Anémie u žen - jak nebezpečná je nemoc? Příznaky a léčba

Anémie, také zvaná anémie, je kombinací hematologických syndromů, jejichž hlavním znakem je snížený hemoglobin, na jehož pozadí je pozorován pokles počtu červených krvinek. Anémie je fenomén, který může být příznakem různých onemocnění. Mnoho onemocnění vnitřních orgánů, zejména jater, střev a sleziny, je doprovázeno anémií. Proto diagnóza anémie sama o sobě vyžaduje další výzkum, protože správnost léčby závisí na její příčině.

Hlavní syndrom anémie - nízký hemoglobin

V závislosti na důvodech, které způsobily nemoc, může být anémie:

• Hypoplastika. Způsobené poruchami kostní dřeně, v důsledku čehož se mění proces tvorby krve.
• Hemolytikum. Červené krvinky jsou zničeny mnohem rychleji než ty nové.
• Post-hemoragické. Způsobeno těžkou ztrátou krve v důsledku poranění nebo traumatu.
• Nedostatečné. Tato anémie je způsobena nedostatkem důležitých stopových prvků, nejčastěji železa.

Vlastnosti anémie z nedostatku železa

Tento typ anémie je nejčastější a postihuje hlavně ženy. Přibližně 30% žen v reprodukčním věku má příznaky mírné anémie, ale nepřikládá jí význam, přičemž ji užívá pro mírnou únavu. Snížení hemoglobinu na dlouhou dobu může být nepostřehnutelné, protože anémie u žen se vyvíjí postupně. V drtivé většině případů je způsobena příliš velkou ztrátou krve během menstruace nebo v důsledku gynekologických onemocnění.

Po 40 letech se příznaky onemocnění u žen stávají nejvýraznějšími, protože v tomto věku se ženy jen zřídka starají o sebe, únava se hromadí a cítí se touha být včas. Bohužel u našich žen je tento stav považován za normu a ne za výjimku. Také ovlivňuje "neschopnost" těla distribuovat železo a dělat rezervy. V mládí, dívky jen zřídka trpí chudokrevností, nemyslí na jejich stravu, ale těhotenství, strava, možná vegetariánství, stres, únava spotřebovávají železo v těle, tělo začíná brát to z tkání (skrytý nedostatek železa) pro jeho potřeby, a pak z krve. Za 40 let se tedy žena často cítí špatně kvůli nedostatku železa, který vznikl v průběhu let.

V důsledku anémie (anémie) se počet červených krvinek snižuje

Po 50 letech věku, kdy dochází k menopauze, anémie často ustupuje, protože žena již během svého období ztrácí krev.

Příčiny anémie z nedostatku železa u žen

Anémie z nedostatku železa se vyvíjí pod vlivem různých faktorů. Patří mezi ně:

• Gynekologická onemocnění spojená se ztrátou krve: myomy, příliš dlouhá období (hypermenorrhea), endometrióza;
• Nedostatečná, špatná výživa;
• Dědičné rysy;
• Střevní krvácení. To je jeden z nejnepříjemnějších faktorů, protože to může být obtížné odhalit. Na rozdíl od hemoroidů, krvácení ve střevech nemusí dávat bolestivý pocit a může být identifikováno pouze změnou barvy stolice. Typicky, málo lidí věnuje pozornost těmto maličkostem, protože člověk může každý den ztratit 10-20 ml denně.

Kromě přímých příčin existují také rizikové faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku onemocnění:

• Dieta obsahující malou kyselinu listovou, železo a vitamin B-12. Typicky, tento obraz je pozorován u žen, které odmítají používat maso nebo krmivo pro zvířata obecně, aniž by si vybraly správné vegetariánské jídlo.
• Časté poruchy střev, které interferují s absorpcí prospěšných látek. Zvláště pomáhá snižovat dysbakteriózu hemoglobinu.
• Těhotenství Během těhotenství tělo spotřebuje více železa než v normálním stavu, protože je nutné zajistit krevní oběh plodu. Z tohoto důvodu by měla nastávající matka pravidelně kontrolovat hladinu hemoglobinu v krvi, aby mohla jednat včas. Také anémie může být pozorována během kojení a během prvního období po porodu.
• Prodloužená nemoc. Selhání ledvin, onemocnění jater, střev a sleziny, vředy pomalu, ale jistě vedou ke konstantní ztrátě krve a v důsledku toho k anémii.
• Rodinná historie. Některé typy anémie (buňka-srp) jsou dědičné.
• Způsob života Škodlivé návyky, neustálý stres, vysoká pracovní zátěž, nedostatečný odpočinek a spánek mohou způsobit toto onemocnění.
• Darování Jednorázové dárcovství krve není pro zdravého člověka nebezpečné, ale systematické dárcovství může vést k anémii, zejména pokud výživa v této době není zvýšena.

Odmítnutí jíst maso nebo krmivo pro zvířata obecně může vyvolat chudokrevnost.

Známky anémie u žen

Anémie je onemocnění, jehož příznaky jsou často zaměňovány za banální únavu nebo nedostatek spánku. Pokud má žena po delší dobu alespoň polovinu následujících příznaků, je to důvod, proč se poradit s lékařem.

• Slabost, obecná únava, ztráta výkonu.
• Někdy není žádný zjevný důvod subfebrilní teploty.
• Křeče v nohách a pažích, husí kůže a znecitlivění.
• Ztráta koordinace, třes, svalová slabost.
• Poruchy srdečního rytmu, tachykardie, dušnost i při minimální námaze.
• Bolesti hlavy, ztmavnutí očí, je těžké soustředit se na cokoliv.
• Nevolnost, nechutenství, zvracení, bolest žaludku, svědění, pocit slabosti.
• Neočekávané preference v chutích a vůních - člověk se snaží jíst suché obiloviny a těstoviny, chce jíst hlínu, má rád vůni barvy a acetonu atd.
• Pocit cizích těles v hrdle, lechtání, potíže s dýcháním a polykání. Dochází ke změně epitelových buněk, která způsobuje suchost a podráždění v ústech, malé vředy v rozích úst, svědění a suchost v pochvě.

Anémie má výrazné charakteristické příznaky.

• Hřebíky jsou suché a křehké, znatelně zploštělé. Pokud se anémie vyvinula dlouhou dobu, pak se nehty stávají konkávním tvarem.
• Bledá kůže s mramorovým efektem (cévy se projevují na kůži). Někdy kůže může mít nazelenalý odstín.

Následky anémie

Navzdory tomu, že žádný z příznaků nevypadá děsivě, je nutná léčba anémie u žen, protože následky tohoto onemocnění mohou být smutné. Snížený hemoglobin vede k hladkému kyslíku všech tkání a orgánů, včetně mozku.

Anémie bez léčby může vést k následujícím výsledkům:

• porušení všech vnitřních orgánů, výskyt otoků, zažívací poruchy;
• poruchy nervové soustavy, emoční nestabilita, nespavost, mentální úpadek;
• narušení srdce. Snaží se kompenzovat nedostatek červených krvinek, začíná pracovat v intenzivnějším režimu, rychle se nosí a také trpí hladem kyslíku. V důsledku toho, u těžké anémie, srdeční zástava není neobvyklá;
• snížená imunita a náchylnost k různým infekčním onemocněním. Pravděpodobnost autoimunitních onemocnění se zvyšuje.

Vzhledem k anémii může dojít k narušení trávení a obecně k práci všech vnitřních orgánů

Jak léčit chudokrevnost

Naše babičky nám mohou odpustit, ale obvyklé doporučení v duchu „jíst dobře“, zejména pohankové, bílé pivo plňující jablka a granátová jablka, je upřímně řečeno nestačí. Jako preventivní opatření - ke zdraví, ale ne ve formě léčby. Zejména když je anémie již „stárnuta“, je zanedbávána (obsah hemoglobinu pro světelné stádium je 90-100 g / l, průměr je 80-90 g / l, těžký je pod 80 g / l).

Není nutné, vedené vnitřními instinkty, nakupovat v lékárnách, přípravcích obsahujících železo a vitamíny pro anémii a používat je bez jakékoli kontroly:

• první, takové léky mají vedlejší účinky, mezi nimiž je zácpa nejškodlivější
• za druhé, v každém případě je anémie léčena s přihlédnutím k osobním specifikům a máte šanci pít „ne vlastní“ lék, který, i když to nezpůsobí škodu, nebude schopen pomoci.

Je to důležité! V žádném případě se nemůžete dostat na náhodné železné přípravky a pít je stejně jako v kteroukoli denní dobu na vlastní nebezpečí a riziko.

Chcete-li určit "vlastní" lék za účelem zahájení léčby nedostatku železa, je nutné složit mnoho různých testů a testů. Existuje mnoho aspektů v léčbě tohoto onemocnění, které se liší od člověka k člověku. Jak přesně bude Vaše léčba probíhat, diktuje pouze celkový stav vašeho těla, ale je také určována četnými (a někdy velmi obtížnými) laboratorními testy a studiemi. Buďte trpěliví a stále jim projděte. To výrazně pomůže vašemu lékaři diagnostikovat: anémie není léčena náhodně, tento proces zahrnuje pochopení celého obrazu vaší nemoci.

Abychom vás trochu inspirovali, budeme se s vámi podělit o lékařské předpovědi: se správnou léčbou (pokud je lékař kompetentní, a pacientem, podle pořadí, pacientem), anémie z nedostatku železa bude poražena, možná i po roce. A v tomto případě najdete příjemný objev: zcela krvavý život s naprostou absencí anémie. S včasnou a účinnou léčbou je prognóza obvykle příznivá.

Prevence anémie

Preventivní opatření (také známá jako anemická profylaxe) jsou zpočátku zaměřena na prevenci vzniku anémie v zásadě a teprve poté na obnovení indikátoru železa v těle během počátečních stadií onemocnění. Preventivní opatření k vyléčení anémie z nedostatku železa třetí etapy (těžké) nebude fungovat, bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíte. Ale v "unii" s léčbou nemoci, můžete být předepsány a správné výživy.

Správná výživa je klíčem k úspěšné léčbě a prevenci anémie

Lidské tělo může vstřebávat železo ze dvou hlavních zdrojů: živočišných produktů (kuřecí, hovězí, rybí) a rostlinného původu (čočka, fazole, koření). Samozřejmě musíte jíst dva druhy potravin, pokud vám lékař z nějakého důvodu neříká jinak.

Denní dávka železa je určena pohlavím a věkem:

• Děti (od 1 do 10 let): 7-10 mg denně.
• Ženy (ve věku 19 až 50 let): 18 mg denně.
• Těhotné ženy: 27 mg denně.
• Muži (ve věku 19 let a starší): 8 mg denně.

Anémie - symptomy a léčba, příčiny, typy, prevence

Nemoci krevního systému zabírají jednu z prvních pozic na prevalenci v celkové struktuře výskytu. Mezi nimi je nesporným lídrem krevní anémie. Jasným znakem anémie je bledá kůže. Častou příčinou anémie je nedostatek železa v lidském těle, který může být způsoben častou ztrátou krve. Podrobněji, co to je, jaké jsou symptomy, typy a metody léčby anémie, později v článku.

Co je anémie

Anémie je klinický a hematologický syndrom, který je charakterizován snížením koncentrace hemoglobinu v krvi s poklesem počtu červených krvinek.

Anémie oslabuje schopnost těla vyměňovat si plyn, snižuje se počet červených krvinek, které narušují transport kyslíku a oxidu uhličitého. V důsledku toho může člověk pociťovat takové známky anémie jako pocit neustálé únavy, ztráty síly, ospalosti a také zvýšené podrážděnosti.

Těžké formy anémie způsobené hypoxií tkáně mohou vést k závažným komplikacím, jako jsou šokové stavy (např. Hemoragický šok), hypotenze, koronární nebo plicní insuficience.

Hodnoty hemoglobinu v rámci povolené rychlosti:

Důvody

Není mnoho důvodů, které by mohly vést k rozvoji anémie. Jako nezávislé onemocnění se anémie zřídka vyvíjí. Nejčastějším spouštěčem vzniku tohoto syndromu jsou různá onemocnění vnitřních orgánů nebo nepříznivé faktory, které ovlivňují složení krve.

Základem anémie je:

1. Snížení množství hemoglobinu;
2. Snížení počtu červených krvinek (vyskytuje se ve většině případů);
3. Příznaky poškození krevního zásobení tkání a jejich hypoxie (hladování kyslíkem).

Anémie je také nebezpečná, protože se často vyvíjí v kombinaci s nemocemi, které mohou vést k vážným následkům. Taková onemocnění zahrnují například různé druhy zánětlivých a infekčních onemocnění, zhoubných nádorů.

Příčinou anémie může být také závažná ztráta krve. Velké množství červených krvinek může být ztraceno s krví během prodlouženého nebo nepozorovaného krvácení. K takovému krvácení dochází často v důsledku onemocnění gastrointestinálního systému, jako jsou vředy, hemoroidy, gastritida (zánět žaludku) a rakovina.

S nedostatkem kyslíku, který je nesen krevním oběhem, se může vyvinout hladovění kyslíkem. To vede k degeneraci tkání a orgánů.

Anémie může být způsobena nedostatečným množstvím železa, vitaminu B12 a kyseliny listové v těle a ve vzácných případech, zejména u dětí, nedostatkem vitaminu C a pyridoxinu. Tyto látky jsou nezbytné pro tvorbu červených krvinek v těle.

Příznaky anémie

Anémie je nebezpečný stav. Je zákeřný, protože příznaky nedostatku železa se neobjeví okamžitě. V počátečních fázích tělo nejprve využívá vnitřní rezervy a bude se snažit vyrovnat se s nemocí.

Příznaky anémie jsou tak univerzální, že ovlivňují téměř každý funkční systém těla. Jejich závažnost závisí na stupni poklesu hladiny hemoglobinu.

Správná interpretace a porovnání údajů, které má pacient k dispozici, proto umožní provést správnou diagnózu i během počátečního vyšetření. Docela odlišný je případ definice určitého typu anémie a jejích příčin.

Podle obecně uznávaných kritérií ukazuje anémie u mužů:

• pokles hemoglobinu ze 130 g / l;
• hladina červených krvinek menší než 4 x 1012 / l;
• hematokrit je pod 39%.

U žen jsou tyto ukazatele následující:

• hemoglobin pod 120 g / l;
• červené krvinky méně než 3,8 x 1012 g / l;
• hematokrit - 36% a méně.

Mezi běžné příznaky anémie patří:

• slabý, výrazný pokles výkonnosti;
• únava, podrážděnost, ospalost bez zjevného důvodu;
• bolesti hlavy, tinnitus, blikání „mouchy“ před očima, závratě;
• dysurické poruchy;
• geofagie (nenapodobitelná touha po jídle křídy nebo vápna);
• dušnost s malou fyzickou námahou nebo v klidu;
• trofické poruchy vlasů, kůže, nehtů;
• bolest v oblasti srdce typu anginy pectoris;
• omdlévání, tinnitus;
• svalová slabost, bolesti těla.

Vysvětlete, co je anémie a jaké jsou její příznaky u člověka na kostru stavu vlasů. Když koncentrace hemoglobinu erytrocytů klesá, dochází k vypadávání vlasů, nehty se stávají křehkými.

U starších pacientů trpících koronárním onemocněním srdce, s anémií, dochází ke zvýšení záchvatů anginy pectoris, a to i po určité fyzické námaze.

Příznaky anémie se mohou vyvíjet jak postupně, tak blesky. Vše záleží na příčině jejího výskytu.

Typy anémie

Anemie mohou být způsobeny zcela odlišnými důvody, takže je běžné dělit všechny anémie podle různých znaků, včetně důvodů, které je způsobují.

Všechny typy anémie u lidí jsou rozděleny na:

• v důsledku ztráty krve - post-hemoragické (akutní a chronické);
• vyvinuté v důsledku porušení tvorby červených krvinek nebo konstrukce hemoglobinu: nedostatek železa, megaloblast, sideroblast, anémie chronických onemocnění, aplastické;
• způsobené zvýšenou destrukcí erytrocytů nebo hemoglobinu - hemolytika.

• brnění v rukou a nohou,
• ztráta pocitu končetin
• porucha chůze,
• svalové křeče.

• celková slabost v těle
• závratě a letargie
• charakteristické bolesti hlavy
• dušnost a otok tkání
• tělesné nepohodlí

• silná slabost;
• bolest v oblasti srdce;
• závratě;
• nepravidelný tep;
• modřiny pod očima;
• zvýšená únava.

Časté příznaky anémie všech druhů jsou:

• slabost;
• závratě, "mouchy" před očima;
• palpitace, dušnost s obvyklou fyzickou námahou;
• Jedním z hlavních příznaků anémie je bledost kůže a sliznic;
• u starších osob - výskyt nebo zvýšení záchvatů anginy pectoris;
• klinické příznaky anémie u žen v reprodukčním věku - menstruační poruchy.

Stupně

Existují tři stupně anémie - mírné, střední a závažné, v závislosti na hemoglobinu a červených krvinkách. Čím nižší je výkon, tím tvrdší bude a tvar tohoto chorobného stavu.

1. Mírná nebo anémie 1 stupně je charakterizována poklesem hemoglobinu na 100-120 g / l. V této fázi nejsou žádné příznaky. Pro zvýšení hemoglobinu stačí jíst správně, jíst co nejvíce potravin obsahujících železo.
2. Průměrná nebo 2 fáze anémie je doprovázena poklesem hemoglobinu na 70-80 g / l. Během tohoto období jsou příznaky anémie poměrně výrazné. Člověk cítí slabost, časté bolesti hlavy, závratě. Léky a správná výživa pomohou zvýšit hemoglobin.
3. Těžký, nebo fáze 3 - život ohrožující. Množství hemoglobinu v krvi je nižší než 70 g / l. V této fázi pacient cítí abnormalitu v práci srdce, celkový stav osoby se výrazně zhoršuje.

Kromě závažnosti onemocnění je obvyklé vydělit:

• relativní anémie - často charakterizovaná během těhotenství nebo v rámci významné ztráty krve, charakterizovaná zvýšením plazmy v krvi;
• absolutní anémie - znatelný pokles počtu červených krvinek a v důsledku toho snížení hodnot hemoglobinu.

Komplikace

Důsledky anémie mohou být velmi závažné, v některých případech můžeme dokonce hovořit o smrti. Nejčastěji tyto problémy způsobuje anémie:

• snížení imunity a v důsledku toho zvýšení onemocnění ARVI;
• výskyt neurologických poruch a dokonce deformací nervového systému;
• otok nohy;
• zvětšená játra a slezina;
• patologie srdce a cév atd.

Diagnostika

Diagnostika anémie zahrnuje několik důležitých kroků:

1. Stanovení typu anémie, to znamená, že je nutné identifikovat mechanismus, který způsobuje pokles hladiny červených krvinek a hemoglobinu.
2. Stanovení příčiny onemocnění, které je základem anémie.
3. Provádění laboratorních testů, interpretace výsledků získaných během průzkumu.

Komplexní vyšetření patologie zahrnuje řadu laboratorních testů:

• Obecný krevní test. Krev se odebírá z prstu, stanoví se hladina hemoglobinu.
• Kompletní krevní obraz. Tento test umožňuje stanovit průměrné množství hemoglobinu v krevních buňkách a počet retikulocytů. To umožňuje posoudit stav kostní dřeně.
• Biochemická analýza krve. V tomto případě se odebírá krev ze žíly. Tato studie vám umožní stanovit hladiny železa a bilirubinu v krvi.
• Další studie se zaměřily na studium stavu gastrointestinálního traktu.

Chcete-li zjistit anémii, musíte projít kompletní krevní obraz. Hlavní znaky anémie jsou odchylky v těchto ukazatelích:

• hemoglobin v krvi nedosahuje 100 g / l;
• červené krvinky méně než 4 x 1012 / l;
• obsah železa v krevních buňkách je menší než 14,3 μmol / l.

Jsou-li takové abnormality takové, je třeba podrobnější krevní testy k identifikaci specifického typu anémie.

Léčba krevní anémie

Anémie, způsobená snížením produkce erytrocytů a následkem chronických onemocnění, jako je rakovina, infekce, artritida, onemocnění ledvin a hypotyreóza, je často nedostatečně definována a nevyžaduje zvláštní léčbu. Léčba základního onemocnění by měla mít příznivý vliv na anémii. V některých případech je nutné zrušit léčiva, která potlačují tvorbu krve - antibiotika nebo jiná chemoterapeutika.

Léčba anémie závisí na příčině jejího výskytu:

1. Pokud má pacient jednu z odrůd chudokrevnosti, předepisují se léky s vysokým obsahem železa a vitamínů.
2. S velkou ztrátou krve, kdy je problém v poslední době prováděn operace (včetně plastů), zranění a jiné příčiny, doporučuje se krevní transfúze.
3. U dětí může anémie způsobit červy, poté předepsané antiparazitické léky.

Léky na chudokrevnost by měly být užívány pouze na lékařský předpis. Takže předávkování železem může vést k zácpě, hemoroidům, žaludečním vředům. V situaci, kdy výsledky laboratorních studií potvrzují nedostatečnou formu anémie, je pacientovi přiřazen jeden z následujících léků:

Proces tvorby krve je nejvíce ovlivněn: minerály:

• železo, měď, zinek;
• Vitamíny B;
• kyselina askorbová;
• vitamíny A, D, E.

Léčba by měla probíhat výhradně na doporučení lékaře, neměli byste se věnovat samoléčbě, zejména během těhotenství, kdy můžete zralé dítě vystavit dalším rizikům. Až po vyšetření bude lékař schopen určit, co způsobilo anémii.

Lidové léky na chudokrevnost

Léčba je povolena lidové prostředky. Nicméně, většina z populárních receptů je redukována k jednoduchému použití železa-obsahovat zeleninu a ovoce. Změny ve stravě by měly být rovněž koordinovány se svým lékařem. Mezi tyto produkty patří červené maso, luštěniny, vaječný žloutek, celozrnné výrobky a další.

1. Při silné ztrátě síly je užitečné vzít si lžíci česneku, vařeného s medem před jídlem.
2. Lžička květenství lučního jetele (jetel červeného) nalít 1 sklenici horké vody, vařit po dobu 5 minut, odtok. Take 1 polévková lžíce 4-5 krát denně.
3. 6 g kořenů a bylin z pampelišky léčivé nalít sklenici vody, vařit po dobu 10 minut, trvat 30 minut, vzít lžíci 3 krát denně před jídlem.
4. Tento recept je skvělou kombinací chuti a přínosu. Každý den před jídlem jíst malé množství strouhané mrkve s přidáním kyselé smetany.
5. Šípky, ovoce. 5 lžíce nasekaného ovoce na 1 litr vody. Vařte 10 minut. Zabalte se na noc. Pijte jako čaj v kteroukoli denní dobu s čímkoliv. Dokonale čistí oběhový systém, zlepšuje metabolismus. Infuze je bohatá na vitamin C a používá se při anémii, kurděch, onemocněních ledvin a močového měchýře a nemocných játrech jako tonikum.
6. Infuze plodů popela se používá jako multivitaminový prostředek pro vyčerpání a anémii. 2 lžičky ovoce zalijeme 2 šálky vařící vody, necháme 1 hodinu, přidáme cukr k chuti a vypijeme 3-4 dávky během dne.
7. Dalším zdrojem železa je müsli. Ranní snídaně s müsli obsahuje biologicky aktivní látky, které pravidelně doprovázejí molekuly železa nalezené na jejich cestě do těla. Chcete-li zlepšit chuť a hodnotu takové rychlé snídaně, můžete přidat ovoce a ořechy na müsli.

Dieta

Soudě podle názvu nemoci, pacient potřebuje korekci železa v krvi. Je nutné vzít v úvahu interakci produktů obsahujících železo s jinými složkami.

Užitečné přípravky pro anémii:

1. maso, smetana, máslo - obsahují aminokyseliny, proteiny;
2. Řepa, mrkev, fazole, hrášek, čočka, kukuřice, rajčata, ryby, játra, ovesné vločky, meruňky, pivovarské a pekařské droždí - obsahují stopové prvky nezbytné pro proces tvorby krve;
3. zelená zelenina, saláty a zelenina, snídaňové cereálie - obsahuje dostatečné množství kyseliny listové;
4. voda z minerálních pramenů s vodou s nízko mineralizovaným síranem železo-uhlovodíkem a hořčíkem, která přispívá k vstřebávání železa v ionizované formě tělem (např. minerální prameny města Užhorod);
5. Potraviny obohacené železem (cukrovinky, chléb, kojenecká výživa atd.)
6. med - podporuje vstřebávání železa;
7. Švestková šťáva - obsahuje až 3 mg železa v jednom skle.

Jídelní lístek je rozdělen do 5 jídel.

• vařené vejce;
• černý sladký čaj;
• 2 játrové paštikové sendviče.

2. snídaně: jablko nebo hruška.

• zeleninový salát, ochucený rostlinným olejem;
• boršč s vařeným masem;
• kus kuřete s přílohou z pohanky;
• odvar z divoké růže.

Oběd: zředěná šťáva z granátového jablka.

• vařené ryby s bramborami;
• sladký čaj s cookies.

Prevence

Prevence některých typů anémie je velmi reálná. Jedná se především o typy nedostatku železa. Tato anémie se často vyskytuje v důsledku špatné stravy a špatného životního stylu. Tomu lze proto zabránit dodržováním zásad:

1. Zdravý životní styl;
2. Periodická lékařská vyšetření;
3. Včasná léčba chronické patologie;
4. Aby se zabránilo rozvoji anémie, měly by být do stravy zahrnuty potraviny bohaté na železo (celozrnný chléb, fazole, zelená zelenina, hlávkový salát, zelení, červené libové maso).

Anémie

Stav se vyznačuje snížením obsahu hemoglobinu na jednotku objemu krve, častěji se současným snížením počtu červených krvinek. Diagnostická kritéria pro anémii je snížení hladiny hemoglobinu pod 130 g / l u mužů, pod 120 g / l u těhotných žen a pod 110 g / l u těhotných žen. V tomto případě je dolní hranice normálního počtu červených krvinek u mužů 4,0 x 10 12 / l krve au žen 3,5 x 10 / l krve. Hlavními příčinami anémie jsou chronická ztráta krve, špatný příjem železa v potravě, kyselina listová, vitamin B12, zvýšené rozpady červených krvinek a další.

Anémie u dospělých

Anémie je jednou z nejčastějších nemocí na planetě. Existuje několik typů anémie:

• Nedostatek železa
• Hemolytikum
• Aplastika
• Sideroblast
• Srpkovitá buňka
• Nedostatek B12 atd.

Ve většině případů je anémie z nedostatku železa diagnostikována u dospělých, podle expertních odhadů je asi 25% lidí více či méně deficientních v železe. Rizikem anémie u člověka je postupný rozvoj onemocnění. Symptomy anémie spojené s poklesem hladin hemoglobinu v krvi se často stávají patrnými pouze tehdy, když obsah železa klesá do kritického bodu. Riziko vzniku anémie u dospělých jsou ohroženy následujícími kategoriemi osob:

• Vegetariáni
• Ženy trpící těžkou ztrátou krve během menstruace
• Těhotná
• Kojící ženy
• Starší lidé
• Sportovci
• Dárci krve
• Pacienti trpící určitými chronickými onemocněními.

Anémie u dospělých se obvykle vyskytuje v jednom ze tří případů:

• Nedostatečný příjem železa v těle
• Zvýšená potřeba železa
• Zvýšení ztráty železa.

Mírnou anémii u dospělých lze upravit dietou. Ve vážnějších případech je nepravděpodobné, že byste se mohli dostat bez porady s lékařem a užívání vhodných léků.

Anemie u mužů

Muži jsou v menší míře než ženy náchylní k anémii. Zejména se nemusí zabývat měsíční ztrátou krve spojenou s menstruačním cyklem. U mužů však také hrozí riziko rozvoje tohoto onemocnění.

Tělo dospělého muže o hmotnosti asi 80 kg musí obsahovat nejméně 4 g železa a hladina hemoglobinu v krvi musí dosahovat hodnot 130-160 gramů na 1 litr.

Anemie u mužů se téměř vždy stává indikátorem nesrovnalostí v těle. Chronická chudokrevnost železa u mužské poloviny populace je zpravidla způsobena skrytou ztrátou krve, jako jsou například ty, které se vyskytují v gastrointestinálním traktu. Nejčastější příčinou anémie u mužů se stává hemoroidy, jejichž existence pacient nemusí ani hádat. Příčinou ztráty krve u dospělého muže může být cokoliv: od obyčejných parazitů, kteří sbírají krev, až po rakovinový nádor, proto je důležité nezdržet vyšetření a poradit se s lékařem, který nejen léčí chudokrevnost, ale také zjistí, co přispělo k jejímu rozvoji.

Anémie u žen

Ženy jsou mnohem pravděpodobnější, že budou muži náchylné k projevům anémie. To je způsobeno především měsíčním krvácením, což přispívá ke ztrátě velkého počtu červených krvinek. K výskytu anémie u žen přispívá také těhotenství, porod a kojení kojenců. Současně, čím menší je rozdíl mezi dvěma a někdy i velkým počtem těhotenství, tím méně příležitostí je tělo poskytnuto na zotavení. To je důvod, proč je anémie pozorována u téměř všech matek mnoha dětí, zejména pokud jsou děti po věku.

Závažné menstruační krvácení může také způsobit anémii u žen. Obvykle se během menstruace ztrácí 40 až 50 ml krve, což odpovídá asi 8 až 10 lžičkám. Krvácení je považováno za závažné, kdy se denně spotřebuje více než 5 polštářků nebo tamponů normální velikosti, nebo i když největší polštářky netrvají déle než 2 hodiny. V tomto případě může žena v 5-7 dnech ztratit až 100 ml krve a ještě více. Anémie se v tomto případě může objevit během několika měsíců. A i když se vnější anémie neprojeví, u přibližně 20% žen dochází k významnému poklesu feritinu v krvi - bílkovině, která funguje jako druh železa, který se používá k obnovení hladin hemoglobinu v krvi v případě potřeby.

Anémie u těhotných žen

Anémie během těhotenství může nastat z různých důvodů. Zpravidla může být několik z nich najednou. Tělo těhotné ženy se snaží poskytnout rostoucímu plodu všechny látky, které potřebuje, včetně železa, vitamínu B12 a kyseliny listové. Dítě bere vše, co potřebuje, od průtoku mateřské krve v požadovaném množství. Pokud těhotná žena nemůže poskytnout sebe a své nenarozené dítě se všemi potřebnými látkami, pak může pociťovat známky anémie. Některé fyziologické faktory také přispívají k anémii během těhotenství. Objem tekuté části krve cirkulující v těle ženy se do konce těhotenství významně zvyšuje, což vede ke snížení koncentrace červených krvinek, a tím i železa, které nesou.

Rizikem jsou ženy, které mají v krátkém časovém období 2 nebo více těhotenství. Jejich tělo, které nemělo čas na úplné uzdravení, je opět konfrontováno se zvýšeným stresem, současná mírná anémie se zvyšuje a stav ženy se zhoršuje. To je důvod, proč lékaři doporučují re-těhotenství plánování ne dříve než 3 roky po narození předchozího dítěte.

Anémie při kojení

Anémie u kojení není neobvyklá, příčinou tohoto jevu je nejčastěji ztráta krve během porodu, stejně jako nucená dieta, například pokud má dítě alergické reakce. Navíc ženy v období po porodu často vypadají mimo dohled lékařů. Zatímco během těhotenství jsou pod přísným lékařským dohledem, po porodu je veškerá pozornost zaměřena na dítě a zdravotní stav matky se stává druhotnou věcí, především pro sebe. A dokonce i zjevné příznaky anémie, jako je bledost, ztráta koncentrace, únava, závratě, jsou způsobeny banální únavou spojenou s péčí o dítě.

Kojení samo o sobě nepřispívá k rozvoji anémie, ale způsob života a výživy kojící matky se často stává překážkou obnovení normálních hladin hemoglobinu. Zvláště takové vynikající zdroje železa, jako jsou luštěniny, jsou vyloučeny ze stravy kvůli nebezpečí zvýšené tvorby plynu u kojence a pokud je žena nucena maso opustit, je s největší pravděpodobností zaručena anémie.

Proto by každá žena, která kojila, neměla zapomenout na sebe a na své vlastní zdraví. Vyrovnat se s chudokrevností v této fázi života pomůže preparátům železa předepsaným lékařem na základě výsledků krevních testů. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, tyto léky neovlivňují práci gastrointestinálního traktu dítěte, které dostává mateřské mléko. První zlepšení z jejich příjmu lze pozorovat již za 2-3 týdny po začátku recepce, celý průběh léčby by měl trvat minimálně 5-8 týdnů.

Anémie s menopauzou

Anémie během menopauzy je fenomén tak běžný, že ženy ve věku často nevěnují pozornost svým příznakům a užívají je pro obvyklou únavu spojenou s ničím jiným než nedostatkem železa v těle.

Hormonální restrukturalizace těla před menopauzou se často stává příčinou těžkého krvácení. Kromě toho, pro většinu žen, tělo nemohlo opravdu zotavit z těhotenství, porod, menstruace, chirurgické zákroky, ke kterým došlo v posledních 20-30 letech. Také během menopauzy a po menopauze dochází často ke zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku hormonálních změn. Ve snaze zhubnout, ženy začnou dodržovat jiný dietní plán, výživa přestane být plná, riziko anémie se zvyšuje.

Zásoby feritinu, proteinového komplexu, který slouží jako druh depa pro sloučeniny železa určené k obnovení normálních hladin hemoglobinu, byly v průběhu let také vyčerpány. Výsledkem je, že i po ukončení menstruace není ženské tělo schopno kompenzovat nedostatek hemoglobinu, což vede k příznakům anémie během menopauzy.

Proto není nutné odepisovat zvýšenou únavu, zvýšenou potřebu spánku nebo nadměrnou bledost projevů věku. Je lepší vyhledat lékaře, pokud jde o odhalení možné anémie, aby provedl příslušné testy a v případě potřeby předepsal pacientovi potřebné léky.

Anémie u dětí

Rostoucí tělo potřebuje pravidelný příjem všech důležitých vitamínů a mikroprvků, z nichž jeden je železo. Denní potřeba železa u dětí podle věku je:

• Kojenci do půl roku - 4 mg
• Děti od 6 měsíců do 10 let - 6-8 mg
• Dospívající ve věku 10 až 18 let - 6 mg (chlapci) a 12 mg (dívky)

Podle údajů Světové zdravotnické organizace dosáhla incidence anémie u dětí na planetě děsivé míry 82%. Nedostatek železa může narušovat normální tělesný a duševní vývoj dětí.

Hlavní příčiny anémie u dětí jsou:

• Nedostatek správné výživy
• Snížená absorpce železa v gastrointestinálním traktu
• Porušení regulace metabolismu vitamínů
• Otrava těžkými kovy (rtuť, olovo)
• Hormonální poruchy
• Gastritida a dysbakterióza
• Parazitární léze gastrointestinálního traktu.

Je poměrně obtížné a ne vždy možné kompenzovat nedostatek železa v těle dítěte pouze dietou. Moderní léky pro léčbu anémie u dětí přicházejí v různých formách dětí, jako jsou kapky, sirup a dokonce i žvýkací tablety, což značně zjednodušuje jejich použití a umožňuje to nejen u starších dětí, ale také u dětí.

Anémie u dětí mladších než jeden rok

Děti se rodí s určitým množstvím železa, které obdrží od matky během prenatálního období. Vlastní hematopoetický systém u novorozenců nefunguje tak, aby byl schopen uspokojit potřeby rychle rostoucího organismu. To je důvod, proč všechny děti na plný úvazek mají pokles hladiny hemoglobinu v krvi již za 4-5 měsíců života au předčasně narozených dětí ještě dříve - po dosažení 3 měsíců. Umělé a smíšené krmení se stává rizikovým faktorem a zvyšuje pravděpodobnost anémie u kojenců. Pokud se matka z různých důvodů nedokáže dostatečně kojit, mělo by být dítě krmeno speciálně vyrobenými směsmi, nikoli kozím nebo kravským mlékem.

Příznaky anémie u kojenců se mohou stát:

• Bledost kůže
• Špatný sen
• Nevysvětlitelná úzkost
• Vypadávání vlasů
• Špatná chuť k jídlu
• Častá regurgitace
• Nízký přírůstek hmotnosti
• Lag ve vývoji.

Vzhledem k tomu, že děti mladší než jeden rok jsou schopny absorbovat až 70% železa dodávaného s jídlem, není vždy nutná léčba anémie léky. Pokud se však výsledky testů týkají pediatra, dítě může dostat přípravky železa ve formě sirupu nebo kapek, například Maltofer nebo Ferrum Lek.

Anémie u předškoláků

Podle studie publikované v roce 2010 má asi 50% dětí předškolního věku nedostatek železa, zjevný nebo skrytý, což může být způsobeno řadou důvodů a nejčastěji je anémie u dětí předškolního věku důsledkem anémie, která se objevila v prvním roce života dítěte. Významnou roli hraje nedostatek správné výživy, malé děti často odmítají jíst maso a zeleninu - hlavní dodavatele železa, preferují cukrovinky a další škodlivé produkty. Pokud se navzdory vyvážené dietě bohaté na železo projeví příznaky anémie (bledost, únava, nedostatek chuti k jídlu, suché rty, křehké nehty atd.), Měli byste okamžitě konzultovat s pediatrem veškerý nezbytný výzkum. V 90% případů je anémie u dětí předškolního věku způsobena nedostatkem železa, ale může také naznačovat vývoj poměrně závažných onemocnění, jako je celiakie (intolerance lepku) nebo leukémie.

Školní anémie

Chudokrevnost u dětí mladšího školního věku se vyvíjí postupně a rodiče se často začínají znepokojovat, když se nedostatek železa stává poměrně významným. Školáci často zanedbávají snídani, odmítají jídlo v kantýně a uspokojí hlad po sladkostí, které jsou po ruce. Nesprávná výživa, nedostatek sportů, nedostatek pobytu na čerstvém vzduchu, laskavost počítačů a smartphonů - žádný z těchto faktorů nezpůsobuje anémii, ale v komplexu negativně ovlivňují tvorbu krve, v důsledku čehož se téměř všichni nacházejí anémie. druhý školák.

Dítě ve školním věku, dolní hranice přípustné hodnoty hemoglobinu v krvi by neměla klesnout pod 130 g / l. Anemie u žáků přispívá ke snížení koncentrace, což může vést k akademickému selhání. Imunita dítěte navíc klesá, což vede ke zvýšení počtu akutních respiračních onemocnění. Pokud tedy dítě „v průběhu roku příliš často„ chycí “, měli by rodiče přemýšlet o vhodnosti vyšetření krve. Nedostatek železa může být zpravidla snadno napraven užitím vhodných léků. Nesmíme však zapomínat na správnou výživu. Děti absorbují až 10% železa, které vstupuje do těla s jídlem, zatímco dospělí mohou absorbovat ne více než 3%.

Dospívající anémie

V adolescenci se u dívek nejčastěji vyvíjí anémie. Rychlý růst těla a hojná menstruace vedou ke skutečnosti, že nedostatek železa se vyvíjí poměrně rychle. Dívky jsou navíc často závislé na různých druzích stravy, odmítají jíst maso, podporují vegetariánství. To vše jen zhoršuje rozdíl mezi příjmem a konzumací železa v těle.

Chlapci však mohou být také vystaveni riziku získání anémie. Jedná se zejména o tyto faktory:

• Růst je příliš rychlý
• Intenzivní cvičení
• Podvýživa
• Počáteční nízká hladina železa v krvi.

Symptomy anémie u dospívajících se poněkud liší od projevu nedostatku železa u malých dětí. V dospívání se nedostatek železa může projevit především sklerózou modrých očí, změnou tvaru nehtové destičky (nehtů ve tvaru pohárků), zhoršené chuti a vůně, zažívacích problémů.

Těžká anémie u dospívajících je obtížné zvládnout bez pomoci doplňků železa. V tomto případě také naděje na rychlé uzdravení nestojí za to. První změny v krevních parametrech se objeví pouze 10-12 dnů po zahájení užívání léků na anémii a výrazné zlepšení stavu lze zaznamenat nejdříve 5-6 týdnů po zahájení léčby.

Odrůdy anémie

Existuje několik typů anémie. Nejčastější je anémie z nedostatku železa, která je diagnostikována v 90% všech případů detekce onemocnění. Současně je v krvi pacienta pozorován pokles počtu červených krvinek nezbytných pro transport kyslíku z plic do tkání těla.

Anémie však může způsobit nejen nedostatek železa. Takzvaná zhoubná anémie indikuje nedostatek vitamínu B12, nezbytného pro normální fungování mozku a nervového systému. Nejčastěji se nedostatek vitaminu B12 v těle stává důsledkem poruchy gastrointestinálního traktu a může naznačovat možnou přítomnost zánětu ve střevě.

Při aplastické anémii není kostní dřeň schopna produkovat dostatek červených krvinek. Příčiny tohoto stavu mohou být například ozáření nebo dlouhodobé užívání cytotoxických léčiv.

U hemolytické anémie má pacient sníženou životnost červených krvinek. Tělo se obvykle snaží kompenzovat ztráty, což vede ke zvýšení počtu červených krvinek, ale zvýšení množství vede ke snížení kvality. Nezralé červené krvinky nejsou schopny adekvátně vykonávat svou funkci a anémie postupuje.

Slitinová anémie je typem hemolytické anémie. Tato choroba má genetickou povahu původu, nejčastěji jsou k ní lidé z afrického kontinentu náchylní. V srpkovité anémii má část červených krvinek cirkulujících v krvi atypický tvar připomínající srpek. Taková krevní tělesa jsou nejen neschopná vykonávat funkci, která jim je přiřazena, ale mohou také ucpat malé krevní cévy, což v nejhorším případě může vést k poškození vnitřních orgánů.

Anémie z nedostatku železa

Podle WHO trpí každý 6. muž a každá třetí žena na světě projevy anémie z nedostatku železa.

Hemoglobin - komplexní proteinová sloučenina obsahuje ve svém složení železo, které má schopnost reverzibilně se vázat na molekuly kyslíku. Tímto způsobem je kyslík dodáván z plic do tkání lidského těla krevním oběhem. Bez železa by tento proces nebyl možný.

Nedostatek železa vede ke zhoršení přísunu kyslíku do buněk v těle, což má za následek, že svalová výkonnost osoby se významně snižuje, kůže se stává suchou a vlasy a nehty se křehnou. Pozdní stadium anémie z nedostatku železa se vyznačuje výskytem neurologických poruch, jako jsou nepříjemné pocity v končetinách (zimnice, necitlivost), bolesti hlavy, potíže s polykáním, ztráta kontroly močového měchýře.

Chudokrevnost způsobená nedostatkem železa reaguje dobře na terapii železem, ale léčba bude mít malý smysl, pokud neidentifikujete a neopravíte příčinu anémie. Také bychom neměli zapomínat, že doplňování zásob železa obvykle trvá dlouho, zvýšení hladiny hemoglobinu je zpravidla pozorováno pouze ve třetím týdnu pravidelného užívání drog. Proto je nemožné posoudit neefektivnost drog po krátkodobém užívání. Léčba anémie z nedostatku železa je dlouhodobou záležitostí a vyžaduje od pacienta velké množství trpělivosti a disciplíny.

Hemolytická anémie

Hemolytická anémie se vyznačuje snížením životnosti červených krvinek a hladina hemoglobinu u lidí může být v normálním rozmezí. Vady zjištěné na červených krvinkách jim však neumožňují plně vykonávat svou funkci.

Hemolytická anémie může být vrozená, ale častěji je stále získávána a vyskytuje se z následujících důvodů:

• Nekompatibilita mateřské a novorozenecké krve Rh nebo krevní skupinou
• Účinky na tělo některých jedů nebo toxinů (otrava olovem, had nebo včelí jed, atd.)
• Nekompatibilní dárcovství krve
• Přítomnost zhoubných novotvarů v těle.

Někdy však příčina hemolytické anémie zůstává nezjištěna, v tomto případě lékaři hovoří o vývoji idiopatické hemolytické anémie.

Léčba hemolytické anémie je vybrána na základě příčin výskytu onemocnění. V mírných případech je obvykle postačující pozorování ošetřujícího lékaře, v závažnějších případech může být zapotřebí glukokortikosteroidní přípravky, plazmaferéza, odstranění sleziny.

Aplastická anémie

Aplastická anémie je vzácné onemocnění charakterizované snížením počtu všech krevních buněk: červených krvinek, bílých krvinek a krevních destiček. Nejčastěji se tato nemoc získává, ale v některých případech může být také vrozená.

Příčiny aplastické anémie mohou být:

• Užívání některých silných léků
• Účinky toxinů na tělo
• Viry.

Jestliže příčina nemoci nemohla být identifikována, lékaři říkají o výskytu idiopatické aplastické anémie, nicméně, tam je předpoklad, že v tomto případě neznámá osoba je viník, jehož účinek na těle kvůli slabosti symptomů se ukázal být nepozorovaný.

Hypochromní anémie

Pojem "hypochromní anémie" spojuje několik typů anémie najednou, což je společný znak, kterým je snížení barevného indexu krve na hodnotu 0,8 a méně, pokud by normálně měla být v rozmezí 0,85 - 1,05. Nejčastěji je tento jev spojen s nedostatkem hemoglobinu v krvi. Laboratorní pozorování může odhalit změny tvaru a velikosti červených krvinek. Červená krevní tělesa mají podobu tmavého prstence se světlým místem uprostřed.

Anémie s nedostatkem železa se stává nejběžnější variantou hypochromní anémie, ale u pacienta se také může rozvinout anémie způsobená železem.

Příznaky všech odrůd hypochromní anémie jsou velmi podobné. Patří mezi ně:

• Slabost
• Bledost kůže
• Dráždivost
• Závratě
• Dušnost
• Palpitace srdce
• A tak dále

Nicméně, jednoduchý předpis léků na chudokrevnost může být vyloučen jestliže pacient má výrazný nedostatek železa. Ale v případě železa-anémie, přičemž tento druh léků může vést k nežádoucímu hromadění přebytečného železa ve tkáních těla, což může vážně ovlivnit zdraví vnitřních orgánů.

Anémie s deficitem B12

Ne vždy je chudokrevnost způsobena nedostatkem železa v těle. Takzvaná perniciózní anémie se stává důsledkem porušení absorpce vitaminu B12, v tom případě se říká, že se u pacienta vyvíjí anémie s deficitem B12.

Cobalamin nebo vitamín B12 je přítomen v mnoha potravinách, takže je možné hovořit o jeho příjmu v těle pouze v podmínkách silného hladu nebo prodlouženého dodržování monotónní stravy. Problémem pacienta trpícího chudokrevností B12 je, že vitamín není z různých důvodů absorbován tělem. Nemělo by se zapomínat, že játra člověka obvykle obsahuje poměrně velký přísun tohoto vitaminu, který může v případě potřeby trvat 2 nebo 4 roky. To znamená, že pokud se zjistí, že člověk trpí anémií s deficitem B12, znamená to, že problémy, které způsobily tento nedostatek, se objevily již dávno.

Nedostatek vitaminu B12 přispívá ke zpoždění dozrávání erytrocytů, což má za následek, že pacient vykazuje příznaky podobné příznakům anémie z nedostatku železa:

• Bledost kůže
• Slabost
• Brnění v končetinách
• Svalové křeče atd.

Anémie

Nemoci anémie je obyčejně odkazoval se na jak “anémie,” ale pojetí je v žádném případě koreloval s množstvím krve v těle, spíše s jeho kvalitou. Červené krvinky dávají krevně červenou barvu a jejich funkcí v těle je přenášet molekuly kyslíku z plic do tkání pomocí hemoglobinu a transportovat molekuly oxidu uhličitého na cestě zpět.

V závislosti na tom, jak erytrocyty naložené hemoglobinem vypadají pod mikroskopem, onemocnění anémie podléhá následující klasifikaci:

• Mikcytická hypochromní anémie

Erytrocyty jsou v tomto případě příliš malé, což vede k tomu, že jsou schopny transportovat menší množství hemoglobinu. Tento jev je obvykle pozorován u anémie z nedostatku železa.

• Makrocytární hyperchromní anémie

Červené krvinky jsou větší, než by měly být, a obsahují dostatečné množství hemoglobinu. Díky tomu zůstává jejich schopnost transportu kyslíku dostatečná, ale životnost červených krvinek je významně snížena. Tato forma onemocnění může být pozorována například hemolytickou anémií.

• Normocytární normochromní anémie

Vyznačuje se normální velikostí a tvarem červených krvinek. V důsledku těžké ztráty krve je však pozorován pokles počtu erytrocytů, což vede ke zhoršení dodávky kyslíku do tělesných tkání.

Stupně anémie

Tam jsou tři závažnosti anémie, který vyžadovat krevní test určovat každého z nich.

1. První, mírný stupeň anémie je charakterizován mírným poklesem hladiny hemoglobinu v krvi a jen mírně ovlivňuje blaho člověka. Pacient si může stěžovat na opakující se slabost, únavu, snížení koncentrace. V tomto případě se příznaky obvykle přisuzují pracovní zátěži, nedostatku spánku a dalším zřejmým faktorům. Mírný stupeň anémie je obvykle detekován náhodně během laboratorních testů. Hodnoty hemoglobinu jsou v tomto případě v rozmezí 90-110 g / l pro ženy a 100-120 g / l pro muže.
2. Za druhé, průměrný stupeň anémie je charakterizován poklesem hladin hemoglobinu na 70-90 g / lv ženské polovině populace au mužů dosahuje 80-100 g / l. Průměrný stupeň anémie je doprovázen příznaky, které je prakticky nemožné vynechat. Pacient má příznaky nedostatku kyslíku v mozkové tkáni a dalších orgánech. Výsledkem jsou bolesti hlavy, závratě, dušnost a tachykardie.
3. Při třetím závažném stupni anémie klesají hladiny hemoglobinu pod 70 g / l. Pacient má změnu ve struktuře nehtů a vlasů, dochází ke znecitlivění končetin, může být zvrácena chuť a vůně.

Akutní anémie

Akutní anémie se zpravidla vyvíjí po značné ztrátě krve, například v důsledku úrazu a krvácení způsobeného zdravotními důvody. První příznaky akutní anémie se mohou objevit po ztrátě 1/8 celkového objemu krve, tj. Asi 500 ml. Je třeba mít na paměti, že není vždy možné odhadnout plnou míru ztráty krve. Například, když se krvácení z nosu, zejména pokud se vyskytlo během spánku, část krve může být neviditelně polknuta.

Prudký pokles počtu červených krvinek vede k rozvoji hypoxie, pacient má závratě, blikání před očima, tinnitus, bledost kůže a sliznic.

Akutní anémie vyžaduje neodkladnou lékařskou pomoc. Je nutné co nejdříve odstranit příčinu jeho vzniku, tj. Zastavit krvácení. Těžká akutní anémie může vyžadovat krevní transfúze.

Chronická anémie

Zvláštností chronické anémie je postupný vývoj onemocnění a je charakterizován poklesem hladiny hemoglobinu pod normu, pozorovanou po dlouhou dobu.

Chronická post-hemoragická anémie se vyvíjí v důsledku opakované drobné ztráty krve, která vyplývá například z:

• Nemoci gastrointestinálního traktu
• Přítomnost zhoubných novotvarů
• Onemocnění ledvin
• Onemocnění plic
• Krvácení dělohy
• Onemocnění jater

Klinické projevy chronické posthemoragické anémie jsou podobné symptomům anémie z nedostatku železa. Kůže a sliznice se vyznačují výraznou bledostí, mírnou tachykardií, mírným otokem nohou a obličejem. Pacient si stěžuje na slabost, zvýšenou únavu, snížený výkon atd.

Léčba chronické anémie začíná stanovením příčiny jejího výskytu. Poté, co je zdroj krvácení nalezen a odstraněn, pokračuje lékař k obnovení rovnováhy železa v těle.

Příčiny anémie

Snížení hladin hemoglobinu v krvi se může objevit ze tří hlavních důvodů.

1. Tělo ztrácí krev a není schopno nahradit ztrátu v dostatečném objemu, například při těžkém krvácení po poranění. U žen může být příčinou anémie mnoho ztrát krve během menstruace. Pokud dojde ke krvácení, například v gastrointestinálním traktu, může to dlouho zůstat bez povšimnutí. Proto preventivní studie zaměřené na detekci rakoviny střev zahrnují analýzu detekce krve ve výkalech pacienta.
2. Snížení životního cyklu červených krvinek nevede k automatické akceleraci tvorby červených krvinek v kostní dřeni, v důsledku čehož se jejich počet časem snižuje. Nejčastěji se to stává důsledkem útoku imunitního systému těla. Autoimunitní hemolytická anémie je spíše vzácný jev a obvykle se vyskytuje na pozadí takových závažných onemocnění, jako je systémový lupus erythematosus, lymfatanu, lymfatických nádorů, revmatoidní artritidy, leukémie atd.
3. Produkce nedostatečného počtu červených krvinek v průběhu času může také vést k anémii. To může nastat, pokud je v těle nedostatečné množství železa a vitamínu B12. Je také možné, že tyto dva prvky v důsledku určitých onemocnění již nejsou absorbovány, což může také vést k rozvoji anémie.

Příznaky anémie

Navzdory různým formám anémie jsou její symptomy ve většině případů velmi podobné. To je způsobeno kyslíkovým hladovením tkání, které se cítí určitým způsobem, bez ohledu na příčinu, která ji způsobila. Mezi typické příznaky anémie patří:

• Pallore
• Závratě
• Dušnost
• Tachykardie
• Křehkost nehtů
• Vypadávání vlasů
• Suchá kůže
• Bolestivé vředy v ústech
• Hořící pocit v jazyku
• Obtížné polykání
• Trhliny v rozích úst
• Ztráta chuti k jídlu
• Perverze chuti (touha jíst zemi, křída, led)
• Porušení vůně (touha vdechovat výpary acetonu atd.).

I přes hojnost symptomů je chudokrevnost po dlouhou dobu často nerozpoznána. To je způsobeno tím, že se choroba vyvíjí postupně, zpočátku se její příznaky přisuzují zcela zřejmým okolnostem (stres, nedostatek spánku, pevný pracovní plán). To je důvod, proč je anémie detekována buď náhodně v důsledku krevního testu, darována z nějakých důvodů třetích stran, nebo již v pozdní fázi, kdy nemoc jde příliš daleko.

Příznaky anémie

Jakými příznaky může být podezření na anémii? Například bledost je spíše subjektivní pojetí a čím tmavší je pokožka osoby, tím je obtížnější si ji všimnout. Příznaky anémie však zahrnují bledost nejen kůže, ale také sliznic, například na vnitřní straně dolního víčka. U zdravého člověka, pokud mírně oddálíme oční víčko, bude možné na vnitřní straně pozorovat výraznou červenou síťku kapilár, s anémií, cévy budou jen nepatrně patrné nebo vůbec neviditelné.

Dalším znakem anémie může být ztráta dechu, která se objeví i po lehkém zatížení. Ten, kdo se bez obtíží vyšplhal až do pátého patra, a teď se začíná dostat ven z rytmického dýchání již na druhém, by měl darovat krev, aby určil hladinu hemoglobinu v něm.

Příliš rychlý srdeční tep na dlouhou dobu, zaznamenaný a v klidu, může také stát známkou anémie. To je způsobeno tím, že tělo, které se snaží zajistit dostatečný přísun kyslíku do tkání, způsobí, že srdce porazí rychleji, aby se zvýšila rychlost průtoku krve.

Porucha se také může stát nepřímým znakem anémie. V tomto případě, aby povzbudit, například s pomocí kávy člověk nefunguje. A pokud se někdo po dlouhém spánku vždycky probudí, musí nutně požádat o radu lékaře. Rutinní krevní test pomůže objasnit situaci.

Účinky anémie

Jak ukazuje lékařská praxe, mnoho lidí je pro diagnostiku anémie příliš snadné. Na jedné straně se jim nepodaří plně ocenit závažnost onemocnění, na druhé straně mnoho z nich je vyděšeno vyhlídkou na užívání doplňků železa a souvisejících vedlejších účinků (změny ve stolici atd.). Nelze však podceňovat perfidii anémie. Onemocnění nejen zhoršuje kvalitu života, jak se vyvíjí, ale může vést k vážným komplikacím. Zde jsou jen některé z nich:

• Snížená imunita, zvýšení počtu infekčních onemocnění
• Změny v orgánech a tkáních těla, v pozdním stádiu se mohou stát nevratnými
• Změny v kůži. Kůže a sliznice jsou zbytečně zranitelné, člověk má tendenci k dermatitidě a ekzému.
• Porušení týkající se nervového systému. U lidí není jen podrážděnost a zvýšená slznost, úroveň jeho intelektuality může také začít klesat. Problémy s pamětí jsou jedním z důsledků anémie.
• Zvýšené zatížení srdce, což může vést k rozvoji kardiomyopatie. Srdeční sval je hypertrofovaný, nakonec může způsobit i smrt člověka.

Diagnóza anémie

Podezření na anémii se může objevit v důsledku rutinního lékařského vyšetření, založeného na vzhledu pacienta, s přihlédnutím k jeho stížnostem. Důležitou roli v diagnostice anémie hraje všeobecný krevní test, který určuje hladinu hemoglobinu v krvi. Někdy může být vyžadován kompletní krevní test, aby se objasnila diagnóza, což umožňuje stanovit barevný index, průměrné množství hemoglobinu v erytrocytech, stejně jako počet retikulocytů, progenitorových buněk erytrocytů, což umožňuje posuzovat kostní dřeň.

Nestačí však určit, zda je přítomnost anémie přítomna. Úspěšná léčba bez zjištění příčin, způsobených anémií, je nemožná. To je důvod, proč každá žena v diagnóze anémie dostává doporučení gynekologovi, který provede studii pánevních orgánů, aby vyloučil cysty vaječníků nebo děložní myomy a také se pokusil zjistit příčinu těžkého menstruačního krvácení.

Protože většina skrytého krvácení se nachází uvnitř gastrointestinálního traktu, pacienti obou pohlaví mohou potřebovat takové vyšetřovací metody jako:

• Fibrogastroskopie (vyšetření stavu stěn žaludku a dvanáctníku)
• Rektoromanoskopie (rektální vyšetření)
• Fibrokolonoskopie (tračníkový test)
• Irigoskopie (studium střeva použitím kontrastní látky).

V závažných případech může být nezbytné konzultovat hematologa, aby se zjistily možné patologické stavy oběhového systému.

Léčba anémie

Léčba anémie je stanovena na základě závažnosti stavu pacienta a závisí také na důvodech vzniku onemocnění.

Dieta pro chudokrevnost

Mírný stupeň anémie, kdy hladina hemoglobinu jen mírně klesne pod normu, je obvykle léčitelná dodržováním diety bohaté na železo. Při výběru produktů je třeba se zaměřit nejen na obsah železa, ale na jeho formu, protože takzvané hémové železo obsažené například v masných výrobcích je tělem absorbováno nejlépe. Ale játra nebo ryby, i když jsou známé svým vysokým obsahem železa, jsou v nich ve formě hemosiderinu a feritinu, jehož stravitelnost je velmi, velmi nízká.

Dieta pro chudokrevnost zahrnuje použití následujících doporučených produktů:

• Hovězí maso (v tomto ohledu je obzvláště cenné hovězí jazyk)
• Králičí maso
• Kuřecí a krůtí maso
• Houby (zejména bílé)
• Celozrnné cereálie (pohanka, ovesné vločky)
• Meruňky, broskve, jablka
• Kakao
• Přírodní hematogen.

Ovoce a zelenina bohaté na vitamín C mohou obsahovat jen malé množství železa, ale jejich spotřeba přispívá k vstřebávání železa z jiných potravin, takže například vařené hovězí maso se studenou omáčkou na bázi citronu může být ideálním pacientem pro pacienta s anémií.

Je třeba mít na paměti, že například mléčné výrobky zabraňují vstřebávání železa, takže po celou dobu stravování by mělo být výrazně sníženo jejich množství ve stravě.

Léky na anémii

Léčba mírné anémie je téměř vždy vyrobena s doplňky železa, které mnoho lidí zachází s velkými předsudky. Za prvé, jsou vystrašeni možnými vedlejšími účinky, jako je ztmavnutí zubů, změna konzistence a barvy stolice; zadruhé, účinek užívání tohoto druhu léků se neprojevuje okamžitě a může se projevit až po 1-3 měsících. Léčba anémie vyžaduje velkou trpělivost a tato skutečnost by měla být přijata pro ty, kteří se chtějí zbavit projevů této nemoci.

Při výběru léků pro léčbu anémie by měly být upřednostňovány ty, které obsahují železo v tzv. Bivalentní formě. V současné době jsou považovány za účinnější než přípravky trojmocného železa a mají jemnější účinek na gastrointestinální trakt.

Přípravky pro anémii s obsahem železného železa: t

• Actiferrin
• Sorbifer
• Tardiferron
• Fenotek
• Ferroplex
• Totem.

Přípravky pro anémii s obsahem železitého železa: t

Pro děti mohou být doplňky železa pro anémii podávány ve formě sirupu nebo kapek, ale dospělí by měli dávat přednost tabletám nebo tobolkám. To je dáno tím, že dlouhodobé používání kapalin obsahujících velké množství železa může skutečně vést ke ztmavnutí zubní skloviny.

Předepisování preparátů železa by měl provádět pouze lékař, jejich nepovolené jmenování v libovolné dávce může být dokonce škodlivé a může vést k otravě přebytečným železem.

Pro lepší vstřebání užívejte pilulky nebo tobolky nejlépe 30-40 minut před jídlem a interval mezi dvěma dávkami nesmí být kratší než 4 hodiny.

V závažných případech mohou být preparáty železa podávány pacientovi intravenózně nebo intramuskulárně, ale tento způsob léčby může být spojen s výskytem nesnášenlivosti léku pacientem a vyžaduje, aby byl pacient pod dohledem lékaře. Intramuskulární podání železa může navíc vést k tomu, že se hemosiderin ukládá pod kůži, což má za následek tmavé skvrny na kůži v místě vpichu injekce, které mohou být odstraněny od 1,5 do 5 až 10 let.

Chirurgická léčba anémie

Samotná anémie je léčena výhradně konzervativním způsobem, ale důvody jejího výskytu mohou vyžadovat chirurgický zákrok odborníka. Často se anémie u žen stává důsledkem těžkého menstruačního krvácení. Za normálních okolností je ženské tělo naprogramováno tak, aby doplňovalo červené krvinky ztracené během měsíční ztráty krve. Když se však ztráty stanou velmi velké, anémie se může rozvinout již během 6-12 měsíců. Velmi často, fibroids v děloze způsobit vážné krvácení. Jejich odstranění může pomoci vyřešit problém a rozsah intervence je určen na základě věku pacienta a jejích názorů na porod. Pokud je žena naprosto jistá, že děti již nejsou součástí jejích plánů, odstranění dělohy může být přesně tím krokem, který jí pomůže zbavit se anémie, která pokračuje měsíc po měsíci.

Hemolytická anémie může také vyžadovat chirurgický zákrok. Takzvaná splenektomie, tj. Odstranění sleziny, se někdy stává jedinou cestou ven z této situace. Ve slezině se erytrocyty rozpadají. Odstranění tohoto orgánu při hemolytické anémii tento proces zpomaluje.

Prevence anémie

Prevence anémie začíná dodržováním správné výživy, bohaté nejen na železo, ale také vitamíny C, B12, kyselina listová. Produkty rostlinného původu jsou z hlediska stravitelnosti železa podstatně nižší než u masných derivátů. A pokud se z telecího masa absorbuje až 11-12% tohoto stopového prvku, pak z ovoce může tělo absorbovat pouze 3% železa a ze špenátu, luštěnin nebo kukuřice, 1% vůbec. Proto jsou vegetariáni vystaveni riziku vzniku anémie, potřebují pravidelně sledovat hladinu hemoglobinu v krvi a v případě jeho výrazného poklesu začít užívat léky předepsané lékařem pro léčbu anémie.

Některé okolnosti života vedou ke zvýšení potřeby železa, což může nastat:

• Ženy s těžkým menstruačním krvácením
• U žen během těhotenství a kojení
• Novorozenci narození předčasně
• U novorozenců, jejichž váha nedosahuje hodnoty 2500 gramů.

V každém z těchto případů může lékař předepsat doplňky železa k prevenci anémie.