Ergonomie jízdních kol: indikace, způsob provádění, ukazatele a interpretace výsledků

Normální kardiogram, zaznamenaný samostatně, může diagnostikovat odložený infarkt myokardu, chronickou koronární insuficienci, arytmie a blokády. Mezitím poskytuje málo informací o latentním průběhu určitých patologických stavů srdce (určité formy koronární insuficience, zhoršené excitabilitě a vedení), to znamená, že EKG neodhaluje latentní srdeční selhání, které se projevuje během cvičení.

V takových případech se často používají různé funkční testy s postupně se zvyšující zátěží podobnou dávce, například takový způsob funkční diagnostiky, jako je cyklistická ergometrie (VEM), která se populárně nazývá „kolo“. Jedná se o docela výstižný název, protože zařízení pro provádění průzkumu je velmi podobné vozidlu, které je od dětství známé. Ačkoli ještě více cyklistický ergometr připomíná rotoped, který má schopnost dávat fyzickou námahu v přísně definované dávce.

Zátěžové testy, jejich cíle a cíle

V kardiochirurgické praxi jsou zátěžové testy často používány ke zkoumání srdce pro diagnostické a prognostické účely z hlediska funkčních schopností kardiovaskulárního systému.

Veloergometrie ("kolo") umožňuje registraci elektrokardiogramu (EKG), měření srdeční frekvence (HR) a krevního tlaku (BP) v podmínkách zvyšující se fyzické aktivity, které jsou podávány až do nástupu klinických příznaků intolerance nebo do doby, kdy pacient má zvýšenou srdeční frekvenci. na úrovni submaximálních nebo maximálních hodnot. Kromě těchto ukazatelů je během procedury monitorován stav dýchacího systému testovaného subjektu a jeho reakce na testování.

Ergonometr jízdního kola je velmi populární mezi fyzickými cvičeními, protože to může být přizpůsobeno pro proceduru používat ruce, to je lehčí, kompaktnější, ne tak hlučný, a je levnější než jiné zařízení určené pro stejný účel, volal běžecký pás. Ergonomie cyklu má však své nevýhody:

• „Jízdní kolo“ je velmi obtížné naučit starší ženy, které nikdy nešlapaly;
• Během zákroku se na ergometru jízdního kola často pozoruje výrazné zvýšení krevního tlaku, což není příliš užitečné pro osoby s pokročilou arteriální hypertenzí.

Vzhledem k těmto okolnostem, lékař stále preferuje test běžeckého pásu u takových kategorií pacientů.

Běžecký pás test je diagnostická metoda, která zahrnuje záznam EKG a kontrolu krevního tlaku, zatímco pacient se pohybuje na běžeckém pásu, který mění úhel sklonu.

Test na běžeckém pásu, stejně jako ergometrie na kole, má za úkol diagnostikovat elektrokardiografické změny v myokardu způsobené ischémií, předvídat další vývoj patologie, určovat účinnost léčby a také schopnost těla pacienta odolávat fyzickému stresu.

V tomto ohledu se provádějí tyto typy zkoušek (pohybová dráha a "kolo"):

1. Pro individuální analýzu účinnosti léčby onemocnění koronárních arterií, anginy pectoris, jakož i vyšetření s prognostickým cílem pacientů trpících koronárním onemocněním srdce;
2. Pokud existuje podezření na ischemickou chorobu srdeční, latentní rytmus a poruchy vedení, klinická diagnóza vyžaduje vyjasnění;
3. Po chirurgických zákrocích, jako je stenting a posun;
4. Po infarktu myokardu, jeden měsíc po nástupu onemocnění (dřívější vyšetření, s cílem včasné individualizované rehabilitace, je možné pouze ve specializovaných nemocnicích a pouze bez komplikací;
5. Při výběru tréninkových režimů v různých fázích rehabilitace pacientů po infarktu myokardu;
6. Pro účely kontroly způsobilosti k určitým typům odborné činnosti, která vyžaduje dobré zdraví srdce a cév (piloti, strojníci).

U pacientů se srdeční patologií se doporučuje aplikovat vzorky na ergometr na kole nebo na pohyblivý chodník, protože poskytují co největší množství informací, a pokud jsou používány správně a splněny, všechny podmínky neškodí zdraví. Někdy jsou pacientům nabízeny testy, které zahrnují chůzi po dobu 6 minut nebo zápěstí.

K těmto funkčním testům se zpravidla přistupuje velmi vážně, protože (jak test na běžeckém pásu, tak ergometrie na kole) mají řadu kontraindikací, absolutních i relativních, které budou popsány v následujících kapitolách, když se vrátíme k hlavnímu tématu - ergometrii kol.

Existují také další zátěžové testy, například Harvardův test, který je vzestupem na určité výšce (u mužů - 50 cm, u žen - 43 cm) střídavě s pravou a levou nohou při daném tempu, Rufierův test (30 squatů na jednoho) 45 sekund), test Kotova-Demin (běh na místě). Při provádění těchto zátěžových testů se měří krevní tlak a počítá se tepová frekvence, ale neexistuje přísné dávkování a tyto postupy se častěji provádějí za účelem stanovení fyzické zdatnosti začínajících atletů, rekrutů nebo lidí, kteří chtějí spojit život s povoláním, které předpokládá dostatečnou vytrvalost, a proto vykazují zvláštní zájem o práci. kardiovaskulárního systému.

Ergonomie jízdních kol

Během cyklistické ergometrie je možné registrovat hemodynamické parametry a funkční schopnosti respiračního systému pomocí počítače, ale ve většině případů jsou hlavními ukazateli tohoto postupu:

• Elektrokardiogram, který analyzuje polohu intervalu ST - strmost vzestupu nebo deprese tohoto segmentu;
• Krevní tlak;
• Srdeční frekvence.

Před vytvořením VEM se pacient odebere z klidu v klidu (12 vodičů) a měří se krevní tlak. Poté je subjekt poslán do „kola“, kde pro začátek hníst po dobu 1-2 minut a teprve poté obdrží průběžnou zátěž zvyšující krok (pro každou úroveň fyzické aktivity to trvá 1 až 5 minut). Lékař vypočítá prahovou zátěžovou sílu pomocí speciálního vzorce a upraví čas strávený na ergometru jízdního kola - nesmí překročit čtvrt hodiny, protože při delším postupu se pacientka velmi unaví a pocit slabosti v nohou nemůže pokračovat v vyšetření. Elektrokardiogram a krevní tlak se zaznamenávají na konci každé fáze fyzické aktivity.

Hlavní ukazatele veloergometrie

Srdeční frekvence

Je známo, že intenzivní fyzická aktivita způsobuje, že srdce pracuje tvrdě, což přirozeně vede ke zvýšení srdeční frekvence, zvýšení srdečního výdeje a spotřeby kyslíku (O₂). Maximální uchopení O₂ (maximální aerobní kapacita, obvykle 100%) se s věkem snižuje. Stejný obraz je pozorován u netrénovaných lidí a v přítomnosti kardiovaskulární patologie (a důvodem je pokles srdečního výdeje). Aby bylo možné určit, jak se skutečné hodnoty liší od normálních ukazatelů, je třeba znát normu během fyzické aktivity v závislosti na pohlaví, věku, výšce a váze (lékař dešifruje výsledky testu, má vzorce a tabulky).

Jako příklad lze uvést výpočet maximální srdeční frekvence při 100% aerobní kapacitě:

Srdeční frekvence_max = 220 - počet let žil

Tedy předběžně pro 20letou tepovou frekvenci_max = 200 úderů / min, u 40letých - 180 úderů / min, zatímco u lidí, kteří dosáhli věku 60 let, toto číslo obvykle klesá na 160 úderů / min.

Kromě maximálního pulsu lze při provádění ergometrie jízdního kola použít koncept submaximální srdeční frekvence, který odpovídá předem stanovenému fyzickému zatížení, jehož výkon nedosahuje 100% (to může být 60 nebo 70 a 80%). Pro tyto případy existují také vzorce a tabulky, podle kterých lékař provádí výpočet. Při výpočtu submaximální srdeční frekvence 200 se odečte věk (HR = 200 - počet let žilo).

Jaké možnosti lze očekávat u ergometrie jízdního kola? Existují tři z nich: norma, snížení srdeční frekvence ve srovnání s normálními ukazateli a zvýšení.

Srdce jednotlivců nereaguje zvláště na fyzickou námahu (tepová frekvence se nezvyšuje), což naznačuje:

1. Syndrom Sick sinus (SSS);
2. Nedostatečná produkce hormonů štítné žlázy (hypotyreóza);
3. Účinky některých léků, jako jsou beta-blokátory.

Rychlý nárůst srdeční frekvence nad normální hladiny může být důkazem:

• Zadržení pacienta;
• Vysoké emocionální pozadí během testu;
• Selhání levé komory, aby se plně uvolnila k naplnění krví (dysfunkce);
• Anemický stav;
• Zvýšená funkční aktivita štítné žlázy (hypertyreóza).

Krevní tlak

Zvýšení fyzické aktivity přirozeně znamená zvýšení systolického tlaku, který může dosáhnout úrovně 200 mm nebo více. Hg Zatímco diastolický krevní tlak v normálním stavu (u zdravých jedinců) se mění jen mírně, pouze 10 mm. Hg Čl. v jednom nebo druhém směru.

Odchylky hodnot krevního tlaku od normálních hodnot v cyklistické ergometrii mohou být různými způsoby:

1. U osob trpících arteriální hypertenzí dochází k významnému skoku krevního tlaku, jak systolickému, tak diastolickému;
2. Při nadměrné expanzi krevních cév (do větší míry - tepenných cév) nebo dysfunkci srdečního svalu (v důsledku nižšího srdečního výdeje) může tlak v době HEM zůstat nezměněn;
3. Pokles krevního tlaku a výskyt klinických příznaků anginy pectoris naznačuje závažnou ischemickou lézi levé komory.

Mezitím se mírné zvýšení krevního tlaku (nebo dokonce jeho pokles, také sotva znatelný) nevztahuje na typické příznaky kardiovaskulárního onemocnění (angina pectoris, nemoci myokardu, léky, které snižují krevní tlak, poruchy rytmu). Tato možnost může být pozorována jako reakce autonomního nervového systému u jedinců, u kterých jsou za určitých okolností (například autonomní dysfunkce) charakteristické podobné vazovaginální reakce.

Elektrokardiogram

EKG s fyzickou námahou (a jak se zvyšuje) také podléhá určitým změnám:

• Normálně jsou intervaly zkráceny: P-Q, QRS, QT;
• Zvyšuje napětí P;
• Bod J je redukován a segment ST (druhý udává pokles vzestupného typu).

Odchylky od normálních hodnot kardiogramu:

1. Hluboká horizontální deprese ST indikuje ischémii myokardu vyvíjející se pod vnitřní vrstvou srdeční stěny;
2. Vzestup segmentu ST dává důvod k podezření na ischemii, která se šíří do celé hloubky srdečního svalu;
3. Pohyb segmentu ST pod isolinem a jeho pořízení směrem dolů, pomalu vzestupně nebo horizontálně, indikují námahovou anginu pectoris.

Kromě srdečního onemocnění může posunutí segmentu ST pod isolinem znamenat i další patologické stavy:

• Hypertrofie levé komory u hypertenze nebo aortální stenózy;
• Snížení draslíku v krvi;
• Hyperventilace;
• Anémie
• Prolitizace mitrální chlopně;
• Mitrální a aortální insuficience;
• Kompletní a neúplná blokáda bloku větve svazku;
• Některé typy tachykardií.

Je třeba poznamenat, že při ukončení zátěže se hodnoty EKG rychle vrátí na své původní hodnoty.

Kontraindikace relativní a absolutní

Pozornost by měla být věnována jakékoli fyzické aktivitě při určitých onemocněních kardiovaskulárního systému, takže byl sestaven seznam absolutních a relativních kontraindikací pro provádění zátěžových testů.

Za žádných okolností a podezření „nesvítí“ VEM lidem se srdečním a cévním onemocněním, které jsou klasifikovány jako absolutní kontraindikace:

1. Podezření na akutní infarkt myokardu (MI);
2. Nestabilní angina pectoris (napadení není možné předvídat, během útoku hrozí rozvoj akutního infarktu myokardu), angina pectoris 3 a 4 funkčních tříd;
3. Extrasystoly (multifokální, časné, skupinové);
4. Arteriální hypertenze, špatně kontrolována;
5. Aneuryzma aorty;
6. Chronické srdeční selhání IIA-B stadium a vyšší, to znamená, pokud jsou známky dekompenzace srdeční aktivity;
7. Tromboflebitida (akutní);
8. Systémová onemocnění v akutní fázi;
9. Porušení mozkové cirkulace.

Pro pacienty se srdeční patologií, která je uvedena v seznamu relativních kontraindikací, je určitá možnost projít veloergometrií v lehké verzi.

• Vyjádřená subvalvulární a valvulární stenóza úst aorty;
• Vysoký krevní tlak (200/100 mm. Hg. Art.), Pokud je přístupný korekci;
• Atrioventrikulární blok 2 - 3;
• Útok atriální fibrilace a flutter;
• Paroxyzmální tachykardie;
• Častý extrasystol (více než 10 / min);
• Wolffův-Parkinsonův-bílý syndrom.

Pokud kromě vaskulární patologie dolních končetin a nemocí kloubů nejsou pro tuto studii k dispozici žádné další kontraindikace, je pacientovi nabídnut (jako alternativa) farmakologický test s dipyridamolem (provokace ischémie myokardu) nebo dobutaminem, který zvyšuje tepovou frekvenci, krevní tlak, kontrakci srdečního svalu a jeho potřebu kyslíku. Obecně platí, že nezoufejte - vždy existuje alternativa.

Předat "kolo" a získat výsledek

Člověk by si neměl myslet, že je snadné projít VEM: Dostal jsem směr a šel. Před provedením testu se zátěží musí pacient pochopit, že pro provedení tohoto postupu existuje mnoho podmínek. A i když vezmeme v úvahu relativní a absolutní kontraindikace, pacient nebude schopen projít ergometrii bez přípravy, proto:

1. Týden před studií přestal používat srdeční glykosidy, kordaron, tricyklická antidepresiva;
2. 3-4 dny vylučuje soli lithia;
3. 48 hodin - ruší betablokátory;
4. Pacient již nepřijímá siluretika a antianginózní léky (léky používané při záchvatech anginy pectoris) po dobu 24 hodin (a ne méně), a ačkoli všechny nitráty jsou zrušeny den před studií, pacient si může dovolit užívat nitroglycerin, protože mu je umožněno zastavit záchvat anginy pectoris. svým způsobem.

Je třeba poznamenat, že pokud je studie prováděna za účelem stanovení účinku antianginózních léčiv na toleranci zátěže u pacientů trpících anginou pectoris, léčiva této farmakologické skupiny nejsou zrušena.

Po ukončení procedury lékař funkční diagnostiky dospěje k závěru o výsledcích zátěžového testu:

• Výsledek je negativní.
• Test je pochybný (výskyt bolesti na hrudi, ST deprese na kardiogramu);
• Test je pozitivní (popis ischemických transformací segmentu ST).

V jiných případech je cílem testu se zvyšujícím se zatížením výběr některých chemoterapeutických léčiv, pak by se měla provádět ergometrie pro jízdní kola nebo běžecký pás, a to 1-2 hodiny poté, co osoba vzala lék, tj. Na zamýšlený "vrchol" svého farmakologického účinku. Jak účinná bude tato droga, může být posouzena zvýšením tolerance k fyzickému stresu po užití léku ve vztahu k počátečním hodnotám tolerance vůči zátěži.

Kdy je srdce testováno pod tlakem?

Pro diagnózu lékaři často používají testy ke kontrole srdce pod tlakem. V článku se o nich dozvíte vše.

Vlastnosti srdečního testu při zatížení

Jak se připravit na kontrolu srdce pod tlakem?

Způsoby, jak otestovat srdce pod tlakem

Srdce můžete zkontrolovat několika způsoby:

Ergonomie kol (VEM). Na speciálním ergometru pro jízdní kola a kolo s pomocí fyzické aktivity se provádí elektrokardiografické vyšetření. Hlavním úkolem je určit míru odolnosti těla vůči zátěži a reakci srdce a cév na fyzickou aktivitu. Detekce porušení srdeční frekvence a epizod ischemické choroby.

Běžecký pás Zařízení představuje běžecký pás, který je poháněn elektromotorem při různých rychlostech. Osoba, která je na trati, může chodit nebo běžet v závislosti na nabízené rychlosti. Nastavuje se v širokém rozsahu, což zvyšuje rychlost pohybu.

Po absolvování zákroku je pacientovi poskytnut závěr: o přítomnosti nebo nepřítomnosti ischémie myokardu, odezvě krevního tlaku na zátěž, přijatelné úrovni fyzického tréninku.
Vyšetření srdce pod tlakem pomáhá pacientům přesně určit diagnózu onemocnění a získat účinnou léčbu.

Jaký je název testu srdce pod tlakem?

23-04-2017, 20:29 Vlastnosti srdečního testu při zatížení

Pro stanovení diagnózy lidí, kteří trpí bolestí za hrudní kostí, proveďte test. Je také nezbytné u pacientů, kteří mají změny v kardiogramu nebo jsou ohroženi: zvýšený

, kouření a dědičné predispozice. Jak je to

kontrola srdce pod zátěží? K tomu existuje několik jednoduchých doporučení.

Jak se připravit na kontrolu srdce pod tlakem?

Přípustné zatížení během zkoušky počítá specialistu. Hlavním cílem pacienta je poskytnout spolehlivé důkazy. Po dobu tří hodin se doporučuje zdržet se kouření, kávy, alkoholu a potravin.

Nedoporučuje se cvičit.

Správnost testu může ovlivnit léčiva: beta-blokátory, glykosidy a antagonisty vápníku. 2-3 dny před zákrokem by měla být dávka těchto léčiv postupně snižována. V případě ohrožení života nevzdávejte léky, ale svému lékaři řekněte své jméno.

Způsoby kontroly srdce pod zatížením Existuje několik způsobů, jak zkontrolovat srdce:

Po absolvování zákroku je pacientovi poskytnut závěr: o přítomnosti nebo nepřítomnosti ischémie myokardu, odezvě krevního tlaku na zátěž, přijatelné úrovni fyzického tréninku.

Vyšetření srdce pod tlakem pomáhá pacientům přesně určit diagnózu onemocnění a získat účinnou léčbu.

Moderní lidé často vyvíjejí srdeční a cévní onemocnění v důsledku stresu, rychlého rytmu života, ekologie a dalších faktorů. Nemusí si být vědomi patologie až do okamžiku, kdy nastane kritická situace. V tomto případě bude pro lékaře obtížné pomáhat a vyléčit pacienta, proto je pro udržení zdraví srdce důležité provádět preventivní diagnostiku a jak kontrolovat srdce, uvedeme v tomto článku.

Příznaky srdečního selhání

Mnozí nechodí k lékaři, když se objeví problémy se srdcem, protože symptomy jsou často rozmazané a mohou být zaměňovány s jinými chorobami, jako jsou plíce nebo žaludek. I když je problém zřejmý a pacient chápe, že s jeho srdcem je něco v nepořádku, často jde do lékárny, aby si koupil léky, které mohou zmírnit symptomy, ale samotná choroba není léčena a postupuje.

Hlavní příznaky srdečních onemocnění, které vyžadují pomoc lékařů a důkladné vyšetření, jsou následující:

• Dušnost a nedostatek vzduchu. Mluvíme o dušnosti bez fyzické námahy.
• Nedostatek vzduchu v noci. V poloze na břiše se symptom zvyšuje a když je tělo vzpřímené, zmizí, což indikuje srdeční selhání.
• Edema. Takový příznak se vyskytuje z různých důvodů, ale pokud existuje patologie srdce, pak zpočátku nohy nabobtnají ve večerních hodinách, otok se postupně šíří výš až do oblasti břicha.

Edém v patologiích srdce

• Bolest a tlak v hrudi. Příznak se objeví po a během zátěže, ale po 5-10 minutách bolest zmizí. Zmizí, pokud dáte nitroglycerin pod jazyk. Příznak se objevuje, když je narušena vaskulární permeabilita a nemohou se normálně vyrovnat s krevním zásobením myokardu.
• Bolest v srdci. Pokud srdce bolí, dochází k pronikavému, pronikavému pocitu. Při otáčení nebo ohýbání se nezvyšuje skutečná bolest v srdci.
• Bolesti hlavy, nevolnost, tinnitus. Příznaky se objevují u hypertenze. Problém nastává u lidí starších 50 let.
• Selhání srdečního rytmu. Pokud srdce začne bít nepravidelně a nerovnoměrně, pak je lepší poradit se s lékařem o diagnóze a správné léčbě.

Je to důležité! Kromě selhání srdečního rytmu byste se měli poradit s lékařem, pokud tepová frekvence v klidu překročí 90 nebo méně než 60 úderů za minutu.

Primární diagnostika

Kardiovaskulární systém vede k počtu onemocnění. Častým problémem je ateroskleróza. Rozvíjí se pomalu. po celý život. Proto lékaři doporučují podstoupit diagnostiku jednou ročně. Pokud zjistíte onemocnění v raném stádiu, léčba bude rychlá a účinná.

Metody studia srdce v lékařské praxi jsou rozděleny do dvou typů:

Během úvodního vyšetření v nemocnici lékaři používají objektivní vyšetření kardiovaskulárního systému. Po vyšetření lékař provede předběžnou diagnózu, poté spojí přístrojovou diagnostiku.

Objektivní metody zkoumání srdce zahrnují:

• Bicí srdce. Tento způsob studia kardiovaskulárního systému umožňuje přibližně určit velikost orgánu a polohu v hrudníku poklepáním. Díky tomu můžete provést předběžnou diagnózu.

• Auskultace srdce. Vedeno se stetoskopem. Tato metoda spočívá v poslechu a umožňuje posoudit povahu srdečního šumu, odchylku zvukového obrazu od normy. Postup by měl být prováděn v naprostém tichu.

• Měření krevního tlaku. V tomto případě se používá jakýkoliv typ tonometru, kterým se měří tlak pro stanovení hypertenze nebo hypotenze.

Popsané metody studia kardiovaskulárního systému se provádějí pouze při počátečním vyšetření, pokud lékař zjistí určité odchylky od normy, předepisuje další metody kontroly aktivity srdce, v tomto případě se používá úplné vyšetření se speciálním vybavením.

Elektrokardiografie

Tato diagnostická metoda umožňuje registrovat se a poté zkoumat elektrické impulsy, které srdeční sval vytváří během operace. Pokud je srdce bez patologií, elektrická excitace prochází různými oblastmi srdce se specifickou sekvencí. Pokud selže vzrušivost srdečního svalu, hovoří o patologiích a možných onemocněních.

Když je myokard snížen a uvolněn, všechna data jsou zaznamenána a zapsána ve formě zubů, po které lékař obdrží křivku, graf.

Data se zaznamenávají pomocí speciálního zařízení zvaného elektrokardiograf. Tato metoda diagnostiky nám umožňuje odhadnout frekvenci a jednotnost srdečního rytmu, různé elektrické procesy probíhající v organu. EKG se provádí za účelem detekce arytmií, ischemie, srdečního infarktu.

Je to důležité! Posuny na křivce EKG nejsou způsobeny pouze abnormální funkcí srdce. Příčinou mohou být nemoci nesouvisející s tímto orgánem: pneumonie, pohrudnice, obezita atd.

Elektrokardiografie může být zahrnuta do komplexního vyšetření srdce, spolu s dalšími metodami.

Kromě odstranění kardiogramu v klidu se používají i jiné techniky EKG:

V prvním případě studie pokračuje den. Zařízení a senzory jsou připojeny k pacientovi, poté začíná nepřetržitý záznam ukazatelů změn excitability. Často je podobná metoda používána u těžkých pacientů, nebo pokud se problém objevuje periodicky, například při krátkodobých arytmiích.

Ve druhém případě se EKG odstraní před zatížením na těle a za nimi. Tato metoda umožňuje rozpoznat citlivost pacienta na fyzickou námahu. Ergonomie jízdních kol se často používá pro ischemii, konkrétně anginu pectoris.

Fonokardiografie a echokardiografie

Phonokardiografie umožňuje zaznamenávat všechny zvuky a zvuky srdce. Záznam se provádí pomocí fonokardiografu, který je obvykle doplňkovým zařízením elektrokardiografu. Tato metoda instrumentální diagnostiky umožňuje vyhodnotit příznaky onemocnění zvukem.

Echokardiografie se provádí pomocí ultrazvuku. K dnešnímu dni existuje několik metod provádění echokardiografie:

1. Jednorozměrná echokardiografie vám umožňuje získat projekci orgánu v rovině. Prohlédněte si srdce tak, aby se určila tloušťka stěny a rozměry dutin. Dále práce ventilů a stav orgánu během období kontrakce a po jeho vyhodnocení.
2. Dvourozměrná echokardiografie poskytuje trojrozměrný obraz vyšetřovaného orgánu, proto je metoda považována za informativní.
3. Dopplerova echokardiografie - diagnostika průtoku krve uvnitř srdce, se používá k posouzení hemodynamiky, detekce defektů chlopní a septa, přítomnosti shuntů.

Radiografie

Metody studia srdce a cév pomocí rentgenového záření nám umožňují odhadnout velikost a tvar srdce, velkých cév, objem tekutiny v perikardiální části. Při použití této metody osoba dostává dávku záření, takže nemá smysl ji zbytečně používat. Používá se, pokud jiné metody neposkytují dostatečné informace o stavu osoby a jeho těla.

Rentgenové snímky nelze použít pro vyšetření těhotných žen. Jeden z typů radiografie - tomografie. Druhá metoda je informativnější, protože obraz je zobrazen na obrazovce monitoru, simulující tělo pacienta, ale v tomto případě je expozice vyšší než u rentgenového snímku.

Vyšetření radionuklidů a angiokardiografie

Izotopové studium srdce, konkrétně radionuklidová metoda, se provádí zavedením do krevních radioizotopů, což nám umožňuje dále posoudit jejich distribuci. Tato metoda pomáhá určit tvorbu krevních sraženin v cévách, stejně jako infarkt myokardu. V tomto případě pacient také dostává záření.

Angiokardiografie zahrnuje podání radiopakní látky přímo do srdce. S ním mohou lékaři studovat mnoho parametrů srdečních komor a cév. Tento postup se používá k objasnění možnosti chirurgického zákroku na orgánu. Je to tato metoda - jedna z hlavních při zkoumání krevních sraženin. Angiokardiografie se provádí katetrizací.

Je to důležité! Pouze lékař volí způsob, jak kontrolovat cévy srdce, dopplerografií nebo angiografií. Volba metody je ovlivněna mnoha parametry, včetně účelu studie.

Pro každou osobu a případ lze použít určitý typ diagnózy, i když v některých situacích nelze použít jednu metodu, ale několik najednou. Záleží na zdravotním stavu, věku pacienta a na tom, proč srdce bolí, to znamená existující patologii.

Metody domácího ověřování

Je možné kontrolovat práci srdce doma, a to je doporučeno pro lidi nad 40 let, aby to častěji, aby zjistili zhoršení v čase. Pro domácí diagnostiku se pro měření krevního tlaku a tepové frekvence používá tonometr.

Tonometr lze použít jakéhokoliv typu, pro který je dostatek peněz. Měření se provádí pouze v sedě nebo v leže, v klidu. Můžete je držet na obou rukou, ale pouze na lokti. Pokud je během měření tlak vyšší nebo nižší než 110 / 70-140 / 90 a indikátor trvá dlouho, doporučuje se navštívit kardiologa.

Chcete-li měřit puls doma, stačí být v klidu a opravit poranění cévy na krku nebo paži. Pulsace musí být zvažována na minutu. Tato metoda vám umožní zachytit selhání rytmu, pokud existuje.

Některé typy tonometrů mohou nezávisle měřit puls při měření krevního tlaku.

Každý rok se onemocnění kardiovaskulárního systému stávají běžnějšími a postihují velké množství lidí po celém světě. To je způsobeno změnou životního stylu, snížením podílu fyzické námahy a zvýšením emocionálního a psychického přetížení spojeného s městským životním stylem, škodlivými účinky znečištěného životního prostředí. Výživa hraje důležitou roli v růstu onemocnění kardiovaskulárního systému. Zneužívání těžkých, mastných a umělých potravin, přejídání a špatné návyky přispívají k růstu srdečních problémů.

Po prvním záchvatu srdečního infarktu se pacient obvykle ponoří k lékaři k vyšetření a diagnostice. Ale obvykle čeká, až srdce ustoupí, a teprve poté požádá o lékařskou pomoc. Normální kardiogram v klidu nemusí vykazovat významné změny v práci srdce. Pro tyto účely je nutné vytvořit podmínky, za kterých se projeví skryté vady a nemoci. Pak mohou být přesně klasifikovány a vybrat vhodnou kompetentní a účinnou léčbu.

Popis podstaty způsobu provádění EKG při zatížení

EKG s zátěží - efektivní metoda pro diagnostiku rezistence kardiovaskulárního systému na fyzickou zátěž

Vedení EKG pod zátěží může odhalit skryté problémy, ke kterým dochází pouze při aktivní práci celého těla, což zahrnuje i kardiovaskulární systém.

Ve skutečnosti je tato metoda navržena tak, aby uměle vyprovokovala infarkt v kontrolované situaci, což umožňuje vidět odchylky od normy a zaznamenat řadu důležitých parametrů, které pomohou pochopit příčiny patologie.

Pro diagnostiku se používají následující metody:

• Funkční testy. Funkční testy mají několik možností a jsou jednoduchou metodou pro stanovení nákazy. Nepotřebují speciální zařízení, kromě elektrokardiografu a stopek. Nejčastěji je pacient požádán, aby provedl 20 dřepů, běžel na místě nebo podnikl několik desítek kroků na nástupišti. Tyto testy jsou často používány u dětí při lékařských vyšetřeních a také ke stanovení zdravotnické skupiny pro tělesnou výchovu ve škole.
• Běžecký pás Běžecký pás je analogem cyklistické ergometrie amerického původu. To se liší od toho používat běžecký pás, spíše než cyklistický ergometr, tak to může být užité na děti, jak to dá jim více správných výsledků než VEM. Navíc, pro dítě, význam takové zkoušky je mnohem jasnější, a provedení je jednodušší než na ergometru, kde to může být pro něj obtížné dosáhnout pedálů a volantu. Na běžeckém pásu však takové potíže nevznikají a na místě může běžet i velmi malé dítě. Pro test se data zaznamenávají jak při jízdě po trati, tak bezprostředně za ní. V určitých časových intervalech se zvyšuje úhel sklonu chodníku, což napodobuje vzestup chodce do kopce, což vytváří další tlak na srdce a přispívá k vytvoření jasného obrazu patologie.
• Holter monitoring. Holter je speciální zařízení, které zaznamenává srdeční rytmy během dne. Pacient píše vše, co dělá během dne ve speciálním deníku, a pak jsou data EKG porovnána s těmito záznamy. To vám umožní získat úplný obraz o stavu kardiovaskulárního systému. Holter se často používá k získávání údajů od lidí se slabým srdcem před prováděním různých chirurgických zákroků, které nemusí nutně souviset s aktivitou kardiovaskulárního systému. Tyto údaje pomáhají zvolit optimální dávku anestetik.
• Ergonomie jízdních kol. Nejvíce informativní a přístupnou metodou pro diagnostiku srdečních onemocnění zůstává ergometrie kol. Provádí se podle určitých pravidel na speciálním zařízení - cyklickém ergometru. Jedná se o rotopedu spojenou se speciálním výkonným počítačem. Všechna data, která přicházejí ze senzorů umístěných na těle pacienta, jsou přenesena na tento počítač, zaznamenána a zaznamenána pro další vyhodnocení dat odborníkem. Ergonomie jízdních kol je nejen velmi informativní, ale také poměrně jednoduchá pro pacienta. V případě nevolnosti může být proces okamžitě přerušen a pacientovi je poskytnuta rychlá lékařská pomoc vždy přítomným zdravotnickým personálem.

Účel diagnostické studie

EKG pod zátěží je určeno k identifikaci skrytých patologií kardiovaskulárního systému

Elektrokardiogram s dodatečnou zátěží je určen k identifikaci existující patologie u nemocných a stanovení limitů vytrvalosti u lidí, kteří jsou navrženi tak, aby byli zcela zdraví.

To je nezbytné pro provádění různých experimentů, stejně jako pro osoby spojené s prováděním úkolů v mimořádně náročných podmínkách, například kosmonauti, zkušební piloti, ponorky.

EKG pod zatížením se provádí v následujících případech:

• Pro diagnózu anginy pectoris.
• Určit rytmus a poruchy vedení elektrického impulsu, ke kterému dochází při zvýšené zátěži.
• Posoudit odolnost těla vůči fyzickým vlivům u sportovců, armády a dalších osob, jejichž práce nebo činnost je spojena s bytím v extrémních podmínkách.
• Pro diagnostiku onemocnění myokardu, které se mohou objevit v důsledku jiných patologií (diabetes, problémy s nervovými zakončeními, poruchy funkce štítné žlázy). Tyto testy se provádějí s provokací (pomocí hyperventilace plic nebo s použitím léků).

Příprava na EKG a diagnostický postup

Postup EKG při zatížení

Příprava na EKG při zátěži je taková, že tři dny před testem je pacient požádán, aby vyloučil dlouhodobě působící kardiální léčiva a v den HEM byly odstraněny produkty na bázi nitrátů krátkého období. Je také zakázáno kouřit a podstupovat jiné typy vyšetření. Budete se muset vzdát alkoholických nápojů jakéhokoli druhu, a to včetně malého množství alkoholu, stejně jako kávy a všech nápojů s kofeinem, jako je Pepsi nebo Coca-Cola.

Výsledek může také ovlivnit časté pití silného černého čaje, bohatá výživa s použitím těžkých, těžko stravitelných potravin, emocionální vzrušení, dokonce i příjemná, stresová a fyzická zátěž. Je nutné se vyhnout sportovnímu přetížení a nadměrné únavě ve třídě.

Je žádoucí jmenovat vzorek ráno, ne dříve než pár hodin po jídle.

Snídaně by neměla být příliš těžká a skládala se z lehkých výrobků. Káva, čaj a kakao se nesmí pít.

Další informace o zátěži EKG naleznete ve videu:

U dětí se tato metoda obvykle nepoužívá z důvodu možnosti získat zkreslená data a obtížnosti jejich provádění veloergometrií. Správné ukazatele lze získat od dospívajících, kteří mají hmotnost nejméně 40 kg a mají silnou postavu, blízkou ústavě dospělého.

Před zahájením zákroku jsou na těle pacienta upevněna speciální čidla a manžeta přístroje měřící krevní tlak. Indikátory se zaznamenávají v klidu a poté pod zatížením, které se zvyšuje každé 3 minuty, dokud se neobjeví příznaky těžké únavy, bolesti, závratě a dušnosti. Poté se zátěž zastaví a záznam dat pokračuje dalších 10 minut. Poté jsou data zaslána specialistovi, aby vytvořila závěry o zdravotním stavu pacienta.

Interpretace ukazatelů

S kardiogramem pracuje pouze lékař, ale někteří zkušení zdravotníci mohou okamžitě rozpoznat řadu alarmujících symptomů.

Pro dešifrování dat se provádějí následující operace:

• hodnocení tepové frekvence a srdeční frekvence
• výpočet doby trvání systolické fáze pomocí speciálního vzorce
• výpočet polohy elektrické osy srdce
• studie komplexu QRS
• Popis segmentů ST

Kompletní výsledek se získá kombinací všech výsledků získaných během EKG.

Stávající EKG kontraindikace

EKG pod zátěží - jedna z nejlepších metod pro diagnostiku srdečních onemocnění, která má svá omezení

Provádění EKG pod zatížením může být kontraindikováno v následujících případech:

• akutní infarkt myokardu
• komplikované srdeční vady
• těžké srdeční selhání
• onemocnění způsobených infekcemi (endokarditida, myokarditida)
• arytmie a srdeční blokáda
• akutní cerebrovaskulární příhoda
• třetí etapa hypertenze
• přítomnost trombózy a / nebo tromboembolie
• způsobuje, že nesouvisí se srdeční aktivitou zasahující do provádění testu při zátěži
• duševních poruch

Provádění EKG poskytuje dobré výsledky a je kvalitativní metodou pro studium problémů srdce a kardiovaskulárního systému obecně.

Toto vyšetření může být provedeno nejen tehdy, když se objeví příznaky onemocnění, nebo když se již vyvinuly patologické stavy, ale také identifikovat skryté problémy dříve, než se stanou nebezpečnými, život ohrožujícími chorobami. EKG může být také použit pro účely profylaktické diagnostiky a sledování správnosti a účinnosti předepsané léčby.

Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Navzdory tomu, že v posledních desetiletích mají kardiologové v arzenálu mnoho způsobů, jak potvrdit nebo popřít jakoukoliv diagnózu, často to není dost rutinních diagnostických metod. Pak techniky, které jsou navrženy tak, aby vyvolávaly příznaky nemoci, aby je zaregistrovaly, přijdou na pomoc lékaře. Jednou z těchto metod je tzv. Zátěžový test - běžecký pás, veloergometrie, farmakologické testy. Podstata, metodika a interpretace běžeckého testu bude podrobně analyzována níže.

Podstata metody. Výhody a nevýhody běžeckého testu

Abychom pochopili podstatu běžeckého pásu (jinak nazývaného běžecký pás), měli byste vědět, jak srdce pracuje při fyzické námaze. Takže, v klidu, srdeční sval se stahuje s frekvencí 60-80 úderů za minutu, a to je dost na to, aby zásobovalo celé tělo odpovídajícím množstvím krve, a tedy kyslíkem. Srdeční sval zase dostává kyslík v krvi přes koronární (koronární) tepny. Fyzická aktivita je doprovázena zvyšující se srdeční frekvencí (až 100, 120 nebo více tepů za minutu), což je normální. V této době se zvyšuje spotřeba kyslíku myokardu. V důsledku toho se zvyšuje krevní tok do srdce během fyzického cvičení.

Tak funguje srdce zdravého člověka. U pacienta s onemocněním koronárních tepen, kdy jsou koronární tepny „ucpané“ aterosklerotickými plaky, nemůže být krevní tok do srdce během fyzické aktivity zvýšen v důsledku zúženého lumen koronárních tepen, proto myokard „signalizuje“ nedostatek kyslíku bolestivými ataky na hrudi - záchvaty anginy pectoris. Tyto ataky se projevují na EKG se známkami ischemických změn v myokardu a mohou vyvolat akutní infarkt. Proto je důležité včas určit kritéria EKG ischemických procesů. Často však pacient přichází k lékaři ne v okamžiku bolestivého útoku, ale když bolest již ustoupila. EKG v takových případech může být normální. K tomuto účelu existují zátěžové testy - aby bylo možné pochopit, s pomocí fyzické námahy v podmínkách zdravotnického zařízení, zda se srdce dobře vyrovnává se zátěží a zda jsou koronární tepny propustné. Pokud jsou kardiogramem zjištěny známky ischémie, potřebuje pacient další vyšetření a léčbu.

Zkouška na běžeckém pásu je tedy jedním ze zátěžových testů, které se provádějí chůzí pacienta na běžeckém pásu, pod dohledem specialisty na zdravotnickém zařízení, s předběžnými a následnými záznamy EKG.

Výhody této techniky jsou následující:

• Možnost držení široké škály pacientů
• Široké diagnostické schopnosti
• Jednoduchost a přístupnost metody
• Fyziologie navrhované pohybové aktivity (chůze u mnoha pacientů je známější než cyklistika s cyklistickou ergometrií),
• Technické vybavení mnoha klinik v ČR.

Z nedostatků běžícího pásu je možné zaznamenat možnost hypertonické krize, záchvat anginy pectoris s intenzivním syndromem bolesti v době studie, až do vývoje infarktu myokardu nebo jiných stavů nouze. Navíc, běžecký pás má obvykle vyšší cenu než cyklus ergometru.

Indikace pro test běžeckého pásu

diagnostika ischemické choroby srdeční - hlavní indikace pro běžecký pás

Hlavní indikací je potřeba diagnostikovat koronární srdeční onemocnění u pacientů jakéhokoliv věku. Pokud má pacient předpoklady pro vznik ischémie myokardu, bude identifikován po spuštění vysoké myokardiální spotřeby kyslíku. Pro detekci onemocnění koronárních tepen je test běžeckého pásu povinný pro osoby starší 40 let, které pracují v oblastech souvisejících s odpovědností za ostatní osoby - piloty a zaměstnance železnic.

Kromě diagnostiky ischemické choroby srdeční se k hodnocení tolerance k cvičení používá běžecký pás. Jinými slovy, aby bylo možné zjistit, jaké maximální zatížení může pacient tolerovat bez výskytu bolestivého útoku, a vytvořit funkční třídu CHD. Na základě které je u pacienta diagnostikována PK, mu je předepsána specifická léčba.

Podobně je prováděn test na běžeckém pásu u pacientů s chronickým srdečním selháním (CHF). Na rozdíl od CHD však v CHF nejde o bolest v oblasti srdce, ale o záchvaty dušnosti. Tudíž v důsledku vyhodnocení doby, po které má pacient duši při chůzi, je interpretována jeho tolerance tolerance.

Běžecký pás se také používá ke sledování účinnosti léčby ischémie myokardu nebo CHF.

Kontraindikace postupu

Při vyšetřování přidělte absolutní a relativní kontraindikace.

Z absolutního můžeme rozlišit následující:

1. Akutní infarkt myokardu (do 2 týdnů),
2. Akutní mrtvice a prvních 6 měsíců po ní,
3. Heavy CHF (11B - 111 st),
4. Těžké srdeční vady,
5. Akutní srdeční arytmie,
6. Akutní infekční onemocnění
7. Horečka,
8. Těžké exacerbace chronických onemocnění,
9. Nemoci pohybového aparátu.

Níže jsou uvedeny relativní kontraindikace:

• Dekompenzované srdeční vady,
• Arteriální hypertenze s velmi vysokým krevním tlakem a tendencí ke krizi,
• Aneuryzma levé komory po infarktu myokardu.

V případě, že pacient z jakéhokoli důvodu nemůže provést test běžeckého pásu, může mu být nabídnut 6 minutový test chůze nebo farmakologické zátěžové testy.

Příprava postupu

Nejčastěji, den před testováním pacienta (! Pouze podle pokynů ošetřujícího lékaře) je obvykle nutné zrušit určité léky, které užívá po celou dobu. Patří mezi ně dlouhodobě působící dusičnany (monochinkwe, pektrol, nitrosorbid atd.), Jakož i beta-blokátory (koronální, concor, egilok, betalok, biprol atd.). To je nezbytné pro přijímání léků, které rozšiřují koronární tepny (nitráty) nebo snižují tepovou frekvenci (BAB), která nemůže zkreslit skutečný obraz. Použití nitrosprayu nebo nitromintu pod jazykem během záchvatů anginy pectoris je však povoleno, protože se jedná o dusičnany s krátkým účinkem a jsou z těla rychle eliminovány. V každém případě musí být lékař provádějící studii varován před všemi užívanými drogami.
Je vysoce nežádoucí kouřit nebo pít alkohol a kávu denně před zákrokem. V den studie umožníme lehkou snídani a malé množství vody. Pro vyšetření doporučujeme použít pohodlné oblečení a lehkou obuv.

Jaký je postup?

Test na běžeckém pásu lze provádět pro ambulantní pacienty v ambulantních podmínkách i v nemocnici. Před zahájením studie se měří krevní tlak a elektrody se fixují na hrudníku, aby se zaznamenal EKG. Během testu na běžeckém pásu se doporučuje průběžné zaznamenávání EKG v nejméně třech standardních svorkách. Po upevnění elektrod a manžety tonometru na rameni se běžecký pás uvede do pohybu. Obvykle je podle Bruceova protokolu počáteční rychlost trati 2,7 km / h s následným zvýšením každé 3 minuty a sklon trati je od 0% a vyšší, to znamená, že pacient jde nahoru. Každé tři minuty se provede registrace EKG. Obvykle stačí tři minuty na to, aby se srdce osoby přizpůsobilo zátěži. Pokud k tomu nedojde, dojde k ischemii.

Běžecký pás test trvá ne více než 20-30 minut. Studie je ukončena, pokud má pacient jakékoliv stížnosti a / nebo registrovanou ischémii myokardu na EKG, nebo submaximální srdeční frekvence je dosažena bez stížností a bez ischemie. Po skončení pohybu se stopa EKG zaznamenává každou minutu doby odpočinku, tj. V prvních pěti až deseti minutách.

Jsou v průběhu zákroku nějaké komplikace?

Tělo jakéhokoliv pacienta je nepředvídatelné, takže během jakékoli studie se mohou vyskytnout komplikace. Při provádění tohoto testu je riziko komplikací extrémně nízké, proto je běžecký pás používán tak široce. Vyšetřující lékař však musí před testem pečlivě zkontrolovat lékařskou anamnézu pacienta a pozorně ho pozorovat při chůzi po chodníku.

Ve vzácných případech může mít pacient během stresového testu akutní srdeční infarkt, hypertenzní krizi, akutní poruchy srdečního rytmu, plicní embolii nebo akutní srdeční selhání (plicní edém). Navíc může pacient ztratit vědomí ve výšce nákladu.

Vyhodnocení získaných výsledků provádí lékař provádějící test pomocí počítačového programu a ošetřující lékař, který pacienta předal k vyšetření.

Protokol musí udávat rychlost koleje a úroveň jejího sklonu. Připojené jsou záznamy EKG získané každou třetí minutu pohybu a každou první minutu odpočinku v prvních 5-10 minutách. EKG vyhodnocuje srdeční frekvenci, povahu ST segmentu (zvyšování nebo snižování indikuje ischemii), povahu T vlny (indikující ischemii). Označuje dobu, během které normalizuje krevní tlak a tepovou frekvenci. Vyhodnocuje se úroveň zátěžové tolerance (TFN). Může být vysoká (je to dobrá tolerance zatížení), střední a nízká (špatná tolerance zatížení).

Výsledek testu na běžeckém pásu může být negativní, pochybný nebo pozitivní. Test je považován za negativní, pokud je během cvičení dosaženo submaximální srdeční frekvence (140–150 za minutu) a nejsou zaznamenány žádné stížnosti EKG nebo ischemie. To znamená, že u pacienta nebyla detekována ICHS. Pozitivní test je zvažován jestliže tam jsou stížnosti na bolest na hrudi, dušnost a / nebo ECG ischemia. Zpochybnitelný test - pokud existují stížnosti, ale v EKG není žádná ischemie. V případě pozitivních a pochybných výsledků se u pacienta prokáže koronární angiografie.

Jaké jsou náklady na průzkum?

Test na běžeckém pásu může být prováděn na každé klinice, která má odpovídající vybavení a kvalifikovaný personál. Zkouška je zpravidla prováděna bezplatně v souladu s politikou OMS. Pokud však pacient nechce čekat na zařazení do fronty v pořadí podle priority, může provést výzkum placených služeb. Náklady na běžecký pás test se liší od instituce k instituci, a průměrná cena je mezi 1,5 a 4 tisíc rublů.

Video: běžecký pás a další zátěžové metody v kardiologii

Video: o běžeckém testu pro sportovce

Krok 1: zaplaťte za konzultaci pomocí formuláře → Krok 2: po zaplacení požádejte o otázku ve formuláři níže ↓ Krok 3: Můžete navíc poděkovat specialistovi za další platbu libovolné částky

LiveInternetLiveInternet

-Hudba

-Rubriky

• (2)
• (0)
• (1)
• (4)
• Umělci (30)
• audio a rozhlasové knihy (48) t
• podnikatelské nápady (14)
• životopisy (59)
• důležité (102)
• velký a slavný (61)
• vzdělávání (294) t
• všechny krásy a relaxace (43) t
• města a země (94) t
• o zahraničí (28) t
• o zahraničí (16)
• tajemství paláce (4)
• paláce a hrady (39) t
• šperky (35)
• ЖЗЛ (3)
• malířství (208) t
• zdraví (410)
• oči (16)
• tlak, hypertenze (23)
• diagnostika (28)
• nemoci žen (2)
• zuby, dásně (4)
• léčivé rostliny (19) t
• onkologie (42)
• čištění těla (14) t
• páteř (21)
• ledviny (3)
• zdravotní recepty (232)
• webové stránky o zdraví (11)
• spoje (22)
• urologie (2)
• ucho, nos, nos (5)
• slavné ženy (55)
• zajímavé (75)
• milostné příběhy (20)
• historie (12)
• historie Ruska (128) t
• jak krásný je tento svět (7)
• počítač (94)
• krása (130)
• vaření (503) t
• rychle (66)
• kurzy (43) t
• pečení (217)
• dezert (28)
• dezert (4)
• nápoje (3) t
• národní jídla (13)
• první kurzy (16) t
• těsto (různé druhy) (15)
• jablko (14)
• legendy a mýty (6)
• legendy a mýty (6)
• Vzdělávací program Lirushkin (51) t
• muzea (22)
• hudba (198)
• Mario Lanza (6)
• hudba (relax) (63) t
• hudební místa (7) t
• písně (55)
• tance (39)
• tance (4)
• tance (3)
• napoleon (14)
• pohlednice, pozdravy (3) t
• krmivo (487)
• užitečné tipy (115)
• portréty (4)
• ženský obrázek (1)
• pravidla života od (12)
• psychologie (61)
• Pushkin (31)
• náboženství (33)
• Velká dovolená (1) t
• modlitby (3)
• modlitby (1)
• znaky (5)
• chrámy, katedrály, mešity, kostely (23) t
• Ruský jazyk (26)
• tajemství pro dávání (70)
• kvalifikované ruce (196)
• filmy (74)
• cizí (29)
• karikatury (1)
• domácí (42) t
• humor (220)

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Statistiky

Jak zkontrolovat srdce doma: 3 jednoduché testy

Jak zkontrolovat srdce doma: 3 jednoduché testy

Onemocnění srdce je velmi zákeřné. Někdy nám nepřinášejí žádnou úzkost, ale když „vystřelí“ - bez „sanitky“, často to prostě nemohou udělat. Tak, jeden musí být ostražitý a znát první známky, kterými bude možné určit, že existují nějaké problémy se srdcem. Kromě toho, že znáte tyto příznaky, můžete stále kontrolovat své srdce na zdraví a bez pomoci lékaře, jak se říká, doma. Zároveň nepotřebujeme žádné komplikované (a tedy drahé) zdravotnické prostředky. Budeme se starat pouze o hodinky s second handem, nebo stopky, které jsou dnes v každém, i nejjednodušším mobilním telefonu.

Zdraví srdce kontrolujeme sami. Jak se to dá udělat?

Samozřejmě, že všechny tyto testy nemohou nahradit plnohodnotnou zkoušku ve zdravotnickém zařízení. Mohou vám však poskytnout dostatek informací k posouzení, zda máte srdeční problémy nebo ne. Takže hodiny s druhou rukou nebo stopky na dosah ruky, pak můžete začít.

Počáteční měření tepové frekvence

Abyste mohli pokračovat v analýze stavu svého srdce, musíte nejprve měřit puls. To lze provést na radiální tepně (najdete ji na zápěstí), nebo na karotidě (umístěné na krku). Měření pulsu trvá 10 sekund a zároveň se ujistěte, že je v klidu. Výsledný počet úderů je dále násoben 6, to znamená, že takto získáme výsledek za minutu. Nezapomeňte si zapsat všechna tato čísla.

Testovací číslo 1. Vzorek martin

Dále provádíme tento test, který nám dá představu o síle našeho srdce a obecně o stavu kardiovaskulárního systému jako celku.

Squat 20 krát za 30 sekund, změřte puls znovu, a zaznamenat výsledky. Pak minutu nebo dva odpočinky. Během této doby je třeba znovu měřit práci srdce a puls. Indikátor, který dostanete, porovnejte s původním pulsem, to znamená, když jste byli ještě v klidu.

Pokud se to příliš neliší od tohoto počátečního ukazatele, pak vaše srdce funguje dobře. No, pokud během této doby neměla srdce čas se zotavit, pak je jeho práce rozbitá. Proč Důvody mohou být různé. Tato arytmie a ateroskleróza a poruchy oběhového systému. To může zjistit pouze kardiolog.

Dva následující testy vám pomohou pochopit, jak dobře funguje Váš kardiovaskulární a respirační systém.

Testovací číslo 2. Stangeův test

Nejprve proveďte 2-3 hluboké dechy, respektive stejný počet výdechů. Dále hluboko vdechujeme a zadržujeme dech, pevně zakrýváme ústa a nos. Pokud se vám nedaří dýchat déle než 50 sekund, váš výsledek je prostě vynikající. Můžete dát uspokojivé hodnocení pro sebe, pokud se vejde do rozpětí 40-50 sekund. A "neúspěšné", pokud je menší než 40.

Testovací číslo 3. Genchův test

Také dechová zkouška. Držíme ho na výdechu a nedýcháme. Vynikající - více než 40 sekund, uspokojivé hodnocení - 35-40 sekund a špatný výsledek - méně než 35 sekund. Tady je již potřeba udělat srdeční prohlídku ne doma, ale s odborníkem.

A dvě užitečná videa z Vitalyje Ostrovského, ve kterých vám řekne a ukáže vám mnohem více, což je užitečné pro testování práce našeho srdce. Podívejte se na video číslo 1.