Jaká je lidská tepová frekvence podle věku?

Myokarditida

Pulz, nebo jinými slovy srdeční frekvence, je nejdůležitějším ukazatelem lidského zdraví. Čísla získaná při měření mají velký význam v diagnostice různých onemocnění. Tyto ukazatele se však mohou měnit pod vlivem mnoha faktorů, takže je nutné znát rychlost pulsu osoby podle věku, aby nedošlo k vynechání počátku vývoje patologie.

Co je to puls?

Frekvence srdeční frekvence je oscilace stěn krevních cév v době kontrakce srdce a krve pohybující se jím. Zároveň naměřená hodnota signalizuje práci kardiovaskulárního systému. Podle počtu úderů za minutu, síly pulsu a dalších parametrů je možné odhadnout elasticitu cév, aktivitu srdečního svalu. Tyto údaje spolu s indexy krevního tlaku (BP) poskytují úplný obraz o stavu lidského těla.

Míry srdeční frekvence u mužské a ženské populace jsou mírně odlišné. Ideální hodnoty jsou zřídka stanoveny. Zdravý člověk je většinu času v pohybu, zažívá fyzickou námahu, proto se indikátory mění nahoru nebo dolů.

Při určování pulsu a jeho porovnávání s tabulkovými normami je třeba mít na paměti, že každý organismus má své vlastní charakteristiky. V důsledku toho se i v klidném stavu mohou ukazatele lišit od optimálních. Pokud se pacient zároveň cítí normálně, nejsou žádné nepříjemné symptomy, pak se takové odchylky od normy nepovažují za patologické.

Když je normální puls u dospělého odmítnut, je určena příčina změn. Nezávislé porušování srdečního rytmu je poměrně vzácné, nejčastěji je výsledkem nemoci. Rozlišují se tyto odchylky:

rychlý puls, více než 100 úderů za minutu (tachykardie);
Pomalý tep, méně než 60 úderů za minutu (bradykardie).

Důležité: Po 40 letech je nutné alespoň jednou ročně navštívit kardiologa a podrobit se důkladnému vyšetření. Mnoho patologií kardiovaskulárního systému je asymptomatických a jejich včasná diagnóza pomůže vyvarovat se vzniku komplikací.

Pulse: vliv různých faktorů

Změna tepové frekvence se projevuje pod vlivem vnějších a vnitřních faktorů. Věk, pohlaví, fyzický a psycho-emocionální stres, teplota vzduchu, tělesná teplota a mnohem více mohou ovlivnit počet tepů za minutu.

Věk

Puls v klidu nebo v noci během spánku, v závislosti na věku osoby, je výrazně odlišný. U novorozenců je srdeční frekvence nejvyšší - přes 130 úderů / min. To je vysvětleno skutečností, že srdce má malou velikost a musí být častěji redukováno, aby krmit celé tělo krví.

Jak zrají, srdeční frekvence se stává mnohem méně častou a ve věku 18 let, ukazatele srdeční frekvence normálně činí 60-90 úderů / min. Tato frekvence s malými výkyvy přetrvává po mnoho let. Změny pozorované u starších lidí závisí nejen na věku, ale také na existenci existujících onemocnění.

Klidová tepová frekvence u ženské poloviny populace je 8-10 úderů vyšší než u mužů. Tyto rozdíly jsou také způsobeny malým objemem srdce, menší ventilací plic a objemem krve. U atletek může být puls stejný jako u mužů, kteří nejsou zapojeni do sportu.

Tělesná výchova

Pravidelné atletické cvičení přispívá ke zvýšení objemu srdce a ke zlepšení kardiovaskulárního systému. Pulse u lidí zapojených do sportu, méně než u netrénovaných pacientů. Výraznější snížení srdeční frekvence je zaznamenáno při vytrvalostním cvičení (jízda na kole, lyžování, běh na dlouhé vzdálenosti). Typy tréninku také pomáhají snížit puls, ale v menší míře.

Těhotenství

U těhotných žen nepatrné zvýšení tepové frekvence není patologií, pokud není spojeno s jinými poruchami.

Tělesná teplota

Existuje přímý vztah mezi tělesnou teplotou a srdeční frekvencí. Zvýšení teploty o jeden stupeň přispívá ke zvýšení srdeční frekvence o přibližně 10 úderů / min. Toto zrychlení je způsobeno schopností těla termoregulovat. Palpitace srdce pomáhají rychleji propouštět teplo plicemi a kůží.

Teplota vzduchu

Za jiných normálních podmínek se může puls v klidu zvýšit se zvýšením okolní teploty. Ukazatele +18 - +22 ° С jsou pro osobu považovány za optimální. Když teplota stoupne nad 29 ° C, klidová tepová frekvence se zvýší. Je nezbytné, aby tělo normalizovalo tělesnou teplotu.

Duševní a emocionální stres

Nejnižší puls je pozorován u člověka ráno, bezprostředně po spánku. Dále, během dne, v závislosti na intenzitě duševní aktivity nebo emocionálního stresu, frekvence, s jakou srdce pracuje, se může zvýšit nebo snížit. Jako výsledek, ve večerních hodinách se tepová frekvence zvýší než v dopoledních hodinách.

Pokud rozdíl mezi ukazateli v ranních a večerních hodinách nepřesáhne 7 úderů za minutu, denní duševní a emoční zátěž je považována za malou. Odchylky 8–15 úderů za minutu ukazují průměrnou pracovní zátěž a rozdíl větší než 15 znamená vysoké zatížení.

Nemoci

Různé srdeční frekvence mohou ovlivnit různé patologické stavy lidského těla. Bakterie, viry, jejich metabolické produkty, různé toxiny na denní bázi silně ovlivňují tělo a způsobují zvýšení srdeční frekvence. Nejčastější odchylky od normy jsou pozorovány u následujících onemocnění:

anémie;
srdeční onemocnění;
poranění mozku;
dysfunkce žláz s vnitřní sekrecí;
otrava;
infekčních zánětlivých procesů.

Další faktory

Zvýšení srdeční frekvence ve srovnání s normálním u dospělých a dětí se může objevit po jídle. Pulse je ovlivněna kouřením, příjmem kofeinových nápojů. Ty mají povzbuzující účinek na tělo, takže je zakázáno používat kávu a kouř před měřením. Odchylky v srdeční frekvenci lze pozorovat při užívání různých léků.

Změřte puls správně

Nejjednodušší metodou měření srdeční frekvence je stanovení její radiální tepny. K tomu, čtyři prsty stisknuté z vnitřní strany ruky do bodu, který se nachází těsně pod zápěstí, a spočítat počet zdvihů za pevnou dobu. Pokud je puls pociťován špatně, může být detekován v jiných nádobách umístěných na rameni, krku, stehně.

Obvykle se počítání provádí po dobu 30 sekund a pak se výsledek vynásobí dvěma. Pro přesnější obraz můžete měřit oběma rukama. Při určitých kardiovaskulárních onemocněních, jako jsou arytmie, se mohou vyskytnout obtíže při určování počtu úderů za minutu. V tomto případě se pro získání spolehlivějších údajů doporučuje provést elektrokardiogram.

Normální tepová frekvence

Jak již bylo zmíněno, frekvence srdečních tepů je přímo závislá na věku pacienta. Kromě srdeční frekvence při měření indikátorů je důležité vzít v úvahu i další charakteristiky pulsu:

Napětí. Při určování pulsu by neměla platit síla. Pulsace je snadné cítit, když jen položíte prsty do nádoby. Pokud je zároveň pocit odporu, můžeme hovořit o patologických změnách v tepnách.
Synchronicita. Při okamžitém měření pulsu na obou rukou by mělo dojít k úderům současně.
Pravidelnost Pulse v tepnách by měla být konstantní. Pokud jsou intervaly mezi výkyvy, prudkými skoky a zpomalením, pak to může být známkou selhání kardiovaskulárního systému, arytmií.

Je třeba také poznamenat, že jediné měření nestačí k posouzení stavu pacienta. Indikátory by měly být v průběhu času sledovány, aby se eliminovaly jednotlivé odchylky od standardních hodnot. Pokud abnormální jevy přetrvávají po dlouhou dobu - to je důvod, proč kontaktovat zdravotnické zařízení pro důkladné vyšetření.

Níže je tabulka, podle které můžete určit, jaký by měl být puls osoby v závislosti na věku:

Věk

Tepová frekvence, tepy / min

Nyní je snadné určit, co by mělo být normálním pulsem u dospělých v průběhu let, protože tato tabulka je poměrně jednoduchá. Stejné normy používají lékaři při lékařském vyšetření.

Příčiny častého nebo vzácného pulsu

Nemoci mohou ovlivnit nejen rychlost průtoku krve celého kardiovaskulárního systému, ale také funkčnost srdečního svalu, stav stěn cév. Pokud se srdeční frekvence odchyluje od normy, je nepravidelný puls nebo jeho nadměrné napětí, můžeme hovořit o vývoji patologie.

Příčiny rychlého srdečního tepu

Infekční onemocnění doprovázená horečkou. Současně se zaznamenává zvýšení srdeční frekvence při normálních indexech krevního tlaku.
Útoky anginy pectoris. Tento stav je považován za nebezpečný, protože srdeční sval trpí nedostatkem krevního oběhu. V důsledku toho se snaží zvýšit rychlost průtoku krve, aby byla zajištěna výživa tkání. Současně se zvyšuje puls a stav je doprovázen tlakovou bolestí ve středu hrudníku, která je zastavena "nitroglycerinem".
Hypertenzní onemocnění srdce (krize). V důsledku prudké kontrakce krevních cév těla dochází k nárůstu krevního tlaku. Srdeční sval je obtížné pumpovat krev zúženými tepnami, což se projevuje zrychlením jeho práce. Srdcové kontrakce jsou silnější, tepová frekvence se zvyšuje.
Hypertyreóza. V důsledku této nemoci se zvyšuje velikost štítné žlázy a produkuje více hormonů, které pak vstupují do krve. Tyto látky způsobují bušení srdce.
Dysfunkce nadledvinek. Odchylky v práci tohoto těla vedou ke zvýšení uvolňování takových důležitých hormonů do krve, jako je adrenalin a norepinefrin. Výsledkem je přetrvávající hypertenze doprovázená zvýšenou srdeční frekvencí.
Eklampsie (preeklampsie). K tomuto stavu dochází, když tlak v těhotné dívce stoupne nad 140/90. V tomto případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem, protože onemocnění je doprovázeno nebezpečnými příznaky a může vést k potratu.
Bronchiální astma, CHOPN. Při špatném fungování dýchacího ústrojí dochází ke zvýšení průtoku krve, což vede ke zvýšení srdeční frekvence.
Krvácení Čím menší je množství tekutiny v žilách a tepnách, tím je pro tělo obtížnější udržet normální tlak. V důsledku toho se srdeční sval začíná stahovat mnohem intenzivněji a rychleji.

Příčiny nízké srdeční frekvence

Minimální přípustná tepová frekvence by neměla být nižší než 55 úderů / min. S takovým vzácným pulsem dochází k mdloby a zvyšuje se riziko smrti. Níže jsou uvedena onemocnění, při kterých je možné snížit srdeční frekvenci na minimum.

Kardiomyopatie a hypertrofie srdce. Jedná se o celou skupinu nemocí, které vedou ke změně struktury srdečního svalu. V důsledku toho klesá kontraktilita, dochází k poklesu pulsu, což vede k nedostatečnému průtoku krve v jiných tkáních a orgánech.
Infarkt. S nedostatečným průtokem krve do srdečního svalu některé z jeho částí vymizí. Takové poškození snižuje funkčnost orgánu a vede k nedostatečnému zásobování krví. Nemoc můžete detekovat pomocí elektrokardiogramu.
Porušení nervových impulzů. Srdce je jednotný systém, ve kterém hrají nervová vlákna významnou roli. Pokud jeden z nich selže, může se snížit srdeční frekvence. Patologii lze detekovat pomocí EKG.
Lékařský účinek. K redukci pulsu přispívá mnoho léčiv zaměřených na uvolnění krevních cév a snížení aktivity srdce. Tyto léky obvykle zahrnují tlakové léky: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol a mnoho dalších. Na jejich pozadí se může vyvinout přetrvávající hypotenze.

Může se také vyskytnout v důsledku vegetativní vaskulární dystonie (VVD), hepatitidy, peptického vředu.

Jak normalizovat ukazatele

Zvýšený srdeční tep lze pozorovat při vysokém i nízkém tlaku. Neméně nebezpečné je příliš nízký puls, takže pacienti potřebují vědět, co mají dělat v takových situacích, protože takové podmínky vedou k vážným následkům.

Pravidla snižování pulsů

Může být těžké pochopit, co způsobilo bušení srdce. Následující pravidla pomohou neztratit se v této situaci a pomoci pacientovi před příjezdem sanitky. Musíte provést následující:

zajistit přístup vzduchu do místnosti, uvolnit hrudník a krk z trapného oblečení;
navlhčete kus látky ve studené vodě a položte ji na čelo;
položte pacienta na lůžko a zajistěte kompletní odpočinek.

Pokud se hypertenze stala příčinou zvýšeného pulsu, pak je především nutné snížit krevní tlak. Pokud se záchvaty tachykardie opakují a jejich důvod není jasný, měli byste okamžitě kontaktovat nemocnici a zjistit přesnou diagnózu.

Zvedněte puls doma

Všichni pacienti s rizikem vzniku takových stavů by měli vědět, jak rychle zvýšit frekvenci tepů. Pravidelný pokles pulsu, doprovázený nepříjemnými symptomy, často vede k podvýživě některých orgánů, proto je v takových situacích nutné jednat okamžitě. Zvýšení pulsu pomůže:

silný horký čaj nebo káva;
fyzická aktivita;
horká lázeň;
tření horních a dolních končetin;
chůze na čerstvém vzduchu;
Intenzivní masáž ušních lalůčků.

Kromě toho, kořeněná jídla, hořká čokoláda může zvýšit tepovou frekvenci. Pokud je to možné, měli byste navštívit koupel, saunu nebo namočit nohy dobře s hořčicí.

Pokud všechny výše uvedené metody nepomohou, tepová frekvence pravidelně klesá pod tepovou frekvenci podle věku a zároveň se zhoršuje zdravotní stav, je nutné se poradit s lékařem o diagnóze.

Co je to puls je považován za normální pro osobu určitého věku: souhrnnou tabulku hodnot podle roku

Když říkáme „bije srdce“ nebo „bije“, charakterizujeme takový známý koncept jako puls člověka. To, že reaguje na vnitřní stavy nebo vnější vlivy, je normou. Pulse zrychluje z pozitivních emocí a během stresových situací, během fyzické námahy a nemocí.

Co je za tepovou frekvencí, je nejdůležitějším biologickým ukazatelem lidské pohody. Aby však bylo možné "dekódovat" signály, které srdce vydává ve formě nárazy a úderů, musíte vědět, který puls je považován za normální.

Co je tepenný puls: charakteristika, vlastnosti

Většina lékařských termínů je zakořeněna v latině, takže pokud se ptáte sami sebe, co je to puls, měli byste odkazovat na překlad.

Doslova "puls" znamená tlak nebo ránu, to znamená, že dáváme správnou charakteristiku pulsu, říká "klepání" nebo "bití". A tyto rány vznikají v důsledku kontrakcí srdce, což vede k oscilačním pohybům arteriálních stěn. Vyskytují se v odezvě na průchod pulzní vlny cévními stěnami. Jak se tvoří?

S redukcí myokardu se krev uvolňuje ze srdeční komory do arteriálního lůžka, tepna se v tomto okamžiku rozšiřuje a tlak v ní se zvyšuje. Toto období srdečního cyklu se nazývá systola.
Pak se srdce uvolní a „absorbuje“ novou část krve (to je okamžik diastoly) a tlak v tepně klesá. To vše se děje velmi rychle - popis procesu tepenného tepu trvá déle než jeho průběh ve skutečnosti.

Čím větší je objem ejekční krve, tím lepší je prokrvení orgánů, takže normální puls je množství, při kterém krev (spolu s kyslíkem a živinami) vstupuje do orgánů v požadovaném objemu.

O stavu osoby během vyšetření může být rozhodnuto podle několika vlastností pulsu:

frekvence (počet otřesů za minutu);
rytmus (rovnost intervalů mezi údery, pokud nejsou stejné, pak je srdeční tep arytmický);
rychlost (pokles a zvýšení tlaku v tepně, zrychlená nebo zpožděná dynamika je považována za patologickou);
napětí (síla nutná k zastavení pulzace, příklad intenzivního srdečního tepu - pulzní vlny u hypertenze);
plnění (hodnota, složená částečně z napětí a výšky pulzní vlny a v závislosti na objemu krve v systole).

Největší vliv na pulzní plnění má síla stlačení levé komory. Grafický obraz měření pulzní vlny se nazývá sphygraphy.

Tabulka normálního pulsu osoby podle let a věků je uvedena v dolní části článku.

Jak správně měřit?

Pulzující nádoba pro měření tepové frekvence na lidském těle může být snímána v různých zónách:

na vnitřní straně zápěstí, pod palcem (radiální tepna);
v oblasti chrámů (temporální tepna);
popliteal fold (popliteal);
na záhybu na křižovatce pánve a dolní končetiny (femorální);
zevnitř na loket (rameno);
na krku pod pravou stranou čelisti (ospalost).

Nejoblíbenější a nejpohodlnější je měření srdeční frekvence na radiální tepně, která se nachází v blízkosti kůže. Chcete-li měřit, musíte najít pulzující „žílu“ a pevně k ní připojit tři prsty. Pomocí hodin s druhou rukou spočítejte počet úderů za 1 minutu.

Palpace periferního tepenného tepu na hlavě a krku

Kolik úderů za minutu by mělo být normální?

Pojem normální puls dal optimální množství tepů za minutu. Tento parametr však není konstantní, to znamená konstantní, protože závisí na věku, sféře aktivity a dokonce na pohlaví osoby.

U zdravého člověka

Výsledky měření srdeční frekvence během vyšetření pacienta se vždy srovnávají s tím, kolik tepů za minutu by mělo být u zdravého člověka pulsem. Tato hodnota se blíží 60-80 úderům za minutu v klidném stavu. Za určitých podmínek jsou však povoleny odchylky od této rychlosti srdeční frekvence až do 10 jednotek v obou směrech. Například, to je věřil, že srdeční frekvence žen je vždy 8-9 beat více než muži. A pro profesionální sportovce srdce obecně funguje v „ergonomickém režimu“.

To znamená, že srdeční tep s frekvencí 50 úderů za minutu nebo 90 úderů lze považovat za optimální. Vážnější odchylky od normálního pulsu zdravého člověka korelují s věkem osoby.

U dospělých

Orientace normálního pulsu dospělé osoby je stále stejná 60-80 úderů za minutu. Takový lidský puls je normou pro stav odpočinku, jestliže dospělý netrpí kardiovaskulárními a jinými chorobami ovlivňujícími srdeční frekvenci. U dospělých se tepová frekvence zvyšuje s nepříznivými povětrnostními podmínkami, během fyzické námahy, s emocionálním nárůstem. 10 minutový odpočinek je dostačující pro obnovení pulsu osoby na normální věk, což je normální fyziologická reakce. Pokud se po odpočinku srdeční frekvence nevrátí do normálu, je důvod se poradit s lékařem.

U mužů

Je-li člověk zapojen do intenzivního sportovního tréninku, pak je pro něj v klidu i 50 úderů za minutu normální puls. U lidí se trénované tělo přizpůsobuje stresu, srdeční sval se zvětšuje, čímž se zvyšuje množství srdečního výdeje. Proto srdce nemusí provádět několik snížení, aby zajistilo normální průtok krve - funguje pomalu, ale kvalitativně.

Braincardia může být pozorována u mužů zapojených do psychické práce (srdeční frekvence méně než 60 úderů za minutu), ale je těžké ji nazvat fyziologickým, protože i zanedbatelná zatížení u těchto mužů mohou způsobit opačný stav - tachykardii (srdeční frekvence nad 90 úderů za minutu). To má nepříznivý vliv na fungování srdce a může vést k infarktu a dalším závažným následkům.

U žen

Tepová frekvence u žen je v klidu 70-90 úderů, ale její faktory jsou ovlivněny mnoha faktory:

onemocnění vnitřních orgánů;
hormonální pozadí;
věku ženy a dalších.

U žen během menopauzy je pozorován výrazný přebytek normální srdeční frekvence. V této době může docházet k častým epizodám tachykardie, které jsou provázeny jinými arytmickými projevy a rozdíly v krevním tlaku. Mnoho žen často „sedne“ v tomto věku u sedativ, což není vždy oprávněné a ne příliš užitečné. Nejsprávnější rozhodnutí, když je v klidu, se puls odchyluje od normy, je návštěva u lékaře a výběr udržovací léčby.

Těhotná

Změny srdeční frekvence u žen v období porodu jsou ve většině případů fyziologické povahy a nevyžadují použití korekční léčby. Ale aby se ujistil, že stát je fyziologický, je nutné vědět, který puls je normální pro těhotnou ženu.

Nezapomeňte, že pro ženu je tepová frekvence 60-90 normou, dodáme, že když dojde k těhotenství, tepová frekvence se postupně začíná zvyšovat. První trimestr je charakterizován zvýšením srdeční frekvence v průměru o 10 úderů a ve třetím trimestru - až 15 „extra“ šoků. Tyto otřesy nejsou samozřejmě zbytečné, jsou nezbytné pro přenos 1,5-násobného zvýšení objemu cirkulující krve do oběhového systému těhotné ženy. Kolik pulsu ženy by mělo být v pozici, závisí na tom, jaká byla rychlost srdečního tepu před těhotenstvím - to může být 75 nebo 115 úderů za minutu. Těhotné ženy v tepové frekvenci třetího trimestru jsou často narušeny v důsledku ležení v horizontální poloze, kvůli tomu, co je doporučeno spát na lůžku nebo na boku.

U dětí

Nejvyšší rychlost pulsu u člověka podle věku je v plenkách. Pro novorozence je normou puls 140 za minutu, ale do 12. měsíce tato hodnota postupně klesá a dosahuje 110-130 úderů. Srdcové palpitace v prvních letech života jsou vysvětlovány intenzivním růstem a vývojem těla dítěte, což vyžaduje zvýšený metabolismus.

Další pokles srdeční frekvence není tak aktivní a rychlost 100 úderů za minutu je dosažena ve věku 6 let.

Pouze v období dospívání - ve věku 16–18 let - srdeční frekvence konečně dosahuje normálního pulsu dospělého za minutu a klesá na 65-85 otřesů za minutu.

Jaký je normální puls?

Srdeční frekvence je ovlivněna nejen nemocemi, ale i dočasnými vnějšími vlivy. Dočasné zvýšení tepové frekvence lze zpravidla obnovit po krátkém odpočinku a vyloučení provokujících faktorů. A co by mělo být pro člověka v různých státech normální puls?

V klidu

Tato hodnota, která je považována za normu pulsu pro dospělého, je ve skutečnosti tepová frekvence v klidu.

To znamená, že když hovoříme o normální frekvenci zdravého tepu, vždy myslíme hodnotu naměřenou v klidu. Pro dospělé je tato míra 60-80 úderů za minutu, ale za určitých podmínek může být míra 50 úderů (pro vyškolené lidi) a 90 (pro ženy a mladé lidi).

Během cvičení

Pro výpočet toho, co má člověk normální puls s mírnou fyzickou námahou, navrhují odborníci následující matematické operace:

Hodnota maximálního impulsu se vypočítá jako rozdíl čísla 220 a počtu plných let osoby. (Například u 20letých bude tato hodnota: 220-20 = 200).
Hodnota minimálního impulsu (50% maxima): 200: 100x50 = 100 úderů.
Rychlost pulsu při mírném zatížení (70% maxima): 200: 100x70 = 140 úderů za minutu.

Fyzická aktivita může mít různou intenzitu - střední a vysokou, v závislosti na tom, co a jaká bude rychlost pulsu osoby, která tyto zátěže přijímá.

Při běhu

S vysokou fyzickou námahou, jejímž příkladem je běh (stejně jako plavání rychlostí, aerobik, atd.), Se tepová frekvence počítá podle podobného schématu. Chcete-li zjistit, co je tepová frekvence člověka považována za běžnou, používejte následující vzorce:

Zjistěte rozdíl mezi počtem 220 a věkem osoby, tj. Maximální puls: 220-30 = 190 (pro 30leté).
Stanoví 70% maxima: 190: 100x70 = 133.
Stanoví se 85% maxima: 190: 100x85 = 162 úderů.

Pro spalování tuků

Vzorec pro výpočet maximálního pulsu je užitečný při výpočtu tepové frekvence pro spalování tuků.

Většina fitness trenérů používá metodu finského fyziologa a vojenského lékaře M. Carvonena, který vyvinul metodu pro stanovení limitů pulsu pro fyzický trénink, pro výpočty. Podle této metody je cílová zóna nebo ZSZh (zóna spalování tuků) tepovou frekvencí v rozmezí od 50 do 80% maximálního pulsu.

Při výpočtu maximální tepové frekvence se nebere v úvahu míra věku, ale bere se v úvahu samotný věk. Například, vezměte si věk 40 let a vypočítejte puls pro ZSZH:

220 - 40 = 180.
180x0,5 = 90 (50% maxima).
180x0,8 = 144 (80% maxima).
ZSZH se pohybuje od 90 do 144 úderů za minutu.

Proč máte takové šíření v číslech? Faktem je, že rychlost srdeční frekvence pro trénink by měla být vybrána individuálně, s přihlédnutím ke zdraví, pohodě a dalším rysům organismu. Před zahájením školení (a v jejich průběhu) je proto nutné lékařské vyšetření.

Po jídle

Gastrocardial syndrom - znatelné zvýšení frekvence srdečních tepů po jídle - lze pozorovat při různých onemocněních trávicího traktu, kardiovaskulárním, endokrinním systému. Na patologickém stavu srdečního tepu se říká mnohem vyšší než obvykle. Je rychlost jídla během jídla vyšší?

Přísně vzato, mírné zvýšení tepové frekvence během nebo po 10-15 minutách po jídle je fyziologický stav. Jídlo vstupující do žaludku vytváří tlak na membránu, která způsobuje, že člověk dýchá hlubší a častější - tedy zvýšení tepové frekvence. Zvláště často dochází k překročení tepové frekvence při přejídání.

Ale i když je potrava trochu snědena a srdce stále začne rychleji bít, není to vždy známkou patologie. Jen pro trávení potravy je nutný zvýšený metabolismus, a proto i malé zvýšení tepové frekvence.

Již jsme se naučili, jak jej vypočítat, zbývá jen porovnat náš vlastní puls po jídle s normou vypočítanou podle vzorce.

Tabulka srdeční frekvence podle věku

Pro porovnání vlastních měření s optimálním je vhodné mít k dispozici tabulku pulsů podle věku. Zobrazuje minimální a maximální přípustné hodnoty tepové frekvence. Pokud je váš srdeční tep menší než minimální normální frekvence, můžete mít podezření na bradykardii, pokud je vyšší než maximální, je možná tachykardie. To může určit pouze lékař.

Tabulka Tepová frekvence člověka podle věku.

O frekvencích pulsů

Zpomalení nebo zvýšení pulsu indikuje vývoj arytmie vlivem určitých faktorů. Pokud se nic neděje, může porucha srdečního rytmu zůstat trvale a časem se dokonce zhorší. Aby se předešlo těmto problémům, je nezbytné objasnit zvláštnosti měření pulzací cév a věkových norem. Pokud zjistíte závažné abnormality, poraďte se s lékařem.

Funkce pulsu

Pulse z latinského jazyka se překládá jako rána nebo push. Představuje oscilaci cév vznikajících z cyklů srdečního svalu. Celkem jsou k dispozici 3 typy pulsů:

U zdravého člověka by měly cévy „oscilovat“ po stejném časovém období. Rytmus je nastaven tepovou frekvencí (HR), která přímo závisí na sinusovém uzlu. Impulsy, které jim byly zaslány, způsobují, že se síň a komůrky střídají. Pokud je detekovaná pulsace příliš slabá nebo nepravidelná, můžeme hovořit o vývoji patologických procesů v těle. Nejjednodušší způsob, jak detekovat arteriální pulsy. Fluktuace v kapilárách a žilách jsou stanoveny v nemocničním prostředí podle jednotlivých indikací.

Měření

Měření pulsu se obvykle provádí na zápěstí. Je dostačující, když člověk počítá počet pulzních vln za 1 minutu. Pro přesnější data se doporučuje měřit na obou končetinách. Jako komplexní vyšetření v nemocničním prostředí se lékař nejprve naučí srdeční frekvenci, poté provede počet dýchacích pohybů (NPV) za 1 minutu a určí typ dýchání. Výsledná hodnota je zvláště důležitá pro hodnocení vývoje dítěte.

Při měření pulsu je třeba věnovat pozornost jeho rytmu. Šoky by měly být stejné síly a po stejném časovém období. Pokud nejsou žádné odchylky, stačí na proceduru strávit 30 vteřin a výsledek vynásobit 2. Je-li zjištěna jasná porucha v tepu, je lepší strávit alespoň 1 minutu měření a poraďte se s lékařem. Odborník přidělí instrumentální metody zkoušení. Hlavním z nich je elektrokardiografie (EKG). To umožní posoudit elektrickou aktivitu srdce a identifikovat kauzativní faktor arytmie. Následující testy jsou přiřazeny jako doplňky:

Denní monitorování EKG vám umožní vidět změny v práci srdce po celý den pod vlivem různých faktorů.
Běžecký pás test je určen k posouzení tepové frekvence pod vlivem fyzické aktivity.

Kvůli problémům s cévami nebo zraněním je někdy nutné počítat pulzní vlny na jiných tepnách. Místo zápěstí může být provedena palpace krku. Kolísání bude pocházet z karotidy.

Závislost srdeční frekvence na různých faktorech

Normální puls osoby by měl zůstat v rozmezí 60-90 let. Jeho četnost se může v důsledku určitých faktorů zvýšit nebo snížit. Pokud nejsou spojeny s patologickými procesy vyvíjejícími se v těle, pak bude indukovaná odchylka považována za neškodnou. Stres, přepracování, přejídání a vliv nízké teploty, například po dlouhé procházce za chladného počasí, jen krátce prolomí obvyklý srdeční rytmus.

Frekvence kontrakcí se může lišit v závislosti na denní době (ráno, noc). Poté, co se člověk probudí, je puls nejnižší a večer blíže horní hranici. Stejně důležité je zvážit fyzickou zdatnost. U sportovců je počet pulzních vln v klidu mírně pod normálem. Tyto jevy jsou spojeny s intenzivním tréninkem a nutí srdce pumpovat více krve.

Rychlost pulsu u mužů a žen není nijak zvlášť odlišná. Rozdíl je 5-7 úderů za minutu. Významné odchylky jsou detekovány pouze díky zvláštnostem hormonálního systému. Během menopauzy, vyskytující se ve věku padesáti šedesáti let a během těhotenství, mohou ženy pocítit tachykardii a mírné skoky v tlaku.

Pulz je nejvíce závislý na věkových vlastnostech:

U dětí je srdeční frekvence i v klidném stavu mnohem vyšší než norma dospělého. Odchylka způsobená intenzivním růstem těla.
Dospívající děti mohou trpět tachykardií v důsledku puberty a projevů vaskulární dystonie (VVD). Vyskytuje se na pozadí stresu a zkušeností, zejména na střední škole (před zkouškami).

U starších lidí kardiovaskulární systém není v nejlepším stavu kvůli postupnému zhoršování, proto je velmi pravděpodobné, že se u nich objeví různé patologie. Na pozadí změn souvisejících s věkem může být srdeční tep osmdesát jedna úderů za minutu i v klidu a reakce na fyzickou aktivitu je obvykle výraznější.

Tepová frekvence u dospělých: tabulka podle věku

Normální pulz dospělého člověka podle roku (let) je uveden v tabulce:

Normální lidský puls podle roku: Tabulky podle věku pro dospělé

V závislosti na věku a fyzické aktivitě se může puls u zdravého dospělého člověka v průběhu let měnit. Srdeční tep v klidu je minimální, protože tělo v tomto stavu necítí potřebu dodatečné energie.

Normální puls u dospělého ve věku od 18 do 50 let by měl být mezi 60 a 100 úderů za minutu.

O lidském pulsu

Kyslík v orgánech a tkáních osoby pochází z krve, která prochází tepnami (krevními cévami, kterými se krev přenáší ze srdce) pod určitým tlakem - arteriálním tlakem. Z toho přichází oscilace arteriálních stěn. Přímý a obrácený pohyb srdce, pohyb krve (normálně) způsobuje zmatek a naplnění žil. Pod vlivem krevního tlaku se červené krvinky (červené krvinky) protlačují přes kapiláry (nejtenčí krevní cévy) silou a překonávají vysokou rezistenci; elektrolytů (látek vedoucích elektrický proud) prochází jejich stěnami.

To vytváří pulsní rytmy, které jsou pociťovány v celém těle, ve všech nádobách. Úžasný jev! Ačkoli ve skutečnosti se jedná o pulsní vlnu - vlnu pohybů stěn tlakových nádob, která je velmi rychlá a zní jako krátký zvuk. Počet těchto vln obvykle odpovídá počtu kontrakcí srdce.

Jak počítat?

Nejdostupnější způsob měření frekvence srdečního tepu je palpace, ruční metoda založená na dotyku. Rychlá a jednoduchá, nevyžaduje speciální školení.

Chcete-li získat nejpřesnější hodnoty na povrchu kůže nad tepnou, je třeba dát index a střední prsty a vypočítat puls v 60 sekundách. Můžete použít rychlejší metodu, určení pulsu za 20 sekund a vynásobení hodnoty získané pomocí 3.

Před měřením pulsu by měla být osoba nějakou dobu v klidové poloze, nejlépe sedět nebo ležet. Je lepší počítat alespoň jednu minutu, jinak může být přesnost nedostatečná. Nezávisle je nejjednodušší měřit puls na zápěstí a krku.

Abychom cítili radiální tepnu, měli bychom umístit hmatné rameno, nejlépe vlevo (jak je blíž k srdci), dlaně nahoru na úrovni srdce. Můžete ji položit na vodorovný povrch. Podložky indexu a prostředníčku, složené dohromady, rovné, ale uvolněné), položeny na zápěstí nebo lehce pod. Ze základny palce, pokud jemně zatlačíte, je třeba cítit otřesy krve.

Také dvěma prsty sondují karotidu. Hledání je nezbytné, vedoucí k pokožce od základny čelisti k hrdlu od shora dolů. V malém prohlubni se bude puls cítit nejlépe, ale neměli byste tvrdě tlačit, protože sevření krční tepny může vést k mdloby (ze stejného důvodu byste neměli měřit tlak palpací obou karotických tepen současně).

Nezávislé a pravidelné lékařské měření pulsu je poměrně jednoduchý, ale důležitý preventivní postup, který by neměl být zanedbáván.

Nezávisle vypočítat tepovou frekvenci může být na velkých tepnách se nachází:

v oblasti zápěstí;
na vnitřním povrchu kolena;
na krku;
v oblasti slabin.

Pokud se však vaše hodnoty pulsu ne vždy shodují se srdeční frekvencí. To může být určeno připojením lékařského fonendoskopu k levé polovině hrudníku, přibližně v průsečíku svislé čáry procházející středem klíční kosti a horizontální linií procházející axilární oblastí. Phonendoscope může být přesunut k nalezení bodu s nejlepší slyšitelností tónů srdce.

V medicíně je tepová frekvence určována pomocí elektrokardiogramu - zaznamenáváním elektrických signálů, které jsou generovány v srdci a způsobují jeho kontrakci. Dlouhé zaznamenávání tepové frekvence na jeden den nebo déle se provádí pomocí Holter EKG monitoringu.

Proč se tepová frekvence může v klidu měnit?

Hlavní faktory ovlivňující změnu tepové frekvence:

se zvyšující se teplotou a / nebo vlhkostí srdeční frekvence se zvyšuje o 5 - 10 úderů za minutu;
při přechodu z polohy na břiše do svislé polohy se tepová frekvence zvýší během prvních 15 až 20 sekund, poté se vrátí na původní hodnotu;
tep se zvyšuje s napětím, úzkostí, projevenými emocemi;
u lidí s větší hmotností je srdeční frekvence obvykle vyšší než u lidí stejného věku a pohlaví, ale s normální tělesnou hmotností;
během horečky je zvýšení teploty o 1 stupeň doprovázeno zvýšením tepu o 10 úderů za minutu; Tam jsou výjimky z tohoto pravidla, když tepová frekvence nezvyšuje tolik - to je břišní tyfus, sepse a některé varianty virové hepatitidy.

Důvody zpomalení

Nejprve se musíte ujistit, že měření pulsu je technicky správné. Palpitace menší než 60 za minutu nejsou vždy spojeny se zdravotními problémy. To může být způsobeno užíváním léků, jako jsou beta blokátory.

Vzácné srdeční tepy (až 40 za minutu) jsou často pozorovány u fyzicky aktivních osob nebo profesionálních sportovců. To je způsobeno tím, že jejich srdeční sval je velmi dobře redukován a je schopen udržet normální průtok krve bez dalšího úsilí. Níže uvádíme tabulky, které vám umožňují určit fyzickou zdatnost osoby jeho tepovou frekvencí v klidu.

Onemocnění srdce, jako je ischemická choroba srdeční, endokarditida, myokarditida, jakož i některá další onemocnění, jako je hypotyreóza (nedostatečná aktivita hormonu štítné žlázy) nebo nerovnováha elektrolytů v krvi, může vést k opožděnému tepu srdce.

Důvody pro zvýšení

Nejčastější příčinou zrychlené srdeční frekvence je nedostatečný odpočinek před měřením. Nejlepší je měřit tento indikátor ráno po probuzení, aniž byste museli vstávat z postele. Měli byste se také ujistit, že počet pulsů je správný.

U dětí a dospívajících je tepová frekvence vyšší než u dospělých. Další faktory, které zvyšují tepovou frekvenci:

kofein nebo jiné stimulanty;
nedávné kouření nebo pití alkoholu;
stres;
vysoký krevní tlak.

Většina onemocnění zvyšuje tepovou frekvenci, včetně horečky, vrozených srdečních vad a hypertyreózy.

Tabulky tepové frekvence podle věku

Chcete-li zjistit, zda je váš puls u zdravých lidí normální, mělo by být měřeno a porovnáno s prezentovanými hodnotami v tabulce podle věku. V tomto případě odchylka od specifikované normy ve většině případů indikuje špatnou funkci cévních stěn nebo nesprávný provoz oběhového systému jako celku.

Jaký je normální puls? Rychlost pulsu podle věku

Co je to puls?

Jedná se o rytmické oscilace stěn tepen, které odpovídají kontrakcím srdce, a proto je jejich normální frekvence kritériem pro správné fungování kardiovaskulárního systému.

Indikátory pulsu mohou být posuzovány podle síly a rytmu tepu, jakož i stavu cév. Pokud se pulzní vlny vyskytují v nepravidelných intervalech (nepravidelný puls), může to znamenat srdeční onemocnění, zneužívání kávy nebo naznačuje, že osoba je vystavena častému stresu nebo má určité hormonální poruchy.

Je třeba poznamenat, že puls musí být nejen rytmický, ale také charakterizovaný určitou frekvencí (to je počet pulzních vln za minutu). U zdravých jedinců je to 60-90 mrtvic. Člověk, který je v klidném stavu (fyzickém i emocionálním), nepřesahuje tyto hodnoty.

Jak provést měření pulsu?

Pro správnou diagnózu je současně měřena tepová frekvence na dvou rukou. Pokud je rytmická, stačí spočítat pulsace tepny za 30 sekund a výsledek vynásobit dvěma. Pokud je srdeční frekvence narušena, je třeba počítat tepovou frekvenci na celou minutu.

Co může ovlivnit tepovou frekvenci?

Frekvence stahů srdce, které odpovídají počtu pulzních vln, závisí na mnoha kritériích - věku, vlivu faktorů prostředí, fyzické aktivity. Důležitý je také věk osoby. Tepová frekvence u žen je přibližně 7krát vyšší než u mužů. Hodnota tohoto ukazatele se snižuje nebo zvyšuje v závislosti na funkčním stavu organismu a přítomnosti jedné nebo druhé organické léze, ačkoli by nemělo zapomínat na funkční změny - po jídle a také ve výšce inspirace se může zvýšit frekvence kontrakcí srdce.

Změna polohy těla, vystavení vysoké okolní teplotě také vede ke zvýšení frekvence pulzních vln. Denní doba má také určitý účinek - nejpomalejší puls v noci, kdy člověk spí a maximální rychlost se zaznamenává od 15:00 do 20:00. Tepová frekvence u mužů je 60 až 70 úderů za minutu.

Zajímavostí je, že srdeční rytmus s frekvencí dokonce 140 úderů za minutu je normou u dětí v novorozeneckém období, což je zase považováno za poruchu srdečního rytmu (tachykardii), která se může objevit během cvičení nebo i v klidu.

Rychlost pulsu podle věku

Minimální puls

Maximální přípustný puls

Průměrná tepová frekvence

Novorozence (do 1 měsíce po porodu)

Tato tabulka ukazuje, že po narození je u dětí zaznamenán poměrně častý tep, ale to je považováno za normální. V průběhu času se puls snižuje a po 50 letech se srdeční tep opět zrychluje. Kromě toho existuje důkaz, že bezprostředně před smrtí se tepová frekvence zvýší na 160 úderů za minutu.

Je třeba poznamenat, že níže uvedená tabulka ukazuje pulzní indikátory, které jsou charakteristické pro zdravé lidi. Je důležité si uvědomit, že ženy v období časné menopauzy, které se vyskytují ve věku 40 let, mohou pociťovat funkční tachykardii, kterou nelze vysvětlit srdečními problémy, ale snížením hladiny hormonu estrogenu v těle. Normální tlak v tomto období může být také poněkud vyšší, což je spojeno s hormonálními změnami v těle.

Kdy je vysoký puls?

Zvýšení tělesné teploty o jeden stupeň také vede ke zvýšení tepové frekvence o 10 úderů za minutu. Současně je limit 90 úderů za minutu a lze jej již považovat za mírný stupeň tachykardie. Pokud má zvýšení srdeční frekvence funkční charakter, nemá člověk takové stížnosti, jako je dušnost a bolest na hrudi, ztmavnutí očí, závratě nebo ztráta vědomí. V tomto případě by srdeční tep neměl překročit maximální rychlost charakteristickou pro daný věk.

Mezní rychlost pulsu u dospělého muže tedy být stanovena odečtením počtu plných let od 220. Současně by se měl srdeční tep vrátit do normálu během 5 minut po ukončení cvičení. Patologickou tachykardii lze pozorovat v následujících případech:

srdeční onemocnění a vrozené srdeční vady, u kterých se i v klidu zaznamenávají změny srdeční frekvence;
poškození nervového systému;
endokrinní patologie;
přítomnost nádorů;
palpitace mohou být zaznamenány u infekčních onemocnění.

Pokud se častý tep objeví i při mírném zatížení, například při chůzi, pak to vyžaduje další vyšetřovací metody, protože to může znamenat srdeční selhání (s malou fyzickou aktivitou, tepová frekvence by neměla překročit 100 úderů za minutu).

U dospívajících s vegetativní dystonií se mění i tepová frekvence. Je třeba mít na paměti, že se ztrátou vědomí, přítomností bolesti na hrudi, záchvaty závratí a přítomností současného onemocnění srdce byste se měli poradit s lékařem, protože může být nezbytné farmakologickou korekci srdeční frekvence.

Co je to bradykardie?

Pokud je srdeční frekvence nižší než 60 úderů za minutu, může to být funkční nebo indikovat řadu patologií. Funkční bradykardie je nejčastěji pozorována u sportovců a v jakékoli osobě během spánku. Je třeba poznamenat, že mezi lidmi profesionálně zapojenými do sportu může srdeční frekvence klesnout na 40 úderů za minutu. To je normální a je spojeno se zvláštnostmi vegetativní regulace srdečních kontrakcí.

Patologická bradykardie se vyskytuje při infarktu myokardu, zánětu srdečního svalu, intoxikaci a také na pozadí změn souvisejících se stárnutím srdce a krevních cév, vysokého intrakraniálního tlaku, peptického vředu, myxedému nebo hypotyreózy. S organickými lézemi srdce může být tepová frekvence 50 nebo méně tepů za minutu.

Za zmínku stojí také léčebná bradykardie, která je spojena s přijetím jednotlivých farmakologických činidel, stejně jako její idiopatická forma, kdy je zaznamenán slabý pulz bez zjevného důvodu.

Jak detekovat změny v pulsu?

Pro důkladnější diagnostiku se doporučuje vytvořit EKG. V některých případech je potřeba sledování volterů, když je tepová frekvence zaznamenána během dne. Normálně zdravý člověk nebude mít významné odchylky od stanovených věkových norem.

V případě potřeby lze provést běžecký pás. Jedná se o elektrokardiografické vyšetření, které se provádí na speciálním běžeckém pásu a umožňuje lékaři posoudit, jak rychle kardiovaskulární systém obnovuje svou normální práci po cvičení. Bohužel, s věkem, elasticita krevních cév klesá a práce srdce je narušena. Důvodem je nezdravá strava, tělesná nečinnost, špatné návyky, vývoj mnoha dalších průvodních patologií.

Po 45 letech se tělo již nedokáže plně přizpůsobit negativním vlivům prostředí a odolávat stresu. To způsobuje abnormality srdečního tepu a může vést k srdečnímu selhání, což je důvod, proč je tak důležité sledovat ukazatele srdeční frekvence a konzultovat kardiologa při detekci odchylek od norem.

Pulz 74 úderů za minutu

Rychlost pulsu je důležitým ukazatelem při hodnocení práce srdce. Jeho definice je součástí diagnostiky arytmií a dalších onemocnění, někdy velmi závažných. Tato publikace pojednává o metodách měření pulsu, normách pro věk u dospělých a dětí a faktorech ovlivňujících jeho změnu.

Co je to puls?

Pulzy jsou vibrace cévních stěn, které se vyskytují v důsledku kontrakcí srdečních svalů. Tento indikátor umožňuje vyhodnotit nejen sílu a rytmus tepu, ale i stav cév.

U zdravého člověka by intervaly mezi pulzacemi měly být stejné, nerovnoměrnost tepů srdce je považována za příznak poruch v těle - to může být jak srdeční onemocnění, tak i jiné onemocnění, například porucha žláz s vnitřní sekrecí.

Pulse se měří počtem pulzních vln nebo tepů za minutu a má určité hodnoty - u dospělých je to v klidu od 60 do 90 let. Tepová frekvence u dětí je poněkud odlišná (údaje jsou uvedeny v tabulce níže).

Jak měřit puls?

Pulse se měří pulzujícími krevními pulsy v radiální tepně, často na čárce zevnitř, protože nádoba v tomto místě se nachází nejblíže pokožce. Pro maximální přesnost jsou indikátory upevněny na obou rukou.

Pokud nejsou žádné poruchy rytmu, stačí spočítat puls za 30 sekund a vynásobit jej dvěma. Je-li srdeční rytmus ne-rytmický, je lepší počítat počet pulzních vln v celé minutě.

Ve vzácnějších případech se počítání provádí v místech průchodu jiných tepen - brachiálního, femorálního, subklavia. Pulse lze měřit umístěním prstů na krk v místě karotidy nebo na chrámu.

Pokud je nutná pečlivá diagnostika, např. V případě podezření na závažné onemocnění, provádějí se další zkoušky pro měření pulsní montáže Voltaire (počítání za den), EKG.

Takzvaný test běžeckého pásu se také používá, když se práce srdce a pulsace krve zaznamenává elektrokardiografem, zatímco se pacient pohybuje na běžeckém pásu. Tento test také ukazuje, jak rychle se práce srdce a cév po cvičení dostane do normálu.

Co ovlivňuje hodnoty pulsu?

Jestliže rychlost pulsu u žen a mužů v klidu zůstane v rozmezí 60-90 let, pak může z mnoha důvodů dočasně zvýšit nebo získat poněkud zvýšené konstantní hodnoty.

To je ovlivněno věkem, fyzickou námahou, příjmem potravy, změnou polohy těla, teplotou a dalšími faktory prostředí, stresem, uvolňováním hormonů do krve. Počet pulzních vln za minutu vždy závisí na počtu tepů (krátká tepová frekvence) během stejné doby.

Obvykle je puls normální u mužů, 5–8 úderů nižší než u žen (60–70 za minutu). Normální dávky u dětí a dospělých, například u novorozence, puls 140 úderů je považován za normální a u dospělého je to tachykardie, která může být buď dočasným funkčním stavem nebo známkou srdečního onemocnění nebo jiných orgánů. Tepová frekvence závisí na denních biorytmech a je nejvyšší v období od 15 do 20 hodin.

Tabulka tepové frekvence podle věku pro ženy a muže

Tabulka tlakových a tepových frekvencí podle věku označuje hodnoty pro zdravé lidi, kteří jsou v klidu. Jakékoliv změny v těle mohou vyvolat odchylku ve frekvenci stahů srdce z těchto ukazatelů v jednom směru nebo v jiném směru.

Například během menopauzy ženy pociťují fyziologickou tachykardii a určitý nárůst tlaku, což souvisí se změnami hormonálních hladin.

Kdy je puls vysoký?

V nepřítomnosti patologických změn, které ovlivňují frekvenci tepů, může puls vzrůst pod vlivem fyzické námahy, ať už je to intenzivní práce nebo sport. Také tyto faktory mohou zvýšit:

stres, emocionální dopad;
přepracování;
horké počasí, dusno uvnitř;
silná bolest.

S funkčním nárůstem pulsu nedochází k dušnosti, závratěm, bolestem hlavy a bolestem na hrudi, neztmaví se v očích, srdeční tep zůstává v rámci maximální normy a vrátí se do své normální hodnoty 5-7 minut po ukončení expozice.

Pokud jde o patologickou tachykardii, řekněme, pokud existuje nějaká choroba, například:

patologie srdce a krevních cév (například rychlý puls u pacientů s hypertenzí, pacientů s ischemickou chorobou);
arytmie;
nervové patologie;
srdeční vady;
přítomnost nádorů;
infekční onemocnění, horečka;
hormonální poruchy;
anémie;
hojná menstruace (menoragie).

U těhotných žen je pozorován určitý nárůst počtu pulzních vln. U dětí je funkční tachykardie normou, která je známa při aktivních hrách, sportovních aktivitách a jiných typech aktivit a umožňuje srdci přizpůsobit se měnícím se podmínkám.

Růst srdeční frekvence, a tedy i vysoký pulz, je pozorován u dospívajících s vegetativní cévní dystonií. Během tohoto období je důležité pečlivě zvážit jakékoli změny - bolest na hrudi, sebemenší dušnost, závratě a další příznaky, které slouží jako příležitost ukázat dítě lékaři, zejména pokud jsou diagnostikována onemocnění srdce.

Druhy pulzací

Kvůli kontrakci srdečního svalu, krev je tlačena do tepen, nutit jejich zdi reagovat a, když naplněný, expandovat rychle. Oscilace stěn cév v reakci na srdeční tep a nazývá se puls. Všechny cévy v oběhovém systému reagují na srdeční tep, i když v různé míře.

V závislosti na typu plavidel existují tři typy pulzací:

Arteriální - oscilace stěn tepny v odezvě na vlny, které jsou spouštěny kontrakcí srdečního svalu.
Venózní - změna objemu žil, které přenášejí krev do srdce.
Kapilára - stupeň plnosti kapilárních cév.

Obvykle, když mluví o pulsu, znamená arteriální - přímo ukazuje rytmus kontrakcí srdečního svalu a může být rychle změřen, včetně nezávisle.

Další ukazatele pulzace:

Frekvence - počet srdečních kontrakcí za minutu, alokace normální, zvýšená a snížená frekvence.
Rytmus - určuje jednotnost intervalů mezi pulzacemi. Arytmické srdeční tepy lze pozorovat, i když je frekvence úderů normální.
Nedostatek - projevuje se slabostí srdce, když pouze část tlaků dosáhne tepen (například záření). Nedostatek pulzace se vypočítá s ohledem na počet pozorovaných vln v tepně z počtu tepů.
Plnění - měření objemových výkyvů v cévách během pulzace. Špatné plnění může znamenat srdeční onemocnění, jeho oslabení.
Napětí - závisí na krevním tlaku, se zvýšeným tlakem, zvyšuje se pulzní napětí.
Hodnota je rozdělení pulsu na velké a malé v závislosti na plnění v kombinaci s napětím (respektive vysokou a nízkou hodnotou).
Forma - stanovena palpací. Tvar pulzních vln závisí na velikosti a rychlosti tepu.
Rychlost - závisí na velikosti a tlaku.

Metody měření

Nejpohodlnější způsob měření počtu pulzů za minutu na radiální tepně, která se nachází na zápěstí. Karotická tepna na krku, stejně jako jiné velké tepny na lidském těle (například poplitální nebo axilární) budou vhodné pro měření.

Postup manuálního měření:

Na radiální tepně se položily prsty - nejméně dva.
Tepna mírně tlačí, takže polštářky prstů pociťují tlaky krve dobře.
Neměli byste tepnu tlačit příliš tvrdě - pokud ji zmáčknete, puls už nebude cítit.
Zvažte počet úderů alespoň minutu, abyste se vyhnuli zkreslení svědectví.

Je lepší měřit puls v klidu, v sedě, aby se zabránilo vlivu fyzického namáhání na odečty.

Často se s lékařem počítá pulz v klidu i po malé fyzické námaze (například lékař vás může požádat, abyste udělal několik dřepů). Někdy také měří frekvenci pulzních pulsů na obou rukou nebo používají elektronická zařízení (manžety a konečky prstů), které umožňují přesnější měření.

To vše se týká měření tepnové frekvence tepny. Pro kontrolu žilních a kapilárních pulzací je obvykle nutné dodatečné vybavení a pouze lékař je může správně odečítat.

Co ovlivňuje tepovou frekvenci?

Jaký je normální puls člověka v jiném věku a na čem závisí jeho výkon? Rytmus srdečního tepu a počet úderů za minutu závisí na mnoha faktorech.

Srdce je sval, jeho odolnost a výkon může být zvýšen pod vlivem zdatnosti. Například normální puls u člověka, který pravidelně hraje sport, bude nižší, protože jeho srdce je silnější a větší - potřebuje méně úderů za minutu, aby zajistil vysoce kvalitní krevní oběh.

Malé srdce dítěte naopak udržuje vyšší rytmus, aby bylo možné pumpovat potřebný objem krve. Věk je také důležitý, míra osobního pulsu ve věku 40 let se bude lišit od věku 30 let nejméně o 5–10 úderů, a velký vliv mají také nemoci a návyky člověka.

Frekvence může také lišit se v závislosti na emocionálním stavu - jestliže osoba je rozrušená nebo vystrašená, rytmus tepu může stát se velmi rychlý pro krátký čas, ale toto je považováno za normální.

Faktory ovlivňující frekvenci pulzů:

Věk - u dospělých není srdeční tep tak častý jako u dětí a ukazatele se postupně zvyšují s věkem.
Zdraví - mnoho nemocí způsobuje abnormality v práci srdce.
Pohlaví osoby - normální puls pro ženy umožňuje mírně vyšší hodnoty (až 10 úderů / min) než u mužů.
Těhotenství - jak se vyvíjí plod, zvyšuje se zatížení srdce a zvyšuje se frekvence pulzů.
Životní styl - se sedavým životním stylem je možný zvýšený srdeční tep, a když se člověk pravidelně pohybuje hodně, jeho celková kondice snižuje puls.
Denní doba - odpoledne a do konce dne, puls se postupně zvyšuje a v noci se zpomaluje.
Spánek a prone pozice snižují srdeční frekvenci (ale v normálních mezích).
Zvýšení teploty okolí - v teple se lidské tělo zahřívá a zároveň se zvyšuje rytmus srdečního rytmu.
Fyzická aktivita jakéhokoliv typu - během cvičení může srdeční tep výrazně vzrůst, ale v klidu se vrátí do normálu.
Emocionální stav - když člověk cítí radost, inspiraci, silnou zvědavost nebo úzkost, jeho srdce bije rychleji.
Přijetí kávy, alkoholu, energetických nápojů a jiných stimulantů způsobuje častější sedaci.
Kouření může zvýšit tepovou frekvenci až na půl hodiny.
Nedávný příjem potravy - proces trávení zvyšuje zátěž srdce.

Vysvětlení významů

Měření pulsu označuje počáteční fázi vyšetřování pacienta a nemůže být závažným důvodem pro diagnózu, ale bez pulzních dat je často nemožné vytvořit přesný obraz o mnoha onemocněních.

Počet tepů za minutu v první řadě pomůže určit první známky arytmie. Pulzní lékař určuje nejen pravidelnost tepu, ale také vzhledem k přítomnosti nemocí již v této fázi může odhalit, zda existují odchylky ve stavu cév. Pulz normálně znamená, že oběhový systém pracuje bez poruch. Jaký by měl být puls zdravého člověka?

Obecná pravidla

Pulz zdravého člověka za minutu bude udržován v rozmezí 60-80 úderů.

Obecná tepová frekvence podle věku:

Kojenci do tří měsíců - 100-150 úderů za minutu;
Děti do roku - 90 -120 úderů za minutu (je pozorován postupný pokles pulsu);
Děti do 10 let - 70-110 úderů za minutu;
Dospívající - 60-90 úderů za minutu, možná periodický nárůst;
Dospívající nad 16 let, dospělí - 60-80 úderů za minutu;
Starší lidé - 60-100 úderů za minutu.

Podrobná tabulka hodnot ukazatelů srdeční frekvence podle věku:

Sportovci mají normální srdeční frekvenci 40-60 úderů za minutu. Pulz mužů a žen se může mírně lišit.

Tepová frekvence

Možná je to hlavní a nejdůležitější ukazatel, který může indikovat přítomnost nemoci. Co znamená tepová frekvence?

1. Vzácný puls (méně než 60 úderů za minutu) znamená bradykardii.

Obvykle dochází k porušení sinusového rytmu. Bradykardie může být příznakem některých závažných onemocnění, ale u sportovců a lidí, kteří vedou aktivní životní styl, je často považována za normu.

Možné příčiny bradykardie:

endokrinní onemocnění;
vegetativní cévní dystonie;
otrava jedy;
břišní tyfus;
otok, trauma a otok mozku;
meningitida;
hepatitida;
žaludeční a duodenální vřed;
respirační poruchy, hladovění kyslíkem;
infarkt myokardu;
ischemická choroba srdce;
hypotyreóza;
vliv nervu vagus.

2. Během tachykardie lze pozorovat častý puls (více než 90 úderů za minutu).

Tento stav se vyskytuje u řady onemocnění. Také tachykardie může doprovázet fyzickou námahu, stres a úzkost, ale v takových případech to není patologické.

Příznaky, při nichž je tachykardie nebezpečným znakem:

Bolest v hrudi.
Dušnost, slabost, pocení.
Ztmavnutí očí, poruchy zraku.
Mdloby a závratě.

Nemoci, které jsou doprovázeny tachykardií:

Anémie
Hypoxie.
Nemoci a patologické změny srdce a cév.
Nemoci vegetativního systému.
Nemoci centrálního nervového systému.
Onkologická onemocnění.
Hormonální poruchy.
Chronická onemocnění plic a průdušek.
Otrava.
Infekce, zánětlivé procesy, horečka.

Tachykardie se může objevit s různými ukazateli krevního tlaku:

Při normálním tlaku je pozorován při mírné námaze, horečce, otravě, vegetativní vaskulární dystonii. Obvykle v tomto případě můžete vrátit puls do normálu sami, přičemž správné léky, nebo prostě odpočívá.
Při vysokém tlaku obvykle doprovází různá onemocnění, především kardiovaskulárního systému. V tomto případě je lepší se poradit s lékařem.
S nízkým tlakem - pozorován ve velmi těžkých podmínkách, například šok s velkou ztrátou krve. V tomto případě musíte okamžitě zavolat sanitku.

Mužská srdeční frekvence

Vzhledem k přirozeným vlastnostem pulsu u mužů je obvykle nižší než u žen - je to způsobeno jak větší fyzickou silou a vytrvalostí, tak velikostí srdečního svalu, který je větší než u žen. Vysoký růst může také ovlivnit výkon - u vysokých mužů by měl být puls mírně pod normou.

Až 40 let, srdeční frekvence člověka zůstane v rozmezí 60-70 úderů / min, pak se zvyšuje, na 50 let, puls je obvykle již 75-80 úderů / min.

Vlastnosti pulsu u žen

Hodnoty tepové frekvence u žen jsou vyšší než u mužů - je to proto, že srdce ženy je menší a potřebuje více krve na pumpování krve. Indikátory se také mění v důsledku přirozených příčin, například frekvence menších pulzů se zvyšuje během menstruace - to je způsobeno kolísáním hormonálních hladin.

Zvažte, co je puls považován za normální u žen:

Až 40 let, frekvence srdečních tepů obvykle následuje normu 60-80 úderů / min. Po 30 letech dochází k mírnému pozvolnému zvyšování pulsu - je to normální.
Za 40, 70 úderů za minutu je považováno za normu. V průběhu let se počet poroste - v průměru se sazby zvýší o 5 úderů / min za 10 let, to znamená, že za 50 let je normální rychlost 75 úderů / min.

Během těhotenství

Během porodu je puls ženy výrazně vyšší než normální - v průměru o 20%. To je dáno především tím, že srdce pumpuje v průměru o 1,5 litru krve více než obvykle.

Stupeň zvýšení pulsu může být různý - v závislosti na přítomnosti nemocí a stadiu těhotenství. Pulz na začátku těhotenství průměrně obvykle 75-90 úderů / min, a do konce 100-130 úderů / min.

Během těhotenství se často u žen rozvine tachykardie. Jeho příčiny mohou být následující:

Anémie a hypotenze v důsledku nedostatku stopových prvků (v důsledku zrychleného metabolismu).
Vysoký obsah hormonů v krvi.
Zvýšení hmotnosti a zatížení srdce.
Těžká toxikologie během těhotenství.

Porod vytváří velké zatížení na všech systémech těla, takže puls může být výrazně zvýšen. Během jednoho až dvou měsíců po narození se frekvence pulzních vln přirozeně postupně vrátí do normálu před těhotenstvím.

S menopauzou

Když menopauza v ženském těle, hormonální rovnováha se mění dramaticky, méně estrogen je produkován, a toto ovlivní složení krve. Proto se kromě obvyklého zvýšení věku pulsu může během menopauzy vyvinout tachykardie.

Postupem času se může zvýšená tepová frekvence stabilizovat a vrátit se k věkové normě - hormonální úprava končí.

Během 60-70 let se může snížit tepová frekvence - to je způsobeno změnami v srdečním svalu, jeho oslabením a stárnutím.

Odchylka od normy

Případy bradykardie a tachykardie mohou být buď dočasnou odchylkou, která nemá nebezpečné následky, nebo signálem vážné nemoci. Pokud jsou tedy poruchy srdečního rytmu pacienta pravidelné, bude postoupen k vyšetření:

Krevní test Odevzdat se ke kontrole počtu krevních buněk, je možné potvrdit chudokrevnost.
Kontrola štítné žlázy a hormonální hladiny - velmi často problémy v endokrinním systému způsobují zvýšení tepové frekvence.
Elektrokardiogram. Studie se provádí pomocí elektrických impulsů a umožňuje provádět přesnější odečty, kontrolovat, zda se vyskytují nesrovnalosti v práci komor, viz všechny procesy v práci srdečního svalu.
Ultrazvuk srdce - poskytuje příležitost vidět srdce v práci a pochopit podstatu porušení, které ukáže EKG. Ultrazvuk nutně předepsán pacientům s chronickým onemocněním kardiovaskulárního systému.
Monitorování - pro získání úplnější představy o práci srdce v různých podmínkách má pacient speciální záznamník po dobu 24 hodin, který je připojen k pokožce v oblasti hrudníku. Monitorování umožňuje sledovat práci kardiovaskulárního systému po celý den, během cvičení, jídla a spánku.

Srdeční frekvence je tedy velmi důležitým ukazatelem, který může hodně říci o zdraví člověka.

Jaký je puls z hlediska fyziologie?

Pulse je druh vnějšího potvrzení práce srdečního svalu. Jedná se o rozvoj krve cév, ke kterému dochází v důsledku snížení svalových vláken. Ve svém jádru je pulsem počet kontrakcí srdce, který se měří za minutu. Většina lidí měří pulsaci krve v jejich rukou, ale srdeční tep je dobře slyšen u temporálních kostí lebky.

Velmi důležitým ukazatelem je puls zdravého člověka za minutu, protože stav kardiovaskulárního systému závisí na jeho hodnotě. Existuje rozdíl v hodnotách tepové frekvence v klidu a při zatížení. Lékaři tvrdí, že kardiovaskulární onemocnění je dobré pro lidi. Například, pro hubnutí a udržení váha ukazatele, odborníci doporučují denně po dobu 40 minut, aby tělo zátěž tak, aby puls je 120 tepů / min.

Existují však maximální maximální hodnoty počtu úderů za minutu, jsou vypočteny podle vzorce: 220 je věk osoby. Vzorec je prezentován pro zdravé lidi.

Srdeční frekvence zdravého člověka

V dospělosti, srdeční frekvence je: pro ženy - 75-80 úderů za minutu, pro muže - 70-75. To je normální pulz dospělé osoby. U určité zátěže se indikátor mění a může dosáhnout hodnoty dvojnásobku normy.

Srdeční frekvence se může měnit nejen během cvičení, může být ovlivněna stresem, bolestivými stavy, různými silnými emocemi. Pulz zdravého člověka, jehož norma je uvedena výše, lze měřit nejen během minuty. Velmi často, odborníci, aby nedošlo k plýtvání času, značka 6, 10 nebo 15 sekund, a pak násobit 10, 6 nebo 4, resp.

Krevní pulsace dětí

I v děloze dítěte se měří tepová frekvence, aby se získaly informace o jejím stavu: zda je dostatek kyslíku pro plod, zda není srdeční zástava. U malých dětí je pulz odlišný od pulsu dospělého. Novorozenci mají 120-140 tepů za minutu. S věkem se tyto hodnoty snižují. Již asi o 16 let puls odpovídá hodnotám normy dospělého.

Kde měřit puls?

Měření tepové frekvence by mělo být prováděno podle určitých pravidel. Jaký puls od zdravého člověka lze nalézt tak, že dva nebo tři prsty položíme na základnu kostí druhé ruky. Nejlepší ze všech je, že pulzace krve bude cítit mimo poloměr paže, stejně jako v blízkosti temporálních kostí. Někdy je puls měřen na krku, ale musí to udělat odborníci, protože přesně vědí, kde nás tepna informuje.

Nejlepší je měřit kontrakci srdečního svalu v klidném stavu, když člověk lže. To je si všiml, že ve vysněném pulsu je nejpomalejší, jeho hodnota se zvyšuje uprostřed dne. Ale s určitými chorobami kardiovaskulárního systému se ukazatele srdeční frekvence a kontrakce srdce neshodují. K tomuto jevu dochází při projevech fibrilace síní, extrasystole.

Diagnostika onemocnění pulzací krve

Pulz zdravého člověka za minutu je ukazatelem, na jehož základě lze diagnostikovat mnoho onemocnění. Především hodnoty pulzace krve ukazují, že člověk je náchylný k odchylkám v práci kardiovaskulárního systému. Diagnóza onemocnění pulsu se účastnila ještě dlouho před vznikem medicíny jako vědy. V Tibetu bylo velmi dobře pozorováno sledování stavu člověka pulzací krve v cévách.

Měření pulsu dnes poskytuje příležitost zjistit:

jeho temperament, tj. vrozený vzhled nervové soustavy, získaný psycho-typ osobnosti;
zdravotní stav, problémové oblasti v lidském těle;
pohlaví vašeho nenarozeného dítěte není 100% metodou, ale pravděpodobnost přesného určení pohlaví pulzem je vysoká.

Kdy musím diagnostikovat pulsem?

Vědět, jak moc puls u zdravého člověka, člověk může posoudit patologické procesy v těle. Stejně jako u každé diagnózy, i určení stavu osoby pulsem se řídí určitými pravidly.

Není třeba měřit puls po požití léků, alkoholu nebo jídla.
Pokud máte akutní pocit hladu, měli byste se vyvarovat diagnostiky.
Těžká fyzická nebo duševní práce může narušit výkon.
Po masáži a koupeli by neměly být měřeny ani pulsy.
Intimita je kontraindikací diagnózy pulsu.
Chcete-li získat spolehlivé ukazatele, musíte dobře spát.
Neměřte puls poté, co je člověk u ohně, v zimě nebo na slunci.
Nejlepší čas pro měření tepové frekvence je od 11 do 13 hodin.

Stanovení temperamentu

Druh temperamentu může být určen nejen počtem úderů za minutu, ale také s ohledem na sílu a pravidelnost tepů. Nejlepší je začít diagnostikovat temperament ráno před snídaní, jít na záchod. Musíte se ujistit, že vaše zdraví je normální a klidné.

Pulz zdravého člověka za minutu s cholerickým typem temperamentu bude 76-83 úderů. V tomto případě budou řezy silné, přerušované, aktivní.

Sanguin může být rozpoznán s frekvencí pulzací v cévách rovnou 68-75 úderů / min. Zároveň bude intenzivní, ale pravidelná, konstantní.

Phlegmatic, podle pořadí, bude mít slabý a pravidelný puls. Pokud jde o pulzující krev, nepřekročí 68 úderů za minutu. To je srovnáno s pohybem labutě ve vodě.

Tepová frekvence zdravého člověka s melancholickým temperamentem překročí 83 úderů. Pulzace je však charakterizována slabou intenzitou, nepravidelností, vlnitostí.

Patologické pulsace v krvi

Chcete-li určit patologické procesy v těle, musíte si uvědomit, že normální puls u zdravého člověka se liší v závislosti na denní době a ročním období. Kontrola pulsace krve, musíte zvážit jeho sílu a pravidelnost. Pokud je puls častý nebo vzácný, nepravidelný, je důvod jít k lékaři.

Při vlastní diagnóze je třeba věnovat pozornost hodnotám pulsu na dvou rukou. Pokud jsou velmi odlišné, znamená to, že došlo k porušování některých orgánů. Silná pulzace na jedné z rukou ukazuje přítomnost nemoci ve stejné polovině těla. Pokud intenzivní puls dopadne na ukazováček ruky, která ho měří, pak vás choroba napadne v horní části těla. S tímto fenoménem jsou na levé straně možné patologické procesy v plicích a tlustém střevě. Aktivní puls na pravé straně ukazuje problémy tenkého střeva a práce srdce.

Stojí za to věnovat pozornost pulzaci, která dopadá na prostřední prst druhé ruky, přesně ukazuje patologické procesy ve střední části těla. Pokud je aktivní v levé ruce, pak s největší pravděpodobností trpíte problémy se žaludkem a slezinou. Silný puls na pravé straně ukazuje na přítomnost onemocnění jater nebo žlučníku.

Pokud jste měřili puls třemi prsty, pak pulzace pod bezejmenným může být pro vás také velmi informativní. Silný puls na levém zápěstí, padající na prst prstu pravé ruky, mluví o problémech s prací levé ledviny nebo genitálií. Podobná situace na pravé straně ukazuje patologické procesy probíhající v pravé ledvině a močovém měchýři.

Stanovení pohlaví nenarozeného dítěte pomocí normálního ukazatele tepové frekvence

Pulz zdravého člověka za minutu nejen ukazuje na přítomnost nemocí, ale je také možné předpovědět pohlaví nenarozeného dítěte. I zde budete potřebovat měření krevních pulzací třemi prsty. Pokud aktivní a silný puls pravého zápěstí padne na prst levou ruku, pak se pravděpodobně narodí chlapec. Pokud prst prsten na druhé straně cítí silný puls na levé zápěstí, pak matka bude s největší pravděpodobností mít dívku.

Jak provést měření pulsu?

Zpravidla se vyšetřuje na radiální tepně, která je palpována na vnitřní straně zápěstí, mírně nad základnou palce. Je to proto, že nádoba přichází co nejblíže pokožce, takže její pulzace je velmi dobře cítit. Pokud je to nutné, provádí se vyhodnocení pulzní vlny na karotidě, temporální nebo subklavické, stejně jako na brachiální nebo femorální tepně. Pro správnou diagnózu je současně měřena tepová frekvence na dvou rukou. Pokud je rytmická, stačí spočítat pulsace tepny za 30 sekund a výsledek vynásobit dvěma. Pokud je srdeční frekvence narušena, je třeba počítat tepovou frekvenci na celou minutu.

Co může ovlivnit tepovou frekvenci?

Frekvence stahů srdce, které odpovídají počtu pulzních vln, závisí na mnoha kritériích - věku, vlivu faktorů prostředí, fyzické aktivity. Důležitý je také věk osoby.

Tepová frekvence u žen je přibližně 7krát vyšší než u mužů. Hodnota tohoto ukazatele se snižuje nebo zvyšuje v závislosti na funkčním stavu organismu a přítomnosti jedné nebo druhé organické léze, ačkoli by nemělo zapomínat na funkční změny - po jídle a také ve výšce inspirace se může zvýšit frekvence kontrakcí srdce. Změna polohy těla, vystavení vysoké okolní teplotě také vede ke zvýšení frekvence pulzních vln.

Denní doba má také určitý účinek - nejpomalejší puls v noci, kdy člověk spí a maximální rychlost se zaznamenává od 15:00 do 20:00. Tepová frekvence u mužů je 60 až 70 úderů za minutu. Zajímavostí je, že srdeční rytmus s frekvencí dokonce 140 úderů za minutu je normou u dětí v novorozeneckém období, což je zase považováno za poruchu srdečního rytmu (tachykardii), která se může objevit během cvičení nebo i v klidu.

Rychlost pulsu podle věku

Minimální puls

Maximální přípustný puls

Průměrná tepová frekvence

Novorozence (do 1 měsíce po porodu)

Kdy je vysoký puls?

U zdravých lidí se počet stahů srdce může zvýšit během fyzické aktivity (například při plavání nebo při běhu) v důsledku emocionálního stresu, v případech, kdy člověk zažívá intenzivní bolest, stejně jako při pobytu v dusném pokoji. Zvýšení tělesné teploty o jeden stupeň také vede ke zvýšení tepové frekvence o 10 úderů za minutu. Současně je limit 90 úderů za minutu a lze jej již považovat za mírný stupeň tachykardie.

Pokud má zvýšení srdeční frekvence funkční charakter, nemá člověk takové stížnosti, jako je dušnost a bolest na hrudi, ztmavnutí očí, závratě nebo ztráta vědomí. V tomto případě by srdeční tep neměl překročit maximální rychlost charakteristickou pro daný věk. Mezní rychlost pulsu u dospělého muže tedy být stanovena odečtením počtu plných let od 220. Současně by se měl srdeční tep vrátit do normálu během 5 minut po ukončení cvičení.

Patologickou tachykardii lze pozorovat v následujících případech:

srdeční onemocnění a vrozené srdeční vady, u kterých se i v klidu zaznamenávají změny srdeční frekvence;
poškození nervového systému;
endokrinní patologie;
přítomnost nádorů;
palpitace mohou být zaznamenány u infekčních onemocnění.

Tendence k tachykardii je také pozorována u anémie, u žen během masivní menstruace a během těhotenství. Příčinou vysoké srdeční frekvence může být prodloužené zvracení a průjem, celková dehydratace. Pokud se častý tep objeví i při mírném zatížení, například při chůzi, pak to vyžaduje další vyšetřovací metody, protože to může znamenat srdeční selhání (s malou fyzickou aktivitou, tepová frekvence by neměla překročit 100 úderů za minutu).

U dětí je tachykardie známou reakcí na zvýšení fyzické aktivity. Aktivní hry nebo jasné emoce mohou být doprovázeny zvýšením srdeční frekvence. To je považováno za normální a naznačuje, že se kardiovaskulární systém přizpůsobuje změnám ve fyzickém stavu těla. U dospívajících s vegetativní dystonií se mění i tepová frekvence. Je třeba mít na paměti, že se ztrátou vědomí, přítomností bolesti na hrudi, záchvaty závratí a přítomností současného onemocnění srdce byste se měli poradit s lékařem, protože může být nezbytné farmakologickou korekci srdeční frekvence.

Co je to bradykardie?

K poklesu pulsu dochází zpravidla s poruchami v systému srdečního vedení, což vede ke změnám v průchodu elektrických impulzů podél myokardu. Drobné změny v sinusovém rytmu nejsou doprovázeny výskytem stížností. Pokud je v normálním stavu významně snížen pulz, mohou se objevit závratě, slabost a studený pot a v důsledku nedostatečného přívodu krve do mozku může dojít ke ztrátě vědomí (prostřednictvím výrazné hypoxie). Za zmínku stojí také léčebná bradykardie, která je spojena s přijetím jednotlivých farmakologických činidel, stejně jako její idiopatická forma, kdy je zaznamenán slabý pulz bez zjevného důvodu.

Jak detekovat změny v pulsu?

Bohužel, s věkem, elasticita krevních cév klesá a práce srdce je narušena. Důvodem je nezdravá strava, tělesná nečinnost, špatné návyky, vývoj mnoha dalších průvodních patologií. Po 45 letech se tělo již nedokáže plně přizpůsobit negativním vlivům prostředí a odolávat stresu. To způsobuje abnormality srdečního tepu a může vést k srdečnímu selhání, což je důvod, proč je tak důležité sledovat ukazatele srdeční frekvence a konzultovat kardiologa při detekci odchylek od norem.

Předchozí Článek

Následující Článek