovocné šťávy nebo šťávy. Pokud jste zvyklí na pití čaje, je to přípustné, ale pouze slabé.
7. Borůvky Borůvky jsou užitečné v období po mrtvici, protože obsahují anthokyanosidy a antioxidanty - látky, které chrání cévy a zabraňují adhezi červených krvinek, stejně jako podporují celkový zdravotní stav osoby.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout

Přípravky užívané při léčbě mikrokroku by neměly obsahovat soli, transgenní tuky (často se vyskytující v majonéze), všechny druhy konzervačních látek - dusičnany a dusitany. Kontraindikovaný alkohol a soda, žloutky, sladkosti a rychlé občerstvení, moučné výrobky a zmrzlina, klobásy, máslo a houby.

Mnozí se domnívají, že dietní jídla nejsou vůbec vkusná, protože většina vašich oblíbených surovin, koření a koření je zakázána. Nicméně, vždy můžete najít blízké chuti, ale ne tak škodlivé, náhradní. Místo obvyklých majonézových nebo tukových zálivek je lepší používat jogurt s nízkým obsahem kalorií nebo olivový olej; kuřecí vejce jsou nahrazena křepelkou, nebo zbývá pouze protein; vaření na grilu je také možné, ale bez oleje; Alternativou k klasickým sýrům je tvaroh.

Závěr

Je třeba mít na paměti, že správná výživa a sledování váhy není nová tendence, nýbrž především - starost o vlastní zdraví, prevenci nemocí, přinášející výsledky pouze spolu s odmítáním špatných návyků a mobilním životním stylem.

Pokud se problém nepodařilo a došlo k mikro-mrtvice, zkuste změnit stravu, vyhnout se stejným denní jídlo. Mohou se rychle zbavit potravy a začít nepříznivě ovlivňovat náladu a zdraví. Čím důkladněji pacient splňuje doporučení lékaře a výběr produktů pro menu po mrtvici, tím rychleji se vrátí k obvyklému způsobu života. Přísná dieta urychlí regeneraci organismu a sníží opakování onemocnění.

Zdvih dieta

Popis k 16.5.2017

• Účinnost: terapeutický účinek po 1 měsíci
• Podmínky: neustále
• Náklady na výrobky: 1700-1900 rublů týdně

Obecná pravidla

Ischemická cévní mozková příhoda je stav, který se vyvíjí v důsledku snížení krevního zásobení mozku v arteriálním bazénu. To vede k ischemii této oblasti a vzniká nekróza mozkové tkáně. Klinicky se to projevuje výskytem přetrvávajících (více než 24 hodin) fokálních symptomů, které odpovídají poškození cévního oběhu a identifikaci akutního infarktu mozku při CT nebo MRI.

Nejčastější příčinou ischemické cévní mozkové příhody je trombóza nebo embolie na pozadí aterosklerózy mozkových cév. S porážkou velkých tepen, poměrně rozsáhlých mozkových infarktů se závažnými symptomy a těžkým průběhem. S porážkou malých tepen se vyvíjí mikrokroce - infarkty s malými lézemi, takže poruchy jsou sotva znatelné a jejich zotavení dochází rychle. To může být znecitlivění obličeje, závratě nebo náhlé bolesti hlavy, nekoordinovanost, nesnášenlivost jasného světla a hlasité zvuky. Pacienti tuto pozornost často nevěnují a zůstávají bez nezbytné léčby.

Léčba zahrnuje základní terapii (udržení krevního tlaku, normalizaci dýchání, regulaci homeostázy, snížení edému mozku, eliminaci hypertermie) a specifickou terapii - trombolýzu, antiagregační terapii, antikoagulační (pokud je indikována) a dokonce i chirurgickou léčbu. Důležitým bodem je výživa. Co by mělo být dietou pro mrtvici?

Když je vědomí potlačeno nebo je polknuto, je stravování v nemocnici prováděno pomocí sondy se speciálními směsmi (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink), jejichž energetická hodnota se pohybuje mezi 1800-2400 kcal. Pro každého pacienta se vypočítá denní množství proteinu, tuku a sacharidů a podává se určité množství směsi.

Prostřednictvím sondy můžete zadat jídlo a jídlo. Jsou povoleny nízkotučné vařené maso a ryby, které dvakrát projdou mlýnkem na maso a protřou sítem. Výsledná pyré se smísí s kašovitou přílohou a bujón se přidá k požadované konzistenci, která prochází sondou. V den, kdy pacient dostane 50 g ryb a 150 g masa, 200 ml kefíru, 600 ml mléka, 150 g tvarohu, 50 g zakysané smetany. Kuličky se připravují pyré, ředí se mlékem nebo vývarem.

Brambory, mrkev, řepa, květák, cuketa, dýně jsou dobře vařené měkké a rozetřené do stavu bramborové kaše. Pokud je možné pacienta spolknout, převezou se do samostatné výživy: tekuté kaše, šťávy, ovocné a zeleninové pyré, polévky s masem, mleté ​​v mixéru. Nápoje jsou povoleny čaj s mlékem, kakaem s mlékem, džusy, šípkový čaj.

Dieta pro ischemickou cévní mozkovou příhodu by měla být v souladu s doporučeními Lékařské tabulky 10C, která je předepsána pro vaskulární aterosklerózu. Tato terapeutická výživa je zaměřena na normalizaci metabolismu lipidů a zpomalení progrese aterosklerózy. Obsahuje fyziologické množství bílkovin, živočišný tuk, jednoduché sacharidy a sůl (4-5 g) jsou omezené. Výživa je obohacena rostlinnými oleji, které obsahují polynenasycené mastné kyseliny a dietní vlákninu (obiloviny, zeleninu a ovoce).

Výživa po ischemické mrtvici je tedy založena na následujících principech:

• normalizace krevního cholesterolu, protože hlavní příčinou mrtvice je ateroskleróza a poruchy metabolismu lipidů;
• omezení kalorií způsobené cukrem a pečením;
• kontrolovat krevní tlak redukcí soli ve stravě. Jídlo se připravuje bez něj a přidává se 4-5 g nádobí;
• vysoce kvalitní vitaminové složení (zejména kyselina listová, vitamíny B6, B12, E);
• spotřeba kapaliny až 1,2 litru;
• máslo se ponechá až 20 g denně a až 30 g rostlinného oleje;
• doporučuje pravidelná jídla (až 5x denně), aby se zabránilo pocitům hladu;
• když jsou nadváha, cukr, mouka a cereálie značně omezeny nebo zcela odstraněny;
• nápoje, které vzrušují centrální nervový systém (alkohol, silný čaj a káva) jsou omezené.

Nyní více o těchto bodech. Správná výživa má snížit spotřebu živočišného tuku a eliminovat přísun cholesterolu z potravin. Zároveň je nutné zvýšit spotřebu vlákniny s obilovinami, zeleninou a ovocem. Dietní vláknina absorbuje přebytečný cholesterol a spotřebovává ho ve střevech.

Komplexní sacharidy z čerstvé zeleniny, ovoce a obilí normalizují energetický metabolismus, který je důležitý po mrtvici, pomalu strávitelný a vytváří pocit sytosti. Přednost by měla být věnována zelenině a plodům fialové a červené barvy (obsahují anticyanidiny, které snižují propustnost kapilár): hrozny, granátové jablko, lilek, červené zelí, sladká červená paprika, řepa.

Při poruchách průtoku mozkové krve, hypertenzi a ateroskleróze se zvyšuje potřeba omega-3 polynenasycených mastných kyselin. Jsou nenahraditelné a nejsou syntetizovány v těle. Denní potřeba je 1-2 gramy. Největší množství kyseliny linolenové se nachází v lněných semenech, zatímco zdroje eikosapentaenových a dokosahexaenových kyselin jsou rybí olej, mořské ryby, tuňák, sleď, sardinka a losos. To je důvod, proč by ve stravě pacientů měly převažovat rostlinné oleje a mořské ryby, které je lepší nahradit maso ve stravě.

Důležitá je také přítomnost vitamínu E, jehož zdrojem jsou mořské ryby a rostlinné oleje, sója, mléko, zelenina. Vitamín B6 je velmi užitečný, který získáváme z ovoce, zeleniny a celých zrn: brokolice, špenát, mrkev, semena, pšeničné klíčky, kukuřice, luštěniny. Účinek B6 je redukce homocysteinu, který hraje významnou roli ve výskytu ischemie.

Vitaminy B6 a B12 přispívají k potlačení homocysteinu, ale kyselina listová je v tomto ohledu účinnější. Příjem 400 mikrogramů denně a více je nutný ke snížení rizika opakované mrtvice. S nedostatkem homocysteinu se rychle hromadí v krvi. Vůdci v zelí kyseliny listové, brokolice, fazole, čočky, citrusů.

Po cévní mozkové příhodě je člověk organický v pohybu a je zaznamenán nárůst hmotnosti. Extra kalorií přicházejí s pečivem a sladkostí. Nahraďte pšeničný chléb otrubami, musíte se místo sladkostí vzdát palačinek, koláčů a housek, nechte si med, ovoce a sušené ovoce, ve kterých je mnohem více výhod než u koláčů a pečiva. Cukr je povolen na 50 g denně. Aby bylo možné kontrolovat váhu, je třeba vážit každé dva týdny. Pravidelně budete muset zajistit půst dnů: kefír nebo tvaroh, a pro sezónu - okurka a meloun.

S hemoragickou mrtvicí, která se vyskytuje na pozadí zvýšeného tlaku, jsou základní principy výživy stejné, ale omezení soli, které váže a drží tekutinu v těle, je obzvláště důležité, což vede k ještě většímu zvýšení tlaku a stresu na CVS. Současně se jídlo vaří bez soli a používá se v hotových jídlech v množství 2-4 g.

Druhým výrazným rysem výživy v této formě mrtvice je omezení příjmu tekutin na 1,2 litru denně a vyloučení z dietní kávy, silného čaje, různých tonických nápojů a stimulantů (ženšen, eleutherococcus, atd.). Do jisté míry snížit tlak odvar z diuretických bylin, valerian, hloh, řepné šťávy a chokeberry. Velký význam má udržení hladiny draslíku a hořčíku v krvi. Tyto stopové prvky se nacházejí v rýži, proso, švestek, sušených meruněk, rozinek, ovesných vloček, barev a bílého zelí, otrubového chleba, ořechů, hovězího masa.

Povolené produkty

Chléb je lepší jíst žito, ale také pšeničná mouka, stejně jako otruby, celozrnná a celozrnná mouka. Můžete si dovolit suché sušenky, domácí lehké pečivo vyrobené z celozrnné mouky s otruby a tvarohovou nádivkou, zelí nebo ryby.

Povolené zeleninové polévky, polévka, polévka z červené řepy, boršč, polévky s obilovinami. Nicméně, oni potřebují vařit ve vodě nebo zeleninové vývar. Maso a drůbež musí vybírat nízkotučné odrůdy a servírovat je vařené nebo pečené. Lékařská výživa pro tuto nemoc zahrnuje převahu ve stravě ryb a mořských plodů, které by měly nahradit masové pokrmy. Pokud budete jíst maso, aby se snížila extrakce v něm, musíte nejprve vařit, a pak péct nebo smažit to.

Zdobení je lepší vařit zeleninu: zelí, řepa, lilek, dýně, mrkev, cuketa a brambory. Je lepší, aby směs zeleniny ve formě dušené maso. V čerstvé formě si můžete připravit různé saláty s přídavkem zdravých lněných semen a rostlinných olejů, které se nejlépe mění. Zahrnuje zeleninu bohatou na kyselinu listovou: listové saláty, chřest, brokolici, květák, kukuřici, dýně, řepu, celer, mrkev.

Mléko a mléčné výrobky by měly být konzumovány se sníženým obsahem tuku, nízkotučný tvaroh může sloužit jako snídaně a nízkotučná zakysaná smetana by měla být přidávána pouze do jídel. Vejce jsou povolena až 4 kusy týdně, zatímco bílkoviny mohou být konzumovány častěji (ve formě proteinových omelet). Krupice z pohanky, ječmene, ovesných vloček a proso připravují kaše, které mohou být přidány do obilovin (kastrol s tvarohem). Pro obezitu by měly být omezeny produkty z obilovin a mouky. Povolené máslo (20 g denně) a rostlinné oleje (30 g), které se používají v nádobí.

Ovoce a bobule lze jíst syrové, stejně jako kompoty a želé. Preferuji ovoce bohaté na draslík: sušené meruňky, data, rozinky, švestky, jablka.

Můžete použít slabý čaj s mlékem, kávovou náhražku (kávové nápoje, čekanku), zeleninové a bobulové šťávy. Doporučený denní příjem vývarů a pšeničné otruby.

Léčba a rehabilitace po mikro-mrtvici

Navzdory tomu, že s mikroprocesem dochází v mozkové tkáni k minimálním patologickým změnám, onemocnění je impozantním předzvěstí mrtvice. Lékaři tuto podmínku nazývají přechodnou mozkovou cirkulací. Hlavní rozdíl od mrtvice je ten malý lodě jsou hlavně zničeny a nemoc sám trvá maximálně 24 hodin. Nebezpečí spočívá v tom, že člověk neví, co dělat s mikroúderem, protože se cítí uspokojivě.

Léčba

Léčba mikrokroku u mužů by měla být prováděna včas, protože jsou nejvíce náchylné k opakovaným ischemickým záchvatům mozku. Muži často po prvním mikro-mrtvici neposlouchají doporučení lékařů a nadále se zabývají těžkou fyzickou prací.

Jak léčit mikrokroku, aby se minimalizovalo riziko komplikací? Stojí za zmínku, že v případě prvních příznaků mikrokroku byste měli vyhledat pomoc do tří hodin. V tomto bodě bude terapie nejefektivnější, což bude mít za následek mnohem rychlejší zotavení z mikrokroku.

První pomoc při mikrokroku je zaměřena na normalizaci krevního oběhu v postižené oblasti mozku. K tomu použijte tyto léky:

• pro cévní dilataci (pentoxifylin);
• ke zlepšení reologických vlastností krve (antiagregační látky);
• používat nootropics (Piracetam);
• antikoagulancia (Heparin, Fraxiparin, Warfarin);
• metabolismu (Actovegin, Mexidol).

Je to důležité! Při léčbě nemoci je nutné pacientovi poskytnout úplný odpočinek, chránit jej před stresem a obavami.

Léčba mikrokroku u žen se prakticky neliší od léčby u mužů, protože příznaky tohoto onemocnění jsou u obou pohlaví podobné. Antikoncepční přípravky, které zvyšují riziko vzniku krevních sraženin, mohou být zrušeny. U žen se může na pozadí migrény vyvinout patologie. V tomto případě léčba zahrnuje léčiva pro léčbu základního onemocnění.

Po medikaci musí pacient podstoupit rehabilitační kurz, který zahrnuje:

• provádění dechových cvičení;
• Cvičební terapie;
• Masáže;
• fyzioterapie;
• akupunktura;
• diety

Napájení

Správná výživa v mikrokroku je velmi důležitá, protože je jednou ze složek průběhu léčby. Pacient musí kompletně upravit vaši stravu. Základním principem dietní terapie je snížení nebo úplné odstranění mastných potravin bohatých na cholesterol.

Je velmi užitečné zahrnout do stravy potraviny bohaté na vlákninu, která je schopna odstranit "špatný" cholesterol z těla. Jedním ze způsobů, jak zabránit opakovaným ischemickým záchvatům, je zahrnout potraviny, které regulují funkci jater (dýně, pečená jablka).

Je to důležité! Často, kvůli neschopnosti polknout jídlo, pacienti odmítají jíst. V tomto případě dochází k zavedení potravin přes žaludeční trubici.

V počáteční fázi léčby je důležité uspořádat správný pitný režim. Pacient musí vypít až dva litry tekutiny denně. Aby ho nemohl dusit, můžete pít z poháru. Krmte nutně ve sklopené poloze nebo napůl sedí z malé lžíce. Jídlo by mělo být pečlivě vybroušeno, aby se zabránilo velkým kusům.

Po normalizaci polykání by v prvních dnech měly být ve stravě převedeny tekuté potraviny s minimálním množstvím soli. Poté můžete dát nemocnou bramborovou kaši, dušené masové placky a zeleninu. Po mikrokroku, musíte jíst mastné, slané a sladké jídlo v moderování. Je přísně zakázáno pít alkohol, silnou kávu a čaj.

Preventivní opatření

Vzhledem k tomu, že na léčbu a rehabilitaci je vyčleněno velké množství času, stojí za to se předem postarat, aby se zabránilo výskytu této choroby. Je tedy nutné dodržovat tato doporučení:

1. Jednou z příčin mikrokroku je vysoký krevní tlak, je nutné jej neustále sledovat.
2. Vzdejte se špatných návyků.
3. Jezte správně, vyhněte se jíst potraviny bohaté na cholesterol.
4. Proveďte několik jednoduchých cvičení denně.
5. Vyhněte se stresu.

Pokud se dříve objevil pouze u lidí starších 40 let, je tato nemoc diagnostikována v mladém věku. Důvodem jsou špatné návyky, nezdravý spánek a neustálý stres. Dieta a správný životní styl, léčba nemocí, které vedou k ischemickým záchvatům, snižují riziko mrtvice.

Dieta s microstroke

Oficiální medicína je přesvědčena, že neexistuje nic takového jako mikroproces, tj. jedinou konečnou diagnózou, která je učiněna osobě, je mrtvice. Ten je porušením krevního oběhu v mozku v důsledku ischemické cévní mozkové příhody (vyskytuje se častěji u starších lidí a je spojen s deformací hlavních tepen, zhoršenými krevními vlastnostmi (reologickými)) nebo hemoragickou mrtvicí (netraumatická hemoragie v mozku spojená s hypertenzí, krevními chorobami, krvácením v mozku). v důsledku zneužívání alkoholu, kouření, přítomnosti nadměrné hmotnosti atd.).

Mozkové symptomy nebo jejich ohnisková varianta během mrtvice přetrvávají déle než 24 hodin. Existují však stavy, ve kterých se všechny příznaky mrtvice objeví během několika minut nebo hodin, po kterých zmizí. V tomto případě, nejčastěji během následných MRI vyšetření, se ukazuje, že pacient měl přechodný ischemický záchvat na mozek, v důsledku čehož mikrotrombus dočasně blokoval určitou část mozku, ale průtok krve byl přirozeně obnoven přirozeně poměrně rychle.

Tato verze vývoje nemoci neformálně odpovídá mikrokroku.

Příznaky tahu

Dnes, tahy a mikro tahy jsou mnohem „mladší“ a ovlivňují lidi ve věku 25 let a starší. Proto je nutné znát hlavní příznaky, aby oběť včas pomohla. Pokud má člověk bolesti hlavy, objeví se emetické nutkání (zvracení je jednorázový charakter), ztratil vědomí, objevily se známky paralýzy, došlo ke zvýšení napětí ve svalech zadní části hlavy, pak by měl být požádán:

• úsměv (s mrtvicí, často jeden z rohů úst nemůže zvednout);
• zvedněte ruce (jedna z rukou může pracovat špatně);
• říci něco (s mikro-mrtvice, řeč je narušena);
• vytrhnout jazyk (zakřivení a upuštění tohoto orgánu indikuje utrpený útok);
• se zavřenýma očima natáhněte ruce dopředu dlaněmi nahoru (odchylka jedné ruky dolů a bokem je potenciálním znamením mrtvice).

Identifikované porušení by mělo být okamžitě nahlášeno sanitce, aby zavolala resuscitaci.

Je velmi důležité, aby se oběť okamžitě přesunula do rukou lékařů, protože příčinou mikrokroku je křeč malých krevních cév, což má za následek přesné krvácení vedoucí ke smrti části buněk. Buňky vymírají asi 6 hodin, po kterých začíná postupná regenerace poškozené části mozku. Pokud pacient dostane léčbu do 3 hodin od okamžiku identifikace relevantních příznaků (vazodilatancia, metabolismus, protidestičková léčiva, angioprotektivní léčiva, nootropika), pak je vysoká pravděpodobnost jeho úplné obnovy.

Aby člověk vyloučil mikroproces, musí vést zdravý životní styl, nebere příliš mnoho fyzického a psychického stresu. Stejně důležité pro prevenci a konzumaci potravin.

Je známo, že zvýšený cholesterol, diabetes mellitus, extra libry, nezdravé jídlo a v některých případech i meteorologická závislost a samozřejmě dědičná predispozice přispívají k získání mrtvých mozkových příhod. Proto je lepší se starat o kvalitní výživu předem.

Základy výživy po porážce

Pokud by však došlo k nepříjemné události, dieta bude předepsána lékařem a produkty silného solení a tuky živočišného původu (tučné maso) budou z ní primárně vyloučeny. Budou nahrazeny rostlinnými tuky, nízkotučným tvarohem, mléčnými výrobky, zeleninou a ovocem (obsahují mnoho vitamínů nezbytných pro regeneraci).

Kromě toho budete muset zcela opustit tonické nápoje (černý čaj, káva, atd.) Ve prospěch šťáv, ovocných nápojů, bylinných. Výživa po útoku by měla být zlomková - až 4-5 jídel denně, v malých porcích s obsahem kalorií až 2500 kcal. Sladké a moučné výrobky (cukr, těstoviny, sladkosti), potraviny s mnoha konzervačními prostředky, uzené potraviny, kořeněná jídla (paprika, hořčice, kečup), rajčata a voda sycená oxidem uhličitým se nedoporučují.

Nedávné studie provedené na 1,6 tisíc pacientech a 127 tisíc zdravých dobrovolnících ukázaly, že draslík hraje významnou roli v procesech zotavení a prevenci mrtvice a mikrokroků. Pomáhá snižovat systolický a diastolický tlak o téměř 3,5 mm Hg. a 1,96 mm Hg proto vylučuje sodíkové sloučeniny z těla. Při užívání více než 4 gramů draslíku denně se významně snižuje riziko vzniku hypertenzních krizí a mozkových příhod. Norma WHO je v tomto případě nejméně 3,5 gramu draslíku denně. Proto, dieta po mrtvici nutně zahrnuje použití fazole, hrách, ořechy, data, ryby, chléb a petržel. Většina draslíku se nachází v kakaových bobech, avšak tento produkt má vysoký obsah tuku a kalorií, proto není vždy vhodný pro výživu „mrtvice“.

Populární recepty na podporu zdraví

Strava po mikroprocesu často zahrnuje recepty tradiční medicíny, která vám poměrně účinně umožňuje vyrovnat se s onemocněním, někdy překračuje všechna očekávání. Například vědci ze Spojených států zjistili, že užívání tinktur a odvarů z šišek může významně zlepšit stav pacienta, pokud je užíván za půl roku. Účinnost výrobku získaného doma je dána tím, že šišky obsahují mnoho vitamínů, éterických olejů a taninů, které mohou snížit počet umírajících mozkových buněk.

Aby bylo možné lék připravit, musíte sbírat zelené kužely prvního roku od 21. června do 26. června, vzít 5 kusů, opláchnout ve studené vodě, nasekat a nalijte vodku nebo sklenku alkoholu. Pak ho nechte vařit po dobu dvou týdnů na tmavém místě, denně třepte nádobu s kužely a pak po jídle vezměte jednu čajovou lžičku ráno.

Často, dieta po mikroprocesu předpokládá, že pacient by měl úplně odstranit alkohol ze stravy. V tomto případě není připravena tinktura, ale odvar z šišek. To také vezme 5 kuželů umytých od špíny, je řez docela jemně, položený v půl litru vody. Poté se nádoba umístí na oheň, bujón se přivede do varu a udržuje se na nízké teplotě po dobu 5 minut.

Přijato 0,25 šálku každé ráno po jídle. Je třeba poznamenat, že šišky mohou být alergeny, takže lidový lék by měl být zkoušen opatrně. Nedoporučuje se pro osoby po 60 letech, pacienty s problémy s játry a ledvinami během těhotenství.

Po mikrokroku, můžete zahrnout do svého jídelníčku odvar z březových listů, který je připraven na základě 8 gramů drcené suroviny pro 2 šálky vařící vody. Infuze se vaří po dobu 20 minut, trvá 5 hodin, po čemž se několikrát denně podává v množství 0,1 litru. Marin kořen také pomáhá hodně, které je třeba vyzvednout na špičku nože a vařit s jednou sklenicí vroucí vody a vypít 30 ml denně, třikrát před jídlem.

Ke zlepšení elasticity krevních cév přispívá fitosboron valeriánu, hlohu a jitrocelu s kopřivy, která se vaří rychlostí lžičky surovin na 0,4 litru vroucí vody. Tyto rostliny zabraňují vzniku krevních sraženin, tvorbě krevních sraženin, které jsou často příčinou mikro-mrtvice.

Po konzultaci s lékařem jemně upravte váhu

Výživa, která eliminuje předpoklady, například pro nadváhu, také pomůže zabránit re-mikrokroku. Takoví pacienti kromě výše uvedených doporučení stanovili limit kalorií. Pokud například váha osoby při dělení jeho výškou v metrech na čtvereček (index tělesné hmotnosti) dává více než 25, musí se pacient omezit ve stravě, dokud index neklesne na 24,9.

Chcete-li zjistit příjem kalorií denně pro optimální hmotnost, musí být vyšetřeni lidé s plným rozlišením, aby se zjistili příčiny tohoto onemocnění (mohou být hormonální poruchy atd.), A pak vypočítat, kolik potřebují ke spotřebě kalorií denně, aby byla hmotnost optimální. Za tímto účelem se bere jako základ aktuální hmotnost, dokonce i hmotnost navíc.

Dále je vypočtena hladina hlavního metabolismu u žen, které mají častěji nadváhu, jako součet konstanty 655 + (9,6 x váha) + (1,8násobek výšky měřené v centimetrech) - (4,7násobek věku osoby). V některých zdrojích se doporučuje, aby se získaná hladina hlavního metabolismu vynásobila 0,75 - 0,8, aby se vzorec upravil.

Získaný počet kalorií se dále násobí 1,2 - 1,38 (spotřeba kalorií pro lehkou fyzickou námahu, protože těžký po mikro-mrtvici je kontraindikován) a 0,8 - 0,85 (snížení diety o 15 - 20% pro snížení hmotnosti). ).

S postupným snižováním stravy o 15-20% se postupně sníží váha v průběhu několika měsíců, po které se provede nový přepočet hladiny hlavního metabolismu (snižuje se, což umožňuje používat ještě méně kalorií). Snížení stravy o více než 20% se nedoporučuje, protože Metabolické procesy se v těle spontánně zpomalí, což je nežádoucí při stavu po mrtvici.

Dodržování výše uvedených pravidel výživy pomůže účinně překonat následky utrpěné rány v kombinaci s lékařskou gymnastikou, masážemi a akupunkturními sezeními předepsanými lékařem. Je však lepší nepřivést tělo do takového stavu. Pak se nebudete připojovat k 400 000 lidem, kteří každý rok v Rusku trpí mrtvicí.

Sdílejte to se svými přáteli a určitě s vámi budou sdílet něco zajímavého a užitečného! Je to velmi snadné a rychlé, stačí kliknout na tlačítko služby, které používáte nejvíce:

Výživa s mikroprocesem mozku

Dieta s microstroke

Oficiální medicína je přesvědčena, že neexistuje nic takového jako mikroproces, tj. jedinou konečnou diagnózou, která je učiněna osobě, je mrtvice. Ten je porušením krevního oběhu v mozku v důsledku ischemické cévní mozkové příhody (vyskytuje se častěji u starších lidí a je spojen s deformací hlavních tepen, zhoršenými krevními vlastnostmi (reologickými)) nebo hemoragickou mrtvicí (netraumatická hemoragie v mozku spojená s hypertenzí, krevními chorobami, krvácením v mozku). v důsledku zneužívání alkoholu, kouření, přítomnosti nadměrné hmotnosti atd.).

Mozkové symptomy nebo jejich ohnisková varianta během mrtvice přetrvávají déle než 24 hodin. Existují však stavy, ve kterých se všechny příznaky mrtvice objeví během několika minut nebo hodin, po kterých zmizí. V tomto případě, nejčastěji během následných MRI vyšetření, se ukazuje, že pacient měl přechodný ischemický záchvat na mozek, v důsledku čehož mikrotrombus dočasně blokoval určitou část mozku, ale průtok krve byl přirozeně obnoven přirozeně poměrně rychle.

Tato verze vývoje nemoci neformálně odpovídá mikrokroku.

Příznaky tahu

Dnes, tahy a mikro tahy jsou mnohem „mladší“ a ovlivňují lidi ve věku 25 let a starší. Proto je nutné znát hlavní příznaky, aby oběť včas pomohla. Pokud má člověk bolesti hlavy, objeví se emetické nutkání (zvracení je jednorázový charakter), ztratil vědomí, objevily se známky paralýzy, došlo ke zvýšení napětí ve svalech zadní části hlavy, pak by měl být požádán:

• úsměv (s mrtvicí, často jeden z rohů úst nemůže zvednout);
• zvedněte ruce (jedna z rukou může pracovat špatně);
• říci něco (s mikro-mrtvice, řeč je narušena);
• vytrhnout jazyk (zakřivení a upuštění tohoto orgánu indikuje utrpený útok);
• se zavřenýma očima natáhněte ruce dopředu dlaněmi nahoru (odchylka jedné ruky dolů a bokem je potenciálním znamením mrtvice).

Identifikované porušení by mělo být okamžitě nahlášeno sanitce, aby zavolala resuscitaci.

Je velmi důležité, aby se oběť okamžitě přesunula do rukou lékařů, protože příčinou mikrokroku je křeč malých krevních cév, což má za následek přesné krvácení vedoucí ke smrti části buněk. Buňky vymírají asi 6 hodin, po kterých začíná postupná regenerace poškozené části mozku. Pokud pacient dostane léčbu do 3 hodin od okamžiku identifikace relevantních příznaků (vazodilatancia, metabolismus, protidestičková léčiva, angioprotektivní léčiva, nootropika), pak je vysoká pravděpodobnost jeho úplné obnovy.

Aby člověk vyloučil mikroproces, musí vést zdravý životní styl, nebere příliš mnoho fyzického a psychického stresu. Stejně důležité pro prevenci a konzumaci potravin.

Je známo, že zvýšený cholesterol, diabetes mellitus, extra libry, nezdravé jídlo a v některých případech i meteorologická závislost a samozřejmě dědičná predispozice přispívají k získání mrtvých mozkových příhod. Proto je lepší se starat o kvalitní výživu předem.

Základy výživy po porážce

Pokud by však došlo k nepříjemné události, dieta bude předepsána lékařem a produkty silného solení a tuky živočišného původu (tučné maso) budou z ní primárně vyloučeny. Budou nahrazeny rostlinnými tuky, nízkotučným tvarohem, mléčnými výrobky, zeleninou a ovocem (obsahují mnoho vitamínů nezbytných pro regeneraci).

Kromě toho budete muset zcela opustit tonické nápoje (černý čaj, káva, atd.) Ve prospěch šťáv, ovocných nápojů, bylinných. Výživa po útoku by měla být zlomková - až 4-5 jídel denně, v malých porcích s obsahem kalorií až 2500 kcal. Sladké a moučné výrobky (cukr, těstoviny, sladkosti), potraviny s mnoha konzervačními prostředky, uzené potraviny, kořeněná jídla (paprika, hořčice, kečup), rajčata a voda sycená oxidem uhličitým se nedoporučují.

Nedávné studie provedené na 1,6 tisíc pacientech a 127 tisíc zdravých dobrovolnících ukázaly, že draslík hraje významnou roli v procesech zotavení a prevenci mrtvice a mikrokroků. Pomáhá snižovat systolický a diastolický tlak o téměř 3,5 mm Hg. a 1,96 mm Hg proto vylučuje sodíkové sloučeniny z těla. Při užívání více než 4 gramů draslíku denně se významně snižuje riziko vzniku hypertenzních krizí a mozkových příhod. Norma WHO je v tomto případě nejméně 3,5 gramu draslíku denně. Proto, dieta po mrtvici nutně zahrnuje použití fazole, hrách, ořechy, data, ryby, chléb a petržel. Většina draslíku se nachází v kakaových bobech, avšak tento produkt má vysoký obsah tuku a kalorií, proto není vždy vhodný pro výživu „mrtvice“.

Populární recepty na podporu zdraví

Strava po mikroprocesu často zahrnuje recepty tradiční medicíny, která vám poměrně účinně umožňuje vyrovnat se s onemocněním, někdy překračuje všechna očekávání. Například vědci ze Spojených států zjistili, že užívání tinktur a odvarů z šišek může významně zlepšit stav pacienta, pokud je užíván za půl roku. Účinnost výrobku získaného doma je dána tím, že šišky obsahují mnoho vitamínů, éterických olejů a taninů, které mohou snížit počet umírajících mozkových buněk.

Aby bylo možné lék připravit, musíte sbírat zelené kužely prvního roku od 21. června do 26. června, vzít 5 kusů, opláchnout ve studené vodě, nasekat a nalijte vodku nebo sklenku alkoholu. Pak ho nechte vařit po dobu dvou týdnů na tmavém místě, denně třepte nádobu s kužely a pak po jídle vezměte jednu čajovou lžičku ráno.

Často, dieta po mikroprocesu předpokládá, že pacient by měl úplně odstranit alkohol ze stravy. V tomto případě není připravena tinktura, ale odvar z šišek. To také vezme 5 kuželů umytých od špíny, je řez docela jemně, položený v půl litru vody. Poté se nádoba umístí na oheň, bujón se přivede do varu a udržuje se na nízké teplotě po dobu 5 minut.

Přijato 0,25 šálku každé ráno po jídle. Je třeba poznamenat, že šišky mohou být alergeny, takže lidový lék by měl být zkoušen opatrně. Nedoporučuje se pro osoby po 60 letech, pacienty s problémy s játry a ledvinami během těhotenství.

Po mikrokroku, můžete zahrnout do svého jídelníčku odvar z březových listů, který je připraven na základě 8 gramů drcené suroviny pro 2 šálky vařící vody. Infuze se vaří po dobu 20 minut, trvá 5 hodin, po čemž se několikrát denně podává v množství 0,1 litru. Marin kořen také pomáhá hodně, které je třeba vyzvednout na špičku nože a vařit s jednou sklenicí vroucí vody a vypít 30 ml denně, třikrát před jídlem.

Ke zlepšení elasticity krevních cév přispívá fitosboron valeriánu, hlohu a jitrocelu s kopřivy, která se vaří rychlostí lžičky surovin na 0,4 litru vroucí vody. Tyto rostliny zabraňují vzniku krevních sraženin, tvorbě krevních sraženin, které jsou často příčinou mikro-mrtvice.

Po konzultaci s lékařem jemně upravte váhu

Výživa, která eliminuje předpoklady, například pro nadváhu, také pomůže zabránit re-mikrokroku. Takoví pacienti kromě výše uvedených doporučení stanovili limit kalorií. Pokud například váha osoby při dělení jeho výškou v metrech na čtvereček (index tělesné hmotnosti) dává více než 25, musí se pacient omezit ve stravě, dokud index neklesne na 24,9.

Chcete-li zjistit příjem kalorií denně pro optimální hmotnost, musí být vyšetřeni lidé s plným rozlišením, aby se zjistili příčiny tohoto onemocnění (mohou být hormonální poruchy atd.), A pak vypočítat, kolik potřebují ke spotřebě kalorií denně, aby byla hmotnost optimální. Za tímto účelem se bere jako základ aktuální hmotnost, dokonce i hmotnost navíc.

Dále je vypočtena hladina hlavního metabolismu u žen, které mají častěji nadváhu, jako součet konstanty 655 + (9,6 x váha) + (1,8násobek výšky měřené v centimetrech) - (4,7násobek věku osoby). V některých zdrojích se doporučuje, aby se získaná hladina hlavního metabolismu vynásobila 0,75 - 0,8, aby se vzorec upravil.

Získaný počet kalorií se dále násobí 1,2 - 1,38 (spotřeba kalorií pro lehkou fyzickou námahu, protože těžký po mikro-mrtvici je kontraindikován) a 0,8 - 0,85 (snížení diety o 15 - 20% pro snížení hmotnosti). ).

S postupným snižováním stravy o 15-20% se postupně sníží váha v průběhu několika měsíců, po které se provede nový přepočet hladiny hlavního metabolismu (snižuje se, což umožňuje používat ještě méně kalorií). Snížení stravy o více než 20% se nedoporučuje, protože Metabolické procesy se v těle spontánně zpomalí, což je nežádoucí při stavu po mrtvici.

Dodržování výše uvedených pravidel výživy pomůže účinně překonat následky utrpěné rány v kombinaci s lékařskou gymnastikou, masážemi a akupunkturními sezeními předepsanými lékařem. Je však lepší nepřivést tělo do takového stavu. Pak se nebudete připojovat k 400 000 lidem, kteří každý rok v Rusku trpí mrtvicí.

Zotavení po mikroprocesu: cíle, zásady, prognóza

V dnešním rychle se měnícím rytmu života je pokrok nedílnou součástí naší existence. To se však týká nejen vědeckého pokroku, ale i nemocí. Mnoho patologií lidského těla „vypadá mladší“, tj. Věk určitých chorob se snížil.

Dříve byl mikroproces považován za charakteristický pro starší osoby, v jejichž těle dochází k významným poruchám oběhu v důsledku změn souvisejících s věkem. Dnes jsou tyto patologie u mladých lidí poměrně časté. Proto je pochopitelné hledat způsoby, jak předcházet a obnovit tělo po uvedené nemoci.

Microstroke a jeho rozdíly od mrtvice

Akutní onemocnění oběhového systému mozku, který ovlivňuje malé cévy, které tvoří mikrovaskulaturu, a vede k mírnému narušení aktivity celého systému, se nazývá mikroproces. Patologie se může projevit ve formě trombózy nebo blokády malých cév s malými krevními sraženinami nebo prudkým zúžením průtoku krve v omezené oblasti mozku.

Hlavní rozdíl mezi mrtvicí a mrtvicí je oblast léze - poměr počtu postižených krevních cév a jejich význam pro obecnou hemodynamiku mozku.

Hlavním rizikem mikroprocesu je to, že v důsledku absence velkého počtu patologických ložisek jsou symptomy často vymazány nebo zcela chybí. Za takových okolností může pacient pociťovat mírné zhoršení celkového zdravotního stavu, avšak neurologické, paralytické, psychiatrické a jiné typy poruch charakteristické pro generalizovanou mrtvici budou chybět. Nemoc proto může zůstat bez povšimnutí.

Samotný mikrokroce nenese na těle velkou újmu, protože poruchy jsou často reverzibilní a podléhají kompletnímu vyrovnání, pokud se používá vhodná farmakologická léčba v kombinaci s jinými způsoby využití. Tato patologie však signalizuje přítomnost významných cirkulačních poruch mozku v těle, která se v průběhu času může projevit ischemií, krvácením nebo dokonce mozkovým infarktem.

Příprava na využití

Velkou důležitost po nástupu mikroprocesu je poskytnutí první pomoci. Pokud se taková terapie provádí včas a celá sekvence činností se provádí správně, je možné dosáhnout úplného vyrovnání škodlivých účinků patologického hemodynamického narušení mozkové cirkulace. Pokud však uplynulo více než 6 hodin po nástupu mikrokroku, během něhož nebyla poskytnuta vhodná pomoc, další farmakologické účinky budou neúčinné.

Zotavení po mikrokroku, i když je to jednodušší ve srovnání s podobným postupem pro generalizovanou mozkovou mrtvici, ale také vyžaduje mnoho času a úsilí k obnovení stavu těla, které pacient měl před lézí. K tomu se používá řada farmakologických léků různých druhů. Patří mezi ně:

• trombolytická činidla - látky, které přispívají k resorpci krevních sraženin malé velikosti, které se mohou objevit, když dojde k mikrokroku
• antikoagulancia - relativně ředí krev a zabraňuje vzniku nových krevních sraženin. Rozlišují se přímé (nadroparin, heparin) a nepřímé (neodicoumarin, warfarin) antikoagulancia.
• disagreganty - mechanismus účinku je téměř stejný jako v předchozí skupině farmakologických léčiv
• antihypertenziva se používají v případech, kdy systolický a diastolický krevní tlak je vyšší než 180/105 mm. Hg Čl. odpovídajícím způsobem
• neuroprotektory - pro úplné vyrovnání nebo částečné snížení neurologických projevů (chybí vnější morfologické známky porušení)

Po důkladném vyšetření je lékař předepsán odpovídajícím způsobem a je pod jeho přísným dohledem. Pouze zdravotník může posoudit celkový stav poruch způsobených nástupem mikrokroku a také zvolit racionální farmakologickou terapii, aby se dosáhlo úplného uzdravení a zabránilo výskytu takových recidiv.

Domácí restaurování

Úplné uzdravení po mikro-mrtvici doma vyžaduje nejen pomoc příbuzných a příbuzných oběti, ale také velkou práci samotného pacienta. I přes zdánlivý nedostatek serióznosti je mikroproces jakýsi signál o existujícím porušování hemodynamiky mozku. A pokud se rozhodnete obnovit doma, měli byste zmínit hlavní důležité etapy.

1. Důležitým stupněm zotavení je opuštění špatných návyků (alkohol, kouření atd.). Ty jsou rizikovými faktory pro rozvoj a progresi hypertenze. V případě dalšího zneužívání po anamnéze mikrokroku se riziko vzniku generalizované patologie několikrát zvyšuje. Proto vědomé odmítání škodlivých účinků toxických látek v kombinaci se správně aplikovanou farmakologickou léčbou potenciálně snižuje možnost relapsu, nebo dokonce i mrtvice, v budoucnu.
2. Fyzická a duševní práce je také součástí zotavení pacienta z mikroprocesu. Názor, že po nástupu patologie by se měl člověk chránit před takovými zátěžemi, není zcela správný. Použití fyzických a duševních cvičení pomůže rychle obnovit stav pacienta, stejně jako zlepšit funkční činnost oběhového systému mozku.
3. Pro urychlení zotavení pacienta po mikro-mrtvici použijte masáž. Proveďte tento postup by měla být osoba, která získala speciální školení a má všechny potřebné dovednosti a jemnosti léčby. Po podrobném vyšetření morfologických a funkčních poruch určuje počet masáží, jejich četnost i přímé doporučení.
4. Drogy po mikrokroku jsou základem celého procesu obnovy a rehabilitace postiženého organismu. Léky, jejich počet a dávkování, jakož i způsoby podávání jsou stanoveny individuálně pro každého pacienta v souladu s existujícím porušením a tolerancí léčiv.

Jako další prostředek rehabilitační terapie se často používá hydroterapie - využití různých léčebných koupelí s přidáním rostlinných přípravků určených k rehabilitaci. Rovněž předepisují vodní postupy odlišného profilu (například plavání), které posilují celkový stav celého organismu, zlepšují krevní oběh.

Dieta po mikro-mrtvice: hlavní principy

Výživa po mikrokroku má určitou specifičnost a vyžaduje, aby pacient dodržoval určitou dietu. Se správnou kombinací produktů s velkým nepohodlím to nezpůsobí, naopak - značně diverzifikuje dietu pacienta a zavádí produkty, které zlepšují pohodu a posilují celkový stav těla.

Studie ukazují, že jedním z důvodů pro rozvoj mikrokroku je akumulace velkého množství nasycených tuků a částečně hydrolyzovaných potravin v těle. Tyto složky jsou obsaženy v potravinách živočišného i rostlinného původu se zvýšeným množstvím odpovídajících tuků. Proto se doporučuje omezit používání těchto přípravků a pokud možno odstranit je z potravy. Aby bylo možné správně vypočítat potřeby těla a počet relevantních produktů, které nepoškodí tělo pacienta, je třeba se poradit s odborníkem na výživu.

Také stojí za to odmítnout použití sycených nápojů a jiných produktů obsahujících velké množství chemických nečistot. Takové látky mohou způsobit nahromadění plaku na stěnách cév.

Dalším důležitým principem změny stravy po mikrokroku bylo přeneseno na zdravou stravu. Je třeba upřednostňovat zeleninu (zejména tmavě zelené a zelené květy), které obsahují velké množství kyseliny listové a vlákniny. Mezi užitečnými bobulemi je použití borůvek, protože eliminuje účinky mikrokroku a má také užitečné antioxidační vlastnosti. Doporučujeme vařit brambory a maso v troubě nebo v páře. Doporučuje se také zahrnout do stravy luštěniny, pšenici, oves, otruby, hnědou rýži, protože obsahují velké množství kyseliny listové, jakož i vitamíny A, C a E.

Fyzioterapie

Fyzioterapie je při provádění rehabilitační terapie po mikroprocesi velmi důležitá, protože pomáhá zlepšit celkové zdraví a regeneraci ztracených typů funkční aktivity (i když se tyto změny často neprojevují morfologicky). Použití těchto metod zotavení spolu s farmakologickou terapií urychluje zotavení pacienta a jeho návrat do normálního života.

Metody fyzioterapeutického vlivu zahrnují léčbu elektrickým proudem a světlem, vodu, teplotu, klimatoterapii atd. Sezení předepisuje lékař. To se děje individuálně pro každého pacienta s ohledem na vlastnosti jeho onemocnění a specifika léze. V tomto případě může být použití fyzioterapie omezeno přítomností absolutních nebo relativních kontraindikací, protože stav pacienta se nejen nezlepšuje, ale může se výrazně zhoršit.

Využití v sanatoriu

Přenesený mikroproces vyžaduje použití všestranných regeneračních technik. Často se v takových případech používá sanatorium, které nejenže eliminuje následky poškození oběhového systému mozku, ale také zlepšuje celkový stav pacienta.

Pobyt v sanatoriu má velmi pozitivní vliv na zdraví pacienta, stejně jako ve speciálně vytvořených podmínkách pacienti podstoupí léčebné a fyzioterapeutické metody a pracují na specializovaných simulátorech. To vše se děje pod dohledem lékařů, kteří sledují dynamiku zotavení pacienta po mikro-mrtvici.

Každé sanatorium v ​​souladu s individuální objednávkou využívá určité prostředky využití. Často v těchto institucích používají úpravu bahna, minerálních vod, jeskyní, horského nebo mořského vzduchu. Záleží na umístění samotného sanatoria, stejně jako na jeho zdrojovém potenciálu.

Jak dlouho trvá zotavení?

Doba zotavení po mikrokroku závisí na závažnosti poruchy v práci oběhového systému, tj. Na kvantitativním projevu těch patologií, které vznikly v každém konkrétním případě.

Trvání úplného vyrovnání účinků je v každém jednotlivém případě odlišné. Obvykle trvá plné zotavení od několika týdnů do několika měsíců. Důležitá je nejen závažnost porušení, ale také kvalita a intenzita terapie. To se týká použití léků - farmakologických činidel, masáží, fyzioterapie atd.

Doba první pomoci má určitou hodnotu při předpovídání doby zotavení. Hrozí zde vymizení symptomů a absence významných morfologických projevů, v důsledku čehož je tato patologie často diagnostikována s významným zpožděním nebo bez povšimnutí.

Prognóza zotavení

Obvykle je příznivá prognóza pro zotavení po mikro-mrtvici. Zhoršená funkce oběhového systému mozku po patologii je zanedbatelná, proto zotavení trvá méně času a prognóza je mnohem příznivější (ve srovnání s mrtvicí).

Nebezpečí mikrokroku spočívá v tom, že taková patologie často zůstává nediagnostikována, a proto zmizí bez léčby. V průběhu času se celkový obraz zhoršuje, což vede k velkému počtu nežádoucích účinků, mezi něž může patřit i mrtvice.

Související příspěvky

Vlastnosti mikrokroku: symptomy, příčiny, rehabilitace

Je těžké si představit člověka, který by o takové pohromě neslyšel jako o mrtvici. Podle statistik představují nemoci oběhového systému téměř polovinu všech úmrtí v zemi, z toho podíl cerebrovaskulárních patologií, mezi které patří i mrtvice, neustále roste a nyní dosahuje 24%. To znamená, že každý čtvrtý obyvatel zemře na krevní zásobení mozku.

Nejvíce znepokojující je skutečnost, že případy těchto patologií jsou mnohem mladší - pokud dříve zemřely na mozkové krvácení ve stáří, nyní je věková linie na úrovni 45-65 let.

Naši čtenáři doporučují!

Chcete-li obnovit tělo po mrtvici, naši čtenáři používají novou techniku ​​objevil Elena Malysheva na základě bylin a přírodních složek - otec George kolekce. Sběr Otce George pomáhá zlepšit reflex polykání, obnovuje postižené buňky v mozku, řeči a paměti. A také provádí prevenci opakovaných tahů.

Podíl pacientů s cerebrovaskulárními poruchami se zvyšuje, zejména v důsledku mužů v produktivním věku.

Zdvih a úder - jaký je rozdíl?

Rozdíl mezi těmito dvěma koncepty spočívá ve velikosti a trvání léze, jakož i v tom, jak reverzibilní následky jsou.

Lékaři pracují s termíny „mikroproces“ a „menší mozková příhoda“, ale v běžném životě se běžní lidé odvolávají také na přechodné poruchy oběhového systému mozku (PNMK): ischemický záchvat tranzistoru, hypertenzní mozková krize, proto jsou v tomto článku tyto koncepty zvažovány.

Hlavním kritériem je úplná reverzibilita neurologických příznaků první den po poruše. To je také příčina retrospektivní detekce - protože porušování je plně obnoveno do 24 hodin (PAMA) nebo do 3 týdnů (menší mrtvice) a pacienti často nehledají pomoc, diagnóza se provádí zpětně. V opačném případě, pokud patologie nezmizí ve stanovené době, je to již mrtvice.

Babička recept na léčbu a prevenci urážek Obnovit funkce těla, které potřebujete každý den... Recenze Můj příběh bezinsulta.ru

Léčba úderů novou metodou Eleny Malyshevové Pro obnovení funkcí těla je nutné každý den... Elena Malysheva webová stránka Rozhovor s lékařem malisheva.ru

Jak jsem vyléčen z mrtvice? Skutečný příběh Léčit mrtvice a ne dovolit re-potřebovat... Oficiální stránky Restoration insyltanet.ru

Podle statistik se pro ty, kteří trpěli mikroprocesem, zvyšuje pravděpodobnost skutečné mrtvice v příštích pěti letech o 40%. Po převedení PNMK byste měli určitě změnit svůj životní styl a odstranit všechny faktory, které tento útok vyvolaly - léčba následků a prevence relapsů zachraňují mnoho životů.

Typy a symptomy

Existují dva hlavní typy mikrokroku:

V případě ischemického typu zůstává oblast mozku po krátkou dobu bez požadovaného množství kyslíku a živin v důsledku zúžení průsvitu cévy (v důsledku jeho křeče nebo zablokování). Hemoragický typ je spojen s mozkovým krvácením, které je v závislosti na poloze rozděleno na intracerebrální a subarachnoidní.

Hypertenzní krize (odkazuje na PNMK) dochází v důsledku prudkého zvýšení krevního tlaku, obvykle systolická hodnota stoupá - více než 180-200 mmHg. Čl. ačkoliv pro každého jednotlivce je tato hodnota odlišná. Hypotenzní zdvih může nastat již při 150-160 mm Hg. a hypertenzní pacienti někdy tolerují hodnoty větší než 200 mm Hg. bez vážných následků.

Mezi příznaky patří silná bolest hlavy (možná pulzující), tinnitus a závratě, rozmazané vidění (zrak). V závislosti na organismu se někdy přidávají zimnice, tachykardie a časté močení.

Poté, co jsme studovali metody Olgy Markovichové v léčbě mrtvice, stejně jako obnovu funkcí řeči, paměti a úlevu od přetrvávajících bolestí hlavy a brnění v srdci, jsme se rozhodli nabídnout vám tuto pozornost.

Ischemický záchvat (platí i pro PNMK): mozková cirkulace v důsledku vaskulární obstrukce prudce klesá v místě poranění.

Existují tři stupně závažnosti:

• Světlo: doba trvání útoku není delší než 10 minut;
• Průměr: od 10 minut do několika hodin;
• Těžké: trvající asi jeden den, některé organické příznaky mohou zůstat.

Pocity člověka během útoku závisí na tom, která část mozku byla napadena. Nejčastěji se obáváte bolesti hlavy, můžete zaznamenat slabé nebo těžké závratě, slabost, necitlivost nebo brnění v jedné polovině těla. Někdy je vidění dočasně sníženo (ztmavne v očích) nebo je narušena řeč.

Proč se stane útok?

Pacienti, kteří přežili PNMK nebo malou mrtvici, si obvykle pamatují, že naložili tělo den před tím: obávali se, přepracovaní, byli na slunci nebo si vzali alkohol. Stres může skutečně vyvolat útok, ale to vyžaduje fyziologické příčiny mikrokroku, konkrétně:

• ateroskleróza;
• diabetes mellitus;
• arteriální hypertenze;
• cerebrální vaskulární hypoplazie;
• systémová vaskulární onemocnění.

Životní styl je také důležitý: nepravidelná pracovní doba, fyzické a psycho-emocionální přetížení, zneužívání alkoholu a systematické přibývání na váze mohou způsobit útok v jednom nepříliš pěkném dni.

Léčba a doba zotavení

Léčba závisí na tom, kdy osoba odjela do nemocnice.

Při výskytu charakteristických symptomů je nutné okamžitě zavolat sanitku, protože účinnost terapie se snižuje s každou další hodinou. Nejužitečnější léčba začala v prvních třech hodinách útoku. Po šesti hodinách klesá účinnost téměř na nulu.

Léčebný režim je stejný jako u mrtvice:

• je nutné obnovit postižený krevní oběh a metabolismus v postižené oblasti mozku (korektory mozkové cirkulace, nootropní léčiva);
• pak přichází léčba základního onemocnění, které způsobilo útok;
• pak období obnovy a prevence relapsů (korekce denního režimu, fyzikální terapie, správná výživa).

Ischemický šok znamená hladovění kyslíku v ložisku léze v důsledku obstrukce cév. Prvním úkolem je proto pokračovat v dodávce kyslíku do postižené oblasti. K tomu použijte:

• antikoagulancia (snižují viskozitu krve, zabraňují vzniku krevních sraženin);
• trombolytika (rozpouští již existující trombus);
• vazodilatátory (zvýšení lumenu cévy snížením tónu cévních stěn);
• nootropika (zlepšení neurometabolismu).

V léčbě hemoragické mikrokroku má léčba jiný směr, jako v tomto případě nedochází k zablokování cév. Naopak se vyvíjí mozkové krvácení, což znamená, že antikoagulancia nejen nepomáhají, ale také zvyšují krvácení. Proto v terapii, kterou používají:

Chcete-li obnovit tělo po mrtvici, Elena Malysheva doporučuje novou metodu založenou na sbírce kláštera od otce George.

Skládá se z 8 užitečných léčivých rostlin, které mají extrémně vysokou účinnost při léčbě a prevenci mrtvice. Sbírka pomáhá zlepšit reflex polykání, obnovuje postižené buňky v mozku, řeči a paměti. Používá pouze přírodní složky, žádné chemikálie a hormony!

• hemostatika, antihemoragika a přípravky na posílení cévní stěny (odstranění krvácení, prevence prasknutí cév);
• antihypertenziva (snížení krevního tlaku);
• prostředky k prevenci otoků mozku (odstranění přebytečné tekutiny, zabránění zvýšení intrakraniálního tlaku);
• antispasmodika (odstranění vazospazmu).

Zotavení z mikroprocesu spočívá především ve změně životního stylu pacienta. Období oživení začíná bezprostředně po stabilizaci státu a trvá 3-4 měsíce až rok (čím déle, tím lépe). Je třeba si uvědomit, že návrat k dřívějšímu způsobu života je nežádoucí i po skončení rehabilitační terapie, protože v tomto případě nelze zabránit relapsům.

Hlavní směry terapie:

• léčba základního onemocnění;
• fyzioterapie;
• korekce výživy a fyzické aktivity.

Po hospitalizaci lékař stanoví provokativní faktory: arteriální hypertenzi, diabetes, aterosklerózu, obezitu, přítomnost jiných onemocnění. Prioritní pozornost by měla být zaměřena přesně na jejich eliminaci: kontrolu nad hladinou krevního tlaku, hladinu cukru v krvi, prevenci aterosklerózy a postupné hubnutí.

Dále potřebujeme fyzioterapii, která odstraní nadměrný svalový tonus, zlepší krevní oběh, sníží krevní tlak. Základním principem je, že léčba by neměla způsobit nepohodlí, pacient by se měl cítit uvolněně. Doporučují se následující postupy:

• reflexologie: akupunktura (akupunktura), akupresura;
• regenerační masáž (doba trvání sezení by měla být postupně zvyšována - z 5-10 minut na 25-30 minut, potřebujete pouze 20-30 sezení);
• tepelné aplikace: parafín, ozocerit, z léčivého bahna;
• ultrazvuková terapie;
• léčebné koupele (perla, moře, parafín, bahno, ne však dříve než 3 měsíce po hospitalizaci);
• elektroléčba, elektroforéza.

Dietní jídla: méně nezdravých tuků, cukrů a soli, odstranění alkoholu a kontrola celkového kalorického obsahu porcí. Živočišný tuk je nahrazen rostlinným, vepřovým masem a dietou. jednoduché sacharidy (bílý chléb, mouka, těstoviny z měkkých odrůd) do komplexu (kaše, chléb, otruby, zelenina); smažené - dušené, pečené a parní.

Pacienti s nadváhou se nedoporučují dramaticky zhubnout, snížení hmotnosti by mělo být hladké. Obecně by měla být výživa vyvážena obsahem vitamínů a rovnováhou BJU (bílkoviny / tuky / sacharidy).

Fyzická terapie je předepsána ošetřujícím lékařem a měla by být prováděna pravidelně.